ಬ್ಲಾಗ್ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನಗಳು

ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ನಿಘಂಟನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅನೇಕ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ! ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈಗ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎಂದರೇನು? ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವರ್ಗದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ:

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

04.10.2018 5399

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಆಳದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಬಂದಾಗ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾರ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ವೇಗವರ್ಧಕ ಯಾವುದಾದರೂ, ಮದುವೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಅಗಾಧ ವೆಚ್ಚದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ? ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮದುವೆಯಾದ ಮೊದಲ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ:

• ಹುಡುಗಿಯರು ಕುಟುಂಬ-ಆಧಾರಿತರು, ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಒಲೆಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸಂಬಂಧದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರುತ್ತಾರೆ;
• ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳು ಒಂದು ಮಗು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ. ಇದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಿಂಜರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಎರಡು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮೂಲತತ್ವವಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯ ಮದುವೆಯು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪತಿ ಪ್ರೀತಿಯ ತಂದೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ, ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಬದುಕಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಅನುಭವದ ಆಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಮೂರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು 50% ತಾಯಿ ಮತ್ತು 50% ತಂದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಮಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇರಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯು ತನ್ನ ತಂದೆಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ತರುವಾಯ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಿದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಅವನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷದ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ

ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಹಿಳೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲಳು? ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರುವ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನಿಗಿಂತ ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಮದುವೆಯನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ದುಡುಕಿನದ್ದಲ್ಲ (ಆದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಈಗ ವಿಚ್ಛೇದನ ನಡೆದಿದೆ, ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು

ಛೇ, ಇನ್ನರ್ಧ ಇದ್ದವರು ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಲ್ಲ, ಟಿವಿ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕೈಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ.

• ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪೈಗಳಿಗಾಗಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡಿರುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ದ್ವೇಷಿಸಿ;
• ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಾಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಮ್ಮತಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಒಲೆಯ ಬಳಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರ್ವತವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಪುರುಷ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಫೋನ್ ಕರೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ;

• ಸೋಫಾದ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಂದೇಹಾಸ್ಪದ ನೋಟಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ “ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಸಮಯ” ಕುರಿತು ಧರ್ಮೋಪದೇಶವನ್ನು ಕೇಳದೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು;
• ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅನೇಕ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಅಥವಾ ನೈಜ ನಿಷೇಧಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಈಗ "ನಾವು" ಇಲ್ಲ, ಈಗ "ನಾನು" ಮಾತ್ರ ಇದೆ.

ಆದರೆ! ಎಲ್ಲಾ "ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು" ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಅವರು ದೂರ ಹೋಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಗಂಡನನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೈತಿಕ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಎರಡನೇ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಂದೆಯಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನಾಂಶ ಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ:

• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉದಾತ್ತ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯರು, ನಿಮ್ಮದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
• ಪುರುಷ ಪಾಲನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಮಗ ಬೆಳೆದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗಳಿಗೂ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಹಾಯವು ಎಂದಿಗೂ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂಟಿತನ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಮತ್ತು ಇದು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

1. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೇವಲ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿವೆ.
2. ಮತ್ತು ಸಮಾಜವು ಇನ್ನೂ ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ (ಒಂಟಿತನವು ಮಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ), ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ: ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ, ಅಂದರೆ ಸೀಮಿತ ಸಂವಹನ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರೀತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸದ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವಾಗ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹಗರಣದೊಂದಿಗೆ) ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದರೆ ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ವಿಮೋಚನೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಸಮಾಧಾನದ ನಿಟ್ಟುಸಿರು, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೊಸ ತಾಜಾ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ: ಮಹಿಳೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು, ಅವಳು ತನ್ನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ತಲೆಯಿಟ್ಟು ತನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೇಳದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ.

ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಪಯುಕ್ತತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಭಾವನೆ.

ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ "ಮಾಜಿ" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡಲು ಬರುತ್ತದೆಯೇ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹುಡುಕಾಟ? ನಂತರ ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸೋತವರಂತೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ “ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್” ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೂರು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೇಳುವ ಭಯದಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡದ್ದು ಇದೇನಾ? ನೀವು ಕೊನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲವೇ?

ಸರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ! ರಚಿಸಿ, ಹುಡುಕಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯರಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬುವುದು. ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ

1. ಯಾವುದೇ ಉಳಿತಾಯವಿದೆಯೇ?ಅದ್ಭುತ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆ. ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳು, ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು - ಇದು ಯೂಫೋರಿಯಾ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲವೇ?ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ: ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಹಿಳೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಯಾವುದು?
3. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ನಿಧಿಗಳು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ವಾಲ್ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಿಡು

ಇದು ಬಹುಶಃ ಅನುಸರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಾರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಫಲವಾದ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಅಪರಾಧವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅವರಿಗೆ ನಿಮಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ., ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ.

• ಅವನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಹೋಗಲಿ. ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ, "ಅವನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನಿಕಟ ಜನರು ಸಂಗಾತಿಯ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವರು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

• ನೀವು ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಯ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ?, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಕ್ಕರು? ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವ ಸಮಯ.
• ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಿನಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೆರೆದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಗೊಣಗಿದರು? ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಿ.
• ಆಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ.ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಸಮಯವಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ಗೆ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.
• ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ?, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ? ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಸ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ (ಎರಡನೆಯದು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ).
• ಪುರುಷರಿಗೆ ಬೆನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿಯಾರು ನಿಮಗೆ ಗಮನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.
• ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಎಂದಿಗೂ ದಾರಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಧಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಚ್ಛೇದನ -ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿ. ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಿದರೆ, ಬದುಕುವುದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ನಾವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅತೃಪ್ತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ದುಡುಕಿನ, ಹಠಾತ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಕ್ಕಾಗಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಹೊಂದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅಳಲು, ಕಿರುಚಲು, ದ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಲೆಯು ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈಗ ಲೈವ್

ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಕೆದಕುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ: ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ವಾಸಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳ ಕಹಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಮಿಚೆಲ್ ಅವರ ಕಾದಂಬರಿ "ಗಾನ್ ವಿಥ್ ದಿ ವಿಂಡ್" ನಿಂದ ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಒ'ಹಾರಾ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮವಾಗಿರಲಿ: "ನಾನು ನಾಳೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಹೃದಯವಂತ

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ

ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತೆ, ನೀವು ಐದು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಆಘಾತ, ಕೋಪ, ಚೌಕಾಶಿ, ಅರಿವು, ಸ್ವೀಕಾರ. "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಐದನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರವ್ಮಿರ್

ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು. ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣ

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವಾಗಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಾಗಿರಲಿ... ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ

ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತಂದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮನೆಗೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರ ತಳ್ಳಬೇಡಿ.

google

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

1. ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಬೇಡ

ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರ ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಅವರ ತಂದೆಯ ಭಾಗವಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಅವರ ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಹೃದಯವಂತ

2. ಇದು ಅವರ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅವರೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಈಗ ಅವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನವಿರಲಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸಿ.

ಹೃದಯವಂತ

3. ಶಾಂತ ಶಿಶುಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ನಂಬುವವರೆಗೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಪವಾಡಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗೆ ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಜನರು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವು "ಅವರು ಜೊತೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ." ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದಾಗಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಇಂದು ಹೆಂಗಸರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಲ್ಲೂ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸಿಲ್ಲ. 2017 ರ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 17 ಮಿಲಿಯನ್ ರಷ್ಯಾದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ತಾಯಂದಿರು. ಮತ್ತು ಇಂದು ರೆಕೊನೊಮಿಕಾಅಂತಹ ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಹೆಸರು ನಾಡೆಜ್ಡಾ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ. ನಡೆಝ್ಡಾ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಕಥೆಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕೆಯ ಸಂಪಾದಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಹೇಗೆ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಹಲೋ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ನಾಡೆಜ್ಡಾ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನನಗೆ 28 ​​ವರ್ಷ, ನಾನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ 2 ಸುಂದರ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು: ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ 8 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ 3 ವರ್ಷ.

ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊರೆದರು

2.5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು ... ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಅವರಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಅವನಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರರು, ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಪತಿ ತನಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದರು. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಷೇಧಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ ಬಂದನು.

ಈ ಮಾತುಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಜಗಳವಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ 6 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ. ಅವನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಓದಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವನು ನನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸಿದನು. ಅವರು ನನಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಾನು ಹೇಳಿದ ಮಾತುಗಳ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹೊರಟುಹೋದನು, ಮತ್ತು ನಾನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೊರತಾಗಿ, ನನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ದೂರದಲ್ಲಿ, ಬೇರೆ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಂದರು. ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಪತಿ ಹೋದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದೆ.

ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ದಿನಗಳು ಕಳೆದವು, ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಅವನು ಹೋದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅವನಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನವೊಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲು ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದನು.

ನಾನು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಹಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಜೀವನಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿರಿಯ ಮಗನಿಗೆ 5 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ. ನಾನು 6,000 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಮನೆ ಇನ್ನೂ ನನ್ನದೇ ಆಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ನಾನು ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾವತಿಸಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮಗು, ನಗರದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕುಳಿದೆ ...

ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರೆಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರು. ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಳು, ನಾನು ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಲು ತಾಂತ್ರಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಬಾಸ್ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದರು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೋದರು. ಕೆಲಸವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಯಿತು.ಸ್ಕೈಪ್ . ನಾನು ಹೊಸ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಂದು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರು.

ಕೆಲಸವು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾವತಿಯು ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು 10 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದರು.

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತರ ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತನಾಗಿದ್ದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮಗ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವನು ನನ್ನನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು.

ನಾನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ನಾನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 3,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ಪೈಸೆ ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿತ್ತು.

ಕರಕುಶಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕರಕುಶಲಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಟೋಪಿಯರೀಸ್, ಹಾರ್ಟ್ಸ್, ಹೆಸರುಗಳು. ನಾನು ಮುಗಿದ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾರೂ ಖರೀದಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನರು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ನಾನು ಸೂಜಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೂ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ, ನನ್ನ ಮಗ ಮತ್ತು ನಾನು ವಿವಿಧ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮಾಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ವ್ಯವಹಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಜೀವನ ಉತ್ತಮವಾಯಿತು

ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮಗ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ನನ್ನ ಮಗಳು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಯಂ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಂಜೆ ನಾನು ಅದೇ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ!

ಈಗ ಬದುಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಮಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಜೀವನಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಅವನನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಾನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ. ಕಷ್ಟದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಒಂಟಿತನ ಬಾರದಂತೆ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಹೋದರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅವರನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮುಂದಾದೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆಗ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ!

ಮಹಿಳೆಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನು ಎರಡು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ - ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಎರಡೂ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮದುವೆಯಾಗಲು, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ:

1. ಮಕ್ಕಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಬಂದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ದೂರುಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.
4. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ತಂದೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಂದೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮನುಷ್ಯ ಭಾವಿಸಬಹುದು.
5. ನೀವು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ: ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಕಳಪೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬೇಕು.
6. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು.
7. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಮನುಷ್ಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.
8. ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವನ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ; ಅವಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿದೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಅವಳನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಯಾರಿಗೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಬೇಕು, ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಸಹ." ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ... ನಾವು "ಎಲ್ಲರೂ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದ್ದೇವೆ."

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಿರುವ ಗುಂಪಿನ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ನಾಗರಿಕ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಾ?

ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ಬರೆಯಿರಿ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?

30 ರ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಇತರರ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಾನು ಮದುವೆಯಾದೆ! 😉 ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಚ್ಛೇದನದ 3.5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಪತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ - ನನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿತ್ತು)))) ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ 30 ವರ್ಷ.

ಆರ್ಚ್‌ಪ್ರಿಸ್ಟ್ ಒಲೆಗ್ ಕಿಟೋವ್, ಸಮರಾದ ಬೆಝಿಮಿಯಾನ್ಸ್ಕಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಡೀನ್, ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ಪತಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು, ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರು. ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಿದಳು, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನನ್ನ ಪತಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ತಡವಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅವರು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಗುಲಾಬಿ-ಕೆನ್ನೆಯ ಮಕ್ಕಳು. ಯೋಜನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಈಡೇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕರುಣೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಇಂದು ವಿಚ್ಛೇದನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನೋಂದಾಯಿತ ವಿವಾಹಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಉಳಿದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಪದದ ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಗಿದಿದೆ, ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಇದೆ, ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪತಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಸೋಫಾ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಚಾನಲ್ ಮೌನವಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು? ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಮತ್ತು ಯಾರು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಯಾರು ಸರಿ ಎಂಬುದು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮದುವೆ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಲವು (ಅಥವಾ ಕೆಲವು) ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದಿರುವ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇದ್ದವು: ಇವು ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಣಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಕೆಳಗೆ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ಜಾಕ್ಸನ್ ಅವರ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಕ್ಯಾಸೆಟ್ ಟೇಪ್, ಹರಿದ ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಜನನ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ನ ಸಂತೋಷ, ಪ್ರವಾಸ ಸಮುದ್ರ ... ನಂತರ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಚಿಂತೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ವ್ಯಾನಿಟಿ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಹಿತಕರ.

ವಿಚ್ಛೇದನ: ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ಸಮಾಜವು ಇದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಗಳುವವಳಲ್ಲ: ಅವಳು ತ್ಯಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ, ಯಾರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ತನ್ನ ಸಂತತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು, ಅವಳು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮದುವೆಯಾದಳು.

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿರಂಕುಶ ಪತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೆರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಾಂಶ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮೇಲೆ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡುತ್ತಾರೆ, ಮೂರನೆಯವರು ಅವಳ ಪತಿಯಿಂದ ಕೈಬಿಟ್ಟರು.

ಪುರುಷರು ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮಾದಕ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅಪವಾದಗಳೂ ಇವೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾರೋ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹಳೆಯ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವಳ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಮಗು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಂತೋಷವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರ ಮಲತಂದೆಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಲತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಮಾಜಿ ಗಂಡನ ಟೀಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮಲತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವನನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಮಾನ, ಅವಮಾನ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮಲತಂದೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಲತಂದೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ;
• ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಟೀಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ, ಬೆಂಬಲ;
• ಇತರರ ಮುಂದೆ ರಕ್ಷಿಸಲು;
• ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ;
• ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ;
• ನಿನ್ನ ತಂದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಬೇಡ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯು ಯೌವನದ ಗರಿಷ್ಠತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ: ತಾಳ್ಮೆ, ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ. ನೀವು, ವಯಸ್ಕರು, ಮಗುಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ಇದು ಡಬಲ್ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನವಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಹೊಸ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಜನರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?

- ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳಂತಹ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ತರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ.

ಸರಿಯಾದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಫಲವಾದ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

1. ಮನುಷ್ಯನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ? ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು. ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ, ಅವನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
2. ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆ ಹೇಗಿದೆ? ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮರುಮದುವೆಯು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹೊಸ ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ತಣ್ಣಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ಮದುವೆಗೆ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪತಿಯಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಂದೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಮನುಷ್ಯನು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅಸೂಯೆ, ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.