ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹಾಲು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು? ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು? ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಂದು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಿ: ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ನಿರ್ಮಾಣ ವಸ್ತು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ.ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಸುಗಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ನೀಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲುಮಕ್ಕಳು, ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು? ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ...

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು. ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ, ತಾಯಂದಿರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ;
• ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ;
• ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲು;
• ಕೆಫಿರ್;
• ಕಾಶ್ಕಿ.

ಹೊಸ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ, tummy ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಈ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಶಿಶುಗಳುಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ನೀಡುವುದೇ?

ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರ ಎನಿಸಿದರೂ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು (!)

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

1. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಖನಿಜಗಳು: (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್). ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಖನಿಜಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಸೀನ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್).
4. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.
5. ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಕೊರತೆ;

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: in ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕೊಡಬೇಕು

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. 3 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಯುವ ಜೀವಿಯು "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ.

ಅಮ್ಮಂದಿರು ಗಮನಿಸಿ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ನನಗೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಬಹುದು 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷ (!)

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಡಬೇಕು - ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಭಾಗವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿದವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ರಾಶ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಡೈರಿ ಆಹಾರ(ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ () ಮತ್ತು ಆತಂಕ), ನಂತರ ಹಾಲನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಮಗುವಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರಬಹುದು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು

ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಹೋಲಿಕೆ ಕೋಷ್ಟಕ

ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯ ನೀವು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವವರಲ್ಲ. ಅವರು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿ!ಚಿರಪರಿಚಿತ ಮಕ್ಕಳ ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ಎಷ್ಟು, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏನು. ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ: ಒಲೆಗ್ ಗೆನ್ನಡಿವಿಚ್ ಶಾದ್ರಿನ್, ಉಕ್ರೇನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಕ್ಕಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಉಕ್ರೇನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆದೇಶ ಸಂಖ್ಯೆ 149 "0 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್" ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಅನೇಕ ಬೇಬಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವೆಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ - ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಲು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಶಿಶು ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆಯನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಬೇಕು? (ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವರು).

200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, 3-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು (40%), ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು - 1/3 (34%) ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ (ಹಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ) ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲದ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಅಂತಹ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

1 ರಿಂದ 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಹಾಲು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 450-500 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು 100 ರಿಂದ 150 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

1.5 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು 400-500 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಈಗಾಗಲೇ 150-200 ಮಿಲಿ.

ಆದರೆ ನಾವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಬೇಯಿಸದ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಕುದಿಸಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ (ಯಾವ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ), ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ, ಇತ್ಯಾದಿ.

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಮತ್ತು, ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಾಲು, ಸಮಯೋಚಿತ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಹಾಲಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಎಂದರ್ಥ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದರ ಗುರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಾಶವಾಗಿದೆ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಹಾಲು ಸಂಸ್ಕರಣೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣ. ಮುದ್ರೆ UHT ಹಾಲು - ಕಾರ್ಟನ್ ಅಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್. ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು 3-4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 135-137 ºС ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಮೊಹರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಹಾಲಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ (ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಕಿಣ್ವಗಳು) ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಗೆ (ಹುಳಿಸುವಿಕೆ) ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೀಜಕಗಳು, ಹಾಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ವಿಟಮಿನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಹಾಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಿಮಿಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪುಷ್ಟೀಕರಣವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಮೀಸಲು ಪುನಃ ತುಂಬುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಯಾವ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ?

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಲನ್ನು ಅಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ “ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ”, “ವಿಟಮಿನ್ನಾ ಅಬೆಟ್ಕಾ”, “ಲಸುನ್ಯಾ”, “ಟೊಟೊಶಾ”.

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ UHT ಹಾಲಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಾಲನ್ನು (ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) "ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ" ದೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. UHT ಹಾಲು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಾಲಿನಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸುಗಿಂತ ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಸಾಧಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ಉಕ್ರೇನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಹಾಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೇ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಹಾಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಲನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ?

ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲನ್ನು 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು 3.2% -3.5% ಆಗಿರಬೇಕು

ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದೇ (ಎರಡನೇ ಭೋಜನ, ಮೊದಲ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾ)?

ಬಹುಶಃ, ಇದು ಮೊದಲ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೋಕೋ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಅವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು: ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹಾಲನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ತಜ್ಞರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮತ್ತು crumbs ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳುಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಹಾಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ಮಗುವಿನ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ: ಮಕ್ಕಳು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಕೆಫೀರ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು - ವಿಡಿಯೋ

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅವರಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ crumbs ನೀಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವಾಗಿ, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರುಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಜೀವನದ ನಾಲ್ಕನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಕುದಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು - ಟೇಬಲ್

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದಿಗೂ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ (ಹಸುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಮಾಣಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್(ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿದಂತೆ). ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಹಳೆಯ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಬೇಬಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಘನ ಆಹಾರ, ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು 4-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅಂಗಡಿ ಹಾಲನ್ನು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಅಪಕ್ವತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳುಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಪಾನೀಯ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಇದು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಅಂತಹ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ಬೇಬಿ ಹಾಲು - ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ

ಈ ಹಾಲನ್ನು 8 ತಿಂಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲು ತಯಾರಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಧಾನ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ)
ಅಗುಷಾ ಬೇಬಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು "8 ತಿಂಗಳಿಂದ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ, 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟಿಯೋಮಾ ಬೇಬಿ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಬಾಕ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಮಗುವಿನ ಹಾಲುಬೆಲ್ಕ್ಟ್, ತಯಾರಕರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ: ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯದ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯ, ಹಾಗೆಯೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಿನ್ನಡೆಜೀವಿ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ: ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ - ವಿಡಿಯೋ

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಅಪಕ್ವತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ರಂಜಕ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವು ಅವನಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ (ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಲ್ಲ). ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವೈದ್ಯರು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಮತ್ತು ರುಚಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪೋಷಕರು ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

200 ಮಿಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು - ಟೇಬಲ್

ಪರ	ಮೈನಸಸ್
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಲ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.	ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.	ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ (ದೇಹದಿಂದ ಅಷ್ಟೇನೂ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ).
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯ.	ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗಾಧವಾದ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).
ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ.	ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ).

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿವೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು - ಟೇಬಲ್

ಪರ	ಮೈನಸಸ್
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಭೌತಿಕ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು.	ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.	ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿದೆ (ನೀವು 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹಾಲು ನೀಡಿದರೆ).
ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ವಿಡಿಯೋ

ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು - ಹಸುವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಹಾಲು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು (1 ಭಾಗ ಹಾಲು ಮತ್ತು 2 ಭಾಗಗಳ ನೀರು). ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಬೇಬಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಮುಂದಿನದನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವು ಭಾರೀ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು. ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು (2.5-3.2%). ಪೋಷಕರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸದೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ: ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತಯಾರಕ (ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ);
• ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ (ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹತ್ತು ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು);
• ಸಂಯೋಜನೆ (ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ);
• ವಯಸ್ಸಿನ ಗುರುತು;
• ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ (ಇದು 3.2% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ);
• ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆ (ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಹಾಲಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ).

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ತಾಜಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ. ಅನುಸರಣೆ ಇಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಹಾಲು ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ತಯಾರಕರು ಸೂಚಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಹಾಲನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ಹಾಲು ಕೇವಲ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ಕೆಮ್ಮು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹಾಲು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು) ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆಮದ್ದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ), ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಡಿಯಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿಗೆ 20% ಜಲೀಯ ಟಿಂಚರ್ನ 1-2 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯೂ ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ನೀರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಬೋರ್ಜೋಮಿ" ಅಥವಾ "ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ": 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನ, ಇದಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ

ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು (ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು). ಈರುಳ್ಳಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ 5-6 ಬಾರಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು, ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿಗೆ, ಒಂದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ 1 ಟೀಚಮಚ ಕೋಕೋವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು - ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ

ಋಷಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ

ಯಾವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಋಷಿ ಅಥವಾ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.ಋಷಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ ಜೊತೆ ಹಾಲು

ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓಟ್ಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ. 250 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ಗಾಗಿ, ನೀವು 1 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಹಾಲು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಾಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹುಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕಾಗಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು

IN ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಹುಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಿಶುಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ ಪದರದಿಂದ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಕೂಡ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮೆನುಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳುಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಪೂರಿತ

ಮಕ್ಕಳು ವಿಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ದೇಹವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದೊಳಗೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಪೋಷಕರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಶೇಖರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ;
• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳುಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ;
• ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ.

ವಿಷದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕರೆ ಮಾಡಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್: ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಮಲು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಅಲರ್ಜಿ

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಹಾಲು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು (ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್);
• ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ (ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ, ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ);
• ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ;
• ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ;
• ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ (ಹಾಲು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗುತ್ತದೆ).

ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಇದ್ದರೆ, ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹಾಲಿನ ಪರಿಚಯವು ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಶಾರೀರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವು 4 ಪಟ್ಟು, ಮತ್ತು ರಂಜಕ - ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾಲಿಗಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಈ ಅಂಶಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯಂತೆಯೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಇದೆ, ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ) ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಭವವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯು (ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ.

1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ (ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ವಿಡಿಯೋ: ಡೈರಿ ಪೋಷಣೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಡಾ Komarovsky ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಹಾಲಿನ ವಿಧಗಳು

ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು (3.2 ರಿಂದ 4% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ);
• ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ (2%);
• ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ 1 ವರ್ಷವಾದಾಗ ನೀವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮೊಸರು, ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಾಲಿಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು

1 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮುಖ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 1-1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 400-450 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು 1.5 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು 600 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ನೀಡಬಹುದು (ಅದನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು).

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಬ್ರೂಸೆಲೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ, ಇದು ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೌಲ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸೋಯಾ, ಅಕ್ಕಿ ಹಾಲು), ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳು

ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಹಸುಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ನೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಶಾಸನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಮೇಕೆ ಹಾಲು

ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ?

ಹಾಲು ಅವರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಬೇರೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ, "ಬೇಬಿ" ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಹಾಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದು?

ಹಾಲು: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗದ ಆಶೀರ್ವಾದದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ನಾವು ನಂಬಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ಉಪದೇಶಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ: ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಈ ಜಾತಿಯ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹೆಣ್ಣು - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಸು - ಕರುಗಳಿಗೆ, ಮೇಕೆ - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳುಹಾಲುಗಳು ನಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಂತಹ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

• ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ;
• ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಅತಿಸಾರ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನರಮಂಡಲ;
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಇಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್;

• ಹಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ "ಮೋಡಿ" ಭಾಗಶಃ ಹಾಲಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಲೀಕರು ಅಂತಹ "ಮಸಾಲೆ" ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ, "ಪರಿಚಿತ" ಹಸುವಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಹಾಗಾದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು?

ಹಾಗಾದರೆ, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು? ಇದು ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1. ಶಿಕ್ಷಣ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ, ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ (ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ), ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: ಶಿಕ್ಷಣ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು >>>);

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗಡುವುಗಳಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ 1 ಮೈಕ್ರೊಡೋಸ್ ಗಂಜಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಮಕ್ಕಳ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳಿಂದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು? 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರ) ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 7 ತಿಂಗಳಿಂದ;
• ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು - 8 - 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ, ವರ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು 1.5-2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿದಿವೆ.

ಗಮನ!ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆನಪಿಡಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸು ಒಂದು ವರ್ಷ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - 8-9 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಖರೀದಿಸಿದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - 1.5-2 ವರ್ಷಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ABC: ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಚಯ >>>

ಹೌದು, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಲೇಬಲ್ ಮೇಲೆ "ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೊತೆಗೆ ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲು" ಕಂಡರೆ ನಂಬಬೇಡಿ. ಇದು ಶುದ್ಧ ಕಾದಂಬರಿ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕೊಬ್ಬು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಭೀಕರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಆದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಉಬ್ಬುವುದು;
2. ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್;
3. ಸೆಳೆತಗಳು;
4. ಅತಿಸಾರ (ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ >>>)
5. ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ತುಂಬುತ್ತವೆ? ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಇದು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

• ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹಾಲು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಲಾಗದ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮಾಂಸ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳುಆಹಾರದಲ್ಲಿ crumbs ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

• ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಾದಿಸಬಹುದು: ಹಾಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ);

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾಲಕ, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಳ್ಳು.

• ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಇರದಿದ್ದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಲಘು ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು.

ನೆನಪಿಡಿ: ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರಮಗು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಅಂದಹಾಗೆ!ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೃಶ್ಯ ರೂಢಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

ಆದರೆ ಗಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹಾಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ!ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು. ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವು, ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ:

1. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ;
2. ಮಗು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ - ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ;

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಲವಂತದ ಕಷಾಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕಾರಣ ನೋವು, ಅಲರ್ಜಿ).

1. 3.2% ವರೆಗಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು. ಸರಿ, ಕಡಿಮೆ - ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ: ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಥವಾ ಎ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ;
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗವು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, E. ಕೊಲಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಇಂದು ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನವು ಅನೇಕ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.