কিভাবে সুন্দর এবং সুসজ্জিত দেখতে। মহিলাদের কৌশল: কিভাবে সুন্দর দেখতে? সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

আকর্ষণীয় প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য থাকার অর্থ এই নয় যে একজন সুসজ্জিত মহিলার মতো দেখতে। এটি জীবনের একটি উপায়, আত্মার আহ্বান এবং নিজের উপর প্রতিদিনের কাজ হওয়া উচিত। নিজের জন্য সময়, শ্রম এবং অর্থ ব্যয় না করলে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যেতে পারে। মহিলাদের কীভাবে সৌন্দর্যে পরিণত করা যায় তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়, তবে কীভাবে প্রতিদিন সুসজ্জিত দেখা যায় এবং মানবতার অর্ধেক পুরুষের সাথে সফল হওয়া যায়।

ন্যায্য লিঙ্গের বেশিরভাগ প্রতিনিধিদের জন্য এই প্রশ্নের উত্তর একই হবে - সময়, অর্থের অভাব।

প্রধান বাধার কারণ হল অলসতা। আমাদের এই বাক্যাংশগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে: "আমি আজ আমার চুল ধুতে চাই না, যদিও আমার চুল ময়লাতে ভিজে গেছে," "আমি চিপ করা নেইলপলিশ সরাতে চাই না," "আমি আজ ক্লান্ত, আমি আগামীকাল আমার মুখে একটি সাদা মাস্ক লাগাব।"

অলসতা থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে, একজন মহিলা প্রতিদিনের স্ব-যত্নের জন্য সময় এবং অর্থ খুঁজে পাবেন।

একজন সুসজ্জিত মহিলার জন্য 12টি সুবর্ণ নিয়ম

নিজের যত্ন নেওয়ার নিয়মগুলি ব্যবহার করে, একজন মহিলা পছন্দসই বয়স এবং শরীরের ধরণে আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে। নিম্নলিখিত মনে রাখা আবশ্যক:

একজন মহিলাকে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে - ধূমপান, অ্যালকোহল, তবে তার চেহারার প্রতিদিনের যত্নকে অভ্যাসে পরিণত করুন।

প্রতিদিন কীভাবে নিজের যত্ন নেবেন

এমন পদ্ধতি রয়েছে যা প্রতিদিন চালানোর প্রয়োজন নেই। এটি চুল ধোয়া, মুখোশ প্রয়োগ, মেকআপ, বিউটি সেলুন, স্পা সেন্টার এবং ফিটনেস ক্লাবগুলিতে প্রযোজ্য।

বাড়িতে, অন্যান্য পদ্ধতির একটি সংখ্যা দৈনিক সঞ্চালিত করা আবশ্যক। তারা অনেক সময় নেয় না এবং ক্লান্ত হয় না। এটি উচ্চ আত্মা এবং ভাল জন্য নিজেকে পরিবর্তন করার ইচ্ছা সঙ্গে দিন শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ.

দৈনিক পদ্ধতি এবং পুষ্টি

15-20 মিনিটের জন্য হালকা ব্যায়াম দিয়ে সকাল শুরু হয়। এর পরে, একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার নিন এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। পদ্ধতিগুলি সন্ধ্যায় পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক। খালি পেটে, 1-2 গ্লাস সিদ্ধ, ঠান্ডা জল পান করুন। 20-30 মিনিট পরে, নাস্তা করুন।

সকালের খাবার হতে হবে পরিপূর্ণ ও পুষ্টিকর। এটি আপনাকে সারা দিনের জন্য আপনার শক্তি রিচার্জ করতে সাহায্য করবে।

দিনের বেলা তারা প্রচুর জল পান করে - 2-2.5 লিটার পর্যন্ত, তবে এটি খাবারের সাথে নিতে অস্বীকার করে। খাওয়ার 20 মিনিট পরে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সন্ধ্যার ডায়েট হালকা, এতে শাকসবজি, স্ট্যু এবং ফল সহ একটি মেনু থাকে। খাবার সন্ধ্যা 18:00 পরে নেওয়া হয়, তবে শোবার আগে 4 ঘন্টা।

মাথার ত্বকের চুলের পরিচ্ছন্নতা ও সৌন্দর্য

লাইফস্টাইল বা পরিস্থিতি যাই হোক না কেন মাথার চুল সবসময় পরিষ্কার হওয়া উচিত। তারা তাদের চুল একটি সময়সূচী অনুযায়ী না ধোয়া, কিন্তু এটি নোংরা হয়ে যায়। শ্যাম্পু ময়লা এবং ধুলো চুল পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা হয়। চুলের পুষ্টি, মজবুত এবং এর গঠন পুনরুদ্ধার করতে সপ্তাহে একবার মাস্ক তৈরি করা হয়।

প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করে বাড়িতে এই ধরনের পণ্য প্রস্তুত করার সুপারিশ করা হয়। ইন্টারনেটে অনেক সহজ, স্বাস্থ্যকর রেসিপি রয়েছে যা পণ্য কেনার জন্য বড় খরচের প্রয়োজন হয় না। আপনি আপনার চুলের ধরন এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে রেডিমেড মাস্ক, তেল, সিরাম কিনতে পারেন।

আপনার হাতের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন

সুসজ্জিত হাতগুলি মসৃণ ত্বক এবং যে কোনও দৈর্ঘ্যের সমানভাবে ফাইল করা নখ থেকে দৃশ্যমান হয়। প্রতিদিন নেইলপলিশ লাগাতে হবে এমন নয়। এটি ব্যবহার করা হলে, হালকা ছায়া গো চয়ন করুন, কিন্তু নিদর্শন বা নুড়ি সঙ্গে বার্নিশ ব্যবহার করবেন না। এই পছন্দ স্কুলছাত্রীদের জন্য উপযুক্ত। নখের সঠিক, অভিন্ন আকৃতি নিশ্চিত করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। Burrs এবং চিপ বার্নিশ অনুমোদিত নয়.

ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাতে হালকা করে ক্রিম লাগিয়ে নিন। প্রতি 3 সপ্তাহে আপনি একটি ম্যানিকিউরিস্ট দেখার জন্য একটি সময় বেছে নিন। আপনার আঙ্গুলের যত্ন নেওয়ার জন্য এটি সেরা বিকল্প।

মুখ হল আত্মার আয়না

মুখের যত্নের 3টি বাধ্যতামূলক উপাদান রয়েছে। প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় পরিষ্কার করুন, টোন করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন।

মেকআপের অনুপস্থিতিতে, ত্বক উজ্জ্বল, পরিষ্কার, মখমল হওয়া উচিত। মুখের চুল অপসারণ করা প্রয়োজন। আপনাকে আপনার চোখ বা ঠোঁট রঙ করতে হবে না, তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখের লালভাব, ব্রণ এবং কালো দাগ দূর করতে হবে।

আপনার মুখের ত্বক থেকে উজ্জ্বলতা দূর করতে আপনার হাতে সংশোধনমূলক এবং প্রসাধনী পণ্য থাকা উচিত। সকালে, হালকা মেকআপ প্রয়োগ করা, আপনার ভ্রু এবং চোখের দোররা রঙ করা ভাল। আপনাকে বাড়ি ছেড়ে যেতে হবে বা না করতে হবে তা নির্বিশেষে এটি অবশ্যই করা উচিত।

পায়ের নখের অবস্থা

পেডিকিউরগুলি বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা হয় বা সেলুনে বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরিদর্শন করা হয়। প্রক্রিয়াটি খোলা জুতা পরার ঋতু অনুসারে নয়, চলমান ভিত্তিতে করা হয়।

আঁকাবাঁকা, নোংরা নখ এবং রুক্ষ, ফাটা হিলকে অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। তারা আপনাকে সুসজ্জিত দেখার সুযোগ দেয় না।

শরীরের চিকিত্সা

শরীরে চর্বির ভাঁজ এবং সেলুলাইট সুসজ্জিত হওয়ার লক্ষণ নয়; আপনাকে আপনার ওজন নিরীক্ষণ করতে হবে। ফিটনেস সেন্টার, স্পোর্টস ক্লাবে যাওয়া এবং পুলে সাঁতার কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি বাড়িতে অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন. আমাদের আরও বেশি নড়াচড়া করতে হবে এবং আমাদের বয়স অনুযায়ী শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে।

শরীরের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য, এর উপর অতিরিক্ত লোম দূর করা হয়। বিভিন্ন ঝরনা পণ্য এবং স্ক্রাব ব্যবহার করুন। লোশন বা ক্রিম দিয়ে শরীরের ত্বক ময়েশ্চারাইজ করা হয়।

পোশাক, জুতা এবং গয়না সঠিক পছন্দ

প্রতিটি মহিলা এবং মেয়ের পোশাক এবং জুতাগুলির একটি পৃথক শৈলী রয়েছে। ওয়ারড্রোবে আরামদায়ক, দৈনন্দিন পরিধান, সপ্তাহান্তে পরিধান এবং ব্যবসায়িক পরিধানের জন্য ব্যবহারিক আইটেম থাকা উচিত। জামাকাপড় এবং আনুষাঙ্গিক এক বছর আগে কেনা হতে পারে, কিন্তু পরিষ্কার এবং অনবদ্য হতে হবে।

জামাকাপড়, জুতা এবং গয়না যা আপনার ফিগারের সাথে সঠিকভাবে মেলে তা আপনাকে সুসজ্জিত দেখতে সাহায্য করে। অলঙ্করণের অতিরিক্ত হওয়া উচিত নয়, এটি খারাপ স্বাদের লক্ষণ। একটি ব্রেসলেট, আংটি এবং কানের দুল যথেষ্ট। ফ্যাশন প্রবণতা এখানে গুরুত্বপূর্ণ নয়।

আপনাকে এমন পোশাক পরতে হবে যা আপনার চিত্রের শক্তিগুলিকে হাইলাইট করে এবং এর ত্রুটিগুলি আড়াল করে। এই সব একটি আকর্ষণীয় ইমেজ তৈরি করতে সাহায্য করে।

তোমার পারফিউমের ঘ্রাণ

একটি ব্যয়বহুল পারফিউম একটি মেয়েকে একটি সুসজ্জিত, মেয়েলি চেহারা দেয়। হালকা, বাধাহীন সুগন্ধি সুগন্ধি অনুমোদিত। এগুলি অবশ্যই উচ্চ মানের হতে হবে, মহিলার বয়স, চিত্র এবং মেজাজ অনুসারে বেছে নেওয়া উচিত।

প্রতিদিনের স্ব-যত্নের জন্য, একজন মেয়ের গড়ে 30 মিনিটের প্রয়োজন হয়, আর একজনের সকালে 100% সুসজ্জিত দেখতে এক ঘণ্টার বেশি সময় লাগে। এই সময়ে, তিনি একটি ম্যানিকিউর করেন, তার চুল পরিষ্কার করেন, মেকআপ প্রয়োগ করেন এবং পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক প্রস্তুত করেন। সময়ের প্রশ্ন একটি "প্রযুক্তিগত" সমস্যা।

কিছু মহিলা প্রসাধনীতে প্রচুর পরিমাণে ব্যয় করেন, অন্যরা এইরকম আনন্দ বহন করতে পারে না, তবে ব্যাঙ্ক না ভেঙে চিত্তাকর্ষক দেখতে চেষ্টা করে। মহিলারা অন্যান্য বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন: 30, 40 বা 50 বছর বয়সে কীভাবে আকর্ষণীয় দেখাবেন? নির্দিষ্ট বয়সে দৈনন্দিন সৌন্দর্য যত্নের পার্থক্য আছে?

বিভিন্ন বয়সে যত্নের সূক্ষ্মতা

কীভাবে একজন মহিলা তার বয়সের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন সুসজ্জিত দেখতে পারেন? চেহারার যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে প্রতিটি বয়স বিভাগের নিজস্ব বিশেষত্ব রয়েছে।

এই বয়সে, সুসজ্জিত দেখতে বড় প্রচেষ্টা করার দরকার নেই। যাইহোক, একজন আধুনিক মহিলার জন্য 30 বছর একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম বয়স, এবং মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকা মায়েদের বিশেষ করে প্রতিদিনের স্ব-যত্ন প্রয়োজন।

আপনাকে পরিবর্তিত চিত্র, চুল, দাঁত এবং নখের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। একটি সন্তানের জন্মের পরে, তারা ভাল অবস্থায় থাকে না।

শরীরে খনিজ ও ভিটামিনের মাত্রা কম থাকার কারণে এ ধরনের পরিবর্তন ঘটে। বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে সুপারিশ করা হয়।

স্তন্যদানকারী মায়েদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে তারা মহিলা, যার অর্থ তাদের নিখুঁত দেখতে প্রতিদিনের যত্ন প্রয়োজন। আপনার খাদ্য, আপনার জামাকাপড় এবং জুতাগুলিতে মনোযোগ দেওয়া সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

একজন মহিলার জন্য আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ দৈনিক যত্ন 40 বছর বয়সে শুরু হয়। মুখ এবং শরীরের ত্বকের বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন; বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি ইতিমধ্যে পরিলক্ষিত হয়।

40 বছর বয়সে কিছু মহিলার ওজন বেড়ে যায়, তাদের শরীরে অবাঞ্ছিত চর্বি এবং সেলুলাইট উপস্থিত হয়। আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করে এবং প্রতিদিন 10-15 মিনিটের জন্য শারীরিক ব্যায়াম করে আপনাকে পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে হবে।

আপনার প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত যা "40 এবং তার বেশি বয়সের" নির্দেশ করে। এই ধরনের প্রসাধনীতে অ্যান্টি-এজিং উপাদান থাকে।

এই বয়সে, ত্বক সবচেয়ে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা ভঙ্গুর ত্বকে কোমল প্রাকৃতিক প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

50-55 বছর বয়সে, ত্বকের পুনরুজ্জীবনের লক্ষ্যে বিভিন্ন প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি চালানো উচিত। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি আপনাকে ডার্মিসের রিজার্ভ ক্ষমতা চালু করতে এবং এর স্বরের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে দেয়।

50 বছর বয়সের মধ্যে, আপনার নিজেকে দুর্দান্ত শারীরিক কার্যকলাপে প্রকাশ করা উচিত নয়। জল পদ্ধতি বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য। এটি sauna যেতে প্রয়োজন হয় না, সূর্যের মধ্যে একটি ট্যান নিতে, এটি সুইমিং পুল পরিদর্শন যথেষ্ট।

একজন মহিলা সর্বদা আকর্ষণীয় এবং সুসজ্জিত হবে যদি সে অল্প বয়স থেকেই প্রতিদিন নিজের যত্ন নিতে শেখে। তাকে জীবনের পরিস্থিতি, অর্থ বা সময়ের অভাব দ্বারা থামানো উচিত নয়। আপনার চেহারার দৈনন্দিন যত্ন একটি বাধ্যতামূলক এবং সম্ভাব্য কাজ হয়ে যাক।

নারীদের চেহারা সম্পর্কে পুরুষরা যা পছন্দ করেন না

কীভাবে একজন মেয়ে বা মহিলা প্রতিদিন সুসজ্জিত দেখতে পারেন যাতে একজন পুরুষ তার প্রতি মনোযোগ দেয়? তাদের ব্যস্ত সময়সূচী, জীবন পরিস্থিতি এবং বয়স থাকা সত্ত্বেও সুসজ্জিত মহিলাদের মতো শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা।

ফোরামের সমীক্ষা অনুসারে, পুরুষরা মহিলাদের দ্বারা বিতাড়িত হয়:

1. ট্যাটু করা বা খুব পাতলা ভ্রু।

• কৃত্রিমভাবে বড় করা ঠোঁট।

• ঘামের তীব্র গন্ধ।

• দৃঢ়ভাবে সাদা দাঁত যা একটি কৃত্রিম তুষার-সাদা ছায়া গ্রহণ করেছে।

• আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখ মুক্ত করা।

• মুখে এবং পায়ে চুলের উপস্থিতি।

• সোলারিয়ামে প্রাপ্ত একটি কৃত্রিম গাঢ় ত্বকের স্বর।

• ব্রণ, দাগ, তৈলাক্ত চকচকে মুখের ত্বক অপরিষ্কার।

• ঢালু, অসঙ্গত জামাকাপড় এবং জুতা।

• মুখে ক্রিম একটি পুরু স্তর সঙ্গে উজ্জ্বল মেকআপ।

• অতিরিক্ত ওজন.

প্রতিটি মেয়েই কেবল নিজেদের জন্য নয়, সেই ব্যক্তির জন্যও সুসজ্জিত দেখতে চায় যার সাথে তারা থাকে, কাজ করে, অবসর সময় কাটায়, তারিখ এবং যাকে তারা ভালবাসে।

উপরের টিপসগুলি ব্যবহার করে, নিজের যত্ন নেওয়া কঠিন নয়, প্রধান জিনিস হ'ল কর্মে নিয়মিততা এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব।

একজন মহিলার জন্য চেহারা জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি। এবং প্রতিটি মহিলা তার নিজের উপায়ে সুন্দর, তবে তার প্রাকৃতিক ক্ষমতা যাই হোক না কেন, তার প্রতিদিন নিজের যত্ন নেওয়া উচিত। আজ, আরও বেশি মেয়েরা প্রতিদিন কীভাবে সুন্দর দেখা যায় তা নিয়ে ভাবছে। কিন্তু বেশিরভাগেরই নিজের যত্ন নেওয়ার সময় নেই - পরিবার, কাজ, বাড়ি। এই সব অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে, একা নিজের যত্ন নিতে.

তবে এখনও, একজন মহিলা যিনি সর্বদা প্রতিদিন সুন্দর এবং চিত্তাকর্ষক দেখতে চান তিনি কেবল নিজের জন্য আরও বেশি সময় দিতে বাধ্য। সর্বোপরি, প্রতিদিন একটু সময় ব্যয় করে, আপনি ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন। প্রধান জিনিসটি সমস্ত ছোট জিনিসগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া এবং আপনার আকর্ষণে বিশ্বাস হারাবেন না। আত্মসম্মানও এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সর্বদা সুন্দর এবং সুসজ্জিত দেখতে, আপনাকে সারা দিন বিউটি সেলুনে কাটাতে হবে না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সেখানে যাওয়া উচিত নয়। বিপরীতে, মাসে কয়েকবার বিউটি সেলুনে যাওয়া সর্বদা উপকারী হবে। অবশ্যই, যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে বাড়িতে আপনার নিজের বিউটি সেলুন স্থাপন করা বেশ সম্ভব, যা নিঃসন্দেহে প্রতিটি মহিলার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। আপনার নিজের ফিগার সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার দরকার নেই। সাধারণত, প্রথম ছাপ অবশ্যই চেহারা উপর ভিত্তি করে। জিম বা ফিটনেস সেন্টারে ব্যায়াম করা আপনার ফিগারকে স্লিম এবং টোনড করে তুলবে। ঘরে বসে নিজে কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। একটি সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্ব দিয়ে এবং খেলাধুলা খেলে, প্রতিটি মহিলা সুস্থ থাকবেন এবং স্বাস্থ্য, যেমনটি আমরা জানি, সৌন্দর্যের চাবিকাঠি।

উপরন্তু, মহান মনোযোগ আপনার নিজের আচরণ এবং মুখের অভিব্যক্তি, চোখ প্রদান করা আবশ্যক। সৌন্দর্য শুধু চেহারা নয়, একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতও। সব পরে, একটি সুন্দর চেহারা আছে যে একটি মহিলার অবশ্যই একটি হিমায়িত, পাথর মুখ এবং রাগান্বিত, ঠান্ডা চোখ সঙ্গে ঘৃণ্য হবে। আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হবে. এবং তাই আসুন আরও কিছু নিয়ম দেখি যা আপনার প্রশ্নের উত্তর দেবে কীভাবে প্রতিদিন সুন্দর দেখা যায়।

কিভাবে সবসময় সুন্দর দেখা যায়

নীচে বর্ণিত নিয়মগুলি অনুসরণ করে, যে কোনও মহিলা জানবেন কীভাবে সর্বদা সুন্দর এবং অনন্য দেখতে হবে। তাদের অনুসরণ করে এবং খুব কম সময় ব্যয় করে, একটি মনোরম ফলাফল আসতে বেশি সময় লাগবে না।

1. আপনার ত্বকে বিশেষ মনোযোগ দিন। যদি আপনার ত্বক সমস্যাযুক্ত, ব্রণ, প্রদাহ এবং ফোস্কায় পূর্ণ হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং কসমেটোলজিস্টের কাছে যান। ত্বকের অবস্থা প্রাথমিকভাবে পুষ্টির উপর নির্ভর করে। অতএব, আপনি যদি পরিষ্কার ত্বক পেতে চান এবং নিখুঁত দেখতে চান, তবে আপনার ডায়েটে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
2. মেকআপ ছবির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। হাল্কা প্রতিদিন বা সন্ধ্যায় মেকআপ সবসময় আপনার মুখকে আরও অভিব্যক্তি দেবে। যাইহোক, এই বিষয়ে বিভ্রান্ত করার প্রয়োজন নেই। এক টনের বেশি প্রসাধনী প্রয়োগ করার পরে, যে কোনও মহিলা আর সুন্দর দেখাবে না। ঘুমানোর আগে মেকআপ সবসময় ধুয়ে ফেলতে হবে।
3. এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। আরও প্রায়ই বিভিন্ন পুষ্টিকর, মার্জিত এবং ফ্যাশনেবল চুলের স্টাইল করার চেষ্টা করুন। কখনোই এলোমেলো ও চর্বিযুক্ত মাথা নিয়ে হাঁটবেন না।
4. আপনার জামাকাপড়, যেমন প্রবাদ বলে, যে জিনিস দ্বারা আপনি সাধারণত অভিবাদন করা হয়. আপনাকে অত্যধিক দাম সহ বুটিকগুলিতে পোশাক পরতে হবে না। কাপড়ের সঠিক সংমিশ্রণ গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চিত্রের পরামিতিগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনার শৈলী চয়ন করুন। অন্যথায়, ভুলভাবে বাছাই করা পোশাক আপনাকে আকর্ষণীয় করে তুলবে না, বরং বিপরীত - তারা আপনাকে বিকৃত করবে।
5. নিজের নখের যত্ন নিন। যদি তারা একটি সুন্দর আকৃতি না হয়, তারপর এটি করুন। নেইলপলিশের খোসা দিয়ে ঘোরাঘুরি করার দরকার নেই - এটি খুবই অসুন্দর।
6. আরেকটি প্লাস সুন্দর অঙ্গবিন্যাস এবং চালচলন হয়. একটি মার্জিত এবং সোজা ভঙ্গি শুধুমাত্র সামগ্রিক ছাপ উন্নত করবে।

চিরকালের জন্য সুন্দর এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠা কঠিন নয়, তবে সবচেয়ে কঠিন কাজ হল ফলাফল বজায় রাখা। একজন মহিলাকে অবশ্যই নিজেকে, তার চেহারাকে ভালবাসতে হবে এবং তার সৌন্দর্য এবং নারীত্বে বিশ্বাস করতে হবে। এবং তারপরে আপনার কাছের লোকেরা বা কেবল পথচারীরা আপনাকে দেবী হিসাবে দেখবে।

সুন্দর হতে হলে সুখী হতে হবে। সুখী হওয়ার জন্য, আপনাকে সুখ দিতে হবে, প্রেম, দয়া এবং হাসি ছড়িয়ে দিতে হবে; আচ্ছা, নিজেকে সুখী ভাবুন। আপনাকে নিজেকে ভালবাসতে হবে এবং আপনি যেমন আছেন নিজেকে গ্রহণ করতে হবে। এই সব সহজ উপদেশ বিভাগ থেকে শব্দ. অবশ্যই, তারা সম্পূর্ণ সত্য এবং অটল সত্য ধারণ করে। তবে প্রতিদিন কীভাবে সুন্দর হতে হয় তা আরও সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে এই বিষয়ে আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করতে হবে।

সৌন্দর্য কি নিয়ে গঠিত?

সৌন্দর্যের রচনাটি প্রথম নজরে যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। হ্যাঁ, সম্ভবত কেউ কীভাবে সঠিকভাবে মেকআপ লাগাবেন, একটি ম্যানিকিউর করবেন, একটি চুলের স্টাইল করবেন, একটি ট্যান পাবেন ইত্যাদি সম্পর্কে নিবন্ধ থেকে পরামর্শ খুঁজছেন। তবে আমরা একটু এগিয়ে যাব, কারণ আমাদের লক্ষ্য হল প্রতিদিন এবং সারাদিন কীভাবে সুন্দর থাকা যায় তা খুঁজে বের করা।

সৌন্দর্য অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক বিভক্ত করা হয়। তারা অবিচ্ছেদ্য, আত্মাহীন দেহের মতো। তদুপরি, এখানে সবকিছু এত সহজ নয়। বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য উভয়ই শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে। এটার মত? আমাদের কথোপকথনের পরিকল্পনার ভিত্তিতে আপনি বুঝতে পারবেন।

কিভাবে সুন্দর হতে হয়: ভিতরের সৌন্দর্য

তাই অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের শারীরবৃত্তীয় ও মনস্তাত্ত্বিক উপাদান বলতে এটাই বোঝায়।

আমাদের কথোপকথনে, সৌন্দর্য পর্যায়ক্রমে স্বাস্থ্যের ধারণার সাথে জড়িত থাকবে; অধিকন্তু, আমরা এই ধারণাগুলিকে প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহার করব। প্রতিদিন কিভাবে সুন্দর হওয়া যায় অর্থাৎ কিভাবে সুস্থ থাকা যায়। আপনি বুঝতে পারেন যে স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রথমত আমাদের মুখে প্রতিফলিত হয়। আর বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের কার্যক্ষমতা কমে যাওয়াটা এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়।

শারীরবৃত্তীয় অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য

• সঠিক পুষ্টি. প্রতিদিন (প্রতিটি!) পুষ্টির মৌলিক নিয়মগুলি মেনে চলুন:
  1. প্রায়শই খান, তবে অল্প অল্প করে;
  2. প্রতিদিন তাজা শাকসবজি, ফল, দুগ্ধজাত দ্রব্য (বেশিরভাগ কম চর্বিযুক্ত) খান;
  3. বাষ্প বা ফুটন্ত এবং বেকিংকে অগ্রাধিকার দিন;
  4. কম চর্বিযুক্ত মাংস (সর্বোত্তম খরগোশ, ভাল মুরগির স্তন, টার্কি) - সপ্তাহে অন্তত দুবার;
  5. মাছ (সামুদ্রিক মাছ, তরুণদের জন্য দরকারী ভিটামিন সহ) - সপ্তাহে অন্তত দুবার;
  6. শুধুমাত্র একটি ভাল মেজাজে খেতে বসুন; টিভি এবং বই ছাড়া; আপনার খাবার উপভোগ করুন, এবং এটি একটি বোয়া কনস্ট্রাক্টরের মতো গ্রাস করবেন না (আপনি একটি সুন্দর মেয়ে);
  7. "ফরাসি স্ট্যান্ডার্ড" এর জন্য চেষ্টা করুন - প্রতিটি ছোট টুকরো পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবিয়ে নিন।
• খেলা. সকালের ব্যায়াম, কার্যকলাপ, নড়াচড়া হল সুস্থ অঙ্গের চাবিকাঠি এবং তাই সৌন্দর্য।

মনস্তাত্ত্বিক অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য

• স্বপ্ন। সুস্থ ঘুমের অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আপনার মেজাজ সম্পর্কে। প্রতিদিন সুন্দর হতে চাইলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে অন্তত ৮ ঘণ্টা ঘুমান। একটি বিশ্রামিত শরীর প্রেম এবং দয়া বিকিরণ করে, আপনি একটি দুর্দান্ত মেজাজে আছেন, আপনি হাসছেন, আপনি সৌন্দর্যের বাকি নিয়মগুলি অনুসরণ করতে প্রস্তুত।
• অন্যদের প্রতি সদয় হোন, সাহায্যে সাড়া দিন, আপনার কথোপকথনের কথা শুনুন, বোঝাপড়া এবং সমর্থন দেখান, সহানুভূতি দেখান।
• ধৈর্য্য ধারন করুন. আপনি যদি বিরক্ত হন তবে এটি স্বাভাবিক। আপনি যদি এটি দেখান, এটি সুন্দর নয়। এবং আমরা প্রতিদিন সুন্দর হতে চাই, এর প্রতি মিনিটে।
• সত্য বলুন, সত্য বলতে ভয় পাবেন না। এটি অন্যদের দ্বারা প্রশংসা করা হয়, যার মানে আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য প্রকাশ করা হয়।
• আপনার নিজস্ব মতামত আছে, এটি রক্ষা করতে জানেন, কিন্তু... সীমানা অতিক্রম করবেন না, মনে রাখবেন - মূল জিনিসটি অন্যের ব্যক্তিত্ব, আপনার এটির উপরে যাওয়া উচিত নয়, এটি সুন্দর নয়।
• উদ্যোগ দেখান, কিন্তু হস্তক্ষেপ করবেন না। সবকিছুর মধ্যে সংযম সৌন্দর্যের আরেকটি নিয়ম।

কিভাবে সুন্দর হতে হয়: বাহ্যিক সৌন্দর্য

আমরা আপনার সবচেয়ে বেশি আগ্রহের বিষয়গুলির কাছাকাছি এবং নিকটবর্তী হচ্ছি৷ প্রতিদিন কিভাবে সুন্দর হওয়া যায় অর্থাৎ বাইরে থেকে কিভাবে সুন্দর দেখা যায়।

মনস্তাত্ত্বিক বাহ্যিক সৌন্দর্য

এটি অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

• হাসি. যখনই উপযুক্ত। প্রতিদিন সকালে আয়নায় হাসুন, কাজে যাওয়ার আগে (অধ্যয়ন, অন্য কোথাও); প্রতিবার আয়নার পাশ দিয়ে যাওয়ার সময় হাসি। একটি হাসি সুন্দর। সাধারণভাবে, আপনার মুখের অভিব্যক্তি দেখার চেষ্টা করুন। নিজেকে পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন: মনিটরের সামনে আপনার ডেস্কটপে একটি আয়না (বড়) রাখুন। এবং পর্যায়ক্রমে আপনার মুখের অভিব্যক্তি দেখুন। আপনি ভ্রুকুটি করছেন না? আপনি কি আপনার দাঁত ক্লিচ করছেন? অথবা হয়তো আপনি অন্য কিছু অচেতন বাহ্যিক প্রকাশ লক্ষ্য করবেন। যা কুৎসিত তা দূর করুন (প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এবং এটিকে সুন্দর কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন)।
• আপনার পিঠ সোজা রাখুন। সর্বদা. জনসমক্ষে, বাড়িতে, একটি ক্যাফেতে, টিভির সামনে, হাঁটা বা বসার সময়, বাসে চড়ার সময় বা লাইনে দাঁড়ানোর সময় - আপনার ভঙ্গি দেখুন। একটি সোজা পিঠ একটি মহিলার চলাফেরার লাবণ্য এবং যৌনতার মূল চাবিকাঠি।
• যাইহোক, হ্যাঁ, হাঁটাচলা। তার উপরও নজর রাখুন। "অফিস রোমান্স" মুভিটি মনে রাখবেন (বা দেখুন), সেখানে গাইটের থিমটি ভালভাবে বর্ণিত হয়েছে। বাইরের পর্যবেক্ষকরা (যারা সৎভাবে এটি বলতে পারে) আপনাকে এতে সহায়তা করতে পারে: বন্ধু, সহকর্মী, পিতামাতা ইত্যাদি।
• ভাল সুর, সময়ানুবর্তিতা, আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে আসছে সব শব্দ। শপথ বাক্য সুন্দর নয়, ভদ্র ও স্নেহময় রূপ সুন্দর। বিশৃঙ্খলা কুৎসিত, সময়ানুবর্তিতা এবং দায়িত্ব সুন্দর।
• অঙ্গভঙ্গি। এগুলিকে মসৃণ, সুন্দর নড়াচড়া করতে দিন এবং আপনার বাহু এবং শরীরের অন্যান্য অংশগুলি (একটি সাবেরের মতো) নাড়বেন না। মেয়েদের জন্য, অভদ্র, কঠোর, অতিরিক্ত অঙ্গভঙ্গি খুব সুন্দর নয়।

শারীরিক বাহ্যিক সৌন্দর্য

• খেলা. এটা স্পষ্ট যে একটি চিত্র বজায় রাখার জন্য, সুন্দর নড়াচড়ার জন্য, টোনড নিতম্বের জন্য, সরু পা, একটি সমতল পেট, সুন্দরভাবে উত্থিত বুকের জন্য - প্রতিদিনের খেলাধুলা। সকালের ব্যায়াম, সন্ধ্যায় দৌড়। আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি কমপ্লেক্স বেছে নিন (যা আনন্দ দেয়, ব্যথা নয়) এবং কাজ করুন।
• স্বাস্থ্যবিধি। পরিচ্ছন্নতা ও সুসজ্জিত-সুন্দর।
• পরিষ্কার চুল, combed. এমনকি যদি আপনি অলস হন, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার কাছে সময় নেই, সবসময় নিশ্চিত করুন যে আপনার চুল পরিষ্কার আছে। আপনি যদি আপনার চুল রঞ্জিত করেন তবে রঙের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন। সর্বদা. এমনকি যদি আপনি মনে করেন আপনি অলস।
• পরিষ্কার, ঝরঝরে নখ (!)। পুরুষরাও তাদের হাতের দিকে তাকায়। কোন চিপ বার্নিশ! এমনকি স্বচ্ছ (এটি আপনার অন্তরের জন্য)।
• ঠিক আছে, আমি মনে করি না যে আপনাকে শেভ করতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলা সত্যিই মূল্যবান।
• সুগন্ধি। এটি একটি হালকা ট্রেন হোক, "বিস্ফোরিত সুগন্ধি কারখানা" নয়। আমরা স্থির করি কিভাবে প্রতিদিন সুন্দর হতে হবে, দমবন্ধ নয়।
• পরিমিত মেকআপ। দিনের বেলা - প্রাকৃতিক টোন, হালকাতা। আসলে, এই ধরনের মেকআপ যা পুরুষদের দ্বারা অনুমোদিত। উজ্জ্বল মেকআপ - পার্টি এবং ছুটির জন্য। নিয়মটি মনে রাখবেন: আমরা চোখ বা ঠোঁট হাইলাইট করি, তবে উভয়ই নয় - এটি অশ্লীল, সুন্দর নয়, তবে এটি মজার হতে পারে।
• কাপড়। পরিষ্কার, পরিপাটি। সর্বদা. আবর্জনা ফেলতে গেলেও। আপনি কি প্রতিদিন সুন্দর হতে চান? তাই সবসময় সুন্দর থাকতে হবে। বাড়িতে, আপনারও সুন্দর পোশাক থাকতে হবে: মার্জিত পোশাক, সুন্দর পায়জামা (যদি ঠান্ডা হয়), সুন্দর চপ্পল ইত্যাদি। কাপড়ে কোন দাগ নেই। এমনকি যদি এটি আপনার কাছে মনে হয় যে "এটি দৃশ্যমান নয়!" কখনই না।
• জুতা. সবসময় পরিষ্কার করা হয়। এমনকি চলমান জুতা।
• লিনেন. আমরা প্যান্টির মধ্য দিয়ে গিয়ে পরিত্রাণ পাই, "আমি পরে সেলাই করব" ছিদ্রযুক্ত প্যান্টি এবং "আপনি যাইহোক এটি দেখতে পাচ্ছেন না" এই চেতনায় প্রসারিত স্ট্র্যাপযুক্ত ব্রা। দেখা গেছে. তোমাকে. আপনি যখন জানেন যে আপনি মার্জিত অন্তর্বাস পরেছেন, তখন আপনি অন্যরকম অনুভব করবেন, যা অবিলম্বে আপনার মুখে প্রতিফলিত হবে। এবং সবাই এটা দেখে। এটা সুন্দর হবে.

ভুলে যান যে পৃথিবীতে অলসতা আছে, কারণ অলসতা দিয়ে প্রতিদিন সুন্দর হওয়া চলবে না।

আধুনিক মহিলাদের জীবন একটি উন্মাদ গতিতে চলে যায়: কাজ, শিশু, বাড়ি - সবকিছুই তাদের ভঙ্গুর কাঁধে পড়ে। দীর্ঘ প্রসাধনী পদ্ধতি, চুলের স্টাইল এবং মেকআপের জন্য যথেষ্ট সময় নেই। এবং তারপরে ন্যায্য লিঙ্গ তাদের মস্তিষ্কে তাক লাগতে শুরু করে, একটি আপাতদৃষ্টিতে কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: প্রতিদিন কীভাবে সুন্দর হওয়া যায়? তদুপরি, একই সময়ে ন্যূনতম সময় এবং অর্থ ব্যয় করা। এই জটিল প্রশ্নের উত্তরটি বেশ সহজ হয়ে উঠল। অনেকগুলি নিয়ম রয়েছে এবং আপনি যদি সেগুলি মেনে চলেন তবে আপনি সর্বদা সক্ষম হবেন

তাই, আপনি প্রতিদিন কিভাবে সুন্দর হতে চান জানতে চান? তারপরে আমি আপনাকে নিবন্ধটি শেষ পর্যন্ত পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি।

প্রতিদিন কিছু নিয়ম

নিয়ম এক

নিজেকে কখনও ধোয়া ছাড়া বাড়ি থেকে বের হতে দেবেন না। একই সময়ে, এটি একটি জটিল hairstyle করতে বা আপনার কার্ল কার্ল সম্পূর্ণরূপে প্রয়োজন হয় না। এমনকি যদি আপনি অতিরিক্ত ঘুমিয়ে থাকেন, তবে গোসল করার চেয়ে প্রাতঃরাশ বাদ দেওয়া ভাল। নিজেকে একবার বা দুবার না ধোয়া চুলের সাথে দেখানোর অনুমতি দিয়ে, আপনি এটি কীভাবে একটি অভ্যাস হয়ে উঠেছে তা লক্ষ্যও করবেন না।

নিয়ম নম্বর দুই

সুন্দর দৈনন্দিন মেকআপ বিচক্ষণ হতে হবে. আপনার চোখের দোররা রঙ করার জন্য, আপনার গালের হাড়কে সামান্য ছায়া দিতে এবং আপনার ঠোঁটে একটু গ্লস লাগাতে যথেষ্ট। যদি আপনার ত্বক পুরোপুরি আদর্শ না হয় তবে হালকা টোন ব্যবহার করুন। এই মেকআপটি আপনার মুখকে সুসজ্জিত এবং তরুণ দেখায়।

আপনার নখ সবসময় শৃঙ্খলা বজায় রাখুন। এমনকি আপনি যদি আপনার নখগুলি বিশেষজ্ঞের দ্বারা করাতে না পারেন তবে বাড়িতে এই সহজ পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। একটি পেরেক ফাইল দিয়ে আপনার নখগুলি সাবধানে ছাঁটা এবং আকার দিন, তারপর পরিষ্কার পলিশ প্রয়োগ করুন। এই বেশ যথেষ্ট হবে.

চতুর্থ নিয়ম

পোশাক সেটিং জন্য উপযুক্ত হতে হবে. সম্মত হন, যদি আপনি দোকানে একটি অত্যাশ্চর্য সন্ধ্যায় পোষাক পরেন, তাহলে আপনি মজার এবং হাস্যকর দেখতে অসম্ভাব্য। এবং এছাড়াও, পোশাকের মডেল যত সহজ, তত বেশি ব্যয়বহুল, এটি সম্পর্কে ভুলবেন না। ফ্যাশনের পিছনে ছুটবেন না, সেই শৈলীগুলি বেছে নিন যা সত্যিই আপনার জন্য উপযুক্ত।

পঞ্চম নিয়মটি স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত

শুধুমাত্র একজন সুস্থ মানুষ সুন্দর দেখতে পারে। যদি কিছু ব্যাথা করে, তবে সৌন্দর্য সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি পটভূমিতে বা এমনকি তৃতীয় হয়ে যায়। আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দিন। সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপ এর ভিত্তি। স্যান্ডউইচগুলিতে স্ন্যাকিং এড়িয়ে চলুন, এক টুকরো ফল বা এক মুঠো বাদাম খান এবং প্রাতঃরাশের জন্য পোরিজ তৈরি করুন। ডায়েট বৈচিত্র্যময় এবং যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত।

ষষ্ঠ নিয়ম

প্রতিদিন কীভাবে সুন্দর হওয়া যায় সেই প্রশ্নে আরও একটি বিষয় লক্ষণীয়: এটি আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য। হ্যা হ্যা! আপনি যদি অহংকারী এবং অভদ্র আচরণ করেন তবে বিশ্বাস করুন, বাহ্যিক সৌন্দর্যের পরিমাণ আপনাকে সাহায্য করবে না। আপনি আপনার মুখ খোলার মুহূর্ত পর্যন্ত আপনি শুধুমাত্র সুন্দর বিবেচিত হবে. অতএব, আপনার চারপাশের লোকেদের প্রতি বিনয়ী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হোন এবং আপনার উজ্জ্বল চেহারা না থাকলেও আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য এই শূন্যতা পূরণ করবে।

আচ্ছা, এখন আপনি জানেন কিভাবে প্রতিদিন সুন্দর হতে হয়। একমত, এটা বেশ সহজ. লোকেদের সর্বদা আপনার বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে দিন!

সমস্ত মেয়েরা নিখুঁত দেখতে চায়, তারা যেখানেই থাকুক না কেন: একটি নতুন লোকের সাথে ডেটে, বন্ধুদের সাথে, কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে বা এমনকি জিমে। সবকিছু সুন্দর হওয়া উচিত, ক্ষুদ্রতম বিশদ পর্যন্ত। দুর্ভাগ্যবশত, ক্রমাগত কর্মসংস্থানের কারণে, আধুনিক মহিলাদের নিজেদের জন্য কার্যত কোন সময় নেই। এজন্য আমরা মেয়েদের জন্য সেরা টিপস সংগ্রহ করেছি যা জীবনকে অনেক সহজ করে তুলবে এবং শুধু সময়ই নয়, অর্থও বাঁচাতে সাহায্য করবে। আপনার পথ অতিক্রমকারী প্রত্যেককে প্রভাবিত করার জন্য প্রস্তুত হন!

ঠোঁটের যত্ন

দারুচিনি এবং পিপারমিন্টের প্রয়োজনীয় তেল আপনার ঠোঁটকে নরম ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে। আপনার যদি এই উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি না থাকে তবে আপনি আপনার লিপ বাম বা লিপ গ্লসে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।

মেকআপ

জলরোধী মেকআপ অপসারণের জন্য নারকেল এবং জলপাই তেল দুর্দান্ত। এই পণ্যগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে কোনও বিশেষ পণ্য ছাড়াই আপনার মুখ থেকে মেকআপ অপসারণ করা খুব সহজ।

যদি আপনার ফাউন্ডেশন খুব পুরু হয় তবে আপনি অল্প পরিমাণে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার যোগ করে এটি পাতলা করতে পারেন। যদি ভিত্তি, বিপরীতভাবে, খুব তরল হয়, আপনি এটি bronzer সঙ্গে মিশ্রিত করতে পারেন।

হেয়ারস্প্রে আপনার ভ্রু সেট করার জন্য দুর্দান্ত। একটি পুরানো মাস্কারা ব্রাশের উপর কিছু হেয়ারস্প্রে স্প্রে করুন এবং এটি আপনার ভ্রু জুড়ে চালান।

যদি আপনার প্রিয় মাসকারা শুকিয়ে যেতে শুরু করে, আপনি স্যালাইন দ্রবণের কয়েক ফোঁটা সরাসরি টিউবে যোগ করে এটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন। আপনি চোখের মেকআপ করার আগে প্রায় 5 মিনিটের জন্য একটি বাটি গরম জলে মাস্কারা রেখে দিতে পারেন।

আপনার আইল্যাশ কার্লারটি ব্যবহার করার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে গরম করুন। এই কৌশলটি আপনাকে আপনার চোখের দোররা লম্বা করতে সাহায্য করবে।

যদি আপনার চোখের ছায়া, পাউডার বা ব্লাশ ছিটকে যায় তবে তা ফেলে দেবেন না। এই সমস্যা ঠিক করা সহজ। পণ্যটিতে কেবল কয়েক ফোঁটা ঘষা অ্যালকোহল যোগ করুন, এটি একটি ছুরি দিয়ে মসৃণ করুন এবং শুকানোর জন্য রাতারাতি রেখে দিন। এই সময়ের মধ্যে, অ্যালকোহল বাষ্পীভূত হবে, এবং আপনাকে নষ্ট হওয়া প্রতিস্থাপনের জন্য একটি নতুন পণ্য কিনতে হবে না।

আপনি যদি আপনার মুখের ত্বককে সতেজ এবং উজ্জ্বল দেখতে চান, তবে আপনাকে এটির সবচেয়ে দৃশ্যমান অংশগুলিতে (গালের হাড়, চিবুক, কপালের কেন্দ্রে) সামান্য ক্রিম হাইলাইটার লাগাতে হবে। আপনার ভ্রু এবং চোখের পাতাগুলি দৃশ্যমানভাবে তুলতে, আপনার ভ্রুয়ের উপরে হাইলাইটার প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার কপালের দিকে মিশ্রিত করুন।

মুখের ত্বক

আপনি যদি মেকআপ ছাড়াই উজ্জ্বল ত্বক চান তবে আপনার ফেসওয়াশ বা দুধের সাথে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান, কয়েক সেকেন্ডের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে যখন আপনার কমপক্ষে তাদের প্রয়োজন হয় তখন ব্রণ প্রদর্শিত হয়। আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই! তুলোর প্যাডে চোখের ড্রপ লাগান, কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন এবং তারপরে ব্রণের উপর আলতো করে চাপ দিন। 20 মিনিটের পরে, আপনার রক্তনালীগুলি সংকুচিত হবে, যার ফলে লালভাব এবং প্রদাহ হ্রাস পাবে।

নখ

যদি আপনার পছন্দের কিছু নেইল পলিশ খুলতে অসুবিধা হয় বা ব্যবহার করা খুব বেশি ঘন হয়ে থাকে, তাহলে সমস্যা সমাধানের জন্য গরম জল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। পলিশটিকে খুব গরম জলে কয়েক মিনিটের জন্য রাখুন, তারপরে এটি উষ্ণ থাকা অবস্থায় সরিয়ে ফেলুন, ঝাঁকান এবং আপনার নখগুলিতে প্রয়োগ করুন।

আপনি যদি ম্যানিকিউর পান তবে আপনার নখের চারপাশে ত্বকে ভ্যাসলিন বা নিয়মিত আঠালো লাগান। তাদের সাহায্যে, ত্বকে পাওয়া বার্নিশ অপসারণ করা অনেক সহজ হবে।

আপনার নখগুলিতে একটি বেস রঙ প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপরে দৃঢ়ভাবে টেপটি আগে থেকে ড্রিল করা গর্তগুলি দিয়ে প্রয়োগ করুন এবং অন্য রঙের পলিশ প্রয়োগ করুন। এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং টেপটি সরান। নতুন ম্যানিকিউর প্রস্তুত! উপভোগ করুন!

200 মিলি জলে দুটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট, একটি ভিটামিন এ ক্যাপসুল, 1 টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং অল্প পরিমাণ উদ্ভিজ্জ তেল দ্রবীভূত করুন। এই নিরাময় দ্রবণে আপনার নখগুলি 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।

চুলের যত্ন

আপনার চুলকে একটি বিনুনিতে পেঁচিয়ে নিন এবং যে কোনও বিভক্ত প্রান্ত কেটে ফেলুন যা আটকে যাচ্ছে। হেয়ারড্রেসার পরিদর্শন না করে বাড়িতে তাদের পরিত্রাণ পেতে এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

বেবি ট্যালকম পাউডার বা কর্নস্টার্চ সহজেই শুকনো শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন করতে পারে। আপনার চুল দ্রুত সতেজ করার প্রয়োজন হলে এই কৌশলটি ব্যবহার করুন।

উল্লম্ব কার্ল তৈরি করতে, পৃথক স্ট্র্যান্ডগুলিকে একটি দড়িতে মোচড় দিন এবং তাদের মাধ্যমে একটি স্ট্রেইটনার চালান। তারপর হেয়ারস্প্রে দিয়ে ফলিত কার্লগুলি স্প্রে করুন।

ঘুমানোর আগে চুলের শেষ প্রান্তে নিয়মিত ত্বকের যত্নের ক্রিম লাগালে চুলকে চকচকে ও মসৃণ করে তুলবে।

দুটি ইলাস্টিক ব্যান্ড নিন এবং আপনার চুল দুটি পনিটেলে ভাগ করুন, একটি অন্যটির উপরে। এই সহজ কৌশলটি দৃশ্যত আপনার চুলকে কেবল ঘন নয়, দীর্ঘতর করে তুলবে।

শরীর

আপনি যখন নতুন জুতা পরেন তখন ফোস্কা প্রতিরোধ করতে আপনার পায়ে ডিওডোরেন্ট লাগান বা বডি পাউডার ব্যবহার করুন।

আপনার ত্বকে পারফিউম লাগানোর আগে এই সব জায়গায় আস্তে আস্তে ভ্যাসলিন ঘষে নিন। এইভাবে সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী হবে।

আপনার যদি হঠাৎ ডিওডোরেন্ট ফুরিয়ে যায় এবং এটি পেতে দোকানে দৌড়ানোর সময় না থাকে, আপনি একই উদ্দেশ্যে মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। একটি তুলো সোয়াবে কিছু তরল প্রয়োগ করুন এবং এটি একটি ডিওডোরেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন। মাউথওয়াশ সমস্ত ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলবে এবং আপনাকে সারাদিন সতেজ বোধ করতে সাহায্য করবে।

আপনার যদি অবাঞ্ছিত লোম থেকে মুক্তি পেতে হয় তবে আপনার ত্বককে ভালভাবে প্রস্তুত করতে হবে। নিয়মিত সাবানের একটি বার গলিয়ে নিন এবং তারপরে ছোলার আটা, মসুর ডাল এবং হলুদ এক টেবিল চামচ যোগ করুন। আপনি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক সাবান পাবেন যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে এবং অবাঞ্ছিত লোম থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।