31 semaines de grossesse
Eh bien, le septième mois de grossesse touche à sa fin. Habituellement, à ce moment-là, la mère est déjà partie en congé de maternité, ce qui signifie qu'elle a plus de temps pour se reposer et se préparer à l'accouchement - après tout, cela approche à grands pas ! Si à ce stade vous n’avez pas encore décidé où votre bébé naîtra, il est temps de commencer à chercher une maternité et une personne qui vous aidera, vous et votre enfant. Cette période est également très propice pour que vous et le futur papa de votre bébé commenciez à suivre des cours pour jeunes parents : les informations ne seront pas oubliées avant la naissance et vous y serez bien préparés.
31 semaines obstétricales de grossesse représentent déjà sept mois et trois semaines (un mois obstétrical comprend quatre semaines).
Ce qui se passe?
Fœtus à 31 semaines de gestation
Le bébé continue de grandir, ce qui signifie que maman prendra environ 300 grammes cette semaine. Il est nécessaire de surveiller attentivement votre état - s'il y a un gonflement, si vous dépassez la prise de poids normale pour cette période.
Le bébé grandit activement - il prend environ 200 g par semaine et, à 31 semaines de grossesse, son poids est d'environ 1 500 g (plage de poids de 1 400 à 1 600 g) et sa taille est supérieure à 40 cm.
Avec le bébé, ses organes se développent - le cerveau se développe activement à ce moment-là, atteignant 25% de celui d'un adulte, tous les organes mûrissent. Le tissu adipeux sous-cutané commence à s’accumuler, ce qui sera à l’avenir responsable du maintien d’une température stable du bébé.
L'enfant commence à uriner activement - cela signifie que ses reins ont commencé à fonctionner et à éliminer par eux-mêmes les substances inutiles du corps, même si la plupart d'entre elles, bien sûr, sont toujours excrétées par la mère.
Les poumons commencent à produire une substance spéciale responsable de l'ouverture des poumons après la naissance du bébé - le surfactant. C'est pourquoi les bébés nés après 31 semaines de grossesse ont de bien meilleures chances, car leurs organes commencent déjà lentement à fonctionner.
La couleur des yeux du bébé à 31 semaines de grossesse est toujours bleue, mais le pigment commence progressivement à s'accumuler dans l'iris. Malgré cela, les yeux de votre bébé seront très probablement de couleur claire à la naissance et leur vraie couleur apparaîtra quelques mois après la naissance.
L'enfant réagit bien à la lumière ; il peut plisser les yeux si une lumière vive frappe son ventre et ses pupilles réagissent activement aux changements d'éclairage.
Ventre à 31 semaines de grossesse
Nutrition adéquat
Le ventre a encore grossi, la future maman commence à ressentir des gênes liées à la compression des organes internes : brûlures d'estomac, constipation. De plus, ces phénomènes sont accentués par la progestérone. Afin d'éviter ces désagréments, vous devrez modifier légèrement votre routine quotidienne et votre alimentation.
Vous devez manger au moins cinq à six fois par jour, en petites portions - de cette façon, vous n'aurez pas de sensation de plénitude au niveau de l'estomac ni de brûlures d'estomac.
Vous devez ajouter plus d'aliments à votre alimentation qui facilitent les selles (principalement des fibres) et éliminer tout ce qui provoque des flatulences.
Le bébé grandit maintenant activement, le régime alimentaire de sa mère doit donc contenir une quantité suffisante de nutriments et de vitamines. Le régime alimentaire doit être varié et inclure des entrées.
Il convient de surveiller de près la quantité de nourriture consommée - dans les stades ultérieurs, les femmes ressentent généralement une sensation constante de faim. Cependant, ne vous faites pas plaisir, car plus vous prenez de poids pendant la grossesse, plus l'accouchement sera difficile pour vous.
Mouvements fœtaux à 31 semaines de gestation
Le bébé est actif, mais comme il a déjà grandi de manière significative, il n'est pas capable de se comporter aussi activement qu'avant. Par conséquent, maman doit surveiller attentivement les mouvements du fœtus : à la clinique prénatale, vous recevrez un journal spécial dans lequel vous devrez noter tous les mouvements. Normalement, le bébé bouge au moins 20 fois par jour, soit 4 fois par heure pendant la période de repos.
Les sentiments de maman
Pendant cette période, le corps commence déjà à se préparer à l'accouchement - le tonus de l'utérus augmente souvent et des contractions d'entraînement sont notées. Le corps commence à produire une hormone qui provoque un affaiblissement de la symphyse pubienne, ce qui provoque la séparation des os pelviens, ce qui facilitera la naissance du bébé. La démarche commence à ressembler à celle d'un canard - ne vous inquiétez pas, après l'accouchement, tout redeviendra normal.
La future maman s'inquiète souvent de la fatigue, des douleurs au dos et aux jambes. À ce stade, il est conseillé aux mères de se reposer davantage, mais elles ne doivent pas réduire significativement leur activité - cela ne fera qu'empirer les choses. Vous devez faire des promenades au grand air tous les jours et faire une gymnastique spéciale pour les femmes enceintes.
Si vos jambes sont trop fatiguées, des varices apparaissent - demandez à votre mari de vous faire un léger massage de vos pieds et de vos jambes le soir, cela soulagera considérablement l'état de vos jambes et soulagera la fatigue.
Vous devez surveiller constamment votre poids - une augmentation significative peut indiquer non seulement une suralimentation, mais également un œdème, ce qui est assez dangereux à la 31e semaine de grossesse. Il faut également mesurer régulièrement sa tension artérielle : c'est durant cette période qu'elle commence à fluctuer, augmentant pour la plupart des mères, et diminuant pour certaines, au contraire.
En plus des problèmes d'estomac, les mères se plaignent souvent de graves étourdissements et de faiblesse lorsqu'elles sont allongées sur le dos. Cela est dû à la compression des vaisseaux abdominaux par l'utérus hypertrophié. Il n'est pas recommandé aux mères à 31 semaines de grossesse de s'allonger sur le dos. Il vaudrait bien mieux se reposer sur le côté ou à moitié assis.
Souvent, à 31 semaines de grossesse, les mères se plaignent de problèmes de sommeil - en raison du gros ventre qui comprime l'intérieur, il leur est difficile de s'endormir et pendant la nuit, elles doivent également se lever souvent pour aller aux toilettes. - la vessie est également comprimée par l'utérus. De plus, dans les stades ultérieurs, les mères commencent souvent à faire des cauchemars concernant la grossesse et le bébé. Partagez vos peurs avec vos proches : ils vous soutiendront et vous aideront à dissiper votre anxiété.
Les pertes à 31 semaines de grossesse deviennent plus abondantes en raison de l'augmentation de l'apport sanguin aux organes pelviens. Cependant, ils ne doivent pas être accompagnés de sensations désagréables ni avoir une odeur ou une couleur distincte. Si vous ressentez un écoulement sanglant, vous devez consulter d'urgence un médecin ; cela peut être le signe d'un décollement placentaire ou d'un travail prématuré. Vous devez également vous inquiéter si un écoulement aqueux abondant apparaît - une fuite de liquide amniotique menace le bébé d'infections.
Pendant cette période, une femme peut commencer à sécréter du colostrum – les seins se préparent également à la naissance du bébé. Pendant cette période, il vaut la peine d'emporter avec vous des coussinets d'allaitement spéciaux, car le colostrum peut commencer à couler au moment le plus inopportun. Pour éviter de gâcher votre humeur, emportez toujours des écouteurs dans votre sac à main.
Douleur à 31 semaines de grossesse
La douleur peut accompagner maman tout le temps - maux de dos, douleurs dans les jambes et douleurs tenaces dans l'abdomen. Si ces douleurs ne deviennent pas très intenses, ne vous inquiétez pas : à ce stade de la grossesse, des douleurs lancinantes et lancinantes dans l'abdomen sont la norme. Si la douleur devient constante et que l'utérus est très dense au toucher, vous devriez consulter un médecin, car une augmentation constante du tonus de l'utérus indique des problèmes et la possibilité d'un accouchement prématuré.
Etudes et analyses nécessaires
Durant cette période, des visites chez le médecin ont lieu toutes les deux semaines. Lors du rendez-vous, le gynécologue vous examinera, mesurera la taille de votre abdomen et la hauteur du fond utérin et écoutera les battements du cœur fœtal. Si nécessaire, votre médecin pourra prescrire de nouvelles analyses d'urine. sang. L'échographie à 31 semaines de grossesse n'est indiquée que dans les situations où il existe un doute sur l'état du fœtus. Si votre grossesse se déroule normalement et que le médecin ne voit aucune raison de s'inquiéter, il n'est pas nécessaire de répéter l'échographie.
Une grossesse de 31 semaines avec des jumeaux est un peu différente d'une grossesse normale. Premièrement, chacun des bébés peut être plus petit qu’un enfant ne devrait l’être à ce moment-là. Deuxièmement, bien souvent, une grossesse gémellaire se termine par un accouchement après 30 semaines. Bien sûr, cela n’a rien d’agréable, mais à ce stade, les enfants sont déjà suffisamment formés et ont toutes les chances de grandir en bonne santé.
Un autre problème avec les jumeaux est qu'ils sont beaucoup moins mobiles qu'un bébé et conservent donc souvent la position dans laquelle ils se trouvaient à 31 semaines jusqu'à la naissance. Il est peu probable que l'un des bébés puisse se retourner. Dans une telle situation, une césarienne peut donc être nécessaire.
Bien sûr, la mère de jumeaux doit accorder une double attention à son état - après tout, elle doit fournir tout le nécessaire non seulement pour elle-même, mais aussi pour deux bébés à la fois. Par conséquent, une bonne nutrition avec une teneur suffisante en vitamines revêt pour elle une importance particulière.
Sexe à 31 semaines de grossesse
Le sexe n'est pas du tout interdit - l'accouchement est encore loin. Et si vous n'avez aucune contre-indication (grossesse multiple, placenta praevia, utérus tonique), alors vous et votre mari pouvez continuer à vous adonner à des relations intimes. Bien sûr, il faut être prudent : le sexe ne doit pas être trop violent et dur, il vaut mieux choisir des positions où l'homme est derrière ; la profondeur de pénétration doit être limitée. Mais l'essentiel est de savoir qu'il est presque impossible de nuire à un enfant pendant les rapports sexuels, il ne faut donc pas se priver de plaisir à cause de cette peur commune.
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Questions et réponses
Je suis enceinte de 31 semaines et mon ventre est périodiquement rocheux et douloureux. Mais au bout de quelques minutes, ça disparaît. Ce que c'est?
À 31 semaines de grossesse, vous pouvez avoir des contractions d'entraînement (Braxton-Hix) - elles surviennent et se propagent par vagues dans tout l'utérus, puis toutes les sensations disparaissent sans laisser de trace. En règle générale, les contractions d'entraînement sont de courte durée (pas plus de deux minutes) et ne provoquent pas de douleur intense. À ce moment-là, on peut avoir l'impression que l'estomac se transforme en pierre et qu'une douleur lancinante apparaît dans le bas de l'abdomen. D'après votre description, il n'y a pas de quoi s'inquiéter.
Maintenant, je suis enceinte de 31 semaines, le fœtus ne bouge pas beaucoup par rapport aux règles précédentes - est-ce normal ?
À 31 semaines, le fœtus devient plus gros qu'auparavant par rapport à la taille de l'utérus et à la quantité de liquide amniotique. En raison du fait qu'il devient encombré dans l'utérus, l'amplitude des mouvements du fœtus diminue - après tout, il ne peut plus bouger aussi librement qu'avant. Pour que la future mère comprenne avec précision si tout est normal avec le bébé, elle doit tenir un journal des mouvements du fœtus - normalement, le nombre de mouvements est de 4 par heure pendant la période de repos ou de 10 toutes les douze heures. Si le nombre de mouvements est systématiquement inférieur à ces chiffres, cela peut indiquer une hypoxie fœtale, vous devriez consulter un médecin.
De graves brûlures d'estomac sont apparues, mais je n'avais jamais eu de tels problèmes auparavant. Peut-être que j'ai une gastrite ?
À la 31e semaine de grossesse, l'utérus atteint une taille assez grande, comprimant tous les organes internes, y compris l'estomac. Cela provoque des nausées et des brûlures d'estomac. Qu'est-ce que les brûlures d'estomac ? Il s'agit du reflux d'acide de l'estomac vers l'œsophage dû à une augmentation de la pression dans l'estomac et au relâchement des sphincters gastriques. Il est difficile de lutter contre ce phénomène, mais vous pouvez manger peu et souvent, boire du lait en cas de brûlures d'estomac.
Mon bébé et moi approchons déjà des 31 semaines de grossesse, la position fœtale est toujours pelvienne. Je m'inquiète : le bébé pourra-t-il se retourner avant la naissance ? Y a-t-il un moyen de renverser la situation ?
Jusqu'à la 32e semaine de grossesse, les médecins considèrent que la position pelvienne de votre bébé est normale. Après tout, il est encore assez mobile et peut changer de position dans l'utérus plusieurs fois par jour. Il vaut la peine de prendre certaines mesures pour modifier la position du fœtus seulement après 32 semaines et uniquement sous la surveillance de médecins - après tout, le cordon ombilical, les ganglions myomateux ou d'autres problèmes empêchent souvent le bébé de se retourner. Dans une telle situation, vous ne pouvez que lui faire du mal, alors n’entreprenez aucune mesure avant 32 semaines et sans l’avis d’un médecin.
31 semaines signifient que le congé de maternité tant attendu prend enfin tout son sens. Désormais, maman peut rester au lit le matin pendant une heure ou deux de plus, profitant de sa position actuelle. Et les mouvements à 31 semaines de grossesse améliorent encore plus votre humeur.
Fœtus
Dans la plupart des cas, la position du bébé dans le ventre de la mère devient alors définitive. En règle générale, cette position est tête en bas, mais il existe d'autres cas où une présentation par le siège (tête en haut) est observée, ainsi qu'une position transversale du bébé.
Extérieurement, le bébé ressemble de plus en plus à un nouveau-né. Sa peau s'est déjà sensiblement épaissie et les vaisseaux sanguins qui étaient auparavant visibles à travers elle sont désormais pratiquement invisibles. À partir de la 31e semaine, commence l’accumulation active de graisse sous-cutanée, à cause de laquelle les contours du bébé perdent leur angulaire, acquièrent de la rondeur, et la peau du bébé elle-même devient progressivement rose.
Les dimensions et le poids du fœtus à 31 semaines de gestation sont respectivement de 40 cm et 1 500 g.
À ce stade de développement, seuls quelques détails distinguent le bébé d’un enfant né à terme : le nombril du bébé est encore assez bas et chez le garçon les testicules ne sont pas encore descendus dans le scrotum. On peut également noter que, même si la production de surfactant a déjà commencé, les poumons de l’enfant ne sont pas encore suffisamment matures pour fonctionner de manière indépendante et, extérieurement, le bébé n’est pas encore assez fort. Cependant, le bébé est déjà viable et, en cas de naissance prématurée, il survivra.
Photo d'échographie du fœtus à 31 semaines de grossesse
Femme
Pour la future maman, 31 semaines de grossesse est le moment où les maux sous forme de spasmes douloureux dans le dos deviennent inévitables. Le fait est que maintenant le corps commence à se préparer à l'accouchement et que les muscles et les ligaments du dos entrent dans la phase de relaxation. De plus, il existe actuellement une forte probabilité de varices.
Au début de la 31e semaine, une femme enceinte peut pleinement ressentir sa maladresse et sa maladresse, car le poids pris au cours des 2 trimestres précédents est assez important, à savoir environ 8 à 9 kilogrammes. L'augmentation totale est constituée du poids de l'enfant, du placenta, du liquide amniotique, de l'utérus lui-même et de l'augmentation du volume de sang en circulation.
Le ventre de la femme continue d’augmenter de volume, provoquant une gêne, voire des douleurs au niveau du bassin et de la poitrine. Les douleurs abdominales à 31 semaines de grossesse sont tout à fait normales, puisque le bébé grandit rapidement, prenant de plus en plus de place. De plus, l'utérus en constante expansion exerce également une pression sur d'autres organes internes, les déplaçant de leur place habituelle. Dans ce cas, des difficultés surviennent dans le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, à la suite desquelles les femmes enceintes souffrent très souvent de brûlures d'estomac.
Risques
Le poids à 31 semaines de grossesse fait l'objet d'un suivi attentif : l'augmentation maximale à cette période ne doit pas dépasser 300 g.
Une prise de poids plus importante peut provoquer le développement d'une gestose ou d'une toxicose tardive, caractérisée par une augmentation de la pression artérielle, des maux de tête, un gonflement et des protéines dans les urines. Par conséquent, afin d'éviter le développement d'une telle complication, les aliments gras, salés et épicés doivent être complètement exclus de l'alimentation de la femme enceinte, ainsi que le contrôle quotidien du volume de liquide consommé et traité par le corps, la différence dans laquelle ne doit pas dépasser 300 ml. S'il existe un déséquilibre évident, une hospitalisation immédiate de la femme enceinte sera nécessaire.
De plus, comme aux stades antérieurs, il existe un risque de saignement vaginal. La sortie à 31 semaines de grossesse signifie le plus souvent un décollement placentaire ou un placenta praevia. Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un médecin qui vous dira quoi faire dans cette situation, ou de placer la femme en hospitalisation pour éviter des conséquences indésirables.
Plus la grossesse est longue, plus il y aura de recommandations. Mais les principaux incluent la nécessité de visites opportunes chez un médecin qui surveille la femme tout au long de la grossesse, ainsi que la surveillance de la tension artérielle et la réalisation de tests. De plus, il est nécessaire de mesurer régulièrement le poids, de réaliser des échographies et d'autres procédures prescrites par le médecin qui contribueront à assurer l'état normal de la mère et le bon développement du bébé.
Premier trimestre:
Merci
À partir de la douzième semaine, l'âge gestationnel est considéré comme exclusivement des semaines obstétricales, puisque les valeurs normales de divers paramètres du fœtus, avec lesquelles son état actuel est comparé afin de déterminer le respect de la norme de développement de l'enfant, sont spécifiquement vérifiées. pour la période obstétricale.
Fœtus
À la 31e semaine, le poids fœtal est en moyenne de 1 695 plus ou moins 212 g, mais oscille le plus souvent entre 1 500 et 1 600 g. Et la longueur du corps fœtal à ce stade de la grossesse est de 40,4 plus ou moins 1,6 cm. la longueur du corps et le poids du bébé à 31 semaines peuvent varier considérablement selon les femmes, car ces paramètres sont largement déterminés par les caractéristiques génétiques et la nature du régime alimentaire de la mère. Par exemple, si la mère et le père de l’enfant sont des personnes de grande taille et robustes, alors leur fœtus sera grand et avec une masse relativement importante. Si les parents sont minces et petits, le fœtus sera petit et relativement léger. Ainsi, chez différentes femmes à 31 semaines, le fœtus peut avoir des longueurs et des poids différents, en fonction des gènes de croissance et de physique qui lui ont été transmis par les parents. De plus, avec une nutrition adéquate de la mère, le fœtus pèsera plus que celui d'une femme portant un enfant ayant les mêmes paramètres corporels génétiques, mais mal nourri. A la 31e semaine de grossesse, le fœtus est déjà bien mature. Les principaux systèmes organiques nécessaires à la vie du bébé en dehors de l'utérus sont formés et fonctionnent. Par conséquent, en cas de naissance prématurée à ce stade, ces bébés ont de grandes chances de survie et de développement futur sans anomalies ni pathologie. Cependant, le développement du fœtus se poursuit à la 31e semaine, avec la formation de réflexes et d'automatismes nécessaires à l'existence hors de l'utérus.
Tout d'abord, il y a une croissance active du fœtus et une prise de poids. La taille augmente en raison de l'allongement des os et le gain de masse se produit en raison de leur compactage et de leur durcissement, ainsi que de la croissance musculaire et de l'apparition de dépôts graisseux. L’apparition d’amas graisseux entraîne un lissage de la peau et son éclaircissement. De plus, la peau s'est déjà tellement épaissie que les vaisseaux sanguins ne sont plus visibles à travers elle.
Un frottis vaginal et une culture des pertes des voies génitales sont nécessaires pour évaluer l'état de la microflore, identifier les infections cachées et les traiter avant la naissance, garantissant ainsi la sécurité du bébé et éliminant le risque d'infection lors du passage dans le canal génital.
Les analyses générales d'urine et de sang sont obligatoires, puisque le délai de livraison est déterminé par arrêté du ministère de la Santé. Une analyse d'urine générale est nécessaire principalement pour évaluer le risque de prééclampsie, une complication grave de la grossesse pouvant entraîner la mort de la mère et du fœtus.
S’il y a des protéines dans les urines, c’est le signe d’un risque élevé de prééclampsie. Dans ce cas, un traitement préventif est réalisé visant à réduire le risque de développer une prééclampsie, qui consiste à prendre du calcium (1 g par jour jusqu'à 40 semaines) et de l'aspirine (75 à 125 mg par jour jusqu'à 36 semaines). Mais s'il n'y a pas de protéines dans l'urine, le risque de prééclampsie est faible et, dans ce cas, un traitement préventif n'est pas nécessaire.
De plus, un test d'urine général permet d'identifier des maladies cachées du système urinaire, dont la présence est indiquée par des leucocytes, des globules rouges, des cylindres, du mucus, des bactéries ou des cellules épithéliales présentes dans les sédiments urinaires.
Une formule sanguine complète est principalement nécessaire pour détecter l’anémie, qui est une complication de la grossesse qui survient souvent en raison d’un besoin accru en fer. Le danger de l'anémie est qu'elle provoque une hypoxie chronique tant chez le fœtus que chez la mère, ce qui provoque des pathologies de grossesse et d'éventuels retards ou anomalies de développement chez le bébé.
Consulter un obstétricien-gynécologue
Si la grossesse se déroule normalement, que la femme se sent bien et que rien ne l'inquiète, il n'est alors pas nécessaire de consulter un obstétricien-gynécologue comme prévu à la 31e semaine de grossesse. Mais si une femme ne se sent pas bien, qu'elle a des plaintes qui étaient absentes la semaine dernière, elle devrait alors consulter le gynécologue de manière imprévue, sans reporter la visite à la 32e semaine suivante, lorsque viendra le temps d'aller chez le médecin comme prévu. Lors d'une visite imprévue, le gynécologue procédera à l'examen nécessaire, en fonction des plaintes de la femme. Peut-être que le médecin prescrira des études supplémentaires et des tests de laboratoire qui devront être effectués. Il est impossible de prédire quels types d'examens le médecin effectuera lors d'une visite imprévue, car cela dépend de la nature des plaintes et de l'état de la femme.
Panneaux de signalisation
À la 31e semaine de grossesse, des complications graves peuvent survenir entraînant la mort du fœtus ou de la femme (par exemple, décollement placentaire, éclampsie, etc.). De telles complications nécessitent un traitement urgent et, par conséquent, une hospitalisation immédiate. Toute complication aussi grave se manifeste par des symptômes cliniques visibles qui ne peuvent être ignorés. Les symptômes de complications mettant la vie du fœtus et de la femme en danger sont appelés signes avant-coureurs. S'ils apparaissent, vous devez immédiatement appeler une ambulance et vous rendre à l'hôpital. Étant donné que les signes alarmants indiquent le développement d'une maladie grave et potentiellement mortelle, chaque femme enceinte doit les connaître afin d'appeler immédiatement une ambulance dès leur apparition et ainsi se sauver ainsi que l'enfant.Ainsi, à la 31e semaine de grossesse, les signes suivants sont alarmants :
- Pertes vaginales sanglantes ;
- Écoulement liquide abondant du tractus génital ;
- Céphalées persistantes, apparaissant fréquemment ou persistantes, associées à une déficience visuelle telle que des taches scintillantes, des éclairs et des taches devant les yeux ;
- Vomissements, surtout répétés ;
- Gonflement sévère et soudain du visage ou des mains ;
- Augmentation de la température corporelle au-dessus de 38,0 o C ;
- Brûlures et/ou démangeaisons dans le vagin ou le périnée ;
- Douleur et/ou brûlure en urinant ;
- Douleurs abdominales sévères qui ne disparaissent pas et ne diminuent pas avec le temps ;
- Un coup violent au ventre, quelle qu'en soit l'origine (par exemple, tomber sur le ventre, frapper le ventre avec une main ou un objet) ;
- L’apparition de plus de 4 à 5 contractions en une heure ;
- Absence de mouvements fœtaux ou moins de 10 mouvements fœtaux sur 12 heures.
Sentiments, signes de grossesse et changements de condition corporelle
Les changements intervenant dans le corps de la femme, nécessaires pour assurer la croissance et le développement du fœtus, entraînent l’apparition de toute une gamme de sensations différentes ressenties par la future maman. De telles sensations inhérentes à la grossesse ne sont pas toujours agréables, au contraire, elles apportent un inconfort, mais malgré cela, elles sont une conséquence normale des changements physiologiques. Bien entendu, une femme à la 31e semaine de grossesse, comme toute autre personne, peut ressentir n'importe quelle sensation, mais nous ne considérerons que les sensations normales, celles caractéristiques de la gestation et provoquées par les changements survenant dans le corps.Un ventre et un poids considérablement augmentés rendent une femme maladroite, il lui est difficile d'effectuer des actions ordinaires, de se pencher, elle peut même « déraper » un peu en marchant, ses jambes s'engourdissent lorsqu'elle est assise, il est difficile de trouver une position pour dormir, etc. Cependant, de tels sentiments sont tout à fait normaux. Malheureusement, il ne sera pas possible de les éliminer ; il suffit de le supporter. Il est préférable de dormir sur le côté, avec une jambe tirée vers la poitrine, car dans cette position la pression sur les différents organes et tissus est minime et il n'y a aucun risque de pincer les gros vaisseaux sanguins.
La pression de l'utérus sur le diaphragme, l'estomac, la vessie et les intestins entraîne respectivement des difficultés respiratoires, des brûlures d'estomac, des mictions fréquentes et de la constipation. Il ne sera pas possible d'arrêter de telles sensations, mais vous pouvez essayer d'en minimiser la gravité.
Ainsi, pour réduire la gravité des difficultés respiratoires (essoufflement, incapacité à respirer profondément, sensation de manque d'air), il est nécessaire d'effectuer régulièrement des exercices de respiration. Pour réduire la gravité de la constipation, il faut bien manger, inclure des aliments riches en fibres et favoriser l'évacuation du contenu intestinal (par exemple, abricots secs, pruneaux, betteraves, etc.) et, si nécessaire, prendre des laxatifs naturels et sans danger. à base de lactulose (Portalak, Duphalac, Normaze, etc.). Pour rendre les déplacements aux toilettes moins fréquents, vous devez vous pencher un peu en avant lorsque vous urinez, ce qui permet de vider complètement la vessie. Et pour éviter les brûlures d'estomac, vous devez manger souvent et en petites portions, ne pas vous pencher après avoir mangé et bu, dormir et vous allonger la tête relevée, en plaçant un oreiller sous vos épaules et votre tête. En cas de brûlures d'estomac, pour les soulager, vous devez prendre des antiacides (Maalox, Phosphalugel, Almagel, etc.). En plus de ces moyens classiques de lutter contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse, vous pouvez essayer de trouver votre propre méthode. Ainsi, certaines femmes aident à lutter contre les brûlures d'estomac en suçant un morceau de chocolat noir, en cassant des graines ou en buvant du thé au gingembre.
En raison de l'augmentation du volume de sang et de liquide dans les tissus, ainsi que d'un métabolisme plus intense, des sensations périodiques de chaleur dans tout le corps, une transpiration abondante, un gonflement, des saignements du nez ou des gencives apparaissent. Toutes ces sensations, à l’exception du gonflement, sont totalement sûres et normales.
Mais le gonflement peut être à la fois normal et pathologique. Si le gonflement n’augmente pas avec le temps et qu’un gonflement grave du visage et des mains n’apparaît pas, cela est sans danger et tout à fait normal. Mais si le gonflement s'intensifie ou si le visage et les mains deviennent soudainement très enflés, il s'agit alors d'une pathologie qui est le signe d'une gestose ou d'une prééclampsie en développement. Dans une telle situation, vous devez immédiatement consulter un médecin. Les gonflements, associés à des maux de tête, des scintillements dans les yeux et une hypertension artérielle, sont également pathologiques. Dans de tels cas, vous devez être hospitalisé dans une maternité le plus rapidement possible.
L'enflure normale peut être réduite en limitant la consommation de sel et d'eau (pas plus de 1,5 litre par jour), ainsi qu'en refusant les aliments marinés, salés et farineux, car ces produits contribuent à la rétention d'eau dans les tissus.
Souvent, à la 31e semaine, les femmes souffrent de maux de tête et de vertiges fréquents, qui peuvent être associés à une pression artérielle basse, à une anémie, à une simple faim ou à une charge élevée sur les vaisseaux sanguins du cerveau. Pour réduire la gravité de ces sensations, vous devez vous reposer plusieurs fois dans la journée dans une pièce fraîche et sombre.
De plus, l'hypotension, qui survient souvent chez les femmes au cours de la 31e semaine de grossesse, peut provoquer des étourdissements, un rythme cardiaque rapide, une instabilité lors de la marche et des évanouissements.
De nombreuses femmes ressentent un engourdissement des bras et des jambes à la 31e semaine. Les raisons de ces sensations ne sont pas claires, mais ce qui est sûr, c'est qu'elles sont inoffensives.
Il convient de noter que presque toutes les femmes au cours de la 31e semaine de grossesse souffrent de douleurs aux jambes causées par un gonflement et une charge considérablement accrue. Pour que vos jambes vous fassent moins mal, vous devez vous reposer pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois dans la journée, en plaçant un oreiller sous vos pieds, et également ne pas rester debout ou marcher plus de 40 minutes sans pause. Si vous devez rester debout ou marcher longtemps, reposez-vous toutes les 30 à 40 minutes et restez assis pendant 10 minutes.
En plus des douleurs dans les jambes, à la 31ème semaine de grossesse, une femme peut ressentir des douleurs physiologiques normales dans le dos, le sacrum, le bas du dos, le coccyx, les hanches et les os du bassin, causées par la pression sur les articulations, les ligaments et les tendons. divergence des os du bassin sur les côtés et déplacement du centre de gravité vers l'avant. Il est difficile de réduire la gravité d'une telle douleur, mais vous pouvez essayer de le faire en vous reposant sur le côté plusieurs fois par jour et en vous tenant debout dans une position genou-coude (à quatre pattes).
Un étirement fort et rapide de la peau entraîne des démangeaisons voire des éruptions cutanées sur la peau de l'abdomen, des cuisses et des côtés. Si les démangeaisons et les éruptions cutanées ne sont localisées que dans les zones indiquées du corps, cela est inoffensif et normal, et pour réduire leur intensité, il est nécessaire de lubrifier la peau avec de l'huile végétale (olive, tournesol, colza, maïs, etc.), crème nourrissante ou produits cosmétiques spéciaux pour les vergetures. Si des démangeaisons ou des éruptions cutanées sur les côtés, les cuisses et l'abdomen se propagent à d'autres parties du corps, vous devriez consulter un médecin, car cela peut indiquer le développement d'une maladie cutanée.
Bien entendu, en raison de l'étirement de la peau, des vergetures (vergetures) peuvent apparaître sur celle-ci, qui ressemblent d'abord à des rayures violettes puis deviennent blanches. Vous pouvez minimiser le risque de vergetures en lubrifiant la peau avec des produits cosmétiques spéciaux, des crèmes nourrissantes ou des huiles végétales. Mais si des vergetures apparaissent, vous ne pourrez pas les supprimer, vous pourrez seulement essayer de les rendre moins visibles. Pour ce faire, vous devez lubrifier les vergetures avec des produits cosmétiques spéciaux pendant qu'elles sont violettes, puis elles diminueront et deviendront moins visibles. Lorsque les vergetures blanchissent, il est inutile de les lubrifier avec des produits cosmétiques - cela ne les rendra pas moins visibles.
À la 31e semaine, la grande majorité des femmes souffrent de crampes récurrentes dans les jambes, qui peuvent être causées par une carence en calcium, en vitamine B12, une faible glycémie et un stress important sur les jambes. En cas de crampe, vous devez tirer votre pied vers vous jusqu'à ce qu'il disparaisse, et pour éviter ces phénomènes désagréables, vous devez prendre des suppléments de calcium, de vitamines B, et également éviter de trop solliciter vos jambes.
L'utérus se prépare également activement à l'accouchement, de sorte que la femme ressent périodiquement les contractions d'entraînement de Braxton-Hicks, qui se produisent de manière irrégulière, durent 1 à 2 minutes et ne sont pas trop douloureuses. Mais si les contractions sont douloureuses ou deviennent régulières, vous devez alors être hospitalisée d'urgence dans une maternité, car cela peut indiquer le début du travail et un accouchement prématuré.
Un stress mental et physique élevé sur le corps peut provoquer de l'insomnie, une sensation constante de fatigue, une sensation de faiblesse, etc. De tels sentiments sont également normaux, et pour les minimiser, il est recommandé d'impliquer des personnes proches dans les tâches ménagères.
En outre, il convient d'indiquer séparément qu'à la 31e semaine de grossesse, les femmes peuvent présenter un syndrome de compression pathologique de la veine cave inférieure, qui survient, comme son nom l'indique, en raison de la compression d'un gros vaisseau. De ce fait, une stagnation du sang se produit dans les membres inférieurs et l'apport sanguin à l'utérus, aux poumons, au cœur et au cerveau est perturbé, ce qui se manifeste par des étourdissements, des évanouissements et, dans de rares cas, même des convulsions. Pour prévenir le syndrome de compression de la veine cave inférieure, vous devez vous allonger exclusivement sur le côté, ne pas dormir sur le dos, ne pas vous asseoir dans une position inconfortable, ne pas croiser les jambes et, en général, ne pas effectuer d'actions pouvant entraîner une compression de la veine cave inférieure. vaisseaux des jambes.
Décharge
Les pertes vaginales normales doivent être d'une consistance liquide uniforme, sans impuretés étrangères de pus, de mucus et de sang, ainsi que sans inclusions de flocons, de grumeaux, de bulles, etc. La couleur des pertes normales est laiteuse ou blanchâtre translucide et l'odeur est légèrement aigre. Un écoulement normal ne provoque aucune gêne dans la région génitale chez la femme. Le volume d'écoulement peut être assez important, mais il ne doit pas provoquer de sensation d'humidité au niveau du périnée. La présence de pus, de mucus ou de sang dans l'écoulement, ainsi qu'un changement de couleur allant au jaunâtre, verdâtre, grisâtre ou terreux, ou l'apparition de flocons, de bulles, de grumeaux ou d'autres inclusions indiquent des processus inflammatoires pathologiques dans les organes génitaux. De plus, un signe de pathologie inflammatoire est une odeur d'écoulement forte et désagréable, par exemple une odeur de poisson pourri ou de bière. Si l'un des écoulements pathologiques décrits apparaît, vous devriez consulter un médecin à la clinique, car toute maladie doit être traitée avant la naissance afin qu'il n'y ait aucun risque d'infection du bébé lors de son passage dans le canal génital.
Un écoulement qui ressemble à de l'eau trouble ou claire avec une couleur jaunâtre et une odeur sucrée est une fuite d'eau. Parfois, l'eau s'écoule par très petites portions lorsqu'il n'est pas possible de la voir, mais dans de tels cas, elle crée une sensation constante d'humidité au niveau du périnée et rend la peau du pubis et des cuisses collante. Si vous soupçonnez une fuite d'eau, vous devez contacter un gynécologue de la clinique pour un examen et décider comment poursuivre la grossesse, quand accoucher, etc.
De plus, une grande quantité d'eau peut être libérée du vagin à la fois, ce qui mouille les vêtements. Cela signifie qu'il y a une fuite de liquide amniotique et, dans ce cas, vous devez immédiatement être hospitalisée à la maternité. Après tout, la rupture des eaux peut être le signe d'un accouchement prématuré et, dans ce cas, vous devez accoucher en présence de professionnels qui peuvent fournir l'assistance nécessaire et accoucher du bébé prématuré. Cependant, la rupture des eaux ne signifie pas toujours le début d’un travail prématuré. Malgré cela, dans tous les cas d'écoulement d'eau, il est nécessaire d'être hospitalisé dans une maternité, car les médecins doivent évaluer l'état du fœtus et la possibilité de son développement ultérieur dans des conditions de manque d'eau. Dans certains cas, lorsqu'une grande quantité d'eau est versée mais que le travail est absent, les médecins doivent déclencher le travail car le bébé ne peut pas se développer davantage dans le volume d'eau restant.
Saignement
Un écoulement de sang du vagin, quelle que soit sa quantité, sa couleur ou sa consistance, est considéré comme un saignement. Cependant, dans certains cas, les saignements peuvent être relativement inoffensifs, provoqués par un rapport sexuel ou un examen gynécologique. Mais dans la plupart des cas, les saignements pendant de longues périodes de grossesse, y compris à la 31e semaine, sont dangereux, car ils peuvent indiquer le développement de complications graves pouvant entraîner la mort du fœtus et de la mère (par exemple, décollement placentaire). Distinguer les saignements dangereux des saignements sûrs pendant de longues périodes de grossesse est problématique, car à première vue, un écoulement de sang inoffensif ne peut être que le début d'un saignement massif et très dangereux. Par conséquent, si du sang apparaît du tractus génital, vous devez appeler d'urgence une ambulance et être hospitalisé dans une maternité.Il ne faut pas oublier que les saignements augmentent à cause du travail physique. Par conséquent, si du sang s'écoule du vagin, vous devez appeler une ambulance et l'attendre en étant allongé sur le lit, en ouvrant les portes de l'appartement. En attendant l'équipe médicale, vous ne devez pas vous promener activement dans l'appartement et emballer des affaires pour la maternité, car cela pourrait provoquer une augmentation des saignements. Et si la perte de sang avant l'arrivée des médecins s'avère importante, la femme peut alors s'évanouir. Par conséquent, il est préférable de simplement s'allonger, d'attendre les médecins et de demander à vos proches d'apporter les choses nécessaires à l'hôpital un peu plus tard.
Utérus et ventre
A la 31e semaine, la hauteur du fond utérin est en moyenne de 31 cm, mais peut varier de 28 à 33 cm, selon les caractéristiques individuelles de la femme. Ainsi, l’utérus est déjà très haut, supportant littéralement le diaphragme, mais ce n’est pas la limite. L'utérus grandira jusqu'à la 36e semaine, lorsqu'il atteindra sa taille maximale, puis jusqu'à 40 à 42 semaines, l'utérus lui-même grandira légèrement et la hauteur du fond de l'utérus diminuera même du fait que la tête du bébé descend dans le bassin.À la 31e semaine, l'utérus subit des contractions périodiques, qui sont des contractions d'entraînement de Braxton-Hicks. De telles contractions ne durent pas longtemps, elles sont irrégulières et peu douloureuses. Il est préférable d’attendre la fin des contractions de Braxton Hicks en étant allongé sur le côté. Mais si les contractions deviennent douloureuses, régulières et que leur nombre est supérieur à 5 par heure, vous devez alors être immédiatement hospitalisé dans une maternité, car cela peut être le signe d'un accouchement prématuré.
La circonférence abdominale à la 31e semaine est de 84 à 89 cm, elle dépasse sensiblement et pèse beaucoup, il est donc difficile pour une femme de se pencher, de bouger brusquement ou rapidement et également d'effectuer un certain nombre d'autres manipulations. Étant donné que le poids total du corps et de l'abdomen est important, il est conseillé d'essayer de se déplacer avec précaution et en douceur, en évitant les mouvements brusques, les virages, les virages, etc. Et vous devez sortir du lit progressivement, en abaissant d'abord vos pieds au sol, puis en vous levant ensuite en position verticale.
Douleurs dans l'abdomen et dans d'autres parties du corps
À la 31e semaine, une femme éprouve une activité physique élevée, à la suite de laquelle elle peut ressentir des douleurs de diverses localisations. Une telle douleur peut être pathologique ou physiologique. Nous considérerons les douleurs physiologiques et pathologiques d'une même localisation, ainsi que les moyens de les distinguer. À la semaine 31, une femme peut ressentir des douleurs abdominales pathologiques et physiologiques. La douleur physiologique (normale) est causée par l'étirement des ligaments utérins et la pression de l'utérus, et se présente sous la forme d'un léger étirement, principalement sur les côtés de l'abdomen. Parfois, avec des mouvements brusques, un fort lumbago à court terme sur les côtés peut être ressenti, ce qui est également normal. La principale caractéristique des douleurs abdominales normales est leur discrétion, c'est-à-dire qu'elles ne distraient pas la femme et n'attirent pas l'attention sur elles-mêmes, existant comme à la périphérie de la conscience.
Les douleurs abdominales pathologiques sont causées par diverses raisons et indiquent la présence d'une maladie. Le plus souvent, les douleurs abdominales pathologiques sont associées à des troubles digestifs. Ils s’accompagnent également de nombreux autres symptômes, comme des ballonnements, des flatulences, de la constipation, de la diarrhée, etc. De telles douleurs associées aux troubles digestifs sont sans danger. Ils n'indiquent pas de maladie grave et disparaissent d'eux-mêmes après un certain temps.
De plus, les douleurs abdominales pathologiques peuvent être la manifestation de maladies dangereuses (appendicite aiguë, décollement placentaire, etc.), pouvant entraîner une perte de grossesse, voire la mort. La douleur pathologique dans l'abdomen est considérée comme dangereuse si elle est localisée dans n'importe quelle partie de l'abdomen, si elle a un caractère tiraillant, douloureux, coupant ou si elle est associée à des douleurs dans le bas du dos, une température corporelle élevée, des pertes vaginales de sang ou une grande quantité. d'eau trouble, ou une forte détérioration de la santé. Si une telle douleur survient, vous devez immédiatement appeler une ambulance.
À la 31e semaine, les femmes ressentent souvent des douleurs au niveau des côtes et de l'hypocondre, qui peuvent également être pathologiques et normales. Normalement, la douleur dans les côtes ou dans l'hypocondre est de courte durée, survenant sporadiquement, mais forte et aiguë, car elle est causée par la poussée du bébé dans cette zone du corps. La douleur pathologique dans l'hypocondre dure toujours longtemps, est de nature douloureuse, peut être combinée à des éructations amères et des nausées et est généralement une manifestation de maladies du foie ou de la vésicule biliaire. Si vous soupçonnez une douleur pathologique dans l'hypocondre, vous devez consulter un médecin de la clinique dès que possible.
Une charge élevée sur les os du squelette, le ramollissement des ligaments et des articulations, la divergence des os du bassin sur les côtés, ainsi qu'un déplacement vers l'avant du centre de gravité provoquent la présence de douleurs normales dans le dos, le bas du dos, le sacrum, coccyx, os pelviens, périnée, hanches et jambes. La douleur dans cette localisation est présente chez toutes les femmes enceintes, c'est juste que pour certaines elles sont plus fortes, et pour d'autres, au contraire, plus faibles. Cette douleur normale s'intensifie avec l'activité physique et diminue après le repos ; elle peut apparaître et disparaître périodiquement au cours de la journée. Pour réduire la gravité d'une telle douleur, vous devez essayer de minimiser le stress, par exemple, ne pas marcher avec des talons, porter un bandage, ne pas soulever d'objets lourds, etc.
Malheureusement, les douleurs dans le bas du dos, le sacrum et les jambes peuvent être non seulement physiologiques, mais aussi pathologiques. Les douleurs lombaires sont considérées comme pathologiques si elles sont de nature crampes, associées à des douleurs lors de la miction et/ou à une température corporelle élevée, car elles indiquent la présence d'une maladie rénale. La douleur dans le sacrum est considérée comme pathologique si elle est forte, aiguë, persistante et irradiant vers la jambe. Cette douleur est causée par une sciatique (nerf sciatique pincé). La douleur dans les jambes est considérée comme pathologique si elle est associée à un gonflement des bras ou du visage et à des taches et des taches clignotantes devant les yeux, car elles sont causées par la gestose (une complication grave de la grossesse). Si vous soupçonnez le développement d'une gestose, vous devez immédiatement être hospitalisé dans un hôpital.
Les douleurs au pubis et au périnée sont généralement normales, car elles sont causées par la pression de l'utérus et la divergence des os du bassin. Cela est nécessaire pour augmenter la lumière du canal génital afin de faciliter la naissance du bébé. Mais si la douleur au pubis et au périnée est associée à une démarche de « canard », elle est alors considérée comme pathologique et indique une symphysite - une inflammation de l'articulation pubienne. Si vous ressentez des douleurs pathologiques au pubis, vous devriez consulter un médecin.
Souvent, à la 31e semaine, les femmes souffrent de douleurs à l'anus causées par des hémorroïdes. Si vous rencontrez ce problème, vous devriez consulter un médecin pour un examen et un traitement, car les hémorroïdes pendant la grossesse sans le traitement nécessaire peuvent devenir extrêmement graves.
31 semaines de grossesse : visite de la piscine (recommandations d'un obstétricien-gynécologue et d'un instructeur d'aquagym) – vidéo
Sexe
Si une femme n'a pas de complications de grossesse (par exemple, menace d'accouchement prématuré, placenta praevia, rupture du bouchon muqueux ou des eaux), elle se sent bien, alors les relations sexuelles sont autorisées. Cependant, lorsque vous avez des rapports sexuels à la 31e semaine de grossesse, vous devez suivre les règles simples suivantes qui rendront les rapports sexuels sans danger pour le bébé et la mère :- N'insérez pas le pénis profondément dans le vagin et ne faites pas de mouvements brusques et brusques avec lui. Les frictions doivent être lentes, douces et superficielles.
- Vous devez faire l'amour dans des positions simples qui ne nécessitent pas de fortes tensions physiques et excluent les pressions sur le ventre (par exemple sur le côté, derrière).
- N'éjaculez pas (« sperme ») dans le vagin, car les spermatozoïdes ont un effet stimulant sur la naissance, ce qui peut déclencher un travail prématuré. Pour éviter d'éjaculer dans le vagin, vous devez soit avoir des relations sexuelles avec un préservatif, soit pratiquer un coït interrompu.
Poids
Le poids d'une femme à la 31e semaine devrait augmenter de 6,2 à 10,7 kg par rapport au poids qu'il avait au début de la grossesse. D’ailleurs, il faut savoir que plus une femme est ronde, moins elle devrait prendre de poids. Autrement dit, les femmes obèses devraient initialement s'efforcer de maintenir leur prise de poids à la limite inférieure de la normale, soit pas plus de 9,5 kg. Et les femmes minces peuvent se permettre de prendre jusqu'à 10,7 kg à la 31e semaine.La prise de poids dans les limites normales est due à une augmentation du volume de sang, de liquide dans les tissus, ainsi que de la masse de l'utérus et de certains autres organes (seins, poumons, etc.). Après l’accouchement, lorsque le volume et le poids des organes hypertrophiés reviennent à leurs valeurs normales, le poids de la femme redeviendra le même qu’avant la grossesse.
Mais si la prise de poids dépasse la norme, cela signifie que la femme grossit simplement et qu'elle a des amas graisseux qui n'existaient pas avant la grossesse. Dans ce cas, après l’accouchement, le corps de la femme changera considérablement, elle constatera qu’elle a pris du poids.
Au cours de chaque semaine du troisième trimestre, les femmes devraient prendre entre 350 et 500 g. Pour éviter de prendre du poids, vous pouvez surveiller indépendamment votre prise de poids hebdomadaire en vous pesant simplement.
Nourriture et alcool
Le menu d'une femme enceinte doit garantir que le corps reçoive toutes les vitamines, minéraux et nutriments nécessaires. Par conséquent, le régime alimentaire doit être composé de produits naturels et sains, tels que des céréales, du pain complet, de la viande, du poisson, des fruits de mer, des légumes frais, des fruits, des baies, des noix, des fruits secs, des produits laitiers, du beurre et des huiles végétales, etc. Vous ne devez pas abandonner les produits d'origine animale, car ils sont nécessaires à une femme enceinte. Évidemment, les aliments et plats nocifs et trop caloriques (gazeux
Douleur
Les changements hormonaux, l'hypertrophie de l'utérus et le stress sur le système musculo-squelettique provoquent des douleurs dans différentes parties du corps. L’intensité et la fréquence de ces sensations dépendent des caractéristiques individuelles du corps de la future maman. Il est très important de ne pas supporter la douleur ; il est préférable d'en parler immédiatement à votre médecin, même si elle est mineure. Seul un gynécologue peut déterminer s'il existe un risque de grossesse.
- Les douleurs lombaires sont dues à l’augmentation du poids d’une femme enceinte et au stress exercé sur le dos. Pour minimiser l'inconfort, les médecins conseillent d'utiliser un bandage qui sécurise l'abdomen et soulage la région lombaire.
- Les douleurs aux intestins et à l'anus sont une affection courante à l'arrivée de la 31e semaine de grossesse. Ils surviennent en raison de la pression de l'utérus sur les organes digestifs, la transformation des aliments ralentit, ce qui entraîne de la constipation et des hémorroïdes.
- Des douleurs dans les muscles du mollet apparaissent en raison d'un stress accru sur les jambes et d'un gonflement. Parfois, la cause des convulsions est un manque de calcium.
Accouchement à 31 semaines
La 31e semaine d'obstétrique de grossesse comporte divers dangers, dont l'accouchement prématuré. La naissance précoce d'un enfant menace sa vie, car le corps n'est pas encore prêt à fonctionner de manière autonome. Cependant, à condition que des soins médicaux de qualité soient prodigués et que le matériel nécessaire soit disponible, le bébé pourra survivre et se développer normalement. Les causes d'un accouchement prématuré peuvent être diverses pathologies du développement du fœtus, de mauvaises habitudes, l'âge de la femme enceinte, des fausses couches dans le passé, le stress et l'effort physique.
Les symptômes du travail prématuré comprennent des douleurs dans le bas de l'abdomen, des saignements, des fuites de liquide amniotique et des mictions fréquentes. Un signe certain que le bébé est sur le point de naître est des contractions fortes et fréquentes. Vous devez appeler d'urgence une ambulance ou vous rendre vous-même à la maternité.
Sortie à la 31e semaine obstétricale de grossesse
Avec une grossesse réussie, la future maman découvre chaque jour sur ses sous-vêtements un léger écoulement laiteux sans odeur et inclusions diverses.
Un changement brutal de couleur des sécrétions vaginales, l'apparition d'une odeur désagréable, des démangeaisons ou des douleurs sont une raison pour passer un examen gynécologique.
Assez souvent, à 31 semaines, les femmes enceintes souffrent de muguet, une infection qui touche la muqueuse vaginale. Cette maladie peut être traitée efficacement. Il est nécessaire de consulter un médecin en temps opportun pour prévenir une infection intra-utérine du fœtus.
Pression et gonflement
Après 30 semaines de grossesse, vous devez surveiller de près la tension artérielle et les œdèmes. Le fait est qu'au cours des derniers mois précédant l'accouchement, certaines femmes risquent de développer une toxicose tardive - la gestose. Il s'agit d'une maladie très grave dans laquelle la vie non seulement de l'enfant, mais aussi de la mère, est en danger. Des soins médicaux urgents sont nécessaires ; tout retard peut être fatal.
Quels sont les symptômes de la gestose ? Ceux-ci incluent les nausées, les vomissements, les évanouissements, la faiblesse, l’hypertension artérielle et l’accumulation de liquide dans le corps. Si une femme se sent constamment malade et présente un gonflement important à 31 semaines de grossesse, il peut s'agir d'une toxicose tardive. Lorsque le diagnostic est confirmé, les médecins pratiquent une césarienne pour sauver la vie de la mère et de l'enfant.
Vie intime
Si la future maman n'est pas malade, il est possible de poursuivre des relations intimes. Cependant, il convient de rappeler que le calendrier indique la 31e semaine de grossesse et que toute négligence en la matière peut entraîner des conséquences indésirables. Afin de ne pas nuire à la santé du bébé, la future maman doit surveiller de près son bien-être.
Les médecins peuvent prescrire du repos sexuel s'il s'agit d'une grossesse gémellaire ou s'il existe un risque de naissance prématurée du bébé.
Recherches nécessaires
Deux fois par semaine, un gynécologue donne rendez-vous pour évaluer le bien-être de la maman et du bébé. Avant d'aller chez le médecin, une femme doit subir les tests nécessaires :
- test sanguin clinique général;
- analyse d'urine générale;
- frottis sur la microflore vaginale;
- titre d'anticorps (uniquement en cas de conflit Rh).
Un examen régulier par un médecin est l'occasion de maintenir une santé normale et de prévenir le développement de maladies. Le médecin surveille l'état du fœtus en écoutant ses battements de cœur et surveille également la mère en mesurant la tension artérielle, le poids et la circonférence abdominale. Toutes les données sont enregistrées sur une carte d'échange que la femme doit avoir sur elle. Aux stades ultérieurs, le travail peut commencer à tout moment et lorsque la femme enceinte entre à la maternité, l'obstétricien-gynécologue pourra, à l'aide du dossier médical, comprendre quelle méthode d'accouchement choisir - naturelle ou artificielle.
Échographie bébé
Pour de nombreuses femmes enceintes, la trente et unième semaine de grossesse est le moment de la troisième échographie programmée. Cette méthode de recherche, associée à un triple test (prise de sang pour les hormones hCG et estriol libre, alpha-fœtoprotéine), donne un aperçu complet de l’état de santé de l’enfant. Avec son aide, le médecin peut identifier les anomalies du développement, ainsi qu'analyser l'état de la place du bébé : la présentation et le degré de maturité du placenta, la quantité de liquide amniotique.
Il arrive parfois que lors de la première échographie programmée, le médecin ne puisse pas nommer le sexe de l'enfant en raison de la position « fermée » du fœtus ou d'un équipement obsolète. Pour les parents qui attendent des filles et qui attendent des garçons, la troisième échographie est l'occasion de savoir qui rejoindra bientôt la famille.
Le troisième trimestre de la grossesse est une période très importante et responsable pour la future maman. 31,32 semaines de grossesse sont, à leur manière, limites ; à ce moment-là, la préparation immédiate à l'accouchement commence. Le bébé, qui a déjà des tailles de tête et de corps proportionnelles, ressemble à une personne à part entière, à l'exception de la couche de graisse sous-cutanée, il est toujours mince et donc le bébé est mince.
Durant les dernières semaines de grossesse, le corps de l’enfant tente d’accumuler le plus de graisse sous-cutanée possible. À cet égard, l'appétit de la future mère augmente encore plus ; elle peut commencer à avoir envie de manger tout à coup et à des intervalles très rapprochés. Dans ces moments-là, il est très important de se contrôler, car il existe un risque de suralimentation du bébé, provoquant par la suite des larmes lors de l'accouchement.
Un bébé dans l'utérus, dont le poids à l'approche de la naissance dépasse 3 500 à 3 700 grammes, est considéré comme un gros fœtus. Bien sûr, il ne faut pas s'affamer, mais il faut au moins réguler la taille des portions que l'on mange, car après la 22ème semaine de grossesse ce n'est pas la mère qui prend du poids, mais le bébé, et à partir de à partir de la 31ème semaine, il le gagne deux fois plus activement. En plus du fait que le bébé demande constamment à manger, on observe pendant cette période l'activité physique la plus élevée du bébé. A partir de ce moment, la maman doit surveiller de plus près les mouvements de son bébé.
De nombreuses mères tirent la sonnette d'alarme, craignant que les mouvements soient trop actifs ou, au contraire, que le bébé bouge peu et faiblement, comme à contrecœur. Comment déterminer l'activité optimale d'un enfant ? Il existe un test spécial qui, après l'avoir effectué à la maison, permettra à la mère de tirer elle-même des conclusions quant à savoir si cela vaut la peine de consulter un médecin. La méthode de détermination a été proposée par D. Pearson et le test est appelé « Pearson Fetal Movement Test ».
Ce test consiste à compter les mouvements du bébé pendant 12 heures, par exemple de 9h00 à 21h00. Il est nécessaire de dessiner un signe sur papier pour marquer chaque dixième mouvement du bébé. En fin de compte, il faut compter les mouvements notés dans le tableau ; normalement il y en a dix, mais s'il y a un léger écart, il n'y a pas lieu de paniquer, il suffit de tirer la sonnette d'alarme ; de la norme est d'une fois et demie ou plus. Dans une telle situation, vous devez consulter un médecin.
Il ne faut pas oublier qu'un tel test est subjectif et que maman pourrait tout simplement ne pas prêter attention au mouvement suivant, ou simplement oublier de l'écrire. Le test peut être effectué de manière dynamique, c'est-à-dire que vous pouvez suivre les mouvements plusieurs jours de suite et, si vous consultez un médecin, vous devez absolument lui montrer vos notes.
Une visite urgente chez le médecin s'impose en l'absence de mouvements et en cas d'écoulement sanglant du vagin dans ces cas, une consultation urgente est nécessaire, et éventuellement une intervention médicale ; Le moment optimal pour commencer ces tests est de 30 ou 31 semaines de grossesse. Les mouvements du bébé pendant cette période sont très actifs, car il est déjà suffisamment formé et il y a encore suffisamment d'espace dans la cavité utérine pour des mouvements actifs. Bientôt, vers 36 semaines, tout va changer, le bébé sera à l'étroit dans le ventre et ses mouvements deviendront moins actifs qu'à 31 semaines de grossesse.
Les mouvements du fœtus doivent être de force modérée ; des mouvements trop forts et fréquents peuvent indiquer une hypoxie chez l'enfant ou qu'il est inconfortable et doit changer de position. Si vous êtes à votre 31e semaine de grossesse, les mouvements actifs ne vous feront pas attendre. Des mouvements trop violents du bébé peuvent indiquer non seulement les problèmes et l’inconfort de l’enfant, mais aussi simplement sa réaction à l’environnement.
De nombreux enfants commencent à bouger activement lorsque l’environnement est trop bruyant ou que de la musique forte est diffusée. Dans de tels cas, il est conseillé d’éviter les endroits très fréquentés, de se détendre davantage et d’écouter de la musique classique ; on pense que cela contribue au développement du système nerveux stable du bébé. Il arrive souvent que lorsque le bébé est enceinte de 31 semaines, il ne bouge pas beaucoup, ou du moins cela semble être le cas pour la mère. Dans ce cas, il vaut la peine d'effectuer le test décrit ci-dessus et, si le résultat n'est pas satisfaisant, de contacter un gynécologue. Les mouvements à 31 semaines de grossesse dépendent tellement de l'humeur du bébé que c'est un excellent moyen de comprendre ce qu'il ressent, cela donne à la mère l'opportunité de commencer à mieux comprendre et ressentir son bébé. Le mouvement du fœtus à la 31e semaine de grossesse est déjà visible à l'œil nu ; parfois, grâce à la saillie sur le ventre, on peut même déterminer s'il s'agit d'un bras ou d'une jambe.
Vous remarquerez souvent que les mères se caressent le ventre et leur parlent pour essayer de calmer leur bébé. Parler à un enfant dans l'utérus est utile, il ressent tout et comprend beaucoup de choses ; il est très important pour le bébé, lorsqu'il est encore à l'intérieur, de se sentir aimé et attendu.
Ces bébés se comportent beaucoup plus calmement avant et après la naissance. La grossesse est une période magique. Les parents attendent avec impatience l’arrivée du bébé et, bien sûr, ils souhaitent que celui-ci naisse en bonne santé. Et pour cela, il suffit de prendre soin de vous, de votre enfant et de subir des examens en temps opportun.
