সল্ট বডি স্ক্রাব - কার্যকর রেসিপি। লবণ বা চিনি স্ক্রাব: পার্থক্য এবং চিনি লবণ স্ক্রাব ব্যবহার

সেলুলাইট এবং স্ট্রেচ মার্কস আজকাল প্রতিটি মহিলার জন্য একটি সমস্যা। প্রায় 75-80% মহিলা গর্ভাবস্থায় এগুলি বিকাশ করেন। বা বয়ঃসন্ধির সময় দ্রুত ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস। তাহলে আসুন কীভাবে এবং কেন স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইট তৈরি হয় সে সম্পর্কে কিছু দ্রুত তথ্য দেখি। জেনে নিন কীভাবে ঘরে বসে স্ট্রেচ মার্ক দূর করবেন?

সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্নের কারণ কী?

মহিলারা বেশিরভাগ বয়ঃসন্ধিকালে এবং তারপর গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্ন পান। এছাড়াও, এটিও লক্ষ করা উচিত যে যারা দ্রুত ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস অনুভব করেন তাদের মধ্যে স্ট্রেচ মার্ক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

স্ট্রেচ মার্কের প্রধান কারণ হল ত্বক দ্রুত প্রসারিত হয় এবং এর ফলে কোলাজেনের ক্ষতি হয়। ত্বকের টিস্যু দুর্বল হয়ে যায় এবং তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, যা শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশে ডোরাকাটা হিসাবে প্রদর্শিত হয়।

একইভাবে, সেলুলাইট প্রধানত চর্বি জমার কারণে ঘটে, যা ত্বকের স্তরগুলির নীচে সংযোগকারী টিস্যুকে ধাক্কা দেয়। এটি প্রধানত নিতম্ব এবং উরুতে দেখা যায়।

শুকনো ব্রাশিং আপনাকে প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইট এড়াতে সাহায্য করবে। সিন্থেটিক ব্রিসলস ছাড়াই শুকনো ব্রাশ দিয়ে আপনার শরীর শুকানোর অভ্যাস করুন।

কেন কফি?

কফিতে থাকা ক্যাফেইন মৃত এবং ঝুলে যাওয়া ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং এইভাবে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।
কফিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং নতুন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে।
নিয়মিত এক্সফোলিয়েশনের সাথে, ত্বক উজ্জ্বল এবং দৃঢ় হয়।
গ্রাউন্ড কফি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং জল ধারণ কমায়। এইভাবে, স্ট্রেচ মার্কের মৃত ত্বকের কোষগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ত্বক মসৃণ এবং নরম হয়।

সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্নের জন্য কফি স্ক্রাব

গ্রীষ্মের জন্য আপনার শরীরকে কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা আমরা আপনাকে বলতে থাকি এবং আজ আমরা সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্ন সম্পর্কে কথা বলব। হ্যাঁ, মেয়েরা, আমি মনে করি যে কোনও সময়ে আমাদের বেশিরভাগই সেলুলাইটের সমস্যার মুখোমুখি হবে, তাই কোন ওষুধগুলি সাহায্য করতে পারে?

প্রধানত কফির সাথে একটি বাড়িতে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করা ভাল, কারণ কফি একটি প্রাকৃতিক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ যা চর্বি খুব ভালভাবে পোড়ায়। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, সামুদ্রিক লবণ, এপ্রিকট কার্নেল, চিনি বা ওটমিলের মতো উপাদানও থাকতে পারে।

আপনি যদি খুব দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলেন বা গর্ভাবস্থার পরে, আপনার স্ট্রেচ মার্ক থাকতে পারে এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নীচে আপনি প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইট জন্য scrubs জন্য কিছু আকর্ষণীয় এবং সহজ রেসিপি পাবেন!

স্ক্রাব 1: কীভাবে বাড়িতে কফি স্ক্রাব তৈরি করবেন

এই কফি স্ক্রাব রেসিপিটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা স্বাস্থ্যকর ত্বক চান, অদৃশ্য প্রসারিত চিহ্ন চান এবং উচ্চ মূল্য দিতে চান না। কফি একটি দুর্দান্ত উপাদান কারণ এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে এবং এমনকি সেলুলাইটের চেহারাও কমাতে পারে। নারকেল তেলের সাথে একত্রিত হলে, আপনার ত্বক নরম এবং আরও হাইড্রেটেড হয়ে উঠবে। আসুন জেনে নিই কিভাবে আমাদের নিজের কফি স্ক্রাব তৈরি করবেন।

উপকরণ:

• 1 কাপ তাজা গ্রাউন্ড কফি;
• 1/2 কাপ নারকেল তেল;
• 1 কাপ বাদামী চিনি;
• 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা।

নির্দেশাবলী:

1. কম আঁচে একটি সসপ্যানে নারকেল তেল গলিয়ে নিন। এটি আবার শক্ত হওয়ার আগে এটিকে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।
2. গ্রাউন্ড কফি, ব্রাউন সুগার এবং ভ্যানিলা মিশিয়ে নিন।
3. মিশ্রণটি একজাত না হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন।
4. প্রায় 5 মিনিট পর, পাত্রে তরল ঢেলে ঠান্ডা হতে দিন।

ঘৃতকুমারী দিয়ে স্ক্রাব নং 2

উপকরণ:

• কফি;
• অ্যালোভেরা জেল;
• বাদাম তেল;

ভিটামিন ই দিয়ে স্ক্রাব ব্যবহার করে কীভাবে স্ট্রেচ মার্ক দূর করবেন

উপকরণ:

• কফি;
• ভিটামিন ই;
• বাদামী চিনি;
• জলপাই তেল.

নারকেল তেল দিয়ে 4 নং স্ক্রাব করুন

উপকরণ:

• কফি;
• নারকেল তেল;
• লবণ;
• দারুচিনি গুঁড়া (ঐচ্ছিক)।

কিভাবে ব্যবহার করে:

স্ক্রাবটি কিছুটা অগোছালো হতে পারে, তাই এটি ঝরনা বা স্নানে ব্যবহার করা ভাল। আপনার ত্বক ভেজা এবং আপনার পা দিয়ে শুরু করুন। স্ক্রাব যোগ করুন এবং ছোট বৃত্তে ত্বকে ঘষুন। চাপ ব্যবহার করুন যা দৃঢ় মনে হয় কিন্তু বেদনাদায়ক নয়।

স্ক্রাবটি 5 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন। শাওয়ারে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বককে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করুন। স্ক্রাব যাতে আপনার চোখে না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন এবং চোখের চারপাশে সতর্ক থাকুন। আপনি যদি স্তন্যপান করান, তবে সতর্ক থাকুন যে স্তনের খুব কাছাকাছি প্রয়োগ করবেন না এবং 5 মিনিটের বেশি করবেন না।

ঝরনাটি বেশ পিচ্ছিল হতে পারে, তাই সতর্কতা অবলম্বন করুন। কফি গ্রাউন্ড এবং কফিতে তেল মেঝেকে খুব পিচ্ছিল করে তুলতে পারে, তাই আপনার পায়ের নীচের অংশটি শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।

আজকের নিবন্ধে আপনি শিখেছেন কীভাবে স্ক্রাব ব্যবহার করে প্রসারিত চিহ্নগুলি দূর করতে হয়।

এবং এখানে প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য রেসিপি রয়েছে)))

রেসিপি N1. স্ট্রেচ মার্কের জন্য রোজমেরি তেল: এক চা চামচ বাদাম তেল নিন, এতে 8 ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল দিন। প্রসারিত চিহ্ন অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন ঘষুন।

রেসিপি N2। গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় তেল: একটি বিশেষ মিশ্রণের সাথে পেট এবং উরুতে প্রতিদিন হালকা ম্যাসেজ করা স্ট্রেচ মার্ক এড়াতে সাহায্য করবে, যা প্রায়শই গর্ভাবস্থায় দেখা দেয় - 1 টেবিল চামচ বাদাম, জোজোবা বা গমের জীবাণু তেল 3 ফোঁটা সহ petitgrain বা neroli. গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাস থেকে এই ম্যাসেজটি শুরু করুন এবং প্রসবের পরে আপনার আসল ওজন ফিরে না আসা পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান।

রেসিপি N3. প্রসারিত চিহ্নের জন্য ঘরে তৈরি স্ক্রাব: 1 গ্লাস চিনি, 1 গ্লাস লবণ এবং আধা গ্লাস তেল নিন (পাম তেল আদর্শ, তবে এটি ব্যয়বহুল এবং খুব কমই বিক্রি হয়, তাই আপনি এটি অন্য কোনও দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন)। এই সব ভালভাবে নাড়ুন এবং ঝরনা সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ. তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে যেকোনো ক্রিম বা বডি লোশনে ঘষে নিন। ফলাফল এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে।

রেসিপি N4। অ্যান্টি-স্ট্রেচ মার্ক প্রোগ্রাম: বাদাম তেল এবং পেটিগ্রেন বা রোজমেরি (সস্তা) বা নেরোলি (আরও ব্যয়বহুল) এর অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করে আপনি স্ট্রেচ মার্কের সংখ্যা কমাতে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করতে পারেন। প্রোগ্রামের কার্যকারিতা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে - বয়স, আকার এবং প্রসারিত চিহ্নের পুরানোতা, নিয়মিততা এবং ব্যবহারে অধ্যবসায়, প্রয়োজনীয় তেলের গুণমান। কিন্তু এই সব শর্ত পূরণ করা হলে, ফলাফল চমৎকার।
এবং অবশ্যই, এটি পরে পরিত্রাণ পাওয়ার চেয়ে প্রতিরোধ করা অনেক সহজ।
1 মাসের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:
2 বোতল বাদাম তেল, প্রতিটি 50 মিলি
1 বোতল পেটিগ্রেন বা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল 10 মিলি
1 বোতল শরীরের দুধ 150 মিলি
যদি ত্বক খুব শুষ্ক হয়, তবে প্রথম মাসে আপনার আরও একটি বোতল বাদাম তেল প্রয়োজন হতে পারে। যদি একটি দ্বিতীয় কোর্সের প্রয়োজন হয়, সাধারণত প্রতি মাসে দুটি যথেষ্ট।
প্রতিদিন সকালে স্ট্রেচ মার্কের জন্য 1 চা চামচ বেসের প্রতি 10 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল লাগান। বেস হল বাদাম তেল এবং শরীরের দুধ। আমরা বিকল্প - একদিন তেল, একদিন দুধ। সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন এবং ঘষুন। উপরন্তু, আপনাকে ভিটামিন কিনতে এবং গ্রহণ করতে হবে, যার মধ্যে অবশ্যই ভিটামিন এ বা বিটা-ক্যারোটিন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড (ত্বককে শক্তিশালী করার জন্য বিল্ডিং উপাদান) অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে - মৌমাছির পরাগ এবং রাজকীয় জেলির একটি জটিল।
সেগুলো. বাহ্যিক উপায়ে আমরা সক্রিয় করি, ত্বককে জাগ্রত করি, পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করি। এবং ভিতরে থেকে পদার্থ নতুন কোষ তৈরির জন্য উপাদান হিসাবে কাজ করে। কোর্সটি সাধারণত 1 মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়, মোটামুটি যুবতী মহিলাদের জন্য এবং তাজা প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য৷
অবশ্যই, যেমন একটি প্রোগ্রাম বিরোধী সেলুলাইট সঙ্গে মিলিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, স্নান, ম্যাসেজ এবং খাদ্য সঙ্গে। রোজমেরি অপরিহার্য তেলের একটি সক্রিয় অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে (পেটিটগ্রেন এবং নেরোলি - অল্প পরিমাণে)।
গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে, পেটিগ্রেন অপরিহার্য তেল এবং বাদাম তেলের 1% মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
এছাড়াও, বেস হিসাবে আপনি বাদাম তেল এবং কোকো মাখনের সাথে এক থেকে এক মিশ্রণে গমের জীবাণু তেল ব্যবহার করতে পারেন, যা খুব ঘন, তাই ত্বকে প্রয়োগ করার আগে এটি নরম হওয়া পর্যন্ত কিছুটা উষ্ণ হতে হবে।
বাদাম তেল স্ট্রেচ মার্কের প্রতিকার হিসাবে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি ভিটামিন ই এবং অন্যান্য ভিটামিন সমৃদ্ধ, একটি হালকা সামঞ্জস্য রয়েছে এবং একটি চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশ না রেখে দ্রুত ত্বক দ্বারা শোষিত হয়। গমের জীবাণু তেল ঘন, সান্দ্র, খুব চর্বিযুক্ত, একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আছে, এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই রয়েছে এবং এটি প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে কার্যকর, তবে শোষিত হতে অনেক সময় লাগে। শরীরের স্বাভাবিক এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করা ভাল এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনি 1 থেকে 1 অনুপাতে বাদাম এবং গমের জীবাণুর মিশ্রণ নিতে পারেন। কার্যকারিতার দিক থেকে, তারা প্রায় সমান হয় যদি গুণমান হয়। সমানভাবে উচ্চ

রেসিপি N5। ত্বকে প্রসারিত চিহ্ন এবং ছোট দাগের চিকিত্সার জন্য মুমিও সহ প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি ক্রিম: 1 গ্রাম দ্রবীভূত করুন। এক চা চামচ ফুটানো পানিতে মুমিও। 1 টিউব (80-100 গ্রাম) বেবি ক্রিম দিয়ে মেশান। দিনে একবার সমস্যাযুক্ত এলাকায় ঘষুন। ফ্রিজে রাখা.

প্রসারিত চিহ্নের বিরুদ্ধে লোক প্রতিকার

স্ট্রেচ মার্কের জন্য ঘরে তৈরি স্ক্রাব: 1 গ্লাস চিনি, 1 গ্লাস লবণ এবং আধা গ্লাস তেল নিন (পাম তেল আদর্শ, তবে অন্য কোনও দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে)। এই সব ভালভাবে নাড়ুন এবং ঝরনা সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ. তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে যেকোনো ক্রিম বা বডি লোশনে ঘষে নিন। ফলাফল এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে।

একই ব্যবহার করুন কফি স্ক্রাব, যা সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে মোটা গ্রাউন্ড কফি দিয়ে ত্বকে ঘষতে হবে।

বাদাম তেল- প্রাকৃতিক বাড়িতে তৈরি একটি ক্লাসিক উপাদান প্রসারিত চিহ্ন বিরুদ্ধে ক্রিম পিলিং. এই বাড়িতে তৈরি খোসা গর্ভাবস্থার প্রসারিত চিহ্নগুলিকে পলিশ, নরম এবং মসৃণ করে।

বাড়ি ফলক্রিম -পিলিংলেবু ভিত্তিক - এটি একটি প্রাকৃতিক, কার্যকর প্রতিকার যা প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ এবং সংশোধন করতে সহায়তা করে।

ফলের খোসা ছাড়ানো ক্রিম

উপকরণ
প্রাকৃতিক দই 150 মিলি
বাদাম তেল 1 টেবিল চামচ।
একটি লেবু গ্রেট করা zest

প্রস্তুতি
ধোয়া লেবুএকটি সূক্ষ্ম grater ব্যবহার করে, লেবু থেকে zest ঝাঁঝরি.

একটি পাত্রে ঢেলে দিন দই, মাখন এবং zest যোগ করুন. সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন।

আবেদনএলাকায় পিলিং প্রয়োগ করুন প্রসারিত চিহ্ন: সপ্তাহে অন্তত দুবার বুক, পেট, পা ইত্যাদি। এই ক্রিম দিয়ে প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ মৃদু এবং অ আঘাতমূলক।

রেফ্রিজারেটরে শক্তভাবে ঢেকে ক্রিমটি সংরক্ষণ করুন।

রেসিপি ভিত্তিক ছাড়াও বাদাম তেলঅন্যান্য প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করে প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য লোক প্রতিকার রয়েছে যা সহজেই স্টোর এবং ফার্মেসীগুলিতে পাওয়া যায়।

অ্যাভোকাডো পিলিং ক্রিম

মসৃণ করার জন্য চমৎকার পিলিং ক্রিম এবং প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধপ্রসাধনী কাদামাটি, আভাকাডো, ওটমিল এবং তেল থেকে তৈরি করা যেতে পারে গম স্প্রাউট.

এই জাতীয় পিলিং ক্রিম দিয়ে প্রসারিত চিহ্নগুলি অপসারণ এবং প্রতিরোধ অবশ্যই নিয়মিত করা উচিত। এটি মৃদু এবং খুব কার্যকর।

উপকরণ2 টেবিল চামচ। প্রসাধনী কাদামাটি
আধা আভাকাডো
2 টেবিল চামচ। ওট ময়দা (আপনি একটি কফি গ্রাইন্ডার বা খাদ্য প্রসেসরে ওটমিল পিষতে পারেন)
গম জীবাণু তেল

প্রস্তুতিএকটি ফুড প্রসেসরে পিউরি করুন আভাকাডো, প্রসাধনী যোগ করুন কাদামাটিএবং ওটমিল, একটি ক্রিমি সামঞ্জস্য প্রাপ্ত করার জন্য অঙ্কুরিত গমের তেল দিয়ে পাতলা করুন।

আবেদন
সরাসরি পিলিং ক্রিম লাগান প্রসারিত চিহ্ন উপর: স্তন, পেট, পা ইত্যাদি। কিছুক্ষণ রেখে দিন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ঘৃতকুমারী এবং জলপাই তেল উপর ভিত্তি করে ক্রিম

একটি লোক প্রতিকার জন্য আরেকটি আকর্ষণীয় রেসিপি প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ. আপনার যদি না থাকে ঘৃতকুমারী, আপনি নিয়মিত agave ব্যবহার করতে পারেন.

উপকরণড্যান্ডেলিয়ন পাতা 100 গ্রাম
জলপাই তেল 75 গ্রাম
বেশ কয়েকটি অ্যালোভেরার পাতা বা ঘৃতকুমারীর রস (ফার্মেসিতে পাওয়া যায়)
ঘন করার জন্য ওটমিল

প্রস্তুতিএকটি মিক্সারে পাতা রাখুন ড্যান্ডেলিয়ন, জলপাই তেল এবং ঘৃতকুমারী পাতা, কেটে ভাগ করো. মসৃণ হওয়া পর্যন্ত একটি মিক্সারে ভালভাবে পিষে নিন, ওটমিল যোগ করুন যতক্ষণ না মিশ্রণটি ক্রিমযুক্ত ধারাবাহিকতা অর্জন করে।

আবেদন
ত্বকের এমন জায়গায় সরাসরি প্রয়োগ করুন যেখানে প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে। কিছুক্ষণ রেখে দিন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্রসারিত চিহ্ন বিরুদ্ধে তেল.

প্রাকৃতিক লোক প্রতিকারের জন্য বেশ কার্যকর প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধগর্ভাবস্থা এবং মসৃণ আউট সম্প্রতি প্রদর্শিত প্রসারিত চিহ্ন.
যদি আপনি ইতিমধ্যে আছে গর্ভাবস্থার প্রসারিত চিহ্ন, আপনি বাদাম তেলের উপর ভিত্তি করে প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক লোক প্রতিকার ব্যবহার করে তাদের ছদ্মবেশ ধারণ করার চেষ্টা করতে পারেন: লোশন এবং অ্যান্টি স্ট্রেচ মার্ক ক্রিম, সেইসাথে সুরক্ষিত জলপাই তেল.

বাদাম তেল- স্ট্রেচ মার্কগুলির জন্য একটি ক্লাসিক প্রতিকার; এর সাথে, স্ট্রেচ মার্কগুলির জন্য অন্যান্য প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেলও ব্যবহার করা হয়। ল্যাভেন্ডার তেল এবং গমের জীবাণু তেল প্রতিরোধের জন্য খুব কার্যকর।

যদি striaeপুরানো এবং খুব লক্ষণীয়, তারপরে এই ক্ষেত্রে, প্রসারিত চিহ্নগুলি লোক প্রতিকার ব্যবহার করে মোকাবেলা করা যায় না, আপনাকে আরও র্যাডিকাল হার্ডওয়্যার পদ্ধতির দিকে যেতে হবে প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ.

বাদাম তেলের উপর ভিত্তি করে লোক প্রতিকার

লোশন-দুধ "গাজর"

এই মিল্কি লোশন জন্য ব্যবহার করা হয় প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ, এবং এছাড়াও বিদ্যমান বা সম্প্রতি প্রদর্শিত গর্ভাবস্থার প্রসারিত চিহ্ন ছদ্মবেশে সাহায্য করে।

উপকরণ
গাজর 1 পিসি
জল
বাদাম তেল

প্রস্তুতিভাল করে ধুয়ে, খোসা ছাড়িয়ে ঝাঁঝরিতে ছেঁকে নিন গাজর, ঠান্ডা সেদ্ধ জল যোগ করুন যাতে এটি গাজর ঢেকে রাখে, 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।

গাজর ভালভাবে চেপে নিন, এটি গজ বা একটি ছোট প্লাস্টিকের চালুনির মাধ্যমে করা ভাল, ফলের রসে যতটা যোগ করুন বাদাম তেল,পছন্দসই চর্বি বিষয়বস্তু এবং ধারাবাহিকতা একটি লোশন প্রাপ্ত.

আবেদন
প্রতি রাতে শোবার আগে মুছুন অঞ্চল, যেখানে আছে প্রসারিত চিহ্ন: স্তন, পেট, পা ইত্যাদি।

রেফ্রিজারেটরে শক্তভাবে বন্ধ করে রাখুন।

বিষয় থেকে একটি ছোট ডিগ্রেশন:

সানস্ক্রিন হিসেবে গাজর
যাইহোক, গাজর ত্বকের সমস্যা যেমন একজিমা, ক্ষত এবং রোদে পোড়ার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকে অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব প্রশমিত করার জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার, যে কারণে এটি অনেক সানস্ক্রিনে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। একটি গাজর পিউরি মাস্ক ত্বককে পালিশ করে: আপনার ত্বককে মসৃণ করতে এই মাস্কটি 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।

মসৃণ এবং প্রসারিত চিহ্ন কমাতে অপরিহার্য তেল মিশ্রণ

উপকরণবাদাম তেল - 10 চা চামচ।
ল্যাভেন্ডার তেল- 5 ফোঁটা

প্রস্তুতিদুটি তেলই একটি বোতলে ঢেলে ভালো করে মিশিয়ে নিন।

আবেদন
এক সপ্তাহে দুইবার প্রতিরোধের জন্যআপনাকে এমন জায়গায় লুব্রিকেট করতে হবে যেখানে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যেতে পারে: স্তন, পেট, পা ইত্যাদি, প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণে তুলো দিয়ে ডুবিয়ে রাখুন।

গর্ভাবস্থার প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধে সমৃদ্ধ তেল

জলপাই তেল, সমৃদ্ধ ভিটামিন ই- বুক এবং পেটে প্রসারিত চিহ্ন অপসারণের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।

ভিটামিন ইএকটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কোষের ঝিল্লি রক্ষা করতে এবং তাদের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করার জন্য এই ভিটামিনের ক্ষমতার কারণে, এটি ক্যান্সার সহ অনেক অবক্ষয়জনিত রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই ভিটামিন, যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, ত্বকের কোষগুলিকে অবক্ষয় থেকে রক্ষা করে, তাই অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে এটি ব্যবহার করা হয় প্রসারিত চিহ্নের চিকিত্সা.

উপকরণ1 টেবিল চামচ. জলপাই তেলের চামচ
~650 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই (দ্রষ্টব্য দেখুন)

প্রস্তুতিএকটি ছোট, পরিষ্কার, শুকনো বোতলে অলিভ অয়েল ঢেলে তাতে ভিটামিন ই যোগ করুন, ভালো করে ঝাঁকান। আপনি যদি ক্যাপসুলগুলিতে ভিটামিন ব্যবহার করেন তবে ক্যাপসুলগুলি কেটে ফেলতে হবে এবং তেলের দ্রবণটি একটি বোতলে তেলের মধ্যে ছেঁকে নিতে হবে।

আবেদনম্যাসেজদিনে দুবার স্ট্রেচ মার্কযুক্ত জায়গায় এই তেলটি লাগান।

বিঃদ্রঃ: আপনি যদি তেলের দ্রবণে ভিটামিন ই ব্যবহার করেন, তবে 30% ব্যবহার করার সময় আপনাকে 100 ড্রপ, 10% - 300 ড্রপ, 5% - 600 ড্রপ নিতে হবে।
যদি এটি ক্যাপসুলগুলিতে একটি ভিটামিন হয় তবে আপনাকে কতগুলি ক্যাপসুল গ্রহণ করতে হবে তা পুনরায় গণনা করুন যাতে এতে 650 মিলিগ্রাম থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এই 200 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল হয়, তাহলে আপনাকে 3-4 টুকরা নিতে হবে। (3x200 mg=600 mg)।

প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে ঐতিহ্যগত পদ্ধতি:
1) তেলের মিশ্রণ তৈরি করুন: 2 ফোঁটা ট্যানজারিন তেল, 2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল এবং 5 ফোঁটা গমের জীবাণু তেল। যেখানে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যাচ্ছে সেসব জায়গায় ম্যাসাজ করতে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
2) দিনে 2 বার স্ট্রেচ মার্ক সহ ত্বকে খাঁটি বাদাম তেল ঘষুন।
3) মাটি মাখা যতক্ষণ না এটি একটি ময়দা তৈরি করে। একটি শুষ্ক স্নান মধ্যে মিথ্যা, শরীরের কাদামাটি প্রয়োগ, প্রায় 10 মিনিট ধরে রাখা, তারপর এটি অপসারণ। তারপর একটি উষ্ণ স্নান এবং ম্যাসেজ সমস্যা এলাকায় নিতে. কোর্স - 10টি পদ্ধতি।
4) ভিটামিন এ, সি, ই, বি ভিটামিন, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম সহ একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং পরিপূরক গ্রহণ করা শুরু করুন।
5) 0.5 কাপ ঘৃতকুমারীর রস, 0.5 কাপ জলপাই তেল মেশান, কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই এবং কয়েক ফোঁটা ভিটামিন এ যোগ করুন। সবকিছু ভালভাবে মেশান এবং একটি বয়ামে ঢেলে দিন। দিনে 2 বার ত্বকে প্রয়োগ করুন - সকালে এবং শোবার আগে। ফ্রিজে রাখা.
6) শরীরের ক্রিমে 2টি মমি ট্যাবলেট দ্রবীভূত করুন, বা দুধে আরও ভাল। গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে কয়েক ফোঁটা কমলা তেল যোগ করুন। তারপরে স্নানে গিয়ে কফি স্ক্রাব তৈরি করুন এবং তারপরে তৈরি মলমটি স্ট্রেচ মার্কগুলিতে লাগান। ধুয়ে ফেলবেন না। প্রতিদিন পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন।
7) বাদ্যাগু (ক্রিম বা পাউডার) নিন, এটিকে হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে পাতলা করুন যতক্ষণ না একটি পেস্ট তৈরি হয় এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য হালকা নড়াচড়া করে ত্বকে ঘষুন। এর পরে, ত্বক চুলকাবে এবং কাঁটা হয়ে যাবে, তবে এটি এমনই হওয়া উচিত। প্রতিদিন আবেদন করুন।
8) 15 গ্রাম নিন। ড্রাই ব্রুয়ারের খামির, 4 চা চামচ ক্রিম, 4 চা চামচ তরল মধু। ক্রিমে খামির দ্রবীভূত করুন। খামির কিছুটা ছড়িয়ে পড়লে, এটি মধুর সাথে মিশ্রিত করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ত্বকের সমস্যাযুক্ত এলাকায় মাস্ক প্রয়োগ করুন। 30 মিনিট রাখুন।
৯) ১ চা চামচ এপ্রিকট অয়েল, ক্যাস্টর অয়েল, ০.৫ চা চামচ জোজোবা অয়েল এবং ল্যাভেন্ডার অয়েল নিন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় ঘষুন।
10) 1 টেবিল চামচ কেফির এবং 4 ফোঁটা গোলাপ তেলের মিশ্রণ দিয়ে একটি গজ কাপড়কে আর্দ্র করুন। 2-3 ঘন্টার জন্য সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন। সপ্তাহে 3 বার পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন।
11) গোসল করার পর আপনার ত্বকে ভিটামিন ই তেলের দ্রবণ লাগান।

তারা আমাকে অলিভ অয়েল (1 টি স্কুইজ) + ভিটামিন ই এর সাথে ক্যাপসুল যোগ করার পরামর্শ দিয়েছে, 15-30 মিনিটের জন্য দিনে 1-2 বার প্রয়োগ করতে এবং তারপরে বেবি ক্রিম (ময়শ্চারাইজিং) দিয়ে।
তেলে লেবু এবং কমলার জেস্ট যোগ করারও সুপারিশ করা হয়েছিল।
ভিটামিন ই যুক্ত অনেক খাবারও খেতে পারেন।

স্ট্রেচ মার্কগুলির জন্য একটি স্ক্রাব একটি প্রতিকার যা আপনাকে ত্বকে প্রসারিত হওয়ার কারণে ত্বকের দাগ থেকে মুক্তি পেতে দেয়। এই দাগগুলির একটি ফ্যাকাশে বা নীলাভ আভা থাকে; তারা অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, তবে তারা ত্বকের চেহারা নষ্ট করে। এই দাগগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় হল বাড়িতে স্ট্রেচ মার্ক স্ক্রাব ব্যবহার করা। স্ক্রাবিং পণ্যগুলি ত্বককে টোন করতে সাহায্য করে, ত্বকের ঝুলে যাওয়া এবং নিস্তেজতা থেকে মুক্তি পায়।

মজাদার!তারা চমৎকার থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক প্রভাব আছে। তারা শুধুমাত্র বিদ্যমান প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য না, কিন্তু তাদের চেহারা প্রতিরোধ। শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের সময়, গর্ভাবস্থায় এবং ওজন কমানোর সময় এই ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ক্রিমগুলিতে টনিক এবং শক্তিশালী উপাদান রয়েছে যা এপিডার্মিসের টার্গর বাড়ায়, এটি কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়। গর্ভবতী মহিলাদের খুব সাবধানে নির্বাচন করা উচিত, তাদের পরিস্থিতি বিবেচনা করে।

স্ট্রেচ মার্কের কারণ

স্ট্রেচ মার্ক হল ত্বকে ছোট ছোট দাগ যা বিভিন্ন কারণে দেখা দেয়। এই দাগগুলি অস্বস্তি বা ব্যথা সৃষ্টি করে না। প্রসারিত চিহ্নগুলির একমাত্র সমস্যা হল শরীরের নান্দনিক চেহারার লঙ্ঘন। অনেক নারীই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান। এটি একটি শিশুর জন্মের পরে বিশেষ করে তীব্রভাবে ঘটে।

sria সংঘটিত হওয়ার জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো;
• শরীরের ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি;
• শরীরের হরমোনের মাত্রা লঙ্ঘন;
• খারাপ পুষ্টি এবং খারাপ অভ্যাস।

শরীরের সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত এলাকা যা স্ট্রাই দ্বারা প্রভাবিত হয়:

1. পেট;
2. নিতম্ব;
3. পোঁদ;
4. স্তন।

ত্বকে দাগ থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে সমস্যাটির সাথে ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে সঠিক পুষ্টি, ব্যায়াম এবং প্রসাধনী ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার জীবনধারা সামঞ্জস্য করতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ !দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার লক্ষ্যে সমস্ত প্রচেষ্টা নিরর্থক না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, তাদের উপস্থিতির কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন। ত্বকের প্রসারিত হওয়ার কারণগুলি সরিয়ে দিয়ে, আপনি নতুন দাগের উপস্থিতি রোধ করতে পারেন।

ঘরে বসেই স্ট্রেচ মার্ক দূর করার উপায়

অনেক বিউটি সেলুন তাদের ক্লায়েন্টদের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন পদ্ধতি প্রদান করে। প্রায়শই, মহিলাদের ব্যয়বহুল বিউটি সেলুনগুলিতে যাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় বা অর্থ নেই, তবে তারা সম্পদশালী এবং উদ্ভাবক। অনেক রেসিপি এবং পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে বাড়িতে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতে দেয়। তার মধ্যে একটি হল ঘরে তৈরি স্ক্রাবের ব্যবহার।

ঘরে বসে স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়:

1. স্ক্রাব, ক্রিম এবং খোসা হল প্রসাধনী পণ্য যা এপিডার্মিসের পুনর্জন্ম ক্ষমতা সক্রিয় করতে সাহায্য করে, কোষের ক্ষতিগ্রস্ত স্তরের প্রত্যাখ্যানকে ত্বরান্বিত করে এবং নতুনগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
2. ম্যাসেজ একটি পদ্ধতি যা সমস্যা এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এটি আপনাকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে এবং সাবকুটেনিয়াস স্তর থেকে কনজেশন অপসারণ করতে দেয়। আপনি বেশ কয়েকটি প্রসাধনী ব্যবহার করে সমস্যাযুক্ত এলাকায় ম্যাসেজ করতে পারেন।
3. একটি বিপরীত ঝরনা একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি যা আপনি প্রতিদিন সম্পাদন করতে পারেন। ঝরনাটি নিজে থেকে এবং স্ক্রাব প্রয়োগের প্রস্তুতি হিসাবে উভয়ই কার্যকর।
4. উদ্ভিজ্জ তেল এমন পদার্থ যা অনেক ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তেলের নির্বাচিত সেটের উপর নির্ভর করে, আপনি এপিডার্মিসের উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারেন। ত্বকে স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে কার্যকর তেলের একটি কমপ্লেক্স ঘষে, আপনি এই সমস্যার সমাধান দ্রুত করতে পারেন।
5. বিভিন্ন টনিক এবং ওয়ার্মিং মিশ্রণ ব্যবহার করে মোড়ানো আপনাকে ত্বকের পুনর্জন্ম সক্রিয় করতে এবং প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতে দেয়।

উপদেশ !সক্রিয়ভাবে দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করা প্রয়োজন। প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য উপরের সমস্ত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই বা যে পদ্ধতির contraindications সাবধানে অধ্যয়ন।

বাড়িতে প্রসারিত চিহ্ন জন্য স্ক্রাব জন্য রেসিপি

তেল দিয়ে স্ট্রেচ মার্কের জন্য কফি স্ক্রাব

কফি মটরশুটিতে প্রচুর পরিমাণে মূল্যবান পদার্থ রয়েছে যা ত্বককে পুষ্ট করে এবং টোন করে। স্ট্রেচ মার্কের জন্য কফি স্ক্রাব ব্যবহার করা আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে চমৎকার ফলাফল অর্জন করতে দেয়। এই রেসিপিতে উপস্থিত উদ্ভিজ্জ তেলগুলি শুধুমাত্র কফির কার্যকারিতা বাড়ায় এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করে।

নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন:

• সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড কফি মটরশুটি;
• জলপাই তেল;
• মসিনার তেল;
• নারকেল তেল;
• রোজশিপ তেল;
• রোজমেরি, সাইট্রাস, ইউক্যালিপটাস এর প্রয়োজনীয় তেল।

প্রথমত, অল্প পরিমাণে ফুটন্ত পানিতে 100 গ্রাম চূর্ণ মটরশুটি ঢেলে আপনাকে একটি কফি পানীয় তৈরি করতে হবে। 15 মিনিটের জন্য মাটি ছেড়ে দিন। ফলস্বরূপ ঘন পেস্টে আপনাকে প্রতিটি তেলের একটি টেবিল চামচ এবং প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে হবে।

মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।

চিনি এবং লবণ দিয়ে প্রসারিত চিহ্নের জন্য DIY স্ক্রাব

চিনি এবং লবণ এমন পণ্য যা প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায়। অল্প পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে এই মিশ্রণটি পরিপূরক করুন এবং আপনি বাড়িতে প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য একটি কার্যকর এবং সস্তা স্ক্রাব পাবেন।

নিম্নলিখিত সংখ্যক উপাদান নিন:

• চিনি - 1 গ্লাস;
• লবণ - 1 গ্লাস;
• উদ্ভিজ্জ তেল (অলিভ, ফ্ল্যাক্সসিড বা ক্যাস্টর) - ½ কাপ।

ব্যবহারের আগে অবিলম্বে একটি সুবিধাজনক পাত্রে উপাদানগুলির নির্দিষ্ট পরিমাণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। একটি ঝরনা গ্রহণ করার সময় ভর প্রয়োগ করুন, সমস্যা এলাকায় এটি ঘষা।

স্ট্রেচ মার্কের জন্য সাইট্রাস স্ক্রাব

সাইট্রাস তেল এবং নির্যাস প্রায়ই প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়. এগুলি প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর।

উপকরণ:

• কমলা এবং লেবুর খোসা;
• উদ্ভিজ্জ তেল বা গ্লিসারিন।

ব্লেন্ডার দিয়ে সাইট্রাসের খোসা কুঁচি বা পিষে নিন। আপনি তাজা এবং শুকনো উভয় খোসা ব্যবহার করতে পারেন। একটি ঘন পেস্টের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত ফলস্বরূপ মিশ্রণে উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। তেলের পরিবর্তে, আপনি অন্য ইমোলিয়েন্ট উপাদান ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, গ্লিসারিন, পেট্রোলিয়াম জেলি বা শিল্প শিশুর তেল।

স্ক্রাবটি পরিষ্কার এবং বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং আধা ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়।

উপসংহার

বাড়িতে স্ট্রেচ মার্কের জন্য স্ক্রাব প্রস্তুত করা কঠিন নয়। এই পণ্য স্যালন চিকিত্সার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প এবং scars পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে. উপরন্তু, এই ধরনের scrubs একটি শক্তিশালীকরণ এবং টনিক প্রভাব আছে। তারা এপিডার্মিসকে পুষ্ট করে এবং এটি দরকারী পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ করে।

আধুনিক সুন্দরীরা সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে কী করে না। সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য একটি চিনি-লবণ স্ক্রাব মোকাবেলার সেরা এবং সবচেয়ে প্রমাণিত উপায়গুলির মধ্যে একটি।

চিনি-লবণ স্ক্রাবের একটি আশ্চর্যজনক নিরাময় প্রভাব রয়েছে

কমলার খোসা এমনকি তার শরীরের ধরন নির্বিশেষে যে কোনও মহিলার মধ্যে উপস্থিত হতে পারে। আধুনিক বিউটি সেলুনগুলি কমলার খোসা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তাদের নিজস্ব পদ্ধতিগুলি অফার করে। তবে আরও বাজেট-বান্ধব বিকল্প হল স্বাধীন হোম পদ্ধতি, যার কার্যকারিতা ইতিমধ্যে হাজার হাজার মহিলা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।

লবণ এবং চিনি দিয়ে তৈরি একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাব ত্বককে অবিশ্বাস্যভাবে মসৃণ এবং নরম করে তুলবে, মৃত কোষ এবং আটকে থাকা ছিদ্র থেকে মুক্তি পাবে, বিষাক্ত পদার্থ এবং অমেধ্য অপসারণ করবে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করবে এবং ময়লা অপসারণ করবে, আয়োডিন, আয়রন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করবে। ক্ষুদ্র উপাদান

সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্নের বিরুদ্ধে ঘরে তৈরি চিনি এবং লবণের স্ক্রাবের রেসিপি

একটি কার্যকর লবণ স্ক্রাবের মধ্যে অবশ্যই ত্বককে নরম করার উপাদান এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক: কফি, লবণ, এপ্রিকট কার্নেল। চিনি-লবণ স্ক্রাব তৈরির জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে, যা আরও পরীক্ষা করা সম্ভব করে তোলে:

রেসিপি 1:সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকরী স্ক্রাবটি 100 গ্রাম প্রাকৃতিক মধু এবং 100 গ্রাম সূক্ষ্ম সামুদ্রিক লবণ দিয়ে তৈরি করা হয়। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং অবিলম্বে তাদের শরীরে প্রয়োগ করুন। এই মিশ্রণটি ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয় এবং মধু এটিকে নরম এবং অবিশ্বাস্যভাবে মসৃণ করে তোলে।

রেসিপি 2:একটি চমৎকার প্রভাব 3 tbsp মিশ্রণ দ্বারা অর্জন করা হয়। l 3 টেবিল চামচ সঙ্গে প্রাকৃতিক গ্রাউন্ড কফি। l দামী জলপাই তেল কয়েক ফোঁটা সঙ্গে লবণ এবং চিনি. মিশ্রণটি অবশ্যই ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে ঘষতে হবে।

রেসিপি 3:আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন। সমান অনুপাতে তৈরি করা কফি বিন, সূক্ষ্ম চিনি, লবণ (প্রতিটি 3 টেবিল চামচ) এবং আপনার প্রিয় শাওয়ার জেলের একটি ছোট পরিমাণ মিশ্রিত করুন। এটি একটি গন্ধহীন জেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে কফির সুগন্ধে বাধা না দেয়।

রেসিপি 4:সেলুলাইটের জন্য ক্লাসিক চিনি-লবণ স্ক্রাবের মধ্যে রয়েছে লবণ (3 টেবিল চামচ), চিনি (3 টেবিল চামচ), কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য এবং উদ্ভিজ্জ তেল (অলিভ বা ফ্ল্যাক্সসিড)।

রেসিপি 5:পুরানো প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে একটি চিনি-লবণ স্ক্রাবের জন্য, আপনাকে আধা গ্লাস চিনি এবং লবণ (বিশেষত সামুদ্রিক লবণ) মিশ্রিত করতে হবে, এটি সমস্ত উদ্ভিজ্জ তেল (আধা গ্লাস) দিয়ে ঢেলে দিতে হবে। মিশ্রণটি প্রতি সপ্তাহে কয়েক মাস ব্যবহার করা উচিত।

রেসিপি 6: 5 চামচ দিয়ে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাব খুব জনপ্রিয়। লবণ এবং 1 চামচ। অলিভ অয়েল গ্রেটেড জাম্বুরা বা লেবুর জেস্টের সাথে মেশানো।

চিনি ও লবণের স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম

• আপনি সপ্তাহে দুইবারের বেশি চিনি-লবণ-বিরোধী সেলুলাইট স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারবেন না।
• গোসল বা গোসলের পর পরিষ্কার ত্বকে স্ক্রাব লাগাতে হবে।
• হালকা বৃত্তাকার আন্দোলন ব্যবহার করে, কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য ত্বকে পণ্যটি ঘষুন।
• একটি ইতিবাচক জিনিস হল একটি সামান্য ঝনঝন বা জ্বলন্ত সংবেদন।
• ম্যাসাজ করার পরে, 2-3 মিনিটের জন্য স্ক্রাবটি ছেড়ে দিন এবং চলমান জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• দুধ বা দুধ ত্বককে টানটান ভাব থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।

মানসম্পন্ন পণ্য থেকে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করার সময়, ফলাফল অবিলম্বে লক্ষণীয় হবে, ত্বক উজ্জ্বল এবং মসৃণ হয়ে উঠবে। কিন্তু সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্ন পরাস্ত করতে, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। কয়েক মাস নিয়মিত চিনি-লবণ প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, কমলার খোসার একটি চিহ্নও অবশিষ্ট থাকবে না।

স্ট্রেচ মার্ক এবং অন্যান্য "কবজ" শরীরকে মোটেও ভাল দেখায় না, তাই আজ মায়ের জন্য সাইটে আমরা কীভাবে স্ট্রেচ মার্কগুলির বিরুদ্ধে স্ক্রাব প্রস্তুত করব সে সম্পর্কে কথা বলব।

আপনার শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে কোন ঘরোয়া রেসিপিটি ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করুন। এবং লোক জ্ঞান পদ্ধতির জন্য অনেকগুলি বিকল্প সরবরাহ করে যার জন্য কফি, চিনি, লবণ, তেল এবং অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করা হয়। যদি বাড়ির পরিস্থিতি অনুমতি দেয়, তবে সেলুনের চেয়ে স্ব-যত্ন আরও উপভোগ্য হবে। সর্বোপরি, পদ্ধতিগুলির পরে আপনার একটি ভাল বিশ্রাম থাকবে এবং সেশনের পরে বিশ্রাম নেওয়ার সময় না পেয়ে অবিলম্বে চলবে না।

এটা সাহায্য করবে?

অনেকের আগ্রহের প্রধান প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি: একটি স্ক্রাব কি প্রসারিত চিহ্নগুলিতে সাহায্য করে?

উত্তর হল এই। সমস্ত প্রসাধনী, শুধুমাত্র স্ক্রাবিং নয়, ক্রিম এবং বডি র‍্যাপও সাহায্য করতে পারে যদি প্রসারিত চিহ্ন দেখা দেয়। কিন্তু একটি লক্ষণীয় থেরাপিউটিক প্রভাব তখনই দেখা যাবে যদি আপনি প্রথম ছয় মাসে এটি ব্যবহার করা শুরু করেন, যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে।

কফি স্ক্রাবিং এর প্রভাব

স্ট্রেচ মার্কের জন্য কফি স্ক্রাব নিম্নরূপ কাজ করে।

• এক্সফোলিয়েটস। কফির ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণার জন্য ধন্যবাদ, মৃত এপিডার্মাল কোষগুলি অপসারণ করা সম্ভব, যা ত্বকের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিতে উপকারী প্রভাব ফেলে। শরীর আরও সুসজ্জিত দেখায় এবং মসৃণ হয়।
• টোন। স্ক্রাবিংয়ের জন্য ব্যবহৃত ঘন করার মধ্যে পাওয়া ক্যাফিনের জন্য ধন্যবাদ, এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করা সম্ভব। এটি ঘুরে কোষে বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং একটি নিষ্কাশন প্রভাবও দেয়। এই সমস্ত কারণে, ত্বকের টার্গর বৃদ্ধি পায়: এটি ঘন এবং সতেজ হয়ে ওঠে।
• একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে। কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। বিশেষ করে যদি আপনি একটি ভিত্তি হিসাবে unroasted শস্য (তাজা মাটির গুঁড়া) ব্যবহার করেন। স্ট্রেচ মার্কগুলি দ্রুত নিরাময় করে এবং এমনকি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, যদি আপনি একটি কফি স্ক্রাব প্রয়োগ করেন, বডি র‍্যাপ করেন, মাস্ক করেন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভিটামিন গ্রহণ করেন, যখন ত্বকের অবস্থা খুব বেশি উন্নত না হয়।

প্রসারিত চিহ্ন আছে যারা প্রত্যেকের জন্য এই পদ্ধতি সুপারিশ করা হয়? যদি আপনি বিবেচনা করেন যে কফি একটি প্রাকৃতিক পণ্য, তবে এটি প্রায় প্রত্যেকের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, এমনকি গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোকে contraindication হিসাবে বিবেচনা করা হয় না যদি আপনি অন্যান্য উপাদান যোগ না করেন এবং আলতোভাবে কাজ করেন।

কিছু বৈশিষ্ট্য অ্যাকাউন্টে নিতে দয়া করে.

1. যদি আপনার ত্বক খুব পাতলা এবং সংবেদনশীল, ডিহাইড্রেশন প্রবণ হয়, তাহলে ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি মনোযোগ দিন। প্রতি সাত বা দশ দিনে একবারের বেশি নয়!অবশ্যই, অনেকে বলবেন যে এই ধরনের "নিয়মিততা" প্রসারিত চিহ্নগুলিকে দূরে সরিয়ে দেবে না। আপনার মোড়ানো, প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে মুখোশ এবং "কমলার খোসা" এর দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত - এমনভাবে শরীরকে প্রভাবিত করতে যাতে ত্বকের ক্ষতি না হয়। অন্যথায়, ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে আপনাকে খুশি করবে না: লালভাব, চুলকানি, ফুসকুড়ি। যাদের ত্বকের ধরন আলাদা তাদের জন্য আপনি প্রতি 4-5 দিনে একবার একটি ঘরোয়া রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন।
2. ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা। কখনও কখনও মানুষের কফিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে ভিত্তি প্রয়োগ করার আগে, কফির মিশ্রণটি আপনার কনুইয়ের দিকে ব্যবহার করে দেখুন।

আচ্ছা, এখন স্ক্রাব প্রস্তুত করার দিকে এগিয়ে যাওয়া যাক।

সবচেয়ে সহজ রেসিপি

গ্রাউন্ড কফি নিন এবং তৈরি করুন:

• ফুটন্ত জল দিয়ে দুটি বড় চামচ পূরণ করুন, রচনাটি টক ক্রিমের মতো হওয়া উচিত;
• সঠিকভাবে নাড়ুন
• এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ, +/- পাঁচ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, যাতে এটি ভালভাবে তৈরি হয়।

গোসলের আগে, আমরা পাঁচ থেকে সাত মিনিটের জন্য শরীর ম্যাসেজ করি, সেই সমস্যাগুলির দিকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে যেখানে প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইট রয়েছে।

এই শর্তগুলি - আমরা গোসলের আগে কী প্রয়োগ করি, শুষ্ক ত্বকে কী - সন্দেহজনক মনে হতে পারে। তবে আপনি যদি ফোরামের সুপারিশগুলি বিশ্বাস করেন, তবে এটি সঠিকভাবে এই প্রভাব যা সর্বোত্তম ফলাফল দেয়।

ম্যাসেজ করার পরে, আপনাকে কনট্রাস্ট শাওয়ার বা সামান্য গরম জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলতে হবে।

তারপরে, শরীর মুছুন এবং ত্বকে ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ তেল বা লোশন লাগান।

সঙ্গে মধু ও গোলাপ

কফি স্ক্রাবকে গোলাপ তেল এবং মধুর মতো মনোরম উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ করা যেতে পারে।

• দুই টেবিল চামচ। গ্রাউন্ড কফি (50 গ্রাম মটরশুটি থেকে প্রাপ্ত),
• একই পরিমাণ মধু - একটি জল স্নান মধ্যে গলে, তারপর কফি সঙ্গে একত্রিত,
• 10 ফোঁটা গোলাপ অপরিহার্য তেল - একই পাত্রে, নাড়ুন,
• 15 মিনিট - জলের স্নানের জন্য জোর দিন, তারপরে আরও আধ ঘন্টা শুধু উষ্ণ জলে, কিন্তু আগুন ছাড়াই।

আমরা একটি steamed শরীরের উপর বাড়িতে প্রসারিত চিহ্ন জন্য ফলে স্ক্রাব ব্যবহার করুন. এর পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন।

মরিচ দিয়ে রেসিপি

স্ট্রেচ মার্কগুলির জন্য একটি বডি স্ক্রাব - কফি - অন্যান্য, "জ্বলন্ত" উপাদানগুলির সাথে সম্পূরক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এখানে একটি কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে:

• 70 গ্রাম কফি বিন - ভুনা করা দরকার,
• মাটির মিশ্রণ থেকে আমরা ফলস্বরূপ পাউডারের কয়েক চামচ নিই,
• মরিচের টিংচারের সাথে গুঁড়া ঢালা যাতে সামঞ্জস্য টক ক্রিম অনুরূপ হয়,
• 24 ঘন্টা এভাবে বসতে দিন।

• বাড়িতে প্রসারিত চিহ্নের জন্য এই স্ক্রাবটি বাষ্পযুক্ত শরীরে প্রয়োগ করা উচিত - স্নান বা সনা নেওয়ার পরে,
• ত্বক এটি সহ্য না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করতে হবে,
• আপনাকে জোরে চাপ দিতে হবে না, ঘষবেন না, তবে খুব আলতো করে ম্যাসাজ করুন,
• রচনাটি ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপরে একটি ঝরনা নিন (কনট্রাস্ট) বা নিজেকে ঠান্ডা জল দিয়ে ডুবিয়ে নিন,
• আপনাকে ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে, আপনি বেশ কয়েকটি ক্যাপসুল থেকে Aevit ব্যবহার করতে পারেন।

মনোযোগ! স্ক্র্যাচের উপস্থিতি, প্রভাবিত এলাকায় ত্বকে আঘাত, গর্ভাবস্থা এই পদ্ধতির জন্য contraindications।

কফি এবং এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে সুগার স্ক্রাব

ত্বকের সমস্যার বিরুদ্ধে একটি রচনা প্রস্তুত করতে, নিন:

• 2 টেবিল চামচ। স্থল (ঢিবি ছাড়া),
• একই পরিমাণ স্থান। আভাকাডো তেল,
• রোজমেরি ইথারের ছয় ফোঁটা পর্যন্ত,
• চিনির চামচ,
• মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

স্ক্রাব: লবণ + চিনি + তেল: প্রসারিত চিহ্ন এবং আরও অনেক কিছুর প্রতিকার

যেহেতু কখনও কখনও একটি স্ক্রাবে ইতিমধ্যেই তেল থাকে, তাই পরে ত্বককে অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজ করার প্রয়োজন হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আগের রেসিপিতে আমরা অ্যাভোকাডো ব্যবহার করেছি, যার মানে হল যে একটি বিপরীত ঝরনা পরে, ক্রিম প্রয়োজন হয় না। নীচের রচনা সঙ্গে একই.

স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইটের জন্য চিনি-লবণ স্ক্রাব হল একটি ঘরে তৈরি রেসিপি যা আপনার কাছে সেলুলাইট থাকলে উপযুক্ত।

পণ্যটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়:

• 150 গ্রাম সামুদ্রিক লবণ - সর্বদা সূক্ষ্মভাবে ভুনা,
• 150 গ্রাম চিনি,
• 1/3 গ্লাস জলপাই তেল - যদি এটি উপলব্ধ না হয় তবে এটি পীচ বা এপ্রিকট কার্নেল তেল দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।

এই সমস্ত উপাদান এক এক করে পাত্রে ঢেলে দিতে হবে এবং তারপর মিশ্রিত করতে হবে।

একটি পরিষ্কার, বাষ্পযুক্ত শরীরে রচনাটি প্রয়োগ করুন: আপনি গোসল বা স্নান করার পরে। সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত যেখানে প্রসারিত চিহ্ন এবং "কমলার খোসা" রয়েছে। ম্যাসেজ কয়েক মিনিটের জন্য নরম এবং সূক্ষ্ম আন্দোলনের সাথে বাহিত হয়।

তারপরে আমরা একটি বিপরীত ঝরনা নিতে এবং শুকিয়ে বন্ধ.

যাইহোক, লবণের স্ক্রাবটি এর বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করতে অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে পরিপূরক হতে পারে:

• বাদাম - ভাল ত্বক পরিষ্কারের জন্য,
• ওটমিল - যদি ত্বক সংবেদনশীল এবং জ্বালা প্রবণ হয়,
• কর্ন গ্রিটস - স্ক্রাবিং প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে,
• গ্লিসারিন সাবান - এটি টেক্সচারে আরও সূক্ষ্ম করে তুলবে, এটি ধুয়ে ফেলা সহজ হবে,
• গুঁড়ো ভেষজ (শুকনো) - ভিটামিন দিয়ে ত্বককে সমৃদ্ধ করুন।

টক ক্রিম এবং কোকো সঙ্গে চিনি

• চিনি দুই চামচ
• একটি হল কোকো,
• টক ক্রিম, কত চিনি।

উপাদানগুলি মিশ্রিত করা হয় এবং উপরে বর্ণিত অন্য কোনও বাড়ির পদ্ধতির মতোই ব্যবহার করা হয়।

মুমিও দিয়ে স্ক্রাবিং

যদি প্রসারিত চিহ্ন থাকে, কখনও কখনও একটি কফি রচনা এবং এই প্রতিকার ব্যবহার করা হয়। গ্রহণ করা:

• 1 ডেজার্ট চামচ গ্রাউন্ড কফি,
• 1 চা চামচ ,
• সামান্য সুগন্ধি তেল - যে কোনো
• ১ চামচ পানি,
• কিছু সেলুলাইট ক্রিম।

পদার্থ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু নাড়ুন।