ሚስትዎ ሲያጭበረብር ምን ማድረግ እንዳለበት። አዳዲስ ውድ ነገሮች ብቅ ማለት

የብዙ ዓመታት ልምድ ያለው የሥነ ልቦና ባለሙያ አንድሬይ ዘቤሮቭስኪ ይህንን ጥያቄ በመጽሐፎቹ ውስጥ በዝርዝር መለሰ። እኛም የእሱን ልምድ መሠረት በማድረግ የእኛን መልስ ለመገንባት እንሞክራለን.

ልምምድ ለክስተቶች እድገት ከአስር በላይ ዋና ዋና ሁኔታዎችን ያካትታል። ባል ሚስቱን ማጭበርበር ከመያዙ በፊት እና በኋላ በተፈጠረው የአጋሮች ባህሪ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. እዚህ ብዙ ሰዎች አንድ ጥያቄ አላቸው: ስለ ልጆችስ ምን ማለት ይቻላል, ግምት ውስጥ ይገባሉ? እርግጥ ነው, ልጆች ግምት ውስጥ ይገባሉ እና ለብዙ ሰዎች ውሳኔ ሲያደርጉ መጀመሪያ ይመጣሉ. ችግሩ ግን ትዳር በዚህ ምክንያት ብቻ ከቀጠለ በአምስት አመት ጊዜ ውስጥ ይፈርሳል።

ባልየው ለልጆቹ ሲል ክህደትን እንደሚቋቋም ለራሱ ምንም ያህል ቃል ቢገባም, እንዲህ ዓይነቱ ሞዴል በመጨረሻ አይሰራም. ከሁሉም በላይ, የሰው ልጅ ሳይኮሎጂ ተለዋዋጭ ነው, በውጫዊ እና በግል ውስጣዊ ሁኔታዎች መሰረት ይለወጣል. ማለትም ከስድስት ወራት በኋላ የተደረገው ውሳኔ ሙሉ በሙሉ እርባና ቢስ ሊመስል ይችላል።

ልጅ ካለህ ምን ማድረግ አለብህ?

ሚስት ባሏን ካታለለች, ለመፋታት ወይም ቤተሰቡን ለመጠበቅ ውሳኔው በልጆች ፍላጎት ላይ ብቻ የተመካ አይደለም. በመጀመሪያ ደረጃ, ባልደረባዎች አብሮ ለመኖር ያላቸውን ፍላጎት እና ችሎታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ምን ማድረግ እንዳለብህ ስትወስን መጀመሪያ ላይ ለትዳር መሠረት የሆነው ግንኙነት እንደሆነ አስታውስ። ልጆች ያለዚህ አይታዩም። ልክ እናት እና አባታቸው የተሳሳተ ባህሪ ካላቸው ትክክለኛውን አስተዳደግ እንደማያገኙ ሁሉ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ተለያይተው, ነገር ግን አወንታዊ ግንኙነትን በመጠበቅ, ወላጆች ለልጃቸው በስብዕና እድገት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ አሉታዊነት በአንድ ጣሪያ ስር ከመኖር የበለጠ ጥቅሞችን እንደሚሰጡ አስተውለዋል.

በዚህ ምክንያት ትዳርን በመጠበቅ የሚከተሉትን አጥፊ ሁኔታዎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

ወደ ንስሐ ለመግባት ጊዜ ሳያገኙ, የትዳር ጓደኛው የባልን ለጋስነት ከባህሪ ድክመት ጋር በማደናገር ወደ ፍቅረኛው እቅፍ ሊጣደፍ ይችላል. በዚህ ምክንያት ተጎጂው ሊቋቋመው አይችልም እና ለማንኛውም የይገባኛል ጥያቄ ያቀርባል.
አንድ ሚስት ከሌላው ጋር ፍቅር ያዘች እና በእርሱ ፀነሰች ። ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው እንኳን እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊኖር አይችልም.
በመንፈሳዊ ሳይሆን በመደበኛነት እርቅ በተፈጠረ ቤተሰብ ውስጥ አዲስ ልጆች አንድ ላይ አይመኙም, ስለዚህ በአጋጣሚ እርግዝና በውርጃ ሊቆም ይችላል. ይህ ለትዳር ጓደኛው የስነ-ልቦና መቋቋም የማይቻል ነው.
ልጁ / ልጃገረዷ ራሱ, ሁኔታውን በማየት, ከአባቱ ጎን ሊወስድ ይችላል, ይህም እንዲፋታ እና ልጁን ከእሱ ጋር እንዲወስድ ያነሳሳዋል.
አንድ ወንድ/ሴት ልጅ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ከሆነ፣ ለተጎጂው አባት ሊራራላቸው ወይም እናቱን ይቅር ለማለት ያደረገውን ውሳኔ እንደ ድክመት ሊገነዘቡ ይችላሉ። ሁለቱም ጉዳዮች ጠንካራ ምላሽ ወይም ማመልከቻ ማስገባትን ያስከትላሉ።
ጓደኞች, ጓደኞች, እንዲሁም ወላጆች ከየትኛውም ቦታ ሆነው ሊተቹ እና ሊያበሳጩ ይችላሉ, የትዳር ጓደኛዎ ካታለላችሁ እና ከዚያ በኋላ ከእሷ ጋር ከኖሩ, ፍራሽ ነዎት. በዚህ ሁኔታ አንድ ቤተሰብ ከሁለት ዓመት በላይ የሚቆይበት ጊዜ አልፎ አልፎ ነው.
የገንዘብ ሁኔታም ምክንያት ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, ለወንድ ግማሽ የከፋ እና ለፍላጎት ከተሻሻለ, በወደፊቷ ላይ በመተማመን, እራሷን ትተዋለች. ወይም በተገላቢጦሽ - ቤተሰቡን እና እራሱን ለብቻው ማሟላት መቻሉን ሲያውቅ, እራሱን ይተዋል.
ከሚስቱ ክህደት በኋላ, ጠንካራው ግማሽ ወደ አልኮል ወይም አደንዛዥ እጾች ከተቀየረ, ጉዳዩ በነቀፋዎች, ቅስቀሳዎች እና ቅሌቶች ያበቃል. ሕይወት ሊቋቋሙት የማይችሉት ይሆናሉ, እና ጥንዶቹ በመጨረሻ ይፋታሉ. በነገራችን ላይ ምክንያቱ የአልኮል / የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት ላይሆን ይችላል. የቅሌቶች ዝንባሌ በባህሪው ውስጥ ከተፈጠረ, ሁኔታው በተመሳሳይ ዕድል ይነሳል.
በአእምሮ ጭንቀት ውስጥ, ጥያቄው የሚነሳው: ባለቤቴ ካታለለችኝ, ለምን ተመሳሳይ ነገር ማድረግ አልችልም? ብዙውን ጊዜ, በቀልን በማጭበርበር, የተመረጠው ሰው ከሌላው ጋር በፍቅር ይወድቃል እና በመጨረሻም ይተዋታል.
ባደረገችው ነገር በጽኑ ንስሃ የገባች የምትመስለው ሚስት በድንገት ከሌላ ሰው ጋር በፍቅር ወደቀች፣ ከዚያ በኋላ እራሷ ለመፋታት አቀረበች።

ወደፊት ክስተቶች የሚዳብሩት በዚህ መንገድ ነው። በእርግጥ ዝርዝሩ አልተጠናቀቀም, ነገር ግን ይዘቱ አሁን ተቀባይነት ያለው መደምደሚያ ሊለወጥ እንደሚችል በግልጽ ያሳያል. ከላይ ከተጠቀሱት ምክንያቶች ውስጥ አንዳንዶቹ በስነ-ልቦና ለመሸከም የማይቻል ናቸው. ስለዚህ ትዳርን በልጆች መገኘት ብቻ ማዳን የተሳሳተ ውሳኔ ነው።

ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?

“ሚስቱ የከዳችው ሰው ምን ግምት ውስጥ ይገባል? » ከሥነ ልቦና ባለሙያው ከራሱ አሠራር የመጣው ዘቤሮቭስኪ ምክር ለጥያቄው መልስ ሲሰጥ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ግምት ውስጥ ማስገባት ያለባቸውን ሁኔታዎች ተለይተዋል: "ሚስትህ ብትታለል ምን ማድረግ አለባት?"

ስለዚህ ከሚከተሉት ነጥቦች በተቃራኒ ጥቅሞቹን ወይም ጉዳቶችን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል:

ጋብቻ, ኦፊሴላዊ ወይም የሲቪል. በፍትሐ ብሔር ጋብቻ ውስጥ "ወደ ግራ" መሄድ እንደ ክህደት አይቆጠርም, ስለዚህ እዚህ በስራ ላይ የሚቀነሱ ሁኔታዎች አሉ.
የትዳር ጓደኞች ዕድሜ. እስከ 40 ዓመት እድሜ ድረስ አንድ ሰው አሁንም አዲስ የጋብቻ ግንኙነት የመፍጠር እድል አለው. ከዚያ በኋላ ዕድሉ ይቀንሳል. አንዲት ሴት ከ 35 ዓመት በታች ከሆነች, ልምምድ እንደሚያሳየው ጥንዶቹን መጠበቅ በ "ማስታረቅ" እርግዝና በኩል ይቻላል.

ምን አይነት ጋብቻ ነው። አንደኛው እና ሌላኛው መጀመሪያ ካላቸው, ለማስታረቅ መሞከር ጠቃሚ ነው, ነገር ግን ሁለተኛው, ሦስተኛው, ወዘተ ከሆነ, ችግሩን በራስዎ ወይም በሌላ አጋር ውስጥ ይፈልጉ.
ሰርጉን ማን አነሳው? በሁኔታዎች እና በግላዊ አመለካከት ላይ የተመሰረተ ነው. አስጀማሪው ባል ሁኔታውን በዚህ መንገድ ይገነዘባል፡ ካታለለችኝ፡ እሷን ለመንከባከብ ያደረግኩትን ውሳኔ አላደንቅም ማለት ነው። ይህ ተቀንሶ ነው። እና ደግሞ ይከሰታል: እሷ ተጀመረች ፣ እሷም ክዳለች ፣ ግን ይህ ቢሆንም ፣ ባለቤቴ ማበረታቻ ሰጠችኝ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና በህይወቴ ውስጥ ብዙ አሳክቻለሁ። በህይወታችን ለመቀጠል እንሞክር።
የአጋሮች ባህሪ (ትክክልም ሆነ አይደለም) ወደ ደስ የማይል ክስተት ይመራል.
አጋር እንደ እናት እና ሚስት ምን ያህል ተሟልቷል.
ደስ የማይል መረጃ የመቀበል ሁኔታዎች. ሚስትህ ተጭበረበረች እና ወዲያው እየሮጠች ስትመጣ በሞኝነት ሰክራለች ስትል እንደ ተጨማሪ ነገር ቁጠርት። መረጃው ከ missus ካልመጣ - ሲቀነስ.
ከትዳር ጓደኛቸው ጋር ሲነጋገሩ ክህደት የተፈጸመበት የትዳር ጓደኛ እንዴት እንደሚሠራ. ጸጸት እና ጥፋተኝነት ተጨማሪ ናቸው, ውሸት እና ብልሃት ይቀንሳሉ.
በሚቀጥለው የወር አበባ ላይ ታማኝ ያልሆነው የትዳር ጓደኛ ባህሪ. እዚህ ላይ አስፈላጊው ነገር ግንኙነቱን በተግባር ለማስቀጠል ጥረቷን ለማሳየት ችሎታዋ ነው.
በመለያየት ወይም በመገናኘት ጊዜ ለእያንዳንዱ አጋር የግል ተስፋዎች። አንዲት ሚስት እራሷን ስትችል እና ስኬታማ ስትሆን, ይህ ሁኔታውን ሊያድን ይችላል. ይህንን እንዳያጡ ይፈራሉ። ወይም በተገላቢጦሽ - ያልተሳካ እና በሥነ ምግባር ደካማ ሴት, ፍቺ ተጎጂው የሚፈልገውን ቅጣት ይሆናል.
የልጆች ተስፋዎች. ምናልባትም የትዳር ጓደኛው የተወሰነ ዕድሜ ላይ እስኪደርሱ ድረስ ከአጭበርባሪው ጋር ለመኖር ይወስናል. ወይም በተቃራኒው - ህፃኑ በእድሜው ምክንያት, ከአባቱ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመገንዘብ ጊዜ አልነበረውም, ስለዚህ መለያየት ብዙም ህመም የለውም.
የሕፃኑ ምላሽ ለዝግጅቱ. አባቱ ከዝግጅቱ በፊት ጥሩ ባህሪ ስላልነበረው ልጁ ከእናቲቱ ጎን ቆመ። ይህ ለአባት እንቅፋት ነው።
ከባለቤቱ ጋር የወላጆች እና የምታውቃቸው ግንኙነቶች. በምትኖሩበት ጊዜ ከእነሱ ጋር የጋራ ቋንቋ ካላገኘች፣ መቀነስ ነው፣ ነገር ግን ወላጆቿ እሷን እንደራሳቸው ካዩዋት፣ እና አንተን ባለማሰብ ቢወቅሱህ፣ ተጨማሪ ነገር ነው። ተመሳሳይ ምክንያቶች በትዳር ጓደኛ እና በሚስት ዘመዶች መካከል ባለው ግንኙነት ላይ ይሠራሉ.
የጓደኞች እና የምታውቃቸው ምላሾች።
የባልና ሚስት ግማሽ የግለሰባዊ ባህሪዎች። በአገር ክህደት ጉዳይ ላይ ምን ያህል በመርህ ላይ የተመሰረተ ነው። ለነገሩ፣ ከተለያዩ በኋላ ወደ ጥልቅ ድብርት ውስጥ የሚወድቁ ዓይነቶች አሉ፣ ነገር ግን በወሳኙ ጊዜ አይን እንኳን ሳይርቁ ሰነባብተዋል።
እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ ለሌላው ፍቅር ምን ያህል ጠንካራ ነው. ይህ ነጥብ ሁሉንም የቀድሞ ጥቅሞችን ወይም ጉዳቶችን ሊሽር ይችላል.

መሰረታዊ ጉዳዮች

ሚስትህ ካታለለች ምን ማድረግ አለብህ: ከአጠቃላይ ገጽታዎች በተጨማሪ በርካታ ተጨማሪ መሠረታዊ ሁኔታዎች አሉ.

ስለዚህ፣ የሚከተሉትን ካደረጉ ትዳራችሁን ማዳን የለባችሁም።

ምንዝር ሲፈጸም ይህ የመጀመሪያው አይደለም።
ባልደረባው ልጅ መውለድን ያስወግዳል.
ብዙውን ጊዜ መቀራረብን አይቀበልም ወይም ሳይወድ ያደርገዋል።
ጉዳዩ ከአንድ ወር በላይ ፈጅቷል።
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ክህደቱ የተፈጸመበትን ትክክለኛ ምክንያት አልተናገረችም።
ንስሐ አይገባም እና እንዲያውም በትዕቢት ይሠራል.
ልጆችን በአንተ ላይ ያደርጋቸዋል።

ሁሉም ነጥቦች በጉዳይዎ ላይ እንደሚተገበሩ ካወቁ, ስሜትዎ ምንም ይሁን ምን, ከእንደዚህ አይነት ሴት ጋር መኖርዎን መቀጠል የለብዎትም. የእነዚህ ሰባት ነጥቦች ውጤት በተከዳው ስሜት ላይ ፍጹም አክብሮት የጎደለው ነው.

አወንታዊውን መልስ በተመለከተ የሥነ ልቦና ባለሙያው ጋብቻውን ማዳን ጥሩ እንደሆነ ይገነዘባል-

ታማኙ ከሌሎች ጋር የመገናኘቱን ደስታ አልካደም፣ አብዝቶ ጠጥቶ እጁን ወደ ስሜቱ አነሳ።
መጀመሪያ ላይ, ኦፊሴላዊ ግንኙነት እንደማያስፈልገኝ አውጃለሁ, ባለቤቴ ከራሷ ጋር አገባችኝ.
ችላ የተባሉ የቅርብ ግንኙነቶች። በቂ ትኩረት አልሰጡም.

እርግጥ ነው, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ አንዲት ሴት መረዳት እና ይቅር ማለት ትችላለች. ደግሞም እሷ አልኖረችም ፣ ግን በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ነበረች ፣ ለዚህም ነው መውጫ ፍለጋ የሄደችው። ምናልባትም ከግጭቱ በፊት ለቤተሰብ ህይወት እድገት እና ጥበቃ ምስጋና ሊሰጣት ይገባል.

ቤተሰብዎን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ እና አክብሮት እንዳያጡ

በዚህ ርዕስ ውስጥ ሌላ አስፈላጊ ክርክር "ቤተሰብን ማዳን" እና "ከዳተኛን ይቅር ማለት" ጽንሰ-ሐሳቦች ፈጽሞ የተለያዩ ናቸው. በመሠረታዊነት፡ ግንኙነቱን የመጠበቅ ግቡ በግልፅ ከተገለጸ፡ ያንተን ጥፋት ሳይቀጣ መተው አትችልም!

በመጨረሻው ደረጃ ላይ ከሆንክ እና ምን ማድረግ እንዳለብህ የማታውቅ ከሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያው ምክር ይሆናል: ቤተሰብህን አድን, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለፍቺ አቅርቡ! ምን ማለት ነው? አጭበርባሪው እንደ ሰው እና እንደ ሰው እንዲያከብርዎት መደረግ ስላለበት እዚህ ምንም ተቃራኒ ነገር የለም ። የትዳር ጓደኛው የመጨረሻውን አማራጭ እስኪያገኝ ድረስ - ህጋዊ መለያየት, ሚሱስ የጥፋቷን ሙሉ ጥልቀት እና አደጋ አይሰማውም, እና ከሁሉም በላይ, የምትወደውን ሰው የማጣት ፍራቻ.

የወንድ ግማሽ ቅሌቶች እና ተስፋ መቁረጥ, ወዮ, ክህደትን በመፈጸም, ቀድሞውኑ አክብሮት የጎደለው ሰው ላይ እንዲህ አይነት ስሜት አይፈጥርም.

የችግሩን ምንጭ ከተመለከትን, ማመልከቻ ማስገባት በተገቢው ደረጃ እርስ በርስ ለመተያየት በጣም ውጤታማው ምክንያት ነው. በዚህ መንገድ ባልና ሚስት በቅንነት እና ያለ ውሸት ለመነጋገር እና የይገባኛል ጥያቄዎችን በቁም ነገር ለመገምገም የበለጠ እድሎች ይኖራቸዋል. በዚህ መንገድ ባልና ሚስቱ ተቃርኖዎችን ለማስወገድ እና ስህተቶችን ለመሥራት ምን ያህል ዝግጁ እንደሆኑ ይገነዘባሉ.

ምናልባት እሱና እሷ ከረጅም ጊዜ በፊት በአክብሮት መተያየታቸውን አቆሙ። ምናልባት የአጋሮች አስተያየቶች ከረጅም ጊዜ በፊት ምንም አይነት ዋጋ አይኖራቸውም. በመጨረሻም, ማጭበርበር ፍቅረኛዋ በፍቺው ግፊት "ብርሃንን እንዳየች" እና በተፈጠረው ነገር በጣም እንደተጸጸተ ለባሏ ሊነግራት ይችላል.

የመለያየት፣ የፍቺ ሂደት እና ፍርድ ቤት ሳይቀር ጥንዶቹን ለማዳን በሚደረገው ትግል ጥሩ መሳሪያ ናቸው። ነገር ግን ይህ ጥንዶች ሰብአዊነት ካላቸው እና ማብራሪያዎቹ ሰብአዊነት ካላቸው ብቻ ነው, ጽንፍ እና ራስ ወዳድነት ከትዕይንቱ በስተጀርባ ቢቀሩ, እና ትዕግስት በንዴት የሚደርስባቸውን ስድብ ሁሉ ለመቋቋም በቂ ነው.

የፍቺ ሂደቶች ወደ እርቅ ደረጃ

በመጨረሻ ትንሽ ተስፋ ልጨምር እና በፍቺ ሂደት ውስጥ ጥንዶች መግባባት ባይችሉ እንኳን መለያየቱ በህጋዊ መንገድ የተደገፈ ቢሆንም ይህ ማለት ፍጻሜው እንዳልሆነ ልብ ይበሉ። ተለማመዱ, እና በእርግጥ በበይነመረብ ላይ ያለ ማንኛውም መድረክ, ታሪኮች ሙሉ በሙሉ በማይታወቅ ሁኔታ ሊያበቁ እንደሚችሉ ያሳያል. ስለ ተለዋዋጭነት አስታውስ? ስለዚህ, ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ባለትዳሮች ቤተሰባቸውን ዋጋ መስጠት እንደሚያስፈልጋቸው መደምደሚያ ላይ ሊደርሱ ይችላሉ. ሁሉም ነገር በንፅፅር ይማራል የሚሉት በከንቱ አይደለም. ብዙ ባለትዳሮች ከተፋቱ በኋላ እንደገና ይገናኛሉ እና ሙሉ የትዳር ህይወት ይኖራሉ.

ስለዚህ, ሚስትዎ ሲያታልልዎት, ህይወት እራሱ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል. ዛሬ ከልባችሁ ልትጠሏት ትችላላችሁ ነገርግን ከጥቂት ወራት ወይም ዓመታት በኋላ ከፍቺው ሂደት በኋላ በይፋ እንደገና ማግባት ትችላላችሁ. ክስተቱ ያለኦፊሴላዊ እና መንገዶች ይቀጥል፣ ግንኙነቱ ከመጀመሪያው ያነሰ ህጋዊ አይሆንም።

የሥነ ልቦና ባለሙያው አንዳንድ አጋሮች ሲለያዩ እና ሲጋቡ ለልጆቻቸው እንኳን እንደማያሳውቁ በመግለጽ ይደሰታሉ. የልጁ ስነ-ልቦና ያልተነካ ሆኖ ስለሚቆይ ይህ በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው.

ብዙ ባለትዳሮችም ቢሆን ግንኙነታቸውን እንደገና ሕጋዊ አያደርጉም, ይህ ደግሞ እንደገና የተሟላ ቤተሰብ ከመፍጠር አያግዳቸውም. ከእነዚህ ጥንዶች ውስጥ በእያንዳንዱ ሰከንድ, ቀድሞውኑ የተፋቱ, አልፎ ተርፎም አንድ ላይ ልጅ ወለዱ.

በእርግጥ ሚስትህ ካታለላትህ ምን ማድረግ እንዳለብህ መወሰን የአንተ ውሳኔ ነው, ነገር ግን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ እንዳለ አስታውስ. እና መለያየት ሁል ጊዜ ብቸኛው ትክክለኛ ውሳኔ አይደለም። ከሁሉም በላይ, እንደ ተለወጠ, ምንዝር ማጥፋት ብቻ ሳይሆን ግንኙነትንም ሊያድን ይችላል.

ባለትዳሮች ለብዙ ዓመታት አብረው ከቆዩ በኋላ የሚለያዩበት ዋነኛው ምክንያት በትዳር ጓደኛ ላይ መኮረጅ ነው። ነገር ግን ሁሉም ስለ ዝሙት ከተማሩ በኋላ ለመልቀቅ አይወስኑም. አንድ ባል ማጭበርበርን ሲያውቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ጠለቅ ብለን እንመርምር። ስለዚህ ሚስትህ ባሏን ብትታለል ምን ማድረግ አለብህ?

ተረጋጋ፣ ዝም ብለህ ተረጋጋ

የሚስቱ ታማኝነት የጎደለው መሆኑን የሚያውቅ ባል ስሜቱ ሊያደናቅፈው ይችላል። በእርግጥም ማጭበርበር ግንኙነትዎን አደጋ ላይ ይጥላል። ነገር ግን ተረጋግተው አንዳንድ ወንዶች ክህደታቸውን ይቅር በሉ፤ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ትዳራቸው እየጠነከረ ይሄዳል።

ሚስትህ እንዳታለልክህ ካወቅክ ምን ልታስብበት ይገባል፡-

ክህደት የእርሷ ባህሪ ነው, ወይም በእሷ ላይ ግድየለሽ እና ግምት ውስጥ ያልገባ እርምጃ ብቻ ነበር (ምናልባት በአልኮል ተጽእኖ ስር ሊሆን ይችላል);
የሚቀንሱ ምክንያቶች አሉ-ከፍተኛ ጭንቀት, የበቀል ፍላጎት, ወዘተ.
ግንኙነታችሁ የቀዘቀዘ የመሆኑን ውጤት ማጭበርበር ነው;
ሚስት ስለተፈጠረው ነገር ምን ይሰማታል: ጥፋቷን ክዳ ወደ አንተ ትዛወራለች, ወይም ጥፋቷን አምና የጋብቻ ትስስርን ለማጠናከር ለመስራት ዝግጁ ነች;
ጥፋተኛውን ይቅር ለማለት ዝግጁ ነዎት ፣ ወይም ክህደት ሁል ጊዜ እራሱን ያስታውሰዎታል ፣ ስለሆነም መደበኛ ያልሆኑ የቤተሰብ ግንኙነቶች ሊኖሩ አይችሉም።

እርስዎ እራስዎ በአሁኑ ጊዜ በእርጋታ ማሰብ ካልቻሉ, በውይይቱ ውስጥ ሶስተኛ አካልን ማሳተፍ ይቻላል. ለምሳሌ, ልምድ ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የተረጋጋ የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ ይረዳዎታል.

ፍቺ ወይም ይቅር ማለት

ብዙውን ጊዜ ሚስት ካታለለች ቤተሰብ ይፈርሳል። ትዳራችሁን ለማዳን ከፈለጋችሁ ምን ታደርጋላችሁ? እንደገና ማጭበርበርን ለማስወገድ የተቻለዎትን ሁሉ ይሞክሩ። ምናልባትም የጋብቻውን ድክመቶች አሳይታለች. እነዚህን ጎኖች ለማጠናከር ይሞክሩ. ከትዳር ጓደኛዎ እና ከልጆችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ። የጋራ መዝናኛ እና የጋራ ፍላጎቶች አንድ ይሆናሉ። ባለፈው ቀን የተጠራቀሙ ክስተቶችን እና ዜናዎችን በእርጋታ ለመወያየት ጊዜ ያግኙ። በስራ ወይም በመዝናኛ ብዙ አትጠመዱ በሻይ ስኒ ወይም በእራት ጠረጴዛ ላይ ብቻ ለመወያየት ጊዜ አይኖራችሁም።

ባለቤቴ አጭበረበረች! ምን ማድረግ: ምናልባት ይቅር? ያስታውሱ, ግንኙነቱን ለመመለስ ከወሰኑ, ሚስትዎን በማጭበርበሯ በጭራሽ አትነቅፉ - ይህ ሁኔታውን ከማባባስ በስተቀር. ስሜትዎን በእርጋታ መግለጽ ይማሩ, እና ከጊዜ በኋላ ከክህደት በኋላ የተሰማዎት ንዴት እና ቁጣ እየቀነሰ እና ከጊዜ በኋላ ሙሉ በሙሉ እንደሚጠፋ ያስተውላሉ. ምንም እንኳን የህይወት አጋርዎን በማጭበርበር ረገድ ምንም ጥሩ ነገር ባይኖርም, ከማጭበርበር በፊት ቤተሰብዎ ጠንካራ እንዲሆኑ ሊያደርግ ይችላል.

ስሜታዊ ቁስሉ በጣም ከባድ ከሆነ ካታለለዎት ሰው ጋር በሰላም መኖርዎን እንዲቀጥሉ የማይፈቅድ ከሆነ ፣ ሁሉንም ጥረት ቢያደርግም ሚስትዎ እርስዎን ማጭበርበሯን እንደቀጠለች ካዩ የመለያየት ውሳኔው ምናልባት ሊሆን ይችላል ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምርጥ ይሁኑ ። በማንኛውም ሁኔታ ወደ አንድ ውሳኔ መምጣት አስፈላጊ ነው. ይህ ጥያቄ ቀላል እንዳልሆነ ግልጽ ነው. በተለይም ከጀርባዎ ከአንድ አመት በላይ ጋብቻ ካለዎት. ስለዚህ, አትቸኩሉ, የመጀመሪያውን የስሜት ማዕበል ከቀነሰ በኋላ ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ለማሰብ ይሞክሩ. እና እንደ ውሳኔዎ ያለማቋረጥ እርምጃ ይውሰዱ። ጥሩ ፍላጎት ያላቸው ጓደኞችዎ የተለያዩ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ሊመክሩዎት ይችላሉ, ነገር ግን ውሳኔው ራሱ እና ለውጤቶቹ ተጠያቂነት በእርስዎ ላይ ብቻ ነው.

የምትወዳት ልጅ ከሌላ ወንድ ጋር እንደምትታለል ካወቅህ መደሰት እና "ከትከሻው መቁረጥ" የለብህም. ሁኔታውን በእርጋታ መተንተን ያስፈልጋል. ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው.

ክህደት ከተገኘ በኋላ ወዲያውኑ ምን ማድረግ እንዳለበት

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ለጥቂት ቀናት "ጊዜ እንዲወስዱ" እና እንዲቀዘቅዝ ይመክራሉ.

እራስዎን ከሁሉም ሃሳቦችዎ ማሰናከል ካልቻሉ አንድ ነገር ለማድረግ መሞከር አለብዎት. ለምሳሌ, ለጥቂት ቀናት, በሚወዱት ስራ ወይም ሌላ አስደሳች እንቅስቃሴ ውስጥ እራስዎን ያስገቡ. ትኩረትን መቀየር ስሜታዊ ሚዛንን ያድሳል.

እንዲሁም አካባቢን ለመለወጥ እና እራስዎን ለማዘናጋት አንድ ቀን ወስደው ወደ ሌላ ከተማ መሄድ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ይህ ማለት ችግሩን ችላ ማለት አለብዎት ማለት አይደለም. በበቂ ሁኔታ የማሰብ፣ የመገምገም እና ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታዎ እስኪመለስ ድረስ መጠበቅ አለቦት። በዚህ ጊዜ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ግንኙነትን ማስወገድ የተሻለ ነው.

የሁኔታውን ትንተና - ከሴት ልጅ ጋር የሚደረግ ውይይት

በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ማድረግ እንደምትችል እና ሁኔታውን በበቂ ሁኔታ ለመገምገም ዝግጁ ስትሆን ከሚስትህ ጋር ስለ ሁኔታው መወያየት አለብህ።

ማጭበርበር በነባሪነት ለግንኙነት ተቀባይነት የሌለው ድርጊት ነው ፣ ግን አሁንም የሚወዱትን ክርክር ማዳመጥ ተገቢ ነው። መሞከር አለብህ እሷን ተረዳይህ ድርጊት ምን እንዳዘዘው ይወቁ። ከሁሉም በኋላ, ሰዎች በኋላ ብዙ ክህደት ይጸጸታሉ. እና ሚስቱ ንስሐ መግባቷ ቀጣይ ውሳኔ ለማድረግ ወሳኝ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

እንደዚህ አይነት ውይይት በቤት ውስጥ ሳይሆን በአንዳንዶች ውስጥ አስፈላጊ ነው የህዝብ ቦታ- ካፌ, ሬስቶራንት, ወዘተ. ይህ ከስሜታዊ ፍንዳታ ይጠብቅዎታል. ለስሜቶችዎ ነፃነት ከሰጡ, ውይይቱ የትም ወደማይመራ ክርክር ይቀየራል.

ቀጥሎ እንዴት እንደሚኖሩ መወሰን

ከባለቤትዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ ስሜትዎን በጥንቃቄ እንደገና መመርመር ያስፈልግዎታል. የሚከተሉትን ጥያቄዎች ራስህን ጠይቅ።

ወደዚህ ማን እንደገፋፋት ይገባሃል?
ይህንን ምክንያት ማስወገድ ይችላሉ?
ይህ ድርጊት ለእርስዎ ምን ያህል አስፈሪ ነው?
ይህንን ክስተት በመርሳት ሚስትዎን ይቅር ለማለት እና ከእሷ ጋር ለመቀጠል ዝግጁ ነዎት?
የትዳር ጓደኛዎን እንደገና ማመን ይችላሉ?

ሚስትዎን እንደተረዱት ካሰቡ, እሷን ይቅር ማለት እና እሷን ማመን ይችላሉ - ግንኙነቱን ወደነበረበት ለመመለስ መሞከር ያስፈልግዎታል. ሁሉም ነገር ትንሽ ሲረሳ ከጥቂት ጊዜ በኋላ እሷን ይቅር ማለት እንደምትችል በራስ መተማመን በቂ ነው. ለእርስዎ የበለጠ ዋጋ ያለው ምን እንደሆነ ያስቡ - ቂም ወይም ግንኙነቶች?

ምን ማድረግ እንደሌለበት

በምንም አይነት ሁኔታ በጭራሽ ማድረግ የሌለብዎት ነገር ይኸውና፡-

ሚስቱን በመክዳት መልክ መበቀል.ለበቀል ሲሉ ሚስትዎን ማጭበርበር ማለት ወደ ራሷ ደረጃ ዝቅ ማለት ነው, ይህ ችግርን ለመፍታት መጥፎ መንገድ ነው.
ከፍቅረኛዎ ጋር ያሳዩ።ትርጉም የለሽ ነው። ችግሩ ከባለቤቴ ጋር መፍታት አለበት።
ከመጠን በላይ እየሄደ ነው።አልኮሆል አይረዳም እና ስሜታዊ ማዕበሉን ያጠናክራል. እንዲሁም ከዚህ ዝርዝር ውስጥ ሌሎች ድርጊቶችን ለመፈፀም አስተዋፅኦ ማድረግ ይችላል.
ቁጣን መወርወር።በጭቅጭቅ ጊዜ ብዙ አስጸያፊ ነገሮችን መናገር ትችላለህ። ይህ ሁኔታውን አያሻሽለውም, ነገር ግን የበለጠ የከፋ ያደርገዋል.
በሞቃት ጭንቅላት ላይ አስፈላጊ ውሳኔዎችን ማድረግ.በስሜቶች ተጽእኖ የተደረጉ ውሳኔዎች እምብዛም ትክክል አይደሉም.

ስታቲስቲክስን የምታምን ከሆነ ከሴቶች ይልቅ ከወንዶች ብዙ ጊዜ ማጭበርበር ትጠብቃለህ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ አንዲት ሚስት ባሏን ማታለል ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ነገር ሆኖ ቆይቷል። አጠቃላይ የቤተሰብ ግንኙነቶች እና እሴቶች ሙሉ በሙሉ ተገልብጠዋል። ይህ ያልተጠበቀ የሚመስለው ሁኔታ, የትዳር ጓደኛ ከጎን በኩል የጠበቀ ግንኙነት ሲፈጠር, ለብዙ ትዳሮች ቀድሞውኑ የተለመደ ሆኗል. አሳዛኝ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በግምት 40% የሚሆኑ ሴቶች ለባሎቻቸው ታማኝ አይደሉም. ይህ ለምን ይከሰታል እና ሚስትህን ማጭበርበር ይቅር ማለት ይቻላል?የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለዚህ ጉዳይ ምን እንደሚያስቡ ለማወቅ እንሞክር.

ለሴት አለመታመን ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

የባለሙያ የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን የምታምን ከሆነ, ብዙውን ጊዜ, ፍቅረኛ ስትወስድ, ያገባች ሴት ትመራለች በሚከተሉት ምክንያቶች፡-

የማያቋርጥ ጭቅጭቅ, በራሱ ጋብቻ አለመርካት;
በወንድዎ ላይ ቅሬታ ፣ ለዚህ ምክንያቱ ለሴት ልጅ ያለው ትኩረት አለመስጠቱ ወይም በእሱ በኩል የቆየ ክህደት ሊሆን ይችላል ።
የቅርብ ህይወት ማጣት, ለወንድዎ ስሜት እየደበዘዘ;
ድንገተኛ ፍቅር ከጎን.

እንደሚመለከቱት ፣ ከላይ ያሉት ሁሉም ምክንያቶች ከሞላ ጎደል ሊወገዱ ይችላሉ ፣ በእርግጥ ከመጨረሻው በስተቀር። ምናልባት እነዚያን ምክንያቶች ካስወገዱ, የኋለኛው አይከሰትም.

በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ሴቶች, አውቀውም ሆነ ሳያውቁ, እንደዚህ አይነት አደገኛ እርምጃ ይወስዳሉ. አንዳንድ ሰዎች ተፈላጊ እና እንደገና የመወደድ ስሜት እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ, ሌሎች ደግሞ በቤተሰብ ህይወት ውስጥ በተከሰቱት ችግሮች ውስጥ በቀላሉ እርዳታ እንደሌላቸው ይሰማቸዋል.

የሚስትህን ክህደት ይቅር ማለት ይቻላል?

ክህደት ከየትኛውም ወገን ቢመጣ ለቤተሰብ ሁሌም ፈተና ነው። ከሁሉም በላይ የሁለት ሰዎች ግንኙነት አደጋ ላይ ብቻ ሳይሆን የልጆቻቸው እጣ ፈንታም እየተወሰነ ነው. በሚስት በኩል ታማኝ አለመሆን ለአንድ ወንድ በጣም ጠንካራ ድብደባ ነው, የትዳር ጓደኛን ይቅርታ ማግኘት ቀላል አይደለም, አንዳንዴ እንኳን የማይቻል ነው. በእንደዚህ ዓይነት አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያለ ወንድን ምን ምክር መስጠት ለእኛ መወሰን አይደለም ፣ በእርግጥ በመጀመሪያ ፣ ጥፋቱን ለመተው እና ከሚስትዎ ጋር እንደገና ሕይወት ለመጀመር ዝግጁ መሆንዎን ለመወሰን መሞከር አለብዎት ።

ለዚህ ዝግጁ ከሆኑ, የሚከተሉት ምክሮች ውስጣዊ ልምዶችን ለመቋቋም ይረዳሉ.

ይህንን ሁኔታ በተቻለ መጠን ምክንያታዊ በሆነ መልኩ ለማከም ይሞክሩ, ሁሉንም ደስ የማይል ስሜቶች በጀርባ ውስጥ በማስወገድ;
የምትወዷትን የትዳር ጓደኛዎን ባህሪያት ሁልጊዜ ለራስዎ ይዘርዝሩ;
ምንም ይሁን ምን እራስህን ለመመለስ ሞክር፡ የሚስትህ ክህደት ስህተት እንደሆነ ወይም ለእሷ ባለህ ፍላጎት የተነሳ የተከሰተ ንድፍ ነው። ለራስዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል ለዚህ ተጠያቂው ማን ነው?

በእርግጥ ክህደትን ይቅር ማለት ሁል ጊዜ ትልቅ ከባድ ፈተና ነው ፣ ግን እመኑኝ ፣ ከዚህ መጥፎ ጊዜ መትረፍ እና አሁን እውነተኛ ጠንካራ ቤተሰብ መመስረት ይችላሉ ። በመጀመሪያ, አሁን ስላለው ሁኔታ በጥንቃቄ ያስቡ, ምክንያቱም ከሚስትዎ ጋር ከባድ ውይይት ማድረግ አይችሉም.

ይህን ማድረግ ጠቃሚ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለመወሰን ሁልጊዜ የእርስዎ ውሳኔ ነው, ለግንኙነትዎ አብረው እየታገሉ እንደሆነ ወይም እርስዎ ብቻ ያስፈልጎታል, ከዚያ ክህደትን ፈጽሞ ይቅር ማለት የለብዎትም. እና በአጠቃላይ, እንደ እኔ, አንድ ጊዜ ካታለሉ, በእርግጠኝነት ሁለተኛ ጊዜ ይኖራል.