Théoriquement, toutes les futures mamans savent que la première fois après la naissance d'un bébé sera la plus difficile, mais elles n'ont souvent aucune idée de ce que comprend ce « paquet de divertissements ». Peut-être que cet article les aidera à traverser un peu mieux cette période difficile, car « averti vaut mieux » !

Presque tous les nourrissons souffrent initialement de douleurs abdominales, pleurent beaucoup et ne dorment pas autant qu’ils le devraient en fonction de leur âge. Les grands-mères et les vieilles infirmières vous conseilleront d'utiliser un tube à gaz, un chiffon chauffant sur le ventre et de déplacer le bébé sur le ventre. Tout cela contribue à l’amélioration de la condition, mais plutôt faiblement. Si la douleur est trop perceptible et que l'enfant crie la plupart du temps, n'attendez pas un soulagement naturel « miraculeux » du problème (cela peut prendre des mois), mais utilisez des méthodes plus efficaces. En pharmacie, vous pouvez acheter différents remèdes pour apaiser ces douleurs : ce sont Bobotik, Bebicalm, Sab Simplex, Plantex, etc. Espumisan est utilisé pour les « premiers secours », mais pour un traitement à long terme, il faut choisir un autre remède. Si vous avez acheté un médicament, mais que l'enfant crie toujours, ne désespérez pas et essayez-en un autre : très souvent, les parents commencent à penser que ce n'est pas l'estomac qui fait mal, et arrêtent de chercher de l'aide dans les médicaments, et en attendant, c'est il est fort possible que leur enfant ait simplement besoin de chercher un autre remède, et le silence tant attendu viendra dans la maison. Ne torturez pas votre enfant ni vous-même, achetez certains des produits recommandés et voyez votre enfant comme il devrait être : calme et satisfait.

Il existe deux méthodes pour nourrir un nourrisson : à la demande et à l'heure. D'une part, l'alimentation à la demande est physiologique et naturelle, mais il est fort possible que vous soyez très bientôt confronté au fait que votre bébé utilise le sein non seulement comme source de nutrition, mais aussi comme tétine. Vous comprenez qu'avec cette approche, vous vous effondrerez bientôt de fatigue - l'enfant ne vous laissera littéralement pas dormir ni le jour ni la nuit. Si vous buvez beaucoup de lait maternel, votre bébé peut s'habituer au mamelon. Ensuite, il ne « s'accrochera » pas constamment à votre poitrine et vous pourrez vous reposer au moins un peu. La situation avec les tétines est la même qu'avec les médicaments : si l'enfant n'a pas l'intention de prendre la tétine, il faudra peut-être lui proposer une tétine de forme différente. En particulier, les enfants russes pourraient être plus enclins à prendre des tétines simples et rondes plutôt que des tétines orthopédiques de dernière génération. Essayez de vous battre pour votre repos.

Même si vous avez initialement nourri votre bébé à la demande, il n’est jamais trop tard pour passer à une alimentation à l’heure. C'est pratique car vous savez quand aura lieu la prochaine tétée et vous avez une « pause » pour d'autres choses. Une pause alimentaire de deux heures et demie/trois heures est considérée comme optimale pendant les deux premiers mois. De plus, l’enfant aura le temps de digérer, ce qui est important pour une bonne digestion.

Un dernier conseil pour la future maman : une fois le bébé né, vous serez assurément incroyablement fatiguée. Cela affectera très probablement tous les aspects de la vie : votre vie quotidienne, votre état de santé et votre fiabilité, ainsi que la qualité des services de garde. Y compris la capacité de nourrir le bébé. Par conséquent, prenez votre temps, ne pensez plus à vos soucis et, si possible, adonnez-vous à votre passe-temps favori, car si vous échouez, votre mari et votre enfant seront laissés seuls.

Naissance d'un enfant est toujours un jour férié pour les jeunes parents et les proches, mais cela s'accompagne également de responsabilités supplémentaires, de nuits blanches et de nombreuses nouvelles compétences.

C'est le premier mois qui est à juste titre considéré comme le plus difficile, car une mère inexpérimentée n'est pas encore en forme après l'accouchement, est nerveuse et ne sait pas faire grand-chose.

Cependant, après avoir surmonté le premier mois, il sera beaucoup plus facile de poursuivre l'éducation et de prendre soin du bébé.

Le principal indicateur du premier mois de la vie, auquel les pédiatres prêtent attention en premier, est pris en compte.

Au cours du premier mois, cela devrait être dans de 400 à 600 grammes.

Si le bébé a pris moins de poids, il est fort probable que la mère n'ait pas assez de lait. Le médecin peut donc recommander une alimentation complémentaire supplémentaire sous la forme.

Cela signifie que vous devrez compléter le bébé avec du lait maternisé artificiel 1 à 2 fois par jour.

L'essentiel pendant cette période est de ne pas abandonner l'allaitement, car de nombreux bébés, recevant une nutrition facilement accessible au biberon, peuvent simplement abandonner le sein, où ils doivent faire un effort pour obtenir du lait.

Des promenades obligatoires au grand air éviteront les carences. Dès le premier jour, vous pouvez bien sûr emmener votre enfant dehors lorsque le temps le permet (s'il fait très froid ou s'il pleut à verse dehors, vous devez éviter de marcher).

Cependant, par beau temps, être dehors ne nuira en aucun cas au bébé et à la maman. Les rayons du soleil favorisent la production de vitamine D dans la peau, ce qui a un effet positif sur le développement des systèmes osseux, nerveux et autres. prévient le développement du rachitisme.

Pour le petit homme le bon mode est très important, cela vous permettra de bien manger, de bien vous reposer et de profiter de la communication avec le monde extérieur, tant pour le bébé que pour la maman. L'option idéale serait de se réveiller à la même heure chaque jour ; bien sûr, le bébé peut avoir sa propre routine individuelle, mais en décalant progressivement l'heure de réveil chaque jour, vous obtiendrez le résultat souhaité.

Il faut nager, marcher et dormir en même temps, mais il vaut mieux manger à la demande, car au cas où sous-alimentation le bébé prendra mal du poids, c'est lourd stagnation du lait et un fort engorgement mammaire, qui en soi est très douloureux et inconfortable.

Dès la naissance, le subconscient du petit homme contient des réflexes de base dont la présence indique son utilité mentale. C'est pourquoi ils doivent être vérifiés et corrigés.

Actions réflexes de base :

réflexe de succion– en voyant un sein ou un biberon, l'enfant commence à faire des mouvements de succion ; il peut aussi sucer un poing ou le bord d'une couche. Cette compétence est très importante, et son absence indique l'immaturité du corps - le plus souvent observée chez les bébés nés prématurément ;

saisir le réflexe se manifeste par le fait que tout objet que vous placez dans la paume du bébé, il le saisira certainement avec ténacité. Il s'agit d'une pression inconsciente ; l'enfant commencera délibérément à prendre quelque chose à partir de 4 à 5 mois environ ;

réflexe de soutien visible lorsque l'enfant est debout. Si vous soulevez le bébé et le tenez de manière à ce que ses jambes touchent légèrement la surface, il les redressera, et s'il se penche un peu en avant, il commencera à bouger ses jambes ;

réflexe protecteur se manifeste par une rotation indépendante de la tête d'un côté lorsque le nouveau-né est placé sur le ventre. L'absence de ce réflexe oblige les parents à surveiller au plus près l'enfant endormi.

• Au cours des premiers mois de la vie et des mois suivants, il est nécessaire de protéger la fontanelle du bébé et vous le découvrirez à quel âge elle sera envahie.
• Il est nécessaire de traiter le nombril avec soin, de le traiter quotidiennement ; si vous remarquez qu'il est trop convexe, cela peut alors signaler une hernie ;
• Surveillez attentivement l'hygiène de votre bébé : les mamelons doivent être lavés pour éviter le muguet et vous découvrirez comment il se manifeste.

Il existe d’autres réflexes obligatoires, mais ils se manifestent différemment chez tous les enfants. Le tableau général de l’état psychologique de l’enfant est formé à partir des caractéristiques comparatives des principales manifestations réflexes de base.

S'il y a des écarts par rapport à la norme, des méthodes spéciales d'éducation psychologique aideront à restaurer l'image idéale et un pédiatre expérimenté vous aidera à choisir celle qui est optimale pour un cas particulier.

Dès le premier jour, le bébé perçoit avec succès des informations sur le monde qui l'entoure ; il ne comprend pas grand-chose, mais est déjà capable de répondre à sa voix natale, de distinguer des visages familiers et de répondre à l'affection. Beaucoup de gens pensent que les jeux éducatifs sont une activité réservée aux enfants plus âgés et ne jouent donc pas avec les nourrissons.

Cependant, dans la pratique, il a été prouvé que le développement précoce des enfants contribue à la consolidation rapide de nouvelles compétences et, par conséquent, ce sont ces enfants qui sont capables de devenir des leaders, ils perçoivent avec succès de nouvelles connaissances et apprennent bien sans trop d'effort. .

Les jeux les plus simples mais les plus efficaces avec les bébés :

processus d'emmaillotage peut être traduit sous une forme ludique, alors le bébé appréciera ce rituel et deviendra moins capricieux.

en changeant de vêtements placez plusieurs jouets ou hochets de couleurs vives près de la table à langer, et montrez-les périodiquement à votre bébé. De nombreux enfants prêtent attention aux objets lumineux dès les premiers jours, il vaut donc la peine de diversifier leur éventail d'intérêts ;

massage– c’est très agréable, et aussi utile. A l'aide d'un massage, vous pouvez calmer votre enfant ; c'est une bonne option pour vous réveiller le matin, vous pouvez effectuer un massage aussi bien sur le lit que dans l'eau en nageant. Cette procédure vous permettra de renforcer les muscles de votre bébé, de prévenir la congestion des membres et vous offrira de nombreux moments agréables de communication étroite avec la personne la plus proche ;

accompagnement sonore– tout en effectuant les tâches ménagères les plus courantes, essayez de communiquer le plus possible avec votre enfant. Peu importe son âge ou ses jours, il vous entend toujours et comprend presque tout. Dites-lui quel temps il fait dehors, comment préparer le dîner, pourquoi vous ne pouvez pas prendre d'objets pointus, etc. Ce jeu sonore aidera votre bébé à s'adapter au nouveau monde, après quoi il vous surprendra par ses connaissances, qu'il absorbé dès les premiers jours de sa vie;

coucou"— en jouant avec votre bébé ou en lui faisant un massage, vous pouvez jouer à cache-cache. Lorsque vous vous couvrez d'une serviette ou d'une couche, dites « ku-ku » et revenez immédiatement. De nombreux enfants perçoivent avec joie un tel plaisir, sourient et roucoulent avec approbation.

Il existe de nombreuses tâches obligatoires pour le premier mois de la vie, cependant, la principale chose dont un nouveau-né a besoin est de soins et d'amour maternel, tout le reste peut être rempli, mais pas cela.

Les mères expérimentées trouveront cette question amusante. Mais je l’ai entendu plus d’une fois et j’entends encore parfois : quand sera-ce plus facile avec un bébé ?

Vous pouvez lire de nombreux forums où vous trouverez une grande variété de réponses. Pour certains, cela est devenu plus facile au bout de 6 mois, pour d’autres en un an, et pour d’autres, plus cela avançait, plus cela devenait difficile. Et il me semble que cela ne dépend pas seulement de l'âge et de l'individualité de chaque enfant. Cela dépend de la mère elle-même et de son attitude envers la maternité. Comment votre mère s’est-elle adaptée au nouveau mode de vie ? Comment prendre soin de soi ? Comment gère-t-il son temps ?

Bien entendu, chaque enfant connaît encore des périodes difficiles et des périodes relativement simples. Ici, je parlerai des périodes de crise de ma fille et moi, de nos leçons et de nos conclusions. Et bien sûr, comment faciliter la tâche avec un bébé le plus tôt possible.

Quand sera-t-il plus facile pour une jeune maman d’avoir un bébé ?

Tout d’abord, la nouvelle décevante : si une mère ne prend pas soin d’elle, se surcharge, s’inquiète à chaque pas, s’efforce d’être parfaite et de tout contrôler… Ce ne sera pas plus facile pour elle. jamais. Et même vice versa, cela deviendra plus difficile avec l’âge. Puisque l’âge « le plus facile » est celui d’un bébé. Qui reste toute la journée dans ses bras et tète son sein. Oui, il ne dort pas. Oui, il crie. Mais il ne grimpe pas sur le placard, ne ronge pas les fils électriques, n'enlève pas les jouets des autres... Et en général, il est toujours en sécurité - dans les bras de sa mère. Et ses crises de colère ne sont pas encore les mêmes que celles d'un enfant d'un ou de trois ans.

Et maintenant, bonne nouvelle. Avec une allocation raisonnable de ton temps, maman je ne me sentirai pas surchargé Presque jamais. Bien sûr, tout peut arriver. Des maladies, des dents, juste des crises... Mais ce ne sont que des difficultés passagères qui ne sont pas si difficiles à surmonter... Mais je tiens à dire que chaque âge a ses avantages et qu'on peut s'adapter à presque tous les problèmes.

Au cours des trois premiers mois, ce sera très facile pour vous si vous ne devenez pas fou à chaque instant, et surtout à cause des problèmes de ventre du bébé (oui, c'est désagréable, mais ça passera, et les nerfs de maman sont plus importants). Si vous arrêtez d'exiger de vous-même que votre maison soit parfaitement propre et que vous preniez un repas à trois plats. Les premiers mois, c'est très difficile. Plus précisément, pour une mère expérimentée, ce ne serait pas difficile (bébé en écharpe et elle-même au poêle), mais je ne conseillerais pas de se fixer des objectifs irréalistes. Il vaut mieux rester allongé sur le canapé toute la journée et allaiter. Au cours des premiers mois, rien de plus n'est nécessaire. La difficulté de cette période dépend du déroulement de l’accouchement, de votre état émotionnel et de l’aide des proches. Je n’ai reçu aucune aide, mais j’ai simplement réduit mes exigences, c’est suffisant.

Au cours des trois mois suivants, les mères ressentent généralement un soulagement important. Les coliques sont passées, les dents ne sortent toujours pas. Cependant, le bébé en a déjà marre de simplement s'allonger dans ses bras, il a besoin d'explorer davantage le monde extérieur... Peut-être est-il maintenant prêt à s'allonger sur une chaise longue ou sous un téléphone portable pendant 10 minutes. Pendant ce temps, vous pouvez effectuer toutes vos tâches ménagères en les décomposant en étapes (« »). Habituellement, cette période passe relativement facilement, car la plupart des mères ont déjà reconstruit leur vie d'une nouvelle manière. Mais si une femme n’a aucune énergie, ce sera encore plus difficile qu’avant.

Après six mois, le développement de l'espace commence. Et ici, beaucoup dépend de la manière dont vous pouvez sécuriser votre appartement. Si un enfant a sa propre chambre, où il n'y a rien de superflu, tant mieux ! Ce sera alors beaucoup plus facile pour vous avec un bébé. Mais nous, par exemple, n'avions pas cela. Ici, la mère doit reconstruire sa vie pour répondre à de nouvelles exigences.

Et ainsi de suite. Plus on avance, plus il est difficile de captiver un enfant avec quelque chose. A 6-7 mois, une casserole avec une cuillère, c'est déjà quelque chose d'incroyable. En un an, un enfant ne jouera pas avec une casserole pendant plus de dix secondes. Et puis commencent les caprices et les crises de colère démonstratives... Il vaut donc mieux commencer à se simplifier la vie dès maintenant ! Oui, il y a des enfants uniques qui, à partir de 6-7 mois, rampent et jouent seuls pendant une demi-heure, laissant leur mère seule... Mais ces mères ne se demandent pas quand ce sera plus facile avec un bébé. Et le plus souvent, les enfants ne laissent pas leur mère seule, ni à six mois, ni à un an, ni à deux ! On dit qu'après trois ans commencent les premiers élans d'indépendance... Mais même alors - pas pour tout le monde !

Comment c'était pour nous ?

Cela a été très difficile pour moi le premier mois. C'était très difficile, je pleurais constamment, je m'inventais des problèmes et il me semblait que j'étais à la limite de mes capacités. Et quand j’ai réalisé que je n’en pouvais plus, que c’était la limite, je n’ai eu d’autre choix que de le faire. Et changez radicalement votre mode de vie. Les articles d'Olga Valyaeva sur la féminité et d'autres documents sur le remplissage d'énergie lunaire, que je lisais la nuit depuis mon téléphone en berçant mon enfant, m'ont beaucoup aidé. J'ai commencé à agir. Dans les rares moments où ma fille dormait, je reprenais des forces, je me reposais, je prenais soin de moi et je ne faisais rien. Les tâches ménagères sont réduites au minimum. C'est bon, mon mari peut le tolérer pendant quelques mois sans gourmandises, après tout, le bébé est né. A chaque occasion, j'allais me reposer dans le bain... J'ai écrit sur beaucoup de choses dans les articles « » et « ». En général, après deux mois, c'est devenu beaucoup plus facile pour moi. C'est si simple que j'ai même commencé à écrire ce blog, apprenant la création de sites Web et l'optimisation d'articles à partir de zéro. Et à la question de savoir quand ce sera plus facile avec un bébé, je répondrais clairement - dans deux mois ! Mais bien sûr, cela n'est pas dû à l'âge du bébé, mais au fait que j'ai finalement arrêté de devenir fou pour des bagatelles et que je me suis donné pour règle de me faire constamment plaisir avec quelque chose.

C’est devenu plus facile à partir de là. A l'exception de deux périodes : 7-8 mois et un an. À 7-8 mois, ma fille a commencé à explorer activement l'appartement, à se tenir debout à chaque coin de rue et à tomber à plat ventre. Je ne pouvais pas éliminer absolument tout ce qui était dangereux et je ne pouvais pas recouvrir les murs, les meubles et toute la pièce de couvertures moelleuses. Et ce mois-ci a été assez nerveux et épuisant. Mais il y avait aussi des avantages ici : j'écoutais calmement les cours en arrière-plan, rampant derrière l'enfant, ce que je ne pouvais plus me permettre de faire à un an. A cette époque, j'ai écrit "".

L'année où une autre crise a commencé. La fille a commencé à faire des crises de colère, son caractère est apparu, elle est devenue têtue et nuisible. Les anciennes façons de distraire l’enfant ne fonctionnaient plus. J'ai essayé de ne pas réagir aux crises de colère, et elles sont passées au bout d'un mois ou deux. Et nous avons réussi à établir la vie quotidienne en utilisant la méthode décrite dans l'article « ». Quand ma fille a eu un an et demi, c'est devenu complètement facile. Maintenant, vous pouvez d'une manière ou d'une autre parvenir à un accord avec elle, il est plus facile de l'occuper avec quelque chose... Et elle-même communique déjà très clairement ses besoins.

Pour certains, les crises ont commencé à un tout autre moment. Ici, tout est individuel. Mais je peux affirmer avec certitude que vous pouvez vous adapter à n'importe quelle crise, si elle n'est pas causée par une maladie grave. À chaque période, vous pouvez vous sentir bien et cesser d’être un cheval conduit. Et il n’est pas nécessaire de calculer quand ce sera plus facile avec un bébé : commencez à profiter de la maternité dès maintenant !

Quand est-ce que cela deviendra plus facile avec un bébé ?

Lorsque vous commencez à consacrer le sommeil de vos enfants UNIQUEMENT à votre propre repos. Lorsque vous cesserez d'avoir peur des difficultés et apprendrez à effectuer absolument toutes les tâches ménagères pendant que votre bébé est éveillé. Quand vous commencez à faire quelque chose pour vous-même chaque jour, en vous accordant quelque chose qui vous apporte de la joie. Lorsque vous apprenez à vous connaître et à communiquer davantage (si cela est nécessaire). Lorsque vous vous détendez et cachez votre perfectionnisme au moins pendant un moment. J'en ai écrit davantage dans les articles « », « », « ». Je ne vais pas me répéter ici, donc l'article s'est avéré très long... Mais je voulais juste écrire un petit peu...

Bonjour, chers lecteurs ! Comme vous le savez, le premier mois après la naissance d'un bébé est considéré comme le plus difficile. Bien sûr, la vie est bouleversée ! Vous étiez deux, vous étiez livrés à vous-même, vous pouviez aller où vous vouliez, vous coucher quand vous le vouliez, rencontrer des amis, aller au cinéma, profiter de l'autre et du silence. Et puis un ami apparaît, que vous n'avez jamais vu auparavant, exigeant toute votre attention, votre temps et votre énergie. Sans l’approbation de votre nouveau patron, parfois vous ne pouvez même pas aller aux toilettes ! Naturellement, de tels changements ne passent pas inaperçus et il faut du temps pour s'y habituer. Ainsi, même si votre bébé dort la majeure partie de la journée au cours du premier mois, Pour une raison quelconque, c’est toujours difficile pour vous. Eh bien, en fait, les bébés ne dorment pas beaucoup - au cours des premiers mois après la naissance, la plupart des bébés souffrent de coliques, de gaz et réagissent fortement aux conditions météorologiques et à tout ce qui est nouveau. Et du coup, ils crient, les empêchant de dormir suffisamment et détruisant les cellules nerveuses des parents. Il est rare qu’une mère ne se transforme pas en zombie… Dans cet article, je vais vous expliquer comment survivre au premier mois de la vie d’un bébé et ne pas devenir fou.

Règle numéro un : oubliez votre vie passée.

Non, bien sûr, vous pouvez garder des souvenirs brillants d'une vie sans enfant quelque part au plus profond de votre mémoire, mais n'osez pas constamment penser : « Oh, j'ai réussi à faire tant de choses sans enfant ! J’allais me faire une manucure chaque semaine, mais maintenant je ne peux plus me laver les cheveux ! » Oui, pendant un certain temps, vous devrez pratiquement vous oublier. Humiliez-vous. Sinon, la comparaison quotidienne d’aujourd’hui avec hier vous achèvera. Essayez de profiter de chaque instant maintenant, les enfants grandissent très, très vite - les premiers mois littéralement tous les jours ! Le temps passera de telle manière que vous n'aurez même pas le temps de cligner des yeux et les problèmes ne vous hanteront pas pour toujours. Vous vous souvenez à quelle vitesse la grossesse est passée ? Vous vouliez sûrement accoucher rapidement à l'époque, mais maintenant vous vous souvenez de cette période avec nostalgie ? Exactement.

Puis-je vous appeler dans 5 ans ?

Règle numéro deux : délégué.

Très probablement, vous n’êtes pas seul au monde. Vous avez un mari, ou une mère, ou une belle-mère, ou des copines, ou tous ensemble. Confiez certaines tâches à ceux qui se soucient de vous. Même si du coup il n’y a plus que des amis, n’ayez pas peur de les impliquer aussi ! Dans le pire des cas, vous découvrirez qui est votre ami et qui pète en l’air.
En règle générale, les proches sont prêts à aider et souvent même à imposer leurs services. Loin de l'orgueil et des préjugés - d'accord ! Même s’ils ne font pas tout exactement comme vous le souhaiteriez, oubliez ça. Si les choses se font d’une manière ou d’une autre, c’est génial !
Que pouvez-vous confier ? Au cours du premier mois de la vie de votre bébé, vous n’aurez pas le temps de cuisiner, de nettoyer, de repasser, et parfois vous devrez le nourrir à la cuillère si le bébé ne vous lâche pas. Eh bien, la meilleure aide possible est de promener une poussette pendant que vous vous reposez. De là, nous passons au point suivant.

Règle numéro trois : rien à faire pendant que le bébé dort.

Que l'enfant dorme dans la rue, sur le balcon, dans son berceau ou à côté de vous - saisissez le moment et détendez-vous aussi! N’essayez pas de tout refaire à ce moment-là, il n’en sortira rien de bon. Même si cela ne semble pas être le cas, vous avez besoin de repos. Votre mari peut faire la vaisselle, mais vous devrez vous occuper du bébé dès le premier mois après la naissance. Cela demande beaucoup de force physique et mentale. Si ma fille s'endormait à côté de moi pendant la journée, j'essayais de faire une sieste avec elle, car on ne sait jamais quand on pourra faire ça la prochaine fois. Si j’avais complètement sommeil, j’ouvrais une boîte de tricot ou de broderie et retrouverais ma tranquillité d’esprit. Je faisais la même chose si j'envoyais mon mari ou ma belle-mère se promener - même 15 minutes avec mon passe-temps favori m'ajoutaient une bonne quantité d'énergie !

Règle numéro quatre : ne pas ignorer les besoins naturels.

On entend souvent de la part d'une nouvelle maman « pas le temps d'aller aux toilettes », « je n'ai réussi à prendre mon petit-déjeuner que le soir », « je ne me suis pas lavé les cheveux depuis deux semaines », etc. Il n’est pas difficile de supposer que dans un tel régime, il ne peut être question de bonne humeur d’une mère ! Mais pourquoi de tels sacrifices ? À qui profitera une mère affamée et en colère ? Croyez-moi, rien de grave ne vous arrivera si vous courez pour vous soulager ou prendre un petit-déjeuner rapide. Peut-être avez-vous pitié de l'enfant qui, lorsqu'il se retrouve dans son berceau, se met à crier comme un fou, alors emmenez-le avec vous ! J’ai rapidement appris à manger d’une seule main, peu importe laquelle – gauche ou droite. N'oubliez pas : vous devez prendre soin de vous pour le bien de votre bébé. L’humeur de l’enfant dépend de votre état. Lorsque j'ai arrêté d'ignorer mes besoins naturels, que j'ai commencé à manger quand je voulais, à aller aux toilettes quand j'en avais envie et à toujours prendre une douche deux fois par jour, ma santé s'est améliorée et l'enfant a commencé à pleurer beaucoup moins, comme s'il patiemment j'attends que je fasse tout et je reviendrai vers lui heureux et renouvelé !

Règle numéro cinq : laissez-vous distraire.

Si vous vous concentrez sur les couches sales, l'allaitement, l'éternel problème des coliques et d'autres choses qui accompagnent la naissance d'un bébé, vous pouvez devenir fou. Plus précisément, vous deviendrez certainement fou. Vous ne vous considérerez pas nécessairement comme la reine de Grande-Bretagne ou comme un enfant de cinq ans, mais le sentiment d’avoir consacré votre vie à élever un enfant finira par vous submerger et les autres n’auront plus rien à vous dire.

Au cours des premiers mois de la vie d’un enfant, les occasions de lire sont généralement nombreuses. Les tétées durent souvent une heure – j'ai donc 6 heures par jour ! Alors pourquoi ne pas utiliser ce temps utilement pendant que bébé s'occupe de ses affaires ? Déjà au cours du premier mois, j'ai réussi à lire deux livres, en plus, j'ai commencé à bloguer sur Instagram, j'ai écrit des articles ici, j'ai regardé la série et j'ai simplement discuté avec mes amis. La distraction est très importante ! Et si en même temps vous vous développez, c’est absolument merveilleux. Votre bébé aura une mère satisfaite après la tétée.

Certaines de ces règles simples ne me sont pas parvenues tout de suite, mais dès que j'ai commencé à les respecter, la vie a commencé à scintiller de nouvelles couleurs ! La maison est devenue beaucoup plus calme et j'attendais déjà avec impatience le début d'une nouvelle journée avec mon bébé :)

Je vous souhaite de ne laisser que de bons souvenirs du premier mois avec votre enfant, car c'est vraiment un moment incroyable qui passera vite et ne se reproduira plus jamais...