কেন অল্পবয়সী এবং এমনকি কিশোর-কিশোরীদের ধূসর চুল আছে? কেন চুল ধূসর হয়ে যায়?

শীঘ্রই বা পরে প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক এই প্রশ্নটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে - কেন ধূসর চুল প্রদর্শিত হয়, যারা প্রায়শই তার প্রথম চিহ্নগুলি দেখায়? সবাই ধূসর হতে চায় না, বিশেষ করে যদি বয়স এটির জন্য উপযোগী না হয়।

একটি বিশেষ পদার্থ - মেলানিন (মেলানোসাইট নামক বিশেষ কোষ দ্বারা উত্পাদিত একটি রঙ্গক) এর উপস্থিতির কারণে চুল বিভিন্ন শেড অর্জন করে। চুলের রঙ চুলের ফলিকলে এর সামগ্রীর স্তর দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ধূসর চুলের চেহারা ঐতিহ্যগতভাবে পরিপক্কতার সাথে যুক্ত। বয়স্ক মানুষ ছাড়াও, ধূসর চুল অনেক আগে সনাক্ত করা যেতে পারে। এই ঘটনার কারণগুলি, যা সবার কাছে পরিচিত, খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে (ভয়, চাপ থেকে, ইত্যাদি)

কোন বয়সে পিগমেন্টের অভাব ধূসর চুলের দিকে পরিচালিত করে তা জানা দরকারী। পুরুষদের জন্য 30 তম জন্মদিন এবং মহিলাদের জন্য 40-45 তম জন্মদিনে পৌঁছানো মেলানোসাইট ফাংশনকে দুর্বল করে দেয়। তারা প্রত্যাবর্তন শুরু করে, ধীরে ধীরে তাদের কার্যকলাপ হ্রাস করে। চুল তার আগের রঙের উজ্জ্বলতা হারায় এবং ধীরে ধীরে সূর্যের হিমের মতো হয়ে যায়। চুলের খাদটির গঠন ভঙ্গুর এবং ছিদ্রযুক্ত হয়ে যায়।

মেডিকেল গবেষণা

সমস্যাটির গবেষকরা ক্রমাগত নতুন সংস্করণ অফার করছেন কেন ধূসর চুল দেখা যাচ্ছে। 2009 সালের মধ্যে, ইউরোপীয়রা আবিষ্কার করেছিল যে মানুষের চুলের ফলিকলগুলি অল্প পরিমাণে হাইড্রোজেন পারক্সাইড তৈরি করে।

এই পদার্থটি এনজাইম ক্যাটালেস দ্বারা নিরপেক্ষ হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে এর উত্পাদন হ্রাস পায়। প্রচুর পরিমাণে হাইড্রোজেন পারক্সাইড জমা হয়। পরেরটি, ঐতিহ্যগতভাবে চুল ব্লিচ করতে ব্যবহৃত হয়, এটি ভেতর থেকে তার প্রাকৃতিক রঙ থেকে বঞ্চিত করে।

আধুনিক বিজ্ঞানীরা একমত যে কেন মাথার ত্বকের চুল ধূসর হয়ে যায়। গবেষকরা ধূসর চুল গঠনের প্রক্রিয়ায় অবদান রাখার জন্য 2 টি গ্রুপকে চিহ্নিত করেছেন:

• অভ্যন্তরীণ (হরমোনের পটভূমি, জেনেটিক, বয়স-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য);
• বাহ্যিক (প্রতিকূল পরিবেশগত প্রভাব)।

প্রায়শই, কোন বয়সে ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়া শুরু হয় তা জাতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। নিম্নলিখিত পরিসংখ্যান আছে:

চুলের রঙের প্রথম ক্ষতি ইউরোপীয়দের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। পরে অন্যদের তুলনায়, রূপালী থ্রেড আফ্রিকান জাতীয়তার প্রতিনিধিদের সম্পত্তি হয়ে ওঠে।

মহিলাদের চুল তাড়াতাড়ি পাকা হওয়ার কারণ

ধূসর চুল সবসময় পরিপক্কতার সূচক নয়। মধ্য বয়সে পৌঁছেছেন এমন অনেক লোক আগ্রহী: কী কারণে এটি এত তাড়াতাড়ি প্রদর্শিত হয়? কখনও কখনও চুল 20 বছর বয়সে পৌঁছানোর আগে রূপালী হয়ে যায় এবং 30 বছরের মধ্যে এটি সম্পূর্ণ ধূসর হতে পারে।

কেন রূপালী strands তাদের অসময়ে চেহারা আপনাকে বিরক্ত করতে পারে? মহিলা প্রতিনিধিদের জন্য, এই ঘটনাটি নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে ঘটতে পারে:

• ঘন ঘন চাপ;
• অনুপযুক্ত পুষ্টি, অত্যধিক খাদ্য;
• দরিদ্র চুলের যত্ন;
• ক্রনিক রোগ;
• শক্তিশালী কফির অপব্যবহার।

স্ট্রেস এবং ঘন ঘন মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা মেলানিন উৎপাদন সহ সমগ্র শরীরের কার্যকারিতা ব্যাহত করে। ভারসাম্যহীন পুষ্টি এবং খাদ্য আয়োডিন এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাবের জন্য অবদান রাখে। পুষ্টির অভাবের কারণে চুলের গোড়া এবং তারপরে প্রধান অংশে ধূসর হয়ে যায়। মহিলাদের ধূসর চুলের অন্যান্য সাধারণ কারণগুলি হল দুর্বল প্রসাধনী যত্ন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা।

ধূসর চুল এবং কিছু রোগ (সাইনোসাইটিস, সর্দি, ডায়াবেটিস, লিভারের রোগ, কিডনি রোগ, থাইরয়েড রোগ, ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা) ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সম্পর্কযুক্ত। ধূসর হওয়ার কিছু পরিচিত কারণ নেই। শক্তিশালী কফির সমস্ত প্রেমীরা জানেন না যে এই জাতীয় শখ বার্ধক্যজনিত চুলে ভরপুর। অত্যধিক সূর্যস্নানের পরে অনুরূপ প্রভাব পরিলক্ষিত হয়।

পুরুষদের চুলের অকালে রঙ নষ্ট হয়ে যায়

পুরুষদের চুলের প্রাকৃতিক রঙ হারানোর কারণগুলি হল:

• দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান, অ্যালকোহল অপব্যবহার;
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ;
• তামা, বি ভিটামিনের অভাব;
• নিয়মিত চাপ;
• জিনিটোরিনারি সিস্টেমের তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী রোগ।

দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান এবং অ্যালকোহল অপব্যবহারের ফলে শরীরের প্রাথমিক বার্ধক্য হতে পারে। ধূসর চুলের চেহারার জন্য প্রক্রিয়াটি বারবার সক্রিয় হয়। ক্রমাগত ক্ষতিকারক পদার্থ খাওয়ার ফলে অক্সিজেনের প্রয়োজনীয় মাত্রা কমে যায়। ফলস্বরূপ, মেলানোসাইট সহ কোষগুলি "অনাহার" অনুভব করে। জেনেটিক প্রবণতা এবং জাতিগত কারণে চুল বার্ধক্য পুরুষদের মধ্যে ধূসর হওয়ার সাধারণ কারণ।

একটি প্যাটার্ন আছে - ধূসর হতে প্রথম চুল চিবুক উপর হয়। মহিলাদের ধূসর চুল প্রথমে মন্দিরগুলিকে প্রভাবিত করে, সবসময় মাথার পিছনে এবং মুকুট এলাকায় নয়।

শিশুদের ধূসর চুল

বাবা-মায়েরা প্রায়ই ভাবছেন কেন তাদের সন্তানের চুল ধূসর হয়? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুর মাথায় ধূসর চুলের কারণগুলি ইতিমধ্যে তালিকাভুক্তগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।

বৃহত্তর গুরুত্ব সংবেদনশীল উপাদান সংযুক্ত করা হয়. মনোবৈজ্ঞানিকরা একটি ব্যাখ্যা দেন কোন শিশুদের মধ্যে এই ধরনের প্রবণতা রয়েছে।

প্রায়শই, শিশুর মানসিকতা বিভিন্ন ঘটনা দ্বারা সহজেই প্রভাবিত হয়: দ্বন্দ্ব, সহপাঠী, শিক্ষকদের কাছ থেকে ভুল বোঝাবুঝি, স্কুলে খারাপ পারফরম্যান্স, পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ। তাদের যে কোনটি অস্থায়ী ধূসর চুলের কারণ হতে পারে। গুরুতর ক্লান্তি বা গুরুতর অসুস্থতার কারণে প্রায়শই শিশুরা ভয়ে ধূসর হয়ে যায়। বংশগত প্রবণতার ফ্যাক্টর একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সন্তানের শরীরের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে - ধূসর চুল অদৃশ্য হওয়ার জন্য চাপের কারণ দূর করার জন্য এটি যথেষ্ট। বাচ্চাদের কার্লগুলির রঙ দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে। অতএব, পিতামাতারা যখন ধূসর স্ট্র্যান্ডের চেহারা দেখেন তখন আতঙ্কিত হওয়া বন্ধ করতে হবে। ধূসর চুল দ্রুত বৃদ্ধি পেলে এবং আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠলে বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে আপনার স্থানীয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে।

বাচ্চাদের নিজে থেকে চিকিত্সা করা নিরাপদ নয়। আপনাকে আরও জানতে হবে যে আপনার ধূসর চুল টানা উচিত নয়। ছেঁড়া চুলের পরিবর্তে গঠিত ক্ষতগুলি ত্বকে প্রদাহ এবং পরবর্তীতে সংক্রমণের কারণ হয়।

প্রথাগত পদ্ধতির সাথে প্রাথমিক ধূসর হওয়ার চিকিত্সা

অকাল ধূসর হওয়ার জন্য চিকিত্সা বিভিন্ন উপায়ে ঘটতে পারে। ঐতিহ্যগত ওষুধ নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অফার করতে পারে:

• Antisedin সঙ্গে চিকিত্সা;
• ম্যাগনেসিয়াম ভিত্তিক সমাধান প্রবর্তন;
• মেসোথেরাপি, হার্ডওয়্যার কৌশল ব্যবহার;
• স্থানীয় ওষুধের ব্যবহার যা চুলের ফলিকলের পুষ্টি উন্নত করে।

ধূসর চুল নিজেই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে কিনা তা নিয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন। বংশগত প্রবণতা উপরোক্ত প্রতিকারগুলিকে অকার্যকর করে তোলে। ফলাফল সবসময় পরিলক্ষিত হয় না। এটি এড়াতে প্রধান উপায় হল আপনার চুল রং করা এবং বিশেষ রঙিন শ্যাম্পু ব্যবহার করা।

ঐতিহ্যগত ঔষধ থেকে সাহায্য

তাড়াতাড়ি ধূসর চুল অদৃশ্য হওয়ার জন্য, ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীরা কিছু সহজ পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করার পরামর্শ দেন:

• চুল ধোয়ার জন্য নেটল ইনফিউশন এবং কারি পাতার প্রতিদিন ব্যবহার;
• নিয়মিত ব্যবহার, ঘরে তৈরি মাখন ঘষে;
• দৈনিক গ্রহণ 1-3 চামচ। পার্সনিপ শিকড়, পার্সলে, সেলারি এর রস।

লোক প্রতিকারের বৃহত্তর কার্যকারিতার জন্য, ওষুধের একযোগে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওষুধে ভিটামিন এ, বি, ই, সি, রিবোফ্লাভিন, মেথিওনিন সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। বিভিন্ন অ্যাসিডের সংমিশ্রণ (প্যারা-অ্যামিনোবেনজয়িক, ফলিক) গ্রহণ বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে।

হিরুডোথেরাপি এবং সবুজ স্মুদি ধূসর চুলের বিরুদ্ধে কার্যকর। পরেরটির নিয়মিত ব্যবহার সামগ্রিক পুনরুজ্জীবন প্রচার করে।

এটা ধূসর চুল আউট টান সম্ভব?

ধূসর চুলের যান্ত্রিক অপসারণ বিভিন্ন ধরণের ওষুধের প্রতিনিধিদের দ্বারা সমালোচনা করা হয়েছে। আপনি কেন ধূসর চুল টেনে আনবেন না সে সম্পর্কে সবাই "দাদীর গল্প" শুনেছেন। জনপ্রিয় বিশ্বাস সতর্ক করে যে মুছে ফেলা চুলের পরিবর্তে, দুটি নতুন প্রদর্শিত হবে। এই জাতীয় বিবৃতি বাস্তবতার বিরোধিতা করে - প্রতিটি চুলের ফলিকল শুধুমাত্র একটি চুলের বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে পারে।

কেন আপনার ধূসর চুল টেনে বের করা উচিত নয় তার আসল ব্যাখ্যা অনেক গভীরে লুকিয়ে আছে। ঘন ঘন টানা ধীরে ধীরে চুলের ফলিকলগুলির প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। ফলাফল ডার্মাটাইটিসের বিকাশ, রোগের চিকিত্সা করা কঠিন।

প্রাথমিক চুল depigmentation প্রতিরোধ

চুলের তাড়াতাড়ি পাকা হওয়ার জন্য কীভাবে কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে:

• স্ট্রেসের অবস্থা হ্রাস করা, যার কারণে শরীর প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ হারায়;
• একটি সুষম খাদ্য যা মেলানিন রঙ্গক উৎপাদনের মূল উপাদান এবং সাদা মুরগির মাংস, মাছ, গাঁজানো দুধ, সামুদ্রিক খাবার, ভেষজ, বাদাম, বিভিন্ন ধরনের ফল ও শাকসবজি খাওয়া বোঝায়;
• ভিটামিন থেরাপির 1-2 মাসের কোর্স পরিচালনা করা;
• মাথার হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধ, মানসিক এবং শারীরিক ওভারলোড;
• একটি এডোক্রিনোলজিস্টের নিয়মিত পরিদর্শন।

সন্তানের ধূসর চুল হওয়ার কারণ খুঁজে বের করার পরে, পিতামাতাদের অবশ্যই এর আরও বিস্তার প্রতিরোধ করতে হবে। ধোয়া এবং চিরুনি করার সময় মাথার ত্বকের ম্যাসেজের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বারডক রুট, পার্সলে এবং ক্যামোমাইলের ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেললে কার্যকর হবে। চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করতে বারডক তেল মালিশ করা উপকারী।

রঙ্গক গঠনের প্যাথলজিগুলি এড়াতে পুষ্টি হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। বাচ্চাদের মেনু প্রোটিন, ভিটামিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক তাজা খাবারে পরিপূর্ণ হওয়া উচিত।

ভিডিও:

ধূসর চুলের সাধারণত একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক থাকে। সাধারণত, পুরানো প্রজন্মের প্রতিনিধিদের এই ধরনের চুল আছে। এবং যখন ধূসর চুল তরুণদের মাথায় থাকে, তখন এটি অস্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। অবশ্যই, প্রাথমিক ধূসর চুল একটি ব্যতিক্রম। এবং প্রশ্ন উঠছে, যার ফলস্বরূপ এটি উপস্থিত হয়েছিল এবং কীভাবে এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করবেন?

বিজ্ঞানীদের মতে, চুলের রঙ এই প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী বিশেষ পিগমেন্টের উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে।
একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত অনুপাত মানুষের জেনেটিক কোড সহজাত।

অতএব, কেন মাথার চুল ধূসর হয়ে যায় সেই প্রশ্নটি সহজ, এবং এই ঘটনাটি কাঠামোর নির্দিষ্ট রঙ্গকগুলির হ্রাস এবং সময়ের সাথে সাথে তাদের কার্যকরী ডেটা হ্রাস দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

প্রথম দিকে ধূসর চুলের কারণ

তবে কেন তরুণ প্রজন্মের চুল তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায়? এই ক্ষেত্রে, এটি বংশগত জিনের উপর কম নির্ভর করে।
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অল্প বয়সে চুল ধূসর হওয়ার প্রধান কারণ হল বিপাক প্রক্রিয়ার ব্যর্থতা। পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, অল্প বয়সে ধূসর চুলের বেশিরভাগ বিষয় এই ব্যাধিতে ভুগছিল।

অতএব, ওজনে বড় বিচ্যুতির সাথে, একই ঘটনার মুখোমুখি হওয়ার খুব উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। এছাড়াও, এই প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন ভাইরাল এবং অটোইমিউন রোগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাঘাত দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। অনেক কম প্রায়ই, মেলানিন তৈরির জন্য দায়ী মাইক্রোলিমেন্টের অভাবের কারণে এই জাতীয় সমস্যা দেখা দেয়।

শরীরে ব্যাঘাত সৃষ্টিকারী কারণগুলির মধ্যে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট জীবনধারা বজায় রাখা এবং দীর্ঘস্থায়ী দুর্বল পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত।

এটি উল্লেখ্য যে এখন ইউরোপীয় দেশগুলিতে 30 বছর বয়সে ধূসর হয়ে যাওয়ার সংখ্যা বেড়েছে। 30 বছর বয়সে চুল ধূসর হয়ে যায় কেন?
জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ এবং নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতিতে এখনও একই ধ্রুবক ব্যাঘাত রয়েছে।

শক্তিশালী অর্ধেক ধূসর চুলের ঘটনা

এটি সর্বদা বিশ্বাস করা হয়েছে যে বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে মহৎ ধূসর চুলের উপস্থিতি খুব সুন্দর এবং সেক্সি।

সত্য, অল্প বয়সে এই ঘটনাটিও একটি অসুবিধা। অতএব, পুরুষরা, ভাবছেন কেন অল্প বয়সে তাদের চুল ধূসর হয়ে যায়, এই ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করুন।

বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, যে কোনও ব্যক্তির জন্য এমন একটি সময় আসে যখন শরীর তার কিছু বৈশিষ্ট্য হারায়, যার মধ্যে রয়েছে রঙের রঙ্গক। পুরুষদের ধূসর চুল বিভিন্ন কারণে প্রদর্শিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• বয়স বিভাগ; - ধ্রুবক চাপের উপস্থিতি, যেমন ভয় থেকে;
• অবিরাম অতিরিক্ত কাজ এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাব;
• এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির ত্রুটি এবং আরও অনেক কিছু।

ইন্টারনেটে এই বিষয় সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:

1. কেন আপনার চুল 17 এ ধূসর হয়ে যায়? এগুলি বংশগত প্রকৃতি এবং বিভিন্ন রোগের লক্ষণও হতে পারে; যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, তিনি ভিটামিনগুলি লিখে দেবেন যা ধূসর চুলের গঠনকে ধীর করে দেবে।
2. কেন চুল 20 বছর বয়সে ধূসর হয়ে যায় বংশগত কারণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উভয়ের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রতিটি পরিবারে একটি খাদ্য গ্রহণের শাসন রয়েছে যা পরবর্তী প্রজন্মের কাছে চলে যায়; এটি নির্দিষ্ট খাবারের অভাব বা তাদের অতিরিক্তের কারণে ধূসর চুলের উপস্থিতির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত।
3. 25 বছর বয়সে চুল ধূসর হয়ে যায় কেন? গুরুতর দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতাও একটি কারণ যা চুলের রঙের পরিবর্তনকে উস্কে দেয়।

কেন আমার ডিমের চুল ধূসর হয়ে যায়? - এটিও সম্ভবত বংশগত।

কেন একটি শিশুর চুল ধূসর হয়ে যায়?

বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ধূসর চুলের চেহারা একটি সাধারণ দৃশ্য। যাইহোক, একটি শিশুর মধ্যে এর উপস্থিতি ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট চিন্তার দিকে পরিচালিত করে। তদুপরি, যদি তাদের প্রচুর পরিমাণে থাকে এবং সেগুলি একটি নির্দিষ্ট জায়গায় বেড়ে ওঠে, তবে বাচ্চাদের মধ্যে তাদের উপস্থিতিতে অবদান রাখে এমন কারণগুলি সনাক্ত করা প্রয়োজন।
একটি শিশুর মাথার চুল ধূসর হওয়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বংশগত জিন;
• ভিটামিনের অভাব;
• মেলানিন রঙ্গক অভাব;
• চাপযুক্ত অবস্থা।

এই ঘটনাটি স্থানীয়করণ করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং সম্ভবত নির্ধারিত ভিটামিনের একটি কোর্স নিতে হবে। আপনি নিজের থেকে চিকিত্সা শুরু করতে পারবেন না। অল্প বয়সে ধূসর চুলের চেহারার আসল কারণ ডাক্তার নির্ধারণ করবেন। অবশ্যই, এর জন্য, কিছু পরীক্ষা করা প্রয়োজন হবে। শুধুমাত্র একজন চিকিত্সকেরই চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার, বা কারণটি বংশগত জিন তা নির্ধারণ করার অধিকার রয়েছে।
শিশুর পুষ্টি ব্যবস্থায় বাঁধাকপি, চেরি, পেঁয়াজ এবং অন্যান্যের মতো প্রয়োজনীয় খাবারগুলিও প্রবর্তন করা প্রয়োজন।

একটি কার্যকর পদ্ধতি যা শিশুদের ধূসর চুল অপসারণ করতে পারে তা হতে পারে পার্সলে রুট থেকে রসের দৈনিক এবং পদ্ধতিগত ভোজন।

এই প্রশ্নের একই উত্তর দেওয়া যেতে পারে, কেন একজন কিশোরের চুল ধূসর হয়ে যায়?
এটি মূলত পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনের কারণে। যদিও চাপের উপস্থিতিও এই প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করতে পারে।
এছাড়াও, গবেষণায় অকাল ধূসর হওয়াকে হৃদরোগ এবং কম হাড়ের ভরের সাথে সরাসরি যুক্ত করা হয়েছে।

শরীরে কিছু উপাদানের উপস্থিতি নিশ্চিত করতে, ধূসর চুলের উপর বিশেষ পরীক্ষা করা হয়। এছাড়াও, আপনার ডায়েটে যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

মেয়েদের এবং মহিলাদের মধ্যে ধূসর চুলের সমস্যা।

কেন মেয়েদের চুল তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায়? এই ক্ষেত্রে, তালিকাভুক্ত কারণগুলি ছাড়াও, বিভিন্ন ডায়েট অবদান রাখতে পারে, যার ব্যবহার প্রোটিনের কার্যকারিতাও ব্যাহত করতে পারে। অতএব, একটি "প্রোটিন-মুক্ত" ডায়েট মেনে চলার সময়, আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন বি আছে এমন কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।

অবশ্যই, গবেষণা অনুসারে, অল্প বয়সে ধূসর চুলের অর্ধেক কেস নিরাময় করা যেতে পারে। বিশেষ করে যদি এটি মানসিক চাপের ফলে উদ্ভূত হয়।
স্বাভাবিকভাবেই, এই ঝামেলার ঘটনা প্রতিরোধ করা ভাল। ভাল খান, একটি পরিমাপিত এবং শান্ত জীবনযাপন করুন, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং ভাল মানের প্রসাধনী ব্যবহার করুন।

অল্পবয়সী মহিলাদের চুল ধূসর হওয়ার প্রধান কারণগুলি একটি নির্দিষ্ট প্রকৃতির চাপ এবং বিষণ্নতা হতে পারে। এই সমস্ত পরিস্থিতি এবং ব্যক্তিগত জীবনে ধ্রুবক সমস্যাগুলি, তীব্র অনুভূতি সৃষ্টি করে, শরীরে ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে, এই সমস্ত কিছুর ফলস্বরূপ, পাত্রগুলি, যা চুলের ফলিকলের জন্য দায়ী, ধূসর চুলের বিকাশের প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করতে পারে।
উপরন্তু, এই ঘটনার বিকাশ দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী রোগ, রক্তাল্পতা, উদ্বেগ, ভাল বিশ্রাম এবং শিথিলতা ছাড়া কাজ, অনুপযুক্ত জীবনধারা, প্রচুর পরিমাণে কফি, লবণ এবং কিছু ওষুধ খাওয়ার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

অস্থায়ী ধূসর চুলের সমস্ত ক্ষেত্রে দ্রুত এবং সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে নির্মূল করা যেতে পারে।

আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব দ্রুত পূরণ করে যে ধূসর প্রক্রিয়াটি শুরু হয়েছে তা বন্ধ করা যেতে পারে।

প্রারম্ভিক ধূসর একটি খুব সাধারণ ঘটনা। ককেশীয় পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে 24 বছর বয়সের আগে ধূসর চুল দেখা যায় এবং 30 বছর বয়স পর্যন্ত কালো চামড়ার লোকেদের মধ্যে এবং চল্লিশ বছর বয়সে তাদের চুল সম্পূর্ণ সাদা হয়ে যায়। সম্মত হন, নান্দনিকভাবে এটি খুব আনন্দদায়ক নয়। আসুন অল্প বয়সে ধূসর চুল কেন দেখা যায় এবং এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায় আছে কিনা তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

কোন বয়সে প্রথম ধূসর চুল দেখা যায়?

আদর্শ হল 33-40 বছর বয়সে প্রথম রূপালী কার্লগুলির চেহারা।একবার আপনি ধূসর চুল লক্ষ্য করলে, প্রতি বছর তাদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। আপনাকে শুধু এই ঘটনার সাথে মানিয়ে নিতে হবে, কারণ প্রক্রিয়াটি অনিবার্য।

এটি লক্ষ করা উচিত যে ধূসর চুলের উপস্থিতির জন্য একটি নির্দিষ্ট আদর্শ স্থাপন করা বেশ কঠিন, কারণ এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি বাসস্থান, জেনেটিক প্রবণতা, জাতি এবং অন্যান্য অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

আকর্ষণীয় পয়েন্ট:প্রতি দশ বছরে মেলানিনের উৎপাদন গড়ে 20% কমে যায় (ইউরোপীয়দের জন্য সময়কাল 30 বছর বয়সে শুরু হয়)। অল্প বয়সে ধূসর চুল নিয়মের ব্যতিক্রম।

ধূসর চুলের উপস্থিতি বিভিন্ন জাতি এবং জাতীয়তার বিভিন্ন সময়ে ঘটে।ইউরোপীয়রা ছাই রঙের জন্য সবচেয়ে বেশি প্রবণ, কারণ তাদের প্রথম ধূসর চুল 35 বছর বয়সে প্রদর্শিত হয়। এশিয়ানরা তাদের অনুসরণ করে - 42 বছর বয়সের কাছাকাছি, এবং তারপরে নেগ্রোয়েড জাতি ধরা পড়ে - 50 বছর বয়সী। কিন্তু রঙ্গক স্থায়িত্বের ক্ষেত্রে তালু ভারতীয়দের দখলে, যারা 70 বছর বয়সে ধূসর হয়ে যায়।

রূপালী চুলের উপস্থিতির জন্য এই জাতীয় বিকল্প রয়েছে:

• ফোকালযখন শুধুমাত্র কিছু এলাকা ধূসর হয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, মন্দিরে চুলের স্ট্র্যান্ড);
• আংশিক(কিছু চুলের রং ছাই হয়ে যায়);
• সম্পূর্ণ(সব চুল বিবর্ণ হয়ে যায়)।

মহিলাদের কার্লগুলি প্রথমে মাথার অস্থায়ী অংশে রূপালী হয়ে যায়, তারপরে মুকুট এবং মাথার পিছনে চলে যায়। এবং কিছু কারণে, অল্প বয়স্ক মেয়েদের চুল শেষের দিকে বা চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর পৃথক বিভাগে ধূসর হয়ে যায়।

তরুণদের জন্য, ছবিটি কিছুটা আলাদা - তারা শিকড় থেকে টিপস পর্যন্ত রঙে ছাই হয়ে যায়। এছাড়া, পুরুষরা সবসময় দশ বছর আগে ধূসর হয়ে যায়।

মানুষ কেন ধূসর হয়ে যায়

আপনি জানেন যে, আমাদের চুলকে তার প্রাকৃতিক রঙে রঙ করা শরীরের কোষ দ্বারা উত্পাদিত মেলানিনের কারণে ঘটে যার নাম মেলানোসাইট। এই কোষগুলি, ঘুরে, নির্দিষ্ট পদার্থ তৈরি করে: ইউমেলানিন, যা আমাদের চুলের রঙকে গাঢ় বাদামী বা এমনকি গাঢ় রঙে রঙ করে এবং ফিওমেলানিন, যা চুলকে লালচে আভা দেয়। এই দুটি উপাদান একে অপরের সাথে মিশে গেলে কেরাটিনের মূল রঙ তৈরি করে (চুলের প্রোটিন)।

মেলানোসাইট কোষগুলি একজন ব্যক্তির জন্মের আগেই কাজ করে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, তারা মেলানিন উত্পাদন বন্ধ করে "অবসর" নেয়। শীঘ্রই বা পরে, এমন পরিস্থিতি আসবে। কিন্তু আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই এই প্রশ্নটি নিয়ে চিন্তিত "কেন অল্প বয়সে চুল ধূসর হয়ে যায়?"

শুধু দুর্বল মেলানিন উৎপাদনই চুল পাকা হওয়ার কারণ নয়।চুলের ফলিকলগুলি হাইড্রোজেন পারক্সাইড তৈরি করতে পরিচিত, যা চুল ধোলাই করে। যদি চুলগুলি স্বাস্থ্যকর হয়, তবে এটি লিভার দ্বারা উত্পাদিত একটি বিশেষ এনজাইমের সাহায্যে ধ্বংস করা হয়। বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে, এই পদার্থের উত্পাদন লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পায়, তাই হাইড্রোজেন পারক্সাইড চুল হালকা করে।

কেন তরুণদের ধূসর চুল হয়?

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, ধূসর চুল শুধুমাত্র বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য নয়। ধূসর চুল 25, 20, 18, এমনকি একটি নবজাত শিশুর মধ্যেও দেখা দিতে পারে। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন খুব অল্পবয়সী মানুষের চুল তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায়।

ট্রাইকোলজিস্টরা চুলের বিবর্ণতাকে উস্কে দেয় এমন একটি সম্পূর্ণ পরিসর চিহ্নিত করে. তাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:

• শক্তিশালী মানসিক-মানসিক ধাক্কা (অর্থাৎ, ভয়ের কারণে একজন ব্যক্তির চুল ধূসর হয়ে যায়);
• জেনেটিক ফ্যাক্টর (যদি আপনার বাবা-মা তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায়, তাহলে 80% সম্ভাবনার সাথে আমরা ধরে নিতে পারি যে আপনি একই ভাগ্যের শিকার হবেন);
• পূর্ববর্তী রোগ, বিশেষ করে সাইটোমেগালভাইরাস সংক্রমণ, সেইসাথে সাধারণ সর্দি;
• অনুপযুক্ত বিপাক, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগের সাথে যুক্ত (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং লিভার);
• ডায়াবেটিস মেলিটাস বা এথেরোস্ক্লেরোসিস;
• শরীরে আয়রনের অভাব;
• থাইরয়েড কর্মহীনতার সাথে যুক্ত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা (বিশেষত গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বয়ঃসন্ধিকালে);
• নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাব (যেমন পরিচিত, ভিটামিন বি 10 প্রোটিনের সঠিক শোষণকে প্রভাবিত করে, চুলের রঙ্গকতা নিশ্চিত করে);
• ধ্রুবক খাদ্য যা অপর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণের দিকে পরিচালিত করে;
• অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা (উদাহরণস্বরূপ, ভারী ধূমপায়ীরা তাদের শরীরকে নেশা করে, যা পরবর্তীকালে চুলের অক্সিজেন স্যাচুরেশন হ্রাস করে এবং মেলানোসাইটকে হত্যা করে);
• ভুল চুলের যত্ন(হেয়ার ড্রায়ার এবং স্ট্রেইটনারের নিয়মিত ব্যবহার, গরম জল দিয়ে ঘন ঘন চুল ধোয়া, আক্রমনাত্মক রঙের ব্যবহার এবং এমনকি ভুল শ্যাম্পু মেলানিন নিঃসরণের প্রক্রিয়াকে আরও খারাপ করে);
• UV রশ্মির সংস্পর্শে, বিশেষ করে, আপনি যখন সোলারিয়ামে যান তখন প্রতিরক্ষামূলক ক্যাপ ব্যবহার না করেন।

জানতে আকর্ষণীয়:অল্প বয়সে ধূসর চুল ভয়ের কারণে প্রদর্শিত হয়, যেহেতু চাপের মুহুর্তে শরীর নিবিড়ভাবে নিউরোপেপটাইড তৈরি করতে শুরু করে যা কেরাটিন এবং মেলানিনের মধ্যে বন্ধন ধ্বংস করতে পারে। পরেরটির উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায় এবং কার্লগুলি তাদের প্রাকৃতিক রঙ হারায়।

চিকিৎসা

যদি একজন ব্যক্তি খুব তাড়াতাড়ি ধূসর হতে শুরু করে, তবে চুলের দ্রুত ডিপিগমেন্টেশন এড়াতে পৃথক প্রচেষ্টা করা যেতে পারে, তাই বলতে গেলে, প্রক্রিয়াটি ধীর করতে।

হরমোন নির্ধারণ করতে, থাইরয়েড গ্রন্থি, লিভার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির কার্যকারিতা অধ্যয়ন করতে সম্ভবত ডাক্তারের পিসিআর ডায়াগনস্টিকসের প্রয়োজন হবে।

প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, তিনি আপনার জন্য একটি বিশেষ থেরাপি নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন, যার মধ্যে ওষুধের চিকিত্সা, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং ঐতিহ্যগত ওষুধ সিরিজ থেকে বিশেষ মুখোশ থাকবে।

তবে আপনাকে অবশ্যই একটি জিনিস বুঝতে হবে, এই সমস্ত ওষুধ এবং মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকলে কাজ করার পদ্ধতিগুলি কেবল মেলানোসাইট কোষের মৃত্যুকে ধীর করে দেবে। ধূসর চুলগুলিকে তাদের আগের রঙে ফিরিয়ে দেওয়া আর সম্ভব হবে না।

গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট!যখন ধূসর চুল দেখা যায়, তখন আপনার একেবারেই তাদের টেনে বের করা উচিত নয়। আসল বিষয়টি হ'ল শীঘ্রই নতুন ধূসর চুলগুলি টেনে আনার জায়গায় উপস্থিত হবে এবং টেনে তোলার পদ্ধতিটি নিজেই আপনার ত্বকে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে, যা ডার্মাটাইটিসের দিকে পরিচালিত করে।

ওষুধের চিকিৎসা

আপনার যদি প্রথম দিকে ধূসর চুল থাকে তবে আপনাকে সম্ভবত নির্ধারিত করা হবে:

• ম্যাগনেসিয়াম ইনজেকশন;
• ড্রাগ "Antisedin", যা মেলানিন রঙ্গক সঠিক উত্পাদন নিশ্চিত করবে;
• ভিটামিন ককটেল (এতে অবশ্যই ভিটামিন যেমন এ, বি, ই, পাশাপাশি ট্রেস উপাদান থাকতে হবে: জিঙ্ক, আয়োডিন, আয়রন, তামা);
• দস্তা, তামা এবং লোহার উপর ভিত্তি করে বিশেষ লোশন এবং শ্যাম্পু, যা আপনার কার্লকে পুষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

দুর্ভাগ্যবশত, আপনি দুর্ভাগ্যজনক ছাই চুল থেকে 100% ত্রাণ আশা করতে পারবেন না, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় ডাক্তাররা এই বিষয়ে সতর্ক করে দেন।

জাতিবিজ্ঞান

আপনি যদি ওষুধ ব্যবহারের প্রভাব বাড়াতে চান, তবে নিরাময়ের মুখোশ, লোশন এবং ডিকোশনের রেসিপিগুলিতে আপনার মনোযোগ দিন, যা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং বাহ্যিকভাবে কার্লকে পুষ্ট করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মনে রাখবেন, প্রকৃতির দ্বারা উপহার দেওয়া অলৌকিক গাছপালা আপনার কার্লগুলিকে উন্নত করবে এবং ধূসর চুলের উপস্থিতি রোধ করতে পারে।

চুলের জন্য প্রয়োজনীয় তেল

যেমন আপনি জানেন, কিছু তেল, যখন কার্লগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, তখন সেগুলিকে কেবল চকচকে এবং সৌন্দর্যই দেয় না, তবে দরকারী পদার্থ দিয়ে তাদের পুষ্টিও দেয়।

আপনার প্রয়োজন হবে:

• 70 মিলি তিলের তেল;
• 40 মিলি থাইম তেল।

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. একটি একক সাসপেনশনে তেলগুলিকে একত্রিত করুন। ভালো করে নেড়ে দিন।
2. প্রায় এক মাসের জন্য চোলাই ছেড়ে দিন।
3. মিশ্রণের একটি ছোট পরিমাণ সক্রিয়ভাবে কার্ল মধ্যে ঘষা হয়।
4. প্রায় 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতির কোর্সটি 28 দিন, চুলে ঘষে এক দিনের ব্যবধানে নিয়মিতভাবে করা উচিত।

উপদেশ।পদ্ধতিতে সময় বাঁচানোর জন্য, আপনি কেবল আপনার শ্যাম্পুতে রোজমেরি অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন। অনুপাতগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত: 1 টেবিল চামচ শ্যাম্পুর জন্য আপনার 3 ফোঁটা তেলের প্রয়োজন হবে।

একটি কার্যকর পরাগ-ভিত্তিক মুখোশ

মৌমাছির পরাগ হল ভিটামিন এবং ক্ষুদ্র উপাদানের ভাণ্ডার। জোজোবা তেলের সংমিশ্রণে, এটি চুলের অবস্থার উন্নতি এবং এর লিপিড ভারসাম্য উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনার প্রয়োজন হবে:

• 4 টেবিল চামচ। l জোজোবা তেল;
• 1 চা চামচ. মৌমাছি পরাগ.

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. মাস্ক উপাদান একসঙ্গে একত্রিত করুন।
2. ফলের মিশ্রণটি ব্যবহারের আগে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
3. স্যাঁতসেঁতে চুলে সাসপেনশন বিতরণ করুন।
4. সক্রিয় উপাদানগুলি চুল এবং মাথার ত্বকে প্রবেশ করা পর্যন্ত 20 মিনিট অপেক্ষা করুন। সক্রিয়করণের গতি বাড়ানোর জন্য, কসমেটোলজিস্টরা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে এবং তারপরে একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখার পরামর্শ দেন।
5. উল্লিখিত সময়ের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, নিয়মিত চলমান জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন।

এই জাতীয় মুখোশের সাথে চিকিত্সার কোর্সটি তিন সপ্তাহ, এবং নিরাময় সাসপেনশন অবশ্যই প্রতি 3 দিনে কার্লগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত।

লাল মরিচ

আমরা সকলেই জানি যে লাল মরিচ ত্বকের মাইক্রোসার্কুলেশনকে উন্নত করে, যার কারণে আমাদের শরীরে প্রবেশ করা সমস্ত মাইক্রো উপাদান এবং ভিটামিন নিরাপদে চুলের ফলিকলে পৌঁছায়, চুলের গঠন উন্নত করে।

আপনার প্রয়োজন হবে:

• 6 শুকনো লাল মরিচ;
• 0.5 লিটার অ্যালকোহল বা ভদকা।

একটি আধান প্রস্তুত করতে, শুধু অ্যালকোহল সঙ্গে লাল মরিচ ঢালা এবং এটি বেশ কয়েক দিন জন্য চোলাই দিন। ফলস্বরূপ সমাধান 2 সপ্তাহের জন্য দিনে 2-3 বার মাথার ত্বকে ঘষুন।

জিনসেং রুটের উপর ভিত্তি করে আধান

জিনসেং রুট হল আরেকটি কার্যকর প্রতিকার যা মেলানিন দ্বারা নিঃসৃত কোষের মৃত্যু দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

উপকরণ:

• 1 চা চামচ. জিনসেং রুট;
• 0.5 লিটার মিশ্রিত অ্যালকোহল।

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. আপনি শুকনো জিনসেং রুট পিষে এবং অ্যালকোহল সঙ্গে এটি ঢালা প্রয়োজন।
2. ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি অন্ধকার জায়গায় কয়েক সপ্তাহের জন্য মিশ্রিত করা উচিত।
3. আধান প্রতিদিন সকালে খাওয়ার আগে মৌখিকভাবে নেওয়া হয়।
4. চিকিত্সার কোর্সটি 3 সপ্তাহ।

লবণ ভিত্তিক স্ক্রাব

আপনি যদি সময়ে সময়ে লবণ স্ক্রাবিং করেন তবে আপনি মাথার ত্বকের মৃত ত্বকের দাগ দূর করতে পারেন। এই সাধারণ ম্যানিপুলেশনের জন্য ধন্যবাদ, ফলিকলগুলির পুনরায় পূরণের উন্নতি হয়, চুল কম পড়ে এবং শক্তিশালী হয়।

আপনি কেবল আপনার মাথার ত্বকে সমুদ্র বা পটাসিয়াম লবণ ঘষতে পারবেন না, তবে আয়োডিনযুক্ত লবণের সাথে তাজা চা পাতা একত্রিত করে একটি আকর্ষণীয় মুখোশ তৈরি করতে পারেন। ফলে ভর এক মাসের জন্য সপ্তাহে 2-3 বার ঘষা।

স্টাইলিস্টদের মতামত

যদি অল্প বয়সে আপনার চুলে সাদা চুল দেখা দেয়, তবে সমস্ত স্টাইলিস্ট সর্বসম্মতভাবে ঘোষণা করেন যে আপনি কেবল আপনার চুলে রঙ করতে পারেন। এবং কিছু hairdressing মাস্টার বিশ্বাস করেন যে ধূসর চুল এই ঋতু শীর্ষ।

অ্যাশ কার্লগুলি তাদের মালিকদের পরিশীলিততা দেয়, তাদের যৌনতাকে জোর দেয় এবং আত্মবিশ্বাস দেয়।

এই কারণেই নেতৃস্থানীয় ফ্যাশন হাউসগুলি প্রায়শই তাদের ক্লায়েন্টদের ধূসর চুল হালকা করার প্রস্তাব দেয়। ল্যাভেন্ডার, আইভরি, ভেজা অ্যাসফাল্ট এবং সিলভারের রহস্যময় শেডগুলি তাদের মালিকদের সত্যিকারের অত্যাশ্চর্য এবং অসামান্য চেহারা প্রদান করে।

তবে আপনি যদি এই জাতীয় পরীক্ষার দিকে ঝুঁকে না থাকেন তবে করুন:

• blonding;
• "মরিচ এবং লবণ" হাইলাইটিং;
• আর্মারিং
• রং
• মন্দিরে স্ট্র্যান্ডগুলি রঙ করা (যেখানে আপনার চুল সবচেয়ে বেশি সাদা)।

উপদেশ।যদি ধূসর চুল আপনার চুলের 25% পর্যন্ত দখল করে থাকে, আপনি নিরাপদে আপনার চুলকে আভা দিতে পারেন বা অ্যামোনিয়া-মুক্ত রং ব্যবহার করতে পারেন। এমন ক্ষেত্রে যেখানে মাথার অর্ধেকেরও বেশি রঙ বিবর্ণ হয়, স্থায়ী রঙের সাথে স্থায়ী রঙের প্রয়োজন হবে।

রঙের ক্ষেত্রে, আপনার সোনা বা ক্যারামেলের উপর ফোকাস করা উচিত, কারণ এই বিকল্পটি পুনরায় জন্মানো সাদা শিকড়গুলিকে কম লক্ষণীয় করে তোলে।

প্রাথমিক ধূসর চুল প্রতিরোধ করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় হল ভিটামিন থেরাপি।সেলুনে বাহিত। আপনি অর্ডার করতে পারেন:

• কেরাটিন দিয়ে পুষ্টিকর কার্ল;
• বায়োলামিনেশন এবং চুলের স্ক্রীনিং;
• মাইক্রোইলিমেন্ট থেরাপি (মাথার ত্বকে দরকারী পদার্থের আকুপাংচার, যা চুলের অবস্থার উন্নতি করে এবং ধূসর চুলের উপস্থিতি রোধ করে);
• পুষ্টিকর প্রাকৃতিক মুখোশ এবং ভেষজ, শেওলা, ভিটামিন এসেন্সের ক্বাথের উপর ভিত্তি করে কম্প্রেস;
• প্লাজমোলিফটিং (আপনার রক্ত ​​থেকে প্লাজমা বের করা হয় এবং ত্বকের নিচের অংশে মাথার ত্বকে ইনজেকশন দেওয়া হয়; মেলানোসাইড সহ কোষ পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া চালু হয়)।

প্রাথমিক ধূসর চুল প্রতিরোধ

আপনার কার্লগুলি অকালে সাদা হয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি তাদের এবং আপনার শরীরের জন্য সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া শুরু করুন। আপনি শুধু কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

1. আপনার খাদ্য প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। অতএব, আপনার খাবারের প্রতিটি অংশে পনির বা মাংস, মাছ এবং উদ্ভিজ্জ সালাদ অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের মধ্যে, ফলের হালকা নাস্তা করুন। আপেল, কলা, কমলা, কিউই এবং অন্যান্য ভিটামিনযুক্ত খাবার উপযুক্ত। খাবারে আয়োডিনযুক্ত লবণ যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. বছরে একবার আপনাকে ট্রাইকোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা উচিতআপনার হরমোনের মাত্রা কী অবস্থায় আছে তা জানতে।
3. অযথা চিন্তা করা বন্ধ করুন। স্ট্রেস মোকাবেলা করতে শিখুন এবং প্রতি মিনিটে জীবন উপভোগ করুন। যদি এটি খুব ভাল কাজ না করে, একটি যোগ কোর্সে নথিভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
4. আপনার কার্ল সঠিক যত্ন নিন. উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহে একবার ফোর্টিফাইড মাস্ক তৈরি করুন। হেয়ার ড্রায়ার বা স্ট্রেইটনার দিয়ে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে আঘাত করবেন না এবং গ্রীষ্মে এবং শীতকালে সর্বদা একটি টুপি পরুন।
5. ধূমপান বন্ধ করুন, যা শরীরের নেশা সৃষ্টি করে।
6. একটি সক্রিয় জীবনযাপন শুরু করুন এবং বিশ্রামের নিয়ম অনুসরণ করুন। আপনি জানেন যে, আপনি যদি প্রায়শই চলাফেরা করেন তবে আপনার রক্ত ​​আরও সক্রিয়ভাবে অক্সিজেনের সাথে পরিপূর্ণ হবে, যার অর্থ হল মেলানোসাইডগুলি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বিশ্বস্তভাবে পরিবেশন করতে সক্ষম হবে।
7. আপনার ত্বকের ধরন এবং চুলের গঠনের উপর নির্ভর করে সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন করুন।সপ্তাহে অন্তত একবার, ক্যাস্টর বা বারডক তেল দিয়ে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে পুষ্ট করুন। দোকানের তাক থেকে কেনা প্রসাধনী ব্যবহার করে কার্ল ধুয়ে ফেলতে হবে না। ভেষজ decoctions ব্যবহার করা ভাল - ঋষি, নেটল, ওক ছাল, ক্যামোমাইল, বার্চ।
8. রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সারা দিন নিয়মিত আপনার মাথার ত্বকের ডার্মিস ম্যাসাজ করুন। এটি করার জন্য, রুক্ষ দাঁত নেই এমন একটি নিয়মিত ম্যাসেজ চিরুনি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সুতরাং, ধূসর চুলের প্রারম্ভিক চেহারা ততটা ভীতিকর নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হতে পারে। আপনি যদি সময়মতো স্বতন্ত্র অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করেন, সঠিক খাওয়া শুরু করেন এবং আপনার চুলের যত্ন নেওয়া শুরু করেন, আপনি ধূসর হওয়া বন্ধ করতে পারেন। ইতিমধ্যে ধূসর চুল আড়াল করতে, আপনার সেরা রঙের বিকল্পটি বেছে নেওয়া উচিত বা কেবল আপনার কার্লগুলিকে রঙ করা উচিত।

দরকারী ভিডিও

ধূসর চুলের সাথে কী করবেন?

চুল ধূসর হওয়ার প্রধান কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায়।

ধূসর চুল অনেককে ভয় দেখায়, কারণ এটি বার্ধক্যের প্রতীক, এবং কেউ বৃদ্ধ হতে চায় না। তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন ধূসর চুল অকালে দেখা যায়, যার জন্য কারণ রয়েছে।

ধূসর চুল কি

বয়সের সাথে সাথে সকল মানুষের চুল ধূসর হয়ে যায়। এটি একটি আদর্শ, একটি বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন ধূসর চুল অল্প বয়সে প্রদর্শিত হয়। এবং তারপরে এটি মাথাব্যথা এবং উদ্বেগের কারণ হয়ে ওঠে।

ধূসর স্ট্র্যান্ডের সংঘটনের ধারণা এবং প্রক্রিয়া

ধূসর চুল এমন চুল যা তার রঙ হারিয়েছে। স্ট্র্যান্ডের স্বর দুটি রঙ্গক দ্বারা নির্ধারিত হয়: ইউমেলানিন এবং ফিওমেলানিন। প্রথম চুল কালো রং করে; দ্বিতীয় রঙ্গকটি প্রচুর পরিমাণে একটি লাল রঙ দেয় এবং অল্প পরিমাণে এটি একটি হালকা ছায়া দেয়, অর্থাৎ এর বাহক হ'ল স্বর্ণকেশী এবং রেডহেডস। যখন উভয় রঙ্গক চুলের ফলিকল দ্বারা সমান পরিমাণে সংশ্লেষিত হয়, তখন ছাই এবং হালকা ধূসর শেড পাওয়া যায়।

চুলের পিগমেন্ট হারানোর ফলে তা হালকা ধূসর বা রূপালী অর্থাৎ ধূসর হয়ে যায়

ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়াটি শিকড় থেকে শুরু হয়, যেহেতু রঙিন পদার্থের উত্পাদন ফলিকলে ঘটে। দাড়ি প্রথমে ধূসর হতে শুরু করে, তারপর মাথার চুল এবং শরীরের অন্যান্য অংশ। তদুপরি, কালো চুলের লোকেরা ফর্সা চুলের লোকদের চেয়ে আগে ধূসর হতে শুরু করে।

ধূসর চুল বিভিন্ন কারণে ঘটে, তবে প্রক্রিয়াটি হল চুলের মেলানিন পিগমেন্টের ক্ষতি এবং ক্যাটালেস এনজাইমের হ্রাস। এই এনজাইমটি ফলিকলে উত্পাদিত হাইড্রোজেন পারক্সাইডকে নিরপেক্ষ করার জন্য দায়ী। সাধারণত, এটি জল এবং অক্সিজেন অণুতে ভেঙ্গে যাওয়া উচিত। কিন্তু শরীরে এনজাইমের ঘনত্ব কমে গেলে ভেতর থেকে হাইড্রোজেন পারক্সাইড চুলকে বিবর্ণ করতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, তারা একটি রূপালী বা হালকা ধূসর রঙ অর্জন করে, অর্থাৎ তারা ধূসর হয়ে যায়।

ধূসর চুলের শ্রেণীবিভাগ

বিভিন্ন মানদণ্ডের উপর নির্ভর করে, ধূসর চুল প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে।

একজন ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে ধূসর চুলের ধরন:

• বয়স-সম্পর্কিত, যা যৌবনে শরীরে প্রাকৃতিক পরিবর্তনের ফল;
• প্রথম দিকে, এটি মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং আত্ম-সন্দেহের জন্ম দেয়; এটি অভ্যন্তরীণ রোগগুলিও নির্দেশ করতে পারে।

প্রারম্ভিক ধূসর চুল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ নির্দেশ করতে পারে

রূপালী চুল দ্বারা আবৃত মাথার এলাকার উপর ভিত্তি করে:

• সম্পূর্ণ ধূসর চুল হল যখন অল্প সময়ের মধ্যে সমস্ত চুল ধূসর হয়ে যায়;
• আংশিক - যখন, ধূসর চুল ছাড়াও, মাথায় প্রাকৃতিক রঙের চুলও থাকে;
• বিচ্ছুরিত ধূসর চুল দেখা দেয় যখন রঙিন এবং ধূসর উভয় চুলই সমানভাবে মাথার উপর বিতরণ করা হয়;
• ফোকাল (জোনাল) ধূসর চুল হল মাথার একটি নির্দিষ্ট স্থান যেখানে ব্লিচ করা চুলের সর্বোচ্চ ঘনত্ব।

ধূসর চুল কত সহজে রঙ সংশোধনের জন্য নিজেকে ধার দেয় তার উপর নির্ভর করে:

• প্রথমবার আঁকা সহজ এবং রাসায়নিক বা প্রাকৃতিক রং ব্যবহার করার পরে সম্পূর্ণরূপে রঙ অর্জন করে। প্রায়শই, এটি বয়স-সম্পর্কিত ধূসর চুল, যেহেতু চুলগুলি ইতিমধ্যে পাতলা হয়ে যাচ্ছে, আঁশগুলি একে অপরের থেকে অনেক দূরে অবস্থিত এবং চুলের খাদের সাথে খারাপভাবে মেনে চলে;
• অল্পবয়সী এবং মধ্যবয়সী লোকেরা মুখোমুখি ধূসর চুলের রঙ কঠিন। চুল এখনও শক্তিশালী, গঠন দুর্বল হয় না, এবং ছোপ আঁশের মধ্যে প্রবেশ করা আরও কঠিন।

ধূসর চুল কখন স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়?

যে বয়সে ধূসর চুল পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই স্বাভাবিক তা গড় ত্রিশ বছর। অতএব, আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়, নিজেকে চাপ দেওয়া বা অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে দৌড়ানো উচিত নয়। তদুপরি, এই চিত্র থেকে বিচ্যুতি দুই থেকে তিন বছর হতে পারে, যাও আদর্শ।

ধূসর চুলের চেহারাকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

ধূসর strands চেহারা জন্য বিভিন্ন কারণ হতে পারে, উভয় বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ কারণ সহ। তাদের কারণে, রঙিন রঙ্গক চুলের ফলিকলে সংশ্লেষিত হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং রঙ বিবর্ণ হয়ে যায়।

চুল ধোলাইয়ের কারণ

বয়স-সম্পর্কিত কারণগুলি ছাড়াও, ধূসর চুলের চেহারাও একজন ব্যক্তির জীবনধারা দ্বারা প্রভাবিত হয়।

ধূসর চুলের কারণগুলি নিম্নরূপ:

চুল কেবল মাথায়ই নয়, পিউবিক অঞ্চল সহ সারা শরীরে ধূসর হয়ে যায়। অবশ্যই, এটি মুখ বা মাথায় ধূসর চুলের উপস্থিতির পরে ঘটে এবং কারণগুলি একই।

কেন অল্প বয়সে ধূসর চুল দেখা যায়?

বিরল ক্ষেত্রে, ধূসর চুল এমনকি প্রাথমিক কৈশোর বা শৈশবকালেও দেখা দিতে পারে।

বাচ্চাদের সহ প্রাথমিক ধূসর চুলের কারণগুলি:

পাকা চুল থেকে মুক্তির উপায়

যেহেতু অনেক লোক ধূসর চুল দ্বারা বিরক্ত হয়, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি পরিত্রাণ পেতে চায়। এটি করার অনেক উপায় আছে। ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি বাড়িতে প্রয়োগ করা সহজ, এবং সৌন্দর্য সেলুনগুলি সৌন্দর্যের জন্য অর্থ প্রদান করতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের তাদের পরিষেবাগুলি অফার করে।

বের করা কি সম্ভব

আপনি যখন ধূসর চুল আবিষ্কার করেন, তখন এটিকে টেনে বের করতে চাওয়া স্বাভাবিক, অর্থাৎ একবার এবং সর্বদা এটি থেকে মুক্তি পান। তবে এটি একটি ভুল, কারণ ছেঁড়া চুলের জায়গায় একটি নতুন গজাবে এবং এটি ধূসরও হবে। সমস্যাটি শ্যাফটে নয়, ফলিকলে।

প্রথম ধূসর চুল টেনে বের করা শুধুমাত্র অকেজো নয়, ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও বিপজ্জনক, কারণ এটি চুলের গোড়ার চারপাশের এপিডার্মিসকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

কি ভিটামিন ধূসর চুল বিরুদ্ধে দরকারী?

স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য, ভিটামিন এ, ই, সি এবং গ্রুপ বি গ্রহণ করা দরকারী। এগুলি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সে রয়েছে, যা ফার্মাসিতে কেনা সহজ। তবে খাবারের সাথে আসা ভিটামিনগুলি শরীর দ্বারা সবচেয়ে ভাল শোষিত হয়।

সারণী: ধূসর চুলের বিরুদ্ধে ভিটামিনের সর্বোচ্চ সামগ্রী সহ খাবার

এই পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে। এটা মনে রাখা প্রয়োজন যে ভিটামিনগুলি তাজা পণ্যগুলিতে থাকে, তবে দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ, ডিফ্রস্টিং এবং মাংসের পুনরায় হিমায়িত করার সময় তারা ধ্বংস হয়ে যায়।

লিভারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে, যা পাকা চুল প্রতিরোধে উপকারী

মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতিগুলি সাবধানে নেওয়া উচিত, যেহেতু অতিরিক্ত ভিটামিনের ঘাটতি, স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য লোক রেসিপি

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করার দীর্ঘমেয়াদী অনুশীলন এর কার্যকারিতা দেখায়, যার প্রধান শর্ত নিয়মিততা।

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লোক রেসিপি:

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করার সময়, রেসিপিটি অনুসরণ করা এবং শেষ পর্যন্ত কোর্সটি সম্পূর্ণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে বিউটি সেলুনে পদ্ধতি

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে সেলুন পদ্ধতিগুলি চুলের ফলিকলে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ানোর লক্ষ্যে করা হয়, যার ফলস্বরূপ তারা পুষ্টিকে আরও ভালভাবে শোষণ করে এবং রঙ্গক উত্পাদন পুনরুদ্ধার করা হয়। সমস্ত manipulations একটি কোর্স প্রয়োজন, যা তাদের উচ্চ খরচ কারণ।

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রসাধনী পদ্ধতি:

স্যালন পদ্ধতির contraindications আছে, তাই আপনি সমস্ত অতীত রোগ সম্পর্কে প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টে cosmetologist বলতে হবে।

ভিডিও: ধূসর চুলের চিকিত্সা

কিভাবে প্রথম ধূসর strands আবরণ

সবচেয়ে সহজ উপায় হল দোকান থেকে কেনা পেইন্ট দিয়ে প্রথম ধূসর চুল ঢেকে রাখা। তারা ধূসর চুল আবরণ যে একটি বিশেষ চিহ্ন সঙ্গে পণ্য আছে। তবে এটি প্রচুর পরিমাণে ধূসর চুলের জন্য এবং প্রথম কয়েকটির জন্য প্রাকৃতিক রঙ পছন্দ করা ভাল। হেনা প্রথম ধূসর চুলের সাথে পুরোপুরি মোকাবেলা করতে পারে, তবে আপনাকে এটি আপনার চুলে দীর্ঘ রাখতে হবে - পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত।

এছাড়াও, বিভিন্ন উপাদানের সাথে মেহেদি মিশ্রিত করে, আপনি পছন্দসই চুলের ছায়া অর্জন করতে পারেন। রঙিন রচনাটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে, তবে 100 গ্রাম শুকনো মেহেদি পাউডারের জন্য আদর্শ প্রয়োজনীয়তা হল 300 মিলি গরম জল।

হেনার চুল শুকানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে; এটি 1-2 চা চামচ যোগ করার মাধ্যমে এড়ানো যায়। জলপাই, বাদাম বা বারডক তেল।

ধূসর চুল ঢেকে রাখার জন্য মেহেদি দিয়ে রেসিপি:

• বাদামী বা গাঢ় বাদামী চুলের রঙ পাওয়া যাবে যদি আপনি শুকনো মেহেদীতে এক চামচ যোগ করেন (এক ব্যাগ)। l গ্রাউন্ড কফি, প্রয়োজনীয় পরিমাণে ফুটন্ত জল ঢালা, নাড়তে থাকুন যাতে কোনও গলদ না থাকে। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ছড়িয়ে দিন, তারপর পুরো দৈর্ঘ্যে, সেলোফেন দিয়ে ঢেকে দিন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে অন্তরণ করুন। 2-3 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন;
• ক্যামোমাইল ফুলের গরম আধান দিয়ে মেহেদি তৈরি করা হলে হালকা লাল বা উজ্জ্বল লাল ছায়া পাওয়া যাবে। এটি করার জন্য, প্রথমে তিন চামচ। l এক গ্লাস ফুটন্ত জলে ফার্মেসি থেকে শুকনো ফুল বা একটি ব্যাগ তৈরি করুন এবং তিন ঘন্টা রেখে দিন। কার্ল প্রয়োগের জন্য সমাপ্ত ভর টক ক্রিম এর ধারাবাহিকতা থাকা উচিত। পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত চুলে ছেড়ে দিন;
• গাঢ় চুলের রঙের জন্য লালচে মেহেদি কালো চা দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। আপনাকে দুই গ্লাস জল ফুটাতে হবে, চার চামচ যোগ করুন। কালো চা, 15 মিনিটের জন্য চোলাই। এক চা চামচ মেহেদির সাথে মেশান। হলুদ গুঁড়ো, গরম চা ঢালা, ঢেকে দিন এবং দুই দিনের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে আপনি রঞ্জন প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন। পেইন্টটি শিকড়গুলিতে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 3-4 ঘন্টা রেখে দিন।

হেনা একটি প্রাকৃতিক রঞ্জক যা প্রথম ধূসর চুল আড়াল করতে পারে

ধূসর চুল প্রতিরোধ

সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করে, আপনি অকাল ধূসর হওয়া এড়াতে পারেন এবং ধূসর চুলের পরিমাণ কমাতে পারেন যদি এটি ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়ে থাকে।

ধূসর হওয়া এড়াতে:

• আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। দেখে মনে হবে যে এই জাতীয় সাধারণ সুপারিশের একটি গুরুতর ভিত্তি রয়েছে, কারণ ঘুমের অভাব চুল সহ শরীরকে ভিতর থেকে দুর্বল করে দেয়;
• দৈনন্দিন খাদ্য সুষম হওয়া উচিত এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান থাকা উচিত;
• ধূমপান, অ্যালকোহল এবং মাদক ছেড়ে দিন, তারা শরীরকে ভিতর থেকে হত্যা করে;
• চাপ, উদ্বেগ এড়ান, শিথিল করতে শিখুন, আপনি ধ্যান শুরু করতে পারেন;
• আপনার যদি অস্বাভাবিকভাবে চাপের কাজ থাকে, তাহলে বন্ধ করতে শিখুন, আপনাকে সপ্তাহে অন্তত একদিন সঠিকভাবে বিশ্রাম নিতে হবে;
• প্রতি ছয় মাসে একবার ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করুন;
• অভ্যন্তরীণ রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য প্রতি বছর আপনার শরীর পরীক্ষা করুন।

একটি ইতিবাচক মানসিক মনোভাব, আপনি যা পছন্দ করেন তা করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা স্বাস্থ্যকর চুলের প্রধান উপাদান এবং ধূসর চুল প্রতিরোধ করে।

ধূসর চুল বুদ্ধির লক্ষণ, যেমনটি তারা বলেছিল বৃদ্ধ বয়সে, এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ আগে 35 বছরের বেশি বয়সীদের বয়স্ক বলে মনে করা হত। কিন্তু আধুনিক বিশ্বে, ধূসর চুল ইতিমধ্যেই উদ্বেগজনক কিছু, এবং অনেকেই অবাক হয়েছিলেন: কেন? চুল তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায়? এই নিবন্ধে আমরা যতটা সম্ভব বিস্তারিত উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

ধূসর চুল কোথা থেকে আসে?

একটি নিয়ম হিসাবে, 30-35 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির মধ্যে ধূসর চুলের উপস্থিতি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। মহিলাদের জন্য, এই থ্রেশহোল্ড উচ্চতর এবং 40-45 বছর পর্যন্ত।

তবে অনুশীলন আমাদের জন্য অন্যান্য সূচকগুলি নির্দেশ করে, যেহেতু আমরা 25, 20 বছর বয়সী, অল্প বয়স্ক ছেলে এবং এমনকি 17 বছর বয়সী কিশোরীদের মধ্যে ধূসর চুল দেখতে পাই। সমস্যা কি? বয়স্ক মানুষের মতো চুল রূপালি হয়ে যায় কেন?

বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি জেনেটিক প্রবণতা দ্বারা ন্যায়সঙ্গত। সর্বোপরি, চুলের রঙ মেলানিনের মতো রঙ্গক দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং এটি, ঘুরে, মেলানোসাইট নামক কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। মেলানিন চুলের ফলিকলে অবস্থিত এবং টাইরোসিনেজ নামক এনজাইমের প্রভাবে গাঢ় রঙ সংশ্লেষিত করে, যাতে তামা কণা থাকে।

চুল ব্লিচিং হয় যখন এনজাইম অনুপস্থিত থাকে এবং চুলের ফলিকল হাইড্রোজেন পারক্সাইডে পূর্ণ হয়ে যায়।

তবে জেনেটিক প্রবণতা ছাড়াও একটি বাহ্যিক কারণও রয়েছে।

প্রথম দিকে ধূসর চুলের কারণ

কেন তাড়াতাড়ি ধূসর হয়? কম বয়সে চুল পাকা হওয়ার কারণ কী? এই প্রশ্নগুলোর অনেক উত্তর আছে। আমরা শুধুমাত্র চুল ধোলাই জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ তালিকা.

1. চাপের প্রভাব

অধ্যয়ন, সম্পর্ক, প্রথম প্রেম, শিশুদের প্রতি প্রাপ্তবয়স্কদের নেতিবাচক মনোভাব এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে তুচ্ছ মনে হয় এমন আরও অনেক কারণ শিশুদের মধ্যে ধূসর চুল দেখা দিতে পারে।

এই পয়েন্টটি বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা কর্মক্ষেত্রে ক্রমাগত চাপ, নার্ভাসনেস এবং উদ্বেগ অনুভব করেন।

এটি লক্ষণীয় যে অর্থের সাধনা এবং নিদ্রাহীন রাতগুলিও সক্রিয় "আলোকিতকরণে" অবদান রাখে।

2. রোগ

দুর্ভাগ্যবশত, চুলের রঙ বিভিন্ন ধরনের লিভারের রোগ, থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা ইত্যাদির কারণেও প্রভাবিত হতে পারে।

একটি অল্প বয়স্ক শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রয়োজনীয় পদার্থের সরবরাহ পূরণ করতে সক্ষম হওয়া সত্ত্বেও, এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন রোগের পরিণতি চুলে থাকে। অতএব, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা বন্ধ করা উচিত নয়।

3. ভয়ের অনুভূতি

আপনি সবকিছু সঠিকভাবে বুঝতে পেরেছেন, কিছু একটি সাধারণ ভয়। এটা ভয় যা মানুষকে অসম্ভব করতে ঠেলে দেয়। কিন্তু ভয় শরীরকেও ক্লান্ত করে, কারণ ভয়ের অনুভূতি সমস্ত মৌলিক সম্পদ গ্রাস করে।

এবং সম্পদের খরচের সাথে, মাথার ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় পদার্থের বহিঃপ্রবাহ হয়, অতএব, চুল প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির যথেষ্ট পরিমাণে পায় না।

লোকেরা যেমন বলে, সমস্যাটি কী তা জেনে, এটি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ঠিক করা যেতে পারে। এখন আমরা মাথার ত্বকের ধূসর হওয়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে কথা বলব।

প্রাথমিক ধূসর চুলের চিকিত্সা

মুহূর্ত এসেছে, বিশ বছর বয়সে, আপনি ধূসর চুলের একটি সম্পূর্ণ স্ট্র্যান্ড আবিষ্কার করেছেন! কী করবেন, কীভাবে এই মোকাবেলা করবেন? সব পরে, পেইন্ট সঙ্গে পেইন্টিং একটি অস্থায়ী সমাধান, এবং আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অর্জন করতে হবে।

অবশ্যই, নীচের উদাহরণগুলি একটি প্যানেসিয়া হবে না, তবে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য হালকা প্রক্রিয়া বন্ধ করতে পারে।

মেসোথেরাপির একটি কোর্স নিন

এই কোর্সে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং উপাদান রয়েছে যা বাল্বগুলির সঠিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে মাথার ত্বককে পরিপূর্ণ করতে সক্ষম হবে।

ইনজেকশন

শুধুমাত্র একজন ট্রাইকোলজিস্ট আপনাকে 25% ম্যাগনেসিয়ার ইনজেকশনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে বলতে পারেন। আপনার নিজের পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

ফিজিওথেরাপি

আপনি বিভিন্ন ধরণের ইনস্টলেশন এবং ডিভাইস ব্যবহার করে বিভিন্ন পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে পারেন যা মাথার ত্বকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে।

অ্যান্টি-গ্রে হেয়ার প্রোডাক্ট

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে আপনি রেডিমেড চিকিৎসা পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। অথবা এই সমস্যাটি ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করুন এবং হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন।

এই জাতীয় মুখোশগুলি কেবল আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে না, তবে মাথার ত্বকের অবস্থা, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকেও উন্নত করবে এবং আপনাকে বিভিন্ন ছত্রাকজনিত রোগ থেকে রক্ষা করবে যেমন।

অবশেষে

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, চুল তাড়াতাড়ি ধূসর হওয়ার প্রচুর কারণ রয়েছে। এবং এটি অগত্যা একটি জেনেটিক প্রবণতা নয়। এগুলি বাহ্যিক কারণও হতে পারে যা যতটা সম্ভব দূর করা দরকার।

এইভাবে, আপনি যদি অল্প বয়সে ধূসর চুল পেতে না চান তবে আপনার স্বাস্থ্য, পরিবেশ এবং বিরক্তিকর কারণগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা ভাল। বিপাককে উদ্দীপিত করতে এবং সক্রিয়ভাবে কাজ করার জন্য যতবার সম্ভব বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিগুলি করুন।