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La maturité est l’amour de la vie sans lunettes roses. Ce n'est pas une question d'âge, mais de sensations intérieures. Une femme mûre connaît la valeur d’elle-même et des autres. Elle vit en harmonie avec elle-même, ne se disperse pas et ne cherche pas à ressembler à quelqu'un d'autre.
Il y aura un moment dans la vie de chaque fille où elle changera. Nous sommes dans site web a décidé d'illustrer les actions de femmes qui peuvent dire avec assurance ce qu'il faut faire pour ne pas souffrir pour des bagatelles.
1. Ne vous souciez pas des opinions des autres
Avant, vous vous inquiétiez de ce que les gens penseraient de vous. Vous savez maintenant exactement quels vêtements seront appropriés, où il vaut mieux dire, où il vaut mieux se taire. Quand faire preuve de flexibilité, et quand, au contraire, maîtriser son interlocuteur. La plupart de vos actions sont correctes et bénéfiques pour vous, et ce que pensent les autres n'a pas d'importance.
2. Ne pas être intéressé par ce que fait votre ex.
Auparavant, vous pouviez surveiller sa page et découvrir avec qui il sortait. Ils voulaient devenir meilleurs, juste pour qu'il puisse voir et comprendre qui il avait perdu. Maintenant, vous avez votre propre vie, et elle est tellement intéressante que vous ne vous souciez pas de votre ex.
3. Arrêtez de suivre aveuglément la mode
Auparavant, vous étudiiez les tendances de la mode et dépensiez beaucoup d’argent pour les derniers articles de la saison, accumulant des déchets. Désormais, vous n'achetez que ce qui vous convient et ce que vous aimez. Et si un métallisé super tendance vous fait ressembler à une femme au comportement peu conscient, vous ne regarderez même pas dans sa direction.
4. Aimez votre corps
Vous pensiez qu’aimer son corps signifiait l’accepter tel qu’il est. Gros ou mince, en forme ou flasque, quelle est la différence – je l'aime tel qu'il est ! Nous comprenons désormais qu’aimer son corps, c’est en prendre soin. Nourrissez-le correctement, donnez-lui une activité physique pour le maintenir en forme et ne le salissez pas de chips, de gâteaux, de cigarettes et d'alcool.
5. Ignorez les stéréotypes sociaux
Auparavant, vous pensiez que si vous n’avez pas d’iPhone, cela signifie que vous êtes pauvre ; si vous n’êtes pas marié à 25 ans, il y a quelque chose qui ne va pas chez vous. Désormais, votre confort et votre satisfaction dans votre vie sont importants pour vous. Vous avez suffisamment d’argent pour tout ce que vous voulez et de la motivation pour poursuivre votre développement. Bien sûr, il y a des hommes intelligents autour d’une femme aussi stable.
6. Quittez immédiatement un homme désagréable
Auparavant, vous espériez pouvoir rééduquer une personne, maintenant vous arrêtez de sortir avec quelqu'un si vous ressentez son indifférence.
7. Mettez fin aux relations toxiques
Auparavant, vous tolériez des amis ennuyeux qui vous utilisaient comme un gilet et ne suivaient jamais vos conseils. Maintenant, vous leur dites directement d'arrêter de se plaindre, de se ressaisir, de commencer à travailler sur le problème ou de ne pas perdre de temps.
8. Il est facile de demander pardon
Ecologie de la consommation. Enfants : Le monde dans lequel nos enfants grandissent n’est pas un monde très joli. Des catastrophes naturelles et des attaques terroristes s'y produisent, les gens souffrent et meurent de faim. Comment le dire aux enfants...
Le monde dans lequel nos enfants grandissent n’est pas très joli. Des catastrophes naturelles et des attaques terroristes s'y produisent, les gens souffrent et meurent de faim. Comment parler aux enfants de ses imperfections ? Comment les préparer à la vie ? Après tout, dans ce monde, les enfants sont harcelés par d'autres enfants et adultes. Ce qu'il faut faire? Cultiver sous serre ou ne pas cacher les abominations plombées de la vie ? Se précipiter vers la défense ou s'endurcir ? Où est le juste milieu ?
Sans lunettes roses et noires
Tout d’abord, il faut rappeler que chaque âge a ses propres caractéristiques. Parfois, les enfants ne sont pas du tout capables de comprendre ce qui se passe. Et vraiment : comment dire à un enfant d'âge préscolaire ce qu'est un camp de concentration ? Comment expliquer ce qu’est la répression ou la terreur politique ? Par exemple, la maison d'édition « Nastya et Nikita », qui publie des livres pour enfants de 5 à 10 ans, allait publier un livre sur la vie de saint Luc (Voino-Yasenetsky), mais il s'est avéré que c'était simplement impossible d'expliquer à un petit enfant ce qu'étaient la Tchéka, les camps de concentration, etc. La conscience d’un enfant ne peut tout simplement pas s’adapter à de telles choses. Et en essayant d'expliquer que le monde est cruel et injuste, vous pouvez transmettre à un enfant une grave névrose : si les adultes ne peuvent pas garder le monde sûr et confortable, que peut y faire un enfant ? Pour le moment, l’enfant doit comprendre qu’il est en sécurité. Qu'il y a quelqu'un pour le protéger - et que c'est la responsabilité des adultes.
"Bien sûr, les adultes ne devraient pas toujours courir pour protéger un enfant de toute menace", explique la psychologue pour enfants Evgenia Payson. - Si un enfant peut faire ce qu’il peut faire, les adultes ne devraient pas intervenir et le faire à sa place. Si, par exemple, un enfant est taquiné par un camarade de classe, les adultes ne doivent pas courir pour s'en occuper sans donner à l'enfant la possibilité de se défendre à un niveau qui lui est accessible. S'il y a des problèmes avec un camarade de classe, les parents peuvent discuter avec l'enfant de la manière de se protéger, de comprendre ce qui le blesse, de montrer les moyens possibles de réagir à ce qui le dérange - de l'aider à se débrouiller seul. Mais si les forces ne sont pas égales, si toute la classe ou plusieurs personnes sont contre lui, s'il a un conflit avec l'enseignant où l'enfant ne peut pas se défendre à son niveau, alors il est logique que les parents interviennent. Le plus important pour les parents est d'avoir une bonne idée de la ligne imaginaire : où l'enfant peut se débrouiller seul et où il ne le peut pas. En abaissant et en abaissant cette ligne, on rend l'enfant impuissant ; c’est comme essuyer le nez d’un adolescent et le poursuivre pour qu’il mette sa casquette lorsqu’il va à un rendez-vous.
Chaque époque comporte ses propres menaces réelles et nous devons travailler avec elles. Lorsqu’un enfant commence tout juste à faire des pas indépendants dans le monde, il peut rencontrer des adultes étrangers et agressifs. Notre tâche est de lui apprendre quand il peut gérer cela tout seul et quand il doit courir chez le professeur, contacter l'adulte le plus proche ou appeler maman et papa.
Terribles nouvelles
Il n’est guère possible de protéger complètement un enfant contre de terribles nouvelles concernant des attentats terroristes, par exemple. Mais lorsque surviennent des tragédies nationales, les enfants sont proches des adultes et les entendent discuter de quelque chose. Et ce qui se passe est important et doit être discuté avec les enfants.
«Il est très important de donner à l'enfant de véritables mécanismes pour se protéger», explique Evgenia Payson. - On les prévient : on ne peut pas jouer sur le rebord de la fenêtre, même s'il y a une moustiquaire sur la fenêtre. Et les enfants le savent : si vous ne faites pas cela, vous ne tomberez pas par la fenêtre. Si vous traversez la route lorsque le feu est vert, vous risquez moins de vous faire heurter par une voiture. Vous pouvez vous protéger.
Exactement pareil ici : les enfants doivent savoir se protéger pour ne pas se sentir comme un pion avec lequel ils peuvent tout faire. Il y a ici des règles de sécurité : par exemple contourner la foule pour ne pas se faire piétiner. Il faut montrer aux enfants que la société essaie également de se protéger : à l'entrée d'un centre commercial ou d'un aéroport, il y a des cadres, les bagages sont scannés, il y a un détecteur de métaux - cela permet de détecter les personnes armées. Maman et papa ne s'opposent pas à la fouille, car il s'agit d'une mesure de sécurité générale.
Il est important qu'un enfant sente qu'il n'est pas un lapin devant un boa constrictor, très facile à manger, que quelque chose dépend aussi de lui.
Les détails sanglants et émotionnels ne sont pas nécessaires. Malheureusement, les adultes essaient parfois tellement de « tendre la main » aux enfants et de les impressionner qu’ils peuvent réaliser quelque chose de complètement différent de ce qu’ils voulaient. Il existe des cas connus où des écoliers plus jeunes ont eu peur d'aller à l'école après la commémoration scolaire des événements de Beslan : et si des terroristes venaient dans notre école et me tuaient ? L'émotivité est nécessaire d'une autre manière - pour faire quelque chose à la mémoire des morts, surtout si un proche était parmi les morts (par exemple, planter un arbre ou créer une vidéo)... Il est important de parler de la façon dont les gens aident les autres. . Comment de la nourriture, de l'eau et d'autres choses sont apportées aux victimes des inondations, comment les décombres d'un tremblement de terre sont déblayés et de nouvelles maisons sont construites, comment les gens ne sont pas laissés seuls dans les ennuis. Cela ne vaut pas la peine de se concentrer sur ce qui est effrayant et sanglant.
«Il n'est pas nécessaire d'effrayer les enfants au-delà de toute mesure», explique Evgenia Payson. - Quand on leur explique les règles de conduite sur la route, on ne dit jamais « la voiture va te vomir, te rouler dans un gâteau, tes côtes seront cassées, et leurs fragments vont transpercer tes poumons ». Nous ne décrivons pas les conséquences désastreuses – nous nous concentrons sur la manière de nous protéger. Si un enfant vient voir ses parents et lui dit qu'il a peur de la guerre, des attaques terroristes, etc., il ne faut pas le ridiculiser. Cela ne sert à rien de dire « moi aussi j’ai peur, ayons peur ensemble ». Plus la peur est irrationnelle, plus elle est difficile à gérer.
Si l'enfant ne peut pas se débrouiller seul, il serait bon de contacter un psychologue. Il est important de ne pas pousser la peur à l'intérieur, pour que l'enfant ne soit pas gêné d'en parler et n'imagine pas des conséquences incroyables : le fantasme peut être plus riche que la réalité. Et voici autre chose : Les programmes d'information et d'analyse télévisés ne doivent pas fonctionner en arrière-plan. Si vous souhaitez que votre enfant soit au courant de l'actualité, asseyez-vous à côté de lui et expliquez-lui ce qui se passe. Sinon, les parents disent : « On ne sait pas d’où il tient ça, on n’en a pas parlé à la maison. » Aujourd’hui, la télévision n’est pas une fenêtre sur le monde, mais un puits vers l’abîme, et l’information doit être filtrée à l’entrée.».
Terribles événements du passé
L'histoire est inhumaine. Cela impliquait des sacrifices humains et des massacres. Il y a eu des guerres mondiales et des génocides. Comment en parler aux enfants ? Nous nous souvenons nous-mêmes depuis notre enfance de la façon dont ils ont torturé les Jeunes Gardes et tourmenté Zoya Kosmodemyanskaya ; les histoires sur les tourments endurés par les héros pour le bien de leur patrie constituaient une partie importante de notre éducation. Mais faut-il vraiment le dire aux enfants ? Le psychisme de l'enfant se protège de l'horreur - des questions « est-ce que je serais, comme les Jeunes Gardes, capable de supporter qu'on m'enfonce des aiguilles sous les ongles ? Certaines personnes sont sauvées par un cynisme défensif, tandis que d'autres, Dieu nous en préserve, s'y intéressent et veulent le répéter.
Mais on ne peut pas rester silencieux.
Quand les gens gardent le silence sur quelque chose, l’inconnu est pire que la terrible vérité. Les spéculations et les fantasmes peuvent être pires que la réalité. Mentir est encore pire : les enfants ressentent toujours lorsqu'ils sont trompés.
Mais comment raconter aux enfants des événements tragiques de manière à ce qu’ils puissent les comprendre ?
L'histoire est parfaitement perçue à travers les légendes familiales, à travers les documents et les photographies : les lettres du vrai arrière-grand-père du front et les histoires de l'arrière-grand-mère, même dans le récit de ma mère, parlent plus de la guerre qu'un film avec effets spéciaux et un défilé sur la Place Rouge .
Les livres pour enfants aident à parler des pages tragiques du passé, qui permettent de regarder les événements à travers les yeux des enfants qui y ont survécu - par exemple, « Sugar Baby » d'Olga Gromova, « Children of the Raven » de Yulia Yakovleva. , « Baptisés de croix » d'Eduard Kochergin.
Dans de telles conversations et dans la lecture de tels livres, ce qui est encore une fois important, ce ne sont pas les horreurs, ni les détails cruels, mais les exemples de personnes qui restent humaines dans les conditions les plus inhumaines : nous voyons vraiment comment les gens vivent la culture et la transmettent à leurs enfants. ; comment ils respectent la culture étrangère ; comment ils savent comment maintenir leur dignité et aider les autres.
Vous ne devez pas forcer votre enfant à regarder des films difficiles - pour certains, ils peuvent avoir un effet non éducatif, mais traumatisant. Vous ne devriez pas donner de réponses avant que l'enfant n'ait des questions mûres - et un enfant réfléchi les aura certainement en grandissant, et il est important de ne pas manquer le moment - et vous devez savoir quoi inviter l'enfant à regarder ensemble, lire ensemble, discutons du musée où aller.
Cela ne sert à rien de faire pression sur les émotions : les faits sont déjà chargés d’émotion, ils parlent d’eux-mêmes. Le pathétique, le pathétique et le lever des mains sont inutiles ici. Mais il est important de donner à l’enfant un exutoire émotionnel à partir de l’expérience vécue et réfléchie. Il y en a des lourds – et pas seulement pour les enfants ! - des films, par exemple « Le fascisme ordinaire » de Romm ou « Venez et voyez » de Klimov. Et si vous décidez de les regarder avec vos enfants, alors vous devez en parler. Il est nécessaire de leur permettre de traiter cette expérience difficile, ces impressions traumatisantes – de les transformer en une compréhension importante de la façon dont une personne peut rester humaine, comment ne pas se perdre, ne pas se déshumaniser. Et ici, la littérature et l’art – l’expérience humaine médiatisée – peuvent grandement aider.
En un mot, la chose la plus importante lorsqu’on discute d’événements historiques difficiles est :
- honnêteté, conversation calme et sincère sans pathos, pathos, pression sur les émotions ;
- la capacité de regarder les événements historiques à travers le prisme de la vie humaine privée, du destin de l'enfance, de l'histoire familiale ;
- enfin, une porte de sortie vers une attitude constructive – vers une discussion sur ce qui chez une personne peut résister au mal. publié
Peut-être devrions-nous commencer par le fait que, même si je suis une personne impressionnable, je ne perds pas mon optimisme. Je m'adresse plutôt à des gens que la vie n'est pas capable de briser, mais malgré tout, avec le recul, je suis involontairement horrifié par certaines des choses qui me sont arrivées. Je pense qu’il vaut la peine de dire que c’est la naissance de mes jumeaux bien-aimés, un garçon et une fille, qui m’a aidée à reconsidérer certaines situations et à changer ma vision de la vie. Quand les enfants naissent, on commence à penser à les protéger, on veut qu’ils soient heureux. En regardant en arrière, je me souviens de ce qui me provoque maintenant non seulement du dégoût, mais aussi la peur que cela puisse arriver à n'importe qui et laisser une profonde cicatrice dans l'âme et une marque dans la vie.
Quand j'étais petite, j'ai été déflorée par le père d'une personne de mon âge, avec qui j'étais ami à l'époque, cela s'est passé dans la journée près de la grange. Il est venu par derrière et m'a serré dans ses bras et l'a fait avec son doigt, puis je n'ai même pas pu aller au pot, ça faisait tellement mal. Mes parents n’ont pas tout de suite compris ce qui s’était passé, car moi-même je ne comprenais pas et je ne pouvais rien expliquer, mais heureusement, tout a été résolu plus tard et il est toujours assis là.
Puis, à l’âge de 19 ans, une connaissance de mon frère, qui s’est avérée avoir 35 ans, a profité de l’occasion et m’a violée. Et tu sais, ce qui est le plus offensant, c'est que, vraiment, la fille ne peut rien faire, peut-être qu'un incident de l'enfance m'a influencé, je ne sais pas, en tout cas, je n'ai pas pu m'en empêcher. Je lui ai demandé de ne pas me faire ça, j'ai dit « s'il te plaît, non, je ne veux pas de ça », « ne me touche pas ». Je ne pouvais pas crier, je suis devenu hystérique, j'étais sous le choc, je pleurais et je m'étouffais soit à cause des larmes, soit par impuissance, et oui, j'ai été fragile toute ma vie, à cette époque je ne pesais pas plus de 45 kg, ils l'ont même dit moi que "Tu ne manges probablement rien." Et pourtant, j'ai fait tout ce que je pouvais, et puis je n'avais tout simplement plus de force, sauf que je ne pouvais que crier, mais c'était plutôt une hystérie, puisque je criais que ça me faisait mal et qu'il ne devait pas me toucher, mais il a dit « tais-toi déjà, je n'ai encore rien fait, reste allongé », puis il m'a brutalement attrapé par les jambes et m'a tiré plus près de lui, je me souviens encore de la façon dont il avait l'air attentif et est entré brutalement. Oui, je n'étais pas vierge, mais c'était un doigt, et ça... Je n'oublierai probablement jamais cette douleur, c'était comme si un couteau y avait été inséré, il m'a couvert la bouche avec sa main, et tout ce que je voulais c'était que tout se termine vite, et c'est ce qui s'est produit... et tu sais, je ne comprends toujours pas, était-ce possible de faire ça à une fille pendant si peu de temps ? Et le plus dégoûtant, c'est qu'après qu'il ait dit "Je pensais déjà que tu étais vierge (c'est-à-dire qu'il a fait tout cela consciemment)" et aussi "tu sais que la meilleure chose quand on te viole est de ne pas résister", puis il a essayé de me parler comme si de rien n'était, en me demandant pardon...
Maintenant, je suis mariée, mais même maintenant, je ne me sens pas complètement en sécurité, car mon mari m'a forcé à avoir des relations sexuelles à plusieurs reprises, pensant sincèrement que j'aime ça de cette façon, mais il respecte toujours certaines limites.
Alors vous donnez naissance à des enfants et soudain vous commencez à regarder le monde différemment, et certaines choses commencent à être vues sans aucun prisme. Le plus étrange, c'est qu'à l'époque ce n'était pas si dur pour moi, mais maintenant c'est très dur, je ne peux même pas dormir et faire confiance à mon propre mari, chaque jour je me souviens de tout cela et je n'arrive pas à me concentrer sur autre chose. J'ai surtout peur pour les enfants, pour tous les enfants, car ils sont complètement sans défense et le monde n'est pas du tout si bon. Je ne sais pas comment sortir de cet état, comment commencer à vivre différemment.
