முழங்கைகளில் தோல் கருமையாக இருந்தால். முழங்கைகளில் தோல் கருமையாகிறது

அழகான கைகள் எப்போதும் நன்கு வளர்ந்த பெண்ணின் அடையாளமாக கருதப்படுகின்றன. ஆனால் ஒரு நேர்த்தியான நகங்களை பாதி போர் மட்டுமே. முழங்கைகள் மீது கடினமான தோல் போன்ற ஒரு பிரச்சனையை பலர் கவனிக்கவில்லை. ஆனால் முழங்கைகள் மிகவும் மென்மையான இடம், மேலும் அவர்களுக்கு கவனமாகவும் தினசரி கவனிப்பும் தேவை. கரடுமுரடான தோலின் காரணங்கள் பொதுவாக நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புகள், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாமை, அத்துடன் முழங்கைகள் மீது அடிக்கடி அழுத்தம். பிரச்சனை எண்டோகிரைன் அமைப்பின் நோயாக இல்லாவிட்டால், அதை அகற்றுவது எளிதாகிறது. முழங்கைகளில் கடினமான தோலை அகற்ற என்ன முறைகள் உதவும்?

குளியல்

கருப்பு முழங்கைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு பயனுள்ள தீர்வு கடல் (உணவு) உப்பு அல்லது சோடாவுடன் பல்வேறு குளியல் ஆகும். 250 மில்லி தண்ணீருக்கு, சுமார் 1 டீஸ்பூன் உப்பு எடுத்து, உங்கள் முழங்கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஊற வைக்கவும். பின்னர் அவற்றை மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள். இந்த வழக்கில், இறந்த தோல் உரிக்கப்பட்டு உருளும். உங்கள் கைகளில் மீதமுள்ள தோல் செதில்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சில நேரங்களில் உப்பு அல்லது சோடா கொண்ட குளியல் சூடான உருளைக்கிழங்கு குழம்பு அல்லது அம்மோனியா மற்றும் திரவ சோப்புடன் ஒரு தீர்வுடன் மாற்றப்படலாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் முழங்கைகளை ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் அபிஷேகம் செய்ய மறக்காதீர்கள், இதனால் சுத்தமான தோல் நன்மை பயக்கும் கூறுகளால் வளர்க்கப்படுகிறது.

லோஷன்கள்

முழங்கை பகுதியில் உள்ள சருமத்தை வெண்மையாக்கவும், ஊட்டமளிக்கவும் எலுமிச்சை சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சைத் துண்டுகள் அல்லது எலுமிச்சைச் சாற்றில் நனைத்த நாப்கினை உங்கள் முழங்கைகளில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான தாவணியால் போர்த்தி வைக்கவும். எந்த தாவர எண்ணெயையும் அதே வழியில் பயன்படுத்தலாம். மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று ஆலிவ் எண்ணெய். சிறிது சூடான எண்ணெயுடன் ஒரு துடைக்கும் ஈரமாக்கி, அதை உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும், எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதை ஒரே இரவில் ஒட்டிக்கொண்ட படம் அல்லது தாவணியால் போர்த்தி விடுங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் புதிய பிசைந்த உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தலாம். இறுதியாக அரைத்த வெங்காயம் கருப்பு முழங்கைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. வெங்காயக் கூழுடன் ஒரு துடைக்கும் எடுத்து, வழக்கமான வழியில் உங்கள் முழங்கைகளில் அதை சரிசெய்யவும். அனைத்து லோஷன்களுக்கும் பிறகு, உங்கள் முழங்கைகளை பியூமிஸ் கொண்டு லேசாக தேய்த்து, பணக்கார கிரீம் கொண்டு அவற்றை அபிஷேகம் செய்யுங்கள்.

ஸ்க்ரப்ஸ்

முழங்கையில் இருந்து இறந்த சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கும், தோலை நீக்குவதற்கும் ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. அதே அளவு உப்பு மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கலக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த எளிய ஸ்க்ரப் முழங்கை குளியலுக்குப் பிறகு அல்லது குளிக்கும் போது பயன்படுத்துவது நல்லது. இதை செய்ய, பிரச்சனை பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவு விண்ணப்பிக்க, நன்றாக தேய்க்க மற்றும் சூடான நீரில் துவைக்க. செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் முழங்கைகளை பணக்கார கிரீம் கொண்டு அபிஷேகம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

தடுப்பு முறைகள்

கருப்பு முழங்கைகளின் சிக்கலைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க, நீங்கள் பல தடுப்பு விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க, நீங்கள் தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வீட்டிலுள்ள காற்று நன்கு ஈரப்பதமாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சோப்பு மற்றும் சவர்க்காரங்களுடன் உலர்ந்த முழங்கைகளின் தொடர்பைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். இந்த பகுதியில் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, பல்வேறு மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் முழங்கைகளின் தோலைப் பராமரிப்பது தினசரி மற்றும் முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும், எனவே இந்த பகுதியின் தூய்மை மற்றும் வீக்கத்திற்கு எதிராக சிறப்பு மருந்தக கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கருப்பு முழங்கைகள் உடலில் எல்லாம் ஒழுங்காக இல்லை என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். அதற்கு எங்களிடம் இருந்து தீவிரமான மற்றும் உடனடி தீர்வு நடவடிக்கை தேவைப்படுகிறது. இந்த சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயல்முறை மிகவும் கடினமானது மற்றும் சிக்கலானது. ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் உங்கள் முழங்கைகளின் இயற்கையான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க சிறிது பொறுமை மற்றும் முயற்சி தேவை. இருப்பினும், அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தியாகம் தேவை.

முதல் பார்வையில் உலர்ந்த, கரடுமுரடான முழங்கைகள் ஒரு பாதிப்பில்லாத மற்றும் சிறிய பிரச்சனை போல் தெரிகிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அவ்வாறு இல்லை. முழங்கைகள் மீது தோலின் நிலை உடலில் இருக்கும் ஒரு மறைக்கப்பட்ட நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் முழங்கைகளில் உலர்ந்த மற்றும் கடினமான தோலை எவ்வாறு நடத்துவது என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்? இன்றைய கட்டுரை இதைப் பற்றியது.

கரடுமுரடான முழங்கைகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

வறண்ட சருமத்தால் பல நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

• தோல் நோய்கள்: டெர்மடிடிஸ், நியூரோடெர்மடிடிஸ், அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், எக்ஸிமா மற்றும் மேல்தோலின் பிற தீவிர நோய்க்குறியியல் இந்த நிலையில் வெளிப்படுகிறது.
• சிறுநீரக நோய்கள்.
• செரிமான மண்டலத்தில் சிக்கல்கள்.
• உடலின் உயிரணுக்களின் ஊட்டச்சத்தை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது; தோல் மற்றும் பிற உறுப்புகள் நீரிழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது முழங்கைகளில் வறட்சி மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை அறிகுறியின் மற்றொரு காரணம்.
• தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் நோய்கள் சில அறிகுறிகளைக் கொடுக்கின்றன, அவற்றில் உலர்ந்த, கடினமான முழங்கைகள் இருக்கலாம்.

ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்றால், காரணம் போதுமான திரவ உட்கொள்ளல், வறண்ட காற்று, வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது மேற்பரப்புக்கு எதிரான உராய்வு.

உலர்ந்த மற்றும் கரடுமுரடான முழங்கைகளை அகற்ற என்ன செய்ய வேண்டும்

சிக்கலை நீக்குவதற்கு, விரும்பத்தகாத அறிகுறியை அகற்றும் பல்வேறு தீர்வுகள் உள்ளன. ஆனால் காரணம் ஒரு தீவிர நோயில் இருந்தால், பயன்பாட்டிற்கான வெளிப்புற மருந்துகள் விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராது. சிக்கலான பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும் மற்றும் உடலின் நிலைக்கான உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில், களிம்புகள், உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் அமுக்கங்கள் ஆகியவை எழுந்திருக்கும் எந்தவொரு பிரச்சனையிலும் உதவ நீண்ட காலமாக சோதிக்கப்பட்டன.

முழங்கைகளில் வறண்ட, கரடுமுரடான தோலின் சிகிச்சைக்கான எண்ணெய்கள்

உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், செதில்களாகவும் இல்லாமல் வைத்திருக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பாதாம், ஆளிவிதை, ஆலிவ், பீச் எண்ணெய்கள் தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, மீள்தன்மை, நன்கு அழகுபடுத்துதல், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீக்குகின்றன.

• நிதி பயன்படுத்தப்படும் விதம் நபரின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் எந்த எண்ணெய்களையும் சருமத்தில் தேய்க்கலாம். நீங்கள் எண்ணெய்களையும் இணைக்கலாம். உதாரணமாக, பாதாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை இணைத்து, தண்ணீர் குளியலில் சூடாக்கி, உங்கள் முழங்கைகளை லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உயவூட்டுங்கள். சில நேரங்களில் அதை ஒரு சுருக்க வடிவில் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு துண்டு நெய்யை எண்ணெயில் ஊறவைத்து, கரடுமுரடான இடத்தில் தடவி, ஒட்டிக்கொண்ட படத்தில் போர்த்தி, அதைப் பாதுகாத்து இரண்டு மணி நேரம் அணியவும்.
• முழங்கைகளில் உலர்ந்த மற்றும் கடினமான தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

- பாதாம் எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன். எல்.

- தேன் 1 டீஸ்பூன். எல்.

பொருட்களை கலந்து தண்ணீர் குளியல் அல்லது மைக்ரோவேவில் சிறிது சூடாக்கவும். கலவையை ஒரு தடிமனான அடுக்கில் முழங்கைகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், மேலே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்துடன் போர்த்தி, சூடான தாவணியால் போர்த்தி விடுங்கள். சுருக்கத்தை இரவு முழுவதும் விடலாம்.

• கடல் buckthorn மற்றும் மருத்துவ மூலிகை கெமோமில்

- கெமோமில் 2 டீஸ்பூன். எல்.

- கடல் buckthorn எண்ணெய் 200 மிலி.

இந்த சிறந்த மென்மையாக்கல் முழங்கைகளில் உள்ள வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் கடினத்தன்மையை நீக்குகிறது. ஒரு கொள்கலனில் கடல் buckthorn ஊற்ற, கெமோமில் சேர்க்க. நீங்கள் ஒரு தண்ணீர் குளியல் தயாரிப்பு தயார் செய்ய வேண்டும், 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க. ஐந்து நாட்களுக்கு குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் விடவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தவும், பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்த்தல்.

இருண்ட முழங்கைகளுக்கு சிகிச்சை குளியல்

தோலை மென்மையாக்குவதற்கும், கடினத்தன்மையிலிருந்து விடுபடுவதற்கும், பல்வேறு தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டிற்கு முழங்கைகளின் தோலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் குளியல் பயன்படுத்தலாம்.

சோடா குளியல்

பேக்கிங் சோடாவுடன் சிகிச்சைகள் மிகவும் நன்மை பயக்கும். 500 மில்லி தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி சோடா சேர்க்கவும். பத்து நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முழங்கைகளை தண்ணீரில் மூழ்க வைக்கவும். குளியல் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை மென்மையாக்க உதவும். அடுத்த படி ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும்.

மூலிகை குளியல்

முதலில் நீங்கள் ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீரை தயார் செய்ய வேண்டும். இரண்டு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி காலெண்டுலா, கெமோமில் மற்றும் கெமோமில் சேர்க்கவும். குழம்பு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, குளிர் மற்றும் திரிபு. சூடான குழம்பு ஒரு பேசினில் ஊற்றவும், எலுமிச்சை சாறு, வெங்காயம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் 50 மில்லிலிட்டர்கள் சேர்க்கவும். உங்கள் முழங்கைகளை தண்ணீரில் வைத்து பதினைந்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு நடைமுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

புதினா ஐஸ் க்யூப்ஸ்

- புதினா 1 டீஸ்பூன். எல்.

- ஒரு குவளை நீர்.

புதினாவை ஒரு தெர்மோஸில் வைத்து கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். குளிர் மற்றும் அச்சுகளில் ஊற்ற. உங்கள் முழங்கைகளை மசாஜ் செய்ய க்யூப்ஸ் பயன்படுத்தவும்.

புதினா தண்ணீரிலும் குளிக்கலாம். ஒரு மருத்துவ ஆலை கொண்ட இத்தகைய நடைமுறைகள் உலர்ந்த மற்றும் கடினமான பகுதிகளில் நன்மை பயக்கும். அவர்களின் தோல் மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் மாறும்.

முழங்கைகளில் கரடுமுரடான மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு எதிராக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க்

உரிக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேனை ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை உங்கள் முழங்கைகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி விடுங்கள். முப்பது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை அகற்றி, வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை துவைக்கவும், கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

ஓட்ஸ் மாஸ்க்

- ஓட்ஸ் 3 டீஸ்பூன். எல்.

- ஒரு மஞ்சள் கரு.

- தேன் 3 டீஸ்பூன். எல்.

செய்முறையின் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும். 30 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் தடவி துவைக்கவும். வீட்டில், ஒரு ஓட்மீல் முகமூடியை 7 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம்.

தயிர் முகமூடி

பாலாடைக்கட்டி மற்றும் மஞ்சள் கருவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி முழங்கைகளில் தோலை உரிக்காமல் தடுக்க உதவும். ஒரு பிளெண்டரில், ஒரு மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி அடிக்கவும். தொந்தரவு செய்யும் இடங்களுக்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், படம் மற்றும் கட்டுகளுடன் போர்த்தி விடுங்கள். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முழங்கைகளில் வறண்ட மற்றும் கடினமான தோலுக்கான உணவு

மேல்தோல் தன்னைப் புதுப்பிக்க உதவும் பொருட்டு, நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும். சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு, மேல்தோலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை. மாறுபட்ட மெனு முக்கியமானது, அதில் நீங்கள் சூரியகாந்தி விதைகள், பாதாம் மற்றும் முட்டைகளை சேர்க்க வேண்டும்.

மேலும், வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகள்: அக்ரூட் பருப்புகள், உலர்ந்த பாதாமி, பக்வீட், சோளம், வேர்க்கடலை மற்றும் பிற பொருட்களில் தேவையான உறுப்பு உள்ளது.

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு அவசியம், அவை புளித்த பால் பொருட்கள், கேரட், கல்லீரல் மற்றும் மீன் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. பசலைக்கீரை, மாட்டிறைச்சி, பெருங்காயம் போன்றவற்றிலும் இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

சில நேரங்களில், உடல் பலவீனமடைந்து, வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், பயனுள்ள பொருட்களின் பல்வேறு வளாகங்களை உள்ளடக்கிய மருந்து தயாரிப்புகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சரியான வைட்டமின்களை தேர்வு செய்ய முடியும்.

நீர் சமநிலையை பராமரித்தல்

தண்ணீர் இல்லாமல், தோல் காய்ந்து, நெகிழ்ச்சி, புத்துணர்ச்சி, செதில்களை இழந்து, ஆரோக்கியமற்ற சாயலைப் பெறுகிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து உடலில் நீர் இருப்புக்களை நிரப்ப வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைக் கணக்கிட வேண்டும் மற்றும் நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து சிப்ஸில் குடிக்க வேண்டும்.

ஈரப்பதமூட்டும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள்

பல்வேறு ஒப்பனை கிரீம்கள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன, இதனால் வறட்சி மற்றும் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தோலை நீராவி உங்கள் முழங்கைகளுக்கு குளிக்க வேண்டும். ஒளி இயக்கங்களுடன் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். கிரீம்களுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் எந்த ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்தலாம். திரவ வைட்டமின் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை தொடர்ந்து உயவூட்டலாம்.

சரியான முழங்கை பராமரிப்பு

பல சந்தர்ப்பங்களில், முழங்கைகள் மீது தோல் பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவானவை. மேலும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிக்கலை எளிதில் அகற்றும்.

ஆனால் காரணம் மறைந்து போகவில்லை என்றால், மற்றும் காயம் என்று இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் பிளவுகள் முழங்கைகள் மீது கடினத்தன்மை மற்றும் வறட்சி சேர்க்க, பின்னர் நிச்சயமாக நீங்கள் ஒரு மருத்துவ வசதி இருந்து உதவி பெற வேண்டும்.

உங்கள் உணவைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள்; வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் சிரப் வடிவில் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

உங்கள் முழங்கைகள் உட்பட உங்கள் உடலின் தோலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கிரீம்கள் மட்டும் பயன்படுத்தவும், ஆனால் உரித்தல் முகமூடிகள் மற்றும் அமுக்கங்கள். நீர் நடைமுறைகள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் நிறைவு செய்யும் மற்றும் இறந்த மேல்தோல் செல்களை அகற்றும்.

கடினமான நீர் மற்றும் துவைக்கும் துணி, சோப்பு - தோலின் மேல் அடுக்கில் தீவிரமாக செயல்படும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாதது மிகவும் முக்கியம். ஜெல் அல்லது நுரைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது; அவை மென்மையானவை மற்றும் தோலை சேதப்படுத்தாது.

முழங்கைகளில் இறந்த சருமத்தை அகற்ற, நீங்கள் மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உலர்ந்த மற்றும் கடினமான முழங்கைகளின் சிக்கலை நீங்கள் தீர்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் பிரச்சனையின் மூல காரணத்தை கண்டுபிடித்து, விரிவான சிகிச்சையின் உதவியுடன் அதை அகற்ற உதவுவார்கள்.

பெரும்பாலும், கோடை ஆடைகளுக்கு மாறும்போது, ​​நாம் இருண்ட முழங்கைகள் இருப்பதை திகிலுடன் கவனிக்கிறோம். இதற்குக் காரணம் சுகாதார நடைமுறைகள் இல்லாதது அல்ல, ஆனால் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள தோலில் கிட்டத்தட்ட செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் இல்லை, இதன் விளைவாக, வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் முழங்கால்கள் சாதாரணமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஏன் இருண்ட முழங்கைகள்?

மேலும் இதற்கு முற்றிலும் புத்திசாலித்தனமான விளக்கமும் உள்ளது. நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உங்கள் முழங்காலில் சாய்ந்தீர்கள் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? ஒரு நாளுக்கு இரு தடவைகள். உங்கள் முழங்கைகள் பற்றி என்ன? உங்கள் முழங்கைகள் கருமையாக இருப்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். காரணங்கள் பெரியம்மாக்களுக்குத் தெரிந்தன. இளம் ஸ்கார்லெட் ஓ'ஹாராவுக்கு தனது முழங்கைகளில் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று மம்மி எப்படிக் கற்றுக் கொடுத்தார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; அதே நேரத்தில் உட்கார்ந்திருப்பதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆனால் உங்கள் முழங்கையில் ஒரு கருமையான புள்ளி தோன்றலாம், ஏனெனில் நீங்கள் சாப்பிடும் போது அல்லது வேலை செய்யும் போது உங்கள் உள்ளங்கையில் உங்கள் தலையை வைத்திருக்கும் பழக்கம் உள்ளது. நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்கள் மேஜையில் அமர்ந்திருந்தாலும், உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் கட்டிக்கொண்டு அல்லது உங்கள் மடியில் உட்கார்ந்து கொண்டாலும், உங்களுக்கு இன்னும் கருமையான முழங்கைகள் இருக்கலாம். இதற்கான காரணங்கள் சாதாரணமான வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் அவற்றுக்கான கவனிப்பு இல்லாதது. மற்றொரு காரணம் பூஞ்சை அல்லது உங்கள் உடலின் நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் இடையூறு. வசந்த காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில், வைட்டமின்கள் A மற்றும் E இன் குறைபாடு உள்ளது, மேலும் அவை நம் தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் முழங்கைகள் மட்டுமல்ல.

ஆனால் உடலின் ஒரு முடுக்கப்பட்ட வலுவூட்டல் இந்த கசைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவாது. முழங்கைகள் கவனமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். மற்றும் இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் உரித்தல் அழித்து பிறகு, வெறுமனே அவற்றை மீண்டும் அனுமதிக்க வேண்டாம்.

உங்கள் கைகளை கழுவிய பின், ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பழக்கத்தை உங்கள் முழங்கைகள் வரை கொண்டு செல்லுங்கள். அவற்றின் தோல் மிகவும் கரடுமுரடானதாக இருந்தால், இந்த இடங்களை நேர்த்தியான பியூமிஸ் கொண்டு தேய்க்கவும். அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் முழங்கைகளில் உள்ள மெல்லிய தோலை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க, முதலில் அதை சோப்பு செய்து, பின்னர் மசகு எண்ணெயாக செயல்படும் சோப்பை, ஒரு பியூமிஸ் கல்லுடன் வட்ட இயக்கத்தில் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் உடல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள்.

முழங்கை முகமூடிகளும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமம் வேகவைக்கப்பட்டதும், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் கலவையை உங்கள் கைகளில் தடவவும். எல்லாம் சம பாகங்களில் எடுக்கப்படுகிறது. கலவை சிறிது சூடாக வேண்டும். அதை தோலில் தடவி ஒரு சுருக்கத்தில் போர்த்தி விடுங்கள். முகமூடியை குறைந்தது 25 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். அரைத்த மூல உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் முகமூடியும் உதவுகிறது.

ஒரு சாதாரண எலுமிச்சை சாறு கருமையான சருமத்தை விரைவாக வெண்மையாக்க உதவும். இந்த சிட்ரஸின் ஓரிரு வட்டங்களை வெட்டி, அவற்றை உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும். அவற்றை உங்கள் கைகளில் வைத்திருக்க, துண்டுகளை பாலிஎதிலினுடன் மூடி, ஒரு மீள் கட்டு அல்லது அதன் மேல் ஒரு கண்ணி நீட்டவும். இதன் மூலம் உங்கள் கருமையான முழங்கைகளை வெண்மையாக்குவீர்கள். வைட்டமின்கள் இல்லாததால் கருமையாவதற்கான காரணங்களை பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் அகற்றலாம்.

இந்த எளிய நடைமுறைகள் உங்களுக்கு கருமையான முழங்கைகள் இருப்பதை மறக்க உதவும். தைராய்டு சுரப்பியின் முன்னிலையில் அல்லது நோயைக் கொண்டிருக்கும் முழங்கைகள் கருமையாவதற்கான காரணங்கள், மருத்துவரிடம் கட்டாய ஆலோசனை தேவை.

எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் சருமத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். வசந்த காலம் மற்றும் கோடை காலம் வரை நடைமுறைகளை தாமதப்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் முழங்கைகளில் உள்ள புள்ளிகளுடன் விரைவில் நீங்கள் போரைத் தொடங்கினால், விரைவில் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

முழங்கைகளில் தோலின் இருண்ட பகுதிகள். இந்த நிகழ்வு அசாதாரணமானது அல்ல. இது முக்கியமாக பெண்களில் ஏற்படுகிறது, இது மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதி அசௌகரியம் மற்றும் கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உள்ள தோல் நிறத்தை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உரிக்கப்படுவதில்லை. குளிர்காலத்தில் சிக்கல் பகுதிகள் துணிகளால் மூடப்பட்டிருந்தால், கோடையில் அவற்றை மறைக்கக்கூடிய ஒரு அலங்காரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டுபிடித்து, பெண்கள் தங்கள் முழங்கைகளை அதிகபட்ச செயல்திறனுடன் எவ்வாறு வெண்மையாக்குவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

நிச்சயமாக, தற்போதைய நிலைமையை சரிசெய்யக்கூடிய பல எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் உள்ளன. அழகு நிலையத்திற்கு இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க யார் விரைந்து செல்வார்கள்? இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதை சொந்தமாக செய்யலாம். அறியப்பட்ட பல நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன. அவற்றை நாடுவதன் மூலம், உங்கள் முழங்கைகளில் உள்ள சருமத்திற்கு மென்மையான மற்றும் இயற்கையான நிறத்தை குறுகிய காலத்தில் மீட்டெடுக்கலாம்.

ஆனால், மிகவும் பயனுள்ள விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், தோல் கருமையாவதற்கும் அதன் பண்புகளை மாற்றுவதற்கும் என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது.

பிரச்சனை எங்கிருந்து தொடங்குகிறது?

முழங்கை பகுதியில் மட்டுமல்ல, தோல் வறண்டு, மற்ற பகுதிகளை விட கருமையாக இருப்பதை உடனடியாக கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். இத்தகைய மாற்றங்கள் முழங்கால்களுக்கும் பொதுவானவை. பெரும்பாலும் இது முறையற்ற கவனிப்பு, தோலின் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளை ஆடைகளுடன் தொடர்ந்து தேய்த்தல் மற்றும் மேஜையில் உட்கார்ந்து உங்கள் முழங்கைகளில் சாய்ந்து கொள்ளும் பழக்கம் ஆகியவற்றால் நிகழ்கிறது. குறிப்பிடப்பட்ட காரணங்கள் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை, உங்கள் முழங்கைகளை வெண்மையாக்க ஒரு பயனுள்ள வழியைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல.

தீவிர நோய்க்குறியீடுகள் வரும்போது அது வேறு விஷயம். தோலின் கருமை என்பது பெரும்பாலும் இத்தகைய நோய்களின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும்:

• தைராய்டு செயலிழப்பு;
• நீரிழிவு நோய்;
• மனித உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாதது: ஏ, ஈ மற்றும் குழு பி;
• செதில் லிச்சென், சொரியாசிஸ் என அறியப்படுகிறது;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் விரும்பத்தகாத புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும்;
• பெரும்பாலும், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் தோலில் கருமையான பகுதிகள் தோன்றும்.

மேலே உள்ள பட்டியலிலிருந்து, விவரிக்கப்பட்ட சிக்கலை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் முழங்கைகளை வெண்மையாக்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் ஒரு ஆழமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

உதவிக்கு வீட்டு மருந்தகம்

முழங்கையின் வெளிப்புறத்தில் தோல் வறட்சி மற்றும் நிறமாற்றம் ஏற்படுவதற்கான காரணம் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் சிக்கலை தீர்க்க ஆரம்பிக்கலாம். கையில் இருக்கும் வழக்கமான தயாரிப்புகளுடன் தொடங்குவது எப்போதும் நல்லது.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மட்டுமல்ல

அநேகமாக ஒவ்வொரு வீட்டிலும், மருந்துகள் சேமிக்கப்படும் அமைச்சரவையில், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பாட்டில் உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு தோலில் மென்மையாக இருக்கும். இது மேல் அடுக்கு அடுக்கை கவனமாக அகற்ற உதவுகிறது. ஆரோக்கிய நடைமுறையின் விளைவாக, பருத்தி திண்டு மூலம் (பகலில் மூன்று முறை) செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிக்கல் பகுதிகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இலகுவாக மாறும்.

வெண்மையாக்கும் பேஸ்ட்

பேஸ்ட் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதை நீங்களே தயார் செய்யலாம். ப்ளீச்சிங் கலவையில் சோடா (25 கிராம்) மற்றும் அதே ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆகியவை அடங்கும், இது மிகவும் எடுக்கப்பட வேண்டும், தூளுடன் கலக்கும்போது, ​​​​தடிமனான, மெல்லிய நிறை பெறப்படுகிறது. தயாரிப்பு பல நிமிடங்களுக்கு பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்க்கப்படுகிறது. பின்னர் முற்றிலும் உலர்ந்த வரை விடவும். செயல்முறையின் முடிவில், மீதமுள்ள சோடா ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவப்பட வேண்டும். மேலும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் தீவிர ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துங்கள்.

எலுமிச்சையின் சக்தி

பல பெண்களின் மதிப்புரைகள் விரும்பிய முடிவை அடைய, நீங்கள் மருந்தகத்தில் விலையுயர்ந்த மருந்துகளைத் தேட வேண்டியதில்லை என்ற உண்மையை உறுதிப்படுத்துகின்றன. நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளுக்கு திரும்புவது மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, இது நடைமுறையில் பணம் செலவழிக்க தேவையில்லை. ஒரு சாதாரண எலுமிச்சை கடையில் எவ்வளவு செலவாகும்? அது சரி, சில்லறைகள். ஆனால் இந்த அயல்நாட்டுப் பழத்திற்கு என்ன தனிச் சக்தி இருக்கிறது! எலுமிச்சை அடிப்படையிலான வெண்மையாக்கும் முகமூடியை உருவாக்குவது அதிக நேரம் எடுக்காது, இதன் விளைவாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சாத்தியக்கூறுகளை நம்பாத சந்தேக நபர்களைக் கூட ஆச்சரியப்படுத்தும்.

ஆனால் வெண்மையாக்கும் செயல்முறைக்கு நேரடியாக செல்லலாம்: எலுமிச்சையை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்தைப் பயன்படுத்தி பிரச்சனை பகுதிகளில் பாதுகாக்கவும். சுருக்கம் 1-2 மணி நேரம் கழித்து அகற்றப்படுகிறது. முழங்கைகள் மீது தோலின் மேற்பரப்பு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டப்படுகிறது. சருமத்தின் இயற்கையான நிறம் முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்படும் வரை பயனுள்ள கையாளுதல்களை பல முறை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முழங்கை முகமூடிகள்

பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு முகமூடி சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும்:

• நறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸ்;
• பால்;
• எலுமிச்சை சாறு.

பயன்பாட்டிற்கு முன் கலவை தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து கூறுகளும் சம அளவுகளில் எடுக்கப்பட்டு நன்கு கலக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக வெகுஜன பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்க்கப்பட்ட மற்றும் 15 நிமிடங்கள் விட்டு. முகமூடியை அகற்றிய பிறகு, உங்கள் தோலில் எந்த கை கிரீம் தடவவும்.

கிளிசரின் மாஸ்க்

இந்த உணர்திறன் பகுதிகளின் மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கும் போது உங்கள் முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்களை விரைவாக வெண்மையாக்குவது எப்படி? நாங்கள் உங்களுக்கு மற்றொரு முகமூடி செய்முறையை வழங்குகிறோம். மருத்துவ கலவையைப் பெற, நீங்கள் 5 மில்லி எலுமிச்சை சாறு, கிளிசரின் மற்றும் வைட்டமின் ஈ கரைசலை எடுக்க வேண்டும். ஏற்கனவே உள்ள பொருட்களுடன் 20 மில்லி சூடான பால் சேர்க்கவும்.

ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை அனைத்தையும் கலக்கவும். கலவை 20 நிமிடங்களுக்கு சிக்கலான பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அது ஓடும் நீரில் கழுவப்படுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு மருத்துவர்

உங்கள் முழங்கைகளை வெண்மையாக்குவது எப்படி? சாதாரண உருளைக்கிழங்கு தோல் நிறத்தை மீட்டெடுக்கும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். தயாரிப்பை பச்சையாகவோ அல்லது வேகவைத்தோ உட்கொள்ளலாம். பிரபலமான வேர் காய்கறி பெரும்பாலும் மருத்துவ முகமூடிகளுக்கு அடிப்படையாக செயல்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்கான செய்முறை எளிதானது: உருளைக்கிழங்கு முதலில் நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு சமமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடுத்து, அமுக்கம் கிடைக்கக்கூடிய வழிகளைப் பயன்படுத்தி பாதுகாக்கப்பட்டு ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது.

பயன்படுத்த மற்றொரு விருப்பம் உள்ளது: புதிய உருளைக்கிழங்கு சாற்றை நாள் முழுவதும் கடினமான தோலில் தேய்க்கவும்.

வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை சிறிது பால் மற்றும் தேன் சேர்த்து மசித்து சாப்பிடலாம். பின்னர் ஒரு கட்டு அல்லது பாலிஎதிலீன் பயன்படுத்தி முழங்கைகள் இந்த அசாதாரண வெகுஜன சரி. பால் காய்கறி எண்ணெயுடன் மாற்றப்படலாம்.

நீர் சிகிச்சைகள்

வீட்டிலேயே தங்கள் முழங்கைகளை விரைவாக வெண்மையாக்குவது எப்படி என்பதை அறிய விரும்பும் எவரும், வீட்டிலேயே எளிதில் ஒழுங்கமைக்கக்கூடிய நீர் நடைமுறைகளின் நம்பமுடியாத நன்மைகளைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. கிடைக்கக்கூடிய எந்த வழியும் இதற்கு ஏற்றது. சூடான நீர் நீராவி மற்றும் தோலை மென்மையாக்கும், மேலும் பயனுள்ள சேர்க்கைகள் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும்.

பின்வரும் கலவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• அம்மோனியா ஆல்கஹால் - 5 மில்லி;
• திரவ சோப்பு - 10 மிலி.

செயல்முறையை எளிதாக்க, ஒரு சிறிய குளியல் எடுக்க நல்லது. அதில், இந்த கூறுகள் ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்படுகின்றன. பின்னர் முழங்கைகள் கொள்கலனில் மூழ்கியுள்ளன. அமர்வின் காலம் தோராயமாக 20 நிமிடங்கள் ஆகும், அதன் பிறகு தோல் ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தப்படுகிறது. பின்னர் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு பணக்கார கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் ஆரோக்கியமான தொனி மற்றும் மென்மையைப் பெறும் வரை, முழங்கைகளுக்கு இதுபோன்ற ஸ்பா சிகிச்சைகளை முறையாக மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு வாரமும் மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக குளியல் செய்யலாம்.

குணப்படுத்தும் நோக்கங்களுக்காக, ஒரு சோடா கரைசல் (1.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 25 கிராம்) பொருத்தமானது. சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க, ஒவ்வொரு நாளும் நீர் சிகிச்சை அமர்வுகளை மேற்கொள்வது நல்லது.

வீட்டு தடுப்பு

எங்கள் பாட்டி குறுகிய காலத்தில் தங்கள் முழங்கைகள் மீது, நன்றாக தெரியும். ஆனால், அவர்கள் சொல்வது போல், சிக்கலைச் சரிசெய்ய நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணாக்குவதை விட தடுப்பது எப்போதும் நல்லது. முதலில், உங்கள் முழங்கைகளை ஆதரவாகப் பயன்படுத்தும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கவும்.

இரண்டாவது மற்றும் மிக முக்கியமான நினைவூட்டல் என்னவென்றால், முழங்கை வளைவுகள், உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, நிலையான கவனிப்பு தேவை. இதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. தோலுரித்தல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளை தவறாமல் செய்ய முயற்சிக்கவும். வெதுவெதுப்பான பாலில் நனைத்த ரொட்டி துண்டுடன் தோலைத் துடைப்பதன் மூலம் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் எளிதில் அகற்றப்படும். ஓட்மீல், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் காபி மைதானம், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நன்கு அறியப்பட்டவை, சிறந்த வெண்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

முடிவுரை

இந்த சிக்கலை தீர்க்க பல சிறந்த வழிகள் உள்ளன. அவை இரண்டும் முழங்கைகளை வெண்மையாக்கும் மற்றும் தோலுக்கு ஒரு கவர்ச்சியான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கும். நடவடிக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், செய்முறை மற்றும் முறையான பயன்பாட்டிற்கு கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பதன் மூலம் விரும்பிய விளைவு அடையப்படும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

சில நேரங்களில் மக்கள் தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான அறியப்படாத பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். உதாரணமாக, கருப்பு முழங்கைகள் தோன்றலாம், இது அதிகரித்த கவலையை ஏற்படுத்தும். எவ்வாறாயினும், இந்த நிலைமைக்கு என்ன காரணம் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் ஒரு பயனுள்ள தீர்வைக் கண்டறிய சிறந்த விஷயம் என்ன?

கருப்பு முழங்கைகள்: தோற்றத்திற்கான காரணம், சுத்தம் செய்யும் முறைகள்

கருப்பு முழங்கைகள் காரணங்கள்

கருப்பு முழங்கைகள் தோன்றுவதற்கு, காரணம் எப்போதும் அச்சுறுத்தலாக இருக்க வேண்டியதில்லை. எவ்வாறாயினும், உங்கள் உடல்நிலையின் பண்புகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தவும், உங்கள் இருக்கும் பழக்கங்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களும் அடங்கும்:

1. தைராய்டு சுரப்பியின் தீவிர செயலிழப்பு பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் சந்தேகப்பட்டால், இரத்த ஹார்மோன் பரிசோதனையை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. வைட்டமின்கள் A மற்றும் E இல்லாமை முழங்கைகளில் தோலின் விரும்பத்தகாத நிழலாக தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்.

3. முறையற்ற கவனிப்பு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் ஏற்கனவே உள்ள சிக்கலை வெற்றிகரமாக தீர்க்க எப்படி தொடரலாம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் மேசையில் உங்கள் முழங்கைகளில் சாய்ந்து கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் முழங்கைகளின் ஹைபர்கெராடோசிஸ் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது, இதில் தோலின் மேல்தோல் தடித்தல் அடங்கும்.

சிக்கலைச் சமாளிக்க பயனுள்ள வழிகள்

கருப்பு, உலர்ந்த முழங்கைகள் சுயமரியாதை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை ஒவ்வொரு நபரும் உறுதிப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், பாரம்பரிய முறைகள் இந்த சிக்கலை மிகக் குறுகிய காலத்தில் வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராட உங்களை அனுமதிக்கின்றன. என்ன தகுதியான முறைகளை நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?

1. முழங்கைகளுக்கு குளியல். குளியல் தயாரிக்க, பின்வரும் கூறுகளை கடுமையான விகிதத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒரு முழு கண்ணாடி தண்ணீர் - 1 தேக்கரண்டி. அயோடின் உப்பு அல்லது பேக்கிங் சோடா. குளியலுக்குப் பிறகு, லேசான மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் போது தோல் உருளும், அதிகப்படியான உரிக்கப்பட்ட துகள்களை நீக்குகிறது.

2. எலுமிச்சை கம்ப்ரஸ் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். முழங்கையின் வளைவில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும், அதைத் தொடர்ந்து அதை ஒட்டிக்கொண்ட படம் மற்றும் சூடான தாவணியால் போர்த்தலாம். 15-20 நிமிடங்களுக்கு இது போன்ற ஒரு சுருக்கத்தை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு தோலை தண்ணீரில் கழுவி, கிரீம் கொண்டு உயவூட்ட வேண்டும்.

3. தயிர், சார்க்ராட் சாறு, மோர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் குளியல் சருமத்தை வெண்மையாக்கும். எந்த திரவமும் 36-37 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடுபடுத்தப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு 20 நிமிடங்களுக்கு முழங்கைகள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். செயல்முறையின் முடிவில், தோலை தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் மீன் எண்ணெயுடன் உயவூட்டவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கருப்பு முழங்கைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிந்து, சிக்கலை வெற்றிகரமாக தீர்க்க வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும்.