ಡೌನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಧೋದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆಯು ಧೋದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತ

ಒಕ್ಸಾನಾ ಸೆಮಾಶ್ಕೊ
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಸಂಸ್ಥೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ

ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ.

1 ಸ್ಲೈಡ್ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನವೀಕರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮಕ್ಕಳು, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಕ್ಕಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು "ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ" ಮಕ್ಕಳುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆರ್‌ಪಿಪಿ ಪರಿಸರದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್‌ನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು.

ಸ್ಲೈಡ್ 2 ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ(ಹೌದು). ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿವಯಸ್ಸಿನ ರೂಢಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ. ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳುಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಸ್ಥೆ ಮೋಟಾರ್ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆಡಳಿತವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

3 ಸ್ಲೈಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಾಮರಸ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ « ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ» ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಸ್ಲೈಡ್ 4 ಮೊದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, "ಹೌದು"ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

4 ಸ್ಲೈಡ್. ಹೌದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳ ರಚನೆ

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ: ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

5 ಸ್ಲೈಡ್ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಕ್ಕಳುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು - ಬೌದ್ಧಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

6 ಸ್ಲೈಡ್: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ "ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ".

7 ಸ್ಲೈಡ್ FSES ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ DO ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೊದಲು: ರೆಬ್ ನಲ್ಲಿ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ಮೊಬೈಲ್, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು, ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. CO ಗಳು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಾಗಿವೆ ಫಾರ್: - ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸದ ನಿರ್ಮಾಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಾರ್ಯವು ಮಗುವಿಗೆ ದೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಕೇಂದ್ರ ಕೇಂದ್ರದ ವಯಸ್ಸು

8 ಸ್ಲೈಡ್. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಾಡಬೇಕು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ:

ಅವನ ಅನುಭವ, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ನೆರವೇರಿಕೆ.

ಸ್ಲೈಡ್ 9 ಮೋಟಾರ್ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಆಡಳಿತವು ಮೂರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು:

1. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ತರಬೇತಿ.

2. ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು.

3. ಉಚಿತ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು

10 ಸ್ಲೈಡ್. ಸಂಘಟನೆಯ ರೂಪಗಳು ಮೋಟಾರ್ನಮ್ಮದು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೌದು

1. ನಿಗದಿತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಈ:

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ,

ನಡೆಯಿರಿ

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳು

P/n ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ. ವಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ. ಶಿಕ್ಷಣ

2. ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನಾನೇ:

ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ. ತರಗತಿಗಳು

ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಲೋಗೋರಿಥಮಿಕ್ಸ್

3. ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ದೈನಂದಿನ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

4. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಟಿ: ಇದು

ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ)

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು (ಒಮ್ಮೆ ಕಾಲು)

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ)

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ರೀಡಾ ಹಬ್ಬ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ)

5. ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ, ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಕಾನೂನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು)ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ

ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮೂರು ರೂಪಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಬಹುತೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ, ಕೊನೆಯ ಎರಡು ರೂಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

11 ಸ್ಲೈಡ್. ಪ್ರಕಾರ - ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಯ ಕನಿಷ್ಠ 50% ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ 90%, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ 10-15%. ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮಗುವಿನ ದಿನವಿಡೀ ದಣಿದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೈಡ್ 12 ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ:

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮಕ್ಕಳು

ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಸಲಕರಣೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

13 ಸಿಹಿ. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳುಕುಟುಂಬವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಣ ಮಂಡಳಿಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು (52 ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದವು) (ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ)

ಸ್ಲೈಡ್ 14 ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಭೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. "ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ»

ಸ್ಲೈಡ್ 15 ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಯೋಜನೆ

ಗುರಿ: ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ MBDOU ಸಂಖ್ಯೆ 40 ರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: ___ ರಿಂದ ___2015 ವರೆಗೆ.

1. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನಾ ಕೆಲಸದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

2. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

3. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ

4. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿ

16 ಸ್ಲೈಡ್. ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿ ಡೇಟಾ.

17. ಸ್ಲೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು:

ಹಳೆಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವದ ಸ್ವಾಧೀನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

ಸಮಾಲೋಚನೆ "ಚೆಂಡಿನ ಮಿನಿ-ಮ್ಯೂಸಿಯಂಗೆ ಪರಿಚಯದ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ"ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವು ಆಧುನಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮಾಲೋಚನೆ "ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಎಲ್ಲದರ ಆರಂಭ. ನಿಖರವಾಗಿ.

ಮೊದಲ ಕಿರಿಯ ಗುಂಪಿನ "ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ" ಗಾಗಿ ಪಾಠ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು 1ನೇ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನ ಸಾರಾಂಶ. ಶಿಕ್ಷಕ: ಫೆಡೋರೊವಾ T. A. MDOU ಸಂಖ್ಯೆ 8, Rzhev ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಉದ್ದೇಶ: ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ "ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ"ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೇಹದ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮುನ್ಸಿಪಲ್ ಬಜೆಟ್ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ "ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ನಂ. 14" ಕ್ರಾಸ್ನೋರ್ಮೆಸ್ಕ್, ಸರಟೋವ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ :.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾರಾಂಶ "ಕ್ರೀಡಾ ಹುಡುಗರು"ಉದ್ದೇಶ: ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. ಉದ್ದೇಶಗಳು: 1. ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವಾಗ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.

ಕಿರಿಯ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ "ವಾಕ್ ಇನ್ ದಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್" ಕುರಿತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾರಾಂಶಉದ್ದೇಶಗಳು: 1. ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ - ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ. 2. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, 3. ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ.

ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ "ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ"ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ" ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ GEF ಕಾರ್ಯಗಳು - ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು; - ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮಾನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ...; - ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಗುರಿಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯದ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು; - ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಲವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು; - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಫೆಡರಲ್ ರಾಜ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವಿಷಯಗಳು “ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ” ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು: ದೇಹದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ರಚನೆಯ ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸಮತೋಲನದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವಿಷಯಗಳು “ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ” ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ, ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯ, ಮೋಟಾರು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ರಚನೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ, ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯ ( ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ)

ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ 30% 70% ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಮೋಡ್ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಂಘಟನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು 1. ದಿನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು 3. ಸ್ವತಂತ್ರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ 2. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ NNOD ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. ನಡಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು

ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಿಷಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಪರಿಸರವು ಸಂಸ್ಥೆ, ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಥಳದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದಾಸ್ತಾನುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಲ್ಪ ದೂರ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು .

ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಿಷಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಿಷಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಸರವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಿಷಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಸರವು ವಿಷಯ-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ, ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ವೇರಿಯಬಲ್, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

"ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ" ಗಾಗಿ ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವು ಗೇಮಿಂಗ್, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ)

ವಿಷಯ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ತತ್ವ

ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಶ್ವೆಟ್ಸ್
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆ

ಇಂದು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ: ಜೈವಿಕ, ಪರಿಸರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ವರೂಪ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- ಇದು ಚಲನೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಗೆ ತೃಪ್ತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಮೋಡ್), ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ: ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಕಿನೇಶಿಯಾ (ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರವು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ: ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಅನುಭವ, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆ, ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತದ ವಿಷಯದ ಭಾಗವು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

- ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ (ತಜ್ಞರ ಲಭ್ಯತೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮೋಡ್).

ವರ್ಷದ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಲಂಬನೆ (ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳು ವಸಂತ-ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ: ಸರಾಸರಿ ಪರಿಮಾಣವು 16,500 ಚಲನೆಗಳು, ಅವಧಿ 315 ನಿಮಿಷಗಳು, ತೀವ್ರತೆ - 70 ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು. ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು 13,200 - 15600 ಚಲನೆಗಳು, 270 - 280 ನಿಮಿಷಗಳು, 50 - 60 ನಿಮಿಷಗಳು.)

ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರ ವಯಸ್ಸು

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ

ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಕ್ಕಳ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳು 5 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 6-8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಂಘಟಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಾರ, ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್.

ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಮಾದರಿಯು ಹಲವಾರು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

2. ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು.

3. ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು.

4. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು.

5. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಗತಿಗಳು.

6. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು - ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಕ್ರೀಡಾ ಹಬ್ಬಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ.

ಆಸಕ್ತಿ ಗುಂಪುಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನ, ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷವಿಡೀ ವಿಭಿನ್ನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೋಟಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದು, ನಾವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ

ದಿನದ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು, ನಾವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಓಟ, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಡಿಎ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ ಸಂಜೆ ನಡಿಗೆ, ನಡಿಗೆಗಳು - ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಎರಡನೆ ಸ್ಥಾನ

ಮೋಟಾರು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ DA ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವಾಗಿ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೊರಗೆ.

ಪೂಲ್ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈಜು ತರಬೇತಿಯ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಕ್ಕಳ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ

ಮಕ್ಕಳ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅವಧಿಯು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆರೆಯ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸವಗಳು, ಆಟಗಳು - ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಂಪು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಗುಂಪುಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು, ನೃತ್ಯ) ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮನರಂಜನಾ ಕೆಲಸ (ಮನೆಕೆಲಸ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು , ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮನರಂಜನಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು).

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು (ಪರಿಮಾಣ, ಅವಧಿ, ತೀವ್ರತೆ) ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಸಿದ್ಧತೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ, ವಿಷಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ನಿಯಮಗಳು) ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮೂಲಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಧುನಿಕ ಪದವೀಧರರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಅವನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಯಕೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ (ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ) ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ), ಇದು ಅವನನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಧುನೀಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಮೊದಲ ಏಳು ವರ್ಷಗಳು ಮಗುವಿನ ತ್ವರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವರ್ಷಗಳು, ಅವರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವನ ದಕ್ಷತೆ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆಟದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಪುಷ್ಟೀಕರಣ (ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯ);

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು;

ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ವೇಗ, ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ).

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತದ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಸೆಮಾಶ್ಕೊ "ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ - ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳು!"

ಎಫ್‌ಜಿಟಿ ಪ್ರಕಾರ ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತವು ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲೊಕೊಮೊಟರ್ (ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ) ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, "ಸಾಕಷ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್", "ಸಾಮಾನ್ಯ", "ಹೆಚ್ಚಿದ" ಪದಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್‌ನ ಸಾರದ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಲ್ಲ. ವಿಷಯದ ಭಾಗವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯ ಕನಿಷ್ಠ 50-60% ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ (10 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ) ಅತ್ಯಧಿಕ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯದ 65-75% ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತರ ಅವಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಆಧಾರವು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ, ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅನುಪಾತವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಲನೆಗಳು ಅವರ ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಮಾಣದ ಕನಿಷ್ಠ 2/3 ರಷ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ನ ವೈಯಕ್ತೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ಮೋಟಾರು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟಿತ ರೂಪಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು;

ದಿನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕೆಲಸ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅವಧಿಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಡೆಯುವಾಗ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು);

ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ (ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು;

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮನೆಕೆಲಸ;

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸ (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕಲಾಂಗ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ);

ವಿಭಾಗೀಯ ತರಗತಿಗಳು;

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳು (ವೈದ್ಯರ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ).

ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಸಮಗ್ರ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನದ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಮಕ್ಕಳ ಬಹುಮುಖ (ಮಾನಸಿಕ, ನೈತಿಕ, ಸೌಂದರ್ಯದ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀವನದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಚ್ಚರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಖ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಅಳುವುದು, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು, ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶಿಶ್ಕಿನಾ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳು ಸ್ಥಿರತೆಯ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಟ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಅಧೀನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವಿಷಯ: ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್

ಅಖಂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ಪಾತ್ರ 5

ಅಖಂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು 7

ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹನ್ನೊಂದು

ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ನ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಧಾನ. 13

ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪಾತ್ರ, ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು. 19

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ 22

1 ವಾರದವರೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು 27

ತೀರ್ಮಾನ 29

ಸಾಹಿತ್ಯ: 30

ಪರಿಚಯ.

ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಅದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಗೋಳ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವರ ಪರಿಸರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯುವ ಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ.
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಂತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅನಿಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ತರುವಾಯ, ನಮ್ಮ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಈ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರಚಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಸ್ಲೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜಿಮ್ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಹಾಯಗಳು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ ಇರಬೇಕು: ಮಿನಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ, ಓಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆಟದ ಉಪಕರಣಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಪಿಟ್.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆ - ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಂತತೆಯ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಶಿಶುವಿಹಾರವು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಹಾರ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಸರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅಖಂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಪಾತ್ರ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವಹಿಸುವ ಚಲನೆಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಗು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬರೆಯುವುದು, ಚಿತ್ರಿಸುವುದು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ (ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳು) ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೋಟಾರು ಗೋಳದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳು, ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಚಲನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ಹತ್ತುವಿಕೆ, ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಇತ್ಯಾದಿ. .) ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಚಳುವಳಿಗಳ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಮನ್ವಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮೋಟಾರು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರುವಂತೆ, ಇದು ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ (ಮೋಟಾರ್ ವಿಶ್ಲೇಷಕ) ಇದು ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ತಜ್ಞರಿಂದ ಅನೇಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿವೆ: ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹಜ, ಪ್ರಮುಖ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮೋಟಾರು ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಕೈಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆದುಳು ಎಂದು ನಾವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೃಪ್ತಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಳುವಳಿ, ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಟಾರು ಮೋಡ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಟ. ಮತ್ತು ಅವನ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ: ಆಟಿಕೆಗಳ ಕುಶಲತೆಯಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಅದರ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಲನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಅವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರದ ಅರಿವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪುರಾವೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಡಿಪಾಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. , ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿ ಅವನ ರಚನೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಆಡಳಿತವನ್ನು ವಿಶೇಷ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಗೋಳವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಮೋಟಾರ್ (ಮೋಟಾರ್) ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇದು ಚಲನೆಗೆ ಅವರ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಜೋಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೈತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಆಗಿದೆ.

ಅಖಂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯವು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ತೀವ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಚಲನೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಗೆ ತೃಪ್ತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಐದರಿಂದ ಏಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಂಘಟಿತ ರೂಪಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವು ಅವನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯ ಸಾಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಅವರು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ರಚಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸದೆ ಅವರ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಟದ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವನ ದಕ್ಷತೆ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆಗಳು.

ನಾವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ಯೂ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು, ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮ, ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸವಗಳು). ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಹೊಸ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಉಪಕ್ರಮ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದು, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅವಧಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೀತಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ: ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್, ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ತೆರೆದ ಟ್ರಾನ್ಸಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಅಭ್ಯಾಸ, ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ , ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಎರಡನೆ ಸ್ಥಾನಮೋಟಾರು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ DA ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವಾಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಒಂದು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ) ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಮಕ್ಕಳ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅವಧಿಯು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮೂರು ಸಾಲುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ:

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆ

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:

ಚಲನೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಕ್ಕಳ ಬಹುಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ-ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರಚನೆ.

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆ

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತದ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪೋಷಕರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ. ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಗು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮಾನವನ ಸಹಜ ಬಯಕೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ರೋಗ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವೂ ಹೌದು!

ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಭಾಗಶಃ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದಲ್ಲಿ). ಭಾಗಶಃ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೋಟಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಮಾಣವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ). ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ). ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸರಾಸರಿ ದರ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 12-18 ಸಾವಿರ ಚಲನೆಗಳು ಇರಬೇಕು, 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಘಟಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ನಿಯಂತ್ರಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ), ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು (5 ನಿಮಿಷಗಳು), ಸಕ್ರಿಯ ವಿರಾಮಗಳು (20-30 ನಿಮಿಷಗಳು), ವಿಸ್ತೃತ ದಿನದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಗಂಟೆ ( 50-60 ನಿಮಿಷಗಳು) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು (15-25 ನಿಮಿಷಗಳು). ಪಠ್ಯೇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ (ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಈ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಶಾಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 1 ನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ, ಶಿಕ್ಷಣದ ಆರಂಭವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವನು "ಆಡುವ" ನಿಂದ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ" ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸರಾಸರಿ 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹುಡುಗರು ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ 16-30% ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ನ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಧಾನ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚುರುಕುತನ, ವೇಗ, ನಮ್ಯತೆ, ಸಮತೋಲನ, ಕಣ್ಣು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಧಾನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷತೆ, ವೇಗ, ಕಣ್ಣು, ನಮ್ಯತೆ, ಸಮತೋಲನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅನುಪಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ದಕ್ಷತೆಯ- ಇದು ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಲಿಕೆಯು ಕೌಶಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚುರುಕುತನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಚಲನೆಯ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಓಡುವುದು, ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಭೌತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಕರಣಗಳು, ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ (ಹೂಪ್, ಬಳ್ಳಿಯ) ಸಾಮೂಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ;

ತ್ವರಿತತೆ- ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ, ರಚನೆಯ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆಯು ಅವರ ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಗವರ್ಧನೆ (ವಾಕಿಂಗ್, ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು), ವೇಗ (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಗೆ ಓಡಿ), ಗತಿ (ನಿಧಾನ, ಮಧ್ಯಮ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಅತಿ ವೇಗ) ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ವೇಗವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ (ಚಾಲಕರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗು). ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ ಚಲನೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು (ವೈಶಾಲ್ಯ) ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಮ್ಯತೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಮ್ಯತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಅಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2-3 ಅರ್ಧ-ಬಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಬೆಂಡ್, 2-3 ಅರ್ಧ-ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸ್ಕ್ವಾಟ್.

ಸಮತೋಲನ- ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಲದ (ನೆಲ) ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದೆ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ (ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಆರೋಹಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಗುಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲನವು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದ (ಜಿಸಿ) ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಓಡುವುದು), ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ (ದೂರ ಎಸೆಯುವಿಕೆ, ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್) ಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಫೋರ್ಸ್- ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು (ಔಷಧಿ ಚೆಂಡು, ಮರಳು ಚೀಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ); ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು (ಜಂಪಿಂಗ್), ಪಾಲುದಾರರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು (ಜೋಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನೇಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕತಾನತೆಯ ಹೊರೆ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಲೆಡ್ಡಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು, ಇತ್ಯಾದಿ. ವಾಕಿಂಗ್ (ಹೈಕಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್) ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ . ವ್ಯಾಯಾಮದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಅವಧಿಯು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಕಗಳ ಗುಂಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯ, ವಿವಿಧ ಆಡಳಿತದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಮಾಣ.

3. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಪಲ್ಸೋಮೆಟ್ರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ (ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು).

ಆಡಳಿತವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಡಳಿತ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತದ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಳುವಳಿಗಳ ಪರಿಮಾಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ - ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಪ್ರಕಾರ: 3 ವರ್ಷಗಳು - 9000-9500 ಚಲನೆಗಳು, 4 ವರ್ಷಗಳು - 10000-10500, 5 ವರ್ಷಗಳು - 11000-12000, 6 ವರ್ಷಗಳು - 13000-13500, 7 ವರ್ಷಗಳು - 154000.

ಈ ಮಟ್ಟದ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅದರಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟಿತ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು, ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಂಗೀತ ತರಗತಿಗಳು, ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ).

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಘಟಿತ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬೋಧನೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆರೋಗ್ಯ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು 3 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ, ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ. ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗದ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.

ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಮೂಲಭೂತ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು, ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಂತಿರುವ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು. ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಭುಜದ ಕವಚ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ), ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಓಟ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕಮಾನುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆ. ಕಾಲು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪುನರ್ರಚನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಡಿ. ಇದರ ನಂತರ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ತಿಳಿದಿರುವವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಪಾಠದಲ್ಲಿ 2-3 ಚಳುವಳಿಗಳ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಓಡುವಿಕೆ, ಜಿಗಿತ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.).

ಅಂತಿಮ ಭಾಗದ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೋಟಾರು ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಕ್ಕಳ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ, ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟಗಳು.

ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಪಾಠದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪಾಠದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ: 3-4 ವರ್ಷಗಳು - 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು, 4-5 ವರ್ಷಗಳು - 20-25 ನಿಮಿಷಗಳು, 5-6 ವರ್ಷಗಳು - 25-30 ನಿಮಿಷಗಳು, 6-7 ವರ್ಷಗಳು - 30-35 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪ್ರತಿ ಭಾಗವು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ - 2-6 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮುಖ್ಯ - 15-25 ನಿಮಿಷಗಳು, ಅಂತಿಮ - 2-4 ನಿಮಿಷಗಳು. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ 3-7 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮೂಲಭೂತ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ 8-12 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಕ್ಕೆ 4-5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು, ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲು, ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು (ಉಪಯುಕ್ತ ಸಮಯ) ವ್ಯಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. , ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ.

ಒಟ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಠದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಮಯದ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಒಟ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆ = ಉಪಯುಕ್ತ ಸಮಯ x 100 / ಪಾಠದ ಅವಧಿ

ಒಟ್ಟಾರೆ ವರ್ಗ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 80-90% ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮೋಟಾರು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪಾಠದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಗು ನೇರವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದ ಅನುಪಾತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 70-85% ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮೋಟಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆ = ಚಲಿಸುವ ಸಮಯ x 100 / ಒಟ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಮಯ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಯ ತೀವ್ರತೆ, ಪಾಠದ ರಚನೆಯ ಸರಿಯಾದತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪಾಠದ ಮೊದಲು 10-ಸೆಕೆಂಡ್ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ, ಅಂತಿಮ ಭಾಗ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪಾಠದ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 15-20% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ 50-60% ರಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವು 70-90% ತಲುಪುತ್ತದೆ. 100% ಗೆ).

ಅಂತಿಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 5-10% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ (2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ) ಅದು ಮೂಲ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟವು 140-150 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ; 3-4 ವರ್ಷಗಳು - 130-140 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ. ಪಾಠದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1) ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ, 2) ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, 3) ಮೂಲಭೂತ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳು, 4) ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, 5) ಅಂತಿಮ ಭಾಗ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸುವುದು.

ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವು 3-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (5 ಬಾರಿ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ 20-15% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಆಯಾಸದ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು (ಮುಖದ ಕೆಂಪು, ಬೆವರುವುದು, ಉಸಿರಾಟ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ) ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಯಾಸದ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಹೊರೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಠವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪಾತ್ರ, ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಆಧುನಿಕ ಅಳತೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಿನ, ವಾರ, ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ,

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಸಂಭವನೀಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು,

ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಮಿನಿ-ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು,

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಒಲವುಗಳು ಮತ್ತು ಒಲವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅವರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ವಯಸ್ಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ನಾಯು ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ) - ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ (ಶಿಕ್ಷಕನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು);

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ನಿಮಿಷಗಳು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪಾಠದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ);

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು;

ನಡೆಯುವಾಗ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು (ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಜಾನಪದ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ನ ಹೊರಗಿನ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);

ಈಜು;

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;

"ಅವೇಕನಿಂಗ್" ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು (ಎರಡನೇ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ);

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿರಾಮ, ರಜಾದಿನಗಳು (ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ರಜಾದಿನಗಳು: ವಿಷಯವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ರಿಲೇ ಆಟಗಳು, ಮೋಜಿನ ಆಟಗಳು, ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು);

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು (ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ);

ಸಂಗೀತ ತರಗತಿಗಳು;

ಕ್ಲಬ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವಿಭಾಗಗಳು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿದ್ದರೆ: ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿಷಯ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪಕರಣಗಳು 2-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗುಂಪಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು: ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುರೂಪವಾಗಿರುವ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ವಾರ್ಷಿಕ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತೋರಿಸಿದಂತೆ, SLI ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮಾತಿನ ಮೌಖಿಕ ಭಾಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೂ ಇದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮನ್ವಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದುರ್ಬಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆ, ಚಲನೆಯ ಏಕಕಾಲಿಕತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಚಲನೆಯ ಆಯಾಸ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳಿವೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು, ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

TNR ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ನರಸಂಬಂಧಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ: ವಿಚಿತ್ರತೆ, ಭಯಗಳು, ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅನಿಸಿಕೆ, ಆತಂಕ.

SAD ಅನ್ನು ಜಯಿಸುವಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು, ಅವನ ಭಾಷಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಶಾಲಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಎಲ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಂಘಟಿತ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ (ಜಾನಪದವು ಸೇರಿದಂತೆ)

ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಲಯಬದ್ಧ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ

ಒಗಟುಗಳು, ಎಣಿಸುವ ಪ್ರಾಸಗಳು, ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ (ಅನುಕರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ಸೃಜನಶೀಲ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.)

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-8 ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು

ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ

ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ

ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ

ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ

ಉಸಿರಾಟ

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪಠಣಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತೇವೆ. ಗಾಯನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯನದಲ್ಲಿ, ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೊದಲುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲಯ ಮತ್ತು ಗತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಡುವಿಕೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಮಾತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್:

(ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಕರಣೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು)

ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (ಮಕ್ಕಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಳುವಳಿಗಳ ಲಯವನ್ನು ಕಾವ್ಯದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು.

ತರಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮ (ನಾವು ತರಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ)

ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು.

ರೌಂಡ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಆಟಗಳು, ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ದೇಹದ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

(ಸೈಕೋಕರೆಕ್ಷನಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು)

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಅಂಶಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಸ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು (ಜಾನಪದವು ಸೇರಿದಂತೆ) ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಮಕ್ಕಳ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೋಟಾರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ

ಪಾತ್ರಾಭಿನಯ

ಕಥೆ-ಆಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿರಂತರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಗಮನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಟದ ಪ್ರೇರಣೆ, ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಅಂಶಗಳು, ಅನುಕರಣೆಯ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿನಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು

ಆಟಗಳು (ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು)

ಈ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾಷಣ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಶಬ್ದಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಖಿಕ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತರಬೇತಿ

ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ (ಮಕ್ಕಳ ಉಚಿತ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ)

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳು

ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಕ್ಕಳ ಲಿಂಗ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಆಟಗಳು

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ, ಚೆಂಡುಗಳು, ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳು (ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ), ಹೂಪ್ಸ್, ಸ್ಕಿಟಲ್ಸ್, ಬಿಲ್ಬೋಕ್, ಡಾರ್ಟ್ಸ್, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು (ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾದ), ಧ್ವಜಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿರುವ ಮೂಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಕೈಪಿಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಹಾಡುಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳಿವೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು ನಗರ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ.

SLD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1 ವಾರದವರೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು

ವಿಕಲಾಂಗರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಶಾಲಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ. (TNR)

ವಾರದ ದಿನಗಳು
ಆಡಳಿತ ವಿಭಾಗಗಳು
	ತಮಾಷೆಯ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (15 ನಿಮಿಷಗಳು)	ತಮಾಷೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ	ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು	ತಮಾಷೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ	ತಮಾಷೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
	ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ: "ಟೆರೆಮೊಕ್" ಎ.ಎನ್. ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ (ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ 25-30 ನಿಮಿಷಗಳು).	ಲೋಗೋರಿಥಮಿಕ್ಸ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಪಾಠ.	FEMP ಗಾಗಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ "ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ." ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ. "ಆಕಳಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ!" 1 ನೇ ಕಾರ್ಯ: ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ" 2 ನೇ ಕಾರ್ಯ: ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ಆದಿನಿವಾಸಿಗಳು ಜಗಳವಾಡಿದರು" "ಗಣಿತದ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಮಿಷಗಳು".	ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ - ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಿಷಗಳು. "ಉತ್ತೀರ್ಣ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ"- ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವುದು.	ಭೌತಿಕ ನಿಮಿಷಗಳು: ವಾರದ ದಿನಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ: ಬಲ-ಎಡ.
ನಡೆಯಿರಿ	"ರಸ್ತೆ ನಿಯಮಗಳು" ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ	ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಭಿನ್ನ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ", "ಎರಡನೇ ಬೆಸ", "ತೋಳದಲ್ಲಿ ತೋಳ". ಇತ್ಯಾದಿ	"ಬೇಸಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್" ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. 1. "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು." 2. "ಪೆಂಗ್ವಿನ್ಗಳು". 3. "ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ." 4. "ಧ್ವಜಕ್ಕೆ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ?", 5. "ಮಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು", ಇತ್ಯಾದಿ. 35 ನಿಮಿಷ	ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅಂಶಗಳು, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. ind ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. Sp. ಮಕ್ಕಳು.	ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಏಕರೂಪದ ಓಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ; ರೋಲಿಂಗ್ ಹೂಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು, ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು; ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷ.
ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ	7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಡಿ. ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳು “ಬಣ್ಣಗಳ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಪೆಟ್. ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರೊಪಲ್ಷನ್. ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆಟಗಳು, ಕೋ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. ದಾಸ್ತಾನು. ಮಕ್ಕಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ.	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. 7-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸೂರ್ಯನ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು. ಇಂಜಿನ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆಟಗಳು: "ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು", "ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕು", ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಕ್ಕಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು.	ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. 7-10 ನಿಮಿಷಗಳು ನಡೆಯುವಾಗ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುವುದು. ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ... ಅದು ಹೇಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಮಕ್ಕಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಡಿ. 7-10 ನಿಮಿಷಗಳು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಕಾಶ ಮತ್ತು ಮೋಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳು, "ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್", "ಬಾಲ್ಗಳು", "ಜಂಪ್ ರೋಪ್ಸ್" ಸ್ವಯಂ ನಟನೆ	ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. 7-10 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯುವಾಗ ಆಕಾಶವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಮೋಡಗಳಿವೆಯೇ, ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಏಕೆ ತೇಲುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಟಗಳು: "ಸೊಳ್ಳೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ", "ಯಾರು ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಊಹಿಸಿ", ಮಕ್ಕಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳ ಮೊತ್ತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಆಡಳಿತವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಡಳಿತದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಕಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಗೋಳದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು.

ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಹಿತ್ಯ:

ಅರಕೆಲ್ಲಿ O.G., ಕರ್ಮಕೋವಾ L.V. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಿರಿಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್. - ಯೆರೆವಾನ್ 1978

ಅನಾಶ್ಕಿನಾ ಎನ್, ರುನೋವಾ ಎಂ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. // ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. – 1987 – 12

ಡೆಮಿಡೋವಾ ಇ. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆ. // ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. – 2004 - ಸಂ. 1

ಝೈಚೆಂಕೊ ವಿ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. // ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. 1991 - ಸಂಖ್ಯೆ 4

ಕೊಲ್ಟ್ಸೊವಾ ಎಂ.ಎಂ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. - ಎಂ., 1972

ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಿಗೆ ಒಂದು ಕೈಪಿಡಿ / ಸಂ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ವೈದ್ಯರು ತಿನ್ನು. ಮಾಸ್ತ್ಯುಕೋವಾ. - ಎಂ.: PRKTI, 2002.

ಕೊಪಿರಿನಾ ಇ.ವಿ. ಈಜು ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ. // ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ, 2006, ಸಂಖ್ಯೆ 2.

ಲಿಟಮ್ ಎನ್.ಎಲ್. ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ: ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. - ಎಂ., 2002.

ಕುಜ್ನೆಟ್ಸೊವಾ M. ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. // ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. – 1993 -ಸಂ 9

Kudryavtsev V. ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. // ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. 2004 - ಸಂ. 2

ಕೊಝುಖೋವಾ ಎನ್.ಎನ್., ರೈಝ್ಕೋವಾ ಎಲ್.ಎ., ಸಮೋದ್ರೊವಾ ಎಂ.ಎಂ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ. M. 2002

ಒಸೊಕಿನಾ ಟಿ.ಐ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಎಂ., 1972

Runova M. ಸೂಕ್ತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರಚನೆ. // ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. 2000 - ಸಂಖ್ಯೆ 10

ರುನೋವಾ ಎಂ. ವಾಕ್ / ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು - ವೋಲ್ಗಾಗ್ರಾಡ್ 1980

Runova M. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಮಾಸ್ಕೋ-ಸಿಂಟೆಜ್ 2000

ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಮಿನಾರ್, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತರಗತಿಗಳು “ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. / ಕಾಂಪ್. ಕೆನೆಮನ್ ಎ.ವಿ. – ಎಂ. 1985

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. / ಎಡ್. ಆದ್ದರಿಂದ. ಫಿಲಿಪ್ಪೋವಾ, ಜಿ.ಎನ್. ಪೊನೊಮರೆವಾ - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, "ಬಾಲ್ಯ-ಪ್ರೆಸ್", M., TC "SPHERE", 2009 (ಗ್ರಂಥಾಲಯದಿಂದ ಕೈಪಿಡಿ).

ಶಿಶ್ಕಿನಾ ಎ.ವಿ. ಚಳುವಳಿ + ಚಳುವಳಿ M. 1992

ಶಿಶ್ಕಿನಾ ಎ.ವಿ., ಮೊಶ್ಚೆಂಕೊ ಎಂ.ವಿ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೇಕು? - ಎಂ. 1998