শেষ মাসিক ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে গর্ভাবস্থার সপ্তাহ নির্ধারণ করা। গর্ভকালীন বয়স গণনা, সপ্তাহ দ্বারা গর্ভকালীন বয়স নির্ধারণের পদ্ধতি, ক্যালকুলেটর

আধুনিক প্রসূতিবিদ্যায়, গর্ভধারণের আগে মাসিকের প্রথম দিন থেকে গর্ভকালীন বয়স গণনা করার প্রথা রয়েছে। এবং 7ya.ru-তে গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডারে আমরা একই কাজ করব। দেখা যাচ্ছে যে গর্ভাবস্থার 1 সপ্তাহে, গর্ভধারণ এখনও ঘটেনি, গর্ভবতী মায়ের শরীর কেবল এটির জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে - ঋতুস্রাব চলে যায় এবং শেষ হয় এবং ডিম্বাশয়ে ডিম পরিপক্ক হয়। প্রায় 12-14 দিনের মধ্যে, সে ডিম্বাশয় ছেড়ে চলে যাবে - ডিম্বস্ফোটন ঘটবে - এবং, পরিস্থিতির সফল সংমিশ্রণে, শুক্রাণুর সাথে মিলিত হবে। এটি একটি নতুন জীবনের সূচনা দেবে।

যেহেতু নিষিক্তকরণ আসলে এখনও ঘটেনি, তাই 1 সপ্তাহে গর্ভাবস্থার কোনও লক্ষণ নেই - তারা কেবল এখনও থাকতে পারে না। তবে এই সময়ের মধ্যে, মহিলাটি তার মা হওয়ার আকাঙ্ক্ষায় সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী, তিনি একটি নির্দিষ্ট উত্থান এবং শক্তির ঢেউ অনুভব করেন। এটা সব হরমোন সম্পর্কে - তার শরীর ধীরে ধীরে আসন্ন ডিম্বস্ফোটনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় যেখানে পিতা-মাতা উভয়কেই তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে এবং আসক্তির প্রতি তাদের মনোভাব পুনর্বিবেচনা করতে হবে। সর্বোপরি, গর্ভাবস্থার সুযোগ এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম পিতামাতা কতটা সুস্থ তার উপর নির্ভর করে। এই সময়ের মধ্যে, একজন বা উভয় পিতামাতার জন্য অ্যালকোহল পান করা, ওষুধ বা ওষুধ গ্রহণ করা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত যা ভ্রূণের বিকাশ এবং গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান ছাড়তে চান তবে এখনই সময়। অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপানকারী বাবাদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা অনেক কম। এর কারণ শুক্রাণুর সংখ্যা এবং তাদের গতিশীলতার উপর নিকোটিনের ক্ষতিকর প্রভাব।

গর্ভাবস্থার 1 সপ্তাহে, গর্ভবতী মাকে সঠিক খাবার খেতে হবে, তাজা বাতাসে প্রচুর হাঁটতে হবে, শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে এবং ফলিক অ্যাসিড সহ সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ ধারণকারী প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে, যা নিউরাল টিউব ত্রুটিগুলির বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে। গর্ভাবস্থায় ভ্রূণ। এছাড়াও, গর্ভবতী মাকে পেটের গহ্বরের এক্স-রে এক্সপোজার এড়াতে হবে, যা অনাগত শিশুর গর্ভধারণ এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

গাইনোকোলজিস্টরা শেষ ঋতুস্রাবের শুরু থেকে গর্ভাবস্থার রেকর্ড রাখতে শুরু করেন, অর্থাৎ সেই মুহূর্ত থেকে যখন নিষেক ঘটেনি। গর্ভাবস্থার ২য় সপ্তাহে, মহিলার শরীর কেবল ডিম এবং শুক্রাণুর মিলনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে: এই সময়ে ডিম পরিপক্ক হয় এবং ডিম্বস্ফোটন ঘটে, তবে চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে কোনও গর্ভাবস্থা নেই। যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে এখন তার গর্ভাবস্থার পরীক্ষার প্রয়োজন নেই, তবে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য একটি পরীক্ষা। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড করা হয় না (যদি না সঠিকভাবে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের প্রয়োজন হয়)।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় সপ্তাহে, ভ্রূণকে সংরক্ষণ করবে এমন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ডিম্বস্ফোটনের সময়কালে, একজন মহিলা খুব ভাল অনুভব করেন: ঋতুস্রাব চলে গেছে এবং এর সাথে সম্পর্কিত দুর্বলতাও কেটে গেছে। মহিলার শরীরে এখনও কোনও নির্দিষ্ট সংবেদন নেই; দ্বিতীয় প্রসূতি সপ্তাহে গর্ভাবস্থার কোনও লক্ষণ নেই।

আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করেন, তাহলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা যৌন মিলনের আগে ডুচিং না করার পরামর্শ দেন এবং ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধির জন্য প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না যা যোনিতে অম্লীয় পরিবেশ পরিবর্তন করতে পারে; শুধু একটি গোসল করুন এবং একটি ভাল ফলাফলের জন্য প্রস্তুত হন। ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না। গর্ভবতী মহিলারা, তাদের অ্যালকোহল গ্রহণ সম্পূর্ণ বন্ধ করুন, ধূমপান বন্ধ করুন এবং চাপ এড়ান।

প্রসূতি ক্যালেন্ডার অনুসারে, গর্ভাবস্থার তৃতীয় সপ্তাহটি গর্ভধারণ থেকে গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহের সাথে মিলে যায়। এই সময়ে, পরিপক্ক ডিম্বাণু জরায়ু গহ্বরে স্থানান্তরিত হয় - এটি ফ্যালোপিয়ান টিউবের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শুক্রাণু এটিকে আক্রমণ করতে শুরু করে। লক্ষ লক্ষ শুক্রাণু ডিমকে ঘিরে থাকে এবং নিষিক্তকরণের জন্য প্রতিযোগিতা করে। তবে তাদের মধ্যে কেবল একটিই ওসাইটের ঝিল্লিতে প্রবেশ করবে এবং এর সাথে একত্রিত হবে, একটি নতুন জীবনের জন্ম দেবে। শুক্রাণু ডিম্বাণুতে প্রবেশ করার পরে, একটি অদ্ভুত রাসায়নিক বিক্রিয়া শুরু হয় এবং ডিম্বাণুর খোসা অন্য শুক্রাণুর কাছে অভেদ্য হয়ে যায়।

শুক্রাণু এবং ডিম্বাণুর সংমিশ্রণের 30 ঘন্টা পরে, জাইগোটটি নিজের মধ্যে কোষে বিভক্ত হয়। জরায়ুতে পৌঁছে, জাইগোট একটি নতুন জায়গায় বসতি স্থাপন শুরু করে। এই সময়ের মধ্যেই প্ল্যাসেন্টা তৈরি হতে শুরু করে, যা জন্মের আগ পর্যন্ত গর্ভাবস্থায় ভ্রূণকে রক্ষা করে এবং পুষ্ট করে। ভ্রূণটি এখনও শিশুর মতো দেখায় না, আপাতত এটি শুধুমাত্র 0.150 মিমি পরিমাপের কোষগুলির একটি সেট, তবে এটি ইতিমধ্যে পিতামাতার কাছ থেকে প্রাপ্ত সমস্ত জেনেটিক উপাদান রয়েছে - এতে 23 জোড়া ক্রোমোজোম রয়েছে। যাইহোক, গর্ভাবস্থার 3য় প্রসূতি সপ্তাহ হল সেই সময়কাল যখন নিষিক্ত ডিম্বাণু তার সক্রিয় বিভাজন শুরু করে এবং এই মুহুর্তে (যদি পিতামাতার একটি জেনেটিক প্রবণতা থাকে) একাধিক গর্ভাবস্থা বিকাশ শুরু হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 3 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ঠিক কোথায় নিষিক্ত ডিম্বাণু সংযুক্ত হয়েছে তা দেখাতে পারে। এই পর্যায়ে, আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারেন যে গর্ভাবস্থা স্বাভাবিক নাকি একটোপিক। একটোপিক গর্ভাবস্থা হল গর্ভাবস্থার একটি জীবন-হুমকির প্যাথলজি যেখানে নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ু গহ্বরে নয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয় বা এমনকি পেটের গহ্বরে বসানো হয়। অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থায় আক্রান্ত একজন মহিলাকে আরও চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচারের জন্য অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে।

সুতরাং, গর্ভাবস্থার 4র্থ সপ্তাহ এসেছে। এই পর্যায়ে কি হয়? প্রথমত, জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত নিষিক্ত ডিম্বাণুকে এখন নিরাপদে ভ্রূণ বলা যেতে পারে। যাইহোক, এটি এখনও মোটেও একটি ছোট ব্যক্তির মতো নয়; বরং এটি একটি ফ্ল্যাট ডিস্কের মতো যা তিনটি স্তর (জীবাণু স্তর) নিয়ে গঠিত। . ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশের সময় প্রতিটি স্তর অভ্যন্তরীণ অঙ্গে রূপান্তরিত হয়। অভ্যন্তরীণ স্তরের কোষ (এন্ডোডার্ম) হল ভবিষ্যতের পাচনতন্ত্র, যকৃত, অগ্ন্যাশয় এবং থাইরয়েড গ্রন্থি, আপনার শিশুর শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ। মাঝারি স্তরের কোষগুলি (মেসোডার্ম) হাড়ের কঙ্কাল, সংযোগকারী এবং পেশী টিস্যু, সংবহন এবং রেচনতন্ত্র এবং প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গ গঠন করবে। বাইরের স্তর থেকে (এক্টোডার্ম) বহিরাগত অঙ্গগুলি গঠিত হয় - কুসুম থলি, কোরিওন এবং ভ্রূণের অ্যামনিওটিক ঝিল্লি। এই অঙ্গগুলি গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের প্রতিরক্ষামূলক, পুষ্টিকর এবং শ্বাসযন্ত্রের কার্য সম্পাদন করে।গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, ভ্রূণ জরায়ুর গভীরে থাকে এবং অক্লান্তভাবে বৃদ্ধি পায়। চতুর্থ সপ্তাহের শেষে, ব্লাস্টোজেনেসিস, ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের প্রাথমিক পর্যায় সম্পন্ন হয়। গর্ভাবস্থার 4 সপ্তাহে, ভ্রূণটি প্রায় 0.36 মিমি লম্বা এবং 1 মিমি চওড়া - একটি ছোট পোস্ত বীজের মতো।

চতুর্থ সপ্তাহে, শুধুমাত্র শিশু সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে না, তবে প্লাসেন্টাও, যা ছাড়া গর্ভাবস্থার বিকাশ এবং ভ্রূণের বেঁচে থাকা অসম্ভব। প্লাসেন্টার জন্য ধন্যবাদ, ভ্রূণ মায়ের শরীর থেকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে এবং এর সাহায্যে এটি শ্বাস নেয়। প্লেসেন্টেশন একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন হয়।

এই সময়ে, গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলি চিনতে শুরু করতে পারে। সবচেয়ে ক্লাসিক এক বিলম্বিত মাসিক হয়। আপনি যদি অন্তত একদিন দেরি করেন, আপনি গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নিতে পারেন বা hCG এর জন্য রক্ত ​​দিতে পারেন। গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষার সময়, প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করা বেশ কঠিন এবং ফলাফলগুলি খুব অস্পষ্ট হতে পারে। গর্ভাবস্থার 4 র্থ সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড এখনও খুব তথ্যপূর্ণ নয়, তবে এটি একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা সনাক্ত করতে এবং সঠিক রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে।

গর্ভাবস্থার 5ম সপ্তাহ চলে এসেছে। ভ্রূণটি একটি ছোট তিলের আকারে পৌঁছেছে এবং এর সমস্ত সিস্টেম এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গঠন অব্যাহত রয়েছে। এই সময়কালে, গর্ভবতী মায়ের জন্য তার খাদ্যাভাস পর্যবেক্ষণ করা এবং ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 9) সহ সমস্ত প্রয়োজনীয় কমপ্লেক্স ধারণকারী প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যা ভ্রূণের নিউরাল টিউব ত্রুটির ঝুঁকি হ্রাস করে। এই সময়কালে, অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য গ্রহণ করা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত, সেইসাথে ওষুধ যা অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে বা এমনকি গর্ভাবস্থা বন্ধ করতে পারে।

5 সপ্তাহে, গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি প্রায় অদৃশ্য, তবে গর্ভবতী মা ইতিমধ্যেই তার অস্বাভাবিক অবস্থা অনুভব করেন। এই সময়কালে, একজন মহিলার হরমোনের পটভূমিতে শক্তিশালী পরিবর্তন হয়, যার ফলে দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন, অশ্রুসিক্ততা এবং অত্যধিক সংবেদনশীলতা ঘটে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে, গর্ভবতী মা ক্লান্তি এবং সাধারণ অস্থিরতায় বিরক্ত হতে পারে। অনেক মহিলা সকালে বমি বমি ভাব এবং বমির বেদনাদায়ক আক্রমণ অনুভব করতে শুরু করে - গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের টক্সিকোসিস, যার সাথে মাথাব্যথা, গন্ধ এবং স্বাদের প্রতি সংবেদনশীলতা থাকে। এটা সম্ভব যে গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাবের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

গর্ভাবস্থার 5ম প্রসূতি সপ্তাহটি অনেক গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি উদ্বেগজনক সময়, বিশেষ করে যারা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গর্ভপাত হওয়া অস্বাভাবিক নয়, বিশেষ করে যদি মহিলার ঝুঁকি থাকে বা গুরুতর চাপ বা ট্রমা অনুভব করে। একটি অ-উন্নয়নশীল গর্ভাবস্থা বা গর্ভপাতের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে: অন্তঃস্রাব বা জেনেটিক ব্যাধি, 35 বছরের বেশি বয়স, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যৌন সংক্রমণের উপস্থিতি, অতীতে দুই বা তার বেশি গর্ভপাত। উদ্বেগের কারণ থাকলে (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার সাথে তলপেটে ব্যথা, রক্তাক্ত যোনি স্রাব, জ্বর) - অবিলম্বে সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং হাসপাতালে ভর্তির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন!

প্রথম ত্রৈমাসিকের প্রায় অর্ধেক শেষ, কারণ আপনি ইতিমধ্যে 6 সপ্তাহের গর্ভবতী। ফলটি ডালিমের বীজের আকারে পৌঁছেছে এবং সক্রিয়ভাবে বাড়তে থাকে। এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে এবং শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমগুলি উন্নতি করছে। গর্ভাবস্থার 6 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ইতিমধ্যেই খুব স্পষ্টভাবে দেখায় যে ভ্রূণটি কোথায় অবস্থিত। এই সময়ে, মুখটি গঠিত হয়: চোখ এবং নাকের প্রাথমিক অংশগুলি উপস্থিত হয়, ভবিষ্যতের চিবুক, গাল এবং কানের খালগুলি আঁকা হয়। 6 সপ্তাহে, আপনি ভ্রূণের হার্টবিট শুনতে পারেন এবং কিছু সময় পরে আপনি এর ফ্রিকোয়েন্সি খুঁজে পেতে পারেন।

গর্ভবতী মায়ের হরমোনের পটভূমির পুনর্গঠনের সাথে, তার শরীরে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন ঘটে। গর্ভবতী জরায়ু আকারে বৃদ্ধি পায়, তার আকৃতি, প্রতিক্রিয়াশীলতা এবং সামঞ্জস্য পরিবর্তন হয় এবং রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। যোনি শ্লেষ্মাও ঘন হয়ে যায়, এতে গ্লাইকোজেন জমা হয়। গর্ভাবস্থার 6 তম সপ্তাহে স্বাভাবিক স্রাব দুধযুক্ত বা স্বচ্ছ, একটি অভিন্ন ধারাবাহিকতা সহ এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ ছাড়াই। আপনার যোনি স্রাব একটি হলুদ বা সবুজ আভা থাকলে, আপনি অবিলম্বে সংক্রামক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি আপনি বাদামী বা রক্তাক্ত স্রাব লক্ষ্য করেন তবে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত - এটি একটি হুমকি গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 6 সপ্তাহে আপনার কি পেটে ব্যথা হয়? ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না! দুর্ভাগ্যবশত, প্রাথমিক গর্ভপাত এমন একটি বিরল ঘটনা নয়। আপনি যদি ঝুঁকিতে থাকেন (আপনার পূর্বের গর্ভাবস্থা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের মাধ্যমে শেষ হয়েছিল, আপনার জীবনধারাকে সঠিক বলা যাবে না, আপনার বয়স 35 বছরের বেশি, জেনেটিক ব্যাধি, অন্তঃস্রাব বা স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ, সংক্রমণ ইত্যাদির প্রবণতা রয়েছে), এটি প্রয়োজনীয়। কোর্স গর্ভাবস্থার নিরীক্ষণ জোরদার করা এবং সময়মত পরীক্ষা করা।

গর্ভাবস্থার 7 তম সপ্তাহ এসেছে। ভ্রূণের বিকাশ এবং বৃদ্ধি অব্যাহত রয়েছে, মস্তিষ্কের সবচেয়ে মৌলিক অংশগুলি গঠিত হয়েছে, স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উন্নতি হচ্ছে এবং অঙ্গ এবং গোনাডগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ করছে। গর্ভাবস্থার 7 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ভ্রূণের বিকাশের পর্যায় এবং এর ক্রিয়াকলাপ নির্ধারণ করবে এবং একটি বিশেষ সেন্সরের সাহায্যে, ডাক্তার ছোট মানুষের হৃদস্পন্দন শুনতে পারবেন।

অনেক গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার অভিযোগ করেন, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। এটি একজন মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তন, অক্সিজেনের অভাব, অতিরিক্ত কাজের চাপ বা মানসিক চাপের কারণে হতে পারে। এমনকি গর্ভবতী মহিলার অনুপযুক্ত পুষ্টি এবং শরীরে প্রবেশ করা পদার্থগুলি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। সমস্যা নির্ণয় এবং সমাধান করতে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, স্ব-ওষুধ করবেন না। গর্ভাবস্থায় ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে এবং ভ্রূণের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মাথাব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য, গর্ভবতী মায়েদের আরও প্রায়ই বিশ্রাম নিতে হবে, কোলাহলপূর্ণ এবং ঠাসা জায়গা, চাপযুক্ত পরিস্থিতি, উচ্চ শব্দ এবং খুব উজ্জ্বল আলো এড়াতে হবে, অতিরিক্ত আহার করবেন না, গর্ভবতী মহিলার জন্য ব্যায়াম করবেন এবং তাজা বাতাসে বেশি সময় কাটাবেন। গুরুতর আক্রমণের সময় , শব্দ এবং আলোর সমস্ত উত্স বন্ধ করুন (গ্যাজেট সহ), এক গ্লাস ঠান্ডা স্থির জল পান করুন, কপালে একটি স্যাঁতসেঁতে কম্প্রেস প্রয়োগ করুন এবং একটি অনুভূমিক অবস্থান নিন। যদি সম্ভব হয়, আপনার স্বামী বা আপনার কাছের কাউকে বলুন আপনাকে একটি শিথিল মাথা এবং ঘাড় ম্যাসাজ দিতে।

গর্ভাবস্থার 8ম সপ্তাহ হল প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধন করার সেরা সময়। প্রাথমিক পরিদর্শনের সময়, গর্ভবতী মায়ের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা করা হয়: স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ মহিলার পেলভিস এবং ওজন পরিমাপ করবেন, চেয়ারে একটি পরীক্ষা করবেন, সংক্রমণের জন্য একটি স্মিয়ার নেবেন, জরায়ুর অবস্থা মূল্যায়ন করবেন এবং রক্তের জন্য নির্দেশনা দেবেন। এবং প্রস্রাব পরীক্ষা। গর্ভাবস্থার 8 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড শুধুমাত্র নির্দেশিত হয় যদি আপনার আগে এটি করার সময় না থাকে (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা স্পষ্ট করার জন্য)। প্রথম ত্রৈমাসিকের স্ক্রীনিং একটু পরে বাহিত হয় - গর্ভাবস্থার 11-13 সপ্তাহে।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের পেটে পর্যায়ক্রমে ব্যথা হতে পারে: কিছু মহিলা জরায়ুর সামান্য সংকোচন (প্রাথমিক প্রশিক্ষণের সংকোচন) এবং ক্রমবর্ধমান জরায়ুকে ধরে থাকা লিগামেন্টগুলির প্রসারিত হওয়ার সাথে সম্পর্কিত অপ্রীতিকর ব্যথা লক্ষ্য করেন। তলপেটে বিরক্তিকর ব্যথা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি গুরুতর কারণ, কারণ তাদের চেহারা গর্ভপাতের হুমকির ইঙ্গিত দিতে পারে!

এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মায়ের স্তন ইতিমধ্যে বড় হয়েছে; প্রোল্যাক্টিন হরমোনের প্রভাবে, মায়ের দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী গ্রন্থিগুলি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। 8ম সপ্তাহ থেকে, সার্ভিক্স নরম হয়ে যায় এবং সার্ভিকাল খালের মিউকাস মেমব্রেন সার্ভিকাল নিঃসরণ তৈরি করে। শ্লেষ্মা জমে এবং পুরু হয়ে যায়, প্লাগ তৈরি করে এবং যোনি থেকে যে কোনও সংক্রমণের পথ অবরুদ্ধ করে, যার ফলে ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে রক্ষা করে। যাইহোক, সার্ভিকাল খাল থেকে একটি প্লাগ অপসারণ আসন্ন প্রসবের অন্যতম আশ্রয়দাতা।

গর্ভাবস্থার 8ম প্রসূতি সপ্তাহ হল সেই সময়কাল যখন ভ্রূণের যৌনাঙ্গ গঠিত হয় এবং তাদের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি হয়। এই মুহুর্তে, আপনার ভবিষ্যতের শিশুর মধ্যে অপটিক স্নায়ু উত্থিত হতে শুরু করে, পেশী টিস্যু এবং হাড়গুলি তাদের সক্রিয় বিকাশ অব্যাহত রাখে, ঘ্রাণজনিত রিসেপ্টরগুলি ছোট নাকে জন্ম নেয় এবং জিহ্বায় স্বাদের কুঁড়ি তৈরি হয়। গর্ভাবস্থার 8 তম সপ্তাহে ভ্রূণটি একটি ছোট আঙ্গুরের আকারে পৌঁছেছে এবং ইতিমধ্যে প্রায় 0.25 গ্রাম ওজনের।

গর্ভাবস্থার ৩য় মাস শুরু হয়েছে। এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মায়েদের চিত্র পরিবর্তিত হয়: গর্ভাবস্থার 9 তম সপ্তাহে, পেট কিছুটা বৃদ্ধি পায়, স্তন বাড়তে থাকে, গর্ভবতী মহিলা বিশেষ সংবেদনশীলতা এবং স্তনবৃন্তের ব্যথা লক্ষ্য করেন, কিছু মহিলা ইতিমধ্যেই ধীরে ধীরে কোলস্ট্রাম নিঃসরণ করতে পারে। পর্যায়। ফোলাভাব, অন্ত্রের এলাকায় অস্বস্তি, অন্ত্রের অনিয়ম, গর্ভবতী মহিলার সকালের অসুস্থতা, ঘন ঘন প্রস্রাব 9 সপ্তাহে সাধারণ ঘটনা।

এই সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থার 9 তম সপ্তাহে স্রাব সাধারণত অসাধারণ হয়, তবে গর্ভবতী মাকে এর পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হবে। রক্তাক্ত বা বাদামী যোনি স্রাব গর্ভাবস্থার অবসানের সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার জন্য জরুরি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ, চিজি, ফ্ল্যাকি বা অন্যান্য অ্যাটিপিকাল সামঞ্জস্য সহ একটি হলুদ, সবুজ বর্ণের সন্দেহজনক স্রাব লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বোঝা যায়। আপনার পরিস্থিতিতে যে কোনও যৌনাঙ্গে সংক্রমণ ভ্রূণের জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় বিপদ। কোনও পরিস্থিতিতে স্ব-ওষুধ করবেন না, বিশেষজ্ঞদের কাছে আপনার স্বাস্থ্য অর্পণ করুন!

গর্ভাবস্থার 9 তম সপ্তাহে ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, এটি ইতিমধ্যে তার ফুলকা থেকে মুক্তি পেয়েছে এবং খুব শীঘ্রই এর লেজটিও অদৃশ্য হয়ে যাবে। শিশুর খিলানযুক্ত শরীর ধীরে ধীরে মানুষের চেহারা নিচ্ছে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি বিকশিত হচ্ছে এবং জীবন সমর্থন ব্যবস্থা প্রতিষ্ঠিত হচ্ছে। ভ্রূণের অবস্থা এবং তার বিকাশের আরও সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য, আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থার 9 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড নির্ধারণ করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ এসেছে। গর্ভবতী মায়ের পেট ক্রমাগত বাড়তে থাকে, তার স্তন ফুলতে থাকে এবং ব্যথা হতে থাকে। একজন মহিলার শরীরে সক্রিয় হরমোনের পরিবর্তনগুলি প্রাথমিক টক্সিকোসিসকে উস্কে দেয়। বমি বমি ভাব এবং পর্যায়ক্রমিক বমি অন্যান্য সংবেদনগুলির সাথে থাকে - তন্দ্রা, ক্লান্তি, বিভ্রান্তি, মাথাব্যথা। এছাড়াও, গর্ভবতী মা মেজাজের পরিবর্তন, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং মানসিক অস্থিরতা অনুভব করতে পারে। গর্ভাবস্থায় পিগমেন্টের দাগ হল আরেকটি সামান্য "আশ্চর্য" যা প্রাথমিক পর্যায়ে একজন মহিলার জন্য অপেক্ষা করে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে চিন্তার কোন কারণ নেই: শিশুর জন্মের পরেই ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন অদৃশ্য হয়ে যায়। গর্ভবতী মায়েদের সূর্যের সংস্পর্শে আসার সময় খুব সতর্ক থাকতে এবং বিশেষ সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

একজন মহিলার গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহ হল তার পোশাক আপডেট করার এবং আরও আরামদায়ক পোশাকে স্যুইচ করার সময়। এটি নিয়মিত জিন্স বা টাইট স্কার্ট পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তারা পেটে চাপ দিতে পারে, যা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আরামদায়ক এবং সুন্দর পোশাক আপনার প্রয়োজন। আপনার যদি বড় স্তন থাকে, তাহলে আপনাকে এখন বিশেষ অন্তর্বাস পরতে হতে পারে যা চাপ না দিয়ে বা রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ না করে আপনার বক্ষকে সমর্থন করবে। এমনকি যদি আপনার ছোট স্তন থাকে তবে একটি নার্সিং ব্রা কিনুন - আপনি এর সুবিধার প্রশংসা করবেন।

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, ভ্রূণ এক সেকেন্ডের জন্য বৃদ্ধি বন্ধ করে না। তিনি ইতিমধ্যে একটি ছোট স্ট্রবেরির আকারে পৌঁছেছেন এবং আরও বেশি করে মানুষের মতো হয়ে উঠছেন। দৃষ্টি এবং শ্রবণের অঙ্গগুলি গঠিত হয়, ভবিষ্যতের দাঁতের মূল বিষয়গুলি জন্মগ্রহণ করে। এই পর্যায়ে, শিশুর পূর্ণাঙ্গ বাহু এবং পা রয়েছে এবং ছোট আঙ্গুলগুলি একটি মুষ্টিতে আটকে রাখতে সক্ষম।

প্রথম ত্রৈমাসিক চলতে থাকে। গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের পেট ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে, জরায়ু আকারে বৃদ্ধি পায়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি আবদ্ধ হয়ে ওঠে এবং স্তনবৃন্তগুলি আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। মহিলার শরীরে বিপাক বৃদ্ধি পায়, যা ক্রমবর্ধমান প্রয়োজনের সাথে যুক্ত। পুষ্টির জন্য ভ্রূণ। কিছু গর্ভবতী মহিলা এই সময়ের মধ্যে ঘামের চেহারা, সেইসাথে তৃষ্ণার একটি ধ্রুবক অনুভূতি নোট করেন। এই মুহুর্তে, বেশিরভাগ মায়েরা ভঙ্গুর নখ অনুভব করছেন এবং তাদের চুলগুলি নিস্তেজ হয়ে পড়ছে এবং পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। গর্ভাবস্থায় ত্বকেও পরিবর্তন হয়: সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে অবাঞ্ছিত তৈলাক্ত চকচকে, ব্রণ এবং বর্ধিত ছিদ্র দেখা দেয়।

11 সপ্তাহে কিছু গর্ভবতী মহিলার ঠিক বিপরীত চিত্রটি অনুভব করে: হরমোনগুলি চুল, ত্বক এবং নখের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এই পার্থক্যটি শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়; এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মহিলার পুষ্টিও যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সঠিকভাবে নির্বাচিত ভিটামিন, সেইসাথে বিভিন্ন প্রসাধনী পদ্ধতি যা আপনার ডাক্তার দ্বারা নিষিদ্ধ নয়, সমস্যাটি সমাধান করতে সহায়তা করবে।

11 প্রসূতি সপ্তাহে, আপনার ভিতরে বেড়ে ওঠা ছোট্ট মানুষটি গন্ধের অনুভূতি তৈরি করে: সে ইতিমধ্যেই আপনার খাওয়া খাবারের গন্ধ পেতে পারে। শিশুটি তার মায়ের আকস্মিক নড়াচড়ায় সাড়া দেয় এবং তার হাত দিয়ে তার মুখ ঢেকে রাখে, প্রসারিত করে এবং সক্রিয় হয়ে ওঠে। গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে, ভ্রূণটি 360 ডিগ্রির উপরে ঘুরতে পারে এবং জরায়ুর দেয়াল থেকে ধাক্কা দিতে পারে, তবে গর্ভবতী মা এখনও তার গতিবিধি অনুভব করেন না - এটি পরে ঘটবে।

গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহ হল সেই সময় যখন আপনার ডাক্তার আপনার প্রথম স্ক্রীনিং লিখতে পারেন। ভ্রূণের বিকাশের মূল্যায়ন করতে, প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করতে (যেমন ডাউন সিনড্রোম, পাটাউ সিনড্রোম, ভ্রূণের নিউরাল টিউব ত্রুটি, ইত্যাদি) এবং সাধারণভাবে আপনার গর্ভাবস্থার কোর্সের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড একটি বাধ্যতামূলক পদ্ধতি নয়; কিছু গর্ভবতী মহিলা এটি করতে অস্বীকার করেন, তবে, প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, জেনেটিসিস্ট এবং নিওনাটোলজিস্টরা এই অধ্যয়নটি এড়ানো না করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ গর্ভবতী মায়ের জন্য অপেক্ষাকৃত শান্ত সময়। এই সময়ের মধ্যে, বেশিরভাগ মহিলারা প্রাথমিক টক্সিকোসিস বন্ধ করে দেয় এবং শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়। গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, পেট জরায়ুর সাথে বৃদ্ধি পায়; এটি এখনও অন্যদের কাছে তেমন লক্ষণীয় নয় এবং গর্ভবতী মহিলার কোনও অসুবিধার কারণ হয় না। গর্ভবতী জরায়ু কিছুটা উপরে উঠে এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপ দেওয়া বন্ধ করে, কিন্তু অন্ত্রের উপর চাপ দিতে শুরু করে। এই কারণে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়, সেইসাথে পেট ফাঁপা এবং পেটে অস্বস্তির অনুভূতি হয়। এই পর্যায়ে, অনেক মা ক্ষুধায় উন্নতি লক্ষ্য করেন এবং "দুজনের জন্য" খেতে শুরু করেন যা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত: গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন সন্তানের জন্মের পাশাপাশি প্রসবোত্তর সময়কে জটিল করে তুলতে পারে।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে - প্রসবপূর্ব স্ক্রীনিংয়ের সময়কাল, যার মধ্যে মায়ের রক্তের আল্ট্রাসাউন্ড এবং জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই অধ্যয়নের উদ্দেশ্য হল গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বিকাশের কোর্সটি মূল্যায়ন করা। এই সময়ের মধ্যেই ভ্রূণে ক্রোমোসোমাল প্যাথলজি এবং জেনেটিক রোগের উপস্থিতি সনাক্ত করা সম্ভব (উদাহরণস্বরূপ, ভ্রূণের নিউরাল টিউব ত্রুটি, ডাউন সিনড্রোম) অঙ্গ ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের বিকৃতি বা অনুপস্থিতি। আরো সঠিক নির্ণয়ের জন্য, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড ট্রান্সভ্যাজিনাল পদ্ধতি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে একটি শিশু একটি ছোট প্যাশন ফল ফলের আকারে পৌঁছেছে এবং তার ওজন প্রায় 9-14 গ্রাম। এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি প্রতিদিন বিকশিত এবং উন্নতি করছে, ছোট আঙ্গুলগুলিতে পেরেকের বিছানা দেখা যায় এবং গাঁদা ফুলের মূল অংশগুলি উপস্থিত হয়। তাদের এই পর্যায়ে, ভ্রূণের যৌনাঙ্গও উপস্থিত হয়, তবে অনাগত সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণ করা এখনও সম্ভব নয়। গর্ভবতী মা সর্বদা তার সংবেদনগুলি শোনেন: ভ্রূণের প্রথম নড়াচড়া পুরো পরিবারের জন্য একটি বাস্তব ঘটনা! যত তাড়াতাড়ি শিশু বড় হবে এবং ওজন বৃদ্ধি পাবে, তারা সত্যিই লক্ষণীয় হয়ে উঠবে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহটি গর্ভবতী মা এবং শিশুর জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়গুলির মধ্যে একটি। এই সময়কালে, গর্ভপাতের হুমকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, ভ্রূণ নিরাপদ এবং গর্ভাবস্থার শুরুর তুলনায় কম ঝুঁকির বিষয়। গর্ভবতী মা স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন, তবে তারও পুরোপুরি শিথিল হওয়া উচিত নয়: প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে এখনও তার স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভবতী মহিলার জন্য সঠিক পুষ্টি, সমস্ত ডাক্তারের নির্দেশাবলী মেনে চলা, তাজা বাতাসে হাঁটা এবং সম্পূর্ণ মানসিক শান্তি এই পর্যায়ে আপনার গর্ভাবস্থার সফল কোর্সের চাবিকাঠি।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ গর্ভবতী মায়ের শরীরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করে। গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, জরায়ু ক্রমাগত আকারে বৃদ্ধি পায় এবং উচ্চতর হয়। এখন এটি প্রায় সম্পূর্ণ নিতম্বের এলাকা পূর্ণ করে এবং পেটের অংশে উঠে যায়। প্রতিটি পরীক্ষায়, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এখন জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা পরিমাপ করবেন। সাধারণত, জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা সপ্তাহে প্রসূতি সময়ের সাথে মিলে যায় এবং সহজেই স্পষ্ট হয়। 13 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলার জরায়ুর আনুমানিক আকার 10 সেমি চওড়া এবং 13 সেন্টিমিটার উঁচু। এটি আরও স্থিতিস্থাপক এবং নরম হয়ে যায়,

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে জরায়ুর স্বর আর এত খারাপ হবে না, কারণ এটি আরও স্থিতিস্থাপক এবং নরম হয়ে যায় এবং সংকোচন স্বল্পস্থায়ী হয়। যদি একজন গর্ভবতী মহিলার তলপেটে সামান্য ব্যথা অনুভূত হয়, তবে কোনও শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে শুয়ে থাকা প্রয়োজন। দুর্বলতা, জ্বর এবং নির্দিষ্ট যোনি স্রাব সহ আরও গুরুতর ব্যথা, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি গুরুতর কারণ। সাবধান!

গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহ হল দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরু; এটি একটি সন্তান জন্মদানের প্রক্রিয়ার সবচেয়ে শান্ত সময় বলা যেতে পারে। বিরক্তি এবং নার্ভাসনেস শান্তি এবং প্রশান্তির অনুভূতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, তবে গর্ভাবস্থার পুরো সময় জুড়ে অশ্রুসিক্ততা আপনার সাথে থাকতে পারে। আপনার পরিস্থিতি, ভাল স্বাস্থ্য এবং মেজাজ উপভোগ করুন।

গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহে, পেটের আকার বৃদ্ধি পায়, গর্ভবতী মায়ের এই সময়ের মধ্যে প্রায় 2-3 কেজি ওজন বৃদ্ধি পায়, এটি রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক তরলের পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে এবং ত্বকের নিচের চর্বির সক্রিয় বৃদ্ধির সাথে ঘটে। যেহেতু হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়েছে, গর্ভাবস্থার এই সময়কালে আপনার মিষ্টি খাবার এবং বেকড পণ্যগুলিতে অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয় - এগুলো হঠাৎ ওজন বাড়াতে পারে।

গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহে, একটি মহিলার ত্বকে নতুন বৃদ্ধি দেখা দিতে পারে - মোল এবং প্যাপিলোমাস (নরম আঁচিল)। চিন্তা করবেন না, গর্ভাবস্থায় প্যাপিলোমা সাধারণ। যখন হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, তখন তারা অদৃশ্য হয়ে যাবে। যদি আপনার পূর্বে প্যাপিলোমাস ছিল এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে সেগুলি আকারে পরিবর্তিত হচ্ছে এবং বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং জন্মচিহ্নগুলি বড় এবং গাঢ় হচ্ছে, তাহলে কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

এছাড়াও, গর্ভবতী মায়ের আরেকটি সমস্যা হতে পারে - যোনি বা মলদ্বারে কনডিলোমাস (ওয়ার্টস)। তাদের চেহারা প্যাপিলোমা ভাইরাসের সাথে যুক্ত - এটিও একটি সমস্যা যা একজন ডাক্তার দ্বারা সমাধান করা উচিত। গর্ভাবস্থায় কনডিলোমাস বিশেষত বিপজ্জনক; এগুলি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এগুলি বাড়তে থাকে, যার ফলে জন্মের খাল আটকে যায়, পরবর্তীকালে প্রসব রোধ করে। তবে সবচেয়ে অপ্রীতিকর বিষয় হল প্রসবের সময় আপনার শিশু এই ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে। তাই কনডিলোমাসের চিকিত্সা শুধুমাত্র গর্ভবতী মা নয়, শিশুরও স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য একটি বাধ্যতামূলক ব্যবস্থা।

15 সপ্তাহে গর্ভাবস্থার বিকাশ গর্ভবতী মায়ের শরীরে কিছু প্রতিকূল পরিবর্তন প্রবর্তন করে। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মহিলারা ত্বক, চুল এবং নখের অবস্থার অবনতির পাশাপাশি দাঁত ভেঙে যাওয়া লক্ষ্য করেন। এটি এই কারণে ঘটে যে মায়ের শরীর থেকে সমস্ত শক্তি ব্যয় এবং পুষ্টি ভ্রূণের বিকাশে যায়। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে বিকাশ ও বৃদ্ধি পেতে থাকে; এর জন্য প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান, বিশেষত ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থার 15 তম সপ্তাহে পেট, ভ্রূণকে অনুসরণ করে, বৃদ্ধি পায় এবং আরও গোলাকার হয়ে যায়। কিছু গর্ভবতী মহিলা এই সময়ের মধ্যে তাদের পেটে একটি গাঢ় ডোরাকাটা চেহারা, নাভি থেকে নিচের দিকে লক্ষ্য করতে পারে। চিন্তা করবেন না - এটি একটি অস্থায়ী ঘটনা যা জন্ম দেওয়ার পরেই অদৃশ্য হয়ে যাবে।

গর্ভাবস্থার 15 তম সপ্তাহে জরায়ু আগের 14 সপ্তাহের তুলনায় আরও বড় হয়। জরায়ুর ফান্ডাসের উচ্চতা 14 সেন্টিমিটার। একজন গর্ভবতী মহিলা নাভির নীচে প্রায় 4-5 আঙ্গুলের নীচে তলপেটে তার হাতের তালু রেখে এটি নিজে থেকে অনুভব করতে পারেন। জরায়ু আর মূত্রাশয়ের উপর চাপ দেয় না, তাই প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। কিন্তু জরায়ু এখনও অন্ত্রের উপর চাপ দেয়: মলের সমস্যাগুলি বাদ দেওয়া হয় না। গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের জন্যই নয়, ভ্রূণের জন্য অস্বস্তি এবং অপ্রীতিকর সংবেদন ঘটায়। সর্বোপরি, গর্ভবতী মহিলার অন্ত্রের সময়মত পরিষ্কার করা বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে। অতএব, কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে, আপনার খাদ্য পর্যালোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থার 15 তম সপ্তাহে স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে আপনার খাদ্যকে বৈচিত্র্যময় করুন: শাকসবজি এবং ফলমূল, পুরো শস্যের রুটি, মাংস, পনির, সিরিয়াল, দুগ্ধজাত পণ্য, অঙ্কুরিত শস্য, কুটির পনির, প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন।

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহ চতুর্থ মাসের শেষ। গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের সংবেদনগুলি তীব্র হতে পারে। এই সময়ের মধ্যেই গর্ভবতী মা শিশুর প্রথম নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন, কারণ তিনি ইতিমধ্যে একটি ছোট আপেলের আকারে পৌঁছেছেন! সত্য, কখনও কখনও তাদের উপলব্ধি করা এমনকি কঠিন, তারা খুব সহজ। যেহেতু ভ্রূণটি জরায়ুর মুক্ত স্থানে থাকে এবং তার সমস্ত নড়াচড়া অ্যামনিয়োটিক তরল দ্বারা "মসৃণ" হয়, তাই প্রথম নড়াচড়াগুলি "মাছের নড়াচড়া", "প্রজাপতির ঝাঁকুনি" বা "বিস্ফোরণ" এর মতো। বুদবুদ।" গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহে পেট বৃত্তাকার হতে থাকে,

গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে স্রাবও এর চরিত্র পরিবর্তন করতে পারে: এটি দুধের রঙে পরিণত হয় এবং আয়তনে বৃদ্ধি পায়। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এই ধরনের স্রাব স্বাভাবিক। গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, স্রাব একজাতীয় হওয়া উচিত এবং জ্বলন এবং ব্যথার আকারে অস্বস্তি সৃষ্টি করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থায়, প্রাথমিক সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে স্রাবের ধারাবাহিকতা, রঙ এবং তীব্র গন্ধের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি লাল, বাদামী, হলুদ, সবুজ বা উজ্জ্বল হলুদ স্রাব থাকে যার সাথে তীব্র গন্ধ থাকে, ব্যথা সহ, গর্ভবতী মহিলার একটি বিস্তৃত পরীক্ষার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে এটি রিপোর্ট করা উচিত।

গর্ভাবস্থার 17 তম সপ্তাহ - পঞ্চম মাসের শুরু। গর্ভবতী মায়ের জন্য, এটি গর্ভাবস্থার সবচেয়ে অনুকূল সময়; তার মেজাজ এবং সুস্থতা তাদের সেরা হওয়া উচিত। গর্ভবতী মহিলার জন্য আরও বিশ্রাম, হাঁটা, সঠিক খাওয়া এবং বিশেষ ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার 17 তম সপ্তাহে, ভ্রূণের সাথে পেটটি বাড়তে থাকে, যা ইতিমধ্যে একটি নাশপাতির আকারে পরিণত হয়। গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসের শুরুতে, শিশুর বর্ধিত কার্যকলাপের সাথে কিছু পরিবর্তন ঘটে - তার জন্য এটি জীবনের 15 তম সপ্তাহ। গর্ভবতী মা সন্তানের উপস্থিতি বুঝতে শুরু করেন এবং তাদের মধ্যে প্রথম মানসিক সংযোগ প্রতিষ্ঠিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, আপনি শিশুর সাথে যোগাযোগ শুরু করতে পারেন - তিনি ইতিমধ্যে তার পিতামাতার কথা শুনতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 17 তম সপ্তাহে, ভ্রূণ আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং কিছু সংবেদনশীল গর্ভবতী মহিলা তাদের সন্তানের প্রথম সামান্য নড়াচড়া অনুভব করতে পারে। গর্ভাবস্থার 5 তম মাসের শুরুতে, প্লাসেন্টার বিকাশ সম্পূর্ণ হয়। এর দেয়ালগুলি একটি পুরু, ঘন স্তর এবং এর ওজন প্রায় 450 গ্রাম। প্লাসেন্টা রক্তনালীগুলির একটি নেটওয়ার্কে আটকে থাকে যার মাধ্যমে ভ্রূণ পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে। প্লাসেন্টার জাহাজে পুষ্টির পরিবাহিতা বৃদ্ধির কারণে, গর্ভবতী মা দ্রুত হৃদস্পন্দনের অভিযোগ করতে পারেন। গর্ভবতী মহিলাদের 17 সপ্তাহে, এই হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপের ফলে মাড়ি এবং নাক থেকে রক্তপাত হতে পারে। মহিলারাও এই সময়ের মধ্যে ঘাম এবং প্রচুর পরিমাণে যোনি স্রাব লক্ষ্য করেন।

গর্ভাবস্থার 18 তম সপ্তাহ এসে গেছে, এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত আর টক্সিকোসিস অনুভব করেন না, তবে আরেকটি সমান অপ্রীতিকর সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন - মাথা ঘোরা। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে মাথা ঘোরা এমন একটি ঘটনা যা হাইপোটেনশনের কারণে ঘটে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, ২য় ত্রৈমাসিকের মাঝামাঝি সময়ে, রক্তচাপ খুব কম মাত্রায় দ্রুত নেমে যেতে পারে। যাইহোক, সাধারণভাবে এই অবস্থা বিপজ্জনক নয়। প্রায়শই এটি গর্ভাবস্থার বাইরে ধমনী হাইপোটেনশন প্রবণ মহিলাদের জন্য সাধারণ।

গর্ভাবস্থার 18 তম সপ্তাহে, পেট আরও বড় হয়ে যায় এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি পুনরায় বিতরণ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মায়ের চলাফেরার পরিবর্তন হয় এবং নীচের পিঠে ব্যথা হতে পারে। গর্ভবতী মহিলারাও নিতম্ব এবং পেটে ব্যথা লক্ষ্য করেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই জায়গাগুলিতে অবস্থিত স্নায়ু প্লেক্সাসগুলিতে বর্ধিত জরায়ু থেকে চাপের কারণে। উপযুক্ত পোশাক নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার ইতিমধ্যেই মোটামুটি গোলাকার পেটকে সমর্থন করবে এবং এটি চেপে ধরবে না।

একটি ক্রমবর্ধমান পেট এবং আপনার শিশুর সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ গর্ভবতী মহিলার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। বিশেষ বালিশ আপনাকে একটি আরামদায়ক ঘুমের অবস্থান খুঁজে পেতে এবং অন্তত আংশিকভাবে উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। এই একই বালিশগুলি শিশুর জন্মের পরে, যখন মা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করে তখন খুব দরকারী হবে।

সুতরাং, গর্ভাবস্থার 19 সপ্তাহ। অনেক গর্ভবতী মায়ের অনুভূতি উত্তেজনা এবং আনন্দে পূর্ণ, কারণ ভ্রূণের গতিবিধি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। কিছু গর্ভবতী মহিলা অনুভব করেন যে শিশুটি আগে নড়াচড়া শুরু করে, তবে এটি বেশিরভাগই 18 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। কখনও কখনও গর্ভাবস্থার 19 তম সপ্তাহে কোনও ভ্রূণের নড়াচড়া হয় না, যার ফলে গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি হয়। যদি গর্ভাবস্থা নিজেই ভাল যাচ্ছে, চিন্তা করার কোন কারণ নেই - সবকিছু শীঘ্রই ঘটবে, আপনাকে কেবল ধৈর্য ধরতে হবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে স্থূল মহিলারা পরে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করে। বিপরীতভাবে, পাতলা মহিলা বা যারা ইতিমধ্যে তাদের সন্তানের কার্যকলাপ আগে রেকর্ড করার আগে একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে আছে।

গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের প্রথম নড়াচড়া অনুভব করার সাথে সাথেই তাকে তাদের ফ্রিকোয়েন্সির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত: গড়ে, শিশুটি প্রতি ঘন্টায় 4-8 বার সক্রিয় থাকবে। মায়ের রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন বা পুষ্টি না থাকলে ভ্রূণের কার্যকলাপ বেড়ে যায়। সম্ভবত আপনার ডাক্তার ইতিমধ্যে ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া কী এবং কেন এটি বিপজ্জনক সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। গর্ভবতী মায়ের কি করা উচিত? আপনার শিশুর যত্ন নিন এবং তাকে আরও বেশি অক্সিজেন সরবরাহ করুন। তাজা বাতাসে দীর্ঘ হাঁটা, গভীর শ্বাস এবং নিঃশ্বাস, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম বা থেরাপিউটিক ব্যায়াম - এই সমস্ত গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার বিকাশ এড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করবে। মায়ের মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে সন্তানের কার্যকলাপও পরিবর্তিত হতে পারে। ভবিষ্যতের পিতামাতার জন্য এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও চাপ তাদের শিশুর স্বাস্থ্য এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য বড় ক্ষতি করে। গর্ভাবস্থা নারীর সম্পূর্ণ মানসিক স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে সঞ্চালিত হওয়া উচিত।

20 সপ্তাহ - গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসের শেষ। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মায়েদের কটিদেশীয় অঞ্চলে এবং পিঠে ব্যথা বেড়ে যায়। এটি মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে স্থানান্তর এবং গর্ভবতী মহিলার ক্রমবর্ধমান ওজনের কারণে পিছনে এবং পেশীতে অতিরিক্ত চাপের কারণে, কারণ পেট সক্রিয়ভাবে বাড়ছে এবং শিশুর সক্রিয়ভাবে ওজন বাড়ছে। গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহে জরায়ুও বাড়তে থাকে, এর আকার স্বাভাবিক আকারের তুলনায় তিনগুণ বেড়েছে এবং জরায়ুর ফান্ডাস ইতিমধ্যে নাভির স্তরে রয়েছে।

মেরুদণ্ড "আনলোড" করার জন্য, ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ জিমন্যাস্টিকস করার পরামর্শ দেন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জলের অ্যারোবিক্স এবং ফিটবল ব্যায়াম খুব ভাল প্রভাব ফেলে। হিল সহ জুতা ছেড়ে দেওয়া, আপনার ভঙ্গি বজায় রাখা এবং আপনার পিঠে চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করা মূল্যবান। গর্ভবতী মহিলাদের পোশাকগুলিও যতটা সম্ভব আরামদায়ক হওয়া উচিত, বিশেষত প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি এবং পেটে স্ট্র্যাপ, ইলাস্টিক ব্যান্ড ইত্যাদি ছাড়াই। গর্ভাবস্থায় আপনার পিঠে ব্যথা হলে এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করা অবশ্যই সাহায্য করবে।

গর্ভাবস্থায় ক্র্যাম্প আরেকটি অপ্রীতিকর ঘটনা যা গর্ভবতী মায়েদের উদ্বিগ্ন করে। তাদের উপস্থিতির কারণ ভিটামিন এবং অন্যান্য মাইক্রোলিমেন্টের ঘাটতি হতে পারে, যেহেতু গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহে ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে মায়ের শরীর থেকে তার বিকাশের জন্য সবচেয়ে দরকারী সমস্ত কিছু গ্রহণ করতে শুরু করে। খনিজ ঘাটতি প্রতিরোধ করার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, ঝামেলা এড়াতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে একসাথে ভিটামিন নির্বাচন করা ভাল।

আপনার আকর্ষণীয় পরিস্থিতির অগ্রগতি মূল্যায়ন করতে, ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার আদেশও দিতে পারেন। গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড আপনাকে কেবল কীভাবে আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ হচ্ছে তা নয়, অ্যামনিওটিক তরল এবং প্ল্যাসেন্টার অবস্থা সম্পর্কেও জানাবে। এই পর্যায়ে কিছু গর্ভবতী মহিলার প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া নির্ণয় করা হয়, একটি প্যাথলজি যেখানে প্ল্যাসেন্টা সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে জরায়ুর নীচের অংশে অবস্থিত (অভ্যন্তরীণ জরায়ু ওএসের এলাকায়, অর্থাৎ জন্মের পথে। শিশু).

21 তম সপ্তাহ এসে গেছে, যার মানে গর্ভাবস্থার অর্ধেক ইতিমধ্যেই পেরিয়ে গেছে। গর্ভাবস্থার 21 সপ্তাহে, আপনার পেট ইতিমধ্যেই অন্যদের কাছে লক্ষণীয় হয়ে উঠছে, ভ্রূণের গতিবিধি আরও স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়, কিছু মায়েরা নোট করেন যে তাদের শিশুরা বিশেষভাবে সক্রিয় এবং এমনকি তাদের নড়াচড়াও দেখতে পায়। গর্ভাবস্থার 21 সপ্তাহে শিশুর কী হয়? তিনি সক্রিয়ভাবে বাড়তে থাকেন, তার শ্রবণশক্তি বেশ উন্নত, একটি গিলে ফেলার প্রতিচ্ছবি দেখা দেয় এবং স্বাদের কুঁড়ি সক্রিয়ভাবে তৈরি হয়। এই সময়ে, একজন গর্ভবতী মহিলার খাদ্য বিশেষভাবে সুষম এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত। কিছু গর্ভবতী মায়েরা ক্ষুধা বৃদ্ধির লক্ষ্য করেন, কখনও কখনও তীব্র ক্ষুধার কারণে উদ্ভাসিত হয়। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে দূরে না যেতে, অন্যথায় একটি ধারালো এবং একই সময়ে অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধি এড়ানো যাবে না।

গর্ভাবস্থার 21 সপ্তাহে ক্রমবর্ধমান জরায়ু অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে। এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলাদের শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের শ্বাসকষ্ট ডায়াফ্রাম এবং ফুসফুসে জরায়ু থেকে চাপের সাথে সম্পর্কিত এবং অনেক গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে এটি প্রসবের শুরু পর্যন্ত অব্যাহত থাকে। অক্সিজেনের অভাব মোকাবেলা করার একটি সহজ কিন্তু বেশ কার্যকর উপায় হল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম। আপনার যদি রাতে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, আপনি আপনার মাথার নীচে কয়েকটি বড় বালিশ রেখে আধা-বসা অবস্থায় ঘুমানোর চেষ্টা করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 21 সপ্তাহে, নীচের পিঠে এবং পিঠের পাশাপাশি নাভি অঞ্চলে ব্যথা ক্রমশ লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। একজন গর্ভবতী মহিলা তার পায়ে ব্যথা এবং ভারী হওয়ার অভিযোগ করতে পারে, ফোলাভাব এবং এমনকি ক্র্যাম্পেরও অভিযোগ করতে পারে। সঠিক জামাকাপড় এবং জুতা পরা, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস বা যোগব্যায়াম, পা স্নান এবং একটি হালকা আরামদায়ক ম্যাসেজ গর্ভবতী মাকে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে, ভ্রূণটি একটি জুচিনির আকারে পৌঁছেছে, এখনও মোটামুটি প্রশস্ত গর্ভে এর গতিবিধি আরও তীব্র হয়ে ওঠে। গর্ভবতী মা বুঝতে পারেন যে শিশু শরীরের কোন অংশে ধাক্কা দিচ্ছে; দিনে অন্তত দশটি নড়াচড়া অনুভব করা উচিত। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে শিশুটি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম নড়াচড়া করে বা সবেমাত্র নড়াচড়া করে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, তিনি কেন শিশুটি কম নড়াচড়া করে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবেন।

এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মায়েরা বিশ্রামের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান বেছে নেওয়ার সাথে যুক্ত অসুবিধার বিষয়ে অভিযোগ করেন, কারণ গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে পেট ইতিমধ্যে বেশ বড় এবং আপনাকে আপনার ইচ্ছা মতো ঘুমাতে দেয় না। এছাড়াও, ক্রমবর্ধমান জরায়ু ফুসফুস এবং ডায়াফ্রাম সহ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে চাপ দেয়, যার ফলে গর্ভবতী মহিলার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। 22 তম সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়েরা তাদের মানসিকতা এবং সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে; কেউ কেউ নির্দিষ্ট খাবার এবং তাদের সংমিশ্রণের জন্য তৃষ্ণা অনুভব করেন। বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মহিলার ডায়েট পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেন, অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে যান এবং জাঙ্ক ফুড না খান। গর্ভাবস্থায় অম্বল একটি সাধারণ ঘটনা, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে। ডায়েট সংশোধন করা, যতটা সম্ভব শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করা এবং ডাক্তারের সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গর্ভবতী মাকে রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।

আরেকটি অপ্রীতিকর "আশ্চর্য" যা 22 সপ্তাহে মহিলাদের জন্য অপেক্ষা করতে পারে তা হল হেমোরয়েডস। গর্ভাবস্থায়, এটি প্রায়ই বেদনাদায়ক sensations সঙ্গে ঘটে এবং অসুবিধা অনেক কারণ। এই সমস্যার উপস্থিতি পেলভিসে সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত: গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে জরায়ু আকারে বৃদ্ধি পায় এবং রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে শুরু করে। এই কারণে, রক্তের বহিঃপ্রবাহ আরও খারাপ হয় এবং স্থবিরতা ঘটে। গর্ভাবস্থায় অর্শ্বরোগের চিকিত্সা একজন ডাক্তারের কঠোর নির্দেশনার অধীনে করা হয়: তিনি আপনাকে আপনার ডায়েটে কী পরিবর্তন করতে হবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কী অনুশীলন করতে হবে এবং আপনার জন্য সঠিক কার্যকরী থেরাপির পরামর্শ দেবেন। গর্ভাবস্থায় অর্শ্বরোগের জন্য সাপোজিটরিগুলি বা মলম আপনাকে এই জাতীয় সূক্ষ্ম সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে।

সুতরাং, আপনি 23 সপ্তাহের গর্ভবতী। ভ্রূণের বিকাশ এই পর্যায়ে চলতে থাকে; আকারে এটি ইতিমধ্যে একটি ছোট বেগুনের মতো এবং প্রায় আধা কেজি ওজনের। অল্প পরিমাণে বাদামী চর্বি এবং খুব পাতলা ত্বকের কারণে, তার মুখ এবং শরীর এখনও পাতলা এবং কুঁচকে আছে। গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে একটি শিশু খুব সক্রিয়ভাবে আচরণ করে, গর্ভবতী মা স্পষ্টভাবে তার গতিবিধি অনুভব করেন এবং তিনি ঠিক কোথায় আছেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। যদি শিশুটি খুব ঘন ঘন অস্বাভাবিকভাবে জোরে ধাক্কা দেয় বা বিপরীতভাবে, তার নড়াচড়া কম ঘন ঘন অনুভূত হতে শুরু করে বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি প্রতিবন্ধী ভ্রূণের মোটর কার্যকলাপের কারণগুলি সনাক্ত এবং নির্মূল করতে সহায়তা করবে।

গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহ গর্ভবতী মায়ের কাজের চাপের উপর কিছু বিধিনিষেধ আরোপ করে। এই সময়ের মধ্যে, আপনার ওজন তোলা বা নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করা উচিত নয়; গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্রমাগত পেট প্রসারিত হওয়া সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে শিশুকে ভাল অক্সিজেন পুষ্টি সরবরাহ করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস না করা এবং তাজা বাতাসে বেশি সময় ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া একটি গুরুতর সমস্যা; এটি প্রতিরোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে এবং চাপের পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করতে হবে।

এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলার মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য ঘন ঘন "অতিথি" হয়ে উঠতে পারে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, হাইড্রেটেড থাকুন এবং শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে ভুলবেন না। মনে রাখবেন যে সময়মত অন্ত্র পরিষ্কার করা গর্ভবতী মায়ের সুস্থতার চাবিকাঠি। আরেকটি সমস্যা যা বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের সাথে চলতে থাকে তা হল এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে অম্বল এবং অস্বস্তি। গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে ক্রমবর্ধমান জরায়ু অঙ্গগুলির উপর চাপ দেয় এবং পাকস্থলীতে থাকা হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে এবং জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে।

একজন অল্পবয়সী মায়ের জন্য তার নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই সময়ের মধ্যে ভাইরাল এবং সংক্রামক রোগ, বিশেষত ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়া অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত। ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্ত মায়ের গর্ভের একটি শিশু বিলম্বিত ভ্রূণের বিকাশ এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন প্যাথলজির মতো বিপজ্জনক ঘটনার জন্য সংবেদনশীল।

গর্ভাবস্থার 24 তম সপ্তাহ গর্ভবতী মায়ের জন্য অপেক্ষাকৃত শান্ত সময়, কারণ তিনি ইতিমধ্যে স্পষ্টভাবে অনুভব করেন যে শিশুটি কীভাবে চলে, তার ঘুম এবং জাগ্রততার সময়কাল নির্ধারণ করতে পারে এবং তার পেট কত দ্রুত বাড়ছে তা লক্ষ্য করে। গর্ভাবস্থার 24 সপ্তাহে, শিশুটি দিনে প্রায় 18-20 ঘন্টা ঘুমায়। কখনও কখনও আপনার শিশু রাতে লাথি মারে, বা যখন আপনি দিনের বেলা বিশ্রামে যান। এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে তিনি ক্ষুধার্ত। আপনার শিশুর নড়াচড়া শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য নিজেকে একটি হালকা, স্বাস্থ্যকর খাবারের অনুমতি দিন। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে গর্ভবতী মায়েরা প্রতিদিনের রুটিন এবং ডায়েট অনুসরণ করুন, এইভাবে বাচ্চাদের একই সময়ে জেগে থাকতে এবং ঘুমাতে শেখান।

গর্ভাবস্থার 24 তম সপ্তাহে, জরায়ু বাড়তে থাকে, এর নীচে নাভি অঞ্চলে অবস্থিত। গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, অনেক মহিলা মিথ্যা সংকোচন অনুভব করতে শুরু করে; তাদের প্রশিক্ষণ সংকোচনও বলা হয়। এই জাতীয় ব্যায়ামের সাহায্যে, একজন গর্ভবতী মহিলার শরীর জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়াকে আয়ত্ত করে এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত করে। এগুলি কার্যত ব্যথাহীন এবং বিরতিহীন, তবে আপনি যদি গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। গর্ভাবস্থার 24 সপ্তাহে জলযুক্ত স্রাব অকাল প্রসবের সূচনাও নির্দেশ করতে পারে। সতর্ক এবং সতর্ক থাকুন!

গর্ভাবস্থার 25 তম সপ্তাহ - এই সময়ের মধ্যে, অনেক গর্ভবতী মা অকাল জন্মের বিষয়ে উদ্বিগ্ন। কিন্তু কোন উদ্বেগজনক উপসর্গ না থাকলে আপনার নিজেকে চাপ দেওয়া উচিত নয় এবং এটি নিয়ে আপনার মাথা চিন্তা করা উচিত নয়। যাইহোক, যদি গর্ভাবস্থায় আপনার পেটে ব্যথা হয়, পিঠের নিচের দিকে টান থাকে এবং 25 সপ্তাহে জলযুক্ত যোনি স্রাব হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি যদি এখনও খাওয়ানোর জন্য আপনার স্তনবৃন্ত প্রস্তুত করা শুরু না করেন তবে এখনই শুরু করার সময়। এটি করার জন্য, আপনার স্তনের বোঁটা এবং স্তনের বৃত্তগুলিকে ঠান্ডা জলে ধোয়ার নিয়ম তৈরি করুন এবং একটি রুক্ষ ওয়াফেল তোয়ালে দিয়ে মুছুন। এই সাধারণ ম্যানিপুলেশন আপনাকে ভবিষ্যতে ফাটল স্তনের মতো সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে দেবে। দিনে একবার কয়েক মিনিটের জন্য পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন, আর নয়, যাতে এই সময়ের মধ্যে অবাঞ্ছিত জরায়ু সংকোচনের কারণ না হয়।

গর্ভাবস্থায় পায়ে ভারী হওয়া এবং ভেরিকোজ শিরাগুলির প্রকাশ হ'ল আরেকটি অপ্রীতিকর ঘটনা যা এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মায়ের সাথে থাকে। রোগের বিকাশ রোধ করার জন্য, বিশেষ কম্প্রেশন স্টকিংস পরার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা একজন ফ্লেবোলজিস্ট আপনাকে বেছে নিতে সহায়তা করবে। আপনার পায়ে চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আরামদায়ক প্রসূতি জুতা পরুন। বিশ্রামের সময়, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং উত্তেজনা উপশম করতে আপনার পা একটি বালিশ বা কুশনে রাখুন।

গর্ভাবস্থার 25 সপ্তাহে বাড়ন্ত পেটেরও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। পেটে প্রসারিত চিহ্নগুলি গর্ভাবস্থার একটি অপ্রীতিকর পরিণতি, তবে আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত বিশেষ ক্রিম এবং লোশনগুলির সাহায্যে তাদের চেহারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিক এসে গেছে। আপনার শিশুটি ইতিমধ্যেই একটি ছোট তরমুজের আকারের এবং ইতিমধ্যেই প্রায় 800 গ্রাম ওজনের। গর্ভবতী মা আরও বেশি লক্ষণীয়ভাবে অনুভব করেন যে শিশুটি তার পেটে কীভাবে চলে, বিশেষ করে রাতে। এই সময়ে, চিকিত্সকরা সাবধানে ভ্রূণের কার্যকলাপ এবং গণনা গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেন। একটি বিশেষ টেবিল রয়েছে - একটি ভ্রূণের আন্দোলন পরীক্ষা, যেখানে গর্ভবতী মা 9:00 থেকে 21:00 পর্যন্ত সন্তানের প্রতিটি দশম আন্দোলন চিহ্নিত করে। সাধারণ অবস্থার অধীনে, দশম আন্দোলন 17:00 আগে পালন করা হয়। যদি 12 ঘন্টার মধ্যে আন্দোলনের সংখ্যা 10 এর কম হয়, আপনার ডাক্তারকে বলুন। 12 ঘন্টার জন্য ভ্রূণের কার্যকলাপের অভাব একটি খুব গুরুতর সংকেত, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ে ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া খুব বিপজ্জনক; এটি শুধুমাত্র সময়মতো এর বিকাশ নির্ণয় করা নয়, বিপর্যয়কর পরিণতি এড়াতে শিশুকে সময়মত সহায়তা প্রদান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহের একটি শিশু ইতিমধ্যে বেশ ভালভাবে বিকশিত হয়েছে: সে দেখে এবং শোনে এবং সে উচ্চ শব্দের চেয়ে কম শব্দগুলিকে আলাদা করে। শিশুটি তীক্ষ্ণ পপ বা ঠকঠক করার জন্য সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়; তারা তাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে এবং চিৎকার ও শব্দ তাকে ভয় পায়। একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক শব্দ, এমনকি জন্মের পরেও, মায়ের হৃদয়ের স্পন্দন। তিনি ইতিমধ্যে স্বাদ কুঁড়ি বিকশিত করেছেন, এবং আঁকড়ে ধরা এবং চোষার প্রতিচ্ছবি সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। তাকে কুঁচকে যাওয়া বৃদ্ধের মতো কম দেখায়, তার ত্বক ধীরে ধীরে মসৃণ হয় এবং রঙ পরিবর্তন হয়।

তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুটি সতর্ক হওয়ার একটি সময়। আপনি যদি জলযুক্ত যোনি স্রাব লক্ষ্য করেন, তবে ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না: এটি অ্যামনিওটিক তরল ফুটো হতে পারে এবং সময়ের আগে জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই পর্যায়ে উদ্বেগজনক সংকেতগুলি হল দীর্ঘস্থায়ী ক্র্যাম্পিং ব্যথা, তলপেটে এবং পিঠের নীচের অংশে ব্যথা এবং সাধারণ দুর্বলতা। গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে রক্তাক্ত স্রাব প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়ের ইঙ্গিত দিতে পারে, তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার এটি আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 27 তম সপ্তাহে শিশুর বিকাশ গতি পেতে থাকে: তার শরীরে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, ইমিউন এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমগুলি বিকাশ করে এবং পালমোনারি সার্ফ্যাক্ট্যান্ট উত্পাদিত হয় - পদার্থের একটি মিশ্রণ যা ভবিষ্যতে শিশুর ফুসফুসকে অক্সিজেন শোষণ এবং শোষণ করতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন গর্ভবতী মায়ের দ্বারা ভ্রূণের নড়াচড়া আরও তীব্রভাবে অনুভূত হয়; তিনি ইতিমধ্যে ভিতরের সামান্য ছন্দময় কম্পনের দ্বারা এমনকি শিশুর হেঁচকি চিনতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটি শিশুর কোন অস্বস্তি সৃষ্টি করে না এবং কয়েক মিনিট স্থায়ী হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 27 সপ্তাহে, কিছু গর্ভবতী মায়েরা অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব অনুভব করতে পারে যা হাঁচি বা উচ্চস্বরে হাসির সময় ঘটে। এটি এই কারণে যে গর্ভাবস্থার 27 সপ্তাহে জরায়ু মূত্রাশয়ের উপর বেশ অনেক চাপ দেয়। একটি বিশ্রী পরিস্থিতি এড়াতে, বিশেষ স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করুন। গর্ভাবস্থায় অম্বল, বমি বমি ভাব এবং ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য এছাড়াও অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর জরায়ু থেকে চাপের ফলাফল। ছোট অংশে খাওয়ার চেষ্টা করুন, তবে প্রায়শই, মিষ্টি এবং স্টার্চি খাবারে অতিরিক্ত খাওয়াবেন না। মদ্যপানের ব্যবস্থার সাথে সম্মতি, সম্ভাব্য শারীরিক কার্যকলাপ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়াম - এই সমস্ত আপনাকে অসুস্থতা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক একটি বিশেষ নিয়ন্ত্রণের সময়। গর্ভবতী মাকে ভ্রূণের নড়াচড়ার সংখ্যা, স্রাবের প্রকৃতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত (উদাহরণস্বরূপ, রক্তাক্ত স্রাব প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয় নির্দেশ করতে পারে এবং জলযুক্ত স্রাব অকাল প্রসবের সূচনা নির্দেশ করতে পারে) এবং নির্দিষ্ট ব্যথা। উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা সময়মত রোগ নির্ণয় আপনাকে সমস্যাগুলি এড়াতে এবং আপনার শিশুকে মেয়াদে বহন করতে সহায়তা করবে।

গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহ এসেছে। বিকাশের এই পর্যায়ে শিশুটি ইতিমধ্যে বেশ বড় এবং কিছুটা কম মোবাইল। তিনি তার মায়ের পেটে সঙ্কুচিত বোধ করেন, শিশুটি কার্যত তার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করে না, তবে তার পা এবং বাহু দিয়ে তার মাকে ধাক্কা দিতে থাকে। গর্ভবতী মাকে ভ্রূণের গতিবিধি নিরীক্ষণ চালিয়ে যেতে হবে এবং একটি বিশেষ টেবিলে চিহ্নিত করতে হবে। গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহে, শিশুটি প্রথমবার তার চোখ খোলে এবং আলো এবং ছায়ার মধ্যে পার্থক্য করতে পারে। শিশুর মস্তিষ্ক সক্রিয়ভাবে বিকশিত হয় এবং এর বেশ কয়েকটি স্বতন্ত্র সংকোচন রয়েছে। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর মানসিকতা এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির ভিত্তি স্থাপন করা হয়।

গর্ভবতী মহিলারা 28 সপ্তাহে ত্বকের সংবেদনশীলতা লক্ষ্য করেন; অনেকের বুকে, উরু এবং পেটে চুলকাতে শুরু করে। গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহে, প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার বিষয়টি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অবহেলা করবেন না; প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য একটি বিশেষ লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করুন। ফার্মেসী এবং বিশেষ দোকানে আপনি গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য তেলও খুঁজে পেতে পারেন, যা প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি এবং দ্রুত ত্বকের হাইড্রেশন এবং কার্যকর পুনর্জন্ম প্রচার করে।

গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহে স্তনগুলিও পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে থাকে: এই পর্যায়ে, স্তনের উপর শিরা দেখা দিতে পারে এবং স্তনবৃন্ত থেকে কোলোস্ট্রাম নির্গত হতে শুরু করে। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মাকে বিশেষভাবে যত্ন সহকারে তার মঙ্গল পর্যবেক্ষণ করা, সঠিক খাওয়া এবং বিশ্রাম নেওয়া দরকার। সতর্কতা অবলম্বন করুন: এই পর্যায়ে অকাল প্রসবের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে, তাই নিজেকে চাপ থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন, কোনও অবস্থাতেই ভারী জিনিস বহন করবেন না, কাপড় বা পর্দা ঝুলবেন না।

সুতরাং, গর্ভাবস্থার 29 তম সপ্তাহ এসেছে। লালিত মাতৃত্বকালীন ছুটির আর মাত্র ১ সপ্তাহ বাকি আছে। আপনি নিজের এবং আপনার শিশুর প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিতে, গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি স্কুলে যোগ দিতে এবং গর্ভাবস্থার শেষ সময়ের দিকে মনোযোগ দিতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি এখনও কাজ করেন তবে নিজেকে অতিরিক্ত কাজ না করার চেষ্টা করুন। এমনকি গৃহস্থালির কাজ করার সময়ও, আপনার পরিবারকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এই পর্যায়ে অকাল জন্ম একটি সর্বজনীন ঘটনা নয়, কিন্তু এখনও একটি ঝুঁকি আছে। তোমার যত্ন নিও!

এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মায়ের তার ওজন নিরীক্ষণ করা উচিত। গর্ভাবস্থার 29 সপ্তাহে ওজন বৃদ্ধি প্রায় 10-12 কেজি হওয়া উচিত। ওজন বৃদ্ধির জন্য আদর্শ প্রতি সপ্তাহে প্রায় 300-350 গ্রাম। যদি একজন গর্ভবতী মহিলা আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করেন তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে নয়। এই পর্যায়ে গর্ভাবস্থায় ফোলা বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে দেখা দেয়; লবণ-মুক্ত খাদ্য, মদ্যপানের নিয়ম সংশোধন এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ব্যায়াম সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। তবে আপনার সতর্কতা হারাবেন না: মুখ, আঙ্গুল, পিঠের নিচের অংশ এবং পেটের প্রাচীরের গুরুতর ফোলা যে কোনও প্রকাশ "প্রিক্ল্যাম্পসিয়া" নামক একটি গুরুতর জটিলতার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। এটি নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

গর্ভাবস্থার 29 তম সপ্তাহে, স্রাবও নিয়ন্ত্রণের বিষয়। সাধারণত, তীব্র গন্ধ ছাড়াই একটি সমজাতীয়, স্বচ্ছ (বা দুধের) স্রাব থাকে। যদি রক্তাক্ত স্রাব সনাক্ত করা হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি অকাল জন্ম, প্রিভিয়া বা প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশনের লক্ষণ হতে পারে।

তাপের অনুভূতি হ'ল আরেকটি অপ্রীতিকর ঘটনা যা গর্ভবতী মায়েরা প্রায়শই গর্ভাবস্থার 29 সপ্তাহে অভিযোগ করেন। এটি বিপাকের ত্বরণের কারণে ঘটে, যা ঘামের প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে এবং হৃদয়ের উপর বোঝা বাড়ায়। কিছু গর্ভবতী মহিলার রক্তচাপ হ্রাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা হয়।

গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহ এসেছে, আপনার শিশু ইতিমধ্যেই বাঁধাকপির মাথার আকারের এবং ওজন প্রায় 1.2-1.3 কেজি। এই পর্যায়ে, শিশুটি আরও দ্রুত ওজন বাড়াতে শুরু করে, কম এবং কম মোবাইল হয়ে ওঠে। গর্ভবতী মা লক্ষ্য করেন যে কীভাবে নড়াচড়ার প্রকৃতি পরিবর্তিত হয়: এখন শিশুটি বেশ বেদনাদায়কভাবে ধাক্কা দেয় এবং লাথি দেয়, তার অঙ্গগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা পাঁজরে বিশ্রাম দেয়।

কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলারা ভ্রূণের নড়াচড়ার কারণে ব্যথার অভিযোগ করেন। এটি একটি অস্বস্তিকর অবস্থার কারণে ঘটতে পারে - নার্ভাস হবেন না, এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন যেখানে আপনি মানসিক এবং শারীরিকভাবে খারাপ বোধ করতে পারেন। আপনি যদি হঠাৎ মনে করেন যে আপনার জরায়ু উত্তেজনাপূর্ণ, শিথিল করুন, কিছু মনোরম সঙ্গীত চালু করুন এবং আরাম করুন। পেটে আঘাত করা এবং মৃদু শব্দ শিশুকে শান্ত করবে। গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহের ভ্রূণ মাতৃস্নেহের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল।

গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের পেট উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং তার চলাফেরার পরিবর্তন হয়েছে। কিছু আনাড়িতা কেবল কোমরে ইঞ্চি যোগ করার সাথেই নয়, জয়েন্ট লিগামেন্টের শিথিলকরণ এবং শরীরে জল ধরে রাখার সাথেও জড়িত। গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহে ওজন প্রায় 10 কেজি বেড়ে যায় এবং এই ওজনের অর্ধেকেরও বেশি জরায়ু, অ্যামনিওটিক ফ্লুইড এবং প্লাসেন্টা। অতিরিক্ত পাউন্ড লাভ এড়াতে, আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ চালিয়ে যান এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস করুন। ভুলে যাবেন না যে সমস্ত নড়াচড়া সাবধানে করা উচিত, শরীরের আকস্মিক বাঁক এবং বাঁক এড়ানো।

গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহ হল কর্মজীবী ​​গর্ভবতী মায়েদের জন্য মাতৃত্বকালীন ছুটির তারিখ। অবশেষে, আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং প্রসবের প্রস্তুতির জন্য আরও বেশি সময় দিতে পারেন। আপনি যদি এখনও গর্ভবতী মায়েদের জন্য স্কুলে ভর্তি না হন তবে এখনই করুন৷ যদি উপস্থিত চিকিত্সক নির্ধারণ করেন যে ভ্রূণটি ব্রীচ হয়েছে, বিশেষ ব্যায়াম অনুশীলন করুন; একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে শিশুটি এখনও মাথা নিচু করবে। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার (সতর্ক প্যালপেশনের সাহায্যে) এবং গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহে একটি অনির্ধারিত আল্ট্রাসাউন্ড সবচেয়ে সঠিকভাবে উপস্থাপনা নির্ধারণ করতে পারে।

গর্ভাবস্থার 31 সপ্তাহে, জরায়ু আকারে বাড়তে থাকে এবং উচ্চতর হতে থাকে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর আরও বেশি চাপ দেয়। এটি অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য বা হেমোরয়েডের মতো অপ্রীতিকর ঘটনার দিকে পরিচালিত করে। 31 সপ্তাহে গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মায়ের অবস্থা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, বিশেষত যদি গর্ভাবস্থায় জরায়ু ফাইব্রয়েড বা সিজারিয়ান বিভাগের পরে দাগ থাকে।

এই সময়ের মধ্যে একজন গর্ভবতী মহিলার পুষ্টি যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর এবং সহজে হজমযোগ্য হওয়া উচিত। বমি বমি ভাব, অম্বল এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের আক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে ছোট অংশ খেতে হবে, তবে প্রায়শই। আপনার খাদ্যের ভিত্তি শাকসবজি, মাংস, মাছ, সিরিয়াল এবং দুগ্ধজাত পণ্য হওয়া উচিত। ভাজা, নোনতা এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন - তারা কিডনির উপর লোড বাড়ায়।

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া প্রায় সমস্ত মহিলাকে উদ্বিগ্ন করে; একটি বিশেষ লবণ-মুক্ত ডায়েট, সম্ভাব্য ব্যায়াম করা এবং ডায়েট এবং মদ্যপানের ব্যবস্থা সংশোধন করা এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি মুখ, আঙ্গুল, পেট বা পিঠের নিচের দিকে তীব্র ফোলাভাব লক্ষ্য করতে শুরু করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, এটি একটি গুরুতর জটিলতার লক্ষণ হতে পারে - গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে জেস্টোসিস।

গর্ভাবস্থার 31 সপ্তাহে শিশুটি গর্ভে তার চূড়ান্ত অবস্থান নেয়: একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি মাথা-নিচু অবস্থান। যদি ডাক্তার ভ্রূণের একটি ব্রীচ উপস্থাপনা নির্ণয় করে থাকেন তবে আপনার এখনও পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করার সুযোগ রয়েছে - বিশেষ ব্যায়াম এবং অবস্থানের সাহায্যে। গর্ভাবস্থার 31 তম সপ্তাহে শিশুর বিকাশ অব্যাহত থাকে, চেহারায় সে আরও বেশি করে একটি নবজাত শিশুর মতো হয়ে উঠছে। ত্বকের নিচের চর্বির কারণে শিশুর ত্বক গোলাপী হয়ে যায়, যা তার রক্তনালীগুলোকে লুকিয়ে রাখে; এর মাধ্যমে কৈশিকগুলো আর দৃশ্যমান হয় না। শিশুর সক্রিয়ভাবে ওজন বাড়ছে, তার অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং প্রতিচ্ছবি বিকাশ এবং উন্নতি করছে। গর্ভাবস্থার 31 সপ্তাহে ভ্রূণের নড়াচড়া মায়ের দ্বারা খুব ভালভাবে অনুভূত হয়; বিশেষজ্ঞরা শিশুর কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ চালিয়ে যাওয়ার এবং ভ্রূণের গতিবিধির একটি বিশেষ টেবিল পূরণ করার পরামর্শ দেন।

গর্ভাবস্থার 32 তম সপ্তাহ শুরু হয়েছে। প্রত্যাশিত নির্ধারিত তারিখ ঘনিয়ে আসছে, এবং গর্ভবতী মা তার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্য নিয়ে ক্রমশ চিন্তিত হচ্ছেন। গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে, পেটে প্রচুর অস্বস্তি হতে শুরু করে। নীচের পিঠে এবং পায়ে ব্যথা, ঘুমের জন্য আরামদায়ক অবস্থান নিতে অক্ষমতা, কিছুটা আনাড়িতা - এটি মোটেও আশ্চর্যজনক নয় যে এই পর্যায়ে বেশিরভাগ মহিলা ক্লান্ত বোধ করেন, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের গর্ভাবস্থা শেষ করতে চান এবং শিশুর সাথে দেখা করতে চান। .

গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে, জরায়ু অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ দিতে থাকে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট, অম্বল এবং ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। একজন গর্ভবতী মহিলার প্রশিক্ষণ সংকোচনের অভিজ্ঞতা হয় - জরায়ুর প্রায় ব্যথাহীন সংকোচন, তাকে আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুত করে। কিছু মহিলা মনে করেন যে গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘামে এবং তাদের শরীরে তাপ অনুভব করে। এটি গর্ভবতী মহিলার দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ত্বরণের কারণে, যা হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা এবং ঘামের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে ভ্রূণ বাড়তে থাকে এবং ওজন বৃদ্ধি পায়। এটি ইতিমধ্যেই চীনা বাঁধাকপির একটি বড় মাথার আকার এবং প্রায় 1.6-1.7 কেজি ওজনের। শিশু মায়ের অঙ্গগুলি কীভাবে কাজ করে তা শোনে, তার কণ্ঠস্বর শোনে এবং অন্য যে কোনও থেকে এর শব্দকে আলাদা করতে সক্ষম হয়। বাহ্যিকভাবে, শিশুটিও পরিবর্তিত হয় - চুল এবং নখ বৃদ্ধি পায়, বলিরেখাগুলি মসৃণ হয়, গালগুলি উপস্থিত হয় এবং ভার্নিক্স ধীরে ধীরে ধুয়ে যায়। শিশুর প্রায় সমস্ত অঙ্গ ইতিমধ্যে গঠিত, মাথা এবং ধড় সমানুপাতিক, যা অবশিষ্ট থাকে তা হল ওজন বাড়ানো। এই সময়ের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অর্জন হল শিশুর নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বিকাশ। আল্ট্রাসাউন্ড এই পর্যায়ে শিশুর বিকাশ সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে। গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে, ডাক্তার ভ্রূণের উপস্থাপনা নির্ধারণ করবেন, এবং প্ল্যাসেন্টা, নাভির কর্ড এবং অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণও মূল্যায়ন করবেন।

পুরো গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মায়ের ভাইরাল এবং সংক্রামক রোগ থেকে সাবধান হওয়া উচিত, কারণ যে কোনও রোগ এবং এর চিকিত্সার পদ্ধতি অবশ্যই শিশুর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করবে। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে সর্দি বিপজ্জনক কারণ তারা প্ল্যাসেন্টার বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং এর ফলে, ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার বিকাশ এবং মা থেকে সন্তানের পুষ্টি সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটে।

গর্ভাবস্থার 33 তম সপ্তাহ এসেছে। শিশুটি একটি আনারসের আকারে পৌঁছেছে এবং ইতিমধ্যে প্রায় 2 কেজি ওজনের। প্রতিদিন সে তার মায়ের পেটে আরও বেশি করে সঙ্কুচিত বোধ করে: কোন অভ্যুত্থান নেই, কোন অভ্যুত্থান নেই। অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণও হ্রাস পায় এবং মায়ের দ্বারা ভ্রূণের নড়াচড়া আরও তীব্রভাবে অনুভূত হয়। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর বিকাশ গতি পেতে থাকে: অনাক্রম্যতা, স্নায়ু এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমগুলি তাদের গঠন সম্পূর্ণ করে, পেশী ভর এবং ত্বকের নিচের চর্বি তৈরি হতে থাকে। গর্ভাবস্থার 33 সপ্তাহে যদি হঠাৎ করে গর্ভবতী মায়ের অকাল প্রসব শুরু হয় তবে একটি জীবিত এবং সুস্থ শিশুর জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।

গর্ভাবস্থার 33 সপ্তাহে, ভবিষ্যতের মায়ের পেট বাড়তে থাকে, ঘুমানোর সময়, হাঁটা বা ব্যবসা করার সময় আরও বেশি অস্বস্তি সৃষ্টি করে। গর্ভাবস্থার 33 সপ্তাহে, জরায়ু আরও বেশি বেড়ে যায় এবং পেট এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির উপর আরও বেশি চাপ দেয়। গর্ভবতী মহিলা এখনও বুকজ্বালা এবং কখনও কখনও বেলচ অনুভব করেন। শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় এবং শারীরিক পরিশ্রমের পরে শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। কয়েক সপ্তাহ পরে, গর্ভবতী মহিলার পেট নীচে নামতে শুরু করবে এবং মহিলা কিছুটা সুস্থ বোধ করবেন।

এই পর্যায়ে গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া একটি ব্যাপক ঘটনা। গর্ভবতী মায়েরা পা ফুলে যাওয়ার অভিযোগ করেন (বিশেষ করে গোড়ালিতে), যা শারীরিক পরিশ্রম বা হাঁটার পরে খারাপ হয়ে যায়। গর্ভবতী মহিলাদের পায়ে ফুলে যাওয়া রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি লঙ্ঘনের সাথে যুক্ত: সর্বোপরি, ক্রমবর্ধমান জরায়ু কেবল অভ্যন্তরীণ অঙ্গ নয়, রক্তনালীতেও চাপ দেয়। এবং রক্ত, চাপের অধীনে, পায়ে জল ধরে রাখে।

বিশ্রামের সময় শোথ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার পা আপনার মাথার উপরে রাখা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, একটি বালিশ বা একটি ঘূর্ণিত কম্বলের উপর, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আরামদায়ক জুতা পরুন এবং বিশেষ ব্যায়াম করুন। একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়ানো, বসতে বা স্টাফ রুমে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় না। গর্ভবতী মহিলার খাদ্য সুষম এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত। ফোলা প্রতিরোধ করার জন্য, লবণ, নোনতা খাবার এবং মশলাদার খাবারের ব্যবহার সীমিত বা সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া প্রয়োজন। লবণ শরীরে তরল ধরে রাখার প্রবণতা রাখে এবং উদারভাবে মশলাযুক্ত খাবারগুলি কেবল অম্বলের আক্রমণই নয়, তীব্র তৃষ্ণারও কারণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 34 তম সপ্তাহ শুরু হয়েছে। এই সময়ের মধ্যে কি হয়? গর্ভবতী মায়ের শরীর আসন্ন জন্মের জন্য নিবিড়ভাবে প্রস্তুত হতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, রক্তে প্রচুর পরিমাণে হরমোন নিঃসৃত হয়, কিছু জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে - এই সবগুলি জন্মের খালের মাধ্যমে শিশুর সহজ চলাচলের জন্য প্রয়োজনীয়। গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে বর্ধিত জরায়ু মূত্রাশয়ের উপর অনেক চাপ দেয়, এই কারণে গর্ভবতী মা বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করেন এবং কখনও কখনও প্রস্রাবের অসংযম ঘটতে পারে।

গর্ভবতী মহিলারা বুকজ্বালা অনুভব করতে থাকেন; কিছু মায়েরা শ্বাস নিতে অসুবিধা, মলত্যাগের সমস্যা এবং হেমোরয়েডের অভিযোগ করেন। গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া (বিশেষ করে গুরুতর) ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানোর কারণ। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে জেস্টোসিস একটি গুরুতর প্যাথলজি যেখানে গর্ভবতী মায়ের শরীরে টক্সিন নির্গত হয়, যা গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এমনকি তার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। গর্ভবতী মহিলার মধ্যে জেস্টোসিসের বিকাশ প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি এবং রক্তচাপের পরিবর্তন দ্বারা নির্দেশিত হয়।

গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে একটি শিশু সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে। এটি ইতিমধ্যে একটি বাটারনাট স্কোয়াশের আকারে পৌঁছেছে এবং এর ওজন প্রায় 1.9-2 কেজি। তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, শিশুর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। তার হৃদস্পন্দন একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় প্রায় 2 গুণ বেশি। গর্ভবতী মায়ের পেটে আপনার কান রেখে, আপনি ভ্রূণের হৃদস্পন্দন শুনতে পারেন। গর্ভাবস্থার 34 তম সপ্তাহ থেকে, শিশুর প্রয়োজনীয় ওজন বৃদ্ধি পায়, প্রাথমিক চুলের বৃদ্ধি হ্রাস পায় এবং এর সাথে ভার্নিক্স লুব্রিকেশন হয়। শিশুর ত্বক ফ্যাকাশে এবং মসৃণ হয়, কিডনি এবং সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত হয়। যদি গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহে অকাল প্রসবের শিকার হন, তবে শিশুর বেঁচে থাকার এবং সুস্থভাবে জন্ম নেওয়ার একটি বিশাল সম্ভাবনা রয়েছে (যদিও ছোট)।

সুতরাং, আপনি ধীরে ধীরে প্রত্যাশিত জন্ম তারিখের কাছে আসছেন, গর্ভাবস্থার 35 তম সপ্তাহ এসেছে। স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি করা এবং পূর্বের কার্যকলাপ বজায় রাখা আরও বেশি কঠিন হয়ে ওঠে। গর্ভাবস্থার 35 তম সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের স্তন শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ইতিমধ্যেই পুরোদমে প্রস্তুতি নিচ্ছে: তারা আকারে বৃদ্ধি পেয়েছে, পূর্ণ হয়ে উঠেছে এবং ব্যথা করছে। একটি নার্সিং ব্রা আপনার প্রয়োজন কি. এটি চাপা বা বিরক্ত করবে না এবং আপনার বর্ধিত স্তনগুলির জন্য ভাল সমর্থন প্রদান করবে।

পেট ইতিমধ্যে অনেক বড় হয়ে গেছে এবং অনেক অসুবিধার কারণ হয়। গর্ভাবস্থার 35 সপ্তাহে, জরায়ু বিশাল হয়ে ওঠে, পেট এবং ফুসফুসের উপর চাপ দেয়। 35 তম সপ্তাহের শেষে, গর্ভবতী মহিলার পেট নামতে শুরু করবে এবং শ্বাস নেওয়া সহজ হবে। যদি গর্ভবতী মায়ের জন্য শ্বাস নেওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে, তবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ ব্যায়াম করা প্রয়োজন, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ কমাতে সাহায্য করবে: সমস্ত চারে উঠুন এবং মসৃণভাবে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। আপনি এই অবস্থানে 5 মিনিট থেকে আধা ঘন্টা, দিনে কয়েকবার দাঁড়াতে পারেন।

35 সপ্তাহের গর্ভবতী একটি শিশু বাড়তে থাকে এবং ইতিমধ্যেই একটি ক্যান্টালপের আকারে পৌঁছেছে। তার ওজন প্রতি সপ্তাহে 200-250 গ্রাম বৃদ্ধি পায়। ভ্রূণের গতিবিধি আরও সীমাবদ্ধ হয়ে যায়, কারণ মায়ের পেটে কার্যত কোনও ফাঁকা জায়গা নেই। এখন সে ততটা ধাক্কা দেয় না যতটা সে রোল করে, তার শরীরের বিভিন্ন অংশ আটকে রাখে। এই পর্যায়ে, ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা বিকাশ ইতিমধ্যে বেশ বেশি, এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং প্রতিচ্ছবিগুলির কাজ প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। যদি একজন গর্ভবতী মা গর্ভাবস্থার 35 সপ্তাহে অকাল প্রসবের শিকার হন, তবে একটি সুস্থ শিশুর জন্মের সম্ভাবনা খুব বেশি। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা একমত যে শিশুর বেঁচে থাকা এবং তার আরও বিকাশ নিশ্চিত করতে, প্রত্যাশিত জন্ম তারিখ পর্যন্ত গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে হবে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহ হল গর্ভাবস্থার সম্পূর্ণ সময়ের চূড়ান্ত পর্যায়। গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মাকে সম্ভবত প্রসব শুরু না হওয়া পর্যন্ত তার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার মতো গুরুতর প্যাথলজি হওয়ার ঝুঁকি দূর করতে তিনি তার রক্তচাপ এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করবেন। গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহে ভ্রূণের উপস্থাপনা সনাক্ত করতে, প্ল্যাসেন্টা, অ্যামনিওটিক ঝিল্লির অবস্থা পরীক্ষা করতে, নাভির কর্ডের জটলা হওয়ার ঝুঁকি দূর করতে এবং অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ মূল্যায়ন করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড করার প্রয়োজন হতে পারে।

গর্ভবতী মায়ের জন্য সাংগঠনিক সমস্যাগুলি সমাধান করা শুরু করার সময় এসেছে: জন্মের জন্য একটি জায়গা নির্বাচন করা, একজন ডাক্তার নির্বাচন করা এবং প্রসূতি হাসপাতালের জন্য তার ব্যাগ প্যাক করা। গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে, যে কোনও সময় প্রসব ঘটতে পারে এবং গর্ভবতী মাকে অবশ্যই এর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। যেহেতু প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এক সপ্তাহ পর্যন্ত নির্ভুলতার সাথে গর্ভাবস্থার সূচনা নির্ধারণ করতে পারেন না, তাই 2 সপ্তাহের একটি ত্রুটি অস্বাভাবিক নয় এবং 37-38 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, জন্মকে আর অকাল বিবেচিত হয় না।

গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়ের পেট তার বড় আকারের কারণে অনেক অসুবিধার কারণ হয়। লোডের কারণে, একজন মহিলা নীচের পিঠে এবং পায়ে ব্যথা অনুভব করেন, ফুলে যায় এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়। গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহে, জরায়ু অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ দিতে থাকে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট এবং অম্বল হয়। কিছু মহিলা এই সময়ের মধ্যে পেটের প্রল্যাপস অনুভব করেন: শিশুটি ধীরে ধীরে "প্রস্থানের" কাছাকাছি চলে আসে, পেলভিক ফ্লোরটি উপস্থাপনকারী অংশ (মাথা বা নিতম্ব) দিয়ে দখল করে। যাইহোক, গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহের একটি শিশু ইতিমধ্যেই একটি বড় পেঁপের আকার, প্রায় 2.5 কেজি ওজনের।

প্রসবের আগে প্রায় সব মহিলাই ভয় পান, বিশেষ করে যদি এটি তাদের প্রথমবার হয়। 36 সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়েরা ক্রমশ খিটখিটে, উদ্বিগ্ন এবং নার্ভাস হয়ে ওঠে। ধ্যান, শিথিলকরণ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম, আরামদায়ক ম্যাসেজ, গান শোনা, বই পড়া, প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করা বা একজন ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভাল সহায়ক হবে।

গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহে, শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়, তবে তার শরীর পরিবর্তন হতে থাকে এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত হয়। ত্বকের নিচের চর্বি জমা হওয়ার কারণে শিশুর শরীর ধীরে ধীরে মোটা হয়ে যায়, ত্বক মসৃণ হয়, স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং গোলাপী আভা অর্জন করে। গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহে ভ্রূণ সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়: তার শরীরের সমস্ত সিস্টেম কাজ শুরু করার জন্য প্রস্তুত, হরমোন কর্টিসল উত্পাদিত হয়, যা ফুসফুসের পরিপক্কতা প্রচার করে। মেকোনিয়াম শিশুর অন্ত্রে জমা হয়েছে - আসল মল, যা জন্মের 3 থেকে 20 ঘন্টার মধ্যে প্রথম দিনে মুক্তি পাবে। যাইহোক, নবজাতকের অন্ত্র থেকে মেকোনিয়াম অপসারণ প্রসবের পরে প্রথমবার মায়ের স্তন থেকে নিঃসৃত কোলোস্ট্রাম দ্বারা সহজতর হবে।

গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহে, জরায়ু তার সর্বাধিক আকারে পৌঁছেছে: এটির ওজন প্রায় এক কিলোগ্রাম, এর আয়তন 4-5 লিটার। মূত্রাশয়ের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়, গর্ভবতী মহিলার পিঠে ব্যথা হয় এবং পায়ে এবং পেরিনিয়ামে ব্যথাও সম্ভব। গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহে, পেট দিনে কয়েকবার শক্ত হয় - প্রশিক্ষণের সংকোচন ঘটে। এই পর্যায়ে, প্ল্যাসেন্টার বার্ধক্য লক্ষ্য করা যায়; আসন্ন শ্রমের আশ্রয়দাতাগুলি উপস্থিত হতে পারে: মিউকাস প্লাগ মুক্তি (স্ট্রিক সহ হলুদ স্রাব), পেটের নিচের দিকে (শিশুটি পেলভিসে উপস্থিত স্থানের অবস্থান নেয়), মলের সামান্য পাতলা হওয়া।

37 সপ্তাহে, শিশুর নড়াচড়া প্রায়শই গর্ভবতী মায়ের জন্য বেদনাদায়ক সংবেদন নিয়ে আসে; এখন তার পেট খুব ভিড়: এমনকি কম অ্যামনিওটিক তরল রয়েছে, শিশুর আকার এবং ওজন বাড়ছে। দেখা যাচ্ছে যে গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহে জরায়ু এখন কেবল মায়ের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতেই চাপ দেয় না, শিশুকে চিমটিও দেয়। গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহে ভ্রূণের গতিবিধিও পর্যবেক্ষণ করা উচিত: প্রতিদিন কমপক্ষে 10টি নড়াচড়া করা উচিত। গর্ভাবস্থার শেষ দিনগুলিতে, শিশুর কার্যকলাপ হ্রাস পায়, সে একটু শান্ত হয় এবং তার জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়।

গর্ভাবস্থার 38 তম সপ্তাহ এসেছে - গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি উদ্বেগজনক অপেক্ষার সময়কাল। এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলার এই সত্যের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত যে তাকে যে কোনও মুহূর্তে প্রসূতি হাসপাতালে নেওয়া যেতে পারে। আপনি যদি এখনও প্রসূতি হাসপাতালের জন্য আপনার ব্যাগ প্যাক না করে থাকেন তবে এখন এটির যত্ন নেওয়ার সময়। এছাড়াও সমস্ত প্রয়োজনীয় নথি সংগ্রহ করুন: আপনাকে আপনার পাসপোর্ট, চিকিৎসা বীমা, বিনিময় কার্ড এবং জন্ম শংসাপত্র প্রসূতি হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। আপনার সমস্ত নথি একটি ফোল্ডার বা ফাইলে রাখুন এবং সেগুলি আপনার পার্সে রাখুন, বিশেষ করে ভ্রমণের সময়।

গর্ভাবস্থার 38 সপ্তাহে পেট সত্যিই বিশাল হতে পারে: শিশুটি সমস্ত উপলব্ধ স্থান গ্রহণ করেছে এবং ওজন বাড়তে থাকে। তার জন্য নড়াচড়া করা ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে, যেহেতু গর্ভাবস্থার 38 সপ্তাহে জরায়ু শরীরকে চারদিক থেকে চেপে ধরছে। এই পর্যায়ে, সামান্য ব্যক্তির শরীরে গুরুত্বপূর্ণ উন্নতি ঘটে, শিশুর ত্বকে ঢেকে থাকা ফ্লাফ - ল্যানুগো এবং ভার্নিক্স লুব্রিকেশন - আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি আরও বেশি পরিমার্জিত হয়। গর্ভাবস্থার 38 সপ্তাহে, শিশুটি মায়ের শ্রোণীতে তার স্থান নেয় এবং জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়।

এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মায়েরা প্রসবের পূর্বসূরি অনুভব করতে পারে: প্রশিক্ষণের সংকোচন, নিতম্বের অঞ্চলে এবং স্যাক্রামে ব্যথা, তলপেটে বিরক্তিকর ব্যথা, মাসিকের ব্যথার স্মরণ করিয়ে দেয়। গর্ভাবস্থার 38 সপ্তাহে যোনি থেকে শ্লেষ্মা স্রাবও আসন্ন প্রসবের ইঙ্গিত দিতে পারে।

গর্ভবতী মায়েরা প্রায়শই উদ্বিগ্ন হন: কীভাবে সংকোচন শনাক্ত করবেন এবং তাদের মিথ্যা থেকে আলাদা করবেন? বিশেষজ্ঞরা শান্ত থাকার পরামর্শ দেন, কারণ আপনি অবশ্যই জন্ম মিস করবেন না। প্রকৃত সংকোচনগুলি প্রশিক্ষণ সংকোচনের চেয়ে বেশি লক্ষণীয় এবং বেদনাদায়ক; তারা পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি হয়, তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করে। আসল থেকে মিথ্যা সংকোচনকে আলাদা করতে, আপনার অবস্থান পরিবর্তন করুন: উঠে দাঁড়ান, ঘরের চারপাশে হাঁটুন, শুয়ে পড়ুন। যদি সংকোচন বন্ধ হয়, চিন্তা করবেন না, তারা সম্ভবত মিথ্যা।

গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহ এসেছে, শিশুটি ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণরূপে গঠিত এবং যে কোনও মুহূর্তে জন্মের জন্য প্রস্তুত। শিশুটি একটি ছোট তরমুজের আকারে পৌঁছেছে এবং তার ওজন প্রায় 3.2 কেজি। শেষ পর্যন্ত তার প্রথম শ্বাস নেওয়ার জন্য তার ফুসফুস যথেষ্ট বিকশিত হয়েছে। মায়ের গর্ভের আঁটসাঁটতার কারণে শিশুর গতিবিধি কম এবং কম সক্রিয় হয়ে উঠছে; গর্ভবতী মাকে ক্রমাগত তার সন্তানের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং "শান্ত" হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

39 তম সপ্তাহে, গর্ভবতী মহিলারা সক্রিয় "নেস্টিং" শুরু করে - এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন মহিলা তার সমস্ত শক্তি দিয়ে শৃঙ্খলা পুনরুদ্ধার করতে এবং ঘরে যতটা সম্ভব আরাম তৈরি করার চেষ্টা করে। এই সময়ে, মহিলারা শক্তির বৃদ্ধি, অস্বাভাবিক হালকাতা (গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহে বিশাল পেট থাকা সত্ত্বেও) এবং "পাহাড় সরানোর" ইচ্ছা অনুভব করতে পারে। তবে খুব উদ্যোগী হবেন না: এই ধরনের তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ 39 সপ্তাহে শ্রমকে উত্তেজিত করতে পারে। বাড়ির পরিষ্কার এবং ব্যবস্থা ভবিষ্যতের বাবা বা যত্নশীল আত্মীয়দের কাছে অর্পণ করুন।

একটি সফল প্রসব এবং গর্ভবতী মা এবং শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য, ডাক্তাররা দীর্ঘ হাঁটার অবহেলা না করার পরামর্শ দেন। আদর্শভাবে, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, আপনাকে দিনে কমপক্ষে 3 ঘন্টা হাঁটতে হবে, যদি কোনও সমস্যা না হয় এবং আপনার জন্য বিছানা বিশ্রাম নির্দেশিত না হয়। গর্ভাবস্থা জুড়ে ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া একটি বিপজ্জনক ঘটনা, এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষও এর ব্যতিক্রম নয়। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, শুধুমাত্র তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়াই গুরুত্বপূর্ণ নয়, সঠিক খাওয়া চালিয়ে যাওয়া, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সম্ভাব্য ব্যায়াম করা এবং স্ট্রেস এবং যে কোনও অবস্থা যা আপনাকে এবং আপনার গর্ভাবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে তা এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহে, অনেক মহিলার ওজন 2 কেজি পর্যন্ত কমে যায়। এতে কোনও ভুল নেই - শরীর অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে, মহিলাদের মোট বৃদ্ধি 10 থেকে 15 কেজি পর্যন্ত হয়, তবে এটি কম বা বেশি হতে পারে। এটি গর্ভবতী মায়ের শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে এবং এটি প্রাথমিক জন্মের অন্যতম আশ্রয়দাতা।

গর্ভাবস্থার 40 তম সপ্তাহ একটি সন্তান জন্মদানের চূড়ান্ত পর্যায় এবং গর্ভবতী মায়ের শরীর আসন্ন জন্মের জন্য প্রায় প্রস্তুত। এখন আপনার বাচ্চার জন্মের জন্য সবকিছু প্রস্তুত থাকা উচিত - একটি ব্যাগ থেকে প্রসূতি হাসপাতাল এবং নথি, অ্যাপার্টমেন্টে অর্ডার সম্পূর্ণ করার জন্য এবং আপনার শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর উপস্থিতি। প্রসবের ভয়, ক্রমবর্ধমান চাপ, উদ্বেগ - এই সব নেতিবাচকভাবে আপনার শিশুকে প্রভাবিত করে। নিজেকে ইতিবাচকভাবে সেট করার চেষ্টা করুন, কারণ খুব শীঘ্রই আপনি আপনার দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছেলে বা মেয়েকে আপনার বাহুতে দেখতে এবং ধরে রাখতে সক্ষম হবেন!

এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মায়ের ভ্রূণের গতিবিধি গণনা চালিয়ে যাওয়া উচিত: দিনের বেলা তাদের মধ্যে কমপক্ষে দশটি হওয়া উচিত। যদি গর্ভাবস্থার 40 সপ্তাহে হঠাৎ করে একটি শিশু হঠাৎ শান্ত হয়ে যায় বা খুব সক্রিয় হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন: তিনি অক্সিজেন অনাহার বা অন্যান্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন যার জন্য বিশেষজ্ঞদের তাত্ক্ষণিক হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

আসন্ন শ্রমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল মিউকাস প্লাগ মুক্তি। প্লাগ হল শ্লেষ্মার জমাট যা গর্ভাবস্থায় সার্ভিকাল ক্যানাল বন্ধ করে এবং যোনি থেকে জরায়ুতে প্রবেশ করতে পারে এমন সংক্রমণ থেকে ভ্রূণকে রক্ষা করে। প্রজেস্টেরন হরমোন, যা ভ্রূণ জন্মদানের জন্য দায়ী, গর্ভাবস্থার 40 সপ্তাহে উত্পাদিত হওয়া বন্ধ হয়ে যায়। সার্ভিক্স নরম হয়ে যায়, খাল খুলতে শুরু করে এবং এর পরে মিউকাস প্লাগ বের হয়। প্রসবের অন্যান্য কম ইঙ্গিতবাহী হল পেটের নিচের অংশ, প্রশিক্ষণের সংকোচনের ঘটনা, নীচের পিঠে, স্যাক্রাম বা গর্ভাশয়ে ব্যথা, অ্যামনিওটিক তরল ফেটে যাওয়া। Lookout করা!

আপনি যদি 40 সপ্তাহের গর্ভবতী হন এবং প্রসব শুরু না হয়, চিন্তা করবেন না, আপনার "X" ঘন্টা শীঘ্রই আসবে!

প্রত্যাশিত নির্ধারিত তারিখটি আপনার পিছনে রয়েছে, তবে আপনার গর্ভাবস্থা এখনও চলছে এবং যাইহোক, পোস্ট-টার্ম হিসাবে বিবেচিত হয় না। এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মা আনাড়ি এবং আনাড়ি বোধ করেন, খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং ক্রমবর্ধমান ঘুমের ব্যাধিতে ভোগেন। কারণটি হল গর্ভাবস্থার 41 সপ্তাহে একটি খুব বড় পেট, যা অন্তত কিছু আরামদায়ক অবস্থান নেওয়া কঠিন করে তোলে। বেশিরভাগ মহিলাই গুরুতর বিরক্তি এবং স্নায়বিকতার অভিযোগ করেন যা আপাতদৃষ্টিতে কোথাও থেকে উঠে আসে না। এটি সরাসরি তাদের হরমোনের মাত্রা এবং সন্তান প্রসবের অপেক্ষায় গর্ভবতী মায়েরা যে উদ্বেগ অনুভব করেন তার সাথে সম্পর্কিত। আপনি যদি প্রসবের ভয় পান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে, সেইসাথে আপনার পরিবার বা ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন: এখন আপনার বিশেষ সহায়তা এবং বোঝার প্রয়োজন আগের চেয়ে বেশি।

গর্ভাবস্থার 41 সপ্তাহে, একজন গর্ভবতী মহিলার স্রাব আরও তীব্র এবং শ্লেষ্মা-সদৃশ (স্বচ্ছ বা গোলাপী, হলুদ বা ক্রিমি) হতে পারে। এই ধরনের স্রাব সার্ভিক্স থেকে শ্লেষ্মা প্লাগ মুক্তি এবং প্রসবের সম্ভাব্য সূত্রপাত নির্দেশ করে।

জন্ম দেওয়ার ঠিক আগে, একজন গর্ভবতী মহিলা অ্যামনিওটিক তরল হারাতে পারেন, যা দেখতে একটি পরিষ্কার, পাতলা, গন্ধহীন তরলের মতো। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে জলের স্রাব বিভিন্ন উপায়ে ঘটতে পারে: এটি একটি ফুটো হতে পারে, একটি ট্রিকল হতে পারে, বা একবারের আউটপাউরিং হতে পারে। অনেক গর্ভবতী মায়েরা এই প্রক্রিয়াটি মোটেই লক্ষ্য করবেন না। এটি এমন ক্ষেত্রে ঘটে যেখানে অ্যামনিওটিক থলিতে একটি ছোট ফাটল বা ছোট ফাটল দেখা যায় - তারপরে জল কেবল ফুটো হয়ে যায়। যদি গর্ভবতী মা স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করেন, তবে তিনি তাদের যোনি স্রাবের সাথে বিভ্রান্ত করতে পারেন।

কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলারা ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করে বা প্রসব ত্বরান্বিত করার জন্য অন্যান্য সন্দেহজনক বা এমনকি বিপজ্জনক পদ্ধতি অবলম্বন করে নিজেরাই প্রসবের চেষ্টা করেন। বিশেষজ্ঞরা মহিলাদের "অপেশাদার কার্যকলাপে জড়িত না হওয়ার" এবং সময়মত সাহায্যের জন্য অনুরোধ করেন।

অনেক মহিলা যারা তাদের বাচ্চাকে 42 সপ্তাহে নিয়ে যায় প্রায়ই নার্ভাস হয়ে যায় কারণ প্রসব শুরু হয় না। চিন্তা করবেন না, আপনার জন্ম দিতে আর কয়েকদিন বাকি আছে। সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে শ্রমের কিছু অগ্রদূত পর্যবেক্ষণ করছেন এবং মানসিকভাবে প্রসূতি হাসপাতালে ভ্রমণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন।

গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে, প্লাসেন্টার বার্ধক্য এবং বিভিন্ন প্যাথলজির বিকাশের ঝুঁকি থাকে। ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া, পুষ্টির ঘাটতি, নাভির কর্ডে সংক্রমণ বা জড়ানোর সম্ভাবনা - আপনি যদি সময়মতো আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন এবং একটি পরীক্ষা করেন তবে এই সমস্ত প্রতিরোধ করা যেতে পারে। ডাক্তার ভ্রূণের হৃদস্পন্দন শুনবেন, জরায়ু, প্ল্যাসেন্টা, ঝিল্লি, নাভির অবস্থা পরীক্ষা করবেন এবং পেট পরিমাপ করবেন। গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে, গর্ভবতী মাকে অতিরিক্ত পরীক্ষা নির্ধারণ করা যেতে পারে এবং প্রয়োজনে হাসপাতালে পর্যবেক্ষণের জন্য ভর্তি করা যেতে পারে।

আপনি যদি নিজে থেকে সন্তান জন্ম দিতে চান, 42 সপ্তাহ এই সুযোগের শেষ সপ্তাহ। যখন কোন সংকোচন হয় না, ডাক্তাররা শ্রম প্ররোচিত করার সিদ্ধান্ত নেন। এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন যে একটি বড় শিশুর জন্ম খালের মধ্য দিয়ে যেতে আরও কঠিন সময় হবে এবং একটি নিয়ম হিসাবে, প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের সময়কাল দীর্ঘ হবে। এছাড়াও, যদি ভ্রূণের মাথার খুলি দোদুল্যমান হয়ে থাকে, তবে মহিলার স্বাভাবিক প্রসবের সময় ফেটে যেতে পারে। মহিলার যৌনাঙ্গ এবং পেরিনিয়ামের গুরুতর ক্ষতি, সেইসাথে শিশুর মস্তিষ্কের আঘাতজনিত আঘাত এড়াতে, ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারের ব্যবচ্ছেদ - এপিসিওটমি অবলম্বন করতে পারেন।