শেষ তিনটি চক্রের জন্য ডিম্বস্ফোটন গণনা করুন। ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করার উপায়

চক্রের সময়কাল

চক্রের সময়কাল

মাসিকের সময়কাল

মাসিকের সময়কাল

• ঋতুস্রাব
• ডিম্বস্ফোটন
• উর্বর দিন

আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন লিখুন

• ঋতুস্রাব
• ডিম্বস্ফোটন
• উর্বর দিন

ছাপা

একটি অনলাইন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটন গণনা করুন

পৃষ্ঠার উপরে একটি ক্যালকুলেটর রয়েছে যা আপনাকে অনলাইনে ডিম্বস্ফোটন গণনা করতে দেয়। পরিষেবাটি আপনাকে পরবর্তী তিন মাসের জন্য একটি ক্যালেন্ডার দেখার সুযোগ দেবে, যেখানে একটি শিশু গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল তারিখগুলি চিহ্নিত করা হবে। আপনাকে প্রয়োজনীয় তথ্য প্রবেশ করতে হবে:

1. শেষ মাসিকের প্রথম দিনের তারিখ;
2. মাসিক চক্রের দিনের সংখ্যা;
3. রক্তপাতের সময়কাল, অর্থাৎ মাসিক কত দিন স্থায়ী হয়।

• লাল - মাসিকের দিন;
• হলুদ - ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি একটি শিশুর গর্ভধারণের সম্ভাব্য শতাংশের সাথে নির্দেশিত;
• সবুজ - ডিমের নিষিক্তকরণের সর্বাধিক সম্ভাবনা সহ ডিম্বস্ফোটনের দিন;

এইভাবে, প্রোগ্রামটি অল্পবয়সী স্বামী / স্ত্রীদের তাদের পরিবারকে পুনরায় পূরণ করার পরিকল্পনা করার অনুমতি দেয় যাতে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশুর গর্ভধারণের জন্য ডিম্বস্ফোটন গণনা করা যায়। আমাদের পরিষেবার একটি অতিরিক্ত বিকল্প, যা গর্ভধারণের জন্য ডিম্বস্ফোটন গণনা করে, একটি মেয়েকে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিন এবং একটি ছেলে গর্ভধারণের উচ্চ সম্ভাবনা সহ দিনগুলির বিশেষ চিহ্নিতকরণ। এই দিনের বিভাগগুলি সংশ্লিষ্ট আইকনগুলির সাথে চিহ্নিত করা হয়েছে৷

গাইনোকোলজিস্টরা ডিম নিষেকের জন্য অনুকূল দিনগুলিকে উর্বর বলে অভিহিত করেন। যে মহিলারা আমাদের ক্যালকুলেটরে ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার গণনা করার সিদ্ধান্ত নেন তারা তাদের শরীরের উর্বর দিনগুলিতে মোটামুটি সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ডেটা পাবেন।

কিভাবে ovulation ঘটবে?

ডিম্বস্ফোটন হল প্রজনন ব্যবস্থার জৈবিক চক্রের মধ্যে নারীদেহে একটি ডিমের পরিপক্কতা। একটি ডিম্বাণুর পরিপক্কতা হ'ল শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্তকরণের প্রস্তুতি এবং ফলস্বরূপ, গর্ভবতী মায়ের অভ্যন্তরে একটি নতুন জীবনের জন্ম।

সাধারণত, একজন মহিলার শরীরে, মাসিক 28 থেকে 35 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই চক্রের সূচনা বিন্দু হল মাসিকের প্রথম দিন। সমাপ্তি পয়েন্ট হল পরবর্তী মাসিকের প্রথম দিন। সাধারণত এই চক্রের ঠিক মাঝখানে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। যদি মাসিক চক্র 28 দিন হয়, তাহলে 14 তম দিনে। যাইহোক, সাত দিন উর্বর (বা গর্ভধারণের জন্য অনুকূল) বলে মনে করা হয়: ডিম্বস্ফোটনের 1-2 দিন আগে, ডিম্বস্ফোটন নিজেই, 1-2 দিন পরে।

যদি এই সময়ের মধ্যে নিষিক্ত না হয় তবে পরিপক্ক ডিম কেবল মারা যায়।

লুটিয়াল ফেজ (কর্পাস লুটিয়াম ফেজ)

মাসিক চক্র সাধারণত প্রতি আটাশ দিনে পুনরাবৃত্তি হয়। প্রথম দিনে, মহিলাটি যোনি থেকে দাগ এবং দাগ লক্ষ্য করে। এই চক্রটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা প্রকৃতি দ্বারা সৃষ্ট একটি মহিলার গর্ভবতী হওয়া, গর্ভধারণ করা এবং একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা মাসিক চক্রের তিনটি পর্যায়কে আলাদা করেন:

1. ফলিকুলার ফেজ;
2. Ovulatory ফেজ;
3. লুটেল ফেজ।

যখন আপনার পিরিয়ড আসে, ফলিকুলার ফেজ শুরু হয়। জরায়ু একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু গ্রহণের জন্য প্রস্তুত শ্লেষ্মা স্তরকে প্রত্যাখ্যান করে এবং ডিম্বাশয়ে একটি নতুন ফলিকলের পরিপক্কতা শুরু হয়। এ সময় শরীরে প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে যায়। যাইহোক, আরও হরমোন রয়েছে যা ফলিকল বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এই পর্বটি প্রায় তেরো দিন স্থায়ী হয়।

তারপর ovulatory ফেজ আসে, যা মাত্র আটচল্লিশ ঘন্টা স্থায়ী হয়। এই সময়কাল একটি ডিম্বাণুর মুক্তির সাথে শেষ হয়, যা একটি শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হতে পারে। এই মুহুর্তে, উর্বরতা সর্বোচ্চ পর্যায়ে রয়েছে।

সময় আসে luteal ফেজ, বা কর্পাস luteum ফেজ, যা প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হবে।

এই পর্যায়টি গর্ভাবস্থায় অগ্রসর হতে পারে যদি পূর্ববর্তী পর্যায়ে ডিম সফলভাবে নিষিক্ত হয়।

লুটিয়াল পর্যায়ে, কর্পাস লুটিয়াম ফেটে যাওয়া ফলিকল থেকে গঠিত হয়, যা কোষ যা প্রোজেস্টেরন তৈরি করে, গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের জন্য একটি প্রয়োজনীয় হরমোন। এই সময়ের মধ্যে, বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা পরবর্তী মাসিক চক্র শুরু না হওয়া পর্যন্ত সংশ্লিষ্ট সূচকগুলি বজায় রাখবে, যদি গর্ভাবস্থা শুরু না হয়। কর্পাস লুটিয়াম হল ডিম্বাশয়ের প্রধান অন্তঃস্রাবী উপাদান। কারণ প্রোজেস্টেরন ছাড়া গর্ভধারণ অসম্ভব।

একজন মহিলার মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি লুটিনাইজিং হরমোন তৈরি করে। এটি ডিম্বাশয়ের ফলিকলে গ্রানুলোসা কোষ গঠনের প্রচার করে, যা প্রোজেস্টেরন তৈরি করে। একজন মহিলার দেহের কর্পাস লুটিয়াম হল একটি অস্থায়ী গ্রন্থি যা শুধুমাত্র মাসিক চক্রের লুটেল পর্যায়ে বিদ্যমান। কর্পাস লুটিয়াম পর্বের প্রথম তিন দিনে, ফলিকল গহ্বরের গ্রানুলোসা কোষগুলি সক্রিয়ভাবে আকারে বৃদ্ধি পায় এবং তাদের মধ্যে কৈশিকগুলি উপস্থিত হয়। কর্পাস লুটিয়ামের প্রতিটি কোষ রক্তনালীতে পরিপূর্ণ। এই সময়ের মধ্যে শরীরে কর্পাস লুটিয়াম সবচেয়ে সক্রিয় রক্ত ​​​​প্রবাহ থাকে। ডিম্বস্ফোটন পর্বের তিন থেকে চার দিন পরে, এই অনন্য রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যবস্থার প্রজন্ম - কর্পাস লুটেয়ামে জাহাজের একটি নেটওয়ার্ক - সম্পন্ন হয়। এই মুহুর্তে, প্রজেস্টেরন সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে মহিলার শরীরে উত্পাদিত হয়। যদি ডিম্বাণুর নিষিক্তকরণ না ঘটে, তাহলে কর্পাস লুটেমের প্রধান কাজ, প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন ডিম্বস্ফোটনের দ্বাদশ দিনে শেষ হয়। এই ক্ষেত্রে কর্পাস লুটিয়াম হল একটি অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি যার পরিমাপ 1-1.5 সেমি, যা এখন বিপরীত বিকাশের পর্যায়ে প্রবেশ করছে।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার গণনা করার উপায়

ক্যালেন্ডার গণনা পদ্ধতি

প্রতিটি মহিলা দেহের সর্বোচ্চ উর্বরতা সহ দিনের নিজস্ব স্বতন্ত্র ক্যালেন্ডার থাকে, অর্থাৎ, যৌন মিলনের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি, যার ফলে শুক্রাণু দ্বারা একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত হতে পারে। ডিম্বস্ফোটন গণনা করার জন্য একটি ক্যালেন্ডার পদ্ধতি আছে - গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিন। এটি একটি নির্দিষ্ট মহিলার মাসিক চক্রের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে। চক্র নিয়মিত হলে তা হিসাব করা কঠিন নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে নিশ্চিতভাবে জানে যে তার মাসিক চক্র 30 দিন। এই ক্ষেত্রে, ত্রিশকে অর্ধেক ভাগ করতে হবে এবং দুই দিন বিয়োগ করতে হবে। অর্থাৎ, 15 বিয়োগ 2। এইভাবে, শেষ ঋতুস্রাবের প্রথম দিন পরে তেরোতম দিনে, গর্ভধারণের জন্য একটি অনুকূল সময় শুরু হয়। আমাদের উদাহরণে, ডিম্বস্ফোটন পনেরতম দিনে হবে এবং উর্বর দিনগুলি চক্রের তেরোতম দিনে শুরু হবে।

তবে এটি কেবল একটি নিয়মিত চক্রের সাথেই সম্ভব যা বিপথে যায় না। এই ধরনের গণনাগুলি মাসিক চক্রের সময় ভুল এবং অকার্যকর হবে, যা একজন মহিলার জন্য হয় সারা বছর জুড়ে বাড়ে বা হ্রাস পায়।

ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা

ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করার আরেকটি উপায় হল ফার্মাসিতে একটি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা কেনা। ফার্মাসিউটিক্যাল বাজারে এই ধরনের পরীক্ষার একটি সমৃদ্ধ পরিসর রয়েছে। একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার মতো, একটি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষাটি প্রস্রাবের একটি পাত্রে নিমজ্জিত করা উচিত এবং দুটি লাইন প্রদর্শিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা উচিত। যদি ফার্মেসি গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় দুটি স্ট্রিপের মার্কারগুলি প্রস্রাবে হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) হরমোনের উপস্থিতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তবে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষায় লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর মার্কারগুলি ব্যবহার করা হয়। আপনার যদি অনিয়মিত মাসিক হয়, তাহলে এই পদ্ধতি ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটনের সঠিক তারিখ নির্ধারণ করা সহজ নয়।

শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটনের গণনা

উর্বর দিন গণনা করার জন্য উপরের সমস্ত পদ্ধতির পাশাপাশি, একটি পদ্ধতি রয়েছে যা যে কোনও মেয়ে স্বাধীনভাবে ব্যবহার করতে পারে (একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়াই)। আপনাকে কেবল আপনার নিজের শরীরকে যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং মা প্রকৃতিকে বিশ্বাস করতে হবে।

1. যোনি স্রাবের প্রকৃতি;
2. স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ব্যথা;
3. বর্ধিত লিবিডো (একজন সঙ্গীর প্রতি যৌন আকর্ষণ);
4. মানসিক বিরক্তি;
5. তলপেটে অস্বস্তি;
6. সুস্থতার পরিবর্তন।

আসুন আরও বিস্তারিতভাবে প্রতিটি চিহ্ন সম্পর্কে কথা বলি।

চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে, যা আমরা উপরে বলেছি, গর্ভবতী মা বিভিন্ন স্রাব অনুভব করেন। ডিম্বস্ফোটনের এক বা দুই দিন আগে, যোনি স্রাব সাধারণত পরিষ্কার, তরল (সম্ভবত সান্দ্র) এবং ডিমের সাদা অংশের মতো সান্দ্রতা থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, এই সময়ের মধ্যে বাদামী, রক্তাক্ত স্রাবও সম্ভব, যা জনপ্রিয়ভাবে "স্মিয়ার" নামে পরিচিত। এবং follicular পর্যায়ে, যোনি স্রাব একটি ভিন্ন প্রকৃতির হয় - ক্রিমি, চটচটে, বা একেবারে কোন স্রাব নেই।

কখনও কখনও একটি মেয়ের স্তন ডিম্বস্ফোটনের এক বা দুই দিন আগে ফুলে যায় এবং স্তনবৃন্ত স্পর্শ করলে বেদনাদায়ক হয়। এটি একটি মহিলার শরীরে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ঘটে, অর্থাৎ হরমোনের পরিবর্তন।

ভবিষ্যত পিতার প্রতি যৌন আকর্ষণ বৃদ্ধি প্রকৃতির কারণেই ঘটে, যা নারীদেহের কাছে স্পষ্ট করে দেয় যে এখন গর্ভধারণ করার এবং তারপরে সন্তান ধারণের সেরা সময়।

একটি প্রভাবশালী ফলিকল ডিম্বাশয়ের একটিতে পরিপক্ক হয় (বাম বা ডানে)। ডিম্বস্ফোটনের দিন এই প্রক্রিয়ার সাথে তলপেটে ব্যথা (ঋতুস্রাবের মতো) ব্যথা হতে পারে।

বেসাল তাপমাত্রা

যদি আপনার মাসিক চক্র অনিয়মিত হয়, তাহলে ক্যালেন্ডারে আপনার উর্বর দিনের সবচেয়ে সঠিক ছবি নিয়মিতভাবে আপনার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে পাওয়া যাবে।

উপরে বর্ণিত মাসিক চক্রের পর্যায়গুলির মধ্যে (follicular, ovulatory, luteal), বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন মহিলার বিভিন্ন বেসাল তাপমাত্রা রিডিং আছে। এটি গর্ভবতী মায়ের শরীরে প্রভাবশালী হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে। ফলিকুলার পর্যায়ে, বেসাল তাপমাত্রা সাধারণত কম থাকে। ডিম্বস্ফোটন পর্বে, বেসাল তাপমাত্রা সাঁইত্রিশ থেকে সাঁইত্রিশ এবং তিন দশম ডিগ্রি পর্যন্ত মান বৃদ্ধি পায়। এবং এটি নতুন ফলিকুলার ফেজ পর্যন্ত মানগুলির অনুরূপ পরিসরে রয়েছে।

গর্ভধারণ কার্যকর হওয়ার জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি চিহ্নিত করার জন্য বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের পদ্ধতির জন্য, একজন মহিলার বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত:

1. একটি শান্ত শুয়ে থাকা অবস্থায় কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য মলদ্বারে বা যোনিপথে পরিমাপ করা হয়;
2. থার্মোমিটারটি ইলেকট্রনিক না হয়ে পারদ হলে ভালো হয় (পুরো পরিমাপের সময়কালের জন্য একই);
3. পরিমাপ সকালে একই সময়ে নেওয়া উচিত, বিছানা ছাড়াই, দীর্ঘ রাতের ঘুমের পরে (কমপক্ষে ছয় ঘন্টা স্থায়ী);
4. পরিমাপ কমপক্ষে দুই মাসের জন্য নেওয়া উচিত, প্রতিদিন ফলাফল রেকর্ড করা।

সাইটের একটি খুব সুবিধাজনক পরিষেবা রয়েছে যা গর্ভবতী মাকে প্রতিদিন প্রোগ্রামে বেসাল তাপমাত্রার মানগুলি প্রবেশ করতে দেয়, যা মহিলার দুটি মাসিক চক্রের উপর প্রতিদিন তথ্য প্রবেশ করার পরে, অনলাইনে ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি সঠিকভাবে এবং স্পষ্টভাবে গণনা করবে।

পরীক্ষাগারে পরীক্ষা নিচ্ছেন

উর্বর দিন নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির বিভিন্ন মাত্রার নির্ভুলতা রয়েছে, কারণ প্রতিটি মহিলার শরীর অনন্য। আসুন আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে আমাদের ক্যালকুলেটরে অনলাইনে ডিম্বস্ফোটন গণনা করা অত্যন্ত সঠিক এবং কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।

দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থার জন্য ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করার জন্য আরেকটি পদ্ধতি রয়েছে, যা আমরা এখন কথা বলব। একজন মহিলার মাসিক চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে, তার শরীরে এক বা অন্য হরমোনের বিষয়বস্তু পরিবর্তিত হয়।

একটি আধুনিক পরীক্ষাগারে (যেখানে সবকিছু জীবাণুমুক্ত এবং সুনির্দিষ্ট, যেমন একটি ফার্মেসিতে), একটি মেয়ে যে গর্ভবতী হতে চায় সে প্রধান মহিলা হরমোনের জন্য পরীক্ষা করাতে পারে।

1. মাসিক চক্রের 3-5 দিনে ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH) বৃদ্ধি পায়;
2. লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) - 3-8 বা 21-23 দিনে;
3. প্রোল্যাক্টিন - 3-5 বা 19-21 দিনে;
4. Estradiol - 4-7 এবং 6-10 দিনে;
5. প্রোজেস্টেরন - 6-8 তম দিনে।

শরীরে এই হরমোনগুলির বর্ধিত ঘনত্ব, ল্যাবরেটরি পরীক্ষার সময় সনাক্ত করা, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে নির্দেশ করে যে চক্রের কোন ফেজ বা দিনটি বর্তমানে চলছে। এটি আপনাকে ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলির দিন সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে দেয়।

এছাড়াও, পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা গর্ভবতী মায়ের সম্ভাব্য রোগ সনাক্ত করতে এবং সময়মতো চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।

পিটুইটারি হরমোনের প্রভাবে, এক মাসের মধ্যে ফলিকলগুলিতে একটি ডিম্বাণু তৈরি হয়, যা মাসিক চক্রের মাঝখানে ফলিকল, এক ধরণের থলি থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে নির্গত হয়। তার মুক্তি গড়ে 15 মিনিট স্থায়ী হয়। প্রথমত, ফলিকলে একটি ছিদ্র দেখা যায়, যেখান থেকে সেই সময়ে মানবদেহের সবচেয়ে বড় কোষটি বের হয়। মুক্তির পরে, এটি ফ্যালোপিয়ান টিউবের ভিলি দ্বারা বাছাই করা হয় এবং জরায়ুর দিকে পরিচালিত হয়। যেখানে সে শুক্রাণুর সাথে মিশে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবে।

একটি পরিপক্ক কোষের জীবনকাল শুধুমাত্র একটি দিন স্থায়ী হয়;

এই সময়ের মধ্যে, জরায়ুর ভিতরের স্তরটি ইতিমধ্যেই নিষিক্ত ডিমের পরবর্তী সংযুক্তির জন্য ঘন হয়ে যায়। যদি গর্ভধারণ না ঘটে, তবে এটি জরায়ুর ভিতরের আবরণ দ্বারা শোষিত হয়, যার পরে এটি মাসিক প্রবাহের সাথে মুক্তি পায়। যদি গর্ভধারণ ঘটে থাকে, নিষিক্ত ডিম্বাণু 12 দিনের মধ্যে জরায়ুতে নেমে আসে এবং সেখানে স্থির হয়। নিষিক্তকরণের পর, ডিম্বাশয় নতুন কোষ তৈরি করা বন্ধ করে দেয়।

গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়টি ডিম্বস্ফোটনের সূচনার 3 দিন আগে এবং এটি শুরু হওয়ার এক দিন পরে বলে মনে করা হয়। যেদিন ডিম বের হয় সেদিন গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

মজার ঘটনা

• তার সারা জীবন ধরে, একজন মহিলার শরীর 400টি পরিপক্ক ডিম উত্পাদন করে;
• তাদের সংখ্যা বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়;
• গর্ভে 20 সপ্তাহে, ডিম্বাশয় সর্বাধিক সংখ্যক ডিম উত্পাদন করে (প্রায় 7 মিলিয়ন);
• জন্মের পরে, তাদের সংখ্যা কমে যায় দুই মিলিয়নে, এবং তারপর ধীরে ধীরে বয়ঃসন্ধিকালে কমে যায়;
• বয়ঃসন্ধির শুরুতে, একটি মেয়ের 300 থেকে 500 হাজার ডিম থাকে।

ডিম পরিপক্ক হওয়ার সময়

গড়ে, চক্রটি 28 থেকে 32 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং ডিমের পরিপক্কতা 12-15 দিনে ঘটে। সহায়ক পদ্ধতিগুলি পছন্দসই দিনটি আরও সঠিকভাবে গণনা করতে সহায়তা করে - বেসল্ট তাপমাত্রা পরিমাপ করা, একটি ক্যালেন্ডার আঁকা, মহিলার হরমোনের পটভূমি, শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষজ্ঞদের গবেষণা অনুসারে, ডিমের পরিপক্কতা ছাড়াই বছরে বেশ কয়েকটি মাসিক পর্যায় চলে যায় এবং 30 বছর পরে অ্যানোভুলেটরি পিরিয়ডের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, যা একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়া আরও কঠিন করে তোলে।

মাসিক চক্র একটি জটিল প্রাকৃতিক, শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা প্রজনন বয়সের প্রতিটি মহিলার জীবনে ঘটে। ঋতুস্রাব হল এন্ডোমেট্রিয়ামের ক্ষরণ, যা জরায়ু থেকে কিছু রক্তের সাথে নির্গত হয়। ঋতুস্রাব স্বাভাবিকভাবে প্রতি 21-35 দিনে ঘটে এবং 2-7 দিন স্থায়ী হয়, যখন মহিলাদের শরীর 35-40 মিলি রক্ত ​​হারায়। নিঃসরণে এনজাইম প্লাজমিন থাকে, যা নিঃসৃত রক্তকে জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।

প্রায় 50 বছর বয়সে ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়, প্রজনন ফাংশন হ্রাস পায়।

জানা দরকার

মাসিক চক্র দুটি পিরিয়ডে বিভক্ত: ফলিকুলার এবং লুটেল।

ফলিকুলার ফেজ

এটি মাসিকের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং ডিমের চূড়ান্ত পরিপক্কতার সাথে শেষ হয়। পর্বের সময়কাল মাসিক চক্রের উপর নির্ভর করে এবং 14-22 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। ফলিকুলার পর্বের প্রাথমিক পর্যায়ে, পিটুইটারি গ্রন্থির প্রভাবে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা বেশ কয়েকটি ফলিকলের পরিপক্কতার জন্য দায়ী। এছাড়াও, জরায়ুর আস্তরণ (এন্ডোমেট্রিয়াম) বৃদ্ধি পায়, একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু গ্রহণের জন্য প্রস্তুত হয়।

এই পর্বের দ্বিতীয় পর্যায়ে, ভিতরে একটি ডিম সহ শুধুমাত্র একটি থলি অবশিষ্ট থাকে এবং বাকিগুলি মারা যায়। এই সময়কালে, ইস্ট্রোজেনের বৃদ্ধি ঘটে, যা সর্বাধিক মাত্রার সময়কালে, আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন - লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) নিঃসরণকে উস্কে দেয়। এই হরমোন ফলিকল ফেটে যাওয়ার জন্য এবং পরিপক্ক কোষকে বাইরের দিকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য দায়ী।

এইভাবে কোষটি পরিপক্ক হয়, এর পরে এটি আশা করা যায় যে এই ইতিমধ্যে পরিপক্ক কোষটি একটি শুক্রাণুর সাথে মিলিত হবে এবং ফলস্বরূপ, গর্ভধারণ করবে। গর্ভাবস্থা না ঘটলে, luteal পর্বের আগমন উল্লেখ করা হয়।

লুটেল ফেজ

এটি থলি ফেটে যাওয়ার পরপরই শুরু হয় এবং গড়ে 14 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। পর্বের শুরুতে, ফলিকল, যা হরমোন নিঃসরণ করে, কর্পাস লুটেয়ামে রূপান্তরিত হয়, যা ঘুরে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন তৈরি করে। হরমোনের ক্রিয়াকলাপের কারণে, জরায়ুর ভিতরের স্তরটি বৃদ্ধি পায়, ইমপ্লান্টেশনের জন্য প্রস্তুত হয়। কর্পাস লুটিয়ামের অস্তিত্বের শেষ না হওয়া পর্যন্ত লুটেল ফেজ স্থায়ী হয়, এর অবক্ষয়ের পরে প্রোজেস্টেরনের স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং জরায়ুর আস্তরণটি মারা যায় এবং ঋতুস্রাবের সাথে বেরিয়ে আসে।

এই পর্যায়ের প্রধান কাজ হল ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করা। এই পর্যায়ে বেসাল শরীরের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রিতে থাকে এবং মাসিক শুরু হওয়ার আগে এটি দ্রুত হ্রাস পায়।

মাসিক চক্র কিভাবে ঘটে তার ভিডিও

• ডিম্বাশয় এলাকায় বেদনাদায়ক সংবেদন;
• যোনি স্রাব ঘন এবং সাদা হয়ে যায়। তারা ডিম্বাণুতে শুক্রাণুর দ্রুত চলাচলের প্রচার করে। স্রাব জ্বলন, চুলকানি বা গন্ধ দ্বারা অনুষঙ্গী করা উচিত নয়;
• যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি। সার্ভিক্সের স্তর বেড়ে যায়, টিস্যুগুলি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং খোলার অংশটি আরও খোলে;
• বেসাল তাপমাত্রা অর্ধেক ডিগ্রী বৃদ্ধি পায়। সঠিক পাঠের জন্য, আপনার চাপ, শারীরিক কার্যকলাপ এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়ানো উচিত;
• লুটিনাইজিং হরমোনের উপস্থিতি, যা থলি থেকে ডিমের মুক্তিকে উত্সাহ দেয়;
• স্বাদ এবং গন্ধ sharpening. বেশির ভাগই তীব্র গন্ধ এবং স্বাদের প্রতি বেশি সংবেদনশীলতার রিপোর্ট করে;
• ফুলে যাওয়া, মাথাব্যথা;
• বুকের এলাকায় বেদনাদায়ক sensations। শরীরে হরমোনের অস্থিরতা এবং ইস্ট্রোজেন হরমোন বৃদ্ধির ফলে শরীরের সামগ্রিক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। মাসিকের পরে, হরমোনের মাত্রা হ্রাসের সাথে সাথে বুকের ব্যথা চলে যায়।

উপসর্গগুলি বেদনাদায়ক হওয়া উচিত নয়, তবে, থলি ফেটে গেলে, শ্রোণীতে ভারীতা, ডিম্বাশয়ের একটি যেখানে অবস্থিত সেখানে হালকা ব্যথা বা সামান্য রক্তপাত হতে পারে। এছাড়াও, কিছু মহিলা পেটে প্রদাহ এবং ফোলাভাব লক্ষ্য করেন এবং কখনও কখনও পেট ফাঁপা হয়। বেদনাদায়ক sensations একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা সুপারিশ ঔষধ দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং একটি যুক্তিসঙ্গত জীবনধারা পরিপক্কতা এবং পরিপক্ক কোষের মুক্তির সময় অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি হ্রাস করে।

গর্ভধারণের লক্ষণ:

• মাসিক প্রবাহের অভাব;
• ধারাবাহিকভাবে উচ্চ বেসাল শরীরের তাপমাত্রা;
• স্তন ফুলে যাওয়া এবং কোমলতা;
• বমি, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব;
• তীব্র গন্ধ অনুভূতি;
• বর্ধিত বিরক্তি, উদাসীনতা

ডিমের পরিপক্কতা নির্ধারণের পদ্ধতি

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

এই পদ্ধতির ফলাফল সবসময় নির্ভরযোগ্য হয় না। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি 100 জন মহিলা ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ব্যবহার করে, প্রতি বছর 15 টি পর্যন্ত অপরিকল্পিত গর্ভধারণের ঘটনা ঘটে।

গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়ের গণনা গত বছরের মাসিক সময়কালের ডেটার উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়। এই পর্বের সূচনা হবে বিগত বছরের সংক্ষিপ্ততম চক্রের দিনের সংখ্যা থেকে 18 নম্বরের বিয়োগ। দীর্ঘতম পূর্বে ঘটতে থাকা চক্রের দিনের সংখ্যা থেকে 11 নম্বর বিয়োগ করে শেষটি গণনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলার 28 দিনের সংক্ষিপ্ত মাসিক সময়ের সাথে, অনুকূল পর্যায়ের শুরুটি শেষ মাসিকের শুরু থেকে 10 দিন হবে (28-18 = 10), এবং 35 দিনের দীর্ঘতম চক্রের সাথে শেষ হবে দিন 24 (35-11 = 24)। এটি থেকে এটি অনুসরণ করে যে মহিলারা গর্ভবতী হতে চান তাদের মাসিক চক্রের 10-24 দিনগুলিতে ফোকাস করা উচিত।

সুবিধাদি:

• আদর্শ এবং স্বাস্থ্যকর প্রজনন ফাংশন সহ মহিলাদের জন্য প্রাসঙ্গিক অতিরিক্ত খরচের প্রয়োজন হয় না

ত্রুটিগুলি:

• অনুমানের উপর ভিত্তি করে এবং নির্ভরযোগ্য তথ্য প্রদান করে না;
• অনিয়মিত মাসিক প্রবাহ সহ মহিলাদের জন্য, পদ্ধতিটি খুব তথ্যপূর্ণ নয়।

আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকস

আল্ট্রাসাউন্ড কোষের পরিপক্কতা নিরীক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয়। প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড সাধারণত শেষ মাসিকের প্রথম দিন 8-10 দিন পরে সঞ্চালিত হয়। যেসব ক্ষেত্রে অনিয়মিত পিরিয়ড পরিলক্ষিত হয়, পরীক্ষাটি 4-5 দিনে করা হয়। উপরন্তু, ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, অনিয়মিত সমস্যার কারণ নির্ণয়ের জন্য follicles এবং endometrium এর একটি গভীর অধ্যয়ন করা হয়। সাধারণত, জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলি নিরীক্ষণের জন্য 2-3টি আল্ট্রাসাউন্ডের প্রয়োজন হয়।

ফলিকুলোজেনেসিস পর্যবেক্ষণ

ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার 8-10 তম দিনে, একটি আল্ট্রাসাউন্ডের সময়, 15 মিমি পর্যন্ত একটি প্রভাবশালী ফলিকল পর্দায় স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হওয়া উচিত। বিরল ক্ষেত্রে, পরীক্ষা বেশ কয়েকটি পরিপক্ক ফলিকল প্রকাশ করে। পূর্ণ পরিপক্কতা পর্যন্ত, ফলিকল প্রতিদিন আকারে বৃদ্ধি পাবে। ফলিকল ছাড়াও, আল্ট্রাসাউন্ড এন্ডোমেট্রিয়াম দেখার সুযোগ দেয়, যা প্রতিদিন পুরু হয় এবং সর্বোচ্চ 12 মিমি পর্যন্ত পৌঁছায়। এই সময়ের মধ্যে, লুটিনাইজিং হরমোন নিঃসৃত হয়, ফলিকলের পরিপক্কতা সক্রিয় করে।

আল্ট্রাসাউন্ডে ডিম্বস্ফোটনের দৃশ্যমান লক্ষণ:

• একটি প্রভাবশালী পরিপক্ক follicle উপস্থিতি;
• প্রধান follicle এর দেয়াল ধ্বংস, আকার ধীরে ধীরে হ্রাস;
• ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, পেটের গহ্বরে তরল দৃশ্যমান হয়;
• থলির জায়গায়, একটি হলুদ শরীর দৃশ্যমান।

সুবিধাদি:

• জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের অবস্থা মূল্যায়ন করে;
• আপনাকে কোষের পরিপক্কতার পুরো প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করতে দেয়;
• এন্ডোমেট্রিয়ামের গঠন এবং বৃদ্ধির প্রক্রিয়া নির্ধারণ করে;
• আপনাকে বিদ্যমান লঙ্ঘনগুলি সবচেয়ে সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে দেয়;
• ব্যাঘাত এবং হরমোনের অস্থিরতার কারণ নির্ধারণ করে।

ত্রুটিগুলি:

• একজন অযোগ্য বিশেষজ্ঞের কারণে ভুল রোগ নির্ণয়, ভুল সিদ্ধান্তে আসার ঝুঁকি এবং পরবর্তী ভুল চিকিৎসা

এক্সপ্রেস পরীক্ষা ব্যবহার করে

বর্ধিত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা luteinizing হরমোন (LH) নিঃসরণকে ট্রিগার করে, যার ফলে থলি ফেটে যায় এবং কোষটি বেরিয়ে যায়। ডিম্বস্ফোটনের 1-2 দিন আগে প্রস্রাবে এলএইচ-এর উপস্থিতি পরিলক্ষিত হয়।

এক্সপ্রেস পরীক্ষার প্রকার:

• পরীক্ষার ফালা. পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা একটি বিকারক সহ একটি সাধারণ কাগজের ফালা। একটি স্ট্রিপ একটি পরিষ্কার পাত্রে সংগ্রহ করা প্রস্রাবে 20 সেকেন্ডের জন্য গ্রহণযোগ্য স্তরে নামিয়ে দেওয়া হয়। 30 মিনিটের পরে আপনি সঠিক ফলাফল বিচার করতে পারেন। একটি ইতিবাচক ফলাফল যখন বিকশিত স্ট্রাইপ নিয়ন্ত্রণের চেয়ে উজ্জ্বল হয়।
• ইলেকট্রনিক পরীক্ষা. এই পরীক্ষাগুলি ডিম্বস্ফোটনের সময় মহিলার লালার সংমিশ্রণে পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানায়। পরীক্ষা নিজেই ব্যবহার করা সহজ, ফলাফল সবচেয়ে সঠিক, কিন্তু আরো ব্যয়বহুল. এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে লেন্সে লালা প্রয়োগ করতে হবে এবং তারপরে, প্রাপ্ত ফলাফলের ভিত্তিতে, নির্ভরযোগ্য এবং সঠিক সিদ্ধান্তে আঁকুন;
• পরীক্ষা - ক্যাসেট. তারা গর্ত সঙ্গে একটি ক্ষেত্রে কাগজ একটি ফালা হয়. এই জাতীয় স্ট্রিপগুলিকে কোথাও নামানোর দরকার নেই, তবে কেবল প্রস্রাবের স্রোতের নীচে স্থাপন করা উচিত;
  ইঙ্কজেট পরীক্ষা। এই তৃতীয় প্রজন্মের পরীক্ষা: সবচেয়ে সঠিক এবং সুবিধাজনক. পরীক্ষার ক্যাসেটটি একটি ক্যাপ দ্বারা সুরক্ষিত। ফলাফল পেতে, আপনাকে প্রস্রাবের স্রোতের নীচে স্ট্রিপটি স্থাপন করতে হবে এবং তারপরে ক্যাপটি লাগাতে হবে। কয়েক মিনিটের মধ্যে ফলাফল নির্ধারণ করা হবে।

পরীক্ষার ব্যবহারের সময়

• ডায়াগনস্টিকগুলি 5 দিনের জন্য প্রতিদিন সকালে করা উচিত;
• 28 দিনের চক্রের সাথে, মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু করে 11 তম দিনে পরীক্ষা শুরু করা উচিত;
• 28 দিনের বেশি, পরবর্তী পিরিয়ড শুরু হওয়ার প্রায় 17 দিন আগে পরীক্ষা করা হয়;
• একটি অনিয়মিত চক্রের ক্ষেত্রে, আপনার সংক্ষিপ্ততম চক্রের উপর ফোকাস করা উচিত।

সুবিধাদি:

• 2 দিনের নির্ভুলতার সাথে ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত নির্ধারণ করে।

ত্রুটিগুলি:

• বিভিন্ন ধরনের ডিম্বস্ফোটন রোগের কারণে পরীক্ষাটি ভুলভাবে এলএইচ সনাক্ত করতে পারে

বেসাল তাপমাত্রা ক্যালেন্ডার

বেসাল তাপমাত্রা 3 থেকে 6 ঘন্টা স্থায়ী ঘুমের পরে বিশ্রামে শরীরের তাপমাত্রা। পরিমাপ মুখ, মলদ্বার বা যোনিতে নেওয়া হয়।

প্রথম পর্যায়ে হাইপোথার্মিক হয়। কোষের পরিপক্কতা এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধির পটভূমির বিরুদ্ধে, বেসাল স্তর কম থাকে এবং ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে এটির হ্রাসে আরেকটি লাফ থাকে, তারপরে স্তরগুলি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। উপরের দিকে তীক্ষ্ণ লাফ দেওয়ার এই মুহুর্তে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এর পরে, একটি হাইপারথার্মিক পিরিয়ড শুরু হয়, যা নিম্ন স্তরের ইস্ট্রোজেন এবং উচ্চ স্তরের প্রোজেস্টেরনের প্রভাবের অধীনে তাপমাত্রা বৃদ্ধিকে উস্কে দেয়। প্রথম এবং দ্বিতীয় সময়ের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য সাধারণত 0.4-0.8 °C হয়।

• একটি সঠিক গ্রাফ তৈরি করতে, আপনাকে 3-6 মাসের জন্য প্রতিদিন একটি থার্মোমিটার দিয়ে আপনার তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে;
• পরিমাপ মুখ, মলদ্বার বা যোনিতে নেওয়া যেতে পারে। বেসাল পদ্ধতির নির্ভরযোগ্যতার জন্য, যেখানে সূচকগুলি পরিমাপ করা হয় সেটি পরিবর্তন করার প্রয়োজন নেই। মৌখিক পদ্ধতিতে, থার্মোমিটারটি সাবধানে জিহ্বার নীচে রাখতে হবে এবং আপনার মুখ বন্ধ করে 5 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। যোনি এবং মলদ্বার পদ্ধতির জন্য, আপনাকে ভিতরে থার্মোমিটারের সরু অংশ ঢোকাতে হবে, তারপরে 3 মিনিট অপেক্ষা করুন। তাপমাত্রা পরিমাপের সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল রেকটাল পদ্ধতি;
• আপনাকে ঘুমের পরে অবিলম্বে পরিমাপ করতে হবে, বিছানা থেকে না উঠে এবং অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়া না করে, কারণ এটি সূচকগুলিতে লাফ দিতে পারে;
• পরিমাপ পদ্ধতি প্রতিদিন একই সময়ে হওয়া উচিত;
• একটি পারদ থার্মোমিটার এবং একটি ইলেকট্রনিক উভয়ই তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য উপযুক্ত। পারদ থার্মোমিটার ব্যবহার করার সময়, আপনাকে সন্ধ্যায় এটি ঝেড়ে ফেলতে হবে, যেহেতু সকালে করা এই প্রচেষ্টাটি অবিশ্বস্ত ফলাফল দেখাতে পারে;
• পুরো অধ্যয়নের সময় জুড়ে আপনাকে একই থার্মোমিটার ব্যবহার করতে হবে;
• গর্ভনিরোধক ব্যবহার করে তাপমাত্রা সূচক পরিমাপ করা মানে না;
• বেসাল তাপমাত্রা পদ্ধতির নির্ভুলতা প্রয়োজন, তাই সমস্ত সূচকগুলি একটি চার্টে রেকর্ড করা দরকার, সমস্ত সূক্ষ্মতা স্পষ্ট করে, উদাহরণস্বরূপ, সূচকগুলি বৃদ্ধির সম্ভাব্য কারণগুলি (অসুখ, অত্যধিক কার্যকলাপ)

সুবিধাদি:

• একটি অ্যাক্সেসযোগ্য, সস্তা পদ্ধতি, কিন্তু আরো সঠিক ফলাফলের জন্য, এটি আল্ট্রাসাউন্ড ফলাফলের উপর নির্ভর করার সুপারিশ করা হয়;
• আপনাকে বিলম্বের কারণ নির্ধারণ করতে দেয় (গর্ভাবস্থায় মাত্রা বৃদ্ধি বা মূল ফলিকলের অনুপস্থিতি)

ত্রুটিগুলি:

• আপনাকে ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি ভবিষ্যদ্বাণী করতে দেয় না;
• আপনাকে প্রক্রিয়াটির শেষ নির্ধারণ করতে দেয় না, যেহেতু ডিম্বস্ফোটনের পরের দিন এবং কয়েক দিন পরে তাপমাত্রা বাড়তে পারে;
• ফেজের দৈর্ঘ্য এবং কর্পাস লুটিয়ামের উপযোগিতা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে না;

বেসাল তাপমাত্রা রিডিংকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

• ঘুমের অভাব;
• চাপ
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• মশলাদার খাবার, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার;
• শারীরিক কার্যকলাপ;
• থার্মোমিটারের ত্রুটি;
• যৌন মিলন;
• ফ্লাইট, স্থানান্তর, জলবায়ু অবস্থার পরিবর্তন

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা চরিত্র

এটি একটি অতিরিক্ত চিহ্ন হিসাবে ব্যবহৃত হয় যে ডিম্বস্ফোটন ঘনিয়ে আসছে, যোনি থেকে ইলাস্টিক শ্লেষ্মা নিঃসরণ দ্বারা বিচার করা হয়, ডিমের সাদা রঙের মতো। এই চিহ্নের উপর ভিত্তি করে, কেউ ইস্ট্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধির বিচার করতে পারে, যা গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়ের শুরুর আগে। নিঃসৃত শ্লেষ্মা সান্দ্র এবং জলযুক্ত, ভিজা অনুভূতি তৈরি করে, প্রায়শই অন্তর্বাসে স্রাব লক্ষণীয় হয়। এই পরিবেশ সফল গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল। এই পদ্ধতিটি সেই মহিলাদের জন্য কার্যকর যারা তাদের শরীর এবং এতে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলি সম্পর্কে গভীর জ্ঞান রাখে।
সময়ের সাথে সাথে, নিয়মিত চক্রের সাথে মহিলারা, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির অনুপস্থিতি এবং ডিম্বস্ফোটনের তারিখের সংকল্প বোঝার ইচ্ছা, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল তারিখটি সঠিকভাবে গণনা করতে সক্ষম হবে।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর

গর্ভধারণের জন্য সর্বোত্তম দিনগুলি বোঝার জন্য আমাদের ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন, যেগুলি সাধারণত ডিম্বস্ফোটন ঘটে বা তার চারপাশের দিনগুলিতে পাওয়া যায়। আমাদের ক্যালকুলেটর আপনাকে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করবে। যদিও প্রত্যেকের চক্র ভিন্ন, আমাদের অনলাইন ক্যালেন্ডারে গণনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি রয়েছে, যেমন: ঋতুস্রাবের প্রথম দিন, চক্রের দৈর্ঘ্য এবং আপনার লুটেল ফেজ। এই পরামিতিগুলি আরও সঠিক ফলাফল দেবে।

অনলাইনে ডিম্বস্ফোটন কীভাবে গণনা করবেন?

ক্যালেন্ডার ব্যবহার করা খুবই সহজ। আপনার ডিম্বস্ফোটন গণনা করতে বাকি গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটার সহ আপনার মাসিক চক্রের শেষ দিনটি প্রবেশ করান (যদি আপনি আপনার চক্রের দৈর্ঘ্য এবং লুটেল ফেজ না জানেন তবে 28 দিন এবং 14 দিনের ডিফল্ট সেটিংস ছেড়ে দিন)। এই ডেটা প্রবেশ করে, আপনাকে একটি ক্যালেন্ডারের আকারে ফলাফল দেওয়া হবে যেখানে দিনগুলি একটি রঙের উপাধি দিয়ে চিহ্নিত করা হবে, যার ডিকোডিং ক্যালেন্ডারের উপরে ছবিতে প্রদর্শিত হবে।

ওভুলেশন হল সেই মুহূর্ত যখন একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু ডিম্বাশয় থেকে নির্গত হয়। এই সময়ের মধ্যে, একটি সন্তানের গর্ভধারণের সর্বোচ্চ সম্ভাবনা অর্জিত হয়। ডিম্বস্ফোটন মাসিক হয়, প্রায় মাসিক চক্রের মাঝখানে। ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারের সাহায্যে গর্ভধারণের দিনটি গণনা করা সহজ।

এটি একটি ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার রাখা প্রয়োজন শুধুমাত্র তাদের জন্য নয় যারা একটি শিশুর পরিকল্পনা করার পর্যায়ে রয়েছে এবং গর্ভধারণের জন্য একটি ভাল দিন গণনা করতে চায়। যদি গর্ভাবস্থা এখনও একটি লক্ষ্য না হয়, তাহলে "বিপজ্জনক" দিনগুলি জেনে নিষেকের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, গর্ভনিরোধের অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা।

বিজ্ঞান অনেকগুলি পদ্ধতি জানে যা সঠিকভাবে ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। যাইহোক, তারা শুধুমাত্র উপযুক্ত যদি মহিলার নিয়মিত মাসিক চক্র থাকে। যখন চক্রটি অনিয়মিত হয়, তখন শরীরে একটি ত্রুটি ঘটতে পারে এবং সমস্ত গণনার কার্যকারিতা শূন্যে হ্রাস করতে পারে।

অনলাইন ক্যালকুলেটর

একটি ovulation ক্যালেন্ডার, যা গর্ভধারণের জন্য দিন গণনা করা খুব সহজ, আজকাল খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়। ইন্টারনেটে অনেক সাইট গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার জন্য নিবেদিত। তাদের সাধারণত একটি অনলাইন ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর পরিষেবা উপলব্ধ থাকে।

ওভুলেশন ক্যালেন্ডার: আপনি সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইটে অনলাইনে গর্ভধারণের দিন গণনা করতে পারেন

আপনাকে শুধু উপযুক্ত ক্ষেত্রগুলিতে সঠিক ডেটা প্রবেশ করতে হবে। ক্যালকুলেটরটি "ভাগ্যবান" দিনগুলি গণনা করার জন্য, আপনাকে আপনার চক্রের দৈর্ঘ্য এবং আপনার শেষ মাসিক কখন হয়েছিল তা জানতে হবে। পরিষেবাটি আপনাকে কেবল সফল সময়কালই নয়, সেই দিনগুলিও বলবে যখন গর্ভধারণ করা অসম্ভব।

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

এই পদ্ধতি গণনার উপর ভিত্তি করে। 5-6 মাসের জন্য, মাসিকের শুরু এবং শেষ তারিখগুলি চিহ্নিত করা প্রয়োজন। 28 দিনের একটি চক্রের দৈর্ঘ্য সহ, তাত্ত্বিকভাবে ডিম্বস্ফোটনের শুরুর তারিখটি চতুর্দশ ক্যালেন্ডার দিন। 26 দিনের মাসিক চক্রের সাথে, দ্বাদশ দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার, যা গর্ভধারণের দিন গণনা করার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর, একমাত্র উপায় নয়। বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের উপর ভিত্তি করে একটি তথাকথিত পদ্ধতি আছে। এই পদ্ধতি গত শতাব্দীতে বিকশিত হয়েছিল। এটি প্রোজেস্টেরনের ক্রিয়াকলাপের উপর তাপমাত্রা পরিবর্তনের নির্ভরতার উপর ভিত্তি করে।

ডিম্বস্ফোটনের সময়, এই হরমোনের একটি হাইপারথার্মিক (শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি) প্রভাব রয়েছে।

বেসাল রেট 5-6 ঘন্টা ঘুমের পর পরই তিনটি উপায়ে পরিমাপ করা হয়:

• মৌখিক গহ্বরে;
• যোনি খোলার মধ্যে;
• মলদ্বারে

আপনাকে আপনার চক্রের প্রতিদিন আপনার রিডিং রেকর্ড করতে হবে (গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলি বাদ দেওয়া হয় না)।

একটি গ্রাফিকাল সম্পর্ক তৈরি করে, ক্যালেন্ডারে ডেটা রেকর্ড করতে হবে।তারা আপনাকে গর্ভাবস্থা শুরু করার সবচেয়ে সফল দিনগুলি নির্ধারণ করতে দেয় এবং সম্ভাব্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার একটি অতিরিক্ত কারণ হবে।

বেসাল ধরনের তাপমাত্রা পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ।বগলের নীচে পরিমাপ করা সাধারণ তাপমাত্রা একটি পরিষ্কার চিত্র দেয় না, কারণ এর বৃদ্ধি ঠান্ডা, নেশা বা অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত হতে পারে। একটি ইলেকট্রনিক এবং একটি পারদ থার্মোমিটার উভয়ই কাজ করবে।

পারদ ব্যবহার করে এমন একটি ডিভাইস অবশ্যই 5 মিনিটের জন্য ধরে রাখতে হবে এবং একটি ইলেকট্রনিক - এটি সংশ্লিষ্ট সংকেত নির্গত করার পরে।

আপনি এই মত দেখায় একটি অনুরূপ টেবিল রাখতে পারেন:

ক্যালেন্ডার দিন	সাইকেল দিন	বেসাল তাপমাত্রা	আপনার কি মাসিক হয়?	সেখানে কি যৌন মিলন ছিল?
1	27	37,2		+
2	28	37,1
3	1	36,7	+
4	2	36,5	+
5	3	36,6	+
6	4	36,4	+
7	5	36,5		+

সুতরাং, মাসের সমস্ত দিনের জন্য ডেটা পূরণ করা প্রয়োজন। অনুকূল সময়ে বিটি সূচকের বৃদ্ধি খুব বেশি ঘটে না - 0.5-0.7 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে। যাইহোক, যদি আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটানা টেবিল রাখা, প্যাটার্ন সঠিকভাবে ট্র্যাক করা হবে।

কম রিডিং চক্রের প্রাথমিক দিনগুলির জন্য সাধারণ। সর্বোচ্চ মান ডিম্বস্ফোটনের দিন।

সার্ভিকাল পদ্ধতি

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার, যা প্রতিটি মহিলা গর্ভধারণের জন্য দিন গণনা করতে ব্যবহার করতে পারে, সার্ভিকাল পদ্ধতির সাথে প্রতিযোগিতা করে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার এই পদ্ধতিটি সার্ভিকাল (সারভিকাল) জরায়ুর শ্লেষ্মা অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে। এই পদ্ধতির দ্বিতীয় নাম বিলিং পদ্ধতি।

বিলিংস লক্ষ্য করেছেন যে স্রাবের লক্ষণগুলি বিভিন্ন চক্রাকার সময়কালে ভিন্ন।

মহিলা চক্রের 5 টি প্রধান পর্যায় রয়েছে:

1. ক্রিটিক্যাল দিন কেটে যাওয়ার পর।এ সময় শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ কম থাকে। সার্ভিকাল শ্লেষ্মা, অবশ্যই, উত্পাদিত হয়, কিন্তু নিঃসৃত হয় না, মহিলার অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গগুলিকে জীবাণু থেকে রক্ষা করার জন্য এক ধরণের প্লাগ তৈরি করে। এই সময়ে, যোনি শুষ্ক থাকে, এই কারণেই পর্যায়টিকে "শুষ্ক দিন" বলা হয়।
2. অনুকূল দিন আসার অনেক আগেই।ইস্ট্রোজেনের মাত্রা অবশ্যই বেশি, কিন্তু শ্লেষ্মা, তার উচ্চ সান্দ্রতার কারণে, শুক্রাণু অনুপ্রবেশে বাধা দেয়।
3. "ভেজা সময়কাল"- ডিম প্রকাশের আগে এবং এই মুহুর্তে ঘটে। শ্লেষ্মা প্রকৃতিরও পরিবর্তন হয়। শ্লেষ্মা স্বচ্ছ এবং সান্দ্র হয়ে যায়। এই পর্ব মাত্র কয়েক দিন স্থায়ী হয়। এই মুহুর্তে শ্লেষ্মার ধারাবাহিকতা শুক্রাণুর অনুপ্রবেশ এবং যোনিতে ক্ষতিকারক উদ্ভিদ থেকে তাদের সুরক্ষায় অবদান রাখে।
4. কিছু সময় পরে (প্রায় 3 দিন) অনুকূল পর্যায়।এই সময়ে, ইস্ট্রোজেন উত্পাদন হ্রাস পায় এবং প্রোজেস্টেরন তার জায়গা নেয়। নিঃসৃত বিষয়বস্তু ঘন হয়ে যায়, শুক্রাণু আর এত সহজে ভিতরে প্রবেশ করে না।
5. শেষ পর্ব. শরীর কঠিন দিনগুলির জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। গর্ভধারণের জন্য প্রতিকূল সময়কাল।

একটি স্বাধীন পদ্ধতি হিসাবে, সার্ভিকাল পদ্ধতি নির্ভরযোগ্য নয়, তবে একসাথে নেওয়া হলে এটি একটি পরিষ্কার ছবি দেয়।

সিম্পটোথার্মাল পদ্ধতি

এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য, যেহেতু এটি উর্বর দিন নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির সংমিশ্রণ।

সার্ভিক্সের অবস্থান এবং সামঞ্জস্য নিয়ন্ত্রণ করা প্রধান পদ্ধতি নয়, তবে গণনার ক্ষেত্রে একটি অতিরিক্ত সহায়তা। মহিলা হরমোনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে এই মহিলা অঙ্গের অবস্থান পরিবর্তিত হয়। উর্বর দিনগুলি কাছে আসার সাথে সাথে, জরায়ুমুখটি উঠতে থাকে এবং তারপরে তার আগের অবস্থানে ফিরে আসে।

একই সময়ে এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি আপনাকে আপনার উর্বর সময়কাল সঠিকভাবে গণনা করার অনুমতি দেবে।

আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকস

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার (এটি ব্যবহার করে গর্ভধারণের দিন গণনা করা শুধুমাত্র একটি নিয়মিত চক্রের সাথে কার্যকর) সবসময় কাজ করে না। ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড একটি জনপ্রিয় আধুনিক পদ্ধতি।এই পর্যবেক্ষণ আপনাকে ফলিকলের বৃদ্ধি, সেইসাথে কর্পাস লুটিয়াম গঠনের নিরীক্ষণ করার অনুমতি দেবে।

আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত, অন্যথায় এটি অর্থের অপচয় হবে। আল্ট্রাসাউন্ড শুধুমাত্র ডিম্বস্ফোটনের সত্যতা নির্ধারণ করতে দেয় না, তবে প্যাথলজিগুলির উপস্থিতির জন্য মহিলার প্রজনন অঙ্গগুলিও নির্ণয় করতে দেয়।

পরীক্ষণ পদ্ধতি

আজ, নিষিক্তকরণের জন্য অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণের জন্য পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।এই ধরনের হোম ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি একটি ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে। চেহারায়, তারা গর্ভাবস্থা পরীক্ষার অনুরূপ। তাদের ক্রিয়াটি লুটিনাইজিং হরমোনের বিষয়বস্তুর সংবেদনশীলতার উপর ভিত্তি করে।

যখন পরীক্ষায় দুটি লাইন থাকে, তখন ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত এসেছে।ডিম ছাড়ার পর প্রায় দুই দিন এটি ইতিবাচক থাকবে। তৃতীয় এবং পরবর্তী দিনে, পরীক্ষাটি একটি লাইন প্রদর্শন করবে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এইগুলি নিষিক্তকরণের জন্য প্রতিকূল দিন।

সেক্ষেত্রে যখন দ্বিতীয় লাইনে বেশ কয়েক মাস ধরে ফ্যাকাশে, প্রায় অদৃশ্য চরিত্র থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি স্বাস্থ্য সমস্যার একটি চিহ্নিতকারী হতে পারে।

বিষয়গত সংবেদন

কিছু মহিলা বর্ধিত যৌন ইচ্ছার সাথে চক্রের একটি অনুকূল সময়কালে নিজেকে পর্যবেক্ষণ করে। ফর্সা লিঙ্গের কেউ কেউ টানা সংবেদন আকারে তলপেটে অস্বস্তি অনুভব করতে শুরু করে। একেবারে প্রত্যেকেরই এই সময়ে স্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং তাদের ধারাবাহিকতাও পরিবর্তিত হয়। তারা আরো প্রসারিত হয়.

ডিম্বস্ফোটন সময়ের অতিরিক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেট ফুলে যাওয়া;
• শরীরে তরল ধারণ;
• রক্তাক্ত স্রাব;
• স্তন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
• বর্ধিত লিবিডো।

বিষয়গত সংবেদনগুলি উর্বর দিনগুলি নির্ধারণ করার একটি নির্ভরযোগ্য উপায় নয়, তবে একসাথে নেওয়া তারা আপনাকে এটি আরও সঠিকভাবে করতে দেয়।

অনিয়মিত চক্র

একটি নিয়মিত মাসিক চক্র মহিলা শরীরের একটি সুস্থ প্রজনন ব্যবস্থার একটি চিহ্ন। একই সময়ে, ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত গণনা করা কঠিন নয় এবং গর্ভাবস্থা কোন সমস্যা ছাড়াই ঘটে। কিন্তু প্রজনন ব্যর্থতার সাথে, মাসিক মাসে দুবার আসতে পারে বা বেশ কয়েকবার আসতে পারে না।

আপনার পিরিয়ড ব্যর্থ হলে, ক্রয়কৃত পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।এটি একটি হরমোন উৎপাদনে ব্যাঘাতের কারণে হয় যার জন্য ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা সংবেদনশীল। স্ট্রেস বা, উদাহরণস্বরূপ, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের ফলে এর স্তরটি তীব্রভাবে বাড়তে পারে।

চক্র ব্যর্থতার ক্ষেত্রে বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের পদ্ধতি কার্যকর। যাইহোক, আপনাকে আপনার পরিমাপের ক্ষেত্রে খুব সতর্ক হতে হবে, প্রতিদিন আপনার তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে হবে যাতে ডিম্বস্ফোটনের ঘটনাটি মিস না হয়। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হল আল্ট্রাসাউন্ড। প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড চক্রের 7-8 দিনে সঞ্চালিত হয়, দ্বিতীয় পর্যবেক্ষণ 10-12 দিনে।তৃতীয়টি উপস্থিত ডাক্তারের সুপারিশে।

যখন follicle আকার 20-22 মিমি কাছাকাছি, কেউ বিচার করতে পারেন যে ডিম্বস্ফোটন শীঘ্রই কাছাকাছি আসছে।

শিশুর লিঙ্গ ভবিষ্যদ্বাণী করা

অনেক বাবা-মা তাদের অনাগত সন্তানের লিঙ্গ আগে থেকেই পরিকল্পনা করতে চান। জেনেটিক্সের মূল বিষয়গুলি জেনে আপনি একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গ থেকে জন্ম নেওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। গর্ভধারণের সময়, একটি শিশু তার ডিএনএর অর্ধেক তার মায়ের কাছ থেকে এবং অর্ধেক তার বাবার কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পায়। মহিলাদের XX ক্রোমোজোম আছে, এবং পুরুষদের XY।

এটাই যদি শুক্রাণু Y ক্রোমোজোম বহন করে, তাহলে একটি ছেলে প্রদর্শিত হবে, এবং যদি X, তাহলে একটি মেয়ে উপস্থিত হবে।শুধুমাত্র একটি IVF পদ্ধতিই একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের সন্তানের জন্মের নিশ্চয়তা দিতে পারে। ডিম্বস্ফোটন গণনা করে আপনি শুধুমাত্র আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারেন।

একটি ছেলে গর্ভধারণের জন্য ডিম্বস্ফোটনের গণনা

এটা জানা যায় যে Y ক্রোমোজোমগুলি ছোট থাকে, কিন্তু X ক্রোমোজোমের তুলনায় অনেক বেশি সক্রিয় তাই, একটি ছেলেকে গর্ভধারণ করার জন্য, ডিম্বস্ফোটনের 1 দিন আগে বা একই দিনে নিষিক্ত হওয়া ভাল। গর্ভধারণের কয়েক দিন আগে, বৃহত্তর শুক্রাণুর কার্যকলাপ অর্জনের জন্য যৌন মিলন বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভঙ্গি পছন্দ এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে। দুটি সবচেয়ে কার্যকর অবস্থান হল: "পিছন থেকে পুরুষ" এবং "উপর থেকে মহিলা"।এরপরে, অংশীদারকে তার পিঠে শুয়ে থাকতে হবে যাতে শুক্রাণু (এস) দ্রুত তাদের লক্ষ্যে পৌঁছায়।

একটি মেয়েকে গর্ভধারণের জন্য ডিম্বস্ফোটনের গণনা

মেয়েদের গর্ভবতী হওয়ার একটি ভাল সময় হল ডিম্বস্ফোটনের 2 বা 3 দিন আগে। ডিম ছাড়ার মুহূর্তে একটি মেয়ে গর্ভধারণ করা সম্ভব নয়; এটি একটি ছেলের জন্য একটি ভাল মুহূর্ত। ডিম্বস্ফোটন গণনা ছাড়াও, একটি মেয়ে থাকার সম্ভাবনা বাড়ানোর অনেক উপায় আছে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট খাদ্য লাঠি।

গর্ভবতী মায়ের ডায়েটে সমৃদ্ধ হওয়া উচিত:

• দুগ্ধজাত পণ্য: বেকড দুধ, টক ক্রিম, কুটির পনির;
• শসা, গাজর, লেবু;
• বীট এবং তাদের থেকে তৈরি খাবার রয়েছে;
• মেষশাবক;
• গরুর মাংস
• বাছুরের মাংস;
• আপেল
• নাশপাতি;
• কমলা

অবস্থানের জন্য, অগভীর অনুপ্রবেশ সহ ক্লাসিক অবস্থানটি মহিলা গর্ভধারণের জন্য আরও উপযুক্ত।

কিভাবে যমজ গর্ভধারণ করবেন?

যমজ গর্ভধারণের 100% গ্যারান্টি কেউ দিতে পারে না। যাইহোক, এটি সম্ভাবনা বৃদ্ধি করা বেশ সম্ভব।

যমজ সন্তানের সম্ভাবনা বাড়ায় এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:

1. গর্ভবতী মায়ের বয়স 30 বছরের বেশি।এই ক্ষেত্রে, সফল নিষিক্তকরণের শতাংশ বাড়ানোর জন্য শরীর একবারে বেশ কয়েকটি ফলিকলের পরিপক্কতা তৈরি করে।
2. বংশগত ফ্যাক্টর।যদি গর্ভবতী মায়ের ইতিমধ্যেই পরিবারে একাধিক গর্ভধারণ হয়ে থাকে, তবে ঘটনাগুলি একই পরিস্থিতি অনুসারে বিকাশ হতে পারে।
3. অতিরিক্ত ওজন।এটি লক্ষ্য করা গেছে যে অনেকগুলি শিশু প্রায়শই অতিরিক্ত ওজনের মহিলাদের জন্মগ্রহণ করে।
4. যদি পরবর্তী গর্ভাবস্থা ঘটে যখন মহিলাটি স্তন্যপান করছিলেন, তবে যমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
5. প্রতিটি পরবর্তী গর্ভাবস্থা একাধিক জন্মের সম্ভাবনা বাড়ায়।

উপযুক্ত খাবার এবং ওষুধ যমজ সন্তানের জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পরে, যখন শরীর একবারে দুটি ডিম্বাশয় চালু করে তখন একটি রিবাউন্ড প্রভাব ঘটে। আপনার ডাক্তার ফলিকল-উত্তেজক ওষুধও লিখে দিতে পারেন।

এটি ফলিক অ্যাসিড হতে পারে, যা আপনাকে গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির সময় গ্রহণ করা শুরু করতে হবে। উপযুক্ত জলবায়ু যমজ সন্তান ধারণ করতেও সাহায্য করতে পারে।দিনের আলোর সময় যত বেশি, আর্দ্রতা তত বেশি এবং সক্রিয় সূর্য, সম্ভাবনা তত বেশি।

অ্যালকোহল এবং নিকোটিন এমন কারণ যা অবশ্যই বাদ দেওয়া উচিত।

• কলা;
• লাল মাছ;
• যকৃত;
• গাজর
• ডিম;
• দুধ

কিভাবে দ্রুত গর্ভবতী পেতে?

উর্বর দিন গণনা ছাড়াও, ভবিষ্যতের পিতামাতার জন্য অনেকগুলি সুপারিশ রয়েছে। প্রতিদিন যৌন মিলন না করাই বাঞ্ছনীয়।খুব ঘন ঘন বীর্যপাত শুক্রাণুর মান খারাপ করে এবং শুক্রাণুর গতি কমিয়ে দেয়।

যৌন মিলন সম্পন্ন হওয়ার পরে, "বার্চ" দাঁড়ানো ভাল যাতে শুক্রাণু দ্রুত তাদের লক্ষ্যে পৌঁছায়। গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তাবিত অবস্থানগুলির মধ্যে: ধর্মপ্রচারক, যখন লোকটি পিছনে থাকে, তখন লোকটি পাশে থাকে।

গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে আগে থেকেই খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে হবে। ধূমপান, অ্যালকোহল, ব্যায়ামের অভাব - এই সমস্ত প্রজনন কার্যকলাপকে দমন করে। পরিকল্পনার সময় পুরুষদের সনা, বাষ্প স্নান এবং গরম স্নান এড়ানো উচিত.

শরীরের অতিরিক্ত গরম শুক্রাণুর জীবনীশক্তির উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

কিভাবে ওষুধের সাহায্যে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানো যায়?

হরমোনের গর্ভনিরোধকগুলি প্রায়ই গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।এটি তাদের বাতিল করার জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া কারণে অর্জন করা হয়। এছাড়াও, মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি একজন মহিলাকে তার উর্বরতার সময়কাল বাড়ানোর অনুমতি দেয় এই কারণে যে পিলগুলি গ্রহণ করার সময়, ফলিকল পরিপক্কতা ঘটে না এবং ডিমের সরবরাহ সংরক্ষিত থাকে।

যদি একজন মহিলা দীর্ঘ সময়ের জন্য গর্ভবতী হতে না পারে তবে শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সককে কারণটি নির্ধারণ করতে হবে। কখনও কখনও এটি একটি সফল উপসংহারে পৌঁছাতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে, তবে কখনও কখনও এটি ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে এমন ওষুধগুলি নির্ধারণ করার জন্য যথেষ্ট। এগুলি তথাকথিত এফএসএইচ এবং এলএইচ ওষুধ।

তাদের প্রভাবের অধীনে, ফলিকলগুলি ডিম্বাশয়ের পৃষ্ঠে দ্রুত গঠন করতে শুরু করে, যার মধ্যে একটি পরিপক্ক ডিম থাকে। আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফল দ্বারা ডাক্তার নিশ্চিত হওয়ার পরে যে ফলিকলগুলি সঠিকভাবে পরিপক্ক হচ্ছে এবং কাঙ্ক্ষিত আকারে (20-25 মিমি) পৌঁছেছে, রোগীকে বিশেষ এইচসিজি ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।

ইতিমধ্যে ইনজেকশনের একদিন পরে, শরীরে ডিম্বস্ফোটন শুরু হয়।

যদি গর্ভাধান সফল হয়, পরবর্তী পর্যায়ে উপস্থিত চিকিত্সক গর্ভাবস্থাকে একত্রিত করার জন্য একটি প্রোজেস্টেরন-ভিত্তিক ওষুধ লিখে দেবেন। এটি মনে রাখা উচিত যে এই সমস্ত ওষুধের প্রেসক্রিপশন পরীক্ষা এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত।

গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য লোক পদ্ধতি

ওষুধ ছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা একজন মহিলাকে গর্ভবতী হতে সাহায্য করতে পারে।

ঋষির ক্বাথ ব্যবহার করে আপনি কীভাবে গর্ভবতী হতে পারেন সে সম্পর্কে একটি গল্প:

উদাহরণ স্বরূপ:

• Viburnum রস একটি ভাল প্রভাব আছে। বেরি থেকে 1 লিটার রস 2 কেজি চিনির সাথে মেশানো হয়। 2 টেবিল চামচ। l ফলস্বরূপ মিশ্রণটি এক গ্লাস জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং সারা দিন মাতাল হয়।
• কলা বীজের একটি ক্বাথ ভাল কাজ করেছে। এটি প্রস্তুত করতে আপনাকে 1 টেবিল চামচ ঢালা দরকার। l ফুটন্ত জল একটি গ্লাস সঙ্গে বীজ এবং ছেড়ে. এই ক্বাথ খাওয়ার আগে দিনে 3-4 বার নেওয়া উচিত।চিকিত্সার কোর্সটি কমপক্ষে দুই মাস স্থায়ী হওয়া উচিত। এই প্রতিকার শরৎ এবং শীতকালে বিশেষভাবে উপকারী।
• উচ্চভূমি জরায়ু সঠিকভাবে গর্ভধারণের জন্য একটি ভেষজ হিসাবে বিবেচিত হয়।আপনি যে কোনও ফার্মাসিতে এই মহিলা উদ্ভিদটি কিনতে পারেন। নিম্নরূপ টিংচার প্রস্তুত করুন: 2 চামচ। l শুকনো গুল্মগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং কম আঁচে রাখা হয়, একটি ফোঁড়া নিয়ে আসে। তারপর 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় এবং ফিল্টার. টিংচার 1 চামচ নিন। l দিনে 3-4 বার। চিকিত্সার সময়কাল প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এবং কয়েক মাস পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।
• গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আরেকটি প্রমাণিত লোক প্রতিকার হল লাল ব্রাশ। যাইহোক, লাল ব্রাশ গ্রহণের জন্য contraindications আছে,যার মধ্যে একটি হচ্ছে অন্য কোনো ওষুধ, হরমোন ধারণকারী ওষুধ। লাল ব্রাশের একটি ক্বাথ প্রস্তুত করা সহজ: 1 টেবিল চামচ। l শিকড়গুলি গরম জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য জলের স্নানে রান্না করা হয়। এর পরে এটি প্রায় 45 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়, ফিল্টার করা হয় এবং এক মাসের জন্য দিনে 3 বার নেওয়া হয়।

ভিটামিন ই এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।

পণ্যগুলিতে এটি প্রচুর রয়েছে যেমন:

• জলপাই এবং সূর্যমুখী তেল;
• কলা;
• গম
• বাদাম
• মটরশুটি;
• টমেটো;
• কুটির পনির

অনেক মহিলা, গর্ভবতী হওয়ার এবং একটি সন্তান বহন করার চেষ্টা করে, সমস্ত ধরণের লক্ষণ এবং চিহ্নগুলির দিকে ফিরে যায়। এই প্রতীকগুলির মধ্যে একটি হল ফিকাস। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই বাড়ির ফুল গর্ভধারণের জন্য ইতিবাচক শক্তি বহন করে। ফুলটি উপহার হিসাবে দেওয়া হলে এটি আরও ভাল।

গর্ভাবস্থা একটি বাস্তব অলৌকিক ঘটনা যা একজন মহিলাকে মাতৃত্বের আনন্দ দিতে পারে। এটি অর্জনের প্রধান পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার। আরও বেশি সম্ভাবনার সাথে নিষিক্ত হওয়ার জন্য, আপনার কেবল গর্ভধারণের দিনটি গণনা করা উচিত নয়, তবে লোক পদ্ধতি এবং লক্ষণগুলির দিকেও যেতে হবে।

নিবন্ধ বিন্যাস: ই. ছাইকিনা

গর্ভধারণের দিন কীভাবে গণনা করা যায় সে সম্পর্কে দরকারী ভিডিও

একটি মেয়েকে গর্ভধারণ করতে কী করতে হবে তার ভিডিও টিপস:

মহিলা শরীর একটি খুব জটিল এবং নিখুঁত সিস্টেম। এবং শুধুমাত্র সুদৃশ্য মহিলাদের পুনরুত্পাদন করার অনন্য ক্ষমতা প্রদান করা হয়। প্রজনন অঙ্গ এই ফাংশনের জন্য দায়ী, এবং ডিম্বাশয় প্রধান ভূমিকা পালন করে। তাদের মধ্যেই ডিম তৈরি হয় এবং বৃদ্ধি পায়, যা নিষিক্ত হয়। এটি থেকে প্রাথমিক ভ্রূণ তৈরি হয়।

আদর্শভাবে, প্রতি মাসে ডিম্বাশয় থেকে একটি সুস্থ কোষ বের হয়, যা থেকে নতুন জীবের সমস্ত কোষ গঠিত হয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, জীবনে এমন অনেক কারণ রয়েছে যা এই জটিল প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে। অতএব, ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করা যায় তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করার অনেক উপায় রয়েছে।

গণনায় নির্ভুলতা

প্রতিটি মহিলা, জটিল গণনা করে, সম্পূর্ণ ভিন্ন লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করে। কিছু লোক তাদের পরিবারে যোগ করার স্বপ্ন দেখে, অন্যরা সেই দিনগুলি গণনা করার চেষ্টা করে যেখানে গর্ভধারণ করা অসম্ভব। মূলত, "তত্ত্ব" উভয় পক্ষের জন্য কাজ করে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন যে ডিম্বস্ফোটন একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যাকে কমই ধ্রুবক এবং অপরিবর্তনীয় বলা যায়। এমনকি একটি সুস্থ মহিলার জন্য, এই ঘটনাটি প্রতি মাসে ঘটে না! প্রতি বছর প্রায় 9-10 পূর্ণ চক্র আছে। উপরন্তু, ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করা যায় তার কারণে ডিমের পরিপক্কতার সঠিক তারিখ গণনা করা কখনও কখনও কঠিন? অনেক কারণের প্রভাব বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন:

• হরমোনের পরিবর্তন;
• চক্রের দৈর্ঘ্য;
• মহিলার মঙ্গল;
• বাইরের।

শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতির সাহায্যে ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণুর মুক্তির মুহূর্তটি আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।

নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক

আমি অবিলম্বে নোট করতে চাই যে আপনি যদি গর্ভাবস্থা রোধ করতে ডিম্বস্ফোটন ডেটা ব্যবহার করতে চান তবে এই গণনাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক নয়! খুব সংক্ষিপ্তভাবে বেঁচে থাকে, প্রায় 24-48 ঘন্টা, কিন্তু পুরুষ শুক্রাণু 5 দিন পর্যন্ত "মোবাইল" থাকতে পারে। অতএব, ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং পরে 5 দিন ধরে যৌন মিলনকে নিষিক্তকরণ থেকে "অরক্ষিত" হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এবং এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন ডিম্বাশয়ে একবারে 2 টি কোষ পরিপক্ক হতে পারে এবং এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, মাসে 2 বার। এই গণনাগুলি ব্যবহার করার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য সমস্ত বিদ্যমান পদ্ধতির সাথে নিজেকে বিশদভাবে পরিচিত করা মূল্যবান যা অনুশীলনে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

একটি পাকা কোষ ট্র্যাক করার এই পদ্ধতিটি বেশ সহজ এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে ছয় মাসের জন্য এটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে হবে। ডিম্বস্ফোটনের দিনটি কীভাবে সঠিকভাবে গণনা করা যায় তার প্রশ্নটি চক্রের সময়কাল সম্পর্কে বর্তমান তথ্যের উপর নির্ভর করবে। রক্তপাতের তারিখ এবং এর সময়কাল লিখতে ভুলবেন না।

একটি নিয়ম হিসাবে, এটি মহিলাদের জন্য প্রায় 14 দিন স্থায়ী হয়। এবং যদিও একটি চক্রের দিনের সংখ্যা পরিবর্তিত হতে পারে, পরবর্তী মাসিকের 14 দিন আগে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। অর্থাৎ, এটি একটি সাধারণ গণনা করা মূল্যবান: 28 - 14 = 14, যেখানে 28 হল মাসিকের আনুমানিক সময়কাল, 14 হল লুটাল ফেজ, 14 হল প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের দিন (পরবর্তী রক্তপাতের দিন থেকে গণনা করা হয়) .

এই পদ্ধতিটি "প্রতিষ্ঠিত" নিয়মিত চক্র সহ মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, আপনার স্বল্পতম সময়ের দিকে মনোযোগ দিন। গর্ভধারণের অনুকূল সময়টি কোন দিন থেকে শুরু হবে তা নির্ধারণ করতে, "ছোট" চক্র থেকে 18 বিয়োগ করুন তবে শেষ "উপযুক্ত" দিনটি এই সংখ্যা থেকে 11 বিয়োগ করে পাওয়া যাবে। আপনি আপনার চক্রের ধ্রুবক নিরীক্ষণের মাধ্যমে যে দিন গণনা করেন সেই দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে।

তাপমাত্রা বিকল্প

ডাক্তাররা পরিপক্ক কোষ ট্র্যাক করার জন্য আরেকটি সুনির্দিষ্ট পদ্ধতি অফার করে। বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে, আপনি শরীরের সাধারণ পটভূমিতে একটি পরিবর্তন দেখতে পারেন। থার্মোমিটার ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করবেন?

আসল বিষয়টি হ'ল মহিলাদের মধ্যে চক্রের প্রথম পর্বে ইস্ট্রোজেন প্রাধান্য পায়, তবে দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রজেস্টেরন প্রাধান্য পায়। মলদ্বারে তাপমাত্রা পরিমাপ করে এই পরিবর্তনগুলি সহজেই পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে। এটি প্রতিদিন সকালে বিছানা থেকে না উঠে করা উচিত।

যাইহোক, এই পদ্ধতিতে নিয়মিত রেকর্ডিং এবং সময়সূচী প্রয়োজন। তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ প্রতিদিন রেকর্ড করা আবশ্যক। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম পর্যায়ে এর সূচকটি 36.5-37 ডিগ্রি সেলসিয়াস, তবে ডিম্বস্ফোটনের পরে এটি 37 থেকে 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে তীব্রভাবে "জাম্প" হয়। যেদিন পরিবর্তনগুলি পরিলক্ষিত হয় তা হল যেদিন ডিমটি ফলিকল ছেড়ে যায়।

প্রাকৃতিক নিঃসরণ

আপনি শরীরের প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে "উপযুক্ত" দিন নির্ধারণ করার চেষ্টা করতে পারেন। যখন একটি কোষ ডিম্বাশয় ছেড়ে যায়, তখন হরমোনের পটভূমি পরিবর্তিত হয় এবং একটি ঘন এবং আরও সান্দ্র লুব্রিকেন্ট প্রদর্শিত হয়। তিনিই শুক্রাণুকে জরায়ুতে যেতে সাহায্য করেন। প্রতিদিন সার্ভিকাল শ্লেষ্মায় পরিবর্তন রেকর্ড করুন। যোনি প্রাচীর বরাবর আপনার আঙুল চালান - এবং যদি আপনি একটি স্থিতিস্থাপক, সান্দ্র এবং আঠালো লুব্রিকেন্ট পর্যবেক্ষণ করেন তবে এটি নির্দেশ করতে পারে যে চক্রের দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে, যা লুটেল পর্বের শুরুর সাথে মিলে যায়। তথ্য আপ টু ডেট তা নিশ্চিত করতে, কয়েক মাস ধরে আপনার স্রাব নিরীক্ষণ করুন।

বিশেষ পরীক্ষা

যদি প্রতিদিন রেকর্ড রাখা বা পরিমাপ করা আপনার পক্ষে গ্রহণযোগ্য না হয় তবে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন বিশেষ স্ট্রিপ বা ক্যাসেট যার উপর একটি সংবেদনশীল বিকারক প্রয়োগ করা হয়। কোষের পরিপক্কতার আনুমানিক সময়কাল নির্ধারণ করতে একজন মহিলার একটি ক্যালেন্ডার ব্যবহার করা উচিত এবং ডিম্বস্ফোটনের 3-5 দিন আগে পরীক্ষাটি ব্যবহার করা শুরু করা উচিত। এই পদ্ধতিটি প্রস্রাবে প্রোজেস্টেরন বাড়িয়ে "কাজ করে"। দিনে দুবার, একই সময়ে গবেষণা পরিচালনা করা প্রয়োজন। এটি আপনাকে সঠিক মুহূর্তটি মিস না করার অনুমতি দেবে।

ডিম্বস্ফোটনের প্রথম দিন দুটি উজ্জ্বল লাল ফিতে দিয়ে পরীক্ষার ক্ষেত্রে প্রতিফলিত হবে। যাইহোক, আপনি যদি পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনাকে কিছু বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করতে হবে:

1. অন্বেষণের সেরা সময় সকাল 10 টা থেকে 8 টা পর্যন্ত।
2. সকালের প্রস্রাব ব্যবহার করা হয় না।
3. পরীক্ষার 1-3 ঘন্টা আগে আপনার খুব বেশি পান করা উচিত নয়।
4. নিয়ন্ত্রণ ক্ষেত্রের ফলাফল 30 মিনিটের মধ্যে মূল্যায়ন করা যেতে পারে।

গর্ভধারণের জন্য বা গর্ভনিরোধের জন্য প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করবেন? আসলে, উপরে বর্ণিত যে কোনো পদ্ধতি আপনার জন্য কাজ করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন: কোন ফলাফল 100% সঠিক তথ্য হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না। সব পরে, প্রতিটি জীব পৃথক, এবং হরমোন মাত্রা প্রভাবিত যে যথেষ্ট কারণ আছে। আপনি যদি একটি "গুরুত্বপূর্ণ" দিন মিস না করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যিনি ফলিকল বৃদ্ধি এবং ডিম্বস্ফোটনের সূচনা পরীক্ষা করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড লিখে দিতে পারেন।

মাসিক চক্র

একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যে একজন মহিলার মাসিক চক্র ঠিক 28 দিন স্থায়ী হওয়া উচিত এবং ডিম্বস্ফোটন হওয়া উচিত "চক্রের 14 তম দিনে" বা "মাসিক চক্রের মাঝখানে।" এটা সত্য নয়।

বাস্তবে, মাসিক চক্র দুটি পর্যায়ে বিভক্ত - ফলিকুলার (ডিম্বস্ফোটনের আগে) এবং লুটেল (ডিম্বস্ফোটনের পরে)।

ফলিকুলার ফেজ

ফলিকুলার ফেজ (পূর্ব ডিম্বস্ফোটন) শেষ মাসিকের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং ডিম্বাশয়ে একটি প্রভাবশালী ফলিকল (বা একাধিক) পরিপক্ক না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এটি ডিম্বস্ফোটনের সাথে শেষ হয়।

লুটেল ফেজ

লুটেল ফেজ (কর্পাস লুটিয়াম ফেজ) ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত থেকে শুরু হয় এবং প্রায় 12-16 দিন স্থায়ী হয়।

ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিনের মধ্যে ডিম্বস্ফোটনের জায়গায়, একটি কর্পাস লুটিয়াম তৈরি হয়। এর প্রধান কাজ হল ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থা বজায় রাখার জন্য প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের সংশ্লেষণ। যদি গর্ভাবস্থা না ঘটে, তবে 10-12 দিন পরে কর্পাস লুটিয়াম বিপরীত বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়, যা হরমোনের মাত্রা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, যার পরে পরবর্তী মাসিক শুরু হয়। যদি গর্ভাবস্থা ঘটে থাকে, কর্পাস লুটিয়াম কাজ করে এবং গর্ভাবস্থাকে সমর্থন করে।

গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে, ডিম্বস্ফোটনের প্রায় এক সপ্তাহ পরে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা তাদের সর্বোচ্চ মূল্যে পৌঁছায় - এই সময়ে কর্পাস লুটিয়ামের কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য প্রোজেস্টেরনের জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মাসিক চক্রের সময়কাল

ফলিকুলার ফেজ সময়কালের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে (উভয় ভিন্ন ভিন্ন নারীর মধ্যে এবং একজন নারীর মধ্যে তার সারা জীবন)। সাধারণত, চক্রের এই নির্দিষ্ট পর্বের দৈর্ঘ্য পুরো মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করে এবং ঋতুস্রাবের বিলম্বকে প্রভাবিত করে - উদাহরণস্বরূপ, যদি ফলিকলের পরিপক্কতা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বা ধীরগতিতে ঘটে বা একেবারেই ঘটে না। luteal পর্যায়ে সাধারণত একটি ধ্রুবক সময়কাল থাকে (12 থেকে 16 দিন)।