நினைவு அரண்மனைகள். நினைவக அரண்மனை: ஷெர்லாக் ஹோம்ஸின் நினைவக நுட்பம்

எண்கள், சூத்திரங்கள், உண்மைகள் மற்றும் பிற தரவுகளை உங்கள் தலையில் வைத்திருப்பது கடினமாகி வருகிறது. இதற்குக் காரணம் இணையம் ஆகும், இது நமது மூளையை அதிக அளவில் சுமக்கும் பல்வேறு தகவல்களால் நிறைந்துள்ளது மற்றும் நவீன கேஜெட்களை சார்ந்து, நினைவகத்தை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.

ஆனால், வளர்ந்த தகவல் தொழில்நுட்பத்தின் யுகத்தில் கூட, மனப்பாடம் செய்யும் அற்புதமான திறனை மாஸ்டர் செய்வது இன்னும் சாத்தியமாகும். இதை பயன்படுத்தி செய்யலாம் நினைவக அரண்மனை.

இது ஒரு வகையான நினைவூட்டல் நுட்பமாகும், இது பண்டைய காலங்களில் அறியப்பட்டது. இது சிசரோ முறை, ரோமன் அறை, பேட்ச் முறை அல்லது மன அரண்மனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் நினைவகத்தைப் பயிற்றுவிக்கிறது.

இந்த நுட்பம் என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை தளம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.

மெமரி பேலஸ் - ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல் களஞ்சியம்

பேட்ச் முறை, அதன் மையத்தில், ஒரு "மன நடை" ஆகும். ஒரு நபர் காட்சிப்படுத்தல் மூலம் நினைவகத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார் என்பதில் அதன் சாராம்சம் உள்ளது. எப்படி இது செயல்படுகிறது?

நானே நினைவக அரண்மனை- இது கற்பனையில் அமைந்துள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட இடம். இது ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனையான பொருளாக இருக்கலாம். அதன் உள்ளே சில இடங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் எதையாவது நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​​​ஒரு நபர் பொருளின் வழியாக ஒரு "நடை" எடுத்து, அவை அமைந்துள்ள வரிசையில் அவற்றை நினைவில் கொள்கிறார், பின்னர் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்துடன் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய வார்த்தையை இணைக்கிறார். மேலும் அவர் அவரை நினைவுகூர வேண்டியிருக்கும் போது, ​​அவர் தனது நினைவு அரண்மனை வழியாக மீண்டும் நடந்து சில இடங்களுக்குச் செல்லலாம்.

நினைவக அரண்மனையை உருவாக்குதல்: உருவாக்கம் மற்றும் பொதுவான கொள்கைகள்

முதல் பார்வையில், அத்தகைய அரண்மனையைக் கட்டுவது கடினமான செயலாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது.

முதலில் நீங்கள் மனப்பாடம் செய்ய ஒரு இடத்தை தயார் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்த இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், அதில் இருந்து நீங்கள் ஒரு நினைவக அரண்மனையை உருவாக்க விரும்புகிறீர்கள். இது சமையலறை, உங்கள் பணியிடம், படுக்கையறை அல்லது வாழ்க்கை அறையாக இருக்கலாம்.

1. நிலையான பொருள்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: ஓவியம், சோபா, கண்ணாடி, கடிகாரம், மீன்வளம் மற்றும் பல. அத்தகைய பொருள்கள் அதிகமாக இருந்தால், சிறந்தது.

2. நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இடத்தை காட்சிப்படுத்தவும்.தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு பொருளிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்த்தவும். அவர்களின் இருப்பிடத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு இடையே மனதளவில் நகர முடியும்.

ரோமானிய அறைக்கு ஒதுக்கப்பட்ட அறை அமைதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை முடிந்தவரை தெளிவாக முன்வைக்க வேண்டும்.

3. தனிப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு பொருளையும் நன்றாகப் பார்த்து, அதன் வெளிப்புறத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.ஒரு கறை, குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு காந்தம் அல்லது திரைச்சீலையில் ஒரு குஞ்சம் என ஒவ்வொரு விவரத்தையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

4. உங்கள் ரோமானிய அறையைச் சுற்றி நீங்கள் மனதளவில் நகரும் பாதையை உருவாக்கவும்.இது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கக்கூடாது. பொருளிலிருந்து பொருளுக்கு வலமிருந்து இடமாக அல்லது நேர்மாறாக நகர்த்தவும். நினைவக அரண்மனை மேலும் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

நினைவக அரண்மனையை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

உங்கள் அரண்மனை ஏற்கனவே கட்டப்பட்டதும், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம். உங்கள் ரோமானிய அறையில் நீங்கள் அடையாளம் கண்ட இடத்தை, அதாவது பொருட்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்து, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும், உங்கள் "அபார்ட்மெண்ட்" நினைவகத்தில் ஒரு பகுதியைத் தேர்ந்தெடுத்து அதனுடன் இணைந்திருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவும். இந்த பகுதி வலுவான புள்ளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாம் எதைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு உதாரணம் கொடுக்கலாம்.

வரவிருக்கும் விடுமுறைக்கு சூப்பர் மார்க்கெட்டில் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வாங்க வேண்டும் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

இவை பின்வரும் வார்த்தைகளாக இருக்கட்டும்:

கோழியின் நெஞ்சுப்பகுதி;
. சால்மன் ஃபில்லெட்டுகள்;
. வெள்ளரிகள்;
. வாழைப்பழங்கள்;
. டேன்ஜரைன்கள்;
. அஞ்சல் அட்டை;
. அன்பானவருக்கு பரிசு.

இப்போது பாதையில் சென்று ஒவ்வொரு இடத்திலும் 1-2 வார்த்தைகளை விட்டு விடுங்கள். எனவே, முதல் பொருள் புத்தக அலமாரியாக இருக்கட்டும். புத்தகங்களுக்கு இடையில் ஒரு அஞ்சல் அட்டை இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அடுத்து மேசை விளக்கு வருகிறது. ஒரு கோழி மார்பகம் அதில் சிக்கிய சால்மன் ஃபில்லட்டுடன் தொங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அடுத்தது வாழைப்பழங்கள் என்று கூறப்படும் ஒரு பெரிய பூந்தொட்டி.

மிகவும் அசாதாரணமான சங்கம் மற்றும் அது உங்களில் தூண்டும் உணர்ச்சிகள், சிறந்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எளிமையான மற்றும் சாதாரணமான ஒன்றை நினைவில் கொள்வதை விட அசாதாரணமான ஒன்றை நினைவில் கொள்வது மிகவும் எளிதானது.

நீங்கள் சரவிளக்கை அணுகும்போது, ​​அதில் இருந்து வெள்ளரிகள் தொங்கிக்கொண்டிருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். பேட்டரியைப் பார்த்து, மனதளவில் டேன்ஜரைன்களை அங்கே வைக்கவும். நீங்கள் சோபாவில் உட்கார்ந்தால், தலையணைக்கு அடியில் ஒரு பரிசைப் பார்ப்பீர்கள்.

ஆனால் சுருக்க கருத்துக்கள் பற்றி என்ன?எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் கற்பனை செய்ய முடியாது. இந்த விஷயத்தில், சுருக்க சிந்தனையைப் பயன்படுத்தவும். காதல் ஒரு இதயம், மற்றும் குளிர்காலம் ஒரு தாவணி மற்றும் கையுறை என்று சொல்லலாம்.

தேவையான அனைத்து சொற்களையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​மனதளவில் பாதையில் நடந்து செல்லுங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் அவற்றை லோகியில் பார்ப்பீர்கள்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் விண்ணப்பித்தால், ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது மற்றும் உங்கள் நினைவகத்தை வளர்ப்பது மிகவும் எளிது நினைவக அரண்மனை. இந்த நுட்பம் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. மற்றும் உண்மையில், அது வேலை செய்கிறது. இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இடத்தையும் கோட்டைகளையும் நன்கு நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

தொடங்குவதற்கு, சிக்கலான சொற்கள் மற்றும் கருத்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியமில்லை. முதலில், எளிமையான மற்றும் சாதாரணமான ஒன்றைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் மனதளவில் அரண்மனையைச் சுற்றி நடக்கவும். முடிவு உங்களை நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வைக்காது. நீங்கள் சொற்களை மட்டுமல்ல, எண்கள், உரைகள், உரைகளுக்கான உரைகள் மற்றும் முழு பாடப்புத்தகங்களையும் கூட எளிதாக மனப்பாடம் செய்யலாம்.

நீங்கள் இதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்: லோயா நினைவக சோதனை.

பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கள் பெறும் தகவலை விரைவாக மறந்துவிடுவதை கவனிக்கிறார்கள். இந்த நிலைமை நம்பிக்கையற்றது அல்ல, உங்கள் நினைவகத்தை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் இதற்காக நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். வளரும் நுட்பங்களில் ஒன்று - "நினைவக அரண்மனை" - சுமார் 2,500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றியது. அவள் இன்றும் பிரபலமாக இருக்கிறாள்.

"நினைவக அரண்மனை" நுட்பம் எப்படி வந்தது?

இன்று இந்த நினைவூட்டல் நுட்பம் பல ஆதரவாளர்களைக் கொண்டுள்ளது, பண்டைய கிரீஸ் அதன் பிறப்பிடமாக மாறியது என்று நம்பப்படுகிறது. சில ஆதாரங்கள் இந்த நுட்பத்தை சிசரோவுக்குக் காரணம் கூறுகின்றன, ஆனால் சாலமன் ஷெரெஷெவ்ஸ்கி ஆழ்மனதில் இந்த முறையைப் பயன்படுத்திய ஒரு கவர்ச்சியான கதையும் உள்ளது. அவர் ஒரு கவிஞராக இருந்தார் மற்றும் விழாவில் கவிதை வாசித்தார், அவர் வெளியேறிய பிறகு கட்டிடத்தின் பெட்டகம் இடிந்து விழுந்தது, பல பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடியில் இருந்தனர். உறவினர்களால் கூட அவர்களை அடையாளம் காண முடியவில்லை.

இந்த நேரத்தில், சாலமோனின் மனதில் நடந்த அனைத்தும் மீட்டெடுக்கப்படுவதற்கு முன்பு விடுமுறையின் முழுப் படம், அவர் எல்லாவற்றையும் மிகச்சிறிய விவரம் வரை நினைவில் வைத்திருந்தார் மற்றும் இறந்த அன்புக்குரியவர்களை உறவினர்களுக்கு சுட்டிக்காட்ட முடிந்தது. சாலமன் தனது நினைவகத்தில் முழுப் படமும் எவ்வாறு தோன்றியது என்பதை ஆராய்ந்தபோது, ​​முதல் நினைவூட்டல் நுட்பத்தை அவரால் விவரிக்க முடிந்தது. உண்மையில், இது ஏற்கனவே பிறரால் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அதைப் பற்றிய எந்த தகவலும் இல்லை.

நடைமுறையில் உள்ள நுட்பம் என்ன?

ரிச்சி 10 ஆண்டுகளில் சீன மொழியைக் கற்க முடிந்தது மற்றும் வெவ்வேறு பேச்சுவழக்குகளில் நன்கு அறிந்திருந்தார். கற்றறிந்தவர், ஞானி எனப் பெயர் பெற்றவர். அவர் ஒரு சிறந்த கல்வியைக் கொண்டிருந்தார் என்ற உண்மையைத் தவிர, அவர் நினைவாற்றல் கொள்கைகளை நன்கு அறிந்திருந்தார். சீனர்களுக்கும் கற்பித்தார். அவர் ஒரு "நினைவக அரண்மனை" கட்டப்பட்டது, அது மாஸ்டர் மற்றும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய பொருட்களின் அளவைப் பொறுத்து. தகவல் குறிப்பாக சிக்கலானதாக இருந்தபோது, ​​அவர் வெவ்வேறு உயரங்கள் மற்றும் அளவுகள் கொண்ட மற்ற அறைகளைக் கொண்ட ஒரு கட்டிடத்தை கட்டினார், ஆனால் அவை தர்க்கரீதியான இணைப்புகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டன.

இந்த கட்டமைப்புகள் அனைத்தும் கற்பனையில் கட்டப்பட்டவை, ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்பட்டவை என்று நாம் கருதினால், அவரது முழுமை மற்றும் நினைவாற்றல் திறன் பற்றி மட்டுமே யூகிக்க முடியும். அவரது நடைமுறையில், ரிச்சி அரண்மனைகளை மட்டுமல்ல, கெஸெபோஸ், பொது கட்டிடங்கள் மற்றும் கோயில்களையும் கூட பயன்படுத்த அனுமதித்தார், அவர்களுடனான தொடர்புகள் தெளிவாக இருந்தால்.

அவரது திறன்களுக்கு நன்றி, மேட்டியோ ரிச்சி தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்று சீனாவில் உயர் அரசாங்க பதவியைப் பெற முடிந்தது - அதற்கு முன், எந்த ஐரோப்பியரும் இதைச் செய்ய முடியவில்லை. தேர்வில் சீன கவிதைகள் மற்றும் கிளாசிக் படைப்புகள் இருந்தன. இந்தத் தேர்வில் 1% பேர் மட்டுமே தேர்ச்சி பெற்றுள்ளனர்.

அரண்மனைகளில் வைக்கப்பட வேண்டிய படங்கள் மற்றும் கருத்துகளை அவர் கற்பித்தார், மேலும் சீனர்கள் இந்த நுட்பத்தை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தினர்.

ஜே. ஸ்பென்ஸின் வேலை

யேல் வரலாற்றாசிரியரான ஜொனாதன் ஸ்பென்ஸ், "பேலஸ் ஆஃப் மெமரி ஆஃப் மேட்டியோ ரிச்சி" உட்பட பல படைப்புகள் மற்றும் மோனோகிராஃப்களை வெளியிட்டுள்ளார். மேட்டியோ பயன்படுத்திய சிக்கலான நினைவூட்டல்களை புத்தகம் விவரிக்கிறது. மேலும் அவர் தனது "நினைவக அரண்மனையை" கட்டியவர்களின் உதவியுடன். இந்த புத்தகம் அசல் பதிப்பில் மட்டுமே உள்ளது மற்றும் ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை. இது செயல்பாட்டின் அடிப்படைக் கொள்கையை விவரிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு பெரிய வீட்டிற்குள் நுழைந்து புத்தக அலமாரிகள் மற்றும் மேசைகள் இருக்கும் ஒரு அறையைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். அனைத்து இடங்களும் நிரப்பப்படும் வரை அறையில் உள்ள ஒவ்வொரு மேற்பரப்பையும் அதன் சொந்த நினைவுகளால் குறிக்க வேண்டும். இப்போது நீங்கள் வேறொரு அறைக்குச் செல்லலாம், தற்போதைய நினைவுகளை நினைவுபடுத்தலாம், மீண்டும் அதே வழியில் திரும்பிச் சென்று நீங்கள் விட்டுச் சென்ற யோசனைகளைச் செயல்படுத்தலாம்.

"நினைவக அரண்மனை" நுட்பத்தில் தேர்ச்சி பெறுவது எவ்வளவு யதார்த்தமானது?

அவர்களின் பழமையான வடிவத்தில், மக்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் நினைவாற்றல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அதை உணராமல். அவர்கள் ஏதாவது அறைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​அவர்கள் வரும்போது, ​​அவர்கள் விரும்பியதை அவர்கள் நினைவில் கொள்ளவில்லை, பின்னர் அவர்கள் திரும்பிச் சென்று படத்தை மீட்டெடுக்கிறார்கள், அவர்களுக்குத் தேவையானதை நினைவில் கொள்கிறார்கள். இது வேலை செய்கிறது, ஆனால் நினைவக அரண்மனை நுட்பம் அனைவருக்கும் இல்லை. படைப்பு திறன் மற்றும் வளர்ந்த கற்பனை கொண்ட ஒரு நபர் இந்த வழிமுறைகளை வெற்றிகரமாக மாஸ்டர் செய்ய முடியும்.

கற்பனையில் சிக்கல்கள் இருந்தால், நினைவகத்தை வளர்க்க உதவும் எளிய நினைவூட்டல் அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களை வெற்றிகரமாகவும் முறையாகவும் வேலை செய்ய அவை போதுமானவை.

அதை இழக்காதே.குழுசேர்ந்து, உங்கள் மின்னஞ்சலில் கட்டுரைக்கான இணைப்பைப் பெறுங்கள்.

சிசரோ முறை, ரோமன் அறை அல்லது லோகியின் முறை ஆகியவை நினைவக அரண்மனையின் கட்டுமானத்தின் அடிப்படையில் அதே நுட்பத்தின் பெயர்கள். அதன் உருவாக்கத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் பெரிய அளவிலான தகவல்களை (எண்கள், சொற்கள், முதலியன) நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் ஒரு நினைவக அரண்மனையை எவ்வாறு உருவாக்குவது, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் என்ன தவறுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

உங்களுக்கு நினைவக அரண்மனை ஏன் தேவை, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

நினைவக அரண்மனை என்பது ஒரு நபர் தனது கற்பனையில் மீண்டும் உருவாக்கக்கூடிய சில நிலையான பொருள்களைக் கொண்ட ஒரு வகையான இடம்.

இது கடினமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில் இது தோன்றுவதை விட மிகவும் எளிதானது. உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் சமையலறை அல்லது உங்கள் பணியிடத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நடந்ததா? ஒரு எளிய நினைவக அரண்மனையை வடிவமைக்கும் பணியின் பெரும்பகுதியை நீங்கள் ஏற்கனவே செய்துள்ளீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

மனப்பாடம் செய்வதற்கு உங்கள் நினைவக அரண்மனையை எவ்வாறு தயாரிப்பது

முதல் படி:

உங்கள் நினைவக அரண்மனையாக மாறும் இடத்தை தேர்வு செய்யவும். உங்கள் குடியிருப்பில் உள்ள அறைகளில் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் அடிக்கடி அங்கு செல்கிறீர்கள், அதாவது உங்கள் கற்பனையில் இந்த இடத்தை கற்பனை செய்வது கடினம் அல்ல.

படி இரண்டு:

தங்கள் இடத்தை மாற்றாத பொருட்களை முன்னிலைப்படுத்தவும். இது ஒரு குளிர்சாதன பெட்டி, ஒரு டிவி, சுவரில் ஒரு படம், ஒரு மடு, ஒரு சுவர் கடிகாரம், ஒரு மீன் அல்லது ஒரு ஏர் கண்டிஷனர். இந்த பொருட்களை முடிந்தவரை குறிக்க முயற்சிக்கவும்.

படி மூன்று:

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இடத்தை காட்சிப்படுத்தவும். உங்கள் கற்பனையில், முந்தைய படியில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு பொருளிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு தொடர்ச்சியாக நகர்த்தவும். அவர்களின் இருப்பிடங்களை நீங்கள் அறிந்திருப்பதையும், அவர்களுக்கு இடையே மனதளவில் நகர முடியும் என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

படி நான்கு:

தனிப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு பொருளின் வெளிப்புறங்களையும் உருவாக்கவும். உனக்கு தேவை இல்லைசிறிய விவரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள ஒவ்வொரு காந்தமும், சுவரில் ஒரு ஓவியத்தின் சரியான படம் போன்றவை). உங்கள் பொருளிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு இடத்தையோ அல்லது எதையோ நீங்கள் பார்க்கக்கூடாது, ஆனால் அதிகப்படியான வெறித்தனம் தீங்கு விளைவிக்கும்.

படி ஐந்து:

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருள்களுக்கு இடையில் நீங்கள் மனதளவில் நகரும் வரிசையை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு வழியை உருவாக்கவும். கடினமாக்க வேண்டாம்: இடமிருந்து வலமாக அல்லது வலமிருந்து இடமாக நகர்த்தவும். எளிமையானது, மிகவும் வசதியானது.

அவ்வளவுதான், உங்கள் நினைவக அரண்மனை பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

நினைவக அரண்மனையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

முதலில் நான் ஒரு புதிய வார்த்தையை அறிமுகப்படுத்துகிறேன்: இடம். லோகஸ் என்பது உங்கள் நினைவக அரண்மனையில் நீங்கள் சிறப்பித்த பொருள்கள், இது உங்கள் பாதையின் ஒரு "நிலையம்" ஆகும்.

முக்கியமான: மனப்பாடம் செய்ய ஒரு பொருளின் விவரங்களை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, முழு குளிர்சாதன பெட்டியையும் எடுக்காமல், ஒரு தனி கதவு, உறைவிப்பான் போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் லோகி கதவு மற்றும் உறைவிப்பான், மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டி முழுவதுமாக இருக்காது.

நினைவக அரண்மனையைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறை ஒரு எடுத்துக்காட்டுடன் மிக எளிதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்களிடம் சீரற்ற சொற்கள் மற்றும் சில வழிகள் உள்ளன என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

வார்த்தைகள்: ஐஸ்கிரீம், கால்பந்து பந்து, ஸ்மார்ட்போன், பெர்ச், தட்டு, ஏகோர்ன், குதிரை, பால், காதல், டிசம்பர்.

இப்போது நாம் பாதையில் சென்று ஒவ்வொரு இடத்திலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு வார்த்தைகளை விட்டு விடுகிறோம். முதல் இரண்டில் ஒன்றை விடுவோம், பிறகு ஒவ்வொன்றிலும் இரண்டை விடுவோம்.

முதல் இடம் புத்தக அலமாரி என்று வைத்துக் கொள்வோம். புத்தகங்களுக்கு இடையில் ஐஸ்கிரீம் கிடப்பதை நாம் கற்பனை செய்கிறோம்.

நாற்காலி. அதன் மேல் ஒரு மீட்டர் நீளமான ஸ்மார்ட்போன் அழுத்துவதன் மூலம், உங்கள் கற்பனையை அதன் மீது ஒரு பெரிய பெர்ச் வைக்க அனுமதிக்கவும்.

குறிப்பு:
மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் இருப்பிடம் தோராயமாக ஒரே அளவில் இருக்க வேண்டும். யதார்த்தத்திலிருந்து வேறுபாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. மேலும், இடமிருந்து வலமாக மேலிருந்து கீழாக வாசிப்பதால், முதலில் வரும் வார்த்தை அதிகமாக இருக்க வேண்டும். அதனால்தான் ஸ்மார்ட்போன் பெர்ச்க்கு மேலே அமைந்துள்ளது.

மின்கலம். ஒரு பெரிய ஏகோர்ன் அதில் அடிக்கப்பட்டுள்ளது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதில் இருந்து ஒரு தட்டு மேலே இருந்து வெளியேறுகிறது.

அலங்கார விளக்கு. சரவிளக்கின் விளிம்பில் பால் அட்டைப்பெட்டி சிக்கியது, தொங்கும் குதிரை அதன் பற்களால் அதைப் பிடித்தது.

குறிப்பு: பல பெயர்ச்சொற்களுக்கு, கற்பனையான படம் வெளிப்படையானது: நீங்கள் ஒரு பூனை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - ஒரு பூனை, ஒரு பேனா - ஒரு பேனாவை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் சுருக்கமான கருத்துகளும் உள்ளன, அதன் படம் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை (உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், நகரங்கள் மற்றும் நாடுகளின் பெயர்கள், பெயர்கள் போன்றவை). பின்னர் நீங்கள் துணை சிந்தனையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நான் அன்பை இதயத்துடனும், டிசம்பரை ஒரு பரிசுடனும் தொடர்புபடுத்துகிறேன், ஏனென்றால் எனது பிறந்த நாள் டிசம்பர் மற்றும் புத்தாண்டு கூடுதலாக உள்ளது. ஆம், சங்கங்கள் முற்றிலும் தனிப்பட்ட, நியாயமற்ற மற்றும் விசித்திரமானதாக இருக்கலாம். ஒரே ஒரு அளவுகோல் உள்ளது: நீங்கள் அவற்றை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கீழே இணைக்கப்பட்ட பரிசுடன், இதயம் வைக்கப்பட்டுள்ள ஹேங்கரை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

அனைத்து. இந்த வார்த்தைகளை நாங்கள் நினைவில் கொள்கிறோம்.

இப்போது மிகவும் சுவாரஸ்யமான பகுதி: நாங்கள் மனதளவில் பாதையில் நடக்கிறோம் நாங்கள் பார்க்கிறோம்லோகியில் மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட வார்த்தைகள். அதே வார்த்தைகள் அல்லது வேறு சிலவற்றை எடுத்து உங்கள் நினைவக அரண்மனையில் வைக்க முயற்சிக்கவும். இது வேலை செய்கிறது!

நினைவு அரண்மனை உலகளாவியது. நான் உதாரணத்தை வார்த்தைகளால் எடுத்துக் கொண்டேன், ஏனெனில் இது எளிமையானது மற்றும் எந்த தொடக்கக்காரரும் அதை மீண்டும் செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் அவற்றை உங்கள் இருப்பிடத்தில் விடலாம் அல்லது முழு பாடப்புத்தகங்களையும் உங்கள் நினைவக அரண்மனைகளில் வைக்கலாம்.

நினைவக அரண்மனையை உருவாக்கும் போது அடிக்கடி ஏற்படும் தவறுகள்:

1. அதே இடத்தைப் பயன்படுத்துதல். அதாவது, உங்கள் பாதையில் ஒரே மாதிரியான இரண்டு பொருள்கள் இருந்தால் (இரண்டு முற்றிலும் ஒரே மாதிரியான படுக்கை அட்டவணைகள், எடுத்துக்காட்டாக), நீங்கள் அவற்றைக் குழப்புவீர்கள். இது பிழைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வெவ்வேறு வகையான சரவிளக்குகள் அல்லது வெவ்வேறு வடிவங்களின் மீன்வளங்கள் போன்ற ஒரே வகை லோகியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரே மாதிரியானவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது.
2. நினைவக அரண்மனை வழியாக நகர்வதில் தொடர்புடைய பிழைகள். எல்லா வழிகளுக்கும் ஒரு பொது விதியைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைக் கடைப்பிடிப்பது சிறந்தது. அப்போது என்ன நடக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
3. இடத்தை மறப்பது. உங்கள் நினைவு அரண்மனையை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் சில இடங்களைத் தவிர்ப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. தவறாமல் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளப் பழகுங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் நினைவு அரண்மனை வழியாக நடந்து செல்லுங்கள்.

உங்கள் நினைவக அரண்மனையை எவ்வாறு விரிவுபடுத்துவது மற்றும் மேலும் வேகமாக நினைவில் கொள்வது எப்படி என்பதைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம்.

நம்மில் யார், பள்ளி அல்லது பல்கலைக்கழகத்தில் படிக்கும் போது, ​​கணினியின் வேகத்தில் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக தகவலை நினைவில் வைத்து செயலாக்க வேண்டும் என்று கனவு காணவில்லை? ஜானி நினைவூட்டலின் நாட்களை நாங்கள் காண வாய்ப்பில்லை, ஆனால் உங்கள் தலையில் பெரிய அளவிலான தகவல்களைச் சேமிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்குத் தேவையானதைத் திறமையாகப் பெறுவதற்கும், உங்கள் தலையில் கணினி சாதனத்தை உருவாக்குவது அவசியமில்லை. அத்தகைய யோசனையால் மகிழ்ச்சியடையும் பலரை நான் தனிப்பட்ட முறையில் அறிந்திருந்தாலும்;)

©படம்

நினைவக பயிற்சி "நினைவக பயிற்சி: கேம்பிரிட்ஜ் சோதனை", "" மற்றும் "" பற்றிய கட்டுரைகளை நீங்கள் ஏற்கனவே படித்திருக்கலாம். அவர்கள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருந்தால், வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் கற்கும் முறை உங்களுக்கு குறைவான சுவாரஸ்யமாக இருக்காது என்று நான் நம்புகிறேன். நேரத்தைச் சேமிக்க விரும்புபவர்கள் மொபைல் மொழிபெயர்ப்பாளர்களைப் பற்றி உடனடியாக நினைவில் கொள்வார்கள். ஆனால் ஒரு பெண்ணிடம் உங்கள் காதலை அறிவிக்கும்போது உங்கள் அகராதியைப் பார்க்க மாட்டீர்களா, எடுத்துக்காட்டாக, பிரெஞ்சு மொழியில்? நீங்கள் எப்படியும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினாலும், நீங்கள் அதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்!

எனவே, ஆரம்பிக்கலாம். நுட்பத்தை சுருக்கமாக உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த முயற்சிப்பேன். ஏனெனில் உண்மையிலேயே உயர் செயல்திறனை அடைய, நீங்கள் இன்னும் முழு புத்தகத்தையும் படிக்க வேண்டும். டொமினிக் ஓ பிரையன் எழுதிய "முழுமையான நினைவகத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது" என்ற புத்தகத்திலிருந்து பொருள் எடுக்கப்பட்டது.

வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை விரைவாக மனப்பாடம் செய்ய, நீங்கள் அகராதியை நீண்ட நேரம் சலிப்பாகக் கவ்வ வேண்டியதில்லை. மேலும், அத்தகைய நெரிசலின் சாத்தியமான விளைவு, உங்கள் தலையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றின் நிலையான மற்றும் முழுமையான "ஆவியாதல்" ஆகும். அதாவது, தகவல், நிச்சயமாக, உங்கள் மூளையில் இருக்கும் (அங்கிருந்து, எங்கள் நினைவகம் போலல்லாமல், எதுவும் மறைந்துவிடாது), ஆனால் அதை மீண்டும் பெறுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

உங்கள் நேரத்தையும் முயற்சிகளையும் வீணாக்காமல் இருக்க, சங்கங்கள், இணைப்புகள் மற்றும் தனித்துவமான "நினைவக அரண்மனைகளை" உருவாக்குவதன் மூலம் வார்த்தைகளை மனப்பாடம் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

படி 1.உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்த ஒரு நகரத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் தலையில் அதன் விரிவான வரைபடத்தை வரையவும் - பூங்கா, அரங்கம், கடை, உணவகம் போன்றவை.

படி 2.உங்கள் கற்பனை மற்றும் தொடர்பு பயன்படுத்தவும் - இது உங்களுக்கு முக்கிய படத்தை பரிந்துரைக்க வெளிநாட்டு வார்த்தைக்கு உதவும்.

படி 3.உங்கள் சொந்த மொழியில் உள்ள வார்த்தையின் அர்த்தத்துடன் தர்க்கரீதியாக பொருந்தக்கூடிய இடத்தில் உங்கள் முக்கிய படத்தை வைக்கவும்.

படி 4.உங்கள் முக்கிய வார்த்தை மற்றும் நங்கூரம் இருப்பிடத்தை இணைக்கும்போது, ​​அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கும் சில வண்ணமயமான படத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அடுத்து, வினைச்சொற்கள் (ஸ்டேடியம், விளையாட்டு வளாகம், முதலியன), உரிச்சொற்கள் (பூங்கா), பெயர்ச்சொற்கள் போன்றவற்றுக்கு உங்கள் நகரத்தில் இடங்களை ஒதுக்கலாம், மேலும் ஆண்பால், பெண்பால் மற்றும் தேவைப்பட்டால், நகரத்தில் ஒரு பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். கருத்தடை. மற்றும், நிச்சயமாக, முடிந்தவரை பிரகாசமான மற்றும் அசாதாரண கலவையை கொண்டு வாருங்கள். எவ்வளவு நம்பத்தகாத மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட படம், நீங்கள் அதை நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

புத்தகத்திலிருந்து ஒரு உதாரணம் கொடுப்பது கடினம், ஏனென்றால் இது ஆங்கிலத்தை தாய்மொழியாகக் கொண்ட ஒருவரால் எழுதப்பட்டது. ரஷ்ய (உக்ரேனிய) மொழியில் இதே போன்ற சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பது எங்களுக்கு மிகவும் கடினம், எடுத்துக்காட்டாக, இத்தாலியன். ஆனால் உங்களிடம் மிகவும் வளர்ந்த கற்பனை இருந்தால், இது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்காது.

இத்தாலிய வார்த்தையான "correre" (ஓட) தோராயமாக "correre" போல் உச்சரிக்கப்படுகிறது. இந்த வார்த்தையுடன் ஒரே நேரத்தில் பல சங்கங்கள் எழலாம். எனவே, உங்கள் தலையில் முதலில் தோன்றிய ஒன்று முக்கியமாக இருக்கும். எனது முக்கிய படம் "குவாரி". அதாவது, எடுத்துக்காட்டாக, நிலக்கரி வெட்டப்படும் சில வகையான குவாரிகளை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும். "கோரேரே" என்பது ஓடுவதைக் குறிக்கும் என்பதால், ஒரு நபர் ஒரு குவாரி வழியாக ஓடுவதை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது. மற்றும் குவாரி அமைந்திருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பெரிய அரங்கத்தில்.

இது எளிமையான உதாரணம். வெறுமனே, உங்கள் வார்த்தைகளுக்கான இணைப்புகளை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டும், பின்னர் அவை முழுவதுமாக இணைக்கப்படலாம். வார்த்தைகள் உங்கள் நகரத்தின் வழியே சென்று பல்வேறு பகுதிகளுக்கும் பரவட்டும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் இதை முதல் முறையாக படிக்கும்போது, ​​இந்த முறை அபத்தமானது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். என்னை நம்புங்கள், நான் கூட, இந்த இடுகையைத் தட்டச்சு செய்யும் போது, ​​5 நிமிடங்களில் பயணத்தின்போது ஒரு வார்த்தையையும் இணைப்பையும் கண்டுபிடித்தேன். இது மிகவும் சரியானதாகவும் சரியானதாகவும் இருக்காது (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது முதல் முறை), ஆனால் இந்த முறை மிகவும் உண்மையானது. நீங்கள் முதல் முறையாக வெற்றியடையாமல் போகலாம், ஒருவேளை, முதல் படிகள் நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கும் என்று புத்தகத்தின் ஆசிரியர் எச்சரிக்கிறார். ஆனால் நம் நினைவே நமது செல்வம். நம் மூளையை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், நம் வாழ்நாளை நீட்டித்து, இறுதிவரை வண்ணங்கள் மற்றும் ஒலிகளால் நிரப்புகிறோம்.

"ஆஃப்டர் த்ரீ இட்ஸ் டூ லேட்" என்ற புத்தகத்தில், ஜப்பானிய பேராசிரியர் மசாரு இபுகா, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் வரை, ஒரு குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள தகவல்களை உள்வாங்குகிறது என்று வாதிடுகிறார். அவர் கற்பிப்பதில்லை, கசக்கவில்லை, அவர் வெறுமனே படிக்கிறார், புரிந்துகொள்கிறார் மற்றும் உணருகிறார். பின்னர், வளர்ந்து வரும், ஒரு நபர் இந்த பரிசை இழக்கிறார், மேலும் அவர் முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் - கற்பிக்கவும் திணிக்கவும். மற்றவர்கள், இதை தங்கள் சொந்த உதாரணத்துடன் நிரூபித்து, நினைவாற்றல் மற்றும் கவனத்தை பலவீனப்படுத்துவது நாம் வயதாகிவிடுவதால் அல்ல (மருத்துவ காரணங்களுக்காக தவிர), ஆனால் நாம் ஓய்வெடுத்து, நமது மூளை மற்றும் நினைவகத்தை பயிற்றுவிப்பதை நிறுத்துவதால் ஏற்படுகிறது என்று வாதிடுகின்றனர். ஆம், நீங்கள் பயிற்சியளிக்க வேண்டும், படிக்க வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து மேம்படுத்த வேண்டும் (எங்களுக்கு ஏற்கனவே மூன்று வயதுக்கு மேல்), ஆனால் உங்கள் முயற்சிகளுக்கு நீங்கள் வெகுமதி பெறுவீர்கள். குறிப்பாக முதிர்ந்த வயதில். குறிப்பாக இப்போது, ​​பட்டியல்கள், சந்திப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் தொலைபேசி எண்களை மனப்பாடம் செய்வதை எங்கள் டிஜிட்டல் தோழர்களிடம் முழுமையாக ஒப்படைத்துள்ளோம்.

நமது நினைவாற்றல் மற்றும் மூளையைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம், நேரத்தை வீணாக்க மாட்டோம் - முழு வாழ்க்கைக்கு நம்மை வழிநடத்துகிறோம்!

இன்றைய வாழ்க்கையின் வேகம் மற்றும் நவீன மக்கள் வேலையிலும், அன்றாட வாழ்க்கையிலும் பயன்படுத்தும் விஞ்ஞான மற்றும் நடைமுறை அறிவைப் புதுப்பிப்பதற்கான வேகம், பல்வேறு தகவல்களை எவ்வாறு மேலும் நினைவில் வைத்துக் கொள்வது மற்றும் நீண்ட காலமாக நினைவில் கொள்வது என்ற கேள்வியை முன்வைக்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான கல்வி நிறுவனங்கள் நினைவாற்றல் போன்ற ஒரு ஒழுக்கத்தை கற்பிப்பதில்லை, இது பல்வேறு நுட்பங்கள், வழிகள் மற்றும் அறிவை மனப்பாடம் செய்வதற்கும் சேமிப்பதற்கும் கற்பிக்கிறது. "மெமரி பேலஸ்" என்பது பழமையான நினைவூட்டல்களில் ஒன்றாகும். இந்த கட்டுரையில் அதன் வரலாறு, பல்வேறு மாற்றங்கள் மற்றும் நடைமுறை பயன்பாட்டிற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி பேசுவோம்.

நினைவகம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியை ஆராயாமல், இது என்ன வகையான செயல்முறை என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவோம் - நினைவகம். நமது மூளைக்குள் நுழையும் தகவல் நான்கு முக்கிய நிலைகளில் செல்கிறது:

மனப்பாடம்;

பாதுகாத்தல்;

பிரித்தெடுத்தல்;

மறத்தல்.

மனப்பாடம் செய்யும் செயல்முறை உள்வரும் தகவல்களைப் பதிவு செய்யும் அனைத்து புலன்களையும் உள்ளடக்கியது: கண்கள் எழுத்துருவின் நிறம் மற்றும் பிரகாசத்தைக் கவனிக்கின்றன, மூக்கு நூலகம் அல்லது புதிய அச்சிடும் மையின் வாசனையைப் பிடிக்கிறது, காதுகள் பக்கங்களின் சலசலப்பைக் கேட்கின்றன, மேலும் கைகள் "நினைவில் கொள்கின்றன. ” புத்தகத்தின் கனமும் அதன் அட்டையின் அமைப்பும்.

அனைத்து தகவல்களையும் பெற்ற பிறகு, மூளை, நரம்பு தூண்டுதல்கள் மூலம், அனைத்து தகவல்களையும் ஹிப்போகாம்பஸுக்கு அனுப்புகிறது - பெருமூளைப் புறணியின் ஒரு சிறப்பு ஜோடி பகுதி, இது சேமிக்கப்பட்ட தகவலின் தரத்தை கட்டுப்படுத்தும் செயல்பாட்டை செய்கிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, மூளையின் இந்த பகுதியே நரம்பு தூண்டுதலின் ஓட்டத்தில் சில நேரம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட முக்கியமான தரவை வைத்திருக்கிறது, பின்னர் அதை முக்கிய சேமிப்பு அமைந்துள்ள பெருமூளைப் புறணிக்கு திருப்பி விடுகிறது. இதனால், ஹிப்போகாம்பஸ் குறுகிய கால நினைவாற்றலுக்கும், பெருமூளைப் புறணி நீண்ட கால நினைவாற்றலுக்கும் பொறுப்பாகும்.

இருப்பினும், ஒரு நபர் தனது நினைவகத்தின் "பின் தெருக்களில்" சரியான நேரத்தில் தேவையான தகவலைக் கண்டுபிடிப்பதில் கடுமையான சிக்கலை எப்போதும் எதிர்கொள்கிறார்.

ஒரு சிறிய வரலாறு

நினைவாற்றல் கலை மற்றும் நினைவாற்றல் வல்லுநர்கள் பயன்படுத்தும் நுட்பங்கள் மற்றும் நுட்பங்களை விவரிக்கும் செயல்பாட்டில், புதிய அனைத்தும் நன்கு மறந்துவிட்ட பழையவை என்ற கேட்ச்ஃபிரேஸ் தொடர்ந்து நினைவுபடுத்தப்படுகிறது. இன்று வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படும் நினைவூட்டல்களில் பெரும்பாலானவை கிமு 82 இல் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. இ. ரெட்டோரிகா அட் ஹெரேனியம் என்ற சொல்லாட்சி பற்றிய ஒரு சிறு கையேட்டில். இந்த டோமில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள நினைவாற்றல் முறைகள், நுட்பங்கள் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சி ஆகியவை பண்டைய மற்றும் இடைக்காலத்தில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டன.

15 ஆம் நூற்றாண்டின் வழக்கறிஞர் பீட்டர் ரவென்னா வார்த்தைகள் மற்றும் மேற்கோள்களை மனப்பாடம் செய்ய நினைவக அரண்மனைகள் எனப்படும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினார். மேலும், அவரது வழக்கில் உள்ள அரண்மனைகளின் எண்ணிக்கை பல்லாயிரக்கணக்கில் இல்லை, ஆனால் அவற்றில் முக்கியமான தலைப்புகளில் முக்கிய சொற்றொடர்கள் மற்றும் மேற்கோள்கள் அகரவரிசையில் சேமிக்கப்பட்டன. 15 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் வெளியிடப்பட்ட "பீனிக்ஸ்" என்ற புத்தகத்தில் அவர் இந்த முறையைப் பற்றி பேசினார்.

தர்க்கம், இலக்கணம் மற்றும் சொல்லாட்சி ஆகியவற்றுடன், பாரம்பரிய ஐரோப்பிய மனிதநேயக் கல்வியின் அடிப்படையாக முறைகள் இருந்தன. மாணவர்கள் பாடத்தை மனப்பாடம் செய்ய கட்டாயப்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், அதை எப்படி செய்வது என்பதையும் விளக்கினர்.

நவீன அரசியல்வாதிகள் மற்றும் வணிகர்கள் நினைவக அரண்மனையை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் தங்கள் சொந்த இலக்குகளை அடைய இந்த நினைவூட்டல் நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நன்கு அறிவார்கள்.

ஆசிரியர் யார்?

பண்டைய கிரேக்க கவிஞர் சிமோனைட்ஸ் அல்லது ரோமானிய சொற்பொழிவாளர் சிசரோ - அதிக எண்ணிக்கையிலான பெயர்கள், வரலாற்று தேதிகள், மேற்கோள்கள் மற்றும் உண்மைகளை மனப்பாடம் செய்யும் முறையை முதலில் உருவாக்கி பயன்படுத்தியவர் யார் என்பதை இன்று சரியாக தீர்மானிக்க முடியாது. அவர்கள் பயன்படுத்திய தொழில்நுட்பத்தின் சாராம்சம் என்னவென்றால், அவர்களுக்கு நன்கு தெரிந்த ஒரு கட்டிடத்தில் தேவையான தகவல்கள் இருந்தன. அவர்களின் கற்பனைகளில், அவர்கள் இந்த கட்டிடத்தின் அறைகளை படங்கள், முக்கிய வார்த்தைகளால் நிரப்பினர் - பொதுவாக, அவர்கள் நினைவில் வைத்திருக்க விரும்பும் அனைத்தையும். எதிர்காலத்தில், எந்த நேரத்திலும், ஒருவரின் கற்பனையில் கட்டிடத்தை மீண்டும் உருவாக்கவும், அதன் வழியாக நடக்கவும், தேவையான அனைத்தையும் நினைவில் கொள்ளவும் முடியும். பின்னர், இந்த நுட்பம் நினைவக அரண்மனை, சிசரோ முறை மற்றும் சாலை நுட்பம் என்று அழைக்கப்பட்டது.

ரோமானிய அறைகள், அல்லது சிசரோவின் சாலை

பண்டைய ரோமானிய சொற்பொழிவாளர் மற்றும் தத்துவஞானி எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு வாழ்ந்தார் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, நினைவூட்டலின் பல பயன்பாடுகள் அவருக்குக் காரணம் என்று ஒருவர் ஆச்சரியப்பட வேண்டியதில்லை. ஒரு பதிப்பின் படி, பொதுப் பேச்சுக்கான தயாரிப்பில், அவர் தனது சொந்த வீட்டின் பல அறைகள் வழியாக நடந்து, பல்வேறு ஆய்வறிக்கைகள், மேற்கோள்கள் மற்றும் தேதிகளை அவற்றில் வைத்தார். பேசும்போது, ​​அவர் மனதளவில் தனது பாதையைத் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னார் மற்றும் தேவையான தகவல்களை வழங்கினார். நினைவில் கொள்ள, இந்த ரோமானிய சொல்லாட்சிக் கலைஞர் தினமும் நடக்க வேண்டிய சாலையைப் பயன்படுத்தினார் என்று மற்றொரு பதிப்பு கூறுகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு கவனிப்பு மற்றும் கவனமுள்ள நபராக இருப்பதால், சிசரோ அதன் அனைத்து அம்சங்களையும் அறிந்திருந்தார், அவர் தனக்குத் தேவையான பொருள்கள், உண்மைகள் போன்றவற்றை "இணைத்தார்".

மத வரலாறு

இடைக்காலத்தில், குறிப்பாக விசாரணையின் போது, ​​தேவாலய ஊழியர்கள் பல்வேறு தகவல்களை பெரிய அளவில் மனப்பாடம் செய்வதில் குறிப்பாக கடுமையான சிக்கலை எதிர்கொண்டனர். அக்கால மதத் தலைவர்கள் புனித நூல்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகளை அறிந்து கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அனைத்து வகையான, விபச்சாரம், பாவங்கள் மற்றும் மந்திரவாதிகளின் அறிகுறிகளையும் கூட நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியிருந்தது. அறிவு. மிக முக்கியமான விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள மற்றவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கக்கூடிய ஒரு நபர் அந்த நேரத்தில் மிகவும் மதிக்கப்பட்டார். நினைவக அரண்மனை அல்லது சிசரோவின் சாலை போன்ற நினைவூட்டல்களைப் பற்றி அந்தக் காலத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் படித்திருக்கவோ அல்லது கேட்டிருக்கவோ வாய்ப்பில்லை. மெமரி தியேட்டர்கள் என்று அழைக்கப்படும் அதே நுட்பத்தை அவர்கள் கண்டுபிடித்து பயன்படுத்தினர். கற்பனையில், அவர்கள் நான்கு சுவர்களைக் கொண்ட ஒரு அறையை உருவாக்கினர், ஒவ்வொன்றிலும் பல அடுக்குகள் பல இடங்கள் இருந்தன. இத்தகைய "தியேட்டர்களை" நிரப்புவதன் மூலம், மதகுருமார்கள் தங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து மதத் தகவல்களையும் மனப்பாடம் செய்தனர்.

கியுலியோ காமிலோ மேலும் சென்று, மரத்தால் கட்டப்பட்ட நினைவகத்தின் உண்மையான தியேட்டரை உருவாக்கினார், இது பிரெஞ்சு மன்னருக்கு வழங்கப்பட்டது. இரண்டு பேர் அங்கு நுழையலாம்: காமிலோவும் ராஜாவும், ஆட்சியாளருக்கு எதையும் எப்படி நினைவில் கொள்வது என்று விளக்கப்பட்டது.

மேட்டியோ ரிச்சி எதற்காக பிரபலமானவர்?

இடைக்கால கத்தோலிக்க மதம் மற்ற மதங்களை தங்கள் "உண்மையான" நம்பிக்கைக்கு "கொண்டு வர" விரும்பியதற்காக பிரபலமானது. 16 ஆம் நூற்றாண்டில் சீனாவில் இருந்த கத்தோலிக்க மிஷனரிகளில் ஒருவர் ஜேசுயிட் மேட்டியோ ரிச்சி ஆவார். அவர் தனது காலத்தின் மிகவும் படித்த மனிதர்: ஒரு கணிதவியலாளர் மற்றும் வரைபடவியலாளர், மொழிபெயர்ப்பாளர், சீன சமூகத்திற்கும் கிறிஸ்தவ ஐரோப்பாவிற்கும் இடையே நிரந்தர கலாச்சார உறவுகளை முதன்முறையாக நிறுவ முடிந்தது. கூடுதலாக, அவரது புத்திசாலித்தனமான நினைவாற்றல் திறன்களால் அவரது பெயர் வரலாற்றில் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது, அதற்கு நன்றி அவர் முதல்வராகவும், பல ஆண்டுகளாக ஒரே ஐரோப்பியராகவும் ஆனார், சீனாவில் ஒரு உயர் அரசாங்க பதவிக்கான தேர்வில் தேர்ச்சி பெற முடிந்தது.

ஜேசுட் நினைவாற்றல்

பத்து ஆண்டுகளாக, சீனாவில் லி மா-டூ என்ற பெயரைப் பெற்ற ரிச்சி, சீன மொழி மற்றும் பல பிராந்திய பேச்சுவழக்குகளைக் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் புத்திசாலி மற்றும் கற்றறிந்த மனிதராக அறியப்பட்டார். இதில் அவர் தனது புத்திசாலித்தனமான கல்வியால் மட்டுமல்லாமல், சீனர்களுக்கு அவர் கற்பித்த ஜேசுட் நினைவகத்தின் தேர்ச்சியாலும் உதவினார். மனப்பாடம் செய்வதற்குத் தேவையான பொருட்களின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு மேட்டியோ ரிச்சி நினைவக அரண்மனையைக் கட்டினார். மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், இது பல்வேறு உயரங்கள் மற்றும் அளவுகள், ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட பல கட்டமைப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். சிறந்த மனப்பாடம் செய்வதற்கு அரண்மனைகள் மட்டுமல்ல, பல்வேறு அதிகாரத்துவ நிறுவனங்கள் மற்றும் கோயில்கள், அலங்கார பெவிலியன்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் என்று ரிச்சி நம்பினார், மேலும் இது போன்ற ஒரு "கலவை" நினைவக அரண்மனையில் தான் தனது சீன மாணவர்கள் மனப்பாடம் செய்வதற்குத் தேவையான படங்களையும் கருத்துக்களையும் வைக்க பரிந்துரைத்தார். . சீனர்கள் அவர் முன்மொழிந்த முறையைப் பயன்படுத்தினர், ஆனால் கத்தோலிக்க நம்பிக்கைக்கு மாறவில்லை. நவீன பௌத்தர்கள் மேட்டியோ ரிச்சியை அனைத்து வாட்ச்மேக்கர்களின் புரவலர் கடவுளாக மதிக்கிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - லி மா-டூ.

முறையின் சாராம்சம் என்ன?

இந்த நினைவூட்டல் நுட்பம் என்ன அழைக்கப்பட்டாலும் - குறிப்பு படங்கள் அல்லது இருப்பிடங்களின் நுட்பம், மெட்ரிக்ஸ் அல்லது வடிவியல் இடங்களின் முறை, நினைவகத்தின் அரண்மனை அல்லது மனதின் அரண்மனை, அதன் செயல்திறனின் அடிப்படை எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஒரு நபர் தனது கற்பனையில் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக நெருக்கமான இடத்தின் படத்தை உருவாக்குகிறார், அது ஒரு மாணவர் விடுதியில் உள்ள அறை அல்லது ஹெர்மிடேஜ் மாவீரர்களின் மண்டபம், பணி அலுவலகம் அல்லது கணினி விளையாட்டின் விருப்பமான நிலையாக இருந்தாலும் சரி. அல்லது வலிமை மற்றும் மந்திரத்தின் ஹீரோக்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய உண்மைத் தகவல், ஒரு நபரின் கற்பனையில் மீண்டும் உருவாக்கப்பட்ட நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக இனிமையான இடத்தில் வைக்கப்படும் தெளிவான துணைப் படங்களாக மாறும். இந்த அல்லது அந்த உண்மையை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது, ​​​​நீங்கள் அதை எங்கு வைத்தீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்து, நினைவக அரண்மனை, உங்கள் அறை அல்லது கணினி விளையாட்டின் நிலை வழியாக ஒரு மனப் பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.

உளவியல் வழிமுறைகள்

நினைவக அரண்மனை அல்லது லோகஸ் முறை போன்ற நினைவாற்றல் நுட்பங்கள் மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட தகவல் மற்றும் உண்மைகளை தெளிவான காட்சிப் படங்களாக மாற்றுவதைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை உணர்ச்சி ரீதியாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றும் பழக்கமான இடத்தில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இத்தகைய அறிவார்ந்த கையாளுதல்களின் விளைவாக, மூளை புதிய நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது, அவை நினைவில் வைக்கப்பட வேண்டிய மற்றும் பின்னர் இனப்பெருக்கம் செய்யப்பட வேண்டிய தகவல்களுக்கும், ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தின் உருவத்திற்கும் இடையில். இதற்கு நன்றி, உருவக காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் விரிவாக்கத்தின் விளைவாக மனித நினைவகம் உருவாகிறது.

ஆரம்பத்தில், இந்த நுட்பத்தை மாஸ்டரிங் செய்தால், உங்களை ஒரு சிறிய மற்றும் மிகவும் பழக்கமான அறையில் அடைத்துக்கொள்வது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சொந்த அறை. எனவே, உங்கள் சொந்த நினைவக அரண்மனையை "கட்ட" என்ன செய்ய வேண்டும்? நுட்பம் எளிதானது, இங்கே அடிப்படை படிகள்:

1. உங்கள் நினைவு அரண்மனையை முடிவு செய்யுங்கள். முதலில், நினைவுகளை ஒழுங்கமைக்க ஒரு மேசை போதுமானதாக இருக்கலாம், இது போதாது என்றால், நீங்கள் மற்ற தளபாடங்கள் மற்றும் இடத்தைப் பயன்படுத்தலாம். அறைக்கு பதிலாக, வகுப்பு அல்லது வேலைக்குச் செல்லும் வழியில் உண்மைகளை "வரிசைப்படுத்தலாம்". நினைவக அரண்மனை அல்லது லோகஸ் முறையானது கற்பனையான இடம் யதார்த்தமாகவும் விரிவாகவும் இருக்கும் போது அதிக மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட தகவல்களை இடமளிக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது.

2. நாங்கள் பாதையைத் திட்டமிடுகிறோம். உங்கள் சொந்த "மன" அரண்மனையை உருவாக்கிய பிறகு, அதன் மூலம் உங்கள் இயக்கத்தின் வழிகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட வரிசையில் தகவலை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்றால், இயக்கத்தின் பாதை மிகவும் தெளிவாகவும் முன்னுரிமை எளிமையாகவும் இருக்க வேண்டும். நிஜத்தில் இருக்கும் அதே பாதையை உங்கள் கற்பனையில் பயன்படுத்துவதே எளிதான வழி. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழைந்தால், முதலில் நீங்கள் ஒரு டிவியைப் பார்க்கிறீர்கள், பின்னர் ஒரு சோபாவைப் பார்க்கிறீர்கள், அதன் பிறகு மட்டுமே ஒரு பணியிடத்தைப் பார்க்கிறீர்கள்.

3. சேமிப்பு வசதிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒரு மிக முக்கியமான படி, நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும் போது (நினைவகம் / மன அரண்மனை) தேவையான அனைத்து எண்கள், உண்மைகள் மற்றும் பெயர்களை இந்த இடங்களில் வைக்க வேண்டும். ஒரு சிந்தனையை ஒரு விஷயத்திற்குப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, இல்லையெனில் குழப்பம் சாத்தியமாகும் மற்றும் முறை பயனற்றதாக இருக்கும். பொருள்கள் ஒருவருக்கொருவர் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபடுவது விரும்பத்தக்கது, இது நினைவில் கொள்வதை எளிதாக்கும்.

4. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நினைவக அரண்மனை என்பது நீங்கள் உருவாக்கிய அரண்மனையை உங்கள் கையின் பின்புறம் போல அறிந்தால் மட்டுமே திறம்பட செயல்படும் ஒரு நுட்பமாகும். இந்த முறையைப் பயிற்சி செய்பவர்கள் ஒரு மனக் களஞ்சியத்தின் வரைபடத்தை வரைந்து அதில் தகவல்களைச் சேமிக்கும் இடங்களைக் குறிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் வரைந்த வரைபடத்துடன் மெய்நிகர் படத்தைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம், அதை எவ்வளவு துல்லியமாக பொருளுடன் இணைத்துள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

அதை எப்படி பயன்படுத்துவது?

ஆனால் இப்போது அனைத்து ஆயத்த நிலைகளும் முடிந்துவிட்டன, இறுதியாக, உங்கள் நினைவக அரண்மனை மனப்பாடம் செய்ய தயாராக உள்ளது.

அதை நிரப்புவதற்கான முறை மிகவும் எளிதானது: ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தகவலை நிரப்ப வேண்டும். அதிக பண்புகள், சிறந்தது. ஒவ்வொரு பொருளின் வாசனை, நிறம், அமைப்பு மற்றும் அமைப்பு ஆகியவற்றை கற்பனை செய்து, ஒன்று அல்லது மற்றொரு உணர்ச்சி நிறத்தை கொடுங்கள். நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான ஒத்திசைவான தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், துணைப் பொருட்களை வரிசையாக வைக்கவும், அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் சாவிகள் மற்றும் படங்கள் எவ்வளவு ஆடம்பரமாகவும் அபத்தமாகவும் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது. எடுத்துக்காட்டாக, வாலென்கா அளவு 6 இல் உள்ள போலார் பியர் ஒரு பிரபலமான கவலையிலிருந்து புதிய சூப்பர் காரின் தயாரிப்பு மற்றும் மாடலை எளிதாக நினைவில் வைக்க உதவும்.

ஒரு முடிவுக்கு பதிலாக

பரீட்சை அல்லது பொதுப் பேச்சுக்குத் தயாராவதற்கு நினைவக அரண்மனைகள் எளிதான மற்றும் விரைவான வழி என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். உண்மையில், இது உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய அணுகக்கூடிய நுட்பமாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும், உங்கள் சொந்த கற்பனை மற்றும் பல்வேறு வகையான நினைவகத்தை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சிறியதாக தொடங்கலாம் - உங்கள் பணியிடம் அல்லது அறையிலிருந்து. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு நினைவகமும் அதன் இடத்தில் "பொய்", ஏனென்றால் அதைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும். நடப்பவர்களால் சாலையை மாஸ்டர் செய்யலாம் என்று முன்னோர்கள் சொன்னார்கள், எனவே சாலையைத் தாக்கும் நேரமா?