ವಾರದ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಥೀಮ್: ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ

ಶಿಕ್ಷಕ ಸ್ಯಾಕ್ಸೊನೊವಾ ಎನ್.ಎಂ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ ಕೊರೊಟ್ಕೋವಾ ಇ.ಎನ್.

ತುಲಾ 2015

ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಲು,

ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಇತರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಗುರಿ.

ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ರಚನೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಔಷಧ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನದ ರಚನೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಚನೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ, ಧೈರ್ಯ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಾತ್ರದ ಪರಿಚಯ. ರೋಗಗಳ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತತೆ. ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಹಿತ್ಯ. ಮಾನವ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಪರಿಚಯ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕನ ಕೆಲಸದ ರೂಪ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತರಗತಿಗಳು: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವಿಕೆ. ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಕ್ಷೇಮ ವಿಧಾನಗಳು: ಬೆರಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಸಕ್ರಿಯ, ನೀತಿಬೋಧಕ, ಕಥೆ ಆಧಾರಿತ, ಜಾನಪದ ಆಟಗಳು.

ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯ :

ಹಂತ I - ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ,

ಹಂತ II - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ,

ಹಂತ III ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ I - ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ

ಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು; ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ನಿಯಂತ್ರಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನ; ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ; ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪಾಠಗಳ ಸರಣಿಯ ತಯಾರಿ.

IIಹಂತ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ

ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ತರಗತಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಲಹಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಘಟನೆ. ಮಕ್ಕಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು “ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ” ಕೊಲಾಜ್ ರಚನೆ “ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು”. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆ.

ಹಂತ III - ಅಂತಿಮ

1. ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು - ಆಟ "ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್".

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ:

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ವಿಚಾರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಗು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಂದ ಅರಿವು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ “ದೃಷ್ಟಿ” ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನ (ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ, ಭೇಟಿ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ವಿಭಾಗಗಳು. );

ಯೋಜನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಆರೋಗ್ಯ ವಾರದ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ (ಅನುಬಂಧ 1). ಪ್ರಿ-ಸ್ಕೂಲ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್ (ಅನುಬಂಧ 4). ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು" (ಅನುಬಂಧ 2). ಆರೋಗ್ಯ ಒಗಟುಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಅನುಬಂಧ 5). ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ "ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್" (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 7). ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಆಟದ ಸಾರಾಂಶ "ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್" (ಅನುಬಂಧ 3) ಮಕ್ಕಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು." ಪೋಷಕ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ವಸ್ತು: ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳು "ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ", "ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" (ಅನುಬಂಧ 6). ಕೊಲಾಜ್ "ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು." ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು", "ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಎಂದರೇನು?" (ಅನುಬಂಧ 8). ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳು.

ಯೋಜನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಂಬಲ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ", ವೆರಾಕ್ಸಾ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. M. “ಮೊಸಾಯಿಕ್ - ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ” 2014 ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಶಾಲೆ “ನನ್ನ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ” ಶಲೇವಾ. AST, 2010 "ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನಗಳು" Glazyrin. "ವ್ಲಾಡೋಸ್." M., 2001 “ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು. ಶಾಲಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು." ಕೊರ್ನಿಚೆವಾ. ಎಸ್ - ಪಿಬಿ ಪೆಡಾಗೋಗಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ರಷ್ಯಾ. 2010 "ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್." ಬಚಿನಾ. ಎಂ.: ಅರ್ಕ್ತಿ, 2006.

ಅನುಬಂಧ 1.

"ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ" ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ.

ವಾರದ ದಿನ

ಗುರಿ

ಘಟನೆಗಳು

ಸೋಮವಾರ

10/26/15

"ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಎಡೋರ್ ಆಗಿರುವುದು!"

ü ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ü ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.

ü ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಾಕ್ಷರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ü ಪೋಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು"

ü ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡುವುದು", ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾದೆಗಳು.

ü ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: "ಟೈಪ್ಸ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್" ಆಲ್ಬಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು.

ü D/i “ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ”, “ಯಾರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು?”, “ಚೆಂಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪದಗಳನ್ನು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ (ಸ್ಟಿಕ್, ಸ್ಕಿಸ್, ಬೈಸಿಕಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.).”

ü P/n “ನನ್ನ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಬಾಲ್”, “ಗಾಳಿಪಟ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ”, “ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ”, “ಯಾರು ವೇಗದವರು?”

ü ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು!"

ü ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ (ಪೋಷಕರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ).

ಮಂಗಳವಾರ 27.10.15

"ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್"

ü ಆಹಾರದ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.

ü ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಿ.

ü ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಿ.

ü NOD "ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್",

ü D/i “ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿನ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು?”, “ಹಾನಿಕಾರಕ - ಆರೋಗ್ಯಕರ”, “ಖಾದ್ಯ - ತಿನ್ನಲಾಗದ”, “ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳು”.

ü P/i “ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್”, “ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿ ಹುಡುಕಿ”

ü "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು" ನಾಟಕವನ್ನು ಓದುವುದು.

ü ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು.

ü S/r ಆಟ "ಅಂಗಡಿ"

ü "ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್" (ಪೋಷಕರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ) ಕೊಲಾಜ್ ಮಾಡುವುದು.

ಬುಧವಾರ 28.10.15

"ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹ"

ü ಮಾನವ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ (ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು).

ü ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ü ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು.

ü ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಸಿ.

ü ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ü ಸಂಭಾಷಣೆ "ನನ್ನ ದೇಹ"

ü ಚಿತ್ರಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ "ಮಾನವ ದೇಹ", "ಮಾನವ ಅಂಗಗಳು".

ü ವಿಭಿನ್ನ ನೋಟಗಳ ಜನರ ಭಾವಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.

ü ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ü ಡಿ/ಐ “ಮಿರರ್”, “ಫೋಟೋ ಸ್ಕೆಚ್”.

ü S/r ಆಟ "ಆಸ್ಪತ್ರೆ"

ü ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವಲೋಕನ "ನಾವು ಕಿರಿಯ ಗುಂಪುಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದೇವೆ?"

ü ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ "ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ".

ಗುರುವಾರ 29.10.15

"ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗೆ"

ü ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕೃತಿಗಳಿಂದ ವೀರರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ.

ü ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು.

ü ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ.

ü ಓದುವಿಕೆ ಕಾದಂಬರಿ: ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿ "ಮೊಯ್ಡೋಡಿರ್", "ಡಾಕ್ಟರ್ ಐಬೋಲಿಟ್". S. ಮಿಖಲ್ಕೋವ್ "ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನದ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ", "ಸಶಾ ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಂಡಳು." A. ಬಾರ್ಟೊ "ದಿ ಡರ್ಟಿ ಗರ್ಲ್."

ü ಡಿ/ಐ “ಫೇರಿ ಟೇಲ್ - ಪಾಯಿಂಟರ್”.

ü ಜನರ ಹಾಡುಗಳು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಗೇಟ್", "ಗೀಸ್ - ಸ್ವಾನ್ಸ್", "ಬರ್ನ್ - ಬರ್ನ್ ಕ್ಲಿಯರ್".

ü ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ಒಗಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊಹೆಗಳು."

ü "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು"

ಶುಕ್ರವಾರ 30.10.15

"ಕ್ರೀಡಾ ವಿರಾಮ"

ü ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ರಚನೆ.

ü ಹಿಂದೆ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ü ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.

ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಆಟ "ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್"

ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್:

ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ:

ಮಾನಿಟರಿಂಗ್

ವಾರದ ವಿಷಯ: " ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ"

(7.11. - 11.11.2016)

ಗುರಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ರೂಢಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಕ್ರೀಡೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ದೈಹಿಕ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಿಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಕೊಲಾಜ್ ರಚಿಸುವುದು, KVN "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!"

ವಾರದ ದಿನ	ಮೋಡ್						ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ (ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಗುಂಪು ಕೊಠಡಿಗಳು)
		ಗುಂಪು, ಉಪಗುಂಪು	ವೈಯಕ್ತಿಕ
ಸೋಮವಾರ	ಮುಂಜಾನೆ	ವಾರದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಉದ್ದೇಶ: ಮುಂಬರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!" ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು; ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ (ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್) ಅನುಗುಣವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. "ಆರೋಗ್ಯವು ಚಿನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಅಮೂಲ್ಯ", "ಎಷ್ಟು ಹಣದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಗುರಿ: ಗಾದೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ; ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.	"ಪದವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಮಾತಿನ ಧ್ವನಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ವಾಸ್ತವೀಕರಣ. ಪದದ ಧ್ವನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಧ್ವನಿ (ಜೂಲಿಯಾ Z., ಡಿಮಾ). ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ." ಉದ್ದೇಶ: ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು (ಮಾಶಾ, ದಿಮಾ).		ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ತವ್ಯ: ಮಣ್ಣನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಫಾರ್ಮ್ ಎಸಿ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ವರ್ತನೆ.		ವಾರದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು. - ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಬಂಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಗುರಿ: ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, "ಕ್ರೀಡೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಜನರು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ; ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.	ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೋಷಕರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ. ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ "ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ"
	OD	FCCM. "ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು." ಉದ್ದೇಶ: ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. (T.A. ಶೋರಿಜಿನಾ, "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು"; ಮೊದಲ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಅನುಬಂಧ 1).
		HT. ಮಾಡೆಲಿಂಗ್/ಅಪ್ಲಿಕ್. ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ "ಮ್ಯಾನ್". ಗುರಿ: ಶಿಲ್ಪಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು; ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ: ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಅವಲೋಕನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ; ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಂತ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಪಿ/ಗೇಮ್ "ಪೇಂಟ್ಸ್". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ನಿಯಮಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಆಫರ್ ನೀಡಿ, ಪರಸ್ಪರ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ. ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಆಟ - ಪ್ರಯೋಗ "ನಾಡಿ ಎಣಿಕೆ". ಗುರಿ: ನಾಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ (ಇವನೊವಾ A.I. ಪುಟ 102 ನೋಡಿ). ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು: ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಲೆಗೊಂಚಲುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಈ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಜೀವಂತ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. - ಮಾನವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ - ನಿರ್ಜೀವ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ; ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.		ಉದಾ. "ಮಿರರ್" (ಮಾಶಾ, ಡಿಮಾ ಬೆಸ್ಕ್ಲ್., ವನ್ಯಾ). ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ. ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. ಅನುಭವ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. D/i "ಟೆಂಡರ್ ಹೆಸರುಗಳು" (ದಿಮಾ, ಯುರಾ). ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಚಿಕಣಿ ಮುದ್ದು ರಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಡನಾಡಿಗಳ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಭಾಷಣ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.	ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಾವು ಕ್ರಮವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ." ಉದ್ದೇಶ: ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅನುಸರಣೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು (ಅವ್ದೀವಾ ಎನ್.ಎನ್. ಸುರಕ್ಷತೆ ಪುಟ 106).	S/r ಆಟ "ಕರೆಸ್ಪಾಂಡೆಂಟ್ಸ್". ಕಥಾವಸ್ತು: "ನಾನು ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ", "ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಗುರಿ: ಮಾತಿನ ಸ್ವಗತ ರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
	ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ	- ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ "ತೊಳೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಒಣಗಿಸಬೇಕು?" (ದಿಮಾ, ಯುಲಿಯಾ, ಮಾಶಾ). ಗುರಿ: ಕೆಜಿಎನ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು. ಉದ್ದೇಶ: ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
	ಸಂಜೆ	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಉದ್ದೇಶ: ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. I. ಸೆಮಿನೋವಾ ಅವರ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದುವುದು "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ." ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ದೇಹ" (ಪು. 31, ಎ.ವಿ. ನಿಕಿಟಿನಾ, 233 ಲೆಕ್ಸಿಕಲ್ ವಿಷಯಗಳು). - D/i "ವಿಟಮಿನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು; ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಗುಂಪು.		ಎಂಜಿನ್ ಕೆಲಸ ಕೇಂದ್ರ (ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ). ಉದಾ. "ಮಾತು ಹೇಳು." ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಪದಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಪ್ರಾಸ, ಭಾಷಣ ಶ್ರವಣ, ಮಾತಿನ ಧ್ವನಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ (ಯೂಲಿಯಾ Z., ಮಾಶಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ)	ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆಗಳು: ನಾವು ಪುಸ್ತಕ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಕೆಲಸದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ.	s/r ಆಟ "ಆಸ್ಪತ್ರೆ" ಗಾಗಿ ತಯಾರಿ. ದೃಶ್ಯ: ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಬಿಲ್ಡರ್ ಆಟಗಳು: "ಆಸ್ಪತ್ರೆ". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕಟ್ಟಡದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
	ನಡೆಯಿರಿ	- ವೀಕ್ಷಣೆ: ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮರಗಳು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಮರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ; ವಿವಿಧ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. P/i "ಮೊಲಗಳು". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಲು, ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ವಾರದ ದಿನ	ಮೋಡ್	ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು						ಪೋಷಕರು/ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ.
		ಗುಂಪು, ಉಪಗುಂಪು	ವೈಯಕ್ತಿಕ		ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಮಂಗಳವಾರ	ಮುಂಜಾನೆ	ಲೆಗೊದೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು: ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ವಿನ್ಯಾಸಕಾರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಡ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆ "ಯಾರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಎಂದಿಗೂ ದುಃಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ" (T. A. ಶೋರಿಜಿನಾ, "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು"). ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಲೇಖನ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಹೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗ, ಟೆನಿಸ್ ರಾಕೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ. ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ, ಬಲಶಾಲಿ! ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.	ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೂಲಿಯಾ Z., ಕಟ್ಯಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (ಚಿಹ್ನೆಗಳು) ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಈ ಋತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳು.		- ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ "ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತಿದೆ?" ಗುರಿ: ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಚಾರ್ಜಿಂಗ್; ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವಯುತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಕರ್ತವ್ಯ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಸಭ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿನಯಶೀಲರಾಗಿರಿ.		"ಆಸ್ಪತ್ರೆ" ಆಟಕ್ಕಾಗಿ ಲೆಗೋ ಕನ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.	ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಸಮಾಲೋಚನೆ "ನನ್ನ-ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ"
	OD

		HT. ಡ್ರಾಯಿಂಗ್. ಮತ್ತು /u "ಡ್ರಾ ಆರೋಗ್ಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯ" ಗುರಿ: ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಘಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ; ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ: ಗಾಳಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವಲೋಕನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ. P/i "ಪಕ್ಷಿಗಳ ವಲಸೆ". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು, ಆಟದ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಅವರ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಮಾತಿನ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. ಆಟದ ಸಂವಹನದ ಸಂಘಟಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉದ್ಯಾನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾಕಿಂಗ್. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಓಟದ ವಾಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.	ಇಂದ್ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ: "ಧ್ವಜವನ್ನು ಕೆಡವಬೇಡಿ." ಉದ್ದೇಶ: ಹಾವಿನಂತೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಲು (ಮಾಶಾ, ವನ್ಯಾ). D/i "ಮೊದಲ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶ" (ದಿಮಾ, ವಿಟಾಲಿಯಾ). ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ಉದಾ. "ಗೊಂದಲ". ಗುರಿ: ಫೋನೆಮಿಕ್ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು (ಜೂಲಿಯಾ ಟಿ., ಡಿಮಾ).		ಸಂಭಾಷಣೆ "ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು." ಉದ್ದೇಶಗಳು: ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.		ಆಟಗಳಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
	ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ	ಓದುವುದು ಸಾಹಿತ್ಯ."ದಿ ಟೇಲ್ ಎಬೌಟ್ ದಿ ಗರ್ಲ್ ಮಾಶಾ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ" L. ಕೊರೊಟ್ಕೆವಿಚ್, ವಿ. ಶಖ್ನೆಂಕೊ. ಗುರಿ: ತೊಳೆಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಗೆಳೆಯರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಅನುಬಂಧ 2)
	ಸಂಜೆ	ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಆಟ - ಪ್ರಯೋಗ "ಡರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್". ಉದ್ದೇಶ: ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು. ಓದುವುದು ಸಾಹಿತ್ಯ"ದಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ವಾಲ್ರಸ್" (ಶೋರಿಜಿನಾ T.A., "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಗಳು" ನೋಡಿ). ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.		ಇಂದ್ FEMP ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ (ಯೂಲಿಯಾ Z., ಯುರಾ): "ವಾರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ." ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಯಾವುದೇ ದಿನದಿಂದ ವಾರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.		ಎಸ್/ಆರ್ ಐ. "ಆಸ್ಪತ್ರೆ". ಕಥಾವಸ್ತು: "ನೋಂದಣಿ". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ವಿವಿಧ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಪಾತ್ರಗಳು ಎಸಿಸಿ. ಒಂದು ಕಥಾವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ.
	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ "ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರಗಳು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ?" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಪಂಜದ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ರಾಳದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. P/i "ದಂಡದಂಡವು ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ." ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ; ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ; ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಡಿ/ಆಟ "ತಿನ್ನಬಹುದಾದ - ತಿನ್ನಲಾಗದ" (ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ). ಉದ್ದೇಶ: ಗಮನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ವಸ್ತುಗಳ ಮುಖ್ಯ, ಅಗತ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ವಾರದ ದಿನ	ಮೋಡ್	ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು			ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ (ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪು ಕೊಠಡಿಗಳು)		ಪೋಷಕರು/ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ.
		ಗುಂಪು, ಉಪಗುಂಪು	ವೈಯಕ್ತಿಕ	ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಬುಧವಾರ	ಮುಂಜಾನೆ	S/r ಆಟ "ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ರೋಗಿಗಳಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ. ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. S. ಗೊರೊಡೆಟ್ಸ್ಕಿ "ದಿ ಫಸ್ಟ್ ಸ್ನೋ" ಅವರ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕೆಲಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಲಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಸಿ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆ "ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!" ಉದ್ದೇಶಗಳು: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.	ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು. ಗುರಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು; ಗಾದೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಮಾತು, ಗಮನ, ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.	ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರ್ತವ್ಯ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕರ್ತವ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು, ಕೆಲಸದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೋಡಲು.	ಆಟಕ್ಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು, ವಿಷಯದ ಚಿತ್ರಗಳು.
	OD	FEMP. ಬಹುಭುಜಾಕೃತಿಗಳು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ; ಎಣಿಸುವ ಕೋಲುಗಳಿಂದ ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ; ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಆಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ. (ನೋವಿಕೋವಾ ವಿ.ಪಿ., ಪುಟ 57, ಸಂಖ್ಯೆ 18).
		ಅರಿವಿನ - ಸಂಶೋಧನೆ/ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. "ಪರಿವರ್ತನೆ ಯೋಜನೆ." ಉದ್ದೇಶಗಳು: "ರೂಪಾಂತರ" ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, "ರೂಪಾಂತರ" ದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು (ಪು. 17, N.E. ವೆರಾಕ್ಸಾ, "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗಳ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು").
		ಸಂಗೀತ (ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ).
	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ: ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ; ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ಅವಲೋಕನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. P/i "ಕ್ರೂಸಿಯನ್ ಕಾರ್ಪ್ ಮತ್ತು ಪೈಕ್". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ; ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. S/r ಆಟ "ಕರೆಸ್ಪಾಂಡೆಂಟ್ಸ್", ಸಂದರ್ಶನ ವಿಷಯ "ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಮಾತಿನ ಸ್ವಗತ ರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು: ಹಿಮದ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು. TRIZ ಆಟ "ಒಂದು ವೇಳೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ...". ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.	"ಸರ್ಕಸ್ ಪ್ರದರ್ಶಕರು" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಬಳಸಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. ನಡೆಯುವಾಗ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಉದ್ದೇಶ: ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು (ಯುರಾ, ಡಿಮಾ).	ಕವಿತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು "ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ." ಗುರಿ: ಮೆಮೊರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ಅನುಬಂಧ 3). ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ "ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ." ಕಾರ್ಯಗಳು: ಕಥೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.		ಕೆಲಸದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
	ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ	ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆ. "ನಾನು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು (ಶೋರಿಜಿನಾ T.A., "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಗಳು" ನೋಡಿ).
	ಸಂಜೆ	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. "ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶೀತ" ಕಥೆಯನ್ನು ಓದುವುದು (ಶೋರಿಜಿನಾ T.A., "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಗಳು" ನೋಡಿ). ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು - ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. S/r ಆಟ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಂಗಡಿ". ಗುರಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು; ಪಾತ್ರದ ಸಂವಹನ, ಸಂವಾದ ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.	ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಭಾಷಣೆ "ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ". ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ (ಮಾಶಾ, ಡಿಮಾ). ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ (ಡಿಮಾ ಬೆಲ್.). ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ (ಕಟ್ಯಾ, ಯುರಾ).	ಡಿ/ಆಟ "ಪದವನ್ನು ಆರಿಸಿ." ಉದ್ದೇಶ: ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಲು.		"ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ" ನಿರ್ಮಾಣ. ಗುರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ; ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಗಳ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು; ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮಹತ್ವದ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು.
	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ: ಹವಾಮಾನ. ಪಿ/ಆಟ "ನಿಲ್ಲಿಸು". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು, ಒಬ್ಬರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಟದ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ವಾರದ ದಿನ	ಮೋಡ್	ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು			ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ (ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪು ಕೊಠಡಿಗಳು)	ಪೋಷಕರು/ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ.
		ಗುಂಪು, ಉಪಗುಂಪು	ವೈಯಕ್ತಿಕ	ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಗುರುವಾರ	ಮುಂಜಾನೆ	ಸ್ವತಂತ್ರ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಿತ ಆಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆಟಗಳ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಶ್ರದ್ಧೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆ "ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ." "ನೊಣವು ಒಂದು ಉಪದ್ರವ" ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು (ಶೋರಿಜಿನಾ ಟಿ.ಎ., "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಗಳು" ನೋಡಿ). ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.	ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಸಂಭಾಷಣೆ "ಗಮನ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು!" ವಿಟಾಲಿಕ್, ಯುರಾ ಜೊತೆ. ಉದ್ದೇಶ: ಸ್ಯಾನ್-ಗಿಗ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು.	"ನನ್ನ ಗೋಚರತೆ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.	s/r ಆಟ "ಫಾರ್ಮಸಿ" ಗಾಗಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.	ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಾದೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪೋಷಕರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪೋಷಕರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು. ಮೆಮೊ "ಚಲನೆಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು."
	OD	ಸಂವಹನ (ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ).
		FEMP. "ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆ." ಉದ್ದೇಶಗಳು: 10 ರೊಳಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ; ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ "ನೆರೆಹೊರೆಯವರು" ಹೆಸರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ; ಆರು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ; ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. (ನೋವಿಕೋವಾ ವಿ.ಪಿ., ಪುಟ 60).
		ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ).
	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ: ಸಂಜೆ ಆಕಾಶ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಸಂಜೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ. ಆಕಾಶವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ. ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ವಿರಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. P\i "ಕನ್ನಡಿ". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಓಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಹಂತಗಳು, ನೇರವಾದ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ); ಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಪ್ರಯೋಗ: "ಗಾಳಿ ಎಂದರೇನು?" ಉದ್ದೇಶಗಳು: ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ (ಬಲೂನ್ ಪ್ರಯೋಗ).	D/i “ಏನು? ಎಲ್ಲಿ?" (ಯೂಲಿಯಾ Z., ವಿಟಾಲಿಕ್, ವನ್ಯಾ). ಉದ್ದೇಶಗಳು: ತನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. - "ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು." ಗುರಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಲ (ಎಡ) ಕೈಯಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. (ಮಾಶಾ, ಯೂಲಿಯಾ ಟಿ.).	ಸಂಭಾಷಣೆ " ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ" ಗುರಿ: ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯದ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.	S/r ಆಟ "ಫಾರ್ಮಸಿ". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅನ್ವಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ.
	ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ	- "ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ರಜಾದಿನ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಗುಂಪುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು. KGN ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. "ಕ್ಲೀನ್ - ರಕೂನ್" ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು.
	ಸಂಜೆ	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. "ದಿ ಟೇಲ್ ಆಫ್ ಸೋಪ್" ಅನ್ನು ಓದುವುದು, ಡಿ. ದಸ್ಕಲೋವಾ. ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು (ಅನುಬಂಧ 4).	ಆಟ "ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ." ಉದ್ದೇಶ: ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ (ವಿಟಾಲಿಕ್, ಯುರಾ). ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.	ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ (ಮಾಶಾ, ವಿಟಾಲಿಕ್, ಕಟ್ಯಾ) ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.	ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಕಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ; ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
	ನಡೆಯಿರಿ	ಹಿಮ ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಡಿ/ಗೇಮ್ "ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿ". ಉದ್ದೇಶ: ಮುಖಭಾವದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು (ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಧಾನಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ). ಕ್ರೀಡಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ವಾರದ ದಿನ	ಮೋಡ್	ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು			ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ (ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪು ಕೊಠಡಿಗಳು)	ಪೋಷಕರು/ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ.
		ಗುಂಪು, ಉಪಗುಂಪು	ವೈಯಕ್ತಿಕ	ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಶುಕ್ರವಾರ	ಮುಂಜಾನೆ	ಸಂಭಾಷಣೆ "ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು." ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು. ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಉಚಿತ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.	ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. "ಹೋಮ್ ಅಲೋನ್" ಸಂಭಾಷಣೆ. ಉದ್ದೇಶ: ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರೇರಣೆ (ಯುರಾ, ವನ್ಯಾ). ಪೋಷಕರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು (ಯೂಲಿಯಾ Z., ವಿಟಾಲಿಕ್). ಉದ್ದೇಶ: ಪೋಷಕರ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.	ಪ್ರಕೃತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕರ್ತವ್ಯ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕರ್ತವ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.	ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟಗಳಿಗೆ "ಆಸ್ಪತ್ರೆ", "ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್" ಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.	ಪೋಷಕರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು.
	OD	ತಿದ್ದುಪಡಿ ಗಂಟೆ.
		HT. ಡ್ರಾಯಿಂಗ್.
		ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (ದೈಹಿಕ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ).
	ನಡೆಯಿರಿ	ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆಗಳು: ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಪಿ / ಆಟ "ಸ್ಲೈ ಫಾಕ್ಸ್". ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. S/r ಆಟ "ಆಸ್ಪತ್ರೆ". ಉದ್ದೇಶ: ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರ ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು; ರೋಗಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಗಮನದ ವರ್ತನೆ, ದಯೆ, ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.	D/i "ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ?" ಉದ್ದೇಶಗಳು: ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ; ವೀಕ್ಷಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.	ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಉದ್ದೇಶ: ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
	ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ	ಲಿಥುವೇನಿಯನ್ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ "ತಿಂದ ನಂತರ ಬೆಕ್ಕು ಏಕೆ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ?" ಉದ್ದೇಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು (ಅನುಬಂಧ 5). ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು. ಉದ್ದೇಶ: ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
	ಸಂಜೆ	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಉದ್ದೇಶ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ. Y. ತುವಿಮ್ ಅವರಿಂದ ಓದುವುದು "ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪತ್ರ."	ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಮಾಶಾ, ಕಟ್ಯಾ). ಶರತ್ಕಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ಜೂಲಿಯಾ, ಡಿಮಾ).	X-BT: ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು. ಸಂಭಾಷಣೆ "ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಗಂಭೀರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ." ಕಾರ್ಯಗಳು: ಕೆಜಿಎನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ (ಡಿಮಾ, ಯುರಾ).	ಅಂತಿಮ ಘಟನೆ: KVN "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!" (ಅನುಬಂಧ 6)
	ನಡೆಯಿರಿ	ವೀಕ್ಷಣೆ: ಸಂಜೆ ಆಕಾಶ. ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಸಂಜೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಆಕಾಶವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ. P/i "ಚಾಲಕನಿಗೆ ಬಾಲ್." ಕಾರ್ಯಗಳು: ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಕೈಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಅನುಬಂಧ 1 (ಸೋಮವಾರ)

FCCM.

(ಟಿ. ಎ. ಶೋರಿಜಿನಾ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ, "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಗಳು")

ಹುಡುಗರೇ! ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಹೇಳಿದಂತೆ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು."

ರಷ್ಯಾದ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಗಾದೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಆರೋಗ್ಯವು ಚಿನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "ಎಷ್ಟು ಹಣದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅನೇಕ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ವಯಸ್ಕರು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ.

ಸರಿ! ತಂಪಾದ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಒರೆಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕು, ಬೆವರು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಸ್ನೇಹಿತ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ, ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಓಡುತ್ತೇವೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ, ಚೆಂಡನ್ನು, ಹೂಪ್ ಅಥವಾ ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೈನಂದಿನ ಲಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಮಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?ಸರಿ! ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ. ಕೋನಿಫೆರಸ್, ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗಾಳಿಯು ನಿಜವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ, ರಾಳ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪತನಶೀಲ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ವಿಶೇಷ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು. ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು!

ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಅವನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನ ಮನೆ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಜಲುಗಳ ಪರ್ವತಗಳಿವೆ. ಕೊಳಕು ನೊಣಗಳು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ?

ಸರಿ! ಪರವಾಗಿಲ್ಲ!

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಕಾಮಾಲೆ ಅಥವಾ ಭೇದಿ. ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು "ಕೊಳಕು ಕೈಗಳ ರೋಗಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೊಣಗಳನ್ನು "ಹಾನಿಕಾರಕ ಪಕ್ಷಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗಳು, ಭೂಕುಸಿತಗಳು, ಸೆಸ್ಪೂಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಹಾರಿ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅವರು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ: "ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ."

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಲಸ್ಯ, ಮಸುಕಾದ, ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದ್ಭುತ ನಿಯಮವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ: “ಮುಂಜಾನೆವಿ ಮಲಗು, ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳು - ನಿಮಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ!

ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅದ್ಭುತ ಸ್ನೇಹಿತ! ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಿದರೆ, ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ, ನಡೆದಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಲಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ನಮ್ಮ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ - ಚಳುವಳಿ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸೋಣ?

ಸರಿ! ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಏಕೆ? ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತು ಚಲನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಬಲವಾದ, ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ!

ಬೈಸಿಕಲ್, ಸ್ಕೂಟರ್, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು.

ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ,

ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಹುಲ್ಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.

ಬೇಸಿಗೆ ನಮಗೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನದಿ ಅಥವಾ ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ಈಜಲು, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊರಾಂಗಣ ಮೋಜಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳು ಪ್ರಸಾಧನವಿ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಹಿಮ ಕುರಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೋಟುಗಳು, ನೀವು ಸ್ಕೀ ಮತ್ತು ಸ್ಲೆಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ದೀಪಗಳಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಮರದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ -

ನಾನು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ,

ಹೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗ,

ಟೆನಿಸ್ ರಾಕೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ.

ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ, ಬಲಶಾಲಿ!

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಯಾವ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು? ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಯಾವ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುನೀವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಏಕೆ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಬ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ?
ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ?
ಚಳುವಳಿ ನಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಯಾವ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?
ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಒಗಟನ್ನು ಊಹಿಸಿ

ಅವರು ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆದರು, ಆದರೆ ಅವನು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ,

ಅವನು ಕೇವಲ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುತ್ತಾನೆ.(ಚೆಂಡು.)

ಶಟಲ್ ಕಾಕ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತದೆ,

ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ... (ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್.)

ಆಟಗಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಎದುರು ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ

ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ,

ಅವರು ಚೆಂಡನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಡೆದರು,

ಮತ್ತು ರಾಕೆಟ್ ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಜೀವ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.(ಟೆನಿಸ್.)

ಅನುಬಂಧ 2 (ಮಂಗಳವಾರ)

ಹುಡುಗಿ ಮಾಶಾ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ

/ L. ಕೊರೊಟ್ಕೆವಿಚ್, V. ಶಖ್ನೆಂಕೊ/

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಂದೆ, ತಾಯಿ, ಹುಡುಗಿ ಮಾಶಾ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಗಿಜಿನಾ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಮಾಶಾ ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಳು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಾಶಾ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಅವಳ ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದರು:

ಮಾಷಾ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾಶಾ ರವೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಗೆ ಓಡಲು ಹೊರಟಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಡುಗಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವಳ ಅಜ್ಜಿ ಅವಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು:

ಮೊದಲು, ತಿನ್ನಿರಿ, ನಂತರ ಆಟವಾಡಿ, "ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು."

ಅಜ್ಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮಾಷಾ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಮತ್ತು ಮಾಶಾ ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದರು:

ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನುಂಗಿದ ಆಹಾರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮಾಶಾ ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಲಿಸಿದಳು. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಶಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ಅವಳ ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದರು:

ಮಾಶಾ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಓದಬೇಡಿ: ಆಹಾರವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಎಸೆದು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಜಿಗಿದಳು:

ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ! ಅದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತು! ನಾನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ! - ಮಾಶಾ ಕೂಗಿದರು. ಅವಳು ಕೊಳಕು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸುರಿದು, ತೊಳೆಯದ ಸೇಬನ್ನು ತಿಂದು ತನ್ನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದಳು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾಷಾ ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಚಾಟವನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಟಗಳು, ಜಿರಳೆಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದವು. ಉನ್ಮಾದ ಭಯದಿಂದ ಕೇಳಿದೆ:

ನೀವು ಯಾರು?

ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು:

ನಾನು ಮಹಾನ್ ಕಿಂಗ್ ವೈರಸ್ ಹನ್ನೆರಡು!

ಆದರೆ ಅವನು ರಾಜನಂತೆ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಕೋಬ್ವೆಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನು ಮಸಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟನು. ಅವನ ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ನೇತಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜಾಮ್ನಿಂದ ಬಣ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀನು ಕೊನೆಗೂ ಅಜ್ಜಿ ಹೈಜೀನ್ ಅನ್ನೋದು ತೊಲಗಿದ್ದು ಒಳ್ಳೇದು. ಈಗ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು.

ಮಾಷಾ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ಅವಳ ತಲೆ ಉರಿಯುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿತ್ತು. "ಅಜ್ಜಿ," ಮಾಶಾ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕರೆದರು. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಸ್ಪಂದಿಸಲಿಲ್ಲ. ಡಾರ್ಕ್ ಕಾರ್ನರ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ಹರಿದಾಡಿದವು. ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ರಾಜ - ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ವೈರಸ್ ...

ಮಾಷಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದರು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹುಡುಗಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಗೆದ್ದಾಗ, ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತೆ ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ಹೋದಳು.

ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ಮಾಶಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಜ್ಜಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು: ಅವಳು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಳು, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿದ್ದಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಳು, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದಳು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅವಳ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಳು, ಅವಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅನುಬಂಧ 3 (ಬುಧವಾರ)

ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ
ಶಿಸ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಮಾತೃಭೂಮಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು.
ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಎಲ್ಲರೂ ಅವನ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕು.
ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ
ಒಂದು ನಿಮಿಷ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅನುಬಂಧ 4 (ಗುರುವಾರ)

ಸೋಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ

/ಲಿಯಾನಾ ದಸ್ಕಲೋವಾ/
ಮತ್ತು ಜನರು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು?! ಓಹ್, ಅದು ಬಹುಶಃ ಕರಾಳ ದಿನಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ತೊಳೆಯದವರು ಕಠೋರ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ...
ನೆನಪಿಡಿ: ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಪ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ: ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಕಿರಣ ಯುಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ತೊಳೆದ ಮುಖಗಳಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಶನಿವಾರ ಸಂಜೆ ಮಕ್ಕಳು ಈಜಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ದೀಪ ಬೆಳಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಎರಡು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳು ಊಟಕ್ಕೆ ಕೂರುತ್ತಿದ್ದರು.
ಅವರ ಮುಖವು ಹೊಳೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಸೋಪಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಗುರವಾಯಿತು! ಜನರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆದಾಗ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರು. ಅವರ ಕೂದಲು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಹೊಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿಯ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತುಪ್ಪಳದಂತೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳೇ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ ಸೋಪ್ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ, ಇಡೀ ನಗರವು ಅಳುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರು. ತದನಂತರ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಬೆಬೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು, ಬಿಳಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ. ಆ ದೂರದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅನನುಭವಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಾಲಿನ ಸೋಪ್ನ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನೆಕ್ಕಿದವು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ರೂಲಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ!
ಪ್ರತಿದಿನ ಸೋಪ್ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಜನರು ಕೂಡ ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ವಾಸನೆಯ ಸೋಪು ಬೇಕಿತ್ತು, ಕೆಲವರಿಗೆ ನೇರಳೆ ಬೇಕಿತ್ತು, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಯಸಿಂತ್ ಬೇಕಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ - ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನ ವಿಧಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಜನರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ತೊಳೆದು ತೊಳೆದರು! ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಜಾದಿನದಂತೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತೊಳೆದು ಸೋಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅವಳು ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು. ಅವಳು ಲಾಂಡ್ರಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಒಯ್ಯಲ್ಪಟ್ಟಳು, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಬೂನು ಬಳಸಿದ ನಂತರವೇ ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದಳು. ಅವಳ ತೊಟ್ಟಿ ನೊರೆಯಾಯಿತು. ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಈ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ನೊರೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಳು ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಧುಮುಕಿದಳು. ಮತ್ತು ನಾವು ಉರುಳೋಣ. ತದನಂತರ ತಂಗಾಳಿ ಬೀಸಿತು. ಇದು ಊದಿತು ಮತ್ತು ಬೀಸಿತು ಮತ್ತು ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು. ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ? ಆ ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು! ತೊಟ್ಟಿ ಸೋಪ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿ ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದರು. ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ... ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು. ಸೋಪ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದವು ... ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಯಿತು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಡೆದವು, ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಯು ಅಜ್ಞಾತ ನಗರದಲ್ಲಿ, ಅಜ್ಞಾತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಿತು. ಇದು ದುಃಖದ ದೇಶವಾಗಿತ್ತು: ಅಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಇನ್ನೂ ತೆರೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರು ತೊಳೆಯಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಂತೆ ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆದವು. ದೇಶ ಎಷ್ಟು ಹಿಂದುಳಿದಿತ್ತು ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಸರೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಯಿತು: ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ದೇಶ. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ರಾಜನು ಅದರಲ್ಲಿ ಮರಣಹೊಂದಿದನು - ಬೆಜಿಮಿಯನ್ ಹತ್ತನೇ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ.
ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮುಖದ ಹುಡುಗಿ ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿದಾಗ, ಎಲ್ಲರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. ಸೋಪಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಕಿರೀಟದ ಕೆಳಗೆ ಅಂತಹ ಚಿನ್ನದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಬಿಳಿ ಮುಖದ ಶುದ್ಧ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದರು! ಮತ್ತು ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಅವಳನ್ನು ರಾಜಕುಮಾರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಸನ್ಲೈಟ್ ಎಂದು ಕರೆದರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ - ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಸನ್ಲೈಟ್ ದಿ ಫಸ್ಟ್.
ಮೊದಲು, ರಾಜಕುಮಾರಿಯು ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದಳು. ತದನಂತರ ಅವಳು ಒಂದು ಆದೇಶವನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದಳು: "ಈಗಿನಿಂದ ಈ ದೇಶವನ್ನು ಹೊಸ ಮೈಲಾಂಡಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಿ, ಮತ್ತು ರಾಜಧಾನಿ ಸೋಪ್ ಸಿಟಿ: ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಸನ್ಲೈಟ್ ದಿ ಫಸ್ಟ್."
ರೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಂತಹದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ! ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅವರ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಗೂಡುಕಟ್ಟಿದವು ಮತ್ತು ಅವರ ತೊಳೆಯದ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆವಳಿದವು. ತದನಂತರ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಳು: ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಕರೆದಳು ಮತ್ತು ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುವಂತೆ ಆದೇಶಿಸಿದಳು, ತೊಳೆಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಳು ...
ಮೈಲ್ಗೊರೊಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಹತ್ತಾರು ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಇದ್ದರು, ಅವರು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಬಂಧ 5.

ಬೆಕ್ಕು ತಿಂದ ನಂತರ ಏಕೆ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ?

/ಲಿಥುವೇನಿಯನ್ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ/
ಒಂದು ದಿನ ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಯೊಂದು ರೈತರ ಹೊಲಕ್ಕೆ ಹಾರಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕೊರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಒಂದು ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ಧಾನ್ಯದ ನಂತರ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕರ ಬೆಕ್ಕು ಮೂಲೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾರುವುದನ್ನು ಬೆಕ್ಕು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೋಡಿದೆ! ಅವನು ಅವನನ್ನು ರೆಕ್ಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೇಳಿದನು:
- ನಾನು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ!
- ನೀವು ಏನು, ನೀವು ಏನು, ಸರ್! - ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿ ಚಿಲಿಪಿಲಿಗುಟ್ಟಿತು. - ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ?
- ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ನಿನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ ಏನು? - ಬೆಕ್ಕು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಯಿತು.
- ನಿಮಗೆ ನಾಚಿಕೆ, ಸರ್! - ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿ ಮತ್ತೆ ಚಿಲಿಪಿಲಿ. - ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ! ನಿಮ್ಮ ಯಜಮಾನ, ನಿಮ್ಮ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?
- ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ! - ಬೆಕ್ಕು ಹೇಳಿತು ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ತನ್ನ ಪಂಜವನ್ನು ಎತ್ತಿತು.
ಮತ್ತು ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸದೆ, ಬದಿಗೆ ಹಾರಿತು! ಅವನು ತನ್ನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೀಸಿದನು ಮತ್ತು ಹಾರಿಹೋದನು.
ಬೆಕ್ಕು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿತು.
- ಸರಿ, ಇಲ್ಲ, ಈಗ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಅವರು ಹೇಳಿದರು. - ಜನರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಾಡಲಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲು ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಅಂದಿನಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ತಿಂದ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

Y. ತುವಿಮ್ "ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪತ್ರ"

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳೇ!
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ:
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೀರು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ:
ಬೇಯಿಸಿದ, ಕೀ,
ನದಿಯಿಂದ, ಅಥವಾ ಬಾವಿಯಿಂದ,
ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಮಳೆ!

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೊಳೆಯಬೇಕು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ -
ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಮೊದಲು
ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ!

ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ!
ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ - ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ!
ಮತ್ತು ಶಾಯಿ ಮತ್ತು ಜಾಮ್
ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳೇ!
ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ:
ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ -
ನಾನು ಕೊಳಕು ಜನರನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಕೊಳಕು ಜನರಿಗೆ ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ,
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ!
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ.
ವಿದಾಯ!

ಅನುಬಂಧ 6.

KVN "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!" (ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲ).

ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತ ನಾಟಕಗಳ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್. ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ತಂಡಗಳು (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು) ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಾರರ (ಶಿಕ್ಷಕರು) ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ.

ನಮ್ಮ KVN ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ:

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು,

ಸೌಹಾರ್ದ ಅತಿಥಿಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ.

ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ನೀಡಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ನಗು!

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಗು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ತೀರ್ಪುಗಾರರನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅವರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.

ವೈದ್ಯರು ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್ (ಮಗು) ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್.ನಮಸ್ಕಾರ! ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೀರಾ? ಯಾರಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇದೆ?

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಹಲೋ, ಡಾಕ್ಟರ್! ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಬಹುದು.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್.ಮತ್ತು ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಂದಿದ್ದೇನೆ.(ಅವನು ತನ್ನ ಚೀಲದಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.)

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್.ಹೇಗೆ, ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ? ಔಷಧವು ಗಂಭೀರ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ KVN ನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಮಗು.

ನಾನು ಮುಂಜಾನೆ ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ,

ನಾನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ:

ನಾನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಎರಡನೇ ಮಗು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ

ಅವಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮೂರನೇ ಮಗು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾಗಿರಲು,

ನಾನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ.

ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ - ಗಂಧ ಕೂಪಿ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಮಗು.

ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ

ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ,

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು!

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು KVN ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಡಾ. ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್, ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.(ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಪುಗಾರರನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾರೆ.)

ತಂಡಗಳು, ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!

ತಂಡ "ಸ್ಮೆಶರಿಕಿ".

ನಾವು ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ,

ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ: "ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ನಗು!"

ತಂಡ "ಬಲವಾದ".

ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗೆಲ್ಲಲಿ

ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ: "ಹೌದು ಕ್ರೀಡೆಗೆ!"

ಮೋಜಿನ ಕೆವಿಎನ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ತಂಡಗಳ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ! ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು "ಆರೋಗ್ಯದ ಹೂವು" ದಿಂದ ದಳಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು."

ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂಡವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆ "ಎರುಡೈಟ್".

ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ತಂಡವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

1.ಹಲ್ಲು ನೋಯಿಸಿದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?(ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.)

2. ಹುಲ್ಲು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಂಪು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವ ಅಂಗಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?(ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳು - ಕಣ್ಣುಗಳು.)

3. ಯಾವ ಅಂಗಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಊಟಕ್ಕೆ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?(ಕೇಳುವ ಅಂಗಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ - ಕಿವಿಗಳು.)

4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶೀತವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು?(ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು.)

5. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು?(ರಕ್ತ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ.)

6. ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?(ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.)

7. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?(ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.)

8. ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?(ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.)

9. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ?(ನಗುತ್ತಾನೆ, ನಗುತ್ತಾನೆ, ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಜಿಗಿಯುತ್ತಾನೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಹಾಡುತ್ತಾನೆ.)

10. ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ನಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಹೇಗೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು?(ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟೋಪಿ, ತಿಳಿ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.)

11. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.("ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು", "ಶುಚಿತ್ವವು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ", ಇತ್ಯಾದಿ)

ಸ್ಪರ್ಧೆ "ರಿದಮಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್"

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಚಲನೆ. ಈಗ ತಂಡಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತ ನಾಟಕಗಳ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ - ಕ್ರಾಸ್ವರ್ಡ್ ಪದಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು.

ತಂಡದ ನಾಯಕರು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಿತ್ರಗಳ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೋಷಕರು ಪದಗಳನ್ನು ಪದಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆ "ಫೇರಿ ಟೇಲ್".

ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳ ಥೀಮ್ "ಕ್ರೀಡೆ - ಆರೋಗ್ಯ". ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಮುಂದುವರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಂಡಗಳು ಬರಬೇಕು.

ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿದ್ದವು: ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ನರಿ, ತೋಳ ಮರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀವರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳಿಲು, ಮುಳ್ಳುಹಂದಿ. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಕಾಡಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಕಂದರದಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕರಡಿ ಟೊಪ್ಟಿಜ್ಕಾ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಇತ್ತು. ಅವರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ನೆಲೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಂದು ದಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ಅವನು ಹುಡುಗನ ಅಂಗೈಗೆ ಹತ್ತಿ ಕಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು.

ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ತಂಡಗಳು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳ ಮುಂದುವರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಬಿಸಿಯೂಟ ಇರುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಜಾನಪದ ಮಧುರ "ತೋಟದಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ" ಆಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ

(ಬಲಕ್ಕೆ ಹೋಗು.)

ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದೇವೆ.

(ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.)

ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಕೋಸು ಕಳೆ ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ,

(ಅವರು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ.)

ಕಳೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು

(ಬಲಕ್ಕೆ ಹೋಗು.)

ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು: "ಕು-ಕಾ-ರೆ-ಕು!"

(ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.)

ನನಗೆ ಕೆಲವು ಟೇಸ್ಟಿ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕೊಡು

(ಅವರು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ.)

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ರೂಸ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ."

(ಅವರು ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.)

ಸ್ಪರ್ಧೆ "ವಿಟಮಿನ್ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ."

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವುಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಹೂವಿನ ದಳಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್.ನನಗೂ ಸ್ಪರ್ಧೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಅವರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿಲ್ಯುಲ್ಕಿನ್.ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಆಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಜೇತ ತಂಡವನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು.

ನಮ್ಮ ಕೆವಿಎನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳು ಈಡೇರಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರವಾಗಲಿ,

ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ದಳಗಳಿಂದ "ಆರೋಗ್ಯದ ಹೂವು" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೆಂಪರ್ ಮಾಡಿ" ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ (ವಿ. ಸೊಲೊವಿಯೋವ್-ಸೆಡೊಗೊ ಅವರ ಸಂಗೀತ, ಲೆಬೆಡೆವ್-ಕುಮಾಚ್ ಅವರ ಸಾಹಿತ್ಯ).

ಗಲಿನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ವಾಸಿಲಿಯೆವಾ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಯೋಜನೆ

ವಿಷಯ: « ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ»

ಗುರಿ: ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ಆರೋಗ್ಯಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

RPPS: ECT, ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು, ಪೋಸ್ಟ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ಒಗಟುಗಳು, ಹೇಳಿಕೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಕರಣಗಳು, ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು ಅಂತಿಮ ಘಟನೆ: ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಆಟ "ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ»

ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರ: 09.07.18 -13.07.18

ದಿನಾಂಕ: 07/09/18 ದಿನ ವಾರ ಸೋಮವಾರ"ಸ್ವಚ್ಛತಾ ದಿನ"

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧ. SOD

ದಿಕ್ಕುಗಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ

ಭೌತಿಕ

ಸಂಭಾಷಣೆ "ರೋಗಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ"

ಕಾರ್ಯಗಳು: ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು; ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ವಿಧಾನಗಳು; ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಆದರೆ ಸಹ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ.

ಲೈಫ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಗೇಮ್ "ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಸುರಕ್ಷಿತ" ಕಾರ್ಯ: ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ

ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಕರ್ತವ್ಯ

ಕಾರ್ಯಗಳು: ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಹಾಕುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಪಿ/ಆಟ « "ಹೆಸರಿಡುವವನು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ",» ಗುರಿ: ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

OOD - ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ವಿಷಯ: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆ

ನಡೆಯಿರಿ

ದಾದಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು (ಗೆಜೆಬೊವನ್ನು ಗುಡಿಸುವುದು)

ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು "ಮರಳಿನ ಧಾನ್ಯಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ವೀಕ್ಷಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ

ಗುರಿ: ಅರಿವಿನ ಆಸಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

P/n "ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮೂಲಕ"ಗುರಿ: ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

P/n "ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳು"ಗುರಿ: ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೇಗ

P/n "ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ" ಗುರಿ: ಗಮನ, ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

II ದಿನದ ಅರ್ಧ. SOD

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಗುರಿ: ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ

ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವುದು. ವಿ.ಮಾಯಾಕೋವ್ಸ್ಕಿ "ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು" ಗುರಿ: ಕೇಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಓದಿದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ಪೆಗಳು" ಗುರಿ: ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

3. ಮಕ್ಕಳ ಉಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಬೊಗ್ಡಾನ್, ಪಾಲಿಯ ಎಲ್, ಸ್ಟಾಸ್ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ "ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಪ್ರಾದೇಶಿಕತೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಗಳು: ಎಡ, ಬಲ, ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಕೆಳಗೆ

ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ಸ್ಥಾನ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಡೆಯಿರಿ

ಆಕಾಶ ನೋಡುತ್ತಿದೆ ಗುರಿ

ಕಾರ್ಯಗಳು

ಸಂವಹನ

ಪೋಷಕರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ದಿನಾಂಕ: 07/10/18 ದಿನ ವಾರ ಮಂಗಳವಾರ"ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದಿನ"

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧ. SOD

ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ,

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಭಾಷಣ, ದೈಹಿಕ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

3. ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ" - ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ, ನೀರು, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು.

ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. "ಸನ್ನಿ ಬನ್ನಿಗಳು" ಗುರಿ: ಅರಿವಿನ ಆಸಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು

ಕರ್ತವ್ಯ:. ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಪ್ರಕೃತಿ: ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯಗಳು:: ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ; ಕಾರ್ಮಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

P/n "ಸಮುದ್ರವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದೆ" ಗುರಿ: ಕಲ್ಪನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ

OOD - ಸಂಗೀತದಿಂದ ಯೋಜನೆಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ

ನಡೆಯಿರಿ

ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುವುದು ಗುರಿ: ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

P/i: "ಸ್ಟ್ರೀಮ್" ಗುರಿ: ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

P/n "ಸೊಳ್ಳೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ" ಗುರಿ: ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ನೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

P/n "ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಳೆ"

ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆಗಳು: ಗೆಜೆಬೋ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಗುರಿ: ಸಿಗ್ನಲ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಗುರಿ

II ದಿನದ ಅರ್ಧ. SOD

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗುರಿ: ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ

ನೀರು, ಗಾಳಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ಗುರಿ: ಶಬ್ದಕೋಶದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುಷ್ಟೀಕರಣ, ಚಿಂತನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು "ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?" ಕಾರ್ಯ: ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒದಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ.

ರೀಟಾ, ಲೆರಾ, ಪಾಷಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೆಲಸ, ಒಂದು ಮಾತು ಕಲಿಯಿರಿ "ಸಮುದ್ರವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ." ಗುರಿ: ನೀರಿನ ಗೌರವ ಶಿಕ್ಷಣ

ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ "ನೀರಿನ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾನವ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶುದ್ಧ ನೀರು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ; ಮಕ್ಕಳ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ; ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ನಾಟಕೀಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗುರಿ: ಆಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ನೇಹಪರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು

ನಡೆಯಿರಿ

ಮೇಘ ವೀಕ್ಷಣೆ ಗುರಿ: ಆಕಾಶ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಗ್ರಹಗಳು; ಆಕಾಶ ಗೋಳದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

P/n "ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ" ಗುರಿ: ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ದಿನಾಂಕ: 07/11/18 ದಿನ ವಾರಗಳು ಬುಧವಾರ"ವಿಟಮಿನ್ ದಿನ"

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧ. SOD

ದಿಕ್ಕುಗಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪೊ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ,

ಪ್ರಸ್ತುತಿ "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ" 1. ಕಾರ್ಯಗಳು: ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ "ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಂಪು ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ"ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಅರಿವಿನ - ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಭವ "ನೀರಿನ ರುಚಿ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ನೀರಿಗೆ ರುಚಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಪರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಕರ್ತವ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:: ಕೆಲಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

P/n "ಕರಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣಗಳು" ಗುರಿ: ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ,

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಭಾಷಣ, ದೈಹಿಕ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ OOD - ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ವಿಷಯ: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ ಮೂಲ

ನಡೆಯಿರಿ

ತರಕಾರಿ ತೋಟಕ್ಕೆ ವಿಹಾರ

ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ "ತೋಟದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟನ್ನು ರಚಿಸಿ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಏನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ, ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.

ಗುರಿ: ಸಿಂಕ್ವೈನ್ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ

ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕಾಗಿ. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

P/i: "ಬಲೆ" ಗುರಿ: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ತಳ್ಳದೆ ಓಡುವುದು

P/n "ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ", ಗುರಿ: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೇಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ

P/n "ಮರೆಮಾಡು ಮತ್ತು ಹುಡುಕು"

ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆಗಳು: ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಕಳೆ ಕಿತ್ತಲು ಗುರಿ: ಜಂಟಿ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಗುರಿ: ಅಗತ್ಯ ಕೆಲಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ

II ದಿನದ ಅರ್ಧ. SOD

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

D. Kharms ಅವರಿಂದ ಓದುವಿಕೆ "ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪೈ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಓದುವ ಆಸಕ್ತಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪ್ರೀತಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಟವಾಡಲು ಡಮ್ಮೀಸ್ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ "ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿ" ಕಾರ್ಯ: ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಅಂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಲಿಯಾ, ದಶಾ, ಯುರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ

“ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ? ಗುರಿ: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಆಟ "ಅದ್ಭುತ ಚೀಲ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ

ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗುರಿ: ಆಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ನಡೆಯಿರಿ

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿವರಣೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಗುರಿ: ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

ಆಟ "ಟಿಕ್ ಟಾಕ್ ಟೋ" ಗುರಿ: ಸ್ನೇಹಪರತೆ, ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸಂವಹನ

ಎನ್ ಎಗೊರೊವ್ "ಮೂಲಂಗಿ", "ಬಟಾಣಿ", "ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು", "ಟೊಮೆಟೋ";

ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು;

ದಿನಾಂಕ: 07/12/18 ದಿನ ವಾರ ಗುರುವಾರ"ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ದಿನ"

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧ. SOD

ದಿಕ್ಕುಗಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪೊ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ D/i "ಬ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲದರ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ."

ಕಾರ್ಯಗಳು: ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆ

"ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣ ಪುಟಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು" ಗುರಿ: ಗಮನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಬಣ್ಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸುಧಾರಣೆ

ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ವೀಕ್ಷಣೆ, ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಗಮನ, ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಕರ್ತವ್ಯ: ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳ ಆರೈಕೆ. ಗುರಿ: ಕಾರ್ಮಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು

ಸಂಶೋಧನೆ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಅನುಭವ "ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ" ಕಾರ್ಯ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್: ಗಾಜು, ನೀರು

ಗಾಜನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಜಾರ್ಗೆ ಇಳಿಸಿ. ಗಾಜು ಬಹಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ನೀರು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಏಕೆ ಇಲ್ಲ?

ತೀರ್ಮಾನ: ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಇದೆ, ಅದು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಟ "ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ರಾಡ್"ಗುರಿ: ಚುರುಕುತನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ನೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ,

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಭಾಷಣ, ದೈಹಿಕ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

OOD - ಸಂಗೀತ

ವಿಷಯ: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ ಕಾರ್ಯ:: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮೂಲ

ನಡೆಯಿರಿ

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಾರ್ಯಗಳು: ಗಮನ, ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

P/i: "ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಓಡುವುದು" ಗುರಿ: ಚುರುಕುತನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ

P/n "ಸ್ಟ್ರೀಮ್"ಗುರಿ: ಸದ್ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

P/n "ಚೆಂಡು ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ"ಗುರಿ: ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

II ದಿನದ ಅರ್ಧ. SOD

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

P/n "ಸೊಳ್ಳೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ". ಜಿಗಿತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು, ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ

ಮರೀನಾ ಸೊಬೊಲೆವಾ ಓದುವಿಕೆ

"ದಿ ಟೇಲ್ ಆಫ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.» ಕಾರ್ಯ: ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರಪೋಷಣೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಉಪಯುಕ್ತವು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ", ಕಾರ್ಯಗಳು: ಚಿಂತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ

ಎಸ್/ಆರ್ ಆಟ "ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ"ಕಾರ್ಯಗಳು: ಆಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿ, ಆಟದ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ನಡೆಯಿರಿ

ಹವಾಮಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ ಗುರಿ: ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ

L. ಝಿಲ್ಬರ್ಗ್ನ ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅನ್ಯಾ, ಎಗೊರ್ ಎಲ್, ಒಲೆಗ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ

"ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ,

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು

ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ.

ಗುರಿ: ಮೆಮೊರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚಿಂತನೆ, ಮಾತಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

P/n "ನೆಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಡ" ಗುರಿ: ಸ್ನೇಹಪರತೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ "ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ".

ದಿನಾಂಕ: 13.07.18 ದಿನ ವಾರ ಶುಕ್ರವಾರ"ಮೋಜಿನ ತರಬೇತಿ ದಿನ"

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧ. SOD

ದಿಕ್ಕುಗಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪೊ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ, ಸಂಭಾಷಣೆ "ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು.

ಓದುವುದು ಸಾಹಿತ್ಯ S. ಮೊಗಿಲೆವ್ಸ್ಕಯಾ "ಮಶೆಂಕಾ ಮತ್ತು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಗ್ಗೆ" ಗುರಿ: ಕಥೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗುರಿ: ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸ್ವಭಾವತಃ ಕರ್ತವ್ಯ: ನೀರುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿಸಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳು: ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ; ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಡಿ / ಆಟ "ದೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಿ" ಗುರಿ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

P/n "ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನ, ಅರಿವಿನ, ಮಾತು, ದೈಹಿಕ

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಂವಹನಾತ್ಮಕ, ಅರಿವಿನ, ಭಾಷಣ, ದೈಹಿಕ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ OOD - ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ವಿಷಯ: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ

ನಡೆಯಿರಿ

ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರಪಂಚದ ಜ್ಞಾನ “ನಾನು ಯಾರಾಗಿರಬೇಕು? ನಾನು ಹೇಗಿರಬೇಕು?. ಕಾರ್ಯಗಳು: ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ; ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರಸ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಯಾವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಗುರಿ:: ಮರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು

P/ ರಷ್ಯನ್ ಜಾನಪದ ಆಟ "ಬಣ್ಣಗಳು" ಗುರಿ: ಸಂಕೇತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

P/n "ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ"

ಗುರಿ: ಚುರುಕುತನದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕೇಳೋಣ" ಕಾರ್ಯಗಳು: ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಆಳ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

II ದಿನದ ಅರ್ಧ. SOD

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ: ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ವಿಜೇತರಿಗೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳು: ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಡನಾಡಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

FEMP ನಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಕಾರ್ಯ "ಕಾಣೆಯಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ" ಗುರಿ: ಗಮನ, ಚಿಂತನೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಭೌತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಲಿಯಾ, ಒಲೆಗ್, ಸ್ಟಾಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ "ಯಾರು ಮುಂದೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ?" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು

P/i P/i "ನಾವು ತಮಾಷೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು" ಕಾರ್ಯಗಳು: ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಡಾಡ್ಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಟದ ಮೈದಾನದ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಓಡಿ.

ಕಥೆ-ಚಾಲಿತ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಗೇಮ್ "ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಂಗಡಿ". ಕಾರ್ಯಗಳು: ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಗೇಮಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ ವಿಷಯ, ಆಟದ ಪಾತ್ರಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಡೆಯಿರಿ

ಮೇಘ ವೀಕ್ಷಣೆ

ಗುರಿ: ಗಮನಿಸುವ ಬಯಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕಲ್ಪನೆ

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ "ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರ ಮಹತ್ವ"

ಕಾರ್ಯಗಳುಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಚೆಂಟ್ಸೊವಾ ಟಟಯಾನಾ ಮಿಖೈಲೋವ್ನಾ
ಕೆಲಸದ ಶೀರ್ಷಿಕೆ:ಡೋ ಶಿಕ್ಷಕ
ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ: MBDOU "ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ "ರುಚೀಕ್" ಸೇಂಟ್ ಸ್ಟೊರೊಝೆವಾಯಾ"
ಪ್ರದೇಶ:ಸ್ಟ
ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಸರು:ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ವಿಷಯ:ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ"
ಪ್ರಕಟಣೆ ದಿನಾಂಕ: 14.12.2016
ಅಧ್ಯಾಯ:ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ

ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ: ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ" ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸದೆ, ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ವತಃ. ಎಂ. ಮಾಂಟೇನ್
ಪ್ರಸ್ತುತತೆ:
ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು ಮಾತ್ರ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. "ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ" ವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಇತರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುರಿ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರಂಭಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ.

ಸೋಮವಾರ: "ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ"

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ:
ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.  ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು"  ಫಿಂಗರ್ ಗೇಮ್ "ಎರಡು ಸೆಂಟಿಪೀಡ್ಸ್"  ಇ. ಒಡಿಂಟ್ಸೊವಾ ಅವರ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಓದುವುದು "ಆರೋಗ್ಯವು ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತು"
ನಡಿಗೆ:
 “ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಧ್ವಜಕ್ಕೆ ಓಡಬಹುದು”  “ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ”  ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ “ಮೌಸ್‌ಟ್ರಾಪ್”  ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟ “ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಊಹಿಸಿ”  ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಕೋಲುಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು “ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಸೆಳೆಯಿರಿ”
2 ಅರ್ಧ ದಿನ.
 ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ "ಸೇತುವೆಗಳು" ರೂಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು  ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ವಿವರಣೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ  ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?" (ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ)  ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ "ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ"  ಸ್ಟೋರಿ-ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಗೇಮ್ "ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್"

ಮಂಗಳವಾರ: "ನಗು ಮತ್ತು ನಗು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ."

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ:
ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು “ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು”  ಸಂಭಾಷಣೆ “ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ”, ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ “ನನ್ನ ದೇಹ”  ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕ್ಷಣ - ಗುಂಪಿಗೆ ದುಃಖದ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನ ಆಗಮನ. ಅವನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ:  ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು, ನೀತಿಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.  ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ "ಗಾಳಿ" 
ನಡೆಯಿರಿ
 ಟ್ರಾವೆಲ್ ಆಟ “ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ”,  ಬಾಲ್ ಆಟಗಳು “ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ”, “ಯಾರು ಮುಂದೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ”,  ಆಟ “ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಿದೆವು"  ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡು" ಹೂವುಗಳು."
2 ನೇ ಅರ್ಧ ದಿನ:
 ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.  "ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರು" ಚಿತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಥೆಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು  ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?" (ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ)  ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಗೇಮ್ "ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್" ಮೆಮೊ "ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸ"
ಬುಧವಾರ: "ಆರೋಗ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು."

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ:
 ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು  ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು"  ಫಿಂಗರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಸಭ್ಯ ಪದಗಳು"  ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ" (ಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು)
ನಡಿಗೆ:
 ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು "ಎರಡು ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಗಳು"  "ಬಂಪ್‌ನಿಂದ ಬಂಪ್‌ಗೆ", "ಟ್ರಯಲ್ ಟು ಟ್ರಯಲ್"  ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಲಿನಿನ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್‌ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉದ್ದೇಶಿತ ನಡಿಗೆ  ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಗೂಬೆ"
2 ಅರ್ಧ ದಿನ
 ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು  ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳು  "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು"  ಮುದ್ರಿತ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟ "ವಿಟಮಿನ್ ಲೊಟ್ಟೊ"  ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋಲ್ಡರ್ "ಐಬೋಲಿಟ್ ಸಲಹೆ"  ಪಾತ್ರ - ಆಟ "ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ"
ಗುರುವಾರ: "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರೋಣ"

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ:
 ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು  ಐಬೋಲಿಟ್ ಆಗಮನದ ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಕ್ಷಣ  ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ “ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ”  ಆಟ - ಕಾರ್ಯ “ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ”  ವಿಷುಯಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್  “ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳು” ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು
ನಡೆಯಿರಿ
 ಕ್ರಿಯೆ - ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೀರಿದ ಆಂದೋಲನ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ"  ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಗೂಬೆ"
2 ಅರ್ಧ ದಿನ
 ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕಿವಿ ಮಸಾಜ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು  ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ನಾಟಕವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು: “ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು”  ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ: “ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹೇಳಿಕೆಗಳು”  ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಗೇಮ್ “ಫಾರ್ಮಸಿ”
ಶುಕ್ರವಾರ:

"ರೋಗಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡದಿರಲು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು."

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ:
 ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
 ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು"  ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು  ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ"  ನಿರ್ಮಾಣ: "ಕ್ರೀಡಾ ಅರಮನೆ"
ನಡಿಗೆ:
 ಬಾಲ್ ಆಟಗಳು "ತರಕಾರಿ ತೋಟ",  "ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ"  ಪ್ರಯಾಣ ಆಟ "ಹಳ್ಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ"  ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು.  ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ವಿಕಿರಣ ಸೂರ್ಯ"
2 ಅರ್ಧ ದಿನ
 ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ: ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ "ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣ"  ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ: "ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ"
ಪ್ರತಿದಿನ
ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ಬೆರಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ನಿಮಿಷಗಳು, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೊಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ದೈಹಿಕ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮಗಳು, ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟಗಳು.

ಪ್ರಿಪರೇಟರಿ ಶಾಲೆಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆ "ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!"

ವಿವರಣೆ:ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಉದ್ದೇಶ:ಬೋಧನಾ ಅನುಭವದ ಪ್ರಸಾರ.

ಯೋಜನೆ "ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!"

ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು:ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಶಾಲಾ ಗುಂಪಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಆಂಟೊನೊವಾ ಟಿ.ಜಿ., ಅಮಿರೋವಾ ಜಿ.ಆರ್.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ:
"ಆರೋಗ್ಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ!" - ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಮ್ಮ ವೇಗದ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆದರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ತೀವ್ರ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 3-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಒಂದೇ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಕೊಂಡಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಪಾತ್ರ
ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಒಂದು, ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು - ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, "ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಿ!" ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಾಲೆಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟ.
ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು: ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: A.M. Amosova, A.I. Antonova, M.V. ಆಂಟ್ರೊಪೋವಾ, ಎನ್.ಜಿ. ಬೈಕೋವಾ, ಎಂ.ವಿ. ಮೆಲಿಚೆವಾ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಹಿತ್ಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವಿಚಾರಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಅನಕ್ಷರತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಲ್ಪನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಥೀಮ್‌ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: "ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!"

ಯೋಜನೆಯ ಕಲ್ಪನೆ.
ಯೋಜನೆಯ ಊಹೆಯು ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯಾಗಿದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಗುರಿ:ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು.

ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಬೋಧನಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
2. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಆಸಕ್ತಿಗೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಹಂತಗಳು:

I. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ.
1. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹೇಳಿಕೆ, ಕೆಲಸದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ನಿರ್ಣಯ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು.
2. ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ, ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಚಿತ್ರ ವಸ್ತು.
3. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು.

II. ಮೂಲಭೂತ.

1. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
2. ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಸಂಘಟನೆ.

III. ಅಂತಿಮ.

2. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಆಲ್ಬಮ್ ರಚನೆ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ; ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು; ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು:
6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:ಸೃಜನಶೀಲ.

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಅವಧಿ:ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:ಅರಿವಿನ - ಸೃಜನಶೀಲ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು:ಗುಂಪು

ಯೋಜನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ:ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ.

ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು:
ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ: ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು
ಸಿಬ್ಬಂದಿ: ದಾದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ.
ಮಾಹಿತಿ: ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಶ್ವಕೋಶಗಳು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗಳು.

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ ಯೋಜನೆ:

ಹಂತ I - ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ

1. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 1, ಸಂಖ್ಯೆ 2)
2. ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಒಗಟುಗಳು, ಕವಿತೆಗಳು, ಗಾದೆಗಳು, ಹಾಡುಗಳು, ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು, ಸಚಿತ್ರ ವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆ.
3. "ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವಿಧಗಳು" ಆಲ್ಬಂಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ; "ಎಬಿಸಿ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್."
4. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು.
5. ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಆಯ್ಕೆ.
6. ಪೋಷಕರಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ.

ಹಂತ II - ಮೂಲಭೂತ

1. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ "ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ" (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 3)
2. ಸಂಭಾಷಣೆ "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?" (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 4)
3. ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?" (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 5)
4. ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 6)
5. ಸಂಭಾಷಣೆ "ಜನರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?" (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 7)
6. ಮಕ್ಕಳ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಕಥೆಗಳ ಬರವಣಿಗೆ "ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆ"
7. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳು. (ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್)
8. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 8)
10. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಾದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 9)
11. A. ಬಾರ್ಟೊ "ವ್ಯಾಯಾಮ", "ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ" ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದು; ಕುಟಾಫಿನ್ "ವೋವ್ಕಾಸ್ ವಿಕ್ಟರಿ" ಮತ್ತು ಇತರರು.
12. ಎ. ಡೊಬ್ರೊನ್ರಾವೊವ್, ಎನ್. ಪಖ್ಮುಟೋವಾ ಅವರ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳುವುದು "ಹೇಡಿಯು ಹಾಕಿ ಆಡುವುದಿಲ್ಲ."
13.ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು (ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 10).

ಹಂತ III - ಅಂತಿಮ

1. ಮಕ್ಕಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ.
2. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಆಲ್ಬಮ್ ಮಾಡುವುದು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 1.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ

ಆತ್ಮೀಯ ಪೋಷಕರು!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಉತ್ತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪೋಷಕರ ಪ್ರಕಾರ) ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುರೂಪವಾಗಿರುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
1. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಎಂದರೆ ಏನು?_________________________________.
2. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಾ, ಏಕೆ?
- ಹೌದು____________,
- ಇಲ್ಲ____________.
- ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದು?
- ಸಮಯದ ಕೊರತೆ;
- ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಳ:
- ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ:
- ಇತರ ಕಾರಣಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ)_____________________.
4. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವಿರಾ?
-ಹೌದು:
- ಇಲ್ಲ:
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ.
5. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬ ವಿರಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಾ (ಹೈಕಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಹೌದು;
- ಇಲ್ಲ;
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ.
6.ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇನು?
- ಅತೃಪ್ತಿಕರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ;
- ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
- ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ;
- ಇತರ ಕಾರಣಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ)_______________.
7. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು _______________.

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 2
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ.

1. ಹುಡುಗರೇ, "ಆರೋಗ್ಯ" ಎಂದರೇನು?
2. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
3. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೀರಾ?
4. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
5. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆ ಯಾವುದು?
6. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುತ್ತೀರಿ?
7. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ?
8. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಏಕೆ?

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 3
ಸಂಭಾಷಣೆ "ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ"

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂತೋಷ! ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕು - ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು.
- ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಾನು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೇ? ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ನೀವು ಸೆಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕೇ?
ನಮಗೆ ಕರವಸ್ತ್ರ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?
ಹೇಳಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕೇ?

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 4.
ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?"

ಹುಡುಗರೇ, ನಿನ್ನೆ ಅವರು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
- ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
- ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ?
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A, B, C, D. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೀನು, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ - ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಬೀಜಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಚಿಕನ್, ಬಟಾಣಿ (ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ). ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು (ಶೀತಗಳಿಗೆ). ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ - ಸೂರ್ಯ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ).
ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ಈಗ ಹೇಳಿ, ನಾವು ಬೇರೆಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು?

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 5.
ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?"

ಹುಡುಗರೇ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನೆಲೆಸಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು).
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿವೆ. ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೊಳಕು ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸೋಪಿನ ಭಯ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಾಣಿ, ಕಪಟ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಟಿಕ್ಲಿಷ್. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆವಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಡಿಗೇಡಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಹತ್ತುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದು ಕಚಗುಳಿಯಿಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ.
- ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಾ? ಓಹ್, ಸಹೋದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಕುತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. “ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಿ, ನಿನ್ನ ಹಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಇರಬೇಕು!
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ; ಬೀದಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುವಾಗ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ತೊಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ; ನೀವು ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ; ಶುದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ).

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 6.
ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು"

ಶಿಕ್ಷಕ:
- ನಾನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ: “ಸರಿ, ಸರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ! " ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ.
1. ಹೆಚ್ಚು ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
2. ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಮಿಠಾಯಿ ತಿನ್ನಿ, ಮಿಠಾಯಿ ಅಗಿಯಿರಿ, ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಿ, ಸೈಪ್ರೆಸ್‌ನಂತೆ ಆಗು.
3. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೀನು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
4. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ - ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಸೆರಿಯೋಜಾ ಮತ್ತು ಐರಿನಾ ಇಬ್ಬರೂ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
5. ನಮ್ಮ ಲ್ಯುಬಾ ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರು. ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಬಾಗಿಲಿನ ಮೂಲಕ ತೆವಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
6. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 7.
ಸಂಭಾಷಣೆ "ಜನರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?"

ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
ಕ್ರೀಡೆ ಎಂದರೇನು?
ಜನರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ?
ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: "ನಾನು ಓಟದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು?... ಈಜು?... ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?.... ನಾನು ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?...
ತೀರ್ಮಾನ: ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ, ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 8.
ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ -
ಅವನು ಕೋಪಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಾನೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ -
ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಗಿಯುವುದು!
ಈಗ ಹೆಚ್ಚು, ಈಗ ಕಡಿಮೆ,
ಒಂದೋ ಕೆಳಗೆ, ನಂತರ ಮೇಲಕ್ಕೆ.
ಅವನು ಯಾರು, ಊಹೆ?
ರಬ್ಬರ್...
(ಚೆಂಡು)
ಅವನು ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಸೆದರೆ, ಅದು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ, ತಕ್ಷಣ ಜಿಗಿಯಿರಿ,
ಸರಿ, ಖಂಡಿತ ಅದು ...
(ಚೆಂಡು)
ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ
ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯ ಬಳಿಗೆ ಆತುರಪಟ್ಟೆ:
- ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ,
ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾದಿರಿ?
ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು:
- ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ
ಪ್ರತಿದಿನ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವುದು,
ನಾನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ...
(ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್)
ನಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲುಹಾಸು ಇದೆ,
ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕುದುರೆಗಳಿವೆ.
ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಉರುಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ
ಸರಿಯಾಗಿ ನಲವತ್ತೈದು ನಿಮಿಷಗಳು.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುದುರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಹಾಸುಗಳಿವೆಯೇ?!
ಎಂತಹ ಪವಾಡ, ಏನೆಂದು ಊಹಿಸಿ!
(ಜಿಮ್)
ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು,
ಸುತ್ತಲೂ ನೂರು ಬೆಂಚುಗಳು
ಗೇಟ್‌ನಿಂದ ಗೇಟ್‌ಗೆ
ಜನರು ಚುರುಕಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ
ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಬಲೆಗಳು.
(ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ)
ಮರದ ಕುದುರೆಗಳು ಹಿಮದ ಮೂಲಕ ಓಡುತ್ತವೆ,
ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
(ಸ್ಕಿಸ್)
ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟೆಗಳಿವೆ,
ಎರಡು ನರಿಗಳಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.
ಒಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರ ಬಂದರು:
ಇಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರು ...
(ಸ್ಕಿಸ್)
ಬಿಳಿಯ ವಿಸ್ತಾರದ ಮೇಲೆ
ಎರಡು ಸರಳ ರೇಖೆಗಳು,
ಮತ್ತು ಅವರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಅಲ್ಪವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು.
(ಸ್ಕೀ ಟ್ರ್ಯಾಕ್)
ಯಾರು ಹಿಮದ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ,
ನೀವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲವೇ?
(ಸ್ಕೀಯರ್)
ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
ನಾನು ಭಯಾನಕ ಬೆಟ್ಟದ ಕೆಳಗೆ ಹಾರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನನಗೆ ಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಿವೆ,
ಮಕ್ಕಳೇ, ನನಗೆ ಯಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು?
(ಸ್ಕಿಸ್)
ಅವನು ಒಂದೇ ಬೋರ್ಡ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ,
ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಸರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ,
ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ...
(ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್)
ನನಗೆ ಹುಡುಗರಿದ್ದಾರೆ
ಎರಡು ಬೆಳ್ಳಿ ಕುದುರೆಗಳು.
ನಾನು ಎರಡನ್ನೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಓಡಿಸುತ್ತೇನೆ
ನನ್ನ ಬಳಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕುದುರೆಗಳಿವೆ?
(ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು)
ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನನ್ನು ಯಾರು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ?
ನಾವು ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಕುದುರೆಗಳಲ್ಲ,
ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವವರು ...
(ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು)
ಅಲ್ಪವಿರಾಮ ಸ್ಟಿಕ್
ಅವನ ಮುಂದೆ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
(ಕೋಲು)
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಆಟವಿದೆ,
ಮಕ್ಕಳು ಸುತ್ತಲೂ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.
ಕೂಗುತ್ತದೆ: "ಪಕ್!", "ಹಿಂದಿನ!", "ಹಿಟ್!" -
ಆಟ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ...
(ಹಾಕಿ)
ಈ ಕುದುರೆ ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
ಕಾಲುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳಿವೆ.
ಕುದುರೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ,
ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ.
(ಬೈಕ್)
ನಾನು ಕುದುರೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ
ಕನಿಷ್ಠ ನನ್ನ ಬಳಿ ತಡಿ ಇದೆ.
ಹೆಣಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಹೆಣಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವಲ್ಲ, ಟ್ರಾಮ್ ಅಲ್ಲ,
ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!
(ಬೈಕ್)
ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂಜಾನೆ
ಇಬ್ಬನಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ,
ಕಾಲುಗಳು ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ
ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳು ಓಡುತ್ತವೆ.
ಒಗಟಿಗೆ ಉತ್ತರವಿದೆ -
ಇದು ನನ್ನ...
(ಬೈಕ್)
ರಿಲೇ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಆಜ್ಞೆಯು ಡ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
(ಪ್ರಾರಂಭ)
ಮಂಡಳಿಯ ಚೌಕಗಳ ಮೇಲೆ
ರಾಜರು ರೆಜಿಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಿದರು.
ರೆಜಿಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಿ ಯುದ್ಧಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ
ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳಿಲ್ಲ, ಬಯೋನೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲ.
(ಚೆಸ್)

ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 9.
ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳು

ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಿ.
ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದವರೆಗೆ ನೀವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಜಾಣ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು.
ಅಥ್ಲೀಟ್ ಸೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು.
ಸೋಮವಾರದಂದು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿ - ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ.
ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವುದು.
ಕ್ರೀಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅನುಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ 10

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
"ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ"

ಮಕ್ಕಳು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವರ ಪರಿಸರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ - ಅದು ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ,
ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಡವಳಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು? ಆರೋಗ್ಯವು ರೋಗದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂತೋಷ! ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕು - ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು: ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಆಡಳಿತವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇಗ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ: ಇವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು.
. ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಕಲಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ನಾಟಕೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸೋಪಿನಿಂದ ನೀವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ! ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡ!
ಜಾರಬೇಡಿ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಮತ್ತೆ ಯಾಕೆ ಬಿದ್ದೆ?
ನಾನು ಮೊದಲು ನಿನ್ನನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ!
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ:
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ಭಯಾನಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದೆ,
ಕಪಟ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಚಗುಳಿ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಾಣಿ
ಅವನು ಹತ್ತಿ ಅಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕಿಡಿಗೇಡಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಹತ್ತುತ್ತಾನೆ
ರೋಗಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದು ಕಚಗುಳಿಯಿಡುತ್ತದೆ.
ಅವನು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾನೆ:
ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆ.
ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆದಿದ್ದೀರಾ?
ಓಹ್, ಸಹೋದರ ಫಾಕ್ಸ್, ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯು ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಇರಬೇಕು!
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ; ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ,
ಬೀದಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಎಣಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ; ತೊಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ; ನೀವು ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ; ಶುದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ: ಇವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. "ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ." ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಾಲ್ಕನೆಯದು: ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. “ವಿಸಿಟಿಂಗ್ ಮಿಶುಟ್ಕಾ” ಮತ್ತು “ವಿನ್ನಿ ದಿ ಪೂಹ್ ಮೊಲವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು”, ಆಟಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು: “ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ”, “ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!”. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹೃದಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು
ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ.
ಮುಂಜಾನೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಸರಳ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ,
ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವವನು ಮಾತ್ರ
ಯಾರು ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ,
ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರಿ, ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ
ಇದು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾದರೂ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲಿನ ಆಟಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಗ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿಪಾಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸುಂದರ ಸೌಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸೋಣ! "ಚಲನೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ"
ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಅದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತೀವ್ರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ, ನೀರಸವಲ್ಲದ ಸಲಹೆ: "ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ"
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಚಿಂತನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ
ಅನಿಸಿಕೆಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ 80% ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇದರ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ
ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತ ಅಧಿಕಾರ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸಿ. ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ಸ್ಥಾನವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸರಳವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು “ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣು” ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಮೊಳಕೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತದೆ - ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿಪಾಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸುಂದರ ಸೌಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ತಂಡಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ-ದೃಢೀಕರಣ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು ಶನಿವಾರ, ಭಾನುವಾರ, ರಜಾದಿನಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು, ರಜೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು - ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜ, ಅಜ್ಜಿ, ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು "ಅವಧಿಗಳನ್ನು" ವಿಭಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ "ಈವೆಂಟ್" ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅವಧಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ, ಉಸಿರಾಡು;
- ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ, ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಸುಮಾತು ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: “ಶುಭೋದಯ! ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು! ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ! ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ! ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!"
- ಅದೇ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ (ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆ ಹಲಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಡಿಸಿದ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು), ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಹಲವಾರು ಅರ್ಧ-ಲಿಫ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತದೆ ದೇಹ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರವಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, "ಬಲ ಕೋನ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ, ಒಂದು ಬದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ, "ದೋಣಿ" ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಮೇಲಿನ ಮುಂಡ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
ಹೇಳಿ: “ಸರಿ! ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು!" ಎದ್ದುನಿಂತು.
ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇತರ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಆಜ್ಞೆಯು ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಚಿತ್ತ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು.
“ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ! ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ!
ದೊಡ್ಡ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?! ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕರಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಶವರ್! ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ನಿಜವಾದ ಮೋಜಿನ ನೀರಿನ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈಗ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಟೇಬಲ್, ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು - ಇದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ನಾವು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮುಂಬರುವ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.
ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಾಂತ, ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಗಳದ ಆಟಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಅಜ್ಜಿಯರು ಹಳೆಯ ಜಾನಪದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಆಧುನಿಕ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ: "ಜಫ್ತಿಗಳು", "ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ", "ಲೋಟೊ", "ಗೊರೆಲ್ಕಿ", "ಸಾಲ್ಕಿ", "ಕ್ವಾಚ್", "ಝ್ಮುರ್ಕಿ", "ಹೈಡ್ ಅಂಡ್ ಸೀಕ್", "ಕೊಸಾಕ್ಸ್-ರಾಬರ್ಸ್" , " ಫ್ರೀಜ್", "ಬಣ್ಣಗಳು".
ಮನೆಯಿಂದ ಬೀದಿಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ.
ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಹಾರ, ಪ್ರವಾಸ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ, ಉದ್ಯಾನವನಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕ್ಯಾಟರಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಆಕಾಶ, ನದಿ, ಮರಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೀವು ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಸುಕಿ, ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು, ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಕೋಮು ಭೋಜನ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಸ್ತಬ್ಧ ಆಟಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಓದುವಿಕೆ (ಆದ್ಯತೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಕಥೆಗಳು - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ). ಟಿವಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಶುಭ ರಾತ್ರಿ!" ಮಕ್ಕಳು ಲಾಲಿ ಹಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ದಯೆಯ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಕುಳಿತರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
ಜೀವನ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.