বন্ধুরা, আমরা সাইটে আমাদের আত্মা করা. এটার জন্য ধন্যবাদ
যে আপনি এই সৌন্দর্য আবিষ্কার করছেন. অনুপ্রেরণা এবং goosebumps জন্য ধন্যবাদ.
আমাদের সাথে যোগ দাও ফেসবুকএবং সঙ্গে যোগাযোগ
পরিপক্কতা হল গোলাপ রঙের চশমা ছাড়া জীবনের ভালবাসা। এটি বয়সের বিষয় নয়, তবে অভ্যন্তরীণ সংবেদনগুলির। একজন পরিপক্ক মহিলা নিজের এবং অন্যদের মূল্য জানেন। তিনি নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করেন, নিজেকে পাতলা ছড়িয়ে দেন না এবং অন্য কারও মতো মনে করার চেষ্টা করেন না।
প্রতিটি মেয়ের জীবনে এমন একটা সময় আসবে যখন সে বদলে যাবে। আমারা আছি ওয়েবসাইটনারীদের ক্রিয়াগুলিকে চিত্রিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যারা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারে যে কী করা দরকার যাতে তুচ্ছ বিষয়ে কষ্ট না হয়।
1. অন্যের মতামত সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
মানুষ তোমাকে নিয়ে কি ভাববে তা নিয়ে তুমি চিন্তা করতে। এখন আপনি জানেন ঠিক কোন পোশাক উপযুক্ত হবে, কোথায় বলা ভাল, কোথায় চুপ থাকা ভাল। কখন নমনীয়তা দেখাতে হবে এবং কখন, বিপরীতে, আপনার কথোপকথনের লাগাম লাগাতে হবে। আপনার বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপ সঠিক এবং আপনার জন্য উপকারী এবং অন্য লোকেরা কী মনে করে তা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
2. আপনার প্রাক্তন যা করছেন তাতে আগ্রহী হচ্ছেন না।
পূর্বে, আপনি তার পৃষ্ঠা নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং তিনি কার সাথে ডেটিং করছেন তা বের করতে পারেন। তারা আরও ভালো হতে চেয়েছিল, যাতে সে দেখতে পায় এবং বুঝতে পারে সে কাকে হারিয়েছে। এখন আপনার নিজের জীবন আছে, এবং এটি এতই আকর্ষণীয় যে আপনি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে চিন্তা করেন না।
3. অন্ধভাবে ফ্যাশন অনুসরণ বন্ধ করুন
পূর্বে, আপনি ফ্যাশন প্রবণতা অধ্যয়ন এবং ঋতু সর্বশেষ আইটেম অনেক টাকা খরচ, আবর্জনা মজুদ. এখন আপনি শুধুমাত্র আপনার জন্য উপযুক্ত এবং আপনার পছন্দ কি কিনুন. এবং যদি একটি সুপার ট্রেন্ডি ধাতব আপনাকে খুব সচেতন আচরণের মহিলার মতো দেখায় তবে আপনি তার দিকেও তাকাবেন না।
4. আপনার শরীর ভালবাসুন
আপনি মনে করতেন যে আপনার শরীরকে ভালবাসা মানে এটি যেমন আছে তেমন গ্রহণ করা। মোটা বা পাতলা, ফিট বা ফ্ল্যাবি, পার্থক্য কী - আমি তাকে সেভাবেই ভালোবাসি! এখন আমরা বুঝতে পারি যে আপনার শরীরকে ভালবাসা মানে এটির যত্ন নেওয়া। তাকে সঠিকভাবে খাওয়ান, তাকে ভাল অবস্থায় রাখার জন্য তাকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দিন এবং তাকে চিপস, কেক, সিগারেট এবং অ্যালকোহল দিয়ে ফেলবেন না।
5. সামাজিক স্টেরিওটাইপ উপেক্ষা করুন
পূর্বে, আপনি বিশ্বাস করতেন যে আপনার কাছে আইফোন না থাকলে, এর অর্থ আপনি দরিদ্র; আপনি যদি 25 বছরের মধ্যে বিয়ে না করে থাকেন তবে আপনার সাথে কিছু ভুল আছে। এখন আপনার নিজের আরাম এবং আপনার জীবনের সন্তুষ্টি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যা চান তার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত অর্থ এবং আরও বিকাশের জন্য প্রেরণা রয়েছে। অবশ্যই, এমন স্থিতিশীল মহিলার চারপাশে স্মার্ট পুরুষ রয়েছে।
6. অবিলম্বে একটি অপ্রীতিকর মানুষ ছেড়ে
পূর্বে, আপনি আশা করেছিলেন যে আপনি একজন ব্যক্তিকে পুনরায় শিক্ষিত করতে পারেন, এখন আপনি যদি তার উদাসীনতা অনুভব করেন তবে আপনি ডেটিং বন্ধ করেন।
7. বিষাক্ত সম্পর্ক বন্ধ
পূর্বে, আপনি বিরক্তিকর বন্ধুদের সহ্য করেছিলেন যারা আপনাকে ন্যস্ত হিসাবে ব্যবহার করেছিল এবং কখনও আপনার পরামর্শ অনুসরণ করেনি। এখন আপনি তাদের সরাসরি বলছেন কান্নাকাটি বন্ধ করতে, নিজেদের একসাথে টানুন, সমস্যা নিয়ে কাজ শুরু করুন বা আপনার সময় নষ্ট করবেন না।
8. ক্ষমা চাওয়া সহজ
খরচের বাস্তুশাস্ত্র। শিশু: আমাদের শিশুরা যে বিশ্বে বড় হয় সেটি খুব সুন্দর পৃথিবী নয়। সেখানে প্রাকৃতিক দুর্যোগ ও সন্ত্রাসী হামলা হয়, মানুষ দুর্ভোগ ও অনাহারে থাকে। কিভাবে বাচ্চাদের বলবেন...
আমাদের শিশুরা যে পৃথিবীতে বড় হচ্ছে তা খুব সুন্দর পৃথিবী নয়। সেখানে প্রাকৃতিক দুর্যোগ ও সন্ত্রাসী হামলা হয়, মানুষ দুর্ভোগ ও অনাহারে থাকে। কিভাবে তার অপূর্ণতা সম্পর্কে শিশুদের বলতে? কিভাবে তাদের জীবনের জন্য প্রস্তুত? সর্বোপরি, এই পৃথিবীতে, শিশুরা অন্যান্য শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা নিগৃহীত হয়। কি করো? একটি গ্রিনহাউসে বাড়তে বা জীবনের সীসা জঘন্য আড়াল না করতে? প্রতিরক্ষা তাড়া বা শক্ত আপ? সোনালী মানে কোথায়?
গোলাপী এবং কালো চশমা ছাড়া
প্রথমত, আমাদের মনে রাখতে হবে যে প্রতিটি বয়সের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।শিশুরা কখনও কখনও বুঝতে পারে না কী ঘটছে। এবং সত্যিই: একটি প্রিস্কুলারকে কীভাবে বলবেন যে কনসেনট্রেশন ক্যাম্প কী? দমন-পীড়ন বা রাজনৈতিক সন্ত্রাস কাকে বলে কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন? উদাহরণস্বরূপ, প্রকাশনা সংস্থা "নাস্ত্য এবং নিকিতা", যা 5-10 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বই প্রকাশ করে, সেন্ট লুক (ভোইনো-ইয়াসেনেটস্কি) এর জীবন সম্পর্কে একটি বই প্রকাশ করতে যাচ্ছিল, তবে দেখা গেল যে এটি কেবল ছিল চেকা, কনসেনট্রেশন ক্যাম্প ইত্যাদি কী ছিল তা ছোট শিশুকে বোঝানো অসম্ভব। একটি শিশুর চেতনা কেবল এই ধরনের জিনিস মিটমাট করতে পারে না। এবং ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে যে পৃথিবীটি নিষ্ঠুর এবং অন্যায্য, আপনি একটি শিশুকে গুরুতর নিউরোসিস সরবরাহ করতে পারেন: প্রাপ্তবয়স্করা যদি বিশ্বকে নিরাপদ এবং আরামদায়ক রাখতে না পারে তবে একটি শিশু এতে কী করতে পারে? আপাতত শিশুকে বুঝতে হবে সে নিরাপদ।তাকে রক্ষা করার জন্য কেউ আছে - এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব।
শিশু মনোবিজ্ঞানী ইভজেনিয়া পেসন বলেন, "অবশ্যই, প্রাপ্তবয়স্কদের সবসময় একটি শিশুকে যেকোনো হুমকি থেকে রক্ষা করার জন্য দৌড়ানো উচিত নয়।" - একটি শিশু যদি সে যা করতে পারে তার সাথে মোকাবিলা করতে পারে তবে প্রাপ্তবয়স্কদের উচিত হবে না এবং তার জন্য এটি করা উচিত।উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন শিশুকে একজন সহপাঠী দ্বারা উত্যক্ত করা হয়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের তার সাথে মোকাবিলা করতে দৌড়ানো উচিত না শিশুটিকে তার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য স্তরে আত্মরক্ষা করার সুযোগ না দিয়ে। সহপাঠীর সাথে সমস্যা থাকলে, বাবা-মা সন্তানের সাথে আলোচনা করতে পারেন কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে হয়, তাকে কী আঘাত করে তা বুঝতে পারে, তাকে কী বিরক্ত করে তার প্রতিক্রিয়া করার সম্ভাব্য উপায় দেখাতে পারে - তাকে নিজে থেকে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। কিন্তু যদি বাহিনী সমান না হয়, যদি পুরো শ্রেণী বা বেশ কিছু লোক তার বিরুদ্ধে থাকে, যদি তার শিক্ষকের সাথে বিরোধ হয়, যেখানে শিশু তার নিজের স্তরে নিজেকে রক্ষা করতে পারে না, তাহলে পিতামাতার হস্তক্ষেপ করা বোধগম্য। পিতামাতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল কাল্পনিক লাইন সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা থাকা: যেখানে শিশু তার নিজের সাথে মানিয়ে নিতে পারে এবং কোথায় পারে না। এই রেখাকে নামিয়ে-নিচু করে আমরা শিশুকে অসহায় করে তুলি; এটি একটি কিশোরের নাক মোছার মতো এবং ডেটে যাওয়ার সময় তাকে তার টুপি পরানোর জন্য তাড়া করার মতো।"
প্রতিটি বয়সের নিজস্ব বাস্তব হুমকি আছে, এবং আমাদের তাদের সাথে কাজ করতে হবে।যখন একটি শিশু পৃথিবীতে স্বাধীন পদক্ষেপ নিতে শুরু করে, তখন সে বিদেশী, আক্রমণাত্মক প্রাপ্তবয়স্কদের মুখোমুখি হতে পারে। আমাদের কাজ হল তাকে শেখানো যখন সে নিজে থেকে এটি পরিচালনা করতে পারে, এবং যখন তাকে ক্লাস টিচারের কাছে দৌড়াতে হবে, নিকটতম প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে বা মা এবং বাবাকে কল করতে হবে।
ভয়ংকর খবর
উদাহরণস্বরূপ, সন্ত্রাসী হামলার ভয়ানক খবর থেকে একটি শিশুকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করা খুব কমই সম্ভব। কিন্তু যখন জাতীয় ট্র্যাজেডি ঘটে, তখন শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের কাছাকাছি থাকে এবং তাদের কিছু আলোচনা করতে শুনতে পায়। এবং যা ঘটে তা গুরুত্বপূর্ণ এবং শিশুদের সাথে আলোচনা করা প্রয়োজন।
ইভজেনিয়া পেসন বলেন, "নিজেকে রক্ষা করার জন্য শিশুকে বাস্তব ব্যবস্থা দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।" - আমরা তাদের সতর্ক করি: আপনি জানালার সিলে খেলতে পারবেন না, এমনকি যদি জানালায় মশারি থাকে। এবং বাচ্চারা জানে: আপনি যদি এটি না করেন তবে আপনি জানালা থেকে পড়ে যাবেন না। আলো সবুজ হলে রাস্তা পার হলে গাড়ির ধাক্কায় পড়ার সম্ভাবনা কম। আপনি নিজেকে রক্ষা করতে পারেন.
এখানে ঠিক একই: বাচ্চাদের জানতে হবে কিভাবে নিজেকে রক্ষা করতে হয় যাতে তারা যে কোন কিছু করতে পারে এমন একটি প্যান মনে না করে. এখানে নিরাপত্তা বিধি রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, ভিড়ের চারপাশে যান যাতে পদদলিত না হয়। শিশুদের দেখানো উচিত যে সমাজও নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে: একটি শপিং সেন্টার বা বিমানবন্দরের প্রবেশপথে ফ্রেম রয়েছে, লাগেজ স্ক্যান করা হয়েছে, একটি মেটাল ডিটেক্টর রয়েছে - এটি অস্ত্র সহ লোকেদের সনাক্ত করা সম্ভব করে তোলে। মা এবং বাবা অনুসন্ধানে আপত্তি করেন না - কারণ এটি সাধারণ নিরাপত্তার একটি পরিমাপ।
একটি শিশুর জন্য এটি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি বোয়া কনস্ট্রিক্টরের সামনে খরগোশ নন, যা খাওয়া খুব সহজ, কিছু তার উপরও নির্ভর করে।
রক্তাক্ত এবং আবেগগত বিবরণ প্রয়োজন হয় না. দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের কাছে "পৌছাতে" এবং তাদের প্রভাবিত করার জন্য এত কঠোর চেষ্টা করে যে তারা যা চেয়েছিল তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু অর্জন করতে পারে। এমন কিছু ঘটনা জানা আছে যখন বেসলান স্কুলের ঘটনার স্মরণে ছোট স্কুলছাত্ররা স্কুলে যেতে ভয় পেত: যদি সন্ত্রাসীরা আমাদের স্কুলে এসে আমাকে মেরে ফেলে? অন্যভাবে আবেগপ্রবণতা প্রয়োজন - মৃতদের স্মরণে কিছু করার জন্য, বিশেষ করে যদি কেউ মৃতদের মধ্যে থাকে (উদাহরণস্বরূপ, একটি গাছ লাগান বা একটি ভিডিও তৈরি করুন)... লোকেরা কীভাবে অন্য লোকেদের সাহায্য করে সে সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ . কীভাবে বন্যার্তদের জন্য খাবার, জল এবং জিনিসপত্র আনা হয়, কীভাবে ভূমিকম্পের পরে ধ্বংসস্তূপ পরিষ্কার করা হয় এবং নতুন বাড়ি তৈরি করা হয়, কীভাবে মানুষকে কষ্টে একা রাখা হয় না। এটা ভীতিকর এবং রক্তাক্ত উপর fixating মূল্য নয়.
ইভজেনিয়া পেসন বলেছেন, "মাপের বাইরে বাচ্চাদের ভয় দেখানোর দরকার নেই।" - যখন আমরা তাদের রাস্তায় আচরণের নিয়মগুলি ব্যাখ্যা করি, তখন আমরা কখনই বলি না যে "গাড়িটি আপনাকে ছুঁড়ে ফেলবে, আপনাকে একটি কেকের মধ্যে ফেলে দেবে, আপনার পাঁজর ভেঙে যাবে এবং তাদের টুকরোগুলি আপনার ফুসফুসে বিদ্ধ করবে।" আমরা ভয়ানক পরিণতি বর্ণনা করি না - আমরা কীভাবে নিজেদের রক্ষা করব তার উপর ফোকাস করি।যদি একটি শিশু তার পিতামাতার কাছে আসে এবং বলে যে সে যুদ্ধ, সন্ত্রাসী হামলা এবং এর মতো ভয় পায়, তাহলে তাকে উপহাস করা উচিত নয়। "আমিও ভয় পাই, আসুন একসাথে ভয় করি" বলার কোন মানে নেই। যত বেশি অযৌক্তিক ভয়, তার সাথে মানিয়ে নেওয়া তত বেশি কঠিন।
যদি শিশুটি নিজেরাই সামলাতে না পারে তবে মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল। ভয়কে ভিতরে ঠেলে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুটি এটি সম্পর্কে কথা বলতে বিব্রত না হয় এবং অবিশ্বাস্য পরিণতিগুলি কল্পনা করে না: কল্পনা বাস্তবের চেয়ে সমৃদ্ধ হতে পারে। এবং এখানে আরেকটি জিনিস: টিভি সংবাদ এবং বিশ্লেষণ অনুষ্ঠান পটভূমিতে চালানো উচিত নয়. আপনি যদি চান যে আপনার সন্তান বর্তমান খবর সম্পর্কে অবগত থাকুক, তার পাশে বসুন এবং কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করুন। অন্যথায়, তারপরে পিতামাতারা বলে: "আমরা জানি না সে এটি কোথা থেকে পেয়েছে, আমরা বাড়িতে এটি নিয়ে কথা বলিনি।" আজ, টেলিভিশন বিশ্বের জানালা নয়, অতল গহ্বরে একটি কূপ, এবং প্রবেশদ্বারে তথ্য ফিল্টার করতে হবে।".
অতীতের ভয়াবহ ঘটনা
ইতিহাস অমানবিক। এর সাথে জড়িত ছিল মানব বলি ও গণহত্যা। বিশ্বযুদ্ধ এবং গণহত্যা ছিল। কিভাবে এই সম্পর্কে শিশুদের বলতে? আমরা নিজেরাই শৈশব থেকে মনে করি যে কীভাবে তারা ইয়াং গার্ডদের নির্যাতন করেছিল এবং জোয়া কোসমোডেমিয়ানস্কায়াকে নির্যাতন করেছিল; নায়করা তাদের স্বদেশের জন্য যে যন্ত্রণা সহ্য করেছিল সে সম্পর্কে গল্পগুলি আমাদের লালন-পালনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ছিল। কিন্তু এটা কি সত্যিই বাচ্চাদের বলার দরকার আছে? শিশুর মানসিকতা ভয় থেকে নিজেকে রক্ষা করে - প্রশ্ন থেকে "আমি কি, ইয়াং গার্ডদের মতো, আমার নখের নীচে সূঁচ চালানো সহ্য করতে সক্ষম হব।" কিছু লোক প্রতিরক্ষামূলক নিন্দাবাদ দ্বারা সংরক্ষিত হয়, অন্যরা, ঈশ্বর নিষেধ করুন, আগ্রহী হন এবং এটি পুনরাবৃত্তি করতে চান।
কিন্তু আপনি চুপ থাকতে পারবেন না।
মানুষ যখন কোনো বিষয়ে নীরব থাকে, তখন অজানা ভয়ংকর সত্যের চেয়েও খারাপ। জল্পনা এবং কল্পনা বাস্তবের চেয়েও খারাপ হতে পারে। মিথ্যা বলা আরও খারাপ: বাচ্চারা সবসময় অনুভব করে যখন তারা প্রতারিত হচ্ছে।
কিন্তু কীভাবে আপনি শিশুদের মর্মান্তিক ঘটনা সম্পর্কে এমনভাবে বলতে পারেন যাতে তারা এটি বুঝতে পারে?
পারিবারিক কিংবদন্তি, নথি এবং ফটোগ্রাফের মাধ্যমে ইতিহাস পুরোপুরি অনুধাবন করা হয়: সামনে থেকে আসল প্রপিতামহের চিঠি এবং প্রপিতামহের গল্প, এমনকি আমার মায়ের রিটেলিংয়ে, বিশেষ প্রভাব সহ একটি চলচ্চিত্র এবং রেড স্কয়ারে একটি প্যারেডের চেয়ে যুদ্ধ সম্পর্কে বেশি কথা বলে। .
শিশুদের বইগুলি অতীতের করুণ পৃষ্ঠাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে সহায়তা করে, যা আপনাকে তাদের বেঁচে থাকা শিশুদের চোখের মাধ্যমে ঘটনাগুলি দেখতে দেয় - উদাহরণস্বরূপ, ওলগা গ্রোমোভা দ্বারা "সুগার বেবি", ইউলিয়া ইয়াকোলেভা দ্বারা "চিল্ড্রেন অফ দ্য রেভেন" , এডুয়ার্ড কোচেরগিন দ্বারা "ক্রস দিয়ে ব্যাপ্টাইজড"।
এই ধরনের কথোপকথনে এবং এই ধরনের বই পড়ার সময়, যা আবার গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল ভয়াবহতা নয়, নিষ্ঠুর বিবরণ নয়, তবে এমন লোকদের উদাহরণ যারা সবচেয়ে অমানবিক পরিস্থিতিতে মানুষ থাকে: আমরা সত্যিই দেখি কিভাবে লোকেরা সংস্কৃতি বাস করে এবং এটি তাদের সন্তানদের কাছে প্রেরণ করে ; তারা কিভাবে বিদেশী সংস্কৃতিকে সম্মান করে; তারা কীভাবে তাদের মর্যাদা বজায় রাখতে এবং অন্য লোকেদের সাহায্য করতে জানে।
আপনার সন্তানকে কঠিন চলচ্চিত্র দেখতে বাধ্য করা উচিত নয় - কারো কারো জন্য তাদের শিক্ষাগত নাও হতে পারে, কিন্তু একটি আঘাতমূলক প্রভাব। শিশুর পাকা প্রশ্ন করার আগে আপনার উত্তর দেওয়া উচিত নয় - এবং একটি চিন্তাশীল শিশু অবশ্যই বড় হওয়ার সাথে সাথে সেগুলি পাবে, এবং মুহূর্তটি মিস না করা গুরুত্বপূর্ণ - এবং আপনাকে জানতে হবে শিশুকে একসাথে দেখতে, পড়ার জন্য কী আমন্ত্রণ জানাতে হবে একসাথে আলোচনা করুন কোন জাদুঘরে যাবেন।
আবেগের উপর চাপ দেওয়ার কোন মানে নেই: ঘটনাগুলি ইতিমধ্যে আবেগগতভাবে অভিযুক্ত, তারা নিজেদের জন্য কথা বলে।প্যাথোস, প্যাথোস এবং হাত তোলা এখানে অপ্রয়োজনীয়। কিন্তু অভিজ্ঞতার মাধ্যমে শিশুকে জীবিত ও চিন্তা থেকে একটি আবেগপূর্ণ আউটলেট দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ভারী বেশী আছে - এবং শুধুমাত্র শিশুদের জন্য না! - ফিল্ম, উদাহরণস্বরূপ, রোমের "সাধারণ ফ্যাসিবাদ" বা ক্লিমভের "কাম অ্যান্ড সিজ"। এবং যদি আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে তাদের দেখার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার কথা বলা দরকার। তাদের এই কঠিন অভিজ্ঞতা, এই আঘাতমূলক ইমপ্রেশনগুলিকে প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেওয়া প্রয়োজন - কীভাবে একজন ব্যক্তি মানুষ থাকতে পারে, কীভাবে নিজেকে হারাতে হবে না, অমানবিক হয়ে উঠবেন না সে সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ বোঝার জন্য তাদের প্রক্রিয়া করার জন্য। এবং এখানে সাহিত্য এবং শিল্প - মধ্যস্থতা মানব অভিজ্ঞতা - ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে।
এককথায়, কঠিন ঐতিহাসিক ঘটনা নিয়ে আলোচনা করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় :
- প্যাথোস, প্যাথোস, আবেগের উপর চাপ ছাড়াই সততা, শান্ত এবং আন্তরিক কথোপকথন;
- ব্যক্তিগত মানব জীবন, শৈশব ভাগ্য, পারিবারিক ইতিহাসের প্রিজমের মাধ্যমে ঐতিহাসিক ঘটনাগুলি দেখার ক্ষমতা;
- অবশেষে, গঠনমূলকতার একটি উপায় - একজন ব্যক্তি কী মন্দকে প্রতিহত করতে পারে তা নিয়ে আলোচনায়।প্রকাশিত
সম্ভবত আমাদের এই সত্য দিয়ে শুরু করা উচিত যে, যদিও আমি একজন প্রভাবশালী ব্যক্তি, আমি আশাবাদ হারাই না। আমি বরং এমন লোকদের সাথে সম্পর্কযুক্ত যাঁদের জীবন ভাঙতে সক্ষম নয়, কিন্তু তবুও, পিছনে ফিরে তাকালে, আমার সাথে ঘটে যাওয়া কিছু ঘটনা দ্বারা আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে আতঙ্কিত হয়ে পড়েছি। আমি মনে করি এটা বলা মূল্যবান যে এটি আমার প্রিয় যমজ, একটি ছেলে এবং একটি মেয়ের জন্ম, যা আমাকে কিছু পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করতে এবং জীবনের প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে সাহায্য করেছিল। যখন শিশুরা জন্মগ্রহণ করে, আপনি তাদের রক্ষা করার কথা ভাবতে শুরু করেন, আপনি চান তারা সুখী হোক। অতীতের দিকে ফিরে তাকালে, আমি মনে করি যে এখন যা আমাকে শুধু ঘৃণাই করে না, বরং ভয়ও করে যে এটি কারও সাথে ঘটতে পারে এবং আত্মার গভীর দাগ এবং জীবনে একটি চিহ্ন রেখে যেতে পারে।
যখন আমি ছোট ছিলাম, তখন আমার বয়সী একজনের বাবার দ্বারা আমি ফুলিয়েছিলাম, যার সাথে আমি তখন বন্ধু ছিলাম, এটি শস্যাগারের কাছে দিনের বেলা ঘটেছিল। সে পেছন থেকে উঠে এসে আমাকে জড়িয়ে ধরে আঙুল দিয়ে করলো, তারপর আমি পোট্টিতেও যেতে পারলাম না, খুব ব্যাথা হলো। আমার বাবা-মা তাৎক্ষণিকভাবে বুঝতে পারেননি কী ঘটেছে, যেহেতু আমি নিজেও বুঝতে পারিনি এবং সত্যিই কিছু ব্যাখ্যা করতে পারিনি, কিন্তু ভাগ্যক্রমে সবকিছু পরে সমাধান করা হয়েছিল এবং তিনি এখনও সেখানে বসে আছেন।
তারপর, 19 বছর বয়সে, আমার ভাইয়ের পরিচিত একজন, যার বয়স 35 বছর, সুযোগটি নিয়ে আমাকে ধর্ষণ করে। এবং আপনি জানেন, সবচেয়ে আপত্তিকর যেটি তা হল, সত্যিই, মেয়েটি কিছুই করতে পারে না, সম্ভবত শৈশবের একটি ঘটনা আমাকে প্রভাবিত করেছে, আমি জানি না, যে কোনও ক্ষেত্রে, আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারিনি। আমি তাকে আমার সাথে এটি না করতে বলেছিলাম, আমি বললাম "দয়া করে, না, আমি এটা চাই না," "আমাকে স্পর্শ করবেন না।" আমি চিৎকার করতে পারিনি, আমি হিস্ট্রিকাল হয়ে গিয়েছিলাম, আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম, আমি কান্নায় বা শক্তিহীনতার কারণে কেঁদেছিলাম এবং দম বন্ধ হয়ে গিয়েছিলাম, এবং হ্যাঁ, আমি সারা জীবন ভঙ্গুর ছিলাম, সেই সময়ে আমার ওজন 45 কেজির বেশি ছিল না, এমনকি তারা বলেছিল আমি যে "আপনি সম্ভবত কিছু খাবেন না।" এবং তবুও আমি যা করতে পারি তা করেছি, এবং তারপরে আমার আর কোন শক্তি অবশিষ্ট ছিল না, আমি কেবল চিৎকার করতে পারি, তবে এটি একটি হিস্টিরিয়ার মতো ছিল, যেহেতু আমি চিৎকার করেছিলাম যে এটি আমাকে আঘাত করেছে এবং তার আমাকে স্পর্শ করা উচিত নয়, কিন্তু তিনি বলল “চুপ কর, আমি এখনও কিছু করিনি, শুয়ে থাকো,” তারপর সে মোটামুটিভাবে আমার পা ধরে আমাকে তার কাছে টেনে নিল, আমার এখনও মনে আছে সে কীভাবে মনোযোগ সহকারে দেখেছিল এবং মোটামুটিভাবে প্রবেশ করেছিল। হ্যাঁ, আমি কুমারী ছিলাম না, কিন্তু ওটা ছিল একটা আঙুল, আর এই... আমি হয়তো সেই যন্ত্রণা কখনো ভুলতে পারব না, মনে হল একটা ছুরি সেখানে ঢুকিয়ে দেওয়া হল, সে তার হাত দিয়ে আমার মুখ ঢেকে দিল, আর আমি যা চেয়েছিলাম সবকিছু দ্রুত শেষ করার জন্য, এবং তাই এটি ঘটেছে... এবং আপনি জানেন, আমি এখনও বুঝতে পারি না, এত অল্প সময়ের জন্য একটি মেয়ের সাথে এটি করা কি সম্ভব? এবং সবচেয়ে ঘৃণ্য বিষয় হল যে তিনি বলার পরে "আমি ইতিমধ্যেই ভেবেছিলাম যে আপনি একজন কুমারী (অর্থাৎ, তিনি সচেতনভাবে এই সমস্ত করেছেন)" এবং এছাড়াও "আপনি জানেন যে যখন আপনি ধর্ষিত হচ্ছেন তখন সর্বোত্তম জিনিসটি প্রতিরোধ না করা," তারপর সে আমার সাথে এমনভাবে কথা বলার চেষ্টা করল যেন কিছুই হয়নি, ক্ষমা চেয়ে...
এখন আমি বিবাহিত, কিন্তু এখনও আমি সম্পূর্ণ নিরাপদ বোধ করি না, যেহেতু আমার স্বামী আমাকে বারবার যৌন সম্পর্ক করতে বাধ্য করেছেন, আন্তরিকভাবে ভেবেছিলেন যে আমি এটি পছন্দ করি, তবে তিনি এখনও কিছু সীমানাকে সম্মান করেন।
সুতরাং আপনি সন্তানের জন্ম দেন এবং হঠাৎ আপনি পৃথিবীকে অন্যভাবে দেখতে শুরু করেন এবং কিছু জিনিস কোনও প্রিজম ছাড়াই দেখা যেতে শুরু করেন। সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হল যে তখন এটি আমার পক্ষে এত কঠিন ছিল না, কিন্তু এখন এটি খুব কঠিন, আমি এমনকি ঘুমাতে পারি না এবং আমার নিজের স্বামীকে বিশ্বাস করতে পারি না, প্রতিদিন আমি এই সব মনে রাখি এবং অন্য কিছুতে মনোনিবেশ করতে পারি না। সর্বোপরি আমি শিশুদের জন্য, সমস্ত শিশুদের জন্য ভয় পাই, যেহেতু তারা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরক্ষাহীন, এবং পৃথিবী মোটেই এত দয়ালু নয়। আমি জানি না কিভাবে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসা যায়, কিভাবে অন্যভাবে জীবনযাপন শুরু করা যায়..
