ጥላቻ የግንኙነቶች ሳይኮሎጂ ነው። ጥላቻን አትፍሩ - የተደበቀ የፍቅር አይነት ነው! በልምድ ደረጃ ላይ በፍቅር እና በጥላቻ መካከል ያለውን ጥሩ መስመር መጠበቅ እንደሚቻል ባለሙያዎች እርግጠኞች ናቸው።

1. ለጥላቻ ምላሽ ጥላቻ

ብዙውን ጊዜ የማይወዱን ሰዎች አንወድም። የጠሉናል ብለን ባሰብን ቁጥር መልሰን እንጠላቸዋለን።

2. ውድድር

ለአንድ ነገር ስንወዳደር ስህተታችን ተፎካካሪዎቻችንን ሊጠቅም ይችላል። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ለራሳችን ያለንን ግምት ለመጠበቅ ጥፋቱን ወደ ሌሎች እንሸጋገራለን። የእኛን ውድቀቶች (እውነተኛ እና ምናባዊ) የተሻሉ በሚሠሩት ላይ መውቀስ እንጀምራለን. ቀስ በቀስ ብስጭታችን ወደ ጥላቻ ሊለወጥ ይችላል።

3. እኛ እና እነሱ

ከጠላቶች የመለየት ችሎታ ሁል ጊዜ ለደህንነት እና ለህልውና አስፈላጊ ነው። የአስተሳሰብ ሂደታችን ሊፈጠር የሚችለውን አደጋ በመለየት እና ተገቢውን ምላሽ ለመስጠት ፈጣን ለመሆን ችሏል። ስለዚህ ስለሌሎች መረጃ ያለማቋረጥ ወደ እኛ “ማውጫ” ውስጥ እናስገባዋለን ፣እዚያም ስለተለያዩ ሰዎች ያለን አመለካከት እና መላው የሰዎች ክፍል እንኳን በሚከማችበት።

ብዙውን ጊዜ ሁሉንም ነገር ከሁለት ምድቦች ወደ አንዱ እንከፍላለን: ትክክል ወይም ስህተት, ጥሩ ወይም መጥፎ. እና አብዛኞቻችን በምንም መልኩ ጎልቶ ስለማንወጣ፣ እንደ ዘር ወይም ሀይማኖታዊ እምነት ያሉ ጥቃቅን፣ ላዩን ልዩነቶች እንኳን ጠቃሚ የመለያ ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ። ለነገሩ፣ እኛ፣ በመጀመሪያ፣ ሁልጊዜ የቡድን አባል ለመሆን እንጥራለን።

ራሳችንን ከሌሎች እንበልጣለን ብለን የምናስበውን የአንድ የተወሰነ ቡድን አካል አድርገን ስናስብ፣ የሌሎችን ቡድን አባላት የመዘንጋት ዝንባሌ አናሳ ይሆናል።

4. ከርህራሄ ወደ ጥላቻ

እኛ እራሳችንን ምላሽ ሰጪ፣ አዛኝ እና እንግዳ ተቀባይ አድርገን እንቆጥራለን። ታዲያ ለምን አሁንም ጥላቻ ያጋጥመናል?

እውነታው ግን ስለራሳችን እና ስለ ትክክለኛነታችን ግልጽ የሆነ አመለካከት አለን. መስማማት ካልቻልን ደግሞ ሌላውን ወገን እንወቅሳለን። ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ ማድነቅ አለመቻላችን, እንዲሁም ሁልጊዜ ለራሳችን ሰበብ መሆናችን, ችግሩ ከእኛ ጋር ሳይሆን በዙሪያችን ካሉ ሰዎች ጋር እንደሆነ እንድናምን ያደርገናል. ይህ አመለካከት ብዙውን ጊዜ ጥላቻን ያነሳሳል።

በተጨማሪም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እራሳችንን እንደ ተጎጂዎች እንቆጥራለን. መብታችንን የሚጥሱ ወይም ነጻነታችንን የሚገድቡ ሰዎች ደግሞ ቅጣት የሚገባቸው ወንጀለኞች ይመስሉናል።

5. የጭፍን ጥላቻ ተጽእኖ

ጭፍን ጥላቻ በብዙ መልኩ በውሳኔዎቻችንና በውሳኔዎቻችን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ።

የሌላውን ጎን ጥንካሬ ችላ ማለት

ግልጽ የሆኑ ሁኔታዎች የሉም. እያንዳንዱ ሰው የራሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት. ነገር ግን በጥላቻ ውስጥ ስንሆን የኛዎቹ ተዛብተው በተቃዋሚዎቻችን ላይ ምንም አይነት መልካም ባሕርያትን እስከማናይ ድረስ። ስለ አንድ ሰው የተሳሳተ ሀሳብ የምናዳብረው በዚህ መንገድ ነው ፣ ይህ እንግዲህ ለመለወጥ በጣም ከባድ ነው።

በማህበር ጥላቻ

በዚህ መርህ መሰረት የዜና ባህሪው ስለ ዘገባው ሰው ባለን ግንዛቤ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ክስተቱ በከፋ፣ ከሱ ጋር የተገናኘው ነገር ሁሉ ተባብሶ ለእኛ ይመስላል። በዚህ ምክንያት ነው መልእክተኛውን ከክስተቱ ጋር ምንም ግንኙነት ባይኖረውም እንወቅሳለን።

የእውነታዎች የተሳሳተ አቀራረብ

በመውደድ እና በመጥላት ላይ በተመሰረቱ ጭፍን ጥላቻዎች ስር ስለ አንድ ክስተት ወይም ሰው መረጃ ላይ ክፍተቶችን እንሞላለን ፣በተወሰነ መረጃ ላይ ሳይሆን በራሳችን ግምት።

የማስደሰት ፍላጎት

ሁላችንም የሌሎችን አስተያየት በተለያየ ደረጃ እናከብራለን። ጥቂት ሰዎች እንዲጠሉ ​​ይፈልጋሉ. ማህበራዊ ተቀባይነት በባህሪያችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ፈረንሳዊው ጸሐፊና ፈላስፋ ላ ሮቼፎውካውድ የተናገረውን አስታውስ:- “ከዚህ የበለጠ አስፈላጊ የሆኑ ጉዳዮች የሉንም ለማለት በመፈለግ ትናንሽ ድክመቶቻችንን በፈቃደኝነት አምነን እንቀበላለን።

ጥላቻ እንዴት ይገለጻል?

አካላዊ እና አእምሮአዊ ህመም በጣም ውጤታማ የሆነ ማነቃቂያ ነው. መከራ መቀበል ስለማንፈልግ ጠላትን ለማስወገድ ወይም ለማጥፋት እንጥራለን። በሌላ አነጋገር, ጥላቻ ከህመም መከላከያ ዘዴ ነው.

ጥላቻ የተለያዩ መግለጫዎችን ማግኘት ይችላል። ከመካከላቸው በጣም ግልፅ የሆነው ጦርነት ነው።

ከዚህም በላይ በፖለቲካ ውስጥ እራሱን ያሳያል. እነዚህን ዘላለማዊ ግጭቶች አስታውስ፡ ግራ እና ቀኝ፣ ብሄርተኞች እና ኮሚኒስቶች፣ ነጻ አውጪዎች እና አምባገነኖች።

ጥላቻን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

• በመጀመሪያ፣ ከሰዎች ጋር ለረጅም ጊዜ በጠበቀ ግንኙነት። በተለይ የጋራ ግብ ላይ ለመድረስ ሲተባበሩ ወይም በጋራ ጠላት ላይ ሲተባበሩ መተባበር ውጤታማ ነው።
• በሁለተኛ ደረጃ, በሁሉም ገጽታዎች (ትምህርት, ገቢ, መብቶች) በእኩል ደረጃ ምስጋና ይግባውና ይህም በወረቀት ላይ ብቻ ተግባራዊ አይሆንም.
• እና በመጨረሻም ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ የራሳችንን ስሜት ማወቅ እና የሌሎችን ስሜት ላለማጣት መሞከር አለብን። በጠንካራ ስሜቶች ሲሸነፍ በቀላሉ ወደ ጎን መውጣት ፣ መተንፈስ እና ጭፍን ጥላቻን ለማስወገድ መሞከር የተሻለ ነው።

አንድ ወንድና አንዲት ሴት ከተጣላቹ ምናልባት በመካከላቸው ፍቅር ሊኖር ይችላል, ምክንያቱም ያለ ፍቅር ጥላቻ የለም እና በተቃራኒው. ሆኖም ግን, ፍቅር ከየትኛውም ቦታ ሊወጣ የሚችል ከሆነ - በመጀመሪያ እይታ, ይህ በጥላቻ ላይ አይደለም. በነገራችን ላይ, ፍቅር እና ጥላቻ ተቃራኒዎች እንዳልሆኑ ወዲያውኑ ማስተዋል እፈልጋለሁ, የሁለቱም ስሜቶች ተቃራኒው ግዴለሽነት ነው. ያም ማለት አንድ ሰው እንዴት እንደሚሠራ ወይም በሕይወቱ ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ግድ የማይሰጠን ከሆነ። ለአንድ የተወሰነ ወንድ ፍላጎት የሌላት ሴት ፈጽሞ አይጠላውም, እና ከአንዲት ሴት ጋር ፍቅር ከሌለው ሰው ጋር ተመሳሳይ ነው.

ሰዎች በተፈጥሯቸው መጥፎ ስሜት የሚሰማቸውን በአዘኔታ እና በርኅራኄ፣ እና ጥሩ እየሰሩ ያሉትን እኛ ማግኘት የማንችለውን በጥላቻ እና በምቀኝነት ለመያዝ “ፕሮግራም” ተዘጋጅተዋል። አንድ ወንድና አንዲት ሴት እርስ በርሳቸው ከተጣላ, ለዚህ ምክንያቱ ቅናት ሊሆን ይችላል, በአጭሩ መለያየት, ተዋዋይ ወገኖች እራሳቸው ሊገነዘቡት የማይችሉት ከፍቅር ነው. ነገር ግን እኛ እራሳችን በውስጣችን ለመግደል የምንሞክረው ስሜቶች እንኳን ከልባችን ማምለጥ ባለመቻላችን ከውስጥ ያዳክሙናል። እና ሴት ልጅ ከወንድ ጋር የምትወድበትን ሁኔታ አስብ ፣ ግን በሆነ ምክንያት እሱን መቀበል አልቻለችም ፣ እና አንድ ወንድ ከተመሳሳዩ ሴት ጋር ፍቅር አለው ፣ ግን እንደገና ፣ በሆነ ምክንያት ወደ እሱ አንድ እርምጃ መውሰድ አይችልም። እና በተመሳሳይ ጊዜ, በአደባባይ እንደ ጓደኞች ወይም ጥሩ ጓደኞች ይነጋገራሉ. ነገር ግን ከእነዚህ ጥንዶች መካከል አንዱ መጠበቅ ሰልችቶት ግንኙነት የሚጀምርበት ጊዜ ይመጣል። በእኛ ሁኔታ ሰውዬው ሌላ ሴት እንዳገኘ እናስብ። እና ከዚያ እሱን የሚወደው አዲሱን, ተፈጥሯዊውን, ስሜቱን እና ወጣቱን እራሱን መጥላት ይጀምራል. ሰውዬው የጥላቻ ስሜት ያጋጥመዋል ምክንያቱም ልጅቷ ይቅርታ ፣ “በረዷማ” እና አሁን እንደ መሃላ ጠላት ስለምታየው።

"አንድ ሰው የሚወደው ነገር ከሌላ ሰው ጋር ብቻውን በያዘው ተመሳሳይ ወይም የቅርብ ወዳጅነት ግንኙነት ነው ብሎ ቢያስብ የሚወዱትን ነገር በመጥላት እና በሌላኛው ቅናት ይሸነፋል..." - ሲል ጽፏል - ስፒኖዛ. የበለጠ ግልጽ ለማድረግ, አንድ ሁኔታን እሰጥዎታለሁ: ከወንድ ጋር ትገናኛላችሁ, ነገር ግን ተለያዩ እና ለሌላ ሰው ይተዋል. አንድ ጊዜ እንዳቀፋችሁት ሌላው አሁን እየሳመ ያቀፈው ይመስላችኋል። በተፈጥሮ ፣ እንደዚህ አይነት ስሜቶች ለእርስዎ ደስ የማይል ናቸው ፣ እናም የቀድሞ ጓደኛዎን መጥላት እና በእውነተኛው የሴት ጓደኛው ላይ ያለው ቅናት በልብዎ ውስጥ ይነሳል። እና ይህ ጥላቻ በጠነከረ መጠን ይህን ሰው የበለጠ ይወዳሉ። እነዚህ ስሜቶች በጣም ተፈጥሯዊ እና ትክክለኛ ናቸው፣ስለዚህ እግዚአብሔር ካልከለከለው፣እንዲህ አይነት ሁኔታ በአንተ ላይ ከደረሰ በእነርሱ ማፈር አያስፈልግም። እንዲህ ዓይነቱ ድብደባ ከባድ ነው, ነገር ግን ህይወት ይቀጥላል, እና ጥላቻ እና ቅናት ያልፋሉ, ዋናው ነገር በእነሱ ላይ ማተኮር እና ወንጀለኞችን ማበሳጨት አይደለም, ነገር ግን በእውነት ከሚገባዎት ሰው ጋር አዲስ ግንኙነት ለመፍጠር ይሞክሩ. ምክንያቱም መጥፎ ነገር ሁሉ በመጨረሻ ወደ እኛ ይመለሳል።

የምትወዳቸው ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን በሆነ ምክንያት ሰውዬው እንደሚጠላህ ታስባለህ. ምን እንደሚሰማህ ታውቃለህ? የሚገርመው, ከዚያም እርስዎ ይወዳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ይጠላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ከፍቅረኛዎ ጋር መገናኘት እና ለእርስዎ ምን እንደሚሰማው በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት. ግራ መጋባት ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን እመኑኝ, በነርቮችዎ ላይ ከመግባት በጣም የተሻለ እና ፈጣን ነው, በተመሳሳይ ጊዜ ፍቅር እና ቁጣ ይሰማዎታል.

ከጠሉን የበለጠ እንጠላለን ይህ ግን በፍቅር ይድናል። እንበል, አንድ ወንድ ሴትን ሲጠላ እና ሴቷ ስለ ጉዳዩ ታውቃለች, ከዚያም በእሱ ላይ የበለጠ መቆጣት ይጀምራል, እና በተቃራኒው. ነገር ግን እንደምታውቁት ከፍቅር ወደ ጥላቻ አንድ እርምጃ ብቻ ነው, እና ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ መቆም የማይችሉ ሰዎች ሠርጋቸውን ለሁሉም ሰው ያሳውቃሉ. እና እንደዚህ ዓይነቱ ፍቅር ፣ ከእርስ በርስ ጥላቻ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ምንም አስፈሪ ፀረ-ጥላቻ ከሌለው የበለጠ ጠንካራ ይሆናል። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ውስጥ, ስሜት ብዙውን ጊዜ አረፋዎች, ትንሽ የማይታወቁ, ግን ብሩህ ናቸው, ለሌሎች ይደነቃሉ.

ታውቃላችሁ, ፍቅር እና ጥላቻ በጣም አወዛጋቢ ስሜቶች ናቸው, ግን እርስዎ ብቻ እርስዎ እራስዎ ሊረዱዋቸው ይችላሉ. እውነቱን ለመናገር, እኔ በግሌ "ጥላቻ" የሚለውን ቃል አልወደውም, ምክንያቱም ከክፉ, ወይም የሆነ ነገር ጋር ስለማገናኘው. በዘመናችን አስቸጋሪ ቢሆንም, ጨዋ እና ሰብአዊ መሆን አለብዎት. ምናልባት ትስቁኛላችሁ ፣ ግን እመሰክራለሁ - በካርማ አምናለሁ እናም በዓለም ውስጥ መልካም ነገር ማድረግ እንዳለቦት ፣ ሁሉንም ሰው እና በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ብቻ መውደድ ያስፈልግዎታል ። ከዚያ ህይወት ቀላል እና ጥቂት ችግሮች አሉ. ከዚህም በላይ 2012 በቅርብ ርቀት ላይ ነው, ምን እንደሚሆን አታውቁም. ደህና ፣ አሁንም ለአንድ ወንድ ጥላቻ ከተሰማዎት ለመቀየር ይሞክሩ ፣ ለአሉታዊ ስሜቶች መልቀቅ - ወደ ጂም ይሂዱ ፣ ግብይት ፣ የእጅ ሥራዎችን ወይም ሌላ ነገር ያድርጉ ። ይህ በእርግጠኝነት ቤት ውስጥ ከመቀመጥ እና ከመናደድ የበለጠ ጤናማ ነው። ለመበቀል እና ለማጉረምረም እቅድ እያወጣህ ሳለ, በዙሪያህ ምንም ነገር ሳታስተውል, ሌላኛው ግማሽህ በአቅራቢያህ ቢታይ እና አሁንም ካላስተዋለው?

ጥላቻአሉታዊ ፣ ከፍተኛ ቀለም ያለው ስሜት ፣ ጥላቻን ፣ ውድቅነትን ፣ የጥላቻ ነገርን (ቡድን ፣ ሰው ፣ ክስተት ፣ ግዑዝ ነገር) የሚያንፀባርቅ ስሜት ነው። አሉታዊ ስሜት የሚከሰተው በእቃው ድርጊት ወይም በእሱ ውስጥ ባሉ ባህሪያት ምክንያት ነው. ጥላቻ በእቃው ውድቀት ከመደሰት ጋር እንዲሁም በዚያ ነገር ላይ ጉዳት ከማድረስ ፍላጎት ጋር ሊዛመድ ይችላል።

የጥላቻ እና የክፋት መንስኤዎች እዚህ ግባ የማይባሉ እና ጥቃቅን ሊሆኑ ስለሚችሉ የእነዚህ ምክንያቶች ግልጽ ያልሆነ ምክንያታዊነት በቀላሉ ከውጭ ሊነሳ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ሰዎች መጀመሪያ ላይ የጥላቻ እና የጥላቻ ፍላጎት እንዳላቸው ለመገመት ያስችላል።

ከአሉታዊ ስሜቶች ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ ግጭቶች በከፊል እንደ ተለቀቀ, ጥላቻ ከአንዱ ነገር ወደ ሌላ ነገር ይመራል. በሌሎች ሁኔታዎች, ጥላቻ እራሱን በግጭቶች ውስጥ አይገለጽም, ነገር ግን እንደ አእምሮአዊ ዘዴ አለ. ማህበረሰባዊ ጥላቻ በህብረተሰቡ ውስጥ ከፍተኛ ግጭቶች (ጦርነቶች፣ ብጥብጥ፣ የዘር ማጥፋት) የሚከሰት እና እንደ አድልዎ መንስኤዎች እንደ አንዱ የሰዎች ቡድን የጥላቻ ስሜት ተደርጎ ይወሰዳል።

የሰዎች ጥላቻ

ይህ ስሜት በሁሉም ሰው ውስጥ በተፈጥሮ ሊታይ ይችላል። ይህ የሚሆነው በህይወቶ እርካታ ወይም እርካታ ባለማግኘትዎ እንዲሁም በራስዎ ላይ በመመስረት ነው። በሰዎች ላይ ያለው ጥላቻ የሚመነጨው ሙሉ በሙሉ በተጨባጭ በሆኑ ምክንያቶች ፣ እንዲሁም በግለሰባዊ ምክንያቶች ፣ የማንኛውንም ሰው እና እንዲሁም የሰዎችን አጠቃላይ እይታ ብቻ የሚያንፀባርቅ ነው።

አንድ ሰው ጉዳት ሊያገኝ እና ከጥላቻ እንዲሁም ከማንኛውም ስሜት ሊጠቀም ይችላል. ሁሉም ነገር ስሜታችንን እና ስሜታችንን በመቆጣጠር እና በማስተዳደር ላይ የተመሰረተ ነው. እያንዳንዱ ሰው በትክክል ሊገለጽ የሚችል እና እንዲሁም ለአሉታዊ ስሜት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ምክንያቶች ሊኖረው ይችላል። ሆኖም ለምን እንደምንጠላ ከመረዳታችን በፊት እራሳችንን መጠየቅ አለብን፡ ማንን እንወዳለን? ማንን እንወዳለን? ምን ዓይነት ሰው ልናከብረው እንችላለን? ኢጎ አራማጆችን እንወዳለን? ጥቅማችንን ችላ ለማለት በቂ ብልህ እና ጠንካራ የሆኑ ሰዎችን እንወዳለን? ጥቅማችንን የማያሟሉ እና በህይወታችን ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ሰዎችን እንወዳለን? ነገር ግን በዚህ ህይወት ውስጥ ማንም ዕዳ የለብንም, ነገር ግን ብዙዎቻችን ከራሳችን ይልቅ ከሌሎች ሰዎች የበለጠ እንጠብቃለን, እናም የሚጠበቀው ነገር ካልተሟላ, እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች መጥላት እንጀምራለን. ጥላቻ ለደካማነትህ፣ ለሞኝነቶህ፣ ለአቅመ ቢስነትህ ማስረጃ ነው ብለህ አታስብም?

በአንድ ሰው ላይ ያለው ጥላቻ በእሱ ውስጣዊ አመጽ ውስጥ ይገለጻል, ይህም በውጫዊ ተቀባይነት በሌላቸው ሁኔታዎች ምክንያት ነው. ይህ አመፅ ግለሰቡን ከውስጥ ያጠፋል, ምክንያቱም አንድ ሰው የሚፈልገውን ለማግኘት ፍላጎት አለው, ነገር ግን እድሉን ብቻ አያገኝም. ቀጥሎ ምን ይሆናል? በጥላቻ መልክ የማይፈስ ጥላቻ የሰውን ውስጣዊ አለም ያበላሻል፣ ስነ ልቦናውን ያበላሻል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ጥላቻ አንድ አይነት ቂም ነው, በተለየ እና ጨካኝ መልክ ብቻ. በተናደዱበት ጊዜ ለግለሰቡ ምንም መጥፎ ነገር አይመኙም, ጠላው ግን ለጠላው ነገር አሉታዊ ምኞት አለው.

ጥላቻ እና ፍቅር

እነዚህ ስሜቶች, እርስ በርሳቸው ተቃራኒ ናቸው, እንደ ተቃራኒዎች ይሠራሉ, እና ብዙውን ጊዜ አንዳቸው ከሌላው ተለይተው ይታሰባሉ.

ጥላቻ እና ፍቅር የአንድ የተወሰነ አንድነት አካል ተደርገው ይወሰዳሉ። በቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ ያለው የጥላቻ እና የፍቅር አሻሚነት የስነ-ልቦና ማእከላዊ ሀሳቦች አንዱ ነው. ፍሮይድ በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ ባሉ የቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ የጥላቻ እና የፍቅር መገለጫዎችን በአንድ ጊዜ አገናኝቷል።

አንዳንድ የስነ-ምህዳር ተመራማሪዎች በጥላቻ እና በፍቅር መካከል ያለው ግንኙነት በአእምሮ እና በፊዚዮሎጂ ዘዴዎች መካከል በሰዎች እና በእንስሳት መካከል ግላዊ የሆነ የቅርብ ግንኙነት እንዲኖራቸው እንዲሁም ጥቃትን የመፍጠር ችሎታን ይሰጣሉ.

ኮንራድ ሎሬንዝ ያለ ጥቃት ፍቅር እንደሌለ እና ፍቅር ከሌለ ጥላቻም እንደሌለ አመልክቷል. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው የሚወደውን ይጠላል, እና ብዙውን ጊዜ እነዚህ ስሜቶች ሊነጣጠሉ አይችሉም. አብረው ይኖራሉ, እና አንዱ የፈጠረውን አያጠፋም.

በጥላቻ እና በፍቅር መካከል ላለው ጠንካራ ግንኙነት አንዱ ማብራሪያ ከሌላ ሰው ጋር ያለው ጥልቅ ግንኙነት በግንኙነቱ ሂደት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል የሚለው ሀሳብ ነው ፣ ስለሆነም ግጭት ከተነሳ ፣ ከማያውቋቸው ጋር ከሚደረገው ጠብ የበለጠ በስሜታዊነት እና በኃይል ይቀጥላል ። ለአንድ ነገር ፍቅር ሲኖር ይህ ስሜት የሚነሱትን አሉታዊ ስሜቶች መግለጽ እንደማይፈቅድ ተስተውሏል ይህም የጠላትነት መከማቸትና መጠናከር ያስከትላል።

ታዋቂው ንቃተ-ህሊና ከፍቅር ወደ ጥላቻ አንድ እርምጃ እንዳለ አስተውሏል ፣ ሆኖም ፣ ይህ ተወዳጅ ጥበብ በስነ-ልቦና ባለሙያው ኤሪክ ፍሮም አከራካሪ ነው ፣ እሱ ጥላቻ ወደ ፍቅር ሳይሆን ወደ አፍቃሪዎች እንደማይለወጥ ተናግሯል ፣ ይህ ማለት እውነተኛ ፍቅር አይደለም ።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የፍቅር ስሜትን, እንዲሁም የጥላቻ ስሜትን ለመመስረት, አንድ ሰው ከልጅነት ጀምሮ ልምድ, ከፍቅር ነገር ጋር ያለውን ግንኙነት እንደሚያስፈልገው ያስተውሉ.

የፍቅር ጥላቻ የሚነሳው ከተፈለገው በተለየ ሁኔታ ክስተቶች ሲከሰቱ ከፍተኛ የሆነ እርካታ ሲኖር ነው። ለምሳሌ, የሚወዱት ሰው የአፍቃሪውን EGO (የእንክብካቤ እጦት, አድናቆት, ፍቅር, ትኩረት) ፍላጎቶችን ማሟላት አቁሟል.

ለራስ ከፍ ያለ ግምት (ኢጂኦ) ትንሽ ሲዳብር አንድ ሰው ለእሱ ምላሽ ቢኖረውም ይወዳል. በጠንካራ የዳበረ EGO፣ መጀመሪያ ላይ በፍቅር ነገር ላይ ቅሬታ አለ፡ “እንዴት አይወዱኝም?”፣ “እና እንደ እኔ አይወዱኝም። አንድ ሰው በተጨባጭ እና በሚጠበቁ ነገሮች መካከል ያለውን ልዩነት ያዳብራል. በውጤቱም ፣ ቂም ወደ ጥላቻ ያድጋል ፣ እንደ EGO የመከላከያ ምላሽ ፣ “ካልወደኝ ፣ ከዚያ እኔም አልወድህም!” እኛን አሳንሶ ያልመለሰውን ሰው ይቅር ማለት ከባድ ነው።

ሰዎች ፍቅር ከፍተኛው መንፈሳዊ ስሜት መሆኑን ረስተዋል, ይህም ማለት ይቅርታ, መንፈሳዊ ስጦታ, ትዕግስት, ራስን መስዋዕትነት ማለት ነው. እያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ይወዳል። አንዳንድ ሰዎች ፍቅርን ይሰጣሉ (ያለ ምላሽ) ሌሎች ደግሞ ፍቅርን ለመቀበል ብቻ ዝግጁ ናቸው, ግን ለመስጠት ዝግጁ አይደሉም. ለፍቅር ዝግጁነትን እንደ ስጦታ ለማዳበር በእራሱ ላይ መንፈሳዊ ስራ አስፈላጊ ነው, እና ማንኛውም የፍቅር ውድቀት አንድን ሰው የሚያዳብር እና ጠንካራ የሚያደርገው ልምድ ነው.

ቁጣ እና ጥላቻ

በጥላቻ እና በክፋት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? መጀመሪያ ላይ, ቁጣ እንደ ፈንጠዝ ስሜት ይነሳል, ከዚያም ወደ አሉታዊ ስሜት ይለወጣል. ቁጣ ብዙውን ጊዜ በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ላይ ወይም በህይወት ባለው ፍጡር ላይ ጥቃትን ይወክላል። ይህ ስሜት አሉታዊ ተፅእኖን ብቻ ሳይሆን, ምክንያቱም በተፈጥሮ ሰው ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ ያለው በከንቱ አይደለም. ይሁን እንጂ የንዴት ስሜት ከቁጥጥር ውጭ በሚሆንበት ጊዜ በአንድ ሰው ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.

ቁጣን ማውገዝ እና የማይገባ እና የሰዎች ተፈጥሯዊ ያልሆነ ብለው መጥራት የለብዎትም። ክፋት በሰዎች ውስጥ ባይፈጠር ኖሮ እነሱ ሮቦቶች ይሆናሉ። ሁሉም ሰው የመናደድ ችሎታ አለው። ጠቅላላው ነጥብ ይህ ቁጣ በትክክል ምን እንደሚያስከትል ነው. በሁሉም ነገር ውስጥ ሚዛን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. አሉታዊ ስሜቶች ከአዎንታዊ ስሜቶች ጋር መቀያየር አለባቸው ፣ እና ይህ ሁሉ የሰውን ጤና ለመጠበቅ። የሰው አእምሮ የተነደፈው አሉታዊ ስሜቶች ሲያሸንፉ ስራውን እንዲቀንስ በሚያስችል መንገድ ነው። የአንድ ሰው ተጨባጭ አስተሳሰብ ይጠፋል, እና ስለ ውጤቶቹ እንኳን አያስብም. ይህ ስሜት የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ምቀኝነት - ጥላቻ

ምቀኝነት ከግልጽ ወደ አሉታዊ ስሜት ሊዳብር ስለሚችል ምቀኝነት ጥላቻን ያመጣል የሚል አስተያየት አለ። ብዙውን ጊዜ ምቀኛ ሰው የሚቀናበትን ሰው ለመጉዳት በድብቅ ይፈልጋል።

ምቀኝነት ግላዊ ስሜት ሲሆን ጥላቻ ግን ሰብአዊ ማህበረሰቦችን (ህዝቦችን፣ ብሄሮችን፣ ግዛቶችን) ማቀፍ ይችላል።

ስፒኖዛ ምቀኝነትን እንደ ጥላቻ ገልጾታል, ይህም አንድን ሰው በሌላ ሰው ደስታ እይታ ቅር እንዲሰኝ በሚያስችል መንገድ የሚነካ ነው, ወይም በተቃራኒው - የሌላ ሰው ችግር ሲመለከት ይደሰታል.

አንዳንድ ተመራማሪዎች ምቀኝነትን እና ጥላቻን በተዋሃዱ ቃላት ይናገራሉ። ሌሎች ደግሞ ምቀኝነት የሚገለፀው የሀብት ወሰንን በመመልከት ሲሆን ጥላቻ ደግሞ የሌሎች ግለሰቦችን ጥቅምና ሃብት ማየት አለመቻሉ ይጠቀሳል።

በወንዶች ላይ ጥላቻ

ብዙውን ጊዜ, ወንዶችን መጥላት የልጅነት መነሻ አለው. የወደፊት ሴቶች በአባቶች, በአያቶች ወይም በታላቅ ወንድሞች ስድብ እና ጭቆና ምክንያት በወንዶች ላይ አሉታዊ ስሜት ይፈጥራሉ. ለአሉታዊ አመለካከት ቅድመ ሁኔታዎች ለሌሎች አባላት ለምሳሌ ለእናት ሊሆኑ ይችላሉ. በውጤቱም, ወንዶችን መፍራት እና ከእነሱ ጋር ግንኙነቶችን የመፍጠር ፍርሃት አለ.

ስለዚህ ወንዶችን መጥላት የሚመነጨው በስነልቦናዊ ችግሮች ምክንያት ነው፡ ወንዶችን በተፈጥሮ መገለጫቸው አለመቀበል እና እራስን እንደ ሴት አለመቀበል ነው። አሉታዊ ልምድ ካለ, ለምሳሌ, ወላጆች ሲፋቱ, በጠብ ውስጥ ሲኖሩ, አለመግባባት ሲፈጠር, እና በቤተሰብ ውስጥ ሁከት, ጭካኔ እና ብልግና ሲኖር ይህ የወደፊት ሴት ለወንዶች እምቢተኛነት ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. ይህ በወንዶች ላይ ጥላቻ ወይም የወደፊት ልጆችን መጥላት ያስከትላል. አንዲት ሴት የወንዶችን ዋና ነገር መቀበል አለመስማማት በስነ-ልቦና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል (የግንዛቤ እጥረት ፣ ራስን አለመውደድ ፣ በግል ህይወቷ ውስጥ ውድቀት) እና እንዲሁም የሴቷን አካላዊ ደህንነት ይነካል ።

ለቀድሞ ባል ጥላቻ

በአንድ ወቅት በጣም ውድ እና የቅርብ ሰው ላይ ብዙ ስርአት የሌላቸው የይገባኛል ጥያቄዎች ሲነሱ፣ የውስጥ ጥንካሬን የሚቀንስ የጥላቻ ስሜት ሲፈጠር በቃላት መግለጽ በጣም ከባድ ነው።

በቀድሞ ባልዎ ላይ ያለውን ጥላቻ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ሁሉንም ጉድለቶቹን ይቅር ማለት እና እሱን መቀበል ብቻ ያስፈልግዎታል። የይቅርታ ዘዴው ሰባት ተከታታይ ደረጃዎችን ብቻ ያካትታል።

ደረጃ አንድ፡ ለምን የቀድሞ ባልሽን እንደምጠላው እና በትክክል በምን እንደከሰስሽው መዘርዘር አለብሽ። በተመሳሳይ ጊዜ, በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ. ስለዚህ ፣ አሁንም ከመጠን በላይ አሉታዊነትን ያስወጣሉ።

ደረጃ ሁለት፡ ጥያቄውን ለራስህ መልስ መስጠት አለብህ - ከቀድሞ ባልህ ጋር ምን ዓይነት ተስፋዎች ነበሩህ? ስለዚህ, ከቀድሞው ባለቤትዎ ጋር ባለው ሁኔታ ውስጥ በትክክል ምን እንዳስጨነቀዎት እና አሉታዊ ስሜትን ምን እንደፈጠረ መደምደሚያ ላይ ይደርሳሉ.

ደረጃ ሶስት: እራስዎን በእሱ ጫማ ውስጥ ለማስቀመጥ ይሞክሩ. ይህ ሁኔታውን ለማስተካከል እና ስሜቱን ለመረዳት እድል ይሰጥዎታል. ምናልባት እሱን ለማስወገድ የሚፈልገውን ተመሳሳይ ፍርሃቶችም አጋጥሞት ይሆናል። ሁኔታውን በመተንተን, የቀድሞ ባለቤትዎ በተመሳሳይ ነገር ሲከሱት የበለጠ ግልጽ ሊሆን ይችላል.

ደረጃ አራት፡ እራስህን ይቅር በይ፣ ማለትም የቀድሞ ፍቅረኛህን የጠላውን እና ይህን ሁሉ ያደረገው በፍርሃት ነው።

ደረጃ አምስት፡ እራስህን ፈትሽ - ይቅር ብለሃል? በዚህ ሁኔታ, ስለ ወሰዷቸው ሶስት እርምጃዎች ለቀድሞው ባለቤትዎ መንገር ይችሉ እንደሆነ ያስቡ. ስታስበው ምን ይሰማሃል? እስከ መጨረሻው ድረስ ያልተጠናቀቁ ደረጃዎችን ይጠራጠሩ እና ይናገሩ.

ደረጃ ስድስት፡ ከቀድሞ ባልህ ጋር ተነጋገር፣ ስላጋጠመህ ነገር ተናገር እና እሱ ባንተ ላይ ተመሳሳይ ስሜት እንደነበረው እወቅ።

ደረጃ ሰባት፡ ህይወቶን ይተንትኑ - ከእርስዎ ጋር በተያያዘ ከአባትዎ ጋር ተመሳሳይ ሁኔታዎች እንደነበሩ። ምናልባት እርስዎም ተመሳሳይ ነገሮችን ከሰሱት። መልሱ አዎ ከሆነ, ሁሉንም ከላይ ያሉትን እርምጃዎች በእሱ ላይ ይተግብሩ.

የስልቱ ልዩነት በንቃተ-ህሊና ደረጃ ላይ ግንዛቤን የመለወጥ ችሎታ ላይ ነው, ይህም እርስዎ ይቅር ለማለት እና በህይወትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አሉታዊ ጊዜዎች እንዲተዉ ያስችልዎታል.

ጥላቻን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይቅር ማለት መቻል ለጋስ እና ጠንካራ ሰዎች ባሕርይ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መቻቻልን እና መቻቻልን ማዳበርን ይመክራሉ. እነዚህ ባሕርያት ከሰዎች ጋር ቀላል እና ቀላል ግንኙነት ለማድረግ አስፈላጊ ናቸው.

በራስዎ ውስጥ መቻቻልን ለማዳበር, ሰዎችን ያጠኑ. ሰዎችን በመረዳት የተለያየ ማህበራዊ ደረጃ፣ ዜግነት፣ ሃይማኖት፣ የባህል እና የትምህርት ደረጃ ያላቸውን ሰዎች መቻቻልን መማር ትችላለህ። ሰዎችን በማጥናት ብቻ እራስዎን በደንብ ያውቃሉ. እራስዎን በመረዳት እራስዎን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠርን መማር ይችላሉ. ይህ አሉታዊ ስሜቶችን በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳል, ከዚያም ጥላቻ ምንም የሚበላ ነገር አይኖረውም.

የጥላቻ መከሰት ላልተፈፀመ ስብዕና ፣ ራስን መተቸት እና ችግሮችን መፍታት አለመቻል በራሱ ላይ ሊኖር ከሚችለው የጥፋተኝነት ስሜት የበላይነት ጋር የተያያዘ ነው። ለወራት በዉስጣዉ ዉስጥ እየተከማቸ የሚሄድ አሉታዊነት ፍንዳታ ሊፈጥር ይችላል። የጥላቻ ስሜት ካለህ ምክንያቱን በራስህ ውስጥ ፈልግ። ውስጣዊ ስምምነት ያለው ሰው ውስጣዊውን ዓለም ጥላቻ እንዲይዝ አይፈቅድም.

በጥላቻ ምን ይደረግ? ጥላቻን ለማስወገድ አንዱ መንገድ "ይቅር ማለት" ነው። ሰዎች ፍጹማን ስላልሆኑ ብዙውን ጊዜ የተሳሳቱ ውሳኔዎችን በማድረግ ስህተት ይሠራሉ, እና ሲበሳጩ, ስህተት ይሠራሉ እና ህመም ያስከትላሉ. ይቅር በላቸው, በዚህ መንገድ እራስዎን ከተጠራቀመ አሉታዊ ኃይል ነጻ ያደርጋሉ. ሰዎችን በማንነታቸው ተቀበሉ እና በነሱ ላይ ቁጣን አትያዙ ይህም ህይወትዎን ይመርዛል። ስለ ጠላትነትዎ ለመርሳት ይሞክሩ. በሚወዷቸው ሰዎች፣ ቤተሰብ እና ሌሎች አስፈላጊ ጉዳዮች ላይ ብዙ ጊዜ አሳልፉ።

ማሰላሰል, ወደ ጂም መሄድ እና ወደ ሲኒማ መሄድ ጥላቻን ለማስወገድ ይረዳል. በአስደሳች እና በተወዳጅ ጊዜዎች እራስዎን ይረብሹ እና ለወደፊቱ ዓለምን ያለ ምንም ቅዠት ይገንዘቡ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ አላስፈላጊ ብስጭት እና ጥላቻ አያዳብሩም.

» አንባቢያችን ኒኮላይ ፔትሬንኮ በሌላ ቀን አንዲት ሴት በዶኔትስክ ውስጥ የቆሰሉትን የሚረዳ ወደ እርሱ ቀረበች። ሆስፒታል (ዶክተር አይደለችም, እሷ በየጊዜው መጥታ ትሰጣለችእርዳታ) እና የጻፈችውን ደብዳቤ አመጣች. ጻፈችውከተጎዳው ታንክ ታንኮች ጋር ከተገናኘን በኋላ (እነሱ ገብተዋልዶኔትስክ ጁላይ 22 ለ Kozhevnya ጦርነት በኋላ, ይህ Dmitrovka አቅራቢያ ነው) እና ጠየቀማሰራጨት. እሷን ይመስላል, ቀላል ሴት, አስፈሪ ከሆነ እናበዩክሬናውያን ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር ትርጉም የለሽነት ያስተላልፉ እና ያውቃሉእውነቱን ለመናገር አሁንም ለእነሱ “መዳረስ” ይችላሉ።

"ደብዳቤው በዩክሬን ድረ-ገጾች ላይ መለጠፍ እንደማይችል በደንብ ተረድቻለሁ.ይሳካለታል፣ ግን አሁንም አንድ ሰው ሊያነበው እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁየሩስያ ድረ-ገጾች, "N. Petrenko ጽፏል.

ከዚህ በታች የደብዳቤውን ጽሑፍ ሙሉ በሙሉ አትመናል.

ስሜ አሌክሳንድራ እባላለሁ። 54 ዓመቴ ነው። ዛሬ በተቃጠለው ማእከል ነበርኩ። በከባድ እንክብካቤ ክፍል ውስጥ አራት ታንከሮች አሉ - የተቃጠለ ታንክ ሠራተኞች። እመኑኝ ያየሁት ነገር ለረጅም ጊዜ ትውስታዬ ውስጥ ይኖራል። አራቱም ፊታቸው የተቃጠለ እና ቆዳ የሌላቸው እጆቻቸው በደም የተጨማለቁ ሰዎች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ 85% የሽንፈት መጠን አለው. በተጨማሪም ውስጣዊ ቃጠሎዎች.

እነዚህ ታንከሮች የደኢህዴን ሚሊሻዎች ናቸው። እና ይህ በዶኔትስክ ውስጥ የሚቃጠል ማእከል. ሚዲያዎች ስለወደሙ ታንኮች እና የጸጥታ ሃይሎች ጋሻ ጃግሬዎችን በየጊዜው ይዘግባሉ። በተቀረው የዩክሬን ክፍል በተመሳሳይ ቃጠሎ የተቃጠሉ ማዕከላት ውስጥ ያሉት የጸጥታ ሃይሎች ልጆቻችሁ ናቸው።

ስለ አንተ አላውቅም፣ ግን ስለ እንደዚህ ዓይነት “ድሎች” በሰማሁ ቁጥር ልቤ በህመም ያብጣል። ምክንያቱም ልቤ ሳይረዳው ለዩክሬን ወታደሮች እና ሚሊሻዎች እኩል ይጎዳል።

ደግ ሰዎች! አንድ ሰው በቋንቋ፣ በእምነት፣ በብሔር ብሔረሰብ የተለያዩ ዓይነት ሰዎች አድርጎ ከፋፍሎናል ብሎ ማን ያረጀ ልቤን ማን ይገልጽልኛል። በ"ስቪዶሞ" እና "ተገንጣይ አሸባሪዎች" የተከፋፈሉ፣ አሁን እርስ በርሳቸው መደብደብ እና መቁረጥ፣ ማቃጠል እና ቦምብ ማድረግ አለባቸው። ልክ ባለፈው ክረምት ሁላችንም በተለያዬ ችግሮች ተጠምደን ነበር።

እና አሁን, በአንድ ምሽት, ሁሉም ነገር ተለውጧል. በናንተ መድፍ በፈራረሱ ከተሞች ሽማግሌዎችን እና ህፃናትን ገድለናል። የጠፉ ልጆች እና አባቶች አሉዎት። በቂ የሞቱ ልጆችም አሉን።

ትናንት በይነመረብ ላይ “ሙስኮውያንን” ለማረድ ቃል የገቡ ሁለት ሴት ልጆች ቢላዋ እና መጥረቢያ ይዘው አይቻለሁ። ለምንድነው? በልጆቻቸው ጭንቅላት ውስጥ እንደዚህ ያለ ልጅ ያልሆነ ደም አፋሳሽ ሀሳቦችን የከተተው ማነው? እና ምን ሀሳቦች? ልጆቻችን አሁን በሰይጣን አምላኪዎች ደረጃ በጣም መሠረታዊ የሆኑትን ስሜቶች እያወጡ ነው። ይህ ሲከሰት ማን ይነግረኛል? በአንድ ወቅት በበለጸገችው አገራችን ይህ ሰንበት መቼ ተጀመረ?

የዚህ እልቂት መንስኤ የኛ ሪፈረንደም ነበር? ስለዚህ የነጻነት መግለጫው ከመጀመሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ለዶንባስ ነዋሪዎች የማጎሪያ ካምፖች ተገንብተው ነበር። ምናልባት የክራይሚያ መገንጠል ይህን የመሰለ የጥላቻ መንፈስ አስከትሏል? ነገር ግን ከዚያ በፊት፣ በመጸው እና ክረምት ሁሉ፣ ማይዳኑ “የማይጮህ፣ እሱ የሙስቮዊት ሰው ነው” ሲል ዘምሯል። ምናልባት የያኑኮቪች ሚሊዮን ዶላር ሂሳቦች እና ዳቻዎች ምክንያቱ ሊሆን ይችላል? ነገር ግን የሜይዳን መሪዎች ያነሰ መለያዎች የላቸውም, እና ዳካዎቻቸው በአጠቃላይ የፕሬዚዳንቱ ትክክለኛ ቅጂዎች ናቸው. ወይንስ ዩክሬን ገንዘቧን ዘርፈው ለዘለዓለም ለሻሌ ኩባንያዎች የሸጡትን ኦሊጋርኮችን መጥላት ብቻ ነው? ጉዳዩም እንደዛ አይደለም! ኦሊጋርቾች ሁለቱም በዩክሬን ይኖሩ ነበር፣ ሁለቱም ይዘርፋሉ እና “ንግዳቸውን ያካሂዳሉ። ምን ተለወጠ? ለምንድነው ልጆቻችሁ በዝናብ ርበው በማይዳን በርሜሎች አጠገብ በረዷቸው?

ዩክሬን አሁን የተሻለች ናት? አይ ውዶቼ! እንዳትታለል! አባት በማይዳን ያገኘው ገንዘብ ለቤተሰቡ ብዙ ደስታን አምጥቷል? እነዚህ ሺዎች የት እንደሄዱ ታስታውሳለህ? ደህና ፣ ምናልባት የማዲያን አስተባባሪዎች ሚሊዮኖችን አገኙ ፣ ግን እዚያ ለቀናት አልቆሙም ። ስለዚህ, ወደ መድረክ, ምናልባት!

እና አሁን ያኑኮቪች ከተባረረ ከስድስት ወራት በኋላ "ጥሩ" ፕሬዚዳንት ከተመረጡ በኋላ የዩክሬን ልጆች በእርግጥ ደስተኛ ሆነዋል? ዓይኖቻቸው ብርሃን እና ፍቅር ያበራሉ? እርስ በርስ መጠላላት እና ለጎረቤቶቻችን ስቃይ በልጆቻችን የልጅነት ዓይን ውስጥ ቀዘቀዘ። የዩክሬን ህዝብ በአስር ወራት ውስጥ ምን ያህል ሀዘን አጋጥሞታል. እና ምን ያህል ተጨማሪ ይመጣል!

ምክንያቱም "አሻንጉሊቶቹ" በማን ትዕዛዝ Maidan, የማጎሪያ ካምፖች ግንባታ እና አጠቃላይ ቅስቀሳ የጀመረው, ይህ አሁንም በቂ አይደለም. በዩክሬን ውስጥ በአጠቃላይ ስምንት ሚሊዮን ለመተው አቅደዋል. በእድሜ የገፉ ሰዎች በዩክሬን የዩኤስኤስአር ክፍፍል ወቅት 54 ሚሊዮን እንደሆንን በኩራት እንደገለፁ ያስታውሳሉ። አሁን 45 ይመስላል።ያለ ጦርነቱ 9 ሚሊዮን አይሆንም ነበር። እና ሌላ 37 "መቀነስ" ያስፈልገናል.

እናቶች፣ በዚህ ጦርነት ስንት ልጆቻችን፣ ባሎቻችን እና አባቶቻችን ሊሞቱ እንደሚችሉ መገመት ትችላላችሁ? እያንዳንዳቸው ቢጠፉም ሃያ ሚሊዮን ብቻ ይሆናሉ። እና ሠላሳ ሰባት ያስፈልግዎታል. ቀሪው አስራ ሰባት ማን ይሆን እስቲ አስቡት!!!

ሰዎች, ዩክሬናውያን, ቆም ይበሉ, መዝለልን አቁሙ እና "በተረገሙት ሞስኮባውያን" ላይ ቢላዎችን መሳል. እኔ ሳስበው ቴሌቪዥኑን አጥፉና በዝምታ አስቡበት። ይህን ሁሉ ደም አፋሳሽ ሰንበት ማን ጀመረው? ማን ያስፈልገዋል? ለሁሉም ነገር የሚከፍለው ማነው እና የአባቶቻችን፣የባሎቻችን እና የልጆቻችን ህይወት ምን ያህል ዋጋ አለው? ይህንን ሁል ጊዜ አስባለሁ። እስከዚያው ድረስ፣ የተቃጠሉ ታንከኞች ጥቁር ራሶች እና የደም እጆቻቸው ጭንቅላቶች በዓይኔ ፊት ቆመዋል። እነዚህ ታንከሮች የደኢህዴን ሚሊሻዎች ናቸው። ከዩክሬን ጦር የት አለህ? ወደ ጦርነት የሄዱትን ልጆችህን አይተሃል?

እና ነጫጭ፣ ቄጠማ እጆች በዓይናችን ፊት ይወጣሉ፣ ልጆቻችንን በደም አፋሳሽ የጦርነት ክር እየጎተቱ ይገድላሉ። አንድ ነገር ተረዱ - ለእኔ እና ላንቺ ምንም ድል አይኖርም። ሌሎች ያሸንፋሉ፣ ህዝባችንን ለማጥፋት እቅድ ያወጡት። ስለዚህ ምናልባት ወደ አእምሮአችን ተመልሰን እርስ በርስ መጠላላት እንጀምራለን, ነገር ግን ይህን ጥላቻ የሚያነሳሱ እና በቢሊዮኖች የሚቆጠር ገንዘብ የሚያገኙ.

ከሁሉም ሰው ጋር, አሌክሳንድራ.