কেন কিছু মহিলাদের ছোট স্তন আছে? কি কারণে একজন মহিলার স্তন বৃদ্ধি পায় না? ক্ষুদ্র আকারের সুবিধা

ছোট স্তন একটি অসুবিধা বা একটি সুবিধা? এটা শুধু স্বাদের ব্যাপার। হ্যাঁ, সম্ভবত একটি neckline সঙ্গে শহিদুল খুব সুবিধাজনক দেখাবে না। কিন্তু কিছু অন্যান্য শৈলী শুধুমাত্র ছোট স্তন সঙ্গে মেয়েদের সুন্দর দেখায়। ছোট স্তনগুলিও আলাদা হতে পারে; কাপড় চয়ন করতে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অন্তর্বাস, আপনাকে কয়েকটি গোপনীয়তা জানতে হবে।

ছোট স্তন

কোন স্তন সত্যিই ছোট বলে মনে করা হয়? সর্বোপরি, যে সমস্ত মেয়েরা দ্বিতীয় স্তনের আকার পূর্ণ করে তারা কখনও কখনও উদ্বিগ্ন হয় যে তাদের বক্ষ যথেষ্ট ক্ষুধার্ত নয়। কিন্তু তারপরে তারা প্রায় সমতল বুকের সাথে মেয়েদের ঈর্ষান্বিত দৃষ্টিতে দেখে এবং বুঝতে পারে যে সবকিছু এত খারাপ নয়।

কিন্তু যা সত্যিই ছোট বলে মনে করা হয় তা হল তথাকথিত শূন্য স্তনের আকার এবং একটি প্রসারিত, প্রথমটি। এমনকি এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে 18 বছরের বেশি বয়সী একটি মেয়ের স্তন সমতল থাকে, ঠিক একজন পুরুষের মতো। এবং দ্বিতীয় আকার ইতিমধ্যে বেশ একটি গড় স্তন আকার, এবং অন্তর্বাস সঠিক নির্বাচন সঙ্গে, এই ধরনের স্তন বেশ সরস দেখায়। এই ক্ষেত্রে, অবশ্যই চিন্তা করার দরকার নেই।

বক্ষ মাপ

স্তনের আকার সম্পর্কে সমস্ত মেয়েদের উদ্বেগ অবচেতনের সাথে জড়িত যে তারা তাদের সঙ্গীর কাছে তাদের সন্তানকে বহন করার এবং খাওয়ানোর ক্ষমতা প্রমাণ করতে সক্ষম হবে না। হ্যাঁ, হ্যাঁ, বৃহৎ স্তনের প্রতি পুরুষদের অনুরাগ তাদের উত্তরাধিকারীদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রচুর দুধ খাওয়ার জন্য একটি সহজাত ইচ্ছা মাত্র। প্রশস্ত নিতম্বের জন্য মহিলাদের আবেগ যেমন প্রসব সফল হবে তা নিশ্চিত করার ইচ্ছা দ্বারা চালিত হয়।

কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, স্তনের আকার সরাসরি দুধের পরিমাণকে প্রভাবিত করে না। এবং ছোট স্তনযুক্ত মহিলারা এটির আকার চারের চেয়ে বড় স্তনের তুলনায় কয়েকগুণ বেশি উত্পাদন করতে পারে। এবং আপনার এই সত্যটি হারানো উচিত নয় যে ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থা থেকে, স্তনগুলি খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত করা হয় এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি ফুলে যায়। অতএব, যাদের স্বাভাবিকভাবে ছোট স্তন আছে তাদের জন্য গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়কাল তাদের জন্য বিশেষ কারণ তারা অবশেষে তাদের স্তন রসালো দেখতে পায়।

অপর্যাপ্ত স্তন বৃদ্ধির কারণ

মেয়েদের স্তনের বৃদ্ধি প্রায় 8-10 বছর বয়সে শুরু হয় এবং আরও 5-8 বছর ধরে চলতে থাকে। ইতিমধ্যে এই বয়সে তারা বুকে একটি ছোট বেদনাদায়ক পিণ্ড অনুভব করতে পারে। এখানেই স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং তাদের নালী গঠিত হয়। এই বৃদ্ধি নারী হরমোন ইস্ট্রোজেন দ্বারা সৃষ্ট হয়, এবং সাধারণত এটি 18 বছর বয়স পর্যন্ত, বয়ঃসন্ধি সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত বৃদ্ধি পাবে। কখনও কখনও এই হরমোনটি পর্যাপ্ত পরিমাণে নিঃসৃত হয় না এবং তারপরে মেয়েদের পরিসংখ্যান দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেলেসুলভ দেখায়। আমার স্তন ছোট কেন? মাত্র দুটি কারণ থাকতে পারে।

স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে সামান্য হরমোন নিঃসৃত হওয়ার ঘটনা খুব কম হয়। এবং তারপর হরমোন থেরাপি প্রয়োজনীয়, যা কঠোরভাবে একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত। হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক আছে তা নিশ্চিত করতে, আপনার একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং তিনি পরবর্তী পদক্ষেপের সুপারিশ করবেন।

কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ছোট স্তন এবং একটি ছেলেসুলভ শরীরের ধরন মোটেই বিচ্যুতি নয়, বরং একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, একটি বংশগত প্রবণতা। আপনি যদি চারপাশে তাকান, আপনি লক্ষ্য করবেন যে সমস্ত মহিলা আলাদা, এবং এটি দুর্দান্ত। আশ্চর্যজনকভাবে, সমস্ত পুরুষ বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের পছন্দ করেন না, যদিও তারা কখনই পুরুষদের মনোযোগ ছাড়াই থাকবেন না। ছোট স্তন সহ একটি চিত্রের নিজস্ব অনন্য নান্দনিকতা রয়েছে। অনেক ফটোগ্রাফার ইচ্ছাকৃতভাবে ছোট স্তন সহ মহিলাদের সন্ধান করেন এবং তারপরে ফটোগুলি খুব সেক্সি দেখায়। এবং মেয়েরা নিজেরাই অবাক হয় যে তারা একটি নির্দিষ্ট কোণ থেকে এমন দেখতে পারে। অনেক মেয়েদের জন্য, এই ধরনের একটি কামোত্তেজক ফটো শ্যুট তাদের সমস্ত জটিলতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এবং নীচের আন্ডারওয়্যার ছাড়া একটি পাতলা ব্লাউজ বা টি-শার্টে গ্রীষ্মে কীভাবে সেক্সি ছোট স্তন দেখায়। বড় স্তনযুক্ত মেয়েরা এক্ষেত্রে অশ্লীল দেখাবে।

বড় স্তন এর অসুবিধা

জটিলতা থেকে পরিত্রাণ পেতে, স্তন ছোট কেন তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ - এটি অনেক বেশি সুবিধাজনক। আপনি যদি চিত্তাকর্ষক মূর্তিগুলির মালিকদের জিজ্ঞাসা করেন, তবে আপনি এটি জেনে অবাক হতে পারেন যে তারা যেভাবে দেখতে খুশি হলেও তারা স্বীকার করে যে এটি দৈনন্দিন জীবনে কম সুবিধাজনক। ব্যস্ত সুন্দরীরা অসুবিধার জন্য নিম্নলিখিত কারণগুলির নাম দেয়:

• আপনি গ্রীষ্মে ব্রা ছাড়া যেতে পারবেন না;
• দৌড়াতে অস্বস্তিকর;
• একটি শার্ট এবং জ্যাকেট চয়ন করা এত সহজ নয়;
• একটি উচ্চারিত কোমর ছাড়া পোশাক আপনাকে খুব মোটা দেখায়;
• স্তন ঝুলে যেতে পারে;
• আমার পিঠ ব্যাথা করছে.

অতএব, আপনাকে বুঝতে হবে যে সূর্যেরও দাগ রয়েছে। প্রকৃতি যে তাদের বড় স্তন দিয়ে দিয়েছে তার মানে এই নয় যে তাদের হৃদয়ের গভীরে তারা তাদের আকার কমাতে চায় না। এবং মতামত যে আপনি ছোট স্তন সঙ্গে একটি ব্যক্তিগত জীবন থাকতে পারে না সম্পূর্ণ ভুল। তারা সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে শারীরিক আকর্ষণ এবং প্রেম অনুভব করে। এই এলাকায়, উপযুক্ত গন্ধ, কন্ঠস্বর এবং আচার-আচরণ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

ছোট স্তনের উপকারিতা

স্তনের আকার ছাড়াও, নিম্নলিখিত সূচকগুলি এর আকর্ষণকে প্রভাবিত করে:

• স্তনের আকৃতি, আকার এবং রঙ;
• স্তনবৃন্তের অবস্থান;
• স্তনের মধ্যে দূরত্ব;
• প্রতিসাম্য
• একই আকার;
• সে কতটা খাড়া;
• স্থিতিস্থাপকতা;
• প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি/অনুপস্থিতি।

এবং তারাই যারা সবচেয়ে ছোট আকার থাকা সত্ত্বেও একজন মহিলার স্তনকে একটি অনন্য আকর্ষণ দিতে পারে। আপনার ছোট স্তনের আকারের উপর ফোকাস না করে সম্ভবত আপনার সামগ্রিকভাবে আপনার শরীরের সৌন্দর্য দেখা উচিত। অনেক পুরুষ খোলাখুলিভাবে স্বীকার করেন যে সুন্দর এবং উজ্জ্বল স্তনবৃন্ত খুব উত্তেজিত হতে পারে।

স্তনের আকার

তাদের মধ্যে সাতটি রয়েছে:

1. গোলাকার।
2. গ্লোবুলার।
3. অপ্রতিসম।
4. সংকীর্ণ।
5. শঙ্কুযুক্ত।
6. টিয়ারড্রপ আকৃতির।
7. ব্যাপক পৃথক্.

ক্লাসিক বৃত্তাকার আকৃতি সবচেয়ে সঠিক বলে মনে করা হয়। গোলাকার এবং টিয়ারড্রপ আকারের জন্য আন্ডারওয়্যার চয়ন করা সবচেয়ে সহজ এবং তারা ব্রা ছাড়াই কাপড়ের নীচে সেরা দেখায়। যদি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির মধ্যে দূরত্ব দুই আঙ্গুলের বেশি হয় তবে স্তনগুলিকে প্রশস্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

কিন্তু একটি সরু, শঙ্কুযুক্ত এবং প্রশস্ত-ব্যবধানের ব্রায়ের জন্য আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ব্রা বেছে নিতে হবে। আপনাকে একজন পরামর্শদাতার সাথে এটি করতে হবে এবং একবার একটি সফল মডেল নির্বাচন করার পরে, সর্বদা এটিতে লেগে থাকুন। অপ্রতিসম স্তন সম্পর্কে, যে কোনও স্তনে এটি থাকে তবে কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি খালি চোখে লক্ষণীয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি ব্রা বেছে নিতে হবে যাতে এটি বৃহত্তর স্তনে পুরোপুরি ফিট হয় এবং ছোটটির সাথে কাপে একটি সন্নিবেশ করান। তাই অসামঞ্জস্য শুধুমাত্র লক্ষণীয় হবে যদি আপনি পোশাক খুলবেন।

স্তন কীভাবে পোশাকের আকারকে প্রভাবিত করে?

যদি আমরা রাশিয়ান আকারের পরিসীমা বিবেচনা করি, তবে এটি সরাসরি 44, 46, 48 এবং আরও সুপরিচিত সংখ্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত - এটি বুকের পরিধির অর্ধেকের বেশি কিছু নয়। এটি সত্য যে স্তনগুলি যদি পোশাকের সাথে খাপ খায় না, তবে কোনও মহিলার কী ধরণের কোমর রয়েছে তা বিবেচ্য নয় - পোশাকটি খুব ছোট। অতএব, বড় স্তন সহ বেশ পাতলা মহিলারা 50 আকারের একটি পোশাক কিনতে পারেন এবং তারপরে এটি কাঁধ এবং কোমরে সেলাই করতে পারেন।

আমেরিকান আকার পরিসরে, 44 আকার S এর সাথে, 46 আকার M এর সাথে মিলে যায় এবং আরও অনেক কিছু। অতএব, একই আইন প্রযোজ্য। তবে পোশাকটি বোনা বা অন্যান্য প্রসারিত উপাদান দিয়ে তৈরি হলে তারা কাজ করে না। তারপর আপনি কাঁধের উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করতে হবে।

কিন্তু স্তনের আকার ট্রাউজার্স এবং স্কার্টের আকারকে প্রভাবিত করে না। নিতম্বের ঘের এবং পায়ের দৈর্ঘ্য সেখানে গুরুত্বপূর্ণ।

অন্তর্বাস নির্বাচন করার নিয়ম

নিজের জন্য সঠিক আকার চয়ন করতে, আপনাকে দুটি পরিমাপ নিতে হবে: বুকের পরিধি তার সর্বোচ্চ বিন্দুতে এবং সরাসরি বুকের নীচে পরিধি।

ব্রা আকারগুলি একটি সংখ্যা এবং একটি অক্ষর হিসাবে নির্দেশিত হয়, যেখানে সংখ্যাটি আবক্ষের নীচে পরিধি এবং অক্ষরটি কাপের পরিমাণ। কাপগুলি আকার AA থেকে শুরু হয়, যা তাত্ত্বিকভাবে সোভিয়েত আমল থেকে শূন্য আকার, A থেকে প্রথম, B থেকে দ্বিতীয়, ইত্যাদির প্রথাগত আকারের সমতুল্য। কিন্তু প্রায় সবকিছু এত সহজ নয় এবং তাদের দীর্ঘ এবং সাবধানে নির্বাচন করা প্রয়োজন।

তাই ছোট স্তন কি আকার? এটা কি শূন্য নয়? আসলে, হ্যাঁ, তবে এই সংখ্যা এবং অক্ষরের মধ্যে সম্পর্কের জন্য আসলে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, এমনকি একটি নির্দিষ্ট স্তনের জন্যও। এবং আপনার ভুলভাবে বিশ্বাস করা উচিত নয় যে একটি ছোট স্তনে শুধুমাত্র A বা AA এর কাপের আকার থাকতে পারে, এটি একটি Cও হতে পারে, এটি সবই নির্ভর করে কাপের আকার এবং পিছনের প্রস্থের অনুপাতের উপর, সেইসাথে ব্যক্তির উপর। গঠন মোদ্দা কথা হল আপনার সামগ্রিক আকারের দিকে নজর দেওয়া উচিত, এবং পিছনের দৈর্ঘ্য থেকে বিচ্ছিন্নভাবে শুধু কাপের আকার নয়। সুতরাং, 70C এবং 80A তে কাপের আকার এবং পিছনের দৈর্ঘ্য প্রায় একই, তবে তাদের অবস্থান ভিন্ন। অন্তর্বাস নির্বাচন করার সময় এখানে কিছু দরকারী টিপস আছে:

1. ফিটিং করার সময়, কোনও ঘষা আছে কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে আপনার হাত মোচড়াতে, বাড়াতে এবং নিচু করতে হবে।
2. চেষ্টা করার পরে, আপনাকে ব্রা কোথাও অদৃশ্য চিহ্ন রেখে গেছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিতে হবে। প্রতিদিনের পরিধানের পরে, এই অদৃশ্য চিহ্নগুলি গুরুতর কলসে পরিণত হতে পারে।
3. আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে যে ফাস্টেনার সহ ফিতাটি সমানভাবে বসে থাকে এবং উপরে উঠে না, যা স্ট্র্যাপগুলি খুব টাইট হওয়ার কারণে বা ভুলভাবে নির্বাচিত কাপের আকারের কারণে ঘটতে পারে।
4. অনেক ধরণের কাপ রয়েছে এবং সেগুলি চেষ্টা করার চেষ্টা করা মূল্যবান।
5. স্তনগুলি পড়ে যাওয়া উচিত নয় বা বিপরীতভাবে, ব্রাতে ঝুলানো উচিত নয়, তবে শক্তভাবে বসুন এবং পরিষ্কারভাবে স্থির থাকুন।

এছাড়াও, আকার নির্বাচন করার আগে, এটি শৈলী এবং ফেনা রাবার এবং হাড় প্রয়োজন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হ্যাঁ, এই ধরনের মডেলগুলি আপনার স্তনকে বড় করে তুলবে, তবে গ্রীষ্মে এটি খুব গরম হবে। এবং কিছু পোষাক বিজোড় ব্রা প্রয়োজন.

স্তন বর্ধিত অন্তর্বাস

কেন ছোট স্তনের মালিকরা তাদের স্তনকে দৃশ্যত বড় করতে চান তা বেশ বোধগম্য, এবং তাদের ইচ্ছা স্বাভাবিক। এটি করার জন্য, আপনাকে ছুরির নীচে যেতে হবে না এবং পাইন শঙ্কু এবং বাঁধাকপি থেকে লিটার ডিকোশন পান করতে হবে না। অন্তর্বাস উদ্ধার করতে আসবে। এবং এখানে, অবশ্যই, পুশ-আপ ব্রাগুলির কোনও প্রতিযোগিতা নেই।

মহিলা যৌনতার এই বিপ্লবটি কানাডিয়ান কোম্পানি "কানাডিয়ান লেডি করসেট কোম্পানি" দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল, 1939 সালে এই মডেলের প্রথম ব্রা বিক্রির জন্য চালু করেছিল। পুশ-আপগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে তারা স্তনগুলি সংগ্রহ করে এবং তাদের সামান্য উপরে তোলে। তারা বিভিন্ন ধরনের আসে. তাদের প্রধান পার্থক্য হল লাইনার এবং তাদের আকারের অনুপস্থিতি বা উপস্থিতি। ইয়ারবাডগুলি নিজেরাই ফেনা রাবার (একটি সস্তা বিকল্প) এবং সিলিকন দিয়ে তৈরি হতে পারে। সিলিকন স্পর্শে আরও আনন্দদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে।

1. শৈশব থেকে সমস্যা

এটি সব কৈশোর থেকে শুরু হয়। গার্লফ্রেন্ডরা তাদের প্রথম ব্রা এবং তারপর তাদের বয়ফ্রেন্ড পায়। শারীরিক শিক্ষার সময় জামাকাপড় পরিবর্তন করা লজ্জাজনক, আপনি আপনার বাবা-মাকেও আপনার জন্য একটি ব্রা কিনতে রাজি করান, কিন্তু উত্তরে আপনি শুনতে পান: "কেন?"

2. সমাজের দ্বারা আরোপিত স্টেরিওটাইপ

ম্যাগাজিনের কভারে এবং চলচ্চিত্রগুলিতে বৃহদাকার আবক্ষ মূর্তি সহ সুন্দরীরা রয়েছে। আদর্শ পরামিতি, সেন্টিমিটার পর্যন্ত গণনা করা হয়, যা কিছু কারণে সমস্ত মহিলাদের জন্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।

3. ব্যর্থ সম্পর্ক

আপনার বয়ফ্রেন্ড ইঙ্গিত করেছে বা খোলাখুলি বলেছে যে সে বড় স্তন পছন্দ করে এবং আপনার সাথে কিছু করা আপনার পক্ষে ভাল হবে।

কি পুরুষদের পছন্দ প্রভাবিত করে

মহিলাদের স্তনের প্রতি পুরুষদের আগ্রহের কারণগুলি এবং সেইসাথে আকারের পছন্দগুলিকে প্রভাবিত করে এমন সম্ভাব্য কারণগুলি সম্পর্কে বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে। এবং তাদের কেউ কমপ্লেক্স জন্য ছোট busts সঙ্গে মহিলাদের দেয় না.

1. পিতৃত্বের আকাঙ্ক্ষা

কিছু বিবর্তনীয় জীববিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন এটি পুরুষদের এবং স্তনের আকার সম্পর্কে কি?যে পুরুষরা অবচেতনভাবে একজন মহিলার স্তন এবং বিশেষত, তাদের আকার প্রজননের সাথে যুক্ত করে। বড় স্তন নির্বাচিত ব্যক্তির স্বাস্থ্য, সন্তান ধারণ ও লালন-পালনের ক্ষমতা নির্দেশ করে। পড়াশুনার সময় শিশু-মুক্ত পুরুষদের মধ্যে পছন্দের মহিলা শরীরের অনুপাত।দেখা গেল যে পুরুষরা যারা সন্তান নিতে প্রস্তুত তারা বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের পছন্দ করেন। এবং যারা বাচ্চাদের পরিকল্পনা করছেন না তারা তাদের সঙ্গীর ছোট স্তন নিয়ে সন্তুষ্ট এবং চিত্তাকর্ষক আকারকে কম আকর্ষণীয় মনে করেন।

2. আর্থিক পরিস্থিতি

বিজ্ঞানীরা, পুরুষদের পছন্দের জন্য একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, আরও বেশ কয়েকটি আকর্ষণীয় গবেষণা পরিচালনা করেছেন। প্রথমটি একজন পুরুষের আর্থিক ও সামাজিক অবস্থা এবং তার পছন্দের স্তনের আকারের মধ্যে একটি সংযোগ খোঁজে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কম উপার্জন এবং সামাজিক মর্যাদা সম্পন্ন পুরুষরা বড় স্তন বেছে নেয়, যখন আর্থিক নিরাপত্তা আছে তারা মাঝারি আকার পছন্দ করে।

3. ক্ষুধার্ত বোধ

একই গবেষণার দ্বিতীয় অংশে, ক্ষুধার্ত এবং ভাল খাওয়ানো পুরুষদের পরীক্ষা করা হয়েছিল। ক্ষুধার্ত অংশগ্রহণকারীদের ভাল খাওয়ানো অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় বড় স্তন আকর্ষণীয় বলে মনে হয়েছে। বিজ্ঞানীরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে এই এবং পূর্ববর্তী গবেষণার ফলাফল সামঞ্জস্যপূর্ণ।

যেসব পুরুষ সম্পদের অভাব অনুভব করেন তারা তাদের তুলনায় বড় স্তন পছন্দ করেন যাদের কোনো সম্পদের প্রয়োজন নেই।

4. যৌনতাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি

এবং পরিশেষে: যৌনতাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি পোষণকারী পুরুষদের পছন্দ পুরুষদের নিপীড়নমূলক বিশ্বাসগুলি মহিলাদের মধ্যে তাদের স্তনের আকার পছন্দের পূর্বাভাস দেয়বড় স্তন ছোট বা মাঝারি।

কেন জটিল পরিত্রাণ পেতে গুরুত্বপূর্ণ?

যেকোন জটিল বা জীবনের মান কমিয়ে দেয়। আপনি ভয় পাচ্ছেন যে কেউ আপনার পুশ-আপ লক্ষ্য করবে। আপনি একটি প্রকাশক পোশাক কিনবেন না কারণ আপনি মনে করেন না যে আপনি এটির জন্য যথেষ্ট সেক্সি। অথবা কম আত্মসম্মানবোধের কারণে আপনার পছন্দের লোকটির কাছে যেতে আপনি বিব্রত হন।

কিন্তু আপনার স্তন আপনি নন, এগুলি আপনার শরীরের একটি অংশ যা আপনার সমস্ত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার দরকার নেই।

ছোট স্তনের জটিলতা গুরুতর আত্ম-সন্দেহে বিকশিত হতে পারে: প্রথমে আপনি আকার বা আকৃতি নিয়ে অসন্তুষ্ট হন, তারপর আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার নাক খুব ভাল নয় এবং আপনার বাম পায়ের ছোট আঙুলটি আরও সুন্দর হতে পারে। এবং যদি আপনি 100% নিশ্চিত হন যে ইমপ্লান্ট (এবং শুধুমাত্র তারা) আপনাকে সত্যিই খুশি করবে, সম্ভবত এটি এমন নয়।

সমাজ কর্তৃক আরোপিত সৌন্দর্যের মান পরিবর্তন হচ্ছে। গতকাল, ট্রিপল-ভলিউম আইল্যাশ এক্সটেনশন, তরমুজের আকারের সিলিকন স্তন এবং বেবুনের বাটের মতো ঠোঁট ছিল অনেক মেয়ের স্বপ্নের বস্তু। আজ, ভাগ্যক্রমে, প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য প্রবণতা মধ্যে আছে. এবং প্রকৃতি আপনাকে যে স্তন দিয়ে দিয়েছে তা ভালবাসা এবং সম্মানের যোগ্য।

1. মনে রাখবেন মহিলাদের স্তন সুন্দর। এবং আকার এখানে কোন ব্যাপার না.

2. নিজেকে ভালবাসুন এবং গ্রহণ করুন। আত্মবিশ্বাস স্তনের চেয়ে অনেক বেশি আকর্ষণ করে (যদি আমরা অবশ্যই গুরুতর সম্পর্কের কথা বলি)।

3. অন্যদের নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন। আপনি এক মিলিয়ন ডলার নন যে সবাই আপনাকে চায়। এবং এটা ঠিক আছে.

4. এই বিষয়ে চিন্তা করুন যে বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের এই বিষয়ে আপনার মতো জটিলতা রয়েছে।

5. নিজেকে বিদ্রুপের সাথে আচরণ করুন।

6. আপনার চিন্তাগুলি অন্য লোকেদের সামনে তুলে ধরবেন না: আপনি মনে করেন যে তারা যখন প্রথম আপনার দিকে তাকায়, একজন ব্যক্তি মনে করে: "সে কত ছোট!" এবং এটি তার কাছেও আসেনি।

7. জেনে নিন ছোট স্তন নিয়ে অনেক মেয়েই গর্বিত 9 জন মহিলা প্রকাশ করে কেন তারা তাদের ছোট স্তনের জন্য গর্বিত. তুমি খারাপ কেন?

8. যদি জটিলতা আপনাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয় এবং কিছুই সাহায্য না করে, তাহলে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন এবং সমস্যাটি সমাধান করুন।

9. ছোট স্তনের সুবিধাগুলি সন্ধান করুন:

• পুরুষরা এটি পছন্দ করে: অনেকে পছন্দ করে যে তাদের স্তনগুলি কেবল তাদের হাতের তালুতে ফিট করে। এবং যদি কোনও যুবক তার স্তনের আকারের কারণে আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে তবে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি খুব ভাগ্যবান, এবং এখন আপনি এমন কাউকে খুঁজে পেতে পারেন যে আপনাকে সত্যিকারের ভালোবাসবে।
• তুমি পারবে।
• ছোট স্তন দেখতে ঝরঝরে এবং অভিজাত।
• ভারী বক্ষের কারণে আপনার পিঠে ব্যথা হবে না।
• এটি আপনাকে আরও কম বয়সী দেখায়।
• আপনি একটি গভীর neckline সঙ্গে একটি পোষাক পরতে পারেন, এবং এটি আপনি একটি পতিতা মত চেহারা হবে না. আপনি মূলত যা খুশি পরতে পারেন।
• আপনার স্তন, সম্ভবত, বয়সের সাথে ঝুলবে না (বা কম দুঃখজনক চেহারা হবে)।
• আপনার পেটে ঘুমানো বা রোদ স্নান আরামদায়ক।

আপনি কে তার জন্য নিজেকে ভালোবাসুন। এটি সবচেয়ে মূল্যবান গুণ।

দৃঢ়, সুন্দর এবং বড় স্তন তাদের মালিকের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে ন্যায্য লিঙ্গের সমস্ত প্রতিনিধিকে প্রকৃতির দ্বারা বিলাসবহুল আবক্ষ দান করা হয়নি। এর কারণ বংশগতি এবং অন্যান্য কারণ উভয়ের মধ্যেই রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি বয়ঃসন্ধির সময় কোনও মেয়ে সঠিকভাবে না খেয়ে থাকে বা অন্যান্য দমনমূলক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে ছিল (উদাহরণস্বরূপ, সে সিগারেট এবং অ্যালকোহল সেবন করেছে), তবে তার স্তনগুলি অনুন্নত থাকবে।

• সব দেখাও

  স্তন বৃদ্ধির পর্যায়

  স্তনের স্বাভাবিক বৃদ্ধির হার বোঝার জন্য এর পর্যায়গুলো বুঝতে হবে।

  মেয়েদের প্রথম মাসিকের সাথে, বয়ঃসন্ধির প্রক্রিয়া শুরু হয় এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি সেই অনুযায়ী বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।

  কিছু কিশোর-কিশোরী বুকে ব্যথা অনুভব করে, এটি এই কারণে যে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বাড়ছে এবং তাদের উপর ত্বক প্রসারিত হচ্ছে। যদি ব্যথা তীব্র না হয়, তাহলে চিন্তার কোনো কারণ নেই।

  মেয়েদের স্তন বৃদ্ধির 4টি প্রধান পর্যায় রয়েছে:

  • প্রথম পর্যায়টি 10 ​​থেকে 12 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে।. গ্রন্থিগুলি কিছুটা বড় হয়ে যায় এবং স্তনের বোঁটা কিছুটা ফুলে যেতে পারে।
  • দ্বিতীয় পর্যায় - 12-13 বছর. স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি একটি শঙ্কু আকৃতির আকৃতি অর্জন করে এবং ধীরে ধীরে আকারে বৃদ্ধি পায়। যদি এই সময়ের মধ্যে মেয়েটির স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বৃদ্ধি না পায় তবে বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন, একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ম্যামোলজিস্ট।
  • তৃতীয় পর্যায়ে প্রধান এক; এটি 13-16 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে. এই বয়সে, স্তন সবচেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। শঙ্কু আকৃতির আকৃতি একটি বৃত্তাকার এক দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এই পর্যায়ে, মেয়েদের ব্রা পরতে হবে, তাদের স্তন বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, বয়ঃসন্ধির অন্যান্য লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়: উচ্চতা এবং ওজন বৃদ্ধি, অন্তরঙ্গ স্থানে চুলের বৃদ্ধি, ঘাম বৃদ্ধি পায় এবং পরিষ্কার যোনি স্রাব প্রদর্শিত হয়। এই পর্যায়ে যদি কিশোরীর স্তন একেবারেই বৃদ্ধি না পায়,... এটি মেয়েটির শরীরে ব্যাঘাতের ইঙ্গিত দেয়। বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন
  • পর্যায় চার - 16-19 বছর বয়সী. এই সময়ের মধ্যে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি খুব বেশি বৃদ্ধি পায় না। বিশ বছর বয়সে স্তনের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ হয়।

  

  স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি কী নির্ধারণ করে?

  স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি এবং গঠনের প্রক্রিয়া প্রতিটি মেয়ের জন্য পৃথক।

  এটা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে।

  

  সংবিধান

  আকার তার মালিকের চিত্রের উপর নির্ভর করে। যদি একটি মেয়ে পাতলা হয়, তাহলে ফ্যাটি টিস্যুর অভাবের কারণে তার বক্ষ ছোট হবে। গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যাডিপোজ টিস্যুর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই সময়ের মধ্যে, স্তন তাদের সর্বোচ্চ আকারে পৌঁছায়।

  

  বংশগতি

  যদি কোনও পরিবারে মহিলা পক্ষের - দাদী, মা, বোন - স্তনগুলি ছোট হয়, তবে মেয়েটি যতই লড়াই করার চেষ্টা করুক না কেন, আর বাড়বে না।

  এটি ইতিমধ্যে তার জিনে রয়েছে, তাই তার শরীরের এই প্যারামিটারটি স্বাভাবিকভাবে পরিবর্তন হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

  হরমোনের পটভূমি

  গোনাডোট্রপিক হরমোনের ক্রিয়াকলাপের কারণে বয়ঃসন্ধির সময় স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বিকশিত হতে শুরু করে। এই হরমোনগুলি ডিম্বাশয়কে প্রভাবিত করে, বিশেষত, ফলিকলের পরিপক্কতা। তারা এস্ট্রোজেন সক্রিয় করে, অর্থাৎ তারা স্তনের বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিশ্চিত করে।

  শরীরে পর্যাপ্ত ইস্ট্রোজেন না থাকলে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে এবং তাদের সর্বোচ্চ আকারে পৌঁছাতে পারে না। ইস্ট্রোজেনের অভাব থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যার কারণে হতে পারে, তাই কারণগুলি খুঁজে বের করতে আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

  বাইরের

  খারাপ অভ্যাস, খারাপ বাস্তুশাস্ত্র এবং অন্যান্য দমনমূলক ঘটনা (উদাহরণস্বরূপ, ধ্রুবক হাইপোথার্মিয়া) এর প্রভাব রয়েছে। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, শরীরের উল্লেখযোগ্য শক্তিগুলি বিকাশ এবং বৃদ্ধিতে নয়, প্রভাবকে নিরপেক্ষ করার জন্য ব্যয় করা হবে।

  এর মধ্যে দরিদ্র পুষ্টিও অন্তর্ভুক্ত। একটি তরুণ শরীরের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য, সঠিক, সুষম পুষ্টি প্রয়োজন। অন্যথায়, শরীরে কেবল পর্যাপ্ত "বিল্ডিং উপাদান" থাকবে না।

  ক্রীড়া কার্যক্রম

  স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বিকাশ একটি কিশোরী মেয়ে যে ধরণের খেলাধুলা করে তার দ্বারাও প্রভাবিত হয়। যদি তিনি সাঁতারে গুরুতরভাবে আগ্রহী হন তবে কাঁধ এবং বুকের পেশীগুলি বিকাশ করবে, যার ফলস্বরূপ স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির সঠিক বিকাশ ব্যাহত হয়।

  স্তনের আকার সবচেয়ে ছোট কি?

  
  

  সঙ্গেক্ষুদ্রতম স্তনের আকারকে শূন্য বলে মনে করা হয়।বাহ্যিকভাবে, এটি খারাপভাবে সংজ্ঞায়িত স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির মতো দেখায় যা বুকের অঞ্চলে খুব বেশি দাঁড়ায় না।

  আপনার স্তনের আকার সঠিকভাবে খুঁজে বের করতে, আপনাকে 2টি পরামিতি জানতে হবে:

  • স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির নীচে বুকের ব্যাস।
  • বুকের সবচেয়ে প্রসারিত অংশে ঘের।

  তারপর দুটি সূচকের মধ্যে পার্থক্য গণনা করা হয় এবং সাইজ টেবিলে সন্নিবেশ করা হয়। আকার শূন্য দুটি অক্ষর দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - AA।

  অকেজো স্তন বড় করার পদ্ধতি

  স্তন বৃদ্ধির সমস্যাটি বিশেষ করে অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে জনপ্রিয়। তাদের মধ্যে কেউ কেউ স্তনের বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য প্রতিটি উপায়ে চেষ্টা করছেন: কাঁচা বাঁধাকপি খাওয়া, আয়োডিন দিয়ে তাদের স্তন মেশানো, বিভিন্ন ওষুধ খাওয়া ইত্যাদি।

  এই পদ্ধতিগুলি স্তনের বৃদ্ধিতে কোন প্রভাব ফেলে না. উপরন্তু, তারা পাচক এবং অন্তঃস্রাবী ব্যাঘাতের মত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্যর্থতার পটভূমিতে, কিশোর-কিশোরীরা একটি হীনমন্যতা তৈরি করে।

  আপনার স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বৃদ্ধি পেতে কী খাবেন

  প্রথমত, ক্ষুদ্র স্তনযুক্ত মেয়েরা বহু বছর ধরে বিশ্বাস করে এমন মিথটি দূর করা প্রয়োজন: আপনি যদি প্রচুর বাঁধাকপি খান তবে আপনার স্তন বড় হবে।

  বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পাকস্থলীর আলসারের চিকিৎসা, ক্ষমা করার সময়, শরীরের ক্লান্তি হ্রাস করা এবং লিভার, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং ডায়াবেটিসে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

  যাইহোক, যদি আপনার ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে বাঁধাকপি থাকে তবে থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতায় সম্ভাব্য ব্যাঘাতের কারণে বিপরীত প্রভাব অর্জন করা হবে, তাই আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিসের তীব্রতার সময় আপনার বাঁধাকপি খাওয়া উচিত নয়। কিন্তু স্তনের বৃদ্ধিতে এর কোনো প্রভাব নেই।

  এমন পণ্য রয়েছে যা ফাইটোস্ট্রোজেন (উদ্ভিদ যৌগ) ধারণ করে যা মানবদেহে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তারা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, তাদের বৃদ্ধি বাড়ায়। তবে এই প্রভাবটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র এবং একটি নির্দিষ্ট মহিলার হরমোনের পটভূমির উপর নির্ভর করে।

  ফাইটোয়েস্ট্রোজেন পাওয়া যায় আপেল, ডালিম, সিরিয়াল এবং বাদামে।

  ছোট স্তনের সুবিধা

  একটি ছোট বক্ষের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে।

  এর মধ্যে রয়েছে:

  • যাদের স্তন ছোট তাদের মেরুদণ্ডে এতটা চাপ পড়ে না যতটা বড় বক্ষযুক্ত মহিলাদের।
  • স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আকার কোনওভাবেই দুধের পরিমাণ এবং শিশুকে খাওয়ানোর উপর প্রভাব ফেলে না।
  • বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে ছোট স্তন ঝুলে যাওয়া এবং প্রসারিত চিহ্নের জন্য কম সংবেদনশীল।
  • ক্ষুদ্র স্তন কার্যত ব্যায়ামে হস্তক্ষেপ করে না।
  • অনেক পুরুষ একটি ছোট আবক্ষকে খুব সুন্দর এবং সেক্সি বলে মনে করেন।
  • আপনি আপনার পেটে ঘুমাতে পারেন।

  স্তন বড় করার নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি

  যে মেয়েরা তাদের স্তন্যপায়ী গ্রন্থির ছোট আকারের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না তারা ক্রমবর্ধমানভাবে প্লাস্টিক সার্জনের সাহায্যের দিকে ঝুঁকছে।

  এটি পছন্দসই ফলাফল অর্জনের সবচেয়ে কার্যকর এবং টেকসই উপায়। অস্ত্রোপচার ছাড়াও, স্তনের আকার বাড়ানোর আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে।

  এর মধ্যে রয়েছে:

  • সঠিক পুষ্টি. একটি মেয়েকে তার খাদ্যতালিকায় ফাইটোস্ট্রোজেন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
  • স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং পুষ্টি উন্নত করতে, ম্যাসেজ এবং ব্যায়াম প্রয়োজন।

  ভিজ্যুয়াল পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

  • ধাক্কা আপ প্রভাব সঙ্গে ব্রা.
  • আঁটসাঁট পোশাক.

আধুনিক বিশ্বে একজন মহিলার বাহ্যিক সৌন্দর্যের মানগুলি একই গতিতে পরিবর্তিত হচ্ছে যেমন ফ্যাশন ডিজাইনাররা নতুন পোশাক সংগ্রহ প্রকাশ করে। এমনকি ফ্যাশন প্রবণতাগুলির সাথে সামান্যতম অমিলও জটিলতার উত্থানকে উস্কে দেয় যা আপনাকে নিজেকে গ্রহণ করতে এবং একটি সম্পূর্ণ সামাজিক জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয়। সবচেয়ে সাধারণ একটি ছোট স্তন জটিল।

একটি সমস্যার ঘটনা

ছোট স্তনগুলি কেবল একজন মহিলার মানসিকতার একটি "ব্যথার স্থান" নয়, তবে একটি সত্যিকারের মানসিক সমস্যা, যা অপর্যাপ্ত আত্ম-সম্মানবোধের পরিণতি হয়ে ওঠে।

বয়ঃসন্ধিকালের প্রথম দিকে আত্মসম্মান হ্রাস পেতে পারে। একটি কিশোরী মেয়ের মানসিকতা অস্থির এবং সমবয়সীদের থেকে ধমকানোর জন্য সংবেদনশীল। আত্ম-ভালোবাসার অনুভূতি নাড়া দিতে পারে যখন একটি মেয়ে, তার মহিলা সমবয়সীদের দিকে তাকিয়ে বুঝতে পারে যে তার শরীর দৃশ্যত আলাদা।

যৌবনে এই জটিলতাটি উপস্থিত হয়েছিল তা হ'ল মহিলার নিজের দোষ, যিনি বিপরীত লিঙ্গের সাথে সাফল্যের অভাবকে ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা করছেন যে তার স্তনের আকার আকর্ষণীয়তার সাধারণভাবে গৃহীত নিয়মগুলির থেকে নিকৃষ্ট।

আপনি যদি আত্মবিশ্লেষণের মাধ্যমে নিজের শরীরে অসন্তুষ্টির অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে না পারেন এবং ব্যক্তিগত মূল্যবোধের শ্রেণিবিন্যাস সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করেন তবে একজন মহিলাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে - একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট।

অন্যথায়, মানসিক প্রক্রিয়া (আবেগ, অনুভূতি, মেজাজ) একটি নেতিবাচক অর্থ থাকবে।

পুরুষদের মতামত

কয়েক ডজন সমাজতাত্ত্বিক জরিপ বার্ষিক পরিচালিত হয়। এটি সারা বিশ্বের মেয়েদের এবং মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে কারণ ছোট স্তনকে সমাজ একটি ত্রুটি হিসাবে বিবেচনা করে যা উপলব্ধ উপায়ে সংশোধন করা যায় না। সাশ্রয়ী মূল্যের সর্বাধিক হল একটি পুশ-আপ প্রভাব সহ ব্রা।

গবেষণা অনুসারে, জরিপ করা পুরুষদের 50% এরও বেশি ছোট স্তনকে আকর্ষণীয় বলে মনে করে। মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের যে কোনও প্রতিনিধির জন্য, স্পর্শকাতর সংবেদনগুলি গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু মেয়েরা বিশ্বাস করে যে অস্ত্রোপচার জটিল পরিত্রাণ পেতে পারে। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার প্রকৃতপক্ষে শারীরবৃত্তীয় আকৃতির ইমপ্লান্ট ব্যবহার করে কৃত্রিম স্তনকে প্রাকৃতিক স্তন থেকে দৃশ্যতভাবে আলাদা করতে সক্ষম, কিন্তু স্পর্শে প্রতিস্থাপন স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়।

আমরা যদি ক্ষুদ্রাকৃতির স্তনের প্রতি পুরুষদের মনোভাব সংক্ষিপ্ত করি, তাহলে আমরা তিনটি প্রধান বিষয় তুলে ধরতে পারি:

1. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সঠিকতা। এমনকি সবচেয়ে ক্ষুধার্ত এবং চিত্তাকর্ষক রূপের কবজটি সহজেই নিরপেক্ষ হয়ে যায় যদি শরীরের উপরের অংশে একটি অসতর্ক চেহারা থাকে (বড় শরীরের ওজনের কারণে, এই সমস্যাটি 3+ বক্ষ আকারের লোকদের জন্য সাধারণ)।
2. "উদ্দেশ্য"। পুরুষরা চিত্তাকর্ষক আকারের দিকে তাকাতে পছন্দ করে, তবে তাদের পাশে এমন একটি মেয়ে দেখতে আরও আনন্দদায়ক যে তার আকৃতি দিয়ে সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে না।
3. "আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না, কেউ করবে না।" একটি মেয়ে বা মহিলা যে তার চিত্র এবং চেহারাকে ভালবাসে সে কমনীয় আত্মবিশ্বাসকে বিকিরণ করে, তাই তার পাশের মানুষটি বক্ষ আকারের মতো সূক্ষ্মতার দিকে মনোযোগ দেয় না।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অপূর্ণতা যে একটি জটিল provokes সত্য যে একটি ছোট আবক্ষ একটি গভীর, উত্তেজনাপূর্ণ neckline জন্য অবশ্যই উপযুক্ত নয়। সর্বোপরি, এই অপূর্ণতাটিও একমাত্র কারণ বাকিটি বিদ্যমান জটিলতা এবং আত্ম-সন্দেহের উপর ভিত্তি করে।

বয়সের সাথে সাথে প্রতিটি মহিলাই স্তনের আকার হারানোর সমস্যার মুখোমুখি হন। কিছু লোক একটি ফেসলিফ্ট করার সিদ্ধান্ত নেয়, কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে সমস্যার সমাধান করবে না। একজন মহিলা, বিশেষত যখন তিনি বিবাহিত, বহু বছরের বিবাহিত জীবনের জন্য একটি সুন্দর এবং ফিট শরীর দিয়ে তার নির্বাচিত একজনকে খুশি করতে চান। যাদের স্তন ছোট তাদের জন্য, উপরের সমস্যাটি গুরুতর নয়, যেহেতু বক্ষটির ওজন কম এবং ত্বককে সামান্য টানে।

যদি কোনও মেয়ের স্তন ছোট হয় তবে সে ব্রা না পরতে পারে। এর অনুপস্থিতি অশ্লীল দেখাবে না।

ছোট স্তনযুক্ত মেয়েদের জন্য, প্রকৃতি তাদের উচ্চ সংবেদনশীলতা দিয়েছে। এটি এই কারণে যে স্নায়ু শেষগুলি একটি ছোট এলাকায় অবস্থিত।

কাউগার্ল পজিশনে অতিরিক্ত ফিক্সেশনের প্রয়োজন ছাড়াই প্রেম তৈরির সময়, এটি একটি বড়টির চেয়ে অনেক বেশি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায়।

ছোট স্তনের প্রধান সুবিধা সরাসরি একজন মহিলার পূর্ণ জীবনের প্রধান দিক - তার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। একটি ছোট স্তনের অনকোলজিকাল রোগের ঝুঁকি অনেক কম, কারণ টিউমার হওয়ার সম্ভাবনা স্তনের আকারের উপর নির্ভর করে।

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ

যদি কমপ্লেক্স আপনাকে নিশ্চিত হতে না দেয় যে ছোট আকারগুলিও পূর্ণ, তবে আপনি স্তন বৃদ্ধি করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বিকাশ সম্পর্কে কিছু বিশদ খুঁজে বের করতে হবে। একজন মহিলার শারীরবিদ্যা পরামর্শ দেয় যে বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার এবং একটি পরিষ্কার মাসিক চক্র প্রতিষ্ঠার পর দুই বছরের মধ্যে স্তন গঠিত হয়, তবে তাদের বৃদ্ধি একুশ বছর বয়স পর্যন্ত ঘটে। যেসব মেয়েরা সবেমাত্র বয়ঃসন্ধিকাল অতিক্রম করেছে তাদের প্লাস্টিক সার্জনের টেবিলে যাওয়ার আগে বা কারিগর পদ্ধতি ব্যবহার করে তাদের আকার বাড়ানোর চেষ্টা করার আগে এই চিত্রটি মনে রাখা উচিত।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন মহিলার স্তন তার উচ্চতা এবং ওজনের পরামিতিগুলির সাথে সম্পূর্ণ সমানুপাতিক।

স্তন্যপায়ী গ্রন্থির গঠন অ্যাডিপোজ টিস্যুর উপর ভিত্তি করে। স্তনের আকারের পরিবর্তন সাধারণত একটি মেয়ের ওজন পরিবর্তনের সাথে সমান্তরালভাবে ঘটে। এটি থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি: খুব ছোট স্তন কম ওজনের সংকেত হতে পারে এবং আপনাকে কেবল কয়েক কিলোগ্রাম বাড়ানোর বিষয়ে চিন্তা করতে হবে।

স্তন বড় করার ঘরোয়া পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ডাক্তারের তত্ত্বাবধান বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই হরমোনের ওষুধ সেবন করা।

স্তন বৃদ্ধির চাহিদা প্রসাধনীর বাজারে উপস্থিতিকে উস্কে দিয়েছে যা একজনকে বক্ষের আকার বৃদ্ধি পেতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, মলম যা ম্যাসাজ, ঘষা এবং অন্যান্য ম্যানিপুলেশনের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। এই জাতীয় পণ্য কেনার আগে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, তাদের কার্যকারিতা কোনওভাবেই প্রমাণিত হয়নি এবং নিয়মিত ব্যবহার বিভিন্ন রোগকে উস্কে দিতে পারে যা জীবনের সাথে বেমানান হতে পারে।

সঠিক যত্ন

বহু বছর ধরে একটি আকর্ষণীয় এবং পছন্দসই মহিলার মতো অনুভব করার জন্য, আপনাকে আপনার আবক্ষ মূর্তিটির যত্ন নিতে সক্ষম হতে হবে, এমনকি যদি এটি চিত্তাকর্ষক ভলিউমগুলির সাথে দাঁড়ায় না।

ছোট স্তনের ঝরঝরে আকৃতি আপনাকে সঠিকভাবে নির্বাচিত অন্তর্বাস সংরক্ষণ করতে দেবে। ছোট স্তন সহ একটি যুবতী মহিলার ব্রা এর ব্যবহারিকতা এবং ভলিউম সমর্থন করার ক্ষমতা সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। তিনি সহজেই হালকা এবং মার্জিত লেসের অন্তর্বাস বহন করতে পারেন।

বুক এবং বাহুগুলির পেশীগুলির বিকাশের লক্ষ্যে ব্যায়ামগুলি বক্ষের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য ব্যায়ামের একটি সেট তৈরি করার জন্য, জিমে ক্লাসে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করা একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়। আপনার প্রয়োজনীয় সামগ্রীর জন্য আপনাকে কেবল ইন্টারনেট অনুসন্ধান করতে হবে।

উপসংহার

ছোট স্তনের জটিলতা একটি গুরুতর সমস্যা যা একজন মহিলাকে আয়নায় তার প্রতিফলনের সাথে প্রেমে পড়া থেকে বাধা দিতে পারে। তবে এটিতে আপনার মনোযোগ দেওয়ার আগে, একটি মেয়ের এই সত্যটি মনে রাখা উচিত যে তার পাশের লোকটি কেবল তার চেহারার পরামিতিগুলির উপর ভিত্তি করেই তাকে মূল্যায়ন করে না।

পেশাদার মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টদের বিশ্বাস করতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই যারা আপনাকে জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

একটি ছোট বক্ষ সহ কয়েকটি মেয়ে গর্ব করে বলতে পারে: "আমার ছোট স্তন আছে।" এর কারণ সমাজে ব্যাপক (এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মিথ্যা) স্টেরিওটাইপ। উদাহরণস্বরূপ, অত্যন্ত বিতর্কিত বিশ্বাসটি নিন যে পুরুষরা কেবল বক্র চিত্রগুলিকে আকর্ষণীয় বলে মনে করেন। বা একটি জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনী যা অনুসারে স্তন্যপান করানোর সাফল্য মূলত মায়ের স্তন্যপায়ী গ্রন্থির আকারের উপর নির্ভর করে। এই সন্দেহজনক যুক্তিগুলিকে ডিবাঙ্ক করার আগে, আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে স্তন বৃদ্ধি পায় এবং কোন কারণগুলি এই প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে।

কখন স্তন বড় হওয়া বন্ধ করে?

স্তন বৃদ্ধির প্রক্রিয়া স্বতন্ত্র প্রকৃতির এবং মেয়েটির বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে ঘটে।

একটি নিয়ম হিসাবে, মাসিক শুরু হওয়ার 2-3 বছর আগে স্তন বাড়তে শুরু করে এবং 16-18 বছরের মধ্যে তাদের সর্বোচ্চে পৌঁছায়।

আরেকটি মতামত আছে, যার মতে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি প্রথম সন্তানকে খাওয়ানোর শেষে শেষ হয়। একই সময়ে, বুকের দুধ খাওয়ানোর শেষে, আবক্ষ মূর্তিটি হয় বড় হয়ে যায় এবং তার আকৃতি ধরে রাখে, বা আকারে হ্রাস পায়, যা হায়রে, তার পূর্বের স্থিতিস্থাপকতা হারানোর সাথে থাকে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় আপনার স্তনের ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে মহিলাদের স্তন সারা জীবন তাদের আকার এবং আকার পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখে। কি আবক্ষ আকার নির্ধারণ করে?

স্তনের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বক্ষের আকার জেনেটিক স্তরে পূর্বনির্ধারিত হয়, তাই যদি মা/দাদীর ক্ষুদ্র এবং সুন্দর রূপ থাকে তবে আপনার অবাক হওয়া উচিত নয় যে কন্যা/নাতনিরও ছোট স্তন থাকবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ছোট আকার শুধুমাত্র একটি বংশগত কারণের কারণে এবং উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়।

কিন্তু কেন ছোট স্তন প্রায়ই মেয়েদের মধ্যে পাওয়া যায় যাদের ঘনিষ্ঠ মহিলা আত্মীয়দের একটি চিত্তাকর্ষক বক্ষ আছে? এই ধরনের ক্ষেত্রে, কারণগুলি প্রায়শই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মধ্যে থাকে, যেমন শরীরে ইস্ট্রোজেনের অভাব। যদি স্তন্যপায়ী গ্রন্থির অপর্যাপ্ত বিকাশ একটি অনিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে থাকে, তবে আপনার এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং ওষুধগুলি লিখে দেবেন যা হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করবে।

বক্ষের আকার সরাসরি শরীরের ওজনের উপর নির্ভর করে, কারণ স্তন 80% ফ্যাটি টিস্যু। এই কারণে, যেসব মহিলার ওজন বেশি তারা পাতলা মেয়েদের তুলনায় বক্র আকৃতির হয়ে থাকে। ওজন কমানোর সময় এই সত্যটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত, যেহেতু শরীরের ওজন হ্রাস বক্ষের আকার হ্রাসের দিকে পরিচালিত করবে। যেসব মেয়েরা বেশি বক্রতার স্বপ্ন দেখে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির সময় সক্রিয় স্তনের বৃদ্ধির সময়, তাদের সঠিক পুষ্টির দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। খাবারে অবশ্যই প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন থাকতে হবে।

স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বৃদ্ধির হার এবং আকারকে প্রভাবিত করে এমন একটি গৌণ কারণ হল জাতীয়তা এবং ভৌগলিক অবস্থানের বৈশিষ্ট্য। উদাহরণস্বরূপ, দক্ষিণ এবং পূর্ব জাতীয়তার প্রতিনিধিদের মধ্যে, তাদের পশ্চিম এবং উত্তর সমবয়সীদের তুলনায় উন্নয়ন আরও নিবিড়ভাবে ঘটে।

ক্ষুদ্র আকারের সুবিধা

ছোট স্তনের সুস্পষ্ট সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, যাদের ছোট স্তন আছে তারা প্রায়ই জটিলতা এবং উপহাসের শিকার হয়, এই পর্যায়ে যে অনেক মেয়েরা প্লাস্টিক সার্জারির আশ্রয় নেয়। এটি আধুনিক সমাজে প্রচলিত স্টিরিওটাইপিক্যাল চিন্তাভাবনার কারণে, সেইসাথে এই বিষয়ে তথ্যের অভাবের কারণে।

সুতরাং, আসুন একটি ছোট বক্ষের নিঃসন্দেহে সুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করা যাক:

1. ক্ষুদ্র স্তন পেশাদার খেলাধুলায় বাধা হয়ে দাঁড়াবে না। এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে জিমন্যাস্ট, ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলেট এবং ফিগার স্কেটার সহ বেশিরভাগ বিখ্যাত ক্রীড়াবিদদের ছোট স্তন রয়েছে।
2. ছোট স্তনগুলির প্রায়ই ব্রা থেকে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয় না, যা মহিলাদের অনেক অসুবিধার কারণ হয়।
3. একটি ছোট বক্ষযুক্ত মেয়েরা তাদের পেট সহ যে কোনও অবস্থানে সহজেই ঘুমাতে পারে।
4. স্তনের আকার কোনোভাবেই স্তন্যপান করানোর সময় দুধের পরিমাণ বা স্তন্যপান করানোর সময়কে প্রভাবিত করে না।
5. বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে ছোট স্তনের আকার হারানোর এবং ঝুলে যাওয়ার সম্ভাবনা কম। বয়সের সাথে, এই ধরনের স্তন, সঠিক যত্ন সহ, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং কমনীয়তা বজায় রাখে।
6. যারা ছোট আকারের তাদের মেরুদণ্ড বড় স্তন তৈরি করতে পারে এমন অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে না।
7. ছোট স্তন সবসময় সুন্দর এবং নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায় - উভয় আন্ডারওয়্যারে এবং বিশেষ করে এটি ছাড়াই।
8. ছোট স্তনযুক্ত মেয়েরা আরও মেয়েলি এবং পরিশীলিত দেখায়। এটা কিছুর জন্য নয় যে বহু শতাব্দী ধরে ক্ষুদ্রাকৃতির স্তনকে অভিজাত বংশোদ্ভূত যুবতী মহিলাদের একটি বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল এবং বক্র আকারগুলি সমাজের নিম্ন স্তরের সাথে যুক্ত ছিল।
9. ঝরঝরে ক্ষুদ্রাকৃতির স্তন এবং একটি ভঙ্গুর দেহের মহিলারা, একটি নিয়ম হিসাবে, বড় বক্ষ সহ তাদের সমবয়সীদের তুলনায় অনেক কম বয়সী বলে মনে হয়।

উপরের সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও যদি ছোট স্তনগুলি তার মালিকের পক্ষে উপযুক্ত না হয় তবে কী করবেন? আপনার যা করা উচিত নয় তা দিয়ে শুরু করা যাক। সম্প্রতি, সার্জারি বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই স্তন বড় করার প্রতিশ্রুতি দিয়ে ইন্টারনেটে অসংখ্য বিজ্ঞাপনের ব্যানার দেখা যাচ্ছে। প্রায়শই এই জাতীয় বিজ্ঞাপন প্রচারের সাথে হৃদয়বিদারক ব্যক্তিগত গল্প থাকে যে কীভাবে "স্বামী চলে গেছে, বস বরখাস্ত হয়েছে, বান্ধবীরা পালিয়ে গেছে" এবং এই সমস্ত অবশ্যই, ছোট স্তনের কারণে। তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল "ম্যাজিক ক্রিম" প্রয়োগ করা বা "ম্যাজিক ক্যাপসুল" পান করা, এবং আপনার স্তনগুলি হঠাৎ বৃদ্ধি পেয়েছে এবং জীবন আরও ভাল হয়ে উঠেছে। এই সব প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রূপকথার গল্প ছাড়া আর কিছুই নয়, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, তাদের সব সুখে শেষ হয় না। সর্বোপরি, বিজ্ঞাপিত পণ্যগুলিতে থাকা সন্দেহজনক পদার্থগুলি শরীরে কী প্রভাব ফেলে তা এখনও অজানা।

স্তন বড় করার জন্য "দাদির রেসিপি", যদিও প্রথম নজরে বেশ ক্ষতিকারক, স্বাস্থ্যের উপরও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে কাঁচা বাঁধাকপি খেলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হয়। সরিষার প্লাস্টার এবং গরম কম্প্রেস স্তনের সূক্ষ্ম ত্বককে আঘাত করে এবং পুড়ে যেতে পারে। আয়োডিন গ্রিডগুলির একই রকম বিরক্তিকর প্রভাব রয়েছে, তাই বক্ষ বড় করার জন্য তাদের ব্যবহার অনিরাপদ এবং একেবারে অকেজো।

স্তন বৃদ্ধির সবচেয়ে আমূল পরিমাপ হল প্লাস্টিক সার্জনের কাছে যাওয়া। কিন্তু আপনি এই ধরনের ঝুঁকিপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে সাবধানে ভাল এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করতে হবে। মজার বিষয় হল, বেশিরভাগ পুরুষ স্পষ্টভাবে এই ধরনের অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের বিরুদ্ধে এবং প্রাকৃতিক ফর্মগুলিকে তাদের আকার নির্বিশেষে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বলে মনে করে। এছাড়াও বিশ্বজুড়ে কত মহিলা ছুরির নীচে যান তা নিয়ে চিন্তা করুন বিপরীত ফলাফল অর্জন করতে - বড় স্তন কমাতে, যা প্রচুর অস্বস্তি নিয়ে আসে।

অপর্যাপ্ত বড় স্তন সম্পর্কে জটিলতা থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হল এর সমস্ত সুবিধা উপলব্ধি করা এবং সেগুলি উন্নত করা। পেক্টোরাল পেশীগুলির জন্য বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম আপনার বক্ষকে আরও প্রলোভনসঙ্কুল আকার দিতে সহায়তা করবে। একটি কার্যকর প্রভাব উত্পাদিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, মেঝে থেকে বা প্রাচীর থেকে পুশ-আপ দ্বারা। যে কোনো আকারের একটি সুন্দর স্তনের আকৃতি বজায় রাখার জন্য একটি পূর্বশর্ত হল সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা। স্লাউচিং শুধুমাত্র মেরুদণ্ডকে বাঁকিয়ে দেয় এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে বিকৃত করে না, তবে স্তনের আকারও পরিবর্তন করে, ভালোর জন্য নয়।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে আধুনিক পুশ-আপ ব্রাগুলি বাস্তব অলৌকিক কাজ করতে পারে, প্রায় সমতল স্তনকে কমপক্ষে 2 আকারের চটকদার আকারে রূপান্তরিত করে। তবে আপনার এগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই ধরণের অন্তর্বাস স্তনের প্রাকৃতিক আকৃতিকে ব্যাহত করে এবং স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে। একটি সুতির অভ্যন্তরীণ আস্তরণের সাথে একটি সংশোধনমূলক ব্রা বেছে নেওয়া বা এমনকি একটি আরামদায়ক স্পোর্টস ব্রা-টপ দিয়ে নেওয়া ভাল।

মনে রাখবেন যে একটি সুন্দর এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের চাবিকাঠি হল, প্রথমত, একটি সুরেলা শরীর এবং সঠিক অনুপাত।

একটি সরু কোমর এবং ছোট নিতম্বের সাথে মিলিত হলে ছোট স্তনগুলি সবচেয়ে সুবিধাজনক দেখায়, যা বাড়িতে এমনকি নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে অর্জন করা যায়। সঠিকভাবে নির্বাচিত পোশাকের সাহায্যে চিত্রের অনুপাত সফলভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, যা খুব টাইট হওয়া উচিত নয়।

ভিডিও

আমাদের ভিডিও থেকে আপনি আপনার স্তনের আকার দৃশ্যমানভাবে বাড়াতে জামাকাপড় ব্যবহার করতে শিখবেন