ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்கும் போது, உணர்வுகளின் பட்டாசு மட்டுமே வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நம் அன்புக்குரியவர்களுக்காக நம் உணர்வுகளை நாம் கவனித்துக் கொள்ள முடியும். பின்னர் நாங்கள் அதிக வெகுமதியைப் பெறுவோம். பல நிபுணர்கள் உண்மையான காதல் பத்து பதினைந்து ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வருகிறது என்று கூறுகிறார்கள், அமைதியான, அமைதியான, குடும்பம், இந்த உறவுகள் உயர்ந்தவை. சில நேரங்களில் நீங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.
ஒரு பெண்ணின் கர்ப்ப காலத்தில், அவள் குறிப்பாக உணர்ச்சிவசப்படும், எரிச்சலூட்டும், கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் சூடான மனநிலையுடன் இருக்கும்போது உணர்வுகள் அவற்றின் தீவிரத்தை மந்தமாக்குகின்றன.
ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது. ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, அவர் உடனடியாக குடும்பத்தில் முக்கிய பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார், மேலும் கணவர் இரண்டாம் நிலைப் பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார்; ஒரு மனிதன் மிதமிஞ்சியதாக உணர்கிறான், இது எந்த சூழ்நிலையிலும் நடக்கக்கூடாது, குழந்தை எவ்வளவு அன்பானவராகவும் நேசிப்பவராகவும் இருந்தாலும். கணவன் எப்போதும் தன் மனைவிக்கு முதலிடம் கொடுக்க வேண்டும்.
ஒரு பெண் சிறு குழந்தைகளுடன் வீட்டில் அமர்ந்திருக்கும்போது, கணவன் தனது வாழ்க்கையில் முன்னேறுகிறான், மனைவி வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் தன் கணவனின் கண்களுக்கு முன்பாக தொடர்ந்து இருக்கும் பெண் சூழலை இழக்கிறாள்.
ஒரு மனிதன் ஒரு நெருக்கடியான வயதில் நுழையும் போது, அவர் சிறந்தவர் என்பதை ஒரு பெண்ணிடமிருந்து உறுதிப்படுத்த வேண்டும். ஒரு ஆணுக்கு அவள் சிறந்தவள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது பெண்களுக்கும் இதேதான் நடக்கும்.
மற்றும் பல காரணங்கள்.
ஆனால் உணர்வுகள் அவற்றின் கூர்மையை இழக்கும்போது, முக்கியமாக தினசரி அடிப்படையில், ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான காதல் உறவின் மீறல்கள் தொடங்குகின்றன. எனவே, அன்பின் நெருப்பைப் பராமரிப்பது உண்மையில் அவசியம், உங்களிடமும் ஒருவருக்கொருவர் அனுதாபமும், ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தைக் கண்டுபிடி, எல்லாவற்றிலும் ஒருவருக்கொருவர் உதவுங்கள். நீங்கள் வேலையில் ஆர்வமாக இருந்தால், ஆக்கப்பூர்வமான வேலைகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், நீங்கள் இன்னும் ஒரு வேலையாளனாக மாற முடியாது, மனித உறவுகளுக்குப் பதிலாக, பணம் சம்பாதிக்க இது அவசியமானாலும், உங்களைத் தலைகீழாக வேலையில் தள்ளுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் அவர்களைப் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு முக்கியமான இடத்தை விட்டு விடுங்கள். மற்றும் மிக முக்கியமாக, கவனத்தைக் காட்ட முயற்சிக்கவும், மற்ற நபரின் உயர் மதிப்பீட்டை உறுதிப்படுத்தவும், குடும்ப விடுமுறைகளை ஒழுங்கமைக்கவும், குடும்ப மரபுகளை அறிமுகப்படுத்தவும், மேசையைச் சுற்றி சேகரிக்கவும், அழுத்தும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் கேட்கவும் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
திருமணத்தில் காதலை எப்படி வைத்திருப்பது? உங்கள் வெளிப்படைத்தன்மையுடன், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது, உங்கள் குறைகளை மன்னிப்பது, உங்கள் செயல்களை விளக்குவது, ஒவ்வொருவரும் எல்லாவற்றையும் அவரவர் வழியில் புரிந்துகொள்வதால், ஒருவருக்கொருவர் கேட்கும் மற்றும் கேட்கும் திறன், வீட்டு வேலைகளில் உதவுதல், உங்கள் தோற்றத்தைப் பேணுதல், ஒருவருக்கொருவர் ஆன்மீக ரீதியில் வளருங்கள். அன்பு நிறைய மன்னிக்கிறது. மேலும் எல்லாம் அன்புடன் மன்னிக்கப்படுகிறது. பெருமையான சுய நியாயம் காதலுக்கு முரணானது.
நேசிப்பவரை நியாயமான வரம்புகளுக்குள் சகித்துக்கொள்வது அவசியம். சண்டை சச்சரவுகளைத் தடுக்கவும். எந்தவொரு தலைப்பிலும் சிறிய கருத்து வேறுபாடுகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டாம். இதைப் பற்றி அவர்கள் சண்டையிடுகிறார்கள்: அவர்கள் குழாயை தவறாக போர்த்தி, கண்ணாடியை தவறான இடத்தில் விட்டுவிட்டார்கள். நீங்கள் சண்டையிடலாம் அல்லது அமைதியாக விவாதிக்கலாம்.
நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சமரசம் செய்து கொள்ள முயற்சிப்போம், ஒருவருக்கொருவர் சிரமத்தை ஏற்படுத்தாமல், உடனடியாக எச்சரிப்போம், "இது எனது ஒரே குறைபாடு, மீதமுள்ளவை அனைத்தும் நன்மைகள்." வேடிக்கையாக, நிச்சயமாக. மிகவும் தீவிரமான சில விஷயங்களை நகைச்சுவையாக மாற்றவும். நீங்கள் நேசித்தால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை புண்படுத்தவோ, அவமதிக்கவோ அல்லது அவமானப்படுத்தவோ கூடாது என்று நீங்கள் செயல்படுவீர்கள். மன்னிப்பு கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மன்னிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அடிப்படையில் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால் சிறிய விஷயங்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்காதீர்கள்.
எனது முக்கிய ஆலோசனை: எல்லாவற்றையும் பேச முயற்சி செய்யுங்கள், குற்றம் சொல்லாதீர்கள். மக்கள் அடிக்கடி தங்களுக்குள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தினால், அவமானங்கள், அலறல்கள் மற்றும் கோபத்தின் வெளிப்பாடுகள் குறைவாக இருக்கும். பெண்கள் பெரும்பாலும் என்ன செய்கிறார்கள்? அவர்கள் சகித்துக்கொள்கிறார்கள், சகித்துக்கொள்கிறார்கள், சகித்துக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் திடீரென்று வெடிக்கிறார்கள், ஒரு குடும்ப ஊழல் எழுகிறது. ஒருபுறம், அவர்கள் நீராவியை விட்டுவிடுகிறார்கள், மறுபுறம், அவர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் நிந்தைகளால் புண்படுத்தப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆண்களும் அதையே செய்கிறார்கள். உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், மன்னிக்கவும், குறைகளை விடுங்கள். பின்னர், ஒரு புதிய ஊழல் போல, உடனடியாக, ஒரு ரயில் போல, குவிந்துள்ள அனைத்தும் தூக்கி எறியப்படுகின்றன.
உங்கள் எல்லா உணர்வுகளுக்கும் (கோபம், கோபம்) மன்னிப்புக்காக ஒருவருக்கொருவர் கேளுங்கள், பின்னர் உறவு மேம்படும். ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள், கலந்துரையாடுங்கள் மற்றும் அபிவிருத்தி செய்யுங்கள்.
எனது உளவியல் சிகிச்சைப் பணியில் நான் அடிக்கடி சந்திப்பது மன்னிக்கப்படாத குறைகளைத்தான்.
எந்தவொரு மோதலும் ஒரு காரணத்திற்காக எழுகிறது, ஒருவர் மற்றவரிடமிருந்து எதையாவது எதிர்பார்க்கிறார், மற்றவர் அவரது எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை. எதிர்பார்த்தவர்களுக்கு, நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்பு வெறுப்பை ஏற்படுத்துகிறது; எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாதவர்களுக்கு, அது குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இருவருக்கும், குற்ற உணர்வு மற்றும் வெறுப்பு உணர்வுகள் கோபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கோபத்தின் உணர்வு பொருத்தமான வார்த்தைகளில் வெளிப்படுகிறது மற்றும் ஒரு சண்டையில், மோதலில் வெளியேற்றப்படுகிறது, இது அடிப்படையில் அதே விஷயம்.
உதாரணமாக, ஒரு மனைவி தனது கணவருக்காக மாலை 6 மணிக்கு வேலையில் இருந்து காத்திருக்கிறார், அவர் 8 மணிக்கு வருகிறார். நான் ஒரு வகுப்பு தோழரை சந்தித்தேன், ஒரு ஓட்டலுக்குச் சென்றேன், உட்கார்ந்தேன், பேசினேன், மகிழ்ச்சியாக வந்தேன்.. விளக்கங்களைக் கேட்பதற்குப் பதிலாக. , எனக்கு உடனே எரிச்சல் வந்தது. மனநிலையும் உறவுகளும் பாழாகின்றன.
அல்லது பிறந்தநாளில், ஒரு மனைவி தன் கணவர் பூக்களைக் கொடுக்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவர் ஒரு மோதிரத்தை கொண்டு வருகிறார். அடுத்து என்ன? இதன் விளைவாக நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகள், பூக்கள் இல்லை, போதுமான மோதிரங்கள் இல்லை. பெண் மோதிரத்துடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறாள், ஆனால் பூக்கள் இல்லை. உங்கள் அன்புக்குரியவரிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு பரிசை ஏற்றுக்கொண்டால், அது போதுமானது, பின்னர் மகிழ்ச்சி இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் எதையாவது எதிர்பார்த்து, அதைப் பெறவில்லை என்றால், மோதல் வெளிப்புறமாக, உங்கள் அதிருப்தியைக் காட்டும்போது அல்லது உள்நாட்டில் உங்கள் அதிருப்தியை காட்ட வேண்டாம்.
எங்கள் அன்புக்குரியவரை அறிந்தால், அவரிடமிருந்து அசாதாரணமான செயல்களை நாங்கள் எதிர்பார்க்க மாட்டோம்; இதன் விளைவாக, புண்படுத்த எதுவும் இருக்காது.
ஒருவர் மௌனமாக இருப்பதாலும், மற்றவர் யோசனையில்லாமல் இருப்பதாலும் தான் பெரும்பாலும் புரிந்துகொள்ள முடியாத உறவுகள் ஏற்படுகின்றன. அபத்தமான விவாகரத்துகள் உள்ளன. அவை முற்றிலும் சீரற்றவை என்று நான் நினைக்கவில்லை; ஏதோ இன்னும் அவர்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு மனைவி தன் நண்பர்களுடன் நிறைய தொடர்பு கொள்கிறாள், ஆனால் அவளுடைய கணவன் அதை விரும்பவில்லை, அவள் அவனிடம் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவருடன் உட்கார்ந்து பேச வேண்டும், இரவு உணவை உண்ண வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார். அவள் இன்னும் அவளது நண்பர்களுடன் இருக்கிறாள், சில சமயங்களில் அவள் அவனுக்கு இரவு உணவு சமைக்க மாட்டாள் அல்லது அவள் வெளியே நடந்து செல்வாள். அவர் வருவார், அவள் வீட்டில் இல்லை. ஒருமுறை அவர் கூறினார்: "நீங்கள் உங்கள் தோழிகளுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்தினால், உங்கள் கணவருக்கு எப்போது கவனம் செலுத்துவீர்கள்!", பின்னர் அவர் விவாகரத்துக்கு விண்ணப்பித்தார், அவர்கள் விவாகரத்து செய்தனர். நாங்கள் இந்த உறவை வரிசைப்படுத்தத் தொடங்கியபோது, நான் அவரிடம் கேட்டேன்:
அவள் என்னை கவனிக்கவில்லை.
நீ அவளிடம் சொன்னாயா?
நான் அவள் தோழியிடம் சொன்னேன், சொல்லுங்கள், அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அவள் கணவனை இழக்கிறாள்.
நீங்கள் அவளைப் பார்த்து பொறாமைப்பட்டீர்களா?
நான் அவள் மீது கோபமாக, மிகவும் கோபமாக இருந்தேன், அவள் என்னை கவனிக்கவில்லை என்று புண்படுத்தினேன்.
அவளிடம் பேசினாயா?
நீங்கள் ஏன் விவாகரத்து மனு செய்தீர்கள்?
அதனால் அவள் செய்தது தவறு என்பதை புரிந்து கொண்டாள். நான் அவளையும் என் மகனையும் மிகவும் நேசிக்கிறேன், இரவில் அவள் அழுவதை நான் கேட்கிறேன்.
இந்த சொல்லப்படாத உணர்வுகள்: அவன் அவளை நேசிக்கிறான், அவள் அவனை நேசிக்கிறான், அவளுடன் தொடர்பு இல்லை, அவளுக்கு வேறு ஏதாவது இருக்கலாம், பெரியவர்கள் மற்றும் குறிப்பாக குழந்தைகள் பாதிக்கப்படும்போது இதுபோன்ற அபத்தமான விவாகரத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
நேரம் விரைவானது, ஒவ்வொரு கணமும் மிகவும் பரிதாபகரமானது. உங்கள் அன்புக்குரியவர் அருகில் இருக்கும்போது நல்லது, அவருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். குடும்ப வாழ்க்கையில் சில நெருக்கடிகள் ஏற்படுகின்றன, இந்த நெருக்கடிகளின் அறிகுறிகள் உள்ளன, குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான ஆண்டுகள் வாழ்ந்த பிறகு நெருக்கடிகள் ஏற்படுகின்றன. காலப்போக்கில் எதிர்பார்ப்புகள் மாறும். சாக்லேட்-பூச்செண்டு காலத்தில், மலர்கள், நட்புறவு, உணவகத்திற்கான அழைப்பிதழ்கள், சினிமா டிக்கெட்டுகள் மற்றும் இசை நிகழ்ச்சிகள் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன. இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் வாழ்ந்த பிறகு, மனைவிகள் ஏற்கனவே தங்கள் கணவர் குப்பைகளை வெளியே எடுப்பதற்காகவோ, குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்காகவோ அல்லது கடைக்குச் செல்வதற்காகவோ, தரையை வெற்றிடமாக்குவதற்கோ அல்லது அவரது வீட்டுப்பாடத்தைச் சரிபார்ப்பதற்காகவோ காத்திருக்கிறார்கள். ஒரு ஆணுக்கும் ஒரு பெண்ணிடம் தனது சொந்த எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளன: பைகளை சுடுவது, சுவையான இரவு உணவை சமைப்பது மற்றும் சுத்தம் செய்வது, வேலை செய்யும் பெண் எல்லாவற்றையும் தானே செய்வது கடினம். ஆனால் குடும்பத்தில் பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உதவி செய்யும் போது, அன்றாட பிரச்சனைகள் உறவை சீர்குலைக்காது. ஆனால், இருவரும் வேலையாட்களுக்காகக் காத்திருக்கும்போது, அவர்களுக்குப் பணிவிடை செய்து சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, அது கடினம்.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் உளவியல் வேறுபட்டது. இதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம், இன்னும் நம் குடும்பங்களில் அடிக்கடி நடக்கும் தவறான புரிதலால் கோபமாக இருக்கிறோம். அன்புக்குரியவர்களைக் கேட்பதும் கேட்பதும் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைப் பற்றி இன்று நான் பேச விரும்பினேன்.
வித்தியாசம் என்ன, அல்லது ஒரு ஆணும் பெண்ணும் சரியாகக் கேட்பது எப்படி?
அன்புள்ள பெண்களே, உங்களுக்காக முதல் தகவல். ஒரு மனிதன் தனது பிரச்சினைகள், கவலைகள் மற்றும் விவகாரங்களைப் பற்றி நம்மிடம் கூறும்போது, நம் பணி கவனமாகக் கேட்டு அமைதியாக இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் முக்கியமான ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், தலையை அசைத்து "ஹூட்டிங்" பற்றிய நமது புரிதல் மட்டுமே. ஆண்கள் தங்கள் எண்ணங்களை இறுதிவரை வெளிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அவரது மோனோலாஜின் நடுவில் நீங்கள் குறுக்கிடினால், மிகவும் சரியான கருத்துடன் கூட - “நான் உன்னைப் புரிந்துகொள்கிறேன், அன்பே!”, இது ஆண்களை திடீரென நிறுத்துவது போல் பாதிக்கிறது. அத்தகைய தருணத்தில் அவர்கள் உங்களிடம் தெரிவிக்க முயற்சிக்கும் எண்ணத்தை அவர்கள் வழக்கமாக இழக்கிறார்கள். அவர்களின் முழு கதையும் தர்க்கரீதியானது. ஆண்கள் நேராக சிந்திக்கிறார்கள், அவர்களின் உரையாடலில் எப்போதும் ஒரு நோக்கம் இருக்கும்.
நாங்கள் ஏன் எங்கள் கருத்துகளையும் கருத்துகளையும் செருகத் தொடங்குகிறோம்? ஆம், ஏனென்றால், ஒரு பெண் பேசும்போது, அவளுடைய உரையாடலின் செயல்பாட்டில், அவர்கள் அவளுடன் அனுதாபம், அனுதாபம் மற்றும் ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எனவே, இது நமக்கு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை அறிந்து, ஆண்களுக்கும் இதைச் செய்யத் தொடங்குகிறோம் - தேவையில்லை, அவர்களுக்கு எல்லாம் வித்தியாசமானது. எனவே குறுக்கிட்டு கேட்க வேண்டாம்.
பெண்கள் ரசிகர்களைப் போன்ற மனநிலையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் எண்ணங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல தலைப்புகளைத் தொடும். அன்புள்ள பெண்களே, உங்கள் ஆண் எப்படி பேசுகிறாய், எப்படி பேசுகிறாய் என்பதைக் கேட்கும்படி நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். நாம் பெண்கள் தலைப்பிலிருந்து தலைப்புக்கு செல்லலாம். நாங்கள் தொடங்கிய தலைப்பைத் தொடர்வது மற்றும் அதற்கு இணையாக புதிய கருத்துகளைச் செருகுவது, உரையாடலின் போது சங்கங்கள் வழியாக விரைந்து செல்லும் எங்கள் எண்ணங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்களையும் பல்வேறு புள்ளிகளையும் உள்ளடக்கும். ஆனால் மனிதனின் கூற்றுப்படி, இவை முற்றிலும் தொடர்பில்லாத தலைப்புகள்.
இருப்பினும், இந்த காரணத்திற்காக துல்லியமாக ஆண்கள் எங்களுடன் பேசுவதும் பகிர்ந்து கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். இந்த வழியில் நீங்கள் முழு சூழ்நிலையையும் மிகவும் பரந்த அளவில் பார்க்க முடியும், மேலும் அந்த மனிதன் முதலில் கூட சந்தேகிக்காத ஒரு பக்கத்திலிருந்து!
இருப்பினும், அவரது அசல் தலைப்பிலிருந்து விலகிச் செல்வதில் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் வேண்டுமென்றே உரையாடலின் தலைப்பைத் திசைதிருப்புகிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் அவரைக் கேட்கவில்லை, அவர் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறார் என்று புரியவில்லை என்ற எண்ணத்தை மனிதன் பெறலாம். . அல்லது இந்த நேரத்தில், அவர் தனது பகுத்தறிவை நிறுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், நீங்கள் சொன்னதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், பின்னர் அவர் அதற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்று சிந்தியுங்கள், என்ன பதில் சொல்ல வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதன் பிறகு அவரது குறுக்கிடப்பட்ட எண்ணங்கள் மற்றும் கதைகளுக்குத் திரும்புங்கள் - இதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். , ஒரு பெரிய மன செயல்முறை.
அதே நேரத்தில் நீங்கள் விமர்சன ரீதியாக கூச்சலிட்டால் - "முட்டாள்தனமாக பேசாதே!" அல்லது "நீங்கள் என்ன வகையான முட்டாள்தனத்தைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள்!", அப்படியானால், அத்தகைய விமர்சனம் பொதுவாக ஒரு மனிதனை மனச்சோர்வடையச் செய்யும், மேலும் அவர் எதிர்வினையாற்றுவதற்கு இரண்டு வெவ்வேறு வழிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். முதலாவது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு பாதுகாப்பு, இது உங்கள் உரையாடலில், சண்டைக்கு என்ன வழிவகுக்கும் என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது.
இரண்டாவதாக, இது ஒரு காது கேளாத பாதுகாப்பு, காலப்போக்கில் அவர் உங்களிடம் எதையும் பேசுவதை நிறுத்திவிடுவார், பின்னர் அவர்கள் உங்களுடன் பேசவில்லை என்று உங்கள் அதிருப்தி தோன்றும். எப்படிக் கேட்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள், பிறகு உரையாடலின் உண்மை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் கேட்பதுதான் முக்கியம்! இது உள்ளடக்கம் மட்டுமல்ல, உங்கள் மனிதன் பேசும் விதமும் கூட!
பெண்கள் தங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி ஒரு ஆணிடம் சொல்ல முயலும் போது அவர்களுக்கு என்ன நடக்கும்? ஒரு மனிதன் அடிக்கடி, கேட்காமல், தன் பெண்ணின் மீது மிகுந்த அன்பினாலும், அவளுடைய பிரச்சினைக்கு அவளுக்கு உதவ வேண்டும் என்ற உண்மையான விருப்பத்தினாலும், முக்கிய தவறைச் செய்யத் தொடங்குகிறான் - அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளை பரிந்துரைக்கிறான். இல்லை, இதுவே மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் பெண் பேசிய பிறகுதான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரம்பத்தில், பெண்களாகிய நாம், நம் கருத்தைக் கேட்பதும், பரிதாபப்படுவதும், நம் கருத்தை ஏற்றுக்கொள்வதும், சில காரணங்களால் கோபப்படுவதும், சில சூழ்நிலைகளில் நாங்கள் சரியாக இருந்தோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். வழக்கு இல்லை!
அந்த மனிதன், முடிவைக் கேட்காமல், "எனக்கு எல்லாம் புரிகிறது, இதையும் இதையும் செய்யுங்கள், எல்லாம் சரியாகிவிடும்!" ஒருபுறம், இந்த தருணத்தில் அவர் ஒரு ஹீரோ, அவர் எல்லாவற்றையும் முடிவு செய்ததாகத் தெரிகிறது, ஆனால் மறுபுறம் ... புரிதல் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் விரும்பியது இதுதான். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு பெண் அடிக்கடி கூறுகிறார்: "உங்களுக்கு எதுவும் புரியவில்லை!" அவர் தனது அனைத்து திட்டங்களையும் நிராகரிக்கத் தொடங்குகிறார், இருப்பினும் அவை மிகவும் நியாயமானவை மற்றும் நல்ல முடிவுக்கு வழிவகுக்கும். உண்மையைச் சொல்வதானால், ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பெண்களுக்குத் தெரியும், மேலும் ஒரு ஆணிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று நமக்குத் தேவை. இயற்கையாகவே அந்த மனிதனுக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது - அவளுக்கு என்ன தேவை?
ஆதரவும் ஏற்றுக்கொள்வதும் நமக்குத் தேவையான முக்கிய விஷயங்கள்! நாம் ஏதாவது முட்டாள்தனமாக செய்தாலும், தவறு செய்தாலும், குறிப்பாக கண்ணீருடன் அதைச் சொல்லும் தருணத்தில், எங்களைத் திட்டாதீர்கள். பின்னர், எங்கள் உணர்ச்சிகள் தணிந்தவுடன், நீங்கள் அதைப் பற்றி நினைக்கும் அனைத்தையும் எங்களிடம் கூறுவீர்கள், இப்போது கேளுங்கள், பின்னர் அதைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியைப் பரிந்துரைக்கவும்! நாம் இப்போது தீவிர சூழ்நிலைகளைப் பற்றி அல்ல, ஆனால் அன்றாட பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பது தெளிவாகிறது.
ஆண்களும் பெண்களும் வேறுபட்டவர்கள், ஆனால் நம் அனைவருக்கும் ஒன்று தேவை - அன்பு மற்றும் புரிதல். எனவே, உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வதைக் கேளுங்கள் மற்றும் கேட்க முடியும், பின்னர் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சரியாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்!
ஒரு உளவியலாளருக்கான கேள்வி:
வணக்கம். என் பெயர் விக்டோரியா, எனக்கு 20 வயது, நான் கிட்டத்தட்ட 3 ஆண்டுகளாக சிவில் திருமணத்தில் வாழ்ந்து வருகிறேன், எனக்கு ஒரு குழந்தை உள்ளது, குழந்தைக்கு 1.8 வயது, என் கணவருக்கு 21 வயது. நான் 17 வயதில் சந்தித்தோம், அவருக்கு 19 வயது. முதலில் ஒரு சாதாரண உறவு இருந்தது, நாங்கள் நடந்தோம், எல்லாவற்றையும் பற்றி பேசினோம். பின்னர் சிறிது நேரம் கழித்து அவர்கள் ஒன்றாக வாழ ஆரம்பித்தனர். நான் அவரை காதலிக்கவில்லை, ஆனால் நான் அவரை காதலிக்க ஆரம்பித்தேன் என்பதை பின்னர் உணர்ந்தேன். அவர் என் முதல் துணையாக இல்லாவிட்டாலும், நான் ஒரு குழந்தையை விரும்புவது இவரிடமிருந்து தான் என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்தேன். அவர் கவலைப்படவில்லை, நாங்கள் அரை வருடம் முயற்சித்தோம், ஆனால் இறுதியில் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை. பின்னர் நாங்கள் எல்லாவற்றையும் வாய்ப்பாக விட்டுவிட்டோம், அதனால் நான் கர்ப்பமானேன். இறுதியில், நாங்கள் பிரசவம் செய்ய முடிவு செய்தோம்; நாங்கள் கருக்கலைப்புக்கு எதிராக இருந்தோம். நான் பெற்றெடுத்தேன், முதலில் எல்லாம் நன்றாக இருந்தது, அவர் தன்னால் முடிந்தவரை எனக்கு உதவினார், பின்னர் அவர் குடிக்கத் தொடங்கினார், விருந்து, ஊழல்கள் தொடங்கியது. எல்லாவற்றையும் தாங்கிக் கொண்டேன், அந்த வயதில் அவர் தந்தையாக இருப்பதும், குழந்தையைப் பராமரிப்பதும் கடினம் என்று நினைத்தேன். ஆனால் பின்னர் அது மோசமாகிவிட்டது, அவர் கையை உயர்த்தத் தொடங்கினார், ஒருமுறை அவர் என்னை கழுத்தை நெரித்தார், ஆனால் எல்லாம் சரியாகிவிட்டது. என் அன்பின் காரணமாகவும், குழந்தைக்காகவும் மட்டுமே நான் தாங்குகிறேன், ஏனென்றால் ... என் தந்தை என்னை வளர்க்கவில்லை, என் குழந்தை தந்தை இல்லாமல் வளர்வதை நான் விரும்பவில்லை. ஆனால் மூலம், அவர் குழந்தை மற்றும் என்னை மிகவும் நேசிக்கிறார் (அவர் சொல்வது போல்), அவர் தொடர்ந்து மன்னிப்பு மற்றும் மன்னிப்பு கேட்கிறார். ஆனால் பின்னர் ஒரு சிறிய இடைவெளி இருந்தது, அவர் நள்ளிரவில் தனது நண்பர்களிடம் செல்லத் தொடங்கினார். பின்னர் நான் மோசமான “வயது வந்தோருக்கான படங்களை” பார்த்து அவற்றை எனது தொலைபேசியில் பதிவிறக்கம் செய்ய ஆரம்பித்தேன். நிச்சயமாக, இது எனக்கு மிகவும் வேதனையாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் இருந்தது, ஏனென்றால் அவர் ஏன் அதைச் செய்தார் என்பதற்கு அவர் பதிலளிக்கவில்லை, இப்போது அவரைப் பற்றி நான் இன்னும் எதுவும் கவனிக்கவில்லை. நான் இந்த நபருடன் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டுமா என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் செல்ல எந்த இடமும் இல்லை, இன்னும் அவருடன் கையெழுத்திட என்னால் உடன்பட முடியவில்லை, அவர் மீது எனக்கு தொடர்ந்து சந்தேகம் உள்ளது, அவர் மீண்டும் தனது நண்பர்களிடம் திரும்புவாரா, அவர் இதை மீண்டும் பார்ப்பாரா, அல்லது அவர் செய்வாரா கையை உயர்த்தத் தொடங்குங்கள். இனி நாம் என்ன செய்ய வேண்டும், அவருடன் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியாது. ஒருவேளை நாம் நம் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்ற வேண்டுமா?
உளவியலாளர் விக்டோரியா விளாடிமிரோவ்னா அன்டெரோவா கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறார்.
வணக்கம், விக்டோரியா! புரிந்து கொள்ள ஒரே ஒரு பாதை உள்ளது - உரையாடல். ஆனால் நீங்கள் எப்படி பேசுகிறீர்கள் என்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தலாம், ஒருவரையொருவர் நிந்திக்கலாம், இது எந்த மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்காது. உரையாடல் பயனுள்ளதாக இருக்க, உங்கள் உரையாசிரியரை நீங்கள் அவமதிக்கவோ அல்லது நிந்திக்கவோ கூடாது, உங்களுக்கு எது விரும்பத்தகாதது மற்றும் இதன் விளைவாக நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் குறிப்பிட வேண்டும், நிலைமையை மாற்ற நீங்கள் என்ன வழங்க தயாராக உள்ளீர்கள், ஒப்புக்கொள் நீங்கள் இப்போது எப்படி வாழ்வீர்கள், உங்கள் அன்பைப் பற்றி சொல்லுங்கள், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஆதரவு தேவை. சில நேரங்களில் அது ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஒரு பெண் முற்றிலும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறையில் மூழ்கி, குழந்தைக்காக தனது முழு நேரத்தையும் ஒதுக்கி, தன் கணவனை மறந்துவிடுகிறாள். உண்மையில், ஒரு சிறு குழந்தைக்கு மிகுந்த கவனிப்பும் கவனமும் தேவை, பெண் சோர்வடைந்து, கணவனின் உதவியை எதிர்பார்க்கிறாள். ஆனால் நீங்களும் உங்கள் கணவரும் பெற்றோராகிவிட்டீர்கள் என்பதைத் தவிர, நீங்கள் வாழ்க்கைத் துணையாக இருந்தீர்கள், உங்கள் திருமண உறவை வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவதும் முக்கியம். உங்கள் கணவர் சமீபத்தில் உங்களுடன் ஒரு சுவாரஸ்யமான பொழுது போக்கு, நெருக்கம் ஆகியவற்றைக் காணாமல் போயிருக்கலாம், எனவே அவர் நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வதன் மூலமும், "வயது வந்தோருக்கான படங்களை" பதிவிறக்குவதன் மூலமும் தனது வாழ்க்கையை பன்முகப்படுத்த முயற்சிக்கிறார். உங்களுக்கு இன்னும் உணர்வுகள் இருந்தால் இதையெல்லாம் மாற்றலாம். விவாதிக்கவும், உங்கள் கணவருடன் தனியாக சில மணிநேரம் செலவிடும் வகையில் நேரத்தை விநியோகிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஆனால் ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணுக்கு எதிராக கையை உயர்த்துவதை எதுவும் நியாயப்படுத்த முடியாது. உங்கள் கணவர், வெளிப்படையாக உணர்ச்சி ரீதியாக சமநிலையற்ற நபர், தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியாது, அதாவது எந்தவொரு உணர்ச்சி அதிர்ச்சியிலும் மீண்டும் தாக்குதல் ஏற்படலாம். இது உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் ஆபத்தானது. எல்லாம் மிகவும் சோகமாக முடிவதற்கு ஒரு முறை போதுமானதாக இருக்கலாம்.
விக்டோரியா, இறுதியில் அவருடன் வாழலாமா வேண்டாமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் முடிவுகளின் சாத்தியமான விளைவுகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
உங்கள் கணவர் குழந்தையுடன் உங்களுக்கு உதவுவதை நிறுத்தியதால், இப்போது குழந்தையின் பொறுப்பு, உங்களுக்காகவே உள்ளது. உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு முழுமையான குடும்பம் வேண்டும், இந்த ஆசை இயற்கையானது. ஆனால், விக்டோரியா, இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து பெற்றோர் மோதல்களின் சூழ்நிலையில் வளர்வது நல்லதா, தாய் அடிக்கடி மகிழ்ச்சியற்றவராகத் தோன்றும்போது? இளம் குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் உணர்ச்சிகளை நன்றாக உணர்கிறார்கள்; அவர்களின் வயதின் காரணமாக, குடும்பத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது, மேலும் தங்களைக் குற்றம் சாட்டுவதாகக் கருதுகின்றனர்: "நான் மோசமாக நடந்துகொள்கிறேன், அதனால் அம்மா அழுகிறாள், அதாவது நான் மோசமாக இருக்கிறேன்." இந்த வழியில் நிறைய வளாகங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒரு குழந்தை தனது தாயுடன் அமைதியான சூழலில் வாழ்வதை விட, ஆனால் அவரது தந்தை இல்லாமல்.
விக்டோரியா, இந்த நேரத்தில் உங்கள் கணவருடன் மோதல்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன், இது அவரது ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவருடன் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்தால், சாத்தியமான அனைத்து விருப்பங்களையும், நீங்கள் எங்கு வாழலாம், என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஒரு பெரிய மக்கள் தொகை கொண்ட பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், இப்போது கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு உதவுவதற்கான மையங்கள் உள்ளன; இணையத்தில் தொடர்புகளைத் தேடுங்கள். அவர்கள் வீட்டுவசதி, உணவு, பொருட்களை வழங்குகிறார்கள், தாயின் காலடியில் திரும்பவும் வேலை தேடவும் உதவுகிறார்கள்.
பொதுவாக, நம் குழந்தைகளுக்கு அல்லது அன்புக்குரியவர்களுக்கு சில வகையான உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது, அறிவுரைகளை வழங்கவும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்கவும் ஆரம்பிக்கிறோம். உங்களுக்குத் தெரியும், இது விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது. உண்மையில், நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக அந்த நபரைக் கேட்க வேண்டும்.
"உதவி" கேட்பது
சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பது என்றால் என்ன, வழக்கமான கேட்பதில் இருந்து செயலில் கேட்பது எப்படி வேறுபடுகிறது? யு.பி எழுதிய அற்புதமான புத்தகத்தில். Gippenreiter “குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எப்படி?" பின்வரும் எடுத்துக்காட்டுகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
ஒரு தாய் பூங்காவில் ஒரு பெஞ்சில் அமர்ந்திருக்கிறார், அவளுடைய மூன்று வயது குழந்தை கண்ணீருடன் அவளிடம் ஓடுகிறது: "அவர் என் காரை எடுத்தார்!"
மகன் பள்ளியிலிருந்து திரும்பி வந்து, கோபத்தில் தனது பிரீஃப்கேஸை தரையில் எறிந்துவிட்டு, "நான் மீண்டும் அங்கு செல்லமாட்டேன்!" என்ற தந்தையின் கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறான்.
என் மகள் வாக்கிங் போகிறாள். நாங்கள் அன்பாக உடை அணிய வேண்டும் என்று அம்மா நமக்கு நினைவூட்டுகிறார், ஆனால் மகள் கேப்ரிசியோஸ்: அவள் "அந்த அசிங்கமான தொப்பியை" அணிய மறுக்கிறாள்.
பெற்றோரின் வழக்கமான பதில்கள் இப்படித்தான் ஒலிக்கின்றன: “சரி, பரவாயில்லை, அவர் விளையாடி விட்டுவிடுவார்...”, “எப்படிப் பள்ளிக்குச் செல்லவில்லை?!”, “கேப்ரிசியோஸை நிறுத்துங்கள், அது ஒரு அழகான தொப்பி!" இந்த பதில்களின் வெளிப்படையான நியாயம் இருந்தபோதிலும், அவர்களுக்கு ஒரு பொதுவான குறைபாடு உள்ளது: அவர்கள் தனது அனுபவத்துடன் குழந்தையை தனியாக விட்டுவிடுகிறார்கள். அவரது அறிவுரை அல்லது விமர்சனக் குறிப்பு மூலம், பெற்றோர் குழந்தைக்கு அவரது அனுபவம் முக்கியமற்றது மற்றும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை என்று கூறுவது போல் தெரிகிறது.
குழந்தை உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற நிலையில், கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் கேட்க விரும்பத்தகாத வார்த்தைகளைக் கத்தும்போது பெற்றோர்கள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்? உளவியலாளர்கள் "உதவிகரமான கேட்கும்" முறையைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இல்லையெனில் "செயலில் கேட்பது" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
செயலில் கேட்பது என்பது வெளிப்புற சொற்றொடர்களுக்குப் பின்னால் அவற்றின் உள், உண்மையான அர்த்தத்தைக் கேட்பதாகும். அடைப்புக்குறிக்குள் என்ன குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கேளுங்கள். இதைச் செய்ய, இந்த நேரத்தில் குழந்தை என்ன உணர்கிறது என்பதை நீங்களே உணர வேண்டும், மேலும் இந்த உணர்வு அல்லது அனுபவத்தை "பெயரால்" அடையாளம் காணவும். அதாவது, குழந்தைக்கு அவரது வார்த்தைகளின் உள், உணர்ச்சி பொருள் மற்றும் துணை உரையை புரிந்துகொள்வது.
எங்கள் எடுத்துக்காட்டுகளுக்குத் திரும்புவோம்.
மகன்: என் காரை எடுத்தான்!
அம்மா: நீங்கள் அவர் மீது மிகவும் வருத்தமாகவும் கோபமாகவும் இருக்கிறீர்கள்.
மகன்: நான் இனி அங்கே போக மாட்டேன்!
அப்பா: இனி நீ ஸ்கூலுக்குப் போகவேண்டாம்.
மகள்: நான் இந்த அசிங்கமான தொப்பியை அணிய மாட்டேன்!
அம்மா: உனக்கு அவளை ரொம்ப பிடிக்காது.
சில நேரங்களில் "கேளுங்கள்" என்பதிலிருந்து அது "மொழிபெயர்ப்பு" என்று மாறிவிடும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் மழலையர் பள்ளியிலிருந்து ஒரு குழந்தையை அழைத்துச் செல்கிறீர்கள், அவர் முகம் சுளிக்கிறார்: “நீங்கள் மோசமானவர். நான் உன்னுடன் போக மாட்டேன்." அவருக்கு என்ன நடக்கிறது? அவர் உங்களை மோசமாக நினைக்கிறார் என்று நீங்கள் உண்மையில் நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் அவருடைய ஆட்டத்திற்கு இடையூறு விளைவித்ததால் அவர் வருத்தப்பட்டார். இதைத்தான் நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல முடியும்: "நீங்கள் அப்படி விளையாடியபோது நான் உங்களை அழைத்துச் செல்ல வந்தேன் என்று நீங்கள் வருத்தப்பட்டீர்கள்." நீங்கள் அவருடைய செய்தியை மொழிபெயர்த்தீர்கள், அவர் புரிந்துகொண்டதாக உணர்கிறார்.
செயலில் கேட்கும் முறையைப் பயன்படுத்தும் பதில்கள், குழந்தை தனது உள் நிலைமையைப் புரிந்துகொண்டதாகவும், அதைப் பற்றி மேலும் கேட்கத் தயாராக இருப்பதாகவும், அதை ஏற்றுக்கொள்வதைக் காட்டுகின்றன. செயலில் கேட்பது புரிந்துகொள்ளும் கலை. "நான் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன், நான் உன்னை ஏற்றுக்கொள்கிறேன், நான் உன்னைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்." இதன் விளைவாக, குழந்தையின் சுயமரியாதை அதிகரிக்கிறது, உணர்ச்சி முதிர்ச்சி அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவரது சொந்த அனுபவத்திற்கான அணுகல் பரந்ததாகிறது.
"நான் உங்களுடன் சிந்திப்பேன், உணர்வேன், உங்களைப் பற்றி அல்ல, உங்களுக்காக அல்ல." பெற்றோரின் இத்தகைய அனுதாபம் ("ஒன்றாக உணர்கிறேன்") குழந்தைக்கு மிகவும் சிறப்பான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முதலில் தங்கள் குழந்தையின் உணர்வுகளை அமைதியாக "குரல்" செய்ய முயற்சித்த பல பெற்றோர்கள் எதிர்பாராத, சில நேரங்களில் அதிசயமான முடிவுகளைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.
ஒரு தந்தையும் அவருடைய ஏழு வயது மகனும் பேருந்தை பிடிக்க விரைந்தனர். பஸ் கடைசியாக இருந்தது, அதற்கு தாமதமாக வர வாய்ப்பில்லை. வழியில், சிறுவன் ஒரு சாக்லேட் பார் வாங்கச் சொன்னான், ஆனால் அவனது அப்பா மறுத்துவிட்டார். பின்னர் புண்படுத்தப்பட்ட மகன் தனது தந்தையின் அவசரத்தை நாசப்படுத்தத் தொடங்கினான்: பின்தங்கியிருக்க, சுற்றிப் பார்க்க, சில "அவசர" விஷயங்களுக்கு நிறுத்தவும். அப்பா ஒரு தேர்வை எதிர்கொண்டார்: அவர் தாமதமாக வர முடியாது, மேலும் அவர் தனது மகனை கையால் இழுக்க விரும்பவில்லை. பின்னர் அவர் செயலில் கேட்கும் முறையை நினைவு கூர்ந்தார். "டெனிஸ்," அவர் தனது மகனிடம் திரும்பினார், "நான் உங்களுக்கு ஒரு சாக்லேட் பார் வாங்காததால் நீங்கள் வருத்தப்பட்டீர்கள், நீங்கள் என்னை வருத்தப்படுத்தி புண்படுத்தியுள்ளீர்கள்." இதன் விளைவாக, அப்பா சற்றும் எதிர்பார்க்காத ஒன்று நடந்தது: சிறுவன் அமைதியாக அப்பாவின் கையை வைத்தான், அவர்கள் விரைவாக பஸ்ஸை நோக்கி நடந்தார்கள்.
செயலில் கேட்பது குழந்தையின் ஆன்மாவைத் திறக்கும் மந்திர திறவுகோலாகும். எழுந்த உணர்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் அவரை மதிப்பிடவில்லை, நீங்கள் அவருடைய பக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து, அவருடன், ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்துகொள்ளத் தூண்டிய சூழ்நிலையைப் பற்றி பேசத் தொடங்குகிறார். சிக்கலை அவிழ்க்கத் தொடங்குகிறது.
ஒரு நபரை தீவிரமாகக் கேட்பதன் மூலம், அது குழந்தையாக இருந்தாலும் அல்லது பெரியவராக இருந்தாலும், அவருடைய பிரச்சினையை உணர்ந்து, பெயரால் அழைப்பதன் மூலம், அதை நியமிப்பதன் மூலம் அவருக்கு உதவுகிறோம். செயலில் கேட்கும் முறை மற்றொரு நபரின் உணர்வுகளை தெளிவுபடுத்தவும், சிக்கலான உணர்ச்சி நிலைகளை உருவாக்கவும், ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு நபரை வழிநடத்தவும், அதன் சாராம்சம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், அதன் மூலம் அதைத் தீர்க்கவும் உதவுகிறது.
இந்த வழியில், ஆழ் மனதின் ஆழத்திலிருந்து சிக்கலை வெளியே இழுத்து, நம் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறோம். அதனால்தான், செயலில் கேட்கும் "அமர்வு"க்குப் பிறகு ஒரு நபர் உடனடியாக நன்றாக உணர்கிறார். இது ஒரு கட்டுப்பாடற்ற உதவி, படிப்படியாக, மற்றொருவரின் தனிப்பட்ட எல்லைகளை மீறாமல். நாம் "ஒருவருக்கு வாழக் கற்றுக்கொடுக்க" ஆரம்பித்தால், அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் ஆலோசனைகளை மட்டுமே வழங்கினால், பிரச்சனை, மாறாக, ஆழமாக இயக்கப்படும். அறிவுரைகள் பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு, ஒருவரின் சொந்த பிரதேசத்தில் அத்துமீறல், ஒருவரின் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதில் குறுக்கீடு என உணரப்படுவதால். அறிவுரை வழங்குவது மற்றொரு நபரின் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வை வழங்குவதாகும். அறிவுரை அரிதாகவே ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆலோசகரின் மேன்மையைக் கருதுகிறது மற்றும் எடுக்கப்பட்ட முடிவுக்கு பொறுப்பேற்க ஒரு நபரின் வாய்ப்பை இழக்கிறது. ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் "சரியாக" செய்து இன்னும் எதையும் புரிந்து கொள்ளாமல் இருப்பதை விட "குழப்பம்" செய்வது நல்லது. எனவே, செயலில் கேட்பது என்பது ஆன்மாவிற்கு ஒரு உள் பாடத்தை வெளிப்புற சூழ்நிலையில் பார்க்கும் திறன் ஆகும்.
"உதவி கேட்பது" முறையில் தேர்ச்சி பெற்ற நீங்கள், உங்கள் மகளால் நீங்கள் புண்படவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் அவளுக்காகத் தேர்ந்தெடுத்த தொப்பியை "அசிங்கமானது" என்று அவள் அழைத்தாள், ஆனால் வெளிப்படையாக, உங்கள் மகளுக்கு அவ்வாறு சொல்ல சில உள் காரணங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். அவள் தொப்பியை விரும்பாத காரணத்தினாலோ அல்லது அவள் பெற்றோரை மோசமாக நடத்துவதாலோ கூட அல்ல, ஆனால் யாராவது அவளிடம் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளைக் கூறியிருக்கலாம், அது அவளுக்கு கடினமாக இருக்கும். இந்த சொற்றொடருடன் அவள் உங்களிடம் சொல்கிறாள்: “நான் சரியில்லை. எனக்கு உதவுங்கள்!". எனவே, எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு குழந்தை வருத்தப்படும்போது, புண்படுத்தும்போது, தோல்வியடையும் போது, அவர் வலி, வெட்கம், பயம், மற்றும் அவர் வெறுமனே சோர்வாக இருக்கும்போது கூட, முதலில் செய்ய வேண்டியது, அவருடைய அனுபவத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துவதுதான். அல்லது நிபந்தனை, "நீங்கள் கேட்கிறீர்களா?" » அவரை, அதாவது, தீவிரமாக கேளுங்கள்.
செயலில் கேட்பதற்கான விதிகள்
உங்கள் பிள்ளை சொல்வதை நீங்கள் கேட்க விரும்பினால், கண்டிப்பாக அவரை எதிர்கொள்ளுங்கள். அவருடைய கண்களும் உங்கள் கண்களும் ஒரே மட்டத்தில் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். குழந்தை சிறியதாக இருந்தால், அவருக்கு அருகில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கைகளில் அல்லது உங்கள் முழங்கால்களில் அவரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குழந்தையை உங்களை நோக்கி லேசாக இழுக்கலாம், அருகில் வரலாம் அல்லது உங்கள் நாற்காலியை நெருக்கமாக நகர்த்தலாம்.
ஒரு குழந்தை மற்றொரு அறையில் இருக்கும்போது, அவரது முகத்தை அடுப்பு அல்லது பாத்திரங்களுடன் மடுவுக்குத் திருப்புவது, டிவி பார்ப்பது, செய்தித்தாள் படிப்பது போன்றவற்றை தீவிரமாக, பச்சாதாபத்துடன் கேட்பது சாத்தியமில்லை. ஏனெனில் செயலில் கேட்பது என்பது "தரமான நேரத்தின்" காதல் மொழியாகும், இது "காதல் மொழிகள்" புத்தகத்தில் ஜி. சாப்மேன் எழுதியது. இதன் பொருள் வயது வந்தவரின் அனைத்து கவனமும் குழந்தையின் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
ஒரு நாற்காலியில் சாய்ந்திருக்கும்போது அல்லது சோபாவில் படுத்திருக்கும்போது குழந்தையை சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கவும் முடியாது. அவரைப் பற்றிய உங்கள் நிலைப்பாடு மற்றும் உங்கள் தோரணை ஆகியவை அவரைக் கேட்கவும் கேட்கவும் நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான முதல் மற்றும் வலுவான சமிக்ஞையாகும். இந்த சிக்னல்கள் எந்த வயதினராலும் நன்கு "படிக்கப்படுகின்றன".
நீங்கள் ஒரு குழந்தையுடன் அல்லது வருத்தமாக பேசுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவரிடம் கேள்விகளைக் கேட்கக்கூடாது. உங்கள் பதில்கள் உறுதியானதாக இருப்பது நல்லது. ஒரு கேள்வியாக வடிவமைக்கப்பட்ட சொற்றொடர் அனுதாபத்தை பிரதிபலிக்காது என்பதே உண்மை. கேள்வியை சாதாரண ஆர்வமாக உணரலாம்.
உரையாடலில் "இடைநிறுத்தம்" செய்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் ஒவ்வொரு கருத்துக்கும் பிறகு, அமைதியாக இருப்பது நல்லது. இந்த நேரம் குழந்தைக்கு சொந்தமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் கருத்துகளால் அவரைத் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள். இடைநிறுத்துவது உங்கள் பிள்ளை தனது அனுபவத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் அதே நேரத்தில் நீங்கள் அருகில் இருப்பதை உணரவும் உதவுகிறது. குழந்தையின் பதிலுக்குப் பிறகு அமைதியாக இருப்பது நல்லது - ஒருவேளை அவர் ஏதாவது சேர்க்கலாம். உங்கள் குழந்தை அவரது தோற்றத்தைக் கொண்டு உங்கள் குறிப்பைக் கேட்க இன்னும் தயாராகவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம். அவரது கண்கள் உங்களைப் பார்க்கவில்லை, ஆனால் பக்கவாட்டில், "உள்ளே" அல்லது தூரத்தில் இருந்தால், தொடர்ந்து அமைதியாக இருங்கள்: மிக முக்கியமான உள் வேலை இப்போது அவருக்குள் நடக்கிறது.
உங்கள் பதிலில், குழந்தைக்கு என்ன நடந்தது என்று நீங்கள் புரிந்துகொண்டதை மீண்டும் சொல்வதும், பின்னர் அவரது உணர்வைக் குறிப்பிடுவதும் சில நேரங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நிச்சயமாக, உங்கள் பதிலில் நீங்கள் நடந்த நிகழ்வையோ அல்லது குழந்தையின் உணர்வையோ துல்லியமாக யூகிக்கவில்லை. கவலைப்பட வேண்டாம், அடுத்த வாக்கியத்தில் அவர் உங்களைத் திருத்துவார். அவருடைய திருத்தத்தைக் கவனியுங்கள், அதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்.
சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பது என்பது கேள்விப்பட்டதைப் பற்றிய நியாயமற்ற அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. அதாவது, ஒரு குழந்தை (அல்லது பெரியவர்) உங்களிடம் சொல்வது கெட்டது அல்லது நல்லது அல்ல. செயலில் கேட்கும் முறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு உரையாடலில், குழந்தையின் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்கள் மட்டுமே முக்கியம், நீங்கள் அவரைப் புரிந்துகொள்ளவும் சரியான திசையில் வழிநடத்தவும் உதவுகிறீர்கள். இல்லையெனில், குழந்தை தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களின் குளத்தில் நீண்ட நேரம் தத்தளிக்கும், இதன் மூலம் தனக்கான ஆற்றல் தொகுதிகளை உருவாக்குகிறது - விதியின் முடிச்சுகள், விரைவில் அல்லது பின்னர் அவிழ்க்கப்பட வேண்டும். எனவே, நீங்கள் மதிப்பீடுகளை வழங்கவோ, புயலான, உணர்ச்சிகரமான கருத்துக்களையோ அல்லது உங்கள் முகத்தில் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தவோ கூடாது.
உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் சுறுசுறுப்பாகச் செவிசாய்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் கேட்காத ஒன்றை ஐந்து நிமிடங்களில் கேட்பீர்கள்.
ஜோரியானா ZDZEBA
ஆலோசனைக்காக ஒரு உளவியலாளரிடம் திரும்பும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேட்க முடியாது என்று புகார் கூறுகிறார்கள்.
அவர்கள் பேசுகிறார்கள், கேட்கிறார்கள், புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் எல்லாம் வீண். ஏன்? உளவியலில், பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கவனக்குறைவாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பது பற்றி பல்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்ட பல கோட்பாடுகள் உள்ளன.
உளவியலாளர்கள் இதுபோன்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறார்கள்: “ஒரு ஆணும் பெண்ணும் இரண்டு தனித்தனி உலகங்கள். குழந்தை பருவத்தில் உருவான பல்வேறு பொதுவான காட்சிகள் மற்றும் குடும்ப அமைப்புகளுடன். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், அவர்களின் சொந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் உள்ளன. அதிர்ச்சிகள், தவறான அணுகுமுறைகள் மற்றும் பிறப்புச் சூழ்நிலைகளை உணர்ந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் கூட்டாளரைக் கேட்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் தொடங்கலாம், அதன் மூலம் உங்கள் உறவை மேம்படுத்தலாம்.
யூரி பர்லானின் சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி இதைப் பற்றி என்ன சொல்லும்? ஸ்கிரிப்ட் செய்யப்பட்ட நடத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு உண்மையில் கூட்டாளர்களை புரிந்து கொள்வதற்கு நெருக்கமாக கொண்டு வந்து அவர்கள் ஒருவரையொருவர் கேட்க உதவுமா? அல்லது காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டதா?
எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்
எதிர் பாலின ஜோடிகளில் மக்கள் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சியைக் காண்கிறார்கள். இயற்கையின் நோக்கம் இப்படித்தான். ஒரு ஆணும் பெண்ணும், வெளிப்புற மற்றும் உள் வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், ஒன்றுபட்டிருந்தாலும், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் நம்பமுடியாத மகிழ்ச்சியை உணர முடிகிறது.
இயல்பிலேயே ஒவ்வொரு நபரும் தன்னைப் பற்றி மட்டுமே அறிந்த ஒரு அகங்காரவாதி. அவர் தனக்கு மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறார், மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பவில்லை. முதல் முறையாக அவர் விரோதத்தின் மூலம் மற்றொரு நபரை உணரத் தொடங்குகிறார். அவர் மகிழ்ச்சியைத் தராதபோது, அவரைப் பிரியப்படுத்த விரும்பவில்லை, அவர் முரண்படுகிறார். பின்னர் அந்த நபர் திடீரென்று தன்னை மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைத் தடுக்கும் மற்றொருவர் இருப்பதை உணர்கிறார். அதை எதிர்த்துப் போராடும் ஆசை இங்குதான் எழுகிறது. வார்த்தைகள், செயல்கள், கையாளுதல்கள், சூழ்ச்சிகள் மற்றும் ஊழல்கள், லஞ்சம் மற்றும் மிரட்டல் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மனதில் தோன்றுவது பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர் தனக்காக விரும்பியதை அடைய விரும்புகிறார் மற்றும் அவரது பங்குதாரர் அவரை ஏன் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது.
ஒவ்வொருவரும் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே நினைக்கும் வரை, தனக்கான மகிழ்ச்சியை விரும்பும் வரை, ஒருவருக்கொருவர் கேட்க முடியாது. இருப்பினும், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒரு உளவியலாளருடன் கலந்தாலோசிக்க வந்திருந்தால், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேட்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் தங்களைத் தாங்களே வேலை செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தம்.
ஒரு ஜோடியில், நீங்கள் இருவரும் மட்டுமே மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும். இதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் மற்றவரின் ஆசைகளை நிறைவேற்ற முயற்சிப்பார்கள். இந்த வழக்கில், உறவு வளர வாய்ப்பு உள்ளது. பங்குதாரர்கள் உறவில் சமமாக முதலீடு செய்ய விரும்பினால், ஒருவரையொருவர் கேட்டு புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டால், அவர்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியான ஜோடியாக இருப்பதற்கான எல்லா வாய்ப்புகளும் உள்ளன.
ஒருவருக்கொருவர் எப்படி கேட்பது
யூரி பர்லானின் சிஸ்டமிக் வெக்டர் சைக்காலஜியைத் தவிர, ஒவ்வொரு நபரின் உள் உலகத்தையும் இவ்வளவு புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் விவரிக்கக்கூடிய வேறு எந்த முறையும் இல்லை. மற்றொருவரின் செயல்களுக்கான காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள வாய்ப்பளிக்கவும். ஒரு கூட்டாளியின் குணாதிசயங்களைப் புரிந்து கொள்ளாமல், உறவைப் பேணுவது மிகவும் கடினம். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மோதல்களிலும் சிக்கல்களிலும் வாழலாம், ஆனால் பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் நம்பிக்கையில் நீங்கள் அதை உருவாக்குவதை விட இந்த வாழ்க்கையின் தரம் முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கும்.
ஒவ்வொரு நபரும், முதலில், ஒரு ஆசை. அவர் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க விரும்புகிறார். ஒரு பெண் தன் ஆணுக்கு என்ன தேவை என்பதை அறிந்தால், அவன் விரும்புவதை உண்மையிலேயே புரிந்துகொண்டால், அவள் அவனது உள் உலகத்தை ஊடுருவி, ஒரு ஆணை திருப்திக்கு இட்டுச் செல்லும் அனைத்தையும் அவனில் உருவாக்குவது போலாகும். உங்கள் துணையும் அவ்வாறே செய்யலாம். நேசிப்பவருக்கு அவர் கனவு காண்பது கிடைக்காவிட்டால் அவரே பாதிக்கப்படுவார்.
ஒருவருக்கொருவர் சரியாகப் பேசவும், சொன்னதைக் கேட்கவும் திறன் இல்லாமல், சந்தித்து மூன்று வருடங்கள் கழித்து, பெரோமோன் வாசனையின் அடிப்படையிலான உறவுகள் நிறுத்தப்படலாம் அல்லது வாடிக்கையாகிவிடலாம்.
ஒருவருக்கொருவர் கேட்பது கடினம் அல்ல - முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவரையொருவர் பாதியிலேயே சந்திக்க விரும்புவது, சரியான நேரத்தில் கொடுக்கவும், ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்படுவதற்கான காரணத்தைப் புரிந்து கொள்ளவும். உங்கள் அன்புக்குரியவரை உங்கள் இதயத்தால் கேட்கலாம், இது சில நேரங்களில் மிக அழகான பேச்சை விட சிறப்பாக பேசுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எதைச் சொல்ல வேண்டும், எப்படிச் சொல்ல வேண்டும், எப்போது சொல்ல வேண்டும்.
உணர - கேட்டு புரிந்து கொள்ள
காட்சி மக்கள் தங்களை அழ அனுமதிக்க மாட்டார்கள்; பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களை உணர்வின்மை மற்றும் ஆடம்பரமான அலட்சியத்தின் உயர் வேலிக்கு பின்னால் மறைக்கிறார்கள். மேலும் அவர்கள் அழத் தொடங்கும் போது, உணர்வுகளைப் பற்றி பேசும்போது, அவர்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி பேசினால், அவர்களின் உலகம் வித்தியாசமாகிறது, மேலும் அவர்களின் துணையுடனான அவர்களின் உறவு சிறப்பாக மாறுகிறது.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் அவரது சொந்த பணி உள்ளது. தங்கள் சொந்த அல்லது மற்றவர்களின் ஆசைகளைப் புரிந்து கொள்ளாமல், கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சாத்தியமற்றதைக் கோருகிறார்கள். தோல் தொழிலாளி குழந்தைகளை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார் மற்றும் வீட்டைக் கவனித்துக்கொள்கிறார், குத திசையன் உரிமையாளர் வணிகத்தில் தள்ளப்படுகிறார். ஒரு ஆண் தனது தோல்-காட்சி மனைவி வீட்டுக் கடமைகளைச் செய்ய வேண்டும், சமைக்க வேண்டும், தாய்வழி உள்ளுணர்வு இல்லாததால் அவளை நிந்திக்க வேண்டும் என்று கோரலாம். அவள் கணவனை குத திசையன் மூலம் விரைந்தாள், அளவிடப்பட்ட தாளத்திலிருந்து அவனைத் தட்டினாள். அப்படித்தான் வாழ்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரையொருவர் சொல்லிலும் செயலிலும் அழித்துக் கொள்கிறார்கள்.
வார்த்தைகளால் குணப்படுத்த முடியும்
ஒரு வார்த்தை ஒரு மனிதனில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றி நாம் சிந்திப்பதே இல்லை. நாங்கள் பேசுகிறோம், ஆனால் அவர்கள் கேட்கவில்லை. அவர்கள் எங்களிடம் கூறுகிறார்கள், ஆனால் நாங்கள் கேட்கவில்லை. வார்த்தைகளின் அர்த்தத்தை நம்மால் கண்டுபிடிக்க முடியாது. அல்லது, மாறாக, வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால் சொல்லப்பட்டவற்றின் அர்த்தத்தை நாங்கள் கேட்கிறோம், மேலும் இந்த அர்த்தம் அவமதிப்பு, கிண்டல், நம்மைப் பற்றியோ அல்லது மற்றவர்களிடமோ ஒரு பொருத்தமற்ற அணுகுமுறையைக் கொண்டிருந்தால், அதை நாங்கள் கேட்க விரும்பவில்லை. நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நம்மைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறோம் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறோம்.
இன்று மக்கள் மத்தியில் கூட இந்த வார்த்தை மதிப்பிழந்து விட்டது. சமூகத்தில் நடப்பது குடும்பத்தையே பாதிக்கிறது. சொல்லப்படும் குற்றச்சாட்டைப் பற்றி சிந்திக்காமல் ஒருவர் எதையும் சொல்ல முடியும் என்ற உண்மைக்கு பேச்சு சுதந்திரம் வழிவகுத்தது.
இன்று, சோம்பேறியாக இல்லாத அனைவரும் கேவலமான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள் மற்றும் எழுதுகிறார்கள், எனவே வார்த்தை அதன் அசல் மதிப்பை இழக்கிறது.
தேவையற்ற அசௌகரியம் மற்றும் துன்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக, மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேட்பதை நிறுத்தினர். ஒரு நபர் நல்லதைக் கூட கேட்க விரும்புவதில்லை, இன்னும் அதிகமாக கெட்டதைக் கேட்க விரும்புவதில்லை.
குத வெக்டரின் உரிமையாளர் சில சமயங்களில் அவரது தோல் மனைவி சொல்வதை எல்லாம் கேட்டால், அவருக்கு மாரடைப்பு வரலாம். அவர் எல்லாவற்றையும் இதயத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறார் - அவர் அப்படிப்பட்டவர். அவர் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதால் கேட்கவில்லை.
மக்கள் என்ன சொல்ல முடியும் மற்றும் சொல்ல முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மேலும் எப்படி பேசுவது என்பதும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஒலி திசையன் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அவர்கள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த காதுகளைக் கொண்டுள்ளனர். ஒரு கிசுகிசுப்பில் கூட பேசப்படும் ஒரு புண்படுத்தும் வார்த்தை மிகவும் புண்படுத்தும், அது உங்கள் துணையை என்றென்றும் விலக்கிவிடும். உதாரணமாக, அத்தகைய வார்த்தைகளில் சத்தியம் அடங்கும்.
ஒலி வெக்டரைக் கொண்ட ஒரு நபர், உடல் மகிழ்ச்சிகள் இரண்டாம் பட்சம். ஒரு உறவில் முதல் இடத்தில் ஆன்மீக நெருக்கம் உள்ளது, கூட்டாளர்கள் ஒரு முழுமையான உணர்வு. அத்தகைய நபருக்கு, அமைதி மற்றும் அவருக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றின் ஆழமான அர்த்தமும் முக்கியம். மற்றும் ஒரு சத்திய வார்த்தை பாலியல் பற்றியது.
ஒரு நபர், குறிப்பாக ஒரு பெண், திட்டுவதை அல்லது புண்படுத்தும் பேச்சைக் கேட்டால், அவர் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறார். சத்தியம் செய்வது மிகவும் புனிதமான உறவுகளை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் மதிப்பிழக்கச் செய்கிறது. மற்றும் ஒலி திசையன் உரிமையாளர்கள் மீது, சத்தியம் இன்னும் அழிவு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
ஒருவருக்கொருவர் குணாதிசயங்களை அறியாமல், கூட்டாளிகள் வார்த்தைகளால் புண்படுத்தலாம், அது உறவை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினம். ஒருவருக்குத் தெரியாமல் போனது இன்னொருவருக்கு வேதனையாக இருக்கலாம். ஒரு முரட்டுத்தனமான வார்த்தை ஒரு உறவில் உள்ள அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் அழித்துவிடும். மாறாக, இனிமையான, நேர்மறை, ஆதரவான வார்த்தைகள் ஊக்கமளிக்கும், ஒரு கூட்டாளரை வலிமையாக்கும் மற்றும் துன்பங்களை சமாளிக்க உதவும்.
யாரும் அவர்களை அவமானப்படுத்துவதைக் கேட்க விரும்புவதில்லை. எல்லோரும் நேசிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒன்றாக வாழ விரும்புகிறார்கள். கூட்டாண்மை சட்டங்களை மீறுவதன் மூலம், மக்கள் விரும்பாத விளைவைப் பெறுகிறார்கள். ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் சிந்திக்கிறார், பேசுகிறார் அல்லது செயல்படுகிறார் என்பதற்கான காரணங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு மட்டுமே நிலைமையை தீவிரமாக மாற்றவும், அமைதியான திசையில் உறவுகளை வழிநடத்தவும் முடியும்.
நீங்கள் என்ன கேட்க விரும்புகிறீர்கள்?
எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அது உண்மையில் என்னவென்று எங்களுக்குப் புரியவில்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் அவற்றின் சொந்த உள்ளார்ந்த ஆசைகள் மற்றும் பண்புகள் உள்ளன, அவை திசையன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சிஸ்டமிக் வெக்டார் சைக்காலஜி விளக்குகிறது: "நான் உன்னை மதிக்கிறேன், நீ பெரியவன்" என்று நீங்கள் உண்மையாகச் சொன்னால், குத திசையன் உள்ள ஒரு மனிதரிடம் நீங்கள் உண்மையாகச் சொன்னால், நீங்கள் மோதலை எளிதாக சரிசெய்யலாம். அவர் சிறந்தவர் என்று சொல்வது அவரது உள்ளத்திற்கு ஒரு தைலம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் இயற்கையால் சிறந்த கணவர், தந்தை மற்றும் மாற்றாந்தாய் கூட.
சிறுநீர்க்குழாய் திசையன் உள்ள ஒரு கூட்டாளிக்கும் இதே வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அவருடைய ஆதரவை இழக்க நேரிடும். அவரைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய பாராட்டு அவமானகரமானது. அத்தகைய மனிதனை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டு சந்தேகிக்க முடியாது. அவர் தலைவர் மற்றும் எப்போதும் முதல்வராக இருக்க வேண்டும்.
தோல் திசையன் உரிமையாளருக்கு, ஒரு தொழில் மற்றும் உயர் நிதி நிலை முக்கியம். குடும்ப விடுமுறைகள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பற்றி அவரிடம் பேசும்போது, அவர் கண்களில் சலிப்பைக் காணலாம். அத்தகைய மனிதனுக்கு ஆர்வம் காட்ட, அவருடைய ஆழ்ந்த ஆசைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
காட்சி திசையன் உரிமையாளர் எளிதில் வெற்றி பெறலாம் மற்றும் அவரது கவனத்தை வென்றார். "நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறீர்கள்" என்று சொல்வது மதிப்புக்குரியது, மேலும் பூக்களைக் கூட கொடுத்தால், அவளுடைய எல்லா கவனமும் அவளுடைய கூட்டாளியை நோக்கி செலுத்தப்படும். நேர்மறை உணர்ச்சிகள் அத்தகைய ஒரு பெண்ணுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது. மேலும் இதுபோன்ற உணர்ச்சிகளை அவள் எவ்வளவு அதிகமாக அனுபவிக்கிறாள், அவளுடைய வாழ்க்கை மிகவும் அழகாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும்.
ஒவ்வொருவரும் ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து தனக்கு இனிமையானதைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள் - உலகத்தைப் பற்றிய அவரது தனிப்பட்ட யோசனை, அவரது மதிப்புகளுக்கு ஒத்த சொற்கள். குணநலன்களை அறிந்துகொள்வது மற்றும் வாழ்க்கைத் துணையின் விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது, சில நேரங்களில் நீண்ட உரையாடல்கள் தேவையில்லை, சிலருக்கு இது அர்த்தமற்றதாகத் தெரிகிறது.
இந்த நேரத்தில் உங்கள் அன்புக்குரியவரிடம் சொல்ல வேண்டிய ஒன்று அல்லது இரண்டு வார்த்தைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம், மேலும் நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலையை சரிசெய்ய முடியும்.
என்ன சொல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது
ஒரு உறவின் உணர்ச்சி பின்னணி பெண்ணைப் பொறுத்தது. எனவே, பெரும்பாலும் பெண்கள் உதவிக்காக உளவியலாளரிடம் திரும்புகிறார்கள். திருமணத்தைப் பாதுகாப்பதில் அவர்களின் ஆர்வம் இயற்கையின் காரணமாகும். ஒரு பெண் தன் கணவனிடமிருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வைப் பெறுகிறாள், மேலும் இந்த உணர்வை அவளுடைய குழந்தைகளுக்கு அனுப்புகிறாள். ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரின் அதிர்ஷ்டமும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்துள்ளது. ஒரு பெண் நல்ல உணர்ச்சி நிலையில் இருந்தால், மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்.
ஒரு ஆணும் பெண்ணும் உண்மையில் இரண்டு வெவ்வேறு உலகங்கள், அவற்றின் சொந்த வீக்கங்கள் மற்றும் மனச்சோர்வுகள், அவை ஒரே நேரத்தில் இருக்க வேண்டும், இதன் மூலம் ஆன்மாவின் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்ட ஒரு புதிய உலகத்தை உருவாக்குகிறது. "மகிழ்ச்சியான குடும்பம்" என்று ஒரு முழு படம். முறையான அறிவுக்கு நன்றி ஒவ்வொரு ஜோடியிலும் அத்தகைய இணைப்பு அடைய முடியும்.
சிஸ்டம்-வெக்டார் சைக்காலஜி, ஒரு பெண் எப்போதும் ஒரு ஆணுக்கு விரும்பத்தக்கதாக இருக்க முடியும் என்று குறிப்பிடுகிறது, கூட்டாளர்களுக்கு இடையே உணர்ச்சிபூர்வமான, உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு உள்ளது. இது, உளவியல் ரீதியான அதிர்ச்சி வேலை செய்யாவிட்டாலும், பல ஆண்டுகளாக குடும்ப மகிழ்ச்சியின் நலனுக்காக சேவை செய்யும்.
மன நெருக்கம் ஒரு ஆண் தனது பெண்ணுக்கு அவள் விரும்பும் அனைத்தையும் கொடுக்க ஆசை மற்றும் வலிமையை உணர அனுமதிக்கிறது. சிரமங்கள் எழுந்தால் அவைகளை ஒன்றாகச் சமாளிக்க இது உதவும். மேலும் வாழ்க்கையை அதன் முழுமையிலும் மகிழ்ச்சியிலும் வாழுங்கள்.
"நான் ஒரு விடுமுறையைப் பற்றி யோசித்தேன் - நாங்கள் எங்கு செல்வது என்று என் மனைவி முடிவு செய்தாள்"
“...முன்பு, என் மனைவி தன் குடும்பத்திற்காக போதுமான நேரத்தை ஒதுக்கவில்லை, ஆனால் அதை தன் தொழில் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையில் செலவழித்ததால் நான் வெறுமனே கோபமடைந்தேன். "எங்கே ஓடினாய், பதற்றமான சிறுமியே?" குழந்தைகளைக் கவனித்துக் கொள்வது நல்லது” என்று நான் அவளிடம் முன்பே சொன்னேன். இப்போது... இருவரும் சேர்ந்து இந்த சிக்கலை ஒப்புக்கொண்டு தீர்க்க முடிந்தது. சமீபத்தில், என் மனைவியின் தொழில் மற்றும் சமூக வாழ்க்கை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை என்னால் இறுதியாக புரிந்து கொள்ள முடிந்தது. அவளுடைய ஆசைகளுக்கான ஆழமான காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டதால், என்னால் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ள முடிந்தது. அவளுடைய நடத்தை என்னை எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்தியது. என் மனைவியிடம் என் அணுகுமுறையை மாற்ற முடிந்தது. மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவளும் என்னைப் பற்றிய அணுகுமுறையை மாற்றிக்கொண்டாள். முன்பு, ஒவ்வொருவரும் அவரவர் கண்ணோட்டத்தில் பேசினார்கள், எங்களால் ஒப்புக்கொள்ள முடியவில்லை. சமீபகாலமாக மற்றவரின் பார்வையை எங்களால் புரிந்துகொள்ளவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் முடிந்தது.
நீங்களும் முயற்சி செய்யுங்கள்! இணைப்பைப் பயன்படுத்தி யூரி பர்லானின் இலவச ஆன்லைன் பயிற்சி “சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி”க்கு பதிவு செய்யவும்.
யூரி பர்லானின் ஆன்லைன் பயிற்சியான "சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி" மூலம் கட்டுரை எழுதப்பட்டது.
அத்தியாயம்:
