Récemment, de nombreuses traditions et principes oubliés ont commencé à réapparaître. Désormais, même la médecine officielle adhère fermement à la règle selon laquelle un enfant doit être élevé au lait maternel et aucune alternative ne sera complète. Au moins jusqu'à six mois, et mieux encore, jusqu'à 2 ans, le bébé devrait recevoir cette substance inestimable, qui n'a pas non plus d'analogue dans l'environnement naturel, et encore moins parmi les éléments créés artificiellement.
Au cours des dernières décennies, la médecine traditionnelle moderne a révisé son attitude à l'égard de l'allaitement maternel - les médecins sont tout à fait d'accord sur le fait que cela devrait durer au moins jusqu'à l'âge d'un an, voire plus.
Certaines jeunes mères rencontrent certains problèmes de lactation et doivent utiliser diverses méthodes pour augmenter la quantité de lait dans le sein. Dans quels cas il est nécessaire de prendre des médicaments spéciaux, lesquels d'entre eux sont les plus connus et comment ils agissent, nous examinerons dans cet article.
Conditions nécessaires à une bonne lactation
Il s'avère que seulement 3 à 4 % des femmes qui deviennent mères ont de très graves problèmes de lactation. Dans la plupart des cas, la production de lait maternel diminue ou s'arrête complètement en raison de soins mammaires inappropriés, d'un régime alimentaire inadapté à une mère qui allaite et d'une violation des règles d'allaitement. Voyons ce qu'ils sont :
- La première et la plus importante chose est le désir de la mère d’allaiter son enfant. Si les priorités sont fixées différemment, il est peu probable que des mesures supplémentaires soient utiles.
- Environnement favorable à la maison et en famille. Les proches vivant sous le même toit doivent faire de leur mieux pour soutenir le désir de la jeune maman d’allaiter son bébé. Sa santé physique est également importante, ainsi qu'un repos et un sommeil adéquats, donc la meilleure chose que les proches puissent faire pour une mère qui allaite est de la libérer des tâches ménagères et encore plus d'aller travailler pendant la période d'allaitement.
- Pendant toute la période d'alimentation, le bébé ne devrait pas avoir de routine. Il devrait recevoir du lait maternel chaque fois qu'il en a besoin, et en quantité illimitée.
- La prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, est produite de manière plus intensive la nuit, vous ne devez donc pas ignorer l'allaitement tôt le matin.
- L'alimentation d'une mère qui allaite doit être complète et équilibrée. Il ne peut être question de régime pour perdre du poids.
- Il est extrêmement déconseillé de commencer à nourrir votre enfant avec du lait maternisé et n'est autorisé que lorsqu'il n'y a pas d'autre choix.
- Même si des situations surviennent où vous devez administrer le mélange, cela doit être fait à l'aide d'une cuillère ou d'une seringue sans aiguille. Ni biberon ni tétine ne doivent être donnés. Le bébé ne doit téter que le sein de sa mère.
Si le problème n'est pas résolu lorsque toutes les conditions sont remplies, vous pouvez connecter quelque chose de supplémentaire. Nous parlons de médicaments spéciaux et de méthodes traditionnelles - en les prenant inutilement, vous risquez d'aggraver la situation.
Pas assez de lait
Cet article présente des méthodes typiques pour résoudre vos problèmes, mais chaque cas est unique ! Si vous souhaitez savoir comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!
Comment déterminer qu'un bébé n'a pas assez de lait maternel et qu'il a faim même après la tétée ? Signes évidents pour les enfants en bonne santé :
- Le bébé dort mal, s'inquiète, pleure et cherche constamment le sein.
- Prend peu de poids (moins de 125 g par semaine).
- Des couches moins sales. Au lieu de 6 à 12 fois par jour, cela arrive beaucoup moins fréquemment.
Si un enfant est né prématurément, avec un faible poids ou affaibli par une maladie, il peut alors avoir faim même si la mère a suffisamment de lait. En raison de la faiblesse, il est tout simplement difficile pour un tel bébé de téter le sein - dans ce cas, le lait est exprimé et le bébé est nourri à la cuillère. À mesure qu'il grandit et gagne en force, cela deviendra progressivement inutile.
Un bébé né prématurément ou avec un poids insuffisant est généralement plus faible que ses pairs - même si sa mère boit beaucoup de lait, il n'arrive toujours pas à bien manger. Le besoin d'outils spéciaux
Il existe une catégorie de femmes qui ont initialement tendance à avoir une production de lait maternel réduite. Ce risque s'applique à celles qui ont eu des difficultés à allaiter leur enfant précédent. Dans ce cas, déjà dans la seconde moitié de la grossesse, le médecin prescrit des pilules spéciales qui améliorent la lactation et recommande un régime spécial (nous vous recommandons de lire :). Si la production de lait d’une femme est faible après l’accouchement, un tel rendez-vous est pris dès que cela est découvert.
Diverses méthodes traditionnelles ne sont pas interdites à celles dont la lactation s'établit sans perturbations. Cependant, la plupart des produits ne contribuent pas à augmenter la quantité de lait produite, mais améliorent seulement le débit du lait. Pour vraiment augmenter le lait, vous devez donner le sein à votre bébé à chaque fois qu'il le demande, ainsi que la nuit (plus de détails dans l'article :). Dormir ensemble est également important. Si cela ne suffit pas, vous pouvez demander conseil à un médecin.
Médicaments pour corriger le régime alimentaire de la mère
Ces médicaments sont prescrits aux mères qui allaitent et qui sont à risque. Examinons de plus près certains d'entre eux :
Contient des protéines de lait, enrichies en taurine. Il a un effet positif non seulement sur l'augmentation de la quantité de lait maternel, mais également sur l'état général de la mère pendant la grossesse, ainsi que sur le développement du fœtus. Ne contribue pas à la formation d'un excès de poids.
"Dumil maman plus" augmente la quantité de lait maternel et prolonge la période de lactation. De plus, il assure la prévention de l'ostéoporose et des caries.
"Enfa-mama" normalise la nutrition. Régénère les nutriments manquants dans l'alimentation d'une mère qui allaite et ne contient pas de taurine.
compléments alimentaires
Parmi les compléments alimentaires, « Apilactin » et « Lactogon » sont bien connus. Le premier est prescrit principalement aux femmes à risque ; il contient du pollen et de la gelée royale. Conçu pour améliorer la lactation. Le second contient également de la gelée royale, mais est également enrichi d'herbes qui améliorent la formation du lait maternel : carottes, aneth, gingembre, origan, ortie.
Dans une certaine mesure, "Apilactin" et "Lactogon" sont efficaces et utiles, car ils contiennent de la gelée royale, mais pour la même raison, ils ne conviennent pas à ceux qui sont allergiques aux produits de la ruche ou du moins y sont prédisposés. L'expérience de l'utilisation de ces médicaments par les mères peut être vue dans la vidéo.
Produits avec additifs lactogènes
Ici, nous pouvons souligner un médicament développé spécifiquement pour les mères qui allaitent. L'extrait de galega contenu dans sa composition a un effet très bénéfique sur la production laitière.
Il est recommandé en priorité aux femmes à risque, et dès les premiers jours de lactation. D'autres mères peuvent également prendre ce produit, surtout lorsque, pour une raison quelconque, leur production de lait maternel est altérée.
Boissons naturelles faites maison
Diverses boissons peuvent aider à améliorer la lactation. Si vous préférez préparer ces choses vous-même pour pouvoir les boire fraîchement préparées, vous pouvez utiliser quelques recettes simples :
- Infusion d'anis. Il est préparé à partir de 2 cuillères à café de graines d'anis, qui sont versées avec 1 verre d'eau bouillante. Laisser poser 1 heure, puis laisser refroidir. Vous devez boire 2 cuillères à soupe 3 fois par jour avant les repas.
- Tout est simple ici : le jus est extrait des carottes et bu en petites quantités tout au long de la journée. Vous pouvez diversifier la boisson avec du lait ou du miel.
- Boisson au carvi. Pressez le jus d'1 citron, ajoutez 100 g de sucre et 15 g de graines de cumin. Après cela, ajoutez 800 à 900 ml d'eau et laissez cuire 5 à 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
- Boisson à l'aneth. Les graines d'aneth sont écrasées, versées avec du kéfir, du sel et de la muscade moulue sont ajoutés au goût. Boire pendant le petit-déjeuner.
Le jus de carotte n'est pas seulement bon pour la vision - il contient de nombreuses vitamines nécessaires à la santé d'une mère qui allaite et peut améliorer considérablement la lactation, notamment en association avec d'autres médicaments (voir aussi :) Il existe de nombreux jus, thés et autres boissons prêts à l'emploi pour favoriser la lactation (nous vous recommandons de lire :). Ils contiennent généralement des carottes, des radis, des orties, de l'origan, des cynorrhodons, de la réglisse, du cumin et de l'anis.
Homéopathie
Les médicaments homéopathiques sont relativement sûrs. Le plus célèbre d'entre eux est « Mlekoin » (nous vous recommandons de lire :). Grâce à lui, la quantité de lait produite augmente, et c'est aussi un remède naturel. Des avantages supplémentaires sont la possibilité de l'utiliser pendant toute la période de lactation et un effet bénéfique sur les veines.
D'ailleurs, ce sont les préparations de médicaments homéopathiques qui sont les plus recommandées aux mères pendant la période d'alimentation. La quantité de substances actives qu'ils contiennent n'est pas si grande qu'elle pourrait causer des problèmes au bébé, mais l'effet positif est souvent perceptible.
Mythes sur la lactation et les médicaments pour celle-ci
Comme d’autres sujets, l’allaitement soulève de nombreuses questions pour les jeunes mamans et les femmes qui se préparent à la maternité. Vous pouvez souvent entendre ou lire des choses complètement fausses. Certains de ces mythes.
Les comprimés d'allaitement sont prescrits à une femme par un médecin en cas de quantité insuffisante de lait produit par la glande mammaire. De tels moyens sont utilisés lors d'une alimentation mixte ou pendant la période où la mère souhaite faire passer l'enfant de l'alimentation artificielle à une alimentation naturelle. Dans de tels cas, les médicaments qui augmentent la lactation aideront la femme à mieux s'adapter à une augmentation de la production de lait.
Il existe de nombreuses idées fausses associées aux pilules destinées à augmenter la lactation. Cependant, il ne faut pas croire les rumeurs. Des spécialistes expérimentés donnent aux femmes les recommandations suivantes :
Vous ne devez prendre des médicaments susceptibles de stimuler le processus de lactation qu'en combinaison avec d'autres mesures recommandées par votre médecin. Prendre exclusivement des pilules n'augmente pas la production de lait. Pour obtenir l'effet souhaité, une femme doit régulièrement mettre son bébé au sein. Il doit y avoir un contact tactile constant entre la mère et l'enfant. Une femme doit coucher avec son enfant et toujours garder une attitude positive.
Médicaments les plus populaires
Il existe de nombreux médicaments produits par divers fabricants pour augmenter la lactation. Mais tout le monde n’est pas populaire parmi les médecins et les mères qui allaitent. Vous trouverez ci-dessous les médicaments les plus souvent prescrits aux femmes qui allaitent.
Le principal ingrédient actif du médicament Apilak est la gelée royale d'abeille. Ce médicament doit être pris si une femme a un système immunitaire affaibli ou une production excessive de produits laitiers (hyperlactation). Il peut également être utilisé par les patients présentant des symptômes d’un trouble neurologique. La durée du traitement avec ces comprimés est de 2 semaines. La dose est déterminée par le médecin traitant. Le produit n'a pratiquement aucune contre-indication, puisque le produit est d'origine naturelle. Il n'y a pas d'effets secondaires, bien qu'une intolérance individuelle soit possible.
Un autre médicament populaire est le Mlekoin. Il s'agit d'un médicament homéopathique qui comprend des composants tels que le cactus agnus, l'ortie et le lumbago des prés. Ces composants à base de plantes aident à normaliser la circulation sanguine veineuse, à soulager l'anxiété d'une femme, à améliorer considérablement le sommeil et à stimuler la synthèse des produits laitiers dans le sein. Le médicament est vendu en granulés. Le médicament peut être pris pendant toute la période d'alimentation du bébé. Certains médecins pensent que le principal effet de la prise de Mlekoin est l'auto-hypnose et que ce médicament homéopathique lui-même est en réalité un mannequin (ce qu'on appelle l'effet placebo).
Divers additifs alimentaires
La lactogone est un complément biologique à l'alimentation d'une mère qui allaite. Il se compose de jus de carotte, d'acide d'abricot, d'aneth, de gingembre, de gelée royale d'abeille et d'ortie. Utilisé pour stimuler le processus de lactation. Le médicament est vendu sous forme de comprimés ; la dose doit être obtenue auprès de votre médecin. La lactogone ne doit pas être utilisée si vous présentez une intolérance individuelle aux composants inclus dans le supplément.
Femilak est vendu sous forme de poudre sèche ou de comprimés, qui doivent être préparés pour être utilisés selon la méthode spécifiée dans les instructions. Habituellement, le médicament est dissous dans l'eau. Il est recommandé d'utiliser le produit avant les repas. Les principaux composants de ce complément alimentaire sont la poudre de lait de vache, plusieurs types d'huiles végétales, le lactosérum et les minéraux bénéfiques pour l'organisme. Le médicament vous permet d'enrichir le régime alimentaire d'une mère qui allaite avec divers micro-éléments et vitamines. L'expérience de l'utilisation de ce produit montre qu'il permet aux mères qui allaitent d'équilibrer leur alimentation, mais le médicament n'a pratiquement aucun effet sur la production d'un produit laitier chez une femme. Femilak compense le manque de diverses vitamines et minéraux chez les femmes qui allaitent.
Qu'elle prenne ou non des pilules et des suppléments pour augmenter la synthèse du lait maternel, une femme doit décider lors d'un rendez-vous avec un médecin. Ces médicaments peuvent soulager l'hyperlactation, mais leur capacité à stimuler la production du composant laitier ne peut être surestimée. Les comprimés destinés à augmenter la lactation jouent un rôle de soutien, saturant l’alimentation de la mère en vitamines et minéraux. Mais le meilleur résultat n'est obtenu qu'en plaçant fréquemment le bébé au sein de sa mère.
Consultante en lactation, membre de l'AKEV et mère de cinq enfants.
Ce qu'il faut manger...
De nombreuses mères parlent de l'existence d'aliments « magiques » et de régimes spéciaux « lactés ».
Invité: Ce qui m'a aidé, curieusement, c'est une bonne alimentation régulière et du thé chaud avec du lait avant de nourrir. Avant d'accoucher, je mangeais (si je comprends maintenant) des aliments faibles en calories. J'ai tendance à être en surpoids et je me suis donc gardé sous contrôle. Tout ce que j’ai lu au cours de ma vie sur la lactation suggère que le nombre de calories contenues dans les aliments et dans les aliments en général n’est pas lié à la quantité de lait. Cependant... si je mangeais une assiette copieuse de bortsch, de pommes de terre et d'une côtelette, le lait coulait et l'enfant souriait en sirotant. Mais si vous suivez un régime à base de kéfir et de son, vous n’obtiendrez pas de lait.
En conséquence, je l'ai nourrie jusqu'à ce qu'elle ait presque deux ans. C'est comme ça que ça se passe...
Béléna : J'ai fait ce cocktail : un mélange de carottes râpées avec du lait entier tiède ou de la crème (si vous n'êtes pas allergique aux carottes).
Les produits laitiers comprennent généralement : le lait (tout est logique : si vous buvez du lait, vous libérez du lait), les carottes (apparemment comme le produit vitaminé le plus accessible à tout moment de l'année) et les noix (riches en graisses végétales et tout simplement délicieuses).
Avis d'une consultante en allaitement
Il n’existe pas d’aliments magiques ; Des études de l'OMS ont montré que même en cas de carence nutritionnelle, une mère peut allaiter pleinement son enfant. Bien sûr, cela ne signifie pas que la mère doit suivre un régime, mais pour une lactation complète, une alimentation saine suffit, à peine légèrement plus calorique que dans la vie ordinaire (2 700 - 3 000 kcal). Mais la liste des « produits de lactation » contient de nombreux allergènes : le miel, les noix et, soit dit en passant, le lait de vache. Même si une mère tolère un produit particulier, cela ne garantit pas qu'une réaction allergique ne se produira pas chez le bébé. Soyez donc prudent lorsque vous comptez sur des produits « magiques » !
Pour boire ça...
Le lait est un liquide et pour sécréter du liquide, vous devez boire du liquide. Plus vous buvez, plus vous obtenez de lait – est-ce vrai ?
Noucha : Dans de telles crises, une infusion de fruits d'aneth à une concentration assez élevée - 2 cuillères à soupe - m'a beaucoup aidé. pour 200 ml d'eau, boire 1/3 de verre 40 minutes avant le repas. Ne buvez pas l'infusion d'aneth tiède - une fois, je me suis saoulé, tellement de lait est arrivé que j'ai failli avoir une mammite.
Ensoleillé: J'ai entendu dire que toute grande boisson chaude contribue à augmenter votre production de lait. Et après la bière (y compris sans alcool), on dit qu'il n'y a tout simplement nulle part où aller avec le lait !
Iakovka : J'ai lu dans Komarovsky qu'on peut boire du jus de carotte pour améliorer la lactation. Et en effet, j'ai commencé à boire, le lait rentre très bien, je bois environ un litre par jour (on prend soit du « Frutonyanya » soit du « Privet » en magasin), j'aime beaucoup ça et le bébé se sent bien.
Svetych : Il faut boire au maximum, constamment. De préférence, pas n'importe quel thé, mais un thé spécial. Si possible, vous pouvez préparer vous-même certains frais.
Une boisson populaire pendant l'allaitement est le thé au lait concentré. C'est ce qu'il est le plus souvent conseillé de boire aux jeunes mamans.
Avis d'une consultante en allaitement
Aucune boisson à elle seule n’améliore la lactation. Mais une boisson chaude fait couler le lait, donc si vous avez une idée approximative de l'heure à laquelle vous allez nourrir votre bébé, vous pouvez boire une tasse de boisson chaude 10 à 15 minutes avant. La boisson, d'ailleurs, peut être tout ce que la mère aime : thé, lait, gelée, compote, boisson aux fruits... Mais il faut d'abord surveiller si la boisson provoque une allergie chez l'enfant (les mères sous-estiment souvent l'allergénicité de lait de vache), et deuxièmement, le thé et le café forts ne conviennent bien sûr pas non plus à une future maman.
Il ne sert à rien de boire avec force, souligne Elena Shmakova. - Il faut boire « selon la soif », quand on veut.
Peut-être aller à la pharmacie ?
AnyutaA79 : J'ai un sérieux problème de lactation ! Mon bébé n'a que 3,5 mois, mais je commence à le décevoir... La semaine dernière, il y a eu très peu de lait - 80-120 ml. À la recherche d'une solution à ce problème, je me suis d'abord tournée vers Internet et j'ai recherché des produits pour augmenter la lactation ! Et je suis tombé sur un de nos produits nationaux, « Milky Way », comme on dit, conçu juste pour ça ! J'aimerais entendre l'opinion de ceux qui ont utilisé ce mélange et s'il existe d'autres analogues. Sauf pour Hipp, car selon les amis, ça ne sert à rien.
Jeune dame Anyuta : Lactavit et calmer mes nerfs en lisant des manuels sur l'allaitement, dont ceux de Sibmama, m'ont aidée.
Noucha : Quand je suis retourné au travail et que je suis devenu plus inquiet, j'ai pris de l'homéopathie - je pense que ça s'appelait Mlekovit.
Béléna : J'ai bu du Mlekoin - ça m'aide encore beaucoup, ainsi que du thé Lactavit.
Marita : Peut-être que cela aidera quelqu'un - j'ai bu de l'Apilak (il contient de la gelée royale). J'ai aussi trouvé du thé « Babushkino Lukoshko », il est dit que c'est pour augmenter la lactation. Il contient un tas de différentes herbes utiles, ça semble aider !
Zum-zum : Les mères qui allaitent connaissent ce qu'on appelle des crises de lait au cours des premier et troisième mois, lorsqu'il n'y a pas assez de lait. Le plus important est de ne pas se précipiter pour faire passer votre bébé au lait maternisé. J'étais dans une telle situation, le médecin m'a conseillé de prendre des comprimés Apilak, ils augmentent la lactation. Au début, je n'y croyais pas, mais j'ai essayé. Efficace. Maintenant, ce problème n’existe plus.
Okio : Pour moi, comme probablement pour tout le monde, les crises de lactation surviennent avec une certaine fréquence. Lorsque cela se produit, j'utilise tout un complexe de récupération :
- Je prends des comprimés Apilak
- Thé Laktovit ou Thé Vitaminé-lactation n°8
- Je bois de grandes quantités de thé chaud avec du lait (plus de 15 mugs bien sûr)
- J'inclus du beurre, du fromage et, surtout, des noix dans mon alimentation.
- Je mets le bébé au sein plus souvent
- Je prends une douche chaude.
Je ne sais pas lequel de cette liste est le plus efficace, mais tout ensemble aide bien.
Svetych : J'ai aimé Humana, mais BL est également loué. J'ai également massé mes seins sous la douche avec de l'eau tiède tous les soirs. L'enfant était constamment attaché. J'ai aussi essayé de me promener le soir. Pour une raison quelconque, cela m'a aidé. Alors essayez tout. Cela devrait certainement fonctionner.
Sky_belka : J'ai bu davantage de thé pour me calmer. Le seul effet positif est probablement que les herbes contenues dans ces thés sont sédatives, soulagent les tensions, ce qui signifie que le lait sera mieux libéré. Mais il n’est pas réaliste d’augmenter la production de lait avec du thé.
Estelle : J'ai aussi bu des thés Lactogon, et Hipp, et Laktogon, et quelques autres, je ne me souviens plus, bref, tout ce que j'ai vu en pharmacie, mais ils n'ont eu aucun effet. En fait, je me suis assis et je me suis écouté : eh bien ? Bien quand? Quand est-ce que ça commencera à fonctionner ? Mais je les ai constamment bu, il est important pour moi de prendre des mesures pour augmenter la lactation, et de ne pas seulement souffrir parce qu'il n'y a pas assez de lait. Le thé, je pense, ne jouait qu'un rôle sédatif.
Deux hormones sont responsables de la lactation : la prolactine (elle régule la production de lait) et l'ocytocine (elle est responsable de sa séparation ; en cas de carence, il y a du lait, mais les canaux de la glande mammaire et l'écoulement du lait sont difficiles). Il n'existe aucun produit pharmaceutique capable de réguler avec précision la quantité de ces hormones, mais un certain nombre de médicaments (par exemple, certains antiémétiques) ont un effet secondaire qui consiste précisément en une augmentation de la quantité de prolactine. Bien sûr, vous ne pouvez pas recourir vous-même à de telles méthodes et les médecins n'expérimentent plus de médicaments. Mais dans tous les cas, discutez du problème avec votre thérapeute.
Avis d'une consultante en allaitement
Les médicaments lactogoniques sont certes efficaces, mais, comme les mères l'ont noté à juste titre, uniquement en raison d'un léger effet sédatif. Le fait est que dans une situation stressante, la production d'hormones responsables de la lactation, notamment l'ocytocine, diminue. Maman boit du « thé médicinal », se calme (pas tant à cause du thé, mais à cause de l'effet placebo) et le lait entre réellement.
Cependant, je vous préviens encore une fois - faites attention à savoir si l'enfant est allergique aux composants contenus dans les produits lactogènes - cela s'applique également aux préparations à base de plantes, et notamment aux produits apicoles.
Modifier l'horaire d'alimentation
Orange: Et j'étais moi-même convaincu qu'il fallait se nourrir la nuit ! A 2 mois, ma fille refusait les tétées nocturnes et le soir mes seins étaient vides... Il n'y avait rien à nourrir - hystérie, panique. J'ai sucé les deux seins alternativement 3 fois de suite jusqu'à minuit. Puis je me suis endormi toute la nuit. Ensuite, j'ai commencé à me lever et à pomper la nuit. Il y avait plus de lait, le soir, elle mangeait d'un sein, arrêtait de pendre et mangeait la nuit. Et il mange encore 3 fois.
Natalia Guliaeva : J'ai aussi mes secrets. Un bon sommeil (avec l'enfant), une bonne alimentation (viande, bouillons, légumes, fruits), suffisamment de liquide : je bois des cynorrhodons, de la camomille, des thés divers (pas en sachet !), des jus de fruits. Encore une douche chaude + j'allume la centrale vapeur de la cabine et me détends en m'assurant que ma poitrine est bien chaude. La proximité du bébé (tactile et émotionnelle) favorise la production de lait. Et paix!
Estelle : En fin de compte, je suis sûr que l'alimentation a été établie en raison du fait que, tout en buvant du thé, je me nourrissais également pendant des heures, et la nuit, je me nourrissais à chaque grincement, je ne lui donnais pas d'eau et je ne lui donnais pas de tétine. Il y avait un contact tactile constant, je la portais nue en écharpe.
Iris-ka : Nous avons complètement arrêté d'utiliser le lait maternisé (nous n'avons même pas fini 1 boîte), il y a déjà une semaine, mais nous avons toujours une alimentation complémentaire, j'exprime mon propre lait, j'exprime 100 ml après l'avoir couché et je complète avec 2 fois 50 ml chacun. Maintenant, nous avons une série de 200 à 250 grammes par semaine, nous avons assez de lait ! Nous allons bientôt abandonner cette alimentation complémentaire, même si je ne suis pas contre. Les tétées nocturnes, le pompage du soir et l'alimentation-alimentation-alimentation m'ont aidé.
Avis d'une consultante en allaitement
Jusqu'à ce que la lactation soit établie, si une production de lait insuffisante est avérée (et seulement dans ce cas !), vous pouvez essayer d'augmenter la quantité de lait en tirant. Il n'est pas nécessaire de tirer son lait après chaque tétée (à proprement parler, il n'est pas nécessaire de tirer son lait du tout, puisque vous pouvez augmenter la quantité de lait grâce à un allaitement plus fréquent et plus efficace), mais en général, le pompage favorisera une production de lait supplémentaire. Vous pouvez le faire sous une douche chaude : la chaleur dilate les canaux de la glande mammaire et facilite l'écoulement du lait.
- Allaitez votre bébé à la demande dès qu'il montre des signes d'irritabilité.
- Observez comment le bébé prend le sein : la bouche est grande ouverte, le bébé saisit non seulement le mamelon, mais aussi la zone de l'aréole. En même temps, il ne suce pas tant qu'il fait sortir le lait avec sa langue.
- Assurez-vous de nourrir votre bébé la nuit - cela stimule la production de prolactine.
- Reposez-vous davantage, demandez à vos proches d'assumer certaines tâches ménagères.
- Ne soyez pas nerveux et ne vous inquiétez pas : l’allaitement est le destin naturel d’une femme et vous y parviendrez à coup sûr.
Aujourd'hui, il existe de nombreux médicaments, par exemple des comprimés, des thés et des mélanges, conçus pour aider une femme qui allaite à réguler le débit des « rivières de lait » si nécessaire. Mais sont-ils efficaces ? Les avis divergent à ce sujet, et cela pour les raisons suivantes :
- L'hormone est responsable de la présence, de la quantité et de la production de lait prolactine, qui résulte d'une mise au sein fréquente du bébé, d'une irritation des récepteurs des papilles filiformes et des terminaisons nerveuses de l'aréole. Si la prise de médicaments augmente la quantité de cette hormone dans l’organisme de la mère, c’est en très petite quantité ;
- l'hormone est responsable de la relaxation des conduits galactophores et, par conséquent, de la nature du flux de lait qui en sort ocytocine. Il est produit à la suite des sentiments émotionnels de la mère pendant l'alimentation, de sorte que sa production diminue lorsqu'il y a des sensations de douleur (par exemple, en raison de la présence de fissures dans les mamelons) et augmente dans des circonstances favorables - les câlins du bébé, indolores la succion et même les pleurs du bébé.
Mais on ne peut pas dire que les comprimés, les thés et les mélanges lactogènes sont inutiles, car dans ce cas, ils ne seraient pas aussi populaires et n'auraient pas de critiques élogieuses de la part des femmes qui allaitent.
Pilules
Le désir d’allaiter un bébé ne coïncide pas toujours avec les capacités du corps de la mère. Malheureusement, une crise lactique ou hypogalactie peut apparaître soit immédiatement après la naissance, soit après un certain temps pendant lequel la mère a réussi à nourrir son bébé avec du lait maternel. Et si des méthodes plus conservatrices, par exemple mettre fréquemment le bébé au sein et boire beaucoup de liquides, n'aident pas, il est nécessaire de recourir à des pilules spécialisées conçues pour répondre aux besoins d'une femme pendant cette période afin d'augmenter la lactation.
Les médicaments les plus connus sont les suivants :
- Mlekoin est un médicament homéopathique qui stimule la production de lait maternel. Il est indiqué pour prolonger la période d'alimentation, augmenter la production de lait et comme prophylactique contre la mammite. En raison de la faible concentration de la substance active (en raison des mesures de sécurité pour la mère et l'enfant), le principe d'action principal est effet placebo– suggestion thérapeutique ;
- Appilac est un stimulant biogénique dont le composant principal est la matière sèche de la gelée royale native. Il est recommandé de suivre une cure de 2 paquets du médicament, et si nécessaire, de la prolonger ;
- Lactogon est un complément alimentaire composé de jus de carotte, d'ortie (voir Ortie pour l'allaitement), d'aneth, d'origan, de gingembre et de gelée royale. Contient également de la vitamine C et de l'iode. Il est recommandé de prendre 1 comprimé avec les repas 3 à 4 fois par jour.
Thés et mélanges
Les thés lactogoniques et les préparations lactées enrichies destinées aux mères sont également considérés comme augmentant la lactation. Les thés granulés les plus populaires sont :
- Thé BIO HiPP Natal – à base d'herbes d'anis, de fenouil, de carvi et de verveine citronnée ;
- Vevi – à base de mélange d'herbes ;
- Humana – basé sur une collection d'herbes et de fruits avec un complexe de vitamines ;
- Panier de grand-mère - anis, cumin, ortie, trèfle et mélisse.
L’effet des thés lactogoniques est similaire à celui d’une simple boisson chaude, mais en plus bénéfique et enrichi. Ils ont également un effet relaxant et calmant.
Le lait en poudre et les préparations à base de soja, qui sont des milkshakes, contribuent également à augmenter la quantité de lait maternel et ont également un effet bénéfique sur sa composition et sa teneur en matières grasses. Des exemples de tels médicaments sont Olympic, Femilak, Enfa-mama, Milky Way, etc. ils contiennent des composants protéiques et lipidiques, des vitamines des groupes A, B, C, E, D, etc., ainsi que des micro et macroéléments. La dose recommandée pour la consommation est de 1 verre de boisson préparée par jour, il est à noter qu'il est recommandé de la boire tous les jours à la même heure, de préférence dans la première moitié de la journée.
C'est une période cruciale tant pour la mère que pour le nouveau-né. Parfois, les jeunes mères sont confrontées au fait qu'en se nourrissant de lait maternel, le bébé ne prend pas bien du poids et est souvent capricieux. Cela indique très probablement des irrégularités dans l’alimentation de la mère ou un manque fondamental de lait. C'est alors que les mères sont confrontées au problème de savoir comment augmenter la lactation du lait maternel afin que le bébé en ait suffisamment et n'ait pas besoin de compléter diverses préparations.
Allaitement et menu pour une mère qui allaite
Tout d'abord, vous devez faire attention au régime alimentaire et au mode de vie de la mère qui allaite.
Le menu du jour doit comprendre :
- Viande (volaille, poisson);
- Lait ou produits laitiers fermentés (1 litre) ;
- Fromage cottage (100 grammes);
- Fromage (30 grammes);
- Légumes (500 grammes);
- Fruits (300 grammes);
- Beurre (20 grammes);
- Huile végétale (25 grammes).
Éviter:
- De grandes quantités d'aliments riches en glucides (sucre, pain, confiseries) ;
- Toute boisson alcoolisée ;
- Produits allergènes : chocolat, café, fruits à coque, caviar, agrumes ;
- Épices piquantes et additifs (oignon, ail, poivre).
Comment augmenter la lactation avec des remèdes populaires
De nombreuses mères apprennent de leurs mères et de leurs grands-mères comment augmenter la lactation maternelle à l'aide de divers remèdes populaires. Il existe plusieurs façons qui peuvent vraiment aider.
1. Augmenter la quantité de liquide que vous buvez grâce à l'utilisation de boissons vitaminées à base de diverses herbes. Aide à améliorer la lactation cumin, fenouil, anis, ortie et quelques autres. Voici quelques recettes faciles à préparer.
Pour une boisson à base de graines de cumin (15 grammes), vous aurez besoin d'un litre d'eau, d'un citron et de cent grammes de sucre. Les graines sont versées avec de l'eau chaude, du citron pelé et haché et du sucre y sont ajoutés. Tout cela est cuit à feu doux pendant 5 à 10 minutes. Souche. Boire frais 3 fois par jour.
L'infusion d'anis est préparée sans ajout d'autres produits. Les graines sont versées avec de l'eau bouillante pendant une heure. L'infusion obtenue est refroidie. Prendre 2 cuillères à soupe 3 à 4 fois par jour. Une infusion de graines d'aneth se prépare de la même manière.
Note aux mamans !
Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait aussi, et j'écrirai aussi à ce sujet))) Mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures des marques après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...
Thé au lait. Il est préférable de boire avant de nourrir, environ une demi-heure.
Les thés spéciaux pour l'allaitement, qui contiennent du fenouil, du cumin, de la mélisse et de l'anis, offrent un double bénéfice pour stimuler et augmenter la lactation. (Voir et spécial)
2. Augmenter la fréquence des tétées et de l'allaitement. Le bébé doit être nourri à la demande, sans pause nocturne. Nourrir un bébé la nuit est la clé d'une lactation à long terme et de haute qualité pendant toute la période d'alimentation. Il est préférable d'abandonner une alimentation stricte à l'heure.
3. Massage des seins. Après la tétée, essayez de masser le sein que vous avez nourri sous la douche. Le massage doit être effectué pendant 5 à 10 minutes sous l’eau tiède courante. Direction : dans un mouvement circulaire du mamelon vers la périphérie.
4. Vidéo
Médicaments pour augmenter la lactation
Il existe plusieurs façons d'augmenter la lactation avec des pilules.
- Multivitamines pour les mères qui allaitent. Habituellement, leur rendez-vous est prescrit par le médecin qui a observé la femme pendant la grossesse. La durée de prise de vitamines dépend de la durée de la période d'allaitement.
- Remèdes homéopathiques. Par exemple, Mlekoin. Le médicament est disponible sous forme de granulés, qui doivent être pris 15 minutes avant les repas. Peut être utilisé pendant toute la période d'allaitement.
- Compléments alimentaires. Comprimés contenant diverses vitamines et substances bénéfiques (gelée royale, herbes lactogènes).
Pas assez de lait ou 13 façons d'améliorer la lactation
