খুব শুষ্ক ত্বক। খুব শুষ্ক মুখের ত্বক, লোক প্রতিকার দিয়ে কি করতে হবে

বছরের পর বছর ধরে, অনেক মহিলা শুষ্ক মুখের ত্বক অনুভব করেন, যা ফ্লেকিং এবং আঁটসাঁট অনুভূতির সাথে থাকে। এসব ক্ষেত্রে কী করা উচিত? আপনার ত্বককে যতটা সম্ভব ময়শ্চারাইজ করা উচিত এবং বিভিন্ন ক্রিম এবং প্রসাধনী ব্যবহার করে শুষ্কতার অপ্রীতিকর অনুভূতি দূর করা উচিত। আপনি অলৌকিক মুখোশগুলিও চেষ্টা করতে পারেন যা বাড়িতে তৈরি করা সহজ। তারা শুষ্কতা দূর করতে এবং ত্বককে আর্দ্রতা সরবরাহ করতে সাহায্য করে, এটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় নিয়ে আসে। এই জাতীয় মুখোশগুলির উপাদানগুলি সর্বদা হাতে থাকে এবং তাদের ব্যবহারের প্রভাব সমস্ত প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যায়।

শুষ্ক মুখের ত্বকের কারণ

এই ত্বকের অবস্থার জন্য অনেক কারণ আছে। সবচেয়ে সাধারণ হল:

• সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ব্যাঘাত;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
• সূর্যের দীর্ঘ এক্সপোজার;
• ক্লোরিনযুক্ত বা খুব গরম জল দিয়ে ঘন ঘন ধোয়া;
• বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন;
• ভিটামিনের অভাব;
• ঘন ঘন পিলিং।

যদি শুষ্ক ত্বক প্রভাবিত হতে পারে এমন কারণগুলির কারণে ঘটে, তবে কোষের ভিতরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং এটিকে স্থিতিশীল করার জন্য এটি অবশ্যই করা উচিত। কারণগুলি দূর করার পাশাপাশি, ত্বকের খুব যত্নশীল যত্ন প্রদান করতে হবে।

শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার নিয়ম

শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিয়মিত বাহিত করা উচিত, তার অবস্থা এবং কারণ নির্বিশেষে. যখন আপনার পুরো মুখটি ইতিমধ্যে একটি ফ্ল্যাকি ক্রাস্টে আবৃত থাকে বা আপনার চোখের নীচে "কাকের পা" দেখা যায় তখন এটি করা শুরু করা ভুল। শুষ্ক ত্বকের সমস্ত মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে শুধুমাত্র নিয়মিত যত্ন এই ধরনের কঠিন কাজে সাফল্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এই নিয়মগুলি অনুসরণ করা একই সময়ে সহজ এবং কঠিন, তবে এটি মূল্যবান। উন্নত ক্ষেত্রে ডাক্তার দেখাই ভালোযিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

শুষ্ক মুখের ত্বকের চিকিত্সা

কসমেটোলজিস্টরা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ত্রুটি এবং কোষগুলির নিজেদের মধ্যে আর্দ্রতা ধরে রাখতে অক্ষমতাকে একটি বরং গুরুতর রোগ হিসাবে বিবেচনা করে যার জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন। এটি সেলুনে পেশাদার ত্বকের ময়শ্চারাইজিং এবং অতিরিক্ত বাড়ির যত্ন অন্তর্ভুক্ত করে। শুষ্ক মুখের ত্বকের জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলি হল:

কসমেটোলজির ক্ষেত্রে পেশাদাররা পৃথক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে এই জাতীয় পদ্ধতি এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা নির্বাচন করেন। আজ, এই ধরনের থেরাপির প্রতিরক্ষামূলক এবং ময়শ্চারাইজিং প্রোগ্রাম বেশ কার্যকর এবং খুব জনপ্রিয়তবে, আপনি ঘরে বসেই শুষ্ক ত্বকের জন্য কার্যকর পণ্য তৈরি করতে পারেন।

ঘরোয়া প্রতিকার রেসিপি

বাড়িতে তৈরি প্রসাধনী ক্রিম এবং মুখোশের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। শুষ্ক ত্বকের জন্য, আপনাকে ওয়াশিং, টনিক এবং স্ক্রাবের জন্য সঠিক ফোম (বা জেল) বেছে নিতে হবে। তদুপরি, এগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত যখন ত্বকের সক্রিয় পিলিং শুরু হয়। এই জাতীয় পণ্যগুলির পদ্ধতিগত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, খুব শীঘ্রই ত্বকের কোষগুলিতে পর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা থাকবে এবং মুখ আবার সতেজতা অর্জন করবে।

তাই ঘরে বসেই শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে কী করতে পারেন? নিম্নলিখিত কার্যকর রেসিপি বিদ্যমান।

গরম কম্প্রেস

একটি টেরি তোয়ালে স্ট্রিপগুলিতে ভাঁজ করা উচিত, মোটামুটি গরম জলে ডুবিয়ে রাখা উচিত (কিন্তু যাতে পুড়ে না যায়), আপনার মুখের উপর রাখতে হবে এবং ফ্যাব্রিকটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখতে হবে। এই পদ্ধতির সাথে, রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, সমস্ত অমেধ্য ত্বক থেকে সরানো হয় এবং পেশী শিথিল হয়। এটি প্রতি দুই সপ্তাহে একবার করা উচিত।

ক্যামোমাইল দিয়ে বাষ্প স্নান

তিন টেবিল চামচ ক্যামোমাইল তিন লিটার জলে ঢেলে প্রায় 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। তারপর তাপ থেকে প্যানটি সরান, এটি একটি চেয়ারে রাখুন এবং পাত্রের উপর বাঁকুন, একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথাটি ঢেকে দিন। আপনাকে 10 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকতে হবে। ঝোল ঠান্ডা হতে শুরু করার সাথে সাথে মুখটি নীচে এবং নীচে নামাতে হবে। তারপর আপনার প্রয়োজন ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুনএবং ময়শ্চারাইজিং লোশন দিয়ে ত্বক মুছুন।

ওটমিল মাস্ক

একটি মাস্ক তৈরি করতে, 1 চামচ। l ওটমিল গরম দুধ 50 মিলি ঢালা, যা চর্বি উচ্চ হওয়া উচিত. 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে মুখোশটি মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য রাখা হয়। এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই মাস্কটি প্রায় কখনই অ্যালার্জির কারণ হয় না।

ভ্যানিলা স্ক্রাব

মৃত কোষের এক্সফোলিয়েশন এবং ত্বক থেকে ময়লা পরিষ্কার করা প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া। নরম স্ক্রাবের সাহায্যে, মৃদু এবং খুব সূক্ষ্ম পরিষ্কার করা হয়। সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতিটি চালানো যথেষ্ট। স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, একটি পাকা কলার সজ্জা নিন এবং একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন, 3 টেবিল চামচ যোগ করুন। l দানাদার চিনি, 1 চা চামচ। মধু এবং ভ্যানিলা নির্যাস। ত্বকে স্ক্রাবটি হালকা বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়, মুখ কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা হয়, তারপর মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলা হয়।

ঘরে তৈরি টনিক

এই টোনারগুলি ত্বককে হাইড্রেশন এবং পরিষ্কার করে। ক্রিম লাগানোর আগে পার্সলে ক্বাথ দিয়ে মুখ মুছে নিতে হবে। এর প্রস্তুতির রেসিপিটি খুব সহজ: 200 গ্রাম শাক কাটা হয় এবং এক লিটার জল দিয়ে ঢেলে, সিদ্ধ, ঠান্ডা এবং ফিল্টার করা হয়। টোনারটি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা প্রয়োজন; এটি ত্বককে একটি মনোরম সতেজতা দেয়, এটি টানটান অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয়। মিল্ক টনিকও বেশ কার্যকর। এক্ষেত্রে ঠাণ্ডা দুধ দিয়ে মুখ মুছতে হবে।

ক্রিম

এটি সাধারণত একটি ময়শ্চারাইজিং টোনার পরে প্রয়োগ করা হয়। করতে পারা আপনার নিজের বাড়িতে ক্রিম তৈরি করুন, যা কেনার চেয়ে কম কার্যকর নয়।

এর প্রস্তুতির জন্য রেসিপি নিম্নরূপ: 1 চামচ। l ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইলের, ফুটন্ত জল 250 মিলি ঢালা, একটি ঢাকনা দিয়ে আবরণ, ঠান্ডা এবং ফিল্টার। আপনার 2 টেবিল চামচ পাওয়া উচিত। l আধান, উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন এতে যোগ করা হয় (এক চা চামচেরও কম)। 1 টেবিল চামচ নিন। l মার্জারিন বা মাখন, গলে, 1 চামচ দিয়ে মেশান। ক্যাস্টর অয়েল, জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েলের তিন ফোঁটা যোগ করুন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা হয়, একটি মিশুক দিয়ে পেটানো হয়, একটি বয়ামে স্থানান্তরিত হয় এবং রেফ্রিজারেটরে রাখা হয়। এই ক্রিমটি 5 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

এইভাবে, শুষ্ক ত্বককে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য, আপনার এটির জন্য সম্পূর্ণ যত্নের প্রয়োজন, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা এবং আপনার বাড়িতে এবং সেলুনে নিয়মিত প্রসাধনী পদ্ধতিগুলিও করা উচিত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, সময় বা বিভিন্ন কারণ একটি তাজা মুখের সৌন্দর্য আয়ত্ত করতে সক্ষম হবে না।

মানবজাতির বেশিরভাগ ন্যায্য অর্ধেক শুষ্ক মুখের ত্বকে ভুগছে, যা flaking এবং ত্বকের টানটানতার একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। কীভাবে আপনার ত্বককে সর্বাধিক হাইড্রেশন সরবরাহ করবেন এবং শুষ্কতার অবাঞ্ছিত প্রকাশগুলি দূর করবেন? সমস্ত সম্ভাব্য ক্রিম এবং প্রসাধনী আছে, এবং শুষ্ক মুখের ত্বকের জন্য একটি অলৌকিক মুখোশ রয়েছে, যা সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে, তাহলে, কীভাবে নিজেকে আর্দ্রতা হ্রাস থেকে রক্ষা করবেন এবং আপনার মুখের ত্বককে যথাযথ যত্ন প্রদান করবেন?

মুখের ত্বক শুষ্ক হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। প্রধানগুলি হল:

• সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতা;
• বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন;
• বিভিন্ন রোগ: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, স্নায়ুতন্ত্র;
• প্রায়শই শুষ্ক মুখের ত্বক ভিটামিনের অভাবের কারণে হতে পারে;
• সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার;
• ঘন ঘন পিলিং;
• গরম, ক্লোরিনযুক্ত জল এবং সাবান দিয়ে ঘন ঘন ধোয়া।

মূল কারণটি দূর করার জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা এবং সংস্থানগুলিকে নির্দেশ করার জন্য আপনার ত্বকের শুষ্কতার কারণটি ঠিক কী কারণে তা খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি এটি পরিত্রাণ পেতে পরিচালনা করেন তবে আপনার ত্বক আর শুষ্ক থাকবে না।

শুষ্ক ত্বকের শুষ্কতার অবাঞ্ছিত প্রভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত যত্ন প্রয়োজন। যত্নের নিয়মগুলি পড়ুন:

• শুধুমাত্র সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন: আপনি যদি সকালে আপনার মুখ থেকে রাতারাতি জমে থাকা চর্বিটি ধুয়ে ফেলুন তবে আপনার ত্বক তার প্রতিরক্ষামূলক বাধা হারাবে এবং অবাঞ্ছিত বাহ্যিক প্রভাবের সংস্পর্শে আসবে;
• আপনি যে জল দিয়ে ধুতে হবে তার তাপমাত্রা ঘরের তাপমাত্রা হওয়া উচিত;
• ফুটানোর পরে সেট করা, ফিল্টার করা বা ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া ভাল;
• সকাল এবং সন্ধ্যায়, ময়শ্চারাইজিং ক্রিম, টনিক, লোশন ব্যবহার করুন;
• সপ্তাহে 2 বার ময়শ্চারাইজ করার জন্য বিশেষ মাস্ক ব্যবহার করুন;
• প্রসাধনী পণ্যগুলি সাবধানে চয়ন করুন: তাদের কোনওটিতেই অ্যালকোহল থাকা উচিত নয়, যা ত্বককে আরও শুকিয়ে দেবে।

আপনি যদি নিয়মিত এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনার মুখের ত্বক যথেষ্ট হাইড্রেশন পাবে এবং শুষ্কতার সমস্যা হ্রাস পাবে।

শুষ্ক মুখের ত্বক: কিভাবে স্বাভাবিক করা যায়?

আধুনিক কসমেটোলজি সক্রিয়ভাবে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা সমাধান করে। শুষ্ক মুখের ত্বকের জন্য প্রস্তাবিত বেশ কয়েকটি প্রসাধনী পদ্ধতি রয়েছে। আপনি ঐতিহ্যগত, সময়-পরীক্ষিত পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।

1. কসমেটোলজি পদ্ধতি

• একটি হট কম্প্রেস একটি কার্যকর প্রসাধনী পদ্ধতি যা রক্তনালী, ছিদ্র প্রসারিত করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, ত্বককে উষ্ণ করে, ধুলো এবং মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়; ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে জলের বাষ্পীভবন বন্ধ হয়ে যায়, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম ফুলে যায় - শুষ্ক ত্বক কোমল, নরম এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়;
• আপনার যদি শুষ্ক, সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে লবণ পরিষ্কার করুন;
• রাসায়নিক এবং যান্ত্রিক পিলিং, মৃত কোষ অপসারণ এবং ত্বক পুনর্নবীকরণ;
• কোলাজেন মাস্ক ময়শ্চারাইজ করে, শক্ত করে এবং টোন করে;
• প্রসাধনী ম্যাসেজ রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, পুরানো কোষগুলিকে অপসারণ করে, বর্ণের উন্নতি করে।

2. বাড়িতে পদ্ধতি

• হট কম্প্রেস: একটি টেরি তোয়ালে একটি স্ট্রিপে ভাঁজ করুন, এটি গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য আপনার মুখের উপর রাখুন (জলের তাপমাত্রা এমন হওয়া উচিত যাতে পুড়ে না যায়), এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়, পেশী শিথিল করে, ধূলিকণা দূর করে। চামড়া
• ভেষজ বাষ্প স্নান: টেবিলের একটি সসপ্যানে ভেষজগুলির একটি ফুটন্ত ক্বাথ (উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল) রাখুন, এটির উপর আপনার মাথাটি কাত করুন এবং 10 মিনিটের জন্য একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন, তারপরে ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং লোশন দিয়ে মুছুন।

শুধুমাত্র শুষ্ক ত্বকের মালিকই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে তার সবচেয়ে উপযুক্ত কি: একটি বিউটি সেলুন বা বাড়ির দেয়াল।

শুষ্ক মুখের ত্বক: বাড়ির যত্নের রেসিপি

শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কোন লোক প্রতিকারগুলি সবচেয়ে কার্যকর?

• ভেষজ (ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা), ফল, শাকসবজি, দুগ্ধজাত পণ্য থেকে তৈরি সমস্ত ধরণের মুখোশ, যা বাড়িতে প্রস্তুত করা সহজ;
• জল খাওয়ার নিয়ম: প্রতিদিন আপনার 1 কেজি ওজনের জন্য আপনাকে ছোট অংশে 30 গ্রাম জল খেতে হবে;
• মাছের তেল এবং ভিটামিন এ, ই যে কোনও আকারে;
• আপনার বাড়ির জন্য একটি হিউমিডিফায়ার কিনুন।

যাইহোক, সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার হল শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি মাস্ক, যা ব্যবহার করা খুব সহজ।

শুষ্ক মুখের ত্বক: ঘরে তৈরি মাস্কের প্রভাব

ঘরে তৈরি মাস্কের প্রভাব থেকে কী আশা করা যায়?

• ময়শ্চারাইজিং: এই জাতীয় মুখোশগুলি যতটা সম্ভব ত্বকের জন্য আর্দ্রতা ধরে রাখে, যার ফলে জলের ভারসাম্য স্বাভাবিক হয়।
• মসৃণকরণ: বলিরেখা সরে যায়, ত্বক মসৃণ এবং সমান হয়।
• স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার.
• পুনরুজ্জীবন: বার্ধক্য প্রক্রিয়া লক্ষণীয়ভাবে ধীর হয়ে যায়।

বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি ভাল কারণ তাদের উপাদানগুলির স্বাভাবিকতা সম্পর্কে কোনও সন্দেহ নেই: আপনি নিজেই জানেন যে আপনি সেগুলি কী থেকে প্রস্তুত করছেন। তাদের রচনায় কোন রাসায়নিক আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে না। এই জাতীয় মুখোশের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। যদি এটি স্বাভাবিক হয়, তবে মুখোশের ফলাফলটি স্পষ্ট হওয়ার জন্য ত্বকটি সুসজ্জিত, মসৃণ, ম্যাট দেখায়, আপনাকে এর প্রস্তুতির জন্য রেসিপিগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে।

শুষ্ক মুখের ত্বক: মাস্ক রেসিপি

মুখোশ তৈরির জন্য প্রচুর রেসিপি রয়েছে এবং সেগুলি সবই শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য বেশ কার্যকর। নিজের জন্য এমন একটি রেসিপি বেছে নিন যা আপনাকে এর উপাদান এবং প্রস্তুতির ক্ষেত্রে কোন সমস্যায় ফেলবে না।

• 1. সরিষার মুখোশ

শুকনো সরিষা (এক চা চামচ) উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিশ্রিত করা হয় (এক টেবিল চামচ) এবং জলে মিশ্রিত করা হয় যতক্ষণ না এটি মশলা হয়ে যায়। আপনার মুখে মাস্কটি 5 মিনিটের বেশি রাখুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে, শুষ্ক ত্বকের জন্য যে কোনও ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা আপনি সাধারণত ব্যবহার করেন।

• 2. দই মাস্ক

তরল, preheated মধু (এক চা চামচ) সঙ্গে কুটির পনির (এক টেবিল চামচ) মিশ্রিত করুন। উষ্ণ দুধ দিয়ে পাতলা করুন এবং 15 মিনিটের জন্য একটি মাস্ক তৈরি করুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• 3. তেল মাস্ক

অলিভ অয়েল গরম করে তাতে একটি তুলো ভিজিয়ে মুখে লাগান। প্রায় 30 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• 4. ভেষজ মাস্ক

নিম্নলিখিত ভেষজগুলি সমান পরিমাণে মিশ্রিত করুন:

• হপ শঙ্কু;
• ব্ল্যাকবেরি পাতা;
• স্ট্রবেরি পাতা;
• ক্যামোমাইল;
• ইয়ারো

ভেষজ (এক টেবিল চামচ) উপর ফুটন্ত জল (এক গ্লাস) ঢালা এবং 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এরপরে, আপেলের রস (এক টেবিল চামচ), মধু (এক চা চামচ) এবং ডিমের কুসুম দিয়ে আধান মেশান। 15 মিনিটের জন্য মাস্ক প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• 5. পুদিনা মাস্ক

পুদিনা পাতা (2 টেবিল চামচ) ফুটন্ত জল (একটি গ্লাস) দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, আগুনে (3 মিনিটের জন্য), ঠান্ডা এবং ফিল্টার করা হয়। 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে একটি উষ্ণ মাস্ক প্রয়োগ করুন। উষ্ণ জলে ডুবিয়ে তুলো দিয়ে মুখোশটি অপসারণ করা ভাল।

• 6. ওটমিল মাস্ক

এই মাস্কটি বিশেষত তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যাদের মুখের ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়। ওটমিল (এক টেবিল চামচ) গরম দুধ (4 টেবিল চামচ) দিয়ে ঢেলে 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য কাজ করে এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

• 7. লেটুস মাস্ক

সবুজ সালাদ পাতা (2 বড় পাতা) কাটা, অলিভ অয়েল (চা চামচ) এবং টক ক্রিম (চা চামচ) দিয়ে মেশান। 20 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• 8. ক্যামোমাইল মাস্ক

ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল (2 টেবিল চামচ) এর উপর ফুটন্ত পানি (এক গ্লাস) ঢেলে দিন, কয়েক ঘন্টার জন্য এটি তৈরি হতে দিন। মাখন (এক টেবিল চামচ) সঙ্গে আধান (2 টেবিল চামচ) মিশ্রিত করুন। আপনার মুখে মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং গরম জলে ডুবিয়ে একটি তুলো দিয়ে মুছে ফেলুন।

• 9. আপেল মাস্ক

একটি মাঝারি আকারের আপেলের খোসা এবং বীজ মুছে ফেলার পরে একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করুন। জলপাই তেল (2 চা চামচ) দিয়ে মেশান, 20 মিনিটের জন্য মুখে লাগান, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• 10. শসা মাস্ক

একটি ছোট শসা কাটা (এটি গ্রেট করা ভাল), ক্রিম (1 চা চামচ) এবং লেবুর রস (4 ফোঁটা) দিয়ে মেশান। 20 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মাস্ক প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার যদি স্বাভাবিকভাবে মুখের ত্বক শুষ্ক থাকে: এই ঘটনাটি দূর করতে আপনার কী করা উচিত? উত্তরটি সহজ: এই ধরণের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের টিপস ব্যবহার করুন এবং বাড়িতে বেশ কয়েকটি রেসিপি প্রস্তুত করুন। এবং খুব শীঘ্রই আপনি আপনার নিজের ত্বক স্পর্শ করতে সন্তুষ্ট হবেন, এবং আয়নায় তাকিয়ে আপনার আত্মা উত্তোলন করবে। সুন্দর থাকুন, নিজের যত্ন নিন!

মানুষের ত্বকের ধরনগুলির মধ্যে একটি হল শুষ্ক মুখের ত্বক এবং এটি একজন মহিলার জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সত্যিকারের শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং ছাড়াও, জেরোসিসের সাথে বিভিন্ন শর্ত রয়েছে। বাড়িতে এই জাতীয় ত্বকের জন্য কী করবেন এবং কীভাবে যত্ন করবেন তা সবারই জানা দরকার।

শুষ্ক ত্বকের প্রকারভেদ

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন ধরনের শুষ্ক ত্বকের পার্থক্য করেন। শ্রেণীবিভাগ নিম্নলিখিত ধরনের অন্তর্ভুক্ত:

• সাংবিধানিকভাবে - শুষ্ক ত্বক;
• অর্জিত.

প্রথম ধরনের রোগগত এবং শারীরবৃত্তীয় শুষ্ক ত্বক অন্তর্ভুক্ত। ত্বকের উপ-প্রকারের উপর নির্ভর করে, এটি চেহারাতে পরিবর্তিত হবে।

শারীরবৃত্তীয়ভাবে শুষ্ক ত্বকের একটি ফ্যাকাশে গোলাপী রঙ, একটি সূক্ষ্ম গঠন, সরু, সবেমাত্র লক্ষণীয় ছিদ্র সহ, এবং কোন তৈলাক্ত আভা নেই।

প্যাথলজিকাল এবং অর্জিত শুষ্ক ত্বকের একই লক্ষণ রয়েছে:

• আঁটসাঁট অনুভূতি, কখনও কখনও চুলকানি;
• নিস্তেজ চেহারা;
• পাতলা করা;
• পিলিং
• লালভাব এবং জ্বালা।

গুরুত্বপূর্ণ ! ডিহাইড্রেটেড মুখের ত্বকের সাথে শুষ্ক ত্বকের ধরণকে বিভ্রান্ত করবেন না। পরেরটি যে কোনও ত্বকের ধরন সহ যে কোনও ব্যক্তির মধ্যে ঘটতে পারে।

শুষ্ক মুখের ত্বকের কারণ

শুষ্ক ত্বকের বিকাশের প্রধান কারণগুলি হল:

• জিনগত প্রবণতা;
• শারীরবৃত্তীয় কারণ;
• ফ্যাটি অ্যাসিড বিপাকের জন্মগত ব্যাধি;
• এনজাইমের ঘাটতি;
• অতিরিক্ত অতিবেগুনী বিকিরণ;
• প্রতিকূল পরিবেশগত কারণ (বাতাস, তুষারপাত, শুষ্ক বায়ু, উচ্চ বায়ু তাপমাত্রা, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত রুম);
• অনুপযুক্ত যত্ন (অ্যানিওনিক সার্ফ্যাক্ট্যান্টের উচ্চ সামগ্রী সহ পণ্যগুলির ব্যবহার, বিভিন্ন শুকানোর এবং ক্ষতিকারক যত্নের পণ্য, যেমন পাউডার, স্ক্রাব, ফাউন্ডেশন);
• রেটিনল, জিঙ্কের মতো বেশ কয়েকটি ওষুধের ব্যবহার;
• খারাপ অভ্যাস (অ্যালকোহল, ধূমপান, ড্রাগ);
• কিছু রোগ (থাইরয়েড প্যাথলজি, এটোপিক ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস);
• ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব;
• কিছু প্রসাধনী পদ্ধতির অপব্যবহার (লেজার রিসারফেসিং, রাসায়নিক খোসা, মাইক্রোডার্মাব্রেশন)।

শুষ্ক ত্বকের যত্ন

অকাল বার্ধক্য এড়াতে, সেইসাথে জেরোটিক ত্বকের জ্বালা, বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এটি শুধুমাত্র ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করেই নয়, বরং কার্যকরী অবস্থা, বয়স, ঋতু এবং ব্যক্তি যে বিষয়গুলিতে কাজ করে তার উপরও বিবেচনা করা হয়।

শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার মৌলিক নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত:

• দিনে একবার, সন্ধ্যায় ত্বকের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন;
• ধোয়ার জন্য, ঘরের তাপমাত্রায় জল ব্যবহার করুন, বিশেষত ফিল্টার করা;
• ত্বক পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করবেন না, আপনি লোশন, দুধ, টনিক ব্যবহার করতে পারেন;
• ধোয়ার পরে, আপনার তোয়ালে দিয়ে নিজেকে শুকানো উচিত নয়;
• সপ্তাহে বেশ কয়েকবার আপনাকে ব্যবহার করতে হবে, এতে লাল কাদামাটি, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অ্যালোভেরা রয়েছে;
• ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে পণ্যগুলি যা ত্বকের লিপিড বাধা পুনরুদ্ধার করে, উদাহরণস্বরূপ বেপানটেন ডার্মা;
• সানস্ক্রিন এবং আবহাওয়া সুরক্ষা ক্রিম ব্যবহার করুন।

প্রসাধনী যত্নের পাশাপাশি, সঠিক পুষ্টি এবং পানীয় শাসনের নীতিগুলি পালন করা প্রয়োজন এবং যে ঘরে শুষ্ক ত্বকের মালিক প্রায়শই থাকে সেখানে পর্যাপ্ত বায়ু আর্দ্রতা বজায় রাখা প্রয়োজন।

বার্ধক্য রোধ করতে, আপনাকে একজন প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে, যেখানে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে এমন প্রতিরক্ষামূলক স্তর পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে পদ্ধতিগুলি পরিচালিত হবে:

• অতিস্বনক মুখ পরিষ্কার;
• সুপারফিসিয়াল রাসায়নিক খোসা (ল্যাকটিক এবং ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড ধারণকারী);
• কোলাজেন এবং অ্যালজিনেট;
• রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপক;
• মেসোথেরাপি (ত্বকের মধ্যে ভিটামিন ককটেল ইনজেকশন);
• biorevitalization (এই ধরনের ত্বকের জন্য hyaluronic অ্যাসিড ইনজেকশন 18-19 বছর বয়স থেকে সঞ্চালিত হতে পারে);
• ব্যাপক শুষ্ক ত্বকের যত্নের প্রোগ্রাম যা পেশাদার প্রসাধনীর প্রতিটি লাইনে পাওয়া যায়।

30 বছর পর

ত্রিশ বছরের চিহ্ন অতিক্রম করার পরে, জেরোসিসের ক্ষেত্রে ত্বকে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি শুরু হয়, তারা দ্রুত এগিয়ে যায় এবং আরও স্পষ্ট হয়। স্ট্যান্ডার্ড কেয়ারের মধ্যে এমন পণ্য রয়েছে যা বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলিকে প্রতিরোধ করে। এই ধরনের ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

• টনিক লোশন;
• পুষ্টিকর ক্রিম;
• ময়শ্চারাইজিং এবং সিরাম পুনরুদ্ধার।

বিউটি সেলুন অ্যান্টি-এজিং ট্রিটমেন্ট, ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-এজিং ড্রাগস, ম্যাসেজ এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের ইনজেকশনের আয়নটোফোরেসিস প্রদান করে।

40 বছর পর

এই বয়সে, পরিবর্তনগুলি ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে; এই প্রক্রিয়াগুলির কারণে, মুখের পুরো পৃষ্ঠ জুড়ে ছোট বলির একটি নেটওয়ার্ক উপস্থিত হয়। শুষ্ক ত্বকের লোকেদের বার্ধক্যের বৈশিষ্ট্যকে সূক্ষ্ম কুঁচকে বলা হয় - ত্বক চূর্ণবিচূর্ণ কাগজের মতো হয়ে যায়। উপরন্তু, hyperemia এবং নিবিড়তা একটি ধ্রুবক অনুভূতি প্রদর্শিত হতে পারে।

এই বয়সের সময়কালে, এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন যা সক্রিয়ভাবে লিপিড ম্যান্টেল পুনরুদ্ধার করে বা পৃষ্ঠের উপর তার সাদৃশ্য তৈরি করে। এই ধরনের পণ্য অন্তর্ভুক্ত পদার্থ:

• উপাদান যা আর্দ্রতা আকর্ষণ করে এবং ধরে রাখে (গ্লিসারিন, প্যানথেনল, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড);
• উদ্ভিজ্জ তেল;
• আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (ল্যাকটিক, গ্লাইকোলিক);
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস (টোকোফেরল)।

বার্ধক্যজনিত ত্বকের যত্ন নেওয়ার অ্যালগরিদম:

মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ মেকআপ অপসারণ করতে, তেল- বা গ্লিসারিন-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করুন, যেমন গার্নিয়ারের ত্বকের প্রাকৃতিক মাইকেলার জল, ভিচি থেকে পিউরেট থার্মাল মাইকেলার লোশন এবং লিব্রেডার্মের ভিটামিন এফ সহ মেকআপ রিমুভার দুধ।

ধোলাই. এই পর্যায়ে, ত্বক অবশিষ্ট দূষণ থেকে পরিষ্কার করা হয়। এই উদ্দেশ্যে, সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য ক্লিনজিং ক্রিম-জেল যা ইফাক্লার এইচ দিয়ে চিকিত্সার ফলে অতিরিক্ত শুকিয়ে গেছে বা লা রোচে-পোসে থেকে লিপিড-রিস্টোরিং ক্রিম-জেল লিপিকার সিন্ডেট AP+, একটি রিফ্রেশিং ক্লিনজিং জেল বা পিউরেট থার্মাল ভিচি থেকে ক্লিনজিং ফোম। সিরিজ, এবং Librederm থেকে mezolux ক্লিনজিং ফোম উপযুক্ত।

গভীর পরিস্কার।বাড়িতে এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবারের বেশি করা হয় না। এই উদ্দেশ্যে, গোমেজ, ক্লিনজিং মাস্ক, নরম স্ক্রাব ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ: লিব্রেডর্ম থেকে হায়ালুরোনিক জেল গোমেজ, চারকোল দিয়ে ডিটক্স মাস্ক বা ভিচি মিনারেল পিলিং মাস্ক, এক্সফোলিয়েন্স কমফোর্ট ল্যানকোম নরম করার এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম।

ময়শ্চারাইজিং মাস্ক।পণ্যগুলি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করা হয় এবং ক্রিম বা ফ্যাব্রিক হতে পারে। স্টোরের তাকগুলিতে প্রচুর মাস্ক রয়েছে যা কোরিয়ান যত্ন এবং অন্যান্য সিরিজের অংশ।

টনিক এবং লোশন।ময়শ্চারাইজিং প্রস্তুতিতে ভিটামিন কমপ্লেক্স, তেল, অ্যালো নির্যাস এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকে। সিরাম এবং ক্রিম প্রয়োগ করার আগে প্রতিদিন টোনিং করা হয়।

ক্রিম এবং সিরাম।যত্নের চূড়ান্ত পর্যায়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পুনরুদ্ধার করতে সিরাম এবং/অথবা ক্রিম প্রয়োগ করা। রচনাটিতে ভিটামিন, উদ্ভিজ্জ তেল, প্রোটিন, পেপটাইডের মতো উপাদান থাকা উচিত।

একটি বিউটি সেলুনে, নিবিড় ময়শ্চারাইজিং এবং পুনরুজ্জীবিত প্রোগ্রামগুলি পূর্ববর্তী পদ্ধতিতে যোগ করা হয়, যার লক্ষ্য এপিডার্মাল কোষগুলি পুনর্নবীকরণ এবং ত্বকের লিপিড ম্যান্টেল ফ্যাক্টর তৈরি করা।

50 বছর পর

এই বয়সে, মহিলার দেহে হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমিতে, ত্বকে এপিডার্মিসের পাতলা হওয়ার প্রক্রিয়া শুরু হয়, যা শুষ্ক ত্বকে কেবল বলিরেখা নয়, খোসা ছাড়ানো, ফাটল এবং লালভাব দ্বারাও প্রকাশিত হয়। রক্ত সঞ্চালন এবং পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, কোষ এবং আন্তঃকোষীয় স্থানগুলিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সামগ্রী দ্রুত হ্রাস পায়।

এই জাতীয় ত্বকের জন্য অনুপস্থিত পদার্থগুলি পূরণ করার লক্ষ্যে বিশেষ যত্নের প্রসাধনী প্রয়োজন।

বাড়িতে, পুষ্টিকর মুখোশগুলি সপ্তাহে 2-3 বার সঞ্চালিত হয়, ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে সক্রিয় পদার্থগুলি পরিবহন করতে প্রতিদিন সিরাম এবং ক্রিম ব্যবহার করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! যখন মেনোপজ হয়, তখন মধ্য-পিলিং এবং রিসারফেসিং আকারে উদ্দীপক পদ্ধতিগুলি সঞ্চালিত হতে পারে না। এই ধরনের পদ্ধতি স্বাভাবিক হরমোনের মাত্রার অনুপস্থিতিতে কাজ করে না।

বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে আপনার ত্বককে প্রতিকূল পরিবেশগত কারণ থেকে রক্ষা করা অপরিহার্য।

এই বয়সে শুষ্ক ত্বকের জন্য সেলুন পদ্ধতিগুলির মধ্যে, পেপটাইড বায়োরিভাইটালাইজেশন উপযুক্ত, যা সেলুলার স্তরে কেবল হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের রিজার্ভগুলিকে পূরণ করবে না, তবে ত্বককে বিশেষ অণুগুলির সাথে পরিপূর্ণ করবে যা পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াগুলির উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে।

60 বছর পর

60 বছরের পরে যত্ন 50 এর থেকে আলাদা নয়। সন্ধ্যায়, সমৃদ্ধ পুষ্টিকর ক্রিম বা উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করা হয় - তারা একটি প্রতিরক্ষামূলক আর্দ্রতা ধরে রাখার ফিল্ম তৈরি করতে সহায়তা করে।

বাসা থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন বা ক্রিম লাগান যা খারাপ আবহাওয়া থেকে রক্ষা করে। এই জাতীয় পণ্যগুলি প্রতিকূল কারণগুলির সংস্পর্শে আসার 20 মিনিট আগে প্রয়োগ করা হয় এবং ঘরে ফিরে আসার সাথে সাথে ত্বক থেকে সরানো হয়।

পুরুষদের মুখের শুষ্ক ত্বক

অনেকের জনপ্রিয় বিশ্বাস সত্ত্বেও, পুরুষদের ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি এটি শুষ্ক বা ডিহাইড্রেটেড হয়।

পুরুষদের মধ্যে, শারীরবৃত্তীয়ভাবে শুষ্ক ত্বক বিরল; সাধারণত অনুপযুক্ত যত্ন বা পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শে, লিপিড বাধা ধ্বংস হয় এবং ত্বক অভ্যন্তরীণ জল হারায়।

নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• শেভ করার আগে, ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন;
• আপনার দাড়ি এবং গোঁফ শেভ করতে, সাবানের পরিবর্তে শেভিং ক্রিম বা জেল ব্যবহার করা ভাল;
• শেভ করার পরে আপনাকে শীতকালে দুধ, লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করতে হবে;
• সপ্তাহে দুবার আপনাকে পুষ্টিকর মুখোশ ব্যবহার করতে হবে, বাড়িতে তৈরি বা দোকান থেকে কেনা।

মহিলাদের মতো, শক্তিশালী লিঙ্গকে পরিবেশগত কারণগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য মৌসুমী যত্ন

ত্বকের যত্ন শুধুমাত্র বয়স এবং লিঙ্গের উপর নয়, বছরের সময়ের উপরও নির্ভর করে। শুষ্ক ত্বকের জন্য, সবচেয়ে প্রতিকূল ঋতু হল শীত এবং গ্রীষ্ম; এই সময়কালেই অতিবেগুনী বিকিরণ, বাতাস, শুষ্ক বায়ু এবং তুষার সবচেয়ে বেশি ঘটে।

শীতকালে. চর্বিযুক্ত পুষ্টিকর ক্রিম এবং মাস্ক ব্যবহার করা প্রয়োজন। অ্যান্টি-ফ্রস্ট এবং উইন্ড ক্রিম মুখে লাগানো হয়। আপনাকে যতটা সম্ভব কম এবং যতটা সম্ভব কম সময় রাস্তায় থাকতে হবে। গরম জল বা তীব্র ঘষা দিয়ে আপনার মুখ গরম করবেন না।

গুরুত্বপূর্ণ ! এই সময়ের মধ্যে, বাইরে যাওয়ার কমপক্ষে 30 মিনিট আগে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা হয়।

বসন্তে. শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়। এই সময়ের মধ্যে, ত্বক শুষ্ক এবং flaking বন্ধ। এই সময়ে, আপনাকে গ্রীষ্মের মরসুমের জন্য আপনার ত্বক প্রস্তুত করতে হবে - এটি আর্দ্রতা দিয়ে পুষ্ট করুন। পিলিং, হালকা পলিশিং ব্যবহার করে পুনর্নবীকরণ করা যেতে পারে, মেসোথেরাপির মাধ্যমে ত্বক পুনরুদ্ধার করা হয়।

বাড়িতে, হালকা স্ক্রাব এবং তীব্র পুষ্টিকর মুখোশ ব্যবহার করা হয়।

শরতকালে. গ্রীষ্ম এবং শীতের মধ্যে পরিবর্তনের সময়কালে, অতিবেগুনী বিকিরণের পরে ত্বক পুনরুদ্ধার করা এবং প্রতিকূল শীতকালীন অবস্থার জন্য এটি প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

এই উদ্দেশ্যে, পুনরুদ্ধারকারী মুখোশ, হালকা দুধের খোসা এবং ইনজেকশন কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়।

গ্রীষ্মে. গরম ঋতুতে, আপনার ফ্যাটি ক্রিম বা তেল ব্যবহার করা উচিত নয়, তারা হালকা ময়শ্চারাইজার দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়। শুষ্ক ত্বকের জন্য, একটি জেল বেস উপযুক্ত।

ময়শ্চারাইজিং মাস্ক প্রতি অন্য দিন প্রয়োগ করা হয়। এবং দিনের বেলা, আপনি পোর্টেবল অতিস্বনক হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন, যা সৌন্দর্য সরবরাহের দোকানে কেনা যায়।

আবহাওয়া নির্বিশেষে, শহরের অবস্থার মধ্যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন, ছুটিতে যাওয়ার সময় SPF 25-30 এর সাথে প্রস্তুতিগুলি 50 বা তার বেশি হওয়া উচিত;

শুষ্ক ত্বকের জন্য পণ্য

শুষ্ক ত্বক পুনরুদ্ধার এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য অ্যালগরিদম এবং নিয়মগুলি জেনে, আপনি কোনও সমস্যা না জেনেই দীর্ঘ সময়ের জন্য চিন্তামুক্ত থাকতে পারেন। কিন্তু এই জ্ঞান সবসময় যথেষ্ট নয় প্রসাধনী পণ্য পছন্দ মহান গুরুত্ব।

প্রসাধনী নির্বাচনের প্রাথমিক নিয়মগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• কসমেটিক পণ্যগুলিকে অবশ্যই "শুষ্ক ত্বকের জন্য" বা "ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য" লেবেল করা উচিত;
• প্রস্তুতিতে সিরামাইড, স্কোয়ালিন, প্যানথেনল, অ্যালোভেরা, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকা উচিত;
• একটি ফার্মেসি বা পেশাদার প্রসাধনী দোকানে শুষ্ক ত্বকের জন্য পণ্য নির্বাচন করা ভাল;
• অ্যালকোহল, আয়নিক সার্ফ্যাক্ট্যান্টস, খনিজ তেল, ল্যাভেন্ডার এবং চা গাছের অপরিহার্য তেলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না;
• স্ক্রাবিং প্রস্তুতিতে মোটা ঘর্ষণকারী কণা থাকা উচিত নয়, শুধুমাত্র প্রোপিলিন বল।

শুষ্ক ত্বকের জন্য মুখোশ

শুষ্ক ত্বকের জন্য লোক প্রতিকার

প্রাকৃতিক প্রসাধনী প্রেমীরা উপলব্ধ পণ্য থেকে বাড়িতে তৈরি প্রস্তুতি ব্যবহার করতে পারেন।

উপদেশ ! ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, আপনাকে পণ্যের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির জন্য পরীক্ষা করতে হবে।

1. কলার মাস্ক: অর্ধেক ফলের পিউরিতে গ্রীক দই এবং সামান্য মধু যোগ করুন, ফলের মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান, চোখের এলাকা এড়িয়ে, দশ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
2. ওটমিল মাস্ক: ওটমিল এবং গরম উচ্চ চর্বিযুক্ত দুধের একটি আধান প্রস্তুত করুন, পেস্টটি 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে লাগান।
3. টনিক হিসাবে, আপনি পার্সলে, ক্যামোমাইল বা ঠান্ডা দুধের একটি ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন।
4. ঘরে তৈরি ক্রিম এক চামচ মাখন, এক চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং কয়েক ফোঁটা জেরানিয়াম ইথার দিয়ে তৈরি করা হয়।
5. এই ক্রিমটি এক সপ্তাহের বেশি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত নয়।
6. ইস্ট মাস্ক: অল্প পরিমাণ চিনি এবং খামিরের সাথে উষ্ণ দুধ মেশান, 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর 35-40 মিনিটের জন্য মুখে লাগান।
7. ফলের খোসা ছাড়ানো: হেভি ক্রিম এবং সুজির সাথে সমান পরিমাণে কলা এবং আপেল পিউরি মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন, তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
8. রাস্পবেরি স্ক্রাব: টক ক্রিম এবং জলপাই তেল দিয়ে এক গ্লাস বেরির এক চতুর্থাংশ বিট করুন, পণ্যটি মুখে লাগান, প্রায় এক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন, তারপরে কয়েক মিনিটের জন্য মাস্ক হিসাবে ত্বকে রেখে দিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
9. পুষ্টিকর মাস্ক: এক চা চামচ মধু এবং অলিভ অয়েল এক কুসুমের সাথে মিশিয়ে মুখে মাস্কটি বিশ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।

শুষ্ক ত্বকের জন্য তেল

বাড়িতে, আপনি ত্বকের যত্নে বিভিন্ন তেল ব্যবহার করতে পারেন। শীতকালে এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্যবহৃত বেস অয়েল একা বা অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বাধিক ব্যবহৃত:

• avocado;
• এপ্রিকট;
• জলপাই;
• তিল

অপরিহার্য ময়শ্চারাইজিং তেল:

• গাজর
• গোলাপী;
• নেরোলি তেল;
• জেরানিয়াম;
• ক্যামোমাইল;
• কমলা;
• জুঁই

গুরুত্বপূর্ণ ! অপরিহার্য তেলগুলি তাদের বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা হয় না। পদার্থের উচ্চ ঘনত্বের কারণে, যেকোনো চর্বিযুক্ত বেস বা বেস তেলে কয়েক ফোঁটা যোগ করা হয়।

একটি কার্যকর পুষ্টিকর প্রতিকার হবে অ্যাভোকাডো তেল এবং মিষ্টি বাদাম, দুই ফোঁটা ইমরটেল তেল এবং ডিমের কুসুমের সমান অংশের মিশ্রণ। এই মাস্ক সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

মেকআপ তুলতেও তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ভিটামিন

জেরোটিক মুখের ত্বকের জন্য ভিটামিনের প্রয়োজন অন্যের মতো নয়। তার অবস্থার উন্নতি করতে, ভিটামিনগুলি খাদ্য এবং বহিরাগত এজেন্টের আকারে উভয়ই ব্যবহার করা হয়। সমস্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে, সর্বাধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি হল:

• গ্রুপ বি

শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রসাধনী

শুষ্ক ত্বকের জন্য, মুখের জন্য আলংকারিক প্রসাধনী বেছে নেওয়া কঠিন - পাউডার এবং ফাউন্ডেশন লিপিড স্তর শুকিয়ে যায়। এই জাতীয় প্রসাধনী কেনার আগে, আপনাকে রচনাটি অধ্যয়ন করতে হবে - আধুনিক নির্মাতারা তাদের লাইনে ময়শ্চারাইজিং ফাউন্ডেশন ক্রিম এবং তরল, পাশাপাশি ডার্মিসের আর্দ্রতা ধরে রাখে এমন পাউডার রয়েছে। একটি আলংকারিক প্রভাব সহ ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য রয়েছে যা কেবল এপিডার্মিসের পৃষ্ঠকে মসৃণ করবে না, তবে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

শুষ্ক মুখের ত্বক মৃত্যুদণ্ড নয় যদি আপনি সঠিকভাবে যত্ন নিতে শিখেন। যদি একজন ব্যক্তির এই ধরনের ত্বকের যত্নের জন্য পণ্যগুলি বেছে নিতে সমস্যা হয়, তাহলে একজন প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন যিনি একটি রোগ নির্ণয় করবেন, জেরোসিসের কারণ খুঁজে বের করবেন এবং কার্যকর পণ্য এবং পদ্ধতি নির্বাচন করবেন।

শুষ্ক এবং চুলকানি শরীরের ত্বক সাধারণ লক্ষণ যা আমাদের প্রত্যেককে সময়ে সময়ে বিরক্ত করতে পারে। কিছু মানুষের জন্ম থেকেই শুষ্ক ত্বক থাকে। অন্যদের মধ্যে, একটি অনুরূপ উপসর্গ অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক কারণের প্রভাবের অধীনে ঘটে, এটি তীব্রভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, তারপর কিছুক্ষণের জন্য কমে যায়। যে কোনও ক্ষেত্রে, যখন ত্বক শুকিয়ে যায়, একজন ব্যক্তি শারীরিক এবং নৈতিক উভয় ক্ষেত্রেই গুরুতর অস্বস্তি অনুভব করেন।

ডিহাইড্রেটেড ডার্মিস ফ্যাকাশে, অস্বাস্থ্যকর চেহারা, লালচে, খোসা ছাড়ানো এবং ফাটল হওয়ার প্রবণতা। ঠাণ্ডা, তাপ, নোনতা বা অম্লীয় পরিবেশের সংস্পর্শে এলে সহজেই বিরক্ত হয়, চুলকাতে শুরু করে এবং লাল হয়ে যায়। উপরন্তু, wrinkles এটি আগে প্রদর্শিত এবং আরো লক্ষণীয়।

ফার্মাসিউটিক্যাল এবং লোক প্রতিকার উভয়ই আপনাকে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। তবে আপনি তাদের চিকিত্সা শুরু করার আগে, কারণগুলি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ইহা কি জন্য ঘটিতেছে

শুষ্কতা, চুলকানি এবং শরীরের ত্বক ঝুলে যাওয়ার কারণ এবং চিকিত্সা আসলে, একটি প্রশ্নের দুটি অংশ যা অবশ্যই ক্রমানুসারে সমাধান করা উচিত। অর্থাৎ, অস্বস্তির কারণ প্রথমে প্রতিষ্ঠিত হয়। এবং এটির উপর নির্ভর করে, সমাধানগুলি নির্বাচন করা হয়।

প্রতিটি ব্যক্তির ত্বকের গঠনে ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে। তারা এমন কিছু পদার্থ তৈরি করে যা মিশ্রিত হলে ডার্মিসের পৃষ্ঠে একটি পাতলা, অদৃশ্য ফিল্ম তৈরি করে। তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নেতিবাচক বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং একই সময়ে আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হতে দেয় না।

যদি কোনও কারণে এই প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মটি নিয়মিতভাবে নষ্ট হয়ে যায়, বা সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থিগুলি সঠিকভাবে কাজ না করে, ত্বক ভুগতে শুরু করে। প্রথমত, তারা শুকিয়ে যায়, এবং তারপরে এই ঘটনার সাথে সমস্ত অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়: লালভাব, চুলকানি, অতি সংবেদনশীলতা, খোসা ছাড়ানো এবং ফাটল।

দ্রষ্টব্য: ঔষধ এবং প্রসাধনবিদ্যায় এই ঘটনাটিকে জেরোসিস বলা হয়। প্রায়শই, জেরোসিস অস্থায়ী এবং শীতের ঋতুতে উদ্বেগের বিষয়। কখনও কখনও এটি জন্মগত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, পেট এবং উপরের পিছনের অঞ্চলগুলি প্রভাবিত হয় এবং কম সাধারণত অঙ্গগুলি। তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়: শরীরের সেই অংশগুলিতে জেরোসিস ঘটতে পারে যেগুলি শুষ্ক বাতাস, গরম, নিম্নমানের জল, রাসায়নিক ইত্যাদি থেকে অন্যদের তুলনায় বেশি ভোগে।

সুতরাং, যদি জেরোসিস জন্মগত না হয় তবে নিম্নলিখিত কারণগুলি এর চেহারাকে উস্কে দিতে পারে:

• ঋতু সহ জলবায়ু অবস্থার পরিবর্তন। গ্রীষ্মের উত্তাপে বা শীতকালে অপর্যাপ্ত আর্দ্র বাতাস, গরম রেডিয়েটার দ্বারা উত্তপ্ত, ত্বকের কোষগুলির পানিশূন্যতাকে উস্কে দেয়।
• গরম জল এবং সাবান ব্যবহার করে জল পদ্ধতির অপব্যবহার হ'ল স্বাস্থ্যবিধির প্রথম এবং প্রয়োজনীয় উপায়, তবে যদি এটি প্রায়শই ব্যবহার করা হয় তবে তারা প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মকে ধ্বংস করে দেয়।
• জল পদ্ধতি অবহেলা। এই ক্ষেত্রে, বিপরীতটি ঘটে: ত্বকে অনেকগুলি ক্ষতিকারক পদার্থ জমা হয়, যা এটিকে বিরক্ত করে এবং অক্সিজেন, আর্দ্রতা এবং পুষ্টির অ্যাক্সেসে হস্তক্ষেপ করে।
• হরমোনজনিত ব্যাধি। হরমোনের মাত্রা সরাসরি সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
• বিপাকীয় ব্যাধি, ভিটামিনের ঘাটতি বা হাইপোভিটামিনোসিস।
• কম পুষ্টি উপাদান. কঠোর ডায়েট, সেইসাথে অত্যধিক খাওয়া এবং এমনকি সাধারণ পরিষ্কার জলের অপর্যাপ্ত ব্যবহারও ত্বকের অবস্থার মারাত্মক ক্ষতি করে।

• খারাপ অভ্যাস. শুধুমাত্র অ্যালকোহল এবং ধূমপান নয় - কফি এবং সোডার অত্যধিক খরচও প্রথম স্থানে শরীর এবং ডার্মিসের ডিহাইড্রেশনে অবদান রাখে।
• অতিবেগুনী রশ্মির ঘন ঘন এক্সপোজার: খোলা সূর্য বা সোলারিয়ামে।
• কিছু চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ: সোরিয়াসিস, বিভিন্ন ইটিওলজির ডার্মাটাইটিস, একজিমা, কেরাটোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস সিরামাইডের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে - ত্বকের কোষগুলির বিল্ডিং উপাদান। এই রোগগুলির একটি দীর্ঘ কোর্সের সাথে, ডার্মিসের গঠনগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না এবং তাদের নিজেদের পুনর্নবীকরণ করার সময় নেই, ফলস্বরূপ - বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার জেরোসিস।
• ভুলভাবে নির্বাচিত এবং ব্যবহৃত প্রসাধনী, নিম্নমানের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য। অ্যালকোহল এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা, সুগন্ধি এবং প্রিজারভেটিভযুক্ত পণ্যগুলি বিশেষত ক্ষতিকারক।
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ, সাধারণত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল।
• মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ।

অনুশীলন দেখায় যে জেরোসিস সাধারণত দুই বা ততোধিক কারণের সংমিশ্রণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। প্রায়শই, একটি অভ্যন্তরীণ রোগ (উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস মেলিটাস বা পাচনতন্ত্রের প্যাথলজিস, যখন শরীর ভিটামিন, মাইক্রোলিমেন্টস এবং খাবারের সাথে সরবরাহ করা অন্যান্য পুষ্টি শোষণ করে না) অনুপযুক্ত যত্ন এবং খারাপ অভ্যাস দ্বারা বৃদ্ধি পায়। অতএব, আপনি ধারাবাহিকভাবে এবং ব্যাপকভাবে এই অপ্রীতিকর ঘটনা পরিত্রাণ পেতে হবে।

ফার্মেসিতে কি কিনবেন

শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য দুটি বিস্তৃত বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, এগুলি হল বিভিন্ন ধরণের মলম, ক্রিম, জেল এবং লোশন, সাধারণত অ্যালকোহল ছাড়াই, তেল এবং উদ্ভিদের নির্যাসের উপর ভিত্তি করে।
2. অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য - একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি শরীর এবং মুখের শুষ্ক ত্বকের জন্য বিভিন্ন ভিটামিন।

এগুলি গুরুতর সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়, যখন জেরোসিস দীর্ঘায়িত হয় এবং সাধারণ ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলি আর যথেষ্ট থাকে না। আদর্শভাবে, ভিটামিন এবং ইমোলিয়েন্ট বাহ্যিক মলম এবং লোশন একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচন করা হবে।

গুরুত্বপূর্ণ: যদি জেরোসিস একটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হয়, যেমন ডায়াবেটিস, একজিমা, সোরিয়াসিস, এটোপিক ডার্মাটাইটিস, তবে পদ্ধতিগত চিকিত্সা অপরিহার্য। অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ ছাড়াও, ডাক্তার হরমোন ধারণকারী মলম লিখে দিতে পারেন। তারা দ্রুত চুলকানি, ফোলাভাব এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, তবে এগুলি স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যায় না, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের জন্য।

শুষ্ক শরীরের ত্বকের জন্য একটি ক্রিম অবশ্যই ভিটামিন এ, ই, সি এবং বি ধারণ করবে। ফ্যাটি অ্যাসিড, ফসফোলিপিড এবং সিরামাইডগুলিও রচনায় স্বাগত জানাই। অবশ্যই না:

• লরিল সালফেট;
• অ্যালকোহল;
• parabens;
• সিলিকন

ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সগুলির জন্য, আপনার সেগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যেগুলিতে উপরে তালিকাভুক্ত প্রধান ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, সেইসাথে জিঙ্ক এবং আয়রন রয়েছে। সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর সম্পূরকগুলি হল AEVit এবং Biotin।

ঐতিহ্যগত ঔষধ কিভাবে সাহায্য করতে পারে?

অনেক লোক লোক প্রতিকারের সাথে শুষ্কতা, চুলকানি এবং শরীরের ত্বক ঝুলে যাওয়ার সাথে লড়াই করতে পছন্দ করে। এগুলি ব্যয়বহুল ক্রিম এবং ইমালশনের চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী, এবং সেগুলি আরও নিরাপদ - অন্তত এটিই সাধারণভাবে বিশ্বাস করা হয়। মৃদু এবং প্রমাণিত লোক রেসিপিগুলি শিশুর শরীর এবং মুখের শুষ্ক ত্বক অপসারণ করতেও সহায়তা করবে।

1. স্নান - উপকারী ময়শ্চারাইজিং, প্রশান্তিদায়ক এবং নরম উপাদান যুক্ত করে পুরো শরীর বা এর পৃথক অংশগুলির জন্য। এগুলি সপ্তাহে 2-3 বার করা হয়, পদ্ধতির সময়কাল 15 মিনিটের বেশি নয়।

1. লোশন - এগুলি মোছা, তৈলাক্তকরণ, কম্প্রেস এবং লোশনের জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি প্রতিদিন বা অন্য দিনে করা হয়;
2. সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় মলম এবং মাস্ক প্রয়োগ করা হয়। মলম সাধারণত প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়, এবং মুখোশগুলি সপ্তাহে 1-2 বার তৈরি করা হয়।

• Flaxseed এর ক্বাথ। 5 বড় চামচ বীজ একটি লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে থার্মোসে ঢেলে দিতে হবে, বন্ধ করে কয়েক ঘন্টা রেখে দিতে হবে। তারপর ছেঁকে নিন। তরল স্নানের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং বাষ্পযুক্ত বীজ একটি সংকোচন হিসাবে অত্যন্ত বিরক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা যেতে পারে;
• দুধ এবং মধু কম তাপে এক লিটার দুধ গরম করুন, 200 গ্রাম মধু ঢেলে দিন এবং মধু সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত গরম করতে থাকুন। তবে দুধ যেন ফুটতে না পারে। মধু-দুধের মিশ্রণে এক চামচ বাদাম তেল যোগ করুন, নাড়াচাড়া করুন এবং উষ্ণ জলের স্নানে ঢেলে দিন;

• ওটমিল 3 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ওটমিল গজের কয়েকটি স্তর দিয়ে তৈরি একটি ব্যাগে রাখা হয়, বাথটাবের উপরে একটি গরম জলের কলের সাথে বেঁধে দেওয়া হয় যাতে খোলা হলে, ব্যাগের মধ্য দিয়ে জল প্রবাহিত হয়, তারপর এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ জলে ডুবিয়ে রাখা হয়। আপনি প্রতি অন্য দিন এই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন;
• বাদাম এবং টক ক্রিম। একটি কফি গ্রাইন্ডারে দেড় টেবিল চামচ তাজা বাদাম পিষে নিন এবং একই পরিমাণ চর্বিযুক্ত টক ক্রিম দিয়ে নাড়ুন। মিশ্রণটি একটি ক্লিনজিং, ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার স্ক্রাব হিসাবে মৃদু ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়। পাঁচ মিনিট পরে, ঝরনা বন্ধ ধুয়ে;
• জলপাই তেল. তেলটি সামান্য গরম করা হয়, এক চামচ তরল মধুর সাথে মিলিত হয় এবং 15 মিনিটের জন্য শরীরে প্রয়োগ করা হয়। এই মুখোশটি আলতো করে পরিষ্কার করে, টক্সিন অপসারণ করে, পুষ্টি দেয়, ময়শ্চারাইজ করে, পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে;
• আভাকাডো এবং কলা। উভয় ফলই খোসা ছাড়ানো এবং বিশুদ্ধ করা হয়। গ্রুয়েলটি 100 মিলি ভারী মিষ্টিবিহীন ক্রিম দিয়ে পাতলা করা হয়, আপনি চাইলে গমের জীবাণু তেল, আঙ্গুরের বীজ বা নেরোলিও যোগ করতে পারেন। মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়;

• কেফির যদি ত্বক খুব চুলকায় এবং লাল হয়, স্নানের পরে আপনি ঠাণ্ডা কেফিরে একটি লিনেন ন্যাপকিন ভিজিয়ে কম্প্রেস হিসাবে প্রয়োগ করতে পারেন। ঠান্ডা কেফির প্রশমিত করবে, জ্বালা উপশম করবে এবং ময়শ্চারাইজ করবে।

জেরোসিসের জন্য দরকারী ভেষজ: ক্যামোমাইল, লিন্ডেন, হপস, গোলাপের পাপড়ি, জুঁই, ডিল, পুদিনা, ভায়োলেট, কোল্টসফুট। এই ভেষজগুলির যে কোনও একটি সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং তারপর প্রতিটি গ্লাস গরম জলের জন্য এক চামচ মিশ্রণের হারে একটি আধান প্রস্তুত করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি স্নানে যোগ করা হয় বা কম্প্রেস এবং ঘষার জন্য ব্যবহৃত হয়।

শুষ্ক ত্বকের জন্য তেল: রোজশিপ, গোলাপ, বাদাম, নারকেল, জোজোবা, গমের জীবাণু, শিয়া মাখন, ম্যাকাডামিয়া, এপ্রিকট, পীচ। তারা স্নানের জল, মুখোশ, লোশন যোগ করা হয়।

পুষ্টি একটি ভূমিকা পালন করে?

শরীরের ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমরা প্রধানত খাবার থেকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন পাই। অতএব, আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা এবং বিদ্যমান সমস্যা বিবেচনা করে এটি সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যে শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং দ্রুত দূর করতে, আপনার যতটা সম্ভব পান করা উচিত। এবং শুধুমাত্র গ্রীষ্মে নয়, শীতকালেও, যেহেতু এটি গরমের মরসুম। এর মানে হল যে আপনি ক্রমাগত গরম বাতাস সহ একটি ঘরে থাকেন, যা এপিডার্মিসের অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

আর কি করা মূল্যবান:

1. কফি এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার বাদ দিন বা হ্রাস করুন;
2. প্রতিদিন বাদাম, বীজ এবং উদ্ভিজ্জ তেল খাওয়ার অভ্যাস করুন;
3. ক্ষুধার্ত ডায়েট বন্ধ করুন এবং নিয়মিত ফ্যাটি সামুদ্রিক মাছ খান।

যদি কোনো কারণে মাছ ও দুগ্ধজাত খাবার খেতে না পারেন, তাহলে পাল্পের সঙ্গে বেশি করে সবজি ও ফলের রস পান করুন।

গর্ভাবস্থায় শরীরের শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক দূর করা কখনও কখনও এত সহজ নয়। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের একটি উপসর্গ শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত, তাই শুধু ক্রিম বা তেল, এমনকি সেরা, যথেষ্ট হবে না। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন কী করতে হবে এবং কীভাবে সারা শরীরে চুলকানি এবং শুষ্কতা মোকাবেলা করতে হবে।

• প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার পরিষ্কার জল পান করুন;
• সাবান ব্যবহার করে গরম গোসল করবেন না। একটি নরম ক্রিম-জেল ব্যবহার করে একটি উষ্ণ ঝরনাকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত;
• সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার এড়ান;
• সাময়িকভাবে আলংকারিক প্রসাধনী ত্যাগ করুন এবং ত্বক পরিষ্কার করতে মৃদু এক্সফোলিয়েটিং এবং নরম পণ্য ব্যবহার করুন;
• ঝরনার পরে, শরীর মুছবেন না, তবে শুকিয়ে ফেলুন এবং তারপরে অবিলম্বে ময়শ্চারাইজিং তেল বা লোশন লাগান;

• ঋতুর জন্য উপযুক্ত পোশাক পরিধান করুন যাতে জমে না যায়, তবে সেগুলিতে ঘাম না হয়। পছন্দ প্রাকৃতিক, breathable কাপড় দেওয়া উচিত;
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন, আপনার খাদ্য দেখুন, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন অপব্যবহার করবেন না;
• চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ এড়িয়ে চলুন, যদি সম্ভব হয়, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ করবেন না।

জেরোসিসের সাথে ভিতরে এবং বাইরে থেকে লড়াই করতে হবে। পর্যাপ্ত ব্যবহারকারী এবং চিকিত্সকদের পর্যালোচনাগুলি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার জন্য কোনও সময় এবং অর্থ ব্যয় না করার পরামর্শ দেয়: শেষ পর্যন্ত, পরীক্ষামূলকভাবে জেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায়গুলি সন্ধান করার চেয়ে এটি সস্তা এবং আরও কার্যকর। একটি সাধারণ বিশ্লেষণ শরীরে ঠিক কী অনুপস্থিত তা দেখাবে এবং ডাক্তার আপনাকে বলবেন আপনার সমস্যার জন্য কোন ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে এবং অন্যথায় আপনি কীভাবে দ্রুত এবং নিরাপদে শরীরের তীব্র শুষ্ক ত্বক দূর করতে পারেন।

শুষ্ক ত্বক প্রতিকূল প্রভাবের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। এটির চকচকে অভাব, দ্রুত স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং শুষ্ক ত্বকে শুরুতেই বলিরেখা দেখা দেয়। এই জাতীয় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, প্রধান জিনিসটি নিয়মিত পুষ্টি এবং হাইড্রেশন, এটি সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে।

শুষ্ক ত্বক পাতলা, ফ্ল্যাবি, ফ্যাকাশে, অপর্যাপ্ত সংখ্যক রক্তনালী সহ, বলিরেখা এবং ভাঁজ এবং ফ্ল্যাকিং সহ। এমনকি কিশোর-কিশোরীরা তাদের গালে, তাদের চোখের নীচে এবং তাদের মুখের কোণে বলিরেখা তৈরি করতে পারে। শুষ্ক ত্বকের কারণে ভাঙ্গা কৈশিক রেখা, ফ্লেকিং, শুষ্ক প্যাচ, লালভাব যা ঠান্ডায় স্ফীত হয়ে যায়। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত তেল উত্পাদন করে না এবং ত্বক পানিশূন্য হয়ে পড়ে।

শুষ্ক ত্বকের যত্ন সহকারে এবং সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া উচিত। আপনি যদি এটি না করেন তবে বলিরেখা দেখা দেবে।

শুষ্ক ত্বকের যত্ন কিভাবে করবেন

ধোয়ার জন্য, শুধুমাত্র সেদ্ধ বা নরম বাদামী জল ব্যবহার করুন। যদি সম্ভব হয়, আপনি সাবান ছাড়া করা উচিত; অ্যালকোহলযুক্ত ইও ডি টয়লেট ব্যবহার করবেন না।

উষ্ণ সূর্যমুখী তেল দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। আপনি একটি ক্রিম দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা উচিত, তারপর একটি খুব হালকা টনিক যেমন গোলাপ জল বা ভেষজ টিংচার (ডিকোশন) সঙ্গে অবশিষ্ট ক্রিম অপসারণ করা উচিত।

জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ভাল করে পরিষ্কার করুন।আপনি যদি ভয় পান যে আপনার ত্বক শুকিয়ে যাবে, মোটামুটি বড় পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

দুধ দিয়ে মুখ ধোয়ার চেষ্টা করুন। সাবানের পরিবর্তে, আপনি বাদাম বা ওটমিলের আটা (ওটমিল) ব্যবহার করতে পারেন।

এই ধরনের ত্বকের জন্য পুষ্টি এবং সুরক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।সন্ধ্যায় ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ছাড়া বাইরে যাবেন না। ত্বক খুব শুষ্ক হলে, একটি সমৃদ্ধ, পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে পুনরুদ্ধার করুন এবং প্রায় 20 মিনিটের পরে অতিরিক্ত ক্রিম অপসারণ করুন।

আপনাকে জানতে হবে যে ত্বক 10 মিনিটের মধ্যে প্রয়োজনীয় পরিমাণ ক্রিম শোষণ করে এবং অতিরিক্ত চর্বি শুধুমাত্র ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে।

শুষ্ক ত্বক প্রতিকূল প্রভাবের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। এতে চকচকে অভাব হয়, দ্রুত স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং শুষ্ক ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। এই জাতীয় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, প্রধান জিনিসটি নিয়মিত পুষ্টি এবং হাইড্রেশন, এটি সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে।

দিনে 2 বার শুষ্ক ত্বক পরিষ্কার করুন।

• সকালে, মুখ এবং ঘাড়ের শুষ্ক ত্বক তরল ক্রিম, উদ্ভিজ্জ তেল এবং টয়লেট দুধ দিয়ে পরিষ্কার করা হয়। তারপরে লিন্ডেন ব্লসম, মার্শম্যালো রুট এবং ফ্ল্যাক্সসিডের টনিক ইনফিউশন দিয়ে মুখ মুছুন। ক্রিম স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় 15-20 মিনিটের পরে, অতিরিক্ত ক্রিম একটি কাগজের ন্যাপকিন দিয়ে সরানো হয়।
• সন্ধ্যায়, কসমেটিক দুধ বা ক্রিম দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। ত্বক পরিষ্কার করার পরে, ভিটামিনযুক্ত সমৃদ্ধ পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।

শুষ্ক ত্বকের জন্য, আপনাকে সপ্তাহে অন্তত দুবার পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং মাস্ক তৈরি করতে হবে।

মাস্ক শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি পরিত্রাণ

দই মাস্ক। 100 গ্রাম তাজা চর্বিযুক্ত কুটির পনির, 0.5 চা চামচ বোরাক্স, 1 কুসুম, 1 চা চামচ টক ক্রিম, 0.5 চা চামচ লেবুর রস।

বাদামের মুখোশ(প্যারাফিনের মত মোড়ানো)। 100 গ্রাম বাদাম তেল (বা ভ্যাসলিন তেল), 2 সেমি। ক্যাস্টর অয়েলের চামচ, বেনজালডিহাইডের 5-10 ফোঁটা। এই মাস্কটি উষ্ণ, প্রায় গরম, 25 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা উচিত।

• গজকে 4 স্তরে ভাঁজ করুন, এই চর্বি দিয়ে এটিকে উদারভাবে আর্দ্র করুন, এটিকে একটু চেপে নিন যাতে ফোঁটা না হয়, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন (শ্বাস নেওয়ার জন্য নাক এবং মুখে গর্ত করুন), গজটিকে মোমের কাগজ বা ট্রেসিং পেপার দিয়ে ঢেকে দিন। , এবং একটি উষ্ণ স্কার্ফ সঙ্গে শীর্ষ.

এই জাতীয় মাস্কের পরে, মুখের ত্বক খুব হাইপারেমিক হবে, রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে এবং মুখের ত্বকের পুষ্টিও উন্নত হবে।

মুখোশ একটি স্বাধীন পদ্ধতি হতে পারে, সেইসাথে একটি মুখের ম্যাসেজ যোগ করার সাথে, যা এটি পরে করা হয়।

খামির মুখোশ।

সাবান গুঁড়া ছাড়া খামির, ক্রিম বা টক ক্রিম যোগ করার সাথে - 15 মিনিটের জন্য। ত্বক শক্ত হলে একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করুন।

ঠাণ্ডা এবং বাতাস দ্বারা বিরক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্য পুষ্টিকর ফ্ল্যাক্সসিড মাস্ক।

Flaxseed, 2 টেবিল চামচ। চামচ, নরম না হওয়া পর্যন্ত 2 কাপ জলে রান্না করুন।

20 মিনিটের জন্য যতটা সম্ভব গরম মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন।

খুব শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বকের জন্য পুষ্টিকর মাস্ক।

• ন্যাপথালিন মলম - 1 গ্রাম,
• ল্যানোলিন - 10 গ্রাম,
• পীচ তেল - 10 গ্রাম,
• পাতিত জল - 10 মিলি।
• ভেষজ আধান।

5 গ্রাম ওক ছাল, স্ট্রিং, ক্যামোমাইল, লিন্ডেন ব্লসম, ঋষি, পুদিনা - প্রতি 1 লিটার জলে। 1 লিটার জলে এই সব তৈরি করুন। 30-45 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন। আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে, আপনি এই ভেষজ আধান দিয়ে একটি শুকানোর মাস্ক পাতলা করতে পারেন। যদি কোনও পুঁজ না থাকে তবে মুখ পরিষ্কার করার পরে ক্যালেন্ডুলা এবং পাতিত জল দিয়ে শুকানোর মাস্কগুলি পাতলা করাও ভাল।

খামির মুখোশ।

গরম দুধ দিয়ে খামির পাতলা করুন (খামিরের 1/2 প্যাকেট + 1/2 টেবিল চামচ দুধ), মোটামুটি উষ্ণ জলপাই তেলের সাথে একত্রিত করুন। এটি একটি তরল ভর হতে সক্রিয় আউট, খামির যোগ করুন।

কমলা মাস্ক।

• একটি সূক্ষ্ম grater উপর খোসা সহ কমলা ঝাঁঝরি, মধু - 1 চামচ। চামচ,
• তরল spermaceti - 1 চামচ। চামচ,
• পুষ্টিকর ক্রিম - 1 চামচ। চামচ,
• শক্ত-সিদ্ধ কুসুম - 1-2 পিসি।
• একটি ছোট মর্টারে আলাদাভাবে পিষে নিন, এক চিমটি লবণ যোগ করুন, তারপরে সবকিছু পিষে নিন।
• এবং শেষে সমুদ্রের বাকথর্ন তেল যোগ করুন - 0.5 চা চামচ।

শুষ্ক, নিস্তেজ ত্বকের জন্য মাস্ক।

• ইয়ারো, ফ্ল্যাক্সসিড, লিন্ডেন ব্লসম, ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট - 2 অংশ;
• বার্চ পাতা, রোজমেরি (লেডাম), লেবু বালাম (পুদিনা), কোল্টসফুট - 1 অংশ।

প্রস্তুতি:প্রতিটি ভেষজ আলাদাভাবে একটি মর্টারে পাউন্ড করুন, তারপরে সমস্ত ভেষজ মিশ্রিত করুন, ভেষজগুলির 2 অংশ এবং ওটমিলের এক অংশ (রাইয়ের আটা) বিতরণ করুন। টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য ব্রু করুন। 15-20 মিনিট রাখুন।

শুষ্ক, খিটখিটে ত্বকের জন্য একটি ম্যাশ।

• ঠান্ডা সেদ্ধ জল - 100 মিলি,
• স্টার্চ - 1 চা চামচ,
• টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড - 1 চামচ। চামচ,
• গ্লিসারিন - 1 চা চামচ। চামচ,
• জলপাই তেল - 1 চামচ। চামচ

শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য মাস্ক "সবুজ"।

• লেসিথিন-সেরেব্রো - 1 জার, একটি মর্টারে পিষে নিন,
• কর্পূর - 1 চামচ। চামচ,
• মধু - 1 চামচ। চামচ,
• গ্লিসারিন - 1 চামচ। চামচ,
• কুসুম - 2 পিসি।,
• ল্যানোলিন - 2 চামচ। চামচ - ভেষজ আধান দ্রবীভূত করুন, মেন্থল তেল - কয়েক ফোঁটা,
• ভ্যাসলিন - 2 চামচ। চামচ,
• জলপাই তেল - 1 চামচ। চামচ

সবুজের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।

শুষ্ক সংবেদনশীল ত্বকের জন্য পুষ্টিকর মাস্ক।

• কুসুম - 1 পিসি।,
• জলপাই তেল - 0.5 চা চামচ,
• লেবু - 1 টুকরা,
• পার্সলে - একটি গুচ্ছ।

ইমালশনে কুসুম, জলপাই তেল এবং লেবু বিট করুন। ফুটন্ত জল (একটি ছোট পরিমাণে) এবং 1 টেবিল চামচ সঙ্গে পার্সলে একটি গুচ্ছ ঢালা। এক চামচ এই ক্বাথ ইমালশনের সাথে একত্রিত করুন।

ফ্ল্যাকি, বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য কুসুম মাস্ক।

1 ডিমের কুসুমে 0.5 চা চামচ গাঢ় মধু যোগ করুন (উদাহরণস্বরূপ, বাকউইট), 3-4 ফোঁটা উদ্ভিজ্জ তেল এবং 10 ফোঁটা লেবুর রস। ফেনা তৈরি না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি বিট করুন এবং তারপরে 1 চা চামচ ওটমিল বা গ্রাউন্ড ওটমিল যোগ করুন। মুখোশটি কেবল ত্বককে পরিষ্কার করে এবং পুষ্টি দেয় না, জলের ভারসাম্যও নিয়ন্ত্রণ করে।

পুষ্টিকর টোনিং মাস্ক।

100 গ্রাম টক ক্রিম দিয়ে 1টি ডিমের কুসুম পিষে নিন, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গুঁড়ো গুঁড়োতে লেবুর খোসা যোগ করুন এবং একটি বন্ধ পাত্রে ছেড়ে দিন। 15 মিনিটের পরে, মিশ্রণে 1 চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। তারপরে ত্বকে একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন এবং শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন। পার্সলে জলের দ্রবণ দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। একটি ঠান্ডা কম্প্রেস দিয়ে প্রক্রিয়াটি শেষ করুন। এই মুখোশ সুপারিশ করা হয় যদি আপনি একটি কাজের দিন পরে ভাল দেখতে প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি থিয়েটার যেতে বা পরিদর্শন করতে হয়।

মধু পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং মাস্ক।

যাদের মুখের ত্বক খুব ফ্লেকি তাদের জন্য এটি উপযুক্ত। 100 গ্রাম মধু, 2 কুসুম, 100 গ্রাম উদ্ভিজ্জ তেল নিন। ভালো করে মাখুন এবং সামান্য গরম করুন। মাস্কটি 5-7 মিনিটের ব্যবধানে বেশ কয়েকটি পর্যায়ে প্রয়োগ করুন এবং লিন্ডেন ডিকোশনে ডুবানো তুলো দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বড়বেরি আধান সহ টোনিং মাস্ক।

যেকোনো ত্বককে নরম ও টোন করে। 0.5 কাপ দুধ, 2 টেবিল চামচ নিন। ওটমিলের চামচ এবং একই পরিমাণ বড়বেরি আধান। ফ্লেক্সগুলিকে দুধে সেদ্ধ করুন যেভাবে আপনি পোরিজ রান্না করবেন। মিশ্রণটি নরম হয়ে এলে এলডবেরি আধান যোগ করুন। একটি পুরু স্তরে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে উষ্ণ থাকাকালীন ফলিত ভরটি প্রয়োগ করুন। উষ্ণ জল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

দই মাস্ক।

পুষ্টি যোগায়, ময়শ্চারাইজ করে, ত্বককে সাদা করে। এটি কুটির পনির, জলপাই তেল, দুধ এবং গাজরের রস থেকে প্রস্তুত করা হয়। উপাদানগুলি সমান অনুপাতে নিন, ভালভাবে ঘষুন এবং মুখে একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। উষ্ণ জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে বরফের টুকরো দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড় মুছুন।

পুষ্টিকর শসা মাস্ক।

বার্ধক্য, ক্লান্ত ত্বকের জন্য।

• 1 টেবিল চামচ. এক চামচ শসার রস,
• 1 টেবিল চামচ. ঘন ক্রিমের চামচ,
• 20 ফোঁটা গোলাপ জল।

সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং ফেনা ফর্ম পর্যন্ত বীট. তারপর একটি পুরু স্তরে মাস্ক প্রয়োগ করুন। একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মুখোশটি সরান এবং গোলাপ জল দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।

বেরির রস থেকে তৈরি পুষ্টিকর ময়শ্চারাইজিং মাস্ক।

1-2 কাপ তাজা বা হিমায়িত স্ট্রবেরি বা বেদানা রস, 1 ডেস। এক চামচ ল্যানোলিন এবং ওটমিল, গুঁড়োতে চূর্ণ। প্রথমে, একটি জল স্নানে ল্যানোলিন দ্রবীভূত করুন, তারপর ফ্লেক্স যোগ করুন। একটি সমজাতীয় মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি বীট করুন এবং বীট চালিয়ে যাওয়ার সময় ধীরে ধীরে রস যোগ করুন।

আলুর মুখোশ।

• 1টি সেদ্ধ এবং খোসা ছাড়ানো আলু,
• 1 টেবিল চামচ. এক চামচ তাজা দুধ এবং একটি কুসুম।

সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। ফলস্বরূপ পিউরিটি একটি জলের স্নানে গরম করুন এবং আপনার মুখে গরম মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। মাস্কটি বেশিক্ষণ গরম রাখতে, একটি কাপড় দিয়ে আপনার মুখ ঢেকে রাখুন।

ডিম-তেল মাস্ক।

• 1 ডিমের কুসুম,
• কর্পূর বা ক্যাস্টর অয়েল 0.5 চা চামচ।

মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মাখন দিয়ে কুসুম বিট করুন।

বেরি মাস্ক।

1 টেবিল চামচ. এক চামচ স্ট্রবেরি পাল্প (পীচ, এপ্রিকট, রাস্পবেরি বা ১টি ছোট আপেল), ১ চা চামচ টক ক্রিম, ১ চা চামচ স্টার্চ। বেরি ম্যাশ করুন (আপেল গ্রেট করুন), টক ক্রিম যোগ করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান, স্টার্চ যোগ করুন এবং আবার মেশান।

কুসুম-আপেল মাস্ক।

1টি আপেল, 1টি ডিমের কুসুম।

আপেল বেক করুন, খোসা ছাড়ুন এবং কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন।

ডিমের কুসুম বিট করুন এবং আপেলের পাল্পে যোগ করুন।

সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। প্রকাশিত

পুনশ্চ. এবং মনে রাখবেন, শুধুমাত্র আপনার খরচ পরিবর্তন করে, আমরা একসাথে বিশ্ব পরিবর্তন করছি! © ইকোনেট