ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಪೆಟ್ರೋವಾ ಒಲೆಸ್ಯಾ ಪೆಟ್ರೋವ್ನಾ
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿನೋದವಿಲ್ಲದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ, ಗದ್ದಲದ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು. ಏಕಾಂಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಇತರರು - ಚತುರತೆ, ಇತರರು - ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದು ವಿಷಯದಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ - ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ- ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ರೂಪಗಳು. ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಮೋಟಾರ್ ಗುಣಗಳು (ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ತಂಡದ ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನ, ಧೈರ್ಯ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಸಂಘಟನೆ. ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವಿವಿಧ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೂಪಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂಘಟನೆಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕುಟುಂಬವು ಮಕ್ಕಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಕ್ರೀಡೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿ. ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತಂದೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಶಾಲಾಪೂರ್ವಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು, ಸಕ್ರಿಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಜ್ಞಾನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಟಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತಿವೆಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಒಲವುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಚಳಿಗಾಲದ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅವನು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮನರಂಜನೆಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ, ಸ್ಲೆಡ್ಡಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಆಟಗಳಿವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ನೋಂದಣಿ, ಇದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮನರಂಜನೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ- ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಧ್ವನಿಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಶ್ರವಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮನರಂಜನೆ, ಲೇನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾರಿ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ವಭಾವ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಕೆಲವು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು ಸಹ ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಂಡಿತು. ಕ್ರೀಡಾ ವಿಷಯದ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಲಯಬದ್ಧ ನೃತ್ಯ ರಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ವಸಂತಕಾಲದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಸಂತ ಸೂರ್ಯನು ತನ್ನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಅರಣ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೊಂಬೆಗಳು, ತೊರೆಗಳು, ಎಲೆಗಳ ರಾಶಿಗಳು, ಹಳ್ಳಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಶಂಕುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿದ್ದ ಮರವನ್ನು ಕಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಿರಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಈವೆಂಟ್ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಾಲ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೃದುವಾದ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು, ಉರುಳುವುದು ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ ಮನರಂಜನೆಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಡೆಯುವ ಜಾಗವನ್ನು ಬೇಲಿ ಹಾಕುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ನಟರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಸಂತ-ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಶರತ್ಕಾಲವು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಇನ್ನೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮನರಂಜನೆಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಣ್ಣ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಸಂತೋಷದ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ನಿಬಂಧನೆಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಡೆಸುವುದುಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೈಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮಕ್ಕಳು: ಅವರ ಕರಕುಶಲ, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಗಳ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅರಣ್ಯ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ನಡಿಗೆಗಳು. ಅಂತಹ ನಡಿಗೆಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಂತರದ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕರಕುಶಲಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ.

ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಫಾರ್ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಮಕ್ಕಳು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೌಶಲ್ಯ, ವೇಗ, ಜಾಣ್ಮೆ, ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮತ್ತು ಜಾಣ್ಮೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲದೆ ಬೆಂಚ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯಿರಿ; ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ, ರಿಬ್ಬನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಂಡ ರ್ಯಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

IN ಮನರಂಜನೆಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿತ್ರಿಸುವ ಕಟ್-ಔಟ್ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮಕ್ಕಳು ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ಓಡಬೇಕು, ಚಿತ್ರದ ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಅದರ ವಿಷಯವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ.

ಸಂಜೆ ಒಗಟುಗಳು, ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ನಂತರ ನಡೆದವು 12 ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟಗಳು, ನಂತರ 23 ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು. ಸಂಜೆ ಶಾಂತ ಆಟ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಭೌತಿಕವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ: ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಗಮನ, ಧೈರ್ಯ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಸಂಘಟನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಾಮೂಹಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಶಾಸ್ತ್ರ.

ನಡೆಯಿತುಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ.

ಅವಧಿ: ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪುಗಳು - 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು;

ಹಿರಿಯ ಗುಂಪು - 35-40 ನಿಮಿಷಗಳು;

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು - 40-50 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ವಿರಾಮಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಋತುಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಾರದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಚಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯ ವಿರಾಮ- ಇವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆದರೆ ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆನ್ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ವಿರಾಮಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕತೆ, ಸೌಹಾರ್ದತೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ, ನಿರ್ಣಯ, ಧೈರ್ಯ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮಸಂಸ್ಥೆಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ, 2 ನೇ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಡೆಸುವುದುಅದು ಸಂಜೆ (16-17 ಗಂಟೆಗಳು, ಇಲ್ಲದಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಜನವರಿ)ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು (9-11 ಗಂಟೆಗಳು).

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ. ಅವಧಿ ವಿರಾಮಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 20 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಡಮಾಡಬೇಡ ವಿರಾಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಭೌತಿಕಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೂನಿಯರ್ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳುಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಒಂದೇ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವವಯಸ್ಸು, ಎರಡು ಸಮಾನಾಂತರ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಸ್ಥಳ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಜವಾಬ್ದಾರರು.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ವಿರಾಮ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ನಡೆಸುವುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾಠಗಳು.

ವಿರಾಮವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಯವಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು).

ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು. ಕಾರ್ಯಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ 2 ನೇ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು, ಆಟಗಳು, ವಿನೋದ, ನೃತ್ಯಗಳು, ಸುತ್ತಿನ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜಂಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಮನರಂಜನೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಾಗ. ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಷಯವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಅನುಭವ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು, ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕವಿತೆಯ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಸಾಹಿತ್ಯದ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ (ಅದ್ಭುತ)ನಾಯಕ ಅಥವಾ ಅವನಿಲ್ಲದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮುಂಭಾಗದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಾಸರಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಮೂಹಿಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಅವರು ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಟ "ಯಾರು ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತುಂಬಬಹುದು" ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಂಗೀತವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಂಗಾವಲುಆಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೈವ್ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಪಿಯಾನೋ, ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳು). ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಪಠ್ಯವು ಥೀಮ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ವಿರಾಮ.

ವಿರಾಮನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಸುತ್ತಿನ ನೃತ್ಯ ಆಟಗಳು, ಸಂಗೀತ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಹಾಡುಗಳು, ಮತ್ತು ನಡೆಸಲಾಗುವುದುಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕರೊಂದಿಗೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಕಥಾವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಇವು ಒರಿಗಮಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ನಾಯಕನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. (ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ).

ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು. ನಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದುಅಗತ್ಯ ವಯಸ್ಸು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವವನ್ನು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು.

ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪುಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ಲಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ(ವಿಷಯಾಧಾರಿತ) ರೂಪಸಾಹಿತ್ಯದ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ (ಅದ್ಭುತ)ನಾಯಕ ಅಥವಾ ಅವನಿಲ್ಲದೆ.

ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪುಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗಣಿತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ವಿನ್ಯಾಸ. ಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮೋಜಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ (ತಂಡಗಳಿಂದ)ಸಣ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ದಿನದಂತೆಯೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು: ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ, ಅವನು ನಡೆಸಿದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನೇಹಿತನ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಸಂತೋಷ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಪನೆ, ನಿರ್ಣಯ, ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ). ಅವನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಕಿವಿ, ಸ್ಮರಣೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪರಿಚಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗುಂಪಿನಂತೆ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ. IN ವಿರಾಮಶಿಕ್ಷಕ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ: ಅವರು ಆಟ ಅಥವಾ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮುಖ್ಯ ತೀರ್ಪುಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಕರಗಳು: ಲಾಂಛನಗಳು, ಪದಕಗಳು, ಪೆನ್ನಂಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಕೋರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ತೀರ್ಮಾನ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಚಲನೆಯ ಮಕ್ಕಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಸ್ವಾಧೀನತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ರೂಪಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ವೇಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಗಮನ, ಧೈರ್ಯ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಸಂಘಟನೆ, ಸಾಮೂಹಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು 20-50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿರಾಮವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೂ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು. ಕಾರ್ಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಆಗಿದೆ: ಸಾಮೂಹಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು.

ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸುಜಂಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಗ್ಗಿಸಲು, ಮನರಂಜನೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಾಗ.

ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು: ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವವನ್ನು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ರೂಪಗಳುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ:

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ;

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು;

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳುಇವೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು- ಇದು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸ್ವಭಾವದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಮನರಂಜನಾ ಘಟನೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸಾಮೂಹಿಕತೆ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳಿಗೆ ಗೌರವದಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ರಜಾದಿನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಮಕ್ಕಳ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳು, ನೃತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗೆಳೆಯರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆ, ವೇಗ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳುಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಧ್ಯಮ, ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಶಾಲಾ ಗುಂಪುಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ನಾಟಕೀಕರಣವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅವರು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರಮಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿ. ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರಜಾದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹತ್ತಿರದ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ಗಳಿಂದ ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗಳ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ರಜೆಇದೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆಯ ಮೋಟಾರು ವಿಷಯದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್, ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳದ ಹಬ್ಬದ ಅಲಂಕಾರ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಲವಲವಿಕೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೂಪಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ರಜಾದಿನವಾಗಿರಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳ ರಜಾದಿನವನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಬ್ಬದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವರ್ಷದ ವಿವಿಧ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವರು ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭೂಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ - ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ, ತೀರದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಸರೋವರ, ಸಮುದ್ರ, ನದಿ. ಥೀಮ್, ರಚನೆ, ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಜೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರಜಾದಿನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಇಡೀ ಶಿಕ್ಷಕ ಸಿಬ್ಬಂದಿ: ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ, ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ, ಶಿಕ್ಷಕರು. ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಸನ್ನಿವೇಶ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಹಬ್ಬದ ಅಲಂಕಾರಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಜೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ವಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರುಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಕರಕುಶಲ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು, ಸ್ಕೀ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಓಟ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಆಟಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದಾಸ್ತಾನುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇರಿಸುವುದು, ವೇಷಭೂಷಣಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಚಿಕ್ಕವರು ಸಹ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಬಹುಮುಖ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆಸಕ್ತಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆಯ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದುಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು.

ಸನ್ನಿವೇಶದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉತ್ಸವದ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಭಾಗವೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಿಂದ ಆಯೋಗಕ್ಕೆ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪುಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮಕ್ಕಳು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದಾಗ, ಈ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಆಯೋಗದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗುಂಪನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಗುಂಪು ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು, ರೋಲ್ ಕರೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶನಿರ್ಮಾಣ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ನೈತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗರಜೆ ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆ, ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು", "ಆರೋಗ್ಯವೇ ಶಕ್ತಿ", "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ" ಎಂಬ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು. , ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಂಶಗಳು, ಪ್ರಕೃತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಸೇರಿವೆ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಮಗು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಜಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಕಲಿತ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅದರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಆಯೋಜಕರು ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಯಾವುದೇ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿವಿಧ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು, ನಿರೂಪಕರು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ: ಕವನಗಳು, ಹಾಡುಗಳು, ತಂಡದಿಂದ ತಂಡಕ್ಕೆ ವಿಳಾಸಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಭಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕವಿತೆ, ಆಟದ ಚಿತ್ರಗಳು, ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹಾಸ್ಯಮಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಕೆ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು. ಅವರ ವಿಷಯವು ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೆಡ್ಡಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು (ಹಾಕಿ), ವಿವಿಧ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸರಳ ನೃತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿಮಗು ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷಣಗಳು- ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲ.

ನಡೆಸುವಾಗ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಉಚಿತ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ, ಓಟ, ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ಓಟದೊಂದಿಗೆ ರಿಲೇ ಆಟಗಳು, ಗುರಿ ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವುದು, ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ರಜಾದಿನದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬೈಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಅಂಶಗಳು (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್), ಮೋಜಿನ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು (ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿದ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುವುದು, ಹಗ್ಗ ಜಂಪಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ವಿಶಿಷ್ಟ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉತ್ಸವದ ವಿಷಯಗಳು- ಕೊಳದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರ ತೀರದಲ್ಲಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈಜಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಜಾರುವುದು, ತೇಲುವುದು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು, ನೀರಿಗೆ ಹಾರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಈಜುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಆಟಗಳು, ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಜೆಯ ಉದ್ಘಾಟನೆಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಧ್ಯುಕ್ತ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ರಚನೆ, ವರದಿಯ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ಥೀಮ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ರಜೆಯ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವೈದ್ಯರು, ಇತ್ಯಾದಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಬಹುದು.

ರಜೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಲ್ ಕಾಲ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಡನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ವಜಾರೋಹಣ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮೆರವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಜೆಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮೂರು ತುಂಡು.

ಮೊದಲ ಭಾಗರಜಾದಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೆರವಣಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆರವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು, ಪೆನಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಂಛನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು. ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತ, ಕವನ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೆರವಣಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿರಿಯ ಗುಂಪುಗಳು ಓಟ, ಎಸೆಯುವಿಕೆ, ಜಿಗಿತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ; ರಿಲೇ ಆಟಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು. ರಜಾದಿನವು ವಿವಿಧ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ರಜೆಯ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಜೆಯ ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿಬೊಂಬೆ ರಂಗಮಂದಿರ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಕಥೆಯ ನಡಿಗೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳ ನೋಟ, ಜಾದೂಗಾರ, ನರ್ತಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ರಜೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿಅತಿಥಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾರ್ಟಿ ಹೋಸ್ಟ್.

ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಿಥೇಯರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕ, ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರಬಹುದು. ರಜಾದಿನದ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರಜೆಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್, ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಭಾಷಣಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾಷಣಕಾರರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯ, ತಾರಕ್ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಗಮನವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ಸೋಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಡೀ ರಜೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಸ್ಯದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ರಜೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಸಮಿತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಿಸ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮಗಳು ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ರಜಾದಿನವು ಲವಲವಿಕೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರಜೆಯ ದಿನದಂದು, ವಯಸ್ಕರು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅತಿಯಾದ ನರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರಜೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬೇಕು. ರಜೆಯ ಅವಧಿಯು 45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ - 1 ಗಂಟೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮೋಜಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿಸರಳವಾದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: "ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ತರುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಮೋಜಿನ ಆಟ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ (ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ) ಸಣ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ದಿನದಂತೆಯೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದ ವಿಷಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಿತ ನೃತ್ಯಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಒಂದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ, ಅವನು ನಡೆಸಿದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನೇಹಿತನ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಸಂತೋಷ.

ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗಮಗು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಿಗಿಂತ. ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಕೆಯು ಅವನ ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಕಲಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಂತನೆ, ಕಲ್ಪನೆ, ನಿರ್ಣಯ, ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿ(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ). ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರ್ಮಾಣ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಚಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ. ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಆಟ ಅಥವಾ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮುಖ್ಯ ತೀರ್ಪುಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರನಾಟಕಗಳು ಪರಿಕರಗಳು: ಲಾಂಛನಗಳು, ಪದಕಗಳು, ಪೆನ್ನಂಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಕೋರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇದು ಪರಿಚಿತ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ,

ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ರಿಂಗೋ, ಹಾಕಿ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ),

ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ (ಓಡುವುದು, ಜಂಪಿಂಗ್, ಸವಾರಿ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳು, ಸ್ಕೂಟರ್ಗಳು, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ).

ಅಂತಹ ವಿರಾಮ ಆಯ್ಕೆಮಗುವಿಗೆ ಆಗಿದೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಫ್ಸೆಟ್ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಚಲನೆಗಳ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಟ್ಟಬಹುದುಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಫನ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಸ್" ನಂತಹ ರಿಲೇ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ.ಈ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಚಲನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಸಂಗೀತ ವಿರಾಮ. ಮಗುವು ವಸ್ತುಗಳು (ಚೆಂಡುಗಳು, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಹೂಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿರಾಮವು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಉಪಕ್ರಮ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಂಡಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಲಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಜಕರು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಹಿರಿಯ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನೇರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (DEA), ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (DOU) ವಿರಾಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಘಟಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, "ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮ" ಮತ್ತು "ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಹಲವಾರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನವು ವಿರಾಮ ಸಮಯದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೆಂದರೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಪದದ ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳು, ಅಂದರೆ, ಸಂತೋಷ, ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ರಜಾದಿನವನ್ನು (ಮನರಂಜನೆಯಂತೆ) ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ವಿರಾಮದ ಒಂದು ರೂಪ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ದಿನ.

ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ (FSES) ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು;
• ಕಲಿತ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಕಾಲಮ್ನಿಂದ ಸಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೆಲದಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಮರುಜೋಡಣೆ" ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯಾವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಎರಡು ತಂಡಗಳು ವೇಗ 2-3 ಕ್ರಮಪಲ್ಲಟನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು "ಚೆಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ", ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆ ಚೆಂಡನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ);
• ವೇಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚಲನೆಗಳ ಕೌಶಲ್ಯ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿರಿಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು "ಕರಡಿ ಮತ್ತು ಬೀಸ್" ಆಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ "ಕರಡಿಗಳು", "ಜೇನುನೊಣಗಳ" ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತದೆ "ಜೇನುತುಪ್ಪ" ಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆ);
• ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು (ತಂಡದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾಟಕೀಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ತಯಾರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳ ರಚನೆ (ಸಂಘಟನೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನಿರ್ಣಯ, ಶಿಸ್ತು, ಒಡನಾಡಿಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ).

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ, ವಿರಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು, ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ಅಂದರೆ, ಟೀಕೆಗೆ ಒಳಪಡದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಯಶಸ್ಸು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಗುರಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು

ಕೋಷ್ಟಕ: ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳು

ಗುಂಪು	ಕಾರ್ಯಗಳು
ಮೊದಲ ಕಿರಿಯ	ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರದ ಪರವಾಗಿ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ); ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ (ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್).
ಎರಡನೇ ಕಿರಿಯ	ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಸಂಘಟಿಸುವ ಆಟಗಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, "ಕ್ಯಾಚ್-ಅಪ್"; ಆಟದ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡಗಿಸು ಮತ್ತು ಸೀಕ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಣುಕಿ ನೋಡಬೇಡಿ).
ಸರಾಸರಿ	ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ; ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ; ಕಾಲಮ್ ಅಥವಾ ರೇಖೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ (ನಾಟಕೀಯತೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಹೇರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವುಲ್ಫ್" ನಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಮೊಲಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳದ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ) .
ಹಳೆಯದು	ಜಾನಪದ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ("ಗೊರೊಡ್ಕಿ", "ಬಿಲ್ಬೋಕ್"); ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ; ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ; ಕಾಲೋಚಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು (ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಸ್ಲೆಡ್ಡಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಬಾಲ್ ಆಟಗಳ ಪರಿಚಯ (ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್).
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ	ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ; ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಎಸೆಯುವಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ; ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು; ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ (ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು "ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಳು" ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ರೂಪಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಗಳು

ವಿಷಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ.

ಆಟಗಳು

ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದು.ಆಟಗಳ ರೂಪಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಸೀಸನ್" (ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ), "ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ದಿನಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜೆ" (ಹಿರಿಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ), ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಟದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ರಿಲೇ ರೇಸ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಫನ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಸ್"). ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಏಕೀಕರಣ:"ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ", "ಸಂವಹನ", "ಆರೋಗ್ಯ".

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು.

1. ಮುಂದೆ ಸಾಗುವಾಗ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೆವಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
2. ಸಡಿಲ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
3. 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಿಂದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ "ವಸಂತ" ವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
4. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹತ್ತುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
5. ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ: ಶಕ್ತಿ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.

ಉಪಕರಣ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ (h-15cm, w-20cm, ಉದ್ದ-2.5m); ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚೆಂಡುಗಳು; ಕಿಟನ್ ಲಾಂಛನಗಳು; ನಾಯಿಮರಿ ಲೋಗೋಗಳು; ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫಿಟ್ಬಾಲ್ಗಳು; ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆ, ನೆಲದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಚೆಂಡುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವಲಯಗಳು); ಕಿಟನ್ ಆಟಿಕೆ.

ಬಿಡುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು, ಒಂದು ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡಿಗೆ, ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಒಗಟನ್ನು ಊಹಿಸಿ:

ಅವನಿಗೆ ಮೀಸೆ ಇದೆ

ಮೂತಿ ಪಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ,

ಹಿಂಭಾಗವು ಸೇತುವೆಯಂತಿದೆ

ಸೇತುವೆಯ ಹಿಂದೆ ಬಾಲವಿದೆಯೇ?

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು: "ಕಿಟನ್."

ಶಿಕ್ಷಕ: ಇಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಕ್ಕುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಬೆಕ್ಕಿನಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ - "ನಿದ್ರಿಸಿ."

ಶಿಕ್ಷಕ: ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಿ! ಹಿಗ್ಗಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ಕವಿತೆಯ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಭಾಂಗಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ: ನೀವು, ನಮ್ಮ ಚೆಂಡು, ನೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿ!

ಮಕ್ಕಳು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಚೆಂಡಿನ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

1. "ಚೆಂಡನ್ನು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿ"

ಐ.ಪಿ. ನಿಂತಿರುವ. ಚೆಂಡಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುವ ಪಾದಗಳು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿದವು.

1-ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

2-ಚೆಂಡನ್ನು ತಮಗೆ ಒತ್ತಿ, ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದರು.

1. "ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡೋಣ"

ಐ.ಪಿ. ನಿಂತಿರುವ, ಪಾದಗಳು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚೆಂಡು, ತೋಳುಗಳು ಕೆಳಗೆ.

1 - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

2 - ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರಗೊಳಿಸಿ.

3 - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ.

4 - ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. "ವಿಗ್ಲ್ಡ್"

ಐ.ಪಿ. ನಿಂತಿರುವ, ಬೆತ್ತಲೆ, ಭುಜದ ಅಗಲ, ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿದ ತೋಳುಗಳು.

1 - ಬಲಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ (ಎಡ).

2 - ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. "ವೇಗವುಳ್ಳ ಪಂಜಗಳು"

ಐ.ಪಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಕೈಗಳು ಹಿಂದಿನಿಂದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಬದಿಗೆ.

1 - ನಿಮ್ಮ ಬಲ (ಎಡ) ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

i.p ನಲ್ಲಿ 2-ಕಡಿಮೆ

1. "ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ತೋರಿಸೋಣ"

ಐ.ಪಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ.

1-ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ನೋಡಿ.

2-ಚೆಂಡನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ

1. "ತಮಾಷೆಯ ಚೆಂಡು"

ಐ.ಪಿ. ನಿಂತಿರುವ, ಪಾದಗಳು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು.

1 - 20 ಬಾರಿ ಜಿಗಿತ.

ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2-10 ಹಂತಗಳು.

ಮಕ್ಕಳು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಕಿಟೆನ್ಸ್ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಿಕ್ಷಕರು ಫಿಟ್ಬಾಲ್ಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನಾವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿಂತು ಚೆಂಡನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಪರಸ್ಪರ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಬೆಕ್ಕು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೇನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು?

ಮಕ್ಕಳು ಜಂಟಿ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ: ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಮೂಗು, ಮೂಗು! ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ? ಬಾಯಿ, ಬಾಯಿ! ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ?

ಕೆನ್ನೆ, ಕೆನ್ನೆ! ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರು ಮಗಳೇ!

ಮಕ್ಕಳು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಪಂಜಗಳು?

ಮಕ್ಕಳು: ತೊಳೆದು!

ಶಿಕ್ಷಕ: ಕಿವಿಗಳು?

ಮಕ್ಕಳು: ತೊಳೆದು!

ಶಿಕ್ಷಕ: ಪೋನಿಟೇಲ್?

ಮಕ್ಕಳು: ತೊಳೆದು! ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಶುದ್ಧ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಉಡುಗೆಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಹೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ?

ಮಕ್ಕಳು: ನಾವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಆಡುತ್ತೀರಿ?

ಮಕ್ಕಳು ಆಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಮಕ್ಕಳೇ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮಕ್ಕಳು: ನಾಯಿಮರಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಕಿಟೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಾಯಿಮರಿಗಳು" ಆಡೋಣ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎರಡು ಸಮಾನ ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಉಡುಗೆಗಳ ಮತ್ತು ನಾಯಿಮರಿಗಳ ಲಾಂಛನಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ನಾಯಿಮರಿಗಳು" ತಂಡವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ, "ಕಿಟೆನ್ಸ್" ತಂಡವು ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೊರಡುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಾತುಗಳ ನಂತರ "ನಾಯಿಮರಿಗಳು!" "ನಾಯಿಮರಿಗಳ" ತಂಡವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ನಿಂದ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕಿಟೆನ್ಸ್" ಮತ್ತು ಬೊಗಳುವಿಕೆಯ ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಓಡುತ್ತದೆ. ಕಿಟನ್ ತಂಡವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಆಟವನ್ನು 4-5 ಬಾರಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ನಾಯಿಮರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇಂದು ಒಂದು ಕಿಟನ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಿತು. ಅವನು ಮರೆಮಾಚಿದನು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಹುಡುಕಾಟ ಆಟ "ಕಿಟನ್ ಹುಡುಕಿ"

ಶಿಕ್ಷಕ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಕಿಟನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ! ಈಗ ಅವನಿಗೆ ದಿನಚರಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಳೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು ತೊಳೆಯುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ!

ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳು. ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪದಕಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲೆನಾ ಕೊಂಡ್ರಾಟಿವಾ
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂಘಟನೆ

ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಷಣ:

"ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂಘಟನೆ"

ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಮೇಲಿನ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವುದರಿಂದ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಒಲವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. , ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಟ "ಒಳ್ಳೆಯದು-ಕೆಟ್ಟದು"

ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ

ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ - ಚಲನೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ

ಜೀವಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅವರ ಸಮಗ್ರ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು

ಬಲವರ್ಧನೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸುಧಾರಣೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಹಬ್ಬದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ, ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಭಾಗದ ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ - ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ, ಹಬ್ಬದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ; ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ಮಾಡಿ.

ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ

ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಈವೆಂಟ್‌ನ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಅಂತಿಮ ಭಾಗ

ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ (ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ).

ಈವೆಂಟ್‌ನ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು?

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿಧಗಳು.

ಗೇಮಿಂಗ್

ಇಂತಹ ಮನರಂಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಂಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಆಟಗಳು, ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇವು ಕಾಮಿಕ್ ಮನರಂಜನಾ ರಜಾದಿನಗಳಾಗಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಸಂಜೆ", "ಮಕ್ಕಳ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ದೈಹಿಕ ಮನರಂಜನೆ".

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂಡಗಳ ಸದಸ್ಯರು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮನರಂಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚೆಂಡುಗಳು, ಹೂಪ್ಸ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳು, ಹಗ್ಗಗಳು. 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಫನ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಸ್"

ಕಥಾವಸ್ತು

ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ನ ಕಥೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಥೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುರಿಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಜಾನಪದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರಚನೆ, ಸಂಚಾರ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆ.

ಸೃಜನಾತ್ಮಕ

ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ (ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು, ಒಗಟು ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಹುಡುಕಾಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆ ವಿಧಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಸಾಹಸಗಳು"

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ಕಿರಿಯ (ನೀವು 1 ನೇ ಕಿರಿಯ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು) ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ (ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ). ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು, ಹಿರಿಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ - 30-35 ನಿಮಿಷಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ - 35-40 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ, ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸೈಟ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಥೀಮ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿರಾಮವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು: ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಹಾಕಿ, ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್, ಪಟ್ಟಣಗಳು. ಈ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ. ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ಎಸೆಯುವುದು, ಹತ್ತುವುದು, ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವುದು, ಸ್ಕೂಟರ್ ಸವಾರಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಹಗ್ಗ ಜಂಪಿಂಗ್. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನದ ತತ್ವವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ

ನಾಲ್ಕನೇ ಆಯ್ಕೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆ "ಫನ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಸ್", ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ರಿಲೇ ರೇಸ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಐದನೇ ಆಯ್ಕೆ. ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲ ಉಪಕ್ರಮ, ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಂದಾಜು ಯೋಜನೆಗಳು.

ಕಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು.

ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು.

2. ಇಡೀ ಗುಂಪಿಗೆ ಆಟದ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಸೇತುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯಿರಿ, ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ನಡುವೆ ಹಾವಿನಂತೆ ಓಡಿ).

3. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

4. ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಕ್ಷಣ.

5. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

6. ವಿವಿಧ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಓಡುವುದು, ಬಿದ್ದ ಮರವನ್ನು ಹತ್ತುವುದು).

7. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

8. ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟ.

ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷಣ (ಸಾಹಿತ್ಯ ನಾಯಕನ ನೋಟ).

2. ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ (ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಚೆಂಡುಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

3. ಇಡೀ ಗುಂಪಿಗೆ ಆಟದ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಗಂಟೆಗೆ ಹೋಗು, ಹೂಪ್ ಮೂಲಕ ಏರಿ.

4. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

5. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪಿನ ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಪಿನ್ ಅನ್ನು ನಾಕ್ ಡೌನ್ ಮಾಡಿ).

6. ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ನೀಡುವುದು.

ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಒಗಟು, ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಕ್ಷಣ.

2. ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ (ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು,

ಇಳಿಜಾರಾದ ಬೋರ್ಡ್).

3. ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ (ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

4. ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ಕಿರಿದಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ).

5 ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

6. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಷಣ (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು) ಅಥವಾ "ಯಾರು ನಿಶ್ಯಬ್ದ" ಎಂಬ ಜಡ ಆಟ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುವಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು - “ಯಾರು ಕುದುರೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಬಹುದು”, “ಯಾರು ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೋನ್‌ಗಳಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ತುಂಬಬಹುದು”, “ಯಾರ ತಂಡವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ”, “ಯಾರ ಕಾರು ಗ್ಯಾರೇಜ್‌ಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಆಗಮಿಸುತ್ತದೆ", ಇತ್ಯಾದಿ. ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಮಗು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕ್ಷಣ (ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್, ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ನಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆ).

2. ಇಡೀ ಗುಂಪಿಗೆ ಆಟದ ಕಾರ್ಯ

3. ಇಡೀ ಗುಂಪಿಗೆ ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ

4. ರೌಂಡ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಆಟ.

5. ಎರಡು ತಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆ (ಸಮತೋಲನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಗುರಿಯತ್ತ ಎಸೆಯುವುದು, ಸ್ಲೆಡ್ ರೇಸಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

6. ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ನೀಡುವುದು.

ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ.

2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

3. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

4. ಎರಡು ತಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆ.

5. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು.

6. ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು.

ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷಣ, ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ.

2. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

3. ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು.

4. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

5. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

2. ಲಘು ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಚಲನೆಗಳು.

3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

4. ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷಣ (ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರದ ನೋಟ).

5. ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು: 4-5 ಜನರ ಉಪಗುಂಪುಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ.

6. ಎರಡು ತಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆ.

7. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವುದು.

8. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ನೃತ್ಯಗಳು.

ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು.

ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಯರಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಟಗಳಿಗೆ ದಕ್ಷತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪೂರ್ಣ ತಂಡಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ - ತಂಡಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಿನ ನೃತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ರಿಲೇ ರೇಸ್. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ:

1. ತಂಡಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯ.

2. ತಂಡದ ಸ್ಪರ್ಧೆ (ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ಆಟಗಳು).

3. ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ

4. ತಂಡಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು (ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು).

5. ಸಾರೀಕರಿಸುವುದು.

ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷಣ (ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ, ಮೈದಾನ, ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನದೊಂದಿಗೆ ಪತ್ರ)

2. ಪ್ರದರ್ಶನ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು (ಹೂವುಗಳು, ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ಗಳು, ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು).

3. ಗುಂಪು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

4. ರಿಲೇ ಓಟ.

5. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟ.

ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ:

1. ನೃತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸುತ್ತಿನ ನೃತ್ಯ.

2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

3. ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು.

4. ರಿಲೇ ಓಟ.

5. ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಕ್ಷಣ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತತ್ವಗಳು:

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ

ಮಕ್ಕಳ ರಜಾದಿನವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯ ಚಮತ್ಕಾರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.