হোম ক্যালেন্ডার। আমরা চান্দ্র ক্যালেন্ডার অনুসারে একটি পরিবার পরিচালনা করি

সব সময়ে, যেকোনো রাজনৈতিক ব্যবস্থার অধীনে, শুধুমাত্র আপনার পরিবারের জন্য অনন্য ঐতিহ্য, গল্প এবং ছুটির দিনগুলি সহ, বাড়ির জীবনযাত্রা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আপনি যদি আপনার পারিবারিক ঐতিহ্যের সাথে আমাদের লোক ছুটির ঐতিহ্য, লোক ক্যালেন্ডার অনুসারে প্রতিদিনের নিয়মগুলি যোগ করেন?
- এই "হোম ক্যালেন্ডার" আপনাকে পারিবারিক ছুটির পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে৷
এগিয়ে এক সপ্তাহ, এক মাস, এক বছর। ("আমাদের ছুটির দিন", "জনগণের ক্যালেন্ডার")
- "হোম ক্যালেন্ডার" গৃহিণীকে দীর্ঘমেয়াদী মেনু তৈরি করতে সাহায্য করবে। ("দিনের রেসিপি")
- এটা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে কখন এবং কাকে অভিনন্দন জানাতে হবে।
- তিনি আপনাকে বলবেন এই বিশেষ দিনে কী প্রস্তুতি নেওয়া দরকার।
- তিনি অর্থোডক্স ছুটির বিষয়ে (খুব সংক্ষেপে) বলবেন।
- তিনি জন্মদিনের লোকদের কথা ভুলে যাবেন না।
"হোম ক্যালেন্ডার" এর প্রতিটি বিভাগ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ

আমাদের ছুটির দিন
"এটি আগে ভাল ছিল - সবাই শুধুমাত্র গির্জার ছুটির দিনগুলি জানত, কিন্তু এখন তারা ছুটির দিনগুলি আবিষ্কার করেছে - আপনি সবকিছু মনে রাখবেন না," আমাদের দাদিরা বলে। দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে, আমরা আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের এমনকি তাদের জন্মদিনে অভিনন্দন জানাতে ভুলে যাই, পেশাদার ছুটির কথা উল্লেখ না করি। এবং আমরা এমনকি অনেক আকর্ষণীয়, অস্বাভাবিক ছুটির দিন, এমনকি বিশ্ব সম্পর্কেও জানি না। উদাহরণস্বরূপ, আমরা কতজন জানি এবং 9 সেপ্টেম্বর বিশ্ব সৌন্দর্য দিবস উদযাপন করি? এমনকি এই ছুটির বিষয়ে বিস্তারিত না জেনেও, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে নিজের জন্য একটু বেশি সময় দিতে পারেন বা বিউটি সেলুনে গিয়ে সৌন্দর্য দিবস উদযাপন করতে পারেন। এই ভেবে যে আপনার পরিবার আপনার সেলুনে ভ্রমণকে বোঝার সাথে আচরণ করবে - এটি একটি বিশ্বব্যাপী ছুটির দিন।
কিন্তু আমাদের ক্যালেন্ডার আপনাকে ছুটির দিন, তাৎপর্যপূর্ণ দিন, প্রথা এবং লোকপঞ্জির ঐতিহ্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে। এখানে আপনি অর্থোডক্স এবং পৌত্তলিক উভয় ছুটির দিন পাবেন।

লোক ক্যালেন্ডার
"অতীতের প্রতি শ্রদ্ধা একটি বৈশিষ্ট্য
শিক্ষাকে অসভ্যতা থেকে আলাদা করে"
এ.এস. পুশকিন

আজকাল তারা অনেক কিছু বলে যে মানুষের রীতিনীতি, ছুটির দিন, ঐতিহ্য এমন একটি জাতীয় সংস্কৃতি তৈরি করে যা প্রত্যেকের শ্রদ্ধা এবং সমর্থন করা উচিত... এটি একটি স্বতঃসিদ্ধ যার প্রমাণের প্রয়োজন নেই। কিন্তু খুব কমই তারা এই বিষয়ে কথা বলে যে কীভাবে আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে শতাব্দীর পুরানো ঐতিহ্যগুলিকে স্থানান্তর করতে পারি, কীভাবে আমরা আমাদের সন্তানদের এবং নাতি-নাতনিদের দেখাতে পারি যে আমাদের সংস্কৃতি কতটা সার্বজনীন, আকর্ষণীয় এবং বহুমুখী, আমাদের পূর্বপুরুষদের অভিজ্ঞতা কতটা সীমাহীন। হ্যাঁ, আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে লোক ঐতিহ্য মেনে চলতে পারি, কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন জীবনে লোক প্রথা এবং লোক ছুটির উপাদানগুলি খুব সূক্ষ্মভাবে প্রবর্তন করতে হবে।
প্রতিটি গৃহবধূর জন্য "হোম ক্যালেন্ডার" দেখার জন্য এটি আকর্ষণীয় এবং সুবিধাজনক হবে আগামী সপ্তাহে কী কী ছোট এবং বড় ছুটি হবে, সপ্তাহের দিনে কী খাবারগুলি প্রস্তুত করা দরকার (অবশ্যই আপনার ইচ্ছা অনুসারে) , কোন দিন এবং কিভাবে আপনি ভাগ্য বলতে পারেন (যদি আপনি রসিকতা চান, যদি আপনি গুরুতর হতে চান)।
এই লোক ক্যালেন্ডারে এমন তথ্য থাকবে না যে 4 সেপ্টেম্বর, আগাথনের দিন - ওগুমেনিক, পুরুষদের অবশ্যই ভিতরে একটি ভেড়ার চামড়ার কোট পরতে হবে, একটি জুজু খুঁজে বের করতে হবে এবং মাড়াইয়ের মেঝে পাহারা দিতে যেতে হবে। এই প্রথাটি আকর্ষণীয়, তবে এটি শুধুমাত্র একটি প্রথা হিসেবেই থাকুক যা আমরা সম্মান করি।
এবং সম্ভবত কোনও গৃহিণী ওটমিল জেলি রান্না করতে এবং প্যানকেক বেক করতে, রোয়ান ডাল দিয়ে ঘর সাজাতে এবং পুরো পরিবারের সাথে ডিনারে বসতে অস্বীকার করবে না। এইভাবে তারা 8 ই সেপ্টেম্বরকে রাশিয়ায় উদযাপন করেছিল - নাটালিয়া দ্য ফেসকিউর দিন এবং এই দিনে পাহাড়ের ছাই জন্মদিনের মেয়ে। এটি আমাদের সাধারণ জীবন এবং আমাদের রীতিনীতির সমন্বয়ের একটি সহজ উদাহরণ।

দিনের রেসিপি
এবং এই বিভাগে এই দিনে প্রস্তুত করা যেতে পারে এমন খাবারের জন্য রন্ধনসম্পর্কীয় রেসিপি থাকবে। এগুলি সাধারণ রেসিপি হতে পারে যা এই নির্দিষ্ট তারিখে উত্সর্গীকৃত নয়, তবে যদি 4 সেপ্টেম্বর আপনি লোক ক্যালেন্ডার অনুসারে ওটমিল জেলি প্রস্তুত করতে পারেন তবে এর রেসিপিটি প্রয়োজন।

ভেষজবিদ
এই অধ্যায়টি অবশ্যই উপকারী ভেষজ এবং উদ্ভিদ সম্পর্কে। এখানে আপনি প্রশ্নের উত্তর পাবেন:
- এই মাসে কি গাছ কাটা উচিত;
- কখন (তারিখ, দিনের সময়)
- কিভাবে প্রস্তুত করা ভাল
আপনি যদি কোনও উদ্ভিদে আগ্রহী হন তবে আপনি বিশেষ সাহিত্যে আরও বিশদ তথ্য পেতে পারেন।

লোক লক্ষণ।
কোন পাবলিক চিহ্ন থাকবে না। আমাদের আবহাওয়ার ঘটনাগুলির সাথে আবহাওয়ার সময়-পরীক্ষিত লোক লক্ষণগুলির তুলনা করার চেষ্টা করে, আমি খুঁজে পেয়েছি যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা মিলে না - জলবায়ু খুব দ্রুত পরিবর্তিত হচ্ছে। উদাহরণ স্বরূপ? শরত্কালে রোয়ান ফলের প্রাচুর্যের অর্থ এই নয় যে শীত শীত হবে, এবং জুনের সকালে প্রবল কুয়াশা মাশরুমের প্রাচুর্যের গ্যারান্টি দেয় না - এখন কুয়াশাগুলি তাদের নিজস্ব, এবং মাশরুমগুলি অনির্দেশ্য হয়ে উঠেছে। আমাদের দেখতে হবে এবং নতুন লোক নিদর্শন তৈরি করতে হবে, কিন্তু সেগুলি কতদিন স্থায়ী হবে?

মহিলাদের ক্যালেন্ডার হল একটি সহজে বোঝার মতো অনলাইন প্রোগ্রাম যা মহিলাদের তাদের মাসিক চক্র নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করে: একটি শিশু গর্ভধারণের সম্ভাব্য দিনগুলি, এই বিষয়ে নিরাপদ দিনগুলি, পরবর্তী পিরিয়ডের প্রত্যাশিত সূচনার দিনগুলি, গর্ভবতী মায়েরা মোটামুটি উচ্চ মাত্রার নির্ভরযোগ্যতার সাথে শুক্রাণু দ্বারা ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার তারিখ নির্ধারণ করতে পারে এবং সেই অনুযায়ী, আসন্ন জন্মের আনুমানিক তারিখ গণনা করতে পারে।

মহিলা গর্ভধারণ ক্যালেন্ডার আপনাকে ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি বেশ কয়েকটি চক্র আগে গণনা করতে দেয়। এটি করার জন্য, আপনার চক্রের গড় সময়কাল (অন্তত 6 মাস বিবেচনা করুন) এবং আপনার শেষ মাসিক রক্তপাতের প্রথম দিন সঠিকভাবে নির্দেশ করা যথেষ্ট। কিন্তু ডিম্বস্ফোটন সবসময় চক্রের ঠিক মাঝখানে ঘটে না, এবং তাই, প্রোগ্রামটি দেখায় যে সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং পরে গর্ভধারণের জন্য কতটা সম্ভাবনা রয়েছে। অনেক দম্পতি বেশ কয়েক মাস ধরে গর্ভবতী হতে ব্যর্থ হয় কারণ তাদের যৌন কার্যকলাপ মহিলা প্রজনন সিস্টেমের ছন্দের সাথে মিলে না। একটি অনলাইন নারী ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে, আপনি অপেক্ষার সময় কিছুটা কমাতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, প্রচেষ্টা নিষ্ফল হতে পারে যদি সঙ্গী বা এমনকি তাদের উভয়েরই যৌন ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা থাকে। অতএব, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে প্রতিটি দম্পতিকে একটি মেডিকেল পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, শারীরবৃত্তীয় কারণে এটি প্রথম বা দ্বিতীয়বার কাজ নাও করতে পারে - এটি ঠিক যে এমনকি তুলনামূলকভাবে সুস্থ মহিলারাও প্রতি মাসে ডিম্বস্ফোটন করেন না।

উপায় দ্বারা, ডিম্বস্ফোটন সংক্রান্ত. এটি মহিলাদের ক্যালেন্ডারের সাথে একত্রে নির্ধারণ করার জন্য অন্যান্য উপায়গুলি জানা এবং ব্যবহার করা খুব দরকারী হবে। উদাহরণস্বরূপ, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ। প্রকৃতপক্ষে, এটি শুধুমাত্র মলদ্বারে (সবচেয়ে সুপরিচিত পদ্ধতি) নয়, মুখ বা যোনিতেও পরিমাপ করা যেতে পারে। তবে প্রথম, সবচেয়ে বিখ্যাত এবং বিস্তৃত পদ্ধতিটিও সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। চক্রের শুরু থেকে পরিমাপ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সমস্ত সংখ্যা অবশ্যই গ্রাফে প্রবেশ করাতে হবে। ডিম্বস্ফোটনের আগের দিন, তাপমাত্রা কয়েক ডিগ্রি নেমে যায়, তারপরে 37 এবং সামান্য বেশি ডিগ্রিতে লাফানো হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, তারিখটি মহিলা গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারে দেখানো একটির সাথে মিলে যায়। তবে, ত্রুটিগুলিও ঘটে। বিশেষ করে যদি একজন মহিলার খুব নিয়মিত মাসিক চক্র না হয়। এবং সবাই জানে না কিভাবে বিটি সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায়। সর্বোপরি, পরিমাপের আগে কমপক্ষে 6 ঘন্টা গতিহীন অবস্থানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং সেইজন্য, এমনকি রাতে টয়লেটে যেতেও, উঠতে এবং টস করা এবং ঘুরানো অবাঞ্ছিত। কিন্তু sedatives গ্রহণ এছাড়াও সুপারিশ করা হয় না. সুতরাং, এর জন্য দক্ষতা প্রয়োজন।

যারা আরাম এবং সুবিধা পছন্দ করেন তাদের যৌন সম্পর্কের জন্য অনুকূল দিন নির্ধারণ করতে বিশেষ পরীক্ষা কেনার সুপারিশ করা যেতে পারে। অনলাইন মহিলাদের ক্যালেন্ডার সবুজ এবং কমলা রঙে হাইলাইট করা সেই তারিখগুলিতে সকালে (এবং বিশেষত সন্ধ্যায়ও) পরীক্ষা দিন। তারা গর্ভাবস্থার জন্য খুব অনুরূপ, শুধুমাত্র প্রতিক্রিয়া একটি মহিলার প্রস্রাবে অন্য হরমোনের বিষয়বস্তুতে ঘটে। এই পরীক্ষাটি বেশ নির্ভরযোগ্য, তবে এটি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার স্ট্রিপের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, এবং পরীক্ষাগুলি সম্ভবত একটি সারিতে বেশ কয়েক দিন করতে হবে। অতএব, বেশিরভাগ মহিলা বেসাল তাপমাত্রা সহ বিকল্পটি বেছে নেন।

কিছু মহিলা গর্ভাবস্থা এড়াতে - বিপরীত লক্ষ্যগুলির সাথে মহিলা গর্ভধারণ ক্যালেন্ডার ব্যবহার করেন। যাইহোক, ডাক্তাররা আপনার শরীরের উপর এই ধরনের পরীক্ষা পরিচালনা করার পরামর্শ দেন না। আমাকে বিশ্বাস করুন, একই গর্ভনিরোধক বড়িগুলি থেকে সম্ভাব্য ক্ষতি এমন একজন মহিলার জন্য যার সেগুলি গ্রহণে কোনও contraindication নেই, গর্ভপাতের ক্ষতির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম। অতএব, মহিলাদের ক্যালেন্ডার শুধুমাত্র অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় এটি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক যেগুলি খুব নির্ভরযোগ্য নয়, তবে যখন অন্য কোনও উপযুক্ত বিকল্প নেই। উদাহরণস্বরূপ, শুক্রাণু নাশক - গর্ভনিরোধক সাপোজিটরি, ট্যাম্পন, যোনি বড়ি। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলেও তাদের কার্যকারিতা 80 শতাংশের বেশি নয়। তবে একটি "নিরাপদ" দিনের জন্য, এই 80 শতাংশই যথেষ্ট, তবে চক্রের মাঝখানে এই ক্ষেত্রে যৌন সম্পর্ক থেকে বিরত থাকা ভাল।

প্রায়শই গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের সঠিক তারিখ নির্ধারণের প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি হিমায়িত গর্ভাবস্থার সন্দেহ করেন তবে এটি প্রয়োজনীয় হতে পারে। সর্বোপরি, এটি ঘটে যে ডিম্বস্ফোটন চক্রের শেষের কাছাকাছি ঘটে; চক্র, এবং তদনুসারে, প্রকৃত গর্ভকালীন বয়স প্রসূতি বয়সের চেয়ে কিছুটা কম - শেষ মাসিকের প্রথম দিনে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত (ঋতুস্রাবের মধ্যে গড় 28-দিনের ব্যবধানকে ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়)। প্রদত্ত প্রসূতি পর্যায়ে থাকা উচিৎ থেকে সামান্য ছোট জরায়ু উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এখানেই একটি প্রাক-গণনা করা মহিলা গর্ভধারণ ক্যালেন্ডার সাহায্য করবে। যদি একজন মহিলা সঠিকভাবে সেখানে তার MC এর গড় সময়কাল নির্দেশ করে, তাহলে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ এবং বিপজ্জনক দিনগুলি পরিবর্তন হতে পারে। জন্মের আনুমানিক তারিখও প্রোগ্রাম ব্যবহার করে গণনা করা যেতে পারে। আপনাকে সম্ভাব্য গর্ভধারণের তারিখে 280 দিন যোগ করতে হবে এবং ফলাফল পেতে হবে!

আপনি এই মুহূর্তে বিনামূল্যে জন্য আমাদের মহিলাদের ক্যালেন্ডার অনলাইন চেষ্টা করতে পারেন!

2017 এর জন্য পরিবর্তন এবং আকাঙ্ক্ষা পূরণের সময় হয়ে উঠতে, এই সময়টি আমাদের জন্য কী প্রস্তুত করেছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। "সাইকিকসের যুদ্ধ" এর সিজন 6 এর বিজয়ীর পূর্বাভাস, আলেকজান্ডার লিটভিন, আপনাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে আপনার সময় পরিকল্পনা করতে এবং আপনার পরিকল্পনাগুলি বাস্তবায়ন করতে সহায়তা করবে।

একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে একটি সাক্ষাত্কার থেকে এলে ম্যাগাজিন পর্যন্ত, 2017 এর প্রতিটি মাসে একটি অনন্য শক্তি থাকবে যা মানুষের মেজাজ এবং কার্যকলাপের উপর আলাদা প্রভাব ফেলবে। কিছু সময় আন্তঃব্যক্তিক সংযোগ জোরদার করার জন্য সফল হবে, অন্যগুলো আত্ম-উন্নয়নের জন্য এবং নতুন জিনিস শেখার জন্য। আলেকজান্ডার লিটভিনের পূর্বাভাস ফেব্রুয়ারিতে শুরু হয়। এটি কোন কাকতালীয় ঘটনা নয়: মনস্তাত্ত্বিকরা জোর দিয়ে বলেন যে 2017 এর উদ্যমী শুরুটি এই মাসেই হয় এবং জানুয়ারিটি পরিবর্তনের একটি সময়।

ফেব্রুয়ারি

আলেকজান্ডার লিটভিনের মতে, ফেব্রুয়ারির শক্তি হল একজন প্রভাবশালী পরামর্শদাতার শক্তি, যিনি তার উদাহরণ দ্বারা, মানুষকে এমনকি ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করতে বাধ্য করতে সক্ষম হন। সামরিক চাকরি এবং শিক্ষার সাথে জড়িতদের এই মাসে সবচেয়ে বড় ভাগ্য আশা করা উচিত। যোগাযোগের ক্ষেত্রে, অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন: এই সময়ের মধ্যে, লোকেরা প্রথমে যা বলা হয়েছিল তার অর্থের দিকে নয়, স্বরধ্বনির দিকে মনোযোগ দেবে। একটি অনুরোধ অবশ্যই শোনা হবে, তবে একটি আদেশ কমপক্ষে আপনার কথোপকথককে আপনার কাছ থেকে দূরে ঠেলে দেবে। নিজেকে একটি কমান্ডিং টোন দেওয়ার অর্থ হল সম্পর্ককে ব্যর্থ করা এবং ধ্বংস করা।

মার্চ

আলেকজান্ডার লিটভিনের মতে, মার্চ 2017 সালে সবচেয়ে সংঘাতপূর্ণ মাস হবে। নেতিবাচকতা এড়াতে কূটনৈতিক হওয়া জরুরি। যাইহোক, এমনকি কূটনীতিও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে: সর্বোপরি, কখনও কখনও লোকেরা অস্থিরতাকে অবিশ্বাস হিসাবে বা এমনকি আরও খারাপ, কিছু লুকানোর চেষ্টা হিসাবে এবং ধূর্তের উপর আঘাত করে। আন্তরিকতা, প্রত্যক্ষতা এবং খোলামেলাতা আপনাকে এই মাসে যতটা সম্ভব ফলদায়কভাবে পেতে এবং বন্ধুত্ব বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

এপ্রিল

এপ্রিলে, শক্তির একটি ঢেউ প্রত্যাশিত, যা কিছু অনমনীয়তা এবং মানসিক অস্থিরতার দিকে নিয়ে যাবে। আলেকজান্ডার লিটভিনের মতে, এটি এমন একটি মাস যখন লোকেরা প্রায়শই সর্বগ্রাসী পরামর্শদাতার ভূমিকা গ্রহণ করবে, যার কথাগুলি সত্য হিসাবে ধরা উচিত এবং প্রশ্নবিদ্ধ করা উচিত নয়। যাইহোক, “শিষ্যরা”ও বিদ্রোহ করতে সক্ষম হবে। এপ্রিল শক্তি সবকিছুতে স্বাধীনতার শক্তি। পর্যাপ্ত সংলাপ গড়তে হলে কৌশলের প্রয়োজন হবে।

মে

2017 সালে শেষ বসন্ত মাসের শক্তি অনন্য। এটা কৌশলগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস শেখার উৎসাহিত করে। প্রথমত, এটি মৌলিক বিজ্ঞান - গণিত, ভাষাগুলির অধ্যয়নের সাথে সম্পর্কিত। তদতিরিক্ত, আলেকজান্ডার লিটভিন বিশ্বাস করেন যে এই সময়ে আপনার সৃজনশীল ক্ষমতাগুলি আবিষ্কার করা সহজ হবে, তাই শিল্প শেখার পরে পর্যন্ত স্থগিত করা উচিত নয় - বিশেষত যারা সংগীতে তাদের হাত চেষ্টা করার স্বপ্ন দেখেন তাদের জন্য।

জুন

আলেকজান্ডার লিটভিনের পূর্বাভাস অনুসারে, জুন মাসটি বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপ থেকে বিরতি নেওয়ার এবং আপনার শারীরিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য একটি অনুকূল সময়। এই সময়ের মধ্যে, শরীরের নিয়ন্ত্রণ শিখতে এবং প্লাস্টিকতা বিকাশ করা ভাল হবে। জুনের শক্তি ক্রীড়াবিদদের কীভাবে নতুন উপাদানগুলি সম্পাদন করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করবে এবং যারা এই পথে তাদের ভাগ্য চেষ্টা করতে চান তারা তাদের শারীরিক শিক্ষার যে কোনও বিভাগে আয়ত্ত করতে সহায়তা করবে।

জুলাই

জুলাই শক্তি শিথিলকরণের জন্য সহায়ক। গ্রীষ্মের দ্বিতীয় মাসে, আপনার নিজেকে শারীরিক এবং বৌদ্ধিক ক্রিয়াকলাপ থেকে কিছুটা ত্রাণ দেওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত, সেগুলিকে মনন এবং শান্ত দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত। যাইহোক, এটি ছোট বাচ্চাদের শেখানোর জন্য সেরা সময় হবে। আলেকজান্ডার লিটভিনের পূর্বাভাস অনুসারে, 2017 সালের জুলাই মাসে বাচ্চাদের কৌতূহল তার শীর্ষে পৌঁছে যাবে, তাই এই উপযুক্ত মুহূর্তটি মিস করা উচিত নয়। তবে একটি গুরুতর বিষয় অবশ্যই মনে রাখা উচিত: আপনি বাচ্চাদের স্বপ্ন দেখতে শুরু করার মুহুর্ত থেকে শেখানো শুরু করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক বাবা-মা জানেন না তাদের সন্তান কখন এই পর্যায়ে পৌঁছে। এই ক্ষেত্রে, একটি গোপনীয় কথোপকথন সাহায্য করবে: যদি দেখা যায় যে শিশুটি ইতিমধ্যে স্বপ্ন দেখছে, তবে সে তথ্য পেতে প্রস্তুত।

আগস্ট

অগাস্ট শক্তি অংশীদারিত্ব শেখার জন্য ভাল। অংশীদারিত্বে শক্তির সম্পূর্ণ মিশ্রণ জড়িত: এটি সমালোচনা এবং কূটনীতি উভয়কে একত্রিত করে। মানুষের মধ্যে সুরেলা মিথস্ক্রিয়া সাফল্যের অন্যতম প্রধান কারণ। এই সময়কালে এটি গঠনমূলকতা শেখার মূল্য, সঠিকভাবে আপনার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করার এবং মতবিরোধ শান্তিপূর্ণভাবে সমাধান করার ক্ষমতা।

সেপ্টেম্বর

আলেকজান্ডার লিটভিনের পূর্বাভাস অনুসারে, সেপ্টেম্বরের শক্তি তীব্র এবং সমালোচনামূলক হবে - পুরো 2017 এর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বক্তব্যের কঠোরতা এবং অভদ্রতার কারণে, প্রচুর সংখ্যক সংঘাত উস্কে দেওয়া যেতে পারে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, সংলাপটি সাবধানে পরিচালনা করা উচিত, সাবধানে শব্দ চয়ন করা। কোনো পাল্টা যুক্তি না দিয়ে, অজুহাত না দেখিয়ে সমালোচনাকে নীরবে মেনে নেওয়াই উত্তম। কথোপকথন যদি সমালোচনার বিনিময়ে পরিণত হয়, বিশেষত পারিবারিক স্তরে, এটি কেবল মতবিরোধই নয়, এমনকি বিচ্ছেদের দিকেও নিয়ে যেতে পারে।

অক্টোবর

আলেকজান্ডার লিটভিনের মতে, অক্টোবর ইতিহাস অধ্যয়নের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়, এবং প্রথমত, একজনের বংশ, পরিবারের ইতিহাস। মনস্তাত্ত্বিকের মতে, এটি আমাদের প্রত্যেকের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আমাদের অতীতের জ্ঞান বর্তমানের সাফল্যের চাবিকাঠি। পারিবারিক গাছ অধ্যয়ন করে, আমরা বংশের "পৃষ্ঠপোষক" খুঁজে বের করতে পারি - আমাদের পূর্বপুরুষ, যিনি বংশকে "বড় করেছেন" এবং বংশধরদের তাদের জীবনের পথ বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সর্বাধিক স্বাধীনতা অর্জনে সহায়তা করেছিলেন।

নভেম্বর

ভাল আচার-ব্যবহার, শিষ্টাচারের নিয়ম শেখার এবং আপনার স্টাইল আপডেট করার জন্য নভেম্বর ভাল। এটিও এক ধরণের বিজ্ঞান, যা জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়: আপনি জানেন, আপনি আপনার মনের ভিত্তিতে কাউকে দেখেন, তবে আপনি এখনও আপনার পোশাকের ভিত্তিতে কারও সাথে দেখা করেন। আপনার চিত্র সামঞ্জস্য করতে, আপনাকে অন্যদের মতামত শুনতে হবে এবং তাদের সুপারিশগুলি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করতে হবে। ভুলে যাবেন না যে প্রথম ইমপ্রেশনগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ: লোকেরা যদি আমাদের পছন্দ করে তবে তারা আমাদের অর্ধেক পথ দেখাবে।

ডিসেম্বর

ডিসেম্বর হল আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা বিশ্লেষণ করার মাস। এই সময়ে, আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছে নয়, মহাবিশ্বের কাছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। আলেকজান্ডার লিটভিন নিশ্চিত যে মহাবিশ্ব সর্বদা প্রশ্নের উত্তর দেয়, তবে অবশ্যই, সরাসরি নয়, লক্ষণ আকারে। আপনি তাদের সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে শিখতে হবে. অনুভূতি এবং অন্তর্দৃষ্টি এটিতে সহায়তা করে তবে যুক্তি প্রায়শই শক্তিহীন হয়। সেজন্য ডিসেম্বরে যতটা সম্ভব আপনার চারপাশের বিশ্বের প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা গড়ে তুলতে হবে।

মে 2017 আপনার সমস্ত স্বপ্ন পূরণ করুন। জ্যোতিষীদের কাছ থেকে সুপারিশগুলি আপনাকে সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি এড়াতে এবং এই সময়টিকে সবচেয়ে উত্পাদনশীলভাবে কাটাতে সহায়তা করবে। আমরা আপনার সাফল্য এবং সমৃদ্ধি কামনা করি, এবং বোতামে ক্লিক করতে ভুলবেন না এবং

যারা ফটোশপের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, বা একটি ক্যালেন্ডার তৈরি করার সময় নেই তাদের জন্য একটি চমৎকার সমাধান রয়েছে - একটি প্রোগ্রাম যা আপনার জন্য সবকিছু করবে। প্রোগ্রামটি অর্থপ্রদান করা হয়, তবে আপনি 10 দিনের জন্য একটি ট্রায়াল সংস্করণ ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি নিজের ক্যালেন্ডার তৈরি করতে পারেন এমন প্রোগ্রামগুলির চাহিদা খুব বেশি। কিন্তু সত্যিই সার্থক প্রোগ্রাম, এবং এমনকি একটি বিনামূল্যে ব্যবহারের সময়, সহজভাবে পাওয়া যাবে না. ব্যতিক্রম ছিল ক্যালেন্ডার ডিজাইন প্রোগ্রাম। এটি রাশিয়ান ভাষায় এবং ব্যবহার করা খুব সহজ।

আমরা এটি চালু করার সাথে সাথে, আমাদের একটি নতুন ক্যালেন্ডার তৈরি করার বা বিদ্যমান একটি খোলার প্রস্তাব দেওয়া হবে৷ একবার আপনি একটি নতুন প্রকল্প নির্বাচন করলে, বিভিন্ন প্রিসেট টেমপ্লেট প্রদর্শিত হবে।

• ওয়াল ক্যালেন্ডার
• ডেস্ক ক্যালেন্ডার
• পকেট ক্যালেন্ডার
• এক মাসের ক্যালেন্ডার
• 12 মাসের ক্যালেন্ডার
• স্ক্র্যাচ থেকে ক্যালেন্ডার

উদাহরণস্বরূপ, আসুন বেছে নেওয়া যাক - ওয়াল ক্যালেন্ডার। আমরা বিভিন্ন ক্যালেন্ডার গ্রিড লেআউট সহ এক-পৃষ্ঠার টেমপ্লেট দেখতে পাব।

পছন্দটি সত্যিই বিশাল, প্রায় 60টি বিভিন্ন বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে। সাদা জাল সহ, কালো জাল সহ, একটি ব্যাকিং সহ, নীচে, উপরে, পাশ এবং অন্যান্য অনেক পরিবর্তনের জাল। আমি ক্যালেন্ডারের উপরে এবং নীচে একটি গ্রিড সহ অনুভূমিক বিকল্পগুলির মধ্যে একটি বেছে নেব।

পরবর্তী উইন্ডোটি আপনাকে বিন্যাস, রেজোলিউশন এবং ক্যালেন্ডার বছর নির্বাচন করতে দেয়। এমনকি যে মাস থেকে এটি শুরু হয়। উদাহরণস্বরূপ, লেখার সময়, এটি ছিল অক্টোবর 2016। আমি আমার ক্যালেন্ডারের শুরু নভেম্বর 2016 সেট করেছি।

সত্যিই অনেক সেটিংস আছে. তবে সবার আগে, আসুন একটি ছবি বেছে নেওয়া যাক যা আমাদের ক্যালেন্ডারে একটি পটভূমি হিসাবে ব্যবহার করা হবে। . এটি একটি সুন্দর মেয়ে একটি ছবি হতে দিন. আমি ফটো ট্যাবে যাই, অ্যাড ক্লিক করি এবং পূর্বে সংরক্ষিত ছবি লোড করি। আমার ভবিষ্যতের ক্যালেন্ডারের কেন্দ্রে একটি মেয়ে উপস্থিত হয় এবং আমি তাকে তার পূর্ণ আকারে প্রসারিত করি। আমদানি করা ফটোগুলির জন্য অনেকগুলি সেটিংস রয়েছে৷

• ক্রপ করা যেতে পারে
• উজ্জ্বলতা এবং বৈসাদৃশ্য সামঞ্জস্য করুন
• ফ্রেম, ছায়া যোগ করুন
• স্বয়ংক্রিয় প্রান্তিককরণ, উভয় কেন্দ্রে এবং যে কোনও দিকে
• একটি কোলাজ যোগ করুন (বেশ কয়েকটি ছবি)

কিন্তু সমস্যা হল, আমার ফটোটি ক্যালেন্ডার গ্রিডকে কভার করেছে, ক্যালেন্ডার তৈরি করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য, আমাকে এটিকে সর্বনিম্ন স্তরে নিয়ে যেতে হবে, অর্থাৎ এটিকে নীচের স্তরে পরিণত করতে হবে। এটি কীভাবে করা হয় সে সম্পর্কে কিছুটা অনুসন্ধান করার পরে, আমরা "এক স্তরের নিচে" বোতামটি খুঁজে পাই এবং আমাদের পটভূমি সমস্ত উপাদানের অধীনে না হওয়া পর্যন্ত এটিতে ক্লিক করুন।

স্ক্রিনে লাল বৃত্তটি সেই বোতামটিকে হাইলাইট করে যা স্তরগুলিকে স্তরের মধ্যে দিয়ে সরে যায়। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আমি বছরের শুরুতে নির্বাচন না করার কারণে, ক্যালেন্ডারটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে শিলালিপি 2016-2017 প্রয়োগ করেছে, অর্থাৎ, আমার ক্যালেন্ডারে দুই বছর থেকে শুরু হওয়া গ্রিড থাকবে। আমরা আমাদের ক্যালেন্ডার তৈরি করতে থাকি।

একটি ক্যালেন্ডার গ্রিড সেট আপ করা হচ্ছে

"বেসিক" ট্যাবে, আপনি বিভিন্ন ধরনের টেমপ্লেট থেকে একটি ক্যালেন্ডার গ্রিড শৈলী বেছে নিতে পারেন। একটি সবুজ পটভূমিতে একটি জাল ঘাসের উপর আমার মেয়ের অধীনে ফিট। আমি তাকে বেছে নিয়েছি। আপনি সেখানে ছুটির দিন সেট করতে পারেন। ডিফল্ট অফিসিয়াল, কিন্তু আপনি অর্থোডক্স সক্রিয় করতে পারেন, এবং আপনি চান যে কোনো দিন হাইলাইট করতে পারেন। এটি করা খুব সুবিধাজনক, যেহেতু আপনাকে কেবল উপযুক্ত বাক্সে বাক্সগুলি চেক করতে হবে। আপনি রাশিয়ান ছাড়াও ক্যালেন্ডারের ভাষা নির্বাচন করতে পারেন, অনেক বিদেশী আছে। উপরন্তু, আপনি ভাষা সম্পাদনা করতে পারেন, অর্থাৎ, অফিসিয়াল নামের পরিবর্তে আপনি যা চান তা লিখুন।

বছরের সংখ্যাগুলিতে ক্লিক করার মাধ্যমে, আমি তাদের রঙ পরিবর্তন করতে, তাদের ছোট করতে এবং তাদের আমার পছন্দের অবস্থানে নিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছি। এমনকি স্বচ্ছতা কাস্টমাইজযোগ্য। আপনি আপনার নিজের লেখা যোগ করতে পারেন. এমনকি জোকস এবং অ্যাফোরিজমের একটি ডাটাবেস রয়েছে যা আপনি দুটি ক্লিকে সন্নিবেশ করতে পারেন। হলুদ তারকা ট্যাব - ক্লিপার্ট। সেখান থেকে, আপনি ভবিষ্যতের ক্যালেন্ডারে ক্যালেন্ডার ডাটাবেসে থাকা উপাদানগুলি রাখতে পারেন। আমি লাল হৃদয় পছন্দ, তাই আমি এটা ঢোকান.

ক্যালেন্ডারটি আমার কাছে সম্পূর্ণ বলে মনে হয়েছিল, তাই আমি সংরক্ষণের দিকে এগিয়ে গেলাম। এবং এখানে পছন্দটি কেবল বিশাল।

• আপনি এটিকে একটি প্রকল্প হিসাবে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং পরের বার এটিতে কাজ চালিয়ে যেতে পারেন
• পরবর্তী ব্যবহারের জন্য একটি টেমপ্লেট হিসাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে
• PDF ফরম্যাটে সংরক্ষণ করা যেতে পারে
• কিন্তু, দয়া করে মনে রাখবেন, ফটোশপে কাজ করার জন্য আপনি এটিকে পিএসডি ফরম্যাটে, স্তরে রপ্তানি করতে পারেন

অবশ্যই, আমি ফটোশপের জন্য একটি বিন্যাসে রপ্তানি করতে চেয়েছিলাম, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এই ফাংশনটি শুধুমাত্র প্রোগ্রামের সম্পূর্ণ সংস্করণে উপলব্ধ, তাই আমি... আমি আমার তৈরি ক্যালেন্ডারকে কোনো বিন্যাসে সংরক্ষণ করতে পারিনি, এমনকি একটি প্রকল্প হিসাবেও এটির সাথে আরও কাজ করুন, বা আমি প্রোগ্রামটি কেনার পরে, এই ফাংশনগুলি কেবল ট্রায়াল সংস্করণে উপলব্ধ নয়। অতএব, আমার কাছে দুটি বিকল্প বাকি আছে: প্রোগ্রামটি আমাকে তৈরি করা ক্যালেন্ডারটি মুদ্রণ করতে বা 30% ছাড় সহ 1365 রুবেলের জন্য সম্পূর্ণ PROFI সংস্করণ কিনতে দেয়।

উপসংহার. ব্যক্তিগতভাবে, আমি সত্যিই প্রোগ্রাম পছন্দ. কিন্তু আমার মতে এটা একটু বেশি দামের। তবে আপনি যদি এই ক্যালেন্ডারগুলি থেকে অর্থোপার্জন করেন, তবে এটি অফিসিয়াল ওয়েবসাইট fotocalendar.su-এ সম্পূর্ণ সংস্করণ কেনার মতো। কিন্তু আমি কী এবং সক্রিয় সংস্করণ খোঁজার পরামর্শ দিই না। আপনি অবশ্যই ভাইরাস এবং ট্রোজান বাছাই করবেন।