কেন প্রেমিকরা বিচ্ছেদের পর ফিরে আসে - মনোবিজ্ঞান। পুনরুদ্ধারের জন্য কমপক্ষে এক বছর সময় দেওয়া হয়

সবাই মরিয়া হয়ে আমাদের বলে যে ব্রেক আপ করাটা খুব ভালো। এটি একটি দুর্দান্ত, চমত্কার অভিজ্ঞতা যা জীবনে অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর হবে। যে আমরা শিখব, আমাদের জ্ঞানে আসব এবং অবশেষে মানুষের মতো বাঁচব। সত্য, এই মরিয়া লোকেরা বেশ কয়েকটি বোঝাপূর্ণ পরিস্থিতি বিবেচনা করেনি: যদি প্রেম এবং ব্যথা বিচ্ছেদের পরে না যায় এবং পুনর্বাসনের সময় শুরু না হয় তবে কী হবে?

একটি বিভ্রান্তিকর ধারণা আছে যে কেউ একটি বেদনাদায়ক ব্রেকআপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারে। সর্বোপরি, তাদের চারপাশে প্রত্যেকেরই এক বা একাধিক লোক রয়েছে যারা বলেছিল যে তারা প্রায় মারা গেছে (তারা মৃত্যু, ক্লান্তি, দারিদ্রতার দ্বারপ্রান্তে ছিল), কিন্তু তারা উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য তাদের দৃঢ় নখর ধরেছিল এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে এর দিকে হামাগুড়ি দিয়েছিল। এবং এখানে তিনি - তরুণ, সুদর্শন, বিরক্তিকর।

এটি খুব স্বাভাবিক বলে মনে হচ্ছে, কিছু বড় ধাক্কা বা চাপের পরে সহজেই এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করা স্বাভাবিক। যেমন, এটি প্রসবের মতো: পৃথিবীর সমস্ত মহিলাই একনাগাড়ে হাজার হাজার বছর ধরে স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিয়েছেন এবং আপনিও জন্ম দেবেন। আপনি ভাববেন যে আপনি অমানবিক যন্ত্রণার মধ্যে আছেন এবং কল্পনা করবেন যে আমাদের প্রভুর কণ্ঠস্বর আপনার আত্মাকে স্বর্গে ডাকছে। আপনি এটি করতে পারেন - সবাই এটি করতে পারে।

এবং তারা সবাই যথারীতি পুনরাবৃত্তি করে: "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, আপনাকে কেবল একটু ধৈর্য ধরতে হবে!" কিন্তু কে আপনাকে এই "সামান্য বিট" এর সঠিক সময় বলতে পারে - কিছু কারণে একটি রহস্য রয়ে গেছে। এবং এটি এমনভাবে প্রসারিত হয় যেন এর কোন শেষ নেই।

কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, হ্যাঁ, এটি সত্যিই দূরে চলে যায়। অধিকাংশ আছে. এবং কারও কারও জন্য এটি অনেক মাস এমনকি বছর ধরে টানতে থাকে, ব্যক্তিকে ছেড়ে দেয় না এবং ক্ষতগুলি নিরাময় করতে দেয় না। এবং এখানে কেউ, একেবারে কেউ, পরিবেশ থেকে কী বলতে হবে তা জানে না। কারণ খুব কম লোক ইতিমধ্যেই তাদের প্রিয় "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে" এ বিশ্বাস করে।

দীর্ঘস্থায়ী ট্রমায়, সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি আপনার বেদনা এবং অবিরাম ভালবাসা অনুভব করা এত বেশি নয়, তবে আপনি যে বিষ্ঠার মধ্যে আছেন তা মেনে নেওয়া। এমন লোকদের দিকে তাকানো কঠিন, যারা ব্রেকআপের পরপরই তাজা তৃণভূমির মধ্য দিয়ে ঝাপসা ছাগলের মতো লাফ দেয়, যখন আপনি বেশ কয়েক মাস ধরে আঘাত থেকে সেরে উঠতে পারেননি। এবং কীভাবে দ্রুত সবকিছু ভুলে যেতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে তাদের উজ্জ্বল ইতিবাচক পরামর্শ শোনা সহজ নয়।

এই ধরনের মানুষের জন্য কোন সার্বজনীন নিরাময় নেই। এটি ঠিক যে কোনও সময়ে হৃদয় এবং আত্মায় এত আনন্দ এবং সুখ থাকে যে সময়ের সাথে সাথে তারা ব্যথা এবং পুরানো অনুভূতিগুলিকে ভিড় করে। ঠিক আছে, ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনাকে আপনার ক্ষত নিয়ে বাঁচতে শিখতে হবে।

হ্যাঁ, খুব কম লোকই এই সম্পর্কে স্বপ্ন দেখে: প্রতিদিন জেগে ওঠা সূর্যের রশ্মি থেকে নয়, ব্যথা থেকে, কিছুর জন্য নয়, তবে তা সত্ত্বেও। তবে আপনাকে এটির সাথে বাঁচতে সক্ষম হতে হবে। আপনার পশুর সাথে কথোপকথনের সাধারণ বিষয়গুলি খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, বই, ফিল্ম, মিউজিক অ্যালবাম এবং শৈল্পিক আন্দোলনের সাহায্যে যা খুশি থাকাকালীন পুরোপুরি বোঝা যায় না। এটি শুধুমাত্র একটি দীর্ঘ এবং তিক্ত কষ্টের হৃদয় দ্বারা করা যেতে পারে, যা একটি উপায় খুঁজে বের করার জন্য একটি ধ্রুবক এবং বেদনাদায়ক অনুসন্ধানে থাকে। সর্বোপরি, শুধুমাত্র অপ্রতিরোধ্য ব্যথাই আমাদের বুঝতে সাহায্য করে যে আমাদের ইতিহাসের মহান ভুক্তভোগীরা কী মারাত্মক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল।

আপনি একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করছেন এমন ভান করা বন্ধ করতে হবে। না চাইলে হাসবেন না। কঠিন হলে কলের উত্তর দেবেন না। আপনি যখন একটি কোণে লুকিয়ে রাখতে চান তখন মিটিংয়ে রাজি হবেন না। আমরা এমন এক পৃথিবীতে বাস করি যেখানে সবাই সবসময় খুশি থাকে। লোকেরা ইতিবাচকতায় ফেটে পড়ছে - তারা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, বন্ধুদের বিরল বৈঠকে, কর্মক্ষেত্রে ধূমপানের ঘরে এটি নিয়ে বড়াই করে। সবাই এমন সদালাপী ও সদালাপী ভেড়ার ভূমিকা পালন করে যে তা বিষণ্ণ হতে শুরু করে।

এবং আপনাকে আপনার ভূমিকা পালন করতে হবে। ফিরে হাসুন, তাদের বলুন তারা কেমন আছে এবং আপনি কেমন আছেন। সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে কিছু ইভেন্ট নিয়ে আসুন। কিন্তু বাস্তবতা হল যে এটি কেবল ভুক্তভোগী ব্যক্তিকে তার বিষণ্নতায় আরও ঠেলে দেয়। এটি আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে তিনি কতটা সুখী, সরল মনের, নির্বোধ হতে পারেন। এবং তার যন্ত্রণা এবং আগ্রাসনকে ছুঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, সে এটি লুকিয়ে রাখে এবং এটি জমে ওঠে এবং বৃদ্ধি পায়, কোনও উপায় খুঁজে পায় না।

এবং আগ্রাসন ভাল। আপনি যখন ব্রেকআপের পরে দীর্ঘকাল এবং বেদনাদায়কভাবে ভুগছেন তখন এটি স্বাভাবিক। রাগ করা ঠিক আছে। কারো দোষ না থাকলেও। রাগ আপনাকে এটি অনুভব করতে সহায়তা করে, এটি থাকা উচিত। অন্যান্য আবেগ এটির মধ্য দিয়ে প্রবেশ করতে শুরু করে: হতাশা, বিস্ময়, আনন্দ, আনন্দ। আপনার এমন ব্যক্তির উপর রাগ করা দরকার যে আপনার মাথা থেকে বের হতে পারে না। তার ক্ষতি কামনা করবেন না, তাকে অভিশাপ দেবেন না, তাকে ঘৃণা করবেন না, তবে কেবল রাগ করুন। এবং তার উপর দোষ নিক্ষেপ করুন - যদিও তার সাথে তার কিছুই করার ছিল না। সময়ের সাথে সাথে এটি চলে যায়। মানুষের হৃদয় কীভাবে চিরকাল রাগান্বিত হতে হয় তা জানে না; শীঘ্রই বা পরে এটি ইতিবাচক আবেগের দাবি করতে শুরু করে - নিজেই। আর কষ্টটা একটু একটু করে দূর হতে থাকে। তারা এখনও কাছাকাছি, দরজার আড়াল থেকে উঁকি দিচ্ছে, ঘনিষ্ঠ দূরত্ব বজায় রেখে, কিন্তু তারা ইতিমধ্যে বলে মনে হচ্ছে: "আমরা দেরি করে ফেলেছি, সম্মান জানার সময় এসেছে।"

একটি ব্রেকআপ একটি অপ্রত্যাশিত নাটক যা একটি দুঃখজনক বা হাস্যকর সমাপ্তিতে শেষ হতে পারে। আর যদি নাটক চলতেই থাকে তাহলে ভয় পাওয়ার আর নিজেকে হাল ছেড়ে দেওয়ার দরকার নেই। হারিয়ে যাওয়া নাবিকদের তাদের বাড়ির পথ খুঁজে পাওয়া কঠিন, কিন্তু তারা সর্বদা বাতিঘরের আলোতে ফিরে আসে। সর্বোপরি, যেমন মহান ভুক্তভোগী বরিস পাস্তেরনাক তার "বিচ্ছেদ" কবিতায় লিখেছেন: "বিষণ্ণতার হতাশা দ্বিগুণ // সমুদ্রের মরুভূমির মতো।"

"বিচ্ছেদ"

একজন লোক দোরগোড়া থেকে তাকায়,
বাড়ি চিনতে পারছে না।
তার প্রস্থান একটি পালানোর মত ছিল.
সর্বত্র ধ্বংসের চিহ্ন।

কক্ষগুলো সর্বত্র বিশৃঙ্খলার মধ্যে রয়েছে।
সে ধ্বংসের পরিমাপ করে
কান্নার কারণে খেয়াল করে না
এবং মাইগ্রেনের আক্রমণ।

সকালে আমার কানে কিছু শব্দ হচ্ছে।
সে কি স্মৃতিতে নাকি স্বপ্ন দেখছে?
আর কেনই বা তার মনে
আপনি কি এখনও সমুদ্রের কথা ভাবছেন?

জানালার উপর দিয়ে যখন হিম
ঈশ্বরের আলো দেখা যায় না

বিষন্নতার হতাশা দ্বিগুণ
সমুদ্রের মরুভূমির মতোই।

তিনি তাই মূল্যবান ছিল
সে পাত্তা দেয় না,
সাগর তীরে কত কাছে
পুরো সার্ফ লাইন।

কিভাবে নলখাগড়া বন্যা
ঝড়ের পর উত্তেজনা
ডুবে গেল তার আত্মার গভীরে
এর বৈশিষ্ট্য এবং ফর্ম।

অগ্নিপরীক্ষার বছরগুলোতে, সময়ে
কল্পনাতীত জীবন
সে নিচ থেকে ভাগ্যের ঢেউ
তিনি তাকে পেরেক দিয়েছিলেন.

সংখ্যা ছাড়া বাধার মধ্যে,
বিপদ এড়িয়ে যাওয়া
ঢেউ তাকে বহন করেছে, তাকে বহন করেছে
এবং তিনি কাছাকাছি ড্রাইভ.

এটি সম্ভবত সবচেয়ে বড় প্রশ্ন যা প্রাক্তন প্রেমিকদের যন্ত্রণা দেয় - ব্রেক আপ করার পরে কি সম্পর্ক ফিরে পাওয়া যায়? এই বিষয়ে মানুষের মতামত সম্পূর্ণ ভিন্ন, কারণ প্রত্যেকেরই নিজস্ব প্রেমের গল্প, বিচ্ছেদ এবং ফিরে আসার নিজস্ব কারণ, তাদের নিজস্ব আনন্দ এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে। কেউ খুব দ্রুত বুঝতে পারে যে তারা সবচেয়ে মূল্যবান এবং মূল্যবান জিনিস হারিয়েছে, অন্যরা দশ, বিশ বা তারও বেশি বছর পরে এটি বুঝতে পারে।

এলেনা: "আমি মনে করি এটি ফিরে যাওয়া মূল্যবান নয়, তারা বলে যে আপনি একটি ভাঙা কাপ মেরামত করতে পারবেন না তা কিছুই নয়। এবং সম্পর্ক, কোন অবস্থাতেই, একই হবে না, বিশ্বাস ইতিমধ্যে ভেঙে গেছে।"

রাভিল: "আমি এই বিষয়ে তর্ক করতে পারি ... আমার স্ত্রী এবং আমি 5 বছর একসাথে থাকার পরে আলাদা হয়েছিলাম, তারপরে আমরা প্রায় এক বছর যোগাযোগ করিনি, এবং তারপরে দেখা গেল যে আমরা আবার ডেটিং শুরু করেছি। এবং এখন আমাদের একটি শক্তিশালী বিবাহ আছে এবং আমাদের ছোটটি বড় হচ্ছে, আমি বলতে পারি যে সম্পর্কটি আরও শক্তিশালী এবং আরও কোমল হয়ে উঠেছে, আমরা এখন 9 বছর ধরে একসাথে বসবাস করছি।"

মেরিনা: "আপনি একই নদীতে দুবার প্রবেশ করবেন না, আমার দাদী আমাকে বলেছিলেন। আমার স্বামী এবং আমি চেষ্টা করেছি এবং জিনিসগুলি আরও খারাপ হয়েছে, আমি সমস্ত নেতিবাচকতা মনে রেখেছি ... তাই এটি সম্পূর্ণভাবে ভেঙে নতুন ব্যক্তির প্রেমে পড়া ভাল।"

ব্যাচেস্লাভ: "আপনি যদি সত্যিকারের একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসেন, তবে আপনি অবশ্যই কোনও কিছুর দিকে চোখ বন্ধ করতে সক্ষম হবেন এবং একে অপরকে দ্বিতীয় সুযোগ দিতে ভুলবেন না। আমার বান্ধবী এবং আমি আমাদের বিয়ের আগে দুবার ব্রেক আপ করেছি, বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য, কিন্তু প্রতিবার আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা এখনও একে অপরকে ভালবাসি। এভাবেই আমরা "ধীর-বুদ্ধিসম্পন্ন" হয়ে উঠলাম, তবে এটি নিরর্থক নয়, আমরা সম্প্রতি একটি বিবাহ উদযাপন করেছি, আমি সবচেয়ে খুশি!"

অনুশীলন দেখায়, ব্রেকআপের পরে যে পরিমাণ সময় অতিবাহিত হয়েছে, না কারণ, বা একটি নতুন পরিবার এবং এমনকি শিশুরা পুনর্মিলন রোধ করতে পারে না। তবে মনে রাখবেন, একটি সুখী সমাপ্তির মুকুট পরার জন্য দ্বিতীয় প্রচেষ্টার জন্য, আপনাকে উভয়কেই সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে।

সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ জন্য ঐতিহ্যগত কারণ

যারা একসাথে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেয় তাদের মোটামুটিভাবে কয়েকটি দলে বিভক্ত করা যেতে পারে; আসুন তাদের আরও বিশদে দেখি।

• প্রথম দল হল দম্পতিরা যারা বিচ্ছেদ থেকে বাঁচতে অক্ষম ছিল; লোকেরা কেবল তাদের মানসিক সম্পর্ক সম্পূর্ণ করেনি। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অংশীদাররা মানসিকভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে বা এমনকি যোগাযোগ করতে পারে, নেতিবাচক আবেগের প্রাধান্য থাকা সত্ত্বেও এবং উভয়ই ইতিমধ্যে একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকলেও। ফিরে আসার চিন্তা এবং সুখী ভবিষ্যতের আশা তাদের মাথা থেকে যায় না।

• মানুষের দ্বিতীয় গ্রুপ ক্ষমতার জন্য একটি ধ্রুবক সংগ্রাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিয়ে করার সময়, তারা ক্রমাগত একে অপরকে প্রমাণ করে "কে দায়িত্বে আছে", যা ব্রেকআপের কারণ হয়ে ওঠে। কিন্তু বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে, তারা কিছুটা পরিপক্ক হয় এবং বুঝতে পারে যে দিতে হবে, দিতে শিখতে হবে, দায়িত্ব নিতে এবং আলোচনা করতে সক্ষম হবেন - এই সমস্ত উপলব্ধি করার পরে, তাদের ভুল সংশোধন করার এবং তাদের প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে বসবাস শুরু করার ইচ্ছা রয়েছে। একটি নতুন উপায়।

• তৃতীয় গ্রুপ, সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ, যারা একাকীত্বের ভয়ে একটি সম্পর্কে ফিরে যেতে চায়। মহিলা অর্ধেক মনে করে: "বছর পেরিয়ে যাচ্ছে, যার আমাকে দরকার, একা থাকার চেয়ে তার সাথে এটি ভাল।" এবং পুরুষরা: "এটি এখনও অজানা কোনটি জুড়ে আসবে, তবে এটির সাথে সবকিছুই পরিচিত।"

• ঠিক আছে, চতুর্থটি এমন অংশীদারদের দ্বারা বন্ধ হয়ে গেছে যারা সন্তান, আর্থিক পরিস্থিতি, ঋণ বা বন্ধক বা কাজের ক্ষতির কারণে পুনরায় একত্রিত হতে চায়।

কোন ক্ষেত্রে আপনি সাফল্যের উপর নির্ভর করতে পারেন?

প্রথমে, যতটা সম্ভব সৎভাবে প্রশ্নের উত্তর দিন - কেন আপনি ফিরে যেতে চান? যদি এটি এখনও একা থাকার একটি সাধারণ ভয়, অতীতের নস্টালজিয়া, আপনি এখনও কাউকে খুঁজে পাননি এমন বিরক্তি বা আপনার সঙ্গী পরিবর্তিত হয়েছে বলে আশা করেন তবে আপনার হতাশ হওয়া উচিত - পূর্বাভাসটি হতাশাজনক এবং প্রতিকূল হবে।

তবে আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি বোকামি, চরিত্র বা অনভিজ্ঞতার কারণে সত্যিকারের একজন ঘনিষ্ঠ, প্রিয় ব্যক্তিকে হারিয়েছেন, তবে এই কারণটি ইতিমধ্যে আরও বাস্তব, যাইহোক, উভয় অংশীদারকেই এটি ভাবতে হবে, কারণ আপনি জোর করে সুন্দর হবেন না।

এছাড়াও, দ্বিতীয়বার হলেও, সবকিছু কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় যদি সম্পর্কটি একটি নতুন স্তরে পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত হয়, উদাহরণস্বরূপ, যদি অংশীদাররা আগে সন্তান না চায়, কিন্তু এখন সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত, বা যদি তারা আগে বেঁচে থাকে নাগরিক বিবাহে, কিন্তু এখন আনুষ্ঠানিকভাবে বিয়ে করার কথা ভাবছেন।

এবং, অবশ্যই, একটি সফল ফলাফলের একটি নিশ্চিত চিহ্ন হ'ল সর্বনাম "আমরা" এবং এই সত্যটি যে লোকেরা এটি কীভাবে বলতে হয় তা ভুলে যায়নি - যদি বিচ্ছেদের পরে কেউ চিন্তাভাবনা এবং কথায় শুনতে পায়: "আমরা এটি পরিচালনা করতে পারি, আমরা চেষ্টা করব , আমরা সফল হব, আমরা পারব," তারপর সাফল্য সুরক্ষিত।

এটা স্ক্র্যাচ থেকে সবকিছু শুরু করা সম্ভব?

"শুরু থেকে শুরু" শব্দটি আক্ষরিক অর্থে নেওয়া উচিত নয়, কারণ একই নদীতে প্রবেশ করা সত্যিই অসম্ভব।

আপনি যদি আলোচনা করতে না শিখেন, অন্যের অনুভূতিগুলিকে চালিত করা বন্ধ করবেন না, যে সূক্ষ্মতাগুলি আপনাকে বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে গেছে তা বিশ্লেষণ করবেন না, তাহলে পুরানো সমস্যাগুলি এখনও একদিন সামনে আসবে। অতএব, অবিলম্বে নিজেকে দীর্ঘ, গুরুতর এবং শ্রমসাধ্য কাজের জন্য সেট আপ করা ভাল - প্রথমে নিজের উপর। প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ:

• যতটা সম্ভব আলোচনা করুন যে সমস্ত পয়েন্ট আপনি পছন্দ করেননি, বিরক্ত করেছেন বা হোঁচট খেয়েছেন; এখন আপনার কাজ হল প্রতিটির জন্য একটি আপস খুঁজে বের করা।

• আপনি যদি আলোচনা করা কঠিন মনে করেন তবে ক্লাসিক "ডিল" অনুশীলনটি ব্যবহার করুন। কাগজের টুকরোতে, আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার প্রত্যাশাগুলির একটি তালিকা লিখুন এবং তারপরে পয়েন্টগুলির মধ্য দিয়ে যান এবং আপনি কী করতে প্রস্তুত তা খুঁজে বের করুন এবং আপনি মৌলিকভাবে কিসের সাথে একমত নন। আপনাকে অবশ্যই এই সিদ্ধান্তে আসতে হবে যে, উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা, যদিও তিনি এমন কিছু করবেন যা তার জন্য অপ্রীতিকর (কিন্তু তার স্বামীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ), তিনি ক্ষতিপূরণ হিসাবে সমান ক্ষতিপূরণ পাবেন - তার স্বামী এমন কিছু করবেন যা গুরুত্বপূর্ণ তার, কিন্তু তিনি সত্যিই এটি পছন্দ করেন না, উদাহরণস্বরূপ, মাছ ধরার বিনিময়ে আপনার শাশুড়ির কাছে একটি সাধারণ ভ্রমণ।
• এখনই সমস্ত ছোট জিনিস নিয়ে আলোচনা করা ভাল, যেমনটি তারা তীরে বলে: আপনি কোথায় থাকবেন, আপনি কীভাবে আপনার ছুটি এবং সাপ্তাহিক ছুটি কাটাবেন, কে বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে যাবে এবং কে কী পরিবারের দায়িত্ব পালন করবে।
• অতীতের অভিযোগগুলিকে "না" বলুন এবং সেগুলি আর মনে রাখবেন না। একটি দিন বেছে নিন এবং সবকিছু বলুন, যা আপনাকে আগে আঘাত করেছে বা আঘাত করেছে, একে অপরকে বাধা দেবেন না এবং আপনার সঙ্গীকে বোঝার চেষ্টা করুন, একে অপরকে প্রতিশ্রুতি দিন যে অতীতের কথা আর কখনও উল্লেখ করবেন না।
• যদি মূল কারণ বিশ্বাসঘাতকতা হয়, তাহলে বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করা শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন ব্যক্তি যিনি ভুল করেছেন তার সঙ্গীকে অবশ্যই সাহায্য করতে হবে - এটি কথোপকথন, প্রতিশ্রুতি, খোলামেলাতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, তার ব্যবসায়িক ভ্রমণ প্রত্যাখ্যান করার বা পার্টিতে যোগ দেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি দ্বিতীয় প্রচেষ্টা বেশ সম্ভব, তবে উপরের উপর ভিত্তি করে, শুধুমাত্র যখন উভয় অংশীদার তাদের আচরণ এবং মনোভাব পুনর্বিবেচনা করতে প্রস্তুত হয়, নিজেদের উপর কাজ করে এবং একে অপরকে আরও মনোযোগ সহকারে শুনতে এবং বুঝতে শুরু করে।

চিন্তা করার দরকার নেই এবং ক্রমাগত নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে আপনাকে ভালবাসে কিনা যদি সে এত সহজে চলে যেতে পারে। প্রেম ছিল, কিন্তু তা এগিয়ে গেল। এবং আপনি পিছনে পড়ে গিয়েছিলেন এবং তার প্রয়োজনীয় ব্যক্তি হওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলেন। না, সে মোটেও বদলায়নি, সে ঠিক ততটাই মিষ্টি, ফ্লার্ট এবং দয়ালু। কিন্তু এটি আর আপনার নয় এবং অন্য ব্যক্তির অন্তর্গত।
সর্বোপরি, আপনি একজন পুরুষ, আপনি নিজেই দুর্বল লিঙ্গের রক্ষক, যার অর্থ আপনাকে অবশ্যই শক্তিশালী, সিদ্ধান্তমূলক এবং সাহসী হতে হবে। এবং এই ক্ষতির জন্য এত বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া করা আপনার পক্ষে ভাল নয়। জীবনে, আমরা বিপরীত পরিস্থিতির মুখোমুখি হই: একজন মানুষ যত শক্তিশালী এবং জীবনে তার অবস্থান তত বেশি, সে তত বেশি দুর্বল এবং সে যে মহিলাকে ভালবাসে তার সাথে বিচ্ছেদ সহ্য করা তত বেশি কঠিন।
কীভাবে একজন পুরুষকে সাহায্য করবেন যিনি তার পছন্দের মহিলার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছেন?

প্রায় প্রতিটি পুরুষের জীবনে একজন মহিলা ছিলেন যিনি তার আত্মায় একটি অমোঘ চিহ্ন রেখে গেছেন। এমন একজন মহিলাকে হারিয়ে, কিছু পুরুষ তার প্রতিস্থাপনের সন্ধানে তাদের সারা জীবন ব্যয় করে। প্রেমের আপাত প্রাচুর্যের পিছনে এবং তাদের প্রিয়জনদের ছেড়ে যাওয়া পুরুষদের মধ্যে গভীর মানসিক আঘাত লুকিয়ে আছে। যে মহিলাকে তারা পাতা পছন্দ করে তার পরে, অনেক পুরুষ নিজেদের সম্পর্কে অনিশ্চিত হয়ে পড়েন এবং অপব্যবহার করে বা আরও খারাপ, ওষুধের মাধ্যমে ব্যথা নিমজ্জিত করার চেষ্টা করেন। ব্রেকআপের পরে অভিজ্ঞতার প্রক্রিয়াটি আরও বাড়িয়ে তোলে যে একজন মানুষ ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি ভাগ করতে পছন্দ করেন না এবং সবকিছু নিজের কাছে রাখেন। একা ব্যথা অনুভব করার পরিণতি সর্বদা দুঃখজনক, উভয়ের জন্যই এবং তার চারপাশের লোকদের জন্য। সর্বোপরি, তাদের প্রিয়জন পুরুষদের আক্রমণাত্মক আচরণ নিয়ে বেশি চিন্তিত।

প্রথমত, সাথে ব্রেক আপ থেকে নেতিবাচক প্রকাশ এড়াতে প্রিয়, একজন মানুষ তার মনে করিয়ে দেয় যে সবকিছু পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন. প্রথমে তার জিনিসপত্র, ছবি, উপহার একটি বড় বাক্সে রাখুন এবং ট্র্যাশে ফেলে দিন। বিচ্ছেদ নিয়ে আর চিন্তা না করার চেষ্টা করুন এবং নতুন পাওয়া স্বাধীনতা উপভোগ করুন, অর্জিত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার কাছে এখন খেলাধুলা, আপনার ব্যবসা এবং আপনার কাজে সাফল্য অর্জনের জন্য আরও অনেক সময় আছে। এর মানে হল যে এটি বেঁচে থাকার জন্য মূল্যবান এবং ব্যথা এবং ক্ষতি থেকে বাঁচার জন্য নিজেকে ব্যস্ত রাখার অনেক উপায় রয়েছে।

পুরুষতাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শুধুমাত্র সময়ই তাদের মানসিক ক্ষত নিরাময় করতে পারে এবং তাদের অনৈতিক জীবনযাপন করা উচিত নয় কারণ তাদের প্রিয়জন তার মর্যাদাকে যথাযথভাবে উপলব্ধি করেনি। আপনি জানেন যে, অপ্রত্যাশিত ভালবাসা এবং বিচ্ছেদের বেদনা সময়ের সাথে সাথে চলে যায়।

ছাড়ার পর প্রিয়অলস থাকুন না। আপনার বাড়ি পরিষ্কার করুন, খাবার তৈরি করুন, কাজে যেতে ভুলবেন না এবং ব্যায়াম করুন। দৈনন্দিন জীবনে আপনার মধ্যে যে নেতিবাচক শক্তি জমা হয়েছে তা বাস্তবায়ন করার চেষ্টা করুন।

নতুনের জন্য দেখুন পরিচিতি, নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না। বন্ধুদের পরামর্শ শুনবেন না যারা বলে যে আপনি যে মহিলাকে ভালবাসেন তাকে ভুলে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল যতটা সম্ভব নতুন মেয়ে পাওয়া। এটি শুধুমাত্র আপনার খ্যাতির ক্ষতি করবে এবং আপনার উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে না।

যদি আর্থিক সম্ভাবনা অনুমতি দেয়, তবে ছুটি নেওয়া এবং দূরে ছুটিতে যাওয়া ভাল শহরগুলি. সমুদ্রতীরে সক্রিয় বিনোদন, একটি স্কি রিসর্টে, শিকার এবং মাছ ধরা পুরোপুরি আপনাকে স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার মহিলা আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে তা ভুলে যেতে সহায়তা করবে।

খুব সম্ভবত, প্রিয় মহিলাএবং আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার পরে, তিনি আপনার সাথে দেখা করতে অস্বীকার করবেন না এবং ফোনে যোগাযোগ চালিয়ে যাবেন। সর্বোপরি, সমস্ত মহিলারা সত্যই এটি পছন্দ করে যখন তারা তাদের কারণে ভোগে। তাকে আপনার জীবনকে আর নষ্ট করতে দেবেন না এবং আপনার খরচে তাকে আর মজা করতে দেবেন না। তার সাথে আরও মিটিংয়ের সন্ধান করবেন না এবং তাকে আপনাকে আটকে রাখতে দেবেন না। তাকে বুঝতে দিন যে আপনার পরবর্তী সম্পর্কটি কেবলমাত্র সেই কাঠামোর মধ্যেই হতে পারে যা একটি সন্তানের উত্থাপন, সম্পত্তির বিভাজন এবং কার্যকলাপের ক্ষেত্রে যোগাযোগের সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয়।

এই টিপস সবসময় সাহায্য নাও হতে পারে একজন মানুষ তার প্রিয়জনকে ভুলে যায়. এটি সবই নির্ভর করে প্রতিটি ব্যক্তির অভিজ্ঞতার ডিগ্রির উপর, যা সরাসরি আপনার সম্পর্ক কেমন ছিল এবং আপনি কতদিন একসাথে ছিলেন তার সাথে সম্পর্কিত। আপনি যত বেশি সময় ধরে প্রেম করছেন, বিচ্ছেদ তত কঠিন।

নীতি অনুসারে ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠতে সুপরিচিত উপায় চেষ্টা করা মূল্যবান " আগুন আগুন যুদ্ধ"। এটি করার জন্য, আপনাকে এমন একজন মহিলাকে খুঁজে বের করতে হবে যার সাথে আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবনের সমস্ত সমস্যা চিরতরে ভুলে যাবেন। একমাত্র অসুবিধা হল যে অল্প কিছু পরিত্যক্ত পুরুষ অবিলম্বে এটি করতে পরিচালনা করে। প্রধান জিনিসটি হল নতুন সুখ খুঁজে পাওয়া, আপনার সময় নিন এবং আগের ভুল পুনরাবৃত্তি করবেন না.

মন্তব্য:

2015-06-16 08:17:52 অ্যালেক্স ফিলিপভ:

2015-06-16 08:17:25 অ্যালেক্স ফিলিপভ:

শার্প কোম্পানিকে দীর্ঘদিন ধরে অ্যাপলের এক ধরনের অ্যানালগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে - ব্র্যান্ডের প্রকৌশলীরা কিছু দেখিয়েছেন...

iFixit গ্যালাক্সি ফোল্ড স্মার্টফোনটি বিচ্ছিন্ন করেছে এবং স্যামসাংয়ের নতুন পণ্যটি কেন ভেঙেছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছে...

দীর্ঘদিন ধরে, অ্যাপলের নতুন ম্যাকবুকগুলিতে কীবোর্ডগুলির সাথে একটি আসল সমস্যা ছিল ...

সমস্ত ব্যবহারকারীর শক্তিশালী স্মার্টফোনের প্রয়োজন হয় না, কারণ কারও কারও কাছে ফোনটি কেবল একটি উইন্ডো...

একটি আদর্শ গল্প নেওয়া যাক। বিচ্ছেদ কঠিন ছিল, আবেগগুলি ভয়ানক ছিল, প্রচুর ওয়াইন মাতাল ছিল এবং আপনার বন্ধুরা আপনার অভিযোগে ক্লান্ত ছিল।

সময় চলে যায়, আপনি শান্ত হন, জীবন রঙিন হয়, একটি নতুন প্রশংসক উপস্থিত হয় - হৃদয়ের ক্ষতের নিরাময় এবং আত্মবিশ্বাস অর্জনের জন্য একটি উত্সাহ। অবশেষে, আপনি সম্পূর্ণরূপে শ্বাস এবং প্রয়োজন বোধ!

কিন্তু হঠাৎ সে কল করে- তার প্রাক্তন। আর কোনো কারণে দেখা করতে বলে। না, সে কয়েকবার দেখা করতে আপত্তি করবে না! অর্থাৎ ফিরে যাও। কি জন্য? কেন? তিনি কি সত্যিই এটা ভালবাসেন? নাকি আপনি কিছু ভুল গন্ধ পেয়েছেন?

পরিচিত শব্দ? তাহলে এই জায়গাটা আপনার জন্য। আসুন একসাথে পুরুষদের রহস্যময় মনোবিজ্ঞান বুঝতে পারি।

ব্রেকআপের পর পুরুষরা কেন ফিরে আসে? সবকিছুই আদিম। সব রিটার্ন প্রধান কারণ অন্তর্দৃষ্টি হয়. যে, আপনি একটি ভাল আবেগ খুঁজে পেতে পারেন না যে বোঝার. সম্ভবত প্রাক্তন অন্য কারও সাথে দেখা করেছিলেন, সম্ভবত তিনি একটি সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু অন্য একজন পরিণত হয়েছিল, মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, "ঝর্ণা নয়।" তার একটি কঠিন চরিত্র বা খারাপ অভ্যাস আছে, বা আরও খারাপ - সে বিছানায় খারাপ। এখানেই দেখা যাচ্ছে যে একটি যোগ্য প্রতিস্থাপন খুঁজে পাওয়া এত সহজ নয়। না, অবশ্যই, এটি খুঁজে পাওয়া সহজ; দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক রাখা সহজ নয়। সর্বোপরি, এর জন্য আপনাকে মানিয়ে নিতে হবে, মানিয়ে নিতে হবে, আরও ভাল শিখতে হবে ইত্যাদি। একজন মানুষের জন্য, এটি সমস্যাগুলির একটি সম্পূর্ণ গাদা।

দেখা যাক আর কি আপনার প্রাক্তনদের আপনার অস্ত্রে ফিরে আসতে ট্রিগার করবে?

যদি একজন লোক বিবাহিত না হয় তবে সে নিজেকে আত্মীয়দের চাপের মধ্যে খুঁজে পেতে পারে: আপনি কতদিন অবিবাহিত থাকবেন? মরিয়া, তিনি এটি গ্রহণ করবেন এবং আপনার কাছে ফিরে আসবেন। অনন্ত কিছুক্ষণের জন্য. তাকে একা রেখে যাওয়ার জন্য।

কারণটি একাকীত্ব বা সাধারণ প্রয়োজনের ভয়ও হবে: কারও সাথে হাঁটতে, সিনেমায় যেতে, পার্টিতে যাওয়া ইত্যাদি। এক পর্যায়ে তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি আপনার সাথে যতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তার সাথে তিনি কখনই ছিলেন না।

এছাড়াও - অনুপ্রেরণা, প্রশংসা, তার অস্বাভাবিক জোকস থেকে হাসি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যৌনতা।

আপনি যদি প্রথম তিনটি ছাড়া বাঁচতে পারেন, তবে আপনি চতুর্থটি ছাড়া বাঁচতে পারবেন না। তবে প্রাক্তন প্রেমিকা কেবল কারও সাথে যৌন সম্পর্ক করতে চায় না - সর্বোপরি, সে কোনও প্রাণী নয়! অতএব, তিনি ইতিমধ্যে প্রমাণিত মেয়ের কাছে ফিরে আসেন।

এটা হয় যে কারণ ভুল প্রেম. অর্থাৎ, বিচ্ছেদের সময়, অংশীদার তার গার্লফ্রেন্ডের চিত্রটিকে আদর্শ করে তোলে (এটি প্রায়শই ঘটে) এবং অনুমিতভাবে আবার প্রেমে পড়ে। এবং এটি ঘটে যে, অন্যদের সাথে কথা বলার পরে, একজন লোক "তুলনামূলকভাবে সবকিছু জানে" এবং মনে করে যে সে আপনার চেয়ে ভাল কিছু খুঁজে পাবে না।

এবং, অবশ্যই, সত্যিকারের ভালবাসা। এটি একটি মহিলার জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক কারণ। এবং তিনি চলে গেলেন, উদাহরণস্বরূপ, কারণ তিনি কিছুটা বিভ্রান্ত হয়েছিলেন:

• মুহূর্তের উত্তাপে তিনি প্রথম শর্ট স্কার্টের জন্য দৌড়েছিলেন (তারা তাকে প্রতারণা করেছিল, কিন্তু সে, বোকা, এটির জন্য পড়েছিল!)
• আমি আমার স্ত্রীর কাছে ফিরে আসার এবং একটি উদাহরণ হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি (যা বিরক্তিকর হয়ে উঠেছে)।

নিজেকে তোষামোদ করবেন না। প্রায়শই, একজন প্রাক্তন, বিশেষত একজন বিবাহিত, তার ফিরে আসার মূল কারণটি লুকানোর জন্য প্রেম শব্দটি ব্যবহার করে - যৌনতা। সম্ভবত আপনি বিছানায় আশ্চর্যজনক? ঠিক আছে, বা তাই মনে হয় প্রিয়জনের কাছে দীর্ঘ, অপ্রস্তুত বছরের পারিবারিক জীবনের পরে।

অন্যান্য প্রেমিক বা স্ত্রীদের থেকে ভিন্ন, আপনি:

• আপনি পরীক্ষার জন্য ক্ষুধার্ত?
• অ্যাড্রেনালিন দিয়ে চার্জ করুন।
• চিন্তা করুন এবং সৃজনশীলভাবে কাজ করুন।

লোকটিও ফিরে আসে কারণ সে নৈতিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে চায়। যদি বাড়িতে তাকে রিপোর্ট করতে, শুনতে এবং নীরবে করাত কল পরিষেবার জন্য তার মস্তিষ্ক সরবরাহ করতে বাধ্য করা হয়, তবে তার প্রিয় বান্ধবীর সাথে এটি বিপরীত। এবং আপনি যদি সেই প্রেমিকদের মধ্যে একজন হন যাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করার, একসাথে বাইরে যাওয়া, বিয়ে করা এবং একটি সন্তানের প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি একজন বিবাহিত স্যুটারের জন্য কেবল একটি ধন। অবাক হবেন না যে তিনি চিরতরে বিচ্ছেদ করতে চান না।

আচ্ছা, এই ইস্যুতে শেষ আর্গুমেন্ট:

• তুমি একাই তার কষ্ট বুঝলে। হতে পারে লোকটির বিশেষ ব্যক্তিগত সমস্যা রয়েছে যা সে কেবল আপনার কাছেই গোপন করেছে।
• ঈর্ষা। ঈশ্বর না করুন অন্য কেউ আপনার প্রাক্তন অধিকারী হবে.
• তাৎপর্য. আপনি তার কলের জন্য অপেক্ষা করছিলেন এই কারণে তিনি খুশি। সর্বোপরি, তারা অস্বীকার করেনি।
• সমস্যা এড়ানো (যে কোনো)

লুকানো উদ্দেশ্য

প্রশ্নে: কেন পুরুষরা ব্রেকআপের পরে ফিরে আসে, মনোবিজ্ঞানের একটি সহজ উত্তর রয়েছে - তারা মালিক। এটিই মূল উদ্দেশ্য। পুরুষদের দুটি বিভাগে বিভক্ত করা হয়েছে: যারা উদ্দেশ্য সম্পর্কে সচেতন এবং এটি সম্পর্কে গর্ব করে, একটি অসুবিধাকে সুবিধা হিসাবে বিবেচনা করে এবং যারা বুঝতে পারে না যে তারা মালিকানার অনুভূতি দ্বারা চালিত হয়। তবে এটি কোনওভাবেই বিষয়টিকে পরিবর্তন করে না, কারণ এই কারণটি তাদের কৃতিত্বগুলি জমা করার জন্য শক্তিশালী লিঙ্গের আবেগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। কি জন্য:

• একজন "প্রকৃত মানুষ" হিসাবে আপনার স্থিতি নিশ্চিত করুন।
• আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে বড়াই কিছু আছে.

যদি একজন লোক তার উপপত্নী দ্বারা ডাম্প হয়, অনুমান করুন তিনি কি দিয়ে শূন্যতা পূরণ করার চেষ্টা করেন? পরিবারের মধ্যে শিরোনাম গিয়ে? অবশ্যই না. এর জন্যই স্ত্রী। যাইহোক, এটি তার সাথে আর আকর্ষণীয় নয়: প্রেম কেটে গেছে, সম্পর্কটি পারিবারিক হয়ে উঠেছে এবং বিছানা ... এখানে সবকিছু পরিষ্কার। কোনোভাবে প্রফুল্ল হওয়ার একমাত্র উপায় হল "পাশে" একটি নতুন সংযোগ করা।

কিন্তু সমস্যা হল প্রচেষ্টা সবসময় সফল হয় না। এবং বলছি, আপনি জানেন, প্রত্যাখ্যান খুব বেদনাদায়কভাবে নিন। অতএব, দুবার "না" শুনে, তারা স্থির হয়ে পড়ে এবং আত্মসম্মান হারানোর ভয়ের সাথে দেখে। এবং তারপরে চিন্তা আসে: আমি কি আমার প্রাক্তনকে কল করব?

প্রশ্ন: কখন, কীভাবে এবং কেন ভদ্রমহিলা সম্মত হন - আমরা এড়িয়ে যাব। তবে যা সম্মত তা গ্রহণযোগ্য। এরপর কি? এবং তারপর নতুন কিছু না. কিছুক্ষণ পরে, আপনার প্রিয়জন আবার বিরক্ত হবে। অথবা আরও লোভনীয় আবেগ দিগন্তে উপস্থিত হবে। সর্বোপরি, প্রাক্তন, একজন মানুষ যাই বলুক না কেন, সে আর সেই সংবেদনগুলি দেয় না যা সে খুঁজছে, যা শুরুতে ছিল - ড্রাইভ এবং অভিনবত্ব। এবং এটা ভদ্রমহিলা সম্পর্কে না. আসল বিষয়টি হ'ল এটি একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যক্তি। সূত্রটি নিম্নরূপ: পুনর্নবীকরণ শক্তির সাথে আগ্রহ অনুভব করতে, আপনাকে দূরে সরে যেতে হবে। এবং কখনও কখনও ব্যাখ্যা ছাড়াই, কারণ তিনি নিজেই জানেন না এটি চিরতরে কিনা।

সম্ভবত অন্য শিকার হবে. অথবা আপনি আরও আকর্ষণীয় প্রেমিক পাবেন না। যদি দুটি বিকল্পের একটি ঘটে তবে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করুন।

সবকিছু ফিরিয়ে আনা কি সম্ভব?

যারা ভালোবাসে তারা কি ফিরে আসে এবং ফিরে আসার জন্য কীভাবে ভেঙে যায়? প্রথমে, আসুন প্রথম প্রশ্নে সিদ্ধান্ত নেওয়া যাক: যারা সত্যিই ভালোবাসে তারা কি ফিরে আসে? সর্বদা. এবং এটি বোঝা সহজ যে একজন ব্যক্তি প্রেমে পড়েছেন। লোকটি এরকম কিছু আচরণ করবে:

• প্রায়ই কল করুন, এসএমএস লিখুন, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে পেস্টার করুন।
• আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, কেউ হাজির হয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করুন, আপনি বিয়ে করার পরিকল্পনা করছেন কিনা ইত্যাদি।
• একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিডিউল করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন. যদি সে লাজুক হয়, তবে সে আপনার সাথে পথ অতিক্রম করবে, সম্ভবত দুর্ঘটনাক্রমে।
• সেই মুহূর্তগুলি মনে রাখবেন যখন আপনি একসাথে ছিলেন, জোকস, আপনাকে হাসানোর চেষ্টা করে। এটা কাজ করে যখন তিনি খুশি.
• তিনি আপনাকে ছাড়া কাউকে ডেট করতে পারবেন না, যেমন তিনি প্রকাশ্যে ঘোষণা করেছেন।

কিন্তু প্রশ্ন হল: সে যদি ভালবাসে তবে কেন ছেড়ে গেল?

যারা সত্যিকারের ভালোবাসে তারা কিছুতেই ছেড়ে যায় না।

আসুন শুধু বলি যে তাদের কাছে ব্যানালের চেয়ে বেশি বৈধ কারণ রয়েছে "আমি এতে ক্লান্ত, আমি নতুন কিছু চাই।" দ্বিতীয়ত, প্রেমিকরা চলে যাওয়ার কারণ ব্যাখ্যা করবে এবং সুন্দরী ব্যক্তিটি দেখতে পাবে যে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া তার পক্ষে কতটা কঠিন ছিল। এবং প্রত্যাবর্তন ঘটবে না কারণ আপনি নির্বোধভাবে যৌনতা চেয়েছিলেন, তবে কারণ, উদাহরণস্বরূপ, বিচ্ছেদ হিসাবে কাজ করা দ্বন্দ্ব এখন নিঃশেষ হয়ে গেছে।

এখন প্রশ্ন নম্বর দুই: মানুষটিকে ফিরিয়ে আনার জন্য কীভাবে এমনভাবে ব্রেক আপ করবেন?

মেয়েটিকে শুধু খেলতে হবে। কিন্তু কোনো অবস্থাতেই আপনার প্রিয়জনকে নিয়মগুলো দেওয়া উচিত নয়। গেমটি সহজ - বলুন যে আপনি ব্রেক আপ করছেন। কোন সময়ে বলতে হবে - আপনার অন্তর্দৃষ্টি জিজ্ঞাসা করুন।

আপনি কি এই অনুভূতি জানেন যে আপনি এখন বিরতি না নিলে, রোম্যান্স ফিজ হয়ে যাবে? কখন একটি ঝাঁকুনি প্রয়োজন? তারপর কাজ করুন:

• তাদের বলুন যে আপনাকে চিন্তা করতে, পরিবর্তন করতে, শ্বাস ছাড়তে আলাদা করতে হবে।
• এক বা দুই সপ্তাহের জন্য কোথাও যান।
• ফোন ধরো না, টেক্সট করো না।

যাইহোক, একটি ভাল বিকল্প শুধুমাত্র আনন্দের জন্য নয়, নির্ভরতার আবেশী অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতেও। পরেরটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শক্তিশালী লিঙ্গ অনুভব করে যখন এটি তার সম্পত্তি হারায়। অতএব, আপনি যখন ফিরে আসবেন, আশা করুন যে আপনার প্রিয়তমা কী ঘটেছে, তিনি কাউকে খুঁজে পেয়েছেন কিনা এবং রোম্যান্স অব্যাহত থাকবে কিনা তা জানতে ছুটে আসবেন।

কিভাবে একটি আবেশী লোক পরিত্রাণ পেতে?

এবং শেষ পর্যন্ত, ভদ্রমহিলা কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এমন কাউকে কীভাবে বন্ধ করবেন তার জন্য একটি ছোট্ট রেসিপি। এমন একজনের কাছ থেকে যিনি ক্রমাগত পিছু পিছু দৌড়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং কখনও তার মন তৈরি করার সম্ভাবনা নেই।

অবশ্যই, সর্বোত্তম পদ্ধতি হল একটি হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথন। সতর্ক, কৌশলী, পুরুষ অহংকার পরিহার করে। তবে কখনও কখনও নির্বাচিত ব্যক্তি একগুঁয়ে এবং বুঝতে চায় না যে তারা তার উজ্জ্বল মাথায় কী বোঝাতে চাইছে। এই ক্ষেত্রে, অংশীদারকে বিশদভাবে চিন্তা করতে হবে এবং ছোট কৌশলগুলি স্টক আপ করতে হবে:

• এমন কিছু সাজান যাতে ব্রেক আপের উদ্যোগ আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আসে। সব পরে, মহিলাদের একটি অনন্য উপহার আছে - একটি অত্যাশ্চর্য কেলেঙ্কারি নিক্ষেপ। এই ধরনের কিছু বিদ্বেষ এবং প্রেমিক নিজেই সিদ্ধান্ত নেবে যে এখন পালানোর সময়।
• যদি আপনার প্রিয় একজন বিবাহিত হয় এবং আপনি চান, কিন্তু শুধু ব্রেক আপ করতে পারবেন না, কাঁধ থেকে কেটে ফেলুন। কল্পনা করুন যে আপনি বিয়ে করছেন, বা আপনার স্বামীর জন্য উপযুক্ত একটি আবেগ খুঁজে পেয়েছেন। মূল জিনিসটি হল গল্পে নিজেকে বিশ্বাস করা।
• বলুন যে আপনি অন্য শহর, দেশে বা গ্রামে আপনার দাদীর সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন। এবং, আপনি জানেন, শুধু যে. যাতে ভিত্তিহীন না হয়। এবং যখন আপনি অনুভব করেন (বা বন্ধুদের কাছ থেকে শুনেছেন) যে আপনার প্রাক্তন তার স্ত্রী বা নতুন প্রেমিকের সাথে খুশি, ফিরে আসুন এবং একটি নতুন জীবন শুরু করুন।

আসুন সংক্ষিপ্ত করা যাক

যদি কোনও মহিলা এই প্রশ্নটি নিয়ে চিন্তিত হন: প্রেমীরা কেন ফিরে আসে, তবে তার জীবন পরিবর্তন করার সময় এসেছে। স্বনির্ভর এবং আত্মবিশ্বাসী লোকেরা তাদের কাছে যেতে দেবে না যারা "হ্যালো, বাই এবং হ্যালো আবার" স্টাইলে একটি খেলা দিয়ে তাদের মাথা বোকা করবে। নিজেকে মূল্যায়ন এবং সম্মান করা শুরু করার সময় এসেছে। চলে যাও.

এটা ঘটে যে তারা মনে হয় ভেঙ্গে গেছে, আলাদা হয়ে গেছে, তাদের আলাদা পথে চলে গেছে... কিন্তু কিছু একটা ধরে আছে বলে মনে হচ্ছে, যেতে দিচ্ছে না।

এটা যেন আমরা "সবকিছু ঠিক আছে, প্রেম" এবং "স্বাধীনতা, নতুন সম্পর্ক" এর মধ্যে কোথাও আটকে গেছি।

তদুপরি, উভয় লোকই নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে, তবে সেই সম্পর্কটি এখনও তার শক্তি হারায় না। হতে পারে আপনি যেকোন মূল্যে সমাপ্তিটি রিপ্লে করতে চান, কিছু প্রমাণ করতে, হয়তো আপনি কিছু প্রশ্ন ছেড়ে দিতে পারবেন না, হয়তো আপনি কারও সাথে একই আবেগ পুনরায় তৈরি করতে পারবেন না।

ভালবাসা থেকে ঘৃণা পর্যন্ত বিভিন্ন অনুভূতি নিয়ে আমার নিজের বিভিন্ন গল্প রয়েছে এবং অবশ্যই, আমি অনেক লোককে অতীতে তারা যা ছেড়ে যেতে চায় এবং যা মূল্যবান তা সংরক্ষণ করতে সাহায্য করার সুযোগ পেয়েছি।

একটি সম্পর্কের অবসান ঘটাতে কী আপনাকে বাধা দিতে পারে, কী আপনাকে সত্যিকারের ব্রেক আপ হতে বাধা দেয়?

1. "আমি এটা আগের মতই চাই!" মনে হচ্ছে ব্রেকআপের পরে আপনি কিছু ফিরে পেতে পারেন।

লোকেরা প্রায়শই আমার কাছে এই অনুরোধ নিয়ে আসে, "তখনকার মতো সবকিছু ফিরিয়ে দিন, কারণ সবকিছু খুব ভাল ছিল।" সময়, এবং আরও অনেক অপরিবর্তনীয় ক্রিয়া, আমাদের জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যায়। শুধুমাত্র এগিয়ে. এগুলো চালিয়ে যেতে চাইলেওব্রেকআপের পর সম্পর্ক, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি ভবিষ্যতে তাদের কি দেখতে চান। উত্তর "তখন একই" গ্রহণ করা হয় না. সর্বোপরি, উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কের প্রথম মাসে "কোমলতা এবং যত্ন" বিয়ের পাঁচ বছর পরে "কোমলতা এবং যত্ন" এর মতো নয়। কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে সম্পর্কের সেই বৈশিষ্ট্যগুলি যেগুলি আপনি ফিরিয়ে দিতে চান সেগুলি এখন কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করবে।

অভিনন্দন, আপনি জ্ঞানী হয়ে উঠেছেন।

আসুন আমরা ধরে নিই যে "কিছুই ফেরত দেওয়া যাবে না" এই খবরটি খারাপ। তারপরে সুসংবাদ রয়েছে: আপনি ইতিমধ্যে কিছুটা আলাদা মানুষ, আরও অভিজ্ঞ, বুদ্ধিমান। আপনি এখন এমন সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন যা আপনি তখন কখনও তৈরি করতে পারবেন না। একই ব্যক্তির সাথে বা নতুন কারো সাথে এটি কোন ব্যাপার না। তুমি বদলে গেছো, কোনো না কোনোভাবে ভালো হয়ে গেছো। এটি অবশ্যই আপনার নতুন সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে।

"এই ধরনের ভালবাসা জীবনের জন্য এক. আমি সেখানে যেতে চাই."

আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি কখনই এর মতো বিস্ময়কর কিছু অনুভব করবেন না, ভাল, এটি আপনার পছন্দ। কিন্তু গুরুত্ব সহকারে, আমি এই ধরনের একটি ইচ্ছা বুঝতে পারি: আমি সত্যিই মনে রাখতে চাই, আমি সত্যিই আমার স্মৃতিতে সংরক্ষণ করতে চাই যা মূল্যবান ছিল। তাছাড়া অতীতের অনেক সুবিধা রয়েছে। কোন ঝুঁকি আছে. সমস্ত ছবি ইতিমধ্যে মুদ্রিত হয়েছে. তাছাড়া, আপনি আপনার স্মৃতিতে অনেক কিছু অলঙ্কৃত করতে পারেন। এবং woo a la. আপনার মাথায় একটি ভার্চুয়াল উপন্যাস রয়েছে যা আপনি সারাজীবন উপভোগ করতে পারেন (ওহ, দুঃখিত, কষ্ট)।

তবে নতুন সম্পর্ক তৈরি করা সম্ভব - বিশেষভাবে আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে, আপনি আজ যে আপনার জন্য। একচেটিয়া, ভিআইপি, ব্যক্তিগত পদ্ধতি, সব সেরা. তবে শুধুমাত্র তাদের জন্য যারা নাটকীয় গল্পে ভারাক্রান্ত নয়।

2. "আমরা সম্পর্ক ছিন্ন করেছি"

কখনও কখনও লোকেদের কাছে মনে হয় যে দরজা বন্ধ করা, যোগাযোগে বাধা দেওয়া, সমস্ত পারস্পরিক বন্ধুদের কালো তালিকাভুক্ত করা সবচেয়ে খারাপ বিচ্ছেদ। বাস্তবিক, এই সত্য নয়. এটি অবিকল এই ধরনের বিচ্ছেদ যা প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি চিহ্ন রেখে যায়। এমনকি পারিবারিক মনোবিজ্ঞানে "আবেগগত ফাঁক" এমন একটি শব্দ রয়েছে। এভাবেই কিছু আত্মীয়, বন্ধুরা হঠাৎ ঝগড়ার পরে একে অপরের সাথে ভাঙার চেষ্টা করে, প্রেমিকরা গুরুতর বিশ্বাসঘাতকতার পরে।

কিন্তু সারমর্মে, এটি এমন একটি পরিস্থিতিতে আচরণ যেখানে প্রচুর আবেগ রয়েছে। অনুভূতি আছে।

এন তাদের কীভাবে প্রকাশ করা যায় তা পরিষ্কার নয়, তাদের সাথে কী করতে হবে তা পরিষ্কার নয়। অতএব, আপনার স্যুটকেসটি দখল করা এবং পালিয়ে যাওয়া সহজ। এত দূরে ছুটে যাও যাতে কেউ শোকে বা রাগে তোমার গর্জন শুনতে না পায়। এত দূরে দৌড়াও যে আপনার আত্মায় কী ঘটছে তা আপনি শুনতেও পারবেন না। একটি টেলিফোন রিসিভারে দরজার আওয়াজ বা দীর্ঘ বীপের শব্দ খুব কমই একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিণত হয়। এটি দেখতে অনেকটা বইয়ের ছেঁড়া অংশের মতো। সবকিছু 271 পৃষ্ঠায় শেষ হয়েছে, এবং এরপর কী হয়েছিল তা অজানা। তবে অবশ্যই কিছু হবে...

হ্যাঁ, সময়ের সাথে সাথে স্মৃতিতে থাকা কিছু মুছে যাবে এবংএত তীব্র হতে বন্ধ হবে, কিন্তু এটি এখনও একটি অনভিজ্ঞ গল্প হবে.

এটা কি আমাদের মধ্যে শেষ?ব্রেকআপের পর কীভাবে ফিরে আসবেন?
সম্পর্কটি শুধুমাত্র অংশগ্রহণকারীদের একজনের মৃত্যুর সাথে শেষ হয়। এবং যে সবসময় ক্ষেত্রে না.

এবং সেগুলি কী হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে। এমনকি যদি আপনি যোগাযোগ না করেন, বিভিন্ন শহরে থাকেন... আপনি এখনও একে অপরের সাথে কোনো না কোনোভাবে সম্পর্ক রাখেন, আপনি যদি ভুলবশত এই ব্যক্তির সাথে রাস্তায় দেখা করেন... বা স্বপ্নে আপনি কিছু অনুভব করবেন। একটি উপায় বা অন্যভাবে, এই অসমাপ্ত গল্প, আসলে, আপনার শক্তির অংশ নিতে থাকবে, আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন।

3. "আমি এখনও ভালোবাসি" কিভাবে একটি সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে?

প্রতিদানহীন ভালোবাসার গল্প আছে। উদাহরণস্বরূপ, “আমি এখনও তাকে ভালবাসি, আমি তাকে একদিন ফিরিয়ে দেওয়ার স্বপ্ন দেখব, কিন্তুব্রেকআপের পর মানুষআমার প্রতি উদাসীন।" এবং এখানে এটি প্রথমে খুঁজে বের করা মূল্যবান: এই ভালবাসা কি আপনাকে জ্বালানী দেয়, এটি কি আপনাকে সৃজনশীল শক্তি দেয়, বিকাশের আকাঙ্ক্ষা দেয়, বা বিপরীতভাবে, এটি দুঃখ এবং হতাশার কারণ।

ভালবাসা.

মোদ্দা কথা হল যদি, যা স্কুল প্রেম বা প্রতিমার প্রতি ভক্তদের অনুভূতির মতো, তাহলে এই গল্পটি ছেড়ে দেওয়া একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়। সর্বোপরি, এগুলি আসলে অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে মনোরম কল্পনা যা শক্তি এবং শক্তি দেয়। তাদের বাস্তবতার সাথে সামান্য সম্পর্ক আছে, তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়।

ভালবাসা.

এবং এটি অন্য বিষয় যদি আমরা একটি গুরুতর সম্পর্কের কথা বলি। এই ক্ষেত্রে, আমি সাধারণত আপনার পছন্দের ব্যক্তিটিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখার পরামর্শ দিই। কারণ মানব সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমার পর্যবেক্ষণ অনুসারে, একটি নিয়ম হিসাবে,. উদাহরণস্বরূপ, উভয়ই মজা করছে বা উভয়ই বিরক্ত এবং বিশ্রী। যখন একজন ব্যক্তি প্রেম থেকে ছিটকে পড়েছেন, কিন্তু দ্বিতীয়টি এখনও হয়নি, এটি প্রায়শই এই ঘটনাটি সম্পর্কে একটি গল্প যে দ্বিতীয় ব্যক্তিটি এক ধরণের মায়ায় বাস করে, সম্ভবত মনোরম স্মৃতিতে, তবে এখানে এবং এখন নয়।

সর্বোপরি, ভালবাসা যত্ন, মনোযোগ, সাধারণ লক্ষ্য এবং আগ্রহ দ্বারা উদ্দীপিত হয়। ক্ষুধার্ত ভালবাসা আসলে কেটে যায়, কিন্তু ব্যক্তি এটি লক্ষ্য করতে চায় না। উদাহরণস্বরূপ, কারণ এটি ভীতিজনক। এবং তবুও, একবার আপনি বাস্তবতা লক্ষ্য করতে শুরু করলে, আপনার সত্যিকারের উষ্ণ সম্পর্ক তৈরি করার একটি বড় সুযোগ রয়েছে।

4. সম্পর্কের বাইরে থাকা ভীতিকর।

এমন কিছু মানুষ আছে যারা সম্পর্কের বাইরে নিজেকে কল্পনা করতে পারে না। এটা তাদের মনে হয় যে সম্পর্ক ছাড়া তারা "পরিত্যক্ত" এবং নিকৃষ্ট হয়ে ওঠে। যেন শুধুমাত্র একটি দম্পতির মধ্যে থাকাটাই স্বাভাবিক। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি মায়ের সাথে একটি খুব ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের আগে এবং তার পরে একটি সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কের পরিবর্তন হয়। একজন ব্যক্তির কেবল সম্পর্কের বাইরে শান্ত স্বাধীন জীবনের অভিজ্ঞতা নেই।

একজন ব্যক্তি সাধারণত নিজেকে একটি পৃথক, পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করেন না যিনি একাকী জীবন বিকাশ করতে এবং উপভোগ করতে পারেন, বন্ধু, সহকর্মীদের সাথে, ভ্রমণ এবং শখের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। না. যদি কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে আপনি অবশ্যই দ্বিতীয় শ্রেণীর।

এটি কিছুটা রোমান্টিক মনোভাব হতে পারে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বের এমন একটি চিত্র নিয়ে বেঁচে থাকা আপনার নিজের আত্মসম্মান এবং সম্পর্কের বিকাশের জন্য উভয়ই খুব ক্ষতিকারক।প্রাপ্ত হয় যখন উভয় মানুষ অনুভব করে যে তারা একে অপরকে ছাড়া বাঁচতে পারে, তারা উভয়েই স্বাধীনভাবে এই জীবনে উপলব্ধি করে। আমি অনেক গল্প জানি যে কীভাবে লোকেরা নিজেকে এককভাবে গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করতে শুরু করেছিল এবং অবশেষে শক্তিশালী হয়েছিলব্রেকআপের পর সম্পর্ক, প্রেম এবং রোমান্স পূর্ণ.

আপনার জীবনে কি এমন গল্প আছে? এটা ভালো লেগেছে তাই আমি জানি.

5. "মনে হচ্ছে আমি খারাপ হয়ে গেছি" বা "চলো আমরা বন্ধু থাকি"

এটি ঘটে যে লোকেরা, ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে, অনেক বেশি যোগাযোগ চালিয়ে যায়, একে অপরকে দেখে, কেবল যোগাযোগকে ভিন্ন ফর্ম্যাটে স্থানান্তর করার চেষ্টা করে। কখনও কখনও এটি কাজ করে। যদি তাদের সত্যিই একে অপরকে ভালবাসার সময় না থাকে। কিন্তু একটি ভিন্ন গল্প আছে।

কাটিয়া এবং আর্টেম কিছু সময়ের জন্য ডেটিং করেছিলেন, কিন্তু আর্টেমের জন্য এটি একটি পাস করার শখ হয়ে ওঠে এবং তাই তিনি কাটিয়াকে বন্ধু থাকার জন্য আমন্ত্রণ জানান। সে রাজি হয়েছিল... আশা করে যে সে তাকে অন্তত এভাবে দেখতে পাবে... তার কোন বাক্যাংশ ধরছে, তাকে দেখার সুযোগ হাতছাড়া করবে না, তাকে কিছু সাহায্য করবে, হাসবে, প্রশংসা করবে, লাইন অতিক্রম না করার চেষ্টা করে, কিন্তু কাছাকাছি হতে. সে-ব্রেকআপের পর মানুষতার অনুভূতি লক্ষ্য না করার ভান করে।

অথবা হয়তো তিনি সত্যিই লক্ষ্য করেন না। এক উপায় বা অন্য, তিনি খুব আরামদায়ক যে তারা যোগাযোগ বন্ধ করেনি। কাটিয়া সর্বদা সাহায্য করবে, সে সর্বদা খুব সুন্দর এবং সুন্দর জিনিস বলে। "তিনি কত ভাগ্যবান," তিনি মাঝে মাঝে ভাবেন, "এমন একজন ভালো বন্ধু পেয়ে।"

ডাবল নীচে।

যখন আমি কাটিয়ার সাথে এই পরিস্থিতিটি বিশ্লেষণ করি, যার কোনও কারণে তখন থেকে দীর্ঘমেয়াদী গুরুতর সম্পর্ক ছিল না, তখন এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে আর্টেমের সাথে যোগাযোগ করার সময়, তিনি কখনই অনুভব করেন না যে তিনি তাকে আশা দিয়েছেন। তিনি স্পষ্টতই তার সম্পর্কে অনুমানব্রেকআপের পর অনুভূতিএবং এর সদ্ব্যবহার করে। ইচ্ছায় বা অনিচ্ছায়। সে অভিযোগ করে যে সে তাকে যেতে দেবে না। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি প্রশংসা বা কৌতুক করতে পারেন, বা একটি "বন্ধুত্বপূর্ণ" আলিঙ্গন দিতে পারেন।

তিনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন কেন তিনি দীর্ঘদিন ধরে লেখেননি বা থামেননি। কে তার যত্ন নিচ্ছে সে সম্পর্কে তার কিছু অপ্রস্তুত মনোভাব থাকতে পারে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি সে একটু কাছে আসে, সে তাকে মনে করিয়ে দেওয়ার একটি উপায় খুঁজে পায় যে তারা "শুধু বন্ধু"।

"আমি জানতাম না আমি এত রাগান্বিত হতে পারি।"

কাটিয়া শীঘ্রই বুঝতে পারে যে তাদের মধ্যে আসলে কী চলছে এবং আবিষ্কার করে যে সে তার সাথে কতটা রাগান্বিত। সে মনে হচ্ছে এই সময় যা ঘটছে তার সবকিছু দেখতে শুরু করেছে। তারা বন্ধু ছিল না. সে শুধু তার অনুভূতি ব্যবহার করছিল। এটা ভাবা বোকামী যে সে তাদের খেয়াল করেনি। তিনি এমন একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন যেখানে তিনি প্রচুর মনোযোগ এবং সহায়তা পান, তবে তার কোনও বাধ্যবাধকতা নেই।

"চলুন সব শেষে ব্রেক আপ করি"

অতএব, আপনাকে আমার পরামর্শ: যদি সম্ভব হয়, আপনি যাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চান তাদের সাথে "বন্ধু থাকুন" না। কিছু সময়ের জন্য (অন্তত কয়েক মাসের জন্য), যদি সম্ভব হয়,, নিজের জন্য, অন্যান্য প্রিয়জনদের, নতুন বয়ফ্রেন্ডদের জন্য সমর্থনের নতুন উত্স খুঁজুন। কিছু সময় পরে, যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের দেখায় আপনার হৃদয় দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে না, তখন আপনি ঈশ্বরের জন্য তার সাথে বন্ধুত্ব শুরু করতে পারেন। একটি ভাল হুইস্কির দোকানে কাজ করার সময় অ্যালকোহল ত্যাগ করা কঠিন।

আমি একটি উদাহরণ দিয়েছি যে কীভাবে একজন লোক একটি মেয়ের ভালবাসার সুবিধা নেয়, তবে আমি অনেক মেয়েকেও জানি যারা ভক্তদের কাছে রাখে।

6. "মনে হচ্ছে আমি তাকে (তাকে) ব্যবহার করছি"

হয়তো আপনি আগের গল্পে নিজেকে চিনতে পেরেছেন। তবে কাটিয়ার ভূমিকায় নয়, আর্টেমের ভূমিকায়। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি প্রতিদান দেওয়ার জন্য প্রস্তুত না হয়ে অন্য ব্যক্তির অনুভূতির সুবিধা নিচ্ছেন তবে আপনার কী করা উচিত?

আমি আর্টেমকে কী বলব?

প্রেমের খাতিরে নিষ্ঠুরতা। কীভাবে প্রিয়জনকে ছেড়ে দেওয়া যায়?

কাটিয়ার যত্ন নিন। তাকে যেতে দিন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে দিন. এর জন্য কিছু পরিস্থিতিতে আরও কঠোর এবং এমনকি নিষ্ঠুর হওয়ার প্রয়োজন হতে পারে, আন্তরিকভাবে আপনার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কথা বলা। কিন্তু তারপর কাটিয়া সুযোগ পাবে, বিচ্ছেদের যন্ত্রণা থেকে বেঁচে গিয়ে তাকে খুঁজে বের করারএবং এমন একটি সম্পর্ক গড়ে তুলুন যাতে তাকে ভালবাসা, প্রশংসা, যত্ন নেওয়া এবং তার বাহুতে বহন করা হয়। প্রতিটি ব্যক্তি তীব্র ভালবাসা এবং আনন্দে ভরা একটি ইউনিয়ন তৈরি করার যোগ্য।

সহপাঠী মাশা বলে, আপনি মানসিকভাবে তাকে আপনার পুরানো পরিচিতের সাথে তুলনা করতে পারেন। এবং সেই মুহুর্তে যখন আপনার কাটিয়াকে কল করার স্বাভাবিক ইচ্ছা থাকে, তাকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, ভাবুন, আপনি কি একই অনুরোধে মাশাকে কল করবেন? হ্যাঁ, সম্ভবত আপনি কাটিয়াকে বন্ধু হিসাবে হারাতে চান না। আমি বুঝেছি. কিন্তু তার জন্য উদ্বেগের কারণে, এই ঝুঁকি নেওয়া মূল্যবান। আপনার বন্ধুত্ব পরবর্তীতে আরও শক্তিশালী হতে পারে: আপনি এবং কাটিয়া, যিনি আলাদা সুখী ব্যক্তির মতো অনুভব করেন।

7. “কিন্তু কেন?! সে কিভাবে পারে?!”

নাতাশা ম্যাক্সিমকে আট বছর ডেট করেছেন। সে তার কাছ থেকে কখনো বিয়ের প্রস্তাব পায়নি। তারা কখনই আলাদা অ্যাপার্টমেন্টে চলে যায়নি এবং সে কখনই স্বাভাবিক অর্থ উপার্জন শুরু করেনি। তারা বিচ্ছেদ. তিনি ইতিমধ্যে একটি নতুন সম্পর্কে আছে. কিন্তু তিনি এই চিন্তায় আতঙ্কিত যে "তার চমৎকার নাস্তেঙ্কা" এর সাথে দেখা করার পরে, তিনি অবিলম্বে একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নেন এবং তিন মাস পরে তাকে প্রস্তাব দেন: "কি, কী, আমি কী ভুল করেছি?!!"

আমি বুঝতে চাই! ব্রেকআপের পরে মনোবিজ্ঞান।

সুতরাং, প্রায়শই কিছু প্রশ্ন বা অপ্রকাশিত বিহ্বলতা, রাগ, দুঃখ, বিরক্তি, বিস্ময়, কৌতূহল, করুণা, অপরাধবোধ একটি নতুন সম্পর্কের সম্পূর্ণ পরিবর্তনকে বাধা দেয়। এখানে, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলছি। সেগুলি এখন আপনার প্রাক্তন বা তার আচরণের উপর প্রক্ষিপ্ত হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে এগুলি কেবল আপনার অনুভূতি যা আপনার মধ্যে যা ঘটেছিল তার কারণে ঘটে। আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন আপনি কিছু না পেলে রাগ করুন।

"সময় নষ্ট" ভেবে দুঃখ, করুণা। অতীতে রেখে যাওয়া ভালো জিনিস নিয়ে আফসোস। কিছুর জন্য অপরাধবোধ। আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথোপকথনে আপনার প্রশ্ন এবং অনুভূতির মাধ্যমে বিশদভাবে কথা বলা খুব সহায়ক।

উপসংহার

নৈতিক: অসমাপ্ত সম্পর্ক শেষ হতে পারে। সেগুলি সম্পূর্ণরূপে শেষ হবে না, তবে তারা আর প্রেম-রোমান্টিক হবে না, অবাস্তব আশায় ভরা।

এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

1. অসমাপ্ত সম্পর্ক আর আপনার শক্তি নিষ্কাশন করবে না।
2. লোকেদের বিশ্বাস করা এবং নতুন সম্পর্কের শুরু থেকে শুরু করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
3. আপনি যদি এটিতে 100% থাকেন তবে আপনি আগের চেয়ে আরও ঘনিষ্ঠ, আবেগপূর্ণ, আশ্চর্যজনক সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন। এবং এটি কেবল তখনই সম্ভব যদি আপনি নিজেকে আপনার অনুভূতিগুলি গ্রহণ করার অনুমতি দেন এবং অতীতের রোম্যান্সগুলিকে অতীতে ছেড়ে দেন। এটি করার জন্য, আপনাকে অনেক অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে কাজ করতে হতে পারে। কিন্তু এটা মূল্য.
4. অস্বাভাবিকভাবে, আপনি এই নতুন সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন, বিশ্বাস এবং আনন্দে ভরা, এমনকি একই ব্যক্তির সাথেও! কখনও কখনও, অতীতের অভিযোগগুলি মোকাবেলা করতে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য, লোকেদের বিবাহবিচ্ছেদ, আলাদা, সম্পত্তি ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজন হয়... এবং কিছুক্ষণ পরে আবার একে অপরের সাথে ডেটিং শুরু করে। আমি মনে করি যে দৃঢ় পারিবারিক সম্পর্ক, যেখানে সত্যিই প্রচুর ভালবাসা এবং আবেগ রয়েছে, তাদের পুনর্জন্ম একাধিকবার অনুভব করে। আমি এমনকি সুপারিশ করব যে লোকেরা বছরে একবার তাদের আলাদা উপায়ে যেতে পারে। এবং আপনি যদি চান আবার একত্রিত হন. কারণ, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, নিজেকে, আপনার সীমানা এবং সম্পর্কের মধ্যে আসলে কী ঘটছে তা বোঝার জন্য প্রচুর সংস্থান রয়েছে।

আপনি কি একটি গল্পে নিজেকে চিনতে পেরেছেন? মন্তব্যে লিখুন!

একটি মজার সম্পর্ক আছে!
এলেনা জাইতোভা।