ልጅን በቤት ውስጥ እንዴት ማሸት እንደሚቻል. የሕፃን ማሸት - አስፈላጊነት ወይም ደስታ

የሕፃን ማሸት ብዙ ጥቅሞች አሉት. ለልጅዎ እራስዎ ማሸት በመስጠት, ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ያጠናክራሉ. እንዲሁም የሕፃን ማሸት የልጁን እንቅልፍ ያሻሽላል, የሆድ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል, የሞተር ክህሎቶችን ያዳብራል, የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም ያጠናክራል አልፎ ተርፎም የአዕምሮ እድገቱን ይጨምራል. ስለዚህ ለአራስ ሕፃናት ማሸት በቀላሉ የማይተካ ነው! እርግጥ ነው, ልጅን እንዴት ማሸት እንደሚችሉ ፍላጎት አለዎት.

የልጅዎን የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ለማሸት የሚያገለግሉ ቴክኒኮችን እንመለከታለን። እንዲሁም በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ልጅን (ቪዲዮ) እንዴት ማሸት እንደሚቻል ያያሉ.

በተጨማሪ አንብብ: የልዩ ባለሙያ ምክክር: ለትንንሾቹ ማሸት

ልጅን እንዴት ማሸት እንደሚቻል ጠቃሚ ምክሮች

• ከመታሻው በፊት, ልጅዎ በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆኑን ያረጋግጡ.
• ልጅዎን በምቾት በመካከላቸው ለማስቀመጥ ወለሉ ላይ ወይም በማንኛውም ጠፍጣፋ መሬት ላይ እግሮችዎ በ"አልማዝ ቅርጽ" (ተንበርክከው፣ እግሮች ቅርብ) ላይ መቀመጥ አለቦት።
• በእግሮችዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ፎጣ ወይም ብርድ ልብስ ያስቀምጡ.
• የልጅዎን ልብሶች እና ዳይፐር ያስወግዱ እና ብርድ ልብስ ላይ ያስቀምጡት ጭንቅላቷ በእግሯ ላይ ያርፋል.
• ከጭንቅላቱ እስከ እግር ጥፍሩ ድረስ በቀስታ በመምታት ይጀምሩ እና ልጅዎ እንደወደደው ይመልከቱ እና እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ማሸት ይቀጥሉ ወይም ህፃኑ ካልተመቸዎት ያቁሙ እና ልጅዎን ሌላ ቀን ለማሸት ይሞክሩ።

1. የልጆች እግር ማሸት

ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች ያነሱ ስለሆኑ የሕፃን ማሸት በእግር መጀመር ይሻላል.

• አንዱን እግርዎን በቁርጭምጭሚቱ ያንሱ።
• በቀስታ ከጭን ወደ እግር እና ወደ እያንዳንዱ አቅጣጫ ብዙ ጊዜ ይምቱ።
• እግርዎን ከጭኑ ላይ በሁለቱም እጆች ይያዙ እና ፎጣ እየጠመሙ ያህል ቀስ በቀስ ከጭንዎ ወደ እግር ይምቱ።
• የሕፃኑን እግር ከተረከዝ እስከ ጫፉ ድረስ ለማሸት አውራ ጣትዎን ይጠቀሙ። ከዚያም የልጅዎን እግር ታች እና ጫፍ ለመምታት መዳፍዎን ይጠቀሙ። አውራ ጣትዎን በመጠቀም የልጁን እግሮች በቀስታ ማሸት ፣ በእያንዳንዱ እግሮች እግር ላይ የክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም።
• በመጨረሻም በትንሹ ጨምቀው በእያንዳንዱ ጣት ላይ ኃይልን ይተግብሩ።

2. የሕፃን የእጅ ማሸት

ከእግር በኋላ, ወደ ሕፃን የእጅ ማሸት ለመሄድ ጊዜው ነው.

• የልጅዎን እጅ በእጅ አንጓ ይያዙ እና በትከሻው ላይ በትንሹ በመንካት ክንዱን ያዝናኑ።
• በአንድ እጅ, የልጁን እጅ በእጁ አንጓ, እና በሌላኛው እጅ, የልጁን ትከሻ አንሳ.
• የሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ከላይ ወደ ታች በቀስታ ይምቱ።
• በአውራ ጣትዎ ክብ እንቅስቃሴዎች መዳፍዎን ማሸት።
• ከእጅ አንጓ እስከ ጣት ጫፍ ድረስ ምታ፣ ከዚያም እያንዳንዱን ጣት በትንሹ ቆንጥጦ ያንሱ።

3. የሕፃን የጡት ማሸት

የሕፃን ጡት ማሸት አስደሳች ሊሆን ይችላል - ልጅዎ እንደሚወደው እርግጠኛ ነው!

• ሁለቱንም እጆች በፀሎት ቦታ በልጅዎ ደረት ላይ ያድርጉ እና ደረቱን ከመሃል ወደ ትከሻው በቀስታ ይምቱ።
• ከደረትዎ ጫፍ ጀምሮ የልብ ቅርጽን በእጆችዎ ይፈልጉ, ወደ ትከሻዎ ይምሯቸው እና ከዚያ ወደ ታች ይምሯቸው እና እንደገና አንድ ላይ ያገናኙዋቸው. እነዚህን እርምጃዎች ብዙ ጊዜ ይድገሙ።

በተጨማሪ አንብብ: ጀርባ, ሆድ እና ደረትን ማሸት

4. የሕፃን ሆድ ማሸት

የሕፃኑ ሆድ በጣም ስስ እና ስሜታዊ የሆነ የሰውነት ክፍል መሆኑን በማስታወስ የልጆችን የሆድ እሽት በእርጋታ ስትሮክ በመጠቀም መከናወን አለበት ።

• በሰዓት አቅጣጫ፣ በክብ እንቅስቃሴ በጣትዎ መዳፍ ያስፈልጋል።
• ቀላል ምልክቶችን በመጠቀም በሆድዎ ላይ "I Love U" ብለው ይፃፉ. ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, ከታች ይመልከቱ.
• በልጁ በግራ በኩል ከላይ እስከ ታች ረጅም I ፃፍ።
• ከዚያም የተገለበጠ L ያድርጉ, ከሆድ እስከ የጎድን አጥንቶች ከቀኝ በኩል ወደ ግራ እና ከዚያ ወደ ታች.
• አሁን የተገላቢጦሽ ዩ - ከሆድ ቀኝ በኩል ወደ እምብርት መምታት ያስፈልግዎታል, ከዚያም በግራ በኩል ዝቅ ያድርጉት.
• በጣቶችዎ የመንካት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም እምብርትዎን በሰዓት አቅጣጫ ይራመዱ።
• የልጅዎን ጉልበቶች እና እግሮች አንድ ላይ ጨምቀው በትንሹ ወደ ሆድ ይጫኑ; ይህ በአራስ ሕፃናት ላይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል.

በተጨማሪ አንብብ: ለማሸት የህፃናት ዜማዎች: ልጅን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

5. የሕፃን ጀርባ መታሸት

በመጨረሻም በጀርባ ማሸት ይጨርሱ.

• ልጅዎን በሆድዎ ላይ በተዘረጉ እግሮችዎ ላይ ወይም በፊትዎ ላይ ያስቀምጡት.
• የጭረት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም, ከአንገቱ ስር ወደ መቀመጫው ይራመዱ እና ከዚያ ይመለሱ.
• በሕፃኑ አከርካሪ ላይ በቀጥታ ማሻሸት አያድርጉ.
• በአከርካሪ አጥንት ላይ ለማሸት የክብ እንቅስቃሴዎችን በጣትዎ ጫፍ ይጠቀሙ። ይህ በጀርባዎ ላይ ያለውን ውጥረት ለማስታገስ ይረዳል.
• የክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ትከሻዎን ማሸት.

የሕፃን ማሳጅ፣ መታ መታ፣ መንካት እና መንካት የእድገት ሆርሞኖችን ለማምረት እና የሕፃኑን ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ለማነቃቃት ይረዳል።

ከ momjunction.com ቁሳቁሶች ላይ የተመሠረተ

እንዲሁም ልጆች እንዴት መታሸት እንደሚሰጡ ማየት ይችላሉ (ቪዲዮ)

ለአንድ ልጅ ማሸት እንዴት እንደሚሰጥ (ቪዲዮ)

በተጨማሪ አንብብ: ለአራስ ሕፃናት ቫይታሚን ዲ መስጠት አለብዎት?

በተጨማሪ አንብብ: አዲስ የተወለደ ፎቶግራፍ እንዴት እንደሚካሄድ: ለወላጆች 10 ምክሮች

በተጨማሪ አንብብ: በአንድ ደቂቃ ውስጥ ልጅን እንዴት መተኛት እንደሚቻል. ቪዲዮ

በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ እያንዳንዱ ህጻን የታጠፈ እጆች እና እግሮች እና በጥብቅ የተጣበቁ ጡጫዎች አሉት። በዚህ ጊዜ ሁሉም የሕፃኑ እንቅስቃሴዎች ንቃተ ህሊና የሌላቸው እና የተዘበራረቁ ናቸው. ዶክተሮች ይህንን "ፊዚዮሎጂካል ቃና" ብለው ይጠሩታል. የእያንዳንዱ ወላጅ ተግባር ህፃኑ በፍጥነት እና በትክክል ማደግ እንዲጀምር በተቻለ ፍጥነት ድምጹን ማስወገድ ነው. ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ማሸት ነው.

የልጆች ማሳጅ በሶስት ዓይነቶች ይከፈላል.

ፕሮፊለቲክ,

መድኃኒት፣

ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ.

በሚፈለገው የመታሻ አይነት ላይ በመመስረት, ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ የመጠየቅን ምክር መወሰን አለብዎት.

ስለ ቴራፒዩቲክ ወይም ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ ማሸት እየተነጋገርን ከሆነ ፣ ከዚያ ልምድ ላለው የማሳጅ ቴራፒስት በአደራ መስጠት የተሻለ ነው - ወደ የልጆች ክሊኒክ ነፃ ሪፈራል መጠየቅ ይችላሉ ፣ በልጆች ማእከሎች እና በግል ክሊኒኮች የሚከፈልባቸው ክፍለ ጊዜዎች ይሂዱ ወይም ይቅጠሩ ። በቤትዎ ውስጥ ሂደቱን ለማከናወን የታመነ ሰው. የመጨረሻው አማራጭ ለልጁ እና ለእርስዎ በጣም ምቹ ነው. ይህንን ለማድረግ ለጓደኞችዎ ወይም ለቀጣሪ ኩባንያ ምክሮችን መጠየቅ ይችላሉ - ለልጅዎ ቤት የእሽት ቴራፒስት ይምረጡ

ቀላል የመከላከያ ክፍለ ጊዜዎችን በተመለከተ, ጀማሪም እንኳ ሊቋቋመው ይችላል.

አዘውትሮ መቦጨቅ፣ ማሸት እና ረጋ ያለ መምታት ለህፃኑ በጣም ጠቃሚ ነው። ይህ ይፈቅዳል፡-

• በወላጅ እና በሕፃን መካከል ግንኙነት መፍጠር ፣
• የደም ዝውውር ሂደቶችን ማሻሻል ፣
• የሕፃኑን ስሜታዊ ሁኔታ ማረጋጋት ፣
• የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ማዳበር.

ልጅን እንዴት ማሸት እንደሚቻል ለማወቅ, ልዩ ኮርሶችን መከታተል አያስፈልግዎትም. ጥቂት መሰረታዊ ህጎችን መከተል በቂ ነው-

1. ህፃኑ በንቃት, በደንብ በሚመገብበት እና በተለመደው ስሜት በሚሰማበት ጊዜ ማሸት ማድረግ ጥሩ ነው. ከተመገባችሁ በኋላ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይህን ማድረግ የተሻለ ነው. እኛ እንቅልፍ ችግር ያለው አንድ ሕፃን ጨምሯል የነርቭ excitability ጋር እየተነጋገርን ከሆነ, ከዚያም በዚህ ሁኔታ ውስጥ መታጠብ በኋላ ሌሊት ላይ ማሻሸት እና ይንበረከኩ ማከናወን የተሻለ ነው. በተጨማሪም የሚያረጋጋ የላቬንደር ዘይት ከተጠቀሙ፣ ይህ ልጅዎ በፍጥነት እንዲዝናና እና በደንብ እንዲተኛ ይረዳል።
2. ከሂደቱ በፊት, የክፍሉን የሙቀት መጠን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. እውነታው ግን በዚህ ጊዜ ህፃኑ እርቃን ይሆናል, እና ምንም እንኳን የማያቋርጥ ማሻሸት ቢኖረውም, እሱ በረዶ ሊሆን የሚችልበት አደጋ አለ. በመጀመሪያ ሁሉንም መስኮቶች መዝጋት, ረቂቆችን ማስወገድ እና በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ 23 ዲግሪ በታች እንደማይቀንስ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
3. እንደ ሕፃኑ ክብደት, በወላጆች የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችም ይለያያሉ. የልጁ ክብደት ከ 5 ኪሎ ግራም ያነሰ ከሆነ, ንክኪው ለስላሳ እና ቀላል መሆን አለበት. ክብደታቸው ከ 5 ኪሎ ግራም በላይ ለሆኑ ሰዎች ቀለል ያለ ማሻሸት ወደ ጭረቶች መጨመር ይቻላል. ከ 8 ኪሎ ግራም በላይ ለሚመዝኑ ህፃናት ቀላል ንጣፎችን እና ግፊትን በጣቶቹ ላይ መጫን ይቻላል. እነዚህ ቴክኒኮች ተጣምረው በመምታት እና በማሻሸት መቀየር አለባቸው.
4. ለአንድ ልጅ ማሸት በትክክል ከመስጠቱ በፊት እጆችዎን ማሞቅ, ሁሉንም ጌጣጌጦች ማስወገድ እና የሕፃኑን ቀጭን ቆዳ እንዳይቧጨር እና ምንም አይነት ምቾት እንዳይፈጠር በተቻለ መጠን ጥፍርዎን ያሳጥሩ.
5. ማሸት ወይም ማሸት ከመጀመርዎ በፊት በልጆች ቆዳ ላይ ምን ያህል ኃይል እንደሚተገበር ለመረዳት እነዚህን እንቅስቃሴዎች በራስዎ ላይ መሞከር ያስፈልግዎታል።

ቁም ነገር፡- በዶክተር ቢመከር አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን ከቀላል የክብ እንቅስቃሴዎች በስተቀር ሆዱ ላይ መታሸት እንደሌለባቸው ባለሙያዎች ያስታውሳሉ። በተጨማሪም ደረትን ማሸት, እንዲሁም ክርኖች እና ጉልበቶች መወገድ አለባቸው.

በቀላል የጭረት እንቅስቃሴዎች መጀመር ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያ የጣትዎን ጫፎች በአከርካሪው በኩል ከጀርባው ጋር መሮጥ ጥሩ ነው. ይህም ህጻኑ ዘና ለማለት ይረዳል. ከዚያ በኋላ እግርዎን ማሸት መጀመር ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ የሕፃኑን ቁርጭምጭሚት ለመያዝ እና ከእግር እስከ ጉልበቱ ድረስ ቀስ ብሎ የማቅለጫ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው, ከዚያም ወደ ጭኑ ትንሽ ከፍ ያለ ነው. መልመጃው ከተጠናቀቀ በኋላ የማይታየውን ብስክሌት መንዳት ይችላሉ.

እያንዳንዳቸው በብርሃን እንቅስቃሴዎች ቀስ ብለው መንካት ያስፈልጋቸዋል. እንደ መዳፍ እና የእጅ አንጓ, ለእነሱ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ከወላጆች እጅ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ህፃኑ እያወቀ ጣቶቹን ማጠፍ እና ማስተካከል እና ቅልጥፍናን ማዳበር በፍጥነት እንዲማር ያስችለዋል። በተጨማሪም ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እንዲህ ያሉት ልምምዶች ህፃኑ በአእምሮ በፍጥነት እንዲያድግ ይረዳል. ከጫፍ እስከ ግርጌ በመሄድ የሽብል እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ጣቶችዎን ማሸት ያስፈልግዎታል. ለጣፋዎቹ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ጣቶችዎን ሲዘረጉ እና ሲታጠፉ ሃይልን አይጠቀሙ። ሁሉም ንክኪዎች ቀላል, ተፈጥሯዊ እና የማይታወቁ መሆን አለባቸው.

አንድ ልጅ የደም ግፊት ካለበት በተጨማሪ ሐኪም ማማከር አለብዎት. እሱ በጣም ተስማሚ የአሰራር ዘዴን እንዲመርጡ እና በግለሰብ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ ምክሮችን እንዲሰጡ ይረዳዎታል. ለ hypertonicity መታሸት አጠቃላይ ደንቦች እዚህም ይቀርባሉ.

• ማሸት መጀመር ያለበት ከማሞቅ ሂደቶች በኋላ ብቻ ነው. ይህንን ለማድረግ ዳይፐርውን ማሞቅ እና የሕፃኑን እጅ ወይም እግር መጠቅለል ይችላሉ, ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ስራው ይጀምራል.
• እንቅስቃሴዎች ከእጅ ወደ ትከሻ መታጠቂያ, ከተረከዙ እስከ ጭኑ እና ከታችኛው ጀርባ እስከ አንገቱ ድረስ በጥብቅ መሄድ አለባቸው.
• ማሸት በእርጋታ እና በጣትዎ ጫፍ ብቻ መደረግ አለበት.
• በልጅዎ ቆዳ ላይ ምቾት እንዳይፈጠር ሁልጊዜ ተጨማሪ የሚያረጋጋ ዘይቶችን ወይም የሕፃን ወተት መጠቀም አለብዎት።
• ከህፃኑ ጡንቻ ስርዓት ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ስለሆኑ የእግር ማሸት በጥንቃቄ መከናወን አለበት. እግሮቹ ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች ረዘም ላለ ጊዜ መታሸት አለባቸው, ያለማቋረጥ የብርሃን ማዞሪያ እንቅስቃሴዎችን ያከናውናሉ. አስፈላጊ: ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናትን እግር ማሸት የለብዎትም!

ለልጆች ማሸት በጣም አስፈላጊ ነው. በዛሬው ጊዜ ሳይንቲስቶች እና ዶክተሮች ማንቂያውን እያሰሙ ነው-ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሕፃናት በጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት በሽታ አምጪ ተሕዋስያን እየተወለዱ ነው ፣ እና ከአንድ አመት በታች ያሉ ሕፃናት ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ወላጆቻቸው ለቸልተኝነት ባላቸው አመለካከት የተነሳ የተለያዩ በሽታዎችን እየያዙ ነው። ጤንነታቸው ።

ብዙ ወላጆች ልጅን ማሸት ይቻል ይሆን? ያስፈልጋል! በምስራቅ, የልጆች መታሸት ከሶስት ቀናት እድሜ ጀምሮ ይከናወናል. በልጁ አካል ውስጥ የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል እና የአዕምሮ እድገትን እና የሞተር ምላሾችን ያበረታታል. ነገር ግን ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሆኖ ከተወለደ ለምን ይህ ማነቃቂያ? ምናልባት ያለ ማሸት ሊያደርጉ ይችላሉ? ውጫዊው አካባቢ በጣም ኃይለኛ ነው. ወላጆች ለልጃቸው ንጹህ አየር፣ በማዕድን የበለፀገ የመጠጥ ውሃ እና የተመጣጠነ ምግብ ለማቅረብ እድሉ የላቸውም።

ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ከልጁ ሙሉ አካላዊ እድገት ጋር ምን ግንኙነት አላቸው, እና ማሸት እንዴት ሊረዳ ይችላል? የልጆች ማሳጅ በተለይ በትንሽ አካል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ሂደቶችን እንዲያንቀሳቅሱ ያስችልዎታል. በማንኛውም እድሜ ላይ ጠቃሚ ነው ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና የልጅ እድገት ፓቶሎጂ. አንዲት እናት መሰረታዊ የጤንነት ማሸትን በራሷ ማከናወን እንደምትችል ማስታወሱ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሌሎች የእሽት ዓይነቶች በመጀመሪያ በልዩ ባለሙያ መከናወን አለባቸው. እናትየዋ መሰረታዊ ቴክኒኮችን መማር እና መሰረታዊ ህጎችን በማክበር አዘውትሮ መታሸትን መለማመድ ትችላለች-

• ማሸት ከሶስት ሳምንታት እድሜ ጀምሮ በልጅ ላይ ሊከናወን ይችላል;
• ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ካልሆነ በስተቀር ማሸት በሕፃናት ሐኪም መታዘዝ አለበት ።
• የእሽት ኮርሱ ከ 7 እስከ 10 ቀናት ሊቆይ ይገባል.
• በኮርሶች መካከል ሳምንታዊ እረፍቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው;
• የመታሻ ጊዜው ከ 60 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም.

እነዚህ መከበር ያለባቸው መሰረታዊ መስፈርቶች ናቸው, ነገር ግን የግለሰብ ተጨማሪዎች እና ባህሪያት ሊኖሩ ይችላሉ. እናትየው የባለሙያ ማገገሚያ ማሳጅ ኮርሶችን በቤት ውስጥ ከሚደረግ ማሸት ጋር ማጣመር ትችላለች። ብዙ ወላጆች የሕፃኑን አካል በመምታት ፣ በመታ እና በመጭመቅ መታሸትን ያዛምዳሉ። ይህንን የጤንነት ሂደት ለማከናወን ከ 20 በላይ ቴክኒኮች ፣ ዋናዎቹ-

• ጤናን ማሻሻል አጠቃላይ ማጠናከሪያ;
• ቤት ውስጥ;
• ፓራፊን በመጠቀም;
• electrophoresis በመጠቀም.

ከአንድ አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት እየተነጋገርን ከሆነ በቤት ውስጥ ለአንድ ልጅ ማሸት የሚከተሉትን ሊያቀርብ ይችላል-

1. ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ - የተሻሻለ ትኩረት, እንቅልፍ, የነርቭ ውጥረት ይቀንሳል, የተሻሻሉ ምላሾች.
2. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት እድሜ ላለው ልጅ - ስኮሊዎሲስን መከላከል, የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል, ትኩረትን, የት / ቤት አፈፃፀም መጨመር, እንቅስቃሴ.

የሕፃን ማሳጅ: የቪዲዮ ትምህርቶች ወጣት ወላጆች ለእነሱ እና ለልጃቸው ተገቢውን ዘዴ እንዲመርጡ ይረዳቸዋል. ስኮሊዎሲስን ለመዋጋት እንደ መከላከያ እርምጃ የወላጆችን ትኩረት ወደ የማይካድ ጥቅም ወደ የቤት ውስጥ ማሸት መሳል ተገቢ ነው። ብዙ ወላጆች ስኮሊዎሲስ እድገቱ የሚቻለው ህፃኑ የትምህርት ቤት መፃፍን በሚቆጣጠርበት ጊዜ ብቻ ነው ብለው በስህተት ያስባሉ። ይህ በሽታ ምንም የዕድሜ ገደብ የለውም.

በልጆች የሞተር እንቅስቃሴ መቀነስ እና ንቁ ስፖርቶች ባለመኖሩ ብዙዎቹ ገና በለጋ እድሜያቸው ስኮሊዎሲስ ያጋጥማቸዋል. በጣም የከፋው ነገር በሽታው ሁለተኛው ደረጃ ቀድሞውኑ ሲፈጠር ብቻ ነው. አመጣጡ ሊታወቅ የሚችለው ኤክስሬይ በመጠቀም ብቻ ነው።

ነገር ግን ወላጆች ከልጃቸው ጋር በቤት ውስጥ የማገገሚያ ሂደቶችን አዘውትረው እንዲሰሩ ከተፈለገ በሽታውን የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው. ለሂደቱ የሚያስፈልጉት ነገሮች-

• አየር የተሞላ, ጥሩ ብርሃን ያለው ክፍል;
• የማሳጅ ዘይት;
• ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ብዙ ደረቅ ዳይፐር;
• ጠንካራ, ለስላሳ ሽፋን;
• ደስ የሚል ሙዚቃ;
• ህፃኑን ትኩረትን የሚከፋፍል መጫወቻዎች;
• ቌንጆ ትዝታ.

በዚህ ዓይነቱ አሰራር ላይ በተናጠል መቀመጥ ጠቃሚ ነው, ለምሳሌ ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት እንደ ማሸት. ህጻናት በጣም ንቁ እና ሙሉ በሙሉ በተናጥል ያድጋሉ. እያንዳንዱ እናት የልጇን የኑሮ ሁኔታ ማሻሻል, ደስተኛ እና ጤናማ እንዲሆን ማድረግ ትፈልጋለች. ለ 1 ወር ህጻን ማሸት ጥሩ ጤንነት እና ለህፃኑ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መሰረት ሊጥል የሚችል አሰራር ነው. ዛሬ ብዙ የሕፃናት ሐኪሞች ከሶስት ሳምንታት እድሜ ጀምሮ ይህን ሂደት እንዲያደርጉ ይመክራሉ. በመጀመሪያ ለልጁ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን የሚያሳይ ልምድ ካለው ዶክተር ምክር ማግኘት አለብዎት. በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ እናቶች የሕፃኑን አንገት ማሸት የለባቸውም, ገና ሙሉ በሙሉ አልተፈጠረም እና ሊጎዳ ይችላል.

በአንድ ወር እድሜ ላይ ያለው አጠቃላይ ውስብስብ የልጁን ንቁ የጡንቻ ድምጽ ለመቀነስ ያለመ ነው. የሕፃኑ ቆዳ አሁንም ለስላሳ እና ልዩ እንክብካቤ ስለሚያስፈልገው ይህ ቀላል ፓትስ ወይም ለስላሳ መምታት ሊሆን ይችላል። ልጁን ላለማስፈራራት እና ክፍለ-ጊዜዎችን እንዳያከናውን ለመከላከል ሂደቱን በጨዋታ መልክ ማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው. ከ 15 ደቂቃዎች በላይ ሂደቱን መቀጠል የለብዎትም. ይህ ለሕፃኑም ሆነ ለእናቱ በጣም አድካሚ ነው. ዘመዶች ሊረዷት ይችላሉ. የሕፃናትን ልዩ ባህሪ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ምሽት ላይ ንቁ ለሆኑ ሰዎች, በቀን የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ መከናወን አለበት እና ሙሉ ሆድ ላይ አይደለም;

ለ 2 ወር ህጻን ማሸት የራሱ የሆነ ልዩነት አለው. በዚህ እድሜ ላይ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ መጠቀም በጣም ይቻላል. በሁለቱም በሕክምና መደብሮች እና በክፍት የችርቻሮ መሸጫዎች ይሸጣል. የዚህ ዓይነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልዩነቱ የሚከናወነው በጨዋታ መልክ ነው ፣ ይህም ልጁን እና ወላጆችን ያቀራርባል እና በልጁ ላይ ምቾት አያመጣም ። ዶክተሮች ህፃኑ ጭንቅላቱን ወደ ላይ ማያያዝ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ በኳሱ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመክራሉ.

በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ ብዙ ልጆች የአንጀት ችግር አለባቸው, ስለዚህ ሆዱን በሞቃት ዳይፐር መምታት ጠቃሚ ነው.

1. አየር በሚተነፍሰው ክፍል ውስጥ ራቁቱን ያርቁ, ነገር ግን የሙቀት መጠኑ ከ 22 ° ሴ በታች መሆን የለበትም.
2. በዳይፐር የተሸፈነ ጠፍጣፋ እና ጠንካራ መሬት ላይ ጀርባ ላይ ያስቀምጡ.
3. በእርጋታ እና በቀስታ የሚጫኑ እንቅስቃሴዎችን ከሙሉ መዳፍ ጋር በመጠቀም የሕፃኑን ሆድ በሰዓት አቅጣጫ ማሸት ፣ እናቲቱ አንድ ዘፈን ወይም ቃጭል ማድረግ ይችላል።
4. እጆችዎን እና እግሮችዎን መዘርጋት ጠቃሚ ነው ፣ በዚህ ጊዜ በሆድዎ ላይ ሞቅ ያለ ዳይፐር ማድረግ ይችላሉ ።
5. በኳስ ላይ በሆድዎ ላይ ወደ ማወዛወዝ መቀጠል ይችላሉ, ይህ የተጠራቀሙ ጋዞችን ከህፃኑ አንጀት ይለቀቃል.

በዚህ እድሜ ውስጥ ዲፕላሲያ (dysplasia) ለመከላከል ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ይህንን ለማድረግ በእያንዳንዱ ጊዜ ዳይፐር በሚቀይሩበት ጊዜ የሕፃኑን እግሮች ወደ ጎኖቹ ማሰራጨት, ጉልበቶቹን ቢያንስ 10 ጊዜ መጫን ያስፈልግዎታል. እግሮቹ ለመለየት በጣም ጥብቅ ከሆኑ ለምርመራ እና ምክር ዶክተር ማማከር አለብዎት.

ለ 3 ወር ህጻን ማሸት ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ምርጥ ነው. ህፃኑ ቀድሞውኑ ጭንቅላቱን በደንብ ይይዛል እና በእናቱ አቀራረብ ይደሰታል. በዚህ ጊዜ ጥሩ የሞተር ክህሎቶች እየተገነቡ ነው, ስለዚህ ለህፃኑ መዳፍ እና እግሮች ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በዚህ እድሜ ላይ, አንድ ልጅ የእድገት እክል ካለበት, ልዩ ውስብስብ ነገርን ታዝዟል, ይህም በቤት ውስጥ ማሸት መሙላት ጥሩ ነው. ልጆች በጎናቸው ላይ ለመንከባለል ይወዳሉ, እና በኳሱ ላይ ተገቢውን ልምምድ በማድረግ ይህንን እንዲያደርጉ መርዳት ይችላሉ. በአጠቃላይ የእሽት ሂደቱ በ 2 ወራት ውስጥ ከተከናወነው የተለየ አይደለም. ለልጆች የዮጋ ክፍሎችን ማካተት ይችላሉ. እነዚህ የልጁን ጡንቻዎች ለመዘርጋት የታለሙ ልዩ ልምምዶች ናቸው. ተለዋዋጭነቱን እና ተንቀሳቃሽነቱን እንዲያነቃቁ ያስችሉዎታል.

እናቶች የአተገባበሩን መሰረታዊ ህጎች ከጣሱ የሕፃናት ማሳጅ ግምገማዎች እንዲሁ አሉታዊ ግምገማዎች ሊኖራቸው ይችላል-

• ከፍተኛ የክፍል ሙቀት;
• ህጻኑ የተራበ ወይም በቅርብ ጊዜ በልቷል;
• ሕፃን ለመተኛት መዘጋጀት;
• በቤቱ ውስጥ የነርቭ ሁኔታ አለ;
• ታሟል።

ለ 4 ወር ልጅ ማሸት - በዚህ እድሜ ብዙ እናቶች ልጆቻቸውን ለመቀመጥ ይሞክራሉ. ይህ ትልቅ ስህተት ነው; ህፃኑ በራሱ መቀመጥ አለበት. የጀርባው ጡንቻዎች እንዲጠናከሩ ለመርዳት, ከተቀመጡበት ቦታ ወደ ዋናው ውስብስብ ፑል አፕስ መጨመር ይችላሉ. ያለ ድንገተኛ ጩኸት ያለችግር እና ቀስ በቀስ መከናወን አለባቸው ፣ ይህ ህጻኑን ከጉዳት ይጠብቀዋል። በዚህ እድሜ ላይ እግሮቹን እና ጎማውን እንደ ማቋረጥ ያሉ መልመጃዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው; በመታጠቢያው ውስጥ በሚዋኙበት ጊዜ የተለያዩ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን እና የውጪ ጨዋታዎችን ማከናወን በጣም ጠቃሚ ነው. በዚህ እድሜ ላይ, የልጁ አካል ቀድሞውኑ እየጠነከረ መጥቷል, እናም ህፃኑን በውሃ ውስጥ መጫወት ይችላሉ. በእሽት ጠረጴዛ ላይ ለመዋሸት ፈቃደኛ ያልሆኑ ልጆች ይህ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው።

ለ 8 ወር ህፃን ማሸት : ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በጣም ጥሩው የሕክምና አማራጭ በጨዋታ መልክ ማሸት ነው. ይህ በኳስ ላይ መወዛወዝ፣ እግሮችን እና ክንዶችን መጠምዘዝ፣ ባልተመጣጠነ መሬት ላይ በመያዣ መሄድ፣ መዳፎችን፣ ጣቶችን እና እግሮችን ማንከባለል ሊሆን ይችላል። ብዙ ልጆች የጡንቻ ቃና ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ ያዳብራሉ ጀምሮ በዚህ ዕድሜ ላይ, የአጥንት ሐኪሞች ለልጆች የተለያዩ የጤና ውስብስቦችን ይመክራሉ. በዚህ ላይ በመመስረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ መገንባት አለበት.

አንድ ልጅ ጠፍጣፋ እግሮች ወይም የእግር ቫልጉስ እንዳለበት ከተረጋገጠ ለእግር ማሸት ልዩ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው-

1. ልዩ የአጥንት ህክምና ምንጣፍ መግዛት እና ልጅዎን በእሱ ላይ መሄድ ያስፈልግዎታል.
2. እቃዎችን በእጆቹ ጣቶች እንዲይዝ እና እንዲቆንጥ ልናስተምረው ይገባል.
3. በየቀኑ የጥጃ ጡንቻዎችን ማሸት ያስፈልግዎታል.

ማንኛውም እናት ልጇ ቆንጆ እና ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ ትፈልጋለች. ግን ሁሉም ልጆች እንደዚህ አይወለዱም. የወላጆች ተግባር ለልጃቸው የተሟላ የልጅነት ጊዜ መስጠት ነው. ሁለቱም በቤት ውስጥ የሚደረጉ ክላሲካል ማሸት እና በልዩ የሰለጠነ ሐኪም የሚደረግ ልዩ ማሳጅ ለዚህ ሊረዱ ይችላሉ። ዛሬ ብዙ ልጆች ጤናን የሚያሻሽሉ የአካል ህክምናዎች ኮርሶች ታዝዘዋል, መሰረቱ መታሸት ነው. ነገር ግን የሚወዷቸው እና ዘመዶች እንክብካቤ ካልተደረገላቸው, አያገግምም.

ለጤነኛ ልጆች ማሸት የጠፍጣፋ እግሮችን፣ የክለብ እግሮችን እና ስኮሊዎሲስን መከላከል ነው።

የአከርካሪ አጥንት ጤና ለመላው አካል ጤናማ ምስረታ እና እድገት ቁልፍ ነው። በማንኛውም እድሜ ላይ ጠቃሚ እና ሁልጊዜም አዎንታዊ የሕክምና ውጤቶችን ያመጣል. በጣም አስፈላጊው ነገር በቤቱ ውስጥ ወዳጃዊ እና የተረጋጋ ሁኔታ ነው. ህጻኑ የአሰራር ሂደቱን መውደድ አለበት, ከዚያም ማገገሚያው በፍጥነት ይሄዳል, እና ብዙ በሽታዎችን መከላከል የበለጠ ውጤታማ ይሆናል, ምክንያቱም ለእሱ ምስጋና ይግባውና ህፃኑ ጠንካራ እና ጤናማ ያድጋል.

የሕፃን ማሳጅ - አስፈላጊነት ወይም ደስታ ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው፡ ኤፕሪል 27፣ 2016 በ MaksimB

ወላጆች በተለያዩ የሕፃኑ እድገትና እድገት ደረጃዎች አንድ ወይም ሌላ የሕፃን ማሸት ለልጁ ጤና በጣም ጠቃሚ መሆኑን ያውቃሉ. እና አንዳንድ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው! ለዛም ነው ልምድ ያካበቱ የህጻናት ማሳጅ ቴራፒስቶች “ክብደታቸው በወርቅ ዋጋ” ሆነው የሚቆዩት። ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ልጆቻቸውን እራሳቸውን ማሸት እንደሚችሉ ጥቂት ወላጆች ያውቃሉ። እነዚህ ጉዳዮች ምን እንደሆኑ እና የትኞቹ የሕፃን ማሸት ዘዴዎች ለእነሱ ተስማሚ እንደሆኑ እንነግርዎታለን.

ማንኛዋም ተንከባካቢ እና ታጋሽ እናት ለልጇ በራሷ ህጻን ማሳጅ መስጠት ትችላለች። እና አስቂኝ ብቻ አይደለም. ግን ደግሞ ማገገሚያ እና እንዲያውም ፈውስ! ዋናው ነገር ይህ አሰራር በእሱ ውስጥ የሚሳተፉትን ሁሉ ጥቅም ብቻ ሳይሆን ደስታንም ያመጣል!

ስፍር ቁጥር የሌላቸው የእሽት ዓይነቶች አሉ - ቴራፒቲካል ፣ ጤናን ማሻሻል ፣ ማጠናከሪያ ፣ መዋቢያ ፣ ፀረ-ሴሉላይት ፣ ሙቀት ፣ ዘና የሚያደርግ ፣ ወሲባዊ ፣ መከላከያ እና በደርዘን የሚቆጠሩ ሌሎች “ፊቶች” ሊሆን ይችላል። ከዚህ ቁጥር ውስጥ ጥቂቶቹ ብቻ ከልጆች ጋር ምንም ግንኙነት እንዳላቸው ግልጽ ነው.

ልጆች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የልጆችን መታሸት ይጀምራሉ (ይበልጥ ትክክለኛ ለመሆን ፣ የእምብርት ቁስሉ ከተፈወሰ በኋላ)። ግልጽ በሆኑ ምክንያቶች, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተወሰኑ የህጻናት ማሳጅ ዓይነቶችን አንነካውም, እነዚህም በነርቭ በሽታዎች በጠና የታመሙ ወይም በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ውስጥ ከባድ ጉድለቶች, ወዘተ.

ስለ ብዙ ወይም ትንሽ ጤናማ ልጆች እንነጋገራለን, ሆኖም ግን, ብዙውን ጊዜ የተወሰነ ቴራፒዩቲክ የልጆች መታሸት ያስፈልጋቸዋል. ወላጆች ልጃቸውን እራሳቸው ማሸት የሚችሉባቸው ጉዳዮች ብቻ ሳይሆን የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው፡-

• አጠቃላይ ማጠናከሪያ የልጆች ማሳጅ እና ጂምናስቲክ ለህፃናት የመጀመሪያ አመት;
• "የህመም ማስታገሻ" የህጻን ማሸት በጨቅላ ህጻናት ኮሲክ;
• ለተወለዱ መዘጋት እና ለ conjunctivitis ምልክቶች የ lacrimal canaliculus ማሸት;
• በብሮንካይተስ እና በ ብሮንካይተስ የሚገታ ልጅ ላይ ሳል የሚያስታግስ የልጆች ማሳጅ.

በተጨማሪም በትልቅ መታጠቢያ ውስጥ ከመታጠብዎ በፊት እስከ አንድ አመት እድሜ ላለው ልጅ ቀላል አጠቃላይ ማሳጅ ህጻኑ ሌሊቱን ሙሉ ጤናማ እና በሰላም እንዲተኛ ይረዳል.

በመጨረሻም የሕፃን ማሳጅ ከልጅዎ ጋር ለመተሳሰር ጥሩ መንገድ ነው!

በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ላለ ልጅ የማያቋርጥ ግንኙነት (በተለይ ከእናቱ ጋር) በእይታ ደረጃ ብቻ ሳይሆን በግንኙነት ደረጃም እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በቀላል አነጋገር ህፃኑ የእናቱ እጆች መንካት ያስፈልገዋል. ስለዚህ, አፍቃሪ እና ተንከባካቢ እናት በየቀኑ ህጻን ማሳጅ የምትሰጥ እናት ህፃኑ የሆድ እጢን እንዲያስወግድ ወይም ጡንቻውን እንዲያስተካክል ብቻ ሳይሆን የሕፃኑን የመግባባት ፍላጎት ያሟላል!

በህይወት የመጀመሪያ አመት, ለአንድ ልጅ መታሸት ቀስ በቀስ ይለወጣል - አንዳንድ ልምምዶች ሌሎችን ይተካሉ. በዋናው ላይ ፣ ለጨቅላ ሕፃናት ማሸት በአንድ ጊዜ ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል-

• የልጁን የደም ዝውውር ይጨምራል;
• ጡንቻዎችን ያጠናክራል;
• የሕፃኑ የማጠንከሪያ ስርዓት አካል በመሆን የልጆችን መታሸት የሕፃኑን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል ።
• እናትየው ከህጻኑ ጋር እንድትነጋገር ያስችላታል, ተፈጥሯዊ የመነካካት ፍላጎቱን በማርካት;

ከሆስፒታል ከወጡ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ነርሶችዎ በጣም ትንሽ ልጅ - አራስ እና እስከ 3 ወር እድሜ ላለው ህፃን ማሸት እንዴት እንደሚሰጡ ይነግሩዎታል። በኋላ ላይ የሕፃን ማሸት ምስላዊ ምሳሌ እንሰጣለን - ከ3-6 ወር እድሜ ላለው ልጅ.

ለህጻናት 3-6 ወራት ማሸት: ቪዲዮ ለስልጠና

* የልጆች ማሳጅ የሚከናወነው በከፍተኛው ምድብ ታቲያና ሞሮዞቫ (GBUZ DGP ቁጥር 99 የሞስኮ ጤና ጥበቃ ክፍል) ባለው የእሽት ነርስ ነው ።

ለልጅዎ ማሳጅ ከመሰጠትዎ በፊት ብዙ ቀላል ነገር ግን ጠቃሚ ህጎችን ማወቅ አለብዎት-

• 1 በማሸት ጊዜ 3 ቴክኒኮችን ብቻ መጠቀም ይችላሉ፡-

  መምታት (በሌላ አነጋገር - ቀላል ማሻሸት);
  - ግፊት;
  - ንዝረት.

በሕፃን ማሸት ወቅት የግፊትን ኃይል እንዴት በትክክል መወሰን እንደሚቻል?ይህንን ለማድረግ, ወላጆች የልጁን ቦታ በከፊል "መጎብኘት" አለባቸው: በሁለት ጣቶች, በአይን ኳሳቸው ላይ በጥንቃቄ ይጫኑ (በእርግጥ ዓይኖቹ መዘጋት አለባቸው). ትንሽ ህመም እና ምቾት እንደተሰማዎት ወዲያውኑ ልጅን በሚታሸትበት ጊዜ ከፍተኛውን ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት የግፊት ኃይል ይህ ነው።

• 2 የሕፃን ማሸት "ደረቅ" ማድረግ አይችሉም - እጅዎን በልዩ የእሽት ምርት መቀባት ያስፈልግዎታል. እና ያስታውሱ፡ እድሜያቸው ከ3 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናትን ለማሸት የሚያገለግል ማንኛውም ምርት “የሚበላ” መሆን አለበት። ያም ማለት ልጅዎ በአፉ ውስጥ የመታሻ ዘይት ዱካዎችን ቢያስቀምጥ እና አስከፊ የሆነ የአለርጂ ጥቃት ወይም መመረዝ ወደፊት እንደሚጠብቀዎት አይጨነቁ, ሙሉ በሙሉ መረጋጋት አለብዎት. በተጨማሪም, የመታሻ ምርቱ ምንም ሽታ የሌለው መሆኑ በጣም የሚፈለግ ነው.
• 3 ለአጠቃላይ ማጠናከሪያ የልጆች ማሳጅ በጣም ጥሩው ጊዜ ምሽት ከመዋኛ በፊት ነው (ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት እየተነጋገርን ከሆነ)። ማለትም, ቅደም ተከተል እንደሚከተለው መሆን አለበት-ማሸት, ጂምናስቲክስ, መታጠብ, መመገብ, የሌሊት እንቅልፍ).
• 4 እና በመጨረሻም: እንደ አንድ ደንብ, የአንድ ክፍለ ጊዜ "ቤት" የጅምላ ጊዜ በ 5-10 ደቂቃዎች የተገደበ ነው.

በእሽቱ ውስጥ ያሉ ሁሉም ተሳታፊዎች - ልጅ እና እናት - በሂደቱ መደሰት አለባቸው. የሂደቱ ጊዜ ራሱ በቀጥታ በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. አንድ ሰው እንደደከመ, ማሸት ማለቅ አለበት.

የሕፃን ማሸት በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሊከናወን አይችልም.

• ህፃኑ ከታመመ (በተላላፊ በሽታ አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ);
• ህፃኑ ሲራብ;
• ህጻኑ በእሱ ላይ እየደረሰበት ያለውን ነገር በግልጽ ካልወደደው (ልጁ ይጮኻል, አለቀሰ, ከንፈሩን ቦርሳ ይይዛል, እጆቹን በማውለብለብ, ለመንከባለል ይሞክራል, መታጠፍ, ወዘተ.). በዚህ ሁኔታ, በእሽቱ ጊዜ, በቆዳው ላይ ያለውን ግፊት መጠን, የመታሻ ወኪል, ወዘተ ትንሽ መሞከር ይችላሉ. ምናልባት በቀላሉ ትንሽ የሚያበሳጭ ነገር አለ, ይህም መወገድ በእሽቱ ወቅት የልጅዎን ስሜት በእጅጉ ይለውጣል. ነገር ግን ምንም ለውጦች ውጤቱን ካልነኩ, ማሸት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መቆም አለበት.
• ህጻኑ በሚተኛበት ጊዜ (የተኛን ልጅ ካጠቡት, ይህ ጤናማ, ጤናማ እንቅልፍ, ወይም የእሽቱ ውጤታማ ተጽእኖ አያመጣም).

አንድ ሕፃን መታሸት እንደሚደሰት እና ጥቅሞችን ብቻ ሳይሆን ደስታንም እንደሚያመጣ እንዴት መረዳት ይቻላል? በዚህ ሁኔታ ፣ እንደሚከተሉት ያሉ ግልጽ “ምልክቶች” አሉ ።

• ህፃኑ አይተኛም እና አይረበሸም;
• ልጁ ፈገግ ይላል;
• የሕፃኑ አፍ በትንሹ ክፍት ነው;
• እሱ በንቃት ይራመዳል እና የሚነኩትን ፊት ይመለከታል;

የሕፃኑ ሆድ ቀላል ማሳጅ ከ colic ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚረዳ ከአንድ ጊዜ በላይ ተናግረናል - የመነካካት ተፅእኖ ህመምን ይቀንሳል ፣ ያረጋጋል እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል። ይሁን እንጂ አዎንታዊ ተጽእኖ የሚቻለው በትክክለኛ እና በታካሚ ተጽእኖ ብቻ ነው. ልጅን በ colic በትክክል እንዴት ማሸት እንደሚቻል? እናብራራ፡-

• 1 ህፃኑን በጀርባው ላይ ያድርጉት ለስላሳ ፣ ለመንካት በሚያስደስት ቦታ (ለስላሳ ብርድ ልብስ ወይም ብርድ ልብስ ፣ ወዘተ.);
• 2 የቀኝ መዳፍዎን ተረከዝ ከህፃኑ የጡት አጥንት ጋር ያስቀምጡ (ይህን ለማድረግ ዳይፐር ማስወገድ የለብዎትም);
• 3 የዘንባባዎን ጣቶች በመጠቀም በህፃኑ ሆድ ላይ የደጋፊ ቅርጽ ያላቸው እንቅስቃሴዎችን በሰዓት አቅጣጫ በጥብቅ ያድርጉ።
• 4 ይህ የሕፃን ማሸት በተፈለገው ጊዜ ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ ህፃኑ እፎይታ ይሰማዋል - ኮቲክ ይቆማል.

ወላጆች ልጃቸው የ conjunctivitis ምልክቶች በሚታይባቸው ሁኔታዎች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን የሕፃን ማሸት ሊለማመዱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ የሆነበት ምክንያት የ nasolacrimal canalculus የትውልድ መዘጋት ነው, ለዚህም ነው የእንባ ፈሳሽ ወደ አፍንጫው ክፍል ውስጥ በነፃነት ሊፈስ የማይችል ሲሆን ይህም አንዳንድ ጊዜ "የጎምዛዛ ዓይን" ተጽእኖ ያስከትላል.

በ 90% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ, በ 1 አመት እድሜው ውስጥ, የ lacrimal tube congenital blockage በራሱ ይጠፋል. ይሁን እንጂ ማንኛውም እናት እና ማንኛውም አባት ሊያደርጉት የሚችሉት ቀላል ማሸት የእንባ ፈሳሹን ወደ መደበኛ ሁኔታ የመቀየር ሂደትን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥነዋል.

ይህንን የሕፃን ማሸት በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? የመሃል ጣትዎን በቀስታ በልጁ የዓይኑ ውስጠኛው ክፍል ላይ ያድርጉት - ከሽፋኑ ስር የእንባ ከረጢት (ለስላሳ የሩዝ እህል ከቆዳው በታች እንደሚሽከረከር) ሊሰማዎት ይገባል ። ልክ እንደተሰማዎት ጣትዎን ከ3-4 ሚ.ሜትር ከፍ ያድርጉት እና ብርሃን ያድርጉ, ከላይ ወደ ታች እንቅስቃሴዎችን በትንሹ ይጫኑ (እና በዚያ አቅጣጫ ብቻ!). በዚህ ጉዳይ ላይ የመታሻ እንቅስቃሴዎች ድግግሞሽ በእያንዳንዱ ህፃን መመገብ ከ10-12 ጊዜ ያህል ነው.

በጣም ጥሩው አማራጭ የ lacrimal canaliculusን ለመዝጋት የማሳጅ ቴክኒኮችን በምክክር ወቅት በአይን ሐኪም ወይም በሕፃናት ሐኪም በግል ሲያስተምሩ ነው።

በልጆች ላይ በብሮንካይተስ እና በአሰቃቂ ብሮንካይተስ አማካኝነት በብሩኖ ውስጥ ያለው ንፍጥ ይከማቻል, በከፊል ይደርቃል, በትክክል በመተንፈሻ ቱቦ ግድግዳዎች ላይ "ይጣበቃል". ህጻኑ በራሱ ማሳል ካልቻለ, በልዩ የህጻን ማሸት እርዳታ ሁኔታውን ማስታገስ ይችላሉ.

• 1 ልጅዎን በጭንዎ ላይ ያድርጉት (ፊትን ወደ ታች) ይህም ቂቱ ከጭንቅላቱ ትንሽ ከፍ እንዲል ያድርጉ። የስበት ኃይልን ለመጠቀም ወደ ወለሉ እንዲህ ዓይነቱ ዝንባሌ አስፈላጊ ነው - እንዲሁም ከ ብሮን ውስጥ አክታን ለማስወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
• 2 ከዚያም የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም በትከሻው ምላጭ አካባቢ በቀስታ ነገር ግን በጀርባው ላይ በጥብቅ ይንኩት። የጣቶችዎ እንቅስቃሴዎች በትንሹ “የሚንቀጠቀጡ” መሆን አለባቸው - በእጅዎ መሬት ላይ ትንሽ ጉድጓድ ለመቆፈር እየሞከሩ ያህል። እነዚህን "የማንቀሳቀስ እንቅስቃሴዎች" በጥብቅ በአንድ አቅጣጫ - "ረድፍ" ከታችኛው ጀርባ እስከ ራስጌ ድረስ ያከናውኑ።
• 3 ከዚያም በድንገት ልጁን በጭንዎ ላይ ያስቀምጡት እና እንዲሳል ይጠይቁት.
• 4 እነዚህ ማታለያዎች በተከታታይ 2-3 ጊዜ ሊደገሙ ይችላሉ.

እባክዎን በምንም አይነት ሁኔታ ህፃኑ ከፍተኛ ሙቀት ወይም ትኩሳት በሚኖርበት ጊዜ ማንኛውም የሕፃን ማሸት መደረግ የለበትም. እንዲሁም "በትዕዛዝ" (ማለትም ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት) ለማሳል ገና ለማይችሉ ልጆች አይመከርም.

ለ ብሮንካይተስ ማሸት: ቪዲዮ

ስለዚህ, እርስዎ እንደሚመለከቱት, ወላጆች አንድ ወይም ሌላ የሕፃን ማሸት ዘዴን ለልጃቸው በጊዜ እንዴት እንደሚተገበሩ ካወቁ, ወላጆች በራሳቸው ሙሉ በሙሉ ሊቋቋሙት የሚችሉ ብዙ ሁኔታዎች እና በርካታ ከባድ የሕክምና ችግሮች አሉ.

በእርግጥ እችላለሁ! እያንዳንዱ እናት, በእኔ አስተያየት, ልጇ እንደተወለደ ወዲያውኑ የማሸት ዘዴዎችን መቆጣጠር አለባት. ልምድ ያለው የማሳጅ ቴራፒስት ወደ ቤቴ መጋበዝ እመርጣለሁ። ልጄን በአካባቢው ክሊኒክ ለማሳጅ እወስዳለሁ። ህጻኑ ካልታመመ, ከዚያም መታሸት አያስፈልገውም.

የስድስት ወር ህጻን ለመንከባለል ፣ ለመቀመጥ ፣ ለመሳብ እና ቀላል ቃላትን ለመናገር መሞከር የተለመደ ነው ... በዚህ ዕድሜ ላይ ሲደርስ ህፃኑ በአቀባዊ አቀማመጥ መውሰድ ካልተማረ () ቢያንስ መቀመጥ) ይህ በደንብ ያልዳበረ የአከርካሪ እና የሆድ ጡንቻዎች ምልክት ነው።

በዚህ ሁኔታ, የማገገሚያ ቤት ማሸት እንዲኖረው ይመከራል.

የሕፃን ማሸት ሁኔታዎች

ማንኛውንም የሕፃን ማሸት ከመጀመርዎ በፊት ብዙ ቅድመ ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው-

1. ሕፃናትን በደንብ አየር በሚገኝበት ክፍል ውስጥ ብቻ ማሸት ይችላሉ.
2. የአየር ሙቀት ቢያንስ 22 ዲግሪ መሆን አለበት (በቤት ውስጥ ሙቅ ከሆነ, ህፃኑን ሙሉ በሙሉ ማውለቅ ይሻላል, ነገር ግን በተቃራኒው, ቀዝቃዛ ከሆነ, በአሁኑ ጊዜ መታሸት ያለበት የሰውነት ክፍል ብቻ እርቃኑን መተው አለበት. ); ንጹህ ዳይፐር በእጅዎ ላይ ማስቀመጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
3. እጆች በደንብ መታጠብ እና ሙቅ መሆን አለባቸው. በህጻን ክሬም ወይም ዘይት (በተለይም ሽታ የሌለው) ቀድመው እንዲቀቡ ይመከራል;
4. ማሸት ከምግብ በኋላ ከ40 ደቂቃ በፊት ወይም ከምግብ በፊት ከ30 ደቂቃ በፊት ሊከናወን ይችላል። ይህ አሰራር ከመተኛቱ በፊት ሊከናወን አይችልም.
5. የእሽቱ ቆይታ አብዛኛውን ጊዜ ከ 2 እስከ 30 ደቂቃዎች (እንደ ጥንካሬው እና ዓይነት) ነው.
6. ህፃኑ በአንድ ነገር እርካታ ከሌለው ትኩረቱን ይከፋፍሉት: አሻንጉሊት ይስጡት, ይናገሩ, ዘምሩ.
7. ሂደቱን በቀላል ልምዶች ይጀምሩ, ቀስ በቀስ ወደ ውስብስብ ሰዎች ይሂዱ.
8. የቆዳ መቅላት ካለ, እነዚህን ቦታዎች አይስጡ.

ያስታውሱ, ህጻኑ ከታመመ (ትኩሳት, የቫይረስ በሽታዎች, ኸርኒያ, ከባድ ዲያቴሲስ እና ሽፍታ), የተራበ ወይም ረዘም ያለ ማልቀስ ካለበት መታሸት መደረግ የለበትም.

ለህፃናት የማገገሚያ ማሸት

የጀርባና የሆድ ጡንቻዎችን ከማጠናከር በተጨማሪ ለትንንሽ ልጆች የማገገሚያ ማሸት የጨጓራና ትራክት ሥራን, የበሽታ መከላከያ እና የነርቭ ሥርዓትን, ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና መከላከያዎችን ለመጨመር ሊከናወን ይችላል.

ይህ ማሸት የእድገታቸው ደረጃ ከዕድሜያቸው ጋር ለሚመሳሰል ህጻናት ተስማሚ ነው.

የማስፈጸሚያ ባህሪያት

• የሕፃኑ ጀርባ በአጋጣሚ ወደ አፍ ውስጥ ከገባ አለርጂዎችን ወይም መርዝን በማይፈጥር ምርት መቀባት አለበት ።
• በሕፃኑ ቆዳ ላይ ያለውን የግፊት ኃይል በትክክል ማስላት አስፈላጊ ነው (ዓይንዎን በጣቶችዎ ለማሸት ከወሰኑ አይበልጥም);
• ይህን ለማድረግ በጣም ጥሩው ጊዜ ከመዋኛ በፊት ነው, በቀን አንድ ጊዜ, ሂደቱ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ሊወስድ ይገባል.
• በ 3 ደረጃዎች ይከናወናል-ማሸት ፣ ማሸት እና ማሸት (መላውን ሰውነት ከእጅ እስከ እግር ማሸት);
• የአካል ክፍሎችን የመተጣጠፍ እና የማራዘም ቴክኒኮችን ይጠቀሙ ፣ ህፃኑን ከሆድ ወደ ኋላ እና ወደ ኋላ በማዞር ፣ ጭንቅላትን እና አካልን ማሳደግ ፣ እግሮችን እና እጆችን (ሁሉንም ጣቶች ጨምሮ) ማሸት።

ለትናንሽ ልጆች የማገገሚያ ቤት ማሸት የማከናወን ዘዴ

እጅግ በጣም ብዙ ከሆኑ የመልሶ ማቋቋም ዓይነቶች እና ቴክኒኮች መካከል ፣ ዶክተሮች ከልጅ ጋር ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በጣም ቀላል እና በጣም ተስማሚ የሆኑ በርካታ ዘዴዎችን ይለያሉ ።

ወላጆች ያለ ምንም ልዩ ሐኪም ማዘዣ በቤት ውስጥ ሊያከናውኗቸው እንደሚችሉ ልብ ይበሉ።

• ከጀርባ ወደ ሆድ እና ወደ ኋላ መዞር (ሕፃኑ እንዲሽከረከር እናግዛለን: ጠርዙን በትንሹ ያዙሩት, ከዚያም ህጻኑ ራሱ መዞሩን ያጠናቅቃል);
• ጀርባዎ ላይ ተኝተው እጆችዎን በደረትዎ ላይ ማምጣት እና ማሰራጨት (ድርጊቱ በአንድ ክፍለ ጊዜ 8 ጊዜ ይደጋገማል);
• እግሮቹን ማራዘም እና ማጠፍ: በተመጣጣኝ ወይም አለመግባባት መታጠፍ ይችላሉ ፣ የመነሻ ቦታው ጀርባዎ ላይ ተኝቷል ።
• መጎተትን መኮረጅ: ህፃኑ ሆዱ ወደ ታች ተኝቷል, እግሮቹን ጎንበስ እና እንዘረጋለን, ከጊዜ በኋላ መግፋት እና መጎተት ይጀምራል;
• የሆድ እና የጀርባ, እንዲሁም የሆድ ዕቃን ማሸት ("የባቡር ሀዲድ, የእንቅልፍ-ማያያዣ ..." ዘዴን መጠቀም ይችላሉ);
• ስኩዊቶች በእጅ ድጋፍ;
• ጀርባዎ ላይ ከተኛበት ቦታ ቀጥ ያሉ እግሮችን ማሳደግ;
• በጀርባው ላይ እና በሆዱ ላይ ከተኛበት ቦታ ሰውነቱን ማንሳት;
• የደረት ማሸት.

ያስታውሱ በ 6-7 ወር እድሜ ውስጥ ልጆች እራሳቸውን ችለው ለመንቀሳቀስ ይማራሉ, በዚህ ጊዜ ውስጥ, የአቀማመጥ ኃላፊነት ያላቸው ጡንቻዎች ያድጋሉ. ማሸት ጡንቻዎችን ማጠናከር ብቻ ሳይሆን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና የልብ ሥራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነትን ማጠንከሪያ አካል እና የሕፃኑን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል. በተጨማሪም በዚህ እድሜ ከእናታቸው ጋር የመነካካት ግንኙነት ለልጆች በጣም አስፈላጊ ነው, እና ማሸት ይህን ውስጣዊ ፍላጎት ለማርካት ጥሩ መንገድ ነው.

የልጆች acupressure: እንዴት እና ለምን ማከናወን እንደሚቻል?

Acupressure የሚከናወነው የአውራ ጣት እና የጣት ጣትን በመጫን እና በአንዳንድ የሕፃኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎችን እንዲሁም እነሱን በማሸት እና በማጣበቅ ነው ።

ህፃኑ ህመም እንዳይሰማው (በመታሸት ቦታ ላይ ቀጥ ያሉ ጣቶች) በትንሹ መጫን አለብዎት ፣ በአንድ ነጥብ ላይ ያለው የግፊት ጊዜ ከ5-7 ሰከንድ መብለጥ የለበትም ፣ እና አጠቃላይ ማሸት ከ2-3 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት። .

ዶክተሮች በሳምንት 3 ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ማሸት እንዲያደርጉ ይመክራሉ. በዋናነት የልጁን አካል ለማጠናከር እና በተጨማሪ የእጅ እግርን እድገትን ለማነቃቃት, ለጉንፋን, በ colic እና በጥርስ መውጣት ወቅት ህመምን ለማስታገስ እና የድህረ-ገጽታ በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.

ነገር ግን የግፊትን ኃይል በትክክል ማስላት አስፈላጊ ስለሆነ የዚህ ዓይነቱ መታሸት መማር አለበት (በጣም ደካማ መዝናናትን እንጂ ድምጽን አያበረታታም እና በጣም ጠንካራ ህመም ሊያስከትል ይችላል)። ስለዚህ በልጆች ላይ "ከመፈተሽ" በፊት, ምን እንደተደረገ እና እንዴት እንደሚሰራ ለማሳየት ለወላጆች ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.

የሕፃኑ አካል አኩፓንቸር በየትኛው የአካል ክፍሎች ላይ ይከናወናል?

1. ጭንቅላት: ቤተመቅደሶች, ጆሮዎች እና ከኋላቸው መታሸት (ሕፃኑን ለማረጋጋት እና የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ); የአፍንጫ ድልድይ, ግንባር, ከአፍንጫው ጋር (በአፍንጫ ወይም በአፍንጫ መጨናነቅ).
2. እጆች: እጆቹን (በአውራ ጣት ግርጌ), የእጅ አንጓዎች እና የክርን ውስጠኛ ክፍልን ያጠቡ.
3. እግሮች: እግሮች (የመጀመሪያው ጣት ፓድ ራስ ምታትን እና / ወይም የጥርስ ህመምን ለማስታገስ ይታሻል ፣ ሁለተኛው - በሶላር plexus ላይ ህመምን ለማስወገድ ፣ ሦስተኛው እና አራተኛው - በሆድ ውስጥ ህመምን ለመከላከል ፣ የመጨረሻው - በዳሌው ውስጥ ህመምን ለመከላከል ። አካባቢ); ሺን ፣ የጉልበቱ ውስጠኛ ክፍል እና ከዚያ በላይ (ለጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች ትክክለኛ እድገት ይንከባከቡ)።
4. ጀርባ: በትከሻ ምላጭ መካከል ፣ በአከርካሪው በኩል ፣ አንዳንድ ጊዜ (በሐኪሙ አስተያየት ብቻ) በዳሌው አካባቢ (የኋላ ጡንቻዎችን ለቀጥታ አቀማመጥ ተጠያቂ ለማድረግ ያስችልዎታል)።
5. አንገት: በሁሉም ጎኖች ላይ ይንከባለሉ (የሰውነት መከላከያ ተግባራት, የእጢዎች አሠራር እና የደም ዝውውር ይጨምራሉ).
6. Sternum: ከአንገት አጥንት ጀምሮ እስከ የጡት ጫፍ ደረጃ ድረስ ያለው ቦታ በሙሉ ይታጠባል (ይህ ተጽእኖ በአጠቃላይ የ ብሮን እና የሳንባዎች ጤናማ እድገትን ያበረታታል).
7. ሆድ: በሰዓት አቅጣጫ በእምብርት ዙሪያ የክብ እንቅስቃሴዎች (የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል).

ለህፃናት የፍሳሽ ማሸት-ቴክኒክ እና ባህሪያት

የማስፈጸሚያ ባህሪያት

በብሮንካይተስ ወቅት ከሳንባዎች የሚወጣውን ንፋጭ ለማፋጠን ትንንሽ ልጆች ብዙውን ጊዜ የፍሳሽ ማስወገጃ (ፈሳሽ) መታሸት ይታዘዛሉ። ልዩነቱ የሚከናወነው ህፃኑ ቀድሞውኑ እያገገመ ባለበት ወቅት ብቻ ነው ፣ ማለትም ከበሽታው ከ5-6 ቀናት በኋላ እና ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት ከሌለ።

ከስድስት ወር ለሆኑ ህፃናት የሚቆይበት ጊዜ 15 ደቂቃ ያህል ነው, ለትላልቅ ልጆች - 20-25 ደቂቃዎች.

በበሽታው መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱ ማሸት ብዙውን ጊዜ አይሠራም, ነገር ግን ህፃኑ እንዲተነፍስ ቀላል እንዲሆን, ትንሽ ትራስ ከጭንቅላቱ እና ከጭንቅላቱ በታች ያስቀምጡ, ስለዚህ ሰውነቱ በ 20 ዲግሪ ገደማ ይነሳል እና ይሆናል. ህጻኑ ለመተንፈስ ቀላል ነው.

በተጨማሪም አክታ በሳንባ ውስጥ እንዳይዘገይ ህፃኑን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በአልጋ ላይ ማዞር ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, የፍሳሽ ማሸት አላማ በሚያስሉበት ጊዜ ከሰውነት ውስጥ አክታን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል.

ለህጻናት መከላከያ ማሸት ቴክኒክ

የፍሳሽ ማሸት እንደሚከተለው ይከናወናል.

1. ህጻኑ በሆዱ ላይ ይደረጋል, ከደረት በታች ትራስ ይደረጋል (የተጠቀለለ ፎጣ መጠቀም ይችላሉ) ጭንቅላቱ ከሰውነት ያነሰ ነው.
2. ከዚያም ጀርባውን ማሞቅ ይጀምራሉ-በመጀመሪያ በቆዳው ላይ ሮዝማ ቀለም እስኪታይ ድረስ ማሸት, ከዚያም በጣቶቹ ጫፍ (በአንድ ጊዜ በሁለቱም እጆች) ከጎድን አጥንት, ከአከርካሪው እስከ ጎኖቹ ድረስ መታሸት.

1. በቀስታ በማሸት እንቅስቃሴዎች ፣ ከታችኛው የጎድን አጥንቶች ወደ ትከሻዎች ይሂዱ ፣ ይህንን እርምጃ 20 ጊዜ ያድርጉ (በተቃራኒው አቅጣጫ መሄድ አይችሉም ፣ ምክንያቱም አክታን ከሳንባ ውስጥ እናስወጣለን ፣ እና በተቃራኒው አይደለም)።
2. ከታች ወደ ላይ ብርሃን መታ ማድረግ (እንደገና, ህጻኑን እንደማይጎዳው ያረጋግጡ).
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ጎማ": በሆዱ ላይ ካለው የተኛ ቦታ, የሕፃኑን እግር ያንሱ, ለመንቀሳቀስ ይሞክር, በእጆቹ ላይ ብቻ ይደገፉ (የመተንፈሻ እና የልብና የደም ሥር (የመተንፈሻ አካላትን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ያዳብራል).

ይህ ዓይነቱ ማሸት በትናንሽ እድሜው ብዙ ጊዜ ችግር ያለበት ወይም የማይቻል ሲሆን ለ expectorants በጣም ጥሩ አማራጭ ሆኖ ያገለግላል. በተጨማሪም, በአራስ ሕፃናት ውስጥ የመተንፈሻ እና የደም ዝውውር ስርዓቶችን አሠራር ያሻሽላል.

ለአንድ ልጅ አካል ማሸት ያለው ጥቅም ከመጠን በላይ ለመገመት አስቸጋሪ ነው, እና በትክክል በትክክል ማከናወን እኩል ነው. ይህ ለወላጆች የልጆችን ጤና ለማዳበር እና ለማሻሻል በጣም ተደራሽ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ማሸት ከመራራ ድብልቆች እና ዱቄቶች የበለጠ አስደሳች ነው, እና እያንዳንዱ እናት እና እያንዳንዱ አባት እንዴት እንደሚያደርጉት መማር ይችላሉ. ስለዚህ ይህንን አሰራር በጥንቃቄ እና በነፍስ ይያዙት!

ተስማሚ ልማት እና ጥሩ ጤና ለልጆችዎ!

ከመከላከያ እርምጃዎች አንዱ ማሸት ሊሆን ይችላል. የልጅዎን ጡንቻዎች ያጠናክራል, የደም ዝውውሩን መደበኛ ያደርገዋል እና ብዙ ስሜቶችን ያመጣል, ምክንያቱም እማማ ይንኮታኮታል እና ይመታል. እርግጥ ነው, አንድ ልጅ እንዴት ማሸት እንዳለበት ማወቅ አለበት. ህፃኑን ላለመጉዳት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው በርካታ ልዩነቶች አሉ.

በርካታ የመታሻ ዘዴዎች አሉ. ለምሳሌ, ማሸት, እጅን ወደ ፊት ሲያንቀሳቅሱ እጥፋት ሲፈጠር. ማሸት የሚደረገው በጣቶችዎ ወይም በጡጫዎ ነው. በሚንከባከቡበት ጊዜ, የልጁ ቆዳ በትንሹ ይነሳል, ወደ ኋላ ይጎትታል እና እንደ ተጨመቀ. እንዲህ ያሉት እንቅስቃሴዎች የደም ዝውውርን ይጨምራሉ እና የጡንቻን ድምጽ ያሻሽላሉ.

በርዕሱ ላይ ቪዲዮ

የጡንቻን እድገት እና የመገጣጠሚያዎች መለዋወጥን የሚያበረታታ አጠቃላይ ማሸት ለሁሉም ልጆች በተለይም ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መደረግ አለበት, የጡንቻ ስርዓታቸው ከ 80% በላይ በሚሆኑ ሕፃናት ውስጥ የሚከሰተውን የጡንቻዎች hyper- ወይም hypotonicity በሚታወቅበት ጊዜ. የማሸት የፈውስ ውጤት እና በአካላዊ እና በነርቭ እድገት ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ በሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች የተረጋገጠ ነው. እና ወላጆች እራሳቸው እንዲህ ዓይነቱን ማሸት በቀላሉ መቆጣጠር እና ማከናወን ይችላሉ.

የሕፃን ማሳጅ ክፍለ ጊዜ

የሕፃናት ሐኪምዎ መሰረታዊ ቴክኒኮችን እና ልምዶችን ያሳየዎታል. ከ 1.5-2 ወራት በፊት መደበኛ የእሽት ሂደቶችን መጀመር ይችላሉ; ህፃኑን በጥሩ ስሜት ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ; ክሬም, ዱቄት ወይም ዘይት አለመጠቀም የተሻለ ነው, እጆችዎ ደረቅ እና ሙቅ መሆን አለባቸው. ለስላሳ የተፈጥሮ ጨርቅ በተሸፈነ ጠፍጣፋ መሬት ላይ ማሸትን ያከናውኑ. የክፍሉ ሙቀት ምቹ መሆን አለበት.

መጀመሪያ ላይ የሰውነትን፣ እጅና እግርን፣ መዳፍንና እግርን ቀላል መምታት፣ ማሻሸት እና ማሸት በቂ ነው። በጊዜ ሂደት ልምምዶቹ የንዝረት ቴክኒኮችን፣ መቆንጠጥ እና ግፊትን በመጠቀም ውስብስብ ሊሆኑ ይችላሉ። ልጁን ላለመጉዳት ይሞክሩ, ጥረቶቻችሁን ይቆጣጠሩ, ጨርሶ ላለማድረግ ይመረጣል - የብርሃን እንቅስቃሴዎች እንኳን አሁንም ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ.

እግሮቹን በልዩ ትኩረት ማሸት ፣ በማሸት ወቅት ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ ፣ የልጁን ጭንቅላት ከጭንቀት ይጠብቁ እና ይጠብቁ ። ጀርባዎን በማሸት የአከርካሪ አጥንትን ከመንካት ይቆጠቡ - ተፅዕኖው በጡንቻ ሕዋስ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ብቻ መሆን አለበት. ለህፃኑ ምላሽ ትኩረት ይስጡ ፣ እሱ በተለይ የሚወዳቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ቴክኒኮችን ብዙ ጊዜ ይጠቀሙ።

የተለያዩ የመታሻ ዘዴዎችን በመጠቀም

የመጀመሪያው እና የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዚህ ዘዴ, የልጁ ቆዳ ይሞቃል እና ጡንቻዎች ዘና ይላሉ, ሰውነቱ ለቀጣይ ልምምዶች ይዘጋጃል. የጭረት እንቅስቃሴዎች አቅጣጫ በሊንፍ ፍሰት ፣ በአቅራቢያው ወደሚገኙ የሊምፍ ኖዶች ነው። እግሮቹ ከእግር ወደ ብሽሽት በሚወስደው አቅጣጫ ይመታሉ, እና እጆቹ - ከዘንባባው እስከ ብብት ድረስ. የሕፃኑ ሆድ በሰዓት አቅጣጫ በክብ እንቅስቃሴ መምታት አለበት ፣ ጉበት በሚገኝበት የቀኝ hypochondrium አካባቢ ላይ ጫና ላለመፍጠር ይሞክሩ። ጡትን በምታሹበት ጊዜ በቀኝ እጃችሁ በሰዓት አቅጣጫ እና በግራ እጃችሁ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ በጡት ጫፍ ዙሪያ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

ከአንድ አመት በታች የሆነን ህጻን በሚታሸትበት ጊዜ የጣቶችዎን መጠቅለያዎች ብቻ ይጠቀሙ ይህም ቀጥ ያለ እና ክብ ቅርጽ ያለው መሆን አለበት. በሁለቱም እጆች የቀለበት ቅርጽ ያለው መያዣ በመጠቀም እጆቹ እና እግሮቹ ይታጠባሉ. እጆችዎ በተቃራኒው አቅጣጫ ሲንቀሳቀሱ የሕፃኑ ቆዳ ላይ ብቻ እንዲንሸራተቱ ለማድረግ ይሞክሩ, ነገር ግን አይጨምቁት.

ረዣዥም ጡንቻዎችን ከኋላ ፣ እግሮች እና ክንዶች መቧጠጥ የሚከናወነው በአውራ ጣት ፣ በመረጃ ጠቋሚ እና በመሃል ጣት በመጠቀም በፒንሰር መሰል እንቅስቃሴዎች ነው። መፍጨት የሚከናወነው በሁለቱም እጆች ከእግር እስከ ዳሌው ድረስ ነው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ጨርቁን በእጆቹ በሰዓት አቅጣጫ ይንቀሳቀሳሉ ።

ብዙ እናቶች የሕፃናት ሐኪሞች የማሸት ሂደቶችን እንዲወስዱ ያዝዛሉ ወይም አጥብቀው ይመክራሉ። ይህ አሰራር ርካሽ ስላልሆነ እና ብዙውን ጊዜ ትንንሽ ልጆች ለሌሎች ሰዎች ንክኪ ምላሽ ይሰጣሉ እና ንፁህ ይሆናሉ ፣ ወላጆች የሕፃኑን አዋጭነት ይጠይቃሉ። አንዳንድ ሰዎች በሕፃኑ ላይ ጭንቀትን ለማስወገድ እና እራሳቸውን ችለው ለማቆየት መሰረታዊ የመታሻ ክህሎቶችን መማር ይመርጣሉ. አንድ ሕፃን መታሸት ያስፈልገዋል, በየትኛው ዕድሜ ላይ ሊከናወን ይችላል, እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል - በእኛ ጽሑፉ ለእነዚህ እና ለሌሎች ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ.

ለምን ለህፃናት ማሸት እና እንዴት ጠቃሚ ነው?

አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ሁሉ ማሸት ይመከራል ምክንያቱም የሚከተለው ነው-

• ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያበረታታል;
• የነርቭ ሥርዓትን ደስታ ይቀንሳል;
• ይረጋጋል እና ያዝናናል;
• በጡንቻዎች ላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው;
• የጡንቻ ቃና እና የጡንቻ contractility normalizes;
• የሞተር ክህሎቶችን ያዳብራል;
• የጨጓራና ትራክት ሥራን ማስወገድ እና ማሻሻል ይችላል;
• ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል;
• በቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

እሽቱ የሚከናወነው በእናትየው ከሆነ ፣ ከዚያ አሰራሩ እንዲሁ ከልጁ ጋር ለመግባባት ጥሩ መንገድ ነው።

ይህን ያውቁ ኖሯል? ማሸት በጣም ጥንታዊ ከሆኑ የሕክምና ሂደቶች አንዱ ነው. የማሳጅ ሂደቱ በ25ኛው-24ኛው ክፍለ ዘመን ከክርስቶስ ልደት በፊት በነበረው በጥንታዊው የግብፅ መኳንንት እና ታላቁ ጠቢብ ፕታሆቴፕ መቃብር ውስጥ በምስሎች ተይዟል። ሠ.

ህጻኑ በሌላ ሰው እጅ ሲነካ አይወድም እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ሊያነሳሳ ይችላል. አንድ ልጅ ውጥረት ሲያጋጥመው የኮርቲሶል መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ይህ ሆርሞን በልጁ አካል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሂደቶች በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ እና በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት እና የነርቭ ሥርዓት ላይ ጎጂ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, ማሸት በሚወዱት ሰው መከናወኑ አስፈላጊ ነው.

አስፈላጊ! ወላጆች የእሽት ሂደቶችን በራሳቸው ለማካሄድ ካቀዱ በመጀመሪያ በአተገባበር ላይ ከሚታዩ ተቃራኒዎች ጋር እራሳቸውን ማወቅ አለባቸው. እንዲሁም ትክክለኛውን የማሸት ዘዴን መቆጣጠር ያስፈልጋል.

ማሸት መቼ መጀመር ይችላሉ?

እርግጥ ነው, በቅርብ የተወለደ ሕፃን እያንዳንዱ ወላጅ አዲስ የተወለደ ሕፃን ምን ያህል ወራት መታሸት እንዳለበት ለማወቅ ፍላጎት አለው. በሰዓቱ ለተወለደ ጤናማ ህጻን ከአምስት እስከ ስድስት ሳምንታት ሲደርስ የማሳጅ ሕክምና ሊጀመር ይችላል። ነገር ግን፣ በሚቀጥለው ቀጠሮው ወቅት ልጅዎ ለማሸት እና ለመንበርከክ ዝግጁ መሆኑን የሕፃናት ሐኪምዎን መጠየቅ አስፈላጊ ነው።
ያለጊዜው ለተወለዱ ሕፃናትም ተመሳሳይ ነው። በተለምዶ እንዲህ ላለው ህፃን የሰውነት ክብደት 2.5 ኪ.ግ ሲደርስ መታሸት ይመከራል. ማሸትን ለማከናወን ፈቃድ በሕፃናት ሐኪም, የነርቭ ሐኪም እና የአጥንት ህክምና ባለሙያ መሰጠት አለበት.

ገና ዕድሜ ላይ ላልደረሰ ልጅ ስለ መጀመሪያው መታሸት ስንነጋገር, ቀላል መምታት ማለት ነው. በጥንታዊ የልጆች ማሳጅ ውስብስብ ውስጥ የተካተቱትን ይበልጥ የተጠናከሩ ቴክኒኮችን በተመለከተ ፣ ዕድሜያቸው ከመድረሱ በፊት እንዲጀምሩ አይመከሩም 1,5- .

ማድረግ በማይኖርበት ጊዜ: ተቃራኒዎች

ስለዚህ ማንኛውም እናት ከሕፃናት ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም ፈቃድ በኋላ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ቀላል ቴክኒኮችን ያቀፈ ማሸት ሊሰጥ ይችላል ፣ ካልሆነ ተቃራኒዎች. የኋለኛው የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ትኩሳት - ማሸት የደም ዝውውርን ይጨምራል, ይህም ተጨማሪ የሰውነት ሙቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል;
• በኢንፌክሽን ፣ በፈንገስ ምክንያት የሚመጡ የቆዳ በሽታዎች ፣ መግል ከመውጣቱ ጋር ተያይዞ - ሰውነትን ማሸት እብጠትን እና እብጠትን ያስከትላል ፣ በዚህም የኢንፌክሽን ስርጭትን ያነሳሳል ።
• በቆዳው ላይ ሽፍታ - በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ተጨማሪ የእጅ ግፊት ወደ ህመም እና በቆዳ ላይ ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል;
• የልብ በሽታ (CHD) - በትንሽ አካል ላይ ተጨማሪ ሸክም የሚወክል የእሽት ሂደት የታካሚውን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል;
• የደም በሽታዎች - ማሸት በቆዳው ስር የውስጥ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል;
• መንቀጥቀጥ - በሰውነት ላይ የሚያስከትሉት ተጽእኖ መናድ ሊያስከትል ይችላል;
• አጣዳፊ ደረጃ - በዚህ ጊዜ እረፍት ለህፃኑ ይመከራል, እና ማሸት ያስደስተዋል;
• ትልቅ - ሊፈጠር የሚችል ጥሰት.

አስፈላጊ! ወላጆች የማገገሚያ ማሸትን በራሳቸው ብቻ ማከናወን ይችላሉ. ለልጅዎ ቴራፒዩቲካል ማሸት ሂደቶች ከተገለጹ, ሊከናወኑ የሚችሉት ብቃት ባለው የሕክምና ባለሙያ ብቻ ነው..

ለሂደቱ እንዴት እንደሚዘጋጅ

የመታሻ ሂደቱ በጠዋቱ, በመጀመሪያ እና በሁለተኛው መካከል የተሻለ ነው. የጨቅላ ሕፃናት ቴርሞሬጉሌሽን ገና ሙሉ በሙሉ ስላልተቋቋመ ለክፍለ-ጊዜው ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ እርቃናቸውን ሰውነት ማሸት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ክፍሉ በቂ ሙቀት ሊኖረው ይገባል, ነገር ግን የተሞላ እና ሙቅ መሆን የለበትም. ህፃኑ እንዳይበላሽ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እሱ ሊያድግ የሚችልበት አደጋ አለ. በጣም ጥሩው የቤት ውስጥ የአየር ሙቀት + 20-22 ° ሴ እንደሆነ ይቆጠራል. ከክፍለ ጊዜው ጥቂት ጊዜ በፊት, ክፍሉ አየር ማናፈሻ አለበት.

ሂደቱን ማካሄድ ጥሩ ነው. አንድ በሌለበት, ማንኛውም ሰው ያደርጋል, አንተ ብርድ ልብስ ለብሶ በታች, ለስላሳ እና ሞቅ ያለ ሽፋን ጋር መሸፈን አለብዎት.
ለአራስ ሕፃናት ልዩ የመታሻ ዘይት ስለመግዛት አስቀድመው መጨነቅ አለብዎት.

በጥሩ ስሜት ውስጥ ብቻ ሂደቱን መጀመር ያስፈልግዎታል. ደደብ ትንንሽ ልጆች እንኳን የወላጆቻቸውን በተለይም የእናታቸውን ስሜት በግልፅ ማንበብ እንደሚችሉ ያስታውሱ። ይህ ማለት እሷ ከተናደደች ወይም ጭንቅላቷ ስለ አንዳንድ ችግሮች በሃሳብ ከተሞላ, ህፃኑ ምቾት አይሰማውም, እና እሱ በማልቀስ እና እርካታ በማጣት ስለ ጉዳዩ ያሳውቅዎታል.

አንዳንድ አዝናኝ, ጸጥ ያለ ሙዚቃ መምረጥ ይችላሉ. በክፍለ-ጊዜው, ያብሩት እና ይዘምሩ.

ከሂደቱ በፊት እጅዎን በደንብ መታጠብ እና ከዚያም ማሞቅ አለብዎት. የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ከአምስት ደቂቃ ያልበለጠ መሆን አለበት. ለወደፊቱ, ጊዜው ቀስ በቀስ ሊጨምር ይችላል, ይህም ወደ 15-20 ደቂቃዎች ያመጣል.

ማሸት እንዴት እንደሚደረግ: ቴክኒክ

እሽትን በተናጥል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ለመማር, ህፃኑ በሚመረመርበት ጊዜ ወላጆች የጎበኘ ነርስ ወይም የሕፃናት ሐኪም ማነጋገር ይችላሉ, ስለዚህም በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ማሳየት ይችላል.
የመጀመሪያው አሰራር በህክምና ባለሙያ ቁጥጥር ቢደረግ ጥሩ ይሆናል.

ብላ ሁለት ደረጃዎችሁሉም ወላጆች ያለችግር እና ልዩ እውቀት ሊጠቀሙበት የሚችሉት:

• መምታት;
• trituration.

ጀርባዎች

የኋላ መታሸት ከአንገት አካባቢ አንስቶ እስከ መቀመጫው ድረስ ቀጥ ብሎ በመምታት መጀመር አለበት። ከዚያም ከአከርካሪው ወደ ጎኖቹ ወደ አግድም መምታት ይሂዱ. የመሃል እና ጠቋሚ ጣቶችዎን በመጠቀም በትንሹ የታጠፈ ፣ በአከርካሪው ላይ ይራመዱ። እንቅስቃሴዎች ለስላሳ እና ቀላል መሆን አለባቸው. እያንዳንዱ ዘዴ ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ መደገም አለበት.

ጀርባዎን በማሸት በተለይም በኩላሊት አካባቢ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

ሆድ

ህፃኑ ምናልባት በዙሪያው ክብ በሆነ ክብ መምታት ያስደስተው ይሆናል። ይህ ማጭበርበር በጥብቅ በሰዓት አቅጣጫ መከናወን እንዳለበት ማወቅ አስፈላጊ ነው. የፊተኛው የሆድ ግድግዳ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና የአንጀት እንቅስቃሴን ለማሻሻል ዓላማ ይከናወናል. በዚህ ሁኔታ ጠንካራ ግፊት መወገድ አለበት.

ልጅ ካለዎት በመጀመሪያ ከጎድን አጥንት ወደ ታች ማሸት ይረዳል. ከዚያም እግሮቹን በአንድ ጊዜ ማንሳት፣ በቀኝ እጁ መጨናነቅ እና ሆዱን በግራ እጁ ማሸት። በመቀጠል እግሮችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ወደ ሆድዎ መጫን ያስፈልግዎታል. እነዚህን ዘዴዎች በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ መድገም ይመረጣል.

እንዲሁም በሆዱ ላይ ፣ ከደረት በኋላ ካለው የኋለኛ ክፍል ወደ እጆቹ ከእምብርቱ በላይ ባሉት እጆቹ ላይ ወደ ታች ግርዶሽ ስትሮክ ማድረግ ይችላሉ ። እነዚህ መጠቀሚያዎች በሁለቱም መዳፎች ይከናወናሉ.

ጭንቅላት እና አንገት

በጀርባ ማሸት ወቅት የአንገት ማሸት ይከናወናል. አንገቱ ከጭንቅላቱ ወደ መቀመጫው ይንቀሳቀሳል, በእጁ ውስጥ በእርጋታ ይመታል. በምንም አይነት ሁኔታ አንገቱ ላይ ጫና ማድረግ ወይም ድንገተኛ መንቀጥቀጥ ማድረግ የለብዎትም.

ልጅዎ ፊቱን በትንሹ በመምታት ይደሰታል. እማማ በእርጋታ ቅንድቦቹን፣ ቤተመቅደሶችን እና ግንባሯን በጣቷ መዳፍ ትችላለች። ከዚያም ጉንጮቹን ወደ ጆሮው አቅጣጫ ይምቱ. ጆሮዎን በትንሹ ያርቁ.

በቀስታ መምታት ይችላሉ ፣ ግን ቦታውን ከመንካት ይቆጠቡ።

እጅ

የላይኛውን እግሮች በማሸት ጊዜ በትንሹ መታጠፍ አለባቸው. እሽቱ የሚጀምረው በእጁ ነው, በመጀመሪያ ከኋላ በኩል, እና ከዚያም መዳፍ. መምታት ከጣቶቹ እስከ የእጅ አንጓ መገጣጠሚያ ድረስ ይካሄዳል.

ከእጅ በኋላ, እጁን ማሸት መጀመር ያስፈልግዎታል, እናትየው አውራ ጣቱን በሕፃኑ እጅ ውስጥ ያስገባል, እሱም በኃይል ይጨብጣል. መምታቱ በክንድ ውስጠኛው ክፍል እና ከዚያም በውጫዊው ክፍል በኩል ያልፋል።

ከእጆቹ ወደ መዳፍ መመለስ ያስፈልግዎታል. በዚህ ጊዜ, እነሱን መፍጨት. ከዚያም እያንዳንዱን ጣት ማሸት ይጀምሩ. ክንዶችዎን እና ትከሻዎን በማሸት ማሸትዎን ያጠናቅቁ።

እግሮች እና እግሮች

እግሩ ወደ መዳፍ ይወሰዳል. በሌላኛው እጅ አመልካች ጣት ከጣቶቹ እስከ ተረከዙ ባለው አቅጣጫ ስምንት ምስል ይሳሉ።

የእግር ማሸት የሚከናወነው ከእግር ወደ ብሽሽት አካባቢ በመምታት ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የጉልበቶች መገጣጠሚያዎች ተላልፈዋል. እግሮቹ በትንሹ የታጠቁ ናቸው.

ካጠቡ በኋላ ወደ ማሸት መቀጠል ይችላሉ. እነሱ በተመሳሳይ አቅጣጫ ይከናወናሉ - ከእግር ወደ እብጠቱ.

ሁለቱም የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ቴክኒኮች በእያንዳንዱ እግር እና እግር ላይ ከአራት እስከ አምስት ጊዜ ይደጋገማሉ.

የእሽት ሕክምናን በራሳቸው ለማካሄድ ለሚወስኑ ወላጆች, ብዙ እናቀርባለን ጠቃሚ ምክሮች,ህፃናትን እንዴት ማሸት እንደሚቻል:

1. የአሰራር ሂደቱ በጠፍጣፋ እና በጠንካራ ቦታ ላይ ብቻ መከናወን አለበት, በተለይም ለስላሳ ነገር በተሸፈነ ጠረጴዛ ላይ, ለምሳሌ ምንጣፍ ወይም ብርድ ልብስ. , ሶፋ, ወንበር ለዚህ አላማ ተስማሚ አይደሉም. ለስላሳ, ጸደይ ወለል ላይ አስፈላጊውን አጽንዖት እና ጫና ማሳካት አይቻልም.
2. አንድ ልጅ ምቾት እንዲኖረው እና ጥሩ ስሜት እንዲኖረው, ረሃብ አይሰማውም, አይቀዘቅዝም እና መተኛት አይፈልግም. ስለዚህ, ለማሸት በጣም ጥሩው ጊዜ ከ50-60 ደቂቃዎች በኋላ እና ከሚቀጥለው ቀጠሮ ግማሽ ሰዓት በፊት ይሆናል.
3. ከክፍለ ጊዜው በፊት ሁሉንም ጌጣጌጦች ከእጅዎ ማስወገድ አይርሱ. ይህ በሁለቱም ቀለበቶች እና አምባሮች ላይ ይሠራል, ይህም ህጻኑን ሊጎዳ ወይም ሊጎዳ ይችላል.
4. ህፃኑ በጥሩ ስሜት ውስጥ ካልሆነ እና ተንኮለኛ ከሆነ, ሂደቱን ለሌላ ጊዜ ወይም ሌላ ቀን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው.
5. ልጅዎ ሰውነቱን በመቆጣጠር ላይ አሉታዊ አመለካከት ካለው ቀኑን ሙሉ የተለያዩ ቴክኒኮችን በማድረግ ቀስ በቀስ እሱን ለመለማመድ መሞከር ይችላሉ።
6. በማሸት ጊዜ ህፃኑን ያለማቋረጥ ማውራት ፣ ማመስገን ፣ ዘፈኖችን መዘመር ፣ ወዘተ ያስፈልግዎታል ።
7. ባለሙያዎች እሽቱን በእግሮቹ እንዲጀምሩ, ከዚያም ወደ ክንዶች, ከዚያም ወደ ሆድ, ደረትን እና በጀርባ ማጠናቀቅን ይመክራሉ.
8. ሁሉም ቴክኒኮች ከዳር እስከ መሃከል ይከናወናሉ. የላይኛውን እግር ማሸት ከእጅ ወደ ትከሻው, ከታች - ከእግር እስከ እብጠቱ ድረስ ይከናወናል.
9. እስከ ሶስት ወር ድረስ ማሸት በአንድ እጅ ብቻ ይካሄዳል. በዚህ እድሜ ላይ ሲደርሱ, ሁለተኛ እጅዎን መጠቀም ይችላሉ.
10. በዚህ አካባቢ ብዙ የነርቭ መጋጠሚያዎች ስላሉት እንዲሁም የታችኛው እግር የፊት ገጽ ቆዳ በጣም ቀጭን ስለሆነ የውስጥን ጭኑን ማሸት የለብዎትም ።
11. በጉልበት መገጣጠሚያዎች አካባቢ የሩጫ መሮጥ እንቅስቃሴዎች የተከለከሉ ናቸው።
12. በሆድ አካባቢ, ለመንካት የተከለከለው ትክክለኛው hypochondrium ነው. ጉበት እዚህ ይገኛል, መንካት የሕፃኑን መጥፎ ሁኔታ ሊያመጣ ይችላል.
13. ለማሸት ታቦዎች - ብልት ፣ የጡት ጫፎች ፣ እምብርት ፣ ፎንትኔል ።
14. ሂደቱን በመምታት ይጀምሩ እና ይጨርሱ.

አስፈላጊ! እናት ወይም አባት የሕክምና እውቀት ከሌላቸው, የልጁን ጤንነት ላለመጉዳት ውስብስብ የማሳጅ ዘዴዎችን ማከናወን የለባቸውም.

ማሸት ከ 1 ወር ጀምሮ ለህፃናት አስፈላጊ የሆነ አስፈላጊ የፈውስ እና የማገገሚያ ሂደት ነው. ወላጆች እራሳቸውን በማሸት እና በማሸት መልክ ቀላል የማሸት ዘዴዎችን ማከናወን ይችላሉ ። እሽቱ በንጥረ ነገሮች የተሞላ ከሆነ የበለጠ ውጤት ሊገኝ ይችላል.

የሕፃን ማሸት ብዙ ጥቅሞች አሉት. ለልጅዎ እራስዎ ማሸት በመስጠት, ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ያጠናክራሉ. እንዲሁም የሕፃን ማሸት የልጁን እንቅልፍ ያሻሽላል, የሆድ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል, የሞተር ክህሎቶችን ያዳብራል, የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም ያጠናክራል አልፎ ተርፎም የአዕምሮ እድገቱን ይጨምራል. ስለዚህ በቀላሉ የማይተካ ነው! እርግጥ ነው, ልጅን እንዴት ማሸት እንደሚችሉ ፍላጎት አለዎት.

የልጅዎን የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ለማሸት የሚያገለግሉ ቴክኒኮችን እንመለከታለን። እንዲሁም በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ልጅን (ቪዲዮ) እንዴት ማሸት እንደሚቻል ያያሉ.

ልጅን እንዴት ማሸት እንደሚቻል ጠቃሚ ምክሮች

• ከመታሻው በፊት, ልጅዎ በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆኑን ያረጋግጡ.
• ልጅዎን በምቾት በመካከላቸው ለማስቀመጥ ወለሉ ላይ ወይም በማንኛውም ጠፍጣፋ መሬት ላይ እግሮችዎ በ"አልማዝ ቅርጽ" (ተንበርክከው፣ እግሮች ቅርብ) ላይ መቀመጥ አለቦት።
• በእግሮችዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ፎጣ ወይም ብርድ ልብስ ያስቀምጡ.
• የልጅዎን ልብሶች እና ዳይፐር ያስወግዱ እና ብርድ ልብስ ላይ ያስቀምጡት ጭንቅላቷ በእግሯ ላይ ያርፋል.
• ከጭንቅላቱ እስከ እግር ጥፍሩ ድረስ በቀስታ በመምታት ይጀምሩ እና ልጅዎ እንደወደደው ይመልከቱ እና እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ማሸት ይቀጥሉ ወይም ህፃኑ ካልተመቸዎት ያቁሙ እና ልጅዎን ሌላ ቀን ለማሸት ይሞክሩ።

1. የልጆች እግር ማሸት

ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች ያነሱ ስለሆኑ የሕፃን ማሸት በእግር መጀመር ይሻላል.

• አንዱን እግርዎን በቁርጭምጭሚቱ ያንሱ።
• በቀስታ ከጭን ወደ እግር እና ወደ እያንዳንዱ አቅጣጫ ብዙ ጊዜ ይምቱ።
• እግርዎን ከጭኑ ላይ በሁለቱም እጆች ይያዙ እና ፎጣ እየጠመሙ ያህል ቀስ በቀስ ከጭንዎ ወደ እግር ይምቱ።
• አውራ ጣትዎን በመጠቀም ልጁን ከተረከዝ እስከ ጫፉ ድረስ ያድርጉት። ከዚያም የልጅዎን እግር ታች እና ጫፍ ለመምታት መዳፍዎን ይጠቀሙ። አውራ ጣትዎን በመጠቀም ህጻኑን በእያንዳንዱ እግር እግር ላይ በክብ እንቅስቃሴ ቀስ ብለው ያድርጉት።
• በመጨረሻም በትንሹ ጨምቀው በእያንዳንዱ ጣት ላይ ኃይልን ይተግብሩ።

2. የሕፃን የእጅ ማሸት

ከእግሮቹ በኋላ ወደ ልጆቹ ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው.

• የልጅዎን እጅ በእጅ አንጓ ይያዙ እና በትከሻው ላይ በትንሹ በመንካት ክንዱን ያዝናኑ።
• በአንድ እጅ, የልጁን እጅ በእጁ አንጓ, እና በሌላኛው እጅ, የልጁን ትከሻ አንሳ.
• የሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ከላይ ወደ ታች በቀስታ ይምቱ።
• በአውራ ጣትዎ ክብ እንቅስቃሴዎች መዳፍዎን ማሸት።
• ከእጅ አንጓ እስከ ጣት ጫፍ ድረስ ምታ፣ ከዚያም እያንዳንዱን ጣት በትንሹ ቆንጥጦ ያንሱ።

3. የሕፃን የጡት ማሸት

የሕፃን ጡት ማሸት አስደሳች ሊሆን ይችላል - ልጅዎ እንደሚወደው እርግጠኛ ነው!

• ሁለቱንም እጆች በፀሎት ቦታ በልጅዎ ደረት ላይ ያድርጉ እና ደረቱን ከመሃል ወደ ትከሻው በቀስታ ይምቱ።
• ከደረትዎ ጫፍ ጀምሮ የልብ ቅርጽን በእጆችዎ ይፈልጉ, ወደ ትከሻዎ ይምሯቸው እና ከዚያ ወደ ታች ይምሯቸው እና እንደገና አንድ ላይ ያገናኙዋቸው. እነዚህን እርምጃዎች ብዙ ጊዜ ይድገሙ።

4. የሕፃን ሆድ ማሸት

የሕፃኑ ሆድ በጣም ስስ እና ስሜታዊ የሆነ የሰውነት ክፍል መሆኑን በማስታወስ የልጆችን የሆድ እሽት በእርጋታ ስትሮክ በመጠቀም መከናወን አለበት ።

• በሰዓት አቅጣጫ፣ በክብ እንቅስቃሴ በጣትዎ መዳፍ ያስፈልጋል።
• ቀላል ምልክቶችን በመጠቀም በሆድዎ ላይ "I Love U" ብለው ይፃፉ. ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, ከታች ይመልከቱ.
• በልጁ በግራ በኩል ከላይ እስከ ታች ረጅም I ፃፍ።
• ከዚያም የተገለበጠ L ያድርጉ, ከሆድ እስከ የጎድን አጥንቶች ከቀኝ በኩል ወደ ግራ እና ከዚያ ወደ ታች.
• አሁን የተገላቢጦሽ ዩ - ከሆድ ቀኝ በኩል ወደ እምብርት መምታት ያስፈልግዎታል, ከዚያም በግራ በኩል ዝቅ ያድርጉት.
• በጣቶችዎ የመንካት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም እምብርትዎን በሰዓት አቅጣጫ ይራመዱ።
• የልጅዎን ጉልበቶች እና እግሮች አንድ ላይ ጨምቀው በትንሹ ወደ ሆድ ይጫኑ; ይህ ለማስወገድ ይረዳል.