ক্লাস ঘন্টা "ব্যক্তিগত স্ব-জ্ঞান"। স্ব-জ্ঞানের উপর ক্লাস ঘন্টা "ভাল" নৈতিক গুণাবলী অন্তর্ভুক্ত

"নিজের কাছে যাওয়ার পথ (আত্ম-জ্ঞান, আত্মসম্মান) বিষয়ের উপর ক্লাস ঘন্টা

উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য ক্লাসের সময়

যে আমার ভুলগুলো সঠিকভাবে তুলে ধরে সে আমার শিক্ষক; যে আমার সঠিক কর্মকে সঠিকভাবে চিহ্নিত করে সে আমার বন্ধু; যে আমাকে তোষামোদ করে সে আমার শত্রু।

জুঞ্জি

আপনি কে মনে করেন তা নয়, আপনি আসলে কে সেটাই গুরুত্বপূর্ণ।

পাবলিয়াস সাইরাস

ঐতিহ্যগতভাবে, বয়স্ক বয়ঃসন্ধিকালকে ব্যক্তিগত স্ব-নিয়ন্ত্রণের বয়স হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আত্ম-সংকল্প নিজেকে বোঝার সাথে, একজনের ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে জড়িত। ইতিমধ্যে, অনেক নবম-শ্রেণির শিক্ষার্থীরা জানে না তারা কী চায়, তাদের লক্ষ্য এবং নীতিগুলি স্পষ্টভাবে প্রণয়ন করতে পারে না, তাদের একটি নৈতিক আদর্শ নেই এবং তারা নিজেদেরকে যথাযথভাবে মূল্যায়ন করতে পারে না। প্রস্তাবিত ক্লাস ঘন্টা হল মনোবিজ্ঞান এবং নৈতিকতা (আত্ম-জ্ঞান, আত্মসম্মান, আদর্শ, লক্ষ্য, নীতি) বিষয়গুলির উপর যোগাযোগের একটি ঘন্টা। দৃশ্যকল্প বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে: ইন্টারেক্টিভ কথোপকথন, সমস্যা পরিস্থিতি, প্রশ্ন (স্ব-চরিত্রায়ন), গ্রুপ কাজ, খেলা পরিস্থিতি। ক্লাস আওয়ার শেষে, প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে অবশ্যই একটি স্ব-চরিত্র তৈরি করতে হবে (প্রশ্নমালার প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে)।

লক্ষ্য:আত্ম-জ্ঞান, আত্ম-বিকাশ, আত্ম-সংকল্প সম্পর্কে শিশুদের বোঝার প্রসারিত করুন; সংকল্প, ইচ্ছা, অধ্যবসায়, নিজের উপর কাজ করার ইচ্ছার মতো গুণাবলীর একটি ইতিবাচক নৈতিক মূল্যায়ন গঠন করা; পর্যাপ্ত আত্মসম্মান গঠনের প্রচার; শিশুদের তাদের ক্রিয়া, চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, স্ব-পর্যবেক্ষণ, আত্ম-জ্ঞান এবং আত্ম-উন্নতি বিশ্লেষণ করতে উত্সাহিত করুন।

ফর্ম:যোগাযোগের ঘন্টা।

প্রস্তুতিমূলক কাজ: ক্লাসের 1-2 দিন আগে, অন্যান্য শিশুদের কাছ থেকে গোপনে, 2-3 জন শিক্ষার্থীকে প্রশ্নাবলীর প্রশ্নগুলির উপর ভিত্তি করে স্ব-বৈশিষ্ট্য রচনা করতে সহায়তা করুন। ক্লাসের সময় এই প্রশ্নাবলী পড়ার অনুমতি নিন।

সরঞ্জাম:আপনি স্ব-চরিত্রের প্রশ্নাবলীর ফটোকপি করতে পারেন (স্ক্রিপ্টের জন্য অতিরিক্ত উপকরণ থেকে)।

সাজসজ্জা:

একটি বিষয় লিখুন, এপিগ্রাফ;

গ্রুপ কাজের জন্য, বোর্ডে একটি "স্ব-মূল্যায়ন" টেবিল আঁকুন। কলামের বৈশিষ্ট্যগুলি ভুল। সঠিক উত্তরগুলি স্ক্রিপ্টের পাঠ্যে রয়েছে;

বোর্ড এ লিখ:

কিভাবে সঠিকভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করতে?

1. আপনার কর্ম দ্বারা নিজেকে বিচার.

2. যারা আপনার চেয়ে ভাল তাদের সাথে নিজেকে তুলনা করুন।

3. যে আপনার সমালোচনা করে সে আপনার বন্ধু।

- একজন সমালোচনা করে - এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

- দুটি সমালোচক আছে - আপনার আচরণ বিশ্লেষণ.

- তারা তিনটি সমালোচনা - নিজেকে রিমেক.

4. নিজের সাথে কঠোর এবং অন্যদের সাথে নম্র হন।

ক্লাস পরিকল্পনা

III. "আত্ম-সম্মানের স্তর নির্ধারণ করা" বিষয়ের উপর দলে কাজ করুন।

V. ধারণা নিয়ে কাজ করা: লক্ষ্য, নীতি, আদর্শ।

2. নীতি।

3. আদর্শ।

VI. একটি স্ব-বৈশিষ্ট্য অঙ্কন (প্রশ্নমালা প্রশ্নের উত্তর)।

অষ্টম। চূড়ান্ত শব্দ।

IX. সারসংক্ষেপ (প্রতিফলন)।

ক্লাসের অগ্রগতি

I. উদ্বোধনী মন্তব্য "আমরা কি নিজেদেরকে জানি?"

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। শীঘ্রই আপনি 9 গ্রেড থেকে স্নাতক হবেন এবং আপনাকে আপনার ভবিষ্যত পথ বেছে নিতে হবে: দশম গ্রেড, কাজ এবং সান্ধ্য স্কুল, কলেজ, কলেজ, প্রযুক্তিগত স্কুল। কেউ এই পছন্দটি সচেতনভাবে এবং স্বাধীনভাবে করবে। এবং কিছু লোক এখনও জানে না তারা কী চায়। নবম শ্রেণির ছাত্ররা অনেক সূত্র, উপপাদ্য, নিয়ম, আইন জানে, তারা কঠিন সমস্যা সমাধান করতে পারে এবং সাহিত্যিক চরিত্রের মূল্যায়ন করতে পারে, কিন্তু সবাই সহজ প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে না: আমি কে? আমি কি? আমি কি হতে চাই? অন্যরা আমাকে কি ভাবে? আজ আমরা এই প্রশ্নগুলোর উত্তর দিতে শিখব।

২. "কেন আত্মসম্মান প্রয়োজন?" এই বিষয়ে ইন্টারেক্টিভ কথোপকথন

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। মহান জার্মান কবি আই.ভি. গ্যেটে যুক্তি দিয়েছিলেন: "একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি সে নয় যে অনেক কিছু জানে, কিন্তু সে যে নিজেকে জানে।" আপনি নিজেকে স্মার্ট মানুষ বিবেচনা করতে পারেন? (বাচ্চারা উত্তর দেয়।)

আপনি নিজের সম্পর্কে কি জানতে পারেন?

শিশুদের কাছ থেকে নমুনা উত্তর:

আপনার শারীরিক ক্ষমতা, স্বাস্থ্যের অবস্থা।

আপনার প্রতিভা, ক্ষমতা (মানসিক, সৃজনশীল)।

আপনার চরিত্র, স্বভাব, ইচ্ছা।

আপনার রুচি, অভ্যাস।

আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা.

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আপনার যোগ্যতা এবং সামর্থ্যকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য আপনাকে নিজেকে জানতে হবে। এটা কি দেবে? কেন আমাদের যথাযথ আত্মসম্মান প্রয়োজন?

শিশুদের কাছ থেকে নমুনা উত্তর:

আপনার কলিং খুঁজে বের করুন, একটি পেশা চয়ন করুন.

ভুল এবং হতাশা এড়িয়ে চলুন।

অন্যদের সাথে সঠিক আচরণ করুন।

অসম্ভব কাজ হাতে নিবেন না।

সঠিকভাবে জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি যে তার ক্ষমতা এবং সামর্থ্যকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করে সে তার কলিং সঠিকভাবে বেছে নিতে এবং জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে। এই ধরনের ব্যক্তির পক্ষে জীবনের পরিকল্পনা, হতাশা এবং ভুলের পতন এড়ানো সহজ। এবং যদি সমস্যা দেখা দেয় তবে তিনি কারণটি অন্যের মধ্যে নয়, নিজের মধ্যে সন্ধান করবেন।

III. "আত্ম-সম্মানের স্তর নির্ধারণ" বিষয়ে দলে কাজ করুন

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আপনি কিভাবে সঠিক আত্মসম্মান সহ একজন ব্যক্তিকে চিনতে পারেন? বোর্ডে আমি বিভিন্ন আত্মসম্মানসম্পন্ন মানুষের বৈশিষ্ট্যের একটি টেবিল তৈরি করেছি। কিন্তু কেউ লক্ষণ মিশ্রিত. কিভাবে সঠিকভাবে কলামে শব্দ স্থাপন? আমি এই সমস্যাটি গোষ্ঠীতে আলোচনা করার পরামর্শ দিই (সারিতে, আপনি 2 জোড়ায় একত্রিত হতে পারেন)। আপনি বিভিন্ন আত্মসম্মান সঙ্গে মানুষের 4 চিহ্ন সংগ্রহ করতে হবে. প্রথম দল - অত্যধিক মূল্যায়ন সহ, দ্বিতীয় - অবমূল্যায়ন সহ এবং তৃতীয় - উদ্দেশ্যমূলক আত্মসম্মান সহ। আপনাকে কাগজের টুকরোগুলিতে নির্বাচিত বৈশিষ্ট্যগুলি লিখতে হবে। আমরা টেবিলে সঠিক উত্তর সংযুক্ত করব। একটি অতিরিক্ত শর্ত আপনার পছন্দ ন্যায্যতা হয়.

(শিশুরা 3-5 মিনিটের জন্য কাজ করে।)

সময় শেষ, আসুন গোষ্ঠীর মতামত শুনি।

(শিশুরা তাদের হাত তুলে, উত্তর দেয়, তাদের পছন্দের ন্যায্যতা দেয়। সঠিক উত্তরগুলি টেবিলের সংশ্লিষ্ট কলামে টেপ দিয়ে সংযুক্ত করা হয়।)

কাগজের শীটে নোট

অতিমাত্রায়: অহংকার, আত্মবিশ্বাস, নির্লজ্জতা, গরম মেজাজ।

নিম্ন: নিষ্ক্রিয়তা, স্পর্শকাতরতা, পরামর্শযোগ্যতা, কাপুরুষতা।

উদ্দেশ্য: ভদ্রতা, আত্মবিশ্বাস, বিনয়, আত্মসম্মান।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আপনি উচ্চ আত্মসম্মান সহ একজন ব্যক্তিকে কী পরামর্শ দিতে পারেন? (আরো স্ব-সমালোচনা করুন, আপনার দুর্বলতাগুলি দেখতে শিখুন, নিজেকে অন্যের চেয়ে উচ্চতর মনে করবেন না ইত্যাদি)

আপনি কম আত্মসম্মান সহ একজন ব্যক্তিকে কী পরামর্শ দিতে পারেন? (খেলাধুলায় জড়িত হন, আপনার কাপুরুষতা কাটিয়ে উঠুন, "না" বলতে শিখুন, ইত্যাদি)

উদ্দেশ্যমূলক আত্মসম্মান সহ একজন ব্যক্তিকে আপনি কী পরামর্শ দিতে পারেন? (নিজের প্রতি আস্থা হারাবেন না, আপনার ত্রুটিগুলি নিয়ে কাজ চালিয়ে যান, আপনার শক্তি নিয়ে বড়াই করবেন না ইত্যাদি)

IV সমস্যা পরিস্থিতি "কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন?"

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। বাইরে থেকে একজন ব্যক্তির কী ধরনের আত্মসম্মান আছে তা নির্ধারণ করা সহজ, কিন্তু নিজেকে মূল্যায়ন করা আরও কঠিন। নবম শ্রেণির এক ছাত্রী নাতাশার (পড়া) সমস্যা সম্পর্কে একটি গল্প শুনুন। দাদী এবং মা বিশ্বাস করেন যে নাতাশা স্কুলের সবচেয়ে স্মার্ট এবং সবচেয়ে সুন্দর মেয়ে। কিন্তু সমস্ত শিক্ষক ক্রমাগত তার সাথে দোষ খুঁজে পায় এবং তাকে সি গ্রেড দেয়, সেইসাথে তার বন্ধু স্বেতকা এবং গালকা, যাদের নাতাশা নিজের থেকে অনেক বেশি বোকা বলে মনে করে। স্বেতকা এবং গালকা অবশ্য তা মনে করেন না এবং এমনকি নাতাশাকে বলেছিলেন যে তার নিজের সম্পর্কে খুব বেশি মতামত রয়েছে। নাতাশার প্রাক্তন বন্ধু সের্গেই, যার সাথে তার লড়াই হয়েছিল, একই কথা বলেছিলেন। নাতাশা এখন তাদের সবার সাথে কথা বলে না। নাতাশা বিশ্বাস করে যে সবাই তাকে শুধু ঈর্ষা করে। কিন্তু যখন সে বিশ্ববিখ্যাত ফ্যাশন মডেল হবে, তখন সে সবার কাছে প্রমাণ করবে যে তারা তার জন্য কোন মিল নয়!

দুর্ভাগ্যক্রমে, গল্পের নায়িকা বোর্ডে লেখা নিয়মগুলির সাথে পরিচিত নন - "কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন?" (পড়া হয়). নাতাশা কি নিজেকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করেছেন? সে নিজেকে মূল্যায়ন করতে কি ভুল করেছে?

শিশুদের কাছ থেকে নমুনা উত্তর:

আমি আমার মা এবং দাদীর মতে নিজেকে বিচার করেছি।

তিনি শিক্ষকদের বকাঝকাকে শিক্ষাগত ব্যর্থতার জন্য দায়ী করেছেন।

তিনি নিজেকে শক্তিশালী লোকদের সাথে নয়, দুর্বলদের সাথে তুলনা করেছিলেন।

সে অন্যদের কাছে দাবি করছিল এবং নিজের প্রতি বিনীত ছিল।

তিনি সমালোচনায় কান দেননি; তিনজন লোক তাকে একই কথা বলেছিল, কিন্তু সে কোনো সিদ্ধান্তে আসেনি।

তার বন্ধুদের সাথে লড়াই হয়েছিল যারা তার ত্রুটিগুলি নিয়ে কথা বলেছিল।

আমি নিজের জন্য অবাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি।

V. ধারণা নিয়ে কাজ করা: লক্ষ্য, নীতি, আদর্শ

গোল

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। অনেকে তাদের লক্ষ্য, নীতি, আদর্শ সংজ্ঞায়িত করতে পারে না। এটা কি তাদের শুধু একটি খারাপ ধারণা আছে যে আমার মনে হয়. আসুন এই ধারণাগুলি বুঝতে পারি। জীবনের লক্ষ্য - তারা কি? (এটি একটি স্বপ্ন। একজন ব্যক্তি যার জন্য চেষ্টা করে।)

কেন আপনি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে? (কিছুর জন্য চেষ্টা করা, জীবনের অর্থ থাকা।)

একজন ব্যক্তির কতটি লক্ষ্য থাকতে পারে?

জীবনের লক্ষ্য কি? (স্বল্পমেয়াদী, দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য থাকতে পারে।)

নমুনা উত্তর:

সম্পদ, খ্যাতি, ক্ষমতা।

আপনার নৈপুণ্যের একজন মাস্টার হয়ে উঠুন যাতে সবাই আপনাকে সম্মান করে।

শুধু ভালো মানুষ হোন, মানুষকে ভালোবাসুন।

একটি ভাল পরিবার তৈরি করুন, একটি বাড়ি তৈরি করুন, একটি গাছ লাগান, বাচ্চাদের বড় করুন।

নিজের জন্য বাঁচুন: অধ্যয়ন, বিকাশ, ভ্রমণ।

মানুষের উপকার করতে, মানুষের জন্য বাঁচতে।

তোমার ভালবাসা খুজো.

আনন্দ, উপভোগের জন্য বাঁচুন।

একটি বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার করুন, একটি দুরারোগ্য রোগের প্রতিকার খুঁজুন।

ঈশ্বরের জন্য বাঁচুন। পাপ করবেন না, আপনার আবেগের সাথে লড়াই করুন।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে একটি জীবনের লক্ষ্য একজন ব্যক্তিকে শক্তি দেয়, তিনি এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য কিছু করতে শুরু করেন এবং শেষ পর্যন্ত তার স্বপ্নগুলি সত্য হয়। কিন্তু জীবনের লক্ষ্য ভিন্ন। কেউ কেউ সারাজীবনের জন্য শক্তি দেয়, আবার কেউ কেউ অল্প সময়ের জন্য। আপনি কি মনে করেন আজীবন লক্ষ্য হতে পারে? (বাচ্চারা উত্তর দেয়।)

তারা বলে যে একটি লক্ষ্য অর্জন করা মোটেই কঠিন নয়: আপনাকে প্রতিদিন এই লক্ষ্যের দিকে কমপক্ষে একটি পদক্ষেপ নিতে হবে। তা না হলে এই লক্ষ্য স্বপ্নই থেকে যাবে।

নীতিমালা

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। তবে সবচেয়ে সুন্দর লক্ষ্যটিও একজন ব্যক্তি প্রত্যাখ্যান করতে পারেন যদি নীতিগুলিকে ত্যাগ করতে হয়। জীবনের নীতি হল বিশ্বাস, জিনিসের একটি দৃষ্টিভঙ্গি, জীবনের নিয়ম। নীতিমালা কি? প্রথমত, এই 10টি খ্রিস্টান আদেশ। আসুন তাদের মনে রাখি। (বাচ্চারা তাদের হাত তুলে উত্তর দেয়।)

এমন লোক রয়েছে যারা অন্যান্য নীতি দ্বারা পরিচালিত হয়, উদাহরণস্বরূপ: "মানুষ মানুষের কাছে নেকড়ে" (জঙ্গলের আইন), "বিশ্বাস করো না, ভয় পেয়ো না, জিজ্ঞাসা করো না" (কারাগার আইন), "জীবন থেকে সবকিছু নাও!", "আমাদের পরে, এমনকি বন্যা! ইত্যাদি। আপনি অন্য কোন নীতিগুলি জানেন? (শিশুদের বক্তব্য।)

নীতির প্রয়োজন কেন? একজন ব্যক্তি কি তার জীবনকালে তার নীতি পরিবর্তন করতে পারে? নীতি ছাড়া মানুষ আছে? [শিশুরা উত্তর দেয়।)

ইতিহাসে এমন অনেক উদাহরণ আছে যখন মানুষ ইচ্ছাকৃতভাবে নীতির জন্য মৃত্যুর কাছে গিয়েছিল, যদি জীবনের মূল্য বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা হয়। মাতৃভূমি বা বন্ধুরা, কারণ আপনার নীতি পরিবর্তন করার অর্থ হল একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে হারানো, আত্মসম্মান হারানো। আপনি উদাহরণ দিতে পারেন? (শিশুদের বক্তব্য।)

আদর্শ

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। একটি আদর্শ এমন কিছুর নিখুঁত মূর্ত রূপ যা কার্যকলাপ এবং আকাঙ্ক্ষার সর্বোচ্চ লক্ষ্য গঠন করে। আমি আদর্শ মানুষের গুণাবলী পড়ব। কল্পনা করুন যে আপনাকে সেগুলিকে অবতরণ ক্রমে সাজাতে হবে। আপনি কি গুণাবলী প্রথম রাখা হবে?

আদর্শ মানুষ: আকর্ষণীয়তা, আনুগত্য, পুরুষত্ব, দক্ষতা, সূক্ষ্মতা, বোঝাপড়া।

আদর্শ মহিলা: কবজ, বিশ্বস্ততা, নারীত্ব, সার্থকতা, সম্মতি, বোঝাপড়া।

নাগরিকের আদর্শ: সমষ্টিবাদ, দেশপ্রেম, জাতীয় সম্মান ও মর্যাদা, বিবেক, সাহস, দায়িত্ব।

আদর্শ কর্মচারী: পেশাদার দক্ষতা, উচ্চ দক্ষতা, সংগঠন এবং দক্ষতা, ব্যবসায়িক সহযোগিতা এবং স্ব-শৃঙ্খলা, নিজের এবং অন্যদের চাহিদা, কাজের সংস্কৃতি এবং মিতব্যয়ীতা, স্ব-শিক্ষা এবং স্ব-উন্নতির প্রয়োজন।

VI. একটি স্ব-বৈশিষ্ট্য আঁকা আপ

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। 9ম শ্রেণী শেষ করার পর, স্কুল স্নাতকদের বৈশিষ্ট্য দেয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ক্লাস শিক্ষক দ্বারা সংকলিত হয়। কিন্তু আমি আপনার সাহায্যে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আপনাকে স্ব-বৈশিষ্ট্য সংকলন করতে বলেছি। এটি করার জন্য, আমি আপনাকে প্রশ্নাবলীর প্রশ্নের উত্তর দিতে বলি।

(শিক্ষক প্রশ্নাবলীর প্রশ্নগুলি পড়েন (লিপির জন্য অতিরিক্ত উপকরণ থেকে), তাদের অর্থ ব্যাখ্যা করেন এবং শিশুরা উত্তর দেয়।)

যে কেউ চাইলে তাদের কাছে প্রশ্নপত্র রেখে যেতে পারেন। আমি আশা করি এটি আপনাকে আপনার আত্মসম্মানে সাহায্য করবে।

(যারা ফর্ম জমা দিতে চান।)

VII. খেলা "মাস্ক, আমি তোমাকে চিনি!"

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। কিছু লোকের অনুমতি নিয়ে, আমি এখন তাদের সৃষ্টি আপনাদের কাছে পড়ব। এবং আপনি অনুমান করার চেষ্টা করুন এই বৈশিষ্ট্যের লেখক কে।

(শিক্ষক 3-4টি বৈশিষ্ট্য পড়েন, শিশুরা তাদের লেখকদের অনুমান করে।) আপনি কি মনে করেন লেখকরা নিজেদের সম্পর্কে উদ্দেশ্যমূলক ছিলেন? অথবা হয়তো কেউ নিজেকে অলঙ্কৃত বা অবমূল্যায়ন করেছে? (শিশুরা কথা বলে।)

এই বৈশিষ্ট্যগুলি আমাকে স্কুল বছরের শেষে অনেক সাহায্য করবে। আমিও উদ্দেশ্যমূলক হওয়ার চেষ্টা করব।

অষ্টম। চূড়ান্ত শব্দ

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আপনি জানেন, সমস্ত মানুষ অনন্য, কিন্তু অনেকেই এই স্বতন্ত্রতা উপলব্ধি করতে পারে না বা করতে চায় না। আর এর জন্য আপনাকে শুধু নিজেকে জানতে হবে, নিজের একটা বস্তুনিষ্ঠ মূল্যায়ন দিতে হবে। দেখা যাচ্ছে যে এটি মোটেও সহজ নয়। এবং কয়েকজন এমনকি 9ম শ্রেণির শেষে একটি উদ্দেশ্যমূলক বিবরণ আঁকতে পরিচালনা করে। প্রত্যেকেরই নিজস্ব, স্বতন্ত্র, স্ব-আবিষ্কারের অনন্য প্রক্রিয়া রয়েছে। এটা সারাজীবন থাকবে। নিজেকে জানার সূচনা হয় অন্য লোকেদের জানা, বিশ্বকে জানা এবং জীবনের অর্থ জানার মাধ্যমে।

IX. সারসংক্ষেপ (প্রতিফলন)

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আজকের ক্লাস আপনাকে কি শিখিয়েছে? আপনি কি নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কে নতুন কিছু শিখতে পেরেছেন?

অতিরিক্ত উপাদান

প্রশ্নাবলী "স্ব-বৈশিষ্ট্য"

1. আপনার চেহারা. (আপনি কি আপনার চেহারা নিয়ে সন্তুষ্ট?)

2. বিশ্বাস এবং আদর্শ। (আপনার কি নীতি আছে? আপনি জীবনে কিসের জন্য চেষ্টা করেন?)

3. ক্ষমতা এবং আগ্রহ. (আপনি কোন বিষয়ে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী, আপনি কি ভাল করেন, কোন বই আপনি পড়েন?)

4. কাজ করার মনোভাব। (আপনি কি ধরনের কাজ আনন্দের সাথে করেন, এবং আপনি কি ধরনের কাজ অনিচ্ছায় করেন? পরিবারে আপনার কি কাজের দায়িত্ব আছে?)

5. নৈতিক এবং ইচ্ছামূলক গুণাবলী। (কোন মানবিক গুণাবলীকে আপনি সবচেয়ে মূল্যবান বলে মনে করেন; কোনটি সবচেয়ে জঘন্য? আপনার প্রিয় নায়ক কে? কাকে এবং কোন উপায়ে আপনি অনুকরণ করতে চান?

সাহিত্য

Kochetov A.I. স্কুলছাত্রীদের স্ব-শিক্ষার সংগঠন। মিনস্ক, 1990।

বিষয়ের উপর ক্লাস ঘন্টা: "নিজেকে জানুন।"

গোল: বাচ্চাদের আত্ম-জ্ঞানের কিছু কৌশলের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন, বাচ্চাদের কীভাবে নিজের মধ্যে প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে বের করতে হয়, তাদের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করতে হয় তার একটি ধারণা দিন; শিশুদের মধ্যে নিজেকে এবং অন্যদের সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার ক্ষমতা বিকাশ করুন; ভাল হওয়ার সুযোগে, নিজের শক্তিতে বিশ্বাস গঠনে অবদান রাখুন; কিশোর-কিশোরীদের স্ব-জ্ঞান এবং স্ব-শিক্ষায় উৎসাহিত করুন।

যন্ত্রপাতি. প্রতিটি শিক্ষার্থীর কাছে অ্যালবামের শীট এবং নোটবুকের শীট রয়েছে।

শ্রেণীকক্ষ পরিকল্পনা।

1. ভূমিকা.
2. ইন্টারেক্টিভ কথোপকথন "আপনার কি নিজেকে জানা দরকার?"
3. নিজেদের সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞান নির্ধারণ:

আলোচনা "কোন ব্যক্তিকে অনন্য বলা যেতে পারে?"

স্ব-প্রতিকৃতি তৈরি করা;

গ্রুপ খেলা "আমি কে? আমি কি?

4. মিনি-বক্তৃতা "আত্মসম্মান কি?"

5. আত্মসম্মান পরীক্ষা।

6. সংক্ষিপ্তকরণ।

ক্লাসের অগ্রগতি.

1. ভূমিকা.

"নিজেকে জান" শব্দটি প্রাচীনকালের সর্বশ্রেষ্ঠ দার্শনিক সক্রেটিসের অন্তর্গত, যিনি বহু শতাব্দী আগে বেঁচে ছিলেন। তারপরও, একজন ব্যক্তি বিস্ময় প্রকাশ করেছিলেন: তিনি কে, তার চরিত্র কী, তিনি কী পছন্দ করেন, তিনি কী পছন্দ করেন না, তার জীবনের লক্ষ্যগুলি কী, অন্যান্য লোকেরা তার সাথে কীভাবে আচরণ করে? এই প্রক্রিয়াটিকে আত্ম-জ্ঞান বলা হয়।

1. ইন্টারেক্টিভ কথোপকথন "আপনার কি নিজেকে জানা দরকার?"

আপনি কি মনে করেন যে আমাদের সময়ে একজন ব্যক্তির নিজেকে জানার চেষ্টা করা উচিত?

কি ভাল: নিজেকে overestimate বা অবমূল্যায়ন?

আপনি "আত্মদর্শন", "আত্মদর্শন", "আত্ম-পরীক্ষা" শব্দগুলি কীভাবে বুঝবেন।

আপনি কি মনে করেন আপনি নিজেকে জানেন?

নিজেকে জানা দরকার! সর্বোপরি, যদি একজন ব্যক্তি তার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি জানেন তবে তিনি তার প্রতিভা বিকাশ করতে পারেন এবং তার ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে পারেন। তার চারপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা তার পক্ষে সহজ হবে, কারণ, তার ব্যক্তিত্বকে সংজ্ঞায়িত করার পরে, তিনি অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব দেখতে সক্ষম হবেন। তিনি সফল এবং সুখী বোধ করবেন।

কিভাবে নিজেকে চিনবেন? এর জন্য এই জাতীয় কৌশল রয়েছে: আত্মদর্শন, আত্মদর্শন, স্ব-পরীক্ষা, আত্মসম্মান।

আজ আমরা আত্মজ্ঞান শিখব। আমরা স্ব-পর্যবেক্ষণ, স্ব-বিশ্লেষণ, স্ব-পরীক্ষা এবং স্ব-মূল্যায়ন পরিচালনা করব।

1. নিজেদের সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞান নির্ধারণ।

আলোচনা "কোন ব্যক্তিকে অনন্য বলা যেতে পারে?"

শান্ত সঙ্গীত চালু হয়. দলে বিভক্ত শিশুরা উত্তর নিয়ে আলোচনা করে।

এটি একজন উজ্জ্বল, প্রতিভাবান, অসাধারণ ব্যক্তি।

অন্য মানুষের থেকে আলাদা।

এটি একটি অস্বাভাবিক, অদ্ভুত ব্যক্তি, একটি উদ্ভট।

এটি যে কোনও ব্যক্তি, এমনকি সবচেয়ে সাধারণ। আঙুলের ছাপেও তিনি অন্যদের থেকে আলাদা।

স্ব-প্রতিকৃতি তৈরি করা।

পৃথিবীর প্রতিটি মানুষই অনন্য, অনবদ্য। "অনন্য" শব্দের অর্থ "একক", "অপ্রতিরোধ্য"। আমি চাই আপনি প্রত্যেকে আপনার স্বতন্ত্রতা সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটি করার জন্য, আমি আপনাকে একটি ল্যান্ডস্কেপ শীটে আপনার প্রতিকৃতি আঁকার পরামর্শ দিই।

আপনি অনন্য স্ব-প্রতিকৃতি তৈরি করেছেন। এবং এখন আমরা স্ব-প্রতিকৃতি স্বাক্ষর করব। এটি করার জন্য, আসুন "আমি কে?", "আমি কি?" খেলাটি খেলি।

গ্রুপে খেলা "আমি কে?" "আমি কি?"

বাম দিকের কলামে দশবার "আমি" অক্ষরটি লিখুন এবং প্রতিটি অক্ষরের পাশে আমরা "আমি কে?", "আমি কী?" প্রশ্নের উত্তর লিখব। এটি আপনার সম্পর্কে, আপনার চেহারা, চরিত্র, অভ্যন্তরীণ জগত, আপনার শখ, অভিজ্ঞতা, আপনি নিজেকে কী সম্মান করেন সে সম্পর্কে একটি রায় হতে পারে।

শান্ত সঙ্গীত চালু হয়. শিশুরা 3-5 মিনিটের জন্য কাজ করে। তারপর দলে দলে নিজেদের কথা বলে।

1. মিনি-বক্তৃতা “আত্মসম্মান কি?

নিজেকে জানা যথেষ্ট নয়, আপনার যথাযথ আত্মসম্মান থাকা দরকার। আত্মসম্মান হল একজনের শক্তি এবং দুর্বলতার মূল্যায়ন। প্রত্যেক ব্যক্তি নিজেকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে পারে না। আত্মসম্মানকে অতিমূল্যায়িত, অবমূল্যায়ন করা এবং সত্য হতে পারে। কম আত্মসম্মান সম্পন্ন লোকেরা নিজেদেরকে বোকা, দুর্বল এবং কুৎসিত মনে করে। এই লোকেরা খুব স্পর্শকাতর, যোগাযোগহীন এবং নিজেদের সম্পর্কে অনিশ্চিত।

বিপরীতে, উচ্চ আত্মসম্মান সম্পন্ন লোকেরা নিজেদেরকে সবচেয়ে স্মার্ট, সবচেয়ে সুন্দর এবং প্রতিভাবান বলে মনে করে। তারা খুব মিশুক এবং আত্মবিশ্বাসী, কিন্তু তারা প্রায়ই এমন কাজ নেয় যা তাদের ক্ষমতার বাইরে এবং এটি সম্পূর্ণ করে না।

এবং শুধুমাত্র সঠিক আত্মমর্যাদাসম্পন্ন লোকেরা তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি জানে, সমালোচনাকে ভয় পায় না, যোগাযোগে ভয় পায় না, তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে এমন একটি কাজ গ্রহণ করবে যা তারা করতে পারে, এটিকে শেষ পর্যন্ত নিয়ে আসবে এবং অন্যদের সম্মান অর্জন করবে।

সত্যিকারের আত্মমর্যাদা একজন ব্যক্তিকে তার মর্যাদা বজায় রাখতে এবং সবার সাথে এবং নিজের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

1. "আত্মসম্মান" পরীক্ষা করুন।

আজ আমরা নিজেদেরকে মূল্যায়ন করতে শিখছি। আসুন পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যান এবং আপনার প্রত্যেকের আত্মসম্মান কী তা খুঁজে বের করুন। প্রত্যেকেরই তাদের ডেস্কে কাগজের টুকরো রয়েছে। এক সারিতে এটিতে 8টি বৃত্ত আঁকুন। শীট চওড়া স্থাপন করা ভাল। দ্রুত "আমি" অক্ষরটি লিখুন

যেকোনো বৃত্ত। এবং এখন আপনি আপনার আত্মসম্মান কি তা খুঁজে বের করতে পারেন। বাম প্রান্তের কাছাকাছি, আপনার আত্মসম্মান কম। ডান প্রান্তের কাছাকাছি, আপনার আত্মসম্মান উচ্চতর। যারা "আমি" অক্ষরটি মাঝখানে রেখেছেন তাদের সঠিক আত্মসম্মান আছে।

আপনি যে ফলাফল পাবেন তা সবার সাথে শেয়ার করতে হবে না। এই ফলাফল আপনাকে আরও স্ব-পর্যবেক্ষণের জন্য চিন্তার খোরাক দিতে হবে। সর্বোপরি, কেবলমাত্র আমাদের দুর্বলতাগুলিকে স্বীকৃতি দিয়ে আমরা সেগুলি সংশোধন করতে পারি এবং শক্তিশালী হতে পারি। এটি আপনার জীবন কতটা সফল হবে তা নির্ধারণ করে।

1. সারসংক্ষেপ.

আসুন আমাদের ক্লাস ঘন্টা সংক্ষিপ্ত করা যাক:

স্ব-জ্ঞানের বিষয় কি আকর্ষণীয় ছিল?

আত্মসম্মানের জন্য বিভিন্ন বিকল্প সম্পর্কে আপনি কী শিখেছেন?

সত্যিকারের আত্মসম্মান কীভাবে একজন ব্যক্তিকে জীবনে সাহায্য করতে পারে?

আপনি নিজের সম্পর্কে নতুন কি শিখেছেন?

আপনি কি নিজেকে নিরীক্ষণ চালিয়ে যাওয়ার কথা ভাবছেন?

আপনি কি ক্লাস ঘন্টা উপভোগ করেছেন?

উপসংহার:আমরা শিখেছি যে কিছু লোকের এখনও আপনার মতো আত্মসম্মান নেই। আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আপনাকে সঠিকভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করতে হবে, যাতে লোকেরা আপনাকে সম্মান করে। আপনার শক্তিগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য নিজেকে অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।

ক্লাসের অগ্রগতি

হ্যালো বন্ধুরা!
হ্যালো বন্ধুরা!
আমি এই দিনে আনন্দিত
আমি তোমাকে দেখতে পাচ্ছি!

আমি শীঘ্রই ক্লাস শুরু করতে চাই!

(পরিচয়ের মিনিট)

শিক্ষক:তোমার হাতের দিকে তাকাও। ছেলেদের মধ্যে তারা বড় এবং শক্তিশালী, মেয়েদের মধ্যে তারা কোমল এবং স্নেহময়। আমরা আমাদের হাতকে ভালবাসি, কারণ তারা যে কোনও কিছু করতে পারে: একজন বন্ধুকে আলিঙ্গন করুন, একজন পতিত কমরেডকে বাড়ান, ক্ষুধার্ত পাখিদের খাওয়ান এবং টেবিল সেট করুন।

আপনার পাশে বসা একজনের হাত ধরুন, আপনার বন্ধুদের হাতের উষ্ণতা অনুভব করুন যারা আপনার ভাল সাহায্যকারী হবে।

আজ আমরা কথা বলবো কোনটি শক্তিশালী, দীর্ঘ এবং বিশ্বস্ত। এটি একটি ছেলে এবং একটি মেয়ে, শিশু এবং পিতামাতা, ছাত্র এবং শিক্ষকের মধ্যে ঘটে। এবং তিনি বাস্তব হতে পারে. বন্ধুরা, আপনি কি এটা কি অনুমান করেছেন?

এটা ঠিক, এটাই বন্ধুত্ব।

ক্লাসের সময়ের থিম হল "বন্ধুত্বকে কীভাবে মূল্য দিতে হয় তা জানুন!"

ডাউনলোড করুন:

পূর্বরূপ:

স্ব-জ্ঞানের উপর ক্লাস ঘন্টা"বন্ধুত্বকে কীভাবে মূল্য দিতে হয় তা জানুন"

লক্ষ্য: বন্ধুত্বের ধারণা গঠনে সহায়তা, বন্ধুদের প্রতি একজনের দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতনতা।

কাজ:

1. "বন্ধুত্ব" ধারণা, বন্ধুদের সাথে আচরণের নিয়ম সম্পর্কে ধারণা দিন।

2. মনোযোগ, স্মৃতি, বুদ্ধির বিকাশ; কল্পনাপ্রসূত চিন্তাভাবনা।

3. বন্ধুত্ব, সৌহার্দ্য, এবং অন্যান্য মানুষের প্রতি সংবেদনশীলতার অনুভূতি জাগানো।

ক্লাসের অগ্রগতি

I. শিক্ষকের উদ্বোধনী বক্তৃতা। বিষয় আপডেট করা হচ্ছে।

হ্যালো বন্ধুরা!
হ্যালো বন্ধুরা!
আমি এই দিনে আনন্দিত
আমি তোমাকে দেখতে পাচ্ছি!
প্রিয় অতিথিদের স্বাগত জানাতে পেরে আমি আনন্দিত
আমি শীঘ্রই ক্লাস শুরু করতে চাই!

(পরিচয়ের মিনিট)

শিক্ষক: তোমার হাতের দিকে তাকাও। ছেলেদের মধ্যে তারা বড় এবং শক্তিশালী, মেয়েদের মধ্যে তারা কোমল এবং স্নেহময়। আমরা আমাদের হাতকে ভালবাসি, কারণ তারা যে কোনও কিছু করতে পারে: একজন বন্ধুকে আলিঙ্গন করুন, একজন পতিত কমরেডকে বাড়ান, ক্ষুধার্ত পাখিদের খাওয়ান এবং টেবিল সেট করুন।

আপনার পাশে বসা একজনের হাত ধরুন, আপনার বন্ধুদের হাতের উষ্ণতা অনুভব করুন যারা আপনার ভাল সাহায্যকারী হবে।

আজ আমরা কথা বলবো কোনটি শক্তিশালী, দীর্ঘ এবং বিশ্বস্ত। এটি একটি ছেলে এবং একটি মেয়ে, শিশু এবং পিতামাতা, ছাত্র এবং শিক্ষকের মধ্যে ঘটে। এবং তিনি বাস্তব হতে পারে. বন্ধুরা, আপনি কি এটা কি অনুমান করেছেন?

এটা ঠিক, এটাই বন্ধুত্ব।

ক্লাসের সময়ের থিম হল "বন্ধুত্বকে কীভাবে মূল্য দিতে হয় তা জানুন!"

গান "পৃথিবী যেন রঙিন তৃণভূমি"

২. প্রধান অংশ. 1. "বন্ধুত্ব" ধারণা নিয়ে কাজ করুন।

বন্ধুত্ব কি? সবাই জানে.
হয়তো জিজ্ঞাসা করা মজার।
আচ্ছা, সাশা মানে কি?
এই শব্দ? তো এটা কি?

বন্ধুত্ব - এটা কি?

এই বিশাল কিছু

আনন্দময়, বড়।

এই যখন বলছি একযোগে সব

সবাই একসাথে খেলে। বেকজাত

এই যখন ছেলেরা

মেয়েরা হয়রানির শিকার হয় না।

বিশ্বের প্রত্যেকেরই বন্ধু হওয়া উচিত:

এবং পশু, এবং পাখি, এবং প্রাপ্তবয়স্ক, এবং শিশু!

শিক্ষক: লোকেরা যখন বন্ধু হয়, তারা একসাথে থাকতে চায়, তারা একে অপরের প্রতি আগ্রহী, তারা একে অপরকে বিশ্বাস করে। সের্গেই ইভানোভিচ ওজেগোভের অভিধানে "বন্ধুত্ব" শব্দের জন্য নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেওয়া হয়েছে:বন্ধুত্ব হল পারস্পরিক বিশ্বাস, স্নেহ এবং সাধারণ স্বার্থের উপর ভিত্তি করে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক।

2. খেলা: "কে কার সাথে বন্ধুত্ব?"

1. সবুজ কুমির জেনা এবং... (চেবুরাশকা)

2. পিনোকিওকে বিশ্বাস করা এবং... (মালভিনা, পিয়েরট)

3. মজার ভাল্লুক উইনি দ্য পুহ এবং... (পিগলেট)

4. বেবি নামে একটি ছেলে এবং... (কার্লসন)

5. মজার চিপমাঙ্কস চিপ এবং ... (ডেল)

6. গুড স্নো হোয়াইট এবং... (সাত বামন)

7. প্রফুল্ল চাচা ফায়োদর এবং... (বিড়াল ম্যাট্রোস্কিন, কুকুর শারিক)

8. গুড গেরদা এবং ... (কাই)

9. ছোট থামবেলিনা এবং ... (গলা)

10. বড় কচ্ছপ এবং ... (সিংহ শাবক)

- তুমি কার সাথে বন্ধু?
- তুমি কি তোমার বাবা-মায়ের বন্ধু?
- আপনি কি মনে করেন আপনি শুধুমাত্র মানুষের সাথে বন্ধু হতে পারেন?

আপনি কি প্রাণী, প্রকৃতি, বইয়ের বন্ধু?

ছাত্র:

বন্ধু পড়া একটি আকর্ষণীয় বই. ডেনিস

একজন বন্ধু এমন একজন মা যে কঠিন সময়ে সাহায্য করবে। লরা

একজন বন্ধু হলেন একজন শিক্ষক যিনি আপনাকে জ্ঞানের গোপনীয়তা দেখতে সাহায্য করেন। বেকজাত

বন্ধু এমন একটা খেলনা যে আমার কথা শোনে যখন আমার খারাপ লাগে। সাবরিনা

বন্ধু আমার দুষ্টু কুকুরছানা. আর্সেনি

আপনি কাকে বন্ধু বলতে পারেন?

শিক্ষক: আসুন Ozhegov এর অভিধানে তাকান।বন্ধু এমন একজন ব্যক্তি যিনি বন্ধুত্বের মাধ্যমে কারো সাথে সংযুক্ত হন; সমর্থক, কারো রক্ষাকারী।

বন্ধুরা, তোমার কি কোন বন্ধু আছে?

(ছাত্রদের বক্তব্য)

প্রকৃত বন্ধু কাদের বলা হয়?(বাচ্চাদের উত্তর)
/ সত্যিকারের বন্ধুরা আপনাকে বোঝে এবং আপনার আগ্রহকে সম্মান করে/

3. খেলা "ফুল-সাত-ফুলের"

শিক্ষক: তোমার টেবিলে সাতটি ফুলের পাপড়ি।

আপনাকে অবশ্যই বাক্যটি চালিয়ে যেতে হবে এবংপাপড়ি সংযুক্ত করুন.

« আপনি যদি একজন ভালো এবং বিশ্বস্ত বন্ধু হতে চান..."

1. আপনার সাফল্য, ব্যর্থতা এবং খবর শেয়ার করুন.

2. কীভাবে শুনতে হয় তা জানুন।

3. আপনার বন্ধু সাহায্য এবং সমর্থন দিন.

4. আপনার বন্ধুকে বিশ্বাস করুন এবং তার প্রতি আস্থা রাখুন।

5. আপনার বন্ধুর গোপন রাখুন.

6. আপনার বন্ধুর অনুপস্থিতিতে তার সাথে আলোচনা করবেন না।

7. আপনার বন্ধুর সাফল্যে আনন্দ করুন।

8. আপনার বন্ধুর সাফল্যে ঈর্ষান্বিত হন।

9. কখনো বন্ধুর জন্য দাঁড়াবেন না।

10. ডেস্ক এ একটি জায়গা জন্য যুদ্ধ.

11. আপনার বন্ধুর কষ্ট উপভোগ করুন.

12. আপনার মুখের কাছে একটি কথা বলুন এবং আপনার পিছনে অন্যটি বলুন।

4. একটি কবিতা পড়া। বিষয় নিয়ে কথোপকথন।

শিক্ষক: কখনও কখনও আপনি আমাদের ক্লাসের ছেলেদের কাছ থেকে অভদ্র শব্দ শুনতে পারেন, এবং কখনও কখনও এটি কবিতার মতো ঘটে। সম্ভবত, এটি শোনার পরে, কেউ নিজেকে চিনবে এবং তাদের চিনতে পেরে এই চরিত্রগুলির মতো না হওয়ার চেষ্টা করবে। মনোযোগ সহকারে শুন.

একদিন লনে দুটি ছাগল মারামারি করে,

তারা মজার জন্য লড়াই করেছিল, অযথা নয়।

তাদের একজন নিঃশব্দে তার বন্ধুকে লাথি মেরেছে,

তাদের মধ্যে আরেকজন নিঃশব্দে তার বন্ধুকে বসালো।

একজন তার বন্ধুকে একটু জোরে লাথি মেরেছে, মিলনা

আরেকজন তার বন্ধুকে একটু বেশিই বেদনাদায়কভাবে বাটল।

একজন উত্তেজিত হল, যতটা সম্ভব লাথি মারল,

আরেকজন তাকে পেটের নিচে শিং দিয়ে চেপে ধরল।

কে সঠিক আর কে ভুল একটি বিভ্রান্তিকর প্রশ্ন,

তবে ছাগলরা তামাশা নয়, সিরিয়াসলি লড়াই করে।

আমার সামনে এই লড়াইয়ের কথা মনে পড়ে গেল,

একটি স্কুল ছুটির সময়, একই ধরনের যুদ্ধ হয়।

কবিতাটি সবাই মনোযোগ দিয়ে শুনেছেন?

এখন বলুন, এটা কি?

এমন মনোভাবকে কি বন্ধুত্বপূর্ণ বলা যায়?

শিক্ষক: এটা ঠিক, অবশ্যই, এটা অসম্ভব. এবং আমি আশা করি আপনি এই কবিতার নায়কদের মত হবেন না।

গান: তুমি, আমি, তুমি এবং আমি।

5. গেম "টেরেম - টেরেমক"

এই গেমটিতে ষড়যন্ত্র রয়েছে, যে কারণে এটি গ্রুপ ক্রিয়াকলাপগুলির অন্যতম মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ রূপ। এটি গোষ্ঠীগত সম্পর্ককে মানবিক করতে এবং শিশুদের কিছু আচরণগত অভ্যাস তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।

গেমটি বিখ্যাত রূপকথার গল্প "তেরেমোক" এর শিশুদের স্মৃতির উপর ভিত্তি করে তৈরি। রূপকথার প্লটটি উল্টে গেছে: ছোট্ট ইঁদুরটি ছোট্ট বাড়িতে আশ্রয়ের জন্য জিজ্ঞাসা করা সমস্ত প্রাণীকে প্রত্যাখ্যান করে, এই বলে: "না, আমি আপনাকে প্রবেশ করতে দেব না, আমি আপনাকে ছাড়া ভালো আছি!" গেমটিতে সক্রিয় অংশগ্রহণকারীরা, যারা একটি ভালুক, একটি খরগোশ, একটি শিয়াল, একটি নেকড়ে, একটি হেজহগ, একটি মোরগ, একটি টোড, একটি মাছি ইত্যাদির ভূমিকা পেয়েছে, তারা অতিরিক্ত ভূমিকা পালন করে - তারা কেবল শব্দগুলি বলে : "কে, ছোট্ট বাড়িতে কে থাকে?" এবং "আমাকে তোমার সাথে থাকতে দাও।" গেমের প্রধান বোঝা যা ঘটছে তা পর্যবেক্ষকদের উপর পড়ে: তারা ছোট্ট ইঁদুরের দিকে ফিরে যায় ("প্রিয় ছোট মাউস!" বা "প্রিয় মাউস!" বা "ম্যাডাম মাউস!") এবং অন্যের পক্ষে বিভিন্ন যুক্তি দেয়। সমাধান, রূপকথার বাড়ির চরিত্রে অনুমতি দেওয়ার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ: "দয়া করে তাকে প্রবেশ করতে দিন, সে আপনার বন্ধু হয়ে যাবে" বা "...সে প্রতিশোধের আদালতে পরিণত হবে।"

ইঁদুর রাজি না হওয়া পর্যন্ত রাজি করানো হয়, অন্যথায় নায়ক-আবেদনকারী রাস্তায় থাকবে।

বাচ্চারা কী যুক্তি দেবে এবং তাদের মধ্যে কোনটি মূল চরিত্রের উপর নির্ধারক প্রভাব ফেলবে তা দেখা আকর্ষণীয়। ফলস্বরূপ, একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত প্রাণী বাড়িতে বসতি স্থাপন করে; সাধারণ খেলাটি একটি সমাপ্তির সাথে শেষ হয়: টাওয়ারের বাসিন্দারা, হাত ধরে, একটি গোল নাচের নেতৃত্ব দেয় (তারপরে সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা গেমের সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী ছিল তা প্রতিফলিত করে)।

আপনি যদি বন্ধুত্বের মূল্য দেন,
আপনি তর্ক করতে পারেন
এবং বন্ধু হও, আলিনা
এবং এটি জ্বলে উঠবে না
যুক্তি
কোন বিবাদ থেকে!

আসুন এই আয়াতগুলো একাধিকবার মনে করি। লরা

তাহলে যেকোনো ইচ্ছা পূরণ হবে।

6. শারীরিক ব্যায়াম (শিশুরা জোড়ায় অভিনয় করে)

তুমি কালো পাখি আর আমি কালো পাখি(দেখা)
তোমার একটা নাক আছে আর আমার একটা নাক আছে।
তোমার গাল লাল আর আমার গাল লাল,
তোমার ঠোঁট লালচে আর আমার ঠোঁট লালচে।
আমরা দুই বন্ধু, আমরা একে অপরকে ভালোবাসি(আলিঙ্গন)।

শিক্ষক: বন্ধুরা, বন্ধুত্ব কি ক্লাসরুমে প্রয়োজন?

আপনার সবচেয়ে কাছের অবস্থানটি বেছে নিন এবং নিন:

"ক্লাসে বন্ধুত্ব প্রয়োজন", "ক্লাসে বন্ধুত্বের প্রয়োজন নেই".

আমি আনন্দিত বন্ধুরা যে আপনার মধ্যে বেশিরভাগই এমন অবস্থান বেছে নিয়েছেন যে বন্ধুত্ব ক্লাসরুমে প্রয়োজন।

সর্বত্র একজন সত্যিকারের বন্ধু

বিশ্বস্ত: সুখ এবং দুর্ভাগ্যের মধ্যে;

তোমার দুঃখ তাকে চিন্তিত করে।

আপনি ঘুমাচ্ছেন না - সে ঘুমাতে পারে না, আর্সেনি

এবং আরও শব্দ ছাড়াই সবকিছুতে,

তিনি আপনাকে সাহায্য করতে প্রস্তুত.

বন্ধুকে দিতে পারেন

আপনার আত্মার সমস্ত উষ্ণতা।

আমি সব দিয়েছি - আমি আরও ধনী হয়েছি, সাবরিনা

যা বাঁচিয়েছি, হারিয়েছি।

7. "বন্ধুত্বের গাছ"

আপনার বন্ধু হওয়ার জন্য একজন ব্যক্তির কী গুণাবলী থাকা উচিত?

এর একসাথে এটি আপ করা যাক"বন্ধুত্বের গাছ"। বিবৃতি দিয়ে চালিয়ে যান। এখন আমি ফোন করববন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের জন্য অস্বাভাবিক গুণাবলী. এবং প্রথম ক্ষেত্রে আপনি আপনার হাত তালি. এবং দ্বিতীয় আপনি আপনার পায়ে stomp.

দয়ালু - সহানুভূতিশীল - কঠোর - আন্তরিকভাবে প্রতিকূল

যুক্তিযুক্ত - প্রতারক - স্নেহপূর্ণ - অনুসন্ধিৎসু, মিলনশীল

যে এক বছরের জন্য নয় সে চিরকাল ধনী,

যে বন্ধুত্ব রক্ষা করবে অমূল্য সম্পদের মতো। ডেনিস

শুধুমাত্র তিনি এক বছরের জন্য নন - চিরকাল সুখী,

বছরের পর বছর বন্ধুত্ব কে বহন করবে?

শিক্ষক: কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, ছেলেরা মাঝে মাঝে ঝগড়া হয় এমনকি সবচেয়ে বড় বন্ধুদের মধ্যেও।

আমাদের ক্লাসের বন্ধুরা কি প্রায়ই ঝগড়া করে?

ঝগড়ার কারণ কি?

আপনি কিভাবে শান্তি করতে পারেন?

বাতাস সূর্যের বন্ধু,

আর শিশির থাকে ঘাসের সাথে। ইউরা

একটি ফুল একটি প্রজাপতি সঙ্গে বন্ধু,

আমরা আপনার সাথে বন্ধু.

বন্ধুদের সাথে সবকিছু অর্ধেক

আমরা ভাগ খুশি!

মিলনের বন্ধুদের মধ্যে শুধু ঝগড়া হয়

কখনই না!

শিক্ষক: বন্ধু হওয়া কঠিন এবং শ্রমসাধ্য কাজ; এটি কাজ, প্রথমত, নিজের উপর। বলছি! এখন আপনি শুধু বন্ধু হতে শিখছেন. এবং বন্ধুত্ব শক্তিশালী হওয়ার জন্য, আপনাকে "বন্ধুত্বের নিয়ম" অনুসরণ করতে হবে।

মেমো "বন্ধুত্বের নিয়ম"

1. আপনার কমরেডদের অসন্তুষ্ট করবেন না, তাদের নামে ডাকবেন না।

2. আপনার সহপাঠীদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন।

3. আপনি যদি কোনো কিছুর জন্য আপনার বন্ধুর দ্বারা অসন্তুষ্ট হন, তবে তা দ্রুত ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার অপরাধের জন্য তাকে ক্ষমা করুন।

4. আপনার বন্ধুদের হাসবেন না।

5. আপনি যদি কিছুতে ভাল হন তবে অহংকার করবেন না।

6. লোভী হবেন না! আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন.

7. ক্ষমা চাইতে ভয় পাবেন না।

8. কোন বন্ধুকে সমস্যায় ফেলবেন না।

9. অন্য লোকেদের গোপনীয়তা দূরে দিতে না.

10. ছিনতাই করবেন না।

11. যদি কোন বন্ধুর কোন বিষয়ে ভুল হয়, তাহলে তাকে এখুনি বলুন।

12. একজন বন্ধুকে সাহায্য করুন, যদি আপনি কিছু করতে জানেন তবে তাকে শেখান।

13. অন্যান্য ছেলেদের কাছ থেকে কীভাবে সাহায্য, পরামর্শ এবং মন্তব্য গ্রহণ করতে হয় তা জানুন।

জানুন এবং তাদের অনুসরণ করুন!

যে কোন অলৌকিক ঘটনা আছে.

পৃথিবীতে অলৌকিক ঘটনা আছে, সায়াত

কিন্তু তাদের অবশ্যই খুঁজে পাওয়া উচিত।

বন্ধুত্ব সর্বদা প্রধান অলৌকিক ঘটনা।

আমাদের সকলের জন্য একশত আবিষ্কার, গলে যাওয়া,

এবং যে কোন ঝামেলা কোন সমস্যা নয়,

আপনার কাছাকাছি সত্যিকারের বন্ধু থাকলে!

তাই আসুন, বন্ধু হই

আসুন এই আয়াতগুলো একাধিকবার মনে করি।

আপনি যদি সবসময় বন্ধুত্বের মূল্য দেন,

তাহলে যেকোনো ইচ্ছা পূরণ হবে।

III. সারসংক্ষেপ। প্রতিফলন।
পর্দার দিকে তাকান এবং বাক্যগুলি চালিয়ে যান:

আজ আমার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিস কি ছিল...

আজ আমি নিজের জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আবিষ্কার করেছি...

আমি নিজের এবং আমার সহপাঠীদের প্রশংসা করতে পারি...

শিক্ষক: আমি চাই আপনাদের প্রত্যেকের একজন সত্যিকারের সত্যিকারের বন্ধু হোক, বন্ধুত্বের মূল্য দিতে সক্ষম হোক। কঠিন সময়ে একে অপরকে সাহায্য করুন, ভাল এবং বিশ্বস্ত বন্ধুদের সন্ধান করুন। আসুন উঠে দাঁড়াই এবং একে অপরকে বিখ্যাত নায়ক, দয়ালু এবং সবচেয়ে ধৈর্যশীল বিড়াল লিওপোল্ডের কথা বলি: "বন্ধুরা, আসুন একসাথে থাকি!"

গান "সদয় হও"
শিক্ষক:আমাদের ক্লাসের সময় শেষ। আমি আশা করি আজকের ক্লাস ঘন্টা আপনাকে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ হতে সাহায্য করবে। আপনার সক্রিয় কাজের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!

কাজ:

• শিক্ষার্থীদের নিজেদের অধ্যয়ন করতে শেখান, তাদের সম্ভাব্যতা নির্ধারণ করুন;
• আপনার ক্ষমতা বিকাশ;
• নিজের মধ্যে ইতিবাচক গুণাবলী তৈরি করুন।

প্রাথমিক লক্ষ্য:

• "আত্ম-জ্ঞান" ধারণার সাথে ছাত্রদের পরিচয় করিয়ে দিন;
• কথোপকথনকারীদের সাথে যোগাযোগের সংস্কৃতি বিকাশ করুন;
• আপনার মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যদের মতামত শোনার ইচ্ছা বিকাশ করুন।

পাঠের অগ্রগতি

ক্লাস শুরু

বিষয়: আত্ম-জ্ঞান কি? একজন ব্যক্তির কি নিজেকে জানতে শিখতে হবে?

এপিগ্রাফ: "আমি মনে করি, তাই আমি বিদ্যমান" রেনে দেকার্ত

নিলাম প্রশ্ন বিষয়

প্রতিটি শিক্ষার্থী একটি উত্তর প্রস্তুত করে "আমি কিভাবে বুঝবো আত্ম-জ্ঞান কি?"

খেলা "আশাবাদী এবং নৈরাশ্যবাদী"

বাক্যগুলি চালিয়ে যান এবং আপনার মতামত প্রকাশ করুন:

• আমার নিজেকে জানতে হবে...
• আমি নিজেকে জানতে চাই না কারণ...

আমরা প্রশ্নের উত্তর দিয়ে গেমটি চালিয়ে যাই:

1. আমি কি খেতে বাঁচি নাকি বাঁচার জন্য খাই?
2. জীবন কি কঠিন নাকি এত কঠিন নয়?
3. জীবনের উদ্দেশ্য - এটা কি গুরুত্বপূর্ণ নাকি?
4. একজন "ভাল মানুষ" হওয়ার অর্থ কী?
5. অনেক বন্ধু ভালো না খারাপ?
6. ভালো দেখা আর ভালো থাকা কি একই জিনিস?
7. স্বাধীনতা ও দায়িত্ব- একই শব্দের মূল?
8. নিজেকে পরিবর্তন না করে কি পৃথিবীকে বোঝা সম্ভব?
9. যাতে আমি নিজের সম্পর্কে এবং নিজের সম্পর্কে জানতে চাই?
10. কোন রাস্তাগুলি একজন ব্যক্তিকে আত্ম-জ্ঞানের দিকে নিয়ে যায়?

তথ্য ব্লক(শিক্ষকের ভূমিকা)

কোর্সের পাঠে সাইটে শিক্ষার্থীদের ওরিয়েন্টেশন, কোর্সের কাজের কাঠামোর ব্যাখ্যা, কোর্সে অংশগ্রহণের সম্ভাবনার বিশ্লেষণ।

ব্যবসায়িক খেলা "প্রেস কনফারেন্স"

ছাত্রদের দলে বিভক্ত করা হয় এবং কোর্স সম্পর্কে শিক্ষকের জন্য প্রশ্ন প্রস্তুত করা হয়।

• একটি বিশেষ দল "সাংবাদিক" গ্রুপের সদস্যদের কথোপকথনের বিষয়ে প্রশ্ন করে।
• "বিশেষজ্ঞদের" একটি বিশেষ দল গ্রুপের কাজের ফলাফল বিশ্লেষণ করে।

স্ব-জ্ঞান ব্লক

কোন উৎস থেকে আপনি "আত্ম-জ্ঞান", "আত্ম-উন্নয়ন", "স্ব-শিক্ষা" শব্দগুলি জানেন?
একটি বই
B. বন্ধুরা
খ. পিতামাতা
জি শিক্ষক
D. রেডিও, টেলিভিশন

আপনি কি অধ্যয়ন এবং নিজেকে শিক্ষিত করার চেষ্টা করেছেন?
উ: হ্যাঁ
খ. নং
B. কখনও কখনও, কিন্তু সফলতা ছাড়াই

একজন ব্যক্তির কি নিজেকে উন্নত করতে হবে?
উ: হ্যাঁ
খ. নং
V. আমি জানি না

আপনার জীবনে এমন একজন ব্যক্তি আছে যার প্রভাব আপনি সাপেক্ষে?
উ: হ্যাঁ
খ. নং
B. উত্তর দেওয়া আমার কাছে কঠিন

এই মানুষ টি কে?
উ: আমার পরিবার
B. আমার শিক্ষক
B. আমার বন্ধু (বান্ধবী)
জি. সিনেমার নায়ক, সাহিত্যকর্ম
D. এমন কোন ব্যক্তি নেই

আপনি কি এমন ব্যক্তিদের নাম বলতে পারেন যারা নিজের উপর কাজ করার জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন?
উ: হ্যাঁ
খ. নং

পাঠের প্রতিফলন

ছাত্রদের টেবিলে কার্ডবোর্ড কেটে থার্মোমিটার রয়েছে। ছেলেদের অবশ্যই তাদের উপর তাপমাত্রা চিহ্নিত করতে হবে, যা পাঠের অর্থ দ্বারা নির্ধারিত হয়।

রেটিং স্কেল নিম্নরূপ:

36.6 - প্রয়োজনীয়, দরকারী, আকর্ষণীয়, প্রয়োজনীয়;
38 - ভীতিকর, কঠিন, আগ্রহহীন, বোঝা;
34 - অকেজো, অপ্রত্যাশিত, উদাসীন।

সৃজনশীল হোমওয়ার্ক:

একটি প্রতিফলন রচনা লিখুন "আমার সম্পর্কে আমার কাছে. বাইরে থেকে আমার দিকে তাকাও।"

বিষয়: নিজেকে জানো

কাজ: বিষয়ের প্রতি আগ্রহ তৈরি করুন, জীবনের সমস্যাগুলি সফলভাবে সমাধানের জন্য আত্ম-জ্ঞানের গুরুত্বকে বোঝান; স্ব-জ্ঞানে ব্যবহারিক দক্ষতা বিকাশ করুন; দর্শন এবং মনোবিজ্ঞানের অতিরিক্ত জ্ঞান ব্যবহার করে যোগাযোগ শেখান; শিক্ষার্থীদের সৃজনশীল ক্ষমতা বিকাশ করুন।

প্রস্তুতিমূলক কাজ: শিক্ষার্থীদের অতিরিক্ত সাহিত্য অধ্যয়নের জন্য নিয়োগ; সৃজনশীল কাজ বিতরণ; উপস্থাপনা প্রস্তুত করতে সহায়তা প্রদান; একজন মনোবিজ্ঞানী, গ্রন্থাগারিকের সাথে কাজ করুন; প্রদর্শনী উপাদান দিয়ে সজ্জিত করা; পরীক্ষার প্রস্তুতি; হ্যান্ডআউটের প্রিন্টআউট।

অংশগ্রহণকারীরা: ছাত্র; শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক; মনোবিজ্ঞানী

অনুষ্ঠানের অগ্রগতি

একজন ব্যক্তির জন্য মানুষের চেয়ে আকর্ষণীয় আর কিছুই নেই।

ভি. হাম্বোল্ট

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক।সুতরাং, একজন ব্যক্তির জন্য মানুষের চেয়ে আকর্ষণীয় আর কিছুই নেই। এবং তিনি তার ব্যক্তিত্বের প্রতি আগ্রহ বাড়িয়েছেন। আমি কে এবং আমি কি? - আমরা নিজেদেরকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি। কেন, কিসের জন্য এবং কার জন্য আমি এই পৃথিবীতে আছি, আমি কী করতে পারি এবং আমি কী করতে সক্ষম?

নিজেকে বোঝার ইচ্ছা সবসময়ই মানুষের বৈশিষ্ট্য। প্রাচীনকালে, তারা নিজেদেরকে জানতে পেরে তাদের ভাগ্যে দেবতাদের ইচ্ছা নির্ধারণ করতে চেয়েছিল। প্রাচীন গ্রীক চিন্তাবিদরা আমাদের পৃথিবীতে আমাদের উদ্দেশ্য জানতে এবং আমাদের সম্ভাবনাগুলি আবিষ্কার করার আহ্বান জানিয়েছিলেন। আপনি কি বলতে পারেন, কোন প্রয়োজনের ভিত্তিতে একজন ব্যক্তি আমাদের সময়ে নিজেকে বুঝতে চান?

ছাত্র:

"আমি মনে করি যে আমাদের মধ্যে কেউ জানতে চায় আগামীকাল তার কী হবে।" এবং একই সময়ে, আপনার ভাগ্যবানদের উপর নির্ভর করা উচিত নয়। আপনার নিজেকে ভালভাবে জানতে হবে (আপনার বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতা অধ্যয়ন করুন) এবং সমস্ত ইতিবাচক এবং নেতিবাচক পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। তাহলে এটা বলা সম্ভব হবে যে আপনি নিজের জন্য এবং আপনি যে সমাজে বাস করেন তার জন্য আপনি নিজের জীবন এবং ভাগ্য তৈরি করতে সক্ষম।

- আমি বিশ্বাস করি যে যারা আত্ম-জ্ঞানে নিযুক্ত তারা স্মার্ট এবং জ্ঞানী। তারা অনেক সামনের দিকে তাকায়। এই ধরনের লোকেরা, যদি তারা ভুল করে তবে তাদের প্রায়শই করবেন না। গ্যেটে বলেছিলেন যে একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি সে নয় যে অনেক কিছু জানে, তবে সে যে নিজেকে জানে।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আত্ম-জ্ঞান প্রধান জিনিস কি?

ছাত্র:

- একজন ব্যক্তির তার সমস্ত ইতিবাচক গুণাবলী এবং ক্ষমতা জানতে হবে। এবং এর উপর ভিত্তি করে, তাকে অবশ্যই যুক্তিসঙ্গত, অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সময়মত এমন একটি ব্যবসা ছেড়ে দেওয়া যা লাভজনক, তবে তার শক্তির বাইরে।

- ইতিবাচকগুলির পাশাপাশি, আপনার সমস্ত নেতিবাচক গুণাবলী এবং ত্রুটিগুলি জানতে হবে। এটি ব্যতীত, একজন ব্যক্তি নির্ধারণ করতে পারবেন না যে তিনি কী করতে সক্ষম, তিনি ভবিষ্যতে কী হতে পারেন এবং হওয়া উচিত।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। বন্ধুরা, আপনার নিজের মধ্যে আপনার নিজের "আমি" সন্ধান করতে হবে। সর্বোপরি, আপনার মধ্যে কেউ কেউ প্রায়শই জীবনের কোনও কিছুর প্রতিপত্তি (পেশা, সামাজিক অবস্থান, সমাজে অবস্থান ইত্যাদি) সম্পর্কে বেশি চিন্তা করেন, কল্পনা করেন, শৈশবের স্বপ্নে যান, আপনার ক্ষমতা এবং সামর্থ্য না বুঝে এবং কখনও কখনও এমনকি প্রকৃতির সাথেও। আপনাকে উপহার দেওয়া হয়েছে, এটি বিকাশ এবং একীভূত করে আপনি দুর্দান্ত উচ্চতা অর্জন করতে পারেন। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি, একজন নাগরিক, একজন পেশাদার হিসাবে সফল হওয়া এবং হওয়া এবং হতে চাওয়া এক জিনিস এবং অন্য জিনিস। এটি আত্মজ্ঞানের প্রধান কাজ। এখন আমরা প্রধান ব্যক্তিত্বের গুণাবলী এবং যে ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে সেগুলি প্রকাশিত হয় সে সম্পর্কে কথা বলব। কি গুণাবলী নেতৃস্থানীয়? আপনার কি গুণাবলী আছে?

ছাত্ররা।নেতৃস্থানীয় ব্যক্তিত্বের গুণাবলী হল নৈতিক, মানসিক, স্বেচ্ছামূলক এবং মানসিক।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক।আসুন তাদের সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলি। এবং আমি প্রস্তাব করছি, আপনি যখন এই গুণগুলি উপস্থাপন করেন, নিজের মধ্যে তাদের উপস্থিতি লক্ষ্য করুন (প্রাক-প্রস্তুত শীটে চিহ্নিত করুন)।

ছেলেরা 4 টি দলে বিভক্ত। গ্রুপ 1 নৈতিক গুণাবলী প্রতিনিধিত্ব করে।

নৈতিক গুণাবলী অন্তর্ভুক্ত

- সমষ্টিবাদ এবং মানবতাবাদ;

- কঠিন কাজ;

- সততা;

- অনৈতিকতার অসহিষ্ণুতা।

গুণাবলীর একটি উপস্থাপনা আছে:

— আপনি যদি সর্বদা এবং সর্বদা আপনি মানুষের জন্য যত্নশীল পারস্পরিক সহায়তার জন্য প্রস্তুত হন, আপনার লক্ষ্য অর্জনের পথে ব্যক্তিগত এবং জনসাধারণের মধ্যে সমন্বয় করতে জানেন, যদি আপনি শুধুমাত্র সমাজের প্রয়োজনীয়তাগুলি বুঝতে এবং গ্রহণ করেন না, তবে কাজও করেন এর সুবিধার জন্য, ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে সামাজিকভাবে সক্রিয় অবস্থান নিন, এর অর্থ হল আপনি সমষ্টিবাদ এবং মানবতাবাদের মতো গুণাবলী দ্বারা চিহ্নিত।

সর্বদা, সর্বত্র তিনি মানুষের জন্য যত্নশীল,

আমি জীবনে এবং কাজ উভয় ক্ষেত্রেই সাহায্য অনুভব করি।

তিনি একজন কর্মী বা শিল্পী হতে পারেন,

এবং প্রকৃতিগতভাবে তিনি একজন মানুষ এবং একজন মানবতাবাদী।

- যদি আপনার অধ্যবসায় জ্ঞান আয়ত্ত করার জন্য প্রসারিত হয়, যদি আপনার অবিরাম কাজ করার প্রয়োজন থাকে এবং আপনার সমস্ত সময় অলসতা এবং অলসতায় ব্যয় না করে, যদি আপনার অর্পিত কাজের প্রতি দায়িত্ববোধ থাকে এবং আপনি স্বেচ্ছায়, আনন্দের সাথে তা করেন তবে অধ্যবসায় আপনার নেতৃস্থানীয় গুণাবলী এক.

সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজ...

অনেক মানুষ এটা করতে চান না

ব্যবসায় নামুন, এবং স্বেচ্ছায়ও।

শুধুমাত্র যারা কাজ উপভোগ করেন।

- আপনি যদি আপনার কথার প্রতি আন্তরিক এবং সত্য হন, স্ব-সমালোচনা করেন, কীভাবে লোকেদের বিশ্বাস করতে জানেন, তবে আপনার সততার মতো দুর্দান্ত গুণ রয়েছে।

বলুন তো, সৎ হওয়া কি সহজ?

হতে হবে, শুধু কি সুনাম থাকবে না?

এবং বিশ্বাসের সাথে, স্ব-সমালোচনা করে বাঁচুন,

যাতে লোকেরা আপনার সারাংশের জন্য "চমৎকার" দেয়।

- যদি আপনার জন্য অনৈতিক ঘটনাকে প্রত্যাখ্যান করা জীবনের আদর্শ হয়, যদি আপনি এর কোনো প্রকাশের মধ্যে মন্দের সাথে লড়াই করেন, তাহলে আপনি অনৈতিকতার প্রতি অসহিষ্ণুতার মতো একটি গুণ তৈরি করেছেন।

মানুষের মধ্যে কি অনৈতিক

যা জীবনে প্রশংসনীয় নয়।

আপনি এটি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন।

আর তুমি মন্দকে অস্বীকার কর

এবং আপনি ঈর্ষা দূরে ব্রাশ

সর্বোপরি, ভাল কাজের জন্য জীবন দেওয়া হয়।

২য় দল।

একজন ব্যক্তির প্রধান মানসিক গুণাবলী নিম্নরূপ:

- মনের স্বাধীনতা (এর বুদ্ধিমত্তা);

- মনের বস্তুনিষ্ঠতা;

- কৌতূহল;

- পাণ্ডিত্য।

যদি আপনার কার্যকলাপ প্রধানত জ্ঞানীয় হয়: গবেষণা, পরীক্ষা, শিক্ষা, স্ব-শিক্ষা, আপনি যদি অ-মানক এবং সৃজনশীল চিন্তা করতে সক্ষম হন তবে আপনার একটি স্বাধীন এবং দ্রুত বুদ্ধিমান মন আছে।

চতুরতার জন্য একটি টাস্ক প্রস্তাবিত:

ইংরেজি ছড়ার অনুবাদ:

আমি আগুনের লেজ সহ একটি ময়ূর দেখেছি,

আমি বৃষ্টির লেজ সহ একটি ধূমকেতু দেখেছি,

আমি বাগানের বিছানায় একটি মেঘ বেড়ে উঠতে দেখেছি,

আমি একটি শালগম একটি হুমকের উপর হামাগুড়ি দিতে দেখেছি...

আজেবাজে কথা, তাই না?

আজেবাজে কথা বলার জন্য কী করা দরকার?

উত্তর: বিরাম চিহ্নগুলি পুনর্বিন্যাস করুন, এবং তারপরে এটি চালু হবে: আমি একটি ময়ূর দেখেছি, আগুনের লেজ দিয়ে আমি একটি ধূমকেতু দেখেছি, বৃষ্টির মুখের সাথে আমি একটি মেঘ দেখেছি... এবং আরও অনেক কিছু।)

— যদি আপনার ইম্প্রেশনের ক্রমাগত প্রয়োজন হয়, নতুন তথ্য পাওয়ার জন্য, আপনি যদি এই তথ্যের মূল জিনিসটি এবং জীবনের বিভিন্ন ঘটনা এবং ঘটনা দেখতে পান, যদি এটি আপনার সমস্ত ধরণের ক্রিয়াকলাপে অন্তর্নিহিত থাকে, তবে আপনার মন উদ্দেশ্যমূলক এবং অনুসন্ধিৎসু

তারা একটি উদাহরণ দেয় "আপনার জন্য, কৌতূহলী":

আমেরিকান বিজ্ঞানী ই. হোমসের মতে অসীম বুদ্ধিমত্তা হল মহাবিশ্বের পরম এবং একমাত্র শক্তি। এবং প্রতিটি ব্যক্তির মন সর্বজনীন মনের এক ধরণের কণা এবং চিন্তার সৃজনশীল শক্তি রয়েছে। আমরা অন্যদের জন্য যত বেশি মঙ্গল কামনা করি, এই ভালটি তত বেশি আমাদের কাছে ফিরে আসবে। মানুষ জীবনের একটি বিশেষ অভিব্যক্তি, চেতনার অন্তহীন ক্ষেত্র। যুক্তি অবশ্যই আমাদের মাধ্যমে প্রবাহিত হবে এবং আমাদের প্রচেষ্টার বাহ্যিক ফলাফলে মূর্ত হতে হবে। যদি একজন ব্যক্তি তার চিন্তাভাবনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তবে সে সবকিছু করতে পারে এবং সে যা চায় তার সবকিছুই থাকতে পারে। যে ব্যক্তির মন এবং শরীর সক্রিয়, জীবন কখনও বিরক্তিকর হয়ে উঠবে না। আপনার চিন্তাভাবনার বিকাশ ও প্রসারণ এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে আপনার মনকে রক্ষা করার জন্য কাজ করা প্রয়োজন। যদি একজন ব্যক্তি তার চিন্তাভাবনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখে তবে সে তার ভাগ্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবে।

আপনি যদি খুব অনুসন্ধিৎসু হন এবং আপনার মন প্রচুর পরিমাণে তথ্য শোষণ করে, তবে মস্তিষ্কের লোড বেড়ে যায় এবং মা দোকানে কেনার আদেশ দেওয়ার মতো "ছোট জিনিস" এর জন্য প্রায়শই কোনও জায়গা অবশিষ্ট থাকে না। তবে আপনাকে এখনও মনে রাখার প্রয়োজনের মুখোমুখি হতে হবে। আমরা আপনাকে "স্মরণীয় ক্রম" প্রশিক্ষণ অফার করি।

"পকেট পদ্ধতি" মুখস্থ করার সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনাকে আট ধরনের পণ্য কিনতে নির্দেশ দেওয়া হচ্ছে: রুটি, দুধ, চিনি, চা, কুটির পনির, পনির, মিনারেল ওয়াটার, কুকিজ। আপনার প্রথম জিনিসটি দোকানের বিভাগ অনুসারে পণ্যগুলি বাছাই করা উচিত: উদাহরণস্বরূপ, রুটি, কুকিজ, চিনি এবং চা সম্ভবত একই বিভাগে বিক্রি হয়। এই পণ্যগুলি আপনার জ্যাকেটের অভ্যন্তরীণ পকেটে বিতরণ করুন: বাম পকেটে একটি বান এবং কুকিজ রাখুন (আপনি যে অসুবিধার সাথে আপনার পকেটে সবকিছু ঠেলে দেন তা কল্পনা করুন, তারপরে সবকিছু আরও ভালভাবে মনে রাখা হবে)। এবং ডান পকেটে - চা এবং চিনি (ব্যাগ ছিঁড়ে - একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা, কিন্তু এটি ভুলে যাওয়া কঠিন)। আমরা বাইরের পকেটে দুগ্ধজাত পণ্য রাখি (প্যাকেজটি ভেঙে যায় এবং কুটির পনির পকেটে শেষ হয়, ভয়ানক!) কৌতুক? সিরিয়াসলি? অনুশীলনে এই কৌশলটি বেশ কয়েকবার চেষ্টা করুন, আপনি নিশ্চিত হবেন যে এখন আপনার মুখস্থ করার সাথে সবকিছু ঠিক আছে (যারা ইচ্ছুক তারা "তাড়াতাড়ি স্কুলের জন্য প্রস্তুত হও" উদাহরণ ব্যবহার করে তাদের স্মৃতিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে, "ক্লাস আপনাকে ভুলে না যেতে বলেছে। ..")।

- আপনি যদি সবকিছু সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন হন এবং ক্রমাগত আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা বিকাশ করেন তবে আপনার জ্ঞানের মতো মানসিক গুণ রয়েছে।

আপনার পাণ্ডিত্য পরীক্ষা করুন:

1. ইংরেজ রাজা জর্জ I, 54 বছর বয়স থেকে তার জীবনের শেষ অবধি, ক্রমাগত অনুবাদকের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে বাধ্য হয়েছিল। তার কি হয়েছে? (তিনি ইংরেজ রাজা হয়েছিলেন, এবং যেহেতু তিনি জার্মান ছিলেন, ইংরেজি জানতেন না এবং এটি শিখতে চাননি, তিনি একজন অনুবাদকের পরিষেবা ব্যবহার করেছিলেন।)

2. মরণশীল পাপ, যা মনের দারিদ্র্যের কথা বলে, পবিত্র পিতাদের মতে, হল: ক) পেটুক; খ) অর্থের প্রতি ভালোবাসা; গ) লালসা; ঘ) অহংকার। (উত্তর ঘ) অহংকার।)

3. সুভরভের অস্ত্রের কোট, নিজের দ্বারা আঁকা, তার নীতিবাক্য: চোখ, গতি, আক্রমণ "বিজয়" এবং আরও একটি, রাশিয়ান অস্ত্রের বিজয় থেকে অবিচ্ছেদ্য শব্দ দিয়ে মুকুট দেওয়া হয়েছে। নাম. (হুররে!)

এবং এখন আমরা আপনাকে একটি মানসিক কাজের কৌশল অফার করতে চাই।

1. আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিন (একটি বিষয়ে ফোকাস করার ক্ষমতা বিকাশ করুন)।

প্রশিক্ষণ-১

পেইন্টিং এর প্রজনন তাকান. এটা কি দেখায়? কি টোন প্রাধান্য? বৃহত্তর দৃশ্যে কি দেওয়া হয়?

পেইন্টিং মানুষ আছে? তারা কোথায় অবস্থিত? (তারা ছবিটি বন্ধ করে এবং তারা যা দেখেছে তা বোঝানোর চেষ্টা করে।)

প্রশিক্ষণ-2

আপনার ডেস্ক থেকে উঠে দাঁড়ান, এক পা অতিক্রম করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার সামনে আপনার হাতের তালু আঁকড়ে ধরুন। শুধুমাত্র পরম মনোযোগ আপনাকে এই অবস্থান বজায় রাখতে সাহায্য করবে (এটি ভারতীয় স্কুলগুলিতে পড়ানো হয়)।

- কথা বলার প্রক্রিয়াটি বন্ধ করুন যাতে এটি আপনাকে দেরি না করে;

- প্রথমে পুরো বাক্যাংশে পড়ুন, তারপর পুরো লাইনে পড়ুন।

সময়ের সাথে সাথে, আপনি এক নজরে সম্পূর্ণ অনুচ্ছেদগুলি উপলব্ধি করতে শিখবেন (দ্রুত পড়ুন O. Balzac - 4000 শব্দ প্রতি মিনিট, A.S. Pushkin, N.G. Chernyshevsky, A.M. Gorky)।

3. ভাবতে শিখুন।

4. আপনি কি বুঝতে চান নিজেকে বলুন. চিন্তার প্রক্রিয়া হল দুই কথোপকথনের মধ্যে একটি সংলাপ।

5. কথা বলতে শিখুন।

- আপনার শব্দভান্ডার সমৃদ্ধ করুন;

- সংক্ষেপে আপনার বিবৃতি গঠন;

6. আপনার biorhythm খুঁজে বের করুন.

আপনার বায়োরিদম ম্যাপ করার সময়, আপনার জন্ম থেকে আজ পর্যন্ত দিনের সংখ্যা গণনা করুন। ফলস্বরূপ সংখ্যাটিকে শারীরিক চক্রের 23 দিনের মধ্যে ভাগ করুন, 28 - মানসিক, 33 - বুদ্ধিজীবী। বিভাগ থেকে যা অবশিষ্ট থাকবে তা নির্দিষ্ট দিনে প্রতিটি চক্রের অবস্থান নির্ধারণ করবে। চক্রের প্রথমার্ধটি ইতিবাচক, দ্বিতীয়টি নেতিবাচক। প্রথমার্ধ থেকে দ্বিতীয় স্থানান্তরের দিনটি সমালোচনামূলক বা শূন্য। এই দিনে আপনাকে বিশেষভাবে মনোযোগী এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হতে হবে এবং দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিতে হবে না।

7. শিথিল করতে শিখুন।

- ক্লান্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। বুদ্ধিমত্তার সাথে সপ্তাহান্তে কাটানো কাজের দিনের চাপ থেকে মুক্তি দেয়। এক ঘন্টার ব্যক্তিগত কাজের পরে 5-10 মিনিটের বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। পেশী শিথিল শিল্প শিখুন.

- শিথিলতা। সোফা বা মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। শরীর বরাবর হাত। পা প্রসারিত। মোজা আলাদা। ধীরে ধীরে শ্বাস নিন তবে চাপ ছাড়াই। নিজেকে বলুন: আমি পেশী শিথিলতা শুরু করছি। ধারাবাহিকভাবে শরীরের সেই অংশগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন যেগুলি আপনি নাম দেবেন: আমি পা, পায়ের পেশী, নিতম্ব, পিঠ, বাহু, ঘাড়, মুখ শিথিল করি। আপনি যদি ভালভাবে শিথিল হন, তবে আপনার উত্থিত হাত (পা) অবাধে পড়ে যাবে। এই শিথিলকরণ দিনে দুবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

8. নান্দনিক স্ব-শিক্ষা দিয়ে আপনার মন দখল করুন।

9. আপনার মস্তিষ্ক ভাল চিন্তা এবং কাজ দ্বারা দখল করা উচিত. এবং আপনি নিয়তি কাটবেন!

ব্যক্তিত্বের গুণাবলী তৃতীয় গ্রুপ দ্বারা উপস্থাপিত হয়।

একজন ব্যক্তির প্রধান স্বেচ্ছামূলক গুণাবলীর মধ্যে রয়েছে স্বাধীনতা, নিজের এবং অন্যদের দাবি, উদ্দেশ্যপূর্ণতা এবং সংকল্প।

যদি যোগাযোগ এবং কাজের সময় আপনি আচরণ (এর কার্যকলাপ এবং সংযম) নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন, তবে আপনার স্বাধীনতার মতো দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি রয়েছে। (তারা সাহিত্যকর্ম থেকে উদাহরণ দেয়, তাদের ক্লাসের শিশুদের সম্পর্কে কথা বলে যারা তাদের মতে, এই মূল্যবান জীবন গুণের অধিকারী।)

আপনি যদি মানুষ এবং নিজের উপর উচ্চ নৈতিক দাবি করেন, এই প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণের দায়িত্ব স্বীকার করুন, যদি স্ব-শিক্ষার প্রক্রিয়ায় আপনি নিজের ভুলগুলি স্বীকার করতে এবং সংশোধন করতে শিখে থাকেন তবে আপনি নিজের এবং অন্যদের দাবি করছেন।

ছেলেরা মার্শাল জিকে-র একটি প্রতিকৃতি দেখায়। Zhukov, তারা তার শক্তিশালী চিবুক, প্রত্যক্ষ এবং দৃঢ় দৃষ্টি, তার মুখের প্রতিটি বৈশিষ্ট্যের আত্মবিশ্বাস এবং কর্তৃত্ব বর্ণনা করে, তারা বলে যে তার অধীনস্থদের উপর তার দাবি প্রতিভা এবং বিজ্ঞান উভয়ই ছিল। তারা শিকারের সময় একটি কৌতূহলী ঘটনার কথা বলে যখন ঝুকভ, একটি ভালুকের মুখোমুখি হয়ে, বিস্মিত না হয়ে, কর্তৃত্বপূর্ণভাবে তাকে আদেশ দিয়েছিল: "থাম!" এবং ভালুক থামল এবং তারপর বনে পালিয়ে গেল।

ছেলেরা বলে যে একজন নেতার প্রতিভা এবং কর্তৃত্ব জনগণের সুবিধার জন্য ব্যবহার করা উচিত, একজনকে শুধুমাত্র মানুষের কাছে দাবি করা উচিত যে তারা যা করতে সক্ষম। অন্যথায়, একজন ব্যক্তি, কিছুর সাথে মানিয়ে নিতে ব্যর্থ হয়ে নিজের উপর বিশ্বাস হারাতে পারে। কমান্ডার ঝুকভের ইচ্ছা সামরিক বিষয়ে চমৎকার জ্ঞানের সাথে মিলিত হয়েছিল। এবং দাবি করার প্রধান জিনিসটি নিজের দাবি করা হচ্ছে। তারা কিরসানভ, রখমেতভ প্রভৃতি, সেইসাথে তাদের পিতামাতার উদাহরণ দেয়।

আপনি যদি জানেন কীভাবে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে ফোকাস করতে হয়, এটি অর্জনের পথে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়, তবে আপনি কীভাবে পরিকল্পনা অনুসারে আপনার জীবনকে সংগঠিত করবেন তা জানেন।

আপনার লক্ষ্য অর্জন মানে আপনি সংকল্প দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. (তাদের জীবনের লক্ষ্য এবং সেগুলি অর্জনের জন্য একটি পরিকল্পনার উদাহরণ দিন। উদাহরণস্বরূপ, কলেজে যেতে: 1 - বিষয়গুলিতে "চমৎকার" অর্জন করুন, 2 - একটি নির্বাচনী কোর্সে অংশগ্রহণ করুন, 3 - ইনস্টিটিউটে প্রস্তুতিমূলক কোর্স করুন, আপনার ভবিষ্যতের পেশা সম্পর্কে সাহিত্য পড়ুন, 4 - একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন, 5 - আপনার পিতামাতার সাথে পরামর্শ করুন, 6 - শ্রম বাজার অধ্যয়ন করুন, ইত্যাদি)

- আপনি যদি সিদ্ধান্ত এবং কর্মের জন্য দায়িত্ব নিতে সক্ষম হন, তাহলে আপনি সংকল্প দ্বারা চিহ্নিত।

ছেলেরা বলে যে প্রায়শই, যখন পছন্দের সমস্যা দেখা দেয়, উদ্যোগ এবং তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপ ব্যবসার সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। (শিক্ষক, ক্রীড়াবিদ, অপারেটর, সামরিক কর্মীদের জীবন থেকে এবং তাদের স্কুলের শিশুদের জীবন থেকে উদাহরণ দিন (পানিতে উদ্ধার, আগুনের ক্ষেত্রে ইত্যাদি))। সিদ্ধান্তমূলক কর্মের নৈতিক মূল্যায়ন তাদের বিষয়বস্তু এবং ফলাফলের উপর নির্ভর করে। তারা এই প্রশ্নটি আলোচনা করার পরামর্শ দেয়: "বিজয়ীদের কি বিচার করা হয় না?"

৪র্থ দলের পারফরম্যান্স।

সংবেদনশীল ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে আশাবাদ, বিবেক, গ্রহণযোগ্যতা এবং মানবতা।

- আপনি যদি নিজের এবং আপনার ভবিষ্যতের প্রতি বিশ্বাসের সাথে বেঁচে থাকেন এবং আপনি প্রথমেই মানুষের মধ্যে ভাল দেখতে জানেন তবে একজন ব্যক্তির জন্য আপনার একটি অমূল্য গুণ রয়েছে - আশাবাদ।

ছেলেদের নিম্নলিখিত বাক্যাংশগুলিতে তাদের প্রতিক্রিয়া লিখতে বলা হয়েছে:

- আগামীকাল রসায়নের একটি অতিরিক্ত পাঠ;

- আপনি জনসাধারণের তিরস্কার পেয়েছেন;

— ওয়ারড্রোবে, আপনার জ্যাকেটের হ্যাঙ্গারটি ছিঁড়ে গেছে।

(প্রি-মুদ্রিত বাক্যাংশ সহ শীটগুলি হস্তান্তর করা হয়েছে।)

যারা তাদের প্রতিক্রিয়া মন্তব্য করতে ইচ্ছুক, 4 র্থ গ্রুপের ছেলেরা উপসংহারে আসে।

- আপনি যা করেছেন বা একটি অপ্রীতিকর কাজের জন্য অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতির সাথে পরিচিত হন, যদি আপনি গর্ব করার জন্য কিছু করেন না, কিন্তু ভালোর জন্য করেন, যদি আপনি আপনার কাজ, আপনার শ্রেষ্ঠত্ব এবং সর্বত্র চিৎকার না করেন। এক্সক্লুসিভিটি, তাহলে আপনি বিবেকের কাছে পরক নন।

ছেলেরা রাশিয়ান লোক প্রবাদ এবং গর্ব এবং বিবেক সম্পর্কে বাণী সম্পর্কে তাদের জ্ঞানের উপর একটি মিনি-প্রতিযোগিতা করছে।

- আপনি যদি আপনার নাকটি তুলেন তবে আপনি জুজু দিয়ে এটিতে পৌঁছাতে পারবেন না।

"এটি একটি পয়সার মূল্য নয়, তবে এটি একটি রুবেলের মতো দেখাচ্ছে।"

"খুব চওড়া তাকাবেন না, আপনি আপনার চোখ মলিন করে দেবেন।"

- নিজেকে অহংকার করবেন না, তবে লোকেরা আপনার প্রশংসা করার জন্য অপেক্ষা করুন।

যেখানে লজ্জা আছে, বিবেক আছে।

তার চুল ধূসর, কিন্তু তার বিবেক নেই।

যেটা নিয়ে সে লজ্জিত, সেটা লুকিয়ে রেখেছিল।

তারা বেঁচে ছিল এবং বেঁচে ছিল, কিন্তু কোন লজ্জা অর্জন করেনি।

সে আল্লাহকে ভয় পায় না, লোকেদেরও লজ্জা পায় না।

আপনার পার্স খালি হলেও আপনার বিবেক পরিষ্কার।

পোশাক কালো, কিন্তু বিবেক সাদা।

আপনি যদি অন্য লোকের সমস্যাগুলির প্রতি উদাসীন না হন, সহানুভূতিতে সক্ষম হন, আপনি যদি অন্য ব্যক্তির আধ্যাত্মিক জগত বুঝতে সক্ষম হন, তবে আপনি গ্রহণযোগ্যতার মতো গুণে সমৃদ্ধ হন।

ছেলেরা কথা বলে যে কখনও কখনও একজন ব্যক্তির পক্ষে কেবল কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে কেউ আপনার কথা শুনবে, বিশেষত একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে। এবং যদি তারা আপনাকেও বোঝে, তবে নেতিবাচক শক্তির মুক্তি ঘটে, ব্যক্তিটি আর পরিস্থিতি দ্বারা পিষ্ট হয় না, তার সর্বোত্তম আশা রয়েছে। কখনও কখনও এটি একজন ব্যক্তিকে চরম ব্যবস্থা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

তারা তাদের সহপাঠীদের ইতিবাচক উদাহরণ দেয়, হেল্পলাইনের কাজের কথা বলে, লোকেরা তাদের কলিং অনুসারে সেখানে কাজ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি অন্য লোকেদের জন্য নিজেকে উৎসর্গ করতে প্রস্তুত হন, যদি আপনি ঈর্ষান্বিত এবং স্বার্থপর লোকদের অপছন্দ করেন, যদি আপনার ভাল করার অন্তর্নিহিত ইচ্ছা থাকে, আপনি যদি সহানুভূতিশীল হন এবং মানুষের প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব রাখেন তবে আপনার কাছে, সম্ভবত, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণ - মানবতা।

আমার তরুণ বন্ধু, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন,

আপনার বয়স কত.

আর তার পর আমাকে দাও

সোজা, সৎ উত্তর:

আপনি কল্যাণের সাথে সবকিছুর জন্য অর্থ প্রদান করেছেন,

আপনার আত্মার উষ্ণতার সাথে,

জীবনে যা পেয়েছি তার জন্য

আত্মীয় এবং বন্ধুদের কাছ থেকে?

নাকি তুমি সব দোয়া চাও,

এটা নিয়ে চিন্তা না করেই

এই সব জন্য কি দিতে হবে

কাজ করলে খারাপ হবে না?

শুধু দুর্বলরাই ভালো

খালি, মিষ্টি কথায়।

এবং হৃদয়ে শক্তিশালী তারা দয়ালু হয়

কর্ম ও কাজে।

আরও ভাল, এটি দিন

নিজেকে উত্তর দিন:

আপনি খুব দয়ালু

মনোবিজ্ঞানী।বন্ধুরা, আত্ম-জ্ঞানের প্রধান পদ্ধতিগুলি হল:

- স্ব-পর্যবেক্ষণ (এখানে পর্যবেক্ষণের গুণমান একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে; যেহেতু সময় সাধারণত যা ঘটেছিল তার চিত্রকে বিকৃত করে, তাই পর্যবেক্ষণের একটি ডায়েরি রাখা ভাল হবে; বাইরের জগতকে পর্যবেক্ষণ করতে শিখে, নিজের দিকে স্যুইচ করুন);

- আত্ম-সমালোচনা (আপনি আত্মদর্শন এবং আত্ম-মূল্যায়ন ব্যবহার করে আত্মদর্শনের ফলাফলগুলি প্রক্রিয়া করেন);

- আত্ম-বিশ্লেষণ (কি করা হয়েছিল, কীভাবে, কী আরও ভাল করা যেতে পারে, আমার দোষ, অন্যের দোষ, সবকিছু নৈতিক, যা করা হয়েছে; আপনি নিজে কী পেয়েছেন, অন্যরা আপনাকে ধন্যবাদ দিয়ে কী অর্জন করেছে; দেখুন আপনার বন্ধু এবং শত্রুদের চোখের মাধ্যমে নিজের দিকে; আপনার ভুল এবং দুর্বলতাগুলি স্বীকার করতে এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হন)।

— আত্মসম্মান (আত্ম-জ্ঞানের চূড়ান্ত পর্যায়)। একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট গুণাবলীর উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি বিচার করে। প্রায়শই এই গুণাবলী কেবল দুর্বলভাবে প্রকাশ করা হয়। নিজেকে মূল্যায়ন করে, একজন ব্যক্তি, যেমনটি ছিল, তার গুণাবলী, একটি নির্দিষ্ট মান, উদাহরণের বিরুদ্ধে তার চরিত্রের চেষ্টা করে। একজন ব্যক্তির আত্মসম্মান মূলত নির্ভর করে একজন ব্যক্তি তার নিজের এবং অন্যদের প্রতি কতটা সমালোচনামূলক এবং দাবিদার। যে কোনও সমাজে, সাধারণত স্বীকৃত সামাজিক এবং নৈতিক নিয়মাবলীর পাশাপাশি ঐতিহ্য এবং রীতিনীতি রয়েছে, যা আত্মসম্মানের ভিত্তি। একজন ব্যক্তির আত্মসম্মান সম্পর্কে কথা বলার সময়, আমরা সাধারণত এর ফলাফলের উপর জোর দিই, যেমন একটি প্রদত্ত ব্যক্তির জন্য এটি নিম্ন বা উচ্চ, পর্যাপ্ত বা অপর্যাপ্ত, অতিমূল্যায়িত বা অবমূল্যায়ন। উচ্চ আত্মসম্মান সাধারণত একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি মোটামুটি নিম্ন স্তরের উদ্বেগকে বোঝায়, যা তাকে পরিস্থিতি, নিজেকে এবং লোকেদের সত্যই বোঝার সুযোগ দেয়।

— একটি "আত্ম-সম্মান অধ্যয়নের জন্য পরীক্ষা" অফার করে (এলপি পোনোমারেনকো, 1999 দ্বারা সংশোধিত)।

আত্মসম্মান পরিমাপ করার সময়, আপনি শব্দার্থগত ডিফারেনশিয়াল কৌশল (সি. ওসগুড) ব্যবহার করতে পারেন।

নির্দেশনা। এটা জানা যায় যে একজন ব্যক্তির অন্তর্নিহিত ব্যক্তিগত গুণাবলী মেরু বৈশিষ্ট্য সমন্বিত একটি ধারাবাহিকতায় অবস্থিত। ফর্মটি 15টি অক্ষর বৈশিষ্ট্য উপস্থাপন করে,

দুটি মেরু মেরু আছে ক্রমানুসারে, প্রতিটি জোড়ার জন্য, এই সম্পত্তিটি আপনার জন্য কীভাবে নির্ধারিত হয় তা নির্ধারণ করুন। ফর্মের মাঝখানে (বা কাগজের টুকরো) 1 থেকে 7 পর্যন্ত সংখ্যাযুক্ত কলাম রয়েছে।

	যোগাযোগমূলক								বন্ধ
	আত্মবিশ্বাসী								অবিশ্বাসী
	খিটখিটে								শান্ত
	আনফ্রাঙ্ক								ফ্রাঙ্ক
	সিদ্ধান্তহীন								সিদ্ধান্তমূলক
	অন্যদের বোঝা								অন্যদের না বোঝা
	কিউট								সহানুভূতিহীন
	অন্যদের সমর্থন প্রয়োজন								স্বয়ংসম্পূর্ণ
	আবেগপ্রবণ								সুষম
	আজ্ঞাবহ								প্রভাবশালী
	সক্রিয়								নিষ্ক্রিয়
	উদ্দেশ্যমূলক								অগোছালো

একটি উদাহরণ হিসাবে প্রথম জুটি ব্যবহার করে, আমরা বিশ্লেষণ করব কীভাবে কৌশলটির সাথে কাজ করতে হয়। আপনি যদি কলাম নম্বর 1 নির্বাচন করেন তবে এর অর্থ হল আপনি 100% সদয় ব্যক্তি (আপনার মধ্যে 1% রাগ নেই)। আপনি যদি নিজেকে 100% খারাপ ব্যক্তি মনে করেন, তাহলে আপনার 7 নম্বর কলাম নির্বাচন করা উচিত। কলাম নম্বর 4 মানে মধ্যম অবস্থান (অর্থাৎ আপনি 50% "দয়া" এবং 50% "রাগ")। কলাম নং 3 - আপনি একজন মন্দ ব্যক্তির চেয়ে বেশি দয়ালু ব্যক্তি (প্রায় 65% "দয়া" এবং 35% "রাগ")। কলাম নং 2 - আপনার প্রায় 80% এর বৈশিষ্ট্যটি ডানদিকে নির্দেশিত হয়েছে, এবং 20% - বাম দিকে। তদনুসারে কলাম #5 নির্বাচন করার অর্থ হল যে আপনার বাম দিকে উপস্থাপিত গুণমানের একটু বেশি (এই ক্ষেত্রে, প্রায় 65% "রাগ" এবং 35% "দয়া")। কলাম নং 6 - আপনার প্রায় 80% বাম দিকে নির্দেশিত বৈশিষ্ট্য আছে, এবং 20% - ডানদিকে একটি। সুতরাং, আপনি ইতিমধ্যে অনুমান করেছেন যে কলামটি এক জোড়া বৈশিষ্ট্যের ডান বা বাম দিকে যতটা কাছাকাছি, এই মেরুটি তত বেশি উচ্চারিত হবে এবং সেই অনুযায়ী, দ্বিতীয়টি কম উচ্চারিত হবে।

প্রতিটি জোড়ায় কাজ করার প্রথম পর্যায়ে, আপনি আপনার জীবনের বর্তমান সময়ে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য কীভাবে আপনার মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে তার সাথে সম্পর্কিত একটি কলাম নম্বর নির্বাচন করুন ("প্রকৃত স্বয়ং")। উপযুক্ত বাক্সে একটি ক্রস ("X") দিয়ে আপনার পছন্দ চিহ্নিত করুন। সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা এই কাজটি সম্পূর্ণ করার পরে, আপনি কাজের দ্বিতীয় পর্যায়ে শুরু করতে পারেন। এখন আপনাকে আবার মেরু বৈশিষ্ট্যের প্রথম জোড়ায় ফিরে যেতে হবে এবং মূল্যায়ন করতে হবে যে আপনি কীভাবে এই সম্পত্তিটি আপনার মধ্যে বিকাশ করতে চান, যেমন আপনি কি হতে চান. উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজেকে একজন 100% সদয় ব্যক্তি হিসাবে মূল্যায়ন করেছেন (কলাম নং 1 এর অধীনে একটি ক্রস), কিন্তু জীবনে এটি প্রায়শই বাধা হয়ে দাঁড়ায় এবং আপনি চান যে "রাগ" এবং "দয়া" আপনার মধ্যে সমানভাবে উপস্থাপন করা হোক। এই ক্ষেত্রে, দ্বিতীয় পর্যায়ে, আপনি কলাম নং 4 এর অবস্থান নির্বাচন করুন এবং একটি বৃত্ত দিয়ে আপনার পছন্দ নির্দেশ করুন। এটি ঘটতে পারে যে আপনি পরিস্থিতি যেমন আছে তাতে সন্তুষ্ট; এই ক্ষেত্রে, প্রথম পর্যায়ে রাখা ক্রসটিকে কেবল বৃত্ত করুন। আপনি সমস্ত 15 জোড়া আবার দেখে নেওয়ার পরে এবং তাদের প্রত্যেকের জন্য আপনি একটি বৃত্ত দিয়ে চিহ্নিত করেছেন এমন অবস্থান যা আপনার "আদর্শ স্ব" এর সাথে মিলে যায়, আমরা কাজের 3য় পর্যায়ে এগিয়ে যাই।

ফলাফল প্রক্রিয়াকরণ

মেরু বৈশিষ্ট্যের প্রতিটি জোড়ার জন্য, "প্রকৃত স্ব" এবং "আদর্শ স্ব" এর অবস্থানের পার্থক্য গণনা করুন। এটি করার জন্য, কলামের সংখ্যা যেখানে ক্রস রয়েছে এবং আপনি যে বৃত্তটি স্থাপন করেছেন তার মধ্যে নিখুঁত পার্থক্য (চিহ্নটি বিবেচনা না করে) গণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রথম জোড়ার উপর ভিত্তি করে, আপনি নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে রেট করেছেন যিনি 80% ধরনের (নং 2 সহ কলামে একটি ক্রস), কিন্তু আপনি "দয়া" এবং "রাগ" 50x50 (বৃত্তটি) হতে চান নং 4 সহ কলামে)। এই ক্ষেত্রে, পার্থক্য হবে 4-2=2। প্রথম জোড়ার পাশে এই সংখ্যাটি লিখুন। যদি ক্রসটি 7 নং কলামে থাকে এবং বৃত্তটি 6 নং এর নিচে থাকে, পার্থক্য 7-6 = 1। যদি ক্রস এবং বৃত্তের অবস্থান একই হয় তবে পার্থক্য হবে 0। নম্বরটিও সংশ্লিষ্ট জোড়ার পাশে লিখতে হবে।

কাজের চূড়ান্ত পর্যায়ে সমস্ত 15 টি সংখ্যার যোগফল রয়েছে, যা "বাস্তব স্ব" এবং "আদর্শ স্ব" এর অবস্থানের মধ্যে পার্থক্যকে উপস্থাপন করে। ফলাফল পরিমাণ কী সঙ্গে তুলনা করা হয়.

ব্যাখ্যা

25 এর উপরে একটি সংখ্যা তার মালিকের কম আত্মসম্মান নির্দেশ করে। নিম্ন আত্ম-সম্মান এমন লোকদের বৈশিষ্ট্য যারা নিজেকে সন্দেহ করে, ব্যক্তিগতভাবে অন্য ব্যক্তির মন্তব্য এবং অসন্তোষ গ্রহণ করে, তুচ্ছ কারণে উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন হয় এবং অভিজ্ঞতাগুলি গভীর এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এই ধরনের লোকেরা প্রায়শই নিজেদের সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকে, তারা সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন বলে মনে করে এবং তাদের নিজের উপর জোর দেওয়ার প্রয়োজন হয়। অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করে, তারা হতাশাজনক সিদ্ধান্তে আসে, প্রশংসা গ্রহণ করতে পছন্দ করে না এবং সুবিধার চেয়ে নিজেদের মধ্যে আরও ত্রুটি দেখতে পায়।

সাধারণত, এই ধরনের লোকেরা সূক্ষ্মভাবে অন্যদের অভিজ্ঞতা অনুভব করে, দুর্বল, মুগ্ধ, "পাতলা-চর্মযুক্ত"। প্রায়শই (নিম্ন আত্মসম্মান তাদের নিজস্ব গুরুত্ব প্রদর্শনের জন্য একটি হাইপারপেনসেটরি আকাঙ্ক্ষার সাথে যুক্ত না হলে) তারা তাদের নিজের সুবিধার চেয়ে অন্যের সুবিধার বিষয়ে বেশি চিন্তা করে এবং অন্য ব্যক্তির স্বার্থে তাদের স্বার্থ বিসর্জন দিতে পারে। এটা হয় যে অন্যরা এর সুবিধা নেয়। এটা অবশ্যই বলা উচিত যে অন্যরা এই জাতীয় লোকদের সাথে ভাল বোধ করে, তবে তারা নিজেরাই প্রায়শই কষ্ট পায়।

কিছু ক্ষেত্রে, কম আত্মসম্মান অন্যের খরচে নিজেকে জাহির করার ইচ্ছার দিকে পরিচালিত করে, অন্য লোকেদের ক্রিয়াকলাপের পিছনে আঘাত বা অসন্তুষ্ট করার ইচ্ছা দেখার একটি বেদনাদায়ক প্রবণতা। কখনও কখনও অনুপ্রাণিত আক্রমনাত্মকতা এবং রাগের বিস্ফোরণ প্রদর্শিত হতে পারে।

সম্ভবত, নিম্ন আত্ম-সম্মানের উত্স পরিবারে লালন-পালনের শৈলীতে চাওয়া উচিত। সম্ভবত আপনার পিতামাতা (বা তাদের মধ্যে একজন) খুব কঠোর বা সমালোচনামূলক ছিলেন, বা প্রায়শই আপনাকে অন্যদের সাথে তুলনা করতেন, বা আপনার কৃতিত্বের জন্য উচ্চ প্রত্যাশা ছিল। এটি পরিবর্তন করা যায় না, এবং পরিপক্কতার পথটি একজনের শৈশব "জটিল" সম্পর্কে সচেতনতা এবং বিস্তৃতির মাধ্যমে নিহিত।

আপনি যদি 25 এর কম স্কোর করেন, তাহলে আপনার নিজের সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন তা পুনর্বিবেচনা করা উচিত। "নিজেকে ভালোবাসো!" - এটি আপনার জন্য প্রধান কাজ। নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তি পান, নিজেকে আরও প্রায়ই প্রশংসা করুন, এমনকি ব্যর্থতা থেকেও উপকৃত হন!

10 থেকে 25 পর্যন্ত একটি সংখ্যা পর্যাপ্ত আত্মসম্মান নির্দেশ করে। এই ধরনের লোকেরা নিজেদেরকে নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করে, নিজেদের মধ্যে সুবিধা এবং অসুবিধা উভয়ই দেখতে পায় এবং পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হয়। বাইরে থেকে সংকেত বিবেচনা করে, তারা নিজেদের পরিবর্তন এবং উন্নতি করতে পারে। তারা ব্যর্থতা এবং বিজয় উভয়ই পর্যাপ্তভাবে উপলব্ধি করে, সিদ্ধান্তে আসে, ভুল থেকে শিখে এবং নতুন জিনিস গ্রহণ করতে প্রস্তুত।

10 পয়েন্টের কম স্কোর বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। কখনও কখনও এটি পরীক্ষায় অংশ নিতে বা কার্যের আনুষ্ঠানিক সমাপ্তিতে লুকানো অনিচ্ছা নির্দেশ করে। একটি কম স্কোর একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে, সেইসাথে একটি প্রদর্শিত উচ্চ আত্মসম্মান ("আমি ভাল আছি, আমাকে একা ছেড়ে দিন") বা পরীক্ষার প্রতি একটি নেতিবাচক মনোভাব এবং খোলামেলা হতে একটি অনিচ্ছা নির্দেশ করতে পারে। এই স্কোরটি এমন লোকদের দ্বারাও স্কোর করা হয় যারা আত্মদর্শন এবং প্রতিবিম্বের প্রবণ নন, যারা নিজেদের ভিতরে দেখতে পছন্দ করেন না।

যদি একজন ব্যক্তি আন্তরিকভাবে উত্তর দেয় এবং সত্যই বিশ্বাস করে যে তার "আসল আত্ম" "আদর্শ স্ব" থেকে প্রায় আলাদা নয়, আমরা বলতে পারি 0 স্ফীত আত্মসম্মান, অর্থাৎ এই ধরনের লোকেরা তাদের নিজের অসম্পূর্ণতায় আত্মবিশ্বাসী, এবং তারপরে এটি বেশ কঠিন। তাদের সাথে যোগাযোগ করতে, যেহেতু তারা অন্যদের "শুনতে" প্রস্তুত নয়, বাইরে থেকে সংকেতগুলি উপলব্ধি করতে যা তাদের আচরণে কিছু পরিবর্তন প্রয়োজন।

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। সুতরাং, আপনি নির্ধারণ করেছেন আপনার আত্মসম্মান কতটুকু: উচ্চ বা নিম্ন, আপনি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী বা সামান্য আত্মবিশ্বাসী কিনা। আপনার আত্মসম্মান কম হলে, এটি আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেবে। আমি মনে করি আমাদের প্রত্যেকের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছা আছে। বিশেষ করে যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার আত্মসম্মান কম। আমাদের মেয়েরা, যারা ভবিষ্যতে মনোবৈজ্ঞানিক হতে চলেছে তাদের দ্বারা আমাদের দেওয়া নিয়মের অনন্য প্রোগ্রামটি শুনুন। (ছাত্ররা কবিতা পড়ে।) আত্মসম্মান বাড়ানোর নিয়ম:

- সকালে চেষ্টা করে দেখুন

আপনার সেরা হতে.

বন্ধুর মতো নিজের দিকে হাসুন,

আমি আয়নায় দেখেছি।

যে সম্পর্কে ভুলবেন না

লাঞ্চে এবং শোবার আগে উভয়ই।

- শারীরিক ত্রুটি সম্পর্কে

আপনাকে সবার কাছে ব্ল্যাব করতে হবে না।

কিছু মানুষ শুধু তাদের দেখতে না

কেন মনোযোগ ফোকাস?

- চারিদিকে মানুষ, ওহ, আমরা কি করতে পারি?

সব পরে, আপনি একটি বক্তৃতা দিতে হবে.

আপনি বিব্রত, আপনার মুখ লাল হয়ে গেছে ...

তাই জানুন, অন্যদের জন্য

এটা শুধু গোলাপী বাঁক.

- আপনি কি চান যে লোকেরা আপনাকে পছন্দ করুক?

আর আপনার বুদ্ধির জন্য বিখ্যাত হবেন?

না, চুপ থাকা ভালো

অন্যদের কথা শুনুন

তারা তাদের পুরো আত্মা আপনার কাছে ঢেলে দিন।

আপনি একজন চমৎকার শ্রোতা হিসেবে বিখ্যাত হয়ে উঠবেন।

এবং, নিশ্চিত থাকুন, সবাই আপনাকে পছন্দ করবে।

- এবং তোমাকে ঘিরে

আপনার কথা শোনার জন্য কাউকে খুঁজুন।

উদ্বেগ, ভয়, এমনকি স্বপ্ন -

সবকিছু এবং এমনকি আপনার আত্মা খুলুন।

আর আড়াল না করে আলোচনা করুন

উভয় পরিকল্পনা এবং ভবিষ্যদ্বাণী.

এটি এড়ানো সহজ করে তুলবে

আকাঙ্ক্ষা এবং একাকীত্ব।

- কখনও কখনও, যাতে কেউ

স্ব-প্রত্যয়

আমার কারো সাথে ঝগড়া করতে হবে,

তোমার রাগ করা দরকার।

এটি দিয়ে মানুষের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন

ধৈর্য্য ধারন করুন.

প্রায়শই তাদের মধ্যে কোনও রাগ থাকে না,

এবং ভীরুতা এবং বিব্রত।

তোমাকে কথা বলতে হবে

বিব্রত না হওয়ার চেষ্টা করুন।

সদয় শব্দ দিয়ে ভাল

নিজেকে জাহির করুন।

- নিজের সম্পর্কে খারাপ কথা বলবেন না,

অতীতের পাপ এবং ভুলের জন্য আমাকে ক্ষমা করুন।

এবং আপনি বিক্ষুব্ধ ছিল, ভাল, কেন - বুঝতে.

এবং, সবকিছু ভুলে, আবার সাফল্যের দিকে ছুট!

- এমন কেউ আছে যার সাথে আপনি কথা বলতে চান না?

তাই তাড়াতাড়ি এবং বিদায় বলুন

যাতে অস্বস্তি না লাগে

এবং নিজের মধ্যে জটিলতা বিকাশ করবেন না।

- একটি আকর্ষণীয় বিষয়ে পারদর্শী হন,

বুদ্ধিমান এবং সদয়ভাবে উভয় যোগাযোগ করতে শিখুন,

আপনি বন্ধুদের একটি নতুন চেনাশোনা পাবেন,

এবং তিনি স্মার্ট এবং দরকারী উভয়ই হবে।

- এবং চুপচাপ সাফল্যের জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন,

লোকেরা আপনার প্রশংসা করার জন্য অপেক্ষা করবেন না।

সর্বোপরি, এই চিন্তাগুলি "নিজের কাছে"

কেউ শোনে না, কেউ বিচার করে না।

গর্ব করার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না,

আপনি ইতিমধ্যে জানেন কিভাবে আমাদের পৃথিবী কাজ করে.

তাই আগে নিজেকে বলুন,

কোথায় আপনি ভুল এবং কোথায় আপনি কি প্রাপ্য.

শ্রেণীকক্ষ শিক্ষক। আপনি বলছি আপনি আপনার জীবনের নেতিবাচক মুহূর্তগুলিকে কীভাবে ভিন্নভাবে দেখতে পারেন তা দেখুন। শুধু

একজন হতাশাবাদী জীবনে ব্যর্থতা দেখে,

তার সাথে সবকিছু ভুল, সে মন খারাপ করে কাঁদছে।

আশাবাদী সম্পর্কে কি? সে অন্যভাবে কাটছে

এবং শুধুমাত্র সাফল্যের জন্য সংকল্পবদ্ধ।

ডেল কার্নেগির 10টি আদেশ আপনাকে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে।

বন্ধুরা, শুধুমাত্র এই আদেশগুলি জানা যথেষ্ট নয়। এগুলি আপনার ঘরে একটি কাগজের শীটে ঝুলিয়ে রাখা এবং প্রতিদিন সকালে সেগুলি পুনরাবৃত্তি করা ভাল। সন্ধ্যায়, আপনার দিন বিশ্লেষণ করুন, আপনি কী করতে পেরেছেন তা নোট করুন। আপনার কাছের মানুষ বা বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন কিভাবে জ্ঞানের এই শব্দগুলি অনুসরণ করতে শিখতে হয়। এটা কি আত্ম-উন্নতি এবং স্ব-শিক্ষার জন্য একটি প্রোগ্রাম নয়! (শিশুদের আদেশের প্রিন্টআউট অফার করে।)

এবং মনোবিজ্ঞানী জে. কেলি দাবি করেন যে মৌলিক মানবাধিকার শিখে এবং তাদের জীবনের নিয়ম হিসাবে গ্রহণ করে, আপনি আত্মবিশ্বাস হারাবেন না।

মৌলিক মানবাধিকার

- একা থাকার অধিকার।

- স্বাধীন হওয়ার অধিকার।

- শোনার এবং গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার অধিকার।

- ঠেলাঠেলি না করার অধিকার।

- আপনি যা প্রদান করেন তা পাওয়ার অধিকার।

- অপরাধী বা স্বার্থপর বোধ না করে একটি অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করার অধিকার।

- আপনি যা চান তা চাওয়ার অধিকার।

- সাফল্যের অধিকার।

- ভুল করার এবং তাদের জন্য দায়ী হওয়ার অধিকার।

- অধিকার পাওয়ার অধিকার, উদাহরণস্বরূপ একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির মতো আচরণ করার অধিকার।

সমস্ত উপদেশ এবং আদেশগুলিকে একত্রিত করে, সেগুলিকে বিজ্ঞতার সাথে অনুসরণ করার শক্তি এবং সাহস খুঁজে বের করে, আপনি জীবনে আপনার সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হবেন। Acme (গ্রীক সমৃদ্ধি, শিখর থেকে) একজন ব্যক্তির একটি সোম্যাটিক, শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক অবস্থা, যা তার বিকাশের পরিপক্কতা, কার্যকলাপ এবং সৃজনশীলতার সর্বোচ্চ সূচকগুলির অর্জন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

একজন ব্যক্তির পরিপক্কতার শিখর (acme) একটি বহুমাত্রিক অবস্থা যা সময়ের পরিপ্রেক্ষিতে তার জীবনের একটি উল্লেখযোগ্য পর্যায়কে কভার করে এবং সর্বদা দেখায় যে তিনি একজন নাগরিক হিসাবে, কার্যকলাপের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে কতটা দক্ষ।