কি অঙ্গরাগ পদ্ধতি গর্ভবতী মহিলাদের করতে পারেন. বিউটিশিয়ানের কাছে গর্ভাবস্থায় যা করবেন না

গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা প্রায়শই স্ব-যত্নে বিপুল সংখ্যক বিধিনিষেধ সম্পর্কে অভিযোগ করেন। তাদের মধ্যে কিছু বেশ ন্যায্য: শরীরের হরমোনের পুনর্গঠন সম্পূর্ণরূপে আদর্শ প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে এবং চুলের রঞ্জক নয় - স্বাভাবিক মাস্কারা হতে পারে। যাইহোক, কিছু সীমাবদ্ধতা বিশ্বাস বা সত্য তথ্যের অভাবের সাথে সম্পর্কিত।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য কি প্রসাধনী পদ্ধতি করা যেতে পারে

এই বিধিনিষেধ ঠিক কি?

• প্রথমত, টিস্যুতে পরিবর্তনের সাথে: ত্বক, চুল, নখ। গর্ভাবস্থায়, তারা শিথিল, অতি সংবেদনশীল, পাতলা হয়ে যায়। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা ভ্রূণের জন্মদানের সাথে যুক্ত।
• দ্বিতীয়ত, ব্যথা থ্রেশহোল্ড বেড়ে যায় এবং পদ্ধতিগুলি যা আগে খুব বেশি অস্বস্তি সৃষ্টি করেনি - পায়ের ইপিলেশন, উদাহরণস্বরূপ, অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়ে যায়। ব্যথার পটভূমির বিরুদ্ধে, প্রদাহ সহজেই বিকশিত হয়, যা অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। উপরন্তু, গন্ধের সংবেদনশীলতাও দেখা দেয়, যা অনেক প্রসাধনী পদ্ধতিকে অসম্ভব করে তোলে।
• তৃতীয়ত, রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজের প্রসারণ লক্ষণীয়ভাবে আঘাত এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
• চতুর্থত, অনেক সাধারণ ঘটনাই হুমকিতে পরিণত হয়। কম্পন, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ইমপালস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, এমনকি খুব কম বা খুব বেশি ফ্রিকোয়েন্সি সহ সংগীত জরায়ুর স্বর বৃদ্ধিকে উস্কে দিতে পারে, যা গর্ভপাত ঘটায়।

কিছু বিধিনিষেধের অনমনীয়তা গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মায়ের অবস্থার সাথে যুক্ত, তবে তাদের উপেক্ষা করা যায় না। অন্যদিকে, কসমেটিক পদ্ধতি যার জন্য তালিকাভুক্ত কারণগুলি অবৈধ তা বেশ সম্ভাব্য।

কোনও ক্ষেত্রেই আপনার নিজের যত্ন নিতে অস্বীকার করা উচিত নয়: একটি সুন্দর চেহারা একটি দুর্দান্ত মেজাজের একটি ভাল কারণ এবং পরবর্তীটি গর্ভবতী বা অল্প বয়স্ক মায়ের জন্য পছন্দের চেয়ে বেশি।

নীচের ভিডিওটি গর্ভাবস্থায় প্রসাধনী পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলে:

অনুমোদিত

সমস্ত প্রসাধনী পদ্ধতি অনুমোদিত, অপেক্ষাকৃত অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, বিউটি সেলুনে যাওয়ার আগে, আপনাকে নেতৃস্থানীয় ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং সবকিছু পুনরাবৃত্তি করা উচিত। হরমোনের পটভূমির পুনর্গঠনের সাথে, সূচকগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করার অনুমতি দেওয়া হয়:

• - এটি ত্বকের স্বর উন্নত করতে সাহায্য করে এবং যার থেকে অনেক গর্ভবতী মায়েরা ভোগেন;
• - ফলের অ্যাসিড সহ, . বাড়িতে, নিরপেক্ষ ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা সহ স্ক্রাব ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়: তৈরি করা গ্রাউন্ড কফি, লবণ, চিনি;
• সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজিং মাস্ক- একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থায়, ত্বকের জলের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়। একই কারণে, ময়শ্চারাইজার এবং তাপীয় জলে স্যুইচ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর- পদ্ধতি সম্পূর্ণ নিরাপদ. এখানে একমাত্র সীমাবদ্ধতা বার্নিশ বা দ্রাবকের গন্ধ হতে পারে। যদি তাদের কাছে সংবেদনশীলতা দেখা দেয় তবে এটি অন্য উপায়গুলি সন্ধান করার মতো;
• ক্রিম এবং মাস্ক হিসাবে তেল ব্যবহারনা শুধুমাত্র অনুমোদিত, কিন্তু দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়. গর্ভাবস্থায় প্রায় অনিবার্য। অন্তত কিছু পরিমাণে চেহারা প্রতিরোধ করার জন্য, বাদাম, তিসি, জলপাই তেল দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অধিকন্তু, এই সুপারিশ উভয়ের জন্য প্রাসঙ্গিক, এবং জন্য;
• মাথা, পিঠ, ঘাড়, বাহু এবং পায়ে ম্যাসেজ করুন. নিম্ন-তীব্রতার পদ্ধতি নির্বাচন করা হয়, যার লক্ষ্য পেশী শিথিল করা, শোথ অপসারণ করা। ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে অবশ্যই গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সতর্ক করা উচিত, যেহেতু এই রাজ্যে অনেক কৌশল নিষিদ্ধ। একটি নার্সিং মায়ের জন্য ম্যাসেজ কম সীমাবদ্ধতা আছে.

আপেক্ষিক contraindication সঙ্গে পদ্ধতি

এই বিভাগে এমন পদ্ধতি রয়েছে যা গর্ভাবস্থার একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে বা একটি নির্দিষ্ট জটিলতার অনুপস্থিতিতে সঞ্চালিত হতে পারে। এবং এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

এর মধ্যে রয়েছে:

• এপিলেশন- যেমন, এটা কোন সীমাবদ্ধতা আছে. কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি কম ব্যথা থ্রেশহোল্ড সঙ্গে সঞ্চালনের অনুমতি দেওয়া হয়। এমনও নয় যে মহিলা নিজেই প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তবে ব্যথা সিন্ড্রোম জরায়ুর স্বর বাড়িয়ে দেয় এবং এটি বিপজ্জনক। উপরন্তু, চামড়া এবং vasodilation এর friability কারণে, আঘাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি;
• depilation- লবণ এবং চিনি, একই কারণে সবার জন্য উপলব্ধ নয়। নার্সিং মায়েরা সীমাবদ্ধতা ছাড়াই depilation ব্যবহার করতে পারেন;
• - ভাসোডিলেশন, দেয়ালের ভঙ্গুরতা আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। স্বল্প সময়ের জন্য, এই ফ্যাক্টরটি এত মহান নয় এবং পদ্ধতিটি অনুমোদিত;
• চুলে রং করা- অনুমোদিত, যদি একটি অ্যামোনিয়া-মুক্ত এজেন্ট ব্যবহার করা হয় এবং গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলার এর গন্ধে অ্যালার্জি না থাকে;
• পারম- প্রথম ত্রৈমাসিকে ব্যবহৃত পদার্থের গন্ধের অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়ার কারণে এটি অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। 2 এবং 3 তে এটি অনুমোদিত হয় যদি অতিরিক্ত উপায় ব্যবহার করা হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে এই মুহুর্তে চুলগুলি খুব দুর্বল এবং যে কোনও র্যাডিকাল পদ্ধতিগুলি কার্লগুলির অবস্থাকে আরও লক্ষণীয়ভাবে প্রভাবিত করে। যদি একজন মহিলা ইতিমধ্যেই তার চুল হারান, তাহলে দোলা দেওয়া এবং রঙ করা থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন। খাওয়ানোর সময়কালে, সীমাবদ্ধতা একই;
• পেরেক এক্সটেনশন- একই কারণে অনুমোদিত বা অনুমোদিত। পদ্ধতিটি নিজেই কোন বিপদ সৃষ্টি করে না, তবে এটি একটি তীব্র গন্ধ সহ রাসায়নিক ব্যবহার করে। যদি একজন মহিলা তাদের প্রতি সংবেদনশীল না হন, তবে এটি শুধুমাত্র একটি ভাল-বাতাসবাহী ঘরে বাহিত হয়;
• ট্যাটু- পদ্ধতির ব্যথা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। তদ্ব্যতীত, ত্বকের দুর্বলতা এবং তীব্র লিম্ফ প্রবাহের কারণে, রঙিন রঙ্গকগুলি আরও দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায়, "প্রসারিত" হয়, প্রয়োগকৃত প্যাটার্নটিকে বিকৃত করে, যাতে ফলাফলটি সম্পূর্ণরূপে আকর্ষণীয় হয় না;
• ভিত্তিক- যদি মহিলাটি অত্যধিক বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া না দেখায় তবে এটি অনুমোদিত। তবে এখানে আরও একটি বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা উচিত: গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় কৃত্রিমভাবে প্রবর্তিত পদার্থগুলি খুব দ্রুত খাওয়া হয়, তাই মেসোথেরাপির ফলাফল খুব অল্প সময়ের জন্য রাখা হয়;
• শুষ্ক বায়ু sauna- একটি পৃথক ভিত্তিতে অনুমোদিত. একটি স্নান যে কোনও ক্ষেত্রেই অতিরিক্ত তাপ, এবং এটি সর্বদা দরকারী নয়। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আমাদের পূর্বপুরুষরা বাথহাউসে গিয়ে অবাঞ্ছিত শিশুদের পরিত্রাণ পেয়েছিলেন, তাই ডাক্তারের অনুমতির পরেই এই জাতীয় পদ্ধতি করা হয়।

এই ভিডিওটি আপনাকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ সৌন্দর্য পদ্ধতি সম্পর্কে বলবে:

নিষিদ্ধ

নিখুঁত contraindications সমস্ত কারণের সাথে যুক্ত যা মায়োমেট্রিয়াল কার্যকলাপের কারণ হতে পারে এবং সম্ভাব্য গর্ভপাতের হুমকি দিতে পারে। অবশ্যই, ব্যতিক্রম আছে, কিন্তু অনেক কম প্রায়ই এটা মনে হয়.

নিষিদ্ধ অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত:

• সোলারিয়াম- কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। গর্ভাবস্থায়, এই ধরনের তীব্র এক্সপোজার না শুধুমাত্র কারণ, কিন্তু নেতিবাচকভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অবস্থা প্রভাবিত করে। উপরন্তু, বিপদ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়;
• তাপ পদ্ধতি- এর মধ্যে শুধুমাত্র একটি সৌনা বা স্নান নয়, কম বা উচ্চ তাপমাত্রা সহ যে কোনও পদ্ধতিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: কাদা, চকোলেট এবং আরও অনেক কিছু। অতিরিক্ত তাপ মায়োমেট্রিয়ামের বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ ঘটাতে যথেষ্ট সক্ষম, যা গর্ভপাত এবং অকাল জন্মের দিকে পরিচালিত করে;
• নিষিদ্ধ নিবিড় সাধারণ ম্যাসেজবিশেষ করে উদ্দীপক। এই ধরনের প্রভাব জরায়ুর স্বনকে উদ্দীপিত করে, যা অগ্রহণযোগ্য;
• কোনো হার্ডওয়্যার পদ্ধতি, মাইক্রোফ্রিকোয়েন্সি, রেডিওফ্রিকোয়েন্সি, বা, লেজার সহ বা, সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞার অধীনে রয়েছে;
• সব ধরনের মাঝারি বা গভীর পিলিংএই অবস্থায় সম্ভব নয়। যান্ত্রিক রক্তনালীগুলির ক্ষতি, রক্তপাত, দাগ দিয়ে পরিপূর্ণ। রাসায়নিক বিষক্রিয়ার হুমকি দেয়, শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য নয়, শিশুর জন্যও, যেহেতু এই ক্ষেত্রে ব্যবহৃত পদার্থগুলি সহজেই রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং সেখান থেকে প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে ভ্রূণে বা দুধের মাধ্যমে শিশুর কাছে যায়। উপরন্তু, এই ধরনের পদ্ধতি স্বাভাবিক অবস্থায় বেদনাদায়ক, এবং এমনকি ব্যথা সংবেদনশীলতা সঙ্গে তারা অসহনীয় হয়ে ওঠে;
• বা হরমোনাল বা প্ল্যাসেন্টাল প্রস্তুতির সাথে মেসোথেরাপিকঠোরভাবে নিষিদ্ধ। শরীর ইতিমধ্যে গুরুতর হরমোনের পরিবর্তন সহ্য করে;
• সঙ্গে কনট্যুর প্লাস্টিকসঞ্চালিত হয় না। প্রথমত, ওষুধের প্রতিক্রিয়া অনির্দেশ্য হয়ে ওঠে এবং দ্বিতীয়ত, ফলাফল খুব অল্প সময়ের জন্য থাকে।

তালিকার একমাত্র আপেক্ষিক ব্যতিক্রম হল প্রসারিত চিহ্ন অপসারণের জন্য লেজার পিলিং। পরেরটি সন্তানের জন্মের ছয় মাসের মধ্যে নির্মূল করা উচিত, অর্থাৎ এমনকি খাওয়ানোর সময়ও, অন্যথায় তাদের অপসারণ করা অসম্ভব হবে।

এই ধরনের সময়কালে প্লাস্টিক সার্জারি

গর্ভাবস্থায় কোন অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। হরমোনের পুনর্গঠন, রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজের প্রসারণ, রক্ত ​​এবং লিম্ফের পরিমাণ বৃদ্ধি, অঙ্গগুলির স্থানচ্যুতি এবং অন্যান্য কারণগুলি সবচেয়ে সহজ অপারেশনটিকে গুরুতর রক্তক্ষরণে ভরা একটি পদ্ধতিতে পরিণত করে।

এটা কম বিপদ ডেকে আনে না। অনুমতিযোগ্য অস্ত্রোপচারের জন্য স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন, যা সরাসরি পরিচালিত সাইটে পরিচালিত হয় - উদাহরণস্বরূপ দাঁতের পদ্ধতি। সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে অপারেশনগুলি শুধুমাত্র স্বাস্থ্যগত কারণে সঞ্চালিত হয়।

আসল বিষয়টি হ'ল ব্যতিক্রম ছাড়া, সমস্ত অ্যানেশেসিয়া ওষুধগুলি প্লাসেন্টায় প্রবেশ করে এবং তাই ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, ওষুধটি জরায়ু এবং প্ল্যাসেন্টাল রক্ত ​​​​প্রবাহকে ব্যাহত করে, যা ভ্রূণের পুষ্টিকে খারাপ করে। 3 য় সেমিস্টারে, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়: পেটের অঙ্গগুলি স্থানচ্যুত হয় এবং "ক্ল্যাম্পড", বড় রক্তনালীগুলি চাপা পড়ে, যা রক্ত ​​​​প্রবাহকে হ্রাস করে। পেরিটোনিয়ামে চাপ ফুসফুসের কাজের পরিমাণ হ্রাস করে, যা সাধারণ অ্যানেশেসিয়ার সময় হাইপোক্সিয়ার ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে। এই সময়ের মধ্যে, তারা অন্তত ভ্রূণে ফুসফুস তৈরি না হওয়া পর্যন্ত অপারেশন স্থগিত করার চেষ্টা করে এবং কখনও কখনও তারা অকাল জন্মের কারণ হয়।

স্পষ্টতই, গর্ভাবস্থায় কোনও প্লাস্টিক সার্জারির কথা বলা যাবে না।

একই স্তন্যপান করানোর সময়কালে প্রযোজ্য .. প্রক্রিয়া নিজেই একটি contraindication হয়ে ওঠে - অবেদনিক ওষুধগুলি দুধে প্রবেশ করে এবং প্রায়শই তার অদৃশ্য হয়ে যায় এবং মহিলার অবস্থা - যতক্ষণ না রক্ত ​​এবং লিম্ফের পরিমাণ আগের স্তরে ফিরে আসে, এবং হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়নি, অবলম্বন অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ নিষিদ্ধ।

অনুমোদিত

প্লাস্টিক সার্জারির সমস্ত পদ্ধতির মধ্যে, শুধুমাত্র স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত এবং ত্রুটি দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় পদ্ধতিগুলি গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়। তদুপরি, একটি ত্রুটি মানে নান্দনিকতা নয়, তবে ক্ষতি যা একটি অঙ্গের কার্যকারিতা হ্রাস করে।

এই ব্যতিক্রমটি প্রায়শই হয়ে যায় - নাকের অস্ত্রোপচার। একটি উদাহরণ হল যদি এর আকৃতি গর্ভবতী মহিলাকে সম্পূর্ণরূপে শ্বাস নিতে দেয় না। এই ক্ষেত্রে, প্লাস্টিক সার্জারির ঝুঁকি কম যে সুবিধা এটি অনাগত শিশুর জন্য নিয়ে আসবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, অন্যান্য অপারেশনও অনুমোদিত নয়। দুধ উৎপাদনের জন্য গর্ভাবস্থায় প্রায় একই পরিমাণ রক্ত ​​এবং লিম্ফ প্রয়োজন। এই 2টি সূচক স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত, যে কোনও অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ গুরুতর রক্তের ক্ষতিতে পরিপূর্ণ। তাই আকর্ষণীয়তা ফিরে আসার পরে সম্ভাব্য সমস্ত ধরণের প্লাস্টিক সার্জারি শিশুর জন্মের অন্তত এক বছরের জন্য স্থগিত করা হয়, যতক্ষণ না হরমোনের ভারসাম্য স্বাভাবিক হয়ে আসে।

নিষিদ্ধ

যেকোন প্লাস্টিক সার্জারি, বিশেষ করে সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া ব্যবহারের সাথে যুক্ত, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় নিষিদ্ধ। স্তন্যপান করানোর সময়কাল শেষ হওয়ার পরে, এবং, এবং, এবং, এবং অনুমোদিত।

যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে যদি অন্য কোনও সময়ে মুখ সংশোধন করা হয়, তবে কেবলমাত্র যদি মহিলাটি 5 বছরের মধ্যে অন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা না করেন তবেই অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি বা ম্যামোপ্লাস্টি করার অর্থ হয়। অন্যথায়, ফলাফল বেশি দিন সংরক্ষণ করা হয় না।

গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে শরীরের সমস্ত টিস্যুতে পরিবর্তন হয় এবং সমস্ত সিস্টেমের পুনর্গঠন হয়। এটি গুরুতরভাবে গ্রহণযোগ্য প্রসাধনী যত্ন পদ্ধতির সংখ্যা সীমিত করে এবং যেকোনো ধরনের অস্ত্রোপচার সংশোধন সম্পূর্ণরূপে নিষিদ্ধ করে।

কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে এবং গর্ভাবস্থার পরে কোথায় প্লাস্টিক সার্জারি শুরু করতে হবে, এই ভিডিওটি বলবে:

উদাহরণস্বরূপ, প্রথম তিন মাসে, আপনার পুরো শরীরের জন্য শরীরের মোড়ক, ম্যাসেজ, স্ক্রাব এবং অনুরূপ পদ্ধতিগুলি সাবধানে উল্লেখ করা উচিত। একটু পরে, একটি ম্যাসেজ উত্তেজনা উপশম করার একটি দুর্দান্ত উপায় হবে এবং অনেক সেলুনে এমনকি ক্রমবর্ধমান পেটের জন্য ছুটি সহ বিশেষ টেবিল রয়েছে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে পেট এবং বুকে ম্যাসেজ করলে অকাল সংকোচন হতে পারে।

বর্ধিত ত্বকের সংবেদনশীলতার কারণে এপিলেশন আরও বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে, যদিও সাধারণভাবে এই ধরনের পদ্ধতিগুলি নিরোধক নয়। আপনি যদি অতিরিক্ত চুলের সাথে লড়াই করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে ব্লিচিং এবং ত্বকে প্রবেশ করতে পারে এমন রাসায়নিকের পরিবর্তে, মোম অপসারণ বেছে নেওয়া ভাল। ইলেক্ট্রোলাইসিস সম্ভব, তবে আপনার তলপেটে পদ্ধতিটি চালানো উচিত নয়। গরম পদ্ধতি, যেমন কাদা স্নান এবং সামুদ্রিক শৈবাল মোড়ানো, নিষিদ্ধ নয় যদি একজন মহিলা নিয়মিত পরিদর্শন করেন বা পরিচালনা করেন। এটি বিপজ্জনক হতে পারে যদি গর্ভবতী মায়ের হার্ট বা রক্তনালীতে সমস্যা থাকে। এই ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিগুলি থেকে বিরত থাকা সত্যিই মূল্যবান।

সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে ম্যাসেজ পদ্ধতির আগে, আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে পদ্ধতিটি সম্পাদনকারী বিশেষজ্ঞকে সতর্ক করা প্রয়োজন, কারণ কিছু পণ্যে এমন উপাদান থাকতে পারে যা শিশুর জন্য ক্ষতিকারক। এখানে এমন উদ্ভিদের একটি তালিকা রয়েছে যার তেল বিপজ্জনক হতে পারে: সিডার, ইউক্যালিপটাস, লোবান, জেরানিয়াম, জুঁই, জুনিপার, গন্ধরস, রোজমেরি।

আপনার আকর্ষণীয় পরিস্থিতি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের জানানো সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অনেক পদ্ধতি 12 সপ্তাহ পর্যন্ত সুপারিশ করা হয় না।

একটু পরে, আপনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ম্যাসেজ এবং চিকিত্সার সমস্ত আনন্দ উপভোগ করতে পারেন। অনেক স্পা গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম তৈরি করে। এবং মায়ের জন্য যা ভাল তা শিশুর জন্য ভাল, তাই কিছু যত্ন সহ, নিজেকে স্পা করার আনন্দ অস্বীকার করার কোন কারণ নেই।

এখানে সেগুলির মধ্যে কিছু রয়েছে যা আপনি ভয় ছাড়াই উপভোগ করতে পারেন:

পায়ের চিকিৎসা এবং রিফ্লেক্সোলজি
গর্ভাবস্থায়, পা এবং গোড়ালি প্রায়শই ফুলে যায়, কোমল এবং বেদনাদায়ক হয়, তাই পেডিকিউর, স্নান এবং পায়ের ম্যাসেজের মতো চিকিত্সাগুলি কার্যকর হতে পারে। এবং আপনার পেট যত বড় হবে, আপনার নিজের পায়ে পৌঁছানো তত কঠিন হবে। আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে, আপনি একটি হালকা ম্যাসেজ, সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে একটি স্নান, রুক্ষ ত্বক অপসারণ বা পেরেক সজ্জা চয়ন করতে পারেন। রিফ্লেক্সোলজি পদ্ধতিগুলি (একবার বা এক সময়ে) আপনার ক্লান্ত পা শিথিল করার লক্ষ্যে।

ম্যাসেজ
যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত এবং তারপরে সবকিছু আপনার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে। আপনার পরিবর্তিত শরীরের জন্য লজ্জিত হওয়া উচিত নয়, কারণ অনেক বিশেষজ্ঞ একচেটিয়াভাবে পেরিনেটাল ম্যাসেজ অনুশীলন করেন এবং স্পাগুলি প্রায়শই গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপযুক্ত আসবাবপত্র দিয়ে সজ্জিত থাকে - এগুলি পেটের নীচে খাঁজযুক্ত টেবিল এবং পাউফ চেয়ার যা সুবিধা এবং আরাম দেয়। আপনি যদি নির্দিষ্ট গন্ধের প্রতি খুব সংবেদনশীল হন তবে এটি সম্পর্কে ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে বলুন, তারপর পদ্ধতিটি আরও আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।

মুখে মাস্ক
এই চিকিত্সা প্রায়ই ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত. সাধারণত যখন রোগী শুয়ে থাকে তখন মুখোশগুলি করা হয়, তবে যদি এটি আপনার পক্ষে আরও সুবিধাজনক হয় তবে পদ্ধতিটি বসে থাকা অবস্থায় করা হয়।

ম্যানিকিউর এবং হাত চিকিত্সা
যে কোনো সময় আপনার হাত আপডেট করার জন্য এগুলি নিরাপদ এবং আনন্দদায়ক পদ্ধতি। অনেক ধরণের ম্যানিকিউর রয়েছে যার মধ্যে নখের আকার দেওয়া এবং পালিশ করা অন্তর্ভুক্ত, তবে আপনি যদি আরও কিছু চান তবে আপনার পরিষেবাতে চমৎকার সংযোজন রয়েছে, যেমন হাত, বাহু এবং এমনকি কাঁধ এবং ঘাড় ম্যাসাজ করা। মানসিক চাপ ও উত্তেজনা দূর করার এটাই সবচেয়ে সহজ উপায়।

সুতরাং, গর্ভাবস্থায় স্পা চিকিত্সা বেশ গ্রহণযোগ্য, এবং তাদের পছন্দ বেশ বিস্তৃত। আরও কি, অনেক স্পা বিশেষ দিনগুলি অফার করে যেখানে আপনি গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা চিকিত্সা উপভোগ করতে পারেন। তাই যখন আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন কেন নিজেকে এবং আপনার শরীরকে প্যাম্পার করবেন না?

প্রসারিত চিহ্ন
গর্ভবতী মায়ের দেহের আয়তন যত বাড়বে, ত্বকে স্ট্রেচ মার্ক (স্ট্রেচ মার্ক) হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। এগুলি লালচে ডোরা যা দেখতে দাগের মতো। প্রসবের পরে, স্ট্রাই ফ্যাকাশে হয়ে যায়, কিন্তু যদি কোন পদক্ষেপ না নেওয়া হয় তবে তারা চিরকাল থেকে যায়। এগুলি কালো ত্বকে বিশেষভাবে লক্ষণীয়, কারণ এগুলিতে একটি সংযোগকারী ধরণের ফাইবার রয়েছে যা রঙ্গক উত্পাদন করতে সক্ষম নয়। স্ট্রেচ মার্ক দুটি কারণে দেখা দেয়: হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে এবং ত্বকের শক্তিশালী প্রসারিত হওয়ার কারণে, যা ডার্মিসের কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবারগুলির ক্ষতি এবং এমনকি ফেটে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করে। সাধারণত পেট, উরু, নিতম্ব এবং বুকে প্রসারিত চিহ্ন "ফ্লান্ট"। যত তাড়াতাড়ি আপনি এই ত্বকের ত্রুটির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করবেন, তত বেশি সাফল্য আপনি অর্জন করতে পারবেন। এবং আরও ভাল - প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতির জন্য অপেক্ষা না করে প্রতিরোধ শুরু করুন। ম্যাসেজ দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়, যার জন্য এটি একটি ব্রাশ বা একটি গ্লাভ ব্যবহার করা ভাল। ম্যাসেজের সময়, আপনাকে বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে, যার মধ্যে এমন পদার্থ রয়েছে যা ত্বকের ফাইব্রোব্লাস্টের কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে। তবে প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করার আগে, গর্ভাবস্থার নেতৃত্বদানকারী ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপ্রয়োজনীয় হবে না।

সেলুলাইট
একটি সন্তানের প্রত্যাশা করে, অনেক মহিলা লক্ষ্য করেছেন যে মহিলা সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান শত্রু হ'ল সেলুলাইট, যেমন তারা বলে, "উজ্জ্বল রঙের সাথে প্রস্ফুটিত", যদিও এর আগে এমন কোনও সমস্যা ছিল না বা কুখ্যাত "কমলার খোসা" এর প্রকাশ ছিল না। ন্যূনতম ছিল ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? গর্ভবতী মহিলার দেহে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, সোডিয়াম জমা হয়, যা ত্বকের নিচের চর্বিতে তরল জমাতে অবদান রাখে। সেলুলাইট গঠন এড়াতে, আপনার নিয়মিত এই ধরনের প্রসাধনী প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করা উচিত যার একটি উচ্চারিত ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে (বিশেষত তেল), সেইসাথে এমন পণ্যগুলি যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে। একটি বিপরীত ঝরনা একটি ভাল প্রভাব হবে, কিন্তু এটি একটি হুমকি গর্ভপাত ক্ষেত্রে contraindicated হয়।

সেলুন পদ্ধতি
একজন মহিলার অবস্থানের অর্থ এই নয় যে আপনাকে বিউটিশিয়ানের অফিসে যাওয়া বন্ধ করতে হবে। তদুপরি, গর্ভাবস্থায়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, আপনি নিজেকে আনন্দদায়ক, আরামদায়ক পদ্ধতিতে আচরণ করতে চান। এটি আনন্দদায়ক, যেহেতু অস্বস্তি এবং ব্যথার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও পদ্ধতি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated হয়। তাদের সবাইকে অবশ্যই ক্ষমাশীল হতে হবে। এটি পিলিং, মাস্ক, আরামদায়ক ম্যাসেজ হতে পারে। কিন্তু আক্রমণাত্মক হার্ডওয়্যার কৌশল, ইনজেকশন, ভ্যাকুয়াম থেরাপি পরিত্যাগ করা উচিত। কোন পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে তার সিদ্ধান্ত অবশ্যই বিউটিশিয়ানের সাথে একত্রে নিতে হবে, তাকে তার পরিস্থিতি সম্পর্কে অবহিত করতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রোগ্রাম আছে এমন ক্লিনিকগুলির সাথে যোগাযোগ করা ভাল। এছাড়াও, আজ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ স্পা রয়েছে, যেখানে অভিজ্ঞ পেশাদাররা ক্লান্তি দূর করতে এবং গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও অসুস্থতা ভুলে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা বেছে নেবেন।

পৃথিবীতে খুব কমই একজন মহিলা আছেন যিনি একটি সন্তানের জন্মের আশা করার সময় লক্ষ্য করেননি যে তার ত্বক, চুল এবং নখের অবস্থা পরিবর্তিত হয়েছে। এর মূল ব্যাখ্যা হল গর্ভাবস্থায় শরীরে উল্লেখযোগ্য হরমোনের পরিবর্তন হয়। উপরন্তু, ত্বক, চুল এবং নখের প্রাথমিক অবস্থা, সেইসাথে গর্ভাবস্থার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য একটি ভূমিকা পালন করে। এই অবস্থার দ্বারা সৃষ্ট চেহারার সমস্ত সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি সম্পূর্ণরূপে পূরণ করার জন্য, আপনাকে তাদের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে এবং প্রয়োজনে কীভাবে কাজ করতে হবে তা জানতে হবে। আজ আমাদের কথোপকথন গর্ভাবস্থায় চুল এবং নখের কী হয় তা নিয়ে।

চুলের অবস্থা
হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন চুল সহ ত্বকের সমস্ত উপাঙ্গকে প্রভাবিত করে। যদি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে চুলগুলি আরও ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে যায়, তবে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে সাধারণত চিত্রটি পরিবর্তিত হয়: বেশিরভাগ মহিলারা লক্ষ্য করেন যে চুলগুলি ঘন, শক্তিশালী এবং চকচকে হয়ে উঠেছে। সুতরাং, আমরা বলতে পারি যে চুলের অবস্থার উপর গর্ভাবস্থার একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, জন্ম দেওয়ার কয়েক মাস পরে, প্রায় সমস্ত নতুন মা লক্ষ্য করেন যে তাদের চুল তীব্রভাবে পড়ে যায়। তবে এটি মোটেও আতঙ্কের কারণ নয়, একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া: গর্ভাবস্থায় যে চুল পড়েনি সেগুলি পড়ে যায়, তাই মনে হয় ট্রাইকোলজিস্টের কাছে দৌড়ানোর সময় এসেছে। "চুল পড়া" 6 বা তার বেশি মাস স্থায়ী হলে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

কখনও কখনও গর্ভাবস্থায়, কিছু মহিলা সক্রিয়ভাবে মুখ, বাহু এবং পায়ে চুল গজাতে শুরু করে। এই রোগটিকে hirtusism (পুরুষ প্যাটার্ন চুল) বলা হয়, এবং এর প্রকাশগুলি গর্ভাবস্থার নেতৃত্বদানকারী ডাক্তারকে জানাতে হবে।

চুলের যত্নের জন্য, এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে গর্ভাবস্থায়, মাথার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়। অতএব, আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন আপনার চুল ধুতে হতে পারে। আপনার চুল ধোয়ার জন্য, আপনার নিরপেক্ষ পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত, বিশেষত কসমেসিউটিক্যাল (ফার্মেসি), বিশেষত গন্ধহীন।

চুল রং এবং perm
গর্ভাবস্থায় চুলের রঙ সম্পর্কে ইতিমধ্যে অনেক কিছু বলা এবং লেখা হয়েছে। কেউ বলে যে আপনার চুল রঙ করা একেবারে অসম্ভব, কেউ - যে আপনি করতে পারেন এবং যে কোনও পেইন্ট দিয়ে। এখানে সত্য কোথায়? এবং সত্য, যেমন প্রায়শই হয়, মাঝখানে থাকে। গর্ভাবস্থায় চুলের রঙে তীব্র পরিবর্তনের সাথে পরীক্ষা করা উচিত নয়, কারণ বিশেষজ্ঞরা এখনও এই সময়ের মধ্যে অ্যামোনিয়া-ভিত্তিক রঞ্জক ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। উপরন্তু, যে পদার্থগুলি পেইন্ট তৈরি করে তা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। যাইহোক, একটি মৃদু প্রভাবের অ্যামোনিয়া-মুক্ত রঞ্জকগুলি বেশ গ্রহণযোগ্য। এটি উদ্ভিদ উত্সের উপায়ে মনোযোগ দিতে মূল্যবান - মেহেদি এবং বাসমা। প্রায়শই, রঙ করার পরে, চুলগুলি পছন্দসই রঙ অর্জন করে, তবে এমন সময় রয়েছে যখন ফলাফলের ছায়াটি পছন্দসইটির থেকে কিছুটা আলাদা হতে পারে। যদি কোনও মহিলার মারাত্মক টক্সিকোসিস থাকে এবং তিনি তীব্র গন্ধ সহ্য করেন না, তবে এই সময়ের মধ্যে দাগ দেওয়া প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

চুলের পারম হিসাবে, এটি আপাতত স্থগিত করা ভাল। আসল বিষয়টি হ'ল গর্ভাবস্থায় চুলগুলি শক্তিশালী হয় এবং পার্মের জন্য কম সংবেদনশীল হয়, তাই এই পদ্ধতির প্রভাব শূন্য হতে পারে। উপরন্তু, ঢেউয়ের জন্য ব্যবহৃত রচনাগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এবং, আপনি জানেন, গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। তাই ঝুঁকি না নেওয়াই ভালো।

নখের অবস্থা
প্রায়শই, গর্ভবতী মহিলারা লক্ষ্য করেন যে তাদের নখ দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে। যাইহোক, কখনও কখনও পেরেক প্লেটগুলির অবস্থা আরও খারাপ হয়: তারা আরও ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়, তারা এক্সফোলিয়েট করতে পারে। এগুলি সমস্ত শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাবের পাশাপাশি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে বিপাকীয় ব্যাধিগুলির লক্ষণ। পরিস্থিতির প্রতিকার করার জন্য, আপনাকে ক্যালসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে, যা ডাক্তার আপনাকে বেছে নিতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিকে অবহেলা করবেন না, যা ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ বলে পরিচিত। এটি সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করে পেরেক স্নান করা দরকারী।

বাড়িতে এবং সেলুন চিকিত্সা
গর্ভাবস্থা ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর প্রত্যাখ্যান করার একটি কারণ নয়। নিজের এবং অনাগত শিশুর ক্ষতি না করার জন্য কিছু নিয়ম অনুসরণ করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ। ফরমালডিহাইড, টলুইন এবং কর্পূরের মতো পদার্থ ধারণকারী নেইল পলিশগুলি তাদের বিষাক্ততার কারণে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনার কারণে এড়ানো উচিত। অ্যাসিটোন-ভিত্তিক নেইলপলিশ রিমুভারগুলিও এড়ানো উচিত। অ্যাসিটোন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা ছাড়াও, এটি পেরেক প্লেট শুকিয়ে যায়, যা ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণে দুর্বল নখের উপর অত্যন্ত বিরূপ প্রভাব ফেলে। আজ, প্রসাধনী শিল্প বার্নিশ এবং অন্যান্য ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর পণ্য সরবরাহ করে যা গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ গর্ভবতী মহিলাদের যত্নের জন্য পণ্যগুলির এমনকি বিশেষ লাইন রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় নখ বাড়ানো কি সম্ভব? সম্প্রসারণ বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি সম্ভব, তবে এখানে সতর্কতা প্রয়োজন। আসল বিষয়টি হল যে বিল্ডিংয়ের জন্য ব্যবহৃত প্রস্তুতিগুলি (উদাহরণস্বরূপ, এক্রাইলিক বা আঠালো) একটি এলার্জি উস্কে দিতে পারে। উপরন্তু, এক্সটেনশন প্রস্তুতির শক্তিশালী গন্ধ একটি মহিলার বমি বমি ভাব এবং এমনকি অজ্ঞান বোধ করতে পারে। আপনাকে একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে হবে এবং শুধুমাত্র উচ্চ-মানের ফর্মুলেশন ব্যবহার করতে হবে।

কেন গর্ভবতী মায়েদের প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা এত কঠোর নিয়ন্ত্রণে নেওয়া হয়? আমরা লিওনিড আলেকসান্দ্রভ, সর্বোচ্চ চিকিৎসা বিভাগের প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ডাক্তার, প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের অধ্যাপক, প্রথম মস্কো স্টেট মেডিকেলের মহিলা স্বাস্থ্যের গবেষণা ও উন্নয়ন ইনস্টিটিউটের বৈজ্ঞানিক ও উদ্ভাবনী কার্যক্রমের উপ-পরিচালককে জিজ্ঞাসা করেছি। M.V এর নামে বিশ্ববিদ্যালয়ের নামকরণ করা হয়েছে। আই এম সেচেনভ।

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের নিরীক্ষণের প্রধান কাজ হল প্রতিরোধ, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং গর্ভাবস্থা এবং সন্তানের জন্ম, প্রসবোত্তর সময়কাল এবং নবজাতক রোগের সম্ভাব্য জটিলতাগুলির চিকিত্সা।

ঠিক আছে

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের চিকিৎসা সেবা প্রদানের পদ্ধতিতে দুটি প্রধান পর্যায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বহিরাগত রোগী।এটি প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং তাদের অনুপস্থিতিতে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট শহর বা গ্রামে, স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায়, পারিবারিক ডাক্তার বা ধাত্রী দ্বারা। তবে গর্ভাবস্থার কোর্সটি যদি জটিল হয়, তবে একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পাশাপাশি একজন ডাক্তার - যে রোগের একটি বিশেষজ্ঞ গর্ভাবস্থার জটিল কোর্সের দিকে পরিচালিত করে, অবশ্যই প্রদান করতে হবে।

নিশ্চল।এই পর্যায়টি মাতৃত্ব এবং শৈশব সুরক্ষার জন্য গর্ভবতী প্রতিষ্ঠানের প্যাথলজি বিভাগে বা গর্ভকালীন বয়স নির্বিশেষে হাসপাতাল, ডিসপেনসারি, ক্লিনিক, চিকিৎসা বৈজ্ঞানিক সংস্থার বিশেষ বিভাগগুলিতে পরিচালিত হয়। এটি আরও জটিল পরিস্থিতি সমাধানের জন্য প্রয়োজন যেখানে একজন মহিলার ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। সর্বোপরি, গর্ভাবস্থা, একদিকে, একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, এবং প্রকৃতি সবকিছুর যত্ন নেয়, তবে অন্যদিকে, এই প্রকৃতিটি বেশ নিষ্ঠুর এবং প্রাকৃতিক নির্বাচনের ব্যবস্থা করে, যা আধুনিক বিশ্বে আর প্রাসঙ্গিক নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে।

আইনে

গর্ভাবস্থায় কী ভুল হতে শুরু করে তা বোঝার জন্য, নিয়মিত পরীক্ষাগুলি সাহায্য করে। তাদের সংখ্যা স্বাস্থ্য মন্ত্রকের একটি বিশেষ আদেশ দ্বারা নির্ধারিত হয়, যার মধ্যে নির্দিষ্ট মান রয়েছে। আমাদের বিশাল মাতৃভূমির কোন কোণে আপনি আপনার শিশুর জন্য অপেক্ষা করছেন না কেন, চিকিৎসা সহায়তায় পরীক্ষা এবং পরামর্শের এই সেটটি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আরও - আপনি করতে পারেন, কম - আপনি পারবেন না এবং এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন যে ডাক্তাররা আইন দ্বারা নির্ধারিত সমস্ত পদ্ধতির বাস্তবায়নের উপর জোর দেবে।

সর্বোপরি, এই মানগুলি দুর্ঘটনাজনিত নয়, এগুলি আমাদের দেশে এবং বিদেশে সম্পাদিত বৃহৎ মাপের পর্যবেক্ষণের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে তৈরি। সুতরাং, গর্ভাবস্থার শারীরবৃত্তীয় (অর্থাৎ, স্বাভাবিক) কোর্সে গর্ভবতী মাকে কী পরীক্ষাগুলি করতে হবে:

ধাত্রী স্ত্রীরোগবিশারদ- সমস্ত 9 মাসের জন্য আপনি তার সাথে 10 বার পর্যন্ত দেখা করবেন। গাইনোকোলজিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্টে একজন মিডওয়াইফের নিয়মিত পর্যবেক্ষণের সাপেক্ষে, আপনি পুরো গর্ভাবস্থায় 6-8 বার উপস্থিত হতে পারেন।

থেরাপিস্ট- এই ডাক্তারকে অন্তত ২ বার দেখা উচিত।

চক্ষু বিশেষজ্ঞ- এছাড়াও 2 পরিদর্শন. প্রথমটি - প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধন করার সময় প্রাথমিক পর্যায়ে (12-14 সপ্তাহ), দ্বিতীয়টি - শেষ ত্রৈমাসিকে 30-32 সপ্তাহে। ডাক্তার, অন্যান্য পরামিতিগুলির মধ্যে, ফান্ডাসের অবস্থার মূল্যায়ন করে। সর্বোপরি, সেখানে অবস্থিত জাহাজগুলির পরিবর্তনগুলি পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থাকে প্রতিফলিত করে। তদতিরিক্ত, এটি যতই অদ্ভুত শব্দ হোক না কেন, দৃষ্টি অঙ্গগুলির প্যাথলজি প্রসবের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করতে পারে।

ইএনটি এবং ডেন্টিস্ট- তাদের কাজ হ'ল সংক্রমণের কেন্দ্রগুলি সনাক্ত করা এবং নির্মূল করা যা গর্ভাবস্থার সময়কে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই বিশেষজ্ঞদের প্রতিটি ত্রৈমাসিকে পরিদর্শন করা প্রয়োজন, অর্থাৎ পুরো গর্ভাবস্থায় তিনবার। যদি কোনও সমস্যা চিহ্নিত করা হয়, তবে সেগুলি দূর করার প্রয়োজনীয়তা সুস্পষ্ট এবং একটি সম্পূর্ণ পুনর্গঠন না হওয়া পর্যন্ত পরামর্শের সংখ্যা বাড়াতে হবে।

অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিদর্শন- ইঙ্গিত অনুসারে, সহগামী প্যাথলজি বিবেচনা করে।

পরীক্ষাগারে যান

যদি গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলতে থাকে, তাহলে আপনার এত পরীক্ষা হবে না।

ক্লিনিকাল রক্ত ​​​​পরীক্ষা(সরলতম - আঙুল থেকে)। এটি 3 বার নেওয়া হবে: প্রথম দর্শনে, 18 এবং 30 সপ্তাহের শর্তে। এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হিমোগ্লোবিন। এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি স্বাভাবিকভাবে বিকাশকারী গর্ভাবস্থার সাথে, বেশিরভাগ মহিলা রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘনত্বে সামান্য হ্রাস অনুভব করেন। এই শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে সত্যিকারের রক্তাল্পতা থেকে আলাদা করতে হবে, যেখানে ভ্রূণের টিস্যুতে অক্সিজেনের সরবরাহ কমে যায়। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার বিকাশ প্রায়শই আয়রনের অভাবের সাথে যুক্ত। রক্তাল্পতা নির্ণয় পরীক্ষাগারের তথ্যের ভিত্তিতে করা হয়, অর্থাৎ, অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি নির্ধারিত হয়: সিরাম আয়রন, রঙের সূচক ইত্যাদির বিষয়বস্তু নির্ধারণ। যদি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে আয়রনের ঘাটতি অ্যানিমিয়া সনাক্ত করা হয়, তাহলে চিকিত্সার একটি কোর্স। লোহা প্রস্তুতি বাহিত হয়.

প্রস্রাবের বিশ্লেষণ. এই অধ্যয়নটি প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে প্রতিটি পরিদর্শনের সময় নির্ধারিত হয়। এটি কিডনির কাজকে প্রতিফলিত করে, যা কেবল মলত্যাগের কাজই করে না, উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করে।

ভ্যাজাইনাল সোয়াব. এই অধ্যয়নটি 2 বার করা হয়: প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে প্রথম দর্শনে এবং 30 সপ্তাহের জন্য। যদি ফলাফলগুলি সংক্রমণ প্রকাশ করে তবে অতিরিক্ত পরীক্ষার আদেশ দেওয়া যেতে পারে।

সিফিলিস, এইচআইভি, হেপাটাইটিসের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা. এই রোগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে, একটি শিরা থেকে রক্ত ​​​​3 বার নিতে হবে: পরামর্শের প্রথম দর্শনে, 30 সপ্তাহের জন্য এবং প্রসবের 2-3 সপ্তাহ আগে।

রক্তের গ্রুপ এবং আরএইচ ফ্যাক্টর নির্ধারণ. এই রক্ত ​​পরীক্ষা গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে দেওয়া যেতে পারে, তবে যত তাড়াতাড়ি তত ভালো। যদি ভবিষ্যতের মায়ের O (I) রক্তের গ্রুপ থাকে এবং, তাহলে ভবিষ্যতের বাবাকেও পরীক্ষা করতে হবে। এইভাবে রিসাস দ্বন্দ্ব প্রতিরোধ করা হয়। এর সারমর্ম হল যে মায়ের ইমিউন সিস্টেম ভ্রূণের লাল রক্ত ​​​​কোষে অ্যান্টিবডি তৈরি করে, তাদের নিজের জন্য ক্ষতিকারক বলে মনে করে এবং তাদের ধ্বংস করে। এ কারণে শিশুটি অক্সিজেনের অভাবে ভোগে। উপরন্তু, লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংসের সময় গঠিত বিলিরুবিন ভ্রূণের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই ধরনের পরিস্থিতি প্রতিরোধ করার জন্য, সমস্ত Rh-নেগেটিভ গর্ভবতী মহিলাদের 28 তম সপ্তাহে সিরাম দেওয়া হয়, যা ভ্রূণকে মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে রক্ষা করে। কখনও কখনও ইনজেকশন 34 সপ্তাহে পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে, একটি গ্র্যাভিডোগ্রাম তৈরি করা হয়। এটি একটি বিশেষ টেবিল যেখানে প্রধান জরিপ সূচকগুলি রেকর্ড করা হয়। গতিশীলতায় রাষ্ট্রের চাক্ষুষ মূল্যায়নের জন্য এটি সুবিধাজনক। উপরে বর্ণিত সূচকগুলি ছাড়াও, এটি রক্তচাপের গতিশীলতা, জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা, পয়েন্টে জরায়ুর অবস্থা প্রতিফলিত করে।

প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের স্ক্রীনিং

তথাকথিত "প্রথম ত্রৈমাসিক স্ক্রীনিং" আপনাকে ভ্রূণের সম্ভাব্য জন্মগত ত্রুটি এবং জেনেটিক প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করতে দেয় (উদাহরণস্বরূপ, ডাউনস সিনড্রোম)। এটি এমন একটি গবেষণা যা গর্ভবতী মায়েরা প্রায়ই উদ্বিগ্ন।

এই ধরনের একটি গবেষণা সব গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বরাদ্দ করা হয়। এটি 10-14 সপ্তাহের জন্য বাহিত হয়। স্ক্রীনিং-এর মধ্যে রয়েছে রক্ত ​​পরীক্ষার সাথে আল্ট্রাসাউন্ড। প্রাপ্ত ফলাফলগুলি বিশ্লেষণ করার জন্য, একটি বিশেষ কম্পিউটার প্রোগ্রাম PRISCA (প্রসবপূর্ব স্ক্রীনিং প্রোগ্রাম) রয়েছে, যার সাহায্যে আপনি শতাংশে জেনেটিক অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি গণনা করতে পারেন। PRISCA এর কাজের কেন্দ্রবিন্দুতে বৈজ্ঞানিক গবেষণার একটি বিশাল পরিসংখ্যানগত ডাটাবেস। দীর্ঘদিন ধরে, বিজ্ঞানীরা অনেক দেশে গর্ভবতী মহিলাদের পরীক্ষা করেছেন এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে রোগীর বিভিন্ন জৈবিক বৈশিষ্ট্যের অনুপাত এবং জেনেটিক রোগের সাথে সন্তান হওয়ার সম্ভাবনার মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনার সাথে, মহিলাকে আরও পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয় - একটি অ্যামনিওসেন্টেসিস এবং / অথবা কোরিওনিক ভিলির একটি বায়োপসি সঞ্চালিত হয়।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, 16-18 সপ্তাহে, আরেকটি স্ক্রীনিং সঞ্চালিত হয়। প্রথম স্ক্রীনিংয়ের স্বাভাবিক ফলাফল সহ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, যারা ক্রোমোজোমাল অস্বাভাবিকতা এবং জন্মগত ভ্রূণের অসামঞ্জস্যের জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে নেই, শুধুমাত্র এই উদ্দেশ্যে আল্ট্রাসাউন্ড করা হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রতিষ্ঠিত ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার উচ্চ ঝুঁকির সাথে, সেইসাথে একটি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে, তথাকথিত পরিচালনা করা সম্ভব। "ট্রিপল টেস্ট" (রক্তে ফ্রি এস্ট্রিওল, এইচসিজি এবং এএফপির ঘনত্ব নির্ধারণ)।

জরিপের শেষ - জীবনের শুরু

35-36 সপ্তাহের গর্ভকালীন বয়সে, পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি সম্পূর্ণ ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয় করে এবং পরিকল্পিত জন্মের স্থান নির্ধারণ করে (পৌরসভা বা রাষ্ট্রীয় প্রসূতি হাসপাতাল, পেরিনেটাল সেন্টার, ইত্যাদি)। একটি সন্তানের জন্মের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্থানের পছন্দ গর্ভাবস্থার কোর্স সম্পর্কে সংগৃহীত সমস্ত তথ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রতিষ্ঠিত নিয়ম অনুসারে, গর্ভবতী মহিলা এবং তার পরিবারের সদস্যদের জন্মের স্থান সম্পর্কে আগে থেকেই জানা উচিত। প্রসবপূর্ব হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজনীয়তার প্রশ্নটি পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

যদি প্রসবের প্রতিবন্ধক (সংকোচন) থাকে, তাহলে একজন গর্ভবতী মহিলা, যিনি এখন আনুষ্ঠানিকভাবে প্রসবকালীন মহিলা হয়ে উঠছেন, তাকে একটি প্রসূতি হাসপাতালে বা নিকটস্থ প্রসূতি সুবিধায় নিজে থেকে বা "03" চ্যানেলের মাধ্যমে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।

একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় পদ্ধতি হল আল্ট্রাসাউন্ড, যখন আপনি আপনার ভবিষ্যতের শিশুর দিকে তাকাতে পারেন। একজন আল্ট্রাসাউন্ড বিশেষজ্ঞ রক্ত ​​​​প্রবাহ, ভ্রূণের বিকাশ এবং গর্ভকালীন বয়সের সাথে এর সম্মতি মূল্যায়ন করেন - অর্থাৎ, সহজ ভাষায়, ভ্রূণ বিকাশে পিছিয়ে আছে কিনা। মান অনুযায়ী, গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসাউন্ড 3 বার সঞ্চালিত হয়: 10 তম থেকে 14 তম সপ্তাহ, 18 তম থেকে 21 তম এবং 32 তম থেকে 34 তম।

প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা একটি সাধারণ বাতিক দ্বারা সৃষ্ট হয় না, তবে ত্বক এবং চুলের অবস্থার অবনতির কারণে ঘটে। একটি সন্তানের প্রত্যাশার সময়কালে, গর্ভবতী মা হরমোনের ব্যাঘাত এবং পরিবর্তন শুরু করেন এবং এটি প্রায়শই চেহারা নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করে।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনেক প্রসাধনী পদ্ধতি অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। একটি সন্তানের জন্য অপেক্ষা করার নয় মাসের সময় কী করা নিষিদ্ধ, কীভাবে ডাক্তার এবং গর্ভবতী মহিলারা নিজেরাই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসেন, আমরা কসমেটোলজিস্ট, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তাতায়ানা ইউরচেঙ্কোকে জিজ্ঞাসা করেছি।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কসমেটোলজির বৈশিষ্ট্য

একজন মহিলার জীবনে এই সময়কালটি যে কোনও ইনজেকশন এবং হার্ডওয়্যার কৌশলগুলির জন্য একটি নিখুঁত contraindication, যেহেতু গর্ভবতী মহিলাদের উপর পরিচালিত হবে এমন কোনও গবেষণা নেই। সমস্ত পদ্ধতি শিশুর ক্ষতি না করার শর্তে করা হয়, যাতে কোনও বিষাক্ত বা রাসায়নিক প্রভাব না থাকে।

অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে গর্ভাবস্থায় ত্বকের উপর কোন শারীরিক প্রভাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না: ঠান্ডা (ক্রিওথেরাপি), তাপ, কারেন্ট ব্যবহার করে, লেজার এবং আল্ট্রাসাউন্ড, যান্ত্রিক ব্যতীত। অত্যন্ত শোষণযোগ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলির সাথে মুখোশ এবং চিকিত্সা (উদাহরণস্বরূপ, রেটিনল, ফেনল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড) নিষিদ্ধ। সমস্ত পদ্ধতি বাহ্যিক প্রস্তুতি, পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলির সাথে মৃদু হওয়া উচিত এবং প্রস্তুতিগুলি একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে নির্বাচন করা উচিত এবং একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ঘোষণা করা উচিত। যদিও এখন এটি কয়েক বছর আগের তুলনায় সহজ, সেখানে অনেক ইকো-, জৈব- এবং জৈব প্রসাধনী রয়েছে যা একজন গর্ভবতী মহিলা মাথা থেকে পা পর্যন্ত নিজের উপর প্রয়োগ করতে পারেন। তবে এখানেও এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে গর্ভাবস্থায়, যে কোনও পদার্থ যা আগে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেয়নি তা হতে পারে। সাধারণত কসমেটোলজিস্ট বাহু এবং ঘাড়ের পাশে প্রাথমিক পরীক্ষা পরিচালনা করেন।

গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষত্ব হল এই সময়কালে তারা খুব সন্দেহজনক। এমনকি যদি একজন মহিলা একেবারে নিরাপদ পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যায়, এবং তারপরে তার সাথে অন্য কারণে কিছু ঘটে, তবে তিনি এর জন্য কসমেটোলজিস্ট সহ সবাইকে দোষারোপ করেন, তাই তারা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের সাথে কাজ করতে অস্বীকার করে।

পিলিং

গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই ত্বকের সমস্যা হয়। প্রায়ই ব্রণ। সমস্ত বিদ্যমান খোসার মধ্যে - যান্ত্রিক (স্ক্রাব), রাসায়নিক (অ্যাসিড), এনজাইম্যাটিক (উদাহরণস্বরূপ, পেঁপে থেকে প্রাপ্ত প্যাপেইন এনজাইম) - সমস্ত রাসায়নিক প্রস্তুতি নিষিদ্ধ। প্রস্তাবিত যান্ত্রিক ক্লিনজিং, গোমেজেসের সাথে সুপারফিসিয়াল এক্সফোলিয়েশন, যেকোনো মাসে অতিস্বনক পিলিং। এনজাইমেটিক পিলও করা যায়। এগুলি এত হালকা যে আপনি তাদের পিলিংও বলতে পারবেন না - এগুলি হালকা অ্যাসিড।

এপিলেশন

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, শরীর, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং মুখের উপর ভেলাস চুলের বৃদ্ধি প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়। সব থেকে বেশি - swarthy মহিলা. এটি এই কারণে ঘটে যে গর্ভাবস্থার প্রধান হরমোন হ'ল মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন। এটি ভ্রূণে স্টেরয়েড হরমোনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং মায়ের পিটুইটারি গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে, যা ফলস্বরূপ ডিহাইড্রোপিয়ান্ড্রোস্টেরন সালফেট, সংবেদনশীল রিসেপ্টরগুলির উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যার জন্য ভেলাস হেয়ার ফলিকলে অবস্থিত। গর্ভাবস্থার পরে, সমস্যাটি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে এবং এটির সময়, যে কোনও ত্রৈমাসিকে, শুধুমাত্র যান্ত্রিক চুল অপসারণের পরামর্শ দেওয়া হয় (সুগারিং - পেশাদার সুগার ডিপিলেশন, মোম ডিপিলেশন)। কিন্তু এমনকি যদি একটি গর্ভবতী মেয়ের চোখ বাদামী, কালো চুল এবং তার depilated প্রয়োজন, পিগমেন্টেশন একটি সম্ভাবনা আছে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তাদের নিরাপত্তার প্রমাণের অভাবে লেজার এবং ফটোপিলেশন করা হয় না।

সাদা করার চিকিৎসা

গর্ভবতী মহিলাদের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল পেটের সাদা রেখা কালো হয়ে যাওয়া। 90% ক্ষেত্রে, বগলে এবং যৌনাঙ্গে পিগমেন্টেশন দেখা যায়। 95%-এর ক্ষেত্রে - প্রথমবার গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাস এলাকায়, এবং 100% ক্ষেত্রে - আবার গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে। সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিস হল মুখের পিগমেন্টেশন (মেলাসমা), যা প্রায়শই গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের পরেও দূরে যায় না। একই সময়ে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সাদা করার পদ্ধতিগুলি করা যাবে না, যেহেতু তারা বেশ আক্রমণাত্মক। ঝকঝকে ক্রিম প্রয়োগ করা হয় না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ইনজেকশন, খোসা এবং তারপরে ত্বকের যত্নের পদ্ধতি। এই ধরনের পিগমেন্টেশন মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় হল গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় কমপক্ষে 30 এবং বিশেষত 50 এসপিএফ ফ্যাক্টর সহ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা।

মোড়ানো

যদিও শরীরের বিভিন্ন মোড়ক রয়েছে, তবে সেগুলি এই সময়ের মধ্যে স্পষ্টভাবে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত - একজন গর্ভবতী মহিলার উষ্ণ, শীতল বা কিছু মোড়ানো উচিত নয়। এই সময়ের মধ্যে একজন বিউটিশিয়ান যে কাজটি করতে পারেন তা হল পা। একটি পেট, একটি পিঠ, পক্ষের সঙ্গে - এটা অসম্ভব। পেট, উরু এবং নিতম্বের ত্বকে প্রসারিত চিহ্নগুলি রোধ করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্রিম এবং তেল, বা জলপাই, ফোর্টিফাইড সিরাম সহ প্রাকৃতিক তেল দিয়ে গর্ভাবস্থা জুড়ে তাদের মেশানো উচিত। যদিও প্রকৃতপক্ষে, প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রায়ই একটি জেনেটিক সমস্যা। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, যদি মা এবং দাদীর কাছে সেগুলি থাকে তবে আপনি যাই করুন না কেন, আপনারও সেগুলি থাকবে।

ইনজেকশন

আনুষ্ঠানিকভাবে, সমস্ত ইনজেকশন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিষিদ্ধ, উদাহরণস্বরূপ, যেমন বোটক্স, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ইত্যাদি। হরমোনের ওষুধ ইনজেকশন করা একেবারেই অসম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, মানুষ এবং প্রাণীর প্ল্যাসেন্টার একটি নির্যাস, যা সাধারণত অ-গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মেসোথেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়।

কিছু মহিলা যারা ইনজেকশন পছন্দ করেন তারা গর্ভাবস্থা বন্ধ করে না, যদিও হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের কারণে, কেউ জানে না যে এটি কীভাবে ত্বককে প্রভাবিত করবে।

ম্যাসেজ

ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ করা একেবারে অসম্ভব, সেইসাথে খেলাধুলার সাথে ক্লাসিক। যদিও কিছু গর্ভবতী মহিলা নিতম্বের উপর একটি ভ্যাকুয়াম করতে পরিচালনা করে। তাত্ত্বিকভাবে, আপনি সর্বাধিক শক্তিতে নয় নিতম্বের উপর হাঁটতে পারেন, প্রধান জিনিসটি পেট এবং পাশ স্পর্শ করা নয়।

যেখানে মুখ এবং শরীর জড়িত সেখানে আপনি সাধারণ ম্যাসেজ করতে পারেন। তারা একটি পার্শ্ব অবস্থানে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয় এবং ফোলা, শিথিলকরণ এবং শিথিলকরণ উপশম করার জন্য প্রধানত লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের লক্ষ্যে। যেকোনো ফেসিয়াল ম্যাসাজ করা যায়। চুল পড়া রোধ করতে, মাথা ম্যাসাজ করা হয়।

মেরিনা ফ্রোলোভা

উপাদান প্রস্তুত করার জন্য আপনার সাহায্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, কসমেটোলজিস্ট, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তাতিয়ানা ইউরচেনকো ( [ইমেল সুরক্ষিত]).

খুব প্রায়ই আপনি শুনতে পারেন যে গর্ভবতী মহিলারা দেখতে কতটা সুন্দর, তারা কীভাবে সুন্দর এবং ছোট হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রায়শই এটি কেবল চাটুকার এবং এমন একটি আনন্দদায়ক এবং কঠিন পরিস্থিতিতে একজন মহিলাকে খুশি করার ইচ্ছা। হরমোনের পটভূমিতে তীব্র পরিবর্তনগুলি কেবল একজন মহিলার মেজাজেই নয়, তার চেহারাতেও প্রতিফলিত হয়।চিত্র, ত্বক, চুল পরিবর্তন হয়। অনেক পরিবর্তন আছে, এবং প্রায়ই তারা একটি মহিলার চেহারা উন্নত না।

সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আরেকটি সমস্যা হল বিপুল সংখ্যক নিষেধাজ্ঞা যা আক্ষরিকভাবে স্বাভাবিক স্ব-যত্নকে নিষিদ্ধ করে। কেউ আপনার চুল না কাটতে পরামর্শ দেয়, কেউ চুলে রঙ করা এবং আধুনিক প্রসাধনী ব্যবহারে কঠোরভাবে নিষেধ করে। এটি প্রসাধনী ব্যবহার থেকে সম্ভাব্য ক্ষতি দ্বারা আংশিকভাবে ন্যায়সঙ্গত, তবে প্রায়শই ঘন কুসংস্কারের উপর ভিত্তি করে।

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য চেহারা উন্নত করার লক্ষ্যে কোন পদ্ধতিগুলি অনুমোদিত এবং কোনটি নয়, প্রসাধনী ব্যবহার করা যেতে পারে কিনা এবং এইরকম কঠিন সময়ে কীভাবে একটি প্রস্ফুটিত চেহারা নিশ্চিত করা যায় তা আমরা খুঁজে বের করার চেষ্টা করব।

গর্ভাবস্থায় শরীরের যত্ন

সমস্ত গর্ভবতী মায়েদের প্রধান সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ করা। কিন্তু আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এই সমস্যাটি একমাত্র নয় এবং যত্ন অবশ্যই ব্যাপক হতে হবে। গর্ভাবস্থায় শরীরের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল হাইড্রেশন এবং শোথের উপস্থিতি প্রতিরোধে কাজ করা। সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি ফার্মেসিতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ ময়েশ্চারাইজার কেনা। যাইহোক, এই জাতীয় ক্রিমগুলিতে প্রায়শই প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে কমপ্লেক্স থাকে।

প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করার সবচেয়ে সহজ উপায় একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করা হয়। তবে অনেক মহিলাই পছন্দ করেন। প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন তেলের পদ্ধতিগত ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে এবং কিছু পরিমাণে প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি রোধ করে। আপনি বাদাম তেল, নারকেল তেল, বা গমের জীবাণু তেল কিনতে পারেন। এছাড়াও আপনি নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন, ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা যেমন পেট, উরু, বুক এবং উপরের বাহুর ভেতরের পৃষ্ঠে তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত, হালকাভাবে মালিশ করা উচিত। গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহ থেকে এবং প্রসবের পরে আরও কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি কয়েক মাস পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় স্নান করা এবং ম্যাসেজ করা কি সম্ভব?

saunas এবং স্নান সব প্রেমীদের হতাশ হবে - আপনি গর্ভাবস্থায় তাদের পরিদর্শন করতে পারবেন না। অবশ্যই, এমন মহিলারা আছেন যারা বলে যে তারা "শেষ অবধি" স্নানে গিয়েছিলেন এবং তাদের কিছুই ঘটেনি, তবে তাদের মধ্যে মাত্র কয়েকটি রয়েছে। যাদের সাথে এটি "ঘটেছে" তারা তাদের দুর্ভাগ্য এবং বোকামি সম্পর্কে নীরব থাকতে পছন্দ করে। আপনাকে বুঝতে হবে যে উচ্চ তাপমাত্রা শরীরের অতিরিক্ত উত্তাপকে উস্কে দেয়, রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত হতে পারে। উপরন্তু, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অতিরিক্ত গরম করার ফলে অনাগত শিশুর অঙ্গগুলির অনুপযুক্ত গঠন হতে পারে।

আপনি যতই স্টিম আপ করতে চান না কেন, এটি ঠিক সেই পরিস্থিতি যখন এটি না করার চেয়ে অতিরিক্ত করা ভাল এবং নিজেকে অন্যায় ঝুঁকিতে না ফেলাই ভাল। একই কারণে, অন্যান্য অনেক তাপীয় পদ্ধতি, যেমন শরীরের মোড়ানো, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated হয়। কিন্তু ম্যাসেজের উপর নিষেধাজ্ঞা এতটা কঠোর নয়। বিপরীতে, কিছু ধরণের ম্যাসেজ গর্ভাবস্থায় সহায়ক হতে পারে।
সবাই জানে যে গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে, অনেক মহিলার অভিজ্ঞতা হয়। এছাড়াও গর্ভাবস্থার অবিচ্ছেদ্য সঙ্গী হল নীচের পিঠে এবং পায়ে ব্যথা। একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত ম্যাসেজ এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। একটি হালকা ফুট ম্যাসাজ উত্তেজনা এবং ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়, যখন লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ টিস্যু ফোলা কমাতে সাহায্য করে। তবে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের কাছে যেতে পারেন। আপনার আকর্ষণীয় অবস্থান সম্পর্কে ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে সতর্ক করতে ভুলবেন না, যাতে তিনি সাবধানে সমস্ত সম্ভাব্য "বিপদ অঞ্চল" এড়িয়ে যান।

গর্ভাবস্থায় চুলের যত্ন

গর্ভাবস্থায় চুলের যত্নের সাথে বিপুল সংখ্যক কুসংস্কার এবং কুসংস্কার জড়িত। কেন চুল কাটা ও রং করা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ। যদিও প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থায় চুলের যত্ন অন্য যেকোনো সময়ের তুলনায় সামান্যই আলাদা। অবশ্যই, হরমোন বৃদ্ধি চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক। অনেক সুস্থ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, চুল ঘন এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে এবং এমনকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়।খুব প্রায়ই, চুল হয়ে যায়, তাই আপনি তাদের আরো প্রায়ই ধোয়া আছে। তবে শুষ্ক এবং পাতলা চুল একটি নতুন চকমক এবং শক্তি অর্জন করে।

চুল কাটার জন্য, কোনও বিধিনিষেধ নেই, যদি না, অবশ্যই, আপনি কালো বিড়াল এবং অন্যান্য লক্ষণগুলিকে ভয় পান। চুলে রং করার ক্ষেত্রে পরিস্থিতিটা একটু বেশিই কঠিন। বেশিরভাগ আধুনিক চুলের রঙের পণ্যগুলি একেবারে নিরীহ এবং শরীরে প্রবেশ করে না, তাই সেগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এটি প্রয়োজনীয় যে হেয়ারড্রেসিং সেলুনটি ভালভাবে বায়ুচলাচল করা হয়, যেহেতু রঙের গন্ধগুলি সাধারণত খুব মনোরম হয় না।

আপনি যদি আপনার চুলে রঙ করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার অবস্থা সম্পর্কে হেয়ারড্রেসারকে বলতে ভুলবেন না, তিনি আপনাকে সবচেয়ে মৃদু রঙের পদ্ধতি এবং সবচেয়ে নিরীহ রঙ চয়ন করতে সহায়তা করবেন। আপনি, উদাহরণস্বরূপ, ন্যূনতম অক্সিডেন্ট সামগ্রী সহ একটি টিনটিং বালাম বা পেইন্ট চয়ন করতে পারেন। অনুমতির ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য। এটা contraindicated নয়, আপনি শুধুমাত্র সবচেয়ে মৃদু উপায় চয়ন এবং অ্যাকাউন্টে চুলের অবস্থা নিতে হবে।

গর্ভাবস্থায় ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর

অনেক মেয়ে গর্ভাবস্থায় নেইল পলিশ ব্যবহার করতে অস্বীকার করে, এই বিশ্বাস করে যে তারা কোনওভাবে শিশুর ক্ষতি করতে পারে। এটি একটি বিভ্রম, আপনি আপনার নখ আঁকতে পারেন, বার্নিশটি পেরেকের পৃষ্ঠে থাকে এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না। একমাত্র সতর্কতা হল এগুলিকে একটি ভাল-বাতাসবাহী এলাকায় আরও ভাল আঁকা।

সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় পেডিকিউর বা পেডিকিউর করার কোনও বিধিনিষেধ নেই, এটি শুধুমাত্র গুরুতর আঘাতমূলক পদ্ধতিগুলি এড়াতে বাঞ্ছনীয়, কারণ তারা অস্বস্তি আনতে পারে যা কোনও গর্ভবতী মহিলার প্রয়োজন হয় না। এই সময়ের মধ্যে পেরেক এক্সটেনশন পরিত্যাগ করা মূল্যবান। এই সময়ের মধ্যে, প্রায়শই উপাদানটি নখের সাথে লেগে থাকে না, যা শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত।

হার্ডওয়্যার প্রসাধনী পদ্ধতি

কিন্তু হার্ডওয়্যার প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য, তাদের বেশিরভাগই গর্ভাবস্থায় ভুলে যেতে হবে। যে কোনও পদ্ধতি যা সাধারণ রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করতে পারে তা স্পষ্টতই বিরোধী, এগুলি হল ফটো-প্রক্রিয়া, লেজার পদ্ধতি, পাশাপাশি সক্রিয় ম্যাসেজ। ম্যাসেজ ঘাড় এলাকা, কলার এলাকায় এবং মাথার পিছনে বিশেষ করে বিপজ্জনক।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায়, গুরুতর ব্যথা সহকারে পদ্ধতিগুলি গুরুতরভাবে সীমিত, উদাহরণস্বরূপ, লেজার, ফটোথেরাপি, বিভিন্ন ইনজেকশন পদ্ধতি (মেসোথেরাপি সহ)। কম ব্যথা থ্রেশহোল্ড সহ মহিলাদের মাঝে মাঝে ভিটামিন ককটেল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড দিয়ে মেসোথেরাপির অনুমতি দেওয়া হয়, তবে এটি শুধুমাত্র ডাক্তারের সম্মতিতে করা হয়। প্রথমটি যতই নার্ভাস হোক না কেন, বোটক্স ইনজেকশন কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

বিভিন্ন খোসার জন্য, তাদের বেশিরভাগই স্বাগত নয়, কারণ তারা ব্যথা, ট্রমা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র অ-আক্রমনাত্মক রাসায়নিক পিলিং কোন contraindication আছে। এটির কোনও পদ্ধতিগত প্রভাব নেই, অস্বস্তির কারণ হয় না এবং কার্যত ত্বককে আঘাত করে না।

ত্বককে পুষ্টিকর, শিথিলকরণ এবং ময়শ্চারাইজ করার লক্ষ্যে প্রায় সমস্ত পদ্ধতি অনুমোদিত। কিন্তু আপনাকে আপনার অবস্থার রিপোর্ট করতে হবে এবং জিজ্ঞাসা করতে হবে যে এই বা সেই পদ্ধতিটি আপনার জন্য contraindicated কিনা।

গর্ভাবস্থায় এপিলেশন এবং ডিপিলেশন

শেভিং গর্ভাবস্থায় ডিপিলেশনের সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কাঙ্খিত পদ্ধতি। আপনি একটি মানের ডিপিলেটরি ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন, এটি ত্বকে বেশিক্ষণ থাকে না এবং একটি পদ্ধতিগত প্রভাব থাকে না। তবে হয় মূল থেকে চুল অপসারণ একটি আরও বিপজ্জনক এবং বেদনাদায়ক পদ্ধতি, তাই এখানে কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

একটি বৈদ্যুতিক এপিলেটর, মোম বা অন্যান্য অনুরূপ পদ্ধতি ব্যবহার করে চুল অপসারণ করা সম্ভব শুধুমাত্র যদি আপনি এই পদ্ধতিটি দীর্ঘ সময় ধরে এবং প্রায়শই ব্যবহার করেন এবং ব্যথা ইতিমধ্যে কমে যায় এবং অভ্যাসগত হয়। তবে এই ক্ষেত্রেও, বিকিনি অঞ্চলে ইপিলেশন পরিত্যাগ করা উচিত, যেহেতু এর পরিণতিগুলি ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন।

শরীরের অবাঞ্ছিত গাছপালা মোকাবেলা করার সমস্ত আধুনিক পদ্ধতি, যেমন ইলেক্ট্রো-, ফটো- এবং গর্ভাবস্থায় লেজারের চুল অপসারণ নিষিদ্ধ। আপনার অনাগত শিশুর ক্ষতি না করার জন্য, প্রসবোত্তর সময় পর্যন্ত পদ্ধতিটি স্থগিত করা ভাল।

গর্ভাবস্থায় মুখের যত্ন

গর্ভাবস্থায় মুখের ত্বকের আচরণ কেবল অনির্দেশ্য। হরমোনের মাত্রায় ধ্রুবক লাফানো এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ত্বক, যা গতকাল শুষ্ক ছিল, আজ একটি চর্বিযুক্ত চকচকে খুশি করতে পারে এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি ক্রিম কিনবেন, দেখা যাচ্ছে যে এটি আর উপযুক্ত নয়। অবিলম্বে এই সত্যের জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন যে গর্ভাবস্থায় আপনাকে একাধিকবার পরিবর্তন করতে হবে।

বেশিরভাগ মহিলারা গর্ভাবস্থায় তৈলাক্ত ত্বক অনুভব করেন, তাই হালকা ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া ভাল। যাইহোক, ময়শ্চারাইজিং ত্বকের যত্নে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, বিশেষ করে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, যখন ডাক্তাররা তরল গ্রহণ সীমিত করার জন্য জোর দেন। আপনি যদি শীতকালে সমৃদ্ধ, তৈলাক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন তবে এই শীতে আপনাকে হালকা পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে এই বিষয়টির জন্য প্রস্তুত হন।

মুখের ত্বকের যত্নের জন্য একটি প্রসাধনী পণ্য নির্বাচন করার সময়, অনাগত শিশুর জন্য এর নিরাপত্তার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য। সৌভাগ্যবশত, আমাদের স্টোরগুলিতে একটি খোলামেলা বিপজ্জনক পণ্য কেনার সম্ভাবনা ন্যূনতম, তবে আপনাকে সর্বোচ্চ মানের প্রসাধনীগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে হবে যা সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে। দ্বিতীয় বিকল্প হল হোম প্রসাধনী। আপনি নিজে কীভাবে প্রসাধনী প্রস্তুত করবেন বা প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে তৈরি জিনিসগুলি কিনতে শিখতে পারেন। তারপরে আপনি ক্রিমটিতে ঠিক সেই উপাদানগুলি যোগ করতে বলতে পারেন যা আপনার পছন্দ এবং অবশ্যই সমস্যা সৃষ্টি করবে না।