И снова всем огромный привет, уважаемые мои читатели и гости сайта! Одна из вас на днях обратилась ко мне с проблемой: сыну год и месяц, а он ещё не ходит самостоятельно, только за ручку, педиатр в местной больнице качает головой, говоря об отставании в развитии, а мама заламывает руки. Решила посвятить этому целую тему, так как многие мамочки очень беспокоятся и хотят знать, как научить ребёнка ходить.
Для одних это целая наука, а у других всё получается само собой, не вызывая волнений и сложностей. Сегодня подробно рассмотрим все известные методы чуть «подтолкнуть» малыша сделать первый в жизни самостоятельный шаг. Хотите знать все хитрости, а также то, вредны ли современные ходунки? Тогда читайте и присоединяйтесь к обсуждению на форуме после публикации!
Все ходят, а мой нет
В год «среднестатистический» кроха должен обучиться массе премудростей: держать ложку, пытаться ходить на горшок, ползать и делать первые в своей жизни шаги самостоятельно. Целая эволюция за такой короткий временной промежуток!
Пожалуй, нам, взрослым, и невдомёк, сколько усилий, и моральных, и физических на это требуется маленькому человечку. А себя в грудном возрасте мы, конечно, уже не помним. Вот и выдвигаем завышенные требования, приговаривая про себя: «Ты должен уже сидеть, держать спинку, говорить, как соседский Ваня/Петя/Вадик».
Причём всем хочется, чтобы именно его ребёнка приводили в пример, как этого «Вадика», чтобы он шёл «впереди планеты всей», ну или хотя бы по улице без поддержки, уверенно, как будто уже большой. Хочу спросить: а не много ли вы хотите от годовалого малютки? А может, он у вас не такой темпераментный, чуть меланхоличный и ленивый и просто подольше хочет побыть «ручным», посидеть в коляске или на папиной шее?
Придираться и, тем более, переживать не следует. Лучше немного помогите крохе, ненавязчиво, нежно, как может только мама. Сразу отвечу и на вопрос обеспокоенной обратившейся ко мне мамочки: всё с вашим сыном в порядке!
Нормой считается начало хождения от 9 до 16 месяцев, а то и до полутора лет. Поэтому набирайтесь терпения, а пока прочтите основные причины, которые могут подзадержать вашего кроху от умения и желания сделать свои первые шажки.
- Лишний вес. Хороший аппетит и пухлые щёчки - это, конечно, хорошо, но вот сможет ли удерживать свои килограммы на ещё пока слабых ножках такой крепыш? Вряд ли. Само собой, на диету в год ребёнка сажать нельзя, а вот чуть уменьшить порции и раздробить приёмы пищи - вполне. Пусть у него будет пятиразовое питание с облегчённым меню, чем обильный завтрак, обед и ужин.
Хорошо влияют на развитие мышц ног плавание и ползание. Поэтому не препятствуйте, если малютка на четвереньках пытается обойти все укромные уголки квартиры. Просто уберите все острые и опасные предметы. Можете даже поползать вместе с ним, а потом показать, как правильно вставать с четверенек.
- Темперамент , о чём я уже говорила выше. Уже в столь юном возрасте становится понятно, насколько каждый малыш эмоционален и психически развит. По наблюдениям психологов, сангвиники и холерики начинают и сидеть, и ходить и чем их меланхоличные или флегматичные сверстники.
- Гены . Что только мы не списывали на этих «ген», правда? Спросите-ка у своих родителей, когда вы и ваш супруг начали ходить? В 11 месяцев? А почему вы требуете, чтобы ваше чадо уже в 9 активно бегало по двору, пока все ещё сидят в колясках?
- Слабый иммунитет и частые болезни . Респираторные и вирусные инфекции очень тормозят развитие ребёнка, да и его желание развиваться и что-либо делать, очень притупляют. Поэтому сначала всячески , а уж потом и усиление мышц ножек произойдёт само собой.
- Проблемы с ЦНС и опорно-двигательным аппаратом. К сожалению, часто ребёнок не может сделать и шагу без маминой руки не из-за лени, а из-за серьёзных патологий развития. Для успокоения при ближайшем визите в поликлинику загляните к хирургу, ортопеду и неврологу, чтобы исключить недуги.
Нужны ли ходунки: мнение Комаровского
Когда же можно понять, что малыш и морально, и физически готов шагать сам и нужно ему лишь немного помочь? Перинатальные психологи просят обратить внимание на следующие факторы: умение уверенно стоять в кроватке, подниматься с колен, ходить по квартире, хватаясь за стены и спинки стульев и диваны.
Такому малышу, по всем показателям, осталось совсем чуть-чуть, скоро он пойдёт, а то и побежит по квартире или детской площадке, полный восторга и ощущения свободы.
Помните, что решение, когда начать - всегда за малышом, ну а от вас, дорогие мамы и папы, нужно совсем немного:
1. Купите крохе хорошую кожаную ортопедическую обувь с супинатором и жёстким задником. Стопа должна быть хорошо зафиксирована, чтобы малютка мог шагать уверенней и при этом ставил ножки правильно, не натёр мозолей и не «заработал» плоскостопия.
2. Формированию правильной стопы способствует и «босоногая» беготня. По ковру дома или же на даче по свежей травке, такая ходьба доставит малышу неописуемое удовольствие, а также поможет сделать небольшой массаж.
3. Если дома у вас сплошь ламинат, паркет или прочие скользкие поверхности, то лучше приобрести для ребёнка специальные носочки или тапочки с прорезиненной подошвой. Иначе при попытке сделать шажок, он поскользнётся, как неумелый конькобежец на катке, испугается и долго ещё не решится шагать сам.
4. Насчёт специальных вожжей или ходунков специалисты отзываются нейтрально, оговаривая, что это «штуки» для ленивых или слишком нетерпеливых родителей. Мифы о том, что из-за ходунков малыш привыкнет ходить на носочках или ноги его станут кривыми - полная ерунда. Высота всех ходунков регулируется, а ножки за такой короткий период времени форму не поменяют.
Поэтому сравнивать малыша с кавалеристом, проведшим полжизни на коне, не стоит. Единственное, о чём предупреждает Комаровский, все эти приспособления, совсем не учат ребёнка падать, а ведь потом падать ему придётся ещё много, и по неумению он не сможет подставить и немного согнуть в локтях руки, и будет шлёпаться плашмя, рискуя разбить нос.
Как научить ходить ребенка: упражнения
Есть несколько родительских хитростей, которые точно научат кроху уверенно стоять на собственных ножках и шагать. Попробуем?
· Если крохе исполнилось 9 месяцев, то замечательное упражнение для хорошего равновесия и координации движений — покачивания на фитболе. Малыш сидит на нём спиной к вам, а вы лишь слегка придерживаете его за бёдра.
· Детишкам, которые пока ленятся стоять, можно в этом помочь. Хорошо, если поверхность для отталкивания ножками будет твёрдой, так он будет ощущать себя уверенней. Итак, поверните малютку спинкой к себе и, слегка придерживая за грудку, потяните туловище вверх. Чтобы было веселее и продуктивнее, включите любимые детские песенки.
· Вставать с коленочек некоторых маленьких лентяев тоже нужно стимулировать. Заметьте момент, когда кроха будет стоять на коленках, например, в кроватке, покажите ему любимую игрушку, которая танцует и «зовёт» его наверху. Повторите несколько раз.
· Игрушечные коляски одинаково интересны как девочкам, так и мальчишкам. Поэтому купить такую будет очень полезно. Посадите туда игрушечного мишку, куклу или положите машинку, пусть малыш возьмётся за поручень и пробует её катить. Сначала с вашей поддержкой, а потом и сам. Вы удивитесь, насколько быстро он научится возить её сам. Затем попробуйте отвлечь его, чем-нибудь интересным или вкусным, очень большой процент, что кроха оторвётся от ручки и пойдёт к вам.
· Ограниченное пространство порой придаёт уверенности нерешительным малышам. Если в доме есть манеж – прекрасно. «Запустите» туда своё чадо, пусть пробудет шагать от одного края к другому, не держась. Если же манежа нет, вполне подойдёт обруч, как бы «поймайте» малютку, накинув обруч на него, и передвигайте, стимулируя первые самостоятельные шажки.
Хорошо, когда упражнения проходят в виде весёлой игры, а не дидактического урока со строгой «учительницей»-мамой. Поощряйте своего непоседу похвалой, поглаживанием по головке, поцелуями и увидите, как это придаст ему сил и уверенности.
В большинстве случаев родители переживают о своём пока не «ходячем» малыше совершенно напрасно, никаких отклонений у него, скорей всего, нет. Просто он «выжидает» подходящее время. Скоро побежит, да так быстро, что не догоните!
На этой позитивной ноте я с вами прощаюсь до новых публикаций. Обещаю скоро вернуться и обсудить с вами очередную интересную тему!
797
Как быстро научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки. Первые шаги ребенка. Их с особым волнением и тревогой ждут мамы и папы. Малыш растет, его мышцы и кости крепнут, и вот он уже готов сделать свои первые шаги. Родители могут помочь своему малышу в этом нелегком деле. Предлагаем несколько действенных советов, которые помогут крохе научиться уверенно стоять на ножках и без труда сделать свои первые шажочки.
- Совет 1
Подготовка к первым шагам должна идти постепенно. Начать следует с укрепления мышц спины. Для чего кроху уже в первые месяцы жизни необходимо выкладывать на животик. 10 минут таких процедур в день, и мышцы шеи и спины малыша заметно окрепнут.
- Совет 2
Не нужно ограничивать двигательную активность малыша. В 4-5 месяцев дети начинают переворачиваться, задача родителей в этом возрасте – стимулировать двигательную активность крохи. Помочь в этом может яркая игрушка, за которой ребенок будет тянуться, развивая мышцы шеи, спины.
- Совет 3
Двигательная активность ребенка постепенно возрастает. Если в 4 месяца малыш только начинает переворачиваться с одного бока на другой, то к шестимесячному возрасту большинство детей уже уверенно сидит. Если ребенок сидит неуверенно, ему можно помогать (потянуть за ручки, показать любимую игрушку). Двигательную активность в этом возрасте необходимо стимулировать. Любимую игрушку ребенка можно ставить вне зоны досягаемости, чтобы у ребенка был стимул двигаться, поворачиваться, тянуться за предметом.
- Совет 4
6-10 месяцев – особое время в развитии малыша. В этом возрасте кроха будет активно познавать окружающий мир, учиться ползать. Задача родителей – помочь любознательному малышу. Любимую игрушку ребенка нужно ставить так, чтобы у крохи возникала потребность ползти к ней, а не просто тянуться. В этом возрасте малышу можно устроить небольшое «путешествие» по дому. Помогите ребенку освоить новые территории с помощью приобретенных навыков.
- Совет 5
Малыш растет, приобретает новые навыки, учится самостоятельно стоять. Первые пробы не всегда бывают удачными, нужна помощь родителей. Ребенок начинает больше интересоваться окружающими его предметами, в возрасте 7-12 месяцев совершает первые попытки встать на ноги в своей кроватке, держась за прутья или опираясь на стенки.
В этом возрасте особое внимание стоит уделить укреплению мышц ног. Необходимо позволить малышу вставать на ножки, прыгать, показать, как «работают» его суставы.
- Совет 6
Некоторые малыши делают свои первые неуверенные шаги ближе к году. За это время ребенок прошел огромный путь, значительно укрепил мышцы и подготовился к прямохождению. В этом возрасте малыш вместе с родителями может вновь отправиться в «путешествие» по квартире. Задача взрослого человека – помогать малышу, поддерживать его за ручки.
Можно подарить ребенку машинку с удобной ручкой (чтобы ребенок мог опираться на нее при ходьбе), коляску или толокар (игрушка с большим количеством кнопок и удобной ручкой, с помощью которой ребенок не только научится уверенно ходить, но и будет развивать мелкую моторику). Покупать толокар нужно тогда, когда кроха научится уверенно стоять на ногах и перемещаться вдоль опоры.
- Совет 7
Долой ходунки! Ходунки представляют собой «столик на колесиках». Малыш фиксируется в них и получает возможность ходить, слегка отталкиваясь ногами от пола. На первый взгляд может показаться, что приспособление удобное: маме и папе не нужно будет постоянно водить малыша за руку, нагибаться, но не все так просто. Ходунки при нерациональном использовании не только не научат малыша правильно ходить, но и затормозят его развитие, поскольку сужают таз и бедра ребенка. Педиатры рекомендуют заменить ходунки стационарным игровым столиком.
Первые неуверенные шаги дети совершают в 9-13 месяцев, а начинают ходить уверенно к 14-15 месяцам жизни. Родителям нужно проявить должное терпение и помочь маленькому исследователю.
- Совет 8
Не торопите! Сколько раз мы слышали фразу о том, что каждый ребенок уникален. У каждого малыша действительно свой путь: кто-то начинает ходить раньше, кто-то немного позже. Порой бывает сложно противостоять натиску бабушек, которые утверждают, что в 9 месяцев ребенок должен ходить. Малыш никому и ничего не должен, то, насколько рано он пойдет, зависит от ряда причин, среди которых индивидуальные особенности организма, наследственность, характер и даже темперамент.
- Совет 9
Подберите правильную обувь. Существует несколько простых правил выбора обуви на первые шаги:
- покупать первые ботиночки малыша стоит во второй половине дня (когда стопа чуть шире);
- перед покупкой обувь стоит примерить, дать малышу возможность немного постоять или походить в обновке;
- обувь должна подходить по размеру, не пережимать ножку;
- материал, из которого изготавливают обувь, не должен вызывать аллергии у ребенка (при появлении зуда, красных пятен при примерке от покупки стоит отказаться);
- детская обувь должна быть легкой, гибкой и удобной.
Дома ребенку можно ходить босиком, это закаливает и помогает предотвратить плоскостопие. Для предотвращения падений на скользком полу можно купить специальные носочки с резиновыми точками на подошве.
К тому, чтобы научится ходить ребенок тщательно и долго «готовит» свои мышцы, кости, суставы. Родителям нужно поощрять любые движения малыша к заветной цели. Только вместе можно добиться успеха.
Это набор ремней, внешне похожий на шлейку для собак. Вожжи применяются на этапе, когда кроха начинает самостоятельно двигаться, но плохо держит равновесие.
В такой ситуации приспособление помогает уберечь малыша от падений. Конечно, внешне поводок выглядит непривлекательно и вызывает неприятные ассоциации, но в некоторых случаях он оказывается лучшим решением.
Коляска-каталка
Это подобие тележки на 4 колесах с ручкой. Кроха держится за ручку и легонько толкает приспособление перед собой.
Каталка значительно удобнее детских колясок, поскольку она соответствует росту карапуза.
На определенном этапе развития такое приспособление помогает крохе двигаться без помощи родителей , сохраняя уверенность в себе и равновесие.
По этой причине лучше остановить свой выбор на вожжах и каталке . Они помогут сохранить равновесие и не приведут к деформации стоп или неправильной осанке.
Нужна ли обувь?
Первая обувь малыша – это спорный момент
. Большинство ортопедов заявляют, что крохе для освоения ходьбы нужны сандалии с поддерживающим супинатором. По мнению врачей, эта обувь поможет избежать развития плоскостопия.
Американский ортопед С. Виклер проводил на эту тему исследование в течение нескольких лет. В итоге он заявил, что именно супинаторы негативно влияют на изгиб стопы. По мнению известного ортопеда, нужно выбирать только ту обувь, в которой кроха сможет пошевелить всеми пальчиками.
По возможности стоит вообще избегать обуви. Так, ребенок должен ходить дома босиком . Это способствует правильному развитию мускулатуры и закаливанию.
При желании можно надевать крохе носочки с прорезиненной подошвой. Они часто используются для профилактики плоскостопия.
Обеспечиваем безопасность
Жилище, в котором маленький ребенок учится ходить, должно быть максимально безопасным. Чтобы первые шаги принесли только радость, нужно критическим взглядом осмотреть все вокруг:
Программа Бэби Бум — Первые шаги.
Ребенка нужно поощрять к движению . Он должен ползать, ходить, опираясь на стулья, преодолевать различные преграды.
Не стоит бояться падений , это случается с каждым карапузом. Ребенок может немного поплакать, но затем он опять попытается встать на ноги.
Доброго дня вам, дорогие читатели! Тема сегодняшней статьи неоднозначная, вызывает много споров... И я сама за два года кардинально изменила свое мнение. Почему? Читайте до конца — и все узнаете. Нужно ли учить ребенка ходить? И если да — то в каком возрасте?
наша дочка
Большинство мам прекрасно знают, что нельзя малышей специально присаживать. Что если посадить «несидящего» ребенка, он может повредить позвоночник, что чревато серьезными последствиями. Однако, когда речь заходит о ходьбе, мы считаем это вполне безопасным. Ребенку вредно сидеть раньше времени, но ходить — наоборот, полезно?
Многие специалисты предостерегают молодых мам: не пытайтесь «топать» с детьми за ручки раньше времени. Если ребенок хорошо стоит у опоры — это не значит, что он готов к ходьбе. Ходьба подразумевает гораздо более серьезную нагрузку на ноги и позвоночник. Не повышайте риск возникновения проблем со спиной в будущем, а также искривления ножек.
бабушка решила топать с сыном
Опыт наших детей
Разумеется, есть много примеров, когда малыша с раннего возраста учили топать без негативных последствий. Более того, я сама могу привести вам такой пример.
Начала ходить самостоятельно с 9 месяцев. До этого я полтора месяца ее «учила», водила за руки. В итоге все было хорошо, никаких проблем не возникло. И я искренне считала, что чем раньше малыш пойдет — тем лучше. И что родители должны приложить для этого все усилия.
Со вторым ребенком я стала глубже изучать естественное родительство. Больше изучать материалов по развитию детей. Больше общаться с мамами... И в корне изменила свою позицию.
Нашему сыну сейчас 11 месяцев. Он не ходит. И я практически не учу его ходить. Более того, я знаю, что он будет ходить немного позже своих ровесников. Как правило, дети, с которыми не топают за ручки, делают свои первые шаги после года. Иногда даже в 1,2 года или 1,3... Но сейчас я не вижу в этом никакой катастрофы. Зато ребенок развивается равномерно, тогда, когда он к этому действительно готов.
Кроме того, если деток не учат ходьбе, появляются дополнительные плюсы:
- малыш . А в этом возрасте ползание невероятно полезно для физического развития карапуза;
- малыш больше изучает окружающий мир. Когда вы держите его за руки, он может только топать. А если его никто не держит — он встает у опоры, достает что-то с пола, куда-то лезет и двигается очень разнообразно;
- если не начинать приучать карапуза к «топанию за ручки», он не требует от вас этого. И бережет вашу спину;
- на улице можно позволить ребенку ходить вдоль скамейки, сидеть на земле (в теплое время года), ползать и играть с игрушками;
- когда малыш все же сделает свои первые шаги, они будут гораздо увереннее. Ребенок будет меньше падать, вам не придется его постоянно страховать.
Неужели совсем нельзя водить детей за ручки?
Если вы можете совсем не водить ребенка — прекрасно. Пусть так и будет. Особенно верным будет это решение для тех, кто стал мамой впервые. Так вы наделаете меньше ошибок. Но я понимаю, что не всегда это возможно. Нередко хочется, чтоб карапуз побыстрее пошел, так как нам с ним потом будет легче.
В первую очередь это касается прогулок. Сейчас лето, и мой сын активно ползает по детским площадкам. Но после дождей или в холодное время года такие прогулки исключены. В толстых зимних комбинезонах очень сложно ползать. А сидеть в коляске в таком возрасте слишком скучно... Поэтому многие родители все же пытаются приблизить долгожданные первые шаги.
И еще: если не водить малышей за ручки, они регулярно все тащат в рот. Поэтому маме важно постоянно следить за своим карапузом. Разумеется, после первых самостоятельных шагов проблема «тащу все в рот» снова вернется... Поэтому обучение ходьбе — лишь временное решение.
сын на детской площадке
Когда можно водить малыша за ручки?
Нельзя точно сказать, со скольки месяцев это становится более-менее безопасным. У всех детей разный темп развития. Кто-то готов к ходьбе уже в 8-9 месяцев, а кто-то — только в год. Я бы настоятельно не рекомендовала начинать такое обучение до 11-12 месяцев. А в некоторых случаях лучше подождать еще дольше.
Минимальные условия для попыток ходить за ручки:
- Карапуз уже хотя бы месяц уверенно ходит вдоль опоры. А лучше — два. Во сколько дети начинают передвигаться вдоль дивана? Обычно в 8-9 месяцев. Вот и считайте.
- Малыш уже делает попытки стоять без опоры.
- Ребенок не виснет на ваших руках, когда вы пытаетесь с ним топать, не выгибается и ставит ногу на полную стопу.
Внимание! Особенно опасно хождение за ручки для крупных и тяжелых деток!
Как ходить с ребенком?
Если это — не первый ваш малыш, вы уже понимаете, как правильно топать с детьми. Но всем остальным спешу объяснить: позвоночник малыша должен оставаться прямым. Часто дети, чувствуя вашу поддержку, выгибаются и просто тянут вас вперед. Так ходить нельзя. Это не поможет вам быстрее сделать первые шаги, а только увеличит риск всяких осложнений. Ведь малыш не учится держать равновесие. И вообще не улавливает принципы ходьбы.
Карапуз должен ставить ногу на полную стопу. Проследите за этим. И вообще его движения должны быть медленными и четкими. Тогда это действительно будет способствовать развитию его навыков. Если же кроха запутывается в своих ногах, извивается — прекратите попытки. Можно помочь ему, если держать его не за ручки, а за подмышки. Но лучше просто подождать, пока мышцы ребенка окрепнут. Пусть пока тренируется, бегая вдоль опоры.
И важное добавление: не топайте с малышом по полчаса. Достаточно нескольких минут в день. Лучше пусть он ходит совсем чуть-чуть, но правильно, чем виснет на вас кое-как целыми днями.
Имейте ввиду, обычно деткам нравится такой аттракцион. И они просят ходить с ними как можно чаще. Но не поддавайтесь на провокации. Используйте главный принцип: не навреди.
В следующем видео раскрывается тема ходунков и обуви для малыша. Смутила только последняя фраза, что если в год карапуз не делает попыток ходить — нужно обратиться к врачу... Что имелось ввиду под «попытками ходить»? Любой педиатр скажет, что неумение топать не считается патологией до 18 (!) месяцев.
Что будет действительно полезно малышу?
Если вас заботит физическое развитие ребенка, лучше дайте ему возможность активного самостоятельного передвижения. Лучше пусть ребенок как можно больше ползает, перелезает через препятствия, залезает на диван, почаще встает и передвигается вдоль стены. Кладите подальше его любимые игрушки, чтоб кроха пытался их достать. Всего этого будет вполне достаточно. И однажды карапуз сам решит оторвать руки от опоры и сделать первый шаг вперед.
Первые шаги нормально развивающегося ребенка счастливые родители наблюдают в возрасте крохи 9-18 месяцев. И если посмотреть на эти сроки начала ходьбы у детей, то становится понятно, что это весьма индивидуальный навык. Так что единого стандарта для всех младенцев здесь нет.
На практике немало детей развивается согласно описанных в педиатрической литературе норм – сначала они учатся ползать, затем встают на ножки в кроватке, передвигаются, держась за бортики манежа и мебель, и, наконец, делают первые шажки без поддержки. Но также есть много деток, пропускающих этап ползания и начинающих ходить практически сразу после освоения навыка сидения.
И ответом на вопрос молодых мамочек о начале ходьбы их малышей будет «ребенок начинает ходить, когда становится достаточно развитым для данного умения».
Во сколько месяцев дети начинают ходить?
Большая часть малышей делает первые самостоятельные шаги в возрасте 12-15 месяцев. При этом есть детки, начинающие ходить в возрасте 9 месяцев, а есть полностью здоровые малыши, совершающие своим первые шажочки в 18 месяцев и позже.
Некоторые факторы могут отодвинуть возраст хождения, наберитесь терпения
На возраст, в котором ребенок пойдет, влияет немало факторов:
- Если малыш начал делать первые шаги и заболел, то это может отодвинуть его попытки самостоятельной ходьбы.
- Если первые попытки ходьбы сопровождались болезненными падениями, это также способно повлиять на скорость обучения хождению.
- Более резвые и активные малыши осваивают передвижение на двух ногах еще до первого дня рождения. Обстоятельные и неторопливые карапузы начинают ходить позже – после годика.
- Если ребенок крупный, то обычно первые шаги он совершает позже худого малыша, так как физически удерживать свое тело при ходьбе ему тяжелее.
- Малыши со спокойным темпераментом тоже обучаются ходьбе позже, поскольку долго не решаются отказаться от проверенного ними способа передвижения (ползания).
Подробнее об этом смотрите в следующем видео.
8 месяцев - не рано?
Такой вопрос часто задают мамы, детки которых пытаются ходить раньше, чем их сверстники. Отметим, что тело ребенка выдерживает значительные нагрузки, если этапы развития ребенок проходит самостоятельно, то есть никто его не подталкивает к сидению или ходьбе. У деток, которые делают свои первые шаги, могут начать искривляться ножки, но возраст на эту проблему не влияет.
Не очень хорошо, если ребенок пропустил этап ползания и в 8-9 месяцев сразу начал подниматься на ножки и делать шаги. Педиатры называют ползание очень полезным этапом, ведь оно укрепляет мышцы. У малыша, который мало ползал, повышен риск развития лордоза, кифоза и сколиоза, поскольку его мускулы могут быть не подготовлены к ходьбе. Так что родителям следует поддерживать этапность развития опорно-двигательного аппарата ребенка на первом году жизни.
Поощряйте ползание ребенка, поскольку оно прекрасно подготавливает тело крохи к ходьбе
Когда бить тревогу?
Даже если ваш ребенок является веселым и жизнерадостным карапузом, а также активно ползает, если ему уже исполнилось 15 месяцев, а ходить он не начал, стоит сходить с крохой на консультацию к специалистам.
Если малышу уже 18 месяцев, но он так и не начал ходить, обязательно нужно отправиться к ортопеду и неврологу.
Как укрепить мышцы ног?
Ребенок может совершить свои первые шаги позже, если у него недостаточно сильные мышцы ног или имеется гипертонус (ножки сильно напряжены и малыш не становится на всю стопу, а приподнимается на цыпочки). При гипертонусе следует обратиться к врачам, а вот укреплению мышц и лучшему развитию координации поможет специальная гимнастика, которую можно выполнять дома.
Упражнения:
- Для закрепления умения стоять самостоятельно посадите малыша лицом от себя на корточки и, держа кроху за бедра, раскачивайте ребенка назад и вперед. Это вынудит его подняться на ровные ноги. Начинать так заниматься можно с 9 месяцев, но если малыш не спешит подняться при раскачивании, значит, у него еще слабые мышцы ног и такое упражнение пока стоит отложить.
- Чтобы развивать координацию, можно с 6 месяцев упражняться на фитболе (пусть мяч будет средним по размеру и не полностью надутым). Посадив кроху на фитбол лицом от себя, крепко держите ребенка за бедра и наклоняйте его в разные стороны.
- Когда малыш научился вставать с помощью опоры, стимулируйте закрепление такого навыка с помощью любимой игрушки. Передвигайте игрушку по полу (малыш будет ползти за ней) к креслу, а затем поднимите ее так, чтобы кроха захотел подняться к игрушке, ухватившись за кресло.
- С малышом старше 9 месяцев можно «ходить», используя две палки или обруч. Взяв две палки высотой примерно 1,2 м, дайте стоящему ребенку ухватиться за них и положите свои руки на его ручки. Затем медленно начните двигаться вперед, переставляя палки, как будто они лыжные. Если решено использовать обруч, пусть ребенок будет внутри, а вы снаружи. Начните передвигать обруч вперед, назад, по кругу. Так вы будете подталкивать кроху к движению.
- Если ребенок уже умеет перемещаться по комнате, держа вас за руку, научите его переступать через препятствие. Таким препятствием может быть веревка или шнур на уровне колен крохи. Натянув веревку между мебелью, подведите малыша к ней и предложите переступить.
- Если ребенок уже научился переступать ножками, когда взрослый держит его за руки (обычно в 9-10 месяцев), предложите малышу держаться за прогулочную или игрушечную коляску. Как только коляска тронется с места, ребенок будет тянуться за ней и станет шагать. Поддерживайте коляску, чтобы она не уезжала далеко от ребенка. Оптимальный вариант - каталка-ходунки.
Каталка-ходунки послужит опорой малышу, с ней ребенок подготовит свои мышцы к самостоятельному хождению
- Не следует ставить малыша на ножки, если его тело еще не готово к ходьбе.
- Важно поощрять движения крохи. Делайте с малышом зарядку, запишите его в бассейн, занимайтесь дома с фитболом, поощряйте ползание.
- Пока малыш учится ходить вдоль опоры, продумайте, в каком месте это будет наиболее безопасно. Пусть кроха «тренируется» рядом с пуфиком, диваном или другой прочной мебелью.
- Желательно дома обучать малыша ходить без обуви и носочков. Ходьба босиком стимулирует нервные окончания на стопах и способствует закаливанию .
- В идеале ходьба ребенка должна быть не целью, а лишь средством. Так что используйте в обучении мотивацию и любознательность ребенка, например, предлагайте крохе идти к маме, игрушке или другой цели. Располагайте цель в одном-двух шагах от малыша.
- Не следует сравнивать успехи в ходьбе вашего ребенка с другими малышами. Если сверстники уже ходят, а вы пока нет, не расстраивайтесь и не разочаровывайтесь, а хвалите за каждый, даже маленький успех.
- Если дома слишком прохладно для прогулок босиком, приобретите для крохи носки, у которых прорезинена подошва.
- Если малыш упал, не паникуйте и не вскрикивайте. Постарайтесь успокоить кроху и сделать этот эпизод для него не очень заметным.
- На прогулке меньше держите кроху в коляске. Пусть коляска к первому дню рождения станет лишь транспортом к детской площадке или парку. Поощряйте малыша больше двигаться и играть с детьми.
- Сделайте ваш дом по максимуму безопасным для крохи. Острые уголки мебели, напольные хрупкие вазы, открывающиеся дверцы шкафов с бытовой химией, электрические розетки, скользкие коврики, свисающие скатерти, бьющиеся предметы – направьте на эти мелочи свое внимание.
- Не поддерживайте кроху подмышками, поскольку это чревато испорченной осанкой и деформацией стоп. Вы можете держать малыша за кисти или предплечья.
Поддерживайте малыша за кисти или преплечья, а не подмышками
Нужно ли использовать ходунки?
Стараясь помочь малышам быстрее освоить прямохождение, взрослые создают различные развивающие товары. О полезности, бесполезности и даже вреде таких вещей часто ведутся споры. Одним из таких спорных приспособлений для обучения ходьбе являются ходунки. Они представляют собой округлый столик, у которого есть сиденье и колесики. Сиденье по высоте зачастую можно регулировать. Когда ребенок сидит в таком устройстве, то может отталкиваться ножками и передвигаться по помещению.
По поводу ходунков всегда много спорят. У них имеется и немало сторонников, и множество убежденных противников. В действительности, если избегать покупки опасных дешевых моделей, применять их в возрасте, указанном в инструкции, и следить за техникой безопасности, ходунки не приносят вреда.
Мнение доктора Комаровского по поводу использования ходунков смотрите в следующем видео.
Важные моменты в использовании ходунков:
- Устройство не подходит детям, еще не научившимся сидеть.
- Малыша в ходунках не следует оставлять без присмотра.
- Излишне длительное нахождение в этом приспособлении становится причиной нагрузки для спины малыша.
Однако, насколько ходунки безвредны, настолько они и бесполезны (если речь о навыке ходьбы). Малыш в таком устройстве совсем не ходит, а больше отталкивается от пола и катается. При этом он вовсе не держит равновесие, не обучается координировать движения, а также полностью защищен от падения.
Всего за 1 год из-за ходунков происходят тысячи несчастных случаев, поскольку ребенок в них движется очень быстро, с такой скоростью, что самостоятельно развить он бы не смог. Ребенка в ходунках нужно постоянно контролировать, иначе он может упасть с лестницы или, например, врезаться во что-нибудь.
Помимо ходунков в помощь родителям, обучающим чадо ходить, существуют такие устройства:
- Коляска-каталка или каталка-ходунки. Ребенок держится за ее ручку и толкает коляску вперед. Хороши и другие подвижные игрушки – тележка, машинка, детская коляска и другие.
- Вожжи. С помощью такой конструкции из ремешков взрослый страхует кроху от падения при его первых попытках самостоятельной ходьбы.
Известный врач считает ходунки полезным устройством лишь для родителей, ведь они позволяют маме на некоторое время получить небольшую передышку в общении с крохой. Но так как ходунки ничуть не ускоряют переход малыша к прямохождению, Комаровский рекомендует для той же цели приобрести манеж.
Несомненный вред ходунков, по мнению доктора, связан со слишком ранним приданием ребенку вертикального положения. Сначала кроха должен укрепить связки и мышцы ползанием, и лишь после этого учиться ходьбе. Если же родители используют ходунки, они должны помнить об умеренности и оставлять в них ребенка на 30-40 минут, не больше.
Ходьба на носочках
Ходьба малыша на цыпочках в период обучения передвижению на двух ногах является абсолютно нормальным явлением. Это обусловлено хорошим развитием икроножных мышц у малышей, отвечающих за движение стоп в сагиттальной плоскости (спереди назад). Именно они обеспечивают подъем ребенка на носочки во время ходьбы.
Также передвижение на цыпочках может быть симптомом неврологических проблем, однако оно никогда не бывает единственным проявлением. Так что, если у ребенка отсутствуют другие неблагоприятные симптомы, переживать о ходьбе малыша на цыпочках не стоит.
Если у ребенка нет других неблагоприятные симптомов, кроме, хождения на носочках, беспокоиться не стоит
Выбираем обувь
Покупать первую обувь крохе следует в конце дня, ведь обычно в это время ножка расширяется. Надев малышу новую пару обуви, дайте крохе немного постоять в ней или даже походить по магазину. Так вы проверите, не давит ли обувь, просторна ли она, не появились ли пятна на коже ног.
Особенности первой обуви для ребенка:
- высокая твердая пятка;
- удобная застежка;
- упругая подошва;
- натуральный материал;
- прочность;
- легкость.
Нужен ли супинатор?
По поводу супинатора в первой обуви ребенка мнения ортопедов разделились:
- Одни врачи уверены в его необходимости, как профилактики развития плоскостопия.
- Другие специалисты утверждают, что супинатор, наоборот, ослабляет мускулатуру стопы. Он механически формирует изгиб стопы, который должен развиваться у ребенка естественным путем. Эти ортопеды рекомендуют подбирать для ходьбы достаточно свободную обувь, у которой гнется подошва, а также при любой возможности давать карапузу ходить босиком.
Оптимальным решением мы считаем прогулки на улице в обуви с супинатором, а дома - хождение босиком.
Можно периодически создавать специальную "полосу препятствий" из безопасной мебели для тренировки малыша. Но будьте в это время рядом с ребенком и следите за его передвижениями.
Решение возможных проблем
В процессе осваивания хождения возможны следующие трудности:
- Частые падения. Причиной такой проблемы бывает плохое зрение. Так что, если кроха часто падает, рекомендован осмотр окулиста.
- Боязнь ходить самостоятельно. Чаще всего это проблема психологическая, возникающая из-за болезненного падения или испуга. Не ругайте малыша и не торопите его, а одобряйте его действия и поддерживайте.
- Гипертонус мышц голени. Его следствием является постоянная ходьба на носочках. В случае повышенного тонуса обычно назначают гимнастику и массаж.
- Неправильное положение стоп во время ходьбы. Нормальным положением является параллельное размещение стоп. Вследствие слабых связок возможны отклонения от нормы – ребенок может «косолапить» (стопы развернуты друг к другу носочками), ходить на носочках с «заваленной» наружу стопой или «заваливать» стопу внутрь. При любом таком отклонении важно немедленно пойти к ортопеду и начать коррекцию вовремя.
О том, как научить ребенка ходить, смотрите в передаче "Жить здорово".
