Le sujet d’une famille nombreuse est un sujet complexe. L'idée des familles nombreuses a subi des changements fondamentaux ces dernières années : auparavant, une telle famille était considérée comme une famille de 5 enfants ou plus. Une famille nombreuse est avant tout une famille normale. Malheureusement, les statistiques et l'expérience familiale montrent que la plupart des jeunes ne pensent même pas à fonder une famille nombreuse. Beaucoup d’entre eux préfèrent se limiter à un seul enfant.
Les raisons pour lesquelles de nombreux enfants apparaissent dans une famille sont différentes : quelqu'un a planifié un enfant, mais des jumeaux sont nés, quelqu'un a délibérément pris cette mesure.
Bien sûr, une femme commence à ressentir des sentiments parentaux plus tôt qu'un homme. Elle comprend qu'elle est mère même pendant la grossesse, mais les papas doivent encore traverser ce voyage.
Une famille nombreuse est confrontée à de nombreuses difficultés. Ne parlons pas de problèmes matériels, quotidiens, financiers et autres. Parlons d'autre chose : être parent, surtout dans une famille où il y a plus de deux enfants, est un travail dur et épuisant.
Contrairement à une idée reçue, les enfants ne constituent pas toujours le principal problème d’une famille nombreuse. Ces familles sont confrontées à d'autres problèmes :
Problèmes dans une famille nombreuse
- comment réussir physiquement à suivre tout le monde et à prêter attention à tout le monde lorsque l'un dort et que l'autre a besoin d'être plus silencieux ;
- quand vous en nourrissez un, et les autres demandent maintenant à jouer avec eux.
Les mères de nombreux enfants doivent être doublement capables de se contrôler elles-mêmes et de contrôler leurs émotions. Ces parents sont déjà des professionnels, ils font leur travail avec compétence.
La routine quotidienne d'une mère avec de nombreux enfants n'est pas très différente de la routine quotidienne d'une femme qui, par exemple, n'a qu'un seul enfant : on se lève, on prend le petit-déjeuner, puis on va se promener, et il faut absolument aller faire un tour. marcher tous les jours. Oui, c'est difficile d'habiller trois enfants et de s'habiller soi-même...
Et surtout, maman a besoin de se reposer. Ce n'est pas un rêve. Il s'agit de prendre une pause dans les soucis parentaux. Faites une pause dans les tâches ménagères. Afin d’éviter que le petit ne grimpe constamment sur les genoux de ses parents, il faut lui apprendre que maman et papa ont leur propre territoire. Rappelez-vous le poème :
Maman dort, elle est fatiguée, mais je ne jouerai pas non plus,
Je ne commence pas le haut, je me suis assis et je m'assois.
Même les mères d’un enfant conviendront qu’elles ont besoin d’une pause et de repos. Pour ce faire, la famille doit avoir des traditions festives. Vous pouvez les inventer vous-même, mais vous pouvez aussi les emprunter à vos ancêtres.
Vous pouvez partir en randonnée (bien sûr, préparez-vous longtemps à l'avance : réfléchissez et préparez la nourriture, les médicaments, les tentes).
Il est nécessaire de se reposer, ne serait-ce que parce que les parents fatigués ne peuvent pas donner grand-chose à leurs enfants.
Pour que les parents aient leur propre temps, la plupart des mères et des pères utilisent ce qu'on appelle le couvre-feu : « le temps des enfants est terminé, allez vous coucher ».
Afin de cultiver les traditions entre l’âge adulte et l’enfance, il faut faire beaucoup d’efforts. Même les experts ont remarqué que les enfants sont très réticents à l’instauration d’un couvre-feu. Et la tâche des parents est de résister à la résistance et d’expliquer pourquoi. Les parents doivent avoir du pouvoir sur leurs enfants (dans le bon sens du terme, pas dans le despotisme) : il faut établir des règles ; la vie familiale doit être réglementée.
Se séparer de leurs enfants semble parfois mal aux mères, car elles pensent qu'elles seront de mauvais parents. Il n’y a pas lieu d’avoir peur de cela. Après tout, il est utile que les enfants aient la possibilité d’apprendre à interagir avec leurs pairs. Et quand il y a deux enfants ou plus, les plus petits y vont eux-mêmes. Là est leur monde, là ils se parlent dans la même langue, celle de l'enfance. Certes, un tel sous-système ne se pose pas tout seul, il doit être créé par les parents. Bien entendu, les ressources de chacun sont différentes. Dans notre sous-culture urbaine, les ressources elles-mêmes n'apparaissent pas - temps anti-parental, temps anti-famille, tout est axé sur les enfants. Mais à long terme, cela peut être très préjudiciable à la famille. Il faut veiller à ce que les rôles parentaux ne soient pas remplacés ou supplantés par tous les autres. Cela est particulièrement vrai pour les femmes, afin qu’elles n’oublient pas qu’elles ne sont pas seulement des mères, mais aussi des épouses. Une mère ne devrait pas se concentrer sur ses enfants. Un tel système est autonome, les mères deviennent obsédées, en plus elles trouvent une communauté maternelle sur Internet, et l'homme s'éloigne de cette communauté. C'est extrêmement préjudiciable pour la famille.
En parlant de repos, il est important de passer d'un type d'activité à un autre, personnel. Et les passe-temps et les passe-temps peuvent y contribuer. Visitez des endroits où vous pourrez faire monter l’adrénaline (voler en montgolfière par exemple).
Il n’y a pas que la soufflerie qui vous aide à gagner en vivacité et en énergie. D’autres activités plus banales peuvent également apporter de la joie.
La grossesse se transforme en douceur en alimentation, en alimentation en jeux...
L'espace des parents est le lit. Et tout le monde y empiète - des plus jeunes aux plus vieux, et parfois des invités s'assoient sur ce lit, puisque le salon et la salle à manger ne font qu'un. Protéger le lit conjugal de la maltraitance des enfants est également une tâche difficile, mais elle doit être résolue. Et quand bébé aime s'endormir entre ses parents... Imaginez maintenant qu'il n'y ait pas un petit, mais trois.
Voici la situation : dans une famille - père, mère, deux enfants. L'appartement dispose d'un lit double et d'une chambre d'enfants sur deux étages. Devinez qui dort où.
Bien sûr, il existe de nombreuses options, mais la plupart des mères répondent ainsi :
- Maman et bébé sont au deuxième étage et papa est seul sur le lit conjugal.
- Après deux ans de vie d’un enfant dans un lit potentiellement conjugal, cela n’aide pas.
- Pour que les parents se sentent à l'aise dans la famille, ils ne doivent pas se briser. Changez, oui, mais ne changez pas vous-même !
S’il existe un besoin de passer du temps en dehors de la famille, il faut alors le satisfaire. Parce que les mères ont besoin de puiser de l’énergie quelque part pour l’apporter dans la famille.
Une mère sans énergie, vidée des tâches ménagères... combien vont toucher les enfants ?
Pour certaines personnes, aller travailler est un exploit, mais pour les mères de familles nombreuses, cela équivaut à aller au théâtre. C’est une ressource puissante si le métier exige de ne pas l’abandonner complètement alors que les enfants sont petits, mais c’est difficile.
Vous ne pouvez pas bavarder, trouver des noms de poupées ou tricoter des nœuds 24 heures sur 24 pour faire plaisir aux enfants. Cela doit être enseigné à l'enfant, mais il n'est pas du tout nécessaire de se tenir au même niveau que lui, vous pouvez vous tenir en haut des escaliers.
Il est important qu’une femme se sente comme une simple personne.
Pour les parents de nombreux enfants, les vacances sont généralement un luxe inimaginable, mais elles sont nécessaires simplement pour que leurs forces ne s'épuisent pas.
- Prendre soin des enfants, c'est comme expirer, et il faut inspirer.
- Les mamans peuvent bénéficier d'un repos de qualité en peu de temps.
- Aujourd’hui, les familles nombreuses constituent un monde à part, pas comme 1 ou 2 enfants.
- Certes, le pourcentage de ceux qui sont prêts à avoir une horde d’enfants est faible, mais heureusement, de telles familles existent.
Envoyez-nous vos commentaires sur la façon dont vous gérez les enfants, même si vous en avez un.
De nombreuses mères de familles nombreuses se plaignent constamment d'un manque de temps catastrophique, qui ne leur reste pas pour les tâches ménagères de base, sans parler de s'occuper de leur apparence ou de travailler sur Internet.
La réponse à la question de savoir pourquoi les mères ne font rien peut être une mauvaise gestion du temps et un travail supplémentaire. Après tout, les mères de nombreux enfants, pendant leur congé de maternité, essaient souvent de se décharger uniquement sur elles-mêmes de tous les soucis liés à la famille afin de faciliter la vie des membres de leur foyer.
Non seulement ils cuisinent beaucoup, lavent et époussetent les sols deux fois par jour, mais ils aident également les enfants plus âgés à faire leurs devoirs et à entretenir les plantes de la maison.
Essayons de comprendre comment organiser correctement les activités quotidiennes afin que vous ayez suffisamment de temps non seulement pour votre famille, mais aussi pour vous-même. Et aussi avoir du temps et de l’argent pour gagner en ligne.
Comment organiser votre temps pour les mères
Curieusement, une bonne organisation du temps et une répartition des tâches peuvent libérer une ou deux heures par jour pour que la mère d'une famille nombreuse puisse se détendre. Regardons point par point la gestion du temps d'une femme au foyer pour comprendre comment gagner du temps de repos supplémentaire dans la routine quotidienne et, bien sûr, comment une jeune maman peut tout gérer.
Maman n'est pas un robot !
Cela devrait devenir la règle principale dans votre famille, car les membres du ménage doivent comprendre et accepter qu'une femme en congé de maternité ne peut pas faire face seule à toutes les tâches ménagères et s'occuper de tout dans le monde.
Par conséquent, sans un pincement au cœur, vous devez impliquer votre mari et vos enfants dans l'agitation quotidienne de la maison et en établir une règle.
Alors, comment répartir au mieux les responsabilités ménagères :
- déléguez la vaisselle du soir à votre mari ;
- Même un enfant plus âgé pourra ramasser ou suspendre le linge lavé et laver le poêle - vous devez habituer votre fille à une future vie de famille dès son plus jeune âge, et votre fils à la propreté et à l'ordre ;
- Confiez à votre mari le soin de sortir les poubelles : faites que cela devienne une corvée quotidienne du matin avant d'aller travailler ;
- Même les enfants d’âge moyen pourront débarrasser la table après un repas ;
- afin de gagner du temps, préparez en cuisine en famille ;
- Non seulement la mère doit arroser les fleurs, mais elle doit aussi laisser ses filles le faire.
Demander de l’aide à votre famille devrait devenir aussi courant que de les aider. Pourquoi seule maman devrait-elle aider tout le monde, n'est-ce pas ?
Journal pour aider
Toute mère de nombreux enfants, pendant son congé de maternité, sait que le nombre de tâches associées à chaque membre de la famille peut être prohibitif, ce qui peut être tout simplement impossible à garder à l'esprit.
Il s'agit notamment de visites à la clinique, au magasin pour acheter de nouvelles chaussures et de groupes d'intérêt hebdomadaires. La liste se rallonge de plus en plus. Il est plus facile de noter toutes les tâches à venir au début de la semaine dans un journal, en les répartissant uniformément sur les jours de la semaine.
Tableau magnétique pour réfrigérateur
Cette chose simple deviendra un assistant indispensable pour toute maman en congé maternité. Sur ce tableau, vous pouvez noter les principales tâches à accomplir pendant la journée, afin de ne pas vous en souvenir le soir et de ne pas essayer de vous précipiter pour tout terminer vers minuit. Sur ces tableaux, laissez des rappels aux enfants plus âgés sur les responsabilités qui leur sont assignées pour la journée.
Que cuisiner pour le déjeuner ?
Toute femme en congé de maternité se pose constamment la question de savoir quoi cuisiner pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, et de le faire de manière à ce que ce soit savoureux, sain et varié. Il s’avère donc qu’une mère de nombreux enfants passe la plupart de son temps précieux en cuisine à préparer des chefs-d’œuvre culinaires.
D'accord, préparer le bortsch préféré de tous prend plus d'une heure, sans parler des pâtisseries et autres plats délicieux avec lesquels une mère attentionnée essaie de surprendre sa famille bien-aimée. 
Bien sûr, vous ne pouvez pas vous en passer, mais vous pouvez appliquer vous-même quelques règles qui aideront même une mère qui travaille et qui a de nombreux enfants à faire face avec succès aux responsabilités ménagères et à cuisiner les aliments beaucoup plus rapidement :
- Le week-end, préparez la vinaigrette des soupes une semaine à l'avance, voire deux : il suffit de faire revenir une poêle de carottes et d'oignons, de la laisser refroidir et de la conditionner en portions pouvant être congelées. La préparation du premier plat prendra beaucoup moins de temps si l'hôtesse utilise ce secret ;
- Il est préférable de cuisiner des bouillons pour soupes le soir, et le lendemain il ne reste plus qu'à ajouter le reste du contenu du plat ;
- pendant votre temps libre, vous pouvez préparer plusieurs kilos de viande hachée, ajouter tous les assaisonnements nécessaires et préparer un approvisionnement alimentaire : faire des raviolis maison, faire des escalopes, des rouleaux de chou et congeler le tout. Au bon moment, il ne reste plus qu'à le sortir du congélateur et le placer dans une casserole/poêle ;
- il n'est pas nécessaire de préparer des tartes et des biscuits faits maison tous les jours, car il existe aujourd'hui une grande variété de produits de boulangerie dans les magasins ;
- À propos, à propos de la cuisine... si vous manquez vraiment de temps, vous pouvez de temps en temps visiter cette section dans les supermarchés et y acheter des plats cuisinés.
De nombreuses mères de nombreux enfants sont tout simplement terriblement fatiguées de la lessive quotidienne et du repassage sans fin. Je voudrais immédiatement faire une réserve sur le fait que la machine à laver a été inventée afin d'éliminer complètement le lavage des mains.
Les machines modernes sont équipées de différents modes de fonctionnement permettant de traiter à la fois des articles en laine et en soie. Pour les taches particulièrement tenaces, le ménage devrait disposer d'une machine à laver avec fonction de trempage.
D'ailleurs, pour un grand nombre de lavages quotidiens, il est conseillé d'acheter un appareil qui fait un minimum de bruit et peut fonctionner même la nuit, sans gêner le reste de votre foyer. Pour les petits appartements, les machines silencieuses sont particulièrement pratiques, puisqu’elles peuvent être allumées même pendant que les plus jeunes dorment. 
Le repassage des vêtements prend une « dépense » de temps distincte. Cela est particulièrement vrai pour le linge de lit et les serviettes. Si ces objets sont légèrement sous-séchés, c'est-à-dire retirés à peine humides et soigneusement placés sur une étagère de placard, ils prendront eux-mêmes une apparence assez décente. L'essentiel est d'ajouter un bon après-shampooing lors du rinçage et de bien secouer le linge avant de le suspendre.
S'il y a un bébé dans la maison
Une mère de nombreux enfants avec un bébé est une question distincte, car six mois après la naissance du bébé seront particulièrement difficiles, car le bébé, au cours des premiers mois de sa vie, sera tenu presque constamment.
Afin de suivre tout dans une famille nombreuse avec un nouveau-né, il faut suivre les conseils ci-dessus et ne pas négliger les gadgets pour les jeunes mamans en congé maternité :
- Un babyphone radio ou vidéo vous aidera à faire face aux tâches ménagères pendant que bébé dort, sans craindre qu'il pleure soudainement et que vous ne l'entendiez pas.
- Le porte-bébé vous aidera à effectuer de petites tâches ménagères ou à faire du shopping avec votre bébé pendant qu'il dort au sein de sa mère.
- Les pochettes kangourou rempliront la même fonction, uniquement pour les enfants plus âgés - après 4 mois. À cet âge, vous pouvez même les porter sur votre dos, faisant ainsi parfaitement face à vos responsabilités ménagères de base.
- Une chaise longue et une balançoire pour bébé sont un véritable salut pour une mère de nombreux enfants avec un nouveau-né dans les bras. Certains modèles fonctionnent automatiquement, ce qui libère environ 30 minutes de temps pour maman.
- Un tapis éducatif peut occuper un bébé de trois mois pendant la même demi-heure, voire plus. L'essentiel est d'y accrocher davantage de jouets préférés de votre bébé et vous avez la garantie de temps libre pour les tâches ménagères.
- Un parc vous permettra de laisser votre bébé dans la pièce où la maman fait ses affaires, et de ne pas avoir à vous soucier de la sécurité du bébé.
Cela pourrait vous intéresser :
Ne négligez pas l'aide de votre mari et de vos enfants plus âgés. Laissez-les prendre le nouveau-né, le bercer, l’aider à lui donner son bain et préparer à manger. Il est très important d'apprendre à faire confiance à votre foyer et à ne pas penser que personne d'autre ne fera un meilleur travail que vous.
Après avoir lu ces recommandations, vous découvrirez comment tout gérer avec un petit enfant pendant votre congé de maternité, sans compromettre votre temps personnel. En planifiant judicieusement votre temps et en répartissant les responsabilités entre vos enfants et votre mari, vous apprendrez à trouver du temps libre pour vous-même et pour travailler afin de reprendre des forces et de consacrer plus de temps à votre repos et à vos soins personnels. Et n'oubliez pas votre journal.
Quand j'étais petite, ma mère disait qu'en Russie, une famille avec trois enfants était déjà considérée comme ayant beaucoup d'enfants. Aujourd'hui, une famille de 5 à 6 enfants peut être considérée comme une famille nombreuse en Russie.
J'ai été très surpris quand je suis arrivé en Israël et j'ai découvert que les familles nombreuses, dans un pays où l'alliance « soyez féconds et multipliez-vous » est placée sur un piédestal, sont considérées comme des familles de 15 à 20 enfants, et 4 à 6 enfants est la norme pour une famille. famille ordinaire ; s'il y a moins d'enfants, alors la famille est considérée comme « petite ». Les personnes sans enfants sont regardées soit avec incompréhension, soit avec sympathie, parfois avec les deux à la fois.
(Sima Zalmanov avec certains de ses enfants)
Sima Zalmanov, 47 ans, a elle-même 19 enfants. Elle a passé un tiers de sa vie, soit 15 ans, en état de grossesse. De plus, elle est directrice d'école. Le mari est rabbin. Lorsque l’intervieweur lui a demandé : « Comment faites-vous cela, ma femme est enceinte de huit mois et se plaint qu’elle souffre et qu’elle n’est pas à l’aise ? Sima répond : « Imaginez s’ils vous disaient qu’il vous suffit d’attendre neuf mois et qu’à la fin vous gagnerez un million de dollars, seriez-vous d’accord ? Maintenant, j'ai 19 millions de dollars. » La famille de Sima Zalman est religieuse et ne possède pas de grandes maisons. Ils ne regardent pas la télévision et n’utilisent pas d’ordinateur à la maison. Sima dit qu'une telle famille a besoin de trois réfrigérateurs, d'une grande table et surtout : d'un bon souvenir !
"Parfois c'est très difficile, et je crois que je n'en peux plus, je ferme les yeux et je me dis : "Sima, combien de personnes aimeraient être à ta place, tais-toi", partage la mère de nombreux enfants. ses pensées les plus intimes.
À la maison, la famille Zalman a deux listes sur le réfrigérateur, dressées par les enfants. Sur l’un sont inscrites les préférences de chaque enfant en matière de sandwichs, et sur l’autre, qui va les cuisiner et quand.
La mère de Sima se lève tous les jours à 5 heures du matin, mais cela ne veut pas dire qu'elle dormait paisiblement la nuit. La nuit, elle se lève pour changer les couches des bébés et charger les machines à laver de vêtements sales. La famille Zalman fait la lessive au moins six fois par jour !
Sima ne va pas s’arrêter à 19 enfants et dit : « Autant que le Seigneur en enverra, autant il y en aura, tout est la volonté de Dieu. »
Les parents de nombreux enfants disent que lorsque Dieu donne aux enfants, il leur donne également les moyens de se nourrir et de vivre, mais pas seulement : il leur donne de la force. Avec chaque nouvel enfant, une nouvelle force s’ajoute pour l’élever.
La famille religieuse américaine Bates compte 18 enfants, dont 14 ont été accouchés par la mère de Kelly à la maison, sans anesthésie péridurale et sans aucun médicament. Chaque enfant adulte « prend le patronage » d'un frère ou d'une sœur cadette et l'aide à se préparer pour l'école, à s'habiller, à boutonner ses vêtements et à enfiler ses chaussures. Tous les enfants sont scolarisés à la maison. Les parents déterminent eux-mêmes quels livres leurs enfants peuvent lire et quels programmes télévisés ils peuvent regarder. Après 16 enfants, Kelly a fait deux fausses couches précoces. Le médecin a dit que maman avait de faibles niveaux de progestérone et que l'ovule fécondé ne pouvait donc pas se fixer aux parois de l'utérus. Après une cure de progestérone, la mère de Kelly a donné naissance à deux autres bébés.
1547
Il existe un certain stéréotype selon lequel une famille nombreuse est le plus souvent dysfonctionnelle, et la mère, selon la « loi du genre », est une sorte de cheval d'attelage au poil ébouriffé et au regard terne. Et les « experts » ajoutent également que, disent-ils, cela ne vous dérange vraiment pas lorsque vous devez vous occuper de trois (ou plus) enfants. Ainsi, la « performance » ne dépend pas du nombre d'enfants - je dirais même qu'avec trois, je me débrouille plus qu'avant avec un. Le matin, une amie, mère d'un enfant, m'a appelé et s'est plainte de ne pas avoir suffisamment dormi, de ne pas avoir la force de nettoyer la maison. Elle m'a demandé ce que je faisais. Il était 10 heures, et à ce moment-là j'avais escorté les aînés dans le jardin, lavé le sol de l'appartement, démarré le lavage en machine trois fois, préparé de la soupe pour le déjeuner, cuit des boules de fromage cottage pour les enfants pour le soir, du poulet mariné pour mon mari pour le dîner, j'ai rangé le meuble de la salle de bain, j'ai nourri le bébé, j'ai commandé un cadeau pour l'anniversaire de mon fils et j'ai écrit 3000 caractères d'un nouvel article. Mon ami était perplexe : « Comment fais-tu pour faire tout ça ?!.. »
Alors, comment une mère de famille nombreuse peut-elle tout gérer ?
- Planification. Chaque mois, je fais un plan quadrillé où sont écrites les principales activités, notamment les sorties en famille, les clubs enfants, les visites chez le médecin, etc. pour chaque semaine. Si des « fenêtres » apparaissent soudainement, j’ai à portée de main une liste de tâches de moindre importance. Je planifie également le menu d'une manière qui me convient : par exemple, le mercredi et le vendredi, nous proposons divers plats de légumes, le mardi et le jeudi, nous proposons du poisson dans diverses variantes, le lundi et le samedi, nous proposons de la viande ou du poulet et le dimanche. nous préparons traditionnellement des pizzas ou des tartes. Des activités avec les enfants sont également prévues chaque semaine : le mardi on sculpte en pâte à modeler, le jeudi on dessine avec de la peinture.
- Régime quotidien. Nous l'observons strictement, tant de choses sont devenues des habitudes même chez les enfants, par exemple se brosser les dents avant de se coucher, se promener après le thé de l'après-midi (les jours de congé) et le service du dimanche. A 21h30, les enfants dorment et je peux prendre un bain, parler avec mon mari et passer une bonne nuit de sommeil, et à 7 heures du matin, je n'ai pas besoin de réveiller mes enfants pendant longtemps, car ils se réveillent à ce moment-là. . A une époque je n'étais pas capable d'organiser les repas en fonction de l'horloge, mais passer des heures en cuisine dans le but de « donner le foie », « verser de l'eau », « couper une pomme » a fini par me lasser : je j'ai complètement éliminé les collations (uniquement des fruits et uniquement à l'heure convenue) et j'ai établi un programme de repas.
- Optimisation du processus. Cela s'applique aux routines, au nettoyage et à la cuisine. Préparer mon mari pour le travail et les enfants plus âgés pour la maternelle ne prend pas plus d'une demi-heure : le vendredi, je repasse et accroche 5 ensembles de vêtements pour chacun, et en semaine, je n'ai pas à m'occuper de ce problème ; Je prépare une collation pour mon mari pour le travail le soir et je prépare le petit-déjeuner le matin pendant 5 à 7 minutes, ou j'utilise le mode de démarrage différé dans le multicuiseur. Après le départ de mes aînés et de mon mari, je lave le sol, démonte les hotspots et nettoie une certaine zone à l'aide du système Fly Lady. A cette époque, le lave-linge lave le linge, le lave-vaisselle lave la vaisselle.
- Enfant à aider. Je ne fais jamais de tâches ménagères lorsque l'enfant dort - c'est mon temps personnel, mon temps de repos ou de sommeil. Si bébé me dérange, je l'implique dans mes activités : j'essuie le sol et je lui donne un torchon, je démonte les étagères et je lui donne une boîte de jouets : s'il ne veut pas nettoyer, laisse-le jouer. Les enfants plus âgés ont leurs propres responsabilités : le fils essuie les armoires de cuisine et met les couverts dans le tiroir, la fille retire le linge du sèche-linge et range la table.
- Organisation des enfants. De retour à la maison, enlevez vos chaussures et vos vêtements d'extérieur et accrochez-les à des cintres (j'aide aussi ma fille), lavez-vous les mains ; après avoir mangé, mettez la vaisselle au lave-vaisselle ; Après le jeu, rangez tous les jouets dans les tiroirs, etc.
- Délégation de responsabilités. Une voisine emmène mon fils aîné aux cours préparatoires à l'école, et il m'est beaucoup plus facile de lui payer une somme modique que de faire l'aller-retour avec le bébé dans les transports en commun. Chaque samedi, mon mari fait les courses de la liste que j'ai dressée pendant que les enfants et moi préparons le dîner en famille.
- Minimisation des absorbeurs. J'ai calculé un jour que surfer sur Internet me prenait environ 2 heures par jour. Ce temps peut être consacré à regarder un film, à lire un livre ou à prendre soin de soi, ce qui est plus utile que de parcourir Internet sans but.
- Reposez-vous et dormez. Si je ne dors pas suffisamment la nuit, je me couche aussi pendant la sieste du bébé. Si je ne me sens pas bien, alors je me repose, plutôt que de nettoyer, je me surmonte. Ma bonne santé est la clé du bien-être de ma famille.
- Inspiration. Je consacre une demi-heure par jour à lire un livre intéressant ou mon passe-temps, c'est-à-dire Je fais quelque chose pour moi personnellement, donc je n’ai pas le sentiment de vivre uniquement pour les enfants. Les enfants ne sont pas un obstacle au développement personnel, au contraire, avec leur naissance, la sphère d'intérêt s'élargit et de nombreuses mères commencent à peindre des chefs-d'œuvre, à préparer de délicieux gâteaux ou à faire du patchwork.
- Temps sans enfants. Ma ferme conviction est qu’une mère devrait avoir du temps lorsqu’elle prend une pause avec ses enfants. Une fois par semaine, ne serait-ce que quelques heures, je sors seul de la maison. Que j'aille chez un ami ou dans un magasin de cosmétiques n'est pas si important. J'ai le temps de me détendre et de revenir reposé.
Et la dernière postface importante. Je n’ai pas le temps de TOUT faire, c’est impossible, mais j’arrive à faire ce que je considère comme important. C'est pourquoi je ne repasse pas mon linge de lit, mais je le redresse soigneusement pendant le séchage et je le range ensuite au placard en toute bonne conscience. "Chacun choisit pour lui-même...", comme dans le vers de Yu. Levitansky.
Enfants. Temps. Comment tout faire
Être un freelance à part entière avec des enfants est tout à fait possible. La seule question est de savoir comment bien organiser votre temps et bien occuper et distraire vos enfants. Bien entendu, il est encore impossible d’organiser une journée complète de huit heures. Mais par expérience, j’ai découvert que je pouvais consacrer quatre à cinq heures par jour au travail. Il s'agit également de savoir à quel point je dois travailler dur et combien de temps je veux consacrer aux enfants. Ma meilleure option est ces mêmes quatre à cinq heures par jour. Il arrive même que je travaille non pas tous les jours, mais plusieurs fois par semaine. Encore une fois, tout se résume à « la quantité nécessaire ».
Je vais vous parler en termes généraux (brièvement pour qu'il ne soit pas difficile de lire un long texte) de mes trois piliers et de la manière dont je les gère : le ménage, le travail et le temps pour moi et le repos.
Entretien ménager.
Le système Fly Lady est ici parfait. Ceci est une note pour ceux qui souhaitent rationaliser toute cette affaire. Maintenant, je parle de la façon dont vous pouvez « voler » avec des enfants.
Le ménage est tout à fait possible même avec un nourrisson. Mettez l'enfant dans un berceau ou sur un canapé, dans une poussette, bref, pour que l'enfant puisse voir sa mère. (Je constate que je n'ai pas utilisé de écharpe ; j'ai eu pitié de mon dos. Mais, bien sûr, chaque mère choisit la meilleure option pour elle-même). Allons-nous en. Vous pouvez donner quelque chose de bruissant et de distrayant à vos mains. Mais vous n’êtes pas obligé de le donner. C'est encore mieux de ne pas le donner. Car ici l'essentiel pour l'enfant est de garder le contact avec sa mère. Ensuite, il n'aura pas le temps de reprendre ses esprits et ne commencera pas à se plaindre de sa solitude. Par exemple, lorsque je faisais sécher du linge, je faisais un spectacle devant l'enfant. Elle se cachait derrière des chiffons, les jetait en l’air ou les agitait devant le nez du bambin. Puis elle m'a donné des collants et l'enfant était occupé à essayer de les mettre sur sa tête et de se cacher de moi. Le linge pourra être donné plus tard, lorsque le précieux enfant apprendra à tenir les objets dans ses mains. En attendant, la performance suffira.
Si nous parlons de choses pour lesquelles la performance est impossible (par exemple, vous devez de toute urgence nettoyer l'évier ou hacher des légumes pour la soupe), il vous suffit alors de parler constamment à votre bébé ou de chanter des chansons. La personne saura qu’elle se tourne vers elle et ne connaîtra pas la solitude.
Après quatre à cinq mois, vous pouvez utiliser une chaise longue ou un siège auto. Chose incroyablement pratique. Un grand merci à ceux qui l'ont inventé. Ici, vous pouvez déjà vous promener pleinement. Par exemple, vous pouvez donner à un enfant un morceau de cracker, une cuillère brillante, un couvercle de pot et une bouteille transparente. Il a été démontré que les enfants aiment plus les articles ménagers que leurs jouets. Un enfant assis peut recevoir une casserole avec une cuillère. Certes, vous devrez écouter pendant un certain temps quelque chose de fort, comme un roulement de tambour, produit par un enfant joyeux. Mais vous pouvez toujours réussir à faire la moitié du travail.
En général, c’est bien de donner à votre enfant des choses complètement inattendues. Un peu de caillé dans une assiette et une cuillère. Vous pouvez également verser de l’eau tout au fond d’un bol ou d’une petite bassine et laisser flotter des objets légers. Bien sûr, ça va se salir. Mais il vaut mieux ne pas être paresseux et laver et essuyer. Mais le petit sera occupé pendant une demi-heure. Et c'est aussi une excellente activité de développement.
Il y a une nuance dans toutes ces incitations. Au tout début du cours, l'enfant a besoin d'y consacrer du temps. Autrement dit, ne vous contentez pas de lui pousser la casserole et de partir. Et la meilleure chose à faire est de montrer ce qui peut être fait - frappez dessus avec une cuillère et réjouissez-vous avec l'enfant du son fort qui se produit. Car la première place pour un bébé n'est pas la connaissance du monde qui l'entoure, mais la communication avec sa mère. Et si ce besoin est satisfait, il pourra alors vaquer sereinement à ses occupations.
Emploi. Ou mère - Jules César
Le principe ici est le même que lors du ménage ou de la préparation du déjeuner ou du dîner. Faites preuve de créativité, utilisez votre imagination. Les enfants plus âgés peuvent s'asseoir à côté de vous et recevoir des crayons, des crayons de couleur ou de la pâte à modeler à la main. Mon fils, par exemple, adore couper du papier en morceaux. A cet effet, je lui ai acheté des ciseaux pour enfants presque émoussés.
Il est également important de maintenir un contact constant, afin que l'enfant ne se sente pas abandonné. Je discute toujours de la météo par la fenêtre - je fais attention au fait que le soleil brille ou qu'il pleut. Ou je commente ce que font les enfants : « Quelle grande tour cela s'est avéré être ! », « Et où est passé le train ? et ainsi de suite. De cette façon, nous avons un dialogue continu et tout le monde est content. Dans le même temps, vous pouvez esquisser un plan pour un futur article ou un résumé, réfléchir à des pensées - des thèses, remplir un tableau avec des données ou dessiner un croquis sur papier. Vous pouvez le lire.
Seul tout cela s'applique aux parties du travail qui ne nécessitent pas une concentration totale. Tout ce qui doit être fait en silence se fait lorsque les nez reniflent, c'est-à-dire dormir. Ceci s'applique aux dernières étapes - calculs, contrôles, finalisation, dessins de finition, etc.
Maintenant, c'est une question de temps. Combien de temps travailler ? Après avoir étudié diverses publications sur l'organisation du travail, je suis d'accord avec Yana Frank sur le fait que 45 minutes fonctionnent bien. Comme à l'école. Une concentration totale de l'attention suffit exactement pour cette période de temps. Ensuite, la personne se fatigue et commence à être distraite. Ensuite, il vaut mieux faire une pause de 15 à 20 minutes et se remettre au travail. Cependant, les enfants ne peuvent pas supporter autant de choses. Habituellement, ils durent 20 à 30 minutes. Vous pouvez travailler 30 minutes, ce temps vous permet aussi de faire beaucoup de choses. Et pendant la récréation, vous pouvez discuter avec votre enfant. Déjeuner. Jouer. Ou faites quelque chose dans la maison avec lui. Par exemple, essuyez la poussière. Placez un chiffon dans vos petites mains et elles se feront un plaisir de vous aider. Seulement maintenant, les enfants sont des enfants et une pause est souvent assimilée au nombre de minutes passées au travail. Vous ne pouvez rien y faire :) Mais pour une femme assise à la maison avec des enfants, chaque minute compte. Même avec seulement quelques demi-heures d’approche par jour, vous pouvez simplement déplacer des montagnes.
Quelques mots maintenant sur les listes. Vous pouvez également réaliser les points qu'ils contiennent pendant les pauses entre les travaux. En déplacement, pour ainsi dire. Les listes elles-mêmes peuvent être constituées de choses différentes. Ici, vous pouvez écrire tout ce qui doit être fait aujourd'hui. Vous devez appeler quelque part, envoyer quelque chose ou payer une facture.
De plus, dans les listes vous pouvez également indiquer les tâches ménagères dont la mise en œuvre permet de maintenir une propreté optimale dans la maison. Selon le système Flying Lady, il est proposé de diviser l'appartement en zones. Cuisine, salon, chambre, chambre d'enfant, salle de bain, etc. Parcourez vos zones et décrivez ce que vous devez y faire. Par exemple, nettoyez la baignoire une fois par semaine. Toilettes une fois tous les trois jours. Lavez le miroir tous les deux jours. Il est conseillé d'essuyer la cuisinière tous les deux jours. Balayez les sols tous les jours. Écris le. Et puis tous ces points peuvent être éparpillés au fil des jours. Le lundi, par exemple, vous pouvez charger le linge, essuyer la poussière des rebords de fenêtres dans tout l'appartement et passer un gant de toilette sur les plans de travail de la cuisine. Et ainsi toute la semaine sauf le dimanche. Il faut aussi se reposer.
Il s’avère donc que nous faisons presque tout en une journée.
Travail - pause : essuyé la poussière - travail - pause : joué avec l'enfant - travail à nouveau - pause : le lave-linge encastrable Bosch aide beaucoup, puis charge le lave-vaisselle - travail - etc. .....
L'essentiel est de dresser une liste de tout ce qui doit être fait. Au moins pour une journée. Mieux encore, une semaine. Et de cette façon, il sera possible de couvrir le prochain front des affaires. Il ne reste plus qu'à optimiser le temps.
Reposez-vous et prenez du temps pour vous.
Je base tout mon temps de travail et de repos sur la base d'un principe le plus important : pour la santé, une personne a besoin de dormir 7 à 8 heures par jour. Par conséquent, avant 23 heures, j’essaie de tout finir. Les médecins disent qu'après un manque de sommeil prolongé, le corps ne peut tout simplement pas le supporter. Les plaies vont disparaître. Plus ou moins sérieux. Cela dépend de nombreux facteurs. Mais le fait est qu’ils grimperont quand même. La question est : sont-ils nécessaires ?
De nombreuses femmes, après avoir donné naissance à un enfant, se plaignent de ne pas avoir le temps de se laver les cheveux. Vous pouvez également vous laver les cheveux devant les enfants. Ce sera doublement intéressant pour eux. Je ne parle pas d'une immersion totale dans le bain. A savoir se laver les cheveux. Lorsque vous vous penchez au-dessus de la baignoire, prenez la douche dans vos mains et... En un mot, maman aura les cheveux propres et les enfants ne seront pas laissés sans son attention.
Toutes les routines de soins personnels peuvent être décomposées en jours, tout comme le nettoyage de la maison. Et jouez pendant les pauses du travail. Et encore devant les enfants. Au moins, les manipulations du visage sous forme de gommages et de masques sont tout à fait possibles. Tout le reste, c'est quand ils dorment. Il en va de même pour « prendre un bain, boire une tasse de café ». Ils nous ont mis au lit pour une sieste puis sont allés aux toilettes pour une détente réparatrice. Et tout le monde s'est reposé. Joyeux et joyeux.
Le sommeil diurne de ces enfants est si cher et même inestimable que je me perds parfois dans le doute sur la façon dont je devrais le dépenser. Travail? Dormir? De prendre un bain? Ou regarder un film ? La liste « Horaire de sommeil des enfants pendant une semaine » viendra à nouveau à la rescousse :)
Le bonheur de Troemam
On me pose souvent la question : est-ce difficile avec trois enfants ? On peut difficilement qualifier cela de « simple », mais la vie avec trois enfants peut être amusante et joyeuse, et les difficultés n'y prendront pas autant de place.
Voici mes petits secrets pour une maternité heureuse.
Soulagez-vous autant que possible en utilisant des appareils électroménagers. Mon succès à cet égard est la mijoteuse. Si vous le souhaitez, vous recherchez des recettes et créez des chefs-d'œuvre en plusieurs étapes, mais si vous ne le souhaitez pas, vous cuisinez quelque chose dans le style « couper-lancer-appuyer sur un bouton ». Par exemple, le soir, je mets du porridge sur la minuterie, il est prêt pour le petit-déjeuner, avant une promenade, j'ajoute de la nourriture à la soupe, verse le bouillon, et après la promenade, le petit et moi avons un déjeuner chaud qui nous attend. Le dîner peut se faire selon le même principe.
Et encore à propos de la nourriture :) Je me prépare une collection de recettes simples, c'est-à-dire avec un minimum de coûts de main d'œuvre. Je garde également divers aliments simples à la maison, selon le principe du « prendre et manger » : du fromage blanc, des fruits, du yaourt maison, des raisins secs, des pommes et poires séchées.
J'implique les enfants dans les tâches ménagères. Pour moi, c'est un grand plaisir de cuisiner, de faire la vaisselle et de faire le ménage avec ma mère. Bien sûr, cela n'arrive pas à n'importe quel âge :) Mais les très jeunes enfants peuvent trouver une activité culinaire intéressante en faisant, par exemple, des travaux de cuisine. Habituellement, si le petit ne veut pas mâcher quelque chose à ce moment-là, nous utilisons des cuillères, des bols, des couvercles, en général, tout ce qui ne casse pas, ne coupe pas, ne pique pas et est adapté pour jouer.
Mes garçons seniors et moi avons pris pour règle de maîtriser un nouveau plat par semaine.
Les enfants sont également très enthousiastes à l’idée de faire le ménage si deux conditions sont remplies :
a) Maman est aussi PASSIONNÉE à ce sujet
b) ils ont une tâche précise : par exemple, mettre les cubes dans cette boîte, mettre leurs affaires dans le placard (la cadette, trois ans et demi - avec des détails sur ce qui se trouve où, l'aînée peut s'en occuper elle-même) , ramassez toutes les ordures après les cours d'application.
S'il n'y a aucune envie de nettoyer après eux quoi qu'il arrive, je leur explique en détail ce que nous n'aurons pas le temps de faire si je passe du temps à nettoyer après eux, par exemple, nous n'irons pas nous promener, nous n'aurons pas le temps de jouer à un jeu ou de faire un bricolage, etc.
La fille aînée a volontairement assumé un certain nombre de responsabilités, par exemple nettoyer le lavabo de la salle de bain et balayer la grande pièce où elles passent la plupart de leur temps.
Régime quotidien. Le nôtre n'est pas strict en termes d'indication exacte de l'heure, mais la séquence d'actions en semaine est la même. Cela m’aide à la fois à planifier mes affaires et aux enfants à être calmes sur les choses qu’ils n’aiment pas vraiment par habitude.
Aide de papa, grands-parents, enfants plus âgés et autres amis et parents. N’hésitez pas à demander de l’aide pour les enfants ou pour la maison ; personnellement, je ne vois pas l’intérêt de mettre toutes mes forces dans la faille du « je peux tout faire moi-même ». Vous pouvez, sans aucun doute, mais pourquoi ? Et combien d’efforts cela demandera-t-il ? Apprécierez-vous le processus ? Aimerez-vous le résultat ? Certes, afin d'éviter des offenses et des problèmes à l'avenir, il vaut la peine de discuter avec les bénévoles dans quelle mesure ils sont prêts à le faire.
Je trouve du temps pour un passe-temps d'adulte, c'est-à-dire du temps pour faire quelque chose par moi-même ou pour moi-même, et avec mon mari, aller quelque part, partir. Un ou plusieurs enfants, même des nourrissons, sont tout à fait capables de survivre 2-3 heures sans leur mère, s'ils sont en bonne santé, nourris et affectueux :) Encore une fois, je vais vous parler de moi. Alors que pendant longtemps tout tourne uniquement autour des enfants, je commence à ressentir intensément l'infériorité de la vie, à me morfondre et à bouder la cause du blues (c'est-à-dire les enfants), même si je comprends que ce n'est pas de leur faute. Par conséquent, pour moi, 2 à 3 heures par semaine de « sans enfants » ne sont qu'un axiome sans lequel vous ne pouvez aller nulle part.
Si possible, nous marchons beaucoup dehors. Les enfants qui ont marché et couru se couchent sans scandale préalable sur le fait qu'ils ne veulent pas faire cela :), et sont généralement plus satisfaits de la vie.
Tous les membres de la famille qui savent parler participent à la planification des vacances et des voyages :) Après tout, si les enfants attendent avec impatience quelque chose d'intéressant pour eux-mêmes, il y aura alors un minimum de caprices et de problèmes avec eux, mais il y aura beaucoup de plaisir. Et bien plus encore sur les voyages. Ce serait bien d’avoir une liste de choses nécessaires pour un voyage/camping avec des enfants (je compte en faire une).
Aussi d'après ce que j'ai prévu : je veux rassembler toutes les choses intéressantes sur la ville que j'ai trouvées et notées par moi-même, et faire une liste de ces choses intéressantes. Lorsque le temps libre apparaît, le problème du choix où aller devient beaucoup plus simple et moins de temps est consacré à ce choix.
Dès l’âge de mon plus jeune enfant, j’ai synchronisé les routines des enfants autant que possible : dormir pendant la journée par exemple, me coucher à la même heure.
Je m'assure de consacrer au moins une demi-heure chaque jour à chaque enfant séparément. Pour les plus âgés, il s'agit généralement du chemin du retour de l'école/des clubs, ainsi que des cours de musique à la maison (ils n'ont pas de devoirs à l'école). Avec celle du milieu - toutes sortes d'activités (elle les appelle tâches), parce que... Nous allons à la maternelle au maximum une semaine par mois. Avec les plus jeunes - ses jeux simples, pendant que les filles vaquent à leurs occupations « d'adultes » - jouer avec des petits jouets, des jeux de rôle, faire du bricolage, et se coucher le soir (il se couche plus tôt que les demoiselles) .
La voiture m’aide aussi beaucoup, j’ai même appris à prendre plaisir à conduire.
Et surtout, nous nous préparons à un bon résultat, mais en même temps, nous apprécions vraiment le processus.
