ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸ್ತನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ಈ ವಿಧಾನವು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ನೋಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆ: ಇದು ನಿಜವೇ?

ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನವೀನ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಾಳಿಕೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಯ್ದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಂತಿರುವಾಗ ನೀವು ಗೋಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿದರೆ. ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, 4-5 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಸಾಕು; ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ತೂಕವು 1 ಕೆಜಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಕತ್ತರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 5-10 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
2. ಪುಷ್ ಅಪ್ಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಗೋಡೆ, ನೆಲ, ಕ್ರೀಡಾ ಬೆಂಚ್ನಿಂದ.
3. ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಸರಿಸಿ.

5-7 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಎದೆಯ ಸಣ್ಣ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಸ್ಟ್ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಹ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಯಾವ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 2-3 ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ. ಇದರ ಆಧಾರವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಕಿಗೆಲಿನ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಕೆಯ ಬಸ್ಟ್ನ ಗಾತ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ದೇಹದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ!

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು: ನೀವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕೇ?

ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು! ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು ಉಳಿದಿವೆ: ಎಲೆಕೋಸು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಪ್ಸ್, ಹಿಟ್ಟು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕವು ಎದೆಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಕಾರವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ರಾಗಳ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ದಳಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂತಹ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಪ್ ಆಕಾರವು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಭಂಗಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಆಕೃತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ. ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಧುನಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟಿಯರು ಮತ್ತು ಗಾಯಕರು ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಅನನುಕೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದೆ. ಉನ್ನತ ಮಾದರಿಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಾದರಿಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನವೀನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ! ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿಸಲು ಒಳ ಉಡುಪು, ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ತಜ್ಞರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನವೀನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕರುಳುವಾಳಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಪುರಾಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುಳುವಾಳದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಜ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು

ಇದು ವಿಕಸನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ವೆಸ್ಟಿಜಿಯಲ್ ಅಂಗದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ - ಅನುಬಂಧ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಬಂಧ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾರಿಗೂ ಅನಗತ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೂ ಜನರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು - ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕರುಳುವಾಳದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೀವ್ರಗೊಂಡಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕರುಳುವಾಳದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ಕರುಳುವಾಳದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಕೇತಗಳು) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು) ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇವುಗಳು ಕರುಳುವಾಳದ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅಂದಹಾಗೆ! ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ತಿನ್ನುವಾಗ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಡುವೆ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಜೇನು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ; ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳುವಾಳದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಅದರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸೋಣ. ನಿಮಗೆ 1 ಮೊಟ್ಟೆ, 70% ವಿನೆಗರ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿನೆಗರ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೇಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಇದರರ್ಥ ಅದು ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ). ನೀವು ಗಾಜಿನನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೆಲ್ ಕರಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು (ಅದು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಅದರಿಂದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿನೆಗರ್ಗೆ "ಹಿಂತಿರುಗಿ". ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, 100 ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮುಲಾಮು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಪೈಜಾಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ). ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಗಮನ! ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಿದರೆ, ಉರಿಯೂತವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ತೀವ್ರ ಹಂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕರುಳುವಾಳಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದ ಕೇವಲ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉರಿಯೂತದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳುವಾಳಕ್ಕೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕರುಳುವಾಳದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಹೌದು, ಕರುಳುವಾಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ಉರಿಯೂತದ ಅನುಬಂಧಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಯಾರೂ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕರುಳುವಾಳವು ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ - ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಉರಿಯೂತ. ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನುಬಂಧವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆ - ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಹಿಳೆಯರು - ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಪಾತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್) ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ (ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಏಳು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ರೋಗಿಯು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಒಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, Rh ಅಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ವಾಸ್ಸೆರ್ಮನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (RW), ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಾಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ನ ಮೂರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಮೂರು ಇನ್ನೂರು ಮಿಗ್ರಾಂ = ಆರು ನೂರು ಮಿಗ್ರಾಂ). ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿ ಮೂವತ್ತಾರು ರಿಂದ ನಲವತ್ತೆಂಟು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಾಂತಿ ಇಲ್ಲ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ಭೇಟಿಯು ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ನ ಮೊದಲ ಡೋಸ್ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಹಂತವು ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮಿಸೊಪ್ರೊಸ್ಟಾಲ್. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗಿಯು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಕರೆಯಬೇಕು. Misoprostol ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಶೀತ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಲಗಬೇಕು. ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಗಾಗಿ, ನೀವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋ-ಸ್ಪಾ) ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (ಬಾರಾಲ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಾರದು - ಅವರು ಮಿಸೊಪ್ರೊಸ್ಟಾಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

Misoprostol ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ತಾಪಮಾನವು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೇರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಪಾತದ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ವಾಂತಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯವು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತೆಯೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಗಾತ್ರದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 10-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಭೇಟಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತರ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು.

ಅಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಅನುಸರಣಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತೊಡಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೆ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ (ಇದರರ್ಥ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಮೂರನೇ ಸಮಾಲೋಚನೆ). ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಮೂರನೇ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು 95-96% ಆಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಗರ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು; ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಹಾಜರಾಗುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪೂಲ್, ಸೌನಾ, ಅಥವಾ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

Mifepristone ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, 80% ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, 96.6% ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಆದರೂ ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಸಮನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ನೇರವಾಗುತ್ತವೆ, ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಮೇಲೇರುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ.

ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಅದರ ಟರ್ಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್

ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಡಾಕಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವೇ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ 10 ಬಾರಿ ಲಘುವಾಗಿ ತಟ್ಟಿ.

ಈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಜೋಲ್ಸ್" ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ

ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10-15 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹುಬ್ಬು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ

ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಗಂಟಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ, ಆದರೆ ಗಂಟಿಕ್ಕದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿರೋಧದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10-15 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿಡದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೀಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. 10-12 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಿಕಲ್ ಕಡೆಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ, ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ - ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ 5 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ. 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10-15 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಿ, ನೀವು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.

ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪದರದಿಂದ

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ. "ಯು" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "I", "O" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪದರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿ. 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10-12 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ನಿಂದ

ಕ್ರೇನ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ತೂಕವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ನಿಲುಗಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಅದನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ - ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ. 5-6 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿರೋಧಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ. 10-12 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಡೆಸಬೇಕು, ಸ್ಟೂಲ್ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಲವು ತೋರಬಾರದು. ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೂಲಕ, ಉತ್ತಮ ನಿಲುವು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದಂತಹ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗುವುದು ಅಂಗಾಂಶ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶ. ಇದು ಚೀಲಗಳು, ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳ ನೋಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೇರ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ.
• ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ.
• ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು.
• ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು.

ಈ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ತಾಜಾತನ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪಿಟೋಸಿಸ್, ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶದ ತಡೆಗೋಡೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೀ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋಡಿದಾಗ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎತ್ತುವಿಕೆ

ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನೀಡುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವುದುಸ್ವತಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಫ್ರಂಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಲಿಫ್ಟ್

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯು-ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಮಧ್ಯದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಕ್ಷೀಯ-ಜೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಮೇಲಿನ, ಕೆಳಗಿನ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಇತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆಕ್-ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೂ ಸಹ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಲಿಫ್ಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಾಟರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಡಕುಗಳಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಎತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ಮತ್ತು ಸೇರಿವೆ:

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಲ್ಲದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಎತ್ತುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.

ಎತ್ತುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಆಘಾತಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ: ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಮೇಕರ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡ.

ತಿದ್ದುಪಡಿ ವೆಚ್ಚ

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಎತ್ತುವ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ 50,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದರೆ ಬೆಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಖ್ಯಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಎತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಬೆಲೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ: RF ಎತ್ತುವ ವೆಚ್ಚಸರಾಸರಿ 9,500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಭಾಗಶಃ ಥರ್ಮೋಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್ 5,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್ - 1,800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ದೇಶದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬೆಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು.