Tirer le lait maternel à la main : vidéo de la bonne technique. Quand faut-il tirer son lait après l’allaitement ?

Malgré le fait que l'on puisse trouver de nombreuses informations sur l'allaitement, la question de l'expression du lait reste toujours ouverte. Il n'y a pas si longtemps, les nouveau-nés étaient nourris strictement selon un horaire, toutes les trois heures. Cette pratique étant désormais dépassée, les pédiatres conseillent de nourrir l'enfant selon ses besoins.

En fait, l’alimentation par horloge et l’expression des mains étaient très développées à l’époque soviétique, alors qu’il y avait très peu de temps pour un congé de maternité pour s’occuper d’un enfant. Les jeunes mères étaient obligées d'aller travailler après l'âge de trois mois de leur bébé.

Beaucoup sont passés à l'alimentation artificielle et les mères qui souhaitaient encore allaiter leur enfant ont exprimé leur lait. Dans cet article, vous apprendrez tout sur comment bien exprimer le lait maternel à la main.

Dans le monde moderne, le congé de maternité s'est considérablement étendu ; les mères peuvent facilement allaiter et élever leur bébé.

Ce n'est que dans certains cas qu'il devient nécessaire d'exprimer le lait.

dans les premiers jours après la naissance du bébé ;
si des blocages ou une inflammation se forment dans le sein ;
il existe un facteur Rh ;
si, pour une raison quelconque, il est impossible d'allaiter ;
s'il n'y a pas assez de lait ;
s'il y a beaucoup de lait ;
après des boissons alcoolisées ;
après l'anesthésie ;
après fluorographie.

Après la naissance du bébé, le colostrum se forme d'abord dans le sein de la mère, dont il se nourrit pendant trois à quatre jours. Puis le lait arrive petit à petit.

S'il y a trop de lait, le bébé n'aura peut-être pas le temps de vider son sein et le lait s'accumulera dans le sein. Dans le même temps, la femme ressent une gêne, une lourdeur dans la poitrine et d'autres phénomènes. Dans ce cas, il est nécessaire d’exprimer le lait car il existe un risque de mammite.

Les nouveau-nés sont souvent incapables de téter activement, même s'ils sont amenés à leur mère pour les nourrir plusieurs heures à la fois. Par conséquent, pour maintenir la lactation, les mères tirent leur lait et nourrissent leur bébé au biberon jusqu’à ce qu’il apprenne à téter correctement.

Il arrive parfois que le facteur Rh du bébé ne corresponde pas à celui de la mère. Ensuite, il est interdit de nourrir immédiatement le bébé avec du lait maternel.

Les médecins veillent à ce qu'il s'écoule au moins dix jours avant de pouvoir nourrir l'enfant. Pendant cette période, les mamans devront être patientes et exprimer leur lait. Toutefois, si le bébé reçoit une transfusion sanguine, l'allaitement est autorisé le jour même.

En cas de blocages ou d'inflammations dus au fait que des mères inexpérimentées n'ont pas exprimé leur lait à temps, il peut être difficile pour le bébé de prendre le sein et de téter. Les seins commencent à faire mal et une femme ne peut plus tirer son lait. Dans ce cas, elle devra demander l’aide de professionnels sachant mener à bien cette démarche.

Il y a des moments où il n’est pas possible d’allaiter. Par exemple, si l’enfant est malade ou s’il est né faible. C'est l'inverse qui se produit : ma mère est tombée malade et a été obligée de prendre beaucoup de médicaments. Ou bien elle a de graves fissures aux mamelons, ou lorsqu'elle doit se rendre de toute urgence au travail ou aller quelque part.

Souvent, les femmes qui viennent d’accoucher ont l’impression de ne pas avoir assez de lait. Cela est particulièrement vrai pour les mères pour la première fois. Ils commencent inutilement à devenir nerveux, ce qui peut en fait entraîner un gaspillage de lait. Dans ce cas, l’aide d’un médecin, spécialiste dans ce domaine, est nécessaire.

Et les mères qui boivent trop de lait doivent se rappeler que la stagnation peut avoir des conséquences indésirables. Dans un premier temps, le bébé doit être mis au sein plus souvent, mais s'il ne peut pas téter activement, vous devez bien sûr utiliser la technique de l'expression manuelle.

En cas d'intoxication alcoolique, d'anesthésie ou de fluorographie, mettre bébé au sein est le comble de la frivolité. Il est préférable d'attendre la fin des effets néfastes, puis de nourrir le bébé. Dans ce cas, vous devez verser le lait exprimé.

Préparer vos seins au pompage

Pour faciliter le processus d'expression du lait, il est conseillé aux femmes avant de le faire, si possible, de prendre une douche ou un bain chaud, de boire du thé chaud et de faire un léger massage des seins.

Si une femme ne prévoit pas de donner du lait à son bébé, le processus d'expression peut alors être effectué devant le lavabo de la salle de bain, avec une serviette placée sous les seins.

S'il n'est pas possible de prendre une douche, vous pouvez appliquer une serviette éponge chauffante sur votre poitrine, puis assurez-vous de la laver ainsi que vos mains avec du savon.

Comment exprimer correctement le lait maternel à la main

Voici les instructions étape par étape.

Étape 1

Préparez vos seins pour le pompage. Pour ce faire, vous devez le soutenir par le bas avec une main et masser de l'autre dans un mouvement circulaire des côtes jusqu'au mamelon.

Étape 2

Il est préférable de s'exprimer en position assise, légèrement penchée en avant.

Étape 3

Il est préférable de placer le petit doigt de la main la plus proche du sein qui s'exprime sous les côtes et de le tenir avec les doigts restants.

Étape 4

Le pouce doit être placé trois centimètres au-dessus du mamelon et avec l'aide de ce doigt et de cet index, vous pouvez exprimer le lait. Le lait vient du plus profond du sein, vous ne devez donc pas exercer de pression sur le mamelon.

Étape 5

Ensuite, vous devez presser et relâcher votre pouce et votre index. Cela doit être fait de manière rythmée, le lait peut ne pas apparaître immédiatement, vous devez donc être patient.

Étape 6

Dès que le lait apparaît, il faut le récupérer dans un récipient préparé à l'avance. Cela peut être un biberon ou un autre récipient. Il doit être préalablement lavé, rincé à l'eau bouillante ou, mieux encore, stérilisé.

Étape 7

Vous devez appuyer doucement sur la poitrine, mais avec pression. Les doigts doivent sembler glisser sur la poitrine, tandis que la femme ne doit pas ressentir de douleur.

Étape 8

Dès qu'il y a moins de lait, la mère doit changer de position et faire sortir l'autre sein.

Cela doit être fait jusqu'à ce que la femme sente qu'il n'y a pratiquement pas de lait.

Étape 9

Vous pouvez également vous aider en appuyant sur toute la poitrine vers la poitrine. Cela vous donnera le modèle de pompage suivant. Presse - express - communiqué.

Étape 10

Il existe des tire-lait pour tirer le lait, mais ils ne permettent pas toujours de vider efficacement le sein.

Comment savoir si vous exprimez correctement votre main

En fait, si vous n’exprimez pas correctement votre lait, vous pouvez vous blesser. Par conséquent, afin d'éviter de commettre de telles erreurs, les mères doivent respecter les règles suivantes :

Il ne devrait y avoir aucune sensation désagréable lors de l'expression. S’ils apparaissent, c’est que la technique de pompage est incorrecte ;
Vous ne pouvez pas rester assis longtemps en position inclinée, votre dos se fatigue à cause de la charge exercée sur les muscles, la durée maximale est d'une demi-heure ;
on ne peut pas appuyer sur le mamelon, cela peut entraîner des fissures, et en plus, c'est inutile, puisqu'il n'y a pas de lait dans le mamelon ;
Vous ne devez pas manipuler vos seins brutalement, les frotter ou appuyer dessus, toutes ces actions peuvent entraîner des blessures et le développement d'une mammite ;
Vous ne devez pas trop exprimer votre lait, cela pourrait entraîner une production excessive de lait ;
Vous ne pouvez pas refuser d'exprimer votre lait, même si les premières tentatives ont échoué.

On sait que plus un bébé consomme de lait, plus il retourne dans le sein, de sorte qu'un pompage inapproprié peut entraîner une stagnation et une inflammation du sein.

Technologie Marmet

Cette technique d'expression du lait maternel comprend les étapes suivantes.

Les doigts sont placés entre l'aréole et la peau du sein ;
Les doigts appuient en direction de la poitrine, c'est-à-dire qu'il est nécessaire de sentir les sacs remplis de lait dans lesquels se fait sentir la grosseur ;
Ensuite, vous devez fermement, sans appuyer sur la poitrine, faire rouler vos doigts de la poitrine jusqu'au mamelon ;
Il ne faut pas oublier que les mouvements doivent être fluides, que les doigts ne doivent pas bouger sur la peau de la poitrine, qu'ils doivent rester au même endroit ;
Si vos doigts bougent, des écorchures sur la peau peuvent survenir ;
Appuyez en rythme sur le sein jusqu'à ce que le lait apparaisse ;
Exprimer jusqu'à ce qu'il y ait de moins en moins de lait ;
Passez à l’autre sein.

Le corps d’une femme a un réflexe responsable de la lactation. C'est ce qu'on appelle l'ocytocine. Plus la mère est calme, plus la production d’ocytocine est importante. Lors du pompage, vous devez vous rappeler qu'un pompage court mais fréquent produit mieux une lactation qu'un pompage rare et long.

Erreurs de pompage : il faut les éviter !

Des erreurs lors du pompage peuvent entraîner de nombreuses conséquences et complications graves.

Premièrement, des erreurs peuvent conduire à une stagnation du lait, ce qui entraîne une inflammation ;
En cas de forte pression sur la poitrine, une mammite peut survenir ;
En raison de la compression et du frottement constants des mamelons, des fissures peuvent apparaître ;
Tout cela peut conduire à un arrêt du lait, ou au mieux à un arrêt pendant un certain temps.

L'expression manuelle demande beaucoup de temps et d'efforts ; de nombreux médecins recommandent d'utiliser un tire-lait, mais si vous ne l'utilisez pas correctement, les conséquences seront encore plus graves que si vous tirez votre lait manuellement de manière incorrecte.

Il est important de ne pas paniquer ni d'être nerveux, tout cela peut conduire au fait que l'ocytocine cessera d'être produite et qu'il y aura très peu de lait.

Que faire en cas de stagnation du lait

La stagnation du lait ou lactostase se produit lorsque le lait ne bouge pas dans une partie du sein. En conséquence, un bouchon de lait se forme, ce qui entraîne un gonflement des seins, des douleurs, une rougeur des seins et souvent les femmes souffrent de fièvre.

Les raisons pour lesquelles la stagnation du lait se produit peuvent être différentes. Alimentation incorrecte, longues pauses entre les tétées et expression inappropriée des seins. Comment faire face à ce phénomène.

Il est nécessaire de mettre le bébé au sein plus souvent, seul le bébé peut bien tirer le lait et nettoyer les conduits ;
S'il n'y a pas de fièvre, vous pouvez appliquer une serviette chaude sur le blocage ou prendre une douche ;
Massez doucement la zone où la congestion est ressentie ;
Exprimez le lait avec vos mains en appuyant et en massant la zone bouchée ;
Appliquez brièvement une compresse froide pour réduire l'enflure.

Après le pompage, il est conseillé de donner le sein à un bébé qui peut bien aspirer la stagnation restante.

Les recettes populaires parmi les recettes folkloriques sont les gâteaux à base de miel et de farine, ainsi que l'application de feuilles de chou sur les seins endoloris.

Que faire avec du lait exprimé

Aujourd'hui, il est prouvé que le lait exprimé, s'il est conservé correctement, ne se gâte pas, mais reste tout aussi sain. Il est nécessaire d'exprimer le lait dans un récipient stérilisé. Le lait peut rester au réfrigérateur jusqu'à cinq jours sans aucun dommage. Il est préférable de conserver dans un récipient en verre qui se ferme hermétiquement.

On sait également que le lait maternel conservé dans un endroit frais (pas au réfrigérateur) pendant six à dix heures empêche la formation de bactéries, il est donc propre à la consommation.

Et vous pouvez conserver le lait au congélateur pendant six mois. Les récipients dans lesquels le lait doit être conservé au congélateur doivent être stérilisés et séchés. Certains fabricants produisent des sachets spéciaux pour le lait maternel.

Mais vous ne devez en aucun cas utiliser des sacs jetables ou des bouteilles en plastique pour la congélation. Les mamans doivent se rappeler de ne jamais transformer le lait maternel avant de le congeler, et surtout de ne pas le faire bouillir !

Grâce à ces connaissances, les femmes pourront élever des bébés heureux et en bonne santé.

Pour plus d’informations sur un pompage approprié, regardez la vidéo suivante.

Est-ce que ça sert à quelque chose de pomper ? lait maternel ? La question de savoir s'il est conseillé d'exprimer pendant l'allaitement est encore activement discutée tant par les jeunes mères que par les spécialistes. Il arrive souvent que les médecins encouragent le pompage simplement parce que, sans donner de raisons convaincantes pour étayer un tel besoin.

Mais si vous suivez les recommandations de l'OMS, il n'est pas nécessaire d'exprimer du lait avec une lactation bien établie. Dans de telles conditions, le lait maternel est produit au sein à la demande, puisque la sécrétion de l'hormone ocytocine se produit précisément au moment où la mère a besoin de nourrir le bébé.

Par conséquent, vous ne devez tirer le lait que s’il est nécessaire de le conserver pour la mère qui allaite. Ci-dessous, nous expliquerons quand le faire, comment exprimer correctement le lait et comment le conserver correctement à la maison.

Quand faut-il pratiquer le pompage ?

Ainsi, la nécessité d’exprimer du lait après la tétée dépend de la situation. En fait, il n'y a pas beaucoup de cas où il faut s'exprimer. Mais c’est précisément dans les cas qui seront évoqués que cela est réellement nécessaire. Si des questions se posent quant à la raison pour laquelle il faut exprimer son lait après la tétée et si cela doit être fait, une femme peut toujours demander conseil à son médecin.

Ainsi, l’expression du lait maternel doit être pratiquée dans les cas listés ci-dessous :

Si le bébé est né prématurément

Lorsqu'un bébé naît prématurément, réflexe de succion il ne l'a pas encore fait, donc il ne peut tout simplement pas allaiter. Cependant, le corps d'un tel bébé peut facilement absorber le lait maternel et, de plus, il est vital qu'un bébé prématuré reçoive une nutrition naturelle, qui lui fournira toutes les substances nécessaires, qui activeront sa croissance et l'amélioration de tout son corps. systèmes.

Présence de pathologies chez le bébé, réflexe de succion peu développé

Les bébés dont le réflexe de succion est peu développé sont appelés « ventouses paresseuses » en médecine. Un réflexe de succion peu développé peut être associé à diverses raisons, notamment à des pathologies système nerveux central . Mais même si un tel problème survient, ce n'est pas une raison pour suspendre la lactation. Vous pouvez vous entraîner à tirer votre lait et donner un biberon à votre bébé - cela lui permettra de téter plus facilement.

Formation de lactation

Après commence à être produit, ce qui n'est pas encore du lait. Le colostrum est plus épais et plus riche. Et même si une petite quantité est produite, le bébé se rassasie très rapidement.

Le lait maternel apparaît 2 à 3 jours après la naissance du bébé et son volume est généralement très important. L’enfant ne peut tout simplement pas y faire face. C'est pour cela que maman doit relâcher ses seins qui deviennent lourds. Après tout, si le bébé ne tète pas de lait, c'est un signal pour le corps qu'il a besoin d'en produire moins. Afin d’assurer une production de lait suffisante, il est nécessaire d’exprimer. Mais cela ne doit être fait que jusqu'à ce que la poitrine soit soulagée et adoucie.

Carence en lactation

De nombreuses jeunes mères reçoivent le conseil selon lequel elles doivent exprimer leur lait si elles produisent peu de lait, afin de stimuler ainsi sa production. Cependant, tous les médecins ne donnent pas de telles recommandations. Après tout, l’alimentation naturelle et le pompage sont des choses complètement différentes.

C'est l'alimentation qui stimule le mieux la rétention de lait. Cependant, si une femme essaie toujours de toutes ses forces d'établir la lactation, vous pouvez essayer toutes les méthodes disponibles. Ainsi, si la mère reste à côté du bébé et pense à lui pendant qu'elle tire son lait, cela contribue à stimuler la production de lait.

Stagnation du lait et menace de développement de mammite

Cette condition peut se développer si le bébé tète le sein de manière incorrecte ou si le réflexe de succion du bébé est peu développé. Aussi la stagnation menant au développement , possible si une femme s'exprime de manière incorrecte. En cas de mammite, vous devez essayer d'exprimer spécifiquement à partir des lobules qui ont durci.

Utilisation de médicaments excrétés dans le lait maternel

Pendant l’allaitement, très peu de médicaments peuvent être utilisés, qu’ils soient à base de plantes ou de synthèse. Toutefois, si les circonstances obligent une mère qui allaite à prendre des médicaments interdits pendant l'allaitement, elle doit régulièrement exprimer et verser son lait. Pendant cette période, le bébé devra être nourri avec du lait maternisé. Cependant, de cette façon, vous pouvez maintenir la lactation.

Si la mère sait qu'elle devra commencer un traitement, vous pouvez essayer de conserver le lait maternel pour une utilisation future, en sachant comment le congeler correctement pour le conserver.

Mamelon inversé et plat

Mais si même avec l'aide d'un tel appareil, il n'est pas possible d'établir la nutrition du bébé, vous devrez exprimer vos seins et vous entraîner à allaiter au biberon.

Le besoin d'être séparé du bébé

Si l'allaitement est une priorité pour la mère, mais qu'en même temps elle doit s'absenter périodiquement, l'expression du lait maternel est une véritable issue à la situation. Une situation similaire se produit si le bébé suit un traitement sans sa mère. Vous pourrez ensuite tirer le lait et le transférer dans un établissement médical.

Achats pour une utilisation future

Pour pratiquer l'alimentation naturelle le plus longtemps possible, les mères nourrissent parfois simultanément leur bébé et tirent du lait pour l'utiliser ultérieurement.

Cependant, cela n'a de sens que si la mère envisage d'arrêter d'allaiter bientôt, mais souhaite fournir au bébé un produit aussi précieux le plus longtemps possible. Il est important de se rappeler combien coûte le lait au congélateur. Il a également sa propre date d'expiration. De plus, avec un tel stockage, le lait maternel perd dans une certaine mesure ses propriétés.

Comment exprimer correctement le lait maternel à la main ?

Une mère qui, pour une raison précise, va pratiquer le pompage, a besoin non seulement de savoir comment tirer son lait Tire-lait correctement, mais aussi comment exprimer correctement le lait maternel avec les mains.

Ainsi, avant de commencer à exprimer le lait maternel à la main, vous devez vous préparer correctement à ce processus. Pour tout faire comme il se doit, vous devez d'abord regarder une vidéo expliquant comment exprimer le lait manuellement.

Si une femme a besoin de stimuler la production de lait, il est nécessaire d'effectuer la procédure à côté du bébé ou en même temps de regarder sa photo et de penser à lui. Idéalement, vous devez toucher le bébé. Environ 15 minutes avant le début du processus, vous devez boire de l'eau tiède ou du thé, puis effectuer un léger massage des seins ou laisser l'enfant les toucher. Une douche chaude aide à stimuler la lactation.

Comment pomper correctement pour que le processus soit le plus efficace possible ? Tout d’abord, il est important de bien se laver les mains avec du savon. Placez ensuite votre pouce sur l'aréole par le haut, à 3 cm du mamelon, et placez votre index et votre annulaire en dessous, à l'opposé du pouce, en vous éloignant du mamelon de la même manière. Les seins doivent être pressés avec les doigts en direction des côtes, en le faisant avec précaution mais avec confiance, en faisant sortir le lait. De tels mouvements doivent être répétés.

Une jeune maman doit considérer les points suivants :

Pour exprimer correctement le lait stagnant, vous n'avez pas besoin de vous apitoyer sur votre sort, en serrant vos seins avec suffisamment de confiance.
Une femme doit être préparée au fait qu'au début, elle peut ressentir de la douleur.
Si l'ensemble de la procédure est effectué correctement, ce ne sont pas des suppressions, mais des flux qui sont libérés.
Pour exprimer à partir de tous les lobes, vous devez déplacer progressivement vos doigts en cercle.
Il est important de veiller à ce que vos doigts ne glissent pas lorsqu'ils sont sur le mamelon, car cela pourrait être blessé.
Si la peau de vos seins devient trop humide, vous devez soigneusement essuyer vos seins et vos mains avec une serviette propre et continuer à tirer votre lait.
L'expression ne doit pas se faire jusqu'à la dernière goutte, mais jusqu'à ce que les seins deviennent plus légers et qu'une sensation de vide apparaisse.

À la maternité, il convient d'expliquer à la femme comment effectuer l'ensemble de ce processus, ainsi que la fréquence à laquelle elle doit tirer son lait. Cependant, si certaines difficultés surviennent lors de sa mise en œuvre et que la question se pose de savoir quoi faire si vous ne parvenez pas à vous exprimer, il est alors préférable de demander l'aide d'un spécialiste.

Comment exprimer avec un tire-lait ?

Pour faciliter ce processus pour les jeunes mères modernes, ils sont désormais largement utilisés tire-lait . Ce sont des dispositifs spéciaux qui peuvent simplifier considérablement le pompage. Actuellement, il existe de nombreuses variétés de ces appareils. Le prix d'un tire-lait dépend du fabricant de l'appareil, du mécanisme d'action et d'autres caractéristiques.

Vous devez vous préparer au processus d'utilisation d'un tire-lait de la même manière que pour le processus manuel. Il est important que le dispositif soit stérile. Le tire-lait est toujours vendu avec une notice incluse. Il est important de bien le comprendre, car différents modèles fonctionnent différemment.

Il faut également prendre en compte toutes les règles générales d'expression mécanique :

L'entonnoir de l'appareil doit être placé au niveau du sein de manière à ce que le mamelon soit directement en son centre.
L'entonnoir doit être très serré contre la poitrine pour créer un vide. Pour ce faire, les seins doivent être secs.
Ensuite, vous devez agir comme écrit dans les instructions : soit appuyez d'abord sur l'ampoule ou la pompe, soit appuyez sur la poignée du piston, soit allumez l'appareil en appuyant sur le bouton s'il s'agit d'un appareil électrique.
Si le tire-lait est manuel, vous devez appuyer constamment et en rythme sur la pompe, la poire et la poignée du piston.
L'utilisation d'un appareil électrique ne nécessite qu'un contrôle : il est important de réguler la force avec laquelle il fonctionne, en réglant la puissance qui vous convient. Une fois le processus terminé, le sein se ramollit et se vide, et le lait passe du statut de filet à celui de gouttelettes.

Il est important que le lait s’écoule de manière régulière et active. En règle générale, tirer avec un tire-lait ne provoque pas de douleur; l'inconfort lors de l'utilisation de certains types d'appareils de ce type n'apparaît que dans les premières minutes. Une fois le processus terminé, vous devez laver soigneusement le tire-lait et le stériliser.

Comment conserver correctement le lait maternel exprimé ?

Il est tout aussi important que les jeunes mamans sachent comment conserver le lait maternel après l'expression et où le conserver afin que le bébé reçoive le produit le plus sain possible. Vous devez suivre strictement les règles relatives à la conservation du lait maternel pour un bébé. Après tout, s’il est mal stocké, il devient non seulement inutile, mais peut également causer des dommages. Le lait maternel est exactement le même produit alimentaire que les autres produits laitiers. Par conséquent, il peut se détériorer et tourner au vinaigre. Alors, avant toute chose, il est important de choisir un conteneur de stockage adapté.

Si une mère tire son lait immédiatement, un biberon suffit à conserver après l'expression du lait, à partir duquel elle pourra ensuite nourrir son bébé. Bien entendu, avant de conserver le lait maternel exprimé dans un biberon, celui-ci doit être stérilisé.

Si une mère utilise un tire-lait électrique, des récipients spéciaux y sont généralement fixés. Le lait y est collecté, stocké, puis vous pouvez le donner à votre bébé en mettant une tétine dessus.

Cependant, de nombreuses mères souhaitent savoir où mettre le lait et savoir s'il peut être conservé au réfrigérateur si elles envisagent d'en faire une réserve pour une période plus longue. Ceux qui souhaitent savoir s'il est possible de congeler le lait maternel doivent faire attention aux récipients en plastique spéciaux qui peuvent être achetés dans les pharmacies ou les magasins pour enfants. Ces récipients stériles avec leur contenu peuvent être conservés au réfrigérateur et au congélateur.

Si l'on s'attend à ce que le lait maternel exprimé soit conservé pendant un jour ou plus, les bocaux en verre contenant de la nourriture pour bébé conviennent. Tout d'abord, ils doivent être bouillis avec les couvercles dans l'eau pendant 2-3 minutes. Il est toutefois préférable de ne pas placer de récipients en verre au congélateur.

Il existe également des sacs spéciaux conçus pour conserver les aliments. Ils sont très simples à utiliser car ils disposent de graduations et d'un emplacement pour marquer la date et l'heure du pompage. Ces conteneurs sont fermés par un rivet ou un cordon. Et la réponse à la question de savoir s'il est possible de congeler du lait dans un tel sachet est clairement affirmative : c'est le plus pratique.

Maman doit tenir compte du fait qu'il ne faut pas verser le contenu d'un récipient à un autre : il faut l'exprimer immédiatement dans le récipient dans lequel il sera stocké.

Combien de temps peut-on conserver le lait ?

Il est important que chaque mère sache clairement combien de temps le lait maternel exprimé est conservé, afin de ne pas se tromper et de ne pas donner au bébé un produit avarié. Tout d’abord, il est important de savoir combien de temps le lait maternel peut être conservé à température ambiante. Sans réfrigération, il ne peut pas être conservé plus de 4 heures. Par conséquent, vous ne pouvez conserver le produit pour une utilisation future que pour une seule tétée. Il est important qu’il ne soit pas exposé directement au soleil.

Ceux qui souhaitent savoir combien de temps le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur doivent tenir compte du fait qu'à une température de 0 à 4 degrés, il peut être conservé pendant environ 4 jours. Mais il est très important que la température soit toujours la même, il est donc préférable de la conserver près de la paroi arrière du réfrigérateur. La durée de conservation du lait maternel au réfrigérateur dépend également de la qualité de l'appareil. Si le réfrigérateur fonctionne par intermittence et n'est pas capable de maintenir la même température, il vaut mieux ne pas risquer d'y conserver du lait pendant plusieurs jours.

Une autre question importante pour les mères qui souhaitent conserver leur lait congelé pour une utilisation future est de savoir combien de temps le lait maternel peut-il être conservé au congélateur après son expression. La durée de conservation du lait maternel au congélateur dépend de la température. Si la température de congélation est d'environ -18 degrés Celsius, la durée de conservation du produit est d'environ six mois. Avec le stockage à basse température, vous pouvez gagner énormément de temps, c'est pourquoi la congélation est si populaire parmi les mères.

Règles de congélation

Avant de congeler le lait, il doit être placé au réfrigérateur dans le même récipient dans lequel il sera ensuite conservé au congélateur. Vous devez faire attention à ne pas trop remplir de lait. Moins il y a de transfusions, plus le produit sera stérile et de qualité. Une fois le récipient complètement refroidi, placez-le au congélateur et activez le mode congélation. Il est important de prévoir immédiatement une étagère ou un tiroir séparé dans le congélateur pour conserver les aliments pour bébé afin d'éviter tout contact avec d'autres produits. Vous devez également étiqueter les contenants en veillant à indiquer la date à laquelle la congélation a eu lieu.

Comment conserver le lait maternel si vous avez un long voyage à venir ?

Pour offrir à votre bébé une alimentation saine et sûre, il est préférable d'acheter du matériel spécial avant de déménager :

sac isotherme avec compresses froides ;
sac thermique avec les mêmes éléments ;
un thermos qui peut retenir non seulement la chaleur, mais aussi le froid, pour lequel vous devez le pré-refroidir et y verser du lait réfrigéré.

Avec de tels appareils, vous pouvez offrir à votre bébé un produit frais et de haute qualité même en mouvement.

Comment nourrir votre bébé avec du lait exprimé ?

Pour les mamans qui souhaitent savoir comment bien nourrir leur bébé avec du lait maternel, vous pouvez regarder la vidéo correspondante ou simplement prendre en compte les points importants. Tout d’abord, il est important de bien réchauffer le produit surgelé.

Comment réchauffer le lait exprimé ?

Avant de réchauffer les aliments pour bébé du réfrigérateur ou du congélateur, vous devez prendre exactement la quantité dont votre bébé a besoin. Il doit être chauffé dans un bain-marie, dans un appareil spécial sur lequel les bouteilles sont chauffées ou dans de l'eau chaude. Il est préférable de décongeler progressivement le produit au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il devienne liquide, puis de le réchauffer plus tard en utilisant les méthodes mentionnées.

Vous ne devez absolument pas utiliser de fours à convection ou à micro-ondes pour chauffer. Étant donné que l'exposition aux micro-ondes peut détruire les substances bénéfiques et modifier la structure du lait, un tel produit peut être nocif pour le bébé. Après chauffage, le produit ne peut être utilisé qu'une seule fois - les restes après l'alimentation doivent être jetés. Avant de commencer à nourrir, assurez-vous de secouer le biberon.

Comment utiliser le lait exprimé ?

Selon la quantité de lait qui peut être extraite en une seule fois, une femme peut l'utiliser de différentes manières. Ainsi, il est utilisé comme aliment principal et les bouillies pour enfants sont préparées avec. Cependant, si vous faites bouillir le lait maternel et que vous l’utilisez pour préparer du porridge, des omelettes et d’autres plats pour enfants, le produit final ne sera pas sain pour le bébé. Après tout, après ébullition, les substances bénéfiques contenues dans sa composition seront détruites et les protéines seront mal absorbées.

Les points importants

Les jeunes mères se posent de nombreuses questions sur l'expression du lait maternel et les réponses à certaines d'entre elles se trouvent ci-dessous.

Dois-je pomper les deux seins ?

Tout dépend des objectifs poursuivis par la femme, de la durée pendant laquelle elle a l'intention d'être séparée du bébé et, par conséquent, de la quantité d'allaitement qu'elle devra allaiter.

Si l'on s'attend à ce que la mère parte pendant plusieurs heures et que vous deviez nourrir le lait exprimé une fois, l'expression à partir d'un seul sein suffit amplement. Mais si l'absence de la mère dure plus longtemps, une alimentation complète avec le lait exprimé au biberon peut être assurée en exprimant les deux seins.

À quelle fréquence dois-je pomper ?

Une femme doit déterminer de manière indépendante la quantité à nourrir son bébé et la fréquence à laquelle elle peut exprimer ses seins. Cependant, vous ne devriez pas le faire plus d’une fois par heure. Il est préférable que l'intervalle soit d'une heure et demie à trois heures. Pour que tout soit aussi pratique que possible, vous pouvez donner un sein au bébé et exprimer l'autre.

Combien de fois faut-il pomper ?

Tout dépend de la situation de vie dans laquelle se trouve la jeune maman. Dans certains cas, il faut pratiquer cela constamment, parfois seul un pompage périodique suffit pour assurer une alimentation naturelle ininterrompue. Si ce processus est régulier, alors il est important de se concentrer sur le moment où le bébé a l'habitude de prendre le sein. Bien entendu, la mère doit veiller à fournir la quantité de lait maternel requise pendant son absence.

Dois-je pomper la nuit ?

Si le bébé est séparé de sa mère immédiatement après la naissance, il est très important d'exprimer son lait la nuit, car ce processus contribuera à maintenir la lactation. Mais pour réussir à établir la lactation, vous devez le faire au moins une fois toutes les trois heures. Pendant cette période, vous pouvez conserver le lait pour l'avenir ou simplement le verser si le nouveau-né ne peut pas en consommer une telle quantité. De nos jours, la chose la plus importante est d’établir le processus d’alimentation, auquel un pompage régulier contribuera. Si le bébé n’allaite plus la nuit, l’expression nocturne n’est pas nécessaire.

Sera-t-il possible d’allaiter le bébé et d’exprimer l’autre sein en même temps ?

C'est très techniquement difficile à mettre en pratique. Cependant, certaines femmes réussissent encore. De nombreuses mères pensent que cette méthode contribue à stimuler la production de lait. Si cela ne dérange pas le bébé, vous pouvez pratiquer cette méthode. Cependant, pour la plupart des femmes, cela les détourne de leur bébé. Il est donc toujours conseillé de faire la distinction entre l’alimentation et le pompage.

Combien de temps prend ce processus ?

L'intervention, que la mère effectue sans tire-lait, dure environ 20 à 30 minutes. L'utilisation d'un tire-lait accélère le processus – cela prend environ 15 minutes.

Faut-il mélanger le lait obtenu à différents moments ?

Cela n'est pas nécessaire, quelle que soit la taille des portions reçues. Il vaut la peine de nourrir le bébé uniquement avec le produit qui a été exprimé en une seule fois.

Est-il acceptable de donner du lait à un bébé qui a été conservé hors du réfrigérateur pendant plus de 4 heures ?

Malgré le fait que le lait maternel, en théorie, ne se gâte pas pendant 6 heures, être à des températures allant jusqu'à 25 °C ne vaut pas le risque. Il est particulièrement dangereux de donner à votre bébé un biberon conservé si longtemps en été.

Qu'est-ce qui est préférable d'exprimer - avec un tire-lait ou manuellement ?

L’utilisation d’un tire-lait stérile est fiable et sûre. Cependant, il est préférable de choisir une méthode basée sur les sentiments individuels de la mère. Une bonne expression manuelle, à condition que la mère respecte toutes les règles, peut également être pratiquée.

Les aliments surgelés sont-ils bons pour votre bébé ?

Même si le lait maternel a été exposé à de basses températures, il reste bien plus sain que n’importe quelle préparation artificielle. Cependant, il est important de respecter la technologie de congélation et de décongélation et de ne pas le faire bouillir après décongélation.

Puis-je boire mon lait maternel ?

La plupart des médecins pensent que le lait maternel n’est pas aussi bénéfique pour les adultes que le prétendent certaines sources. Il assure une fonction immunostimulante, mais sans plus. Après tout, le but de ce produit est de nourrir les nourrissons, mais pas les adultes.

Chaque mère qui allaite, à un moment donné de sa « carrière », ressent le besoin d’exprimer son lait. Bien sûr, c'est plus facile pour nous que pour nos mères et nos grands-mères, qui ont été forcées par la pédiatrie punitive soviétique de se sécher après chaque tétée. Aujourd'hui, il existe suffisamment d'informations sur la bonne organisation de l'allaitement maternel, qui ne nécessite pas d'expression systématique. Et pourtant, savoir tirer son lait peut parfois être très bénéfique.

Pourquoi pomper vos seins ?

L'expression du lait maternel peut être de deux types : pour le bien du sein ou pour le bien du lait.

L'expression du lait maternel est nécessaire lorsque l'offre (production) de lait dépasse la demande (besoins du bébé). Le lait arrive, mais il n’y a personne pour l’aspirer. Peut-être que maman est au travail ou que l'allaitement est terminé. En prévention, il faut s'exprimer sans fanatisme, uniquement lorsque l'on ressent un inconfort (des grumeaux), seulement jusqu'à ce que cet inconfort disparaisse. Nous ne devons pas oublier que nous recevrons autant de lait que nous en avons dépensé.

Que disent les médecins quant à la nécessité d'exprimer le lait maternel, dans quelles situations et comment le faire correctement ? Que faire si le lait n'apparaît pas en appuyant sur le sein ou s'il y a très peu de lait ? Examinons quelques situations courantes et recommandations données aux mères dans certains cas.

1. Engorgement mammaire après l’accouchement. Entre le deuxième et le sixième jour après la naissance d’un enfant, une femme produit du vrai lait mature. Immédiatement après l'accouchement, il n'y a que du colostrum, ce qui n'est pas suffisant. Cela ne provoque pas d'inconfort. Le lait maternel arrive généralement en grande quantité à la fois. Plus que ce qui est nécessaire et plus que ce que le bébé peut téter. Cette condition est autrement appelée hyperlactation. Dans ce cas, les infirmières du service des enfants de la maternité ou les obstétriciens-gynécologues eux-mêmes expliquent et montrent généralement comment exprimer correctement le lait maternel. Dans la façon d'exprimer manuellement le lait maternel, il existe une règle principale : ne pas blesser les mamelons. Autrement dit, pendant le processus de pompage, vos mains ne doivent pas être maintenues sur l'aréole du mamelon, mais plus loin, en déplaçant le lait des lobes postérieurs de la glande mammaire vers la sortie.
Vous pouvez également utiliser un tire-lait si ce n’est pas trop douloureux. Mais n'oubliez pas que vous ne pouvez vous débarrasser de la stagnation du lait dans le sein que si vous n'exprimez pas complètement le sein. Et avant de nourrir le bébé, pas après.

2. Prendre des antibiotiques et d’autres médicaments puissants. Si l'allaitement doit être arrêté pendant le traitement, mais que vous ne souhaitez pas perdre la lactation, vous devez la maintenir en tirant votre lait. La fréquence et la technique d'expression correcte du lait maternel à la main ou avec un tire-lait doivent être respectées. Vous devez exprimer au moins 6 fois par jour. Toutes les 3 heures. De plus, dans ce cas, il est nécessaire d'exprimer le lait jusqu'à la dernière goutte pour que sa quantité ne diminue pas au moment où le bébé commence à téter. Il est également conseillé d'exprimer la nuit. Au moins une fois. Après tout, c'est la nuit que l'hormone de lactation - la prolactine - est produite. Les femmes qui nourrissent leurs enfants la nuit ont toujours plus de lait que celles qui prennent une longue pause nocturne.
Il faut veiller à ce qu’il n’y ait pas d’engorgement mammaire. Dans ce cas, la conservation du lait et son utilisation ultérieure sont impossibles, car la femme prenait des médicaments incompatibles avec l'allaitement.
Votre médecin vous dira combien de temps vous devez vous abstenir de nourrir votre enfant après l'arrêt du médicament. Cela dépendra de la vitesse à laquelle le médicament est éliminé du corps. Cela peut prendre de plusieurs heures à plusieurs jours. Un pompage fréquent n’accélérera pas ce processus. Vous pouvez également connaître le taux d’élimination du médicament grâce à ses instructions.

3. Si maman doit partir. L’expression manuelle et la conservation correctes du lait maternel sont également une science. Pour que le lait soit bien libéré et exprimé facilement, il est nécessaire de provoquer la libération de l'hormone ocytocine. Sa libération provoquera une dilatation des conduits et le lait commencera à s'écouler tout seul du sein. Cela se produit lors de l'alimentation naturelle du bébé. Par conséquent, les femmes expérimentées expriment leurs seins directement pendant la tétée. C'est-à-dire qu'ils se nourrissent d'un sein et expriment l'autre avec un tire-lait, à la main, ou même placent simplement un récipient dans lequel le mamelon est abaissé. Cette dernière méthode est idéale pour les femmes souffrant d'hyperlactation, lorsque beaucoup de lait coule.

Mais la plupart des femmes doivent encore apprendre à tirer leur lait. Et si tout est clair avec un tire-lait, d'ailleurs, il est plus pratique d'exprimer le lait avec un tire-lait qui imite la succion d'un enfant, alors avec une technique manuelle c'est plus difficile. Il est important, lorsqu'on essaie de faire passer le lait vers la sortie, de stimuler non pas le mamelon, car il ne contient pas de lait, mais la zone située au-dessus de l'aréole. Plusieurs lisses, n'apportant pas sensations douloureuses mouvements, l'ocytocine sera libérée et le lait commencera à être exprimé plusieurs fois plus rapidement. Tant qu’il n’y aura pas de libération d’ocytocine, vous ne pourrez pas exprimer beaucoup de lait. Vous pouvez déclencher la libération d'ocytocine en pensant ou en regardant votre bébé, en le tenant dans vos bras, en l'appuyant nu contre vous et en inhalant son odeur. Il existe de nombreuses façons.
Boire beaucoup de boissons tièdes, voire chaudes, facilite également le pompage. Ou une compresse chaude sur la poitrine. Vous pouvez le remplacer par une serviette imbibée d'eau tiède. Si vous avez besoin d’allaitements fréquents, voire constants, vous devez exprimer les deux seins en même temps. Il s'agit d'une prévention de la stagnation et d'une diminution de la lactation. Les experts en allaitement recommandent d’exprimer son lait fréquemment, même si ce n’est pas pendant de longues périodes.

4. Comment augmenter votre production de lait. Tirer du lait pour augmenter la lactation est dans la plupart des cas une recommandation dépassée. Cela ne se produit que si l'enfant et la mère sont séparés. Ensuite, pour préserver le lait et sa quantité, il faut tirer plus souvent et plus, jusqu'à la dernière goutte.

Si le bébé est au sein, il suffira alors de le faire passer à l'alimentation à la demande et non à l'heure. Et ne permettez pas non plus de sucer une tétine ou de boire au biberon. Plus le bébé tète, plus le taux de prolactine sera élevé et plus l'hormone ocytocine sera libérée souvent. Grâce à tout cela, il y aura plus de lait, le bébé sera rassasié et prendra bien du poids.

Et rappelez-vous, même si vous exprimez très peu de lait, cela ne veut pas dire qu’il y en a aussi peu dans vos seins. Même s’il est doux, il n’est presque pas grossier. Et le « contrôle du pompage » est une relique de la médecine soviétique.

5. En cas de lactostase. Il existe de nombreuses vidéos éducatives sur la façon d'exprimer correctement le lait maternel avec vos mains pendant la lactostase. Vous pouvez également obtenir des informations auprès de consultantes en lactation, d'autres mères expérimentées et de médecins. Il est plus efficace d’exprimer vos seins sous l’eau courante tiède ou après une compresse chaude. Gardez simplement à l'esprit que si le processus inflammatoire a commencé, il n'est pas recommandé de surchauffer la poitrine, car cela provoquerait sa propagation. Oui, et exprimer manuellement le lait maternel lors d’une mammite ne suffit pas à la guérir. Il est nécessaire de prendre des médicaments antibactériens.

Il est très efficace pour la lactostase et la mammite simple de nourrir souvent le bébé dans une position dans laquelle la zone affectée de la glande mammaire est particulièrement bien vidée. Le nez de l’enfant doit « regarder » vers cette zone.

6. Carence en lactase. Avec cette pathologie, il est recommandé aux femmes d'exprimer le lait maternel dit antérieur, afin que le bébé reçoive principalement du lait postérieur, riche en graisses et non en glucides. Autrement dit, il est recommandé à une femme d'exprimer son lait avant de se nourrir, mais seulement un peu, afin de ne pas provoquer d'hyperlactation chez elle.

Le pompage est une technique utile dans certaines situations. Mais seulement si vous l’utilisez à bon escient.

Technique vidéo sur la façon de masser vos seins et d'exprimer le lait maternel avec vos mains :

Lorsqu’une femme commence à allaiter son bébé, elle se pose de nombreuses questions. L’expression du lait en fait partie. Une mère qui allaite doit généralement écouter plus d’un point de vue. Les femmes sont souvent encouragées à exprimer leur lait maternel. On pense que le pompage fournit un plus grand débit de lait et améliore la lactation. Mais est-il vraiment nécessaire de stimuler en plus les seins, ou peut-être que la succion du bébé suffit amplement ? Dans cet article, nous tenterons de répondre à la question sur la nécessité d'exprimer le lait maternel.

Alors, est-il nécessaire de pomper en prévention ?

Il est souvent conseillé à une femme qui allaite de tirer son lait après chaque tétée. Cependant, un tel pompage entraîne généralement des problèmes. Pourquoi cela arrive-t-il? Plus la glande mammaire se vide, plus elle commence à produire du lait. En tirant son lait, une femme semble demander une augmentation de la quantité de lait. Mais le bébé n’est souvent pas capable de téter autant ; le lait « supplémentaire » reste dans le sein. La femme l'exprime à nouveau, demandant ainsi à nouveau une augmentation de la quantité de lait. Ainsi, la mère commence à hyperlacter - un excès de lait. L'excès de lait entraîne souvent une mammite - le lait stagne dans la glande, ne s'écoule pas bien et provoque une inflammation.

Une autre conséquence d'un tel pompage est qu'il fatigue la mère et lui fait percevoir l'allaitement comme un processus très difficile et désagréable.

Existe-t-il des situations où il est nécessaire d’exprimer le lait maternel ?

Dans certains cas, exprimer son lait maternel est une nécessité. Vous ne pouvez pas vous en passer si :

Maman et bébé séparés
Le bébé ne peut pas allaiter
Le bébé est prématuré ou faible et ne peut pas obtenir suffisamment de lait
Si la mère reprend l'allaitement après une pause ou si, par exemple, elle souhaite nourrir son bébé adopté
Dans certains cas, avec stagnation du lait
Maman, quand l'enfant n'a pas encore 8-9 mois

Dans les cas où la mère et le bébé sont séparés ou si le bébé est incapable de téter, l'expression du lait maintient la lactation. Pour ce faire, vous pouvez exprimer les deux seins toutes les 3 heures pendant 15 minutes chacune. Vous devez exprimer la même quantité si le bébé est prématuré ou faible et ne peut pas téter efficacement le lait.

Si l'alimentation avec du lait exprimé est possible, celui-ci est administré au bébé à l'aide d'une seringue sans aiguille.

Si une mère doit aller travailler et que le bébé n'a pas encore 8 à 9 mois et qu'elle souhaite allaiter, l'expression du lait maternel est souvent indispensable.

Premièrement, quelques semaines avant votre retour au travail, il est conseillé de constituer une banque de lait maternel congelé. Dans ce cas, le lait est exprimé dans des récipients adaptés et conservé au congélateur. La durée de conservation du lait maternel peut être de 3 à 4 mois dans le compartiment congélateur d'un réfrigérateur doté d'une porte séparée et de 6 mois dans un congélateur séparé.

Le lait maternel peut être exprimé pour être congelé en différentes portions tout au long de la journée, mais afin de mélanger différentes portions de lait, la nouvelle doit être refroidie à la même température que la précédente. De cette manière, il est possible de créer une réserve de lait maternel au fil du temps.

Cependant, même avec un tel approvisionnement, il est très conseillé à une femme travaillant à l'extérieur du foyer d'exprimer son lait. Ceci est nécessaire pour maintenir la lactation et éviter la stagnation du lait. S'il existe des conditions appropriées au travail, le lait exprimé peut être conservé et ramené à la maison afin qu'en cas de prochaine absence de la mère, il puisse être donné au bébé.

Parfois, les mères peuvent avoir besoin d'exprimer leur lait s'il stagne (lactostase). Cela ne peut être fait que le premier jour à partir du moment où les bosses apparaissent et seulement si la mère exclut complètement les blessures récentes aux seins, n'est pas atteinte de maladies générales (rhume, par exemple) et les mamelons ne sont pas endommagés (écorchures, fissures). ), sinon jusqu'à ce qu'une décision soit prise sur des mesures supplémentaires. Si vous tirez votre lait, vous devriez consulter un médecin. Rappelons que toute stagnation du lait nécessite une attention particulière ! Par conséquent, il est conseillé de contacter dès que possible un chirurgien ou une organisation qui soutient l'allaitement maternel en cas de congestion thoracique.

Comment exprimer correctement le lait maternel ?

Vous pouvez extraire le lait du sein avec vos mains ou avec un tire-lait.
Quelle que soit la méthode de pompage choisie, il convient de stimuler au préalable le réflexe ocytocine. Ceci est nécessaire pour que le lait se sépare plus facilement du sein. L'ocytocine est sensible aux émotions positives et à la chaleur. Ainsi, le réflexe ocytocine augmente si la mère est proche du bébé. Il est plus facile de stimuler la sécrétion de lait lorsque le bébé tète l'un des seins. Ainsi, dans certaines situations, lorsque le bébé tète un sein, vous pouvez exprimer l'autre.

Si le bébé n'est pas à proximité, vous pouvez appliquer une compresse chaude et humide sur le sein ou effectuer un léger massage du sein. Vous pouvez également regarder une photo d’un enfant ou sentir ses vêtements. De cette façon, la femme stimule le réflexe d’éjection du lait.

Examinons plus en détail les méthodes de pompage.

Si vous choisissez la méthode de pompage manuel, le Dr Newman, par exemple, suggère cette méthode : nous prenons le sein droit avec notre main droite et tenons le récipient pour recueillir le lait avec notre main gauche. Le pouce doit être placé sur le bord supérieur de l’aréole et l’index sur le bord inférieur de l’aréole. Après cela, pressez légèrement vos doigts uniformément et tirez-les légèrement vers la poitrine. Enfin, exprimez le lait avec vos doigts dans un mouvement vers l'avant.

Lorsque vous tirez votre lait avec vos mains, vous n'avez pas besoin de faire d'efforts importants, et encore moins de laisser des bleus sur la peau de vos seins. De plus, lors de la compression, vous n'avez pas besoin de faire glisser vos doigts sur l'aréole, afin de ne pas irriter la peau. Les mouvements décrits doivent être répétés jusqu'à ce que le flux de lait s'affaiblit. Ensuite, la position des doigts est légèrement modifiée, les déplaçant autour de l'aréole et le pompage continue. Ceci est fait jusqu'à ce que tous les conduits situés autour du mamelon soient exprimés.

Si, quelque temps après le début de l’expression, le lait devient difficile à séparer, vous pouvez répéter la stimulation du réflexe d’ocytocine. Habituellement, avec de la pratique, une femme comprend rapidement comment et où faire des efforts pour exprimer son lait.

De plus, une fois que vous avez compris, vous pouvez exprimer les deux seins en même temps, ce qui vous fait gagner du temps et vous permet d'exprimer plus de lait en même temps.

Le double pompage prend 10 à 15 minutes par séance (contre 20 à 30 minutes pour un simple pompage) et il a été démontré qu'il stimule la production de lait plus efficacement qu'un simple pompage.

Une mère peut apprendre à exprimer le deuxième sein avec ses mains pendant que le bébé tète le premier si le bébé est bien attaché au sein à l'aide d'oreillers spéciaux ou réguliers ou de coussins de canapé.

L'expression manuelle est assez efficace. Dans les régions du monde où les tire-lait ne sont pas disponibles en raison de leur coût élevé, les mères tirent toujours leur lait uniquement à la main. L'efficacité de l'expression manuelle augmente si elle est soutenue, encouragée par la société et si les mères sont bien informées sur ses techniques.

Il existe également des dispositifs spéciaux pour exprimer le lait - les tire-lait.
Des exemples d'objets qui aidaient les mères à extraire le lait du sein ont été mentionnés dans la littérature médicale dès le milieu du XVIe siècle. A cette époque, des références aux « lunettes à sucer » apparaissent dans la littérature médicale. Cet appareil permettait aux femmes d'exprimer elles-mêmes le lait de leurs seins et était également recommandé comme traitement lors des bouffées de chaleur et des mammites, ou pour exprimer le lait si la mère avait des mamelons douloureux. De plus, les « lunettes à sucer » étaient censées aider à étirer les mamelons plats ou inversés.

De nos jours, de nombreux fabricants produisent différents modèles de tire-lait. Bien que la plupart d’entre eux fonctionnent sur le même principe, leur qualité varie. En outre, ils sont tous légèrement différents les uns des autres, tout comme les seins de différentes femmes diffèrent.

En règle générale, lors du choix d'un tire-lait, les mères sont guidées par le fait qu'il peut exprimer le lait rapidement et en quantités importantes. Dans une enquête informelle menée auprès de plus de deux cents mères, un tire-lait était extrêmement bien noté s'il fonctionnait rapidement (durée totale de pompage inférieure à 20 minutes), exprimait 60 grammes ou plus de lait de chaque sein et ne provoquait pas de douleur pendant pompage.

Si la mère et le bébé sont séparés pendant un certain temps, les tire-lait électriques sont généralement les plus efficaces. Certains tire-lait électriques permettent d'exprimer les deux seins en même temps, et d'ajuster la pression et la vitesse d'expression.

Cependant, les tire-lait électriques présentent également des inconvénients : comme le tissu mammaire est très délicat, ils peuvent être facilement blessés si la mère ne place pas correctement le sein dans le tire-lait électrique. Par conséquent, si l'expression du lait provoque de la douleur, vous devez l'arrêter et vérifier si un changement de pression ou un changement de position du tire-lait par rapport au sein apportera un soulagement.

Il existe également de nombreux modèles de tire-lait mécaniques sur le marché aujourd’hui. Ils sont moins chers que leurs homologues électriques.

Pour exprimer le lait à l'aide d'un tire-lait mécanique, vous devez placer votre sein dans la téterelle (en faisant attention au fait que le mamelon doit être strictement au centre). L'entonnoir doit être bien ajusté et uniformément contre la poitrine. Lors de l'expression, il est préférable de maintenir un rythme de compression qui ressemble au rythme de l'allaitement d'un bébé. Étant donné que le bébé alterne entre une succion superficielle et profonde pendant l'allaitement, lors de l'expression avec un tire-lait, des compressions superficielles et fréquentes alternent avec des compressions lentes et profondes. Il est souvent pratique pour les femmes de s'exprimer en se penchant légèrement en avant, après un léger massage du dos et des épaules et/ou au son de l'eau qui coule.

Attention! Il existe des contre-indications à l’utilisation des tire-lait. N'exprimez pas votre lait avec un tire-lait si vos mamelons sont fissurés ou endommagés.

Il convient également de mentionner que les tire-lait nécessitent des soins particuliers. Avant la première utilisation et après chaque pompage, toutes les pièces du tire-lait sont démontées et lavées. Pour le lavage, des solutions savonneuses spécialisées pour enfants sont utilisées. Ensuite, les pièces sont placées dans un récipient rempli d'eau, portées à ébullition et bouillies pendant un certain temps (généralement pas plus de trois minutes). Vous pouvez également utiliser des stérilisateurs spéciaux pour la stérilisation. Vous pouvez en savoir plus sur l’entretien de votre tire-lait dans ses instructions.

Veuillez noter ce qui suit : Même si une femme ne peut pas exprimer une quantité significative de lait de son sein, cela n'indique toujours pas. Le bébé tète le lait du sein mieux que n'importe quel tire-lait.

Pour résumer tout ce qui a été dit, on peut noter que l'expression du lait n'est pas la procédure la plus inoffensive et peut entraîner de nombreuses conséquences négatives si la mère tire son lait sans raison ou en utilisant une mauvaise technique d'expression. Cependant, les avantages de l'expression du lait maternel à certains moments de la vie d'une mère qui allaite ne peuvent être niés. Par conséquent, il est conseillé, comme pour toute procédure, d'aborder l'expression du lait maternel de manière consciente, en comprenant pourquoi cela est nécessaire dans un cas particulier. Dans la plupart des situations où l’expression du lait maternel est encore traditionnellement recommandée et utilisée, il est assez simple de bien organiser l’allaitement.

Si vous avez des doutes sur la nécessité de pomper ou si vous ne parvenez pas à organiser vous-même le pompage, vous pouvez contacter.

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Alena Korotkova,
psychologue clinicien,

Elena Nefedova,
consultante en lactation