মেয়েদের ডাক্তার কোমারভস্কি। একটি শিশুর অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি: কীভাবে একটি মেয়েকে সঠিকভাবে ধোয়া যায়

যৌনাঙ্গএকটি ছোট মেয়ে এবং একটি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা আকার এবং গঠন একে অপরের থেকে পৃথক.

Labia majoraনবজাতক প্রায় সবসময়ই ফুলে থাকে এবং ছোটদের সম্পূর্ণরূপে ঢেকে রাখে না। ভগাঙ্কুর বড়। জরায়ু এবং ডিম্বাশয় crumbs পেটের গহ্বর মধ্যে অবস্থিত হয়.

জরায়ুর দৈর্ঘ্য প্রায় 3 সেমি, এবং জরায়ুর শরীর তার জরায়ুর থেকে কয়েকগুণ ছোট। এটি প্লাসেন্টাল হরমোনের ক্রিয়াকলাপের কারণে হয়।

ধীরে ধীরে, জরায়ুর আকার হ্রাস পায় এবং 8 বছর বয়স পর্যন্ত অপরিবর্তিত থাকে, তারপরে এটি বাড়তে শুরু করে। বয়ঃসন্ধিকালে সে একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারীর আকার ও আকৃতিতে পৌঁছে যায়।

একটি নবজাতক মেয়ের ডিম্বাশয় ওজনে হালকা হয়: প্রায় 0.4 গ্রাম। তারা অত্যন্ত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, জীবনের দ্বিতীয় বছরে তারা একটি ডিম্বাকৃতির আকার ধারণ করে এবং 10 বছর বয়সে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়।

ইউরেথ্রাল দৈর্ঘ্যসবেমাত্র জন্ম নেওয়া শিশুটি 1 সেন্টিমিটারের কিছু বেশি।

যে কারণে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি একটি অল্প বয়স্ক মায়ের দ্বারা পালন করা আবশ্যক!

একটি ছোট মেয়ের যোনির চামড়া খুব দুর্বল. ডিটারজেন্টের সংস্পর্শে আসা থেকে, প্রাপ্তবয়স্কদের পোশাকের জন্য ওয়াশিং পাউডার ব্যবহার, একটি ভুলভাবে নির্বাচিত ডায়াপার মিউকাস মেমব্রেন দ্রুত লাল হয়ে যায়, প্রদাহের লক্ষণ দেখা দেয়.

এছাড়াও, যদি মল এবং প্রস্রাব শিশুর নাজুক ত্বকের সংস্পর্শে আসে ডায়াপার ফুসকুড়ি ঘটতে পারে.

নবজাতকের নাজুক যৌনাঙ্গকে রক্ষা করতে এবং শরীরে সংক্রমণ রোধ করতে, আপনার শিশুকে প্রতিদিন গোসল করাতে হবে, যৌনাঙ্গে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া।

জন্মের পরপরই, একজন মা তার মেয়ের ডায়াপার লক্ষ্য করতে পারেন রক্তাক্ত সমস্যা. এই ঘটনা বলা হয় "হরমোনের সংকট"এবং আপনি ভয় বোধ করা উচিত নয়.

এইভাবে শিশুর শরীর মাতৃত্বের হরমোনের বর্ধিত স্তরে প্রতিক্রিয়া করে যা প্লাসেন্টায় প্রবেশ করে। জন্মের পর এরা মায়ের দুধের সাথে শরীরে প্রবেশ করে।

এটি একটি অ-বেদনাদায়ক অবস্থা, কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। সবকিছু ধীরে ধীরে নিজের দ্বারা পাস হবে। এই সময়কালে, কন্যার যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতার প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়াও বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিটি মায়ের জানা উচিত যে শিশুর ল্যাবিয়া মেজোরা এবং মাইনোরার মধ্যে একটি তৈলাক্ত সাদা ক্ষরণ জমা হয়। এটাও স্বাভাবিক।

কিন্তু যদি এই জাতীয় স্রাব সময়মতো অপসারণ না করা হয়একটি তুলো সোয়াব দিয়ে, তারা চুলকানি, ত্বকের লালভাব এবং প্রদাহের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।

সুতরাং, আপনার নবজাতক কন্যার যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে, আপনি শিশুকে এমন গুরুতর সমস্যা থেকে বাঁচান যা ভবিষ্যতে মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

ধোয়া এবং rinsing সম্পর্কে

একটি মেয়ের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা শুধুমাত্র পরিচ্ছন্নতার জন্য একটি সাধারণ উদ্বেগ নয়। এটি সব ধরনের রোগের প্রতিরোধও। অতএব, একটি নবজাতক মেয়ে শুধু আপনি এটি ধোয়া পারেন না, কিন্তু এটি প্রয়োজনীয়.

এটি সঠিকভাবে করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুদের সহজে আহত ত্বকের ক্ষতি না হয়। আপনার মেয়েকে ধোয়ার সময় অত্যধিক ধর্মান্ধ হবেন না, আপনার আঙ্গুলগুলি এমন জায়গায় নেওয়ার চেষ্টা করবেন না যেখানে তাদের প্রয়োজন নেই।

ল্যাবিয়ার সূক্ষ্ম ভাঁজগুলি একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো প্যাড দিয়ে মুছে ফেলতে হবে, হাতের মৃদু নড়াচড়া দিয়ে কিছুটা খোলা। কয়েকটি হালকা চাপের আন্দোলন শুধুমাত্র শিশুদের যৌনাঙ্গ থেকে অপ্রয়োজনীয় শ্লেষ্মা অপসারণ করবে না, তবে ল্যাবিয়াকে ফিউশন থেকেও রোধ করবে।

শিশুকে ধোয়া শুরু করার সময়, আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন. আপনার হাতের নখগুলি ছোট করে কাটা উচিত যাতে দুর্ঘটনাক্রমে আপনার মেয়ের সূক্ষ্ম ত্বকে আঘাত না লাগে।

শিশুকে ধুয়ে ফেলতে হবেপ্রতিটি মলত্যাগের পরে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর। প্রস্রাব করার পরে, এটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে সন্তানের যৌনাঙ্গ এবং ভাঁজ মুছতে যথেষ্ট হবে।

পদ্ধতির শেষেইনগুইনাল ভাঁজগুলিকে উদ্ভিজ্জ, জলপাই (এটি অবশ্যই জীবাণুমুক্ত, অর্থাৎ সিদ্ধ) বা বিশেষ শিশুর তেল দিয়ে লুব্রিকেট করুন। আপনি এটি একটি ফার্মেসিতে বা সুপারমার্কেটের শিশুদের বিভাগে কিনতে পারেন।

আপনার নবজাতক কন্যাকে ধুয়ে ফেলুন অগত্যা ফুটানো জল. সর্বোপরি, সাধারণ কলের জলে প্রচুর জীবাণু থাকে যা আপনার শিশুর সংক্রমণের উত্স হতে পারে।

জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, শিশুর সূক্ষ্ম ত্বক বিশেষত দুর্বল, তাই জল সিদ্ধ করতে অলস হবেন না। 3 মাস পরে, আপনার জল সিদ্ধ করার দরকার নেই; এটি কিছুক্ষণ বসতে দেওয়া যথেষ্ট হবে।

উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যায়, নিয়মিত কলের জল দিয়ে একটি পরিষ্কার বাটি পূরণ করুন এবং এটি সারারাত রেখে দিন। সকালের মধ্যে, সমস্ত অবাঞ্ছিত পদার্থ নীচে স্থির হবে। পানি গরম করে শিশুকে ধোয়ার জন্য ব্যবহার করুন।

প্রতিটি মায়ের মনে রাখা উচিত যে মেয়েটিকে ধোয়া যোনি থেকে শুরু করা উচিত, পেরিনিয়াম, মলদ্বার এবং নিতম্বের দিকে এগিয়ে যাওয়া উচিত।

আপনি যদি আপনার শিশুকে কলের নিচে ধুয়ে দেন, তাহলে তাকে আপনার বাম হাতের উপর তার পেট সহ রাখুন। যোনি চেরা থেকে নিচে যাও, আলতো করে সূক্ষ্ম ত্বক থেকে অমেধ্য দূরে ধোয়া.

পদ্ধতির পরে, একটি ডায়াপারে শিশুর পা মুড়িয়ে পরবর্তী প্রক্রিয়াকরণের জন্য ঘরে নিয়ে যান। পরিবর্তনশীল পৃষ্ঠে আপনার শিশুকে ধোয়া আপনার পক্ষে সহজ হলে, আপনার মেয়েকে তার পেট উপরে রেখে টেবিলের উপর রাখুন।

তার পা বাড়ান এবং পূর্ব থেকে প্রস্তুত জল দিয়ে মেয়েটিকে উপর থেকে নিচ পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন। ধোয়ার জন্য, একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় বা একটি বিশেষ শিশুর ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন।

এই ধাপটি সম্পূর্ণ হলে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার শিশুর ত্বক শুকিয়ে নিন। আপনার শিশুকে মুছা উচিত নয়, কারণ এটি ত্বকের লালভাব এবং জ্বালা হতে পারে।

নবজাতককে ধোয়ার সময় কখনই সাবান ব্যবহার করবেন না. এটি সূক্ষ্ম শিশুর ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।

আপনার যদি একটি শুকনো মলের টুকরো অপসারণের প্রয়োজন হয় তবে শিশুর তেল দিয়ে জায়গাটি আর্দ্র করুন। কিছুক্ষণ পরে, ময়লা সহজেই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়।

বাচ্চা যত বড় হয় আপনি বিশেষ শিশুর সাবান ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু এটি যৌনাঙ্গের চেরা মধ্যে পাওয়া এড়ানো উচিত। এতে ভালভাতে জ্বালা হতে পারে এবং শিশু অস্থির হয়ে উঠবে।

শিশুর জন্য একটি পৃথক তোয়ালে এবং একটি ছোট ওয়াশক্লথ প্রদান করা উচিত। দোলনা থেকে, আপনার মেয়ে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক নিয়ম শেখান. এইভাবে আপনি আপনার মেয়ের প্রজনন স্বাস্থ্যের যত্ন নেবেন।

অন্তর্বাস এবং ডায়াপার

একটি অল্প বয়স্ক মায়ের তার ছোট মেয়ের সাথে অনেক কষ্ট হয়: সে তার সন্তানকে কথা ছাড়াই বুঝতে শিখেছে, শিশুর যত্ন নিতে শিখেছে। উপরন্তু, বাড়ির যত্নের ভার মহিলার কাঁধে পড়ে।

এটা ভাল যে নিষ্পত্তিযোগ্য শিশুর ডায়াপার এখন উদ্ভাবিত হয়েছে। ডায়াপার ব্যবহার না করলে আধুনিক মায়ের জীবন অনেক কঠিন হবে। কিন্তু সেগুলোও সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে।

ডায়াপার ফুসকুড়ি এড়াতেশিশুকে সময়ে সময়ে এয়ার বাথ দিতে হবে। প্রতিটি ডায়াপার পরিবর্তনের পরে, আপনার শিশুকে 5-7 মিনিটের জন্য নগ্ন অবস্থায় রেখে দিন। তারপরে মেয়েটিকে ধুয়ে ফেলুন বা একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে তার ত্বকে দাগ দিন, তেল দিয়ে ভাঁজগুলিকে লুব্রিকেট করুন এবং একটি পরিষ্কার ডায়াপার রাখুন।

এই অপারেশনটি প্রতি 3-4 ঘন্টা এবং মলত্যাগের পরে করা উচিত। সন্দেহজনক প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে সস্তা ডায়াপার কিনবেন না; আপনার শিশুর যৌনাঙ্গকে বিপদে ফেলবেন না।

এই সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার শিশুর ত্বককে ডায়াপার ফুসকুড়ি এবং জ্বালা থেকে বাঁচাতে পারবেন।

শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় থেকে আপনার মেয়ের জন্য অন্তর্বাস কিনুন: তুলা বা লিনেন থেকে তৈরি আইটেমগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। এই ধরনের কাপড় বায়ু নিখুঁতভাবে পাস করতে দেয়, ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়।

প্যান্টি এবং প্যান্টি শিশুর নড়াচড়া সীমাবদ্ধ করা বা যৌনাঙ্গ শক্ত করা উচিত নয়।

একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর জন্য, এই জাতীয় জনপ্রিয় "ঠোঙা" কিনবেন না!

এটি একেবারেই অস্বাস্থ্যকর: এই ধরনের অন্তর্বাস যৌনাঙ্গের সূক্ষ্ম ত্বকে খায় এবং জ্বালা ও প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে আপনার মেয়ের কাপড় কখনই ধোবেন না। শিশুর কাপড় ধোয়ার জন্যএমন বিশেষ পণ্য রয়েছে যা শিশুর সূক্ষ্ম ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে না।

কোন ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন?

এটি ঘটে যে একজন মা তার মেয়ের যৌনাঙ্গ থেকে অস্বাভাবিক স্রাব এবং ভালভা লালভাব লক্ষ্য করেন। কখনও কখনও এটি একটি অর্থহীন ফ্যাক্টর যা কিছু বিরক্তির কারণে হয়।

সাধারণত এই সমস্যাটি বাড়িতেই মোকাবেলা করা যায়। এটি বেশ কয়েক দিনের জন্য প্রদাহ বিরোধী ভেষজ এর decoctions সঙ্গে শিশুর ধোয়া যথেষ্ট হবে এবং জ্বালা কোন ট্রেস থাকবে না।

তবে এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যেগুলির জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন:

• যদি স্ব-চিকিৎসার পরে কোনও উল্লেখযোগ্য উন্নতি না হয় তবে সমস্যা আরও খারাপ হয়;
• স্রাবের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ, সবুজ বা উজ্জ্বল হলুদ রঙ রয়েছে;
• ল্যাবিয়া মাইনোরা একসাথে মিশে গেছে, আঠালো গঠন করে।

চিকিত্সকরা এই ঘটনাটিকে কল করেন synechiae. কারণ হতে পারে হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়া বা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

চেষ্টা করিও নানিজের ঠোঁট নিজেই আলাদা করুন!

পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্ট স্রাব এবং চুলকানির কারণ নির্ধারণ করবেন এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

চিকিৎসার জন্যল্যাবিয়া মাইনোরার আঠালো প্রক্রিয়া অস্ত্রোপচার বা স্থানীয়ভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

মেয়েদের যৌনাঙ্গ এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে তাদের মধ্যে সংক্রমণ প্রবেশ করা কঠিন নয়। শিশুদের ত্বক খুব সূক্ষ্ম এবং সহজেই দুর্বল।

চমৎকার প্রতিরোধসমস্ত ধরণের যৌন সংক্রমণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, মেয়েরা সাধারণত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলে।

একটি নবজাতক শিশুর ধোয়া উচিতপাবিস থেকে মলদ্বার দিকে সেদ্ধ জল, প্রতি 3-4 ঘন্টা অন্তর ডায়াপার পরিবর্তন করুন এবং নিয়মিতভাবে মেয়েকে এয়ার বাথ দিন।

আপনার মেয়ের অন্তর্বাসপ্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি করা উচিত। এটি শরীরের চারপাশে ঢিলেঢালাভাবে ফিট হতে দিন এবং যৌনাঙ্গে ঘষবেন না বা তাদের মধ্যে খাবেন না। এই সব যৌনাঙ্গের সূক্ষ্ম ত্বকের বিনামূল্যে শ্বাস প্রশ্বাসের প্রচার করবে, ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করবে এবং সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করবে।

শৈশব থেকেই, আপনার শিশুকে শেখান যে তার একটি আলাদা তোয়ালে, সাবান এবং ওয়াশক্লথ থাকতে হবে। এবং কোন অবস্থাতেই আপনার মেয়ের জামাকাপড় প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ধোবেন না।

যখন দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব হয়যোনি থেকে, ভালভা লালভাব, চুলকানি, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এই লক্ষণগুলি সংক্রমণ, ভিটামিনের ঘাটতি বা যোনিতে বিদেশী দেহ প্রবেশের ইঙ্গিত দিতে পারে।

সদা মনে রাখিবেযে আজ আপনার মেয়ের স্বাস্থ্যবিধি যত্ন করে, আপনি ভবিষ্যতে তার জন্য গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধ করছেন। আপনার মেয়ে সুস্থ এবং সুখী হতে পারে!

মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধি। স্কুল অফ ডক্টর কমরভস্কি।

একটি সন্তানের জন্ম অল্পবয়সী পিতামাতাদের অনেক উদ্বেগ এবং উদ্বেগ দেয়, কারণ শিশুর সুস্থতা এবং স্বাস্থ্য তাদের উপর নির্ভর করে। সাধারণ, দৈনন্দিন পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার সময়ও সন্দেহ দেখা দেয়। শিশুটি এখনও এত ছোট এবং দুর্বল যে কোনও ভুল কাজ ক্ষতির কারণ হতে পারে। এটি নবজাতক মেয়েদের পিতামাতার জন্য বিশেষ করে কঠিন। শুধু ত্বকের অবস্থাই নয়, ভবিষ্যতে প্রজনন স্বাস্থ্যও নির্ভর করে কীভাবে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা হয় তার ওপর।

বিষয়বস্তু:

নবজাতকের জন্য সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম

নবজাতকের জন্য প্রতিদিনের সকালের স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি চোখ ধোয়া এবং শ্লেষ্মা এবং শুকনো ক্রাস্টের নাক পরিষ্কার করার জন্য নেমে আসে। প্রথমবারের মতো, এই উদ্দেশ্যে একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ থেকে তৈরি গজ swabs ব্যবহার করে, ক্যামোমাইল আধান দিয়ে চোখ মুছার পরামর্শ দেওয়া হয়। তুলার প্যাড ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তুলার মাইক্রোকণা চোখে প্রবেশ করলে জ্বালা, এমনকি শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

এই বয়সে মেয়ে বা ছেলেদের কান পরিষ্কার করা উচিত নয়। নবজাতকদের মধ্যে, সালফার অল্প পরিমাণে গঠিত হয় এবং শুধুমাত্র একটি প্রতিরক্ষামূলক লুব্রিকেন্ট দিয়ে প্যাসেজগুলিকে আবৃত করার জন্য। দূষণ স্পষ্ট হলে এটি অপসারণ করা উচিত। এটি করার জন্য, ফুরাটসিলিনের দুর্বল দ্রবণে ভিজিয়ে রাখা গজ ব্যবহার করুন, মায়ের কনিষ্ঠ আঙুলের চারপাশে মোড়ানো। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ছোট আঙুল পৌঁছতে পারে এমন স্থানটি পরিষ্কার করার জন্য এটি যথেষ্ট। শ্রাবণ খালগুলি তুলো দিয়ে পরিষ্কার করা যায় না, এমনকি শিশুদের জন্য বিশেষ বিশেষগুলি বা ফ্ল্যাজেলা দিয়ে: সালফার তাদের প্রভাবে সংকুচিত হয় এবং একটি প্লাগ তৈরি হতে পারে।

মেয়েদের জন্য সন্ধ্যার জলের পদ্ধতিগুলি যে কোনও নবজাতকের স্নান থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। ভাঁজগুলির প্রক্রিয়াকরণে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। স্নানের পরে, এগুলিকে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানো উচিত এবং শিশুটিকে 5-10 মিনিটের জন্য পোশাক ছাড়াই খাঁচায় রেখে দেওয়া উচিত যাতে ত্বক ভালভাবে শুকিয়ে যায়। ভাঁজগুলিকে একটি বিশেষ শিশুর ক্রিম, যে কোনও প্রসাধনী বা ক্যালসিনযুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মেয়েদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি

নবজাতক মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধিতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্টদের মতে, প্রধান সমস্যা হল যৌনাঙ্গের শ্লেষ্মা মলদ্বারের নিকটবর্তী হওয়া এবং মলের সাথে ক্রমাগত যোগাযোগ। আধা ঘন্টার মধ্যে, ব্যাকটেরিয়ার নিবিড় বিস্তার শুরু হয়।

সংক্রমণের ঊর্ধ্বগামী বিস্তার সম্পর্কে মনে রাখা উচিত। নবজাতক মেয়েদের মধ্যে, স্ফিঙ্কটারগুলি, যা আংশিকভাবে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা ধরে রাখতে পারে, দুর্বলভাবে বিকশিত হয়, যোনিতে প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মাও নিঃসৃত হয় না, তাই, যোনি এবং মূত্রনালীর মাধ্যমে, ব্যাকটেরিয়া অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গ, মূত্রাশয় এবং কিডনিকে প্রভাবিত করে। এত অল্প বয়সে, এটি গুরুতর সমস্যায় পরিপূর্ণ: ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং জরায়ুর আঠালো এবং ফিউশন, যা বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে।

কিভাবে একটি নবজাতক মেয়ে ধোয়া

অনেক মায়েরা বলেন যে তারা প্রতিবার প্রস্রাব করার পর বা প্রতিটি ডায়াপার পরিবর্তনের পর তাদের মেয়েদের ভালোভাবে ধুয়ে দেন। এমন পরিশ্রমী স্বাস্থ্যবিধিতে ভালো কিছু নেই। আসল বিষয়টি হ'ল মেয়েদের শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপকারী অণুজীবের সাথে জনবহুল যা প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করে, অর্থাৎ, তারা আংশিকভাবে প্যাথোজেনিক অণুজীবকে নিরপেক্ষ করে। ঘন ঘন ধোয়ার ফলে উপকারী ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে যায় এবং মিউকাস মেমব্রেন শুকিয়ে যায়।

সামনে থেকে পিছনে, অর্থাৎ অভ্যন্তরীণ শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে মলদ্বার পর্যন্ত প্রবাহিত জলের নীচে মেয়েটির পেরিনিয়ামটি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি যোনিতে মল প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখার জন্য করা হয়। তবেই শিশুকে বাথটাবে নামানো যাবে। এই প্রাথমিক পদ্ধতিটি মলকে পানিতে প্রবেশ করা থেকে এবং তারপর চোখ ও মুখ সহ সারা শরীরে বাধা দেবে।

ভিডিও: একটি নবজাতক মেয়ের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি

স্মেগমা কী এবং কীভাবে তা দূর করবেন

প্রায়শই পিতামাতারা একটি নবজাতক মেয়ের ল্যাবিয়ার উপর একটি হলুদ-ক্রিম বা ধূসর আবরণ লক্ষ্য করেন। এটি স্মেগমা, বা ভার্নিক্স, যা প্রতিটি নবজাতকের মধ্যে উপস্থিত থাকে এবং যৌনাঙ্গের মিউকোসা সহ জন্মের সময় সমগ্র শরীরকে ঢেকে রাখে। এখনই স্মেগমা ধুয়ে ফেলা এত সহজ নয়; এটি বেশ ঘন, চর্বিযুক্ত এবং আঠালো। তবে এটিকে ক্রমাগতভাবে ধুয়ে ফেলার দরকার নেই; এটি স্বাভাবিক যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি পালন করার জন্য যথেষ্ট এবং কয়েক দিনের মধ্যে এটি নিজেই চলে যাবে।

যদি খুব বেশি নিঃসরণ হয়, তবে আপনি সাবান দিয়ে বাইরের ল্যাবিয়া পরিষ্কার করতে পারেন এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে স্মেগমা অপসারণ করতে, ক্যামোমাইল ডিকোশনে ভিজিয়ে একটি নরম কাপড় ব্যবহার করুন। যদি লুব্রিকেন্ট একবারে বন্ধ না হয় তবে আপনি এটি ক্রমাগত ঘষতে পারবেন না; পরবর্তী স্নান না হওয়া পর্যন্ত এটি রেখে দেওয়া এবং পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা ভাল।

স্মেগমাকে যেমন আছে তেমন ছেড়ে দেওয়াও অবাঞ্ছিত। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজের ফলাফল, ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারের জন্য একটি চমৎকার প্রজনন স্থল।

synechiae কি এবং কিভাবে তাদের প্রতিরোধ করা যায়

কিছু অভিভাবক বিশ্বাস করেন যে অপর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতা, ঘন ঘন বা, বিপরীতভাবে, কদাচিৎ ধোয়া, অনুপযুক্ত পণ্যের ব্যবহার, সেইসাথে অন্তরঙ্গ এলাকার জন্য ভেজা ওয়াইপগুলি সিনেচিয়া বা ল্যাবিয়া মিনোরার ফিউশনের দিকে পরিচালিত করে। প্রকৃতপক্ষে, synechiae উভয়ই শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং অতিরিক্ত শুষ্কতা, ঘর্ষণ এবং আক্রমনাত্মক ধোয়ার ফলে শ্লেষ্মা ঝিল্লির মাইক্রোট্রাউমার ফলাফল। ফাটল নিরাময় করে, এবং তাদের সাথে, শাঁস একসাথে বৃদ্ধি পায়।

শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকানো এড়াতে, ডাক্তাররা পর্যায়ক্রমে এটি প্রসাধনী বা উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেন। বেবি ক্রিম বা মলম এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত নয়, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য একটি ভাল পরিবেশ হয়ে উঠবে। এটি ট্যালক এড়াতেও পরামর্শ দেওয়া হয়: এটি আরও বেশি শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, যখন ট্যাল্ক ভিজে যায়, তখন এটি পিণ্ডে জমা হয়, যা মিউকাস মেমব্রেনের ক্ষতি করে।

গুরুত্বপূর্ণ:ডাক্তার আপনাকে বলবেন synechiae নিয়ে কি করতে হবে। যে কোনও ক্ষেত্রে, জীবাণুমুক্ত অবস্থার অধীনে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পেডিয়াট্রিক সার্জন দ্বারা ল্যাবিয়া আলাদা করা উচিত। স্বাধীন কর্ম শুধুমাত্র মেয়ের ক্ষতি করবে।

1-3 বছর বয়সী মেয়েদের মধ্যে Synechia বেশি দেখা যায়। ছয় মাস অবধি, ল্যাবিয়ার সংমিশ্রণ একটি বিরল ঘটনা, যেহেতু মায়ের হরমোন শরীরে উপস্থিত থাকে, যা যথাযথ স্বাস্থ্যবিধির মাধ্যমে শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

ভিডিও: ই. কোমারভস্কি কখন মেয়েদের মধ্যে সিনেচিয়া চিকিত্সা করবেন সে সম্পর্কে

একটি নবজাতক মেয়ের যৌনাঙ্গ থেকে রক্তাক্ত স্রাব

জীবনের 3-7 দিনে, একটি মেয়ে যৌনাঙ্গ থেকে রক্তপাত অনুভব করতে পারে, যা পিতামাতাকে ব্যাপকভাবে ভয় পায়। এই ঘটনাটি বেশ সাধারণ এবং সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি মায়ের কাছ থেকে প্রেরিত যৌন হরমোন সম্পর্কে, যা এই সময়ে নিজেদের প্রকাশ করতে শুরু করে। এই সময়ে, যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধিতে একটু বেশি মনোযোগ দেওয়া যথেষ্ট; বিশেষ উদ্যোগী হওয়ার দরকার নেই।

ঘটনাটি কয়েক দিন থেকে 1-2 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যদি এই সময়ের পরেও স্রাব চলতে থাকে, তবে শিশুটিকে একজন ডাক্তারের কাছে দেখানো উচিত, কারণ বিষয়টি কিছু অন্তঃস্রাবী অস্বাভাবিকতার কারণে হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ:পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্টরা সতর্ক করেছেন যে, শ্লেষ্মা-রক্তাক্ত স্রাব ব্যতীত, মেয়েটির যৌনাঙ্গ থেকে অন্য কোনও স্রাব হওয়া উচিত নয়। যদি হলুদ, সবুজ বা এমনকি প্রচুর পরিমাণে তরল স্বচ্ছ বা সাদা স্রাব দেখা দেয় তবে শিশুটিকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে দেখানো উচিত।

কখনও কখনও মায়েরা রোগগত স্রাবের সাথে যৌনাঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লি ধোয়ার সময় পাওয়া মলগুলিকে বিভ্রান্ত করে। এই ক্ষেত্রে, ফলকটি সরানো উচিত, চলমান জলের নীচে পেরিনিয়ামটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং স্বাস্থ্যবিধি প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে হবে। যদি এটি এখনও একটি প্যাথলজিকাল স্রাব ছিল, তবে কয়েক ঘন্টা পরে এটি আবার প্রদর্শিত হবে এবং তারপরে মেয়েটিকে ডাক্তারের কাছে দেখানো উচিত।

নবজাতকের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার

আধুনিক শিল্প শিশুর সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য বিভিন্ন যত্নের পণ্য সরবরাহ করে। বেশিরভাগ অংশের জন্য, তারা সত্যই হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং চর্মরোগগতভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে। কিন্তু তারা কি সত্যিই প্রয়োজনীয়?

ভিজা টিস্যুশুধুমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন ত্বক এবং যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য জলের অ্যাক্সেস নেই। অবশ্যই, এই পণ্য শিশুদের জন্য উদ্দেশ্যে করা উচিত. তবে এই ক্ষেত্রেও, ন্যাপকিন দিয়ে মুছার সাথে ওয়াশিং সম্পূর্ণভাবে প্রতিস্থাপন করা অসম্ভব।

ব্যবহার বিতর্ক ডায়াপারছেলে এবং মেয়ে উভয়ের মায়েদের মধ্যে দমন করবেন না। তাদের বিরুদ্ধে অনেক যুক্তি দেওয়া হয়, যা প্রায় সঙ্গে সঙ্গে খণ্ডন করা হয়। পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্টরা মল যোনিতে প্রবেশের বিপদ সম্পর্কে একমত। আধুনিক ডায়াপারগুলি প্রায় সঙ্গে সঙ্গে তরল শিশুর মল শোষণ করে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ছড়িয়ে পড়তে বাধা দিয়ে সফলভাবে এই সমস্যার সমাধান করে।

অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে শিশুটি ঘড়ির চারপাশে ডায়াপারে থাকা উচিত। হাঁটতে যাওয়ার সময়, দিনে এবং রাতে, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় বা পরিদর্শনে যাওয়ার সময় এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাড়িতে, একটি মেয়ের জন্য সুতির প্যান্টি বা রমপার পরা বাঞ্ছনীয়, এবং আরও ভাল, তাকে প্রায়শই নগ্ন করে রাখা বা, মায়েরা যেমন বলে, "নগ্ন হয়ে যান।" এটি একটি দুর্দান্ত শক্তকরণ পদ্ধতি যা জ্বালা, ডার্মাটাইটিস এবং সূক্ষ্ম শিশুদের ত্বকের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অন্যান্য সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করবে।

একটি নোটে:আপনার সেই ঘরটি গরম করা উচিত নয় যেখানে শিশু বায়ু স্নান করছে; +20-22 ডিগ্রি যথেষ্ট। নইলে শক্ত করে লাভ নেই।

সাবান এবং অন্যান্য পরিষ্কারের পণ্যশিশুদের জন্য বিশেষ সহ, সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। প্রথম মাসগুলিতে, শিশু বিশেষজ্ঞরা তাদের পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন। উষ্ণ জল এবং ভেষজ ক্বাথ চমৎকার পরিষ্কারক; এছাড়াও, শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, শিশুর খুব কমই ঘাম হয়। একমাত্র ব্যতিক্রমগুলি হল প্রচুর স্মেগমা, যা সরল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা কঠিন এবং মারাত্মক দূষণ।

একটি মেয়ে এর স্তন্যপায়ী গ্রন্থি জন্য যত্ন

একটি শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির লালভাব এবং প্রদাহ ঘটতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, তারা কোলস্ট্রামের মতো তরল নির্গত করে। স্পটিংয়ের ক্ষেত্রে, এটি মায়ের একই যৌন হরমোনের ক্রিয়াকলাপের ফলাফল। সমষ্টিগতভাবে, ঘটনাটিকে হরমোন সংকট বলা হয়।

সর্বোচ্চ 2 সপ্তাহের মধ্যে শরীর পুনর্গঠনের মধ্য দিয়ে যায়। এ সময় স্তনের স্বাস্থ্যবিধির দিকে একটু বেশি নজর দিতে হবে। কোন অবস্থাতেই আপনার গ্রন্থিগুলি থেকে নিঃসরণ ঘষা, ম্যাসাজ করা বা ছেঁকে ফেলা উচিত নয়, সেইসাথে বিভিন্ন কম্প্রেস প্রয়োগ করা উচিত, বিশেষত উষ্ণায়নকারীগুলি। ফুরাটসিলিন বা ক্যামোমাইল ইনফিউশনে ভিজিয়ে নরম কাপড় দিয়ে মুক্তি পাওয়া কোলোস্ট্রাম ব্লট করার জন্য এটি যথেষ্ট।

যদি লালভাব দূর না হয়, শিশুটি ব্যথা, অস্বস্তি, চুলকানি অনুভব করছে, মেয়েটি অস্থির, খারাপভাবে ঘুমায় এবং যদি 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কোলস্ট্রাম স্রাব ঘটে, তাহলে নবজাতককে একজন ডাক্তারের কাছে দেখানো উচিত।

ভিডিও: যদি কোনও শিশুর স্তন্যপায়ী গ্রন্থি থেকে স্রাব হয় তবে কী করবেন

যে কোনো নবজাতকের পিতামাতার সঠিক শিশুর স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন থাকে। তবে যদি ছেলেদের সাথে সবকিছু কম-বেশি পরিষ্কার হয়, তবে মেয়েদের সাথে সবকিছু এত সহজ নয়। একটি ছোট মেয়ে একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। একটি সুস্থ এবং সুখী মেয়েকে বড় করার জন্য মা এবং বাবাদের এটি জানা উচিত যার ভবিষ্যতে সন্তানের জন্ম এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের সমস্যা হবে না।

আমরা কি বিষয়ে কথা বলছি?

মেয়েদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি সাধারণত এমন একটি ব্যবস্থা হিসাবে বোঝা যায় যা শিশুর স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যর্থ না হয়ে, এর মধ্যে রয়েছে প্রতিদিন ধোয়া, ধোয়া, গোসল করা, বেবি ক্রিম বা ভ্যাসলিন তেল দিয়ে শরীরের ভাঁজ চিকিত্সা এবং শিশুর যৌনাঙ্গের বিশেষ যত্ন।

অনুপযুক্ত যত্ন সহ, মেয়েরা প্রায়শই ল্যাবিয়ার ফিউশন অনুভব করে এবং খুব অল্প বয়স থেকেই প্রজনন অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি বিকাশ লাভ করে।

এই কারণেই ক্লিনিকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে সারি কমছে না, তবে ডায়াপার এবং স্যানিটারি ন্যাপকিনের ব্যাপক ব্যবহারের সাথে তারা কেবল বাড়ছে।

মায়েরা ডায়াপারের উপর বেশি নির্ভর করতে শুরু করে এবং তাদের মেয়ের তলদেশ এবং যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করতে শুরু করে। তাই মেয়েদের মধ্যে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ বৃদ্ধি পায়।

শিশুটিকে 1 মাসে প্রথমবার পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্টের কাছে আনতে হবে। এটি একটি নিয়মিত পরীক্ষা যা শিশুর বিকাশে জন্মগত অসঙ্গতির সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার এই পরিদর্শনের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে অবিলম্বে যাওয়া উচিত যদি কোনও নবজাতক মেয়ের অপ্রীতিকর, তীক্ষ্ণ বা টক গন্ধ সহ পুষ্পিত যোনি স্রাব হয়, যদি তার স্তনবৃন্ত খুব ফুলে যায়, লাল হয়, কারণের জায়গায় লালভাব এবং ফুলে যায় এবং ঘন সাদা হয়। আপনার মেয়ে প্রতিটি প্রস্রাবের সময় অস্থির আচরণ করতে শুরু করলে যৌনাঙ্গ থেকে স্রাব। এই সমস্ত লক্ষণগুলি একটি রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে, এবং শুধুমাত্র স্বাস্থ্যবিধি কিছুই সমাধান করবে না; চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।

কোমারভস্কি মেয়েদের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে

কোমারভস্কি বিশ্বাস করেন যে কোনও মেয়ের যত্ন নেওয়ার সময় স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তাগুলি পালন করা কঠিন কিছু নেই। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি যদি অবিলম্বে কয়েকটি মৌলিক নিয়ম খুঁজে পান:

1. জন্ম থেকেই, একটি মেয়েকে প্রতিটি টয়লেটে যাওয়ার পর ধুয়ে ফেলতে হবে। ভেজা ওয়াইপ দিয়ে মুছাবেন না, যেমনটি কখনও কখনও ছোট ছেলেদের সাথে গ্রহণযোগ্য হয়, বরং ধুয়ে ফেলুন। এই ক্ষেত্রে, প্রাপ্তবয়স্কদের হাতের নড়াচড়ার দিকটি পিউবিস থেকে বাট পর্যন্ত। কোনও ক্ষেত্রেই এটি অন্যভাবে নয়, অন্যথায় আপনি মল এবং অন্ত্র থেকে ব্যাকটেরিয়া যোনিতে প্রবেশ করতে পারেন, যা একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সৃষ্টি করবে।
2. আপনি বেসিনে আপনার শিশুকে ধুতে পারবেন না। এই ছেলেটি, সর্বোপরি, কোন পাত্রে তার পাছা ধৌত করা হয় তা চিন্তা করে না। এই স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির জন্য, মেয়েটির শুধুমাত্র চলমান জল প্রয়োজন। অন্যথায়, মলদ্বার থেকে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া বা মলের ছোট কণা জলের সাথে যৌনাঙ্গে প্রবেশ করতে পারে এবং একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
3. ছোট রাজকুমারী ধোয়ার আগে, একজন প্রাপ্তবয়স্ককে প্রথমে শিশুর সাবান দিয়ে নিজের হাত ধুতে হবে। লক্ষ্য এখনও একই - যৌনাঙ্গে বিদেশী উদ্ভিদের প্রবেশ রোধ করা।
4. তবে ধোয়ার সময় আপনার সাবান ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি মেয়েটির বাহ্যিক যৌনাঙ্গের সূক্ষ্ম ত্বককে শুকিয়ে দেয়। স্নান করার সময় দিনে একবার অন্তরঙ্গ এলাকার জন্য শিশুর সাবান ব্যবহার করা যথেষ্ট হবে।

এবং এখানে মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ডাঃ কোমারভস্কির ভাষ্য।

Evgeniy Olegovich অভিভাবকদের মনে রাখার জন্য যে প্রধান নিয়মটি বলেছেন তা যৌনাঙ্গের হাইপোথার্মিয়া নয়। যদি কোনও শিশু খালি পায়ে বাড়ির আশেপাশে বা রাস্তায় দৌড়াতে পছন্দ করে তবে এতে দোষের কিছু নেই, যেহেতু মানুষের পা এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে তারা যখন ঠান্ডার সংস্পর্শে আসে, তখন কেবল পায়ের পাত্রগুলি নিজেই। সংকীর্ণ, এবং শরীরের তাপ নষ্ট হয় না। যাইহোক, যদি আপনার মেয়ে মাটিতে তার পাছার সাথে বসার অভ্যাস করে বা ঠান্ডা কিছু করে তবে এটি ভবিষ্যতে অনেক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এটি প্রজনন অঙ্গগুলির এলাকায় গুরুতর প্রদাহজনক প্রক্রিয়ায় পরিপূর্ণ ( জরায়ু, উপাঙ্গ, ডিম্বাশয়)।

নিশ্চিত করুন যে ছোট্ট মেয়েটি কখনই পাথরের পৃষ্ঠে, স্যাঁতসেঁতে মাটিতে বা ঠান্ডা বালিতে বসে না। এটি খুব ছোটবেলা থেকেই আদর্শ হয়ে উঠুক।

ঘনিষ্ঠ এলাকা অতিরিক্ত গরম করা ঠিক ততটাই ক্ষতিকারক।

পোশাক সম্পর্কে

প্রসাধনী সম্পর্কে

যদি বাহ্যিক যৌনাঙ্গে লালচেভাব দেখা দেয়, তাহলে আপনার বেবি ক্রিম বা অন্যান্য ক্রিম দিয়ে সেগুলিকে দাগ দেওয়া উচিত নয়, কোমারভস্কি বলেছেন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়ার পরে, জীবাণুমুক্ত জলপাই বা পীচ তেল দিয়ে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে লুব্রিকেট করা ভাল। কিন্তু ডাক্তার মেয়েদের বাবা-মাকে পাউডার দিয়ে দূরে সরে যাওয়ার পরামর্শ দেন না।

মেয়েদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি (যেমন ছেলেদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি) একটি নির্দিষ্ট দৈনিক ধোয়ার আচারের সাথে জড়িত, যা শিশুর শরীরের সম্ভবত সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকার প্রাকৃতিক পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তদুপরি: শিশুর যৌনাঙ্গের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি মূলত অনেক "সূক্ষ্ম" রোগের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধে নিযুক্ত আছেন যা ভবিষ্যতে তরুণীকে সম্ভাব্য হুমকির মুখে ফেলতে পারে।

একটি ছোট মেয়ের প্রতিদিন সঠিকভাবে ধোয়ার আচারটি কেবল শিশুর যত্ন নেওয়ার একটি বাধ্যতামূলক অংশ নয়, তবে তার ভবিষ্যতের "ঘনিষ্ঠ" স্বাস্থ্যের গ্যারান্টিও।

কিভাবে একটি মেয়ে ধোয়া: ফ্রিকোয়েন্সি স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি?

একটি মেয়েকে কীভাবে ধোয়া যায় তা বলার আগে, এটি কত ঘন ঘন করা উচিত তা নির্ধারণ করা বোধগম্য। নবজাতক এবং এক বছর বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, মেয়েটিকে "টয়লেটে গেলে" প্রতিবার ধোয়ার অর্থ হয়। যাইহোক, দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্যভাবে আর্দ্রতা শোষণ করার জন্য পরা এবং তাদের চমৎকার বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে, মেয়েদের জন্য সর্বোত্তম ধোয়ার পদ্ধতিটি নিম্নরূপ হবে:

• প্রতিটি মলত্যাগের পরে(অন্য কথায়, মেয়েটি বড় হয়ে গেল);
• একটি সন্ধ্যায় সাঁতার কাটার সময়, ঠিক বিছানার আগে।

এবং দয়া করে এটি অতিরিক্ত করবেন না! প্রতিবার যখন আপনি শুধু তার ডায়াপার পরিবর্তন করার বা তার কাপড় পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন তখন আপনার শিশুকে কলের নিচে নিয়ে যাওয়ার কোন মানে নেই। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির ক্ষেত্রে, ধোয়ার প্রতি অত্যধিক মনোযোগ একটি মেয়ের উপকারের চেয়ে তার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার সম্ভাবনা বেশি।

প্রচুর পরিমাণে উপকারী ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা মিউকাস মেমব্রেনে বাস করে। তারা অত্যন্ত ছোট, কিন্তু নগণ্য নয়। এবং তাদের মধ্যে অনেকেই আমাদের জন্য বরাদ্দ করা সমস্ত সময় সারাজীবন আমাদের সাথে "হাঁটে"।

যদি আমরা অত্যধিক "ধোয়া" কার্যকলাপ দেখাই, আমরা এই ব্যাকটেরিয়াগুলিকে বারবার ত্বক থেকে ধুয়ে ফেলি, যার ফলে নিজেদের বিশেষ অনন্য সুরক্ষা থেকে বঞ্চিত করি। সহজ কথায়: আমরা স্বাধীনভাবে প্রদাহজনক এবং সংক্রামক রোগের ঝুঁকি বাড়াই।

একই প্রক্রিয়ার "গভীরতা" প্রযোজ্য. মনে রাখবেন: একটি মেয়ের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য, সাবান বা বিশেষ ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করা শুধুমাত্র বাইরের ল্যাবিয়ার এলাকায়, অর্থাৎ বাইরের দিকে অনুমোদিত।

ছোট মেয়েদের মধ্যে যোনি প্রদাহের (যোনিতে প্রদাহ) সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল যৌনাঙ্গে সাবান প্রবেশ করা। ধোয়া ছাড়া, সাবান যোনি দেয়ালের জ্বালা সৃষ্টি করে এবং ফলস্বরূপ, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটে।

কোন পণ্য একটি মেয়ের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি অস্ত্রাগার অন্তর্ভুক্ত করা হয়?

একটি মেয়েকে ধোয়ার জন্য কী ব্যবহার করা উচিত সেই প্রশ্নটি তাকে কী দিয়ে ধোয়া উচিত নয় তা জানার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়। সাধারণভাবে, একটি শিশুর অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পিতামাতার যত্নের একটি ক্ষেত্র যেখানে সংযম এবং নিয়মিততা মুখ্য ভূমিকা পালন করে। নিজের জন্য বিচার করুন:

• পানি প্রবাহিত হওয়া উচিত (যদি আপনি বেসিন বা অন্য কোন পাত্র থেকে পানি টেনে নেন, তাহলে তা অবিলম্বে ধোয়ার সমস্ত কারণ হারিয়ে যায় - আপনি কেবল আপনার সন্তানের পেরিনিয়াম এবং পেলভিসের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লার একটি চক্র তৈরি করেন)।
• জলের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার প্রায় সমান হওয়া উচিত - 34-36 ° সে।
• সাবান এবং অন্যান্য প্রসাধনী সম্পর্কে, আসুন আমরা আবারও পুনরাবৃত্তি করি: তাদের ঘন ঘন ব্যবহার একটি মেয়ের স্বাস্থ্যের জন্য সেগুলি ব্যবহার না করার চেয়ে আরও বেশি সমস্যা সৃষ্টি করে। যেকোন ক্লিনজিং প্রসাধনী (এমনকি মৃদু, pH-নিরপেক্ষ, ইত্যাদি) যৌনাঙ্গে দিনে সর্বোচ্চ একবার অনুমোদিত। এবং সম্ভবত এই সময় আপনার জন্য একটি সময়ে আসে. এর মানে হল যে কোনও প্রসাধনী পণ্য - সাবান, ফেনা, জেল ইত্যাদি ব্যবহার না করে মেয়েটিকে দিনের বেলা ধুয়ে ফেলতে হবে।
• যদি কাছাকাছি কোনও প্রবাহিত জল না থাকে (আপনি রাস্তায় আছেন, গ্রামে আত্মীয়দের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন ইত্যাদি), আপনি স্বাস্থ্যকর ভেজা বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন। তদুপরি, এগুলি কেবল "একতরফাভাবে" ব্যবহার করা যেতে পারে - কঠোরভাবে পিউবিস থেকে কোকিক্সের দিকে এবং কোনও ক্ষেত্রেই উল্টো নয়। অন্যথায়, আপনি কেবল যৌনাঙ্গের সূক্ষ্ম শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তন করবেন।
• নিশ্চিত করুন যে ন্যাপকিনগুলিতে অ্যালকোহল বা অ্যান্টিসেপটিক্স নেই!

বেশিরভাগ পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্ট সম্মত হন যে সাবান এবং অন্যান্য প্রসাধনীগুলি একটি মেয়েকে সপ্তাহে গড়ে 2-3 বার ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বেশিবার নয়। বাকি সময়, স্বাস্থ্যবিধি প্রধান হাতিয়ার এবং উপায় শুধুমাত্র উষ্ণ চলমান জল।

আপনি যদি কোনও মেয়ের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য একটি বিশেষ প্রসাধনী পণ্য বা ভেজা মোছা ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি প্যাকেজিংয়ে নির্দেশিত বয়সের শ্রেণীতে মেলে - এই ধরণের সমস্ত পণ্যের রচনায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে এবং বয়সের দর্শকদের দ্বারা কঠোরভাবে বিভক্ত: কিছু বিশেষভাবে ছোটদের জন্য, অন্যগুলি ছোট ছেলেদের জন্য, অন্যগুলি কিশোরদের জন্য, অন্যগুলি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য ইত্যাদি।

আপনি যদি সাবানের একটি সাধারণ বারকে অগ্রাধিকার দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার এটি বুদ্ধিমানের সাথে চয়ন করা উচিত। জীবনের প্রথম বছরে শিশুর স্বাস্থ্যবিধির জন্য নিয়মিত (বার নয়, তবে তরল) সাবান বেছে নেওয়া ভাল। এই পণ্যগুলিই সর্বোচ্চ উত্পাদনের প্রয়োজনীয়তার সাপেক্ষে - এগুলিতে রঞ্জক নেই, তাদের একটি আদর্শ পিএইচ রয়েছে ইত্যাদি।

প্রায়শই এই শিশুর তরল সাবানটি যে কোনও বয়সের শিশুর এমনকি একজন প্রাপ্তবয়স্কের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য অন্য যে কোনও বিশেষ পণ্যের তুলনায় অনেক বেশি উপযুক্ত যা মূলত যৌনাঙ্গের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছিল।

কীভাবে কোনও মেয়েকে সঠিকভাবে ধোয়া যায়: কেন নিয়মিত সাবান খারাপ

এই অনুচ্ছেদটি বিশেষত তাদের জন্য যারা বিশ্বাস করেন যে সাধারণ সাবান অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য বেশ উপযুক্ত। এবং "টেন্ডার জায়গাগুলির জন্য" একটি পৃথক পণ্যের জন্য ব্যয় করা কেবল একটি বিপণন কৌশল এবং অর্থের একটি অর্থহীন অপচয়।

কিন্তু না! এই ক্ষেত্রে, একটি বিশেষ পণ্য কেনা (যেমন, জীবনের প্রথম বছরের একটি শিশুর জন্য তরল সাবান) একটি সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত এবং সঠিক পদক্ষেপ।

আসুন কল্পনা করুন যে প্রতিবার আপনি নিয়মিত সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধুবেন, আপনার গাল, চিবুক এবং কপাল ছাড়াও, আপনি আপনার প্রশস্ত-খোলা চোখ এবং মুখ ভিতর থেকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সাবান করুন। আপনি কি মনে করেন যে আপনার চোখ এবং মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি এই ধরনের "রুক্ষ" চিকিত্সা পছন্দ করবে? সংবেদনগুলি অবশ্যই নেতিবাচক হবে: জ্বলন, চুলকানি, শুকিয়ে যাওয়া এবং ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যায় তীব্র বৃদ্ধি আশা করুন। তাহলে কেন আপনি আপনার নিজের গালকে মূল্য দেন, কিন্তু আপনার মেয়ের স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা করেন না?

সর্বোপরি, একটি ছোট মেয়ের মধ্যে, 85% এরও বেশি যৌনাঙ্গ শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা গঠিত।

সংবেদনশীল এলাকায় কি পরবেন?

মেয়েদের যৌনাঙ্গে পোশাকের প্রয়োজনীয়তা সবচেয়ে কঠোর।

• জামাকাপড় এবং আন্ডারওয়্যারগুলি যৌনাঙ্গে আঁটসাঁট বা আরও খারাপ হতে দেওয়া উচিত নয়।
• উপকরণগুলি কেবল প্রাকৃতিক, সর্বোত্তম - একশ শতাংশ প্রাকৃতিক তুলা।
• এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে মেয়েটি যে প্যান্টি পরেন তা সাদা হয় (এটি বিশেষ করে খুব ছোট মেয়েদের জন্য সত্য, যারা ধীরে ধীরে ডায়াপার পরা বন্ধ করে দেয় এবং পোটি ব্যবহার করার এবং অন্তর্বাস পরার জন্য প্রশিক্ষিত হয়)। সাদা মানে কোন রঞ্জক নয়। আসল বিষয়টি হ'ল কাপড় উত্পাদনে ব্যবহৃত রঞ্জকগুলি প্রকৃতিতে খুব রহস্যময়। নিজেদের দ্বারা, তারা সম্পূর্ণরূপে নিরীহ হতে পারে, কিন্তু মানুষের ঘামের সাথে মিশ্রিত হলে, তারা হঠাৎ করে গুরুতর অ্যালার্জেনে পরিণত হতে পারে। ঝুঁকি নেওয়ার কোনও কারণ নেই - রঞ্জক ছাড়াই কেবল লিনেন ব্যবহার করা প্রথমে বুদ্ধিমানের কাজ।

মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধিতে ডায়াপারের ভূমিকা

বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞরা আজকাল রাশিয়ান বাজারে ডায়াপারের উপস্থিতির জন্য আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞ। এটা যেমন একটি নগণ্য পোশাক বিস্তারিত মত মনে হবে! কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রে যেমন, ডায়াপার মেয়েদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে।

আসল বিষয়টি হ'ল ডায়াপার একটি নবজাতক মেয়ের যোনিতে তরল মল প্রবেশ করতে বাধা দেয়। যথা, এটি শিশু মেয়েদের মধ্যে গুরুতর সংক্রামক রোগের প্রধান কারণ।

ডায়াপার "ফ্যাশনে" আসার সাথে সাথে এক বছরের কম বয়সী মেয়েদের যৌনাঙ্গের সংক্রামক রোগের পরিসংখ্যান কয়েকবার কমে গেছে।

অন্য কথায়, আপনার শিশুকে একটি ডায়াপার পরতে দিন, শব্দের আক্ষরিক অর্থে, স্বাস্থ্যের জন্য! এবং ঠাকুমা, যিনি সর্বদা বিড়বিড় করেন যে তার নাতনির "এই বর্মটিতে একটি বাট আছে," আপনাকে বোঝাতে হবে না, তবে এই ক্ষেত্রে আপনার তার পুরানো জ্ঞানের উপর নির্ভর করা উচিত নয়।

সঠিক স্বাস্থ্যবিধি কি একটি মেয়েকে synechiae এড়াতে সাহায্য করে?

আসুন ব্যাখ্যা করা যাক: মেয়েদের মধ্যে ল্যাবিয়ার সিনেচিয়া একটি মোটামুটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় ঘটনা (মনে রাখবেন: এটি কোনও রোগ নয়!), যার প্রধান বৈশিষ্ট্য হল শিশু মেয়েদের মধ্যে ল্যাবিয়া মাইনোরা আটকে থাকা।

আসল বিষয়টি হ'ল যৌনাঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লির কাজ রক্তে যৌন হরমোনের পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। 6 মাস থেকে প্রায় দুই বছর বয়সী ছোট মেয়েদের খুব কম মহিলা যৌন হরমোন (ইস্ট্রোজেন) থাকে। এই কারণেই যৌনাঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রায়ই একসাথে লেগে থাকে (এবং খুব বিরল ক্ষেত্রে এমনকি একসাথে বৃদ্ধি পেতে পারে)।

জীবনের প্রথম ছয় মাসে শিশুদের মধ্যে Synechia কখনও পরিলক্ষিত হয় না, কারণ প্রতিটি মেয়ে জন্মের সময় ইস্ট্রোজেনের একটি নির্দিষ্ট সরবরাহ পায় - মায়ের কাছ থেকে এক ধরনের বিচ্ছেদ উপহার। 2-3 বছর পরে, একটি মেয়ের শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করে, বয়ঃসন্ধির প্রাথমিক পর্যায়ে (প্রায় 7-9 বছর) প্রথম শীর্ষে পৌঁছে।

মেয়েদের মধ্যে সিনেকিয়া হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ বয়স হল 10 মাস থেকে দুই বছর।

ডাঃ ও.ই. কোমারভস্কির পর্যবেক্ষণ অনুসারে: আমাদের দেশে সরকারী পরিসংখ্যান 1.5-3% মেয়েকে নির্দেশ করে যাদের বয়স 6 মাস থেকে 3 বছরের মধ্যে সিনেকিয়া আছে। যাইহোক, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পেশাদার বাস্তব অভিজ্ঞতা বলে যে রাশিয়ার কিছু অঞ্চলে এই বয়সের 30-40% মেয়েদের মধ্যে synechiae-এর মতো একটি ঘটনা পরিলক্ষিত হয়।

কিভাবে synechiae একটি মেয়ের দৈনন্দিন অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি প্রভাবিত করে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বয়ঃসন্ধিকালে সিনেচিয়া নিজেরাই "দূরে যায়", যখন মেয়েটির রক্তে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। তবে কখনও কখনও, খুব কমই, ল্যাবিয়া একসাথে আটকে যাওয়ার মতো গুরুতর ঘটনা রয়েছে, যেখানে প্রস্রাব নিঃসরণ প্রায় সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, শারীরবৃত্তীয় ঘটনাটি ইতিমধ্যে একটি রোগের অবস্থা অর্জন করে এবং চিকিত্সা করা হয়।

কোনো অবস্থাতেই, আপনি যদি আপনার ছোট মেয়ের মধ্যে synechiae আবিষ্কার করেন, এমনকি কোনোভাবেই ল্যাবিয়াকে আলাদা করার চেষ্টা করার কথা ভাববেন না। এমনকি যখন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে নীতিগতভাবে বিচ্ছেদ নিয়ে আলোচনা করা হয়, এটি বিশেষ মলমগুলির সাহায্যে প্রথম এবং সর্বাগ্রে করা হয়। এবং যান্ত্রিকভাবে মোটেও নয়!

আসুন আমরা পুনরাবৃত্তি করি: যদি কোনও মেয়ের সিনেকিয়া থাকে, তবে ল্যাবিয়া একসাথে আটকে থাকা ছাড়াও, অন্য কোনও উপসর্গ না থাকে, তবে কিছুই চিকিত্সা করার দরকার নেই।

যদি, ল্যাবিয়া মাইনোরা একসাথে আটকে থাকার পাশাপাশি, কিছু স্রাব, লালভাব, চুলকানি, প্রস্রাব করতে অসুবিধা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলিও পরিলক্ষিত হয়, তবে সিনেচিয়াকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ইস্ট্রোজেনযুক্ত বিশেষ মলম দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। মলম ব্যবহার মেয়েদের বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ সাহায্য করে। অবশ্যই, এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যখন ফিউশন এত দৃঢ়ভাবে ঘটেছে যে যান্ত্রিক হস্তক্ষেপ ছাড়া টিস্যুগুলিকে আলাদা করার অন্য কোন উপায় নেই। কিন্তু এই ধরনের "অপারেশন" এর শতাংশ আজ নগণ্য।

একটি নবজাতক মেয়ের স্বাস্থ্যবিধি

একটি নবজাতক মেয়ের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি কীভাবে একটি শিশু বা বয়স্ক মেয়েকে ধুয়ে ফেলা উচিত তার থেকে খুব আলাদা নয়: আচারটি একই প্রবাহিত জল এবং ন্যূনতম প্রসাধনীগুলির উপর ভিত্তি করে। কিন্তু কিছু সূক্ষ্মতা আছে। উদাহরণ স্বরূপ:

• 1 একটি নবজাতক মেয়ের জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে, বাহ্যিক যৌনাঙ্গটি সাদা লুব্রিকেন্টের একটি স্তর দিয়ে আবৃত থাকে - এটি একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক "বাধা" যা সংক্রমণকে প্রথমে "পবিত্রের পবিত্র স্থানে" প্রবেশ করতে দেয় না। আপনি যদি আপনার শিশুকে সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলেন তাহলে আপনি একটি দুর্ভাগ্যজনক ক্ষতি করবেন, যার ফলে তাকে তার প্রতিরক্ষামূলক বাধা থেকে বঞ্চিত করবেন। কিছু স্পর্শ করবেন না এবং কোথাও আপনার হাত রাখবেন না! ধীরে ধীরে, স্বাভাবিক ধোয়া এবং গোসলের সময়, সাদা গ্রীস নিজেই ধুয়ে যাবে।
• 2 একটি নবজাতক মেয়েকে প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর তার ডায়াপার পরিবর্তন করা উচিত (যদি তা খালি না হয়)। যদি শিশুটি "বড়" কিছু করে থাকে তবে অবশ্যই তাকে উষ্ণ প্রবাহিত জলের নীচে নিয়ে যান। এবং এটি ধরে রাখুন যাতে জল একটি নবজাতক মেয়ের পেরিনিয়াম বরাবর পাবিস থেকে বাট পর্যন্ত কঠোরভাবে চলে যায়।
• 3 প্রথম মাসে, একটি নবজাতক মেয়ে ধোয়ার সময় কোন প্রসাধনী বা ভেষজ আধান ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই।
• 4 ধোয়ার পরে, যদি সম্ভব হয়, মেয়েটিকে অবিলম্বে পোশাক পরবেন না - তাকে 10-15 মিনিটের জন্য নগ্ন হতে দিন। প্রথমত, এটি শিশুর ত্বকের জন্য ভাল। দ্বিতীয়ত, এই সাধারণ ঘটনাটি শিশুকে শক্তিশালী করার জন্য একটি ভাল কাজ করে। তৃতীয়ত, এটি আপনাকে ডায়াপার ফুসকুড়ির জন্য কম প্রসাধনী ব্যবহার করার অনুমতি দেবে, যা বাটের জন্য ভাল, তবে পেরিনিয়ামের জন্য খুব দরকারী নয়: যে কোনও তেল, ক্রিম বা পাউডার যা অন্তরঙ্গ অঞ্চলে প্রবেশ করে প্রথম সপ্তাহগুলিতে এটির বিরুদ্ধে "কাজ করে" একটি মেয়ের জীবনের। এই এলাকায় শ্লেষ্মা ঝিল্লির সঠিক কার্যকারিতা দ্রুত স্থাপন করার জন্য, আপনার যা প্রয়োজন তা হল জল এবং বায়ু চলমান। অন্য কোন টেক্সচার - গুঁড়া, ফ্যাটি ক্রিম বা তেল - শুধুমাত্র মিউকাস মেমব্রেনের কাজকে বাধা দেবে।

মেয়েদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির 11টি প্রধান নিয়ম: একটি অনুস্মারক "রেফ্রিজারেটরের জন্য"

আসুন আমরা মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধির প্রাথমিক নিয়মগুলি সংক্ষিপ্ত করি, যেগুলি যে কোনও পিতামাতাকে, এমনকি যারা মহিলা শারীরবৃত্তির জটিলতায় খুব কম পারদর্শী, তাদের অবশ্যই কঠোরভাবে পালন করা উচিত:

• 1 প্রতিদিন, যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য, সাধারণ প্রবাহিত জল ব্যবহার করা ভাল এবং এর বেশি কিছু নয়। যেসব ক্ষেত্রে পানি পাওয়া যায় না, সেখানে অ্যালকোহল বা অ্যান্টিসেপটিক ছাড়াই বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করা বোধগম্য। কসমেটিক পণ্যটি দিনে একবারের বেশি ব্যবহার করা যাবে না, তবে সপ্তাহে 2-3 বার সর্বোত্তম।
• 2 একটি প্রসাধনী পণ্য হিসাবে, জীবনের প্রথম বছরে শিশুদের যত্নের জন্য সাধারণ তরল সাবান ব্যবহার করা ভাল। এবং আপনার মেয়ের বয়স কত তা বিবেচনা না করেই।
• 3 আপনি সাবান ব্যবহার করতে পারেন (একটি ভেজা মোছার মতো) শুধুমাত্র বাহ্যিকভাবে - বাইরের ল্যাবিয়াতে।
• 4 যদি একটি মেয়ের synechiae থাকে, কিন্তু কোন নেতিবাচক উপসর্গ না থাকে, তাহলে তাদের কোন চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। তাকে অন্য মেয়ের মতোই ধৌত করা উচিত।
• 5 আপনি শুধুমাত্র আপনার হাত দিয়ে মেয়েটিকে ধুতে পারেন (অবশ্যই পরিষ্কার) - কোনও ওয়াশক্লথ বা স্পঞ্জ, তুলো প্যাড বা তুলো সোয়াব অনুমোদিত নয়। ধোয়ার সময় আন্দোলনগুলি সর্বদা একই থাকে - পাবিস থেকে বাট পর্যন্ত এবং কোনও ক্ষেত্রেই উল্টো নয়।
• 6 প্রবাহিত জল দিয়ে ধোয়ার পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে মেয়েটির যৌনাঙ্গে ঘষবেন না, তবে এটি হালকাভাবে ব্লুট করুন।
• 7 যদি আপনি এবং আপনার শিশু পুলে যান, তাহলে বাড়িতে যাওয়ার আগে আপনাকে শুধু ঝরনা দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে; প্রসাধনী বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করার দরকার নেই। কিন্তু পুল পরিদর্শন করার সময়, অন্য যেকোনো "পাবলিক" প্রতিষ্ঠানের মতো, আপনার নিজের ব্যক্তিগত তোয়ালে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
• 8 যদি আপনি ইতিমধ্যেই সময়ে সময়ে আপনার শিশুকে প্যান্টি পরে থাকেন, তাহলে এই প্যান্টিগুলি হওয়া উচিত: টাইট-ফিটিং নয়, তুলো দিয়ে তৈরি, সাদা। এগুলিকে শিশুর সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি চূড়ান্ত ডবল ধুয়ে ফেলতে হবে।
• 9 এমনকি যদি আপনি মেয়েটির যৌনাঙ্গে কোনও দৃশ্যমান সমস্যা না পান, তবুও তাকে মাঝে মাঝে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে দেখাতে হবে: 1 বছর বয়সে, কিন্ডারগার্টেনের আগে এবং স্কুলে যাওয়ার আগে।
• 10 একটি মেয়েকে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি আচার শেখানোর সর্বোত্তম সময় যাতে সে প্রতিদিন নিজেকে ধুয়ে ফেলতে পারে 5-6 বছর বয়সে।

গাছের গুঁড়িতে বসবেন না!

মেয়েদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি শুধুমাত্র ধোয়ার দৈনন্দিন আচারের সাথে জড়িত নয়। তবে আচরণের কিছু নিয়মও। মূল জিনিসটি হল যে কোনও শীতল পৃষ্ঠ থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা।

যেকোন প্রজন্মের লক্ষ লক্ষ মেয়েরা তাদের শৈশব এবং অন্যদের কাছ থেকে কঠোর সতর্কবাণী শুনে: "ঠান্ডা পাথরের উপর বসবেন না! মাটি থেকে উঠুন - এটা ঠান্ডা! লেগিংস পরুন - আপনি একটি ঠান্ডা ধরবেন! জল থেকে বের হয়ে যাও এবং তোমার ঠান্ডা লেগে যাবে!” এবং কয়েক ডজন বৈচিত্রের মধ্যে অনেক অনুরূপ স্বরলিপি...

এটা কি? ছোট-বড় মেয়েদের জন্য এত নিষেধাজ্ঞার জন্ম দেওয়ার বাধ্যতামূলক কারণ কোথায়? বাইরে চল্লিশ-ডিগ্রি গ্রীষ্ম হলেও কেন মহিলারা, যুবক এবং বৃদ্ধরা তাদের আন্ডারপ্যান্টে টালি মেঝেতে বসতে পারে না?

এই সমস্ত নিষেধাজ্ঞার অর্থ (এবং সেগুলি একেবারে ন্যায্য এবং সত্য!) হল: যখন একটি ছোট মেয়ে (সে সবেমাত্র নিজের বসে থাকতে শিখেছে), একটি কিশোরী বা এমনকি একটি প্রাপ্তবয়স্ক যুবতী মহিলা একটি ঠান্ডা পাথরের উপর বসে থাকে। , অথবা ঠাণ্ডা জলে দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা ইত্যাদি ইত্যাদি, যৌনাঙ্গে স্থানীয় হাইপোথার্মিয়া দেখা দেয়।

আপনি নিজেই (যদি আপনি মানবতার অর্ধেক মহিলার অন্তর্গত হন) এমনকি কোমরের নীচের অঞ্চলে এই ছলনাময় ঠাণ্ডাটি লক্ষ্য করবেন না, তবুও এটি সেখানে রয়েছে এবং হায়, এটি আপনার অজান্তেই তার "নোংরা" কাজটি করবে।

হাইপোথার্মিয়া, ঘুরে, জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের জাহাজের সংকোচন ঘটায়। এই শৃঙ্খলের দুঃখজনক ফলাফল হল যৌনাঙ্গে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের একটি তীক্ষ্ণ ব্যাঘাত, যা "টেন্ডার" এলাকায় দীর্ঘস্থায়ী এবং বেদনাদায়ক প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

জীবনের প্রথম বছর থেকে আপনার শিশুকে পাথর, টাইলস, মার্বেল জানালার সিল এবং ধাপ এবং অন্যান্য অনুরূপ পৃষ্ঠগুলিতে না বসতে শেখান।

সর্বোপরি, এটি বেশি বা কম নয় - আংশিকভাবে একটি গ্যারান্টি যে ভবিষ্যতে আপনি আপনার নিজের নাতি-নাতনিদের সঙ্গ পুরোপুরি উপভোগ করবেন ...

প্রোগ্রামের বিষয়: .
ছেলে এবং মেয়েদের যৌনাঙ্গে হাইপোথার্মিয়ার মাত্রা সম্পূর্ণ আলাদা। অনুশীলনে, আমাদের সম্পূর্ণ বিপরীত, যেহেতু ছেলেরা তাদের যৌনাঙ্গের যত্ন নেয় মেয়েদের তুলনায় অনেক বেশি নিবিড়ভাবে। অতএব, একটি মেয়েকে অল্প বয়সেই শেখানো উচিত যে তার ঠান্ডা পৃষ্ঠে বসতে হবে না। যখন কোনও মেয়ে ঠান্ডা পাথরের পৃষ্ঠে বসে থাকে, তখন যৌনাঙ্গের স্থানীয় ঠাণ্ডা সম্ভব হয়, জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের জাহাজগুলি সংকুচিত হয় এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন তীব্রভাবে ব্যাহত হয়, যা খুব দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মানুষের পা ঠান্ডার সংস্পর্শে থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং একজন ব্যক্তি খুব ঠান্ডা পৃষ্ঠেও খালি পায়ে হাঁটতে পারে, যেহেতু পায়ের রক্তনালীগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং তাপ নষ্ট হয় না। ছোটবেলা থেকে যদি কোনো শিশু খালি পায়ে দৌড়ে বেড়ায়, তাহলে বছরের বেশির ভাগ সময়ই খালি পায়ে হাঁটতে পারে, কিন্তু শিশু যতই ঠান্ডায় বসে থাকুক না কেন, নিতম্ব সেভাবে ঠাণ্ডায় প্রতিক্রিয়া করতে পারে না।

ডাঃ কোমারভস্কি সমস্ত মাকে এই সত্যের সাথে লড়াই না করতে বলেন যে শিশুটি খালি পায়ে বাড়ির চারপাশে হেঁটে যায়, তবে শিশুকে একেবারে ঠান্ডায় তার খালি নীচে বসতে দেওয়া হয় না। যৌনাঙ্গে থাকা পোশাকগুলিকে সংকুচিত করা উচিত নয়, চাপ দেওয়া উচিত নয় এবং বায়ু প্রবেশ এবং বায়ুচলাচলকে অবরুদ্ধ করা উচিত নয়। ফ্যাব্রিকের ক্ষেত্রে, লিনেন এবং তুলা শিশুদের অন্তর্বাসের জন্য সেরা। আধুনিক সময়ে, ডাঃ কোমারভস্কি স্পষ্টভাবে জোর দিয়েছিলেন যে প্যান্টিগুলি একচেটিয়াভাবে সাদা হওয়া উচিত, কারণ যে কোনও রঞ্জক অঙ্গগুলির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। রঙিন পোশাক নিজেই ক্ষতিকারক নয়, তবে যখন রঙ বা এই কাপড়ে যা আছে তা ঘামের সাথে একত্রিত হয়, তখন তারা একসাথে খারাপ বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। ডাক্তার সবচেয়ে সহজ শিশুর ডিটারজেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, যার মধ্যে যতটা সম্ভব কম জটিলতা থাকে এবং আন্ডারওয়্যার ধোয়ার সময় অতিরিক্ত ধুয়ে ফেলার ব্যবহার করা হয়।
ওয়াশিং হল পেরিনিয়ামে জল প্রয়োগ করা। এটা বাঞ্ছনীয় যে জল চলছে এবং শরীরের তাপমাত্রা 34-37 ডিগ্রী।ডাঃ কোমারভস্কি সতর্ক করেছেন যে আপনার মুখ ধোয়ার সময় ঘন ঘন সাবান ব্যবহার করলে তা ব্যবহার না করার চেয়ে আরও বেশি সমস্যা হয়। দিনে একবারের বেশি মুখ ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিপুল সংখ্যক স্বাস্থ্যবিধি বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে একজন মেয়ের পক্ষে সপ্তাহে 2, সর্বোচ্চ 3 বার নিজেকে ধোয়ার জন্য সাবান ব্যবহার করা যথেষ্ট। প্রতিটি মলত্যাগের পরে আপনাকে পরিষ্কার, চলমান, উষ্ণ জল দিয়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হবে, প্রস্রাবের পরে এটি প্রয়োজনীয় নয়, তবে দিনে একবার ঘুমাতে যাওয়ার আগে বাধ্যতামূলক। এবং শুধুমাত্র জল না থাকলে, আপনি ভেজা স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করতে পারেন। ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে এখন ব্যাপক সংখ্যক ভুল ধারণা রয়েছে। এই পণ্যগুলির একটি স্পষ্ট বয়স অভিযোজন আছে এবং ক্রয় করার সময় আপনাকে এটিতে মনোযোগ দিতে হবে। মেয়েদের জন্য ব্যবহৃত সাবানে ন্যূনতম রঞ্জক এবং গন্ধ থাকা উচিত, সেইসাথে উচ্চ Ph মাত্রা থাকতে হবে। ডাঃ কোমারভস্কি সুপারিশ করেন যে মেয়েরা তাদের জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য তরল সাবান কেনার জন্য। কারণ পণ্য লাইসেন্সের নীতিগুলি খুব আলাদা এবং জীবনের প্রথম বছরে শিশুদের জন্য একটি পণ্য প্রকাশ করার জন্য, আপনাকে প্রয়োজনীয়তা এবং নিয়ন্ত্রণের অত্যন্ত কঠোর পর্যায়ে যেতে হবে।