Tirer le lait maternel : la bonne technique. Expression correcte du lait maternel

Chaque femme qui deviendra bientôt mère se demande s'il est nécessaire d'exprimer son lait maternel? Le plus souvent, les avis des médecins et des non-spécialistes diffèrent. Néanmoins, cette question a été discutée pendant assez longtemps.

Toutes les femmes savent sûrement que l'expression du lait maternel peut augmenter la force de la lactation et éliminer la congestion dans la poitrine. Cependant, les mères sont également sûres qu'une telle procédure a lieu dans un état grave et plutôt malade, c'est pourquoi toutes les femmes ne pompent pas.

Certaines mères effectuent la procédure une fois et se rendent compte qu'elles ne sont pas prêtes à endurer la douleur, à la suite de quoi elles arrêtent ce processus. Voyons, est-il nécessaire d'exprimer le lait? Et si oui, comment vous exprimez-vous correctement ?

Tout le monde ne sait pas pourquoi exprimer du lait et ce qui se passera si vous n'exprimez pas votre lait. Bien entendu, chacun décide par lui-même d'exprimer ou non son lait.

Il y a plusieurs raisons à ce processus :

Si vous ne voulez pas que le corps ait une stagnation de la glande mammaire, il est préférable d'utiliser des efforts.
L'enfant a cessé de demander un sein pendant une pause dans l'allaitement. Par conséquent, la mère doit nourrir le bébé avec son lait provenant de récipients spéciaux.
Si vous remarquez que le sein est très plein et que le mamelon est tendu, il est alors nécessaire d'aider le nouveau-né à prendre le sein. Pour ce faire, vous devez effectuer un petit pompage afin que la tension diminue, puis le bébé pourra manger tout seul.
Avec un horaire de travail chargé ou des affaires urgentes, il est préférable de s'occuper à l'avance de la nutrition du bébé. Le lait exprimé est bien mieux accepté par l'organisme que les formules alternatives.
Si la mère prend des pilules, il est nécessaire d'arrêter l'allaitement et cette procédure aidera à maintenir la lactation.
En cas de manque de lactation, il faut aussi beaucoup exprimer.
Si la mère ressent des douleurs à la poitrine et qu'il n'y a aucun moyen de donner à manger à l'enfant, le pompage aidera.

Il faut dire que de telles situations se produisent chez toutes les mères, vous devez donc vous familiariser à l'avance avec toutes les caractéristiques de ce processus. Tout d'abord, vous devez savoir combien, quand et comment exprimer le lait maternel, afin que la procédure ne fasse que bénéficier, mais n'aggrave pas la situation.

Quand et à quelle fréquence pomper

Faisons connaissance avec les raisons, car cela dépend de la fréquence et du nombre de fois que ce processus doit être effectué:

Avec stagnation - une fois toutes les 1-2 heures. Le processus d'extraction du lait prendra autant que possible pour réduire la densité. Le temps maximum pour cette procédure est d'une demi-heure. Si vous vous écartez de ces instructions, vous pouvez facilement blesser la glande mammaire.
Afin d'augmenter la quantité de sécrétion de lait- immédiatement après chaque tétée et 1 à 2 fois pendant la période de consommation d'un nouveau-né. En règle générale, le pompage prend 10 minutes après les tétées et 15 minutes entre les tétées.
Si vous sentez que la poitrine est pleine, alors pour vous soulager, vous pouvez exprimer plus souvent, mais seulement si vous ressentez de la douleur. Dans ce cas, pressez un peu de lait pour faciliter la tâche. N'oubliez pas que plus vous exprimez, plus vous aurez de lait la prochaine fois. Il est préférable de terminer la procédure pendant 5 minutes.
Si vous décidez de faire une pause, mais que vous voulez quand même que le lait continue à couler, alors vous devez exprimer 1 fois en 3 heures, tout en comparant le régime alimentaire de l'enfant. Vous devez presser une telle quantité de liquide que lorsque le GV reprendra, le bébé pourra manger. Le processus dure 20 à 30 minutes.
Si la mère veut que le lait reste avec une marge, il doit être exprimé deux fois par jour entre les tétées du bébé. Vous devez choisir vous-même l'heure et la quantité de lait exprimé, et n'oubliez pas de comparer les données afin que la prochaine fois que vous mangez, le sein ait le temps de collecter la bonne quantité de liquide et que l'enfant n'ait pas faim.

Cas dans lesquels le pompage n'en vaut pas la peine

En pratique, il existe également des situations où le pompage n'est pas conseillé.

Cela se produit si :

Votre bébé est presque toujours au sein.
L'enfant prend de la nourriture à la demande, mange autant qu'il veut et quand il veut.
Vous voulez sevrer votre bébé du sein (il doit y avoir des raisons à cela).

Que faire la première fois

Très probablement, le premier pompage aura lieu à l'hôpital. Ne vous inquiétez pas si le lait sort en grande quantité. Un tel pompage aidera maman à éviter davantage. De plus, des efforts ultérieurs à la maison doivent être effectués pour éviter la douleur qui empêche le bébé de s'accrocher au mamelon.

Il est préférable de suivre ce schéma:

Prenez soin de vous et ne soyez pas nerveux.
Appelez une infirmière qui, si la technique est mauvaise, vous aidera à comprendre.
Assurez-vous de surveiller vos sentiments, car la douleur ne devrait pas être présente.
Il est nécessaire d'exprimer le lait uniquement jusqu'au soulagement, de sorte qu'après cela, la lactation ne devienne pas encore plus.

Comment exprimer le lait maternel à la main

Si vous souhaitez augmenter la production de lait ou décidez d'augmenter la lactation, vous devez vous familiariser avec la façon de pomper correctement. De nombreuses femmes à la naissance d'un enfant ne connaissent pas les règles de base, ce qui entraîne un grand nombre d'erreurs.

Pour éviter que cela ne vous arrive, il vous suffit de lire attentivement les recommandations sur la façon d'exprimer correctement le lait :

Mettez-vous dans une position confortable et essayez de vous détendre.
Gardez un récipient propre à côté de votre poitrine.
Placez votre pouce au-dessus des halos et, au contraire, votre index. Les autres doigts doivent être positionnés de manière à soutenir la poitrine.
Appuyez ensuite sur votre poitrine avec votre pouce et votre index. Vous devez tirer doucement et doucement le mamelon dans la poitrine.
Maintenant, vous devriez commencer cette procédure en serrant la poitrine derrière le mamelon et le halo.
Chaque sein doit être filtré pendant 5 minutes, n'oubliez pas de les alterner. Vous pouvez réduire chaque prochaine approche de 1 minute.

Ne vous inquiétez pas si le lait ne sort pas immédiatement, mais continuez simplement la procédure. Si la mère ressent une gêne, la technique de décantation du lait maternel n'est pas appliquée correctement. Si la douleur n'est pas ressentie, le processus se déroule dans la bonne direction.

Ce qu'il ne faut pas faire:

Serrez les mamelons, car cela ne donnera aucun résultat.
Pour que la main glisse sur toute la surface de la poitrine. Retirez le lait du sein s'il y en a.
Demander à votre mari de pomper pour vous. Cela nuira à votre corps.
Regardez comment le liquide est aspiré dans le récipient. Des études ont montré qu'en l'absence de cette action, encore plus de lait peut être obtenu.

Les deux premières séances de pompage prendront environ 30 minutes. Cette période de temps aidera à collecter tout le lait disponible. Avant de terminer, touchez vos seins, ils doivent devenir moins denses.

Expression avec un tire-lait

Certaines femmes ouvrent leurs seins avec. Le plus souvent, cette procédure se déroule en deux étapes dont la première est encore une expression manuelle du lait maternel. Il faut dire qu'en décantant des seins doux au toucher ou complètement encombrés, la technique ne tient pas dans tous les cas.

Maintenant, il existe de nombreuses variétés d'une telle technique, mais vous devez la sélectionner pour chaque personne par vous-même, en vous basant sur les sensations. Par exemple, certains préfèrent l'option électrique, tandis que d'autres peuvent la trouver rude.

Pour mieux exprimer : avec vos mains ou, Dr. Komarovsky :

Règles pour nourrir un enfant avec du lait exprimé

Si vous allez nourrir un bébé, assurez-vous de chauffer le liquide à une température de 36 degrés. Si le lait était auparavant au réfrigérateur, il doit être abaissé dans de l'eau bouillante ou une autre méthode de chauffage doit être utilisée.

Si vous avez stocké du lait dans le congélateur, vous devez le réorganiser pendant un certain temps au réfrigérateur avant de l'utiliser afin qu'il prenne un état liquide. Faites ensuite chauffer comme ci-dessus.

Les médecins disent qu'il n'est pas souhaitable d'utiliser un four à micro-ondes pour chauffer le lait, car tous les éléments utiles y sont tués.

Vous remarquerez peut-être que le lait s'est séparé. Pour le remettre dans son état normal, vous devez secouer le flacon plusieurs fois avant utilisation.

Durée de conservation du lait maternel

Tout dépend de la façon dont vous avez conservé votre lait exprimé :

Température ambiante - pas plus de 6-8 heures. Tenez compte du fait que si l'appartement est assez chaud, le lait ne peut pas être conservé plus de 4 heures.
Réfrigérateur - 2 jours.
Congélateur - 1 an.

Mélanger le lait

Beaucoup de gens se demandent s'il est possible de boire du lait exprimé il y a quelques jours et celui que vous venez de presser en même temps. Il est bien sûr préférable d'exprimer le lait avec vos mains dans différents récipients.

Si la mère n'a pas une telle opportunité, alors, sous réserve de certaines règles, le mélange de lait est possible:

Il est préférable de mélanger le lait exprimé le premier jour.
Les portions doivent être versées dans différents plats, puis placées au réfrigérateur pour prendre une température égale.

En aucun cas, des laits de températures différentes ne doivent être mélangés.

La plupart des médecins disent qu'il est préférable de ne pas mélanger les liquides. Pourquoi? Ils diffèrent par leur goût et leur composition. Si vous ne voulez pas que le bébé refuse complètement de manger, il vaut mieux ne pas le faire. Nous vous conseillons d'éviter cette procédure si possible.

Ainsi, le pompage n'est pas difficile. Chaque mère peut décider elle-même si elle a besoin d'être pompée. Grâce à cet article, vous pourrez comprendre comment exprimer correctement le lait maternel.

Apprenez comment exprimer correctement le lait maternel à la main et quand exprimer le lait maternel. Sans faute, il convient de rappeler que le principal facteur dont dépendent la quantité et la qualité du lait est l'alimentation à la demande, et non toutes les 3 heures.

Lorsqu'une femme commence à allaiter un enfant, elle est confrontée à toute une série de questions. L'expression du lait en fait partie. Une mère qui allaite doit généralement écouter plus d'un point de vue. Les femmes sont souvent encouragées à exprimer leur lait maternel. On pense que le pompage fournit un plus grand débit de lait, améliore la lactation. Mais est-il vraiment nécessaire de stimuler davantage le sein, ou peut-être que simplement téter le bébé suffit-il ? Dans cet article, nous allons essayer de répondre à la question sur la nécessité d'exprimer le lait maternel.

Alors, faut-il pomper pour prévenir ?

Il est souvent conseillé à une femme qui allaite d'exprimer son lait après chaque tétée. Cependant, de telles expressions se transforment généralement en problèmes. Pourquoi cela arrive-t-il? Plus la glande mammaire est vidée, plus elle commence à produire du lait. En pompant, une femme, pour ainsi dire, demande une augmentation de la quantité de lait. Mais l'enfant n'est souvent pas capable de téter autant, le lait "en excès" reste dans le sein. La femme l'exprime à nouveau, redemandant ainsi une augmentation de la quantité de lait. Ainsi, la mère commence l'hyperlactation - un excès de lait. L'excès de lait entraîne souvent une mammite - le lait stagne dans la glande, ne coule pas bien et provoque une inflammation.

Une autre conséquence d'un tel pompage est qu'il fatigue la mère, lui fait percevoir l'allaitement comme un processus très difficile et désagréable.

Existe-t-il des situations où il est nécessaire d'exprimer le lait du sein ?

Dans certains cas, l'expression du lait maternel est une nécessité. Vous ne pouvez pas vous en passer si :

mère et enfant séparés
Bébé est incapable de téter
Le bébé est prématuré ou faible et ne peut pas téter suffisamment de lait
Si une mère reprend l'allaitement après une pause ou, par exemple, veut nourrir un bébé adoptif
Dans certains cas, avec stagnation du lait
Maman, quand l'enfant n'a pas encore 8-9 mois

Lorsque la mère et le bébé sont séparés ou que le bébé est incapable de téter, l'expression du lait favorise la lactation. Pour ce faire, vous pouvez exprimer les deux glandes mammaires toutes les 3 heures pendant 15 minutes chacune. La même quantité doit être exprimée si le bébé est prématuré ou faible et ne peut pas aspirer efficacement le lait.

Si l'alimentation avec du lait exprimé est possible, il est administré au bébé à l'aide d'une seringue sans aiguille.

Si la mère doit aller travailler, alors que l'enfant n'a pas encore 8-9 mois et que la mère veut allaiter, alors le pompage est aussi souvent indispensable.

Premièrement, quelques semaines avant le début prévu des travaux, il est souhaitable de créer une banque de lait maternel congelé. Dans ce cas, le lait est exprimé dans des récipients adaptés et stocké au congélateur. Le lait maternel peut être conservé 3 à 4 mois dans le compartiment congélateur d'un réfrigérateur à porte séparée et 6 mois dans un congélateur séparé.

Le lait maternel peut être exprimé pour être congelé tout au long de la journée en différentes portions, mais pour mélanger différentes portions de lait, le nouveau lait doit être refroidi à la même température que le précédent. Ainsi, pendant un certain temps, il est possible de créer une réserve de lait maternel.

Cependant, même avec un tel approvisionnement, il est fortement conseillé à une femme travaillant à l'extérieur de la maison d'exprimer son lait. Cela est nécessaire pour maintenir la lactation et éviter la stagnation du lait. S'il existe des conditions appropriées pour cela au travail, le lait exprimé peut être stocké et ramené à la maison afin qu'à la prochaine absence de la mère, ils nourrissent le bébé.

Parfois, les mères peuvent avoir besoin d'exprimer leur lait en cas de stagnation (lactostasie). Cela ne peut être fait que le premier jour après l'apparition des phoques et seulement si la mère exclut complètement les blessures récentes à la poitrine, n'est pas atteinte de maladies courantes (un rhume, par exemple) et qu'il n'y a aucun dommage sur les mamelons (abrasions, fissures ), sinon, jusqu'à ce qu'une décision soit prise sur un pompage supplémentaire, vous devez consulter un médecin. Il ne faut pas oublier que toute stagnation de lait nécessite une attention particulière ! Par conséquent, il est conseillé de contacter un chirurgien ou un organisme qui soutient l'allaitement le plus tôt possible si une congestion se produit dans le sein.

Quelle est la bonne façon d'exprimer le lait maternel?

Vous pouvez tirer le lait du sein avec vos mains ou avec un tire-lait.
Quelle que soit la méthode de pompage choisie, il est souhaitable de stimuler d'abord le réflexe d'ocytocine. Cela est nécessaire pour que le lait soit plus facile à séparer du sein. L'ocytocine est sensible aux émotions positives et à la chaleur. Ainsi, le réflexe d'ocytocine augmente si la mère est à côté du bébé. La façon la plus simple de stimuler la séparation du lait est lorsque le bébé tète l'un des seins, donc dans certaines situations, lorsque le bébé tète un sein, le second peut être exprimé.

Si le bébé n'est pas là, vous pouvez appliquer une compresse chaude et humide sur la poitrine ou faire un léger massage des seins. Vous pouvez également regarder une photo d'un enfant ou sentir l'odeur de ses vêtements. De cette façon, la femme stimule le réflexe d'éjection du lait.

Examinons de plus près les méthodes de décantation.

Si la méthode de pompage manuel est choisie, le Dr Newman, par exemple, suggère cette méthode: avec la main droite, nous prenons le sein droit et avec la main gauche, nous tenons le récipient pour recueillir le lait. Le pouce doit être placé sur le bord supérieur de l'aréole et l'index sur le bord de l'aréole en dessous. Après cela, serrez légèrement vos doigts uniformément et tirez-les légèrement vers la poitrine. Et enfin, exprimez le lait en déplaçant vos doigts vers l'avant.

Lorsque vous exprimez avec vos mains, vous n'avez pas besoin de faire d'efforts importants et, de plus, de laisser des ecchymoses sur la peau de votre poitrine. De plus, avec les mouvements de compression, vous n'avez pas besoin de faire glisser vos doigts sur l'aréole, afin de ne pas provoquer d'irritation de la peau. Les mouvements décrits doivent être répétés jusqu'à ce que le flux de lait s'affaiblit. Ensuite, la position des doigts est légèrement modifiée, en les déplaçant autour de l'aréole, et le pompage se poursuit. Ceci est fait jusqu'à ce que tous les conduits situés autour du mamelon soient décantés.

Si, après un certain temps après le début du pompage, le lait a commencé à être séparé avec difficulté, la stimulation du réflexe d'ocytocine peut être répétée. Habituellement, avec la pratique, une femme comprend rapidement comment et où faire des efforts pour exprimer son lait.

De plus, avec un peu de pratique, vous pouvez exprimer les deux seins en même temps, ce qui vous fait gagner du temps et vous permet d'exprimer plus de lait à la fois.

Le double pompage prend 10 à 15 minutes par session (contre 20 à 30 minutes pour un pompage simple) et il a été constaté qu'il stimule la production de lait plus efficacement que le pompage simple.

La mère peut apprendre à exprimer manuellement le deuxième sein pendant que le bébé tète le premier, si le bébé est bien attaché au sein avec des oreillers spéciaux ou réguliers ou des traversins de canapé.

Le pompage manuel est assez efficace. Dans les régions du monde où les tire-lait ne sont pas disponibles en raison de leur coût élevé, les mères expriment toujours avec leurs mains uniquement. L'efficacité de l'expression manuelle est d'autant plus grande qu'elle est soutenue, encouragée par la société et que les mères sont bien informées sur ses techniques.

Il existe également des dispositifs spéciaux pour exprimer le lait - les tire-lait.
Des exemples d'objets aidant les mères à extraire le lait du sein sont mentionnés dans la littérature médicale dès le milieu du XVIe siècle. A cette époque, la mention de "lunettes à sucer" apparaît dans la littérature médicale. Cet appareil permettait aux femmes d'exprimer elles-mêmes le lait de leurs seins et était également recommandé comme traitement des bouffées de chaleur et des mammites, ou pour exprimer le lait si la mère avait des mamelons douloureux. De plus, les "lunettes à sucer" étaient censées aider à étirer les mamelons plats ou ombiliqués.

Aujourd'hui, de nombreux fabricants produisent différents modèles de tire-lait. Même si la plupart d'entre eux fonctionnent sur le même principe, ils diffèrent en qualité. De plus, ils diffèrent tous légèrement les uns des autres, tout comme les seins diffèrent d'une femme à l'autre.

En règle générale, lors du choix d'un tire-lait, les mères sont guidées par le fait qu'il peut exprimer du lait rapidement et en quantités importantes. Dans une revue informelle menée auprès de plus de 200 mères, un tire-lait a reçu une note extrêmement élevée s'il fonctionnait rapidement (moins de 20 minutes de temps de pompage total), pompait 60 grammes ou plus de lait de chaque sein et ne causait pas de douleur pendant le pompage.

Si la mère et le bébé sont séparés depuis un certain temps, les tire-lait électriques sont généralement les plus efficaces. Certains tire-lait électriques vous permettent d'exprimer les deux seins en même temps et de réguler la pression et la vitesse d'expression.

Cependant, les tire-lait électriques présentent également des inconvénients - comme le tissu mammaire est très délicat, ils peuvent facilement être blessés si la mère ne met pas correctement son sein dans le tire-lait électrique. Par conséquent, si l'expression provoque des douleurs, vous devez l'arrêter et vérifier si la modification de la force de pression ou la modification de la position du tire-lait par rapport au sein apportera un soulagement.

Il existe également sur le marché moderne de nombreux modèles de tire-lait mécaniques. Ils sont moins chers que leurs homologues électriques.

Pour exprimer du lait avec un tire-lait mécanique, vous devez mettre le sein dans l'entonnoir (en faisant attention au fait que le mamelon doit être exactement au centre). L'entonnoir doit être bien ajusté et uniformément contre la poitrine. Lors du pompage, il est préférable de maintenir un rythme de compression similaire à celui d'un bébé qui tète. Étant donné que l'enfant en train de téter le sein alterne entre succion superficielle et profonde, lors de la décantation avec un tire-lait, des compressions fréquentes peu profondes alternent avec des compressions lentes et profondes. Il est souvent commode pour les femmes d'exprimer avec une légère inclinaison vers l'avant, après un léger massage du dos et des épaules et/ou au son de l'eau qui coule.

Attention! Il existe des contre-indications à l'utilisation des tire-lait. N'exprimez pas avec un tire-lait si vos mamelons sont fissurés ou endommagés.

Il convient également de mentionner que les tire-lait nécessitent des soins particuliers. Avant la première utilisation et après chaque expression, toutes les pièces du tire-lait sont démontées et lavées. Pour le lavage, des solutions de savon pour enfants spécialisées sont utilisées. Ensuite, les pièces sont placées dans un récipient avec de l'eau, portées à ébullition et bouillies pendant un certain temps (généralement pas plus de trois minutes). Vous pouvez également utiliser des stérilisateurs spéciaux pour la stérilisation. Pour plus d'informations sur l'entretien d'un tire-lait, consultez ses instructions.

Vous devez prêter attention aux éléments suivants : même si une femme ne peut pas exprimer une quantité significative de lait de son sein, cela n'indique toujours pas. Le bébé tète le lait du sein mieux que n'importe quel tire-lait.

En résumé, le pompage n'est pas la procédure la plus anodine et peut entraîner de nombreuses conséquences négatives si une mère pompe sans raison ou utilise la mauvaise technique de pompage. Cependant, les avantages de l'expression à certains moments de la vie d'une mère qui allaite sont indéniables. Par conséquent, il est souhaitable, comme pour toute procédure, d'aborder consciemment l'expression du lait maternel, en comprenant pourquoi cela est nécessaire dans un cas particulier. Dans la plupart des situations, où l'expression est encore traditionnellement recommandée et pratiquée, il suffit simplement d'organiser correctement l'allaitement.

Si vous avez des doutes sur la nécessité de pomper ou si vous n'êtes pas en mesure d'organiser vous-même le pompage, vous pouvez contacter.

Littérature:

Amstrong H., Résolution de problèmes low-tech dans un monde high-tech. Présenté à la 14e conférence internationale de La Leche League, juillet 1995
Auerbach K., Tire-lait séquentiel et simultané : une comparaison. Int J Nurs Stud 1990 27 (3) p: 257-267
Bernard D., expression de la main. Nouveaux départs 1996; 13(2) p : 52
Fildes VA., Seins, biberons et bébés : une histoire de l'alimentation des nourrissons . Édimbourg: Presse universitaire d'Édimbourg, 1986
Hill P. et al., L'effet de l'expression séquentielle et simultanée du sein sur le volume de lait et les niveaux de prolactine : une étude pilote. J Hum Lact 1996; 12(3)p:193-199
Jones E. et al., Un essai contrôlé randomisé pour comparer les méthodes d'expression du lait après un accouchement prématuré. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85p : F91-F95
Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Troisième édition révisée, 2008
Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (Révisé et mis à jour), NY, Three Rivers Press, 2006
Riordan J., Auerbach K., Allaitement maternel et la lactation humaine, Jones et Barlett, Boston, 1999
Walker M., enquête sur le tire-lait, 1992

Alena Korotkova,
psychologue clinicien,

Elena Nefedova,
consultante en lactation

Chaque femme, lorsqu'elle est devenue mère, doit parfois faire face au fait que le lait du sein doit être exprimé. Il peut y avoir diverses raisons à cela et au travail, et s'il y en a trop. En général, à quoi ça sert et comment le faire correctement.

Raisons d'exprimer le lait

En fait, ils ne sont pas si nombreux et ils sont assez banals :

Si l'enfant est rassasié, mais que la mère a encore beaucoup de lait;
Si la mère ne peut pas nourrir l'enfant à temps pour une raison quelconque;
Prévention de la mammite avec une grande accumulation de lait chez la mère
Soutien à la lactation si l'enfant est malade et ne veut pas manger ;
Soutenir la santé des seins et éviter diverses maladies;

N'oubliez pas que l'expression du lait est très nécessaire non seulement pour nourrir le bébé, mais aussi pour que la santé de la mère soit en ordre. Si l'enfant ne tète pas en temps voulu, il y aura moins de lait maternel, mais pas toujours, il y a des moments où il y en a trop et si la procédure de pompage n'est pas effectuée, il peut "s'épuiser" et conduire à conséquences désagréables.

Comment exprimer le lait maternel à la main

Comment exprimer le lait

Prenez le sein près de l'aréole du mamelon avec une paume chaude afin que le pouce soit sur le dessus ;
Après avoir légèrement humidifié le pouce, effectuez des mouvements de translation de haut en bas.
Utilisez vos doigts inférieurs pour aider à serrer la poitrine, mais pas grossièrement.
Faites de petits mouvements circulaires avec votre main après un échauffement, en serrant doucement votre poitrine, et lorsque le lait coule, et qu'il ne coule pas seulement, alors tout a fonctionné pour vous.

Comment exprimer avec un tire-lait
C'est plus facile que jamais, en fait. Maintenant, dans le monde de la technologie, il existe divers appareils qui nous simplifient la vie. Et le tire-lait en fait partie.

Fixez correctement le mamelon à la poitrine;
Dans ce cas, il est souhaitable de le chauffer un peu;
Appuyez sur le bouton de démarrage et soyez patient pendant 5 à 6 minutes.

Pour faciliter la procédure de pompage, vous avez besoin de :

L'expression manuelle est recommandée pendant au moins cinq/six minutes sur chaque sein ;
Si vous remarquez que le lait est sécrété goutte à goutte et qu'il n'y a pas de bon jet même dans le tire-lait, vous devez arrêter le processus ;
Si une femme ressent de la douleur lors du pompage, le processus doit être arrêté (peut-être qu'il n'y a pas de lait et que cela ne vaut pas la peine de blesser le sein pour rien);
Ne tirez pas sur le mamelon et ne le secouez pas. Vous n'êtes pas une vache, après tout, et tout devrait être beaucoup plus propre. Faites tout progressivement et de manière mesurée, l'ensemble du processus prend environ 20/30 minutes.

03.03.2019 08:17 1912

16.12.2016

J'ai dû exprimer, car il y avait beaucoup de lait, même après avoir été nourri après une courte période de temps, il coulait directement. Le médecin l'a interdit, disant que l'excès devait se consumer, mais ce n'était pas là. Le lait n'a pas brûlé, mais la poitrine s'est transformée en pierre. Et encore une fois, j'ai commencé à pomper, non pas jusqu'au bout, mais avec un sentiment de soulagement.

15.12.2016

Quand je me souviens comment on nous a appris à l'hôpital comment s'exprimer correctement, j'ai éclaté de rire. L'infirmière s'est présentée une fois et est partie. Nous, avec toute la salle, massons les seins, comme quelqu'un l'a compris, c'était quelque chose))). Les femmes plus âgées ayant de l'expérience se tenaient l'estomac en riant. Alors montrons et expliquons ce qui est quoi.

Presque toutes les mères qui allaitent ont une histoire quand elles ont besoin d'exprimer leur lait maternel. La procédure provoque non seulement un inconfort émotionnel, mais également physique. Pour faciliter le processus, vous devez savoir comment exprimer correctement le lait maternel avec vos mains.

Dans les premiers jours de la vie d'un bébé, une goutte de lait autour du mamelon attire avec une odeur, développe un réflexe d'attachement au sein, adoucit la peau et prévient l'apparition de crevasses. Pour développer une habitude, il ne reste plus qu'à pomper. L'expression du lait maternel est nécessaire dans deux cas :

Au profit de la femme.
Pour le bien du bébé.

Les indications de la mère sont :

stase du lait;
la nécessité d'augmenter la lactation;
maladie temporaire;
mamelon fissuré;
Aller au travail.

Le bébé a besoin de pomper les glandes mammaires dans les cas suivants :

prématurité et alimentation par sonde;
faiblesse, incapacité à allaiter.

La glande mammaire dans la période post-partum est serrée et pleine. Le nouveau-né n'a pas encore assez de force pour le dissoudre. Le pompage du sein est utilisé comme une aide. Les canaux thoraciques s'ouvrent, le bébé peut prendre le sein tout seul.

Parfois, lors de l'allaitement, le bébé blesse les seins de la mère. Des fissures apparaissent sur les mamelons. Afin de ne pas provoquer d'inflammation, mais aussi de ne pas arrêter la lactation, l'enfant est nourri avec du lait exprimé. La procédure dure jusqu'à ce que les fissures guérissent. Après la guérison, l'allaitement est poursuivi.

Il y a des enfants qui refusent d'allaiter. Le lait est dans les glandes pendant plus de trois heures. Avec une telle pause entre les tétées, il stagne, ce qui provoquera une inflammation des conduits. La stagnation entraînera une inhibition de la lactation. Les conduits gonflent, le bébé n'est pas capable de se résoudre. S'il n'est pas pompé, cela entraînera une mammite.

Si la mère prévoit une séparation temporaire du bébé, le lait doit être exprimé pour être conservé avec une utilisation ultérieure. Afin de ne pas interrompre l'allaitement, le lait est préparé à l'avance. Lorsque le bébé lui-même ne peut pas dissoudre le sein, vous devez exprimer le lait avec vos mains.

C'est mauvais quand maman est malade et prend des médicaments qui ne sont pas compatibles avec l'alimentation. L'enfant est transféré dans des mélanges artificiels pendant un certain temps. Pour maintenir la lactation, le lait est exprimé. Il s'agit d'une mesure temporaire. Maman continue d'allaiter dès que la guérison se produit.

Se préparer à une expression mammaire manuelle

La méthode d'expression manuelle du lait est répandue partout. Un pompage correct ne nécessite pas de coûts matériels pour les appareils, disponibles dans toutes les conditions, faciles à réaliser. Il est plus sûr que tous les appareils modernes car le processus est régulé par ses propres sentiments.

Les règles d'expression du lait maternel sont simples. L'hygiène personnelle est une condition préalable. Avant de pomper, essayez de prendre une douche chaude, de préférence sans utiliser de gel ni de savon odorant. Le lait absorbe l'odeur des détergents. Les bébés n'aiment pas les parfums artificiels. Il refusera de manger.

Dix minutes avant la procédure, buvez un verre de lait chaud, de thé faible ou d'eau pour une bouffée de lait.

Lors de la décantation, des gouttelettes peuvent tomber sur les vêtements. Portez des vêtements d'allaitement spéciaux, propres et confortables. Préparez un grand bol de lait avec une large bouche. Bien laver et stériliser la veille. La stérilisation est nécessaire à la mort des bactéries pathogènes. Aide à protéger votre enfant contre les infections intestinales.

Vous pourriez avoir besoin d'une couche propre. Préparez-le tout de suite. Placez une couverture douce sous votre poitrine. Il absorbera les gouttelettes éclaboussées.

Pour une attitude mentale, pensez à un enfant. Rappelez-vous son odeur, sa voix, la sensation du toucher. Le moyen le plus sûr d'être à l'écoute est de donner un sein à votre bébé et de pomper l'autre. Lorsque le bébé travaille, le flux de lait se dirige vers les deux glandes mammaires.

Technique d'expression

N'oubliez pas que lorsque vous pompez, les muscles sont très fatigués, en particulier le dos. Il faut donc savoir exprimer correctement le lait pour qu'il n'apporte que satisfaction. Adoptez une position confortable : assis ou allongé. Positionnez le bol de manière à ne pas avoir à vous pencher vers lui. Les pentes vous fatigueront plus vite.

La technique de décantation du lait maternel est connue. D'une main par le bas, tenez le sein, de l'autre, pétrissez doucement avec des mouvements de rotation de la base de la glande au mamelon. En même temps, les pois se font sentir sous les doigts.

Placez ensuite le bout des doigts sur la zone de l'aréole du mamelon face à face. Vous devez faire la lettre "C". Appuyez légèrement sur l'aréole. Les mouvements doivent ressembler à des roulements de doigts et non à un frottement de la peau. Tout d'abord, vous devez forcer la poitrine. Lorsque le lait commence à se séparer plus mal, changez la position des doigts et continuez.

Le lait est produit dans les canaux mammaires de la glande et pénètre dans l'aréole du mamelon. Pour que les conduits s'ouvrent, vous devez vidanger correctement le presse-étoupe. Si le lait n'est pas exprimé, vous devez mettre une couche chaude sur votre poitrine et masser doucement. Le lait apparaît après quelques clics. Ne vous arrêtez pas si cela ne fonctionne pas bien au début. Attendez qu'il descende des conduits.

Rappelez-vous que le mamelon lui-même n'est pas exprimé, il ne contient pas de lait. Ce n'est qu'un organe fonctionnel pour la production de lait à l'enfant. Des mouvements brusques et tirants par rapport au mamelon entraînent un étirement des conduits, des blessures, une inflammation.

Nous travaillons tour à tour avec les glandes mammaires. Le temps d'expression manuelle du lait pour un sein est de 5 minutes. Puis on passe au second. La séance totale dure environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que la production de lait s'arrête. Obtenez la quantité de lait, après quoi il y a une sensation de confort. Si votre poitrine vous fait mal après avoir pompé, vous devez vous arrêter et attendre. L'apparition d'ecchymoses indique une pression trop brutale et un traumatisme des conduits de lait. Vous n'avez pas à essayer de tout faire rapidement. Travaillez lentement et avec persévérance. Pour éliminer l'inconfort après la procédure, appliquez une serviette humide et fraîche sur votre poitrine. La douleur disparaîtra, l'état de légèreté restera.

Comment conserver le lait maternel

Le lait maternel est un liquide précieux pour la nutrition, la croissance et le développement du bébé. Contient des acides aminés essentiels, des protéines, des vitamines, des facteurs de protection, des substances bactéricides.

La riche composition du lait exprimé peut être conservée à température ambiante pendant 2 heures. Dans un emballage stérile fermé à une température de +5 degrés, vous pouvez conserver jusqu'à sept jours. Au congélateur, le lait maternel est conservé jusqu'à six mois. Il est nécessaire de s'assurer que le lait n'absorbe pas les odeurs étrangères. L'enfant ne voudra pas boire un tel lait.

Les points importants

Quand et à quelle fréquence il est nécessaire d'exprimer les glandes mammaires, la mère comprend après l'apparition d'un nouveau-né dans la famille. La première connaissance, s'il est nécessaire d'exprimer le lait du sein ou non, une femme reçoit dans la salle d'accouchement. Pour la première fois, les glandes doivent être décantées 6 heures après la naissance.

Si vous n'allaitez pas, mais que vous prévoyez de le faire, vous devez pomper à une fréquence qui imite l'alimentation d'un bébé à la demande, c'est-à-dire toutes les 2 à 3 heures. La nuit, la procédure est répétée après 6 heures, afin que maman puisse se reposer. La méthode vous sera montrée par des conseillères en allaitement à la maternité.

La réponse à la question de savoir s'il est nécessaire d'exprimer le lait après la tétée sera donnée par le bébé lui-même. Si son lait ne suffit pas pour une bonne nutrition, la technique aidera à augmenter la lactation. Il y a des moments où le bébé n'a pas complètement sucé le sein. Il a besoin d'aide pour économiser du lait.

Le lait se forme dans les conduits de la glande et pénètre dans l'aréole du mamelon. N'oubliez pas que plus vous pompez, plus il reste. L'expression du lait après la tétée est nécessaire lorsque le bébé ne mange pas tout. Afin de maintenir la lactation.

Si les premières tentatives d'exprimer le lait maternel avec vos mains ont échoué, soyez patient et réessayez. Tu vas réussir.

Que faire si vous n'exprimez toujours pas de lait. Essayez d'utiliser des coussinets d'allaitement spéciaux lorsque vous allaitez votre bébé. Peut-être que le bébé, avec sa persévérance, aidera à normaliser la lactation.

Conclusion

Si vous allaitez et que vous ne savez pas comment exprimer votre lait et que faire ensuite, consultez d'abord votre médecin. Il vous apprendra à bien exprimer vos seins. Cette compétence est utile à toute mère qui allaite dans une situation imprévue. Juste au cas où, chaque nouvelle mère devrait maîtriser cette compétence.

Avec l'arrivée du bébé, la vie d'une jeune mère change radicalement. S'occuper d'un enfant prend presque tout le temps. Mais n'oubliez pas votre santé. Chaque femme qui allaite doit savoir exprimer son lait avec ses mains. Les médecins ne recommandent pas de le faire tout le temps, cependant, dans certaines situations, une telle procédure est nécessaire.

Les mères nourrissent les bébés non pas selon un horaire, mais à la demande. Plus le bébé est souvent appliqué sur le sein, mieux c'est pour la lactation : le lait est produit en plus grande quantité. Pourquoi alors avez-vous besoin de pomper à la maison ?

Cette procédure est nécessaire si :

L'enfant est né prématurément. Ces bébés ne peuvent pas téter seuls, car le réflexe n'est pas complètement développé, mais ils ont besoin de lait maternel pour se développer correctement.
Le bébé est affaibli par la maladie.
Maman est malade et prend des médicaments incompatibles avec l'allaitement, comme des antibiotiques.

Une autre raison peut être la lactostase. C'est la stagnation du lait dans les conduits de la glande mammaire d'une femme. La raison de cette condition peut être :

stress;
excès de lait, lorsque le nouveau-né n'a pas le temps de le manger;
mauvaise perméabilité des conduits;
sous-vêtements mal choisis (trop serrés, inconfortables);
mamelon plat;
dormir dans la mauvaise position (sur le ventre);
fissures dans les mamelons;
mauvais attachement de l'enfant au sein;
hypothermie;

La lactostase se caractérise par une douleur et une lourdeur au niveau de la poitrine (même des phoques sont possibles), des douleurs pendant l'alimentation et de la fièvre. Avec un état prolongé de stagnation du lait, sa production s'arrête. Par conséquent, il est urgent d'appliquer des mesures : en plus du pompage, l'échauffement, le massage sont recommandés. Surveillez votre posture pendant le sommeil : il est préférable de dormir sur le côté. Comment exprimer le lait maternel avec vos mains pendant la stagnation, nous décrirons plus loin.

Massage pour la stase du lait

L'auto-massage soulagera la douleur, brisera les grumeaux formés, améliorera la circulation sanguine et améliorera la lactation. Si vous ne prenez aucune mesure avec la lactostase, cela peut se transformer en mammite (un processus inflammatoire dans la glande mammaire).

Préparez-vous à l'intervention : les mains ne doivent pas être sèches et froides, appliquez une crème ou une huile hypoallergénique sur la poitrine pour éviter tout risque de blessure aux peaux délicates.

La technique de massage comprend les techniques suivantes :

Caresser. Les mouvements légers vont vers le centre.
Étirements en spirale. Chaque section est soigneusement élaborée, une grande attention doit être portée aux zones de stagnation. Pétrir avec les doigts en allant de la périphérie vers le halo.
Tapotement. Peut être effectué avec la paume de la main ou des doigts.
Vibration. Pour ce faire, penchez-vous un peu en avant et secouez votre poitrine.

Vous n'avez pas besoin de masser trop fort, sinon vous pouvez blesser les conduits et causer encore plus de dégâts. Des sensations douloureuses peuvent être, cependant, il ne devrait pas y avoir de douleur aiguë pendant le massage.

Comment exprimer vos seins

Comment bien s'exprimer ? Cette question est posée par toutes les jeunes mères qui ont rencontré pour la première fois un phénomène similaire. Cette procédure doit être soigneusement préparée.

Avant d'exprimer votre lait avec vos mains, vous devez :

Se laver soigneusement les mains avec du savon.
Préparez un récipient propre avec un goulot assez large. Si vous envisagez de nourrir votre bébé avec ce lait à l'avenir, la vaisselle doit être stérilisée.
Buvez du thé chaud ou de la tisane.
Se détendre. Ne vous inquiétez pas, tout ira bien !
Faites une compresse chaude sur la poitrine (vous pouvez simplement humidifier la serviette et la laisser pendant 5 à 10 minutes).
Certains experts conseillent d'allaiter le bébé pendant la procédure: de cette façon, vous démarrerez le processus naturel et il sera beaucoup plus facile d'exprimer. Si ce n'est pas possible, imaginez que l'enfant est à côté de vous.
Vous pouvez masser le sein, le pétrir, le secouer légèrement pour un meilleur écoulement du lait.

Comment exprimer du lait ? Il existe deux façons :

manuellement;
à l'aide d'un tire-lait.

L'expression du lait maternel avec vos mains doit avoir lieu dans un environnement calme, alors choisissez une position qui vous convient. Saisissez la poitrine par le bas avec la paume d'une main, le pouce de l'autre doit être sur la zone du halo, placez le reste des doigts en dessous. Avec des mouvements légers mais fermes, appuyez jusqu'à ce que le lait apparaisse. Avec une bonne observance de la technique, il ne devrait pas sortir en gouttes, mais en un mince filet. Il vaut mieux ne pas exercer de pression sur le mamelon : de cette façon, vous pouvez le blesser, ce qui entraînera la formation de fissures. Prenez votre temps! Vous ne devriez pas ressentir de douleur aiguë. Si cela se produit, vous devriez consulter un médecin pour obtenir une aide professionnelle.

Avantages du pompage manuel :

aucun outil spécial requis ;
procédure moins douloureuse;
favorise la lactation.

Pour exprimer du lait avec un tire-lait, vous devez tout d'abord effectuer les mêmes mesures préparatoires qu'avec la méthode manuelle. L'appareil doit être propre. L'entonnoir est fixé sur la peau sèche et propre du sein, puis l'appareil est mis en marche. Les tire-lait sont : mécaniques (manuels), électriques.

d'importantes économies d'énergie ;
la procédure est plus rapide.

Après le pompage, assurez-vous de démonter et de rincer l'appareil.

Que faire du lait exprimé ?

Vous pouvez nourrir votre bébé avec du lait fraîchement exprimé sans crainte. Une condition importante : choisir un contenant sécuritaire, pré-désinfecter un biberon ou un pot en verre. Si le bébé n'a pas encore faim, le lait peut être mis au réfrigérateur (mais il ne peut pas être conservé plus d'une semaine). Au congélateur, le produit peut conserver ses propriétés bénéfiques jusqu'à 3-4 mois. À température ambiante, il ne restera que quelques heures, puis il deviendra non seulement inutile, mais même dangereux pour la santé du bébé. Vous pouvez emporter du lait avec vous pour une promenade, mais gardez-le à l'abri de la lumière directe du soleil et essayez de le donner à votre bébé dès que possible.

Vous ne pouvez pas nourrir l'enfant avec du lait froid! Assurez-vous de le réchauffer dans un bain-marie. La température optimale est de 37-38 degrés. Pour vérifier si le lait est assez chaud, mettez-le sur votre poignet - il ne doit pas être trop chaud ou trop froid. Il est préférable de ne pas utiliser de four à micro-ondes, car cet appareil peut détruire des propriétés utiles et chauffer également certaines parties de la bouteille de manière inégale, de sorte que l'enfant peut simplement se brûler.

Le lait du réfrigérateur ou du congélateur ne peut être utilisé qu'une seule fois ! Si l'enfant n'a pas fini de manger, ne stockez en aucun cas les restes: ils doivent être versés immédiatement, car ces aliments n'apporteront aucun bénéfice.

Certaines mères utilisent du lait maternel pour préparer des aliments pour bébés, mais il n'a pas été prouvé que cela avait un effet positif sur le corps en pleine croissance. À partir du traitement thermique, tous les éléments et vitamines utiles sont détruits. De plus, ces aliments peuvent ne pas être digérés et causer des problèmes digestifs. Mieux vaut donc ne pas prendre de risques. Pour un bon développement et une croissance active, le bébé a besoin de lait maternel, obtenu de manière naturelle.

Conclusion

Chaque jeune mère devrait connaître les processus qui se déroulent dans le corps d'une femme qui allaite, la technique correcte pour exprimer le lait. Assurez-vous de consulter votre médecin, ne faites pas d'erreurs d'alimentation. Suivre ces règles simples vous permettra de profiter de la maternité sans aucun problème !