আপনি দেখতে যতই সুসজ্জিত হোন না কেন, আপনার ঠোঁট খোসা ছাড়ানো কখনই নিশ্ছিদ্র হবে না। এই ছোট সূক্ষ্মতা কেবল আপনার চেহারাই নয়, আপনার মেজাজও নষ্ট করতে পারে। এছাড়াও, ঠোঁটের খোসা ছাড়ালে ঘা বা হারপিস হতে পারে। এই সমস্যা এড়াতে, আপনার ঠোঁটের খোসা কেন এবং কীভাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে।
প্রায়শই, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ এবং আর্দ্রতার আকস্মিক পরিবর্তনের কারণে বছরের পরিবর্তনশীল ঋতুর শীর্ষে ঠোঁট খোসা ছাড়ে। উষ্ণ তাপ বা দমকা বাতাসের বিরূপ প্রভাব শুধু পুরো ত্বকেই নয়, ঠোঁটের ওপরও পড়ে। অনেকেই জানেন যে ঠোঁট ফেটে গেলে খোসা ছাড়ে। এই সমস্যা এড়াতে, আপনাকে একটি সাধারণ স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক ব্যবহার করতে হবে। যাইহোক, আজ বেশিরভাগ নির্মাতারা পুরুষদের জন্য অনুরূপ পণ্যগুলির একটি লাইন চালু করেছে। সম্মত হন, পরে আপনার প্রিয়জনের সামনে অস্বস্তির জন্য অজুহাত তৈরি করার চেয়ে আপনার ঠোঁটে প্রতিরক্ষামূলক এজেন্টের একটি অদৃশ্য স্তর প্রয়োগ করা ভাল।
একটি নিয়ম হিসাবে, অতিরিক্ত শুষ্কতার কারণে ঠোঁট ফেটে যায়। আপনার যদি ক্রমাগত নিজের ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাস থাকে তবে সেগুলিতে ছোট ফাটল রয়েছে এবং আপনি খোসা ছাড়তে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, তারা প্রথমে আঁটসাঁট হবে, তারপরে ত্বক তীব্রভাবে ফেটে যেতে শুরু করবে এবং শুকিয়ে যাবে। এই প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। চ্যাপ করার পরে, আপনার ঠোঁটকে মোম বা মধুর মতো ময়েশ্চারাইজার দিয়ে রক্ষা করা ভাল।
এছাড়া সীমানা স্ফীত হলে ঠোঁটের খোসা ছাড়ে। এই ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ খিটখিটে পৃষ্ঠ ঠোঁট নিজেদের নয়, কিন্তু তাদের কনট্যুর। এই ক্ষেত্রে, আপনি সাধারণ ময়শ্চারাইজিং বামগুলি দিয়ে দূরে থাকতে পারবেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মশলাদার খাবার বা প্রসাধনীগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে এই জাতীয় খোসা হয়।
কনট্যুরের পিলিং 4 - 6 ঘন্টা পরে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। সুতরাং, যদি আপনি নিজের মধ্যে এই ঘটনাটি পর্যবেক্ষণ করেন, তাহলে আপনি কী ব্যবহার করছেন এবং ইদানীং আপনি কী করছেন তা সাবধানতার সাথে বিশ্লেষণ করা উচিত। প্রায়শই, এমনকি মা বা বন্ধুর কাছ থেকে একটি সাধারণ কনট্যুর পেন্সিলও পিলিং হতে পারে। যদি আপনার ঠোঁটের কনট্যুর খোসা ছাড়ে তবে আপনার ফার্মেসিতে কর্টিকোস্টেরয়েড মলম কেনা উচিত এবং এটি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা উচিত, এটি প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা। ঠোঁটের খোসা এড়াতে আপনার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার কথাও ভুলে যাওয়া উচিত নয়। এই মলম পছন্দসই প্রভাব না থাকলে, আপনি একটি ডাক্তারের সাহায্য চাইতে হবে।
যদি আপনার ঠোঁট শুধুমাত্র ফালতু না হয় তবে ফুলে যায় তবে এটি একটি হালকা ত্বক পোড়ার লক্ষণ হতে পারে। এটি প্রায়শই সূর্যালোকের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের পরে ঘটে। শীতকালেও রোদে ত্বক পুড়ে যেতে পারে গ্রীষ্মের চেয়ে কম নয়। এটি লক্ষণীয় যে ঠোঁটে পোড়া শরীরের অন্যান্য অংশে পোড়ার চেয়ে অনেক আগে প্রদর্শিত হয়। উচ্চারিত লক্ষণগুলি, যেমন এলাকায় চুলকানি, শুষ্ক মুখ এবং আক্রান্ত স্থান স্পর্শ করার সময় জ্বলন্ত, এতে কোন সন্দেহ নেই যে ঠোঁট অতিবেগুনী বিকিরণের অত্যধিক মাত্রা পেয়েছে। এই পরিস্থিতি এড়াতে, সোলারিয়ামে বা সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার আগে, ঠোঁটের এলাকায় অতিবেগুনী বিকিরণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম বা বালাম প্রয়োগ করা প্রয়োজন। যদি আপনি এখনও একটি পোড়া এড়াতে না পারেন, প্রভাবিত এলাকা শিশুর ক্রিম বা অন্যান্য নিরপেক্ষ পণ্য সঙ্গে লুব্রিকেট করা যেতে পারে.
যদি আপনার ঠোঁট খোসা ছাড়ে বা দেখা দেয় তবে এটি একটি অস্বাস্থ্যকর ডায়েটের লক্ষণ হতে পারে। বড় টুকরা, মশলাদার খাবার বা অ্যাসিড বেশি খাবারের কারণে ফ্লেকিং হতে পারে। উপরন্তু, খিঁচুনি নিরাময় একটি খুব দীর্ঘ সময় লাগে. যদি সেগুলি ঘটে তবে চিকিত্সার সময় অবাঞ্ছিত পণ্যগুলি ত্যাগ করা প্রয়োজন, সিনটোমাইসিন মলম দিয়ে প্রভাবিত অঞ্চলগুলিকে তৈলাক্ত করা, যা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
তারা প্রত্যেককে সাহায্য করে না: খোসা ছাড়ানোর কারণগুলি ভিন্ন, আবহাওয়ার সংস্পর্শে আসা এবং খারাপ অভ্যাস থেকে গুরুতর রোগ পর্যন্ত। আপনি "সবকিছু কোথা থেকে এসেছে" তা খুঁজে বের করেই সমস্যা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে পারেন।
ঠোঁট খোসা ছাড়ে কেন?
ফাটা ঠোঁট: এটি অনেক লোকের উপসংহার, এবং চিকিত্সা বাম, মাস্ক (সর্বোত্তম) এবং লিপস্টিকগুলিতে আসে। প্রকৃতপক্ষে, এই কারণটি সাধারণ, তবে এই জাতীয় খোসার নিজস্ব লক্ষণ রয়েছে। এটি ধীরে ধীরে শুরু হয়: প্রথমে ঠোঁট শক্ত হয়, তারপরে শুষ্কতা দেখা দেয়, প্রসারিত হলে ত্বক ফাটল - হাসতে, খাওয়া এবং কথা বলা কঠিন এবং কয়েক দিন পরে ঠোঁট "ভুষি" দিয়ে আচ্ছাদিত হয়ে যায় - কখনও কখনও ত্বক আক্ষরিকভাবে " টুকরো টুকরো করে ঝুলে আছে" আপনি যদি এটিকে অসতর্কতার সাথে চিকিত্সা করেন তবে সমস্যাটি একটি প্রসাধনী থেকে জটিল হয়ে উঠতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, ময়লা বা সংক্রমণ এতে প্রবেশ করে - সপ্তাহ বা এমনকি মাস ধরে অবিরাম চিকিত্সা দেওয়া হয়।
কিভাবে পরিস্থিতি ঠিক করবেন? ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজনীয়, তবে আপনি প্রায় এক ঘন্টা পরে বাইরে যেতে পারবেন না। আপনি আপনার ঠোঁটে একটি সমৃদ্ধ ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে: তারপর বাতাস এবং তুষারপাত ভীতিকর হবে না।
এটি দ্বারা সৃষ্ট পিলিং "শনাক্ত করা" কঠিন নয়। ঠোঁট শুকিয়ে গেছে বলে মনে হয় না, এবং ত্বক শক্ত হয় নি, এবং তারপরে হঠাৎ জ্বলন্ত সংবেদন শুরু হয়, স্থানীয় প্রদাহ এবং ছোট ফোস্কা দেখা দেয়। ত্বক খোসা ছাড়তে পারে, কিন্তু মুখোশ এবং বালাম সাহায্য করে না: হারপিস একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় - একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। যদি হারপেটিক ফুসকুড়ি হওয়ার প্রবণতা একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হয়, তাহলে অ্যাসাইক্লোভির এবং অন্যান্য অ্যান্টিভাইরাল পদার্থের উপর ভিত্তি করে "আপনার" ওষুধ ব্যবহার করুন। কিন্তু, এমনকি যদি আপনাকে আগে ওষুধ দেওয়া হয়, তবে এটি স্ব-ওষুধ করা বিপজ্জনক - আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।
ঠোঁট শুষ্ক, ফ্ল্যাকি, মুখের কনট্যুর স্ফীত - সম্ভবত প্রসাধনী থেকে অ্যালার্জি। আপনার সমস্ত পণ্য পরীক্ষা করুন: মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ, প্রস্তুতকারক; আপনি ইদানীং প্রায়শই ব্যবহার করেছেন কি সম্পর্কে চিন্তা করুন. যাইহোক, কারণ এছাড়াও রোগ হতে পারে - দাঁতের এবং এমনকি স্নায়বিক, ভিটামিনের অভাব এবং খারাপ অভ্যাস। এবং এখানে প্রায়শই এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, অ্যালার্জিস্ট বা ডেন্টিস্টের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তবে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে শুরু করতে পারেন: চেইলাইটিসের চিকিত্সা - যেমন এই রোগটি বলা হয় - বিভিন্ন উপায়ে বাহিত হয়। পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য লোক প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে ঋষির সাথে কম্প্রেস, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং ক্যালেন্ডুলা, উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে ঘৃতকুমারীর রস ইত্যাদি।
আপনার ঠোঁট কি ফোলা এবং ফ্ল্যাকি? এগুলি অতিবেগুনী রশ্মি থেকে হালকা পোড়ার লক্ষণ: এটি কেবল গ্রীষ্মেই ঘটে না। শীতকালে, উজ্জ্বল সূর্য একইভাবে ঠোঁটকে প্রভাবিত করে এবং এমনকি বাতাস এবং তুষারপাতের সাথেও। যে কোনো ঋতুতে ইউভি ফিল্টারযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন যদি আপনাকে দীর্ঘ সময় সরাসরি সূর্যের আলোতে বাইরে বা বাড়ির ভিতরে থাকতে হয়।
যদি শুষ্কতা এবং ঘন ঘন পিলিং ফ্যাকাশে ত্বকের সাথে মিলিত হয় - ঠোঁট "বিবর্ণ", এটি বিভিন্ন কারণেও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, ধূমপান, ফুসফুসের রোগ, হার্ট, কিডনি বা লিভার। আপনাকে একটি বিস্তৃত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। যদি ত্বকের বয়স এবং বিবর্ণ হয়, তাহলে একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ সাহায্য করবে; কিন্তু খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে, এবং অভ্যন্তরীণ রোগগুলি অবশ্যই ব্যর্থ না হয়ে চিকিত্সা করা উচিত। সময়মত ময়শ্চারাইজিং এবং একটি টুথব্রাশ দিয়ে হালকা ম্যাসেজও সাহায্য করবে: রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে, এবং মৃত ত্বক এক্সফোলিয়েট হবে।
আপনার পশম কোট পিলিং হলে কি করবেন
বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি সর্বদা সাহায্য করে: উভয়ই সাধারণ চ্যাপিংয়ের সাথে এবং বিভিন্ন রোগের জটিল চিকিত্সায়।
অলিভ অয়েল (1/2 চামচ) এর সাথে টক ক্রিম (1 চামচ) মেশান, যোগ করুন (যদি কোনও ফাটল না থাকে তবে 3-4 ফোঁটা)। মিশ্রণটি ভেজা ঠোঁটে এবং চারপাশে লাগান। আধা ঘন্টা রেখে দিন, কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে বালাম লাগান। পরেরটি বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, মধু (2-3 চামচ) এবং মোম (1 চামচ), (1-2 চামচ) এবং (3-4 ড্রপ) এর উপর ভিত্তি করে। মোমটি জলের স্নানে গলে যায়, মধু এবং বাদাম তেলের সাথে মিশ্রিত হয়, মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়, অপরিহার্য তেল যোগ করা হয়, মিশ্রিত করা হয়, একটি ছোট জারে ঢেলে এবং রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়।
সাধারণভাবে, মধু দিয়ে চিকিত্সা সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর। আপনি মুখোশ প্রস্তুত না করেই করতে পারেন: দিনে 1-2 বার প্রাকৃতিক মধু দিয়ে আপনার ঠোঁট লুব্রিকেট করুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সমৃদ্ধ ক্রিম (এমনকি "শিশুদের") বা তেল লাগান।
মোমের সাথে তেল মাস্কও ভালো। গলিত মোম (5 গ্রাম) একই পরিমাণে (জলপাই, ক্যাস্টর, ইত্যাদি), 5 গ্রাম ভ্যাসলিন এবং ক্যামোমাইল ক্বাথ (1 টেবিল চামচ) যোগ করা হয়। মসৃণ এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি বীট করা ভাল।
এই জাতীয় মুখোশগুলি ধুয়ে ফেলার দরকার নেই: রাতে, পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজড ঠোঁটে এবং প্রয়োজনে দিনের বেলা প্রয়োগ করুন। তেলের মিশ্রণ দ্রুত সাহায্য করে: ফাটল নিরাময় করে, পিলিং বন্ধ হয়ে যায়।
গমের জীবাণু তেল, গোলাপ হিপ তেল, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল এবং আঙ্গুর বীজের তেল কার্যকর; ফার্মেসি ভিটামিন এবং ক্যাপসুল যোগ করা ভাল - শুষ্কতা দীর্ঘ সময়ের জন্য অদৃশ্য হয়ে যাবে। অফ-সিজন এবং শীতকালে, প্রতিরোধের জন্য তেল মাস্ক ব্যবহার করুন, আপনার ঠোঁট শুকানো, খোসা ছাড়ানো এবং ফাটতে শুরু করা পর্যন্ত অপেক্ষা না করে।
গুরুতর পিলিং জন্য, শুকরের চর্বি সঙ্গে মধু একটি মাস্ক সাহায্য করে। সবাই এটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেয় না, তবে এই মিশ্রণটি পুষ্টিকর এবং পুনরুদ্ধারকারী বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করেছে। আপনার শুধুমাত্র 1/2 চামচ প্রয়োজন। চর্বি (জল স্নানে গলে) মধুর সাথে মিশ্রিত (1 টেবিল চামচ)। একটি কাচের বয়ামে ফ্রিজে রাখুন।
ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো ফার্মেসি প্রতিকার
এটি একটি বড় বিষয় এবং এই ধরনের অনেক টুল আছে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি ফরাসি নির্মাতা ক্লোরেন থেকে একটি বালাম কিনতে পারেন, যা অনেক নেতিবাচক প্রভাব থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করে, ফাটল নিরাময় করে এবং ইউভি ফিল্টার, ভিটামিন, তেল এবং প্রাকৃতিক উদ্ভিদের নির্যাস সহ ফ্ল্যাকিং থেকে মুক্তি দেয়।
"সহজ"গুলির মধ্যে, ক্যালেন্ডুলার তেল (মলম), সেন্ট জনস ওয়ার্ট বা অ্যালো সাহায্য করবে: নরম করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং নিরাময় করে।
আপনি কি সমস্ত সম্ভাব্য প্রতিকার চেষ্টা করেছেন এবং পছন্দসই ফলাফল পাননি - আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে এবং খোসা ছাড়ছে? ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না: গুরুতর এবং জরুরী চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো একটি খুব অপ্রীতিকর সমস্যা যা শুধুমাত্র অস্বস্তির কারণই নয়, আপনার চেহারাকেও প্রভাবিত করে। এবং এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ।
একটি নিয়ম হিসাবে, কারণটি নিজের প্রতি সাধারণ অমনোযোগীতার মধ্যে রয়েছে এবং যদি এটি হয় তবে তাদের আকর্ষণ এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য ঠোঁটের খোসা ছাড়ানোর কয়েকটি সহজ উপায় জানা যথেষ্ট।
সমস্যার সাধারণ বর্ণনা
প্রতিটি ব্যক্তি তাদের জীবনে অন্তত একবার তাদের ঠোঁটে অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করেছে। তারা মলম লাগাতে ভুলে গেছে - এবং ঠান্ডায় তারা চ্যাপ্টা হয়ে গেছে; তারা লক্ষ্য করেনি যে লিপস্টিকটি ত্বকের সাথে খুব ভালভাবে মানায় না - এবং উপরের স্তর থেকে একটি পাতলা ফিল্ম বেরিয়ে এসেছে।
শুষ্কতা বিভিন্ন উপসর্গের সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ক্রাস্ট গঠন, খোসা ছাড়ানো, ফাটল দেখা, লালভাব, হালকা কিন্তু আবেশী চুলকানির অনুভূতি এবং ব্যথা।
সমস্যার কারণ
সমস্যা দেখা দেয় কারণ শরীরের এই অংশে কোন ঘাম গ্রন্থি নেই, সেইসাথে তৈলাক্তকরণ তৈরি করে এমন প্রক্রিয়া। এই কারণে, ত্বক অরক্ষিত থাকে এবং বিভিন্ন বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণের জন্য সংবেদনশীল থাকে। ঠোঁট ফাটা, শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এবং শুধুমাত্র সঠিকভাবে সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে নয়, এর পরবর্তী প্রকাশ রোধ করার জন্য তাদের সাথে মোকাবিলা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, সম্ভাব্য প্যাথোজেনগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখ করা যেতে পারে:
ডাক্তার দেখানোর কারণ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঠোঁট শুষ্ক, খোসা এবং ফাটল সাধারণ কারণে - স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অনুসরণ করতে ব্যর্থতা, মুখের সূক্ষ্ম ত্বকের যত্ন নিতে অবহেলা। যাইহোক, যদি কোনও সমস্যা দেখা দেয় তবে পরিবর্তনগুলির প্রকৃতি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ: যদি, খোসা ছাড়ানো, একটি সাদা আবরণ সহ বাম্পগুলি উপস্থিত হয় তবে এটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, একটি স্ক্র্যাপিং সংক্রমণের উপস্থিতি প্রকাশ করতে পারে - হারপিস, ছত্রাকজনিত রোগ ইত্যাদি।
এছাড়াও একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ হল দীর্ঘস্থায়ী কিন্তু ব্যর্থ ত্বকের স্ব-ঔষধ।
নির্দিষ্ট চিকিত্সা
আপনার ঠোঁট শুকিয়ে গেলে, খোসা ছাড়লে এবং ফাটলে কী করবেন তা নির্ধারণ করতে যদি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার না থাকে তবে আপনি এমন সহজ প্রতিকারগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারেন যা আমাদের দাদীরা জানতেন।
ভিটামিন
ভিটামিনের অভাব হল মুখের খোসা, শুষ্কতা এবং ফাটল দেখা দেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি, কারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় এবং শরীর এমনকি তার সহজ কাজগুলিও সামলাতে সক্ষম হয় না। অতএব, আপনাকে চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি দিয়ে শুরু করতে হবে, যথা ভিটামিনের অভাব পূরণ করে।
প্রধান ভিটামিন, শরীরের স্বাভাবিক স্তর যা ত্বকের অবস্থার জন্য দায়ী, হল A, E এবং B ভিটামিন। যদি এই পদার্থগুলি অনুপস্থিত থাকে, সমস্যা শুরু হয়: শুষ্ক ত্বক, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডের চেহারা, পাশাপাশি ক্লান্তি হিসাবে।
ভিটামিনের অভাব পূরণ করার জন্য যে কোনও ফার্মাসিতে সহজেই পাওয়া যায় এমন কমপ্লেক্সগুলি ব্যবহার করা ভাল। কোর্সের ডোজ এবং সময়কাল সম্পর্কে আপনার সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। একজন ফার্মাসিস্টও মূল্যবান পরামর্শ দিতে পারেন, তাই তাদের সুপারিশ অবহেলা করবেন না।
এছাড়াও আলাদা ক্যাপসুল আকারে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে। যাইহোক, কোর্সটি বৃথা না হওয়ার জন্য, সঠিক পুষ্টি দিয়ে এটিকে সমর্থন করা প্রয়োজন: আপনার ডায়েটে উচ্চ ক্যারোটিনযুক্ত কমলা শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন, উদাহরণস্বরূপ, বেল মরিচ, কুমড়া, সামুদ্রিক বাকথর্ন, কুসুম, লিভার এবং , অবশ্যই, গাজর। ভিটামিন ই সাধারণ খাবার যেমন মটর, ডিম, বাদাম, পালং শাক এবং সয়াতেও পাওয়া যায়।
মুখোশপিলিং এবং ফাটল থেকে
খোসা ছাড়ানোর জন্য সেরা মাস্ক হল ভিটামিন তেলের মিশ্রণ। এটি প্রস্তুত করতে, ফার্মেসিতে দুটি প্রয়োজনীয় ভিটামিনের একটি তেলের দ্রবণ ক্রয় করুন এবং ত্বকের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন। পনের মিনিটের পরে, একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার ঠোঁট মুছুন, বাকি থাকা মাস্কটি সরিয়ে ফেলুন।
আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই অপ্রীতিকর আলগা ত্বক থেকে পরিত্রাণ পেতে চান না কেন, আপনার ঠোঁটে এমনকি সামান্য ফাটল এবং ক্ষত থাকলে আপনার কখনই স্ক্রাব করা উচিত নয়। তবে যদি খোসা ছাড়ানোর ফলে আপনার কোনও অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক সংবেদন না হয় এবং রোগের কোনও লক্ষণ না থাকে তবে আপনি একটি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিরোধের জন্য, পদ্ধতিটি মাসে একবার বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
নিরাময় তেল
ফ্লেকিং পরিত্রাণ পেতে, আপনি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের তেল ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালো জুস একটি অনন্য এবং সর্বজনীন নিরাময়কারী এজেন্ট। আপনি কেবল একটি পাতা কেটে একটি ঘরের উদ্ভিদ ব্যবহার করতে পারেন, বা ফার্মেসিতে রস কিনতে পারেন।
নিম্ন-মানের প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে যদি সমস্যাটি দেখা দেয় তবে সাধারণত এই টিউবগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে যথেষ্ট। যদি গুরুতর খোসা কিছুক্ষণ পরে না যায় তবে কর্টিকোস্টেরয়েড মলম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি এটি সাহায্য না করে তবে ডাক্তারের কাছে যান।
সমস্যা আরও প্রতিরোধ
আপনার ঠোঁট ক্রমাগত খোসা ছাড়ানো এবং শুকনো থাকে এমন পরিস্থিতি এড়ানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল বাইরে যাওয়ার আগে একটি বালাম ব্যবহার করা। আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন যারা প্রসাধনী অফারগুলিতে বিশ্বাস করেন না, তবে আপনার নিজের বালাম তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রেসিপি: একটি কফি চামচ মোম, মাখন (আপনি কোকো মাখন, বাদাম মাখন, শিয়া মাখন বা প্লেইন অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন), এক চামচ কোকো পাউডার যোগ করুন। একটি লিপস্টিক টিউবে ফলে তরল ঢালা এবং শক্ত হতে ছেড়ে দিন। প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি বালাম প্রস্তুত। এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শেলফ লাইফ প্রায় ছয় মাস।
যাইহোক, তেল শুধুমাত্র একটি ওষুধই নয়, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও হতে পারে। একটি দরকারী অনুশীলন হল ঠোঁট ম্যাসাজ, যা সপ্তাহে একবার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ত্বক সর্বদা টোন থাকে।
এটা শুধু যে নারীদের ঠোঁট খোসা ছাড়ানো হয় তা নয়; এটি একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা যা পুরুষ এবং শিশুদের প্রভাবিত করে। এই সমস্যা এড়াতে ঠোঁটের ত্বকের যত্নে সতর্ক হতে হবে। কি তাদের ছুলা হতে পারে? কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে - খারাপ আবহাওয়া, ঘন ঘন চাটা, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ইত্যাদি। ঠোঁট শুধু শুকিয়ে যেতে পারে না, ফাটলও হতে পারে। ফলস্বরূপ, তারা কুঁচকানো, স্ফীত এবং আকর্ষণীয় দেখায়।
খোসা ছাড়ানোর কারণ
মানুষের ঠোঁট সেবেসিয়াস গ্রন্থি ছাড়াই পাতলা, সংবেদনশীল ত্বকে আবৃত থাকে, যা নেতিবাচক কারণগুলির প্রতি তাদের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। এবং এটি ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ার এবং খোসা ছাড়ানোর সবচেয়ে সহজ এবং সাধারণ কারণ, যার চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে অন্যান্য কারণ রয়েছে যা সরাসরি ঠোঁটের ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে; তারা প্রভাবিত হতে পারে।
ঠোঁট শুষ্ক এবং খোসা কেন উচ্চ তাপমাত্রা হতে পারে, ছত্রাক সংক্রমণের উপস্থিতি, ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অন্যান্য রোগ। এই ক্ষেত্রে, প্রসাধনী একটি সমাধান হতে পারে না, যেহেতু ফলাফল দীর্ঘমেয়াদী হবে না। আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি কারণগুলি খুঁজে বের করবেন এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।
অন্যান্য কারণগুলিও খোসা ছাড়ানোর কারণ হতে পারে:
- ভিটামিনের অভাব (প্রায়শই খারাপ খাদ্যের কারণে);
- ধূমপানের ফলে শুধু ত্বকই শুকিয়ে যায় না, মুখের অংশে বলিরেখা তৈরি হয়;
- chapped ঠোঁট;
- ঘন ঘন চাটা, বিশেষ করে রাস্তায়;
- নিম্নমানের প্রসাধনী;
- বাড়িতে তৈরি প্রসাধনী পণ্য থেকে অ্যালার্জি।
আপনার ঠোঁট শুধু ফাটা নয়, একটি প্যাথলজি আছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নির্মূল করার পদ্ধতি ব্যবহার করে কারণ খুঁজে বের করতে হবে। তবেই আপনি চিকিত্সার দিকে এগিয়ে যেতে পারেন (যদি এটি প্রয়োজন হয়), যেহেতু অল্প সময়ের মধ্যে খোসা ছাড়ানোর ফলে দাগ, ক্ষত এবং ফাটল তৈরি হতে পারে।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
যদি আপনার ঠোঁট প্রায়ই ফাটল এবং খোসা ছাড়ে, তাহলে আপনার ঠোঁট যাতে আকর্ষণীয় দেখায় এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়শ্চারাইজড হয়, আপনার কিছু টিপস অনুসরণ করা উচিত:
- বাইরে যাওয়ার আগে, আপনাকে একটি বিশেষ বাম বা তেল (যে কোনো আবহাওয়ায়) দিয়ে আপনার ঠোঁট রক্ষা করতে হবে;
- সাপ্তাহিক পিলিং, অ্যাপ্লিকেশন, কম্প্রেস এবং পুনরুদ্ধারকারী মুখোশ সুপারিশ করা হয়;
- পর্যায়ক্রমে একটি নরম টুথব্রাশ দিয়ে আপনার ঠোঁট ম্যাসেজ করুন এবং অন্যান্য ম্যাসেজ বৈচিত্রগুলি সম্পাদন করুন;
- ত্বক খুব স্ফীত হলেও জিমন্যাস্টিকস অনেক সাহায্য করে;
- খাদ্যে পর্যাপ্ত ভিটামিন থাকা উচিত; আপনি ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করার জন্য একটি কোর্স নিতে পারেন;
- সঠিক জল ব্যবস্থা, প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার।
এই ধরনের ব্যবস্থা শুধুমাত্র যখন ঠোঁট খোসা ছাড়াই বাঞ্ছনীয়, তারা সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ডায়েটে স্বাস্থ্যকর খাবার, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ এবং ব্যায়াম ত্বককে স্থিতিস্থাপক, তারুণ্য এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে।
সেরা অ্যান্টি-ফ্লেকিং প্রতিকার
সুতরাং, যখন কারণটি পরিষ্কার করা হয়, তখন যা বাকি থাকে তা হল আপনার ঠোঁট শুকিয়ে গেলে এবং খোসা ছাড়লে কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া। বাতাস এবং রোদ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী উপায় হল স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক। কম্পোজিশনের উপাদানগুলি ঠোঁটের পৃষ্ঠে একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করে, যা আর্দ্রতা বাষ্পীভবন রোধ করে এবং ঠোঁটের মিউকোসাকে নেতিবাচক কারণ এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করে। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে প্রায়শই ভিটামিন এ, বি, ই এবং সি থাকে, যা তাদের উপকারী প্রভাবগুলির পরিসরকে প্রসারিত করে।
ভিটামিনের অভাবের কারণে ঠোঁট ফাটলে এবং খোসা ছাড়লে, ভিটামিন থেরাপির মাধ্যমে সমস্যাটি সহজেই সমাধান করা যায়। সূক্ষ্ম ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করতে বিশেষ মলম ব্যবহার করা হয়। এই একই প্রতিকারগুলি আলসার, ক্ষত, ডার্মাটাইটিস বা একজিমার চিকিৎসায় কার্যকর। অ্যালার্জিক শুষ্কতা দূর করতে, অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি নির্ধারিত হয়। এটি ঘটে যে লোকেরা নিজেরাই স্নায়বিক উত্তেজনায় তাদের ঠোঁট কামড়ায় এবং চাটতে সমস্যা তৈরি করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি sedatives নিতে হবে।
অবশ্যই, আপনি ওষুধ ছাড়াই অভ্যাসের সাথে লড়াই করতে পারেন, তবে দীর্ঘমেয়াদী চাপের প্রভাবগুলি কখনও কখনও ওষুধ ছাড়াই মোকাবেলা করা কঠিন।
যদি ঠোঁটের সমস্যাগুলি প্যাথোজেনের উপস্থিতির কারণে হয় তবে আপনার মাইকোসেসের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ গ্রহণ করা উচিত।
কীভাবে একদিনে ঠোঁটের খোসা থেকে মুক্তি পাবেন ভিডিওতে দেখানো হয়েছে:
লোক রেসিপি
আপনি যদি চ্যাপিং এড়াতে না পারেন এবং আপনার ঠোঁট খোসা ছাড়তে শুরু করে, তবে আপনি লোক টিপস ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে বাড়িতে অস্বস্তি মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। রাতে মধু এবং মাখনের একটি কম্প্রেস তৈরি করুন, সকালে, জ্বালা ঠোঁট অনেক ভাল দেখাবে। প্রয়োজন হলে, আপনি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
গাঁজানো দুধ থেকে তৈরি একটি মাস্ক সপ্তাহে দুবার আপনার ত্বকে লাগান। রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল কটেজ পনির, পীচ বা কলার পাল্প এবং সামান্য জলপাই তেল দিয়ে ম্যাশ করা। অথবা এটি: মাটি বা ওট ময়দার সাথে উচ্চ-চর্বিযুক্ত ক্রিম মেশান, মিশ্রণে মধু বা গলিত মোম যোগ করুন।
মনে রাখবেন যে বাড়িতে তৈরি মাস্কের সমস্ত পণ্য অবশ্যই তাজা এবং উচ্চ মানের হতে হবে।
ফলের মুখোশ শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিং চিকিত্সার একটি চমৎকার কাজ করে। 15 মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে ম্যাশ করা ফলের একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। ফলের অ্যাসিড মৃত কণার এক্সফোলিয়েশনকে উৎসাহিত করে, তাই এই পদ্ধতিটি প্রায়শই করা উচিত নয়, সপ্তাহে সর্বোচ্চ দুইবার। পীচ, এপ্রিকট, প্লাম, স্ট্রবেরি, কমলা, আপেল এবং রাস্পবেরি ব্যবহার করুন। প্রতি সপ্তাহে আপনাকে আপনার স্পঞ্জগুলিকে স্ক্রাব দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে, আদর্শভাবে ঘরে তৈরি, কারণ তাদের প্রভাব আরও মৃদু।
স্ক্রাব রেসিপি: কলা বা স্ট্রবেরি পাল্প এবং এক চামচ সুজি, ওটমিল বা ময়দা ফুটন্ত জলে মিশ্রিত। আপনার হাত দিয়ে হালকা ম্যাসাজ আন্দোলন বা নরম bristles সঙ্গে একটি টুথব্রাশ আপনার ঠোঁটে মিশ্রণ প্রয়োগ করুন. এমন একটি রেসিপিও রয়েছে - চালের আটা, সূক্ষ্ম চিনি এবং ভারী ক্রিম সহ প্রসাধনী কাদামাটি।
পিলিং হিসাবে, যদি আপনার ঠোঁট খুব শুষ্ক হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়িয়ে যায়, তবে আপনার একটি খুব সূক্ষ্ম পদার্থ ব্যবহার করা উচিত একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম, যে কোনো পুষ্টির সংমিশ্রণে মিশ্রিত। সাধারণভাবে, যেকোনো পণ্যই করবে, যেমন সেদ্ধ আলু, অপরিহার্য তেল (কিন্তু প্রতি মাস্কে সর্বোচ্চ দুই ফোঁটা), ফ্যাটি তেল, ডিমের কুসুম, ভেষজ আধান, প্রোপোলিস ইত্যাদি। আরেকটি পরামর্শ - কোনও ঘরোয়া চিকিত্সা করার আগে, ক্যামোমাইলের ক্বাথ দিয়ে একটি প্রয়োগ করুন; ভেজানো ঠোঁট এবং তাদের চারপাশের ত্বক অন্যান্য পণ্যের উপকারী প্রভাবগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল হবে।
বিছানায় যাওয়ার আগে মেকআপ অপসারণ করার সময়, আপনার ঠোঁট পরিষ্কার করতে ভুলবেন না এবং তারপরে তাদের ত্বকে একটি বিশেষ তেল বা ক্রিম লাগান। আপনি ফার্মেসিতে তেল বা মোমের সাথে বালাম কিনতে পারেন বা এটি নিজেই তৈরি করতে পারেন।
বাড়িতে শুষ্ক ঠোঁটের জন্য একটি সহজ কিন্তু কার্যকর বামের জন্য একটি রেসিপি:
ফার্মেসী মধ্যে পণ্য
ভ্যাসলিনকে ঠোঁটের খোসা ছাড়ানোর সেরা প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি একাধিক প্রজন্মের জন্য প্রমাণিত হয়েছে। এটি শুকিয়ে গেলে এবং ফাটলে ত্বককে পুরোপুরি নরম করে। উপরন্তু, ব্যবহারে কোন সীমাবদ্ধতা নেই। এবং পৃথক অসহিষ্ণুতা বাদ দিয়ে কোন contraindications নেই।
আপনি ফার্মেসিতে ভিটামিন কিনতে পারেন এবং আপনার ঠোঁট খোসা ছাড়ানো হলে সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আলফা টোকোফেরল অ্যাসিটেট, রেটিনল, এভিট, ফলিক এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, সায়ানোকোবালামিন। ভিটামিন পাত্রে, ampoules বা ক্যাপসুলে পাওয়া যায়। আপনি যে কোনো ফর্ম ব্যবহার করতে পারেন, ampoules এবং ক্যাপসুল খোলা সহজ, তেল তাদের থেকে আউট squeezed হয়, যা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
হাইড্রোকর্টিসোন মলম প্রদাহ উপশম করতে, চুলকানি এবং ব্যথা উপশম করতে, ফোলা দূর করতে এবং ত্বকে ফাটল থাকলে নরম করতে ব্যবহৃত হয়। নির্দেশাবলী মনোযোগ দিন; ঘন ঘন ব্যবহার কঠোরভাবে পরামর্শ দেওয়া হয় না, সপ্তাহে দুবার। ওরাল মিউকোসায় মলম লাগানো এড়িয়ে চলুন। contraindications আছে: দুই বছরের কম বয়সী, ছত্রাক এবং ভাইরাল সংক্রমণ, ঘর্ষণ, ক্ষত বা আলসার, সেইসাথে সিফিলিস।
Purelan এর প্রধান সক্রিয় উপাদান হল মেডিকেল ল্যানোলিন, একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশুদ্ধ পণ্য। এই উপাদানটি ফাটা ঠোঁটের চিকিৎসার জন্য আদর্শ। সাধারণভাবে, এটি নার্সিং মায়েদের জন্য একটি ক্রিম, তবে এটি ঠোঁটের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। সুইস পণ্যটির আরও বাজেট-বান্ধব অ্যানালগ রয়েছে - ল্যানোভিট।
চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এবং আপনার যদি খোসা ছাড়ানোর এবং শুকনো ঠোঁটের প্রবণতা থাকে তবে আপনাকে সমস্যাযুক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু নিয়মের সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে এবং মেনে চলতে হবে। প্রথমত, যা করা দরকার তা হল কারণটি খুঁজে বের করা, যদি এটি একটি রোগ হয় তবে আপনাকে এটি নিরাময় করতে হবে। ঋতুকালীন বৃদ্ধির সময়, শরীরকে সমর্থন করতে এবং ফাটা ঠোঁটের চেহারা রোধ করতে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। বাইরে যাওয়ার আগে, বাইরে যাওয়ার আধা ঘন্টা আগে আপনার ঠোঁটে বিশেষ সুরক্ষামূলক প্রসাধনী প্রয়োগ করা ভাল - স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক বা বালাম।
একটি পানীয় শাসন বজায় রাখার গুরুত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু বলা হয়েছে, কিন্তু পর্যাপ্ত জল খরচ সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। দৈনিক আদর্শ কমপক্ষে দুই লিটার। মেনু থেকে marinades, মশলা এবং seasonings বাদ দেওয়া ভাল। একটি খড় মাধ্যমে গরম পানীয় পান. মনে রাখবেন, মেনুটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত; বিশেষ করে বি এবং এ, সি, ই গ্রুপে উচ্চ আয়রন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
স্ক্রাবিং একটি দরকারী পদ্ধতি, কিন্তু যখন ত্বক মারাত্মকভাবে স্ফীত বা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তখন নয়। যদি আপনার ঠোঁট খোসা ছাড়ে এবং খোসা ছাড়ে, তাহলে এমনকি ক্ষুদ্রতম ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণাগুলিও সেগুলিকে আঘাত করিবে এবং সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
চিকিত্সা চলাকালীন, বাতাসে বা তুষারপাতের মধ্যে কম ঘন ঘন বাইরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, গ্রীষ্মে ইউভি ফিল্টার সহ লিপস্টিক ব্যবহার করুন এবং টুপি দিয়ে আপনার মুখ এবং ঠোঁট রক্ষা করুন। ঠান্ডার সময় মুখের নিচের অংশ স্কার্ফ দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে। উচ্চ ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্টের কারণে পিলিং হতে পারে; সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ করুন এবং যদি থাকে তবে পণ্যটি পরিবর্তন করুন।
নিম্ন-মানের প্রসাধনী ঠোঁট শুকিয়ে দিতে পারে; স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলির একই ক্ষমতা রয়েছে। ঘরের বাতাস অবশ্যই আর্দ্র করা উচিত; গরমের সময় শুষ্কতা একটি সাধারণ ঘটনা। আপনার অভ্যাস পর্যবেক্ষণ করা এবং আপনার ঠোঁট কামড়ানো, চাটা এবং স্পর্শ করা বন্ধ করা মূল্যবান। ক্রাস্ট এবং ত্বকের কণাগুলি খোসা ছাড়বেন না; তাদের নিজেরাই খোসা ছাড়িয়ে নেওয়া উচিত। আপনার ঠোঁটের যত্ন নেওয়া আপনার মুখের যত্ন নেওয়ার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। সাধারণভাবে তিনি যত বেশি যত্নবান এবং সতর্ক থাকবেন এবং বিশেষত শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিংয়ের সময়, তত তাড়াতাড়ি তার ঠোঁট আবার সুস্থ এবং আকর্ষণীয় হয়ে উঠবে।
উপসংহার
যদি কোনও কারণ, আবহাওয়া বা প্রসাধনীগুলির সংস্পর্শে আসার ফলে ঠোঁটের ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়, তবে সমস্যাটি সমাধান করা কঠিন নয়। এটি কেবল মূল কারণটি দূর করার জন্য যথেষ্ট - ঠান্ডায় বাইরে যাওয়ার সময় স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক লাগান, নিম্নমানের প্রসাধনী এবং ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না ইত্যাদি। এর পরে, যা অবশিষ্ট থাকে তা হল আহত ত্বককে নরম এবং নিরাময়কারী মুখোশ এবং মলম দিয়ে চিকিত্সা করা। যদি শুষ্কতা একটি রোগের উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে আপনি নিজেরাই মানিয়ে নিতে পারবেন না। আপনাকে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্স করা উচিত।
শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যাটি অনেকের কাছেই পরিচিত; বয়স এবং ঋতু নির্বিশেষে শুষ্ক এবং জ্বলন্ত ঠোঁট পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ঘটে। ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বক খোসা ছাড়তে পারে, শুকিয়ে যায় এবং ফাটল ধরে, অনেক ব্যথা করে।
কেন ঠোঁট শুকিয়ে যায়, ত্বকের খোসা ছাড়ে এবং প্রায়শই ফাটল দেখা দেয়? কীভাবে সমস্যাটি সমাধান করবেন এবং জরুরীভাবে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে?
মানুষের ঠোঁট হল সবচেয়ে সংবেদনশীল স্থান, যেটির ত্বক সবসময়ই খুব সূক্ষ্ম এবং পাতলা বলে মনে করা হয়। যদি ঠোঁটে পিলিং দেখা দেয়, ত্বক শুকিয়ে যায় এবং বেদনাদায়ক ফাটল দিয়ে আচ্ছাদিত হয়ে যায়, এটি সম্ভাব্য সমস্যা সম্পর্কে শরীর থেকে একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত। আমার ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে কেন?
যদি আপনার ঠোঁট খুব শুষ্ক হয়, তাহলে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি হতে পারে:
- ঘন ঘন তাপমাত্রা পরিবর্তনের ফলে শুষ্ক ঠোঁট দেখা দেয়। এই ঘটনাটি সেইসব এলাকার বাসিন্দাদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ যেখানে দিনের বেলা এবং রাতের তাপমাত্রার একটি বড় প্রশস্ততা থাকে (দিনে তাপ, রাতে ঠান্ডা)। শুষ্ক জলবায়ুও স্পঞ্জের ত্বকের অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না;
- উজ্জ্বল সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের ফলে ঠোঁট খুব শুষ্ক হয়ে যায়, যা রোদে পোড়া হতে পারে;
- শুষ্ক ঠোঁট ধুলো থেকে উত্থিত হয়;
- শুষ্কতার কারণ হল আলংকারিক প্রসাধনী (লিপস্টিক, ফেস ক্রিম, গ্লস) বা ওষুধের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া;
- জল পদ্ধতির অত্যধিক ব্যবহার এবং ত্বকের পরবর্তী ময়শ্চারাইজিং ছাড়াই ঘন ঘন মুখ ধোয়ার কারণে ঠোঁট প্রায়শই খোসা ছাড়ে;
- ডিহাইড্রেশনের ফলে ঠোঁটের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। প্রতিদিন অল্প পরিমাণে তরল খাওয়া সমগ্র মানব ডার্মিসের অবস্থাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে;
- আপনার যদি খারাপ অভ্যাস থাকে, যেমন মদ্যপান বা ধূমপান;
- ক্রমাগত চাপ শুষ্ক ঠোঁটের কারণ;
- শরীরের নেশাও একটি কারণ যার ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ে।
শুষ্ক ত্বকের কারণ হিসাবে রোগ
তবে বাহ্যিক কারণ এবং প্রতিকূল আবহাওয়া সবসময় স্পঞ্জগুলিকে ক্রমাগত শুকিয়ে যায় না। কখনও কখনও এটি একটি সংকেত যে শরীরে একটি রোগ বিকাশ করছে, এই জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে। কিছু রোগের কারণে এপিথেলিয়াম শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি হয়ে যায়।
তাহলে শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁট কিসের লক্ষণ?
- বংশগত রোগ ichthyosis, যা ত্বকের কর্মহীনতায় প্রকাশ করা হয়, ঠোঁটের চামড়া ফাটল এবং পিলিং হতে পারে।
- যখন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী হয় (সেবোরিয়া), ঠোঁট সহ ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়।
- ফাটা এবং শুকনো ঠোঁট কিডনি ব্যর্থতার একটি সাধারণ লক্ষণ।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ঠোঁটের ত্বক প্রায়ই খোসা ছাড়ে।
- ঠোঁটে শুকনো ক্রাস্ট সোরিয়াসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
সুতরাং, যদি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং ফাটল, তার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে; আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত নয়, যদি না এমন কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে অবিলম্বে যোগাযোগের প্রয়োজন হয় যিনি পর্যাপ্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। এটি করা প্রয়োজন:
- যদি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং সেগুলিতে উচ্চারিত লালভাব থাকে, ব্যথা সহ;
- স্পঞ্জের সূক্ষ্ম ত্বকে তীব্র চুলকানি দেখা দেয়, যার ফলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে;
- ক্ষত এবং আলসার উপস্থিত হয়েছে, সেগুলি থেকে পর্যায়ক্রমে রক্তপাত হয়;
- শুষ্ক ত্বকের সময়কাল খুব দীর্ঘ হয়েছে, ডার্মিসের খোসা প্রচুর পরিমাণে বন্ধ হয়ে যায় এবং পর্যায়ক্রমে ফাটল দিয়ে ঢেকে যেতে পারে।
শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ উপরের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে সক্ষম হবেন; তিনি একটি সঠিক রোগ নির্ণয় স্থাপন করবেন এবং একটি নির্দিষ্ট রোগের চিকিত্সা কীভাবে করবেন তা ব্যাখ্যা করবেন।
ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য স্ব-ঔষধ বা প্রসাধনী ব্যবহার শুধুমাত্র পরিস্থিতির অবনতি ঘটাতে পারে।
রোগের কোনো লক্ষণ না থাকলে শুষ্কতা মোকাবেলায় কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত?
কেন মহিলাদের ঠোঁট শুকিয়ে যায় তা খুঁজে বের করার পরে, আপনাকে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা বুঝতে হবে।
প্রায়শই শুষ্ক ঠোঁটের এমন কারণ থাকে যা রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনি ডাক্তার এবং ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতির সাহায্য না নিয়ে বাড়িতে সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার ঠোঁট ক্রমাগত শুকিয়ে গেলে কী করবেন?
- এই ক্ষেত্রে প্রাথমিক কাজ হল কারণগুলি চিহ্নিত করা যা সূক্ষ্ম ত্বককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। কারণ খুঁজে বের করা মানে তা নির্মূল করা।
- শুরু করার জন্য, আপনার আলংকারিক প্রসাধনী এবং নতুন ক্রিম (অন্তত দুই দিনের জন্য) সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা উচিত যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে এই ঘটনাটি শরীরের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কিনা।
- ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট কিছুক্ষণের জন্য, প্রায় এক সপ্তাহের জন্য ব্যবহার থেকে সরান। ফ্লোরাইড শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
- আপনার ঠোঁট চাটা বন্ধ করুন, যা শুষ্কতার দিকে পরিচালিত করে।
- যতটা সম্ভব তাজা সবজি এবং ফ্যাটি অ্যাসিড (ফ্যাটি মাছ, মাখন এবং জলপাই তেল) ধারণকারী খাবার খেয়ে আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখুন।
- প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার স্থির জল পান করে শরীরের জলের ভারসাম্য যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করুন।
- খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার চেষ্টা করুন বা ন্যূনতম এগুলি হ্রাস করুন।
- আপনার ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য পদ্ধতিগতভাবে যত্ন নেওয়া শুরু করুন।
পদ্ধতিগত স্পঞ্জ যত্ন: কি ভুলে যাওয়া উচিত নয়?
কীভাবে ঘরে বসে শুষ্ক ঠোঁট থেকে মুক্তি পাবেন? আপনার ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বকের যত্ন নেওয়া খুব জটিল নয়, এখানে প্রধান জিনিসটি পদ্ধতিগত এবং নিয়মিত পদ্ধতি যা প্রতিদিন খুব কম সময় নেয়।
- শুকনো স্পঞ্জের দৈনিক ম্যাসেজ। এই পদ্ধতিটি, নিয়মিতভাবে পরিচালিত, শুষ্ক ডার্মিসকে স্থিতিস্থাপকতা দিতে, ত্বকের মৃত আঁশগুলিকে অপসারণ করতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং এটিকে নরম করতে সহায়তা করবে। আপনি একটি নরম টুথব্রাশ বা রুক্ষ কাপড়ের টুকরো (একটি লিনেন বা টেরি তোয়ালে করবে) ব্যবহার করে ম্যাসাজ করতে পারেন। পদ্ধতিটি মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়, তারপরে স্পঞ্জগুলি অবশ্যই সমৃদ্ধ ক্রিম বা জলপাই তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত।
- প্রসাধনী সঠিক অপসারণ। স্পঞ্জ যত্নের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। শুধুমাত্র প্রসাধনী দুধ দিয়ে লিপস্টিক বা লিপগ্লস অপসারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়; ঠান্ডা জল এবং সাবান শুষ্ক ত্বকে অবদান রাখে।
- নরম পিলিং। আপনার স্পঞ্জগুলিকে নরম করতে, শুকনো ত্বক অপসারণ করতে সপ্তাহে তাদের এক্সফোলিয়েট করুন। একটি চমৎকার প্রতিকার হল প্রাকৃতিক দই বা পূর্ণ চর্বিযুক্ত টক ক্রিম মেশানো বাষ্পযুক্ত সুজি। আপনি টক ক্রিমের সাথে গ্রাউন্ড ওটমিলও ব্যবহার করতে পারেন; এটি শুষ্ক ত্বককে আলতো করে এবং আঘাত ছাড়াই সরিয়ে দেবে।
- মধু কম্প্রেস. প্রাকৃতিক মধু কেবল ডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয় না, এটি ছোট ক্ষত এবং ফাটলও পুরোপুরি নিরাময় করে। মৌমাছি পালনের পণ্যগুলিতে যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে আপনি প্রতিদিন স্পঞ্জগুলিতে মধু প্রয়োগ করতে পারেন, এটি ত্বকে 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন বা স্পঞ্জগুলিতে অল্প পরিমাণে মধু দিয়ে একটি তুলোর প্যাড লাগাতে পারেন।
- গরম, রৌদ্রোজ্জ্বল দিন শুরু হওয়ার সাথে সাথে, মুখ এবং বিশেষত ঠোঁটে বিশেষ ক্রিম প্রয়োগ করার নিয়ম তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা অতিবেগুনী রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয়। আপনার শুকনো ঠোঁটে এই ক্রিম ছাড়া ঘর থেকে বের হওয়া উচিত নয়। ঠান্ডা এবং বাতাসের আবহাওয়ায়, আপনাকে আপনার ঠোঁটগুলিকে বিশেষ ফ্যাটি বাম দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে, যা প্রতিটি প্রসাধনী দোকানে বিক্রি হয়।
তো, আপনার ঠোঁট শুষ্ক, আপনার কি করা উচিত? কেন পুরানো প্রজন্মের অভিজ্ঞতার সদ্ব্যবহার করবেন না এবং নিজেকে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং স্পঞ্জ মাস্ক প্রস্তুত করবেন না?
অনেক মহিলার মতে যারা এই মুখোশগুলি নিজের উপর পরীক্ষা করেছেন, সবচেয়ে কার্যকর হল কেফির, মধু, তাজা ফল এবং শাকসবজির উপর ভিত্তি করে পণ্য। শুষ্ক ত্বক নরম করার জন্য মাস্কের অনেক রেসিপি ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে।
এখানে প্রধান জিনিসটি সিস্টেমটি অনুসরণ করা: পুষ্টিকর মুখোশগুলি সপ্তাহে অন্তত একবার প্রয়োগ করা উচিত।
