Quelle semaine commence la prise de poids ? Corriger la prise de poids pendant la grossesse semaine après semaine

Les femmes surveillent toujours leur poids. Mais il arrive un moment où les médecins commencent à surveiller cet indicateur. Et l’aspect esthétique du problème ne les dérange pas.

Jusqu'à la 28ème semaine de grossesse, si tout se passe bien, le médecin examine la patiente une fois par mois, puis 2 fois par mois. La pesée devient une procédure obligatoire à chaque visite chez le gynécologue et fait partie des « devoirs ». Il est préférable de le réaliser le matin, à jeun et avec les mêmes vêtements, afin de pouvoir comparer ultérieurement les résultats obtenus.

Prise de poids pendant la grossesse

Au cours des 2 premiers mois de la grossesse, alors que le bébé et la mère s'adaptent tout juste à la coexistence mutuelle, la femme ne prend généralement pas de poids. De plus, à ce moment-là, elle peut s'inquiéter d'une toxicose, qui entraîne souvent une perte de poids. Ainsi, au 1er trimestre de la grossesse, il n'y a pas de gain intensif : la future mère prend généralement 1 à 2 kg. Les principaux événements surviennent plus tard, car le poids corporel de la future mère augmente principalement dans la seconde moitié de la grossesse, lorsque la prise de poids hebdomadaire est en moyenne de 250 à 300 g. Si le processus va plus vite, cela peut signifier l'apparition d'un problème - caché , puis un œdème évident (hydropsie de grossesse).

Examinons les règles générales acceptées par les médecins pour calculer une éventuelle prise de poids pendant la grossesse. Ainsi, pendant les 9 mois de grossesse, la future maman devrait prendre 10 à 12 kg. On pense qu'à partir de 30 semaines de grossesse, le poids d'une femme augmente d'environ 50 g par jour, de 300 à 400 g par semaine et de pas plus de 2 kg par mois.

Pour déterminer plus précisément la prise de poids acceptable et prendre en compte toutes les circonstances supplémentaires, le médecin peut utiliser le tableau (voir ci-dessous). De plus, le médecin dispose d'une échelle de prise de poids physiologique moyenne sur les 3 derniers mois de grossesse. Le calcul est le suivant : la prise de poids hebdomadaire ne doit pas dépasser 22 g pour 10 cm de taille. Cela signifie qu'avec une taille de 150 cm, une femme peut prendre 330 g en une semaine, avec une taille de 160 cm - 352 g et avec une taille de 180 cm - 400 g.

Le nombre de kilos que la future mère prendra pendant la grossesse dépend de nombreuses raisons.

Le premier d’entre eux est l’âge. Plus la femme est âgée, plus la tendance au surpoids est grande.

Poids corporel initial (c'est-à-dire avant la grossesse). Il est curieux que plus le déficit pondéral est important, plus la future maman a le droit d'ajouter des kilos.

Perte de poids due à une toxicose précoce. Le fait est qu'après avoir survécu aux événements de toxicose, le corps tentera de compenser la perte de kilos.

Caractéristiques de la constitution. Dans ce cas, il est important de savoir si la femme a tendance à être en surpoids ou à être mince.

Taille enfant. Si la patiente attend un bébé de grande taille (plus de 4 000 g), le placenta sera probablement plus gros que la moyenne. Par conséquent, une femme a le droit de prendre plus de poids pendant la grossesse que si elle attendait la naissance d’un petit enfant.

Augmentation de l'appétit. Il arrive que pendant la grossesse, la future maman ait une envie incontrôlable de manger, et si elle ne peut pas la retenir. Des problèmes surviennent avec l'excès de poids.

Voyons maintenant à quoi servent ces 10 à 12 kilogrammes de poids acquis par la future maman. En effet, si elle a pris 12 kg pendant la grossesse, comme recommandé, et a donné naissance à un enfant pesant 3 kg 300 g, alors où sont les autres ? Ils sont répartis ainsi :

enfant – 3300g;
utérus - 900 g;
après la naissance – 400 g;
liquide amniotique – 900 g;
augmentation du volume sanguin circulant – 1200 g;
glandes mammaires – 500 g;
tissu adipeux – 2200 g;
liquide tissulaire – 2700 g.

Total : 12 100 g.

Et qu’est-ce qui peut provoquer une « surpuissance » ? Notre calcul montre que la prise de poids excessive dépend de diverses circonstances : le poids de l'enfant (fœtus de grande taille), la quantité de tissu adipeux (prise de poids avec déficit initial), le liquide amniotique (en cas d'hydramnios) et le liquide tissulaire (si le liquide est retenu dans le corps) . Si les deux premières circonstances sont des phénomènes normaux, les deux dernières sont des écarts par rapport à la norme et nécessitent l'attention d'un médecin.

Il arrive que la future maman décide de suivre un régime strict afin... de ne pas prendre de poids. Certaines personnes ont peur de ruiner leur silhouette, tandis que d'autres (principalement des femmes au bassin étroit) pensent que les restrictions alimentaires conduiront à la naissance d'un petit enfant. Dans le premier comme dans le deuxième cas, ces arguments sont erronés. Si une femme prend 10 à 12 kg pendant la grossesse, avec l'aide d'un régime alimentaire raisonnable et d'exercices physiques, elle retrouvera certainement sa taille précédente. Pensez-y, par exemple, les ballerines se remettent rapidement en forme après l'accouchement, même si elles prennent généralement jusqu'à 18-20 kg pendant la grossesse !

Vous pouvez calculer vous-même la prise de poids acceptable. Pour ce faire, vous devez connaître votre taille et votre poids initial, qui se transforment ensuite en IMC (indice de masse corporelle). Calculez votre IMC : IMC = poids (kg)/[taille (m2)]. Résultats:

IMC< 19,8 – женщины худощавого телосложения;

IMC = 19,8 – 26,0 - femmes de corpulence moyenne ;

IMC > 26 femmes obèses.

Taille – 1,60 cm, poids – 60 kg, IMC = 60/ (1,60)2 = 23,4

Il s'avère que la femme a une corpulence moyenne, ce qui signifie qu'à 30 semaines, la prise de poids optimale pour elle sera de 9,1 kg et à 40 semaines de 13,6 kg.

Tableau de prise de poids par semaine de grossesse Semaine de grossesse 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40

Gain de poids
IMC< 19,8	0,5	0,9	1,4	1,6	1,8	2,0	2,7	3,2	4,5	5,4	6,8	7,7	8,6	9,8	10,2	11,3	12,5	13,6	14,5	15,2
IMC=19,8 – 26,0	0,5	0,7	1,0	1,2	1,3	1,5	1,9	2,3	3,6	4,8	5,7	6,4	7,7	8,2	9,1	10,0	10,9	11,8	12,7	13,6
IMC>26	0,5	0,5	0,6	0,7	0,8	0,9	1,0	1,4	2,3	2,9	3,4	3,9	5,0	5,4	5,9	6,4	7,3	7,9	8,6	9,1

La sous-alimentation et la suralimentation pendant la grossesse sont également nocives tant pour le développement intra-utérin du bébé que pour l'état de la future mère. La question de la prise de poids optimale, recommandée par le médecin, inquiète toutes les personnes occupant cette position - et à juste titre. Il est impératif de suivre les kilos qui arrivent chaque jour, en évitant les deux extrêmes : leur manque et leur excès.

Pour calculer la prise de poids correcte pour les femmes enceintes, vous devez connaître votre indice de masse corporelle, car tous les calculs seront effectués à partir de celui-ci. Pour ce faire, vous devez mettre votre taille au carré (par exemple 1,75 m x 1,75 m). Et puis divisez votre poids en kilogrammes par la taille obtenue au carré. Et après cela, tirez des conclusions :

IMC< 18,5 считается недостаточным весом;
Un IMC = 18,5-25 est normal ;
Un IMC = 25-30 correspond déjà à un surpoids ;
un IMC > 30 indique une obésité.

Ces chiffres doivent être constamment sous les yeux d'une femme enceinte afin qu'elle puisse se contrôler quotidiennement sur la balance. Si ce tableau apporte des avantages tangibles au cours des dernières étapes de la grossesse, vous pouvez utiliser pendant toute la durée de la grossesse un programme de prise de poids hebdomadaire spécialement conçu pendant la grossesse. Cela vous permettra de répartir judicieusement et par portions l'augmentation des kilos.

Semaine de grossesse	Insuffisance pondérale	Poids normal	en surpoids

Il faut tenir compte du fait que ces chiffres pour chaque femme seront purement individuels. Où vont tous ces kilos qu’une femme enceinte prend ?

Raisons de la prise de poids pendant la grossesse

Tous les kilos gagnés pendant la grossesse sont utilisés par l'organisme de manière très rationnelle. Pourquoi a-t-il besoin de tant de choses ?

enfant 3 kg;
utérus 1 kg;
500g;
liquide amniotique 1 kg;
sang supplémentaire 1,5 l ;
poitrine 500 g;
eau 2 kg;
amas graisseux en réserve 4 kg.

Les indicateurs sont assez approximatifs et individuels, mais ils montrent pourquoi la prise de poids se produit et où vont tous ces kilos gagnés. Les raisons pour lesquelles les valeurs s'écartent des limites normales peuvent être un œdème ou une alimentation inappropriée et déséquilibrée. Dans de tels cas, les médecins recommandent généralement de réduire la quantité d’eau et de nourriture.

Des écarts par rapport à la norme

Que devez-vous faire si vous ne parvenez pas à prendre du poids pendant la grossesse selon le calendrier ci-dessus ? Tout d’abord, vous devez consulter régulièrement le médecin qui gère votre grossesse à ce sujet. Et deuxièmement, n'effectuez que les actions qu'il vous dit.

1. Prise de poids soudaine pendant la grossesse

Une forte prise de poids compliquera la grossesse car il sera trop difficile de porter son propre corps, alors qu'il y a à peine une semaine, le poids n'était pratiquement pas ressenti, mais aujourd'hui il est déjà devenu un chiffre important, même s'il ne dépasse pas la norme. . Cela peut devenir une charge supplémentaire pour divers organes - l'estomac, la vessie et le cœur. Mais ils doivent déjà travailler pratiquement pour deux personnes. Seront-ils capables de gérer cela ? Si vous sentez que vous commencez à prendre du poids brusquement, il n'est pas nécessaire de suivre un régime. Après tout, la cause de ce phénomène peut être un gonflement commun à la grossesse.

2. Prise de poids excessive pendant la grossesse

Ce sera bien pire pour ceux qui prennent du poids en excès, dépassant largement le calendrier. Des kilos excessifs ne permettront pas aux organes internes (et surtout aux reins) de fonctionner normalement. Dans de tels cas, en règle générale, une rétention d'eau se produit dans le corps, ce qui entraîne. Tous ces processus affecteront négativement à la fois la formation et le développement du bébé à n'importe quel stade de la grossesse. Dans ce cas, il vaut la peine de réfléchir à une sorte de régime et d’équilibrage nutritionnel, mais encore une fois uniquement avec l’autorisation d’un médecin.

3. Peu de prise de poids pendant la grossesse

Si vous ne parvenez pas à rattraper les indicateurs donnés dans le tableau, cela aura également de lourdes conséquences non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie du bébé. Dans ce cas, la mère ne sera pas en mesure de lui fournir une alimentation adéquate et toutes les vitamines et minéraux dont il a besoin. Cela affectera la formation de divers systèmes vitaux, ce qui peut conduire à une interruption prématurée de la grossesse.

Pendant la grossesse, des cas particuliers surviennent parfois lorsque la prise de poids est calculée de manière purement individuelle.

Cas spéciaux

Les médecins considèrent les grossesses multiples comme de tels cas.

Lors d'une grossesse multiple, vous devriez essayer de vous situer dans une fourchette de poids comprise entre 16 et 21 kg. Vous ne pouvez pas permettre à l’un de vos bébés de mourir de faim dans l’utérus et de ne pas recevoir les nutriments dont il a besoin.

2. Prise de poids lors de la deuxième grossesse

Peut-être 2 à 3 kg en avance sur le calendrier. C’est la norme, il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter.

En tenant compte de toutes ces nuances, vous pouvez naviguer rapidement vers les chiffres optimaux et ne plus vous en soucier, en suivant votre alimentation et sa quantité. Le respect de la norme vous aidera à avoir un bébé en bonne santé, à éviter les complications lors de l'accouchement et à maintenir votre propre santé.

La question du poids est l'une des premières questions qu'une femme entend lors d'un rendez-vous avec un obstétricien-gynécologue. De plus, le médecin demandera certainement s'il est constant ou s'il a fortement changé, comment le poids corporel a changé pendant la puberté, combien de kilogrammes le gain était au cours de la grossesse précédente.

Pourquoi est-il si important pour un médecin de connaître le poids de son patient ? Quel est le lien entre le poids et les organes génitaux féminins ? Dans cet article, je vais essayer de mettre en évidence les aspects clés du mécanisme subtil de notre système reproducteur et de sa dépendance aux écarts de poids corporel.

Quantité optimale de tissu adipeux

Le tissu adipeux humain peut à juste titre être considéré comme l'un des plus grands organes endocriniens. Il y a plusieurs décennies, on a découvert qu’il était capable de synthétiser des hormones stéroïdes, dont les œstrogènes. Après la ménopause, le tissu adipeux devient pratiquement la seule source d'œstrogènes, les principales hormones sexuelles féminines.

La graisse est une formation métaboliquement active qui interagit constamment avec tous les systèmes du corps. Pendant la puberté, une fille connaît une forte augmentation de la proportion de tissu adipeux. Ainsi, pour que les premières règles apparaissent, une fille doit accumuler au moins 17 % de graisse. Il n'y a pas si longtemps, deux hormones importantes produites par le tissu adipeux ont été découvertes : la leptine et la ghréline, qui sont directement impliquées dans la formation et la régulation de la fonction menstruelle.

Pour maintenir un poids corporel normal, le tissu adipeux et le cerveau échangent des signaux hormonaux complexes qui affectent l’appétit, l’absorption des aliments, la dépense énergétique et le poids.

L’équilibre hormonal du corps peut être indirectement jugé par le rapport entre la taille et les hanches. Un indicateur de 0,68 à 0,7 est considéré comme optimal pour une femme. Ce sont des signes d’une silhouette « correcte », et ils indiquent aux médecins que le métabolisme de cette femme (principalement le niveau d’œstrogène) est normal. Par conséquent, une modification de la quantité ou une perturbation de la répartition du tissu adipeux indique l'un ou l'autre trouble hormonal.

Graisse avant et après la conception

L’excès comme le déficit de tissu adipeux peuvent affecter considérablement la capacité d’une femme à concevoir. L'obésité est un problème sérieux en matière d'infertilité. On sait que l'excès de poids entraîne une perturbation de la maturation des ovules, interfère avec l'ovulation, conduisant à des irrégularités menstruelles et à l'infertilité. Dans le même temps, une perte de poids excessive avec une diminution de la densité des graisses à 13 % entraîne une perturbation de la synthèse des hormones sexuelles et, par conséquent, une aménorrhée (absence de menstruation).

Lorsqu'une grossesse a déjà eu lieu, les conditions sont créées pour le développement supplémentaire du tissu adipeux, dont la signification biologique est de protéger l'ovule fécondé et le sac fœtal. Le dépôt de tissu adipeux se produit principalement au niveau des glandes mammaires, des fesses, des cuisses et de l'abdomen. Pour assurer la survie du fœtus et de la mère en cas d'imprévu (début de famine), il est nécessaire de créer des réserves de graisse. Le corps de chaque femme est adapté à cela au cours de son évolution, et vous ne devriez pas le combattre.

Prise de poids pendant la grossesse

Combien de poids une femme doit-elle prendre pendant la grossesse et en quoi consiste cette prise ?

En règle générale, la prise de poids normale pendant la grossesse est de 8 à 14 kg, avec une moyenne de 10 à 12 kg. Ces numéros sont composés des éléments suivants :

Fruits - 3300 g
Utérus - 900 g
Placenta et membranes - 400 g
Liquide amniotique - 900 g
Augmentation du volume sanguin circulant - 1200 g
Augmenter le volume des glandes mammaires - 500 g
Graisse corporelle – 2200 g
Fluide tissulaire - 2700 g

Le nombre de kilos que la future mère prendra dépend de nombreux facteurs, notamment de certaines caractéristiques individuelles. Si une femme avait initialement un poids insuffisant, il faut alors s'attendre à ce que le corps compense le manque de réserves de graisse, c'est-à-dire que la prise de poids totale sera plus élevée que, par exemple, chez une femme enceinte en surpoids initialement, qui ne devrait pas prendre de poids. plus de 5 à 7 kg.

Un IMC inférieur à 18,5 correspond à une insuffisance pondérale.
Un IMC de 18,5 à 25 correspond à un poids normal.
Un IMC de 25 à 30 correspond à un surpoids.
Un IMC supérieur à 30 est obèse.

Avec un IMC faible, une femme enceinte peut prendre 12,5 à 18 kg, avec un IMC normal - 11,5 à 15 kg, en cas de surpoids, le gain devrait être de 7 à 11,5 kg et en cas d'obésité - 6 kg ou moins.

On sait également que plus la femme enceinte est âgée, plus elle prendra du poids. Si le fœtus est gros (plus de 4 000 g), le poids du placenta et du liquide amniotique est donc plus important, l'augmentation totale sera donc supérieure à la moyenne. Lors d'une grossesse multiple, le poids de la femme enceinte augmente normalement de 15 à 22 kg.

Une prise de poids insuffisante pendant la grossesse (moins de 7 kg) chez une femme en bonne santé doit vous alerter. Cela peut être le signe d'un problème dans l'état de la mère ou de l'enfant.

Prise de poids par trimestre

Le taux de prise de poids par trimestre et par semaine de grossesse par rapport au nombre total de kilogrammes pris est tout aussi important. Ainsi, au cours des premières semaines après la conception, le poids peut ne pas augmenter du tout. Le fruit n'a pas encore besoin de nutriments supplémentaires, les réserves internes lui suffisent. Lors des premières grossesses, il n'y a pas de prise de poids intensive : en règle générale, les femmes prennent de 1 à 3 kg. Il convient de garder à l'esprit que si une toxicose apparaît, le mouvement de la flèche sur la balance peut se faire dans l'un ou l'autre sens. Bien que certaines femmes enceintes « mangent » leurs nausées en mâchant presque constamment quelque chose, ajoutant déjà environ 5 kg au cours de leur grossesse. En règle générale, leur poids se stabilise et la croissance reprend ensuite. D’autres souffrent de nausées douloureuses, voire de vomissements, d’une perte d’appétit et parfois d’une aversion pour la nourriture. S'il y a une perte de poids corporel de plus de 5 % par rapport à l'original, c'est une raison pour consulter un médecin.

Problèmes liés à l’insuffisance pondérale et à l’excès de poids

Il convient de noter que la mesure régulière du poids corporel d’une femme enceinte n’est pas une fin en soi. Le médecin ne se préoccupe pas de l'aspect esthétique du problème, mais des mécanismes d'apparition d'une prise de poids pathologique. Il est important de comprendre pourquoi certains écarts par rapport à la moyenne se produisent ; si cela est dû aux caractéristiques métaboliques de chaque femme ou s'il s'agit du symptôme d'une complication grave au cours de la grossesse.

La gestose est peut-être la complication la plus dangereuse liée à une prise de poids excessive ou inégale. Elle se caractérise par une rétention d'eau excessive, donc une prise de poids soudaine et importante dans les derniers stades est un symptôme alarmant.

L'analyse de l'issue de l'accouchement et de l'état de santé des nouveau-nés issus de mères de poids corporels différents prouve l'impact négatif sur la grossesse et la santé du bébé à la fois de la carence et de l'excès de poids maternel.

Des études menées indiquent que le déficit pondéral initial est un facteur de risque sérieux d'accouchement prématuré, selon certaines données - jusqu'à 72 %. En outre, il a été noté que les femmes souffrant d’insuffisance pondérale sont plus susceptibles de donner naissance à des bébés de faible poids à la naissance. Ces bébés sont plus sensibles aux maladies infectieuses et tombent malades plus souvent. Il ne faut pas non plus oublier que la malnutrition pendant la grossesse peut entraîner une carence directe de certains nutriments et microéléments, ce qui peut conduire à un mauvais développement du bébé.

Le corps humain ne peut pas stocker plus de 130 grammes de graisse par jour, et tout ce qui dépasse ces valeurs est de l'eau retenue.

Une prise de poids excessive entraîne une hypertension artérielle, une gestose, des varices, un diabète sucré chez la femme enceinte et un risque de fausse couche. Le diabète sucré pendant la grossesse augmente le risque d'avoir un bébé en surpoids (plus de 4 kg), ce qui peut devenir un problème lors d'un accouchement spontané.

Un médecin qui surveille votre grossesse vous aidera à interpréter correctement les résultats de la pesée et à ajuster en temps opportun votre alimentation. Je vous souhaite une grossesse facile et la santé de vos bébés !

Ekaterina Sysolyatina, obstétricienne-gynécologue à la Clinique Mère-Enfant

Discussion

Je pense qu'il n'y a pas de recommandations universelles pour tout le monde, certains ont au départ beaucoup de poids, et il y a ceux qui ont beaucoup de mal à prendre du poids. Une de mes amies avait un poids insuffisant pendant sa grossesse et on lui a également prescrit des médicaments métaboliques.

Tout cela est compréhensible, mais d'une manière ou d'une autre, j'ai été alarmé par ce point : une femme enceinte qui est initialement en surpoids ne devrait pas prendre plus de 5 à 7 kg, et si l'on résume tous les paramètres, à l'exclusion de l'augmentation du volume des glandes mammaires et les amas graisseux, vous obtenez toujours 9400 !!! Et quoi d’autre devrait alors peser moins ? enfant? placenta? utérus? ??? Je n'ai pas compris ça (((J'ai 27 semaines et j'ai déjà pris +4kg, il s'avère que j'ai déjà pratiquement gagné tout ce qui était possible, et puis que dois-je faire pendant les 13 semaines entières ?

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Perte de poids pendant la grossesse. La semaine dernière, au lieu de prendre du poids, j’ai pris du poids, un peu 500 grammes, mais c’est toujours ennuyeux. J'ai 34 semaines, ma prise de poids totale ne dépasse pas 1 kg. Et mon médecin pense qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Puisque la taille de l'enfant correspond...

Discussion

Je n'ai eu aucun gain lors de ma 2ème grossesse, c'était -12 kg.. après la 2ème grossesse je ne pouvais plus manger, je ne sais pas pourquoi, mais je ne voulais pas du tout, si je je n'ai pas mangé avant le 2, puis... mon corps s'est comporté bizarrement.. lors de la première très grosse augmentation

Tu ne veux vraiment rien ? :)))

vous devez faire le tour du magasin et regarder - peut-être que vous voulez quelque chose :)

J'ai toujours le problème inverse : je gagne beaucoup et j'ai un gonflement important.

Prise de poids à la 20e semaine d'obstétrique. Y aura-t-il une nouvelle augmentation de la progression ou y aura-t-il à peu près la même augmentation dans la seconde moitié de la grossesse ? Section : Poids (qui a pris combien au cours de la 20e semaine d'obstétrique). Calendrier de grossesse.

prise de poids et sexe de l'enfant. Poids. Grossesse et accouchement. Qu'est-ce qui affecte la prise de poids d'un enfant ? La façon dont un enfant prendra du poids et grandira dépend de données héréditaires, de sa nutrition et de la qualité de vie en général.

À propos de la prise de poids et des vitamines gratuites. J'ai eu rendez-vous avec le médecin aujourd'hui et j'ai paniqué - j'ai pris 3 kg en 3 semaines, même si j'ai ensuite pris du poids Section : Poids (en 2 semaines, j'ai pris 2 kg pendant la grossesse). oh, avec une augmentation de 13 kg, je ne penserais même pas à m'arranger moi-même...

Discussion

ouais, elle me gronde constamment aussi, j'ai déjà pris 6 kilos... elle dit qu'à 14 semaines il faut prendre au maximum 2 kg... Je suis au régime maintenant :((((( (((

L'augmentation peut être inégale. Lors de la visite précédente, j'avais pris près de 2 kg en 10 jours, puis -100 g en presque deux semaines. Et jusqu’à 22-23 semaines, je n’ai rien gagné du tout.
Le médecin ne me gronde pas, et s'il le fait, je trouverai quelque chose à répondre ;))

Depuis la neuvième semaine maintenant, mon poids s'est simplement figé à un niveau. Poids. Grossesse et accouchement. Il me semble que mon ventre grossit très tôt et que je grossis très probablement. Prise de poids et volume abdominal. Rubrique : Nutrition, vitamines, médicaments (le ventre grossit...

Prise de poids et volume abdominal. C'était seulement 700 par semaine. En parallèle, j'avais déjà 10 kilos en trop avant la grossesse. Et tout à coup, si brusquement - et presque rien. S'il vous plaît, répondez à ceux qui ont perdu ou n'ont pas pris de poids ! J'ai pris moins de 6 kg sur toute la période.

Chaque femme doit surveiller son poids, car une belle silhouette fait partie intégrante d'une image féminine attrayante. Mais un jour arrive un moment où les médecins commencent à surveiller le poids d’une femme. Et cela ne veut pas du tout dire qu'elle est malade - non, elle attend juste un bébé !

La pesée est une procédure obligatoire à chaque visite chez le gynécologue. De plus, pour contrôler son poids, une femme elle-même doit se peser quotidiennement. De plus, cela doit être fait en même temps - le matin à jeun, et certainement dans les mêmes vêtements.

Comment se produit la prise de poids pendant la grossesse ?

En règle générale, les deux premiers mois de la grossesse se déroulent sans prise de poids, car le corps de la femme ne fait que s'adapter à son nouvel état. De plus, de nombreuses femmes enceintes souffrent pendant cette période d'une toxicose sévère, ce qui, au contraire, peut entraîner une perte de poids.

Ainsi, au cours du premier trimestre, l'augmentation ne dépasse en moyenne pas 1 à 2 kg (les exceptions peuvent être les femmes qui ont déjà suivi un régime strict ou les athlètes qui sont obligées d'alléger considérablement leur programme d'entraînement en raison de leur grossesse).

Une prise de poids plus active se produit au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Selon les normes, pendant cette période, une femme devrait prendre 250 à 300 g de poids par semaine. Si le poids corporel d'une femme enceinte augmente plus rapidement, cela peut être le signe d'un problème grave - l'anasarque de la grossesse, qui s'accompagne de gonflement .

Conformément à cette échelle, la prise de poids moyenne au cours de la semaine ne devrait pas dépasser 22 g pour 10 cm de taille. Ainsi, avec une taille de 150 cm par semaine, une femme ne devrait pas prendre plus de 330 g, avec une taille de 180 cm - jusqu'à 400 g.

Le poids de la femme pendant la grossesse

Le nombre de kilogrammes que le poids corporel de la future mère augmentera est influencé par de nombreux facteurs.

Ceux-ci inclus:

Âge . Plus une femme est âgée, plus elle risque d’être en surpoids.

Poids initial (c'est-à-dire poids corporel avant la grossesse). Plus le déficit pondéral est important avant la grossesse, plus les chances de prendre des kilos en trop sont élevées.

Y a-t-il eu une toxicose précoce ? Si une femme souffrait d'une toxicose sévère au cours des premiers mois de la grossesse, elle pourrait alors perdre plusieurs kilos, que le corps commencerait alors à reconstituer à un rythme accéléré.

Caractéristiques de la constitution. N’oubliez pas que certaines femmes ont tendance à être minces, tandis que d’autres ont tendance à être en surpoids.

Poids fœtal. La taille et le poids du placenta dépendent du poids du fœtus. Autrement dit, une femme qui attend un gros bébé ou des jumeaux prend plus de poids qu’une femme dont le fœtus est petit.

Augmentation de l'appétit. Certaines femmes enceintes prennent beaucoup de poids simplement parce qu’elles ne peuvent pas contenir leur appétit accru.

Examinons un exemple distinct de la manière dont les kilos gagnés par une femme enceinte sont répartis dans le corps. Ainsi, avec une augmentation de 12 kg ils se répartissent comme suit :

poids de l'enfant – 3 300 g;
poids utérus– 900g ;
poids du placenta – 400 g;
poids liquide amniotique– 900g ;
poids des glandes mammaires – 500 g;
prise de poids due à l'augmentation du volume sanguin circulant dans le corps – 1 200 g ;
masse de tissu adipeux – 2 200 g ;
masse liquidienne tissulaire – 2 700 g.
Et le total est de 12,1 kg.

Quelle est la prise de poids normale pour une femme enceinte ?

Certaines femmes enceintes essaient régime pour limiter leur prise de poids : certaines ont peur de prendre trop de poids, d'autres ont peur de donner naissance à un gros enfant. C'est pourquoi il est si important de connaître votre taux de prise de poids personnel - cela vous aidera à éviter les problèmes et à ne pas commettre d'erreurs.

Poids de grossesse par semaine

Calculons vous-même la prise de poids autorisée à l'aide de l'indice de masse corporelle (indice IMC). Pour ce faire, vous devez connaître votre poids et votre taille de départ. Utilisons la formule IMC = poids en kilogrammes/(taille en mètres * taille en mètres). D'après les calculs, il s'avère que pour les femmes en surpoids, ce chiffre est > 26, pour les femmes de corpulence moyenne - 19,8-26,0 et pour les femmes minces -\< 19,8.

Maintenant, après avoir calculé l’IMC, considérons la prise de poids optimale par semaine de grossesse :

L'âge gestationnel	Prise de poids en kg avec IMC > 26	Prise de poids en kg avec un IMC de 19,8 à 26,0	Gain de poids en kg à l'IMC

Notre calculateur vous aidera à calculer votre gain de poids individuel par semaine de grossesse. Pour ce faire, vous devez indiquer vos données sous un formulaire spécial : âge gestationnel, taille et poids avant la grossesse, puis cliquer sur le bouton « Déterminer la prise de poids acceptable par semaine de grossesse ». En conséquence, un tableau de prise de poids pendant la grossesse vous sera présenté par semaine. Vous pourrez également apprendre des recommandations nutritionnelles pour une prise de poids et un bien-être optimaux tout au long de votre grossesse.

Votre durée de grossesse en semaines :

Votre taille (en centimètres) :

Votre poids habituel AVANT la grossesse : (en kg) kg g

La taille et le poids de départ sont nécessaires pour calculer l'indice de masse corporelle (IMC). L'IMC est calculé à l'aide de la formule suivante : poids initial divisé par le carré de la taille. Selon le résultat obtenu, si l'IMC est inférieur à 19,8, alors le poids corporel est considéré comme réduit. Si votre IMC est compris entre 19,8 et 26, votre poids est normal. Si votre IMC est supérieur à 26, vous êtes en surpoids.

La prise de poids pendant la grossesse est un processus inévitable. Cet indicateur est directement influencé non seulement par la croissance active du fœtus, le volume de liquide amniotique, le placenta et l'utérus, mais également par le mode de vie de la future mère. Certaines femmes pensent que la grossesse est un « laissez-passer » vers un monde appelé « on peut manger pour deux », car après l'accouchement, il faudra encore se débarrasser des kilos en trop.

Les experts s'empressent de prévenir les femmes enceintes : l'excès de poids en soi est dangereux pour le corps, et pendant la grossesse il est doublement dangereux. Le risque de complications et de pathologies augmente, la charge sur la colonne vertébrale et tous les organes internes augmente, des varices se développent et des maladies graves des systèmes endocrinien, nerveux et cardiovasculaire progressent. L'excès de poids de la mère peut compliquer le processus d'accouchement (à la fois naturel et par césarienne), ainsi que le processus de rééducation post-partum.

Le poids de la mère affecte également la santé du fœtus : en règle générale, les bébés de mères obèses souffrent d'un manque d'oxygène (hypoxie) et d'un manque de nutriments. Ils sont également plus susceptibles de souffrir de surpoids et de développer des problèmes de santé graves (comme une maladie cardiaque grave ou des convulsions). Ces bébés courent le risque de naître prématurément ou au contraire après terme.

Pour éviter l'excès de poids, la future mère doit adhérer à une bonne alimentation, maintenir un régime de consommation d'alcool régulier, ne pas oublier l'activité (randonnée au grand air, yoga pour les femmes enceintes, natation) et se soumettre à un examen en temps opportun (y compris des tests hormonaux). ). Il est également recommandé d'utiliser un calculateur de poids de grossesse pour suivre le processus de prise de poids pendant la grossesse - c'est simple et pratique !

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1 semaine de grossesse

En obstétrique moderne, il est d'usage de compter l'âge gestationnel à partir du premier jour des règles précédant la conception. Et dans le calendrier de grossesse sur 7ya.ru, nous ferons de même. Il s'avère qu'à 1 semaine de grossesse, la conception n'a pas encore eu lieu, le corps de la femme enceinte ne fait que s'y préparer - la menstruation passe et se termine, et l'ovule mûrit dans l'ovaire. Dans environ 12 à 14 jours, elle quittera l'ovaire - l'ovulation aura lieu - et, avec un concours de circonstances réussi, rencontrera du sperme. Cela donnera le début d'une nouvelle vie.

Comme la fécondation n’a pas encore eu lieu, il n’y a aucun signe de grossesse après 1 semaine – ils ne peuvent tout simplement pas encore exister. Mais durant cette période, la femme est totalement confiante dans son désir d'être mère, elle ressent une certaine élévation et un élan de force. Tout est question d'hormones - son corps se prépare lentement à l'ovulation à venir.

Planifier une grossesse est une étape très importante au cours de laquelle les deux parents doivent prendre soin de leur santé et reconsidérer leur attitude face aux addictions. Après tout, les chances de grossesse et de naissance d’un bébé en bonne santé dépendent de l’état de santé des parents. Pendant cette période, il est extrêmement déconseillé que l'un ou les deux parents boivent de l'alcool, prennent des drogues ou des médicaments pouvant affecter le développement du fœtus et le déroulement de la grossesse. Si vous souhaitez depuis longtemps arrêter de fumer, c’est le moment. Les chances de concevoir sont bien plus faibles pour les pères fumeurs que pour les non-fumeurs. La raison en est l'effet néfaste de la nicotine sur le nombre de spermatozoïdes et leur motilité.

A 1 semaine de grossesse, la future maman doit bien manger, marcher beaucoup au grand air, faire de l'exercice physique et prendre des vitamines prénatales contenant toutes les substances nécessaires, dont l'acide folique, ce qui réduit le risque de développer des anomalies du tube neural. fœtus pendant la grossesse. En outre, la future mère doit éviter l'exposition aux rayons X de la cavité abdominale, ce qui peut affecter la conception et la santé du bébé à naître.

2 semaines de grossesse

Les gynécologues commencent à tenir un registre de grossesse à partir du début des dernières règles, c'est-à-dire à partir du moment où la fécondation n'a pas encore eu lieu. A la 2ème semaine de grossesse, le corps de la femme se prépare tout juste à la rencontre de l’ovule et du sperme : à ce moment l’ovule mûrit et l’ovulation se produit, mais d’un point de vue médical il n’y a pas de grossesse en soi. Si une femme envisage une grossesse, elle n'a plus besoin d'un test de grossesse, mais d'un test pour déterminer l'ovulation. L'échographie n'est pas effectuée au cours de la deuxième semaine de grossesse (sauf s'il est nécessaire de déterminer avec précision l'ovulation).

Au cours de la deuxième semaine de grossesse, le niveau d'hormones qui préserveront le fœtus augmente. Pendant la période d'ovulation, une femme se sent très bien : la menstruation est passée et la faiblesse qui y est associée a également disparu. Il n'y a pas encore de sensations spécifiques dans le corps de la femme, il n'y a aucun signe de grossesse au cours de la deuxième semaine d'obstétrique.

Si vous envisagez une grossesse, les gynécologues recommandent de ne pas vous doucher avant les rapports sexuels et de ne pas utiliser de produits cosmétiques pour l'hygiène intime qui peuvent modifier l'environnement acide du vagin, prenez simplement une douche et préparez-vous à obtenir un bon résultat. les femmes enceintes, arrêtez complètement de leur prendre de l'alcool, arrêtez de fumer et évitez le stress.

3 semaines de grossesse

Selon le calendrier obstétrical, la troisième semaine de grossesse correspond à la première semaine de grossesse depuis la conception. À ce moment-là, l'ovule mature migre dans la cavité utérine - en passant par la trompe de Fallope, les spermatozoïdes commencent à l'attaquer. Des millions de spermatozoïdes entourent l’ovule et se disputent le droit de féconder. Mais un seul d’entre eux pénétrera dans la membrane de l’ovocyte et s’unira à lui, donnant naissance à une nouvelle vie. Une fois que le spermatozoïde pénètre dans l’ovule, une réaction chimique particulière se déclenche et la coquille de l’ovule devient imperméable aux autres spermatozoïdes.

30 heures après la fusion du spermatozoïde et de l’ovule, le zygote se divise en cellules en son sein. Ayant atteint l'utérus, le zygote commence à s'installer dans un nouvel endroit. C’est durant cette période que commence à se former le placenta qui protège et nourrit le fœtus tout au long de la grossesse jusqu’à la naissance. L'embryon ne ressemble pas encore du tout à un enfant, pour l'instant il ne s'agit que d'un ensemble de cellules mesurant 0,150 mm, mais il possède déjà tout le matériel génétique reçu des parents - il possède 23 paires de chromosomes. À propos, la 3ème semaine obstétricale de grossesse est la période où l'ovule fécondé commence sa division active, et à ce moment (si les parents ont une prédisposition génétique), une grossesse multiple peut commencer à se développer.

Une échographie à 3 semaines de grossesse peut montrer exactement où l'ovule fécondé s'est attaché. A ce stade, votre médecin peut déterminer si la grossesse est normale ou extra-utérine. La grossesse extra-utérine est une pathologie de la grossesse potentiellement mortelle dans laquelle l'ovule fécondé n'est pas implanté dans la cavité utérine, mais dans la trompe de Fallope, l'ovaire ou même dans la cavité abdominale. Une femme diagnostiquée avec une grossesse extra-utérine doit être immédiatement hospitalisée pour un traitement ultérieur et une intervention chirurgicale.

4 semaines de grossesse

Voilà, la 4ème semaine de grossesse est arrivée. Que se passe-t-il à ce stade ? Premièrement, l'ovule fécondé fixé à la paroi de l'utérus peut maintenant être appelé en toute sécurité un embryon, mais il ne ressemble toujours pas du tout à une petite personne, mais plutôt à un disque plat composé de trois couches (couches germinales). . Chaque couche est transformée en organes internes au cours de la croissance et du développement de l'embryon. Les cellules de la couche interne (endoderme) sont le futur tube digestif, le foie, le pancréas et les glandes thyroïdes, organes du système respiratoire de votre bébé. Les cellules de la couche intermédiaire (mésoderme) formeront le squelette osseux, les tissus conjonctifs et musculaires, les systèmes circulatoire et excréteur et les organes du système reproducteur. À partir de la couche externe (ectoderme) se forment des organes extraembryonnaires - le sac vitellin, le chorion et la membrane amniotique du fœtus. Ces organes assurent les fonctions protectrices, nutritionnelles et respiratoires du fœtus pendant la grossesse. À ce stade de la grossesse, l'embryon se trouve profondément à l'intérieur de l'utérus et grandit sans relâche. À la fin de la quatrième semaine, la blastogenèse, la phase initiale du développement intra-utérin de l’embryon, est terminée. À 4 semaines de gestation, l'embryon mesure environ 0,36 mm de long et 1 mm de large, comme une petite graine de pavot.

Au cours de la quatrième semaine, non seulement le bébé grandit activement, mais aussi le placenta, sans lequel le développement de la grossesse et la survie du fœtus seraient impossibles. Grâce au placenta, l'embryon reçoit tous les nutriments nécessaires du corps de la mère et, avec son aide, il respire. La placentation est un long processus qui se termine complètement à la 12e semaine de grossesse.

À ce moment-là, la future mère peut commencer à reconnaître les premiers signes de grossesse. Le plus classique est le retard des règles. Si vous êtes en retard d'au moins un jour, vous pouvez faire un test de grossesse ou donner du sang pour l'hCG. Lors d'un examen gynécologique, la grossesse à un stade précoce est assez difficile à déterminer et les résultats peuvent être très ambigus. L'échographie à la 4ème semaine de grossesse n'est pas non plus très informative, mais elle peut aider à reconnaître une grossesse extra-utérine et à poser un diagnostic correct.

5ème semaine de grossesse

La 5ème semaine de grossesse est arrivée. L'embryon a atteint la taille d'une petite graine de sésame et la formation de tous ses systèmes et organes internes se poursuit. Pendant cette période, il est particulièrement important que la future mère surveille son alimentation et prenne des vitamines prénatales contenant tout le complexe de substances nécessaire, dont l'acide folique (vitamine B9), ce qui réduit le risque de développer des anomalies du tube neural chez le fœtus. pendant cette période, il est extrêmement déconseillé de prendre de l'alcool ou des substances narcotiques, ainsi que des médicaments pouvant nuire à la santé du bébé à naître ou même interrompre la grossesse.

A la 5e semaine, les signes de grossesse sont quasiment invisibles, mais la future maman ressent déjà son état inhabituel. Pendant cette période, le fond hormonal d’une femme subit de forts changements, provoquant des sautes d’humeur rapides, des larmoiements et une émotivité excessive. Aussi, à 5 semaines de grossesse, la future maman peut être gênée par une fatigue et un mal-être général. De nombreuses femmes commencent à ressentir des crises douloureuses de nausées et de vomissements le matin - une toxicose précoce de la grossesse, qui s'accompagne de maux de tête, d'une sensibilité aux odeurs et aux goûts. Il est possible que des symptômes tels que des mictions fréquentes surviennent pendant la grossesse.

La 5ème semaine obstétricale de grossesse est une période anxieuse pour de nombreuses femmes enceintes, notamment celles qui envisagent une grossesse. Les fausses couches ne sont pas rares en début de grossesse, surtout si la femme est à risque ou a subi un stress ou un traumatisme grave. Les facteurs de risque d'une grossesse qui ne se développe pas ou d'une fausse couche comprennent généralement : des troubles endocriniens ou génétiques, un âge supérieur à 35 ans, des maladies gynécologiques, un mode de vie malsain, la présence d'infections sexuellement transmissibles, deux fausses couches ou plus dans le passé. (par exemple, douleurs dans le bas-ventre pendant la grossesse, pertes vaginales sanglantes, fièvre) - consultez immédiatement un médecin pour tous les examens et hospitalisations nécessaires !

6ème semaine de grossesse

Près de la moitié du premier trimestre est terminée, car vous êtes déjà enceinte de 6 semaines. Le fruit a atteint la taille d’un grain de grenade et continue de croître activement. Ses organes internes se développent activement et les systèmes les plus importants du corps s'améliorent. Une échographie à 6 semaines de grossesse montre déjà très clairement où se situe l'embryon. A cette époque, le visage se forme : les rudiments des yeux et du nez apparaissent, les futurs menton, joues et conduits auditifs sont dessinés. À 6 semaines, vous pouvez écouter le rythme cardiaque de l'embryon et, après un certain temps, connaître sa fréquence.

Avec la restructuration du fond hormonal de la future mère, des changements importants se produisent dans son corps. L'utérus enceinte augmente en taille, sa forme, sa réactivité, sa consistance change et le flux sanguin augmente. La muqueuse vaginale se congestionne également, du glycogène s'y accumule. Les écoulements normaux à la 6ème semaine de grossesse sont laiteux ou transparents, de consistance uniforme et sans odeur désagréable. Si vos pertes vaginales ont une teinte jaune ou verte, vous devez immédiatement consulter un médecin pour le diagnostic et le traitement des maladies infectieuses. Vous devez également immédiatement consulter un médecin si vous remarquez des pertes brunes ou sanglantes - cela peut être le signe d'une menace de fausse couche.

Vous avez mal au ventre à 6 semaines de grossesse, ne tardez pas à consulter un médecin ! Malheureusement, les fausses couches précoces ne sont pas si rares. Si vous êtes à risque (vos grossesses précédentes se sont terminées par un avortement spontané, votre mode de vie ne peut pas être qualifié de correct, vous avez plus de 35 ans, il existe une prédisposition aux troubles génétiques, aux maladies endocriniennes ou gynécologiques, aux infections, etc.), il est nécessaire renforcer le suivi de l'évolution de la grossesse et subir des examens en temps opportun.

7 semaines de grossesse

La 7ème semaine de grossesse est arrivée. Le développement et la croissance de l'embryon se poursuivent, les parties les plus fondamentales du cerveau se sont formées, les systèmes nerveux et cardiovasculaire s'améliorent et les membres et les gonades se développent lentement. Une échographie à 7 semaines de grossesse déterminera le stade de développement du fœtus et son activité, et à l'aide d'un capteur spécial, le médecin pourra écouter les battements de cœur du petit homme.

De nombreuses femmes enceintes se plaignent de maux de tête pendant la grossesse, surtout au début. Cela peut être dû à des changements hormonaux survenant dans le corps d’une femme, à un manque d’oxygène, à une charge de travail excessive ou au stress. Même une mauvaise alimentation d'une femme enceinte et les substances pénétrant dans le corps peuvent provoquer des maux de tête. Pour diagnostiquer et résoudre le problème, consultez un médecin, ne vous soignez pas vous-même. L'utilisation incontrôlée de médicaments pendant la grossesse peut nuire gravement à la santé et avoir un impact négatif sur le développement du fœtus.

Pour éviter les maux de tête, les femmes enceintes doivent se reposer plus souvent, éviter les endroits bruyants et étouffants, les situations stressantes, les sons forts et les lumières très vives, ne pas trop manger, faire des exercices pour la femme enceinte et passer plus de temps à l'air frais. , éteignez toutes les sources de son et de lumière ( y compris les gadgets), buvez un verre d'eau plate fraîche, appliquez une compresse humide sur le front et prenez une position horizontale. Si possible, demandez à votre mari ou à un proche de vous faire un massage relaxant de la tête et du cou.

8 semaines de grossesse

La 8ème semaine de grossesse est le meilleur moment pour s'inscrire à la clinique prénatale. Lors de la première visite, tous les examens importants de la future maman sont effectués : le gynécologue mesurera le bassin et le poids de la femme, procédera à un examen sur chaise, fera un frottis pour les infections, évaluera l'état du col et donnera des instructions pour le sang. et analyses d'urine. L'échographie à la 8ème semaine de grossesse n'est indiquée que si vous n'avez pas eu le temps de la faire plus tôt (par exemple, pour clarifier la grossesse). Le dépistage du premier trimestre est effectué un peu plus tard, entre 11 et 13 semaines de grossesse.

A 8 semaines de grossesse, le ventre de la future maman peut périodiquement faire mal : certaines femmes remarquent de légères contractions de l'utérus (contractions précoces d'entraînement) et des douleurs désagréables liées à l'étirement des ligaments qui maintiennent l'utérus en croissance. Des douleurs lancinantes dans le bas-ventre sont une raison sérieuse de consulter un médecin, car leur apparition peut indiquer une menace de fausse couche !

À ce stade, les seins de la future mère ont déjà grossi et, sous l'influence de l'hormone prolactine, les glandes responsables de la production du lait maternel commencent à se développer. A partir de la 8ème semaine, le col se ramollit et la muqueuse du canal cervical produit des sécrétions cervicales. Le mucus s'accumule et devient épais, formant un bouchon et bloquant le passage de toute infection provenant du vagin, protégeant ainsi le fœtus en pleine croissance. À propos, le retrait d'un bouchon du canal cervical est l'un des signes avant-coureurs d'un accouchement imminent.

La 8ème semaine obstétricale de grossesse est la période pendant laquelle les organes génitaux du fœtus se forment et où sont produites les hormones nécessaires à leur bon fonctionnement. À l'heure actuelle, le nerf optique commence à émerger chez votre futur bébé, les tissus musculaires et les os poursuivent leur développement actif, des récepteurs olfactifs naissent dans le petit nez et des papilles gustatives se forment sur la langue. Le fœtus à la 8ème semaine de grossesse a atteint la taille d'un petit raisin et pèse déjà environ 0,25 g.

9 semaines de grossesse

Le 3ème mois de grossesse a commencé. A ce stade, la silhouette des futures mamans change : à la 9ème semaine de grossesse, le ventre grossit légèrement, les seins continuent de grossir, la femme enceinte remarque une sensibilité particulière et des douleurs aux mamelons, certaines femmes peuvent déjà sécréter progressivement du colostrum à ce stade. Ballonnements, gêne au niveau de la zone intestinale, irrégularités intestinales, nausées matinales chez une femme enceinte, mictions fréquentes sont des phénomènes standards à 9 semaines.

Le congé à la 9e semaine de grossesse pendant cette période est généralement banal, mais la future mère doit surveiller ses changements. Des pertes vaginales sanglantes ou brunes peuvent indiquer la nécessité d'une hospitalisation urgente pour exclure la possibilité d'une interruption de grossesse. Si vous remarquez un écoulement suspect d'une teinte jaunâtre, verdâtre, avec une odeur désagréable, de fromage, feuilletée ou autre consistance atypique, il est logique de consulter immédiatement un médecin. Toute infection génitale dans votre situation constitue un grand danger pour la vie et la santé du fœtus. Ne vous soignez sous aucun prétexte, confiez votre santé à des spécialistes !

Le fœtus à la 9e semaine de grossesse est en pleine croissance, il s'est déjà débarrassé de ses branchies et très bientôt sa queue disparaîtra également. Le corps arqué du bébé prend lentement une apparence humaine, les organes internes se développent et les systèmes de survie sont mis en place. Pour évaluer plus précisément l'état du fœtus et son développement, votre médecin pourra vous prescrire une échographie à 9 semaines de grossesse.

10ème semaine de grossesse

La 10ème semaine de grossesse est arrivée. Le ventre de la future maman continue de grossir, ses seins continuent de gonfler et de faire mal. Les changements hormonaux actifs dans le corps d’une femme provoquent une toxicose précoce. Les nausées et les vomissements périodiques sont accompagnés d'autres sensations - somnolence, fatigue, confusion, maux de tête. En outre, la future mère peut ressentir des sautes d'humeur, une excitabilité accrue et une instabilité émotionnelle. Les taches pigmentaires pendant la grossesse sont une autre petite « surprise » qui attend une femme dès les premiers stades. Cependant, les experts affirment qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter : l’hyperpigmentation cutanée disparaît peu après l’accouchement. Il est conseillé aux femmes enceintes d'être très prudentes lorsqu'elles sont exposées au soleil et d'utiliser des crèmes solaires spéciales.

La 10e semaine de grossesse d’une femme est le moment de mettre à jour sa garde-robe et de passer à des vêtements plus confortables. Il n'est pas recommandé de porter des jeans ordinaires ou des jupes serrées, car ils peuvent exercer une pression sur le ventre, ce qui est extrêmement indésirable. Des vêtements confortables et beaux pour les femmes enceintes sont ce dont vous avez besoin. Si vous avez une forte poitrine, vous devrez peut-être porter des sous-vêtements spéciaux qui soutiendront votre poitrine sans exercer de pression ni gêner la circulation sanguine. Même si vous avez de petits seins, achetez un soutien-gorge d'allaitement : vous apprécierez sa commodité.

A 10 semaines de grossesse, le fœtus n’arrête pas de grandir une seule seconde. Il a déjà atteint la taille d’une petite fraise et ressemble de plus en plus à un humain. Les organes de la vision et de l'audition se forment, les rudiments des futures dents naissent. À ce stade, le bébé a des bras et des jambes à part entière, et les petits doigts sont capables de serrer le poing.

11ème semaine de grossesse

Le premier trimestre continue. A la 11ème semaine de grossesse, le ventre de la future maman continue de grossir lentement, l'utérus grossit, les glandes mammaires s'engorgent et les mamelons deviennent encore plus sensibles. Le métabolisme augmente dans le corps de la femme, associé au besoin croissant de fœtus pour les nutriments. Certaines femmes enceintes constatent l'apparition de transpiration durant cette période, ainsi qu'une sensation constante de soif. À l’heure actuelle, la plupart des mères ont les ongles cassants et leurs cheveux deviennent ternes et ont tendance à tomber. La peau subit également des modifications au cours de la grossesse : le travail des glandes sébacées augmente, provoquant ainsi l'apparition de reflets gras indésirables, d'acné et de pores dilatés.

Certaines femmes enceintes à 11 semaines vivent exactement le tableau inverse : les hormones ont un effet bénéfique sur l'état des cheveux, de la peau et des ongles. Cette différence s'explique par les caractéristiques individuelles de l'organisme, la nutrition de la femme enceinte pendant cette période revêt également une importance considérable. Des vitamines correctement sélectionnées pour les femmes enceintes, ainsi que diverses procédures cosmétiques non interdites par votre médecin, aideront à résoudre le problème.

À 11 semaines d'obstétrique, le petit bonhomme qui grandit en vous développe l'odorat : il sent déjà la nourriture que vous mangez. Le bébé réagit aux mouvements brusques de sa mère et se couvre le visage avec ses mains, s’étire et devient actif. À la 11e semaine de grossesse, le fœtus peut se retourner à 360 degrés et s'éloigner des parois de l'utérus, mais la future mère ne ressent pas encore ses mouvements - cela se produira plus tard.

La 11ème semaine de grossesse est la période pendant laquelle votre médecin peut vous prescrire votre premier dépistage. Ceci est nécessaire pour évaluer le développement fœtal, identifier les pathologies (telles que le syndrome de Down, le syndrome de Patau, l'anomalie du tube neural fœtal, etc.) et le déroulement de votre grossesse en général. L'échographie à 11 semaines de grossesse n'est pas une procédure obligatoire, certaines femmes enceintes refusent de la subir, cependant, les obstétriciens-gynécologues, généticiens et néonatologistes recommandent fortement de ne pas éviter cette étude.

12ème semaine de grossesse

La 12ème semaine de grossesse est une période relativement calme pour la future maman. Pendant cette période, la plupart des femmes arrêtent la toxicose précoce et l'état général du corps s'améliore. A la 12ème semaine de grossesse, le ventre grossit avec l'utérus, il n'est pas encore aussi visible pour les autres et ne cause aucun inconvénient à la femme enceinte. L'utérus enceinte monte un peu plus haut et cesse d'exercer une pression sur la vessie, mais commence à exercer une pression sur les intestins. Pour cette raison, la constipation survient chez la femme enceinte, ainsi que des flatulences et une sensation d'inconfort au niveau de l'abdomen. A ce stade, de nombreuses mères constatent une amélioration de l'appétit et commencent à manger « pour deux », ce qui est extrêmement indésirable : un excès de poids pendant la grossesse peut compliquer le déroulement de l'accouchement, ainsi que la période post-partum.

A la 12ème semaine de grossesse - période de dépistage prénatal, qui comprend une échographie et une analyse biochimique du sang de la mère. Le but de cette étude est d'évaluer le déroulement de la grossesse et le développement fœtal. C'est durant cette période qu'il est possible de reconnaître la présence de pathologies chromosomiques et de maladies génétiques chez le fœtus (par exemple, anomalie du tube neural fœtal, syndrome de Down). , déformation ou absence d’organes et de membres. Pour un diagnostic plus précis, une échographie à 12 semaines de grossesse est réalisée par méthode transvaginale.

Un enfant à la 12e semaine de grossesse a atteint la taille d'un petit fruit de la passion et pèse environ 9 à 14 g. Ses organes internes se développent et s'améliorent chaque jour, des lits d'ongles apparaissent sur les petits doigts et les rudiments des soucis apparaissent dans eux. A ce stade, les organes génitaux du fœtus apparaissent également, mais il n'est toujours pas possible de déterminer le sexe de l'enfant à naître. La future maman est toujours à l'écoute de ses sensations : les premiers mouvements du fœtus sont un véritable événement pour toute la famille ! Dès que bébé grandit et prend du poids, ils deviendront vraiment visibles.

13ème semaine de grossesse

La 13ème semaine de grossesse est l'une des périodes les plus favorables pour la future maman et le bébé. Durant cette période, le risque de fausse couche est considérablement réduit, le fœtus est plus en sécurité et soumis à moins de risques qu'au début de la grossesse. La future maman peut pousser un soupir de soulagement, mais elle ne doit pas non plus se détendre complètement : la fin du premier trimestre nécessite encore une attention particulière à sa santé. Une bonne alimentation pour une femme enceinte, le respect de toutes les instructions du médecin, des promenades au grand air et une totale tranquillité d'esprit sont la clé du bon déroulement de votre grossesse à ce stade.

La fin du premier trimestre de la grossesse entraîne des changements importants dans le corps de la future maman. À la 13e semaine de grossesse, l'utérus grossit constamment et s'élève plus haut. Il remplit désormais presque toute la zone des hanches et monte jusqu'à la zone abdominale. A chaque examen, le gynécologue va désormais mesurer la hauteur du fond utérin. Normalement, la hauteur du fond utérin correspond à la période obstétricale en semaines et est facilement palpable. La taille approximative de l'utérus d'une femme enceinte à 13 semaines est de 10 cm de largeur et 13 cm de hauteur. Il devient plus élastique et plus doux,

Le tonus de l'utérus au deuxième trimestre ne sera plus si mauvais, car il deviendra plus élastique et plus doux et les contractions seront de courte durée. Si une femme enceinte ressent une légère douleur dans le bas-ventre, il faut éviter toute activité physique et s'allonger. Des douleurs plus intenses, accompagnées de faiblesse, de fièvre et de pertes vaginales spécifiques, constituent une raison sérieuse de consulter votre médecin. Fais attention!

14ème semaine de grossesse

La 14e semaine de grossesse est le début du deuxième trimestre, on peut la qualifier de période la plus calme dans le processus de naissance d'un enfant. L'irritabilité et la nervosité sont remplacées par un sentiment de paix et de calme, mais des larmes accrues peuvent vous accompagner tout au long de la grossesse. Profitez de votre situation, de votre bonne santé et de votre humeur.

À la 14e semaine de grossesse, le ventre grossit, la future mère gagne environ 2 à 3 kg à ce moment-là, cela se produit avec une augmentation du volume de sang et de liquide lymphatique et avec la croissance active de la graisse sous-cutanée. Étant donné que les niveaux hormonaux ont changé, pendant cette période de grossesse, vous ne devez pas abuser des aliments sucrés et des pâtisseries - ils peuvent entraîner une prise de poids soudaine.

À la 14e semaine de grossesse, de nouvelles excroissances peuvent apparaître sur la peau de la femme : grains de beauté et papillomes (verrues molles). Ne vous inquiétez pas, les papillomes sont fréquents pendant la grossesse. Lorsque les niveaux hormonaux reviennent à la normale, ils disparaissent. Si vous avez déjà eu des papillomes et que vous remarquez qu'ils changent de taille et grossissent et que les taches de naissance grossissent et s'assombrissent, vous devez consulter un médecin pour en connaître les raisons.

En outre, la future mère peut avoir un autre problème : des condylomes (verrues) dans le vagin ou l'anus. Leur apparition est associée au virus du papillome - c'est également un problème qui doit être résolu par un médecin. Les condylomes pendant la grossesse sont particulièrement dangereux : ils peuvent entraîner des complications, car ils ont tendance à se développer, obstruant ainsi le canal génital, empêchant ainsi l'accouchement. Cependant, le plus désagréable est que lors de l'accouchement, votre bébé peut être infecté par ce virus. Le traitement des condylomes est donc une mesure obligatoire pour préserver la santé non seulement de la future maman, mais aussi du bébé.

15ème semaine de grossesse

Le développement de la grossesse à la 15e semaine introduit des changements défavorables dans le corps de la future mère. Durant cette période, les femmes enceintes constatent une détérioration de l'état de la peau, des cheveux et des ongles, ainsi que des dents qui s'effritent. Cela se produit parce que tous les coûts énergétiques et nutritifs du corps de la mère sont consacrés au développement du fœtus. Le fœtus au deuxième trimestre de la grossesse continue de se développer et de grandir activement, cela nécessite grandes quantités nutriments, vitamines et microéléments, notamment calcium et protéines.

Le ventre à la 15ème semaine de grossesse, suivant le fœtus, grossit et s'arrondit encore. Certaines femmes enceintes peuvent remarquer durant cette période l’apparition d’une bande sombre sur le ventre, s’étendant du nombril vers le bas. Ne vous inquiétez pas, il s'agit d'un phénomène temporaire qui disparaîtra peu de temps après l'accouchement.

L'utérus à la 15e semaine de grossesse devient encore plus gros qu'au cours des 14 semaines précédentes. La hauteur du fond de l'utérus est de 14 cm. Une femme enceinte peut la sentir seule en plaçant sa paume sur le bas de l'abdomen à environ 4 à 5 doigts sous le nombril. L'utérus n'exerce plus de pression sur la vessie, la fréquence des mictions revient donc à la normale. Mais l'utérus exerce toujours une pression sur les intestins : des problèmes de selles ne sont pas exclus. La constipation pendant la grossesse provoque un inconfort et des sensations désagréables non seulement pour la future mère, mais aussi pour le fœtus. Après tout, un nettoyage rapide des intestins d'une femme enceinte aide à éliminer les déchets et les toxines. Ainsi, pour éviter la constipation, il est recommandé de revoir son alimentation. Diversifiez votre alimentation pendant la 15ème semaine de grossesse avec des aliments sains et sains : légumes et fruits, pain complet, viande, fromage, céréales, produits laitiers, céréales germées, fromage blanc, buvez au moins 2 litres d'eau par jour.

16ème semaine de grossesse

La 16ème semaine de grossesse correspond à la fin du quatrième mois. A 16 semaines de grossesse, les sensations de la future maman peuvent s'intensifier. C’est durant cette période que la future maman peut ressentir les premiers mouvements du bébé, car il a déjà atteint la taille d’une petite pomme ! C’est vrai, il est parfois même difficile de les réaliser, tellement ils sont faciles. Puisque le fœtus se trouve dans l'espace libre de l'utérus et que tous ses mouvements sont « lissés » par le liquide amniotique, les premiers mouvements ressemblent à des « mouvements de poisson », à des « battements de papillon » ou à des « éclats de bulles ». Le ventre à 16 semaines de grossesse continue de s'arrondir,

L'écoulement à la 16e semaine de grossesse peut également changer de caractère : il devient de couleur laiteuse et augmente de volume. C'est tout à fait normal, une telle décharge est normale. À ce stade de la grossesse, l'écoulement doit être homogène et ne doit pas provoquer d'inconfort sous forme de brûlure ou de douleur. Pendant la grossesse, les signes d’une infection naissante peuvent inclure un changement dans la consistance, la couleur et l’odeur âcre des pertes. S'il y a un écoulement rouge, brun, jaune, vert ou jaune vif avec une odeur âcre, accompagné de douleur, la femme enceinte doit le signaler à un gynécologue pour un examen complet.

17ème semaine de grossesse

17ème semaine de grossesse - début du cinquième mois. Pour la future maman, c'est la période de grossesse la plus favorable, son humeur et son bien-être doivent être optimaux. Il est important qu'une femme enceinte se repose davantage, marche, mange bien et fasse des exercices spéciaux. À la 17e semaine de grossesse, le ventre continue de croître avec le fœtus, qui à ce moment-là a déjà la taille d'une poire. Au début du cinquième mois de grossesse, certains changements associés à une activité accrue du bébé se produisent - pour lui, il s'agit de la 15e semaine de vie. La future maman commence à percevoir la présence de l’enfant, et le premier lien émotionnel s’établit entre eux. Pendant cette période, vous pouvez commencer à communiquer avec le bébé - il peut déjà entendre ses parents.

À la 17e semaine de grossesse, le fœtus devient plus énergique et certaines femmes enceintes sensibles peuvent ressentir les premiers légers mouvements de leur enfant. Au début du 5ème mois de grossesse, le développement du placenta est terminé. Ses parois constituent une couche épaisse et dense et son poids est d'environ 450 g. Le placenta est empêtré dans un réseau de vaisseaux sanguins à travers lesquels le fœtus reçoit des nutriments et de l'oxygène. En raison d'une augmentation de la conductivité des nutriments dans les vaisseaux du placenta, la future mère peut se plaindre d'un rythme cardiaque rapide. Chez les femmes enceintes à 17 semaines, des saignements des gencives et des saignements de nez peuvent survenir en raison de cette activité cardiaque. Les femmes constatent également une transpiration accrue et des pertes vaginales plus abondantes durant cette période.

18ème semaine de grossesse

La 18e semaine de grossesse est arrivée, pendant cette période les femmes enceintes ne souffrent généralement plus de toxicose, mais peuvent rencontrer un autre problème tout aussi désagréable : les vertiges. Les étourdissements chez la femme enceinte sont un phénomène dû à l'hypotension. Chez la femme enceinte, au milieu du 2ème trimestre, la tension artérielle peut chuter fortement jusqu'à des niveaux très bas. Cependant, en général, cette condition n’est pas dangereuse. Le plus souvent, cela est typique chez les femmes sujettes à l'hypotension artérielle en dehors de la grossesse.

A la 18ème semaine de grossesse, le ventre devient encore plus gros et le centre de gravité est redistribué. À cet égard, la démarche de la future mère change et des douleurs douloureuses dans le bas du dos peuvent apparaître. Les femmes enceintes notent également des douleurs dans les fesses et l'abdomen, le plus souvent dues à la pression de l'utérus élargi sur les plexus nerveux situés à ces endroits. Il est très important de choisir des vêtements adaptés qui soutiendront votre ventre déjà assez rond et ne le serreront pas.

Un ventre qui grossit et une anxiété croissante à propos de votre bébé peuvent entraîner des troubles du sommeil chez une femme enceinte. Des oreillers spéciaux vous aideront à trouver une position de sommeil confortable et à soulager au moins partiellement les tensions. Ces mêmes oreillers seront également très utiles après la naissance du bébé, lorsque la maman commencera à allaiter son bébé.

19ème semaine de grossesse

Donc 19 semaines de grossesse. Les sentiments de nombreuses femmes enceintes sont pleins d’enthousiasme et de joie, car les mouvements du fœtus deviennent plus évidents. Certaines femmes enceintes ont l'impression que le bébé commence à bouger plus tôt, mais cela se produit généralement entre 18 et 22 semaines. Parfois, il n’y a aucun mouvement fœtal à la 19e semaine de grossesse, provoquant ainsi une anxiété chez les femmes enceintes. Si la grossesse elle-même se déroule bien, il n'y a aucune raison de s'inquiéter - tout arrivera bientôt, il vous suffit d'être patient. Il convient de noter que les femmes obèses commencent à ressentir les mouvements fœtaux plus tard. A l’inverse, les femmes minces ou celles qui ont déjà occupé une position intéressante auparavant enregistrent plus tôt l’activité de leur enfant.

Dès que la future maman ressent les premiers mouvements du fœtus pendant la grossesse, elle doit faire attention à leur fréquence : en moyenne, le bébé sera actif 4 à 8 fois par heure. S'il n'y a pas assez d'oxygène ou de nutriments dans le sang de la mère, l'activité du fœtus augmente. Peut-être que votre médecin a déjà expliqué ce qu'est l'hypoxie fœtale et pourquoi elle est dangereuse. Que doit faire la future maman ? Prenez soin de votre bébé et fournissez-lui un plus grand débit d'oxygène. De longues promenades au grand air, des inspirations et expirations profondes, du yoga pour les femmes enceintes ou des exercices thérapeutiques - tout cela contribuera à éviter le développement d'une hypoxie fœtale pendant la grossesse et à améliorer votre bien-être général. L’activité de l’enfant peut également changer en fonction de l’état émotionnel de la mère. Il est important que les futurs parents réalisent que tout stress nuit gravement à la santé et au système nerveux de leur bébé. La grossesse doit se dérouler dans le confort émotionnel complet de la femme.

20 semaines de grossesse

Semaine 20 – fin du cinquième mois de grossesse. Durant cette période, les femmes enceintes constatent une augmentation des douleurs dans la région lombaire et dans le dos. Cela est dû à un déplacement du centre de gravité et à un stress supplémentaire sur le dos et les muscles en raison du poids croissant de la femme enceinte, car le ventre grandit activement et le bébé prend activement du poids. L'utérus à la 20e semaine de grossesse continue également de croître, sa taille a triplé par rapport à sa taille habituelle et le fond de l'utérus est déjà au niveau du nombril.

Pour « décharger » la colonne vertébrale, les médecins recommandent de pratiquer une gymnastique spéciale pour les femmes enceintes. L'aquagym pour les femmes enceintes et les exercices de fitball ont un très bon effet. Cela vaut la peine d'abandonner les chaussures à talons, de maintenir votre posture et d'essayer de ne pas stresser votre dos. Les vêtements pour femmes enceintes doivent également être aussi confortables que possible, de préférence fabriqués à partir de tissus naturels et sans bretelles, élastiques, etc. qui serrent le ventre. Suivre ces recommandations vous aidera certainement si vous souffrez de maux de dos pendant la grossesse.

Les crampes pendant la grossesse sont un autre phénomène désagréable qui inquiète les femmes enceintes. La raison de leur apparition peut être une carence en vitamines et autres micro-éléments, car le fœtus, à la 20e semaine de grossesse, commence activement à prélever du corps de la mère tout ce qui est le plus utile à son développement. Afin de prévenir les carences en minéraux, il est recommandé de prendre un complexe de vitamines et de minéraux spécialement conçu pour les femmes enceintes. Cependant, il est préférable de sélectionner les vitamines pour femmes enceintes avec votre médecin afin d'éviter des problèmes.

Pour évaluer l'évolution de votre situation intéressante, le médecin peut également prescrire une échographie. Une échographie à 20 semaines de grossesse vous renseignera non seulement sur la croissance et le développement de votre bébé, mais également sur l'état du liquide amniotique et du placenta. Certaines femmes enceintes à ce stade reçoivent un diagnostic de placenta praevia, une pathologie dans laquelle le placenta est entièrement ou partiellement situé dans le segment inférieur de l'utérus (au niveau de l'orifice utérin interne, c'est-à-dire en route vers la naissance de l'enfant).

21 semaines de grossesse

La 21e semaine est arrivée, ce qui signifie que la moitié de la période de gestation est déjà écoulée. A 21 semaines de grossesse, votre ventre devient déjà visible aux autres, les mouvements fœtaux se font plus clairement sentir, certaines mères constatent que leurs bébés sont particulièrement actifs et voient même leurs mouvements. Qu'arrive-t-il au bébé à 21 semaines de grossesse ? Il continue de croître activement, son audition est assez bien développée, un réflexe de déglutition est apparu et ses papilles gustatives se forment activement. À cette époque, l'alimentation d'une femme enceinte doit être particulièrement équilibrée et saine. Certaines femmes enceintes constatent une augmentation de l'appétit, se manifestant parfois par des accès de faim intense. Les experts recommandent de ne pas se laisser emporter, sinon une prise de poids brutale et en même temps indésirable ne peut être évitée.

La croissance de l'utérus à 21 semaines de grossesse continue d'exercer une pression sur les organes internes. A ce stade, les femmes enceintes éprouvent des difficultés à respirer. L'essoufflement chez les femmes enceintes est associé à la pression de l'utérus sur le diaphragme et les poumons, et pour de nombreuses femmes enceintes, il persiste jusqu'au début de l'accouchement. Les exercices de respiration pour les femmes enceintes constituent un moyen simple mais assez efficace de faire face au manque d'oxygène. Si vous avez du mal à respirer la nuit, vous pouvez essayer de dormir en position semi-assise avec quelques grands oreillers sous la tête.

À 21 semaines de grossesse, les douleurs dans le bas du dos et le dos, ainsi que dans la région du nombril, deviennent de plus en plus perceptibles. Une femme enceinte peut se plaindre de douleurs et de lourdeurs dans les jambes, d’un gonflement et même de crampes. Le port de vêtements et de chaussures adaptés, la gymnastique ou le yoga pour les femmes enceintes, les bains de pieds et un léger massage relaxant aideront la future maman à faire face aux sensations désagréables.

22 semaines de grossesse

A la 22ème semaine de grossesse, le fœtus a atteint la taille d'une courgette, ses mouvements dans l'utérus encore assez spacieux deviennent plus intenses. La future maman peut comprendre quelles parties du corps le bébé pousse, au moins dix mouvements du bébé doivent être ressentis au cours de la journée. Si vous remarquez que l'enfant bouge beaucoup moins souvent que d'habitude ou bouge à peine, contactez immédiatement votre médecin, il vous aidera à déterminer pourquoi l'enfant bouge moins.

A ce stade, les futures mamans se plaignent des désagréments liés au choix d'une position de repos confortable, car à 22 semaines de grossesse le ventre est déjà assez gros et ne permet pas de dormir comme on le souhaite. En outre, la croissance de l'utérus exerce une pression sur les organes internes, notamment les poumons et le diaphragme, ce qui rend la respiration difficile pour la femme enceinte. À la 22e semaine, les femmes enceintes constatent une émotivité et une sensibilité accrues ; certaines éprouvent une envie impérieuse de certains aliments et de leurs combinaisons. Les experts recommandent de surveiller l’alimentation d’une femme enceinte, d’éviter de trop manger et de ne pas manger de malbouffe. Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont fréquentes, en particulier au cours des deuxième et troisième trimestres. Corriger son alimentation, faire le plus d’activité physique possible et suivre toutes les instructions du médecin aidera la future maman à faire face à la maladie.

Les hémorroïdes sont une autre « surprise » désagréable qui peut attendre les femmes à 22 semaines. Pendant la grossesse, cela se produit souvent avec des sensations douloureuses et provoque de nombreux désagréments. L'apparition de ce problème est associée à des troubles circulatoires au niveau du bassin : l'utérus à 22 semaines de grossesse grossit et commence à comprimer les vaisseaux sanguins. Pour cette raison, l'écoulement du sang s'aggrave et une stagnation se produit. Le traitement des hémorroïdes pendant la grossesse s'effectue sous la stricte direction d'un médecin : il vous indiquera les changements que vous devez apporter à votre alimentation, les exercices à faire pour les femmes enceintes et vous prescrira un traitement efficace qui vous convient. Des suppositoires pour les hémorroïdes pendant la grossesse ou une pommade vous aideront dans la lutte contre un problème aussi délicat.

23 semaines de grossesse

Vous êtes donc enceinte de 23 semaines. Le développement du fœtus se poursuit à ce stade : sa taille ressemble déjà à une petite aubergine et pèse environ un demi-kilo. En raison de la petite quantité de graisse sous-cutanée brune et de la peau très fine, son visage et son corps sont encore minces et ridés. Un bébé à la 23e semaine de grossesse se comporte très activement, la future maman ressent clairement ses mouvements et peut déterminer exactement où il se trouve. Si l'enfant pousse anormalement fort, trop souvent, ou au contraire, ses mouvements commencent à se faire moins souvent sentir ou disparaissent complètement, consultez immédiatement votre médecin. Cela aidera à identifier et à éliminer les causes de l'activité motrice fœtale altérée.

La 23ème semaine de grossesse impose certaines restrictions sur la charge de travail de la future maman. Pendant cette période, il ne faut pas soulever de poids ni se surmener, il est conseillé d'utiliser un pansement pour les femmes enceintes. Malgré le ventre en constante expansion, à la 23e semaine de grossesse, il est recommandé de ne pas réduire l'activité physique et de passer plus de temps à l'air frais pour fournir au bébé une bonne nutrition en oxygène. L'hypoxie fœtale est un problème grave ; pour la prévenir, vous devez suivre toutes les recommandations de votre médecin et essayer d'éviter les situations stressantes.

À ce stade, la constipation peut devenir un « invité » fréquent chez une femme enceinte. Essayez de manger des aliments riches en fibres, restez hydraté et n’oubliez pas l’activité physique. N'oubliez pas qu'un nettoyage intestinal rapide est la clé du bien-être de la future mère. Un autre problème qui continue d'accompagner la plupart des femmes enceintes sont les brûlures d'estomac et l'inconfort dans la région épigastrique. L'utérus en croissance à 23 semaines de grossesse exerce une pression sur les organes et l'acide chlorhydrique contenu dans l'estomac pénètre dans l'œsophage et provoque une sensation de brûlure.

Il est très important pour une jeune mère de prendre soin de sa propre santé et de renforcer son système immunitaire, car pendant cette période, il est extrêmement indésirable de souffrir de maladies virales et infectieuses, notamment de grippe. Un enfant dans le ventre d'une mère grippée est sensible à un phénomène aussi dangereux qu'un retard du développement fœtal et diverses pathologies du système nerveux.

24 semaines de grossesse

La 24e semaine de grossesse est une période relativement calme pour la future maman, car elle ressent déjà clairement les mouvements du bébé, peut déterminer les périodes de son sommeil et de son éveil et remarque à quelle vitesse son ventre grossit. À 24 semaines de grossesse, le bébé dort environ 18 à 20 heures par jour. Parfois, votre bébé donne des coups de pied la nuit ou lorsque vous vous reposez pendant la journée. Cela peut indiquer qu'il a faim. Accordez-vous une collation légère et saine pour aider à calmer les mouvements de votre bébé. Les experts recommandent aux femmes enceintes de suivre une routine et un régime quotidien, apprenant ainsi aux bébés à rester éveillés et à dormir en même temps.

A la 24ème semaine de grossesse, l'utérus continue de croître, son fond se situe au niveau du nombril. À ce stade de la grossesse, de nombreuses femmes commencent à ressentir de fausses contractions ; on les appelle aussi contractions d’entraînement. Grâce à de tels exercices, le corps d’une femme enceinte maîtrise le processus de contraction utérine et se prépare à l’accouchement. Ils sont pratiquement indolores et intermittents, mais si vous ressentez des douleurs abdominales pendant la grossesse, consultez immédiatement votre médecin. Un écoulement aqueux à 24 semaines de grossesse peut également indiquer le début d'un travail prématuré. Soyez vigilant et prudent !

25 semaines de grossesse

25e semaine de grossesse - pendant cette période, de nombreuses femmes enceintes s'inquiètent d'un accouchement prématuré. Mais vous ne devriez pas vous stresser et vous inquiéter s’il n’y a pas de symptômes alarmants. Cependant, si vous avez des maux de ventre pendant la grossesse, des tensions dans le bas du dos et des pertes vaginales aqueuses à 25 semaines, contactez immédiatement votre médecin.

Si vous n'avez pas encore commencé à préparer vos mamelons pour l'allaitement, il est temps de commencer. Pour ce faire, prenez pour règle de laver vos mamelons et vos cercles de mamelons à l'eau froide et de les essuyer avec une serviette gaufrée rugueuse. Cette simple manipulation vous permettra de vous protéger à l'avenir de problèmes tels que des mamelons fissurés. Effectuez la procédure une fois par jour pendant quelques minutes, pas plus, afin de ne pas provoquer de contractions utérines indésirables pendant cette période.

La lourdeur dans les jambes pendant la grossesse et la manifestation de varices sont un autre phénomène désagréable qui accompagne la future maman pendant cette période. Pour prévenir le développement de la maladie, il est recommandé de porter des bas de contention spéciaux, qu'un phlébologue vous aidera à choisir. Essayez de ne pas vous fatiguer les pieds et portez des chaussures de maternité confortables. Au repos, placez vos pieds sur un oreiller ou un coussin pour améliorer la circulation sanguine et soulager les tensions.

Le ventre qui grossit à 25 semaines de grossesse nécessite également des soins particuliers. Les vergetures sur l'abdomen sont une conséquence désagréable de la grossesse, mais leur apparition peut être évitée à l'aide de crèmes et lotions spéciales recommandées par votre médecin.

26 semaines de grossesse

Le troisième trimestre de la grossesse est arrivé. Votre bébé a déjà la taille d'un petit melon et pèse déjà environ 800 g. La future maman ressent encore plus clairement les mouvements du bébé dans son ventre, surtout la nuit. À l'heure actuelle, les médecins recommandent de surveiller attentivement l'activité du fœtus et de compter les mouvements. Il existe un tableau spécial - un test de mouvement fœtal, dans lequel la future mère note chaque dixième mouvement de l'enfant de 9h00 à 21h00. Dans des conditions normales, le dixième mouvement est observé avant 17h00. Si le nombre de mouvements dans les 12 heures est inférieur à 10, parlez-en à votre médecin. Un manque d'activité fœtale pendant 12 heures est un signal très grave, consultez immédiatement un médecin ! L'hypoxie fœtale est très dangereuse à tous les stades de la grossesse, il est important non seulement de diagnostiquer son développement à temps, mais également de fournir une assistance rapide au bébé afin d'éviter des conséquences désastreuses.

Un enfant à 26 semaines de grossesse est déjà assez bien développé : il voit et entend, et il distingue mieux les sons graves que les sons aigus. Le bébé réagit avec sensibilité aux bruits ou aux coups brusques ; ils le rendent anxieux, et les cris et le bruit l'effrayent. Le son le plus agréable pour un bébé, même après la naissance, est le battement du cœur de sa mère. Il a déjà développé des papilles gustatives et des réflexes de préhension et de succion se développent activement. Il ressemble de moins en moins à un vieillard ridé, sa peau se lisse progressivement et change de couleur.

Le début du troisième trimestre est une période de vigilance. Si vous constatez des pertes vaginales aqueuses, ne tardez pas à consulter un médecin : il peut s'agir d'une fuite de liquide amniotique et il existe un risque d'accouchement prématuré. Les signaux alarmants à ce stade sont également des crampes prolongées, des douleurs tenaces dans le bas de l'abdomen et le bas du dos et une faiblesse générale. Un écoulement sanglant à 26 semaines de grossesse peut indiquer un décollement placentaire, mais seul un médecin peut le déterminer avec plus de précision.

27 semaines de grossesse

Le développement de l'enfant à la 27e semaine de grossesse continue de prendre de l'ampleur : des changements importants s'opèrent dans son corps. Par exemple, les systèmes immunitaire et respiratoire se développent et un surfactant pulmonaire est produit - un mélange de substances qui, à l'avenir, aideront les poumons du bébé à absorber et à absorber l'oxygène. Chaque jour, les mouvements du fœtus sont ressentis de plus en plus intensément par la future mère ; elle peut déjà reconnaître même le hoquet du bébé grâce aux légers tremblements rythmiques à l'intérieur. Ce processus ne provoque aucune gêne chez l'enfant et peut durer plusieurs minutes.

À 27 semaines de grossesse, certaines femmes enceintes peuvent avoir des mictions involontaires qui se produisent lors d'éternuements ou de rires bruyants. Cela est dû au fait que l'utérus à 27 semaines de grossesse exerce une pression importante sur la vessie. Pour éviter une situation délicate, utilisez des serviettes hygiéniques spéciales. Les brûlures d'estomac pendant la grossesse, les nausées et la constipation fréquente sont également le résultat de la pression de l'utérus sur les organes internes. Essayez de manger de petites portions, mais souvent, n'abusez pas des sucreries et des féculents. Le respect du régime de consommation d'alcool, une activité physique réalisable, des exercices pour les femmes enceintes - tout cela vous aidera également à faire face aux maux.

Le troisième trimestre est une période de contrôle particulier. La future mère doit faire attention au nombre de mouvements fœtaux, à la nature de l'écoulement (par exemple, un écoulement sanglant peut indiquer un décollement placentaire et un écoulement aqueux peut indiquer le début d'un travail prématuré) et à des douleurs spécifiques. Un diagnostic rapide par le médecin traitant vous aidera à éviter les problèmes et à mener votre bébé à terme.

28 semaines de grossesse

La 28ème semaine de grossesse est arrivée. L'enfant à ce stade de développement est déjà assez grand et légèrement moins mobile. Il se sent à l'étroit dans le ventre de sa mère, le bébé ne change pratiquement pas la position de son corps, mais continue de pousser sa mère avec ses jambes et ses bras. La future mère doit continuer à surveiller les mouvements du fœtus et à les marquer dans un tableau spécial. À 28 semaines de grossesse, le bébé ouvre les yeux pour la première fois et peut distinguer la lumière des ombres. Le cerveau de l’enfant se développe activement et comporte plusieurs circonvolutions distinctes. Durant cette période, les bases du psychisme et des traits de caractère de l’enfant sont posées.

À 28 semaines, les femmes enceintes remarquent une sensibilité cutanée ; beaucoup commencent à avoir des démangeaisons au niveau de la poitrine, des cuisses et de l'abdomen. A 28 semaines de grossesse, la question de la lutte contre les vergetures est particulièrement pertinente. Ne négligez pas les conseils de votre médecin, utilisez une lotion ou une crème spéciale vergetures. Dans les pharmacies et les magasins spécialisés, vous pouvez également trouver de l'huile contre les vergetures pendant la grossesse, composée d'ingrédients naturels et favorisant une hydratation rapide de la peau et une régénération efficace.

Les seins à la 28e semaine de grossesse continuent également de subir des modifications : à ce stade, des veines peuvent apparaître sur les seins et le colostrum commence à s'écouler des mamelons. Pendant cette période, la future maman doit surveiller particulièrement attentivement son bien-être, bien manger et se reposer. Attention : à ce stade, le risque d'accouchement prématuré est élevé, essayez donc de vous protéger du stress, ne transportez en aucun cas d'objets lourds, n'accrochez pas de vêtements ni de rideaux.

29 semaines de grossesse

Voilà, la 29ème semaine de grossesse est arrivée. Il ne reste qu'une semaine avant le congé de maternité tant convoité. Vous pourrez accorder plus d'attention à vous-même et à votre bébé, fréquenter une école pour femmes enceintes et vous concentrer sur la dernière période de la grossesse. Si vous travaillez encore, essayez de ne pas vous surmener. Même lorsque vous effectuez des tâches ménagères, demandez de l’aide à votre famille. L’accouchement prématuré à ce stade n’est pas un phénomène universel, mais il existe néanmoins un risque. Prends soin de toi!

Pendant cette période, la future maman doit surveiller son poids. La prise de poids à 29 semaines de grossesse devrait être d'environ 10 à 12 kg. La norme de prise de poids est d'environ 300 à 350 g par semaine. Si une femme enceinte récupère plus rapidement, vous devez vous assurer que cela n’est pas dû à une rétention d’eau dans le corps. L'enflure pendant la grossesse à ce stade survient chez la plupart des femmes enceintes: un régime sans sel, une correction du régime de consommation d'alcool et des exercices spéciaux pour les femmes enceintes aideront à résoudre le problème. Mais ne perdez pas votre vigilance : toute manifestation de gonflement important du visage, des doigts, du bas du dos et de la paroi abdominale peut indiquer la présence d'une complication grave appelée « prééclampsie ». Pour le diagnostiquer et le traiter, vous devez consulter votre médecin.

A la 29e semaine de grossesse, la sortie est également soumise à contrôle. Normalement, on obtient un écoulement homogène, transparent (ou laiteux) sans odeur forte. Si un écoulement sanglant est détecté, vous devez immédiatement consulter un médecin, car cela peut être le signe d'un accouchement prématuré, d'un praevia ou d'un décollement placentaire.

La sensation de chaleur est un autre phénomène désagréable dont se plaignent souvent les femmes enceintes à 29 semaines de grossesse. Cela se produit en raison de l'accélération du métabolisme, ce qui provoque une augmentation des processus de transpiration et augmente la charge sur le cœur. Certaines femmes enceintes présentent une diminution de leur tension artérielle et une augmentation de leur fréquence cardiaque.

30 semaines de grossesse

La 30ème semaine de grossesse est arrivée, votre bébé a déjà la taille d'une tête de chou et pèse environ 1,2-1,3 kg. A ce stade, l’enfant commence à prendre du poids plus rapidement et devient de moins en moins mobile. La future mère remarque à quel point la nature des mouvements change : désormais, l'enfant pousse et donne des coups de pied assez douloureusement, posant ses membres sur les organes internes ou les côtes.

Parfois, les femmes enceintes se plaignent de douleurs causées par les mouvements du fœtus. Cela peut être dû à un état inconfortable - ne soyez pas nerveux, évitez les endroits où vous pourriez vous sentir mal, tant mentalement que physiquement. Si vous sentez soudainement que votre utérus est tendu, détendez-vous, allumez une musique agréable et détendez-vous. Caresser le ventre et des mots doux calmeront le bébé. Le fœtus à 30 semaines de gestation est très sensible à l'affection maternelle.

A 30 semaines de grossesse, le ventre de la future maman a considérablement grossi et sa démarche a changé. Certaines maladresses sont associées non seulement à l'ajout de centimètres au niveau de la taille, mais également au relâchement des ligaments articulaires et à la rétention d'eau dans le corps. Le poids à 30 semaines de grossesse a augmenté d'environ 10 kg, et plus de la moitié de ce poids est constitué de l'utérus, du liquide amniotique et du placenta. Pour éviter de prendre des kilos en trop, continuez à surveiller votre alimentation et faites de la gymnastique pour les femmes enceintes. N'oubliez pas que tous les mouvements doivent être effectués avec précaution, en évitant les virages brusques du corps et les courbures.

La 30ème semaine de grossesse est la date du congé de maternité pour les femmes enceintes qui travaillent. Enfin, vous pourrez consacrer plus de temps à votre santé et à la préparation à l'accouchement. Si vous n'êtes pas encore inscrite à l'école pour femmes enceintes, faites-le maintenant. Si le médecin traitant a déterminé que le fœtus est en siège, pratiquez des exercices spéciaux, il est possible que le bébé baisse toujours la tête. Seuls un médecin (avec l'aide d'une palpation minutieuse) et une échographie imprévue à 30 semaines de grossesse peuvent déterminer le plus précisément la présentation.

31 semaines de grossesse

À 31 semaines de grossesse, l’utérus continue de grossir et de s’élever plus haut, exerçant de plus en plus de pression sur les organes internes. Cela conduit à des phénomènes désagréables tels que des brûlures d'estomac, de la constipation ou des hémorroïdes. Pendant la grossesse à 31 semaines, il est nécessaire de surveiller en permanence l'état de la future maman, surtout s'il y a des fibromes utérins pendant la grossesse ou des cicatrices après une césarienne.

L'alimentation d'une femme enceinte pendant cette période doit être aussi saine et digeste que possible. Pour prévenir les crises de nausées, de brûlures d'estomac et de constipation, vous devez manger de petites portions, mais souvent. La base de votre alimentation doit être constituée de légumes, de viande, de poisson, de céréales et de produits laitiers. Évitez les aliments frits, salés et épicés - ils augmentent la charge sur les reins.

L'enflure pendant la grossesse au troisième trimestre inquiète presque toutes les femmes : un régime spécial sans sel, la réalisation d'exercices réalisables et la correction du régime alimentaire et de la consommation d'alcool aideront à le combattre. Si vous commencez à remarquer un gonflement sévère du visage, des doigts, de l'abdomen ou du bas du dos, consultez immédiatement un médecin, cela peut être le signe d'une complication grave - la gestose chez la femme enceinte.

Le bébé à 31 semaines de gestation prend sa position définitive dans l'utérus : en règle générale, il s'agit d'une position tête en bas. Si le médecin a diagnostiqué une présentation du fœtus par le siège, vous avez toujours la possibilité d'essayer de changer la situation - à l'aide d'exercices et de positions spéciaux. Le développement de l'enfant à la 31e semaine de grossesse se poursuit, en apparence il ressemble de plus en plus à un nouveau-né. La peau de bébé devient rose à cause de la graisse sous-cutanée qui cache ses vaisseaux sanguins ; les capillaires ne sont plus visibles à travers elle. Le bébé prend activement du poids, ses organes internes et ses réflexes se développent et s'améliorent. Les mouvements fœtaux à 31 semaines de grossesse sont très bien ressentis par la mère, les experts recommandent de continuer à surveiller l'activité du bébé et de remplir un tableau spécial des mouvements fœtaux.

32 semaines de grossesse

La 32ème semaine de grossesse a commencé. La date prévue de l'accouchement approche et la future maman s'inquiète de plus en plus pour la santé de son enfant à naître. A 32 semaines de grossesse, le ventre commence à provoquer de nombreux inconforts. Douleurs dans le bas du dos et dans les jambes, incapacité à prendre une position confortable pour dormir, quelques maladresses - il n'est pas du tout surprenant qu'à ce stade la plupart des femmes se sentent fatiguées, elles souhaitent mettre fin à leur grossesse le plus tôt possible et rencontrer le bébé. .

À 32 semaines de grossesse, l'utérus continue d'exercer une pression sur les organes internes, provoquant un essoufflement, des brûlures d'estomac et une constipation fréquente. Une femme enceinte éprouve des contractions d'entraînement - des contractions presque indolores de l'utérus, la préparant à l'accouchement à venir. Certaines femmes remarquent qu'à 32 semaines de grossesse, elles transpirent plus que d'habitude et ressentent de la chaleur dans leur corps. Cela est dû à l’accélération des processus métaboliques dans le corps de la femme enceinte, qui affectent le fonctionnement du cœur et le processus de transpiration.

Le fœtus à 32 semaines de gestation continue de grandir et de prendre du poids. Il a déjà la taille d'une grosse tête de chou chinois et pèse environ 1,6 à 1,7 kg. Le bébé entend le fonctionnement des organes de la mère, écoute sa voix et est capable de distinguer son son des autres. Extérieurement, le bébé change également - les cheveux et les ongles poussent, les rides sont lissées, les joues apparaissent et le vernix est progressivement lavé. Presque tous les organes de l’enfant sont déjà formés, la tête et le torse sont proportionnés, il ne reste plus qu’à prendre du poids. Une autre réalisation importante de cette période est le développement de la propre immunité du bébé. L'échographie aidera à évaluer pleinement le développement de l'enfant à ce stade. A 32 semaines de grossesse, le médecin déterminera la présentation du fœtus, et évaluera également l'état du placenta, du cordon ombilical et la quantité de liquide amniotique.

Tout au long de la grossesse, la future mère doit se méfier des maladies virales et infectieuses, car toute maladie et toute méthode de traitement affecteront certainement la santé du bébé. Les rhumes en fin de grossesse sont dangereux car ils accélèrent le processus de vieillissement du placenta, ce qui, à son tour, menace le développement de l'hypoxie fœtale et la perturbation de l'apport de nutriments de la mère à l'enfant.

33 semaines de grossesse

La 33ème semaine de grossesse est arrivée. L'enfant a atteint la taille d'un ananas et pèse déjà environ 2 kg. Chaque jour, il se sent de plus en plus à l’étroit dans le ventre de sa mère : pas de culbutes, pas de coups d’État. La quantité de liquide amniotique diminue également et les mouvements fœtaux sont ressentis de plus en plus intensément par la mère. Durant cette période, le développement de l’enfant continue de s’accélérer : les systèmes immunitaire, nerveux et endocrinien achèvent leur formation, la masse musculaire et la graisse sous-cutanée continuent de se développer. Si soudainement la future mère commence un travail prématuré à 33 semaines de grossesse, la probabilité de donner naissance à un bébé vivant et en bonne santé est très élevée.

A 33 semaines de grossesse, le ventre de la future maman continue de grossir, provoquant de plus en plus d'inconfort lors du sommeil, de la marche ou des affaires. À 33 semaines de grossesse, l’utérus s’élève encore plus haut et exerce encore plus de pression sur le ventre et d’autres organes. La femme enceinte souffre encore de brûlures d’estomac et parfois d’éructations. Il devient difficile de respirer et un essoufflement apparaît après une activité physique. Après quelques semaines, le ventre de la femme enceinte commencera à descendre et elle se sentira un peu mieux.

Le gonflement pendant la grossesse à ce stade est un phénomène répandu. Les femmes enceintes se plaignent de gonflements des jambes (notamment au niveau des chevilles), qui s'aggravent après une activité physique ou une promenade. Le gonflement des jambes chez la femme enceinte est associé à une violation de la vitesse du flux sanguin : après tout, la croissance de l'utérus exerce une pression non seulement sur les organes internes, mais également sur les vaisseaux sanguins. Et le sang, étant sous pression, retient l'eau dans les jambes.

Pour éviter les œdèmes au repos, il est nécessaire de placer vos pieds au-dessus de votre tête, par exemple sur un oreiller ou une couverture enroulée, de porter des chaussures confortables pour les femmes enceintes et d'effectuer des exercices spéciaux. Il n'est pas recommandé à une femme enceinte de rester longtemps debout, assise ou dans une pièce étouffante. L'alimentation d'une femme enceinte doit être équilibrée et saine. Pour éviter les gonflements, il est nécessaire de limiter ou d'éliminer complètement la consommation de sel, d'aliments salés et d'aliments épicés. Le sel a tendance à retenir les liquides dans le corps et les plats généreusement épicés peuvent provoquer non seulement une crise de brûlures d'estomac, mais également une soif intense.

34 semaines de grossesse

La 34ème semaine de grossesse a commencé. Que se passe-t-il pendant cette période ? Le corps de la future mère commence à se préparer intensément à l'accouchement à venir. Par exemple, une grande quantité d'hormones est libérée dans le sang, contribuant ainsi à augmenter l'élasticité de certaines articulations et ligaments - tout cela est nécessaire pour faciliter le mouvement de l'enfant dans le canal génital. L'élargissement de l'utérus à 34 semaines de grossesse exerce une forte pression sur la vessie, c'est pourquoi la future mère urine plus souvent et une incontinence urinaire peut parfois survenir.

Les femmes enceintes continuent de souffrir de brûlures d'estomac ; certaines mères se plaignent de difficultés respiratoires, de problèmes de selles et d'hémorroïdes. L'enflure pendant la grossesse (particulièrement sévère) est une raison pour consulter un médecin et subir tous les tests nécessaires. La gestose chez la femme enceinte est une pathologie grave dans laquelle des toxines sont libérées dans le corps de la femme enceinte, ce qui peut entraîner des troubles du développement du fœtus à 34 semaines de grossesse et même jusqu'à sa mort. Le développement de la gestose chez une femme enceinte est indiqué par la présence de protéines dans l'urine et des modifications de la pression artérielle.

Un bébé à 34 semaines de gestation continue de grandir activement. Il a déjà atteint la taille d’une courge musquée et pèse environ 1,9 à 2 kg. Au troisième trimestre, le système cardiovasculaire de l’enfant se développe activement. Sa fréquence cardiaque est presque 2 fois supérieure à celle d'un adulte. En approchant votre oreille du ventre de la future maman, vous pourrez entendre les battements du cœur fœtal. À partir de la 34e semaine de grossesse, le bébé prend le poids nécessaire, la pousse des poils primaires diminue et avec elle la lubrification du vernix. La peau de bébé devient plus pâle et plus lisse, le fonctionnement des reins et de tous les systèmes vitaux s'améliore. Si la future mère accouche prématurément à 34 semaines de grossesse, il y a d'énormes chances que le bébé survive et naisse en bonne santé (même s'il est petit).

35 semaines de grossesse

Ainsi, vous approchez progressivement de la date prévue de l'accouchement, la 35ème semaine de grossesse est arrivée. Il devient de plus en plus difficile de poursuivre ses activités habituelles et de maintenir son ancienne activité. A la 35e semaine de grossesse, les seins de la future maman battent déjà leur plein pour préparer l'allaitement du bébé : ils ont grossi, sont devenus plus pleins et douloureux. Un soutien-gorge d'allaitement est ce dont vous avez besoin. Il ne serrera ni n’irritera et offrira un bon soutien à vos seins hypertrophiés.

Le ventre est déjà devenu très gros et provoque beaucoup de désagréments. À 35 semaines de grossesse, l’utérus est devenu énorme, appuyant sur le ventre et les poumons. A la fin de la 35ème semaine, le ventre de la femme enceinte commencera à descendre et la respiration deviendra plus facile. S'il devient très difficile pour la future mère de respirer, il est nécessaire d'effectuer un exercice spécial pour les femmes enceintes, qui contribuera à réduire la pression sur les organes internes : se mettre à quatre pattes et inspirer et expirer en douceur. Vous pouvez rester debout dans cette position de 5 minutes à une demi-heure, plusieurs fois par jour.

Un bébé enceinte de 35 semaines continue de grandir et a déjà atteint la taille d’un cantaloup. Son poids augmente chaque semaine de 200 à 250 g. Les mouvements du fœtus deviennent plus contraints, car il n'y a pratiquement pas d'espace libre dans le ventre de la mère. Désormais, il ne pousse plus tant qu’il roule, faisant ressortir différentes parties de son corps. A ce stade, le développement intra-utérin du fœtus est déjà assez élevé, le travail de ses organes internes et de ses réflexes est établi. Si une femme enceinte accouche prématurément à 35 semaines de grossesse, la probabilité d’avoir un bébé en bonne santé est très élevée. Cependant, les experts s'accordent sur le fait que pour assurer la survie de l'enfant et son développement ultérieur, la grossesse doit être maintenue jusqu'à la date prévue de l'accouchement.

36 semaines de grossesse

La 36e semaine de grossesse est la dernière étape de toute la période de gestation, selon les gynécologues. A ce stade de la grossesse, la future maman devra probablement consulter son médecin jusqu'au début du travail. Il surveillera attentivement sa tension artérielle et son taux de protéines dans ses urines pour éliminer le risque de développer une pathologie aussi grave que la prééclampsie. Il peut être nécessaire de réaliser une échographie à 36 semaines de grossesse pour détecter une présentation fœtale, vérifier l'état du placenta, des membranes amniotiques, éliminer le risque d'enchevêtrement du cordon ombilical et évaluer la quantité de liquide amniotique.

Il est temps pour la future maman de commencer à résoudre les problèmes d'organisation : choisir un lieu d'accouchement, choisir un médecin et préparer sa valise pour la maternité. À partir de la 36e semaine de grossesse, l'accouchement peut survenir à tout moment et la future maman doit s'y préparer. Étant donné que l'obstétricien ne peut pas déterminer le début de la grossesse avec une précision allant jusqu'à une semaine, une erreur de 2 semaines n'est pas rare et à 37-38 semaines de grossesse, l'accouchement n'est plus considéré comme prématuré.

A 36 semaines de grossesse, le ventre de la future maman provoque de nombreux désagréments du fait de sa grande taille. En raison de la charge, une femme ressent des douleurs dans le bas du dos et dans les jambes, souffre de gonflement et a des difficultés à bouger. À 36 semaines de grossesse, l'utérus continue d'exercer une pression sur les organes internes, provoquant un essoufflement et des brûlures d'estomac. Certaines femmes subissent un prolapsus abdominal pendant cette période : le bébé se rapproche lentement de la « sortie », occupant le plancher pelvien avec la partie de présentation (tête ou fesses). À propos, un bébé à 36 semaines de grossesse a déjà la taille d'une grosse papaye, pesant environ 2,5 kg.

Presque toutes les femmes éprouvent de la peur avant l’accouchement, surtout si c’est la première fois. À 36 semaines, les femmes enceintes deviennent de plus en plus irritables, anxieuses et nerveuses. La méditation, la relaxation, le yoga pour les femmes enceintes, les massages relaxants, l'écoute de musique, la lecture de livres, la communication avec ses proches ou un psychologue personnel seront de bonnes aides dans la lutte contre la peur.

37 semaines de grossesse

A 37 semaines de grossesse, le bébé est prêt à naître, mais son corps continue de changer et de se préparer à l'accouchement. Le corps de bébé devient progressivement rebondi grâce à l'accumulation de graisse sous-cutanée, la peau se lisse, devient élastique et acquiert une teinte rose. Le fœtus à la 37e semaine de grossesse est pleinement développé : tous les systèmes de son corps sont prêts à commencer à fonctionner, l'hormone cortisol est produite, qui favorise la maturation des poumons. Le méconium s'est accumulé dans les intestins du bébé - des selles originales, qui seront libérées le premier jour, de 3 à 20 heures après la naissance. À propos, l’élimination du méconium des intestins du nouveau-né sera facilitée par le colostrum sécrété par le sein de la mère dès la première fois après l’accouchement.

À la 37e semaine de grossesse, l'utérus a atteint sa taille maximale : il pèse environ un kilogramme, son volume est de 4 à 5 litres. La pression sur la vessie augmente, la femme enceinte a mal au dos et des douleurs lancinantes dans les jambes et le périnée sont également possibles. À la 37e semaine de grossesse, l'abdomen se durcit plusieurs fois par jour - des contractions d'entraînement se produisent. A ce stade, on note un vieillissement du placenta ; des signes avant-coureurs d'un travail imminent peuvent apparaître : libération du bouchon muqueux (écoulement jaunâtre avec stries), abaissement de l'abdomen (le bébé prend la position de la zone de présentation dans le bassin), légère dilution des selles.

A 37 semaines, les mouvements du bébé apportent souvent des sensations douloureuses à la future maman ; désormais son ventre est très encombré : il y a encore moins de liquide amniotique, la taille et le poids du bébé augmentent. Il s’avère que l’utérus à 37 semaines de grossesse exerce désormais une pression non seulement sur les organes internes de la mère, mais pince également le bébé. Les mouvements du fœtus doivent également être surveillés à 37 semaines de grossesse : il doit y avoir au moins 10 mouvements par jour. Dans les derniers jours de la grossesse, l'activité du bébé diminue, il se calme un peu et prépare son accouchement.

38 semaines de grossesse

La 38e semaine de grossesse est arrivée - une période d'attente alarmante pour la future maman. À ce stade, la femme enceinte doit être préparée au fait qu'elle peut être emmenée à la maternité à tout moment. Si vous n’avez pas encore fait votre valise pour la maternité, c’est le moment de vous en occuper. Récupérez également tous les documents nécessaires : vous devez vous munir de votre passeport, de votre assurance maladie, de votre carte d'échange et de votre acte de naissance à la maternité. Placez tous vos documents dans un seul dossier ou fichier et emportez-les avec vous dans votre sac à main, surtout lorsque vous voyagez.

Le ventre à 38 semaines de grossesse peut être vraiment énorme : le bébé a pris tout l'espace disponible et continue de prendre du poids. Il lui devient de plus en plus difficile de bouger, car l'utérus à 38 semaines de grossesse serre le corps de tous côtés. À ce stade, des améliorations importantes se produisent dans le corps du petit, les peluches – lanugo et vernix qui recouvrent la peau du bébé – disparaissent partiellement ou complètement et les traits du visage s’affinent de plus en plus. A 38 semaines de grossesse, le bébé prend place dans le bassin maternel et s’apprête à naître.

Durant cette période, les futures mamans peuvent ressentir les signes avant-coureurs de l'accouchement : contractions d'entraînement, douleurs au niveau de la hanche et du sacrum, douleurs lancinantes dans le bas-ventre, rappelant des douleurs menstruelles. Des écoulements muqueux du vagin à 38 semaines de grossesse peuvent également indiquer un travail imminent.

Les futures mamans s'inquiètent souvent : comment identifier les contractions et les distinguer des fausses ? Les experts recommandent de rester calme, car vous ne manquerez certainement pas l’accouchement. Les contractions réelles sont plus visibles et douloureuses que les contractions d'entraînement ; elles sont répétées périodiquement, augmentant leur fréquence et leur intensité. Pour distinguer les fausses contractions des vraies, changez de position : levez-vous, marchez dans la pièce, allongez-vous. Si les contractions s’arrêtent, ne vous inquiétez pas, elles sont probablement fausses.

39 semaines de grossesse

La 39ème semaine de grossesse est arrivée, le bébé est déjà complètement formé et prêt à naître à tout moment. Le bébé a atteint la taille d'une petite pastèque et pèse environ 3,2 kg. Ses poumons sont suffisamment développés pour enfin prendre sa première respiration. Les mouvements du bébé deviennent de moins en moins actifs en raison de l'étroitesse du ventre de la mère ; la future maman doit surveiller en permanence l'activité de son enfant et, en cas de « calme », consulter immédiatement un médecin.

À la 39e semaine, les femmes enceintes commencent une « nidification » active - un état dans lequel une femme s'efforce de toutes ses forces de rétablir l'ordre et de créer autant de confort que possible dans la maison. A cette époque, les femmes peuvent ressentir un élan de force, une légèreté inhabituelle (malgré l'énorme ventre à 39 semaines de grossesse) et l'envie de « déplacer des montagnes ». Mais ne soyez pas trop zélé : une activité physique aussi intense pourrait bien provoquer le travail à 39 semaines. Confiez le ménage et l'aménagement de la maison au futur papa ou à des proches attentionnés.

Pour un accouchement réussi et une bonne santé de la future maman et de l'enfant, les médecins recommandent de ne pas négliger les longues promenades. Idéalement, en fin de grossesse, vous devez marcher au moins 3 heures par jour, s'il n'y a pas de problèmes et que le repos au lit ne vous est pas indiqué. L'hypoxie fœtale est un phénomène dangereux tout au long de la grossesse, et la fin du troisième trimestre ne fait pas exception. Pour l'éviter, il est important non seulement de respirer de l'air frais, mais aussi de continuer à bien manger, de faire des exercices réalisables pour les femmes enceintes et d'éviter le stress et toutes les conditions qui affectent négativement vous et votre grossesse.

À 39 semaines de grossesse, de nombreuses femmes perdent jusqu'à 2 kg de poids. Il n'y a rien de mal à cela : le corps élimine l'excès de liquide. A la 39e semaine de grossesse, le gain total chez la femme est en moyenne de 10 à 15 kg, mais il peut être plus ou moins. Cela dépend des caractéristiques du corps de la future maman et est l’un des signes avant-coureurs d’un accouchement précoce.

40 semaines de grossesse

La 40e semaine de grossesse est la dernière étape pour avoir un enfant et le corps de la future mère est presque prêt pour l'accouchement à venir. Vous devriez maintenant avoir tout prêt pour la naissance de votre bébé - du sac à la maternité et aux documents, en passant par l'ordre dans l'appartement et la présence de tout le nécessaire pour prendre soin de votre bébé. Peur de l'accouchement, stress croissant, anxiété - tout cela affecte négativement votre bébé. Essayez de vous installer positivement, car très bientôt vous pourrez voir et tenir votre fils ou votre fille tant attendu dans vos bras !

A ce stade, la future maman doit continuer à compter les mouvements du fœtus : il doit y en avoir au moins une dizaine dans la journée. Si soudainement un enfant à 40 semaines de grossesse devient soudainement calme ou trop actif, consultez un médecin : il peut souffrir d'un manque d'oxygène ou d'autres problèmes nécessitant l'intervention immédiate de spécialistes.

L’un des signes les plus importants d’un travail imminent est la libération du bouchon muqueux. Un bouchon est un caillot de mucus qui ferme le canal cervical pendant la grossesse et protège le fœtus des infections pouvant pénétrer dans l'utérus par le vagin. L'hormone progestérone, responsable du port du fœtus, cesse d'être produite à 40 semaines de grossesse. Le col devient plus mou, le canal commence à s'ouvrir, puis le bouchon muqueux est libéré. D'autres signes avant-coureurs non moins révélateurs de l'accouchement sont l'abaissement de l'abdomen, l'apparition de contractions d'entraînement, des douleurs dans le bas du dos, le sacrum ou l'utérus, la rupture du liquide amniotique. Être à l'affut!

Si vous êtes enceinte de 40 semaines et que le travail ne commence pas, ne vous inquiétez pas, votre heure « X » arrivera bientôt !

41 semaines de grossesse

La date prévue de l'accouchement est derrière vous, mais votre grossesse est toujours en cours et n'est d'ailleurs pas considérée comme post-terme. A ce stade, la future maman se sent maladroite et maladroite, se fatigue beaucoup et souffre de plus en plus de troubles du sommeil. La raison en est un très gros ventre à 41 semaines de grossesse, ce qui rend difficile la prise d'au moins une position confortable. La plupart des femmes se plaignent d’une irritabilité et d’une nervosité sévères qui semblent surgir de nulle part. Ceci est directement lié à leurs niveaux hormonaux et à l’anxiété que ressentent les futures mamans en attendant l’accouchement. Si vous avez peur de l'accouchement, discutez-en avec votre médecin, ainsi qu'avec votre psychologue familial ou personnel : vous avez plus que jamais besoin d'un soutien et d'une compréhension particuliers.

À 41 semaines de grossesse, les pertes d'une femme enceinte peuvent devenir plus intenses et ressembler à du mucus (claires ou rosâtres, jaunâtres ou crémeuses). Un tel écoulement indique la libération du bouchon muqueux du col de l'utérus et le début possible du travail.

Juste avant l’accouchement, une femme enceinte peut perdre du liquide amniotique, qui ressemble à un liquide clair, fin et inodore. L'écoulement d'eau chez la femme enceinte peut se produire de différentes manières : il peut s'agir d'une fuite, d'un filet ou d'un écoulement ponctuel. De nombreuses femmes enceintes ne remarqueront peut-être pas du tout ce processus. Cela se produit dans les cas où une petite fissure ou une petite rupture apparaît sur le sac amniotique - alors l'eau fuit simplement. Si la future maman utilise des serviettes hygiéniques, elle risque de les confondre avec des pertes vaginales.

Parfois, les femmes enceintes tentent de provoquer elles-mêmes le travail en prenant de l'huile de ricin ou en recourant à d'autres méthodes douteuses, voire dangereuses, pour accélérer le travail. Les experts exhortent les femmes « à ne pas s’engager dans des activités amateurs » et à demander de l’aide en temps opportun.

42 semaines de grossesse

De nombreuses femmes qui portent leur bébé jusqu'à 42 semaines deviennent souvent nerveuses parce que le travail ne commence pas. Ne vous inquiétez pas, il vous reste quelques jours pour accoucher. Peut-être observez-vous déjà certains précurseurs du travail et vous préparez mentalement à un voyage à la maternité.

A 42 semaines de grossesse, il existe un risque de vieillissement du placenta et de développement de diverses pathologies. Hypoxie fœtale, carence en nutriments, risque d'infection ou d'enchevêtrement dans le cordon ombilical - tout cela peut être évité si vous consultez votre médecin à temps et passez un examen. Le médecin écoutera le rythme cardiaque fœtal, vérifiera l'état du col de l'utérus, du placenta, des membranes, du cordon ombilical et mesurera l'abdomen. A 42 semaines de grossesse, la future maman peut se voir prescrire des examens complémentaires et, si nécessaire, être admise à l'hôpital pour observation.

Si vous souhaitez accoucher seule, 42 semaines est la dernière semaine pour cette opportunité. Lorsqu’il n’y a pas de contractions, les médecins décident de déclencher le travail. Préparez-vous au fait qu'un gros bébé aura plus de difficulté à passer par le canal génital et, en règle générale, la période de récupération post-partum sera plus longue. De plus, si le fœtus a ossifié le crâne, la femme peut subir des ruptures lors de l'accouchement naturel. Pour éviter de graves dommages aux organes génitaux et au périnée de la femme, ainsi que des traumatismes crâniens chez le bébé, les médecins peuvent recourir à une dissection chirurgicale - l'épisiotomie.