A városban könnyű megtanulni hip-hop táncot, ha beiratkozik egy tánciskolába, vagy igénybe veszi egy személyi edző szolgáltatásait. Ami a vidéki városokat és vidéki területeket illeti, itt nehezebb a helyzet. Ezért sok embert érdekel, hogyan lehet otthon megtanulni hip-hop táncot.
Az otthoni edzésnek számos előnye van. Nyugodt légkörben zajlik a tréning, senki nem zavarja nevetséges tanácsokkal, nem kötekedik. A lényeg, hogy legyen tükör és megfelelő zene. Ennek eredményeként a maximális koncentráció érhető el.
Mielőtt elmélyülnénk a témában, nézzük meg a szubkultúrát és az azt kísérő hip-hop zenei irányt. Az egész 1974-ben kezdődött New Yorkban. Ekkorra már kialakultak a szubkultúra összetevői, köztük az emceing és a graffiti, a filozófia, a DJ-zés és a breaking, a beatbox, a szleng és a divat. A hiphoppereket olyan embereknek tekintették, akik elsajátították az egyik irányt.
Ha hip-hopot tanulsz, szerezz tudást a zenében, enélkül még egy egyszerű tánc sem létezik. A múlt század végén a hip-hop önálló zenei műfaj lett.
Általában ennek a zenének két fő összetevője van. Az első helyen a DJ által felállított ritmus áll, ezt követi a ritmussal jellemezhető rímes recitativ.
- Vigyázzon felszerelésére és felszerelésére. A hip-hop tánchoz laza ruházat és kényelmes cipő megfelelő. Szüksége lesz egy zeneközpontra vagy kompakt lejátszóra.
- Kezdje az edzést ringatással. Terítse szét a lábát, engedje le a karját, és hallgassa a zenét. A koncentráláshoz csukd be a szemed, és dúdold magadban a dal szavait.
- A kezdeti szakaszban tanulja meg hallani az ütemet. Ha nem „kapod meg” az ütemet, nem leszel hipp-hopper. A ringató, amely az alapvető mozgás, segít ebben. Miután elkapta a hullámot, folytassa az összetett mozdulatokkal.
Idővel rájössz, hogy ha az interneten tematikus fényképeket és videókat nézel, semmit sem tanulsz meg - a hip-hopban nincsenek egyértelmű mozgások.
Különböző irányok vannak, amelyek mindegyikét saját mozgás jellemzi. A mozdulatok között nincs logikai vagy szisztematikus kapcsolat, hanem a táncos szíve és hangulata határozza meg őket.
A hip-hop fő irányai
Videó képzés
Minden következő edzéssel készségei javulni fognak, de az önálló tanulás nem teszi lehetővé, hogy elhagyja az amatőr kategóriát. Csak olyan edző segítségével válhatsz profivá, aki rámutat a hibákra és segít kijavítani azokat.
Hip-hop titkok fiúknak
Sokan a hiphopot az energiával, a fiatalsággal és az egyéniséggel asszociálják. Nem meglepő, hogy napról napra nő azoknak a tinédzsereknek a száma, akik szeretnék elsajátítani ezt a tánctechnikát.
Folytatva a cikk témáját, elmondom a hip-hop táncok elsajátítását srácok számára. Bármely fiatal megtanulhatja az alapvető mozdulatokat, és táncossá válhat.
Nem minden férfi test rugalmas és műanyag, de egy pasinak nem mindig van szüksége ilyen tulajdonságokra. A hip-hop változatossága miatt bármilyen fizikai erőnlétű és testalkatú ember számára alkalmas.
- Tánciskola . Hatékony és hatékony módszer. Edző irányításával gyorsan tanulja meg az alapmozdulatokat. Bár a hip-hop szabad és anarchikus tánc, az alapmozdulatok léteznek. Miután elsajátította ezeket a mozdulatokat, legyőzi az első szakaszt.
- Hibajavítás . A tanár rámutat a hip-hop elemek előadása közben elkövetett hibákra. Ő nyújt biztonsági mentést, amikor magas szintű trükkökre vált. Ennek eredményeként az egészsége nem fog szenvedni.
- Videó anyagok . Ha az otthoni edzéseket részesíti előnyben, töltsön fel edzésvideókat. Az otthoni tanulás során az alapvető készségekre kell összpontosítani, és az interaktív tanfolyamok segítenek az eredmények elérésében.
- Gyakorlatok a tükör előtt . A tükör használata növeli a termelékenységet. Ha megfigyeli a mozgásokat edzés közben, ez javítja a hatást. Így megértheti, hogyan néz ki kívülről.
- Hiphop bulik . Egy másik lehetőség, amely makacsságot és bátorságot igényel. Különleges helyek felkereséséről beszélünk, ahol a hip-hopperek gyülekeznek. Készüljön fel előre a nevetségessé és kellemetlen beszédre a helytelen cselekedetekkel és ügyetlenséggel kapcsolatban.
- Az edzési rend betartása . Az emberi szervezet hozzászokik a változásokhoz. Ha egy bizonyos időpontban gyakorolsz, a szervezet felkészül a stressz pillanatára.
- A képzés időtartama két óra . Ez az idő elegendő a bemelegítéshez és a készségek megszerzéséhez. Ugyanakkor ne terhelje túl a testet.
- Hely és ruhák . Az otthoni gyakorláshoz szabad térre, kényelmes ruhákra van szüksége, amelyek nem korlátozzák a mozgást.
- Testmozgás . Ha bonyolult mozdulatokat szeretne megtanulni és nehéz akrobatikus trükköket szeretne elsajátítani, akkor nem árt felemelni a karját és elsajátítani a kézenállást. A komplex mozgások elsajátítása során azt javaslom, hogy védekezzen. Helyezzen valami puha tárgyat arra a helyre, ahol valószínűleg leesik.
A cél elérése után könnyedén olyan pozíciót tud majd felvenni, amelyben általában a nyugodt emberek találják magukat. Addigra egy hatalmas erő összpontosul a testben, melynek segítségével gyorsan és gördülékenyen kombinálhatod a mozdulatokat egy teljes értékű, a zene ritmusához illeszkedő tánccal. Ez a hip-hop mestersége.
Videó tippek kezdőknek
A haladó és divatos klubokban sokféle zene szól. Nem könnyű annak, aki bizonyos dallamokra és ritmusokra táncol ilyen környezetben. A hip-hoppereket azonban semmi sem riaszthatja el, hiszen a táncmozdulatok univerzálisak.
A hip hopperré váláshoz meg kell tanulni a mozdulatokat, és sok időt kell tölteni az edzéssel. De miután elérte a célt, senki sem fog hibáztatni, hogy nem tud táncolni, és tanácsot adni nem helyénvaló.
Ne feledje, a tánc a lélek kifejeződése. Ha a táncparketten találja magát, ne rohanjon bemutatni tudását. Hallgassa meg a ritmust. Ennek eredményeként az intuíció a zenének megfelelő mozdulatsort javasol.
Használd az egész testedet tánc közben. A kaotikus karlengetés nem vonzza magára az ellenkező nem figyelmét. Használd karjaid és lábaid mozdulatait, aminek köszönhetően harmonikusan fogsz kinézni a pályán.
Mielőtt elmész a klubba, légy pozitív, és felejtsd el az edzés során tanúsított komolyságot. Csak ebben az esetben a tánc örömet okoz, lehetővé teszi az ellazulást és a ritmus elkapását.
Minden embernek megvannak a sajátosságai, és nem mindenki fogja azonnal elsajátítani a tánc bölcsességét. Ha nincs ritmusérzék, és a plaszticitás a legjobbat akarja, az otthoni gyakorlatok nem hoznak eredményt. Dolgozzon szakemberrel.
Néhány hónapos edzés alatt profivá varázsolja. Később oszd meg tudásodat és tudásodat barátaiddal, akik le fognak lepődni a változásokon, mert megtanulsz profi módon hip-hop táncolni.
Mint tudod, a Föld bolygónkon van egy ilyen táncstílus - HIP-HOP =)
Tehát szinte minden táncstílushoz hasonlóan ez is bizonyos alapmozdulatokból áll, amelyek viszont a következőkre oszlanak:
RÉGI ISKOLA (1979-1990)
KÖZÉPISKOLA (1990-2000)
ÚJ ISKOLA (2000...)
A 81. alapvető HIP-HOP tánclépések listája
9. Vörös törvény (afrikai lépés)
11. Felváros Visszafelé
16. Hip Hop Turn
17. A krumplipüré (Funk-Soul lépés, oldalrúgás)
18. Charleston (Charleston Step)
19. Kick Ball Change (csillag)
20. Souldance, Gigalo (duett)
21. Brakedown-Rocksteady
25. A kísértés séta
29. Az eredeti pingvin
30. Wu-tang klán
31. Cross over (mint a kosárlabda)
32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)
33. TLC (2 verzió)
36. Pee Wee Herman
37. Jack a dobozban
41. James Brown Dia
. RÉGI ISKOLA (1979-1990)
43. Felkészülés (Pretty Boys)
45. Káposztatapasz
. KÖZÉPISKOLA (1990-2000)
49. Party Machine
50. Futó ember: hátrafelé, érintéssel, felfelé
51. Steve Martin
53. BK Bounce (Peter Paul)*
54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson 56. Buttlerfly
. ÚJ ISKOLA (2000...)
59. Bankfej pattanása
61. Harlem Shake
64. Roncsbolt
65. Sarokujj (ragga változat)
66. Robocop (2 verzió)
70. Nyissa ki, zárja le és ejtse le
71. Csirke tészta leves
73. Push-and-Pull
75. Ugráló sziklakorcsolya
81. Csirkefej
VIDEÓ:
A hip-hop egy ifjúsági szubkultúra, amely a múlt században vált ismertté. Az ilyen stílusú táncokat általában rap zenére adják elő, de a szakemberek azt mondják, hogy az alapvető hip-hop mozdulatok szinte bármilyen típusú zenére elvégezhetők. Ehhez csak hallani kell a ritmikus mintát.
A hip-hop tánc mozdulatait semmi sem korlátozza: a karok, lábak, törzs mozgékonysága jellemzi. Régebben ez a stílus kissé durva volt, de manapság már hajlamosak a lágyabb és rugalmasabb mozdulatok használatára. De az alap továbbra is változatlan. Csak a saját egyediségedet és fantáziádat kell hozzáadnod az alapmozdulatokhoz, és a végén egy igazi „menő” táncot kapsz.
A videólecke megtekintésével mindenki elsajátíthatja a hip-hop alapjait. És ez a videó is sok pozitív érzelmet, örömet fog hozni a tánc adta szabadság érzéséből az ifjúsági szubkultúra stílusában. Fontos, hogy a videólecke különböző szintű professzionalizmussal és képességekkel rendelkező táncosok számára készült. Függetlenül attól, hogy mióta táncolsz, biztosan sok érdekes mozdulatot és kombinációt találsz magadnak.
Videó képzés „Alapvető hip-hop mozgások”
Mi alakítja a táncos képét?
Mielőtt elkezdené a gyakorlást, érdemes emlékezni a hip-hopper megjelenésére. Végül is, miután a táncos elsajátította az alapvető táncmozdulatokat, dolgoznia kell a képén.
Egy tipikus hip-hopper a következőket viseli:
- bő szabású sportruházat. A széles farmer derékban lóg;
- piros baseballsapkák egyenes napellenzővel;
- nagy tornacipők, kényelmesek a láb és a lábak összetett mozgásának végrehajtásához;
- baseball mezek, bő szabású pólók;
- kabátok kapucnival;
- laza kalapok.
- ékszerek: drága fémekből készült láncok és kulcstartók.
Végső soron a hip-hopper imázsát a frizurája alakítja ki. Általában az ilyen stílusú táncosok nagyon rövid hajat vagy raszta hajat viselnek.
Hogyan kell helyesen hip-hopot táncolni?
Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogyan kell elvégezni a hip-hop stílus alapvető alapvető mozdulatait, nincs értelme szavakat használni. Már csak azért is, mert már nem olyan egyszerű megcsinálni. Az ideális edzési lehetőség a javasolt videó megtekintése.
És a befejezésig. Nem szabad elfelejteni: a tánc egy mozdulatsor, amelyet sorozatnak neveznek. Annak érdekében, hogy a kompozíció ideálisnak tűnjön, először el kell sajátítania a fő mozgásokat és az ínszalagokat, és csak ezután térjen át a teljes tánc tanulmányozására.
A hip-hop egy ifjúsági szubkultúra, amely a múlt században vált ismertté. Az ilyen stílusú táncokat általában rap zenére adják elő, de a szakemberek azt mondják, hogy az alapvető hip-hop mozdulatok szinte bármilyen típusú zenére elvégezhetők. Ehhez csak hallani kell a ritmikus mintát.
A hip-hop tánc mozdulatait semmi sem korlátozza: a karok, lábak, törzs mozgékonysága jellemzi. Régebben ez a stílus kissé durva volt, de manapság már hajlamosak a lágyabb és rugalmasabb mozdulatok használatára. De az alap továbbra is változatlan. Csak a saját egyediségedet és fantáziádat kell hozzáadnod az alapmozdulatokhoz, és a végén egy igazi „menő” táncot kapsz.
A videólecke megtekintésével mindenki elsajátíthatja a hip-hop alapjait. És ez a videó is sok pozitív érzelmet, örömet fog hozni a tánc adta szabadság érzéséből az ifjúsági szubkultúra stílusában. Fontos, hogy a videólecke különböző szintű professzionalizmussal és képességekkel rendelkező táncosok számára készült. Függetlenül attól, hogy mióta táncolsz, biztosan sok érdekes mozdulatot és kombinációt találsz magadnak.
Videó képzés „Alapvető hip-hop mozgások”
Mi alakítja a táncos képét?
Mielőtt elkezdené a gyakorlást, érdemes emlékezni a hip-hopper megjelenésére. Végül is, miután a táncos elsajátította az alapvető táncmozdulatokat, dolgoznia kell a képén.
Egy tipikus hip-hopper a következőket viseli:
- bő szabású sportruházat. A széles farmer derékban lóg;
- piros baseballsapkák egyenes napellenzővel;
- nagy tornacipők, kényelmesek a láb és a lábak összetett mozgásának végrehajtásához;
- baseball mezek, bő szabású pólók;
- kabátok kapucnival;
- laza kalapok.
- ékszerek: drága fémekből készült láncok és kulcstartók.
Végső soron a hip-hopper imázsát a frizurája alakítja ki. Általában az ilyen stílusú táncosok nagyon rövid hajat vagy raszta hajat viselnek.
Hogyan kell helyesen hip-hopot táncolni?
Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogyan kell elvégezni a hip-hop stílus alapvető alapvető mozdulatait, nincs értelme szavakat használni. Már csak azért is, mert már nem olyan egyszerű megcsinálni. Az ideális edzési lehetőség a javasolt videó megtekintése.
És a befejezésig. Nem szabad elfelejteni: a tánc egy mozdulatsor, amelyet sorozatnak neveznek. Annak érdekében, hogy a kompozíció ideálisnak tűnjön, először el kell sajátítania a fő mozgásokat és az ínszalagokat, és csak ezután térjen át a teljes tánc tanulmányozására.
Minden táncnak van egy listája az alapvető mozgásokról, amelyek azt alkotják. Az alapvető hip-hop mozgásokat sokszínűségük jellemzi. Ez a stílus egy utcai táncból indult ki, amelyben mindenki a legjobbat nyújtotta. Fontos, hogy minden mozdulat tökéletesen illeszkedjen a zenéhez, amelyre előadják. A hip-hop zenéjét beatnek nevezik. Ez a ritmus elrejthető a szavak és más hangok alá. A legfontosabb dolog, ami egy táncostól elvárható, hogy hallja őt, és ütemre mozduljon.
Hip-hop alapismeretek
Ennek a táncnak több mint nyolcvan alapmozdulata van. Három „iskolára” vannak osztva:
- Old School - 1979 és 1990 között volt népszerű. A legegyszerűbb és legnépszerűbb mozdulatokat tartalmazza. Ebben az időben a legnépszerűbb a „felső” breaktánc volt, amit hip-hop táncnak szoktak nevezni.
- A középiskolai mozgalmak az 1990 és 2000 közötti évtizedben jelentek meg. Alapítóik a rajzfilmfigura, Bart Simpson, Janet Jackson és Bobby Brown voltak. Mindenféle sztepptánc ehhez az iskolához tartozik.
- Ha modern hip-hop táncot szeretne előadni, a New School remek hely erre. Ide tartoznak a 2000 után megjelent mozgalmak is. Ez az iskola magában foglalja a híres Harlem Shake-et, amely néhány hónappal ezelőtt a legnépszerűbb mozgás volt a táncparketteken.
- Ezt a táncot hintákkal és lépésekkel kell elsajátítanod. A továbbiakban róluk fogunk beszélni.
Horony
Ez a kifejezés elrejti a minőséget - a test mozgását a zene lejátszásának ritmusára. Ezek az egyszerű hip-hop mozgások három csoportra oszthatók:
- Ugrálás - minden egyes számhoz simán be kell hajlítania a térdét, és le kell mozgatnia a testét. Ennek a gyakorlatnak a gyakorlásához vállszélességre kell helyeznie a lábát, és számolnia kell. Az első számolásnál a térdek behajlanak, a másodiknál kiegyenesednek.
- Fordított lengés - felfelé. Ebben az esetben ki kell egyenesíteni a térdét a zene ütemére, felfelé mozgatva a testét.
- Gyors pulzálás – a testmozgások gyorsabban, a számlálás minden felében történnek.
Ne feledje, hogy ezek az alapvető hip-hop mozgások nem független elemek, hanem összekötő elemek közöttük. A minőség lehetővé teszi, hogy a táncot rugalmassá tegyük, és ezzel együtt a többi eleme is ritmikussá, szebbé válik. Ezért először a hornyot kell kidolgozni. Ezt megteheti a Fort Minor feat című dallal. Styles Of Beyond – Érezd magad otthon.
Sztyeppék
Egy másik alapvető hip-hop mozgás a lépések. A tánc mozgásának és fordulatainak irányának megváltoztatására szolgálnak. Nélkülük lehetetlen csatákban részt venni és teljes értékű táncot létrehozni.
- Két lépés a közepétől – képzelje el magát egy táncszőnyegen, amelyen különböző irányokba irányított nyilak (a képzeletében középen kellene állnia). A csatlakozáshoz használjon hintát és mozogjon, először tegyen egy lépést hátra, és térjen vissza a közepére, majd tegye ugyanezt előre, balra, jobbra és átlósan.
- A második típusú lépésekhez képzelje el magát a háromszög előtt. Ezeket az alapvető hip-hop mozdulatokat felváltva hajtják végre a jobb és a bal lábbal egy kross lépésen keresztül. Először a jobb, majd a bal lábaddal kell rálépned a háromszög képzeletbeli csúcsaira.
- Sham rock - mozgás átlósan egy irányba és vissza. A mozgás a bal lábbal kezdődik. Átlós lépést tesz. Ekkor a lábujjak jobbra fordulnak, a lábak egymás mellé kerülnek, a táncos lábujjakra áll, és teljes lábára süllyed.
Mindezek a mozdulatok a jobb lábról az ellenkező irányban megismétlődnek. Lépések gyakorlásakor a térdét kissé be kell hajlítani. Minőséget kell adni a lépcsőknek, és minden elemet terjedelmesebbé kell tenni – a lépcsőknek szélesebbnek kell lenniük.
Mint tudod, a Föld bolygónkon van egy ilyen táncstílus - HIP-HOP =)
Tehát szinte minden táncstílushoz hasonlóan ez is bizonyos alapmozdulatokból áll, amelyek viszont a következőkre oszlanak:
RÉGI ISKOLA (1979-1990)
KÖZÉPISKOLA (1990-2000)
ÚJ ISKOLA (2000...)
A 81. alapvető HIP-HOP tánclépések listája
9. Vörös törvény (afrikai lépés)
11. Felváros Visszafelé
16. Hip Hop Turn
17. A krumplipüré (Funk-Soul lépés, oldalrúgás)
18. Charleston (Charleston Step)
19. Kick Ball Change (csillag)
20. Souldance, Gigalo (duett)
21. Brakedown-Rocksteady
25. A kísértés séta
29. Az eredeti pingvin
30. Wu-tang klán
31. Cross over (mint a kosárlabda)
32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)
33. TLC (2 verzió)
36. Pee Wee Herman
37. Jack a dobozban
41. James Brown Dia
. RÉGI ISKOLA (1979-1990)
43. Felkészülés (Pretty Boys)
45. Káposztatapasz
. KÖZÉPISKOLA (1990-2000)
49. Party Machine
50. Futó ember: hátrafelé, érintéssel, felfelé
51. Steve Martin
53. BK Bounce (Peter Paul)*
54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson 56. Buttlerfly
. ÚJ ISKOLA (2000...)
59. Bankfej pattanása
61. Harlem Shake
64. Roncsbolt
65. Sarokujj (ragga változat)
66. Robocop (2 verzió)
70. Nyissa ki, zárja le és ejtse le
71. Csirke tészta leves
73. Push-and-Pull
75. Ugráló sziklakorcsolya
81. Csirkefej
VIDEÓ:
A városban könnyű megtanulni hip-hop táncot, ha beiratkozik egy tánciskolába, vagy igénybe veszi egy személyi edző szolgáltatásait. Ami a vidéki városokat és vidéki területeket illeti, itt nehezebb a helyzet. Ezért sok embert érdekel, hogyan lehet otthon megtanulni hip-hop táncot.
Az otthoni edzésnek számos előnye van. Nyugodt légkörben zajlik a tréning, senki nem zavarja nevetséges tanácsokkal, nem kötekedik. A lényeg, hogy legyen tükör és megfelelő zene. Ennek eredményeként a maximális koncentráció érhető el.
Mielőtt elmélyülnénk a témában, nézzük meg a szubkultúrát és az azt kísérő hip-hop zenei irányt. Az egész 1974-ben kezdődött New Yorkban. Ekkorra már kialakultak a szubkultúra összetevői, köztük az emceing és a graffiti, a filozófia, a DJ-zés és a breaking, a beatbox, a szleng és a divat. A hiphoppereket olyan embereknek tekintették, akik elsajátították az egyik irányt.
Ha hip-hopot tanulsz, szerezz tudást a zenében, enélkül még egy egyszerű tánc sem létezik. A múlt század végén a hip-hop önálló zenei műfaj lett.
Általában ennek a zenének két fő összetevője van. Az első helyen a DJ által felállított ritmus áll, ezt követi a ritmussal jellemezhető rímes recitativ.
- Vigyázzon felszerelésére és felszerelésére. A hip-hop tánchoz laza ruházat és kényelmes cipő megfelelő. Szüksége lesz egy zeneközpontra vagy kompakt lejátszóra.
- Kezdje az edzést ringatással. Terítse szét a lábát, engedje le a karját, és hallgassa a zenét. A koncentráláshoz csukd be a szemed, és dúdold magadban a dal szavait.
- A kezdeti szakaszban tanulja meg hallani az ütemet. Ha nem „kapod meg” az ütemet, nem leszel hipp-hopper. A ringató, amely az alapvető mozgás, segít ebben. Miután elkapta a hullámot, folytassa az összetett mozdulatokkal.
Idővel rájössz, hogy ha az interneten tematikus fényképeket és videókat nézel, semmit sem tanulsz meg - a hip-hopban nincsenek egyértelmű mozgások.
Különböző irányok vannak, amelyek mindegyikét saját mozgás jellemzi. A mozdulatok között nincs logikai vagy szisztematikus kapcsolat, hanem a táncos szíve és hangulata határozza meg őket.
A hip-hop fő irányai
Videó képzés
Minden következő edzéssel készségei javulni fognak, de az önálló tanulás nem teszi lehetővé, hogy elhagyja az amatőr kategóriát. Csak olyan edző segítségével válhatsz profivá, aki rámutat a hibákra és segít kijavítani azokat.
Hip-hop titkok fiúknak
Sokan a hiphopot az energiával, a fiatalsággal és az egyéniséggel asszociálják. Nem meglepő, hogy napról napra nő azoknak a tinédzsereknek a száma, akik szeretnék elsajátítani ezt a tánctechnikát.
Folytatva a cikk témáját, elmondom a hip-hop táncok elsajátítását srácok számára. Bármely fiatal megtanulhatja az alapvető mozdulatokat, és táncossá válhat.
Nem minden férfi test rugalmas és műanyag, de egy pasinak nem mindig van szüksége ilyen tulajdonságokra. A hip-hop változatossága miatt bármilyen fizikai erőnlétű és testalkatú ember számára alkalmas.
- Tánciskola . Hatékony és hatékony módszer. Edző irányításával gyorsan tanulja meg az alapmozdulatokat. Bár a hip-hop szabad és anarchikus tánc, az alapmozdulatok léteznek. Miután elsajátította ezeket a mozdulatokat, legyőzi az első szakaszt.
- Hibajavítás . A tanár rámutat a hip-hop elemek előadása közben elkövetett hibákra. Ő nyújt biztonsági mentést, amikor magas szintű trükkökre vált. Ennek eredményeként az egészsége nem fog szenvedni.
- Videó anyagok . Ha az otthoni edzéseket részesíti előnyben, töltsön fel edzésvideókat. Az otthoni tanulás során az alapvető készségekre kell összpontosítani, és az interaktív tanfolyamok segítenek az eredmények elérésében.
- Gyakorlatok a tükör előtt . A tükör használata növeli a termelékenységet. Ha megfigyeli a mozgásokat edzés közben, ez javítja a hatást. Így megértheti, hogyan néz ki kívülről.
- Hiphop bulik . Egy másik lehetőség, amely makacsságot és bátorságot igényel. Különleges helyek felkereséséről beszélünk, ahol a hip-hopperek gyülekeznek. Készüljön fel előre a nevetségessé és kellemetlen beszédre a helytelen cselekedetekkel és ügyetlenséggel kapcsolatban.
- Az edzési rend betartása . Az emberi szervezet hozzászokik a változásokhoz. Ha egy bizonyos időpontban gyakorolsz, a szervezet felkészül a stressz pillanatára.
- A képzés időtartama két óra . Ez az idő elegendő a bemelegítéshez és a készségek megszerzéséhez. Ugyanakkor ne terhelje túl a testet.
- Hely és ruhák . Az otthoni gyakorláshoz szabad térre, kényelmes ruhákra van szüksége, amelyek nem korlátozzák a mozgást.
- Testmozgás . Ha bonyolult mozdulatokat szeretne megtanulni és nehéz akrobatikus trükköket szeretne elsajátítani, akkor nem árt felemelni a karját és elsajátítani a kézenállást. A komplex mozgások elsajátítása során azt javaslom, hogy védekezzen. Helyezzen valami puha tárgyat arra a helyre, ahol valószínűleg leesik.
A cél elérése után könnyedén olyan pozíciót tud majd felvenni, amelyben általában a nyugodt emberek találják magukat. Addigra egy hatalmas erő összpontosul a testben, melynek segítségével gyorsan és gördülékenyen kombinálhatod a mozdulatokat egy teljes értékű, a zene ritmusához illeszkedő tánccal. Ez a hip-hop mestersége.
Videó tippek kezdőknek
A haladó és divatos klubokban sokféle zene szól. Nem könnyű annak, aki bizonyos dallamokra és ritmusokra táncol ilyen környezetben. A hip-hoppereket azonban semmi sem riaszthatja el, hiszen a táncmozdulatok univerzálisak.
A hip hopperré váláshoz meg kell tanulni a mozdulatokat, és sok időt kell tölteni az edzéssel. De miután elérte a célt, senki sem fog hibáztatni, hogy nem tud táncolni, és tanácsot adni nem helyénvaló.
Ne feledje, a tánc a lélek kifejeződése. Ha a táncparketten találja magát, ne rohanjon bemutatni tudását. Hallgassa meg a ritmust. Ennek eredményeként az intuíció a zenének megfelelő mozdulatsort javasol.
Használd az egész testedet tánc közben. A kaotikus karlengetés nem vonzza magára az ellenkező nem figyelmét. Használd karjaid és lábaid mozdulatait, aminek köszönhetően harmonikusan fogsz kinézni a pályán.
Mielőtt elmész a klubba, légy pozitív, és felejtsd el az edzés során tanúsított komolyságot. Csak ebben az esetben a tánc örömet okoz, lehetővé teszi az ellazulást és a ritmus elkapását.
Minden embernek megvannak a sajátosságai, és nem mindenki fogja azonnal elsajátítani a tánc bölcsességét. Ha nincs ritmusérzék, és a plaszticitás a legjobbat akarja, az otthoni gyakorlatok nem hoznak eredményt. Dolgozzon szakemberrel.
Néhány hónapos edzés alatt profivá varázsolja. Később oszd meg tudásodat és tudásodat barátaiddal, akik le fognak lepődni a változásokon, mert megtanulsz profi módon hip-hop táncolni.
A hip-hop táncstílus világszerte népszerűvé vált, még a kisgyermekek is gyakorolják. Ez a stílus megmutatja minden ember egyéniségét, karizmáját és önbizalmát. Hip-hop videó kezdőknek segít minden kezdő táncosnak megérteni a mozdulatok jelentését és technikáját.
Alapvető hiphop mozdulatok kezdőknek.
A hip-hop stílusban két fő mozgás létezik, amelyekből építkezned kell:
- lépés - a lábak mozgása.
Az oktatóvideó részletesen bemutatja, hogyan lehet helyesen kombinálni a térdlendítést a lábak mozgatásával. Alapvetően kétféle swing létezik - le és fel. Teljesen ellazulni kell, és lefelé kell mozogni, miközben térdét behajlítja, és fordítva, felfelé kell haladni, mintha eltolódna.
Alapvető hip-hop rúgások.
Van néhány alapvető hip-hop lépés, íme néhány közülük:
- BOLDOG LÁBAK. Ezt a mozgást a térd enyhe ringatásával együtt hajtják végre. Két lehetőség van ennek a mozgásnak a végrehajtására: az első - lábbal a padlón, a második - egyik lábbal a padlón, a másik a levegőben. A HAPPY FEET mozdulat végrehajtásának alaptechnikája a következő: álló helyzetben kissé befelé kell fordítani a sarkát, és el kell kezdeni a lábfej mozgatását először a jobb oldalra, miközben a bal lábunkat a lábujjhoz rögzítjük. Ugyanezt a gyakorlatot végezzük a bal oldalon.
- Kolostor. Álló helyzetben végezzen kis koppintásokat a lábujjaival a pálya mentén. Amikor a lábujj hozzáér a padlóhoz, mindkét lábával meg kell lendítenie a térdét. Miután megérintette a lábujját, pattanjon vissza, és kövesse ugyanazt a pályát, hogy visszatérjen eredeti helyzetébe. A mozdulatok váltakoznak, és a lábmozgások ismétlődnek.
- Roger nyúl. Álló helyzetben fel kell emelni a bal lábát és térdben behajlítani, majd vissza kell hozni és kiegyenesíteni úgy, hogy egy vonalban legyen a testtel. És ugyanazzal a lábbal rúgja a jobb lábát, és folytassa a mozdulatokat egyik lábáról a másikra.
- FILA. Lépjen oldalra a bal lábával, és a jobb lábujjával üsse a padlót, ugyanakkor térdével enyhén lendítsen. Amikor a padlót éri, helyezze ezt a lábát kissé távolabb az eredeti pozíciótól, és ugorjon fel. Ugrás közben egyfajta rúgást kell végrehajtania a bal lábával.
Hip-hop táncot teljesen bárki megtanulhat, függetlenül attól, hogy tud-e táncolni vagy sem. A lényeg a kitartás és a buzgóság, hogy valami újat tanulj!
Szeretnél megtanulni hip-hop táncot? A videóóra segít valóra váltani álmát. Ezek a videóleckék segítenek a kezdő táncosnak elsajátítani az alapokat, így könnyedén mozoghat a hiphopban.
Alapvető hip-hop mozdulatok.
A videóleckék egyértelműen segítenek az alapvető mozgások elsajátításában:
1. Hip hop videó lecke. Alapmozgás - Kach.
Háromféle hinta létezik: térd, medence és test.
2. Hip hop videó lecke. Alapmozgás – Lépés.
Megmutatja, hogyan kell helyesen kombinálni a lépéseket a fő hintatípusokkal.
3. Hip hop videó lecke. Alapmozgás - Futó ember (futó ember).
Ez az elem nagyon energikus és könnyen megtanulható. A könnyebb megjegyezhetőség érdekében két részre kell osztania, és lassan tanulmányoznia kell. Nagyon egyszerű megtenni: egy számolásnál emeld fel a lábadat, kettőnél pedig engedd le. Amikor leengedi a lábát, kissé távolabb kell helyeznie, mint az eredeti helyzet. A futó embertől lenyűgöző és energikus leszel.
4. Hip hop videó lecke. Alapmozgás - Chris kereszt.
Ez a mozdulat nagyon jól néz ki, ha zenére dinamikusan adják elő. Ahhoz, hogy jól emlékezzünk erre az elemre, meg kell tanulni számolni. Helyezze a lábát vállszélességre, és számoláskor ugorjon, és tegye keresztbe a lábait; kettőt számolva ugorjon újra, és helyezze a lábát az eredeti helyzetbe. A videóleckében ez a mozgás egyszerű, de jól edzeni kell.
5. Hip-hop videó lecke. Alapmozgás - Roger Rabbit.
Ez a mozgás kicsit nehezebb lesz, mint az előzőek. Álló helyzetben fel kell emelnie a bal lábát a térdnél, vissza kell hoznia és egyenes vonalba kell igazítania a testhez. Ugyanazzal a bal lábbal fel kell rúgnia a jobb lábát, és vissza kell térnie az eredeti helyzetbe. Ezután a mozgás egyik lábról a másikra folytatódik. http://www.youtube.com/watch?v=A-c6_IjNa4U
6. Hip-hop videó lecke. Az alapmozgalom a kolostor.
Álló helyzetben egy kis pályán meg kell ütögetnie a lábujját a padlón; miközben a lábujjával megérinti a padlót, mindkét lábán meg kell lendítenie a térdét. Az érintés után valami visszapattanáshoz hasonlót kell tennie, ugyanazon a pályán vissza kell mennie, és ugyanezt kell tennie a másik lábával.
7. Hip hop videó lecke. Alapmozgalom – Rev.
Szükséges a tenyerét az arc elé helyezni, és ritmikusan, miközben a testet előre-hátra dönti, egyesével emelje fel a karját, a könyök kiegyenesítése nélkül, de tartsa eredeti helyzetében.
Ezek az alapvető mozdulatok segítenek megtanulni táncolni, és a videoleckék egyértelműen bemutatják ezeknek a mozdulatoknak az összes technikáját. Segítségükkel a törekvő hip-hop táncos fejleszti technikáját és e stílus elsajátításának képességét. Lazítanod kell, érezni kell a zene ritmusát, el kell felejtened mindent, és engedned kell a tested mozgásának.
A hip-hop világszerte vezető szerepet tölt be a fiatalok körében egyre növekvő népszerűsége és érdeklődése miatt. Lényege egy olyan zenei műfaj vagy zenei forma, amely a ritmikus zene és a rárakódó recitativ kombinációja.
A hip-hop mozgalom a huszadik század 80-as éveiben indult New Yorkban. Ennek a zenei iránynak az elődje a funk, a rock és a disco zene. Más műfajok is nagy hatással voltak a hip-hop kialakulására: jazz, soul, blues, reggae...
Az ilyen irányú zene csak egy összetevője a hatalmas hip-hop szubkultúrának. A hip-hop mindenki számára más és egyéni, sok irányba oszlik, és teljesen más módon fejezhető ki.
Videó lecke „Egyszerű mozdulatok hip-hop stílusban”
A hip-hop szubkultúrának három összetevője van:
- Musical: rap, beatbox és maga a hip-hop.
- Képzőművészet, amely magában foglalja a graffiti készítést.
- Tánc: breaktánc, house, különböző hip-hop stílusok stb.
Ezt a mesterkurzust egy olyan erőteljes és népszerű szubkultúra utolsó összetevőjének szentelték, mint a hip-hop. A hip-hop táncoknak számos stílusa és fajtája van. Egy dolog közös bennük: a ritmus szeretete, a ragyogó, energikus mozgások, az eszeveszett energia és a lendület. A hiphop nagyon különböző lehet, saját törvényei és mintái szerint él.
A hip-hop táncnak megvannak a maga módszerei és szabályai, joggal nevezik a legegyénibb tánciránynak. Csak ebben a táncirányban a lendület, az energia és a színészi készség néha fontosabb szerepet játszik, mint a technika és a mozdulatok tisztasága. A hip-hop az improvizációra épül; ez egyedülálló módja annak, hogy felhívja magára a figyelmet, kitűnjön a tömegből, és megmutassa egyéniségét és eredetiségét.
Bárki megtanulhat hip-hop stílusban táncolni, ha megteszi magát, rendszeresen edz és mindent belead, engedve a tánc őrült energiájának.
Néhány tipp azoknak, akik komolyan döntöttek a hip-hop tánc mellett:
- Az első és legfontosabb dolog a gyakori és rendszeres edzés. Óriási tehetség és jó mozgásképesség mellett sem lehet rendszeres gyakorlás nélkül elsajátítani a táncot. Csak egy táncstúdióban tanulni nem lesz elég. Állandó edzés otthon a tükör előtt, különböző versenyeken és tánccsatákon való részvétel, edzővideók... és soha nem szabad itt megállni! A hip-hop tánc annyira sokrétű, hogy lehetetlen tökéletesen elsajátítani. Még a híres profi táncosok is folyamatosan képezik és fejlesztik magukat.
- Dolgozz a zenei füleden. Nagyon fontos elkapni a ritmust, és a zenével egységes egésszé olvadni. Csak így lesz a tánc igazi műalkotás.
- A tánctechnika nagyon fontos. Gyakorold minden nap a tükör előtti mozdulatokat, jegyezze meg az összes összefüggést, és vigye őket automatizmusba. Az improvizáció menő, de csak akkor, ha azokra az alapvető elemi mozdulatokra épül, amelyeket minden táncosnak tudnia kell.
- Érezd a zenét, használd arra, hogy kifejezd magad. Minden táncnak legyen egy darab lelke, életet lehel a táncba, és igazán menővé és egyedivé varázsolja.
- Gondolj a súlyodra. Ha nincs elég lélegzeted, nehéz mozogni és sok mozdulatot kezelni, akkor érdemes a súlycsökkentésen és a test formába hozásán gondolkodni. A testmozgás és a megfelelő táplálkozás segít elérni a kívánt alakot, helyreállítani egészségét és újult erővel táncolni!
- Ne mindig tartsd be a szabályokat, alakítsd ki a sajátodat. Az alapmozdulatok elsajátítása után kevesebbet kell a tánctechnikára gondolni. Csak táncolj és alkosd meg saját, egyedi és utánozhatatlan stílusodat.
- A tanulást két alapvető hip-hop mozdulattal ajánlatos kezdeni: lépéssel és lendülettel. Ha ezeket a mozdulatokat sikerül elsajátítani, akkor az első lépés megtörtént, és a maradék mozdulatok megtanulása nem lesz nehéz.
- Lassan és óvatosan ismételje meg a videóban látható mozdulatokat. Aztán gyorsíts, és próbálj valamit a sajátodból vinni a mozgásba. Így gyorsan megtanulhatod az alapmozdulatokat, és a táncparkett igazi sztárjává válhatsz!
- A tánc szeretete. A tánc nem értelmetlen mozdulatsor, hanem a táncos által elmesélt történet. A legfontosabb dolog az, hogy szeresd, amit csinálsz, és soha ne ess kétségbe.
Ne hagyd abba! Folyamatosan fejleszd a technikádat, tanulj meg új kombinációkat és mozdulatokat. Érdemes emlékezni arra, hogy egy jó táncos számára a legfontosabb a gyakorlás és az állandó munka önmagán. A hip-hop korlátlan, és sokféle stílusában mindenki talál valamit. Nem kell kétségbe esni, ha néhány mozdulat első alkalommal nem könnyű. Ne feledje, hogy senki sem születik zseniális táncosnak, mindent folyamatos munkával és önfejlesztéssel ér el.
