থাইল্যান্ডে বডি ম্যাসাজ। বডি ম্যাসেজ কী এবং এটি থাইল্যান্ডের ক্লাসিক ছুটির দিনগুলির থেকে কীভাবে আলাদা?

প্রথমত, আমরা এই যৌন ম্যাসেজের জন্য ঘর এবং আনুষাঙ্গিক প্রস্তুত করব। আলো মোমবাতি, সুগন্ধ বাতি বা সুবাস লাঠি. আমরা মেঝেতে একটি নরম কম্বল বিছিয়ে রাখি। আমরা মৃদু সঙ্গীত নির্বাচন. এক কথায়, আমরা একটি সম্পূর্ণ তৈরি করি। বডি ম্যাসাজ করার জন্য আপনার কামোদ্দীপক তেলের প্রয়োজন। এটা হতে পারে ম্যান্ডারিন, ইলাং-ইলাং, চন্দন, গোলাপ, জুঁই, কস্তুরী, বাদাম, চকোলেট বা কফি। সাধারণভাবে, প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব স্বাদ অনুযায়ী নিজের জন্য বেছে নেয়। আনুষাঙ্গিক জন্য, আমাদের পালক, বোয়াস, বিভিন্ন ধরণের পশম ফাঁদ (খরগোশের লেজ, বা খুব নরম এবং উষ্ণ কিছু) প্রয়োজন হবে। অংশীদারের শরীরের উপর বিশেষভাবে সংবেদনশীল এলাকা সনাক্ত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। শরীরের উপর দিয়ে এক বা অন্য নরম বস্তু অতিক্রম করে, আমরা নির্ধারণ করি যে অংশীদারের বিশেষভাবে সংবেদনশীল এলাকাগুলি কোথায়। আমি মনে করি সবাই জানে কিভাবে এটি নির্ধারণ করা হয়। অঞ্চলগুলি চিহ্নিত করার পরে, আমরা নিজেদেরকে মনে রাখার আদেশ দিই এবং থাই ম্যাসেজের সময় আমরা এই অঞ্চলগুলিকে বাইপাস করার চেষ্টা করি। আমরা পরে তাদের প্রয়োজন হবে. এই অঞ্চলগুলি প্রত্যেকের জন্য পৃথক।

সূচনা অংশ

আমরা নিচ থেকে উপরের দিকে, অর্থাৎ পা থেকে একটি ইরোটিক বডি ম্যাসেজ করা শুরু করি। যে ব্যক্তিকে মালিশ করা হচ্ছে তার পেটে শুয়ে আছে। মৃদু চাপ ব্যবহার করে, আমরা পায়ের গোড়ালিতে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে, আঙ্গুল এবং তালু দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে ঘষে, 3 - 4 মিনিট। আঁকড়ে ধরা আন্দোলনগুলি ব্যবহার করে আমরা পা উপরে নিয়ে যাই, আন্দোলনগুলি হালকা চাপ, স্ট্রোকিং, ঘষা এবং কম্পনের সাথে খুব ধীর এবং মসৃণ হয়। ভেতরের উরু স্পর্শ করবেন না! আমরা গ্লুটিয়াল অঞ্চলে পৌঁছেছি এবং এখানে আপনি অলৌকিক কাজ করতে পারেন, আপনার কল্পনাকে বন্যভাবে চালানোর জন্য একটি অঞ্চল এবং আপনি যত বেশি উদ্ভাবক হবেন, আপনার সঙ্গীর জন্য এটি তত বেশি আনন্দদায়ক হবে। স্ট্রাইকিং কৌশল ব্যতীত সমস্ত মৌলিক কৌশল, তবে প্যাটিং এবং স্প্যাঙ্কিংয়ের ভক্তও রয়েছে, এটি প্রত্যেকের জন্য পৃথক।

পিছনে এবং ঘাড়. আমরা বহন করি থাই বডি ম্যাসাজউপরে থেকে নীচে, ঘাড় থেকে স্যাক্রাম পর্যন্ত। কৌশল, স্ট্রোক, ঘষা, হালকা kneading এবং কম্পন. আন্দোলনগুলি ধীর, আঁকড়ে ধরে, সহচরী। হাতের মুঠোয় নিয়ে।

শরীরের সামনের অংশে বডি ম্যাসাজ করুন. আমরা আবার নীচে থেকে উপরের দিকে শুরু করি, অর্থাৎ পা থেকে। আমরা প্রতিটি পায়ের আঙুল ম্যাসেজ করি এবং স্লাইডিং নড়াচড়ার সাথে ধীরে ধীরে, মসৃণভাবে উপরের দিকে অগ্রসর হই। নিতম্বের দিকে বিশেষ মনোযোগ, তবে ভিতরের অংশ এবং অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত না করে। টেকনিক, স্ট্রোকিং, ঘষা, কম্পন, হালকা চাপ।

ধড় মালিশ করাউপরে থেকে নীচে, বুক থেকে শুরু করে, স্তনবৃন্ত এলাকা বাইপাস। একটি ঘড়ির কাঁটার দিকে বেলি, পক্ষের মধ্যে গ্রহণ. টেকনিক, স্ট্রোকিং, ঘষা, কম্পন। খুবই ধীর! হাত দিয়ে আঁকড়ে ধরে, ম্যাসেজ শেষে স্ট্রোক করে। ম্যাসেজতালম বা শরীরের ম্যাসেজ।

এখন মূল অংশে নেমে আসা যাক, সবচেয়ে রোমাঞ্চকরও কিন্তু থাই ইরোটিক ম্যাসেজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ. আমরা অংশীদারকে তার পেটে শুয়ে থাকতে বলি এবং তার নিজের শরীরে প্রচুর পরিমাণে তেল প্রয়োগ করার পরে, আমরা নীচে থেকে উপরে স্লাইড করতে শুরু করি, তারপরে মাথার কাছে থামি। আপনার শরীরের সাথে আপনার সঙ্গীর শরীরকে স্পর্শ করার মাধ্যমে, নড়াচড়াগুলি একটি সাপের স্লাইডিংয়ের মতো, কেবল একটি সরল রেখায় নয়, পাশাপাশি থেকেও।

আন্দোলনগুলি প্রথমে কার্যকর নাও হতে পারে, এর জন্য বিশেষ অনুশীলনের প্রয়োজন, তবে হতাশ হওয়ার দরকার নেই, চেষ্টা করুন এবং শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে সবকিছু আপনার জন্য দুর্দান্ত কাজ করে।

থাই শরীর মালিশশরীরের সামনের অংশের শরীর

নীতিটি একই, সমস্ত আন্দোলন নিচ থেকে উপরে, অর্ধ-বাঁকানো বাহুতে, বুক এবং পেট স্পর্শ করে। তবে আপনার সঙ্গীর কাছে নিজেকে হারাবেন না! সবকিছু ওজন দ্বারা করা হয়. এখন থাই বডি ম্যাসাজের সময় যে জায়গাগুলি স্পর্শ করা নিষেধ ছিল সে সম্পর্কে। এটি করা হয়েছিল যাতে অংশীদারের মধ্যে তীব্র উত্তেজনা সৃষ্টি না হয়। থাই বডি ম্যাসাজের লক্ষ্য উত্তেজনা তৈরি করা নয়, তবে সর্বাধিক আনন্দ এবং শিথিলতা তৈরি করা। এই ম্যাসেজটি ট্যাট্রিক অনুশীলনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এবং যোগাযোগের প্রস্তুতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু আপনাকে সর্বদা মনে রাখতে হবে যে এই বডি ম্যাসেজের লক্ষ্য হল আপনার শরীরের জোন প্রকাশ করা এবং সর্বোচ্চ শিথিলতার সাথে আপনার সম্ভাব্যতা পরিচালনা করতে শেখা। শ্বাস-প্রশ্বাসে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। একটি ইরোটিক ম্যাসেজ করার সময়, নীচের অংশে শুয়ে থাকা অংশীদার গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করে (ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস নেওয়া), এবং উপরে থাকা ব্যক্তিটি সহজেই শ্বাস নেয়, তার শ্বাস আটকে না রাখার চেষ্টা করে।

এই কৌশলটি প্রথম ব্যবহৃত হয়েছিল প্রাচীন ভারত ও চীনে। কিন্তু তখন এই পরিষেবাগুলি শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য উপলব্ধ ছিল। সৌভাগ্যবশত, মহিলারাও আজকাল এই ধরণের ম্যাসেজ উপভোগ করতে পারেন।

প্রকৃতপক্ষে, বডি ম্যাসেজ ছিল যৌন মিলনের আগে একজন পুরুষকে কাঙ্খিত অবস্থায় আনার জন্য এক ধরনের প্রস্তুতি, কারণ চীনা এবং প্রাচীন হিন্দু উভয়ই ইরোটিক "মুক্ত সময় কাটাতে" অত্যন্ত মূল্যবান বলে পরিচিত ছিল।

• লোকটি প্রলোভনসঙ্কুল নর্তক এবং মাসিউসদের সাথে শিথিল হয়েছিলেন এবং সেশনের পরে তিনি প্রায়শই নিজেকে তাদের বাহুতে দেখতে পান
• একটি পূর্বশর্ত হল বিভিন্ন সুগন্ধযুক্ত তেল ব্যবহার করা, শুধুমাত্র ম্যাসেজের জন্য নয়, ঘরের ধূমপানের জন্যও
• উদাহরণস্বরূপ, জুঁই শিথিলকরণ প্রচার করে। চন্দন যৌন ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে এবং সিডারও মশা ও মাছি তাড়ায়

কৌশল এবং প্রধান পদক্ষেপ

মনে হবে যে একটি বডি ম্যাসাজ সম্পর্কে কি কঠিন হতে পারে? নামটি থেকে বোঝা যায়, প্রক্রিয়াটিতে কেবল হাত নয়, শরীরের অন্যান্য অংশও জড়িত। যদিও, এটি পরিণত হয়েছে, এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়।

1. প্রস্তুতিমূলক পর্যায় (গুং ফু)। এর প্রধান লক্ষ্য হল রোগীকে পদ্ধতির জন্য প্রস্তুত করা এবং তাকে সম্পূর্ণ শিথিল করা। প্রায়শই, একটি তেল ম্যাসেজ করা হয় এবং বিশেষজ্ঞ নরম হাতের নড়াচড়া দিয়ে ত্বকে নির্বাচিত তেলগুলি ঘষে যা তরঙ্গের মতো গড়িয়ে যায়। প্রধান জিনিস হল যে আন্দোলনগুলি নরম এবং ছন্দময়।
2. পরবর্তী পর্যায়ে বলা হয় "তাও"। এটি প্রথম অংশের এক ধরণের ধারাবাহিকতা, তবে হাতের নড়াচড়া ধীর হয়ে যায় এবং শরীরের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়।
3. ঘষা (an-mo)। শরীরের ঘষা আরো এবং আরো তীব্র হয়ে ওঠে, কিন্তু বিশেষ মনোযোগ বিভিন্ন erogenous জোন প্রদান করা হয়।
4. পেটের ম্যাসেজ (মো-ফু)। এই পর্যায়ে ফোকাস হয় নাভির দিকে। এটির চারপাশের জায়গাটি ঘষতে বা ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে স্ট্রোক করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন।
5. চূড়ান্ত পর্যায়। এটিই একটি বডি ম্যাসেজের চূড়ান্ত হিসাবে বিবেচিত হয়। স্ট্রোক শরীরের বিভিন্ন অংশ দিয়ে শুরু হয়: নিতম্ব, পেট, বুক বা চুল।

আপনি যদি এই কৌশলটি নিজে আয়ত্ত করতে চান তবে আপনি একটি বিশেষ ভিডিও এবং কয়েকটি টিপস ছাড়া করতে পারবেন না।

• আপনাকে যতটা সম্ভব আলতো করে এবং আলতো করে বডি ম্যাসেজ শুরু করতে হবে যাতে রোগী শক্ত না হয়। আমরা ধীরে ধীরে চাপ বাড়াই, কিন্তু শেষে আমাদের আবার নরম এবং হালকা আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
• প্রথমত, শরীরের বড় অংশগুলি ম্যাসেজ করা হয়, ধীরে ধীরে ছোট এবং ইরোজেনাস জোনে স্থানান্তরিত হয়।
• হাতের নড়াচড়া নিকটতম লিম্ফ নোডের দিকে পরিচালিত করা উচিত
• আমরা মুকুট থেকে কলারবোন পর্যন্ত মাথা ম্যাসেজ করি
• আমরা স্যাক্রাম থেকে ঘাড় উপরের দিকে প্রসারিত করি
• বুক থেকে বগল পর্যন্ত ধড় প্রসারিত করুন
• আমরা উপরে থেকে নীচের রেকটাস পেটের পেশী ম্যাসেজ করি, এবং তির্যক পেশীগুলি - তদ্বিপরীত।
• আমরা পা থেকে আমাদের পা ম্যাসেজ করতে শুরু করি, ধীরে ধীরে হাঁটুতে এবং তারপরে কুঁচকির অঞ্চলে চলে যাই।

আপনি কি থাইল্যান্ডে আছেন? একটি গরম দেশে, যেখানে শহরের রাস্তায় ছোট সেলুনগুলিতে কমনীয় এবং সেক্সি মেয়েরা আপনাকে একটি প্রাপ্তবয়স্ক রূপকথায় প্রলুব্ধ করে? যদি আমরা বলি যে মস্কোতে একটি স্বর্গীয় অবকাশ সম্ভব?

ম্যাসেজ নয়, স্বপ্ন

থাইল্যান্ডে মাসাজদের দ্বারা সঞ্চালিত বডি ম্যাসেজ অবিস্মরণীয়। আপনি যদি কখনও আপনার পিঠে তেল দিয়ে পিচ্ছিল থাই মহিলার সংবেদনশীল এবং গরম নড়াচড়া অনুভব করেন তবে আপনি এটি কখনই ভুলে যাবেন না। বডি ম্যাসাজ আপনার জন্য শিথিলকরণের সমার্থক হবে।

এক বিয়োগ। থাইল্যান্ডে, অন্তরঙ্গ পরিষেবাগুলির সাথে বডি ম্যাসেজ করা হয়। এবং সবাই একটি বহিরাগত দেশে একটি অজানা মেয়ের সংস্পর্শে আসতে চায় না।

দ্বিতীয় বিয়োগ। থাইল্যান্ড তো দূরের কথা! মস্কো থেকে সাত হাজার কিলোমিটার দূরে। আপনি হাজার হাজার রুবেল, অবকাশের অভাব এবং এক ঘন্টার মধ্যে একটি অনতিক্রম্য দূরত্ব দ্বারা ঐশ্বরিক শিথিলতা থেকে বিচ্ছিন্ন।

স্বপ্ন নয়, জীবন!

- এটি পরিণতি ছাড়াই একটি রূপকথার স্বপ্ন। আমাদের কর্মচারীদের প্রত্যেকেই একজন ম্যাসেজ বিশেষজ্ঞ। আপনি সর্বাধিক শিথিলতা এবং আনন্দ পাবেন, আপনি আপনার শরীর জুড়ে একটি মনোরম উত্তেজনা ছড়িয়ে ছিটিয়ে অনুভব করবেন। এটি সেরা অবকাশ, বাড়িতে আরামদায়ক সন্ধ্যা, বন্ধুদের সাথে দেশের জমায়েত বা চলচ্চিত্রে যাওয়ার সাথে তুলনা করা যায় না।

বডি ম্যাসাজের রহস্য হল এর স্কেল। এটি পুরো শরীর জুড়ে - আঙ্গুলের ডগা থেকে ঘাড় পর্যন্ত, যেখানে, যাইহোক, মহিলাদের এবং পুরুষদের উভয়ের মধ্যে সবচেয়ে মূল্যবান ইরোজেনাস জোনগুলির মধ্যে একটি অবস্থিত। ম্যাসিউস তার শরীরকে আপনার উপর স্লাইড করে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং পেশীর টান উপশম করতে সহায়তা করে। অধিবেশন থেকে আপনি অনুভব করেন কিভাবে আপনার শরীর তরুণ হয়ে ওঠে, নতুন শক্তি আসে এবং চাপ এবং স্নায়ু শরীর ছেড়ে যায়। এটি চেতনাকে এতটাই পরিবর্তিত করে যে অনুভূতির সামান্যতম তারের প্রকাশ ঘটে - আপনি অপ্রতিরোধ্য হালকাতা, শান্ত, কিন্তু শক্তিশালী উত্তেজনা অনুভব করেন। থিম্যাটিক স্পেস মিউজিক, এসেনশিয়াল অয়েল, ম্লান আলো, যা অনেক কল্পনার জন্ম দেয় এবং অবশ্যই, ম্যাসিউসের দক্ষ হাত এবং শরীর এই প্রভাব অর্জনে সহায়তা করে।

এই আনন্দের কাছাকাছি পান!

মস্কোতে একটি বডি ম্যাসেজ সেশন করা হয় মেয়েরা যারা থাইল্যান্ডের - রাশিয়ানদের চেয়ে অনেক বেশি সুন্দর! আমাদের মেয়েরা সুসজ্জিত এবং সেক্সি, এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব সত্ত্বেও, তারা আপনাকে এক নজরে পাগল করে তুলবে। আপনি যদি এখনও বহিরাগত কিছু চান, আমরা প্রাচ্য চেহারা সঙ্গে বিশেষজ্ঞ আছে. সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতার জন্য।

ছুটিতে দৈনন্দিন জীবন থেকে বাঁচার জন্য মস্কোতে বডি ম্যাসেজ একটি অনন্য পদ্ধতি। এমনকি বাইরে ঠান্ডা হলেও এবং নীল সমুদ্রের পরিবর্তে রাস্তায় নোংরা জলাশয় থাকলেও, আমাদের সেলুনের ভিতরে আপনি স্বর্গের এক টুকরো পাবেন।

এটি শিথিলকরণ এবং আনন্দ অর্জনের সবচেয়ে মনোরম উপায় হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এই ধরনের সব বয়সের পুরুষদের মধ্যে জনপ্রিয়। ম্যাসাজ একটি বিশেষ ধরনের শিথিলকরণ। যদিও অনেক ম্যাসেজ থেরাপিস্টের উপযুক্ত প্রশিক্ষণ রয়েছে, এই পদ্ধতির জন্য তাদের কাজের প্রতি ভালবাসা এবং উত্সর্গ প্রয়োজন। এই কারণেই বডি ম্যাসেজের জন্য ব্যক্তিগত বিজ্ঞাপন ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়, যেখানে প্রাইভেট মাস্টারদের মাঝে মাঝে সেলুনে বিশেষজ্ঞদের চেয়ে বেশি দক্ষতা থাকে।

শিথিলকরণ প্রক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য

বডি ম্যাসেজ হল ক্লাসিক এবং ইরোটিক ম্যাসেজের সংমিশ্রণ। এটি থাইল্যান্ডে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে এটি এখনও পর্যটক এবং স্থানীয়দের মধ্যে জনপ্রিয়। পদ্ধতিতে দুটি পর্যায় রয়েছে - শরীরের সমস্ত অংশের ওয়ার্ম-আপ এবং ইরোটিক বডি ম্যাসেজ। ম্যাসেজটি শরীরের প্রতিটি অংশকে শিথিল করার এবং সমস্ত পেশীকে উষ্ণ করার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে। মসৃণ ঘষা, প্রথমে আপনার হাত দিয়ে এবং তারপরে মেয়েটির শরীর দিয়ে, পেশীগুলি শিথিল করে, তবে ইন্দ্রিয়গুলিকে তীক্ষ্ণ করে। এইভাবে, মুক্তির প্রভাব অর্জিত হয়, সমস্ত উদ্বেগ দূর হয় এবং প্রচুর শক্তির উত্থান ঘটে।

ম্যাসেজ একটি ক্লাসিক শৈলীতে শুরু হয়, মসৃণভাবে ইরোটিক অংশে পরিণত হয়। এটি লক্ষণীয় যে, স্টেরিওটাইপের বিপরীতে, থাই বডি ম্যাসেজ ক্লায়েন্ট এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্টের মধ্যে যৌন সম্পর্ককে বাদ দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, শিথিলকরণ, আনন্দ এবং সংবেদনগুলিকে সর্বাধিক করার জন্য যৌন মিলনের অনুকরণের অনুমতি দেওয়া হয়।

পদ্ধতির সুবিধা

অন্যান্য ধরণের বডি ম্যাসেজের মতো নয়, এটি একচেটিয়া। এটি শিথিলকরণ এবং শক্তির বৃদ্ধি, চিন্তাভাবনা এবং ইচ্ছার অনুপস্থিতিকে একত্রিত করে। সুবিধার মধ্যে নিম্নলিখিত:

1. সমস্ত পেশী সম্পূর্ণ শিথিলকরণ।
2. ত্বকে গভীর প্রভাব।
3. যৌন শক্তি মুক্ত করে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।

বিপরীত

ম্যাসেজ বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু এমনকি একই সময়ে, বহন করার উপর চিকিৎসা নিষেধাজ্ঞা আছে। নিম্নলিখিত রোগ বা লক্ষণগুলির জন্য পদ্ধতিটি সুপারিশ করা হয় না:

• হার্টের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
• উচ্চ রক্তচাপ, হাইপোটেনশন;
• সর্দি এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ;
• স্নায়বিক অতিরিক্ত উত্তেজনা;
• মানসিক ভারসাম্যহীনতা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ;
• ত্বকের রোগসমূহ
• এলার্জি ফুসকুড়ি।

ব্যক্তিগত শরীর ম্যাসেজ

ম্যাসেজ পার্লারের বিপরীতে, ব্যক্তিগত পরিষেবাগুলির অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে৷ আপনি অতিরিক্ত পদ্ধতিতে একজন ব্যক্তিগত মাস্টারের সাথে একমত হতে পারেন, যার মধ্যে প্রক্রিয়াটিতে অন্য ম্যাসেজের বেশ কয়েকটি ধাপ যুক্ত করা বা কিছু পরিষেবা প্রত্যাখ্যান করা, নিজেকে শুধুমাত্র কয়েকটির মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা।

শরীরের ম্যাসেজ পরিষেবাগুলির বিধানের জন্য সাইটে একটি বিজ্ঞাপন জমা দেওয়ার জন্য, আপনাকে কেবল সাইটে নিবন্ধন করতে হবে।

থাই ম্যাসেজের একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস রয়েছে। এই ধরণের থেরাপির প্রথম উল্লেখটি খ্রিস্টপূর্ব 5 ম শতাব্দীর দিকে। এর স্রষ্টা হলেন ডাঃ জীবকা কুমার ভাশী, প্রাচীন যুগের একজন অসামান্য চিকিৎসক, যাকে থাইল্যান্ডে সমস্ত ওষুধের জনক বলে মনে করা হয়।

একটি নতুন কৌশল তৈরি করে, তিনি প্রাচীন চীনা নিরাময় অনুশীলনগুলিকে একত্রিত করেছেন - আকুপ্রেসার (আকুপ্রেসার), ভারতীয় ঐতিহ্যবাহী ওষুধের নীতি (আয়ুর্বেদ) এবং যোগ থেকে শরীরের অবস্থান (আসন)। এই ম্যাসেজটি জীবককে মহিমান্বিত করেছে - প্রাচীনতম পাণ্ডুলিপিগুলি প্রায়শই তার অসামান্য চিকিৎসা দক্ষতা এবং সেই সময়ের লোকেদের ডাক্তারের সহায়তার কথা উল্লেখ করে - প্রাচীন ভারতীয় রাজা বিম্বিসার এবং স্বয়ং বুদ্ধ।

ধারণাটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে জীবন শক্তির জন্য সমস্ত ধরণের জীবনের অস্তিত্ব রয়েছে, যা চোখের (সেন) অদৃশ্য শক্তির পথ দিয়ে যায়।

এই শক্তি বায়ু, খাদ্য এবং জল থেকে আসে। তদনুসারে, এই শক্তির পথের বাধার কারণে শরীরের রোগ এবং কর্মহীনতা দেখা দেয়। লক্ষ্য পথগুলি পরিষ্কার করা এবং ভবিষ্যতে স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখা।

নিম্নলিখিত মৌলিক নিয়ম আছে:

• গড়ে, থেরাপি এক থেকে দুই ঘন্টা স্থায়ী হয়, কিন্তু কঠিন ক্ষেত্রে এটি তিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়;
• একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা থাকতে হবে। ক্লায়েন্ট গরম বা ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়;
• খালি পেটে পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। অতএব, ম্যাসেজের কয়েক ঘন্টা আগে, এটি একটি হালকা নাস্তা করার সুপারিশ করা হয়;
• থেরাপির আগে, আপনাকে আপনার ফোন বন্ধ করতে হবে বা নীরব মোডে রাখতে হবে। আপনি একটি কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করে কাজ করার সময় ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে বিভ্রান্ত করবেন না;
• সমস্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বর্জন করা প্রয়োজন - এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লায়েন্ট এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্টের মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং বিশ্বাস রয়েছে। ক্লায়েন্টকে অবশ্যই ইতিবাচক এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্টের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার জন্য প্রস্তুত হতে হবে এবং তাকে অবশ্যই ব্যাখ্যা করতে হবে যে তিনি কী করতে যাচ্ছেন এবং কীভাবে এটি তার সুস্থতার উন্নতি করবে - এটি পদ্ধতিটিকে যতটা সম্ভব কার্যকর করে তুলবে;
• হাত যে কোনো ম্যাসেজ থেরাপিস্টের ডায়গনিস্টিক যন্ত্রপাতি। ব্যথা সৃষ্টি না করে, বিশেষজ্ঞ শরীরের অবস্থা সম্পর্কে তথ্য পান;
• থাই ম্যাসেজে, শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসও প্রভাব বাড়ায়;
• ক্লায়েন্টের কাছে একটি সৃজনশীল এবং ব্যক্তিগত পদ্ধতি কার্যকর ম্যাসেজের ভিত্তি;
• থেরাপিস্ট তার হাত, পা, কনুই এবং হাঁটু দিয়ে কাজ করে - এটি ক্লায়েন্টের শরীরের পয়েন্টগুলিতে পছন্দসই মাত্রার চাপ প্রয়োগ করার জন্য করা হয়;
• প্রক্রিয়া চলাকালীন ক্লায়েন্ট ব্যথা অনুভব করলে এটি স্বাভাবিক। তবে ব্যথা তীব্র হওয়া উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে আপনার থেরাপিস্টের কাছে ব্যথা রিপোর্ট করতে হবে।

ঐতিহ্যবাহী থাই ম্যাসেজ কতটা কার্যকর তা বহু শতাব্দী আগে দেখিয়েছে। কিন্তু এই ধরনের থেরাপি শুধুমাত্র ক্লায়েন্টের কাছে একটি পৃথক পদ্ধতির সাথে সফল হয়।

মৌলিক ম্যাসেজ কৌশল

থাই ম্যাসেজ মূলত একটি সৃজনশীল প্রক্রিয়া। তবে এখানেও, সবচেয়ে সাধারণ কৌশলগুলির একটি ভিত্তি রয়েছে:

• থাম্ব চাপ - ত্বক শিথিল করতে এবং পরবর্তী পদ্ধতির জন্য এটি প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়;
• থাম্ব সহ পদক্ষেপ - পর্যায়ক্রমে তাদের শরীরের উপর টিপে, থেরাপিস্টের হাত ব্যক্তির শক্তি চ্যানেলের দিকে চলে যায়;
• পাম চাপ আপনি একটি বিস্তৃত এলাকা আবরণ করতে পারবেন। এই কৌশলটি হয় এক সেকেন্ড বা শেষ কয়েক মিনিট হতে পারে। প্রায়ই পাম শক্তিশালী চাপ জন্য ব্যবহৃত হয়;
• কনুই দিয়ে চাপ দেওয়া আরও জটিল কৌশল। শক্তিশালী চাপ, যা প্রায়ই অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধে ব্যবহৃত হয়;
• হাঁটু চাপ - নিতম্ব এবং পায়ের পেশী ম্যাসেজ করতে ব্যবহৃত;
• পা টিপে - এই কৌশলটি দিয়ে থেরাপিস্ট পেশীগুলি ম্যাসেজ করে যদি রোগীর শরীরের আয়তন কমাতে হয়;
• স্থায়ী চাপ সবচেয়ে বিপজ্জনক কৌশল। শুধুমাত্র একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের এটি অনুশীলনে ব্যবহার করার অধিকার রয়েছে। গ্লুটিয়াল পেশী এবং পিঠের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।

মহিলাদের জন্য যোগ ম্যাসেজ

মহিলাদের জন্য থাই ম্যাসেজকে প্রায়ই প্যাসিভ যোগা বলা হয়। তাদের মধ্যে সত্যিই অনেক মিল রয়েছে, তবে নিজের যোগব্যায়াম করা একটি সুরেলা শরীর অর্জন করা কঠিন - কিছু পেশী গোষ্ঠী ক্লাসের ফলস্বরূপ ওভারলোড হয়, অন্যরা, বিপরীতে, খুব সক্রিয়ভাবে কাজ করে না।

যোগব্যায়াম ম্যাসেজের সময়, মেয়েটি শরীরের প্রয়োজনীয় অবস্থানগুলিও নেয়, তবে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বাকিটির যত্ন নেবেন। মোচড়ানো, চাপ দেওয়া এবং ট্যাপ করার কৌশল ব্যবহার করে, তিনি পেশীর স্বন এবং শরীরের প্রয়োজনীয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবেন। ম্যাসেজ প্রজনন কার্যে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং স্তনের আকৃতি উন্নত করে।

ম্যাসাজ শুধু শারীরিক সমস্যারই সমাধান করে না। মসৃণতা এবং অস্থিরতার পরিবেশ, শান্ত সঙ্গীত এবং অ্যারোমাথেরাপি আপনাকে শিথিল করতে, সমস্যাগুলি ভুলে যেতে এবং ক্লায়েন্টকে চাপের অবস্থা থেকে সরিয়ে দিতে সহায়তা করবে - শহরের বাসিন্দাদের একটি চরিত্রগত সহচর।

পুরুষদের জন্য বডি ম্যাসেজ

প্রাথমিকভাবে, পুরুষদের জন্য থাই ম্যাসেজ খুব রক্ষণশীল ছিল - ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের পোশাক ছিল, এবং ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে কোনও স্পর্শ নিষিদ্ধ ছিল। আজকাল, সবকিছুই অনেক বেশি বিনামূল্যে - অনেক ম্যাসেজ পার্লারে ইরোটিক বডি ম্যাসাজ একটি সাধারণ পরিষেবা।

এটি ক্লাসিক ধরণের থেকে আলাদা যে সেশনের সময় আপনি আপনার হাত দিয়ে নয়, আপনার পুরো শরীর দিয়ে ম্যাসেজ করেন। এটি একটি সুন্দর চিত্র এবং খুব সূক্ষ্ম ত্বকের সাথে সম্পূর্ণ নগ্ন যুবতী মেয়েদের দ্বারা করা হয়।

তারা তাদের স্তন, নিতম্ব এবং এমনকি চুল দিয়ে পুরুষের শরীরকে ম্যাসেজ করে, ইরোজেনাস জোনগুলিতে খুব মনোযোগ দেয় এবং তাকে কেবল শিথিল করে না, ইচ্ছায় জ্বলে ওঠে। এই সব ঘটে একটি মনোরম রোমান্টিক জায়গায়, যেখানে সুগন্ধি মোমবাতি জ্বলছে, ফুলের গন্ধ এবং ধীর কামুক সঙ্গীত বাজছে। জীবনের তীব্র গতি ক্লান্তি এবং চাপ জমাতে অবদান রাখে। যদি আপনার ছুটি শীঘ্রই না হয়, আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং আপনি আপনার জীবনের উপভোগ হারিয়ে ফেলেছেন, তাহলে থাই বডি ম্যাসাজ একটি প্রয়োজনীয় এবং মনোরম থেরাপি। এটি শুধুমাত্র জমে থাকা নেতিবাচক শক্তির শরীর থেকে মুক্তি দেবে না, তবে আপনাকে একটি সম্পূর্ণ অনন্য অভিজ্ঞতা এবং অবিস্মরণীয় ছাপ দেবে।

বিপরীত

আপনি পদ্ধতির জন্য সাইন আপ করার আগে, আপনাকে contraindicationগুলির তালিকাটি সাবধানে পড়তে হবে। এটির জন্য একটি অবহেলা শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যকে খারাপ করতে পারে। যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনার একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত যে একটি সেশন সম্ভব কিনা। এই ধরনের জন্য contraindicated হয়:

• একটি গুরুতর পর্যায়ে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি হ'ল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা, পাচক অঙ্গ, পেশী এবং ভাস্কুলার রোগ, ক্যান্সার;
• গর্ভাবস্থা। থাই ম্যাসেজ সক্রিয় পদ্ধতি ব্যবহার করে যেমন শরীরের উপর শক্তিশালী চাপ, যা ভ্রূণ এবং মা উভয়ের জন্য অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে;
• গুরুতর মানসিক অসুস্থতা। এই ক্ষেত্রে, থেরাপিস্ট কেবল ক্লায়েন্টের পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারে না। তার অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে;
• অ্যালকোহল বা ড্রাগ নেশা;
• চর্মরোগের জন্য, purulent গঠন, এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
• তীব্র ব্যথা বা উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা ক্ষেত্রে;
• ফ্র্যাকচারের জন্য, গুরুতর ক্ষত, মচকে যাওয়া, সেইসাথে অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসনের সময়কালে।