Gommages corporels faits maison : comment les préparer et les utiliser. Gommages naturels pour soins du visage et du corps

Les gommages corporels sont faciles et simples à préparer à la maison. Les remèdes maison ne sont pas moins efficaces que cosmétiques professionnels, et la préparation ne prend pas beaucoup de temps. Il existe des milliers de recettes de peeling, chacune d'elles a son propre effet.

L'effet visible du peeling n'apparaîtra qu'avec une utilisation régulière. Le gommage doit être utilisé une fois par semaine si la peau est sèche, et deux fois plus souvent si la peau est grasse.

Appliquez toujours le produit sur une peau propre et chaude. Il doit être frotté avec des mouvements doux afin de ne pas le blesser avec des particules abrasives.

Éviter conséquences négatives Lors de l'utilisation de produits préparés, il convient de vérifier la sensibilité de la peau à la composition. Pour ce faire, appliquez un peu du mélange préparé sur une petite zone de peau. Si l'irritation n'apparaît pas après un certain temps, ce remède appliqué sans aucune crainte.

Peelings sucrés

Le gommage corporel au sucre à la maison est un remède très simple et populaire. Une fois dissous, il élimine en douceur les cellules mortes et active le processus de renouvellement cutané.

Pour réaliser un gommage corporel au sucre de vos propres mains, vous devez mélanger :

• 100 g de sucre semoule ;
• 50 ml d'huile végétale (par exemple maïs ou olive).

Il est permis d'utiliser n'importe quel sucre : du sucre de canne blanc ordinaire et encore du sucre de canne assez roux. Avant de réaliser un gommage au sucre, n'oubliez pas que lorsqu'il est agité, le sucre se dissout rapidement et le peeling doit être appliqué immédiatement après la préparation.

Intéressant! Avec du sucre roux, le peeling sera plus doux.

Cette recette de peeling corporel est universelle et peut être utilisée en toute sécurité quel que soit le type de peau. Cependant, il est facile de réaliser un gommage au sucre à la maison en ajoutant d’autres ingrédients.

Café

Le café, grâce aux antioxydants qu'il contient, tonifie rapidement la peau, aide à éliminer les rides et combat les gonflements. Gommage sucre-café utilisation régulière rend le grain de peau plus uniforme, l'hydrate. Pour préparer le peeling il vous faudra :

• 60 g de grains de café moulus ;
• 75 g de sucre (blanc ou de canne) ;
• 20 ml d'huile d'olive.

Tous les composants doivent être mélangés et immédiatement appliqués sur zones à problèmes. Les cosmétologues conseillent de masser peau avec poumons mouvements pendant environ un quart d'heure, après quoi le gommage est lavé. L'eau doit être tiède.

Au thé vert

Le thé vert est devenu largement connu en raison de son effet tonique prononcé sur la peau. Pour préparer ce produit vous aurez besoin de :

• 150 g) sucre;
• 3-5 g de thé vert sec ;
• 50 ml d'huile d'olive.

Les feuilles de thé vert doivent être versées avec de l'huile, puis ajouter du sucre. Commencez à peler immédiatement après une douche chaude, car les substances bénéfiques ne seront absorbées en profondeur par la peau qu'une fois complètement pores ouverts.

De la crème sure au cacao

Un gommage sucré à la crème sure nettoie non seulement bien la peau, mais sert également de source de nourriture supplémentaire. De plus, avec une utilisation régulière, la peau améliore sensiblement sa couleur et l'agréable arôme de cacao pendant l'intervention favorise la relaxation. Vous pouvez réaliser un gommage corporel au sucre à partir des ingrédients suivants :

• 50 g de sucre semoule ;
• 25 g de cacao ;
• 50 g de crème sure.

Il faut appliquer le produit avec des mouvements légers, en massant légèrement la peau, et il est recommandé de laver la composition un quart après l'application.

Aux flocons d'avoine

• 150 g de flocons d'avoine ;
• 5 g de sucre.

Le gommage élimine bien les cellules mortes de l'épiderme et nourrit les couches profondes de la peau.

Conseil! Pour les peaux sèches, il est préférable d'utiliser une crème hydratante ou un lait nourrissant après le peeling.

Avec du citron

Cette version d'un gommage sucré est conçue pour unifier la couleur de la peau, par exemple en cas de les taches de vieillesse. Pour vous préparer, vous devrez prendre :

• 75 g de sucre semoule ;
• 5 ml de jus de citron.

Mélangez les ingrédients et appliquez le produit obtenu sur une peau nettoyée. L'utilisation de ce gommage si vous présentez des symptômes d'irritation est strictement interdite.

Au sel marin

Le sel marin est riche en minéraux et oligo-éléments, grâce auxquels la peau se tonifie rapidement. Le gommage au sel marin est efficace contre la cellulite et les vergetures. Pour le préparer, vous devrez prendre :

• 50 g de sucre semoule ;
• 50 g de sel marin fin ;
• 75 ml d'huile végétale.

Vous devez bien mélanger le sel et le sucre, ajouter de l'huile végétale. Vous devez masser votre peau avec ce produit pendant un quart d'heure. Attention particulière se concentrer sur les domaines problématiques. Le traitement contre les vergetures doit être utilisé une à deux fois par semaine pendant trois à six mois.

Des recettes "salées"

Les gommages au sel sont les plus populaires de tous les types de produits de peeling. Après cette procédure, le flux sanguin local s'améliore et les grosses particules abrasives sont facilement exfoliées couche supérieureépiderme. Gommage au sel pour le corps, adapté à la lutte contre les vergetures et la cellulite, ainsi qu'aux cours d'entretien.
Le gommage au sel se compose de 3 éléments principaux :

• 300 g de sel ;
• 200 ml de n'importe quelle huile végétale ;
• deux gouttes d'huile essentielle.

Il est préférable de choisir du sel moulu moyen, car les fines particules n'auront aucun effet effet désiré, et des cristaux trop gros peuvent endommager la peau.

Il ne faut pas oublier que le sel a un effet irritant sur les petites plaies et fissures. Par conséquent, s’il y a des écorchures ou des égratignures sur le corps, il est préférable d’éviter d’utiliser des exfoliants au sel à la maison.

Il existe différentes recettes pour réaliser un gommage corporel au sel :

1. Peut ajouter céréales. Ils aideront à éviter les irritations des peaux délicates et sensibles.
2. Pour améliorer l'effet anti-cellulite d'un gommage au sel, vous devez ajouter du café finement moulu ou du marc de café.
3. Vous pouvez également inclure du savon à la glycérine dans les ingrédients, cela rendra la texture du produit plus délicate.
4. Le gel douche permettra également d'adoucir le produit.

Il n'est pas nécessaire de faire un choix en faveur d'une seule version du gommage au sel marin, vous pouvez toujours expérimenter la composition.

Quels gommages est-il préférable de faire dans un bain ?

Le bain augmente considérablement l'effet du peeling. Dans la peau chauffée, les pores sont ouverts, à travers lesquels ils sont éliminés du corps. produits dangereux, et les composés bénéfiques sont absorbés dans les couches profondes de la peau. Vous pouvez réaliser divers gommages pour le bain à la maison.

Il est important de suivre une règle : après la première visite au hammam, les toxines sortent par les pores ouverts, il faut donc les laver sous la douche ; le gommage doit être appliqué après la deuxième visite au hammam.

Conseil! Il est préférable de réchauffer la composition peeling avant de l'appliquer.

Miel à la cannelle

Vous pouvez réaliser vos propres gommages pour le bain avec du miel et de la cannelle. Les composants de la composition améliorent la circulation sanguine locale et aident à éliminer les composés toxiques de la peau. Pour faire un peeling, vous devez mélanger deux parts de miel avec une part de cannelle.

Vous devez appliquer le produit avec des mouvements de massage doux et pour renforcer l'effet, vous pouvez laisser le gommage pendant quelques minutes. Mais comme la cannelle et le miel peuvent provoquer réaction allergique, avant la procédure, vous avez besoin d'un test de sensibilité cutanée.

Conseil! Pour les peelings au miel, les cosmétologues conseillent de choisir du miel confit épais.

Du miel avec du café

Cette composition a un effet anti-cellulite prononcé. Vous devrez mélanger deux parts de miel et une part de café, vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive. Avec une utilisation régulière de ce gommage, la peau s'unifiera et acquerra un teint uniforme.

Miel avec du sel

Un gommage additionné de miel et de sel aide activement les peaux grasses, le résultat est perceptible dès la première utilisation. Le miel et le sel sont mélangés dans des proportions égales puis appliqués par mouvements de massage. Le sel doit être de mouture moyenne.

Raisin

Pour hydrater les peaux sèches adapté à la peau gommage à base de pépins de raisin. Nous devons les connecter avec beurre en proportions égales et mélanger.
Appliquez le gommage de bain maison sur la peau chaude en massant. Vous pouvez laisser le produit agir un quart d'heure, puis rincer à l'eau tiède.

Gommage au savon

Le savon exfoliant élimine en douceur les impuretés et exfolie les cellules épidermiques mortes. Et l'avantage de ce type de peeling est extrêmement simple : le produit n'a pas besoin d'être préparé immédiatement avant utilisation, il a une longue durée de conservation. Mais comment fabriquer du savon gommant ?

Pour référence! Savon gommant pour la peau grasse peut être utilisé tous les deux jours, pour les peaux sèches - une fois par semaine.

Lors de la fabrication du savon, vous pouvez verser progressivement différentes couches dans le moule. Par exemple, un côté du savon contiendra des particules abrasives, l’autre contiendra plus de nutriments. Pour fabriquer votre propre savon exfoliant à la maison de vos propres mains, vous aurez besoin des composants suivants :

1. Base pour savon. Il est préférable de prendre du savon pour bébé qui ne contient aucune impureté. Ou vous pouvez utiliser une base de savon prête à l'emploi.
2. Remplisseur. Les graines de pavot et les grains de café moulus, les pépins de raisin et les noix sont parfaits.
3. Huile. C’est l’un des composants de base nécessaires à la restauration de la peau. Vous pouvez prendre de l'huile de tournesol, de l'huile d'olive ou des extraits essentiels.
4. De plus - des fèves de cacao et du chocolat, de la crème sure et du thé vert.
   Colorant naturel.

Il est préférable d'utiliser ces composants dans les proportions suivantes : pour cent grammes savon pour bébé ou une base de savon, ajoutez une cuillère à soupe de mastic et environ 30 ml d'huile végétale.

Vous devez d’abord faire fondre la base de savon dans un bain-marie. Le savon doit se dissoudre jusqu'à consistance lisse, mais pas bouillir ! Ensuite, vous devez ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et verser dans des moules. Il est plus pratique d'utiliser du silicone. Attendez que le mélange préparé durcisse et démoulez-le. Vous pouvez laver le savon préparé sur tout le corps et exclusivement sur les zones à problèmes.

Conseil! Il est beaucoup plus facile de retirer le savon crème du moule si vous le placez d'abord au réfrigérateur pendant 15 minutes.

Gommages visage maison sont probablement les plus la meilleure façon débarrasser notre peau des cellules mortes.

Le gommage contient de très petites particules solides qui, lorsqu'elles sont exposées à notre peau, semblent arracher la couche cornée de l'épiderme, éliminant ainsi les résidus de sébum et la saleté des pores. Utiliser un gommage maison

Nettoyer votre visage une à deux fois par semaine (selon votre type de peau) aidera votre visage à rester beau apparence et prolonger la jeunesse.

Gommage visage au sucre maison

Peut-être le plus simple recette de gommage de la peau, car le sucre cristallisé peut être trouvé dans n'importe quelle maison. Les granulés de sucre servent de particules abrasives dans notre gommage et le composant liant doit être sélectionné en fonction de votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau sèche du visage, mélangez du sucre avec de l'huile d'olive ou une crème hydratante. Et si vous ajoutez quelques gouttes de jus de citron à un tel gommage, le nettoyage de la peau du visage sera complété par une procédure de blanchiment. Pour les peaux grasses, nous recommandons de mélanger du sucre cristallisé avec du lait et des flocons d'avoine moulus.

Gommage à la fécule de pomme de terre

Ce gommage est utile si vous avez besoin de blanchir votre peau à la maison. Pour ce faire, enroulez plusieurs couches de gaze, versez de la fécule de pomme de terre au centre, tordez la gaze pour faire un nœud et mouillez-la. Essorez l'excès d'eau du nœud et commencez doucement. dans un mouvement circulaire(le long des lignes de massage du visage) déplacez-le sur la peau.

Gommage au café maison

Le prochain gommage visage et corps vous donnera bonne humeur et peut-être un teint légèrement foncé. Nous avons besoin de grains de café moulus. Vous pouvez faire un gommage à partir de Marc de café, par exemple à partir d'une machine à café. Ajoutez-en un peu à votre café huile d'olive et autant de gel douche (si vous n'ajoutez pas de gel, l'huile sera assez difficile à éliminer de la peau). Comme n'importe qui d'autre, gommage maison du café, il est préférable de l'appliquer sur une peau cuite à la vapeur.

Gommage visage au sel

Un gommage à base de sel est déconseillé si vous avez la peau délicate, fine ou sensible. Ajoutez du sel fin à la mousse de savon, au gel douche ou à la crème et appliquez sur votre visage en mouvements circulaires à l'aide de coton, en frottant légèrement.

Gommage aux céréales

Pour le gommage, nous devons passer les céréales dans un moulin à café - pour les peaux grasses, nous utilisons du riz et du sarrasin, pour les peaux sèches - des flocons d'avoine ou du son.

Tout gommage visage maison doit contenir des granules abrasifs très fins, sinon il y a un risque d'abîmer la peau. Si vous faites un gommage corporel à la maison, les granules de gommage doivent être plus grosses.

En voici un autre 20 meilleurs gommages maison, que vous pouvez facilement réaliser vous-même.

1. Gommage Cléopâtre
Prenez 100 g de flocons d'avoine et versez 4 c. lait chaud. Ajoutez 1 cuillère à soupe. soda et 1 cuillère à soupe. sel de mer.

2. Gommage aux œufs
Faites chauffer deux œufs sous l’eau courante. Ajoutez 4 cuillères à soupe aux œufs. huile d'olive, 2 c. soda et jus d'un demi citron.

3. Gommage au lait fermenté
Mélangez un demi-verre de kéfir, 2 c. purée de pomme de terre, 2 cuillères à soupe. sel de mer et 2 c. Crème fraîche.

4. Gommage au lait
Mélangez un demi-verre de lait, 4 c. fécule de pomme de terre, 3 c. miel et 2 cuillères à soupe. sel de mer.

5. Gommage au concombre
Râpez ou hachez 3 gros concombres dans un mixeur, ajoutez 4 c. amidon et 4 cuillères à soupe. café moulu.

6. Gommage au tilleul
Versez le lait sur un demi-verre de fleurs de tilleul séchées et laissez cuire 15 minutes. Après avoir refroidi le bouillon, ajoutez 4 c. amidon, 3 c. miel et 2 cuillères à soupe. sel.

7. Gommage à l'argile maison
Prenez de l'argile bleu clair, diluez-la avec du lait jusqu'à obtenir une consistance épaisse et ajoutez 3 cuillères à soupe. Miel Lors de l'utilisation, laissez sécher le gommage puis rincez à l'eau tiède.

8. Gommage protéiné
Fouet blanc d'oeuf et ajoutez-y le jus d'un citron, appliquez le gommage sur la peau et attendez qu'il sèche.

9. Gommage au caillé
Mélangez 250 g de fromage cottage frais, 4 c. petites algues et 3 c. huile d'olive.

10. Gommage carotte-pomme
Râpez finement 2 pommes et 2 carottes, ajoutez 4 c. crème sure et 4 c. amidon.

11. Gommage à la levure
Dissoudre 100 g de levure sèche dans le lait chaud pour obtenir la consistance d'une crème sure épaisse. Ajoutez ensuite 3 cuillères à soupe. huile d'olive et 2 c. café moulu.

12. Gommage aux fruits
Mélangez 1 kiwi haché, 2 c. huile d'olive et 2 c. sel de mer.

13. Gommage aux pommes de terre
Broyez 2 pommes de terre bouillies dans leur peau, ajoutez 4 c. lait et 1 jaune.

14. Gommage au café
Mélangez 100 g de café moulu, 2 c. miel et 4 cuillères à soupe. huile d'olive.

15. Gommage au tussilage
Broyer à l'aide d'un hachoir à viande feuilles fraîches tussilage, ajoutez 4 c. sel de mer et un demi-verre de lait.

16. Gommage maison à la cannelle
Mélangez 5 cuillères à soupe. huile d'olive, 3 c. miel et 2 cuillères à soupe. cannelle.

17. Gommage à la menthe
Infusez 4 cuillères à soupe dans un verre de lait. menthe sèche et ajoutez 2 cuillères à soupe. amidon.

18. Gommage au sucre
Mélangez 4 cuillères à soupe. sucre cristallisé, 2 c. cacao, 4 c. huile d'olive et 2 c. Miel

19. Gommage à la pêche
Faire bouillir 4 cuillères à soupe dans un verre de lait. marguerites. Broyez 2 pêches mûres. Mélangez le tout et ajoutez 2 cuillères à soupe. sel de mer.

20. Gommage au pamplemousse
Broyer 1 pamplemousse, ajouter 2 c. huile d'olive et 5 c. sel de mer broyé.

Lorsqu'on réalise un gommage corporel à la maison, tout le monde ne pense pas au mécanisme de son action et ne comprend pas toujours correctement son rôle dans les soins de la peau. Alors, qu’est-ce qu’un gommage, et comment utiliser un gommage corps ?

• 1. Qu'est-ce qu'un gommage
• 2. Caractéristiques de la composition
• 3. Types d'huiles de base
• 4. Mécanisme d'action
• 5. Avantages des exfoliants faits maison
• 6. Règles pour mener une procédure à domicile
• 7. Types de gommages
• 8. Recettes de soins à domicile

Qu'est-ce qu'un gommage

Le gommage est spécial produit cosmétique, destiné aux soins de la peau. Sa propriété distinctive réside dans les particules abrasives. Le gommage naturel contient des particules d'origine naturelle.

Les éléments suivants sont utilisés comme abrasifs naturels :

• coquilles de noix concassées (pin, noix);
• coquilles d'œufs finement broyées et désinfectées;
• écrasé grains de café;
• céréales concassées - sarrasin, flocons d'avoine;
• sucre finement moulu (blanc et brun) et sel;
• baies hachées avec graines;
• bicarbonate de soude.

Caractéristiques de la composition

Le gommage le plus courant à la maison est le sel. Le sel d’Epsom ou sel amer est un excellent moyen de détendre les muscles. Pour préparer un exfoliant tonique, du sel de table ordinaire ou du sel de la Mer Morte convient. Tout sel, ainsi que le sucre, doivent être moulus finement. Si le sel contient de grosses particules, il doit être passé dans un moulin à café. Crèmes, gels et argile cosmétique.

À la maison, les produits laitiers - crème sure, crème, kéfir, yaourt et huiles - olive, graines de lin et autres peuvent constituer une excellente base pour les exfoliants. Vous pouvez utiliser de l’argile cosmétique comme base. Le plus approprié comme base pour un gommage à la maison - huile de base. Il doit maintenir tous les ingrédients ensemble et hydrater la peau.

L'huile est ajoutée dans le rapport suivant : 1 tasse d'exfoliant pour 1/3 tasse d'huile. En plus des particules abrasives et de l'huile base de base Vous pouvez ajouter des arômes aux gommages faits maison. Ce - huiles essentielles. L'huile essentielle appropriée doit être sélectionnée pour chaque type de peau. Oui pour Peau normal les huiles essentielles comme la lavande et le géranium, l'huile d'ylang-ylang conviennent au corps. Pour les peaux grasses, utilisez du bois de santal ou huile de citron. Pour les peaux à problèmes et sensibles – huile de camomille, de rose ou de néroli. Pour les peaux sèches – huile de rose, huile de géranium, huile de patchouli.

Types d'huiles de base

1. L'huile de tournesol convient bien comme base pour un exfoliant corporel fait maison.
2. L'huile d'amande a une agréable odeur de noisette, est parfaitement absorbée par l'épiderme et a une consistance épaisse.
3. Huile pépins de raisin, a une subtile odeur sucrée, reste sur la peau sous la forme d'un film mince.
4. L'huile de noisette est de faible densité et reste également sous forme de film sur la peau.

Mécanisme d'action

Le mécanisme d'action d'un gommage fait maison vise non seulement à exfolier les cellules cornées mortes de l'épiderme, mais également à le saturer en oxygène. Le gommage corporel nettoie en profondeur les pores, stimule la circulation sanguine dans la couche superficielle de l'épiderme, accélère le mouvement de la lymphe, ce qui normalise les processus métaboliques cutanés. De plus, les cellules épidermiques sont débarrassées des toxines et saturées en oxygène, ce qui a un effet bénéfique sur conditions générales peau.

Avantages des exfoliants faits maison

Une variété de gommages sont présentés dans un large assortiment sous forme finie par l'industrie cosmétique. Mais un gommage corporel a avant composés prêts à l'emploi ses avantages :

• Il n'y a pas de conservateurs ni d'additifs divers dans le gommage corporel fait maison, qui peuvent provoquer diverses réactions allergiques ;
• il contient produits naturels, qui ont un effet bénéfique sur l'état de la peau ;
• un gommage que vous préparez vous-même à la maison coûtera beaucoup moins cher qu'un gommage du commerce, mais en termes de qualité remède maison Peut être supérieur à celui acheté en magasin.

Règles pour mener une procédure à domicile

Pour que la procédure soit efficace, plusieurs points doivent être pris en compte.

1. Le gommage corporel doit être effectué régulièrement, mais pas trop souvent, afin de ne pas devenir sec, aminci et dépourvu de couche protectrice de peau.
2. Pour le sec peau Il est recommandé d'utiliser des gommages corporels faits maison pas plus d'une fois tous les dix jours. Pour les peaux grasses et normales – une fois par semaine.
3. Avant la procédure, il est nécessaire de faire un test de réaction allergique.
4. Un gommage corporel doit être effectué le soir, avant de se coucher, après avoir pris une douche ou dans un bain public. Lors du nettoyage du corps, vous devez utiliser l'habituel produits d'hygiène. Vous pouvez commencer la procédure une fois les pores de la peau ouverts.
5. Immédiatement après l'application de la composition, vous ne devez pas la frotter vigoureusement sur votre corps. De telles actions peuvent provoquer une irritation cutanée. La procédure doit commencer par des mouvements fluides et doux, en les rendant progressivement plus intenses ;
6. Après les mouvements de massage, la composition doit être laissée sur le corps pendant 10 à 15 minutes.
7. À la fin du gommage corporel fait maison, la composition doit être lavée à l'eau tiède, la peau doit être séchée et une crème hydratante doit y être appliquée.
8. Lors de la procédure en cas d'éruptions cutanées inflammatoires, n'utilisez pas de sel ou d'abrasifs tranchants.
9. Vous ne pouvez pas effectuer une procédure similaire avant de visiter un solarium ou une plage.

Types de gommages

Les gommages peuvent être classés selon différents critères. L'un d'eux est le type de peau. Conformément à ce critère, les gommages naturels sont divisés en types.

Par exemple:

• pour les peaux grasses;
• pour sec;
• pour la normale ;
• pour sensible;
• anti-âge;
• anti cellulite.

Recettes de soins à domicile

Pour les peaux grasses

Comment utiliser un gommage si la peau de votre corps est grasse ? Il se caractérise par certains problèmes - couche épaisse les cellules kératinisées perturbent le processus naturel d'exfoliation des cellules kératinisées. Dans ce cas, un gommage corporel au curcuma et au gingembre est utile. Par exemple, cette recette : mélangez ¼ tasse de sucre avec 2 cuillères à café de poudre de curcuma, 1/3 tasse d'huile d'olive, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de cannelle. Appliquer la composition sur un corps chaud, masser par mouvements circulaires et laisser agir 10 minutes. Rincer la composition à l'eau tiède.

Recette au gingembre

Mélangez 1 tasse de sucre avec 1 cuillère à soupe. l. gingembre haché, ajoutez 1/3 tasse d'huile de pépins de raisin, 10 gouttes d'huile essentielle d'orange.

Pour peau sèche

Pour les peaux sèches il faut hydratation profonde. Pour le frotter, on utilise du marc de café et des exfoliants à base de céréales. Par exemple, la recette suivante : 2 c. l. mélanger le marc de café avec 1 cuillère à soupe. l. miel liquide, avec 2 c. cuillères d'huile de pépins de raisin. Cette composition doit être massée doucement sur le corps pendant 5 minutes, laissée agir encore quelques minutes, puis rincer à l'eau tiède.

Recette avec du son

Versez ½ tasse de son de riz dans une demi-tasse d'eau tiède et mélangez bien. Appliquez le mélange sur le corps cuit à la vapeur en mouvements circulaires et massez pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.

Pour peau normale

Dans ce cas, vous pouvez utiliser un gommage corporel au sel avec différentes bases. Par exemple : mélangez du miel liquide et du sel de table dans un rapport de 4 : 1 et mélangez soigneusement le mélange. Cet exfoliant est un excellent ajout aux procédures de bain.

Vous pouvez utiliser du chocolat comme base : mélangez le zeste de citron râpé - 2 c. l. avec du chocolat haché - 4 c. l., ajoutez 1 c. huile de menthe poivrée. Massez votre corps avec ce mélange, laissez-le agir sur la peau pendant 10 minutes, puis rincez.

Gommage anti-cellulite

Mélangez 1 c. café moulu avec ½ tasse d'huile d'olive. Cet exfoliant aide à décomposer la graisse sous-cutanée et améliore le métabolisme des couches supérieures de la peau.

Gommage au sel

Mélangez ½ tasse de sel avec ½ c. poivre noir moulu avec ½ tasse d'huile d'olive. Appliquer le mélange sur les zones à problèmes en massant et laisser agir 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau tiède, sécher la peau et masser à nouveau.

Recette au pamplemousse

Sel de mer - 5 cuillères à soupe combinées avec huile de sésame- 1 cuillère à soupe. l. et avec du pamplemousse non pelé, écrasé au mixeur. Appliquez le mélange sur les zones à problèmes, laissez agir quelques minutes et rincez.

Devant l'été, tant de femmes ont déjà commencé à s'y préparer en effectuant des procédures à domicile pour nettoyer la peau du corps. Laissant leurs avis sur des sites dédiés aux soins du corps, ils expliquent comment utiliser les gommages corporels, notent leur efficacité, leur accessibilité et leur rentabilité.

Les produits standards que presque tout le monde achète nourrissent non seulement le corps de l’intérieur, mais peuvent également le rendre plus beau de l’extérieur. Les soins de la peau vous aident à rester jeune et belle pendant longtemps. Un des procédures importantes– le gommage, c’est à dire l’exfoliation des particules mortes de l’épiderme. Facile à faire à la maison composition naturelle dans ce but.

Gommage au café maison

Naturel café cru riche en potassium, phosphore, fer et autres minéraux. En interaction avec la peau, le produit élimine en douceur les cellules mortes de la peau et pénètre dans les couches profondes du derme. Le marc de café est également efficace, mais légèrement inférieur aux grains non transformés. Après une utilisation régulière du produit, la peau devient lisse, retendue et les premiers signes de « peau d'orange » disparaissent.

Un gommage corporel au café à la maison a les variantes suivantes :

1. Pour type sec. Vous aurez besoin de quantités égales de marc de café et de miel. Mélangez les ingrédients, ajoutez la même quantité de noix de coco ou huile d'amande. Bien traiter tout le corps avec le mélange obtenu, laisser agir un quart d'heure, puis rincer.
2. Pour les types gras. La recette la plus simple consiste à mélanger des grains de café moulu avec du gel douche. Deuxième option : 1 cuillère à soupe. l. versez le marc dans 1 tasse de yaourt. Versez 1 c. huile d'olive et 2 c. l. jus de citron.
3. Gommage corporel anti-cellulite. Café avec du sel (2 cuillères à soupe chacun) – d'excellents assistants. On leur donne 1 cuillère à soupe. l. d'huile d'olive et 4 gouttes chacune d'extrait d'huile essentielle de pamplemousse, d'orange et de citron.

Gommage contre la cellulite à la maison

Gagner " épluchure d'orange" sur stade initial peut faire des gommages corporels à la maison. Les mélanges suivants sont efficaces :

Citron. Composants:

• jus d'un demi citron;
• Zest de 1 citron;
• miel - 2 c. l.;
• sel de mer – 5 c. l.;
• extrait d'huile essentielle de pamplemousse ou de mandarine – 5 gouttes ;
• huile d'olive – 2 c. l.

Mode de cuisson :

1. Mélanger l'huile d'olive sel de mer, extrait d'huile essentielle.
2. Ajouter au mélange le miel dissous au bain-marie, jus de citron, zeste. Le mélange élimine le liquide des couches supérieures du derme et lisse sa surface.
3. Si vous êtes propriétaire peau sensible, tu as réseau vasculaire ou une prédisposition aux varices, alors réalisez un gommage corps maison sans miel.

Un autre remède. Composants:

• carottes râpées – ½ pcs.;
• flocons d'avoine – 5 c. l.;
• huile d'amande/olive – 2 c. l.

Mode de cuisson :

1. Mélangez les produits, vous pouvez ajouter encore 2 cuillères à soupe. l. Crème fraîche.

Peeling corporel raffermissant

Les combinaisons de produits suivantes redonneront de l'élasticité au visage et au corps :

1. Préparez des flocons d'avoine, ajoutez une cuillerée de miel et traitez les zones à problèmes avec le mélange. Temps d'exposition – 30 minutes.
2. Mélangez le sel marin avec du gel douche deux fois par semaine. Il est important d'utiliser cette recette lors de la perte de poids et après.
3. Un gommage doux du corps à domicile. Mesurez 5 gouttes de vitamine E, ½ c. cannelle moulue, la même quantité de pulpe de citrouille, 1 tasse de cassonade. Le mélange exfolie en douceur les cellules mortes et raffermit bien la peau.
4. Remède contre les vergetures. Prendre 1 verre sel de table et du sucre. Versez-les dans 0,5 tasse d'huile végétale ou de crème sure (yaourt). Une fois tous les 7 jours, frottez activement ce mélange sur les vergetures.

Gommage hydratant

Les peaux sèches peuvent également exfolier de temps en temps, mais elles doivent préparer des mélanges qui, en plus d'éliminer les particules mortes de l'épiderme, apportent également bonne hydratation. Recettes populaires :

1. Broyez une cuillère à soupe d'amandes et la même quantité d'Hercules dans un mixeur puissant ou un moulin à café. Ajoutez-y 2 cuillères à soupe. l. crème sure ou crème grasse. Appliquer sur corps humide, laisser agir quelques minutes puis rincer sans gel.
2. Mélangez ½ tasse de yaourt non sucré (crème sure) et la même quantité de flocons de noix de coco, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. Sahara. Utilisez le mélange sur le visage, les bras, les jambes, les fesses et l'abdomen. Après application, laisser peler pendant 5 minutes.
3. Du jus d'aloès et farine de maïs obtenir un mélange pâteux. Appliquer après l'épilation, masser jusqu'à ce que la peau devienne rouge. Laisser reposer 2 minutes, puis retirer le reste du mélange avec de l'eau tiède.

Gommage corporel relaxant

Ce gommage corporel maison nettoiera et apaisera votre peau en douceur. système nerveux Avant l'heure de se coucher. Faites-le une fois tous les 7 à 14 jours après une dure journée de travail. Mélanger jusqu'à consistance lisse produits suivants:

• cassonade/sucre blanc – 1 tasse ;
• sel de mer fin – 1/3 tasse ;
• huile de noix de coco – ½ tasse ;
• huile d'amande – 2-3 cuillères à soupe ;
• tocophérol en capsules – 1 cuillère à soupe ;
• extrait d'huile essentielle de lavande – 2-3 gouttes.

Gommage universel au sucre

Vous souhaitez obtenir chez vous un produit qui conviendra à vos lèvres, votre visage et tout votre corps ? Il existe une recette universelle et peu coûteuse qui ne prendra pas beaucoup de temps à préparer. Préparez une nouvelle fournée à chaque fois. Prenez ¼ tasse d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de sucre, 2-3 gouttes d'extrait d'huile essentielle de camomille. Le dernier composant apaise parfaitement la peau et soulage les irritations. Vous recevrez un gommage doux pouvant être utilisé plusieurs fois par semaine.

Gommage au sel

Vous pouvez prendre n'importe quel sel de différentes moutures. L'eau de mer est plus saine car elle contient des minéraux. Cependant, l’huile de cuisson exfolie également bien. Comme base à la maison, utilisez n'importe quel huile végétale: olive, amande, colza. Comme une option - Huile de massage. Ingrédients supplémentaires : café moulu, amandes hachées, gruau de maïs, huiles essentielles et autres apporteront nutrition et hydratation à la peau. Prenez note de deux recettes efficaces.

L'article fournira meilleures recettes des gommages corporels que vous pouvez réaliser vous-même.

La peau humaine est un produit étonnant de l’évolution. Et même si elle ne protège pas autant l'homme qu'une épaisse peau d'éléphant, par exemple, elle possède néanmoins un certain nombre de propriétés étonnantes :

• La peau humaine respire. De nombreux processus métaboliques s'y déroulent, sans lesquels la vie est impossible.
• L'épiderme est la couche la plus externe de la peau, ses cellules se régénèrent le plus rapidement
• La durée de vie d'une cellule épidermique varie de 4 à 6 semaines. Comment homme plus jeune- plus la régénération est rapide
• La peau possède les propriétés protectrices et régulatrices les plus importantes ; elle est l’un des organes d’interaction avec le monde extérieur.

Comme nous l'avons déjà noté, que homme plus âgé, plus ses cellules sont restaurées. C’est pourquoi les personnes âgées ne peuvent pas se vanter d’avoir une peau délicate. Mais nous sommes nous-mêmes capables d’aider notre peau à récupérer plus rapidement. Il existe un moyen simple de procéder : frotter la peau.

Comment utiliser un gommage corps ?

• La peau a besoin d’une protection naturelle produite par les glandes sous-cutanées. Le gommage détruit cette protection
• Gens avec type de graisse Si vous avez une peau sèche, vous pouvez utiliser un gommage corporel une fois par semaine, une fois toutes les 2 semaines.
• Si le gommage contient des huiles, après l'avoir appliqué, vous devez conserver le produit sur la peau pendant 5 minutes maximum.
• Le gommage doit être appliqué sur une peau humide et cuite à la vapeur. Alors son effet sera maximum
• Après avoir frotté la peau, celle-ci doit être lubrifiée avec une crème nourrissante ou hydratante.

Est-il possible de réaliser un gommage corporel à la maison ?

• Un gommage à la maison peut non seulement être préparé, mais est même nécessaire. Ce gommage aura de nombreux bienfaits.
• Vous serez sûr de sa composition qu'il n'y a pas de conservateurs, de colorants ou de produits nocifs. substances chimiques. Ceci est particulièrement important pour les personnes allergiques ou à la peau sensible
• Le prix d'un gommage fait maison sera nettement inférieur à celui d'un gommage acheté.
• Dans un gommage maison vous pouvez à volonté réguler la taille des particules de lavage. Après tout, certaines personnes aiment par exemple les petits gommages
• Vous pouvez littéralement faire un gommage à la maison en utilisant les ingrédients disponibles.
• Certains gommages maison doivent être préparés immédiatement avant utilisation.
• Tout gommage maison doit être composé d’une base adoucissante et de particules qui vont exfolier les cellules mortes de la peau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des substances supplémentaires pour améliorer votre produit cosmétique maison.

Gommage corps anti-cellulite à la maison, recette

• Le gommage anti-cellulite agit à plusieurs niveaux : les microparticules stimulent la circulation sanguine de la peau et les nutriments la lissent
• Le gommage anti-cellulite peut être préparé selon plusieurs recettes
• Recette 1. Gommage à base de café. Prenez le gâteau du café infusé, ajoutez une cuillerée d'huile d'olive et quelques gouttes d'huile essentielle d'orange. Mélangez soigneusement le tout et appliquez sur la peau par mouvements de massage, en accordant une attention particulière aux zones de cellulite.
• Le café est réputé depuis longtemps pour sa capacité à accélérer la circulation sanguine, et l'huile d'orange - le meilleur remède dans la lutte contre la cellulite. Le complexe de ces fonds - outil puissant de "peau d'orange"
• Recette 2. Mélangez une cuillerée de sel marin avec une cuillerée d'huile de base (par exemple, de l'huile d'amande), ajoutez 2 gouttes d'huile de romarin et 1 goutte d'huile d'orange
• Le sel marin élimine l'excès de liquide et l'huile de romarin améliore la circulation sanguine. Si le sel est trop grossier, broyez-le dans un moulin à café
• N'importe quel gommage anti-cellulite doit être frotté activement sur les zones à problèmes, puis laissé pendant 5 à 10 minutes.
• Après le gommage, la peau doit être lubrifiée avec une lotion hydratante avec une goutte d'huile essentielle d'orange

Gommage corporel à la noix de coco à la maison

• Gommage corporel à la noix de coco - un véritable délice paradisiaque pour la peau
• Les particules qui nettoient la peau serviront flocons de noix de coco. Ce n'est pas trop dur, donc l'exfoliation sera douce.
• Ce gommage convient aux personnes à la peau sensible
• Les flocons de noix de coco pour le gommage doivent être sans colorants
• Recette. Les chips, si nécessaire, sont en outre moulues dans un moulin à café. Mélangez-le ensuite avec quelques cuillères à soupe de beurre d'amande et une cuillère de sucre blanc. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée pour l'arôme.
• Selon la quantité de sucre ajoutée, la dureté du gommage sera. Ajustez sa quantité en fonction de votre type de peau

Gommage corps au miel fait maison

• Le miel est un produit cosmétique indispensable. Il nourrit non seulement la peau substances utiles, mais aide également à nettoyer la peau de l'acné et des taches rouges
• Le gommage au miel et au café deviendra votre produit de soin de la peau préféré. En ajustant la quantité de café, le gommage peut être rendu plus rugueux ou plus doux
• Nous aurons besoin de : 3 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une cuillère de café moulu. Tous les ingrédients doivent être mélangés et légèrement chauffés au bain-marie.
• Toute la peau doit être gommée. Mais faites particulièrement attention à vos coudes et à vos genoux : c'est là que la peau devient rugueuse le plus rapidement.

Gommage corporel au sucre à la maison

• Le sucre est un exfoliant universel. Vous pouvez utiliser du sucre blanc et du sucre brun
• Pour gommage au sucre il vous faut : 4 cuillères à soupe de crème sure grasse, 3 cuillères à soupe de sucre. Mélangez soigneusement le produit avant utilisation.
• La crème sure ou la crème est riche en graisses animales qui nourrissent et hydratent la peau.
• Seule la crème sure naturelle peut être utilisée, sans impuretés ni additifs. Il est préférable de prendre de la crème sure à 25 % de matières grasses

Gommage corporel au sel à la maison

• Il est préférable d’utiliser du sel marin pour exfolier votre peau. S'il est trop grossier, broyez-le au moulin à café
• Le sel doit avoir des colorants et des saveurs
• La meilleure base pour un gommage au sel est l’huile. Ajoutez donc 2 cuillères à soupe de sel à 3 cuillères à soupe d'huile (d'olive ou d'amande)
• Pour rendre la procédure de gommage agréable, ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles. Par exemple, 1 goutte d'huile de bergamote et 1 goutte d'huile de clou de girofle. Mélangez soigneusement les affaires avant utilisation.

Gommage corps au chocolat maison

• Le chocolat n'est pas seulement une friandise savoureuse. C’est également un puissant antioxydant et un remède contre les peaux sèches et vieillissantes.
• Le chocolat peut être utilisé non seulement pour frotter, mais aussi comme enveloppement. Pour ce faire, après la procédure de nettoyage, enveloppez les zones à problèmes film alimentaire et laissez agir le produit pendant 30 minutes
• Meilleur pour procédures cosmétiques utilisez du chocolat noir à haute teneur en cacao
• Le gommage au chocolat se conserve assez longtemps dans un pot au réfrigérateur.
• Il nous faudra : 3 cuillères à soupe de sucre blanc, une barre de chocolat noir finement râpée, 3 cuillères à soupe d'huile d'amande, 2 gouttes d'huile essentielle d'orange et 2 gouttes d'huile de cannelle. Tout doit être bien mélangé

Gommage corps raffermissant à domicile

• Un effet tenseur sur la peau est créé par certains éléments essentiels et huiles cosmétiques, qui doit être inclus dans la composition. Le miel et le café ont également un effet tenseur.
• Créons gommage parfumé sur à base de savon. Le gommage sera doux et pourra être utilisé plus souvent qu’un gommage ordinaire.
• Il nous faut : 3 cuillères de café très fin, 4 cuillères de gel douche au parfum neutre, 2 gouttes d'huile de clou de girofle et 2 gouttes de mala à la cannelle
• Ce gommage mousse comme un gel douche ordinaire. Cela le rend très pratique à appliquer.

Gommage corporel hydratant à la maison

• Pour les personnes ayant la peau très sèche, les gommages ne doivent pas être utilisés plus d'une fois toutes les 2 semaines.
• La meilleure base pour un gommage hydratant est la crème sure ou la crème entière.
• Préparez le gommage : mélangez le sucre blanc avec la crème sure, ajoutez un peu vitamine liquide E et 3 gouttes d'huile essentielle d'orange. Bien mélanger tous les ingrédients
• Les gommages à base de crème sure ne doivent pas être préparés en réserve. Il doit être utilisé dès sa préparation.
• Assurez-vous d'hydrater votre peau avec une lotion après le gommage.

• N'oubliez pas que le gommage est non seulement bénéfique pour le corps, mais aussi source de sensations agréables.
• Choisissez les huiles essentielles que vous aimez. Toute recette peut être modifiée à votre discrétion
• N'en faites pas trop avec des gommages. Une utilisation fréquente entraînera une détérioration de l'état de la peau
• Après le gommage, la peau réagit mieux au massage et à l'enveloppement.

Vidéo : Préparer un gommage corporel à la maison