Massage du visage fascial. Technique pour effectuer un massage myofascial

Il est probablement impossible de trouver une personne qui ne rêverait pas de prolonger sa jeunesse. Les gens ont recours à toutes sortes d'astuces : ils pratiquent des liftings, des chirurgies esthétiques, et peu de gens savent que le massage myofascial est un excellent outil à ces fins. Vous vous demandez déjà quelle est cette procédure ?

Découvrons ce qu'est le fascia

Il s’agit d’une fine couche qui recouvre tout le corps et lui assure son soutien. L’état du fascia détermine la forme du muscle. Grâce à cela, un système interconnecté du corps se forme, ce qui favorise l'unification de tous les tissus.

Il existe des groupes de myofascia, ils ressemblent à des bandes étirées et créent des méridiens myofasciaux. Ce sont ces dernières qui sont responsables de la posture, du mouvement, mais aussi des troubles fonctionnels et des douleurs.

Il existe de nombreuses façons d’agir sur les muscles et d’aider à soulager la douleur et les spasmes. L'un d'eux est le massage myofascial. Les critiques ci-dessous indiquent que cette procédure est non seulement agréable, mais aussi efficace.

Bien que parfois la douleur quitte une personne pendant un certain temps et revient. Cela se produit lorsque la charge sur les muscles du corps est inégale. Le fascia commence à s’épaissir et devient plus court. Vous pouvez le ramener à son état d'origine à l'aide d'un massage.

Contre-indications et indications de la procédure

Vous avez décidé de vous confier à des spécialistes et de vous faire masser le visage myofascial ? Les avis positifs vous ont-ils poussé à agir ? Les indications de ce type de massage sont les suivantes :

Flabbesse de la peau.
Faible tonus musculaire.
Les rides.
Pores larges.
Arthrose des articulations.
Maladies du système nerveux.

Il existe également des contre-indications :

Comme vous pouvez le constater, avant de vous faire masser, vous devez absolument consulter un médecin. Il évaluera l'état de votre peau, donnera le feu vert à l'intervention ou vous conseillera d'attendre. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez faire un massage myofascial du visage et en attendre un effet positif.

Caractéristiques du processus

La technique de la procédure est l'effet sur la membrane recouvrant les muscles et les tendons. Il est sélectionné individuellement pour chaque patient, toutes les indications et contre-indications sont prises en compte. Le processus comprend plusieurs étapes :

Pétrir les muscles.
Inspirez et expirez.
Mouvement des yeux.

Le massage myofascial aide à résoudre des problèmes graves, car le fascia est un organe solide mais plastique, ce qui signifie que vous pouvez travailler avec lui, modifier son degré de tension et sa forme.

Avant de commencer un massage, le spécialiste doit connaître la localisation des méridiens myofasciaux. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera possible d'équilibrer tout le corps, de corriger la posture, la démarche et la courbure de la colonne vertébrale. Avec la bonne influence sur les fascias, vous pouvez donner au corps une belle forme.

Ceci est basé sur l'invention de la physiologiste allemande Ida Rolf - le rolfing. Par la suite, il a été amélioré, grâce à quoi la procédure est devenue moins douloureuse et plus facile à tolérer. Mais l’impact se produit le long des mêmes onze méridiens myofasciaux, que Thomas Myers a appelés « trains anatomiques ».

Massage du visage

La procédure aidera à corriger, lisser les rides et éliminer l'excès de liquide. Mais cela n’arrivera que si vous travaillez avec un professionnel qui connaît parfaitement la technique de massage et peut ressentir l’état du client avec ses mains.

Étapes de la procédure :

Le démaquillage est terminé.
Appliquez du talc ou de l'huile.
L'étape suivante consiste à échauffer et à tordre la peau sous le menton.
Ensuite, il y a une transition lente vers les tissus conjonctifs proches des oreilles et des techniques de torsion sont effectuées.
Le massage s'effectue de la manière suivante : sa surface arrière est reculée. Ils sont massés à l'aide des mains.
Après les étapes ci-dessus, un massage et des étirements sont effectués au niveau du front et des pommettes.

Le massage myofascial du visage aide tous les tissus du visage à fonctionner correctement. La nervosité est soulagée, l'humeur s'améliore et une relaxation générale se produit. La tension musculaire est toujours associée au bien-être interne.

Massage du visage et de la tête et éléments de thérapie Shia Tzu

Le soin du visage, également appelé massage myofascial (les avis de clients enthousiastes en sont la preuve), est une procédure très efficace. Considérons sa séquence :

Vous commencez par la tête, en travaillant sur le casque tendineux et les oreilles. C’est là que les premiers signes de l’âge sont toujours visibles.
Passez à la zone du double menton et aux muscles du visage. La méthode de couplage mécanique est utilisée.

Un spécialiste hautement qualifié peut ressentir avec ses mains tout ce qui entraîne des changements liés à l'âge. Aucun médicament n’est utilisé pendant la procédure. Il s’ensuit que le massage myofascial convient à tous les types de peau.

L'effet est visible immédiatement après l'intervention, car on pense que lorsque la tension du cuir chevelu est soulagée, les muscles du visage commencent à changer d'apparence. Myofascial a été suggéré ci-dessus) aidera à soulager les tensions musculaires au niveau de la tête, du cou et du visage. Cela améliorera la circulation sanguine et soulagera la douleur, le cas échéant.

Libération arrière

Qui peut pratiquer un massage myofascial ? La formation dans ce cas est obligatoire. Seul un spécialiste ayant une formation médicale peut ressentir des changements dans la colonne vertébrale.

L'effet thérapeutique de cette procédure est le suivant :

Les muscles et le tissu conjonctif se détendent.
Les pincements et les tensions dans les muscles sont soulagés.
La circulation sanguine s'améliore.
Le stress est soulagé.

Le massage myofascial du dos est utilisé pour les problèmes suivants :

Sensations douloureuses dans la colonne vertébrale, les membres, le cou.
Traitement de l'arthrose des articulations.
Traitement de la névralgie intercostale.

Le massage s'effectue de la manière suivante :

Le patient est allongé sur le ventre. Le spécialiste étudie la direction des muscles.
Ce n'est qu'une fois que toutes les lignes et tous les points ont été identifiés que vous pourrez vous retourner face cachée.
La peau est lubrifiée avec une huile spéciale.
Le massage commence par le cou, puis se déplace en douceur vers les épaules et la région lombo-sacrée.

Pendant la procédure, la respiration du patient doit être régulière et lente.

Massage myofascial plastifiant

Tout commence par le menton, les points sur les côtés sont massés et des pincements sont utilisés.
Des commissures des lèvres jusqu'aux pommettes, massez par de légers mouvements de haut en bas. En descendant, augmentez la pression.
En passant de la lèvre supérieure aux tempes, utilisez des picotements en alternant avec des vibrations.
Du bord externe de l’œil vers l’intérieur, roulez la peau en appuyant légèrement. N'oubliez pas : vous ne pouvez pas l'étirer.
Au-dessus des yeux, répétez les manipulations précédentes.
De l’arête du nez jusqu’aux tempes, la peau frotte et pince.
En partant du centre du front vers les tempes, appuyez sur la peau avec vos pouces. Quand vous revenez, vous le pincez, et enfin vous le caressez.

Comment faire un massage myofascial du visage : les bonnes techniques et méthodes

basé sur 1 avis

Êtes-vous à la recherche de méthodes non chirurgicales alternatives au lifting circulaire ? Vous souhaitez améliorer l'état de votre peau, augmenter son élasticité, éliminer les rides et obtenir un teint sain sans utiliser de produits cosmétiques ? Le massage myofascial est bien sûr capable de miracles s'il est pratiqué par un spécialiste qualifié ! Dans cet article, vous trouverez des informations de base sur cette procédure, vous familiariserez avec la technique de réalisation, les indications, les contre-indications, ainsi que les secrets professionnels.

Quelles informations découvrirez-vous :

Caractéristiques de la procédure et qu'est-ce que le fascia

L'effet de son utilisation est immédiatement perceptible, car la tension disparaît

Le fascia est le tissu conjonctif qui recouvre tous les muscles et tendons. Il fournit un soutien et relie tous les tissus entre eux. Des groupes de myofascia créent des méridiens entiers, en agissant sur lesquels vous pouvez obtenir une variété d'effets thérapeutiques et esthétiques, depuis l'élimination des spasmes, des douleurs musculaires, de la colonne vertébrale jusqu'au resserrement et au modelage de l'ovale du visage.

En fonction de diverses raisons, notamment d'une charge inégale, le fascia peut s'épaissir et devenir court. Le massage assure sa restauration complète à sa forme naturelle originale.

Le massage myofascial est un type de massage qui n'implique pas l'utilisation de crèmes, d'huiles et d'émulsions spéciales, il est donc idéal pour les peaux grasses et mixtes à problèmes.

L'effet de son utilisation est immédiatement perceptible, car les tensions et les spasmes des muscles du visage disparaissent et les tissus non seulement externes mais aussi internes sont activement travaillés.

Impact technique du massage

étirements et relaxation simultanés visant à faire travailler les muscles et les couches fasciales profondes. Réalisé dans le sens de la croissance des fibres musculaires. Elle s'effectue lentement pour que le spécialiste ressente leur résistance, le degré d'oppression suivi d'un étirement. La technique consiste à travailler avec les deux mains, lorsque l'une d'elles fixe (soutient) la peau dans son état d'origine, et la seconde commence à déplacer la couche cutanée et les fascias dans la direction opposée jusqu'à ce qu'une forte résistance se fasse sentir. L’intervention dure jusqu’à une relaxation complète et profonde et un étirement des tissus. La technique du frottement et du glissement sur la surface n'est pas utilisée dans ce cas ;

Le lifting vertical consiste à soulever la peau ainsi que le tissu conjonctif superficiel au-dessus des couches profondes afin de les maintenir en suspension quelques secondes et de les relâcher. Pour éviter l’effet de pincement, tous les efforts de la main doivent être dirigés vers le soulèvement de la couche cutanée ;

Le feutrage musculaire est utilisé pour étirer et relâcher le fascia. La technique d'exécution commence par un entraînement pour détendre complètement les muscles - soulever, s'éloigner et revenir à leur place d'origine.

La procédure pour effectuer un massage myofascial

La première chose à faire est de démaquiller et de nettoyer la peau des impuretés de la journée afin que pendant l'intervention les pores soient propres, ouverts et capables de respirer normalement.
Ensuite, le massothérapeute pétrit toute la surface de la peau du visage pour la réchauffer.
Ensuite, la peau sous le menton est travaillée pour former le relief correct et éliminer les amas graisseux.
Ensuite, des techniques sont utilisées pour tordre la peau avec tension aux angles de la mâchoire inférieure (droite et gauche), atteignant la zone des oreilles afin d'éliminer les plis et les rides à ces endroits.
La séance se termine par un étirement des pommettes et du front.

Avec le relâchement des tensions des fascias, leur étirement et leur cicatrisation, un rajeunissement notable de la peau de la zone traitée se produit !

L'efficacité de la technique, ses avantages et ses inconvénients

Sur la base d'examens de patients ayant subi la procédure de massage myofascial du visage, tirés de forums sur Internet, les conclusions suivantes ont été tirées :

l'effet de la technique dépend du niveau de compétence, des qualifications, de l'expérience et de l'ancienneté du spécialiste qui l'a réalisée ;

L'efficacité du massage est influencée par les caractéristiques individuelles du patient (tranche d'âge, état de la peau).

Les avantages et inconvénients de ce massage sont :

amélioration de la circulation sanguine tissulaire avec un lissage notable du grain de peau ;

disparition des tensions et des douleurs musculaires ;

normalisation de la pression intracrânienne;

restauration du teint avec disparition des rides et des plis ;

amélioration du teint;

resserrer l'ovale et les contours du visage ;

rajeunissement général de la peau;

élimination du double menton ;

amélioration du bien-être et de l'humeur.

Parmi les inconvénients et inconvénients figurent :

coût élevé du massage;

l'impossibilité de le réaliser de manière autonome à la maison ;

la possibilité de sensations douloureuses lors du massage ;

une longue liste de contre-indications.

Le processus de réalisation d'un massage myofascial

Veuillez noter qu'avant de consulter un massothérapeute, vous devez consulter votre médecin afin d'exclure des conséquences indésirables et inattendues pour votre corps.

Le massage myofascial est indiqué pour :

diminution du tonus musculaire;

pores dilatés;

la présence de rides plus ou moins profondes et plus ou moins sévères, ainsi que de plis et de plis sur la peau ;

vieillissement cutané avec perte d'élasticité ;

l'apparition d'un double menton ;

changer l'ovale et le contour du visage ;

gonflement et gonflement ;

teint malsain;

spasmes des muscles du visage.

Contre-indications à l'utilisation du massage

fragilité des vaisseaux sanguins et des capillaires;

la présence de grains de beauté et de papillomes saillants ;

la présence de conséquences traumatiques de la peau (égratignures, coupures, écorchures, brûlures) ;

toute violation de l'intégrité de la peau ;

divers processus oncologiques;

problèmes cutanés chroniques de nature dermatologique (eczéma et autres) ;

lésions cutanées infectieuses (herpès et autres);

pression intracrânienne élevée ou faible ;

la période immédiate de récupération et de réhabilitation de la peau après un peeling chimique profond ;

réactions allergiques d'origines diverses.

Si vous décidez de subir cette procédure sans consulter un médecin, assurez-vous d'informer le spécialiste qui effectuera le massage de toutes les blessures que vous avez subies et des maladies existantes qui peuvent entraîner des complications lorsqu'elles affectent activement les couches profondes de la peau ! N'essayez pas de réaliser vous-même cette technique de massage en regardant des vidéos sur Internet, car elle nécessite une formation professionnelle préalable, une solide pratique et une expérience considérable.

Vidéo : un spécialiste effectue un massage facial myofascial et partage ses secrets

Aimez-vous, prenez soin de votre peau, et elle vous remerciera avec une bonne mine, un beau teint et une jeunesse qui ne se décolore pas !

Les principales causes des changements liés à l'âge sont les spasmes musculaires, les troubles circulatoires et les carences nutritionnelles. Chacun de ces problèmes peut être résolu à l'aide du massage myofascial du visage - une technique manuelle spéciale qui élimine les tensions, restaure le tonus capillaire et tonifie en profondeur les tissus. La particularité de ce type de massage est que sans injections ni scalpel, l'effet de contouring est obtenu - l'ovale du visage est corrigé, l'excès de liquide est éliminé et le relief est nivelé. L'effet du massage myofascial est multiforme :

lifting permanent (raffermissement des tissus) ;
l'effet d'un visage reposé et détendu ;
tonus accru, rougissement frais;
lisser les rides;
égalisation des déséquilibres;
drainage lymphatique des tissus.

Indication pour la procédure

ton insuffisant;
coins tombants des lèvres;
rides d'involution et d'expression ;
spasmes musculaires, visage tendu en forme de masque ;
pores dilatés;
plis au niveau du menton;
gonflement;

Technique d'exécution

Les spécialistes de la clinique utilisent la technique ostéopathique du massage myofascial du visage, obtenant l'effet de contour sans méthodes chirurgicales, uniquement par influence manuelle. Le massothérapeute palpe les zones de tensions musculaires, soulage les spasmes et stimule les points biologiquement actifs. Lors du massage, une attention particulière est portée aux oreilles, où se concentre le maximum de points actifs dont la stimulation entraîne une amélioration du métabolisme, de la synthèse d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine et du renouvellement de l'épiderme. Lors du massage myofascial, chaque muscle du visage est travaillé, ce qui permet de rétablir l'équilibre musculaire, d'éliminer les asymétries et de donner au visage une expression calme et détendue. Les expressions faciales après un massage deviennent plus naturelles et attrayantes. La spécificité du massage myofascial du visage est qu'il est réalisé sans huiles ni produits de massage, puisque c'est la technique « sèche » qui permet d'influencer le fascia avec la force nécessaire pour obtenir un résultat esthétique durable.

Étapes de la procédure :

retirer les produits cosmétiques décoratifs du visage;
effectuer un massage superficiel doux pour étirer la peau ;
nous travaillons avec la zone sous le menton ;
stimuler les points actifs au niveau de l’oreille ;
Nous effectuons un massage profond au niveau des pommettes et du front.

Nos spécialistes maîtrisent la technique du modelage du massage myofascial avec un traitement en profondeur des zones les plus sensibles aux changements liés à l'âge. Grâce à cette technique, les rides autour des yeux, les commissures des lèvres, les plis sous le menton et le relâchement cutané des pommettes peuvent être corrigés avec succès. Une attention particulière est portée au travail du casque tendineux pour soulager les tensions et améliorer la circulation sanguine.

Résultats de la procédure :

peau lisse aux coins des yeux, sur le front et au niveau du triangle nasogénien ;
contour du visage plus lisse et plus serré ;
réduire l’apparence du double menton ;
améliorer l'apport sanguin aux tissus et le bien-être ;
réduction du gonflement;

Durée du cours

Un cours de massage myofascial du visage comprend 6 à 8 procédures. A chaque séance, le spécialiste introduit de nouvelles techniques de massage de plus en plus puissantes, augmentant progressivement la profondeur et l'intensité de l'impact. Cette approche permet d'obtenir un effet anti-âge durable qui dure jusqu'à 4 à 6 mois. Une séance de massage dure en moyenne 40 à 45 minutes.

Il est à noter que le résultat du massage myofascial et la durée de l'effet dépendent en grande partie des qualifications du massothérapeute. Dans notre salon, la procédure est effectuée uniquement par des spécialistes ayant suivi des cours spéciaux et maîtrisant toutes les techniques de massage myofascial du visage. Ils n'effectuent cette procédure que lorsque l'état de la peau et le degré de changements liés à l'âge peuvent être corrigés manuellement et qu'un effet rajeunissant peut être garanti. Si dans votre cas le massage est inefficace ou s'il existe des contre-indications, nous vous recommandons d'autres méthodes, par exemple la bio-revitalisation par injection ou le contouring.

"Rien ne vous fait paraître plus vieux qu'un visage", a dit un jour le célèbre satiriste russe Semyon Altov. Malheureusement, cette plaisanterie devient à un moment donné de la vie une triste réalité pour chacun de nous. Après tout, après 35 ans, la peau perd de son élasticité, le teint change, des taches pigmentaires apparaissent, l'ovale s'estompe, les premières rides apparaissent, révélant traîtreusement l'âge. La médecine moderne et la cosmétologie proposent différentes manières de prolonger la jeunesse. Mais tous ne sont pas aussi efficaces et sûrs que le massage myofascial du visage.

Le fascia est une coquille de fibres conjonctives denses qui imprègne tout le corps humain. Sur la tête et le cou, ils forment des étuis pour les muscles moteurs et faciaux, tapissent des conteneurs pour les vaisseaux sanguins et les nerfs, servent de matériau de fixation fiable et font partie de la structure des ligaments et des tendons.

En influençant ces formations de tissu conjonctif avec certaines techniques, il est possible « d’effacer de notre visage les traces » des années que nous avons vécues. À la suite d'un massage myofascial :

L’effet du massage myofascial du visage est souvent comparé à un lifting circulaire. Un ovale idéal, une belle peau lisse avec un teint sain, une réduction du nombre de rides - tels sont les résultats constants de la procédure. Un programme complet de 10 à 15 séances peut faire un miracle, réduisant visuellement votre âge de 5 à 7 ans. Et comme « effet secondaire », les patients bénéficient d'une amélioration significative du bien-être, d'un soulagement des maux de tête, d'une normalisation de la fréquence cardiaque, d'une vision plus nette et d'une croissance active des cheveux.

Photo. Avant et après le massage

Les utilisateurs recherchent souvent:

Comment se déroule la séance ?

Pour se sentir calme et confiant, le patient doit comprendre ce qui l'attend lors de l'intervention :

Une séance de massage myofascial commence toujours par une conversation. Un massothérapeute expérimenté essaiera d'établir le contact avec le patient dès les premières minutes et de créer une atmosphère chaleureuse - car c'est la seule façon de vous distraire et de vous détendre autant que possible.
Le maître vous posera certainement des questions sur votre bien-être, les problèmes existants, les maladies et les caractéristiques du corps.
La prochaine étape est le diagnostic. Il vous sera demandé de vous allonger sur le dos, et le massothérapeute « examinera » chaque centimètre de votre visage, de votre cuir chevelu et de votre cou avec ses mains, et déterminera la présence de spasmes musculaires et de points de tension particuliers.
Les méthodes de traitement sont sélectionnées pour chaque patient. Les techniques les plus couramment utilisées sont la pression, la torsion ou l’étirement.
Toute manipulation est adaptée au rythme respiratoire : une inspiration et une expiration lentes et calmes s'effectuent en cinq temps.

La première séance ne dure pas plus de 30 minutes. Chacun des suivants devient plus intense et plus durable. Pendant la procédure, le maître surveille en permanence l’état du patient et, dès les premiers symptômes de malaise ou d’inconfort, arrête immédiatement de travailler.

Technique d'influence

La préparation au massage fascial consiste à nettoyer la peau des impuretés et des produits cosmétiques, sinon l'oxygène ne pourra pas passer à travers les pores obstrués et l'effet de la thérapie sera moindre. Et seulement après cela, ils commencent la procédure elle-même, en travaillant progressivement sur la tête, le cou et le visage.

Tête

Cela comprend le massage du casque tendineux, du fascia temporal et des zones autour des oreilles. La procédure est légèrement différente de la méthode classique :

Vous devez masser soigneusement le cou : se trouvent ici les plus grosses artères principales, les faisceaux nerveux et les organes importants, dont les blessures peuvent mettre la vie en danger.

Affronter

Si, parmi les nombreuses techniques de massage rajeunissant connues aujourd'hui, décrites sur la page : « », vous avez choisi vous-même le myofascial, préparez-vous au fait que le maître :

Toutes ces techniques forment un système unique, se remplaçant progressivement. Vous pouvez comprendre comment un professionnel procède en regardant un didacticiel vidéo. Le cours de massage comprend 6 séances, effectuées 2 fois par semaine.

La technique de Shubina

Tatyana Shubina, physiothérapeute et enseignante à l'école de techniques de massage exclusives, affirme que les changements dans les fonctions des tissus musculaires deviennent le mécanisme qui déclenche le processus de vieillissement du corps.

Inspirée des pratiques manuelles orientales, Shubina a créé une technique de myoplastie qui permet de travailler efficacement les tissus profonds de la tête et du visage sans dépenses énergétiques inutiles. La technique consiste à influencer le fascia, ce qui élimine les déformations musculaires, le raccourcissement des fibres, les blocages, les spasmes, et contribue ainsi à ralentir les changements du visage liés à l'âge. L'auteur accorde une grande attention à :

des techniques de diagnostic par palpation qui permettent « d'écouter » les structures profondes du corps ;
relâchement des fascias du crâne, des zones temporales et parotides, sachant que l'état des muscles du visage en dépend ;
activer le système de drainage lymphatique et lutter contre l'enflure en éliminant l'excès de liquide ;
méthodes pour éliminer un double menton;
correction ovale, modelage du visage.

But du massage myoplasique

Le plus souvent, les femmes ont recours à cette procédure pour essayer de se débarrasser des signes alarmants du vieillissement :

Mais vous ne devez pas considérer le massage myofascial uniquement comme une procédure esthétique. Ayant un effet sur l'ensemble du corps, cette technique est également utilisée à des fins médicinales, aidant à se débarrasser de l'asymétrie, des migraines, des augmentations de tension artérielle, à améliorer l'audition et la vision, à faciliter la récupération après un accident vasculaire cérébral, une parésie, une intervention chirurgicale ou une blessure, à normaliser le cœur. accélérer, soulager les tensions nerveuses et le stress.

Contre-indications

En tant qu'intervention pouvant modifier le fonctionnement du corps, la technique myofasciale du massage facial a ses contre-indications et ses interdits. Parmi eux :

oncologie;
herpès;
eczéma;
amincissement des parois des vaisseaux sanguins;
athérosclérose;
rosacée;
grains de beauté, papillomes, naevus ;
maladies allergiques et infectieuses;
plaies fraîches, blessures, brûlures, piqûres d'insectes ;
lésions du nerf facial;
augmentation de la température corporelle;
crise hypertensive.

Il est interdit de masser après une séance de peeling ou de mésothérapie réalisée la veille.

Vous devez impérativement informer votre médecin des autres maladies aiguës ou chroniques ne figurant pas dans cette liste, qui décidera de l'opportunité de l'intervention.

Réaliser un auto-massage à la maison

Dans l'article : « » nous avons déjà dit que le débat entre partisans et opposants à l'auto-massage du visage ne s'est pas apaisé depuis de nombreuses années. En ce qui concerne la technique myofasciale, les experts font preuve d’une étonnante unité, insistant sur l’interdiction de son utilisation à domicile. Après tout, pour effectuer ce massage efficacement, il vous faut :

connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie;
maîtrise des techniques d'influence sur le tissu fascial ;
sensibilité particulière des doigts et des mains, vous permettant d'identifier les zones à problèmes du corps humain.

Le massage myofascial du visage promet de se débarrasser des rides du visage sans scalpel, ni injections ni appareils. Il est recommandé comme procédure de modélisation non chirurgicale similaire à un lifting circulaire. Les experts disent qu'après une séance de massage myofascial, le visage paraît plus jeune, les rides sont lissées et un éclat sain apparaît sur la peau. Les promesses audacieuses des massothérapeutes sont étayées par des critiques élogieuses et des vidéos sur Internet.

Cela sonne bien, et le client est presque prêt à confier son visage au massothérapeute. Mais le nom délicat de la procédure suscite des doutes. Que signifie « myofascial » et comment ce massage rend-il votre visage lisse et éclatant ? « Mio » est un muscle, tout est clair ici. Les muscles du visage transmettent des émotions. Ils sont attachés directement à la peau du visage, donc lorsque le muscle se contracte, la peau bouge, formant des plis. Mais qu’est-ce qu’un « fascia » et s’il a besoin d’un massage est une question.

Qu'est-ce que le fascia

Le fascia est une fine pellicule de tissu conjonctif. Tous les muscles du visage et du corps sont recouverts de tels films. Les fascias, comme les cas, séparent les muscles les uns des autres, leur assurent leur soutien et unissent tous les tissus du corps. La forme du muscle dépend de l'état du fascia et la charge sur les muscles du visage est inégalement répartie. Le fascia devient épais, court et moins élastique. Le massage myofascial redonne de l'élasticité aux fascias.

Technique pour effectuer un massage myofascial

Travailler avec les fascias nécessite un grand professionnalisme de la part d’un massothérapeute. La technique implique une certaine pression, vitesse et méthodes d'étirement des muscles, le massage myofascial est donc effectué par un massothérapeute formé et titulaire d'un certificat. Malheureusement, le faire soi-même à la maison est impossible.

La procédure se déroule en plusieurs étapes :

nettoyage de la peau du visage;
appliquer du talc sur la peau du visage et du cou ;
pétrir tous les principaux groupes musculaires ;
torsion sous le menton;
torsion au niveau des oreilles, massage des oreilles;
étirer les zones du front et des pommettes.

La séquence classique des étapes du massage myofascial du visage peut varier selon l'école où le massothérapeute a été formé. Pour mieux comprendre à quoi vous attendre au salon, regardez une vidéo sur Internet avant l'intervention.

Comment fonctionne la procédure

Le muscle facial spasmé est raccourci. Son mouvement est limité et en réponse à un signal du système nerveux, le muscle ne se contracte pas complètement. Au fil du temps, cela entraîne une asymétrie du visage et des rides sur la peau. Une tension musculaire constante dans une certaine zone devient habituelle. Les émotions qu'une personne éprouve particulièrement souvent sont enregistrées sur son visage et se transforment en masque. Le plus souvent, l'expression du visage devient sévère en raison de la tension dans les muscles du front et entre les sourcils, attristée par l'affaissement des coins de la bouche et la tension dans les muscles du menton.

Le massothérapeute travaille sur les zones du visage en identifiant les tensions musculaires au toucher. Grâce à des techniques particulières de massage myofascial (pétrissage, acupression, étirements), il soulage les spasmes musculaires et améliore la mobilité du cuir chevelu. La circulation sanguine dans les tissus s'accélère, les muscles et la peau du visage reçoivent plus d'oxygène. Les processus métaboliques sont lancés, la peau élimine activement les toxines. L'effet de drainage lymphatique supplémentaire de la procédure permet de soulager le gonflement local de la peau et de corriger l'ovale du visage.

Effet attendu de la procédure

Les résultats du travail du massothérapeute deviennent visibles dès les premières séances et se consolident au fil des interventions. L'efficacité du massage myofascial du visage dépend des qualifications du massothérapeute, de l'âge, du poids du client et de l'état de son visage, de la régularité des interventions, etc.

lisser les rides au niveau du triangle nasogénien, de l'arête du nez et du front ;
élimination des ridules autour des yeux;
amélioration de la couleur de la peau et de la texture du visage ;
l'apparition d'un rougissement sain sur le visage ;
perte de poids, modelage, correction des contours du visage ;
réduction des pores dilatés, inflammation cutanée de la peau;
élimination des tensions musculaires du cou et de la tête;
amélioration de l'humeur et du bien-être ;
tonifier les muscles du visage;
soulager la douleur locale.

Le nombre de séances requis est déterminé par le massothérapeute. Généralement, le cours comprend 10 procédures.

Combien coûte un massage myofascial ?

Une séance de massage myofascial du visage à Moscou coûte entre 1 500 et 3 000 roubles. Il existe des propositions pour réaliser l'intervention en salon ou avec possibilité de visite d'un massothérapeute à votre domicile. Lors du choix d'un maître, privilégiez les qualifications d'un massothérapeute plutôt que le faible coût des prestations. Avoir un certificat de fin de formation aux techniques de massage myofascial du visage sera la clé de la satisfaction des résultats des interventions.

Le massage myofascial s'effectue non seulement sur le visage, mais également sur le corps : cou, dos, poitrine, jambes et bras. La procédure traite les articulations, la colonne vertébrale et les muscles. Le massage myofascial, selon le but de son utilisation, corrige la posture, soulage les douleurs et les spasmes, et corrige la silhouette. Elle ne peut être pratiquée que par un massothérapeute certifié ayant une formation médicale.