7 ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ. ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು: ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ, ಉಚಿತವಾಗಿ ಓದಿ

ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು (ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು)

ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪೂರ್ವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನಂತತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ.

D. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಂದನೆ, ತೊಂದರೆಗಳ ನಿರಂತರ ಜಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರಾಕರಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಲಘುತೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇನೆ - ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು (ಜೀವನದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು).

1. ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾನೂನು

ಎಲ್ಲಾ ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲವು ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ ... ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂಲಕ ಅವ್ಯಕ್ತವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ವಯಂ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಒಂದಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಂತ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಅನುಮೋದನೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಲದ ಅಗತ್ಯವು ಭಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಾಗಿವೆ.

ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಭಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಗಾಧ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮೌನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗ, ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶುದ್ಧ ಮೌನ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಅರಿವಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಶುದ್ಧ ಮೌನದ ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವಿದೆ, ಅಪರಿಮಿತ ಸಂಘಟನಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಿದೆ, ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವು ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿಯೇ ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಜಾಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಂತತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಅವಳು ಭಯವಿಲ್ಲದವಳು, ಅವಳು ಸ್ವತಂತ್ರಳು, ಅವಳು ಟೀಕೆಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲಳು, ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವಳಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಮ್ಯಾಜಿಕ್, ರಹಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾಳೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ - ಉದಾರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಮೃದ್ಧಿ - ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೃಜನಶೀಲ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

2. ನೀಡುವ ಕಾನೂನು

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ... ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಮತ್ತು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀಡಲು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹರಿಯಲು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಾವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಶ್ವತ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೀವನದ ಹರಿವು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಜಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ಹಣವು "ಕರೆನ್ಸಿ" ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವುದು.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ನೀಡುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಉದ್ದೇಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾಗೃತ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜಾಗೃತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಗುಂಪುಗಳು.

ಜೀವನವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಾಶ್ವತ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಸ್ಮ್ ನಡುವೆ, ಮಾನವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ದೇಹದ ನಡುವೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕರ್ಮದ ನಿಯಮ, ಅಥವಾ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ನಿಯಮ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಬಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದೇ ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ ... ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಕರ್ಮವು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಫಲವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಅನಂತತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಕರ್ಮದ ಕಾನೂನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು.

ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹಿಂದೆ ಸರಿದು ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಜಾಗೃತ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದು ಒಂದೇ ಒಂದು.

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

4. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕಾನೂನು

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸಲೀಸಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ನಿರಾತಂಕ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ. ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಮಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಾಗ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹುಲ್ಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೀನು ಈಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ತೇಲುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳು ಅರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಅರಳುತ್ತವೆ. ಹಕ್ಕಿಗಳು ಹಾರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಹಾರುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು: ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕ್ಷಣ - ನೀವು ಇದೀಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣ - ನೀವು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಮನವೊಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದ್ದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುವಾಗ - ಒಂದಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು - ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಯಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

5. ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಕಾನೂನು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯು ಅವರ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ... ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಬಯಕೆ ಅನಂತ ಸಂಘಟನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನಾವು ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ಅನಂತ ಸಂಘಟನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇಡೀ ಯೂನಿವರ್ಸ್, ಅದರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಗಮನವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದ್ದೇಶ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶವು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಂಘಟನಾ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಉದ್ದೇಶವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನಂತ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉದ್ದೇಶವು ಬಯಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದ್ದೇಶವು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉದ್ದೇಶವು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸದ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಅರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಪಿತ ಅಡೆತಡೆಗಳು - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳು - ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವು ಶುದ್ಧ ಚೈತನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಏನೇ ಕೈಗೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಸ್ವತಃ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಕಾನೂನು

ಬಾಂಧವ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಅಡಗಿದೆ ... ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ, ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನ ಸೆರೆಮನೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಜ್ಞಾತಕ್ಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನೃತ್ಯದ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸೃಜನಶೀಲ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಂಧವ್ಯವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಡತನದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕಟದ ಬಾಂಧವ್ಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಗು ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಜವಾದ ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಹಣ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಹಣದ ಮೇಲಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಜ್ಞಾತವು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ, ಎಂದಿಗೂ ಹೊಸದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವು ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

7. "ಡ್ರಾಚ್ಮಾ", ಅಥವಾ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಕಾನೂನು

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ ... ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಲು ಅನನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಭೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಅನನ್ಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮದ ಭಾವಪರವಶತೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರತಿಭೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಧರ್ಮದ ನಿಯಮ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, "ನನಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?" "ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮೀರಿ ಆತ್ಮದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಯಶಸ್ಸು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. "ದಿ 7 ಸ್ಪಿರಿಚುಯಲ್ ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಸಕ್ಸಸ್" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದರು. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಆಧುನಿಕ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆ ನಂಬಲಸಾಧ್ಯ.

ನಾನು ಬಹುಶಃ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ)

ನಾವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಭೌತಿಕ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು, ಜೀವನದ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.

1. ಕಾನೂನು: ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ

ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರ.

ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾನೂನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಧ್ಯಾನ- ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಾನ್ ಜಡ್ಜ್ಮೆಂಟ್- ಯಾರನ್ನೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟದು, ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಲ್ಲ, ಟೇಸ್ಟಿ - ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ. ನನಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು)
3. ಮೌನ ಅಭ್ಯಾಸ- ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಸೂರ್ಯೋದಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ, ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲೆಗಳ ಪಿಸುಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಂಬಳಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.

2. ಕಾನೂನು: ದೇಣಿಗೆ

ಜೀವನವು ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಕೊಡುವ ಬಯಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯಶಸ್ಸಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.

2 ಕಾನೂನುಗಳ ಅನ್ವಯ:

• ದಾರಿ- ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಮೈಲ್, ಅಭಿನಂದನೆ, ಸಂತೋಷ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ನಾನು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು) ನಾನು ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
• ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ- ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವದಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
• ಹಾರೈಸಿ- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಂತೋಷ, ಯಶಸ್ಸು, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಗುವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

3. ಕಾನೂನು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಮನನೊಂದಿಸದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು) ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

3 ಕಾನೂನುಗಳ ಅನ್ವಯ:

• ವೀಕ್ಷಿಸಿ- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅವರೇ ಕಾರಣ.
• ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ- ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಯು ತಪ್ಪಾದಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೃದಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಹೃದಯವು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸೋಲು-ಗೆಲುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ - ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶುದ್ಧ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಂಘಟನಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೃದಯವು ಕಂಪ್ಯೂಟೇಶನಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಕಾನೂನು: ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧ

ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀನು ಈಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ತೇಲುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳು ಅರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಅರಳುತ್ತವೆ. ಹಕ್ಕಿಗಳು ಹಾರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಹಾರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ.

ಇದು ಭಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

4 ಕಾನೂನುಗಳ ಅನ್ವಯ:

• ದತ್ತು- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಂದಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಜನರು, ಘಟನೆಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಏನನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಇಂದಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ)
• ಜವಾಬ್ದಾರಿ- ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನೂ ದೂಷಿಸಬಾರದು ಎಂದರ್ಥ. ಜನರಾಗಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಲಿ, ಸರಕಾರವಾಗಲಿ - ಯಾರನ್ನೂ ದೂರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರು. ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮುಕ್ತತೆ- ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಮನವೊಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನಾನು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ; ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಾನು ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇತರರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 90% ರಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಹೀಗೆ) ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

5. ಕಾನೂನು: ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು

ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗಮನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಗಮನವು ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶದ ಬಯಕೆ. ಉದ್ದೇಶವು ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾನೂನು 5 ರ ಅನ್ವಯ:

• ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ- ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೋಡಬೇಕು. ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಹಾರೈಕೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ನನಸಾಗುತ್ತವೆ)
• ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ -ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಬಲವಾದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ವರ್ತಮಾನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಉದ್ದೇಶವು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಾಂಧವ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ನಿನ್ನ ಆಸೆಯನ್ನು ಬಿಡು.ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು; ಅದು ನಿಜವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವತ್ತ ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6. ಕಾನೂನು: ಲಗತ್ತಿಸದಿರುವುದು

ಭೌತಿಕ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಕಾನೂನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಾನೂನು 6 ರ ಅನ್ವಯ:

• ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ.ತಿಳಿದಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಂತರ ಜೀವನವು ವಿನೋದ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಹಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮುಕ್ತತೆ.ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

7. ಕಾನೂನು: ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಧರ್ಮ

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದನ್ನು ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು 3 ಹಂತಗಳು:

• ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು.ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಎರಡನೆಯದು ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.
• ಜನರ ಸೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಏನು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು)

ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದರು, ಇದು ನಮ್ಮ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!

ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಯಾರು ಓದಿದ್ದಾರೆ? ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದು ಯಾವುದು?

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1% ಜನರು ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಭೌತಿಕ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೊಂದು, ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.

1. ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಯಮ

ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಚ್ಯವಾದ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರಚಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ನೈಜ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಾವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾನೂನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಧ್ಯಾನ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು "ನಾನು ಯಾರು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನನ್ನೊಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನು.

ನಾನ್ ಜಡ್ಜ್ಮೆಂಟ್

ಯಾರನ್ನೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಶುದ್ಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮೌನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಪ್ರತಿದಿನ, ಮೌನವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೂರ್ಯೋದಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲೆಗಳ ಪಿಸುಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

2. ನೀಡುವ ಕಾನೂನು

ಜೀವನವು ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯಶಸ್ಸಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೊಡುವ ಬಯಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದಾರಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಲೋಚನೆಯು ಈಗ ಯಾವುದೋ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಇಲ್ಲ, ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಗು, ಅಭಿನಂದನೆ, ಸಂತೋಷ, ಬೆಂಬಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ವೈಲ್ಡ್ಪ್ಲವರ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಿಶ್ವದಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಳೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಹಾಡು, ಸ್ಮೈಲ್ಸ್, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಹಾರೈಸಿ

ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಹಾರೈಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿ.

3. ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಕಾನೂನು

ಈ ಕಾನೂನು ಹಿಂದಿನದರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಜೀವನವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು "ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ" ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅವರೇ ಕಾರಣ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಅರಿವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋಚಿಸಿ

ನೀವು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಯಾರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ? ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕರ್ಮದ ನಿಯಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು, ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ತಂದಿತು.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ

4. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಕಾನೂನು

ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ - ಮರಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನದಿಗಳು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ಭಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನದ ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದತ್ತು

ಬಂದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು, ಘಟನೆಗಳು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು. ಏನನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಜವಾಬ್ದಾರಿ

ಜನರಾಗಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಲಿ, ಸರಕಾರವಾಗಲಿ - ಯಾರನ್ನೂ ದೂರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರು. ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಕ್ತತೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ತೂಗುಹಾಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ಜನರನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ನಂತರ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

5. ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಕಾನೂನು

ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗಮನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಗಮನವು ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶದ ಬಯಕೆ. ಉದ್ದೇಶವು ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಎದ್ದಾಗ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ನಾನೇ ಒಂದು ಹಾರೈಕೆ ಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಆಸೆಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ನನಸಾಗುತ್ತವೆ.

ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವು ಬಲವಾದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೇವೆ. ಭವಿಷ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ವರ್ತಮಾನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿನ್ನ ಆಸೆಯನ್ನು ಬಿಡು

ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು; ಅದು ನಿಜವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವತ್ತ ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6. ಲಗತ್ತಿಸದಿರುವ ಕಾನೂನು

ಯಶಸ್ಸಿನ ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು. ಹೇಳೋಣ, ನೀವು ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಗಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಶಾಂತ

ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಡಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ

ತಿಳಿದಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಂತರ ಜೀವನವು ವಿನೋದ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಹಸವಾಗುತ್ತದೆ;

ಮುಕ್ತತೆ

ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

7. ವಿಧಿಯ ನಿಯಮ ಅಥವಾ ಧರ್ಮದ ನಿಯಮ

ಏನೂ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಹಾಗೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ. ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ ದಿ ಸೆವೆನ್ ಸ್ಪಿರಿಚ್ಯುಯಲ್ ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಸಕ್ಸಸ್ ನಲ್ಲಿ ಧರ್ಮ - ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದನ್ನು ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು 3 ಹಂತಗಳು

ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈವಿಕ ಆರಂಭವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸತ್ವದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಎರಡನೆಯದು ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.

ಜನರ ಸೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಏನು ಮತ್ತು ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಸೇವೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ಈ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಮತ್ತು ಈ ಕಾನೂನುಗಳು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ... ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದಿಂದ ತುಂಬಿರಲಿ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದೃಷ್ಟ!

ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ, ಡೇವಿಡ್ ಸೈಮನ್

ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು

ಸರಣಿ "ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು"

© 2004 ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ಸೈಮನ್ ಮೂಲತಃ 2004 ರಲ್ಲಿ ಜಾನ್ ವೈಲಿ & ಸನ್ಸ್, Inc.

© ಗೋಲ್ಡನ್ ಎನ್., ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದ, 2017

© ವಿನ್ಯಾಸ. Eksmo ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ LLC, 2018

* * *

ಪರಿಚಯ

ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಯಾವ ಮೂಲದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಮಣ ಮಹರ್ಷಿ

ಇದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾನಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಜಗತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಗಿಗಳ ಈ ದಿಟ್ಟ ಹೇಳಿಕೆಯು ಭೌತಿಕ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ, ಭೌತಿಕ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಭೂತ, ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. "ನಾನು," ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಮುಚ್ಚಿದ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಚೈತನ್ಯದ ಗೋಳಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಈ ಪ್ರವರ್ತಕರು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಯೋಗದ ಮಾರ್ಗ. ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಮಾರ್ಗ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ವೈದಿಕ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸರ್ ಐಸಾಕ್ ನ್ಯೂಟನ್ ಒಬ್ಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷತಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಯೋಗವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳು ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗದ ತತ್ವಗಳು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಭೂಮಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಒಂದೇ ಜೀವಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಮತದಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಚಾರಗಳು - ಆಂತರಿಕ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಕೆಲವು ನಿರ್ಭೀತ ಪರಿಶೋಧಕರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಉಲ್ಲೇಖವು ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತರುವ ವಿಚಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಹಾನ್ ಜರ್ಮನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಆರ್ಥರ್ ಸ್ಕೋಪೆನ್‌ಹೌರ್‌ರನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ ಮಾಡಲು: ಪ್ರತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಯೋಗದ ಮೌಲ್ಯವು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮೂರು ದಶಕಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಥದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆಸನಗಳು (ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ (ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡೆವು. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೆಡಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಚೋಪ್ರಾ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ವೆಲ್-ಬೀಯಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ಎರಡು-ವಾರ್ಷಿಕ ತೀವ್ರವಾದ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಚಲನೆಯು ಅವರಿಗೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಕೋರ್ಸ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಅನುಭವದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ದಾರಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಸ್ಫೋಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಸಮಾನತೆ, ಪರಿಸರ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸವಾಲುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೀರಿ ದುಸ್ತರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ವಿಶ್ವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಾಮೂಹಿಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಚೋಪ್ರಾ ಕೇಂದ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ: ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಲೋಚನೆಯು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಳಗೆ ಇರುವ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಕಂಪನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೇವಾ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ನಾನು ಏನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ?" "ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?", ಗ್ರಹದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಹ ಮಾನವೀಯತೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ದೀಪಕ್ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್

ಭಾಗ I
ಯೋಗ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ

1
ಯೋಗವೆಂದರೆ ಏಕತೆ

ಆತ್ಮಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಜಿಡ್ಡು ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಯೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಮಾನವನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಾದ್ಯಂತದ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸಾಕರ್‌ವರೆಗಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಈಗ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ತಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿವೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಯೋಗದಿಂದ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದರೆ, ಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಗವು ಇಂದಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾನವೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂಡಮಾರುತದ ನಡುವೆ ಯೋಗವು ಶಾಂತಿಯಾಗಿದೆ.

ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ: ಪರಿಸರ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ. "ಯೋಗ" ಎಂಬ ಪದವು "ಯುಜ್" ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ "ಯೂನಿಯನ್". ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದ "ಯೋಕ್" ಅಥವಾ ರಷ್ಯಾದ "ಯೋಕ್", "ಯೋಕ್" ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಂಜನವಾಗಿದೆ. ನೇಗಿಲು ಎಳೆಯಲು ಎತ್ತು ನೊಗವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ರೈತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವದ ಸಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಯೋಗವು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಒಕ್ಕೂಟವಾಗಿದೆ, "ನಾನು" ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಏಕತೆ, ಇದು ಲೌಕಿಕ ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ಏಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾನೂನುಗಳು

ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀಪಕ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು, 1994 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಓದುಗರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಈ ಏಳು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಸಾವಧಾನತೆ ಆಧಾರಿತ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯೋಗವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ: ಪರಿಸರ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.

ವೇದಗಳು ಭಾರತೀಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಅದರ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ವೈದಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಿಂಧೂ ಕಣಿವೆಯ ನಾಗರಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದು. ವೇದಗಳು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಋಷಿಗಳ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದ "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" - "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" - ಜರ್ಮನ್ ಪದ "ವಿಡ್" - "ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ "ವೇದ" - "ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನ" ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ವೇದಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಮತ್ತು ಯೋಗವು ವೈದಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಅವಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು.

ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಯೋಗವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯೋಗದ ಮೌಲ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ಪದರಗಳು

ಮಾನವರು ಬಹುಮುಖಿ ಜೀವಿಗಳು. ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಭೌತಿಕ ಘಟಕವಾಗಿ, ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿತ ಜೈವಿಕ ಯಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಣುಗಳ ಗುಂಪಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಇದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ವಿಧಾನ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ ಬಾಸ್‌ನಿಂದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ! ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅಡಮಾನ ಸಾಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಯೋಗವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಮಹಾನ್ ಗುರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಗಳ ಕೆಲಿಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಬದಲಾಗದ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊದಿಕೆ ಎಂದು ಆತ್ಮವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದಿ ಶಂಕರ, ಋಷಿಗಳ ಋಷಿ

ಒಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಋಷಿ ಆದಿ ಶಂಕರರು ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ವೈದಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಹಾನ್ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಅವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸಿದರು. ಆದಿ 805 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಸ್ಕೃತವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಎಂಟನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಪವಿತ್ರ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಿ ಶಂಕರರು ತಮ್ಮ ಹದಿನೈದನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವೇದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಜೀವನದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಜನರು ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಅವರ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಅದ್ವೈತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದ್ವಂದ್ವರಹಿತತೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಗೋಳವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಭೌತಿಕ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮರೆಮಾಚುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಆತ್ಮವು ಆಡುವ ಕಣ್ಣಾಮುಚ್ಚಾಲೆ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಗೋಳವು ಸಂವೇದನಾ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಏಕತೆ. ಆದರೆ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಮುಸುಕುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೌಚಿ"ಚಿಪ್ಪುಗಳು" ಎಂದರೆ - ಇವು ಭೌತಿಕ ದೇಹ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ (ಮನಸ್ಸು) ಮತ್ತು ಕಾರಣ ದೇಹ (ಆತ್ಮ).

ಭೌತಿಕ ದೇಹವು ಅಣುಗಳ ಗೋಳವಾಗಿದೆ

ಭೌತಿಕ ಗೋಳವು ವಿಸ್ತೃತ ದೇಹ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಅಕ್ಷಯ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಬ್ದ, ಭಾವನೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಣಿವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ನದಿಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಡಿನ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬೆಳೆಯುವ ಮಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ದೇಹವಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 1. ಲೈಫ್ ಲೇಯರ್ಗಳು

ನೀವು ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ರೇಡಿಯೊಐಸೋಟೋಪ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹತ್ತು ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಕ್ವಾಡ್ರಿಲಿಯನ್ ಪರಮಾಣುಗಳಲ್ಲಿ 98% ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ಪ್ರತಿ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಶಂಕರರು ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಅನ್ನಮಯ ಕೋಶ", ಇದರರ್ಥ "ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊದಿಕೆ." ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅವರನ್ನು "ಸಾತ್ವಿಕ", ಅಂದರೆ "ದೇಹದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾಲ್ಕು ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೋಗಿಗಳು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಬಾದಾಮಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾವಯವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನಿಜವೆಂದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದು; ಅವಾಸ್ತವವು ಸೀಮಿತವಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಂಕರರು ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮೂರನೇ ಚಿಪ್ಪನ್ನು " ಪ್ರಾಣಮಯ ಕೋಶ", ಅಂದರೆ "ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಶೆಲ್." ಸತ್ತ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವಿಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಅಗಾಧ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಜೀವವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ತತ್ವವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಣ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಐದು ಪ್ರಾಣ ಕೇಂದ್ರಗಳಿವೆ: ತಲೆ, ಗಂಟಲು, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ. ಈ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಣ (ಜೀವನದ ಉಸಿರು) ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ(ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ಅವರ ಅಹಂಕಾರ, ಅವರ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. 17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರೆಂಚ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ರೆನೆ ಡೆಸ್ಕಾರ್ಟೆಸ್ ಹೇಳಿದರು: "ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುರು ಆದಿ ಶಂಕರರು ನಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಘಟಕಗಳು ಕೇವಲ ಆತ್ಮದ ಪೊರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನಸ್ಸು ಇಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ (ವಾಸನೆ, ರುಚಿ), ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಸರು " ಮನೋಮಯ ಕೋಶ". ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಪ್ಪಿನ ಶೋಧಕಗಳು - ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಗೋಚರಿಸುವ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಗವು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಎರಡನೇ ಶೆಲ್ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ( ಬುದ್ಧಿಮಯ ಕೋಶ) ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವ ಮನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಯು ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶೆಲ್ ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಶೆಲ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ನೈಜತೆಯಿಂದ ಅವಾಸ್ತವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅವಾಸ್ತವ? ನಿಜವೆಂದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದು; ಅವಾಸ್ತವವು ಸೀಮಿತವಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಮೂರನೇ ಶೆಲ್ ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ - "ನಾನು" ( ಅಹಂಕಾರ, ಅಂದರೆ "ನಾನೇ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ"). ಅಹಂ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳ.

ಅಹಂ "ನಾನು", "ನಾನು", "ನಾನು", "ನನ್ನ" ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಅದರ ಭದ್ರತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು; ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅಲುಗಾಡಿದರೆ ಮನನೊಂದ ಅಹಂ ಆಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ದ ಪಾತ್ರಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಸ್ತುಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನಾವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕಿರಿದಾದ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಶಂಕರರು ಕರೆದಂತೆ ಚೇತನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಕಾರಣ ದೇಹ.

ಕಾರಣ ದೇಹವು ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ

ಯೋಗವು ಆಣ್ವಿಕ ಗೋಳದ (ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹ) ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಗೋಳದ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ) ಚೇತನದ ಗೋಳ (ಕಾರಣ ದೇಹ) ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೇತನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಣುಗಳು. ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರಣಿಕ ದೇಹವು ಮೂರು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ವಸ್ತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಜೀನ್ಗಳು ಮಾನವ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಆಣ್ವಿಕ ಘಟಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅದೇ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆತ್ಮವಿದೆ ಎಂದು ಶಂಕರರ ಬೋಧನೆಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀವು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣ ದೇಹದ ಎರಡನೇ ಶೆಲ್ ಸಾಮೂಹಿಕ ಗೋಳವಾಗಿದೆ. ಇದೊಂದು ಪೌರಾಣಿಕ ಆಯಾಮ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಸಾಮೂಹಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೀವಿಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು. ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೋಲಿ ಗ್ರೇಲ್ನ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಮ್ಮ ಸಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಪುರಾತನ ಕಥೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇಕಾರ್ಸ್ನ ದುರಂತ ಕಥೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ನಾವು ದುರಹಂಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗೆ ಬಲಿಯಾದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು. ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದನು. ಸೂರ್ಯನು ತನ್ನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದ ಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಇಕಾರ್ಸ್ ಸಾಗರಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದನು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಬರುವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕಥೆಗಳು ಶಾಶ್ವತ.

ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ದೇವತೆಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು - ಮಾರ್ಗರೇಟ್ ಥ್ಯಾಚರ್, ಗೋಲ್ಡಾ ಮೀರ್, ಹಿಲರಿ ಕ್ಲಿಂಟನ್ - ಜುನೋ ದೇವತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೇವತೆ ಡಯಾನಾ ತನ್ನ ಆಧುನಿಕ ಸಾಕಾರವನ್ನು ಜೇನ್ ಗುಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೂಲಿಯಾ "ಬಟರ್ಫ್ಲೈ" ಹಿಲ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಶುಕ್ರವು ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಿ ಫೋರ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇವರಾದ ಡಿಯೋನೈಸಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಜೀವಂತ ಕಥೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಳುವ ಕಥೆಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಗುರು ಆದಿ ಶಂಕರರು ನಮಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಳಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಒಂದಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುವ ಚೇತನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕಾರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಈ ಗೋಳವು ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಅನಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರಪಂಚದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಗರವು ಕಾರಣ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಗೋಳಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಗೋಳವು ಜೀವನದ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗವು ನಮ್ಮನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಿ ಶಂಕರರು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಶಂಕರರು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅನುಯಾಯಿಯಾಗಿರಲಿ, ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಸೆಲ್ ಪ್ರೌಸ್ಟ್ ಬರೆದರು: “ಆವಿಷ್ಕಾರದ ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗ ಹೊಸ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ." ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿನ ಆರಂಭವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ, ಡೇವಿಡ್ ಸೈಮನ್

ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು

ಸರಣಿ "ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು"

© 2004 ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ಸೈಮನ್ ಮೂಲತಃ 2004 ರಲ್ಲಿ ಜಾನ್ ವೈಲಿ & ಸನ್ಸ್, Inc.

© ಗೋಲ್ಡನ್ ಎನ್., ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದ, 2017

© ವಿನ್ಯಾಸ. Eksmo ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ LLC, 2018

* * *

ಪರಿಚಯ

ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಯಾವ ಮೂಲದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಮಣ ಮಹರ್ಷಿ

ಇದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾನಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಜಗತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಗಿಗಳ ಈ ದಿಟ್ಟ ಹೇಳಿಕೆಯು ಭೌತಿಕ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ, ಭೌತಿಕ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಭೂತ, ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. "ನಾನು," ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಮುಚ್ಚಿದ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಚೈತನ್ಯದ ಗೋಳಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಈ ಪ್ರವರ್ತಕರು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಯೋಗದ ಮಾರ್ಗ. ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಮಾರ್ಗ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ವೈದಿಕ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸರ್ ಐಸಾಕ್ ನ್ಯೂಟನ್ ಒಬ್ಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷತಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಯೋಗವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳು ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗದ ತತ್ವಗಳು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಭೂಮಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಒಂದೇ ಜೀವಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಮತದಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಚಾರಗಳು - ಆಂತರಿಕ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಕೆಲವು ನಿರ್ಭೀತ ಪರಿಶೋಧಕರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಉಲ್ಲೇಖವು ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತರುವ ವಿಚಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಹಾನ್ ಜರ್ಮನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಆರ್ಥರ್ ಸ್ಕೋಪೆನ್‌ಹೌರ್‌ರನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ ಮಾಡಲು: ಪ್ರತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಯೋಗದ ಮೌಲ್ಯವು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮೂರು ದಶಕಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಥದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆಸನಗಳು (ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ (ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡೆವು. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೆಡಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಚೋಪ್ರಾ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ವೆಲ್-ಬೀಯಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ಎರಡು-ವಾರ್ಷಿಕ ತೀವ್ರವಾದ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಚಲನೆಯು ಅವರಿಗೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಕೋರ್ಸ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಅನುಭವದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ದಾರಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಸ್ಫೋಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಸಮಾನತೆ, ಪರಿಸರ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸವಾಲುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೀರಿ ದುಸ್ತರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ವಿಶ್ವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಾಮೂಹಿಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಚೋಪ್ರಾ ಕೇಂದ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ: ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಲೋಚನೆಯು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಳಗೆ ಇರುವ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಕಂಪನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೇವಾ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ನಾನು ಏನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ?" "ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?", ಗ್ರಹದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಹ ಮಾನವೀಯತೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ದೀಪಕ್ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್

ಭಾಗ I
ಯೋಗ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ

1
ಯೋಗವೆಂದರೆ ಏಕತೆ

ಆತ್ಮಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಜಿಡ್ಡು ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಯೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಮಾನವನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಾದ್ಯಂತದ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸಾಕರ್‌ವರೆಗಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಈಗ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ತಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿವೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಯೋಗದಿಂದ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದರೆ, ಯೋಗವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಗವು ಇಂದಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾನವೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂಡಮಾರುತದ ನಡುವೆ ಯೋಗವು ಶಾಂತಿಯಾಗಿದೆ.

ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ: ಪರಿಸರ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ. "ಯೋಗ" ಎಂಬ ಪದವು "ಯುಜ್" ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ "ಯೂನಿಯನ್". ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದ "ಯೋಕ್" ಅಥವಾ ರಷ್ಯಾದ "ಯೋಕ್", "ಯೋಕ್" ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಂಜನವಾಗಿದೆ. ನೇಗಿಲು ಎಳೆಯಲು ಎತ್ತು ನೊಗವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ರೈತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವದ ಸಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಯೋಗವು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಒಕ್ಕೂಟವಾಗಿದೆ, "ನಾನು" ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಏಕತೆ, ಇದು ಲೌಕಿಕ ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ಏಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾನೂನುಗಳು

ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀಪಕ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು, 1994 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಓದುಗರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಈ ಏಳು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಸಾವಧಾನತೆ ಆಧಾರಿತ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯೋಗವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ: ಪರಿಸರ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.

ವೇದಗಳು ಭಾರತೀಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಅದರ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ವೈದಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಿಂಧೂ ಕಣಿವೆಯ ನಾಗರಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದು. ವೇದಗಳು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಋಷಿಗಳ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದ "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" - "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" - ಜರ್ಮನ್ ಪದ "ವಿಡ್" - "ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ "ವೇದ" - "ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನ" ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ವೇದಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಮತ್ತು ಯೋಗವು ವೈದಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಅವಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು.

ಯೋಗದ ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಯೋಗವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯೋಗದ ಮೌಲ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ಪದರಗಳು

ಮಾನವರು ಬಹುಮುಖಿ ಜೀವಿಗಳು. ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಭೌತಿಕ ಘಟಕವಾಗಿ, ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿತ ಜೈವಿಕ ಯಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಣುಗಳ ಗುಂಪಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಇದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ವಿಧಾನ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ ಬಾಸ್‌ನಿಂದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ! ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅಡಮಾನ ಸಾಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಯೋಗವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಮಹಾನ್ ಗುರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಗಳ ಕೆಲಿಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಬದಲಾಗದ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊದಿಕೆ ಎಂದು ಆತ್ಮವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದಿ ಶಂಕರ, ಋಷಿಗಳ ಋಷಿ

ಒಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಋಷಿ ಆದಿ ಶಂಕರರು ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ವೈದಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಹಾನ್ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಅವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸಿದರು. ಆದಿ 805 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಸ್ಕೃತವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಎಂಟನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಪವಿತ್ರ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಿ ಶಂಕರರು ತಮ್ಮ ಹದಿನೈದನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವೇದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಜೀವನದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಜನರು ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಅವರ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಅದ್ವೈತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದ್ವಂದ್ವರಹಿತತೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಗೋಳವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಭೌತಿಕ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮರೆಮಾಚುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಆತ್ಮವು ಆಡುವ ಕಣ್ಣಾಮುಚ್ಚಾಲೆ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಗೋಳವು ಸಂವೇದನಾ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಏಕತೆ. ಆದರೆ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಮುಸುಕುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೌಚಿ"ಚಿಪ್ಪುಗಳು" ಎಂದರೆ - ಇವು ಭೌತಿಕ ದೇಹ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ (ಮನಸ್ಸು) ಮತ್ತು ಕಾರಣ ದೇಹ (ಆತ್ಮ).

ಭೌತಿಕ ದೇಹವು ಅಣುಗಳ ಗೋಳವಾಗಿದೆ

ಭೌತಿಕ ಗೋಳವು ವಿಸ್ತೃತ ದೇಹ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಅಕ್ಷಯ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಬ್ದ, ಭಾವನೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಣಿವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ನದಿಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಡಿನ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಬೆಳೆಯುವ ಮಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ದೇಹವಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 1. ಲೈಫ್ ಲೇಯರ್ಗಳು

ನೀವು ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ರೇಡಿಯೊಐಸೋಟೋಪ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹತ್ತು ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಕ್ವಾಡ್ರಿಲಿಯನ್ ಪರಮಾಣುಗಳಲ್ಲಿ 98% ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ಪ್ರತಿ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಶಂಕರರು ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಅನ್ನಮಯ ಕೋಶ", ಇದರರ್ಥ "ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊದಿಕೆ." ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅವರನ್ನು "ಸಾತ್ವಿಕ", ಅಂದರೆ "ದೇಹದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾಲ್ಕು ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೋಗಿಗಳು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಬಾದಾಮಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾವಯವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನಿಜವೆಂದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದು; ಅವಾಸ್ತವವು ಸೀಮಿತವಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಂಕರರು ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮೂರನೇ ಚಿಪ್ಪನ್ನು " ಪ್ರಾಣಮಯ ಕೋಶ", ಅಂದರೆ "ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಶೆಲ್." ಸತ್ತ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವಿಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಅಗಾಧ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಜೀವವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ತತ್ವವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಣ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಐದು ಪ್ರಾಣ ಕೇಂದ್ರಗಳಿವೆ: ತಲೆ, ಗಂಟಲು, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ. ಈ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಣ (ಜೀವನದ ಉಸಿರು) ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ(ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ಅವರ ಅಹಂಕಾರ, ಅವರ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. 17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರೆಂಚ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ರೆನೆ ಡೆಸ್ಕಾರ್ಟೆಸ್ ಹೇಳಿದರು: "ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುರು ಆದಿ ಶಂಕರರು ನಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಘಟಕಗಳು ಕೇವಲ ಆತ್ಮದ ಪೊರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನಸ್ಸು ಇಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ (ವಾಸನೆ, ರುಚಿ), ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಸರು " ಮನೋಮಯ ಕೋಶ". ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಪ್ಪಿನ ಶೋಧಕಗಳು - ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಗೋಚರಿಸುವ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಗವು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಎರಡನೇ ಶೆಲ್ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ( ಬುದ್ಧಿಮಯ ಕೋಶ) ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವ ಮನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಯು ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶೆಲ್ ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಶೆಲ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ನೈಜತೆಯಿಂದ ಅವಾಸ್ತವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅವಾಸ್ತವ? ನಿಜವೆಂದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದು; ಅವಾಸ್ತವವು ಸೀಮಿತವಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಮೂರನೇ ಶೆಲ್ ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ - "ನಾನು" ( ಅಹಂಕಾರ, ಅಂದರೆ "ನಾನೇ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ"). ಅಹಂ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳ.

ಅಹಂ "ನಾನು", "ನಾನು", "ನಾನು", "ನನ್ನ" ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಅದರ ಭದ್ರತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು; ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅಲುಗಾಡಿದರೆ ಮನನೊಂದ ಅಹಂ ಆಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ದ ಪಾತ್ರಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಸ್ತುಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನಾವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕಿರಿದಾದ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಶಂಕರರು ಕರೆದಂತೆ ಚೇತನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಕಾರಣ ದೇಹ.

ಕಾರಣ ದೇಹವು ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ

ಯೋಗವು ಆಣ್ವಿಕ ಗೋಳದ (ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹ) ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಗೋಳದ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ) ಚೇತನದ ಗೋಳ (ಕಾರಣ ದೇಹ) ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೇತನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಣುಗಳು. ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರಣಿಕ ದೇಹವು ಮೂರು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ವಸ್ತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಜೀನ್ಗಳು ಮಾನವ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಆಣ್ವಿಕ ಘಟಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅದೇ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆತ್ಮವಿದೆ ಎಂದು ಶಂಕರರ ಬೋಧನೆಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀವು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣ ದೇಹದ ಎರಡನೇ ಶೆಲ್ ಸಾಮೂಹಿಕ ಗೋಳವಾಗಿದೆ. ಇದೊಂದು ಪೌರಾಣಿಕ ಆಯಾಮ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಸಾಮೂಹಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೀವಿಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು. ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೋಲಿ ಗ್ರೇಲ್ನ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಮ್ಮ ಸಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಪುರಾತನ ಕಥೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇಕಾರ್ಸ್ನ ದುರಂತ ಕಥೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ನಾವು ದುರಹಂಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗೆ ಬಲಿಯಾದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು. ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದನು. ಸೂರ್ಯನು ತನ್ನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದ ಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಇಕಾರ್ಸ್ ಸಾಗರಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದನು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಬರುವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕಥೆಗಳು ಶಾಶ್ವತ.

ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ದೇವತೆಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು - ಮಾರ್ಗರೇಟ್ ಥ್ಯಾಚರ್, ಗೋಲ್ಡಾ ಮೀರ್, ಹಿಲರಿ ಕ್ಲಿಂಟನ್ - ಜುನೋ ದೇವತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೇವತೆ ಡಯಾನಾ ತನ್ನ ಆಧುನಿಕ ಸಾಕಾರವನ್ನು ಜೇನ್ ಗುಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೂಲಿಯಾ "ಬಟರ್ಫ್ಲೈ" ಹಿಲ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಶುಕ್ರವು ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಿ ಫೋರ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇವರಾದ ಡಿಯೋನೈಸಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಜೀವಂತ ಕಥೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಳುವ ಕಥೆಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಗುರು ಆದಿ ಶಂಕರರು ನಮಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಳಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಒಂದಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುವ ಚೇತನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕಾರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಶುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಈ ಗೋಳವು ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಅನಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರಪಂಚದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಗರವು ಕಾರಣ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಗೋಳಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ.