École pour futures mamans, cours pour futures mamans et futurs papas. Cours gratuits pour les futures mamans

Pour chaque femme, la grossesse est l’une des périodes les plus attendues, les plus agréables et les plus excitantes de la vie. À cette époque, les futures mamans éprouvent une variété de sentiments, et leur cœur et leur esprit sont occupés par des rêves chaleureux et des attentes joyeuses. Cependant, en plus des émotions positives, les femmes peuvent éprouver des peurs, des angoisses et des doutes. Et cela est compréhensible. Car le corps tout entier d’une femme subit de sérieux changements. Ces changements sont naturels, alors n’ayez pas trop peur. Il a été remarqué que la plupart des inquiétudes et des émotions négatives peuvent être minimisées si vous effectuez à l'avance une préparation informative de haute qualité et en apprenez autant que possible sur cette période incroyable. Le club « I Will Be Soon » a été créé spécialement pour les futures mamans. Son objectif est une assistance globale aux femmes enceintes. De nombreuses femmes sont reconnaissantes envers le club de les avoir aidées à combattre diverses peurs, en leur fournissant le soutien psychologique nécessaire en temps opportun et en les « armant » de connaissances inestimables sur le développement de l'enfant et l'accouchement futur. Nos cours pour femmes enceintes se composent de 3 parties principales : préparation physique, médicale et psychologique à l'accouchement.

Entrainement Medical

La clé de la santé de la mère et de son bébé, ainsi que d'un accouchement réussi, sera une gestion compétente de la grossesse sous la supervision de spécialistes et des examens médicaux réguliers. Une approche aussi sérieuse des affaires contribuera à éviter les complications pendant la grossesse et l'accouchement, ainsi que pendant la période post-partum.

Éducation physique

Si une femme est sédentaire avant d’accoucher, cela peut avoir un impact négatif sur de nombreux domaines de sa santé. Cela se traduit par l'apparition d'un excès de poids, de troubles métaboliques, d'un affaiblissement de l'immunité, ainsi que du développement de la dépression, du stress et des névroses. Pour la santé de la future maman et de son bébé, il est extrêmement important de renforcer les muscles et de préparer le corps de la femme à l’aide d’exercices spéciaux, que vous pourrez découvrir lors des cours de préparation à l’accouchement. Les experts recommandent également aux femmes enceintes de faire du yoga, de la natation, du fitness et de la gymnastique.

Préparation psychologique

Il a été scientifiquement prouvé que la nature et la gravité de la douleur lors de l'accouchement dépendent directement de l'humeur psychologique de la femme. Afin d'apaiser l'état émotionnel de la future mère et de se débarrasser des tensions nerveuses, il est nécessaire de suivre des cours spécialisés pour les femmes enceintes.
En outre, chaque femme devrait également pouvoir s’aider elle-même. Pendant cette période heureuse et unique d’attente de la naissance de son bébé, une femme doit prendre soin d’elle-même, ne pas être gênée par ses émotions et leur donner un exutoire. Un sommeil suffisant, un repos agréable et des divertissements intéressants et passionnants sont l'occasion de vous programmer pour un accouchement réussi.
Les cours pour femmes enceintes « I Will Be Soon » ont été élaborés par la directrice de l'école Maria Krivich. L'efficacité et les bénéfices de la technique ont été prouvés par le Département de la santé maternelle et infantile du ministère russe de la Santé. Les cours ont également reçu des évaluations positives de la part d'experts de la Faculté de psychologie de l'Université d'État de Moscou. Lomonossov, Institut psychologique de l'Académie russe de l'éducation, Institut de nutrition de l'Académie russe des sciences médicales, Institut de pédiatrie de l'Académie russe des sciences médicales. Assister à nos cours vous aidera à vous préparer pleinement à la grossesse, à l'accouchement et à élever votre bébé !

Règles pour assister aux cours

Chers participants aux cours, notre centre a des règles strictes pour assister aux cours. Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas assister à un ou plusieurs cours du cours, mais souhaitez néanmoins acquérir des connaissances, vous avez le droit, un jour avant le début du cours, d'avertir l'administrateur de votre absence, et nous vous proposerons pour aborder le sujet que vous avez manqué dans l'agence que vous visitez avec le groupe suivant (sous réserve de son inscription) ou toute autre agence. Sinon, votre activité s'épuisera. Et vous pouvez déjà l'acheter pour le prix d'une visite unique. Exception : cours manqués en raison d'une hospitalisation ou de votre maladie avec un certificat médical.

C’est ce que j’ai fait lorsque je suis partie en congé de maternité officiel. Je partage avec vous des possibilités de loisirs gratuites pour une femme enceinte qui veut tout savoir. L'essentiel est de ne pas en faire trop avec la quantité d'informations !

Rencontres avec les sages-femmes au CTA

Le CTA est le Centre d'Obstétrique Traditionnelle. Il existe depuis longtemps et a la réputation d'être un lieu où l'on traite soigneusement la mère et le bébé, c'est-à-dire qu'on prône fortement un accouchement en douceur. Ici, vous pouvez suivre votre grossesse et signer un contrat d'accompagnement obstétrical lors de l'accouchement (lorsque la sage-femme choisie vous accompagne à la maternité et est présente tout au long de l'accouchement et vous aide à supporter les contractions). Chaque semaine (informations exactes sur le site Internet), des réunions ont lieu ici avec des sages-femmes, qui expliquent ce qu'est un accouchement en douceur, pourquoi une sage-femme est nécessaire dans le processus, ce qu'elle fait et comment elle aide.

Impression: Un père était avec nous à la réunion. Il ne comprenait obstinément pas pourquoi payer 50 000 à 60 000 $ à une sage-femme s'il pouvait négocier avec un médecin. Lors de ces réunions gratuites, ils expliquent pourquoi une sage-femme est nécessaire.

Rencontres pour femmes enceintes « Deux en un » de la boutique en ligne BABADU

C'est juste une sorte de carnaval de femmes enceintes ! À la fois et en un seul endroit - environ 200 ventres, assoiffés de nouvelles connaissances, gagnant à la loterie et consolant des cadeaux basés sur des chiffres. La plus grande boutique en ligne de produits pour enfants a créé une gigantesque communauté de femmes enceintes, leur donnant la possibilité non seulement d'acheter, mais aussi de s'instruire. Il s’agit d’une responsabilité sociale des entreprises, et en plus elle est très utile.

Des réunions ont lieu une fois par mois à Saint-Pétersbourg et à Moscou et sont diffusées dans les régions. Vous pouvez y accéder en vous inscrivant d’abord sur le site et en recevant une confirmation. Si vous n’avez pas reçu la lettre, n’espérez pas assister à cette célébration de la vie. Tout est très strict. Chaque invité reçoit un numéro, puis en fonction de celui-ci, elle recevra un grand et beau sac contenant des cadeaux des partenaires.

La réunion comprend 5 à 6 conférences sur des sujets d'actualité « enceintes » avec quelques pauses pour une collation légère. Des prix seront tirés au sort tout au long de la réunion, allant d'un ensemble de couches pour nouveau-nés à un tire-lait électrique. Et quelqu'un a de la chance !

Impression La réunion a été bonne, mais à la troisième heure, elle est devenue un peu fatigante. Mais personne n'est parti, tout le monde attendait les sacs. Et ils contiennent des attache-tétines, des coussinets d'allaitement dans le soutien-gorge, un pot de nourriture pour bébé, des lingettes humides pour la peau sensible de bébé, des dépliants de réduction et bien d'autres petites choses.

Cours d’essai dans les écoles de préparation à l’accouchement « Nouvelle Vie »

Cette école dispose d'un vaste réseau de succursales - elles se trouvent dans presque tous les districts de Moscou et de la région de Moscou. Pour assister à votre premier cours d'essai, vous devez vous inscrire par téléphone ou par courrier. La leçon se compose de trois blocs d'une heure : gymnastique, réponses aux questions et exercices de respiration.

Impression: Il y avait 12 personnes dans mon groupe, et toutes étaient à un stade avancé (bien au-delà de 34 semaines). Et quand, pendant la gymnastique, la plupart des femmes levaient intensément leurs jambes, agitaient leurs bras et bougeaient leur bassin, répétant après le professeur énergique, il semblait qu'elles étaient sur le point de commencer à accoucher. Ici, tout est sérieux.

Le deuxième bloc - conversation - comprend des questions et des réponses et, dans une plus large mesure, une couverture des sujets qui seront abordés en classe. "Mais nous en parlerons dans la huitième leçon du cours", a expliqué le professeur.

Point culminant, troisième heure - exercices de respiration. De l'extérieur, cela ressemblait à ceci : 12 grandes femmes sur des fitballs, soufflant, grommelant, inspirant profondément, expirant rapidement. C’était parfois drôle, mais il ne fallait pas oublier les bénéfices de telles pratiques. Trois heures peuvent être un peu fatiguantes pour un corps hypocondriaque enceinte, mais certainement pas sans bénéfice.

Informations détaillées - à

Nous sommes entourés d'une énorme quantité d'informations, et plus il y a de choix, plus il est difficile de déterminer ce qui mérite notre attention et ce qui ne la mérite pas. Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes : tout le monde essaie de donner des conseils, d'enseigner, d'effrayer, d'avertir. Qui écouter et à qui faire confiance ?

Il existe un grand nombre d'écoles pour les femmes enceintes, mais laquelle choisir ?

Avant de choisir une école payante, vous devez étudier quelles informations peuvent être obtenues gratuitement afin de déterminer quelles connaissances et compétences manquent réellement. Option la plus simple n°1 : Internet. Assurez-vous de faire attention à qui vous écoutez et si la source est digne de votre confiance. Et aussi - quelle société est le sponsor de l'enregistrement.

Ce à quoi vous devez faire attention :

http://mama.openmedcom.ru est une école interactive à distance pour femmes enceintes, organisée par les principaux spécialistes du groupe d'entreprises Mère et Enfant avec le soutien du ministère de la Santé de Moscou. Il existe des archives dans lesquelles vous pouvez sélectionner un sujet d'intérêt et le consulter à tout moment. Toutes les conférences sont dispensées par des médecins professionnels.
http://video.komarovskiy.net - Evgeniy Olegovich Komarovsky est le médecin pour enfants le plus populaire et le plus célèbre, médecin de la plus haute catégorie, présentateur de télévision et auteur de nombreux livres. Ses livres et programmes sont utiles non seulement aux femmes enceintes, mais aussi à celles qui ont déjà des enfants. Très simple, accessible, utile et humoristique, mais l'essentiel est que ce ne soit PAS séparé de la vraie vie, quand il y a un mari qui a besoin d'être nourri, quand il y a des grands-parents qui ont hâte de participer à l'éducation de leurs petits-enfants, amis , et surtout, une mère dont j'ai aussi besoin pour dormir, manger et me reposer.
http://www.cironline.ru/women/course - cours en ligne pour femmes enceintes : conférences vidéo, interviews, articles sur le site Internet du Centre d'immunologie et de reproduction, racontés par des obstétriciens-gynécologues.
https://www.youtube.com/watch?v=zoJ6e5X3foM- la vidéo « Tout sur l'accouchement », préparée par le Centre de planification familiale et de reproduction, est animée par Elena Yaroslavna Karaganova - obstétricienne-gynécologue, candidate en sciences médicales, médecin de la plus haute catégorie, conservatrice de la maternité. La durée du film est d'environ 1h30, tout est assez clair et ne provoque pas d'émotions désagréables.

Écoles pour mères dans des complexes résidentiels et des cliniques

Renseignez-vous auprès de votre complexe d'habitation sur les cours gratuits pour les femmes enceintes. Malgré la situation de la médecine gratuite, certains complexes résidentiels proposent des petits cours de 2-3 leçons.

Les cliniques payantes proposent des cours gratuits pour les femmes enceintes, non seulement pendant leur grossesse, mais aussi pour tout le monde.

École de maternité et de santé des femmes à la clinique Be Healthy de Suschevsky Val, gratuite pour tous. Les cours sont dispensés une fois par mois par des pédiatres, planning sur le site de la clinique : http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397284
Dans la même clinique, une « École des Parents » est organisée, également 1 cours par mois, dispensé par des médecins de diverses spécialisations, selon les sujets abordés. Calendrier sur le site de la clinique : http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397278

S'il existe un centre médical payant à proximité de chez vous ou de votre travail, ne soyez pas paresseux, appelez et demandez s'ils proposent des cours gratuits pour les femmes enceintes, qui peuvent être suivis non seulement par les clients de ce centre. De nombreuses institutions médicales s'intéressent à vous en tant que clients potentiels de leurs services pour enfants.

Écoles pour femmes enceintes, organisées dans les magasins pour enfants

Master classes régulières dans les magasins Olant - http://www.olant-shop.ru/club/indexmaster.php. La chaîne de magasins Olant organise des conférences pour les mères dans deux de ses magasins : au magasin central pour enfants de Loubianka le mardi à 12h00 et au magasin d'Avtozavodskaya le jeudi à 12h00. Il s'agit de conférences promotionnelles composées de deux sujets de 40 à 50 minutes chacun et d'une pause de 15 minutes. Chaque conférence est dédiée à un produit pouvant être acheté en magasin. Les marques présentées sont connues et appréciées ; personne ne vous oblige à les acheter dans ce magasin.
L'ambiance est très positive. Les master classes sont dispensées soit par des chefs de produits des marques annoncées (un chef de produit ou chef de produit est un employé de l'entreprise qui est entièrement responsable d'un groupe de produits donné et dispose d'un maximum d'informations à ce sujet), soit par des pédiatres, soit par des employés du réseau. Après chaque conférence, les mères reçoivent des cadeaux, le plus souvent des échantillons. Il est important de comprendre qu'il s'agit de conférences publicitaires pour une marque ou un produit particulier.
Aucune pré-inscription n'est requise ; vous pouvez assister à n'importe quelle conférence qui vous intéresse. Il y a une fontaine à eau dans le magasin et des toilettes à côté du magasin. Les futures mamans qui viennent au magasin Olant de Loubianka, situé dans la Maison centrale des enfants, ont la possibilité de se rendre dans d'autres magasins pour enfants situés dans le centre commercial.
Conférences au magasin Mothercare - http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html. Il s'agit d'un format différent : 4 cours abordant des sujets importants pour les femmes enceintes :
Leçon n°1. Grossesse. Nous allons à la maternité. L'accouchement et la période post-partum.
Leçon n°2. Allaiter un bébé.
Leçon n°3. On se baigne, on emmaillote, on dort.
Leçon n°4. L'enfant est à la maison, dans la rue et dans la voiture. Dot pour le bébé. Les cours se présentent sous forme de cours magistraux, mais dans la leçon n°1, il est possible de faire une petite série d'exercices utiles aux femmes enceintes. L'école est dirigée par des pédiatres et, en règle générale, un employé de Mothercare agit en tant qu'assistant en matière d'assortiment du magasin sur ce sujet. A Moscou, des conférences ont lieu dans un magasin situé dans la ville d'Afimall (station de métro Vystavochnaya) ; des conférences sont également organisées dans d'autres villes : Rostov-sur-le-Don, Samara, Tioumen ; Les cours à Moscou ont lieu comme prévu, commençant à 16h00 et durant de 1,5 à 2 heures sans interruption.
À côté du magasin, il y a des toilettes et des rangées de cafés et de restaurants, mais dans le magasin lui-même, il n'y a pas de fontaine à eau et pendant la conférence, vous ne pouvez pas courir au café voisin pour prendre le thé. En même temps, il peut être très difficile de rester assis pendant 2 heures sans pause. Les cours sont très utiles et le magasin a pour politique de ne pas faire de publicité pour des marques spécifiques, car il y en a beaucoup dans le magasin. Ils vous montrent différents appareils, vous permettent de les toucher et de les faire tourner, vous expliquent comment les utiliser et pourquoi. Après avoir terminé les quatre cours, vous recevez un certificat pour une réduction de 15 %.
Selon les règles du magasin, vous devez prendre rendez-vous à l'avance et attendre un appel de confirmation d'un employé. Je n'ai pas fait ça et je suis juste venu aux conférences, je me suis assis, j'ai écouté et j'ai mis mon nom sur la liste. Il y avait suffisamment d'espace pour tout le monde. L'ordre des cours n'est pas particulièrement important, à Moscou les cours sont donnés par 2 pédiatres différents, j'ai assisté deux fois à certains cours, c'était intéressant d'écouter différents spécialistes. Le magasin est situé au 4ème étage, comme dans le cas d'Olant dans la Maison Centrale du Marché des Enfants, il peut être combiné avec une visite d'autres magasins du centre commercial.
École pour femmes enceintes dans le magasin "Children's No. 1" - http://detsky1.ru/school-mom. Une série de cours comprend 6 conférences, chaque conférence se compose de deux parties, d'une durée d'environ une heure avec une courte pause. Le format est magistral, les exercices, même respiratoires, ne sont pas prévus, bien qu'ils ne nécessitent aucun espace libre, qui est malheureusement très limité. Les conférences à Moscou sont données par un pédiatre de la plus haute catégorie, Ph.D. Tatyana Gutorova et les employés du magasin.
Leçon n°1. Soins de la peau pendant la grossesse et après l'accouchement. Préparation à l'accouchement.
Leçon n°2. Tout pour un allaitement confortable pour la mère et le bébé. Allaitement : secrets de réussite, menu pour une mère qui allaite. Soins des seins.
Leçon n°3.À quoi devrait ressembler un berceau ? Exigences de sécurité pour les sous-vêtements et accessoires de sommeil. Développement d'un jeune enfant. Prévention et traitement : coliques, allergies, régurgitations.
Leçon n°4.À quoi devrait ressembler une poussette pour bébé ? Avantages et inconvénients de la vaccination. Si le bébé est malade.
Leçon n°5. Critères de sécurité pour les cosmétiques pour enfants. Que sont les cosmétiques naturels et bio ? Caractéristiques des soins de la peau du nouveau-né.
Leçon n°6. Sécurité des enfants en voyage et à la maison. Routine quotidienne approximative et règles d'introduction de l'alimentation complémentaire pour un enfant de la première année de vie. Des cours sont organisés dans un magasin à Moscou (rue Alabyan, bâtiment 12, bâtiment 2) et à Saint-Pétersbourg (Bolshoi Prospekt P.S., 53). . Malheureusement, l'emplacement peu pratique à Moscou entre les stations de métro Oktyabrskoye Pole et Sokol est légèrement aggravé par le fait qu'il s'agit d'un magasin séparé au rez-de-chaussée d'un immeuble résidentiel, et non d'un centre commercial, et qu'il est impossible de le visiter. être combiné avec une visite dans d'autres magasins. De plus, depuis novembre 2015, le magasin a introduit l'achat obligatoire d'une carte-cadeau d'une valeur nominale de 1 000 roubles. après le premier cours si vous souhaitez assister à tous les autres. Vous pouvez utiliser la carte et acheter quelque chose dans le magasin immédiatement après l'avoir achetée.
Il est nécessaire de s'inscrire à l'école à l'avance et d'attendre un appel de confirmation des employés, cela peut poser problème, parfois ils oublient d'appeler, parfois ils confirment puis annulent, il n'est pas toujours possible de clarifier certains problèmes d'organisation en e-mail ou téléphone, et la « conspiration » des employés qui ne peuvent pas vous communiquer l'horaire du futur proche, très ennuyeux. Dans le magasin lui-même, le personnel est très réactif, il raconte ses parties des conférences de manière très détaillée, comparant et expliquant les nuances des différentes marques, marques et les différences entre les produits de différents pays.
Jusqu'à présent, seul ce magasin publie une brochure pour l'école, qui contient un horaire de cours, un endroit pour enregistrer les conférences, une brève description des produits du magasin correspondant au sujet des cours et un petit bloc d'informations sur les vaccinations. Ils distribuent également un petit livre avec des coupons de réduction, mais pas pour n'importe quel produit du magasin, mais pour des articles spécifiques, malheureusement pour la plupart, pas très nécessaires. Apparemment, il s’agit d’une tentative de vendre des positions rarement achetées.
Il convient de noter que malgré le fait que les conférences soient dispensées par un pédiatre, on peut ressentir tout au long de la série une publicité intrusive concernant précisément les produits vendus dans « Enfants n° 1 ». Cela s'applique aux cosmétiques pour femmes enceintes et enfants, aux biberons, aux tire-lait et à tout le reste, alors que les marques présentées dans le magasin ne sont pas les plus connues et les plus répandues. De plus, le magasin, en termes de prix et de niveau de produits, peut être classé comme un segment cher ; par exemple, les prix des berceaux commencent à 18 000 roubles. et terminer au-dessus de 100 000 roubles. C’est pourquoi la publicité intrusive est parfois très ennuyeuse.
Il y a des toilettes dans le magasin, il y a toujours de l'eau pour les mères pendant les cours et pendant les pauses, elles apportent des pommes et des bananes.

Conférences et master classes dans le cadre du Festival des femmes enceintes et des bébés de Sokolniki

Deux fois par an, le Palais des Congrès et des Expositions Sokolniki accueille le Festival des femmes enceintes et des bébés : http://wanexpo.ru

En 2015, le festival a eu lieu en avril et novembre, les projets pour 2016 ont déjà été indiqués : le prochain festival se tiendra du 20 au 24 avril. L'entrée au Festival des Femmes Enceintes et des Bébés est gratuite sous réserve d'inscription ; la procédure d'inscription peut être effectuée à l'avance ou directement à l'entrée du Pavillon 4.

Pendant plusieurs jours, des représentants de diverses entreprises et écoles, ainsi que des pédiatres, des psychologues et des spécialistes de diverses cliniques, interviennent sans arrêt aux stands des participants, ainsi que dans la salle de conférence et dans l'espace master class. Des concours, des loteries et des spectacles sont organisés.

Tous ces événements vous aideront à comprendre diverses problématiques liées à la grossesse, à l'accouchement et aux soins ultérieurs du bébé, vous donneront l'occasion de rencontrer et d'écouter des spécialistes de diverses cliniques, des pédiatres, et de découvrir différentes écoles et cours payants. Et, si nécessaire, sélectionnez les domaines de formation qui n'ont pas été suffisamment abordés ou sur lesquels des questions subsistent.

Je vous souhaite la santé et une grossesse facile !

1. Conférence « Aspects psychologiques de la grossesse ». Lu par un psychologue périnatal.

Vie et développement d'un enfant avant la naissance. Communication avec l'enfant pendant la grossesse. Psychologie d'une femme enceinte. Caractéristiques psychologiques de la vie familiale pendant la grossesse. Dot pour un bébé.

2. Conférence"Psychologie de l'accouchement"

Est en train de lirepérinatal

psychologue.

Critères de choix d'une maternité et d'un médecin. Que faut-il emporter avec soi à la maternité ? Confort psychologique lors de l'accouchement. Naissances de partenaires. Accompagnement psychologique lors de l'accouchement. Façons d'éprouver les contractions : techniques de respiration, mouvements, positions, massage et auto-massage pendant l'accouchement, relaxation, interaction avec le partenaire. Agents prophylactiques pour prévenir les ruptures lors de l'accouchement.

3. Conférence

Est en train de lire

gynécologue obstétricien.

Caractéristiques du corps d'une femme enceinte. Présages de l'accouchement. Périodes d'accouchement. La structure de la maternité - service d'admission, maternité, service post-partum. Méthodes modernes de soulagement de la douleur pendant l'accouchement. Situations d'urgence en obstétrique. Césarienne. Périodes post-partum précoces et tardives. Contraception après l'accouchement.

4. Conférence

"Allaitement maternel"

Est en train de lire

pédiatre.

5. Conférence

"Soins bébé"

Est en train de lire

pédiatre.

Caractéristiques physiologiques d'un nouveau-né, conditions transitoires. Caractéristiques de la prise en charge d'un enfant au cours de la première année de vie (toilette, bain, emmaillotage) ; santé primaire de l'enfant (parrainage des nouveau-nés, examens nécessaires, calendrier de vaccination, etc.). Nutrition pour une mère qui allaite. Prévention des réactions allergiques chez les bébés. La trousse de premiers secours et la dot du bébé.

6. Cours magistral

« Psychologie du développement du bébé de 0 à un an »

Est en train de lire périnatal

psychologue.

Psychologie d'un enfant dans la première année de vie. Contact émotionnel entre la mère et le nouveau-né. Mécanismes de formation de l'empreinte. Collage. Holding. Relations familiales après la naissance d'un bébé. Contact entre le bébé et les membres de la famille. Jeux et jouets éducatifs.

* * *

COURS "EXPRESS".

Le cours a lieu le vendredi à 18h00 ; les samedis et dimanches à 11h00.

1. Conférence

"Psychologie de l'accouchement" .

Est en train de lire

périnatal

psychologue.

Critères psychologiques de choix d'une maternité et d'un médecin. Que emporter avec vous à la maternité. Confort psychologique lors de l'accouchement. Naissances de partenaires. Accompagnement psychologique lors de l'accouchement. Façons d'éprouver les contractions : techniques de respiration, mouvements, positions, massage et auto-massage pendant l'accouchement, relaxation, interaction avec le partenaire. Agents prophylactiques pour prévenir les ruptures lors de l'accouchement.

2. Conférence

"Accouchement et rééducation post-partum"

. Lu par un obstétricien-gynécologue.

Caractéristiques du corps d'une femme enceinte. Nutrition. Présages de l'accouchement. Quand aller à la maternité. Méthodes modernes de soulagement de la douleur pendant l'accouchement. Situations d'urgence en obstétrique. Césarienne. Périodes post-partum précoces et tardives. Contraception après l'accouchement.

3. Conférence

"Soins bébé."

Lu par un pédiatre.

Nutrition pour une mère qui allaite. Prévention des réactions allergiques chez les bébés.

La trousse de premiers secours et la dot du bébé.

1. Conférence

"Aspects psychologiques de la grossesse."

Est en train de lirepérinatalpsychologue.

Psychologie d'une femme enceinte. Communication avec l'enfant pendant la grossesse. Caractéristiques psychologiques de la vie familiale pendant la grossesse. Se préparer à un accouchement réussi. Surmonter les peurs et les angoisses liées à l'accouchement à venir. Activité motrice, techniques de respiration, bases de la relaxation.

2. Conférence

« Dot pour le bébé. Principes de choix lors de l'achat de choses.

La séance est animée par un psychologue. Est en train de lire

périnatal

psychologue.

Nous dressons une liste de tout ce dont votre bébé a réellement besoin dès les premiers jours de sa vie.

3. Conférence

"Nous allons à la maternité"

. Est en train de lire

périnatal

psychologue.

Comment choisir une maternité. Comment choisir le bon médecin. Que emporter avec vous à la maternité (nous récupérons les choses nécessaires).

4. Conférence

"Psychologie de l'accouchement (I)".

Est en train de lire

périnatal

psychologue.

Confort psychologique lors de l'accouchement. Naissance en couple : avantages et inconvénients d'avoir le futur père de l'enfant présent à la naissance. Comportement correct d'un homme participant à l'accouchement d'un partenaire. Accompagnement psychologique lors de l'accouchement. Caractéristiques émotionnelles et psychologiques de la 1ère étape du travail. Façons d'éprouver les contractions : techniques de respiration, mouvements, positions, massage et auto-massage pendant l'accouchement, relaxation, interaction avec le partenaire.

5. Conférence

"Psychologie de l'accouchement (II)".

Est en train de lirepérinatalpsychologue.

Caractéristiques émotionnelles et psychologiques de la 2e étape (poussée) du travail. Travail en période de poussée : techniques de respiration, développement des efforts. Agents prophylactiques pour prévenir les ruptures lors de l'accouchement. Comportement correct d'un partenaire lors de l'accouchement. L'accouchement à travers les yeux d'un enfant. Premier contact entre la mère et l'enfant. Mécanismes d'impression. Collage. Holding.

6. Conférence

"Accouchement et rééducation post-partum." Est en train de lire

gynécologue obstétricien.

Caractéristiques du corps d'une femme enceinte. Caractéristiques nutritionnelles. Présages de l'accouchement. Périodes d'accouchement. La structure de la maternité - service d'admission, maternité, service post-partum. Méthodes modernes de soulagement de la douleur pendant l'accouchement. Situations d'urgence en obstétrique. Césarienne. Périodes post-partum précoces et tardives. Contraception après l'accouchement.

7. Conférence

"Allaitement maternel". Est en train de lire

pédiatre.

Ingrédients pour un allaitement réussi. Arrivée du colostrum et du lait. La première fois que le bébé est mis au sein. Techniques d'alimentation. Méthodes de préservation et de maintien de la lactation. Difficultés possibles et moyens de les résoudre. Fournitures d'allaitement. Soutiens-gorge pour les mères qui allaitent.

Le service psychologique de Moscou pour la population organise des cours gratuits et impressionnants pour les femmes enceintes. J'ai assisté à de nombreux événements gratuits différents, notamment des cours commerciaux, des magasins, etc., mais ces cours sont les plus complets, les plus qualitatifs et les plus utiles.

Il faut s'inscrire environ un mois à l'avance et commencer les cours entre 20 et 30 semaines de grossesse. Il m'est arrivé soit de prendre un congé jusqu'au congé de maternité, soit de passer au groupe suivant à la veille de l'accouchement. J'ai donc pris des vacances et j'ai passé un bon moment. Gardez ces fonctionnalités temporaires à l’esprit pour ne pas passer inaperçues.

Le service a des succursales dans différents quartiers de Moscou, ce qui est formidable. Je ne sais pas si cela est possible, mais en général, j'ai suivi 2 cours de ce service dans différents domaines et avec différents professeurs, ce dont je suis incroyablement heureux)).

Par conséquent, j’écrirai essentiellement 2 critiques en une.

1. Cours au métro Tekstilshchiki

Des cours savoureux, un concentré d'informations utiles. Des consignes très claires, ils ont entraîné la respiration, appris à emmailloter, regardé des films thématiques. Sujets très utiles et compétences pratiques. Il y avait beaucoup d’aspects médicaux, c’était tout simplement irréaliste pour comprendre toutes ces choses.

C’est pratique que ce soit à 15 minutes à pied du métro, pas plus, et que vous ne dépendiez pas des transports terrestres. Je recommande fortement ces cours ; vous vous sentirez beaucoup plus calme et plus facile pendant l'accouchement après les avoir terminés.

Et oui, l'accent est mis sur l'accouchement, votre préparation, le fait de traverser des crises de lactation, etc.

À Tekstilshchiki, les groupes démarrent assez souvent, mais si vous avez soudainement une date limite, ils organisent des groupes express moyennant des frais.

Emportez avec vous : passeport, bloc-notes, stylo, nourriture, thé. Il y a une chaudière avec de l'eau chaude, vous pouvez boire pendant la pause, emporter des sachets de thé chez vous. Il y a aussi une glacière.

2. Cours à la station de métro Vykhino (branche Vykhino-Zhulebino), Volgogradsky Prospekt, 197

J'ai suivi un cours dans le groupe de Vera Viktorovna. J'aime vraiment ça! Analyse approfondie, analyse très détaillée des étapes de développement de l'enfant. J'ai beaucoup compris sur moi-même et d'où viennent certains problèmes et traits de caractère (c'est clair cela depuis l'enfance, mais il devient clair où était l'échec). Un parcours psychanalytique complet.

Ici, l'accent est mis sur l'éducation, sur l'établissement de relations avec l'enfant, principalement sur ce qui se passera après l'accouchement et sur la manière de construire correctement une relation avec l'enfant, afin qu'il ne se roule pas plus tard par terre dans vos magasins et qu'il ne se battre de manière hystérique à diverses occasions.

Itinéraire (15 minutes du métro en bus + 5 minutes à pied) : station de métro Vykhino, aller de l'autre côté de la route (arrêt à gauche) et prendre le bus 209 jusqu'au terminus "138 kv. Vykhino". Traverser le passage piéton de l'autre côté et aller un peu à gauche devant le terrain de sport. Ensuite, vous devez faire le tour de la maison et vous êtes arrivé. Une grille bleu foncé à l'entrée et plusieurs marches constituent un point de repère.

Je pense que ces deux cours sont extrêmement importants, ils sont complètement différents. Certains concernent davantage la physiologie, d’autres l’éducation. Et nulle part sur Internet je n'ai trouvé des informations aussi complètes.

Les cours durent environ un mois, cours 1 à 2 fois par semaine pendant 3 heures. Ils ont un site Web et un groupe de contact. En plus des cours destinés aux femmes enceintes, tous les départements dispensent des formations sur divers sujets. Et dans ce service, vous pouvez bénéficier jusqu'à 10 consultations individuelles avec un psychologue par an, c'est aussi très cool.

3. Pas seulement pour les femmes enceintes : Ce service dispose également d'un numéro de téléphone gratuit 051 à Moscou, que vous pouvez appeler en cas d'urgence et demander conseil à un psychologue.

P.S. : Vous devez être enregistré à Moscou, gardez à l'esprit.

Tous mes avis sur le thème de la grossesse :

1. Cours pour femmes enceintes/préparation à l'accouchement - Service de Moscou d'assistance psychologique à la population - Je le recommande vivement. Magnifique!

2. Rencontre pour les futures mamans Babadou « Deux en un », Moscou – vous pouvez aller chercher des cadeaux

3. Oreiller de maternité Mom’s Choice – très utile à 9 mois

4. Master classes gratuites à Olant, Moscou - je recommande d'y aller

5.B Master classes gratuites : Academy of Smart Motherhood, Moscou – je n’ai pas aimé