Techniques d'autodéfense simples et efficaces pour les filles. Comment protéger une fille des intimidateurs J'ai protégé une fille

Presque toutes les relations pathologiques commencent à peu près par cette question (à l'exception de celles qui commencent par la naissance ou la conception d'un participant à une autre relation malsaine). Ils se terminent souvent par des enclos de l’un qui atteignent la taille d’un éléphant, tandis que l’autre a le sentiment d’avoir subi de graves dommages, empêchant notamment la formation de nouvelles relations étroites.

Je vais essayer de formuler grossièrement pourquoi cela se produit. Nos problèmes psychologiques peuvent être grossièrement expliqués comme les conséquences de rencontres trop difficiles que le psychisme n’a pas pu traiter. Cela se produit notamment lorsqu’un enfant est confronté à des problèmes qui dépassent son âge. L'expérience d'une telle expérience forme, premièrement, une grande peur d'une rencontre répétée avec une telle expérience, deuxièmement, une certaine image déformée du monde qui explique ce qui s'est passé, et troisièmement, un ensemble de défenses psychologiques qui reproduisent l'expérience infructueuse de faire face à une expérience douloureuse. C'est-à-dire qu'un traumatisme sépare une personne du monde, elle commence à vivre dans une sous-réalité qui lui permet, d'une part, de ne jamais rencontrer directement ces sentiments, d'autre part, de tourner autour d'eux tout le temps comme une génisse sur un string.

Le désir actif de quelqu'un d'autre dans cette situation de l'aider - c'est-à-dire de le protéger des éléments déclencheurs, de défier les pensées douloureuses, de ne pas lui permettre de s'inquiéter, de douter d'eux-mêmes, de souffrir de douleur, de lui permettre de faire quelque chose de désagréable ou d'inconfortable pour lui-même par dommage - en général , le désir de s'adapter le plus possible à la blessure conduit au fait qu'il y a déjà deux personnes qui courent autour de la blessure. Et l'image malsaine du monde prend un incroyable coup de pouce, car lorsque quelqu'un d'autre croit en votre monstre sous le lit, vous comprenez enfin que le monstre est réel. En conséquence, le désir d’aider se transforme en une persécution croissante.

Que peut-on encore faire pour un proche persécuté :

    Il est conseillé de faire appel à une aide professionnelle extérieure et de vous assister dans le processus lui-même. S'il n'y a aucune opportunité ou désir de rechercher un psychologue, vous pouvez, par exemple, rechercher de la littérature de haute qualité sur le sujet souhaité.

    Reconnaissez que votre proche est une personne forte et mature, capable de faire face à son problème. Vous êtes avec lui non pas pour le sauver, mais pour l'aimer, et non pas parce qu'il sera perdu sans vous, mais parce que vous l'aimez. Il n’existe pas beaucoup de personnes réellement capables de disparaître de leurs problèmes psychologiques, et celles qui existent ont besoin de l’aide de professionnels et non de bénévoles.

    Séparez vos émotions de ses émotions. C’est dur quand un être cher souffre, mais nous souffrons tous parfois, c’est une partie importante de la vie et de l’expérience, on ne peut pas assumer la souffrance de quelqu’un d’autre, mais on peut forcer quelqu’un d’autre à la réprimer et à la supprimer. Tous les gens ont droit aux émotions, à la souffrance et aux problèmes, nos proches qui aident le plus sont ceux qui restent forts, calmes et capables de continuer à agir dans leur propre intérêt quand quelqu'un à proximité souffre, mais en même temps ne le font pas. dévaloriser ou prétendre que rien ne se passe. Qui sait rester proche, mais dans ses propres limites.

    Maintenez vos limites et ne laissez pas le mauvais état de santé de votre proche vous affecter trop. Évidemment, l'état des proches nous affecte toujours, mais si toute notre vie tourne autour de lui (et il ne s'agit pas seulement d'un petit enfant ou d'une personne gravement malade), alors quelque chose ne va pas dans la relation.

    Exprimez votre sympathie et votre désir que tout aille bien pour votre proche, mais ne lui permettez pas de rompre le contact avec la réalité et n'interférez pas avec les collisions avec elle. Autrement dit, si une personne est déchirée par une pensée, vous ne devez pas la convaincre que cette pensée est fausse ou ne se réalisera jamais : la solution aux problèmes internes ne réside jamais dans le monde extérieur. Vous devez faire face à vos peurs, et c’est mieux lorsque cela se produit dans un environnement chaleureux et solidaire.

    Ne faites pas de concessions, ne permettez pas à une personne de se comporter moins bien envers vous lorsqu'elle est en mauvais état que lorsqu'elle est en bon état, ne lui donnez pas plus. Le psychisme s'adapte instantanément au bénéfice secondaire.

La fille n'est pas une combattante sérieuse, donc en cas de danger réel, la meilleure option pour elle serait de courir et d'appeler à l'aide de toutes ses forces. D'une manière ou d'une autre, c'est dans la plupart des cas la seule option correcte. Premièrement, dans un combat, elle peut intervenir, entravant les mouvements de l’homme. Deuxièmement, une fille qui s'enfuit au loin et appelle la police à l'aide augmente considérablement les chances que son petit ami reste en vie et en bonne santé. En effet, dans une telle situation, l'idée de tuer et de mutiler une victime aux yeux des hooligans perd de son attrait - un raid à sa poursuite sera inévitable.

Naturellement, la jeune fille doit être convaincue à l'avance de la nécessité de telles actions, car en cas de bagarre de rue, il n'y aura pas de temps pour la persuasion et l'explication. Vous ne pourrez pas non plus fuir les intimidateurs avec elle - la fille moyenne court bien pire qu'un homme, surtout en talons.

Selon les circonstances, vous pouvez courir dans différentes directions. Mais en même temps, un homme doit par tous les moyens forcer ses agresseurs à lui courir après. Insultez-les d’une manière ou d’une autre ou assommez l’un d’eux d’un coup inattendu.

Un homme peut s'enfuir de manière démonstrative, en appelant bruyamment la police. Si certains hooligans, craignant l'implication de la police, se précipitent après lui, le nombre d'agresseurs peut être réduit au coin le plus proche. Puis, après avoir trouvé une arme adaptée (un bâton, une pierre ou une bouteille), revenez et combattez la fille. Si la maison n'est pas loin, vous pouvez revenir avec des armes et de l'aide assez sérieuses.

S'il y a peu de hooligans, qu'ils ne sont pas armés et que la fille a une bonne formation sportive ou de combat, elle peut en occuper un pendant un moment. Il est conseillé qu'elle n'essaye pas de lui gratter le visage ou de se suspendre aux bras de l'ennemi, mais de lui en donner quelques bons à l'aine. Cela lui facilitera grandement la tâche consistant à faire exploser la cervelle des deux voyous.

Tactique

Un homme normal doit se battre désespérément pour protéger une fille. Et si une fille, pour une raison quelconque, ne parvient pas à s'échapper, combattez jusqu'au bout.

Tout d’abord, vous ne devez pas paniquer et réfléchir attentivement à ce que sont vos adversaires en tant que combattants et jusqu’où ils sont prêts à aller. Les plus dangereux d’entre eux doivent être neutralisés en premier. La meute, laissée sans chef, peut abandonner ses plans si elle constate que la victime est prête à aller jusqu'au bout et peut, de manière tout à fait réaliste, en tuer une.

Si vous disposez d'objets disponibles, utilisez-les comme armes. Un couteau, une pierre, un bâton, une bouteille, une ceinture avec une plaque massive ou une chaise entre les mains du défenseur peuvent d'abord montrer aux agresseurs qu'il leur sera difficile de remporter la victoire, puis augmenter ses chances de riposter.

S'il est déjà clair qu'un combat ne peut être évité, essayez de frapper en premier. Le facteur surprise est le meilleur moyen de faire pencher la balance en votre faveur. Frappez la tête, la mâchoire, l'aine pour qu'un seul coup soit suffisant. Attention : si l'ennemi met la main dans votre poche, assommez-le immédiatement avant qu'il n'ait le temps de se procurer un couteau ou un coup-de-poing américain.

Essayez de réfléchir à l'avance à toutes les situations de conflit : à quel moment et comment attaquer en premier, ce que vous direz aux intimidateurs et si cela aura du sens. Dès que le combat commence, mieux vaut éteindre toutes pensées et faire confiance à son instinct. Toutes les pensées, aussi logiques et correctes soient-elles, sont toujours dangereuses, car elles réduisent considérablement la vitesse, ce qui est d'une importance cruciale à l'heure actuelle. Il suffit de réfléchir sérieusement et intensément avant et après un combat.

Printemps...soir...remblai...ciel étoilé...couples qui s'embrassent sur des bancs...et vous, serrez dans vos bras votre fille bien-aimée (enfin, peut-être pas votre bien-aimée).Tout va bien..romance.Votre promenade est douce . touche à sa fin, vous rentrez chez vous. Vous voyez déjà l'entrée de la fille... et puis une voix derrière : "Hé, chérie, est-ce qu'il y aura un petit changement !?" Vous vous retournez et voyez trois personnes au regard « go-stop » qui s'approchent de vous clairement pas avec l'intention de vous demander où habite leur ami Vasya. Eh bien, mon ami, dans une telle situation, je ne peux que sympathiser avec toi, très probablement toi et ta petite amie allez rompre, mais non, pas l'un avec l'autre, mais avec vos objets de valeur.

Tout commence, bien sûr, de manière banale : « Avez-vous de la monnaie ? ou "Peux-tu trouver une cigarette ?", et ensuite comment vas-tu te comporter. Si vous dites que je ne fume pas, eh bien, comme un athlète, et que vous le dites avec assurance, alors il y a deux options, soit un assaut commence, soit les gars voulaient vraiment juste fumer ou tirer sur de petites choses. Dans le deuxième cas, ils partiront, dans le premier cas, vous vous faites prendre. Non, si vous étiez seul, il ne fait aucun doute que l'un (le principal de préférence) serait touché aux fesses et sortirait rapidement, ou mieux encore, sortirait sans coups et s'enfuirait rapidement. Mais vous êtes avec une fille, pouvez-vous imaginer ce qu’ils lui feront si vous commencez une bagarre et que vous ne parvenez pas à les rabaisser tous ? Alors ne vous imaginez pas comme un super héros et ne vous battez pas. Maintenant, je vais vous dire pourquoi. D'après les "concepts" gop-stop ne touchez jamais un gars et une fille, d'où la conclusion que soit des égarés (d'une autre ville), soit de complets salauds vous ont abordé. Il ne sera pas difficile pour le premier et le second de vous tuer tous les deux. Donc, s’ils vous demandent votre téléphone et tout le reste, abandonnez-le sans un pincement au cœur. Si une fille est intelligente, elle comprendra que rien ne vaut sa santé, encore moins sa vie. Ils le prendront et rentreront chez eux sereinement.

C’est mon opinion, et pas seulement la mienne, toutes les personnes saines d’esprit le feront. Alors réfléchissez-y.

Mais l'article parle essentiellement de ça comment protéger sa petite amie. Non, eh bien, si vous êtes un boxeur ou un karatéka professionnel, alors je pense qu'il ne vous sera pas difficile de briser trois morts lapidés, mais ! Il y a toujours ce MAIS stupide. Ils ont des armes, 99% d’entre eux ont un couteau, en avez-vous besoin !? En général, le choix vous appartient. Je suggère ce qui suit :

1. Si vous vous approchez ou si vous approchez avec l'intention évidente de voler, essayez d'envoyer la fille quelque part, de préférence pour obtenir de l'aide. Dites-lui de courir là-bas jusqu'au kiosque ou chez sa voisine Masha. L'essentiel est qu'elle reste en sécurité, ce sera plus facile si vous êtes seul.

2. Il n'a pas été possible d'envoyer la jeune fille dans un endroit sûr. C'est déjà triste, mais quand même... S'ils commencent à vous presser, répondez avec assurance, n'ayez pas peur, ne soyez pas insolent avec eux ! S'ils voient que vous n'avez pas peur d'eux, ils réfléchiront déjà trois fois, pourquoi ont-ils besoin d'une résistance supplémentaire et d'attirer l'attention sur eux-mêmes ?

3. Si vous sentez que vous subissez la pression du « bazar », frappez ! L'essentiel est de frapper en premier. Frappez simplement le plus important ! Frappez brusquement et de manière inattendue, mettez toute votre colère dans le coup ! Il est conseillé de frapper au milieu d’une phrase, de manière très inattendue ! Vous devez le frapper au nez, il y aura une mer de sang, si vous le frappez, cela fera incroyablement mal. Délit de fuite! Si vous êtes avec une fille, vous devriez lui parler de telles situations possibles, et dès que vous la frappez, elle devrait courir chercher de l'aide ! Les deux qui se tenaient à ses côtés seront clairement choqués par vos actions. Donnez à la fille une chance de s'échapper, puis battez ces deux-là. Frappez-le à l'aine, mettez vos doigts dans ses yeux. Etc. À propos, vous pouvez également donner le premier coup à l'aine.

4. Commencez un combat uniquement si vous êtes sûr de pouvoir, sinon assommer le premier, alors blessez-le comme un enfer.

5. Il vaut mieux abandonner tout ce qui a de la valeur, tôt ou tard ils seront emprisonnés ou tués. Pourquoi voudriez-vous devenir leur tueur ou, pire encore, en mourir ?

J'espère que vous agissez comme un homme et non comme un super héros. Bonne chance !

Comment se comporter si vous êtes avec un compagnon

Parlons d'une question aussi importante, brûlante et douloureuse que self-défense avec un compagnon ou avec un enfant.

Ce qu'il faut faire, si tu n'es pas seul ?

Comment se défendre quand il y a quelqu'un à côté de vous qui est incapable de se défendre ? Parce qu’il n’est pas aussi sain et fort que vous, il n’a pas de compétences particulières.

Le cinéma hollywoodien, ainsi que les films d’action orientaux, nous imposent un mythe lorsque M. et Mme Smith se tiennent face à face, plaçant leurs pistolets Colt sur les épaules l’un de l’autre, et commencent à faire des bêtises en tournant en rond.

En général, si votre compagne n'est pas Mme Smith, il est fort probable qu'elle ne dispose pas de telles données. Et tu devras la protéger.

Votre compagnon ne possède pas de compétences particulières d'auto-défense

En général, il est fort probable que votre compagnon ne possède pas de compétences particulières en matière d’autodéfense. De plus, en voyant comment vous cassez les dents de vos adversaires, comment vous leur brisez la poitrine, les envoyez d'un coup bas pour les accrocher à l'arbre le plus proche au lieu des jouets du Nouvel An et faites d'autres outrages, la fille se sentira très probablement malade, car son psychisme délicat n'est pas adapté à une telle anarchie et à une telle violence.

Les techniques doivent donc être rapide, court, imperceptible, il est conseillé que la jeune femme ne les voie pas, et que tout l'affrontement se termine le plus rapidement possible. Alors, étape par étape...

L'un des participants à la formation a raconté une histoire intéressante sur la façon dont il s'est retrouvé avec sa femme face à deux agresseurs. Lorsqu'il a commencé à se battre avec eux, sa femme l'a tenu dans ses bras et lui a dit : "Cher, qu'est-ce que tu fais, etc.". Le mari et la femme l'ont compris. Eh bien, c’est toujours la réaction des femmes. Ceux. une femme peut vous empêcher de vous protéger, elle et vous-même, essayez de saisir vos mains. En conséquence, non seulement vous serez battu, mais elle l'obtiendra également.

Tout doit finir vite, LE PLUS VITE POSSIBLE !

Un combat ne commence pas toujours par un coup dans votre direction, par un coup, un regard ou un mot insultant dans votre direction. L'agression peut s'abattre sur une fille, non seulement verbale, mais aussi physique. Ce ne seront pas toujours des gopniks. Souvent – ​​des conducteurs ivres qui ont soudainement fait un écart dans un virage, etc. Vous n'aurez pas le temps de dire : "Attention chérie, éloigne-toi du bord de la route" et quelque chose d'autre là-bas, comme le cher, sera simplement emporté, écrasé et bouilli.

C'est pourquoi le tout premier Ce que vous devez apprendre, c'est éloigner votre compagnon de la ligne de menace, de la ligne d'attaque. Cela se fait avec une belle et très simple manœuvre. Si vous teniez la jeune femme par la main droite avec votre main gauche, alors vous tournez simplement le corps autour de son axe et transférez la jeune fille de l'autre côté de votre corps, sous votre main droite. Dans ce cas, votre corps fait office d’axe de rotation. C'est tout. Une personne est facilement et rapidement transférée de l'autre côté.

Votre corps agit non seulement comme un axe de rotation, mais aussi comme un tampon qui protège la jeune femme des tentatives criminelles.

Le scélérat essaie d'attraper et de peloter votre demoiselle

Deuxième point Le ou les scélérats peuvent simultanément essayer de vous saisir les mains afin que vous ne fassiez rien en réponse. Tout d'abord, vous vous sauvez, deuxièmement - la femme, parce que si vous essayez de sauver une femme et qu'ils vous frappent à l'arrière de la tête, personne ne vous aidera ni vous ni la femme. Les prises sont renversées à coups courts et violents sur les points douloureux ; n'oubliez pas de frapper le genou, le tibia et l'aine avec le pied.

Comment et ce que nous faisons. Puisque nous tenons la fille, disons, avec sa main gauche par sa main droite, alors nous travaillerons, c'est-à-dire la sauverons uniquement avec notre main droite et notre pied droit.

Sinon:

  • si vous essayez d'utiliser votre main gauche, vous lâcherez la fille, et elle risque d'être entraînée quelque part dans les buissons ou elle s'enfuira dans l'hystérie, dans la panique,
  • si vous essayez de donner un coup de pied avec votre jambe gauche sans libérer la fille de votre main gauche, son corps agira à nouveau comme un axe de rotation et elle sera tirée dans une direction complètement inutile.

Il est plus facile de l'essayer et de s'assurer que c'est vrai que de l'expliquer avec des mots.

Distance de sécurité

Quand on est avec une jeune femme, la question de maintenir une distance de sécurité. Tout ce qui envahit votre zone personnelle et fait preuve d’agressivité doit être combattu.

Par conséquent, avec votre main libre, vous appliquez un fouet sur les yeux, un fouet sur le point le plus vulnérable et douloureux sous le nez - c'est un effet très douloureux, cela peut donner un choc électrique à un ivrogne mort et même soi-disant ne rien ressentir. Vous les frappez sur les parties génitales, vous leur donnez des coups de pied au tibia, au genou. Vous faites tomber les poignées de vous-même, puis de la fille, et vous vous éloignez le plus rapidement possible dans la direction d'où vous venez ou dans la direction où il y a du monde.

En chemin, votre femme devrait appeler son téléphone portable et appeler la police.

Lorsque les attaquants tentent de se rapprocher de vous, il est temps de passer en mode berserker frénétique - souriez et commencez à crier aussi fort que possible: "viande, sang, viande, sang". En même temps, effectuez des mouvements de déchirement et de grattage avec vos mains, comme si vous déchiriez de la viande. Toute personne normale et sensée sera horrifiée et effrayée et pensera que Frankenstein a repris vie. Au retour du lieu de la bataille, il ne serait pas superflu pour la demoiselle de sortir ses clés au passage afin de franchir l'entrée au plus vite.

Votre corps est un tampon, un axe de rotation. Travailler avec votre main libre. Ne nous battons pas - maximum deux coups sûrs pour chaque attaquant. Au visage et aux parties génitales, ou d'un coup de pied au tibia, au genou et on s'en va, on quitte la ligne d'attaque.

Après avoir vu deux ou trois gars qui vous regardaient, vous et la fille, plaisantaient et se dirigeaient vers vous, préparez à l'avance un moyen de légitime défense.

Vous devez absolument être préparé.

Vous êtes un homme et vous devez faire attention à l'avance, vous préparer à l'avance à une éventuelle agression envers vous et, là, envers la fille. Par conséquent vous il faut se préparer, Doit avoir des compétences d'autodéfense, au moins de base. Vous devez absolument avoir avec vous, sinon un couteau, du moins des moyens d'autodéfense - Javaru ou un trousseau de clés. Vous devez toujours être préparé au fait que vous devrez vous protéger ainsi que votre compagnon.

Si vous n'êtes qu'un adolescent, si vous êtes battu, vous n'irez tout simplement pas à l'école pendant deux semaines. Et si vous êtes le visage d'une entreprise, si vous avez votre propre famille, une femme bien-aimée, des enfants, alors le fait que vous perdrez votre capacité de travailler est tu risques tout. Autrement dit, vous mettez non seulement votre vie et votre santé en danger, mais vous mettez également en danger vos proches, leur bien-être et leur avenir.

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Il y a une fille avec toi, pense juste à ce que ces « canailles » peuvent lui faire si tu ne tues pas tout le monde. Protégez votre fille !

Soirée d'été... ciel étoilé... couples s'embrassant sur des bancs... et vous marchant le long du quai avec votre bien-aimé (ou peut-être pas votre fille bien-aimée). Tout est tout simplement merveilleux, il y a un parfum de romance dans l'air. Votre promenade touche progressivement à sa fin et il est temps de rentrer chez vous.

Ayant presque atteint l’entrée de votre bien-aimé, vous entendez une voix : "Hé, gamin, tu veux du changement?" Et puis, naturellement, vous vous retournez et voyez un groupe joyeux du type « go-stop », qui veut clairement vous enlever quelque chose... Et très probablement, vous et votre petite amie direz au revoir à vos objets de valeur.

Naturellement, tout commence banalement : "Pouvez-vous trouver une cigarette?" ou "Avez-vous du changement?", l'essentiel dans une telle situation est votre comportement. Vous pouvez dire en toute sécurité que l'athlète ne fume pas, et alors il n'y a que deux options : l'attaque va commencer ou les gars voulaient vraiment tirer sur des petites choses. Si vous étiez sans votre bien-aimé, il va sans dire que celui-ci (de préférence le chef) recevrait un coup de poing dans les fesses et partirait, ou mieux encore, s'enfuirait. Mais tu ne peux pas ! Il y a une fille avec toi, pense juste à ce que ces « canailles » peuvent lui faire si tu ne tues pas tout le monde. Il n’est pas nécessaire de devenir un super-héros et d’avoir des ennuis. Après tout, selon le concept de « gop-stop », personne ne grimpera s'il y a une fille à côté de vous. Nous pouvons conclure que vous avez croisé des animaux errants ou de véritables salauds. Il ne sera pas difficile pour eux deux de vous battre tous les deux. Par conséquent, s’ils exigent des bijoux et un téléphone, donnez-les sans un pincement au cœur. Après tout, si votre petite amie est intelligente, elle comprendra tout.

Non, eh bien, si vous êtes un karatéka ou un boxeur professionnel, alors je pense qu'il ne sera pas difficile de briser des morts-vivants, mais ! Ils ont peut-être des armes, 99 % d’entre eux ont un couteau, en avez-vous besoin ? Mais le choix vous appartient. Je proposerai ce qui suit :

— S'ils vous approchent avec l'intention de vous voler, envoyez votre petite amie quelque part pour une « promenade ». L'essentiel est qu'elle soit en sécurité. Ce sera plus facile pour un.

"Si tu ne peux pas envoyer la fille, c'est déjà triste." Mais attendez ! Ils commencent à insister – répondez avec assurance, mais ne soyez pas impoli.

- Si vous commencez à comprendre que vous subissez la pression du « bazar », frappez en premier ! Choisissez simplement le leader. Frappez brusquement et de manière inattendue. Il est conseillé de frapper au milieu d'une phrase. Si vous êtes en couple avec une fille, parlez-lui de cette situation possible : après l'avoir frappée, elle devrait se précipiter pour demander de l'aide. Et le reste des salauds sera évidemment choqué par votre soumission inattendue. Donnez à votre petite amie l'opportunité de s'échapper, puis battez les autres.

- Commencez un combat uniquement si vous avez confiance en vos forces et vos qualités de combattant.

- Mieux vaut abandonner tout ce qui a de la valeur, ils seront bientôt emprisonnés et éventuellement tués. Pourquoi serais-tu leur tueur ?

Agissez comme un vrai homme, pas comme un surhomme ! Bonne chance!