Le sujet est important. Surtout pour les sneakerheads qui sont constamment à la recherche de nouvelles versions Nike. Choisir la bonne taille.
Très souvent, les clients de notre magasin s'interrogent sur les différences de tableaux de tailles entre les marques de chaussures. Lors d’une commande dans une boutique en ligne ou par téléphone, la question est souvent posée : « Comment choisir la bonne taille pour ses baskets Nike ? Nous avons décidé d'aborder cette question systématiquement et de parler de chaque marque séparément, car toutes les entreprises ont leurs propres caractéristiques et différences. C'est ce qui a donné lieu à toute une série de documents sur des sujets incroyablement importants.
Sans exagération, on peut dire que les chaussures de sport Nike occupent une position de leader en Russie aux côtés des Adidas « folk » et de leurs « trois bandes ». Quiconque connaît plus ou moins la mode urbaine sait à quel point les baskets Nike Air Max étaient appréciées des jeunes dans les années 2000. Merci aux technologues de l'entreprise qui ont créé des chaussures véritablement universelles dans lesquelles le pied se sent toujours à l'aise, ne se fatigue pas lors d'un port à long terme, et la variété des options de couleurs et des matériaux continue de ravir les sneakerheads du monde entier. Dans notre pays, l’amour pour Nike a pris une forme particulière. Avec le développement et la vulgarisation des réseaux sociaux, dont VKontakte, certains modèles de baskets ont commencé à devenir cultes, car la couverture maximale du public potentiel a finalement été obtenue. Outre les Airmax, des modèles tels que Dunk High, Air Force 1, Air Huarache, Cortez, Air Max 95, Roshe, MAG sont devenus emblématiques à leur manière.
Nike et la culture pop
Chaque modèle Nike doit à un degré ou à un autre son succès à la fameuse culture pop. Au cours des 30 dernières années, la société a abordé le marketing avec sagesse, en suivant les nouvelles tendances du show business et de l'industrie cinématographique. Un tel exemple est la tragi-comédie Forrest Gump, 1994 du réalisateur Robert Zemeckis. Dans ce film, le personnage principal de Tom Hanks court dans la célèbre scène "Run Forrest Run" en baskets. C'est drôle, mais les noms de famille Zemeckis et Nike se sont déjà croisés.
Dans le film légendaire "Retour vers le futur", tourné par les frères Zemeckis, le personnage principal Marty McFly "fait la course" dans Nike Bruin. Les baskets blanches classiques au design laconique resteront longtemps dans les mémoires des téléspectateurs du monde entier.
En plus des chaussures classiques, des baskets du futur, désormais connues sous le nom de Nike MAG, sont apparues dans la deuxième partie de la célèbre trilogie. Pour la première fois dans l'histoire, les designers de Nike ont développé des baskets uniques dotées d'un système de laçage automatique spécialement pour le film.
Après avoir sorti deux petits lots de baskets pour les collectionneurs et les fans du film en 2008 et 2011, Nike a officiellement confirmé en 2015 qu'il s'apprêtait à sortir le modèle Nike MAG l'année prochaine. Et si les premières versions étaient dépourvues de système de laçage particulier, les spécialistes de la marque promettent dans un futur proche une réplique exacte de la Nike MAG, qui se lace toute seule ! Pour l’instant, la date exacte de sortie n’a pas été annoncée.
D’autres modèles Nike sont également apparus sur les écrans de télévision tout au long des années 1990 et 2000. Parallèlement à l'épanouissement de la culture rap et hip-hop, l'intérêt des jeunes pour des chaussures de sport confortables et belles s'est accru. Les héros des vidéoclips, la génération MTV, portaient tous des Nike. Historiquement, la culture musicale hip-hop reflétait la vie difficile des garçons noirs du ghetto et était considérée comme la musique de la rue. Peu à peu, des baskets confortables, dont Nike, associées à des pantalons amples, ont rempli les rues d'Amérique, puis du monde entier.
Tableau des tailles de chaussures de sport Nike
Il est très important de rappeler que les tableaux des tailles des différents fabricants tels que Nike, Reebok, Adidas, Puma, etc. présentent de légères différences. Ne confondez pas les systèmes de mesure américains et britanniques : ce sont des tailles complètement différentes.
Après avoir reçu le résultat de la mesure, assurez-vous d'arrondir le résultat en centimètres.
Tableau des tailles des chaussures Nike pour hommes, femmes et enfants
Les tableaux des tailles de chaussures Nike ne sont pas particulièrement originaux, mais ils ont leurs propres spécificités. Il existe quatre types de tailles de baskets Nike. Il s'agit de baskets standards pour hommes, femmes, adolescents (ou scolaires), ainsi que de baskets pour les plus petits - pour enfants.
Les tailles Nike pour hommes commencent à US 6, soit en réalité 23,7 centimètres. Comme vous pouvez le constater, la valeur de CM (centimètres) est de 24, c'est-à-dire que l'entreprise arrondit déjà le nombre pour vous. La taille maximale des baskets Nike est marquée US 18, soit une longueur de pied de 33,9 centimètres, mais à la valeur SM, nous voyons déjà 36. L'origine des 2 centimètres supplémentaires n'est pas très claire.
Les pointures Nike pour femmes commencent à US 5, soit 22 centimètres sur la longueur du pied. À son tour, la valeur maximale pour une femme est de US 12, soit 27,9 centimètres. Là encore, on constate un écart de 2 centimètres vers la fin de la grille, si l'on regarde la valeur de la balise « CM ».
Les tailles Nike pour jeunes (ou écoles) commencent à US 1Y. Les tailles adolescentes se terminent à US 7Y, ce qui correspond à une longueur de pied de 24,5 centimètres. Vous remarquerez que dans ce cas, l'écart entre la valeur « CM » et la longueur réelle du pied est minime - 0,5 centimètre.
Enfin, le tableau des tailles Nike pour les tout-petits commence à US 0C, ce qui correspond à une longueur réelle de 7,6 centimètres. Il est inhabituel que dans ce type de dimensions la valeur "CM" soit inférieure à la valeur réelle, mais ce n'est qu'au début de la grille. La plus grande taille - US 13,5C représente une longueur de pied de 19,1 centimètres. Il est intéressant de noter que dans ce tableau, le rapport le plus précis des valeurs « CM » est de 19,5 avec la longueur réelle.
Quelle est la meilleure façon de choisir votre taille Nike ?
Nike lui-même conseille d'utiliser une méthode éprouvée de mesure du pied. Il semble être l’un des plus précis et déterminera probablement la taille de votre pied. Le site officiel de la marque décrit en détail comment connaître la taille des baskets.
Les experts Nike conseillent de mesurer la longueur de votre pied dans les chaussettes que vous prévoyez de porter dans vos baskets. De plus, il est préférable d'effectuer les mesures le soir ou l'après-midi. Il est courant que les pieds enflent un peu après une journée de travail avec des chaussures.
Tout d’abord, vous devez placer un morceau de papier sur une surface dure, avec un côté de la feuille aligné et appuyé contre le mur. Après cela, vous devez fixer une feuille de papier au sol. Tenez-vous ensuite droit en plaçant votre pied de manière à ce que votre talon repose contre le mur.
Deuxièmement, il est recommandé de demander à quelqu'un qui se trouvera à proximité de faire une marque sur du papier indiquant le point le plus saillant du pied. La distance jusqu'à la marque sera la longueur de votre pied. S'il n'y a personne, vous pouvez le faire vous-même. Assurez-vous de mesurer la même chose pour l’autre pied car les tailles de voûte plantaire peuvent différer les unes des autres. Dans ce cas, les chaussures sont sélectionnées en fonction du pied présentant les valeurs de mesure les plus élevées. Mais beaucoup de gens achètent simplement 2 paires de baskets de tailles différentes pour que chaque pied soit le plus confortable possible.
Et troisièmement, le dernier point : obtenir des résultats. Vous devez mesurer la distance entre le début du morceau de papier et la marque avec une règle ou tout autre instrument de mesure. Cela doit être fait deux fois, pour chaque pied.
De cette façon, vous connaîtrez exactement votre taille de pied en centimètres et pourrez facilement déterminer quelles baskets Nike vous devez acheter. Il n'est désormais pas difficile de trouver le numéro obtenu dans le tableau des tailles Nike, et en comparant les chiffres, vous connaîtrez votre taille. Il est important de se rappeler que la longueur du pied obtenue en centimètres sera légèrement inférieure à la longueur dite recommandée (RM), qui est indiquée sur l'étiquette des baskets, en raison des matériaux utilisés pour fabriquer les chaussures. Autre point : la plupart des fabricants de baskets recommandent de prendre des chaussures une demi-pointure plus grandes. Cela s’explique par le fait qu’avec l’âge, le pied d’une personne peut grossir et que la taille achetée il y a quelques années n’est plus aussi confortable lors de la marche. Pour la même raison, la mesure du pied décrite ci-dessus doit être effectuée au moins une fois tous les 2-3 ans. Le schéma général de sélection de la taille des baskets est présenté dans notre matériel.
Thèmes du matériel
Choisir des baskets, notamment pour le sport ou un usage quotidien, nécessite une attention particulière et une approche équilibrée. Une mauvaise taille ou forme de baskets peut non seulement causer des désagréments importants, mais également nuire à la santé de vos jambes et de votre colonne vertébrale.
Pour choisir les bonnes baskets, vous devez être capable de déterminer leur taille, en vous appuyant sur des tableaux spéciaux et des méthodes de mesure du pied. Il existe un grand nombre d'options de mesure dans le monde, mais les plus courantes sont les systèmes de pointure russe, américain et européen. Il est difficile de les comprendre, mais à l’ère des achats en ligne, cette science est indispensable. Après tout, comment pouvez-vous commander des chaussures à distance sans savoir comment déterminer correctement la taille de votre pied ?
Concepts de base et systèmes de mesure
La taille des baskets selon les normes russes est la longueur du pied, qui est prise selon des mesures strictes ou convertie en fractions de centimètre en divisant par 2/3 cm. D'autres pays utilisent la longueur de la semelle intérieure de la chaussure, mesurée en fractions de pouces ou centimètres, pour déterminer la taille des baskets.
Les systèmes de numérotation des baskets les plus courants sont :
- Norme internationale ISO 3355-77. Le nombre reconnaît la longueur du pied en millimètres, qui est convertie en centimètres, arrondie à 0,5 cm. La longueur du pied est mesurée du talon à l'orteil le plus saillant. Ce système n'utilise pas de corrections pour la forme des coussinets, et ce système est donc le plus simple et le plus compréhensible. C'est ce système de mesure qui est utilisé en Russie.
- Système européen. Cette mesure est basée sur la longueur de la semelle intérieure en centimètres. L'unité de mesure est la broche, qui est égale à 6,7 mm. Étant donné que la longueur de la semelle intérieure est de 1 à 1,5 cm plus longue que la longueur du pied, les tailles européennes des baskets sont plus grandes que la norme internationale.
- Système anglais. Dans cette méthode de mesure, les valeurs en pouces sont utilisées sur la semelle intérieure. La taille initiale est considérée comme la taille du pied d’un nouveau-né et est égale à 4 pouces. Une numérotation supplémentaire est comptée tous les tiers de pouce, ou plus précisément tous les 8,5 mm.
- Système américain. Le principe du système est similaire à celui anglais, mais le point de départ est légèrement plus petit. La numérotation est comptée tous les tiers de pouce. Les tailles de baskets pour femmes sont répertoriées dans un tableau séparé et les différences avec les tailles anglaises y sont encore plus évidentes.
Pour plus de clarté, tous les systèmes sont présentés sous forme de tableaux très simples à utiliser.
Tableau 1 - Caractéristiques comparatives des tailles de baskets
| Centimètres | les Russes | Anglais | hommes américains | les femmes américaines | Europe française |
|---|---|---|---|---|---|
| POINT MONDO | Russie | ROYAUME-UNI | HOMME DES ÉTATS-UNIS | DAME DES ÉTATS-UNIS | FRANÇAIS |
| 22 | 34 | 2,5 | 3 | 4 | 35 |
| 22,5 | 34,5 | 3 | 3,5 | 4,5 | 35,5 |
| 23 | 35 | 3,5 | 4 | 5 | 36 |
| 23,5 | 36 | 4 | 4,5 | 5,5 | 37 |
| 24 | 36,5 | 4,5 | 5 | 6 | 37,5 |
| 24,5 | 37 | 5 | 5,5 | 6,5 | 38 |
| 25 | 37,5 | 5,5 | 6 | 7 | 39 |
| 25,5 | 38,5 | 6 | 6,5 | 7,5 | 39,5 |
| 25,75 | 39 | 6,5 | 7 | 8 | 40 |
| 26 | 40 | 7 | 7,5 | 8,5 | 41 |
| 26,5 | 40,5 | 7,5 | 8 | 9 | 41,5 |
| 27 | 41 | 8 | 8,5 | 9,5 | 42 |
| 27,5 | 41,5 | 8,5 | 9 | 10 | 42,5 |
| 28 | 42 | 9 | 9,5 | 10,5 | 43 |
| 28,5 | 43 | 9,5 | 10 | 11 | 44 |
| 28,75 | 43,5 | 10 | 10,5 | - | 44,5 |
| 29 | 44,5 | 10,5 | 11 | - | 45 |
| 29,5 | 45 | 11 | 11,5 | - | 46 |
| 30 | 45,5 | 11,5 | 12 | - | 46,5 |
| 30,5 | 46 | 12 | 12,5 | - | 47 |
| 31 | 46,5 | 12,5 | 13 | - | 47,5 |
| 31,5 | 47 | 13 | 13,5 | - | 48 |
| 31,75 | 48 | 13,5 | 14 | - | 49 |
| 32 | 48,5 | 14 | 14,5 | - | 49,5 |
Tableau 2 - Correspondance avec les pointures homme
| Centimètres | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Russie | 39 | 39,5 | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 45 | 46 |
| L'Europe | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47 |
| Etats-Unis | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 14 |
Tableau 3 - Correspondance avec les pointures femme
| Centimètres | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Russie | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 |
| L'Europe | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 |
| Etats-Unis | 5 | 505 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 |
Tableau 4 - Correspondance avec les pointures enfants
| Centimètres | 20 | 20,5 | 21,5 | 22 | 23 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Russie | 31 | 32 | 33 | 34 | 36 | 37 |
| L'Europe | 32 | 33 | 34 | 35 | 37 | 38 |
| Etats-Unis | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Tous ces tableaux sont des méthodes de mesure standard, mais l'étiquetage propre à la marque doit être pris en compte. Parfois, les différences de pointures entre deux fabricants peuvent varier considérablement. Certaines marques produisent volontairement des petites chaussures afin de réduire le nombre de contrefaçons. Il existe de nombreuses raisons de créer votre propre tableau des tailles, mais le plus important est de protéger la marque.
Définition de l'exhaustivité
Pour déterminer la taille des baskets, il faut également prendre en compte la plénitude du pied. Ce concept fait référence à la circonférence du pied à la partie la plus large de la chaussette. La numérotation avec désignation au format numérique est utilisée dans les systèmes russe, américain et européen. Cependant, si vous ne souhaitez pas prendre en compte la plénitude du pied, puisqu'elle est individuelle pour chacun, alors vous pouvez utiliser des valeurs standards selon l'échelle de mesure américaine ou anglaise. Cela ressemble à ceci en fonction de la plénitude du pied :
- B – étroit ;
- D – moyen ou standard ;
- E – légèrement plus plein que la moyenne ou standard ;
- EE – large ou complet.
Pour déterminer la plénitude du pied, vous pouvez utiliser la formule suivante :
W = 0,25*B – 0,15*C – A,Où:
- W – numéro d'exhaustivité ;
- B – circonférence du pied en mm ;
- C – longueur du pied en mm ;
- A – coefficient du tableau 5.
Tableau 5 - Correspondance à la plénitude des chaussures
S'il est nécessaire de déterminer la plénitude du pied dans les systèmes de mesure d'autres pays, ce tableau fournira également les informations nécessaires. Le système américain de mesure de la plénitude est presque identique au système anglais, ce qui simplifie grandement le processus de choix de la bonne taille de baskets.
Caractéristiques du choix des baskets pour enfants
Le processus le plus difficile de choix des baskets concerne le choix des chaussures pour enfants. C’est un véritable casse-tête pour un parent attentif et bienveillant. Lors du choix, il est nécessaire de prendre en compte non seulement les préférences de l'enfant lui-même, mais également les exigences et les recommandations des orthopédistes, ainsi que de choisir la bonne pointure. Beaucoup de gens, pour tenter d'économiser de l'argent, achètent des baskets pour grandir, ce qui entraîne une déformation du pied de l'enfant. Et cela entraîne à son tour de graves problèmes de santé.
Il est important de comprendre que la taille des baskets pour enfants n'est pas le facteur le plus important dans le choix. Il est nécessaire de permettre à l'enfant de marcher, courir ou sauter avec des chaussures. Si l'enfant dit qu'il est mal à l'aise et mal à l'aise, il doit alors s'abstenir d'acheter, aussi rentable soit-il.
Si les parents préfèrent choisir des chaussures pour enfants dans les magasins en ligne, alors tout est un peu plus simple. Un bon magasin donne des recommandations sur le choix des baskets pour enfants et propose des tableaux de tailles afin que vous puissiez déterminer indépendamment la bonne taille. Si nécessaire, des gérants de magasin soucieux de leurs clients vous conseilleront sur chaque modèle, vous expliqueront comment mesurer correctement le pied d'un enfant et choisir la paire de chaussures de sport idéale.
Il convient de rappeler que les tailles des enfants et les règles de mesure de la longueur des pieds diffèrent de celles des adultes. Il ne suffit pas de mesurer la circonférence ici. Dans ce cas, il est nécessaire de placer le pied sur une surface horizontale plane et de marquer non seulement la longueur du pied de la pointe au talon, mais également de tracer le contour complet du pied. Après cela, vous devez ajouter 0,5 à 0,7 cm à la longueur et pour les baskets d'hiver, vous devez ajouter 1,5 cm.Lors du choix de chaussures pour un enfant de moins de 3 ans, il est préférable de profiter de l'option d'essai, puisque les normes et tailles générales peuvent ne pas fonctionner. Lors du choix de chaussures pour enfants de plus de 3 ans, vous pouvez vous laisser guider par les données du tableau 6.
Tableau 6 - Conformité des chaussures pour enfants aux normes européennes et américaines
| Russie | L'Europe | Etats-Unis |
|---|---|---|
| 16 | 26 | 9 |
| 18 | 28 | 11 |
| 19 | 30 | 13 |
| 21 | 33 | 2 adolescents |
| 22 | 35 | 4 adolescents |
Choisir des chaussures pour enfants est un art en soi et il n'y a pas de bagatelles ici. Il est nécessaire de prendre soin de la santé des pieds des enfants, qui sont en train de se développer et donc très vulnérables. Par conséquent, les économies pourraient revenir à la charge.
Les orthopédistes conseillent de suivre un certain nombre de recommandations lors du choix des chaussures de sport. Et, en particulier, tenez compte des caractéristiques anatomiques du pied et de l'intensité de l'activité physique. Il ne suffit pas de savoir choisir la taille des baskets, cela ne garantit pas un achat réussi. Afin de choisir la paire parfaite, vous pouvez utiliser quelques astuces :
- Vous ne devez pas prendre en compte la taille des baskets précédemment achetées. Chaque nouvel achat signifie une nouvelle mesure de la longueur du pied et une détermination de la taille des baskets.
- Vous ne devriez pas vous laisser guider par les conseils d'amis et de connaissances et faire aveuglément confiance à leurs recommandations. Ce qui convient à l’un est un fait qui conviendra à l’autre.
- Il est important de choisir les baskets, pas la marque. La popularité du fabricant ne garantit pas du tout que les chaussures de sport seront confortables et sûres et que leurs performances seront excellentes.
- Les baskets doivent être achetées comme n’importe quelle autre chaussure, essayées le soir.
- Avant d'enfiler les baskets elles-mêmes et de voir si elles vous vont, vous devez retirer la semelle intérieure et l'appliquer sur votre pied. Il doit certainement être plus long que le pied et au moins 10 mm.
- Il est important d'essayer des baskets pour chaque pied. De plus, vous devez marcher, sauter et vous accroupir avec des chaussures de sport pour bien comprendre si elles vous vont ou non.
- Vous pouvez envisager des baskets conçues pour être portées uniquement par des hommes ou des femmes. Parfois, la jambe d'une femme a la même structure que celle d'un homme et vous pouvez donc choisir parmi les modèles pour hommes - l'essentiel est que la jambe soit vraiment confortable et pratique.
- Tout ajustement doit être effectué uniquement sur des chaussettes qui seront ensuite utilisées pour le sport. L'ajustement le plus serré doit être au centre du pied. Si les orteils et le talon reposent trop sur les points de départ et d'arrivée des baskets, alors privilégiez un autre modèle de chaussures de sport ou prenez des baskets d'une taille plus grande.
Il existe un large choix de baskets sur le marché des chaussures de sport et il n'est donc pas si difficile de choisir la paire idéale qui conviendra aux caractéristiques de prix, de qualité et de performance. L'essentiel est un calcul sobre et une attention maximale aux détails.
Conseils pour dimensionner les chaussures de course
La principale caractéristique des baskets de sport est leur forme, leur modèle et l'utilisation de technologies modernes qui offrent des conditions de course confortables. C'est pourquoi les marques de chaussures de sport ont leurs propres tableaux de tailles distincts. Par exemple, une entreprise propose de sélectionner la taille des baskets en fonction de la mesure du pied en centimètres, puisque la taille est précisément basée sur celle-ci. Tout cela doit être pris en compte et rappelé ces nuances alors que vous êtes encore « sur le rivage ».
Pour mesurer correctement le pied, toutes ces mesures doivent être prises après la charge, car dans ce cas la longueur et la largeur du pied seront légèrement plus grandes. C'est cette tolérance qui assurera le confort de port et d'utilisation, et donc évitera les frottements et l'apparition de callosités.
Il est important de rappeler que de nombreux fabricants de chaussures de sport utilisent des grilles de tailles différentes pour les chaussures de sport pour femmes, hommes et enfants. Il y a ici une autre nuance importante : chaque catégorie a ses propres caractéristiques. Ainsi, lorsqu’une femme choisit un modèle masculin, elle risque d’acquérir des chaussures initialement conçues pour la forme du pied masculin. Par conséquent, il y a de fortes chances de ressentir un inconfort et d'être complètement déçu par un achat coûteux. On ne peut guère s'attendre à du plaisir en faisant de l'exercice avec de telles chaussures.
Si vous souhaitez acheter une paire de baskets en ligne, ne vous précipitez pas. Vous devez mesurer votre jambe en traçant son contour sur une feuille de papier. Après cela, mesurez la longueur depuis le point le plus éloigné de l’orteil jusqu’au point le plus éloigné du talon du pied. La valeur résultante doit être arrondie à 0,5 cm. La solution idéale serait d'ajouter 0,5 cm à la valeur mesurée obtenue, puis d'arrondir lui-même.
De plus, il convient de prendre en compte l'épaisseur de la chaussette de sport, ce qui signifie que les chaussures doivent être achetées avec une marge de 1 à 1,5 cm, en fonction du type de chaussettes préféré par l'acheteur. Afin d'éviter erreurs et déceptions, il est recommandé de comparer les données indiquées sur la boîte avec une paire de chaussures ayant vos propres mesures. Il ne faut pas faire aveuglément confiance au système de dimensionnement européen.
Caractéristiques de choix
La règle principale pour le choix des chaussures, que tout le monde connaît depuis l'enfance, est que les chaussures doivent être choisies le soir. C'est durant cette période que la jambe gonfle pour des raisons naturelles, et donc grossit, et c'est cette augmentation de taille qu'il faut prendre en compte. Les chaussures de sport ne doivent pas exercer plus de pression sur le pied que les autres et doivent être bien ajustées.
Lorsque vous choisissez des baskets pour le sport, vous devez choisir un modèle dont la taille est 1 cm plus grande que la taille de votre pied, mais avec l'ajustement obligatoire des chaussures à la cheville. Cela s'explique par le fait que lors de charges intenses, la jambe se déplace légèrement sur le côté en raison de l'inertie. Et cela conduit au fait que les doigts reposent avec force contre la pointe de la sneaker, et donc la réserve pour le pouce est tout simplement « vitale » nécessaire.
Les paramètres clés des bonnes baskets sont les critères suivants :
- confort - la jambe doit être confortable ;
- taille correcte - la sneaker ne doit pas être trop grande ni trop proche ;
- matériau - les baskets doivent être respirantes ;
- sécurité - fixation rigide de la jambe à la cheville;
- qualité - utilisation de matériaux et d'équipements de haute qualité ;
- résistance à l'usure - résistance des chaussures à des charges importantes.
Pour mieux comprendre si les baskets conviennent ou non, vous devez les tester - les essayer et courir ou sauter. Vous pouvez également écouter les recommandations simples suivantes qui vous aideront à faire le bon choix :
- Action Les baskets doivent avoir une petite marge de longueur et de largeur. Selon les conseils des orthopédistes, une telle réserve doit être d'au moins 1,5 cm, cette réserve doit se situer entre la pointe des baskets et le point le plus haut du gros orteil. C'est très simple à vérifier : cet écart est égal à la largeur de votre pouce.
- Formulaire. Les bonnes chaussures de course doivent être bien ajustées et sécurisées autour de la voûte plantaire. L'étanchéité de l'ajustement est considérée comme le paramètre initial et est prise en compte sans serrer les lacets ni fixer les attaches.
- Talon. Dans des baskets bien choisies, le talon doit rester à sa place. Si votre talon « marche » en marchant, alors vous devriez privilégier un autre modèle.
- Chaussettes. Toutes les baskets doivent être essayées avec des chaussettes. Et surtout, ceux qui seront utilisés pour le sport. Si vous devez utiliser des semelles orthopédiques, vous devez les apporter avec vous lors de l'essayage. Tout cela vous permettra de choisir la version idéale de chaussures de sport, pour qu'il n'y ait pas de gaspillage et que vos pieds soient le plus confortables possible lors de l'utilisation de ces chaussures.
- Pronation. Lors du choix des baskets, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques anatomiques du pied, et notamment la pronation. Il s'agit de mouvements de rotation des jambes vers l'intérieur ou de ce qu'on appelle l'amplitude des jambes. De nombreux magasins de sport spécialisés utilisent volontiers cette option, qui permet de choisir une paire vraiment idéale.
- Beauté. Dans les bonnes baskets, l’attrait visuel est loin d’être le paramètre clé de sélection. L'essentiel est qu'il soit confortable et sûr d'y faire du sport, et tout le reste est secondaire et pas si important.
Ces recommandations vous permettent de choisir des chaussures de sport adaptées, qui dureront plus d'une saison et offriront une protection fiable à vos pieds lors d'une activité physique importante. Il convient de noter que les chaussures de sport de haute qualité ne peuvent pas être bon marché et que si elles utilisent également des technologies modernes, le prix peut être très élevé. Cependant, ces chaussures sont généralement achetées pour plus d'une saison et la dépense sera donc certainement rentable.
Évaluation visuelle
Avant de payer l'achat de votre modèle de baskets préféré, vous devez l'inspecter soigneusement et très soigneusement. Les nuances suivantes sont importantes ici :
- comment la colle est appliquée ;
- à quel point les lignes sont-elles droites ?
- y a-t-il un laçage et quelle est sa qualité ?
- l'odeur vient-elle des chaussures ?
- quelle taille est indiquée sur les baskets ;
- existe-t-il des informations sur les matériaux utilisés pour la couture ?
- informations sur le pays et la marque du fabricant.
S'il y a une lacune dans au moins un des points ci-dessus, vous devez alors faire attention à un autre modèle de chaussures de sport afin d'éviter d'acheter des chaussures qui ne sont pas de la plus haute qualité. Toutes ces nuances témoignent de l’authenticité des chaussures et du respect par le fabricant des exigences relatives à la production de baskets de sport.
Avant d'acheter, vous devez également vérifier la présence d'un support de cou-de-pied. C'est ce qui protège la cheville des dommages et prévient la fatigue des jambes. De plus, le support de voûte plantaire fournit des mesures préventives pour protéger le pied et le système musculo-squelettique, en maintenant leur état de santé.
Il est important que les baskets aient une semelle intérieure amovible. Cela permet de garder les chaussures de sport propres et d'éviter l'apparition d'une odeur désagréable. La semelle intérieure, facilement amovible, peut être lavée et séchée, et si nécessaire, il est très facile de la remplacer par une neuve ou orthopédique.
Les experts recommandent également de vérifier la présence d'une couche douce au niveau de la cheville, ce qui permet de minimiser le risque de frottements et de callosités, ainsi que d'autres manifestations désagréables d'un port prolongé et d'un exercice intense.
Il est nécessaire d'examiner attentivement les baskets et de vérifier dans quelle mesure la colle est appliquée et dans quelle mesure les chaussures de sport sont cousues. Idéalement, le modèle sera collé et cousu de haute qualité et aussi soigneusement que possible - c'est la clé d'une utilisation à long terme et de la préservation d'une apparence attrayante.
Il est important d'étudier attentivement la qualité de tous les matériaux utilisés dans le modèle de chaussures de sport sélectionné. Sans aucun doute, les chaussures en cuir sont le meilleur choix, et un modèle fabriqué à partir de matériaux artificiels ne posera que beaucoup de problèmes. Ces chaussures n'ont aucune respirabilité, aucune absorption des chocs, une faible résistance au stress et un degré élevé d'inconfort. C'est pourquoi il vaut mieux économiser, mais acheter des chaussures fabriquées à partir de matériaux naturels.
Il convient de noter les chaussures de sport fabriquées à partir de matériaux modernes, dont les caractéristiques de performance ne sont en aucun cas inférieures à celles des matériaux naturels. Des développements innovants permettent d'obtenir des chaussures de véritable qualité, dans lesquelles tout est fait pour le confort.
Bien entendu, la pointure des chaussures est un paramètre très important et des baskets inappropriées peuvent causer de nombreux désagréments. Cependant, il est important de rappeler que les chaussures de sport de haute qualité constituent un ensemble de caractéristiques qui doivent absolument être prises en compte. Faire du sport devrait être une joie et tous les détails sont ici importants.
L'une des questions les plus fréquemment posées concerne la cohérence des tailles de chaussures de sport des différents fabricants. En effet, chaque entreprise manufacturière possède son propre système de tailles de baskets (tableau des tailles). La difficulté est que pour différentes entreprises, ces tailles ne coïncident souvent pas. C'est pourquoi il y a tableaux de conversion des pointures de chaussures entre entreprises parmi lesquelles vous pouvez sélectionner plus précisément la taille dont vous avez besoin.
Ce tableau vous aidera également à choisir la bonne taille de baskets dans le système américain (US), à convertir la taille européenne (Eur) en américaine, et également à connaître votre taille en centimètres (taille de la semelle intérieure). De plus, vous pouvez connaître le rapport entre les tailles hommes et femmes.
Par exemple, vous avez besoin de baskets de basket Nike et vous connaissez votre taille - 46. D'après le tableau, il est très facile de comprendre que vous avez besoin de baskets de taille 12. Mais un tel tableau ne peut que provisoirement, je le répète, vous indiquer provisoirement la taille dont vous avez besoin.
Pointures de chaussures pour hommes, Under Armour(entièrement conforme aux tailles Nike hommes)
| Taille EUR | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45.5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 |
| Taille, cm | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 | 33,5 | 34 |
| Taille, NOUS | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
Pointures de chaussures pour femmes, Adidas
| Taille EUR | 36 | 36 2/3 | 37 1/3 | 38 | 38 2/3 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44 | 44 2/3 | 45 1/3 |
| Taille Ross. | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 | 40 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 |
| Taille, cm | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 |
| Taille, NOUS | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 |
Pointures de chaussures pour hommes, Adidas
| Taille EUR | 36 | 36 2/3 | 37 1/3 | 38 | 38 2/3 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44 | 44 2/3 | 45 1/3 | 46 | 46 2/3 | 47 1/3 | 48 2/3 | 50 | |
| Taille Ross. | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47/48 | 48/49 | 50 |
| Taille, cm | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 32 | 33 |
| Taille, NOUS | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 14 | 15 |
Pointures de chaussures pour femmes, Nike (marque Jordan)
| Taille EUR | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 |
| Taille, cm | 21 | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 |
| Taille, NOUS | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
Pointures de chaussures pour hommes, société Nike (Marque Jordan)
| Taille EUR | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 | 51 | 51,5 | 52 | 52,5 |
| Taille, cm | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,0 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 | 33,5 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 |
| Taille, NOUS | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 16 | 15,5 | 16 | 16,5 | 17 | 17,5 | 18 |
Pointures de chaussures, société Reebok
| Taille EUR | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 48 | 48,5 | 50 | 52 | 53,5 | 55 |
| Taille, États-Unis (homme) | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| Taille, États-Unis (femme) | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
Pointures de chaussures, société Converse
| Taille EUR | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 46,5 | 47,5 | 49 | 50 | 51,5 |
| Taille, États-Unis (homme) | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| Taille, États-Unis (femme) | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | - | - | - | - | - |
| Taille, cm | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
Les baskets sont des chaussures populaires parmi les athlètes. Si vous choisissez le mauvais modèle ou la mauvaise taille, cela peut se transformer en un véritable désastre. Des callosités permanentes, des frottements et autres formations désagréables apparaîtront régulièrement sur le pied. Pour éviter cela, soyez très prudent lorsque vous choisissez des chaussures de sport.
Chaque fabricant a son propre tableau des tailles. Vous ne pourrez pas choisir la taille au hasard ou en utilisant vos anciennes baskets. La différence entre les désignations des différentes marques peut atteindre plusieurs centimètres. Pour les chaussures de sport, ce sont des valeurs critiques, puisque pour elles l'erreur ne doit pas dépasser 2 cm.
Tailles de baskets par marque :
- Adidas
- |Nouvel équilibre
- |Nike
- |Asics
- |Reebok
- |Jordanie
- |Puma
Comment choisir la bonne taille de baskets ?
Des chaussures de sport correctement sélectionnées sont la clé d'un entraînement réussi. Il existe plusieurs règles de base qui vous aideront à faire le bon choix et à ne pas regretter l'achat.
- Pendant que vous courez, votre jambe piétine un peu et s'allonge. Dans des baskets choisies strictement en fonction de la taille, le pied sera inconfortable et des callosités pourront apparaître. Conclusion : il vaut mieux acheter des chaussures de course avec une réserve.
- Si vous souhaitez commander des baskets d'hiver, mesurez la longueur de votre pied en chaussettes.
- Mesurez la longueur de votre pied le soir. Pendant la journée, le pied est un peu piétiné.
- Les paramètres de la jambe d’une personne changent constamment. Par conséquent, si vous souhaitez commander ou acheter des chaussures, vous devez les essayer. Ne vous fiez pas à la taille que vous aviez auparavant.
Prendre des mesures pour commander des baskets en ligne:
En règle générale, la taille des chaussures de sport est déterminée par la longueur du pied. Pour mesurer, prenez une règle, une feuille de papier vierge et un crayon/stylo.
- Placez une feuille de papier sur une surface plane.
- Tenez-vous debout sur le drap avec les deux pieds (vous pouvez alterner), marquez la pointe de votre gros orteil et le bord de votre talon avec des points.
- Reliez les points résultants avec une ligne à l'aide d'une règle (comme indiqué sur la figure).
- Choisissez le plus grand nombre et faites correspondre le résultat avec le tableau ci-dessous.
Important! Prenez des mesures en chaussettes, ou ajoutez 5 mm au résultat. Prenez les mesures le soir, lorsque la longueur du pied a atteint sa valeur maximale.
Tableau des tailles de baskets
Toutes les données du tableau sont données en centimètres (cm).
| Longueur du pied (cm) | Russie (RUS) | Europe (UE) | États-Unis (États-Unis - femmes) | États-Unis (États-Unis - hommes) | Royaume-Uni (Angleterre) |
|---|---|---|---|---|---|
| 22 | 35,5 | 35,5 | 4 | 3 | 2 |
| 22,5 | 36 | 36 | 4,5 | 3,5 | 2,5 |
| 23 | 37 | 37 | 5 | 4 | 3,5 |
| 23,5 | 37,5 | 37,5 | 5,5 | 4,5 | 4 |
| 24 | 38 | 38 | 6 | 5 | 4,5 |
| 24,5 | 39 | 39 | 6,5 | 5,5 | 5,5 |
| 25 | 40 | 40 | 7 | 6 | 6,5 |
| 25,5 | 40,5 | 40,5 | 7,5 | 6,5 | 7 |
| 26 | 41 | 41 | 8 | 7 | 7,5 |
| 26,5 | 42 | 42 | 8,5 | 7,5 | 8,5 |
| 27 | 43 | 43 | 9 | 8 | 9,5 |
| 27,5 | 43,5 | 43,5 | 9,5 | 8,5 | 10 |
| 28 | 44 | 44 | 10 | 9 | 10,5 |
| 28,5 | 45,5 | 45,5 | 10,5 | 9,5 | 11,5 |
| 29 | 46 | 46 | 11 | 10 | 12,5 |
RUS – désignation russe
Royaume-Uni – désignation anglaise
US – Désignation américaine (USA)
UE – désignation européenne
Plénitude et largeur des jambes
Certains fabricants indiquent une valeur supplémentaire : la plénitude du pied. Il vous permet de choisir des chaussures de course confortables pour les personnes ayant des largeurs de pieds non standard.
Pour déterminer la plénitude du pied, vous devez mesurer la circonférence dans sa partie la plus large (près des os). Un exemple de la façon de mesurer l’exhaustivité est présenté dans la figure de droite.
Remplacez la valeur résultante dans le tableau et découvrez votre plénitude en centimètres.
| Taille | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plénitude du pied - 2 cm | 19,7 | 20,1 | 20,5 | 20,9 | 21,3 | 21,7 | 22,1 | 22,5 | 22,9 |
| Plénitude du pied - 3 cm | 20,2 | 20,6 | 21 | 21,4 | 21,8 | 22,2 | 22,6 | 23 | 23,4 |
| Plénitude du pied - 4 cm | 20,7 | 21,1 | 21,5 | 21,9 | 22,3 | 22,7 | 23,1 | 23,5 | 23,9 |
Tableau des tailles de baskets vous permet de déterminer rapidement la bonne désignation pour le bon pays. Avant de commander des chaussures en ligne, assurez-vous d'utiliser le tableau de correspondance sur notre site Web.
