Pourquoi le bébé a-t-il les mains froides ? Mains froides d'un enfant

On sait que le développement de nombreux organes et systèmes internes d'un petit enfant se poursuit pendant un certain temps après la naissance. Chez les bébés de moins de 18 mois, la formation des processus de thermorégulation n'est pas terminée, ils surchauffent et gèlent donc facilement, tandis que pour les adultes, l'atmosphère environnementale semble tout à fait normale. Ayant découvert les mains et les pieds froids de leur bébé, de nombreux jeunes parents cèdent à la panique, commencent à envelopper leur enfant dans des couvertures chaudes et se demandent quelle maladie a frappé leur enfant bien-aimé. L'article explique si les membres frais et humides sont le symptôme d'une maladie naissante ou s'il s'agit d'un état tout à fait naturel du bébé.

Causes des pieds froids chez un bébé

Au cours des trois premiers mois de la vie, le système de thermorégulation du bébé n'est pas capable de maintenir la même température corporelle. Cela changera en fonction du climat de la pièce, de l'état général de l'enfant et même du fait que le bébé soit nourri ou ait faim. Il est donc très facile de trop refroidir ou de surchauffer. De plus, il est beaucoup plus facile de surchauffer un bébé, car s'il a trop froid, il se met involontairement à crier et à bouger ses bras et ses jambes, s'aidant ainsi à se réchauffer. Vous devez habiller votre bébé plus chaudement si la température de l'air dans la pièce est inférieure à 21 degrés et s'il y a un courant d'air.

Ainsi, jusqu'à ce que le système nerveux autonome, responsable de la thermorégulation dans un petit corps, soit formé, ce qui se produit généralement au bout d'un an et demi, il n'y a pas lieu de trop s'inquiéter des pieds froids du bébé.

Mais si, avec les extrémités constamment froides et humides, l'enfant pleure continuellement, mange sans appétit ou si une éruption cutanée apparaît sur la peau, vous devez immédiatement le faire. Voici une liste des maladies les plus courantes, dont l'un des symptômes est la fraîcheur des extrémités.

Toute maladie virale et infectieuse du bébé peut s'accompagner d'une diminution de la température des jambes et des bras. En plus de ces symptômes, les signes de la maladie comprennent la toux et l'écoulement nasal, des troubles intestinaux et des éruptions cutanées.

Une petite quantité de vitamines et de nutriments essentiels dans le lait maternel peut rendre le bébé constamment léthargique et capricieux, et ne pas prendre du poids correctement. Dans ce cas, il est nécessaire de revoir l’alimentation de la mère et d’y ajouter des vitamines et des minéraux.

Les nourrissons souffrent souvent d'une carence en fer, ce qui entraîne une anémie des membres. La cause de cette maladie peut être une mauvaise alimentation, une dysbactériose et un accouchement prématuré.

Les troubles de la glande thyroïde se caractérisent par une constipation constante, un épaississement de la langue et un déséquilibre thermique. Après avoir découvert ces signes de maladie chez un enfant, vous devez immédiatement contacter un endocrinologue.

L'avis du docteur Komarovsky

Le célèbre pédiatre E.O. Komarovsky dit que la température des membres de toute personne, qu'il s'agisse d'un adulte ou d'un enfant, est légèrement inférieure à. Mais après avoir senti les jambes du bébé et senti qu'elles sont froides, vous devez vous concentrer non pas sur les indicateurs de température, mais sur l'intensité de la circulation sanguine. Si la peau est fraîche et rose, alors le bébé n'a pas froid. Dans le cas où la surface de la peau devient bleue, vous devez couvrir l'enfant, car il a simplement froid.

Il existe des cas où les extrémités humides et froides chez les jeunes enfants sont le signe d'un rachitisme naissant. Pour prévenir cette maladie, vous devez prendre régulièrement de la vitamine D, disponible pour les enfants sous forme de gouttes insipides. Si vous constatez que les jambes, les bras et le cou de votre bébé transpirent et que son sommeil se détériore, vous devez demander conseil à un spécialiste pour éviter le développement de la maladie.

Le Dr Komarovsky attire l'attention des parents sur le fait que la transpiration des mains et des pieds chez les nourrissons peut être associée à des maladies du système nerveux et à des dysfonctionnements de la glande thyroïde. Par conséquent, il n’est pas recommandé de laisser les membres mouillés sans surveillance et il est préférable de consulter un médecin.

Comment améliorer la circulation sanguine chez un bébé

Pour améliorer la thermorégulation de votre bébé, vous pouvez masser les membres et tout le corps. Cette procédure augmentera le tonus musculaire, améliorera l'apport sanguin aux jambes et aux bras et donnera de la vigueur au bébé. Vous pouvez combiner la gymnastique avec un massage.

Avec la gymnastique et le massage, dès les premiers jours de la vie, il faut s'habituer aux bains de contraste. Au cours de ces procédures, les pores et les vaisseaux sanguins du bébé se rétrécissent et se dilatent intensément, ce qui permet à l'enfant de s'habituer rapidement au nouvel environnement.

Il est tout aussi important d'endurcir l'enfant. Dans les premières semaines de la vie, il suffit parfois de le laisser dans le berceau sans couverture pendant une courte période pour que le corps puisse respirer et s'endurcir.

Après le bain, afin d'améliorer la circulation sanguine et de réchauffer les jambes du bébé, vous devez les frotter soigneusement avec une serviette dure.

De nombreuses jeunes mères se demandent pourquoi leur bébé a constamment les extrémités froides. Bien sûr, la première chose qui vient à l'esprit est que le bébé est malade ou enrhumé, et les mères se précipitent pour l'envelopper le plus étroitement possible.

Le fait est que les processus de thermorégulation chez les nouveau-nés ne sont pas encore régulés. Les bébés ne bougent pas encore activement, donc les extrémités froides sont normales. C'est ce que disent les obstétriciens et les thérapeutes.

Pourquoi les bébés ont-ils les mains et les pieds froids ?

Il est normal de s'inquiéter de la santé de votre enfant, mais n'en faites pas trop. Chez les bébés, tous les processus ne se déroulent pas si rapidement et certains ne sont pas encore régulés du tout. Par exemple, le processus d'échange thermique et de thermorégulation ne revient à la normale qu'après un an, voire un an et six mois.

Ainsi, la pièce peut être chaude, mais les petits doigts peuvent encore être frais et humides. Ce n’est pas hors norme. Jusqu'à ce que les systèmes et les processus corporels du bébé soient complètement formés, habillez-le et emmaillotez-le chaudement.

Si un bébé a constamment les mains et les pieds froids, cela pourrait-il être une maladie ?

Si vous pensez que les membres du bébé sont encore excessivement froids, vous devez alors faire attention à la présence d'autres signes de maladie.

Cela peut être un indicateur d'une maladie, mais seulement s'il existe des symptômes supplémentaires :

La température du bébé est supérieure à la normale ;
le bébé pleure constamment ;
le bébé ne mange pas bien ;
il y a une éruption cutanée ou un autre type d’inflammation sur le corps ;

Si absolument tous les symptômes sont présents, consultez un médecin. Peut-être que votre bébé a attrapé un rhume. Si l'appétit et la peau sont normaux, les nourrissons ont les mains froides et mouillées car le système autonome et les processus d'échange thermique ne sont pas encore complètement formés.

Le corps du bébé ne sait pas encore s'adapter rapidement aux conditions environnementales, ce qui signifie que l'adaptation ne se produit pas non plus immédiatement. Cela vaut la peine de consulter un thérapeute uniquement si tous les symptômes énumérés apparaissent.

Des soins malsains, souvent de la part des personnes âgées envers leurs petits-enfants, dans le désir de réchauffer un enfant gelé, peuvent conduire à une véritable perturbation de la formation de la thermorégulation. Cela signifie qu'à l'avenir, l'enfant aura une faible immunité contre le rhume et commencera souvent à tomber malade. Un emmaillotage excessif et une manie d'envelopper les jambes peuvent provoquer une érythème fessier chez un bébé.

Pour déterminer si le bébé a vraiment froid, la chaleur doit être mesurée non pas avec les doigts, mais avec la poitrine. Vous devez le toucher avec le dos de votre main. Si la température de la paume et de la poitrine du bébé est la même, il n'est pas nécessaire de l'envelopper ou de l'emmailloter au-delà de toute mesure.

Si le corps est plus froid que votre paume, procédez comme suit :

frottez la peau avec un gant de fourrure chaud ou simplement un chiffon doux et respectueux du corps, mais n'en faites pas trop ;
habillez bébé avec des objets qui retiennent la chaleur, en molleton ou en flanelle ;
couvrir d'une couverture.

Le bébé recevra la chaleur nécessaire et s'endormira paisiblement. Ce sera encore mieux si vous vous allongez à côté de lui. Le moyen le meilleur et le plus fiable de réchauffer et de calmer un nouveau-né est la chaleur maternelle.

Comment frotter les extrémités froides : stabiliser le processus de circulation sanguine

Pour que le système de thermorégulation chez les enfants se forme correctement et qu'il n'y ait plus de questions sur la raison pour laquelle le bébé a à nouveau les mains froides, il est nécessaire de faire de la gymnastique, des frottements et des massages. Ces derniers vont donner de la vigueur à l’organisme, développer et renforcer le système musculaire et stabiliser les échanges thermiques.

La gymnastique est également un élément nécessaire des soins de bébé presque dès les premiers jours. De légers mouvements alternés des membres du bébé réchaufferont le sang et normaliseront le tonus musculaire.

Il est important de laisser votre enfant s'habituer à la température ambiante. Utilisez des bains de contraste, laissez le bébé allongé nu pendant un moment, utilisez des emmaillotages larges. Le contraste de température active les échanges thermiques : les pores et le système circulatoire se rétrécissent et se dilatent, activant ainsi la circulation sanguine dans le corps. C’est ainsi que le bébé s’adapte à un environnement moins confortable que dans le ventre de sa mère.

À la maison, réchauffez-le non pas avec des emmaillotages serrés, mais avec des mitaines fines et des chaussettes chaudes. Dans le même temps, ne l'habillez pas avec des barboteuses et des pulls serrés - cela le rendra encore plus froid. Lorsque les doigts et les pieds de votre enfant sont froids après avoir pris un bain, frottez-les avec une serviette épaisse et chaude jusqu'à ce qu'ils deviennent roses.

La procédure de durcissement du corps, le massage et la gymnastique sont des éléments obligatoires pour établir un échange thermique chez le bébé. Mais si, en plus des mains froides, le bébé présente d'autres symptômes, par exemple une mauvaise alimentation, des pleurs fréquents, des changements d'humeur constants, seul votre pédiatre traitant, après un examen, pourra vous expliquer pourquoi cela se produit.

Très souvent, les pieds et les mains froids de leur bébé deviennent une grave source d'inquiétude pour les parents. Quand ces préoccupations sont-elles justifiées et quand sont-elles infondées ? Parlons de ce sujet plus en détail pour que les mères ne s'inquiètent pas trop, mais ne se détendent pas non plus.

Pourquoi les bébés et les enfants plus âgés ont-ils les mains et les pieds froids : les raisons dans le tableau

On voit souvent à peu près la même image : un bambin court dans l'appartement jambes nues, et les grands-mères font unanimement honte à une jeune mère inexpérimentée. « C’est nécessaire, c’est l’automne dehors et son enfant court pieds nus. L’enfant va attraper froid ! Rien de tel. Dans ce cas, la VÉRITÉ est du côté de la jeune maman.

Bien sûr, si l'appartement n'est pas à des températures inférieures à zéro et qu'il n'y a pas de courants d'air. Il n'y a pas lieu d'avoir peur des pieds et des mains froids chez les enfants. Il s’agit d’une adaptation tout à fait normale du corps d’un enfant à des conditions modifiées. La surface du pied de bébé tend à s'adapter à la température du sol. Les vaisseaux sanguins des jambes de l'enfant se rétrécissent, réduisant ainsi les pertes de chaleur. Ainsi, le corps de l’enfant lui-même se protège de l’hypothermie et se durcit en même temps.

Mais il existe encore des cas où les extrémités froides chez les enfants indiquent que l'enfant est malade et a besoin de soins médicaux. Dans le tableau ci-dessous, nous examinons les principales causes de froid aux mains et aux pieds chez les enfants de moins d'un an et plus.

Causes des mains et des pieds froids chez les enfants de moins d'un an et plus

Âge

Causes des pieds et des mains froids chez les enfants

Jusqu'à un an

Selon la plupart des pédiatres, les extrémités froides des nourrissons constituent une réaction adéquate du corps pour s'adapter aux nouvelles conditions de vie. Les mécanismes de redistribution du flux sanguin ne commencent à fonctionner pleinement qu’à l’âge d’un an. Et le processus de thermorégulation se forme en deux ans. Par conséquent, si le bébé se comporte calmement, mange bien, a des selles normales et un sommeil merveilleux, vous ne devriez pas courir chez le médecin ou l'envelopper dans une douzaine de couvertures. Votre enfant va bien sûr transpirer, mais ses mains et ses pieds resteront froids.

Parfois, les parents ont peur lorsqu’ils voient que les jambes ou les bras de leur bébé prennent une teinte bleutée. Et dans ce cas, il n’y a aucune raison de paniquer. Un bébé de moins d’un an n’a pas encore complètement développé son système circulatoire. Bien entendu, il est nécessaire de surveiller la température dans la pièce et d'essayer d'éviter l'hypothermie.

Souvent, les mères particulièrement attentionnées commencent à envelopper inutilement leur enfant, inhibant ainsi le développement de la thermorégulation. Le bébé développe un érythème fessier ou une éruption cutanée due à la chaleur. Selon les médecins, la température dans la chambre d'un nourrisson devrait être comprise entre 18 et 20 degrés Celsius. C'est dans une telle ambiance que bébé se sentira le plus à l'aise possible.

Plus d'un an

Les parents jeunes et inexpérimentés ne manquent pas la moindre raison de s'inquiéter de la santé de leurs enfants. Souvent ces inquiétudes ne reposent sur rien, mais parfois elles sont tout à fait justifiées. De plus, les mères sauvent souvent leurs enfants de nombreux ennuis. Mais revenons au sujet principal de notre conversation.

Votre enfant a plus d’un an et a les mains et les pieds froids. Génial, cela veut dire qu’il a une bonne thermorégulation du corps. Mais ce n'est bien que s'il est joyeux, n'a aucun problème d'appétit et vient de se transformer en deux ans.

Mais chez les enfants plus âgés, ces symptômes soulèvent un certain nombre de questions. Nous en parlerons.

Souvent, les extrémités froides chez les enfants de plus de deux ans indiquent un certain nombre de troubles graves. Parmi eux, les médecins soulignent principalement :

1. Dystonie végétovasculaire (neurocirculaire).

Symptômes de cette maladie : rythme cardiaque rapide, respiration rapide, augmentation de la tension artérielle, rétrécissement des vaisseaux sanguins. En règle générale, ces symptômes disparaissent d’eux-mêmes avec l’âge, mais pas toujours. Par conséquent, dans ce cas, une consultation avec un spécialiste est nécessaire.

2. Immunité affaiblie.

Symptômes : fatigue, peau pâle, manque d'appétit, nausées, courbatures et susceptibilité à toutes les infections.

3. Anémie - chez les enfants .

Symptômes : faiblesse, vertiges, manque d'appétit, essoufflement, évanouissement.

4. Troubles hormonaux – problèmes avec la glande thyroïde.

5. Augmentation de l'excitabilité nerveuse.

Le bébé est extrêmement impressionnable, il a parfois chaud et parfois froid. Il peut bégayer et pleurer souvent. Dans ce cas, vous avez besoin de l’aide d’un neurologue pédiatrique.

Si votre bébé présente au moins un des symptômes ci-dessus, assurez-vous de consulter un médecin et de subir un examen approfondi.

Pourquoi un enfant a-t-il les pieds et les mains froids lorsque la température est élevée ?

Tout parent voyant une température supérieure à 37,5 sur un thermomètre panique. Ce qu'il faut faire? Essayer de faire baisser la température en utilisant des méthodes traditionnelles, donner une pilule antipyrétique ou appeler un médecin ? Bien entendu, la température augmente assez souvent chez les jeunes enfants. Il ne faut pas paniquer à chaque fois, mais il ne faut en aucun cas ignorer ce symptôme.

Pourquoi les extrémités refroidissent-elles à des températures élevées ?

À des températures supérieures à 38 degrés, les jambes et les bras du bébé commencent souvent à avoir froid et la peau pâlit. Cela signifie que le sang ne circule pas bien et n’atteint donc pas les extrémités. À ce stade, le processus de séparation de la sueur est perturbé et le corps de l’enfant perd la capacité nécessaire à la thermorégulation. Autrement dit, chez les jeunes enfants, l'équilibre entre le transfert et la production de chaleur est perturbé. En dégageant de la chaleur, les vaisseaux, au lieu de se dilater, se rétrécissent au contraire. La chaleur n’atteint pas les extrémités, donc les mains et les pieds deviennent glacés. Notons tout de suite que l'utilisation d'antipyrétiques à action rapide pour abaisser la température à ce moment est strictement contre-indiquée.

Que faire dans ce cas ? Il faut, curieusement, réchauffer le bébé. Mais il est déjà tout « en feu » ? Oui, mais cette mesure particulière permettra de soulager les spasmes plus rapidement. L'enfant doit être couvert d'une couverture. Cependant, si le thermomètre indique 39 ou même plus, vous n’aurez pas besoin de couverture. Il vous suffit de vous réchauffer les mains et les pieds.

Frottez-vous les pieds et mettez-y des chaussettes en coton. . Vous devez frotter vos membres suffisamment intensément pour avoir un effet réchauffant.
L'enfant devrait boire beaucoup . Il est préférable de donner au patient du thé chaud à base de tilleul, de camomille et de framboise. Le jus de canneberge, riche en vitamine C, est bon.

À des températures élevées et aux extrémités froides, les médecins utilisent tout d'abord des antispasmodiques, qui soulagent les spasmes. Mais seul un médecin peut décider quel antispasmodique convient à tel ou tel patient. Par conséquent, nous ne les énumérerons même pas. Le fait est que certains enfants ont une très forte réaction allergique à certains antispasmodiques, ce qui est très dangereux à haute température. Seul un médecin peut déterminer quel médicament prescrire et si des antipyrétiques doivent être administrés.

Ainsi, si votre bébé a une forte fièvre et que ses mains et ses pieds sont glacés, appelez immédiatement un médecin, sinon il pourrait commencer à avoir des convulsions.

Un enfant a les extrémités froides : que faire ?

De nombreuses mères ne sont pas rassurées par les assurances des médecins selon lesquelles les mains et les pieds froids chez les nourrissons sont un phénomène tout à fait normal et qu’elles ne devraient avoir aucune raison de s’inquiéter. Bien sûr, si les extrémités froides sont le seul symptôme qui les inquiète. Le bébé est joyeux, actif, a bon appétit, se développe normalement et profite de la vie. Mais les parents têtus continuent de chercher des moyens de garder leur enfant au chaud. Eh bien, de telles méthodes existent bien sûr. Nous n'en présenterons que quelques-uns qui contribueront à améliorer les processus métaboliques et la circulation sanguine chez le bébé.

. Dès leur plus jeune âge, les nourrissons peuvent et doivent être endurcis. Pour ce faire, ils doivent être laissés nus dans le berceau pendant dix à quinze minutes. Nous vous rappelons que la température de l'air dans la pépinière ne doit pas être inférieure à 18-20 degrés. Après la procédure, vous pouvez mettre des chaussettes en coton ordinaires sur le bébé et ne pas l'envelopper dans dix couvertures et couvertures. Portez des vêtements amples et amples. Le corps démarrera indépendamment le processus de thermorégulation.
Il est nécessaire de faire de l'exercice avec le bébé. Vous pouvez faire l’exercice du vélo en pliant et en dépliant vos jambes. Frappez dans vos mains, frottez et doigtez vos doigts. Ces exercices accélèrent la circulation sanguine et améliorent les processus métaboliques dans le corps du bébé.
Aide remarquablement à réguler et à normaliser la circulation sanguine - massage. Après plusieurs leçons, cette procédure très utile peut être facilement réalisée par maman elle-même.
Certains médecins recommandent douche froide et chaude– alterner eau tiède et eau à température ambiante. Après une telle douche, le corps de l’enfant doit être frotté avec une serviette rugueuse et non douce.
Les enfants plus âgés doivent choisir leurs chaussures avec beaucoup de soin . N’oubliez pas que les pieds de votre bébé auront toujours froid dans des chaussures serrées.
Il est nécessaire de surveiller strictement alimentation des enfants. Son alimentation doit inclure des plats chauds. Laissez les nourrissons boire de l’eau tiède plus souvent.

Le métabolisme dans le corps de l’enfant est beaucoup plus rapide. Par conséquent, vous ne devez pas supposer que si vous avez froid, votre enfant a cent fois plus froid. Au contraire, le corps d’un enfant en bonne santé produit plus de chaleur. Et si nous avons chaud, alors ils sont chauds. Et enfin, nos enfants ressentent tout, il ne faut pas paniquer et avoir peur de les endurcir. Après tout, votre panique peut lui être transmise.

Laissez votre bébé briller avec ses talons nus et ne tombez jamais malade !

Les mains et les pieds froids sont-ils le signe d'une sorte de trouble circulatoire dans les petits vaisseaux des extrémités ? Le sang n'atteint pas les capillaires et ne réchauffe pas vos doigts ? C'est probablement le cas si vos mains et vos pieds deviennent très froids lorsqu'il fait suffisamment chaud dehors ou dans la maison. Et si une personne elle-même s'habitue d'une manière ou d'une autre à de tels phénomènes, alors les connaissances et son entourage, ressentant accidentellement une température inhabituelle pour le corps humain, se passent rarement de commentaires et de la question : « Pourquoi vos mains sont-elles si glacées ? Bien sûr, vous pouvez vous considérer en bonne santé, mais les mains froides créent toujours un certain inconfort et le propriétaire du problème commence à essayer de s'en débarrasser.

Encore plus de questions et d'inquiétudes se posent lorsque l'on découvre des pieds et des mains froids chez un enfant, surtout s'il est encore en bas âge. Celles qui s'inquiètent le plus sont les grands-mères qui ont élevé leurs enfants et ont un peu oublié la physiologie des plus petits, et ont donc une peur panique de l'hypothermie et du rhume. En essayant d'envelopper chaudement le bébé, ils touchent constamment les mains, puis le nez, vérifient si les pieds sont froids et donnent des instructions aux jeunes parents. Quand les mains et/ou les pieds froids peuvent-ils être considérés comme normaux et quand faut-il y prêter attention en tant que symptôme de maladie ? Le lecteur trouvera ci-dessous des réponses à ces questions et à d’autres concernant les extrémités froides.

Des femmes « de sang-froid » et des mecs « chauds »

Certaines personnes, par temps assez chaud, portent toujours des chaussettes et des pulls chauds à la maison et à l'extérieur. Quel est le problème? Pourquoi les gens tolèrent-ils différemment la même température ambiante ? Pourquoi les « feuilles de chou » des vêtements n'interfèrent-elles plus avec la vieillesse, et pourquoi les médecins recommandent-ils aux jeunes enfants d'être habillés plus frais que les adultes ? Voici pourquoi:

Femmes Tout au long de la vie, jusqu'à la ménopause, ils gèlent davantage - c'est par nature. Les fluctuations incessantes des niveaux hormonaux associées à la physiologie féminine affectent, d'une manière ou d'une autre, la thermorégulation. Cela devient encore plus difficile avec l'apparition de la ménopause, qui peut apporter de tels changements dans les processus de thermorégulation qu'une femme cesse parfois de déterminer et de ressentir correctement la température, et elle, résignée, perçoit les bouffées de chaleur et le rhume comme des symptômes d'un état pas très période joyeuse et essaie de la combattre par ses propres moyens, mais pas toujours avec succès ;
Hommes en aucun cas de constitution athlétique, c'est-à-dire grands, minces avec des os fins, les asthéniques ont aussi un peu peur du froid, quoique moins que les femmes. Mais les gros gars, avec une musculature bien développée ou une couche de graisse sous-cutanée, marchent la poitrine grande ouverte, ils ne craignent pas le gel, puisque leur thermorégulation est bien établie ;
Les processus d'échange de chaleur diminuent avec la vieillesse– les personnes très âgées commencent à s'habiller plus chaudement ;
Chez le nourrisson, les mécanismes de thermorégulation ne sont pas encore ajustés, il est facile de trop refroidir et de surchauffer, mais à mesure que l'enfant grandit, tout se met en place, le système de production et de libération de chaleur s'améliore, de sorte que les mains et les pieds froids n'effrayent plus les parents.

Il convient de noter que ceux qui sont censés être en bonne santé manquent presque toujours de vitamines et de micro-éléments dans leur alimentation. Vos mains peuvent commencer à geler si vous suivez un régime, surtout si vous avez faim, et si vous restez assis longtemps dans une pièce fraîche, vous pouvez sentir que vos pieds sont gelés (vous devrez vous lever et aller chercher vos mains). chaussettes), même si certaines personnes, par temps assez chaud dans la maison et à l'extérieur, portent constamment des chaussettes, des foulards et sous des couvertures.

Pendant ce temps, si chez les adultes le système de thermorégulation a terminé sa formation et qu'ils connaissent eux-mêmes souvent les raisons des pieds ou des mains froids, alors chez l'enfant, il en est encore à ses balbutiements et tout écart par rapport à la température habituelle est toujours perçu comme quelque chose de terrible, surtout s'il fait très froid, on trouve des membres chez les nourrissons.

Un enfant a les mains et les pieds glacés : que pourrait-il arriver ?

Les extrémités froides sont normales

En plus de la température de la peau des extrémités en bonne santé enfant, il serait bien que les adultes fassent attention à leur couleur, après tout, c'est la peau, ou plutôt ses vaisseaux, qui sont les premiers à entrer en contact avec l'environnement et à réagir en se rétrécissant ou en se dilatant.

Les talons et les paumes rose pâle et frais ne signifient rien de mal non seulement pour un bébé, mais aussi pour un bébé qui court pieds nus sur le sol froid. Au contact d'objets froids, il s'adapte à leur température et, dégageant de la chaleur, se refroidit légèrement.

Cependant, des pieds très froids et des mains glacées avec une teinte bleutée devraient vous alerter : Très probablement, le bébé a été gelé plus que prévu. Dans tous les cas, il ne faut pas oublier que nous parlons d'un enfant en bonne santé, pour lequel les conditions optimales sont encore en cours de sélection, en essayant de créer un maximum de confort (ni froid ni chaud). Et le bébé sera à l'aise lorsque la température ambiante correspond à ses besoins, lorsqu'il fait chaud, mais pas chaud - les bras et les jambes seront modérément chauds (plutôt frais), mais pas chauds ni mouillés. En raison de ce Il serait utile de vous rappeler que la surchauffe menace plus de problèmes pour un petit enfant qu'un mauvais refroidissement, Le système de thermorégulation chez les bébés est conçu de telle manière que même une exposition prolongée à des températures basses n'est pas aussi dangereuse pour eux qu'un « hammam » à court terme.

Mains et pieds froids avec fièvre

Les états fébriles chez les enfants nécessitent une attention particulière. À température élevée, un enfant, comme un adulte, peut souffrir à la fois de fièvre « rose » et de fièvre « blanche », et il faut pouvoir les distinguer :

La froideur des extrémités d'un enfant due à la fièvre ne doit pas être ignorée par les adultes. Ce signe indique que la production de chaleur a commencé à dépasser sa production, ce qui menace déjà d'augmenter le risque de développer diverses complications au niveau du cœur, des vaisseaux sanguins et des organes respiratoires. Les méthodes physiques pour abaisser la température dans une telle situation deviennent inefficaces et les antipyrétiques ne remplissent pas pleinement leur mission, ce qui fait penser à des soins médicaux qualifiés. Et le plus tôt sera le mieux.

Les mains et les pieds sont gelés - nous retournons chez les adultes

La nature, la physiologie et l’âge ne sont pas toujours responsables des mains et des pieds froids par temps chaud. Ce phénomène désagréable a ses propres raisons, qui sont souvent cachées dans le mode de vie ou dans l'une ou l'autre pathologie.

Estomac - faim, pieds - froid

Le fonctionnement normal du corps humain est associé à la nutrition, ou plutôt à l'apport de l'environnement extérieur de diverses substances contenant un certain ensemble de protéines, de graisses, de glucides, de micro-éléments et de vitamines, qui, une fois dans le tube digestif, sont décomposés. vers le bas, absorbé et donner de l'énergie à une personne. L'énergie thermique et mécanique obtenue à la suite de la division est dépensée pour maintenir une température corporelle constante et effectuer un travail. Par conséquent, pour que ce processus ne s'arrête pas et se déroule pleinement, une reconstitution régulière des ressources est nécessaire.

Lorsqu'elle suit un régime, une personne s'attend à ce qu'en privant son corps de nouvelles réserves, elle l'oblige à utiliser ce qui a été précédemment accumulé. Cependant, il n’est pas aussi facile de l’extraire des réserves de graisse que de l’alimentation. De plus, le maintien de la vie assuré par resynthèse ne peut pas continuer indéfiniment ; les réserves s'épuiseront un jour. Et puis - les accumulations de graisse chez tout le monde ne sont pas aussi importantes qu'il y paraît dans le miroir ; le substrat nutritionnel chez certaines personnes (pas très bien nourries) s'épuise assez rapidement, et les cellules restent « affamées », et elles ont constamment besoin de nutrition et en continu. L'objectif, en général, est atteint : le corps perd du poids, mais en même temps il éprouve non seulement la légèreté, mais aussi le froid. Se tourmentant avec les régimes, les femmes commencent à remarquer que leurs pieds sont froids et que leurs doigts deviennent froids.– le corps n’a pas le temps de produire de la chaleur pour se réchauffer et il ne reste plus rien à rejeter dans le milieu extérieur.

Bien qu’une transition volontaire vers des régimes de famine afin de réduire sa taille ne puisse pas être classée comme une maladie, un apport insuffisant de micro-éléments et de vitamines nécessaires provenant des aliments entraîne certaines perturbations dans le corps, comme en témoignent les doigts et les orteils froids.

Complexe de symptômes sans maladie spécifique

Le plus souvent, les mains et les pieds deviennent froids chez les personnes considérées comme pratiquement en bonne santé, mais qui ont un diagnostic aussi intéressant que (végétatif-vasculaire - et bien d'autres noms pour cette « semi-pathologie »).

Le système nerveux autonome (SNA) est conçu pour adapter le corps à diverses conditions environnementales, ce qui, malheureusement, n'y parvient pas toujours. Le processus d'adaptation de l'ANS est assuré avec l'aide de ses deux services, fonctionnant dans des directions opposées. Incohérence dans les actions des sections parasympathiques et sympathiques du système nerveux autonome, la domination d'une partie du SNA sur l'autre conduit à l'apparition de divers symptômes non mortels, mais plutôt désagréables, parmi lesquels les mains « glacées » et le froid. pieds. La raison pour laquelle le cœur peut tomber malade, le pouls peut augmenter, la tête peut devenir étourdie et les mains peuvent commencer à geler chez ces patients peuvent être n'importe quel événement, même mineur (excitation, consommation d'alcool, mauvaise alimentation, changement de temps). ).

Carence en fer

Les mains sont toujours froides chez les patients dont le corps ne reçoit pas suffisamment ou, pour une raison quelconque, n'inclut pas dans l'échange un élément chimique tel que le fer (anémie ferriprive, IDA). , principal contenu en fer et transporteur d'oxygène dans les tissus, ne peut passer inaperçu et provoque diverses perturbations dans le fonctionnement des organes et des systèmes, dont le système de thermorégulation souffre avec d'autres. Les tissus, confrontés à un manque d'oxygène, ne peuvent pas mener à bien les processus métaboliques - moins de produits métaboliques et de chaleur sont produits. En plus des mains toujours froides, dans des conditions d'hypoxie créées par une diminution du taux d'hémoglobine, le corps souffre également d'autres désagréments, par exemple :

Les ongles deviennent cassants, les cheveux se défont ;
La peau commence à peler, la langue commence à faire mal et des « bourrages » apparaissent aux commissures de la bouche ;
La tête fait souvent mal et donne des vertiges, des « moucherons » multicolores volent devant vos yeux ;
Une somnolence, une léthargie apparaissent, une baisse d'humeur ;
Parfois, il y a un essoufflement, une tachycardie, des douleurs cardiaques ;
L'immunité diminue.

La progression de l'IDA (carence en fer qui s'aggrave) s'accompagne d'une augmentation des symptômes de l'anémie, donc plus le niveau de cet élément est bas, plus les pieds et les mains deviennent froids.

Pourquoi le sang ne se réchauffe-t-il pas ?

De nombreuses pathologies cardiaques et vasculaires, pour diverses raisons, entraînent une perturbation de la microcirculation et des spasmes des vaisseaux capillaires. Il ne fait aucun doute que les parois vasculaires affectées par l'athérosclérose, le ralentissement du flux sanguin dans les principaux vaisseaux veineux et diverses pathologies cardiaques entraîneront tôt ou tard une altération de la circulation sanguine dans la microvascularisation. Ainsi, La cause des mains et des pieds froids est avant tout les lésions vasculaires existantes du patient :

De faibles niveaux d’hormones refroidissent les extrémités

Le système de thermorégulation s'avère également sensible aux déséquilibres hormonaux, à savoir à une diminution du taux d'hormones thyroïdiennes (thyroxine notamment).

L'hypothyroïdie, causée par un déficit fonctionnel de la glande ou diverses pathologies (processus inflammatoires, ablation de la glande thyroïde, radiothérapie, etc.), s'accompagne d'un ralentissement des réactions redox dans les tissus, ce qui rend difficile l'apport cellules avec de l'énergie.

Avec un manque d'hormones thyroïdiennes, ainsi qu'un ralentissement du taux de processus métaboliques, la production et le dégagement de chaleur diminuent. Le résultat est des mains et des pieds éternellement froids.

Tout pourrait être beaucoup plus simple

En plus des conditions pathologiques énumérées, les mains et/ou les pieds peuvent devenir froids pour d'autres raisons (maladie ou difficultés passagères) :

Le temps extérieur n’est pas propice à la marche ou les chaussures et vêtements ne sont pas adaptés à la saison ;
Basse température dans la maison en raison d'un mauvais chauffage ou d'autres problèmes domestiques ;
Bandage trop compressif pour les plaies et les fractures, gênant la circulation sanguine ;
Un spasme aigu des vaisseaux sanguins qui se produit à une température corporelle élevée (fièvre blanche) peut survenir non seulement chez les jeunes enfants - de nombreux processus infectieux et inflammatoires aigus s'accompagnent de frissons,

L’arrivée d’un bébé dans une famille apporte de nombreuses émotions différentes. La joie et le bonheur alternent avec l'anxiété et le souci de la santé et du bien-être du nouveau membre de la famille. L’une des questions les plus fréquemment posées par les jeunes parents aux pédiatres est la suivante : « Pourquoi mes bébés ont-ils les mains et les pieds froids ? » Mais est-ce que cela vaut la peine de s’inquiéter ? Voyons cela ensemble.

Causes possibles du phénomène

1. Hypothermie. C'est bien sûr la première chose qui vient à l'esprit, surtout à nos chères grands-mères, qui adorent tout simplement emballer bébé. En effet, des extrémités froides peuvent indiquer que l'enfant est gelé. Mais si tel est le cas, maman remarquera facilement d'autres signes d'hypothermie, à savoir :

les bras et les jambes ne sont pas frais, mais littéralement glacés ;
le visage devient pâle et les lèvres, au lieu d'une riche couleur rose, acquièrent une teinte lilas ou bleuâtre. Parfois, ce n'est pas toute la surface des lèvres qui devient bleue, mais seulement leur bord ;
l'enfant a soudainement le hoquet ;
souvent, lorsqu'un bébé prend froid, la morve commence à couler ;
Au début, le bébé bouge activement ses membres (instinctivement, pour se réchauffer), mais devient ensuite léthargique et s'endort ;
si maman met sa main derrière son col, elle sentira que la peau y est froide (ou couverte de sueur froide). Vous pouvez également évaluer correctement l'état de l'enfant en posant votre main sur sa poitrine : si la poitrine est froide au toucher, alors l'enfant est définitivement gelé ;
le bébé a froid non seulement aux mains et aux pieds, mais aussi à la surface interne des cuisses, des mollets et des avant-bras ;
mesurer la température corporelle : chez les bébés de moins d’un an, des lectures de 36,4 °C et moins indiquent une hypothermie.

On dit souvent qu’il faut d’abord toucher le nez de bébé : s’il fait frais, c’est qu’il est gelé. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. En fait, si c’est l’hiver dehors et que le nez est frais, il est fort probable que le bébé se porte bien et soit à l’aise. Mais s’il fait très froid, c’est une tout autre affaire. Les médecins conseillent également d'évaluer la température non pas du bout du nez, mais de l'arête du nez.

2. La deuxième raison (également assez courante) est l'imperfection du processus thermorégulation chez les nourrissons. Par exemple, le corps d'un adulte, dans toutes les conditions, s'efforce d'atteindre l'équilibre et de maintenir la température corporelle requise. Ainsi, s’il fait chaud autour de nous, le corps se refroidit grâce à la sueur ; s’il fait froid, nous avons la chair de poule.

Mais l’art de la thermorégulation s’affine avec l’âge ; le corps d’un bébé n’est tout simplement pas encore capable de s’adapter rapidement aux changements environnementaux. Elle dépend donc fortement des conditions de température extérieures. D’où les risques liés à l’hypothermie ou à la surchauffe.

3. Extrémités parfois froides - un signe que le bébé souffre de malnutrition(en ce qui concerne la quantité de nourriture consommée) ou son corps reçoit peu de vitamines et de minéraux(quand il s'agit de qualité des aliments).

4. Carence en fer dans le corps. Le niveau normal de fer pour un enfant de moins de 12 mois est de 110 unités. Tout ce qui se trouve en dessous est considéré comme une pénurie. Dans ce contexte, l'anémie se développe. Cela se produit également chez les enfants en parfaite santé, nés à temps, mais plus souvent chez les bébés de faible poids à la naissance et les bébés prématurés. Raisons principales:

erreurs nutritionnelles (il y a peu d'aliments contenant du fer au menu) ;
caractéristiques du corps et hérédité;
hémorragies internes;
processus infectieux dans le corps, rhumes fréquents;
mauvaise perméabilité des parois intestinales (le fer est mal absorbé).

Panneaux:

peau pâle;
petit appétit;
faible gain de poids;
selles instables (il peut y avoir de la constipation, de la diarrhée, des selles irrégulières) ;
mauvais sommeil;
Le bébé transpire souvent.

Le diagnostic est posé sur la base du résultat d'une prise de sang.

5. Perturbation du système endocrinien. Dans ce cas, outre les mains et les pieds froids, il existe des difficultés lors de la défécation, un épaississement de la langue, des sautes d'humeur et des larmoiements sans raison apparente, une faiblesse et un enrouement de la voix. Ici, vous ne pouvez pas vous passer de consulter un endocrinologue.

6. Il arrive que la température corporelle de l'enfant est élevée(généralement, le thermomètre enregistre des lectures de 38 degrés ou plus), mais mes membres sont encore froids. Cela indique un manque d'équilibre entre le transfert de chaleur et sa production : les vaisseaux ne se dilatent pas, mais au contraire se rétrécissent. Par conséquent, les bras et les jambes deviennent froids.

Les actions des parents

Vous devez d’abord découvrir pourquoi le bébé a encore les extrémités froides. D’autres actions en dépendront.

1. Si vous êtes sûr que le problème est hypothermie, il faut réchauffer bébé, et le plus tôt possible. Mais ne vous précipitez pas pour l’envelopper et lui mettre « mille vêtements ». Tout d’abord, augmentez le nombre de couches de vêtements. par un et observez la réaction corporelle du bébé.

Un autre moyen efficace de réchauffer rapidement votre bébé est de le coucher sur le ventre et de le serrer dans vos bras. La chaleur du corps d'un adulte aidera bien et rapidement. Si la température de l'air à la maison est confortable, cela suffira. S'il fait frais à la maison, vous pouvez également vous couvrir, vous et votre bébé, d'une couverture.

Il est bien sûr plus facile d’éviter que l’enfant ne gèle :

observer le régime de température et l'humidité optimale dans la pièce (respectivement 18 à 23 degrés et 50 à 60 %) ;
habillez votre bébé en fonction de la météo à la maison et à l'extérieur ;
Si l'enfant marche déjà, les chaussures méritent une attention particulière : elles ne doivent pas être serrées, c'est dans de telles chaussures que les pieds gèlent le plus rapidement.

L’alimentation de l’enfant doit contenir l’ensemble des micro-éléments essentiels. Avec l’introduction d’aliments complémentaires, fournissez régulièrement des aliments et des boissons chauds. En attendant, assurez-vous que le mélange est tiède (tout comme l’eau si vous finissez de la boire). Mais la température du lait directement dans le sein de la mère est idéale et ne nécessite aucune correction.

2. Si l'enfant a un mauvais échange de chaleur et donc les membres sont presque toujours froids, il faut toujours tenir compte de ce moment et lui créer du confort avec les moyens à disposition (s'habiller correctement, se couvrir si nécessaire, surveiller la température de l'air autour de lui). De plus, cela aidera à :

gymnastique régulière: taper dans ses mains, doigter ses doigts, faire du « vélo », plier et déplier les bras et les jambes est facile et très utile, y compris pour la circulation sanguine ;
massage: des recommandations pour les enfants de moins d'un an peuvent être obtenues auprès d'un pédiatre, et les exercices doivent être effectués quotidiennement, en les intégrant au rituel quotidien du matin ou du soir ;
des promenades: respirer de l'air frais est nécessaire à tout âge, et il est recommandé aux enfants de marcher 2 à 3 heures par jour presque dès la naissance (et plus par beau temps) ;
bains d'air, qui sont un autre élément obligatoire du durcissement, 10 à 15 minutes par jour suffisent amplement ;
arroser d'eau 1 à 2 degrés inférieurs à celui dans lequel l'enfant a été lavé. C'est une merveilleuse fin de bain et une autre méthode de durcissement.

3. C'est une question de nutrition? Si vous allaitez, reconsidérez votre alimentation. Incluez davantage d'aliments riches en vitamines et en minéraux et faites attention à ceux qui contiennent beaucoup de fer. Nourrissez votre bébé à la demande, et non à l'heure. Lors d'une alimentation artificielle, vérifiez régulièrement le volume du lait maternisé et la fréquence des tétées avec votre pédiatre. Quelle que soit la nourriture que votre bébé reçoit, pesez-vous régulièrement.

4. Déficience en fer il faut absolument le soigner. Prescrit:

un régime particulier qui implique une consommation fréquente d'aliments riches en fer (sarrasin, viande rouge, notamment veau et bœuf, foie et autres abats, brocoli, etc.) ;
vitamines (l'acide folique est particulièrement nécessaire, ce qui favorise l'absorption du fer) ;
préparations à base de fer (l'une d'entre elles est Maltofer).

5. Éliminer pathologie thyroïdienne Consulter un endocrinologue sera utile. Si nécessaire, il prescrira une série d'études pour clarifier le diagnostic.

6. Si les membres du bébé sont froids dans le contexte d'une température corporelle élevée, il n'est pas nécessaire d'essayer immédiatement de le faire tomber avec des antipyrétiques puissants. Vous devez d’abord réchauffer vos extrémités. Pour ce faire, vous pouvez :

frottez-les avec vos mains ;
mettre des chaussettes et des mitaines.

Ainsi, les mains et les pieds froids chez un bébé indiquent rarement des problèmes corporels graves. Mais il faut avant tout se concentrer sur son bien-être. Si les parents remarquent que l'enfant est nerveux, dort mal, mange et perd du poids (ou remarque d'autres symptômes alarmants), il est recommandé de prendre rendez-vous avec le pédiatre et de lui poser toutes vos questions. Il vous aidera à clarifier la situation et vous indiquera les mesures à prendre. Après tout, lorsqu’il s’agit de la santé d’un enfant, laisser la situation suivre son cours est la dernière chose à faire.