ደስታ
በፍቅር ውስጥ ሲወድቁ, ብዙ ሆርሞኖች እና የነርቭ አስተላላፊዎች ወደ ደም ውስጥ ይለቃሉ, ይህም ስሜታችንን ይነካል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች አንድ ሊትር የኃይል መጠጥ በአንድ ጎርፍ እንደጠጣን እንዲሰማን ያደርጉናል፡ እንቅልፍ ይጠፋል፣ እና ቀደም ብሎ በመኝታ ሰዓት ዘግይቶ መነቃቃት ቀላል እና ፈጣን ይሆናል።
ልዕለ-ስሜታዊነት
በፍቅር መውደቅ ስሜታዊ እና ስሜታዊ ያደርገናል። በቀላሉ ግዙፍ ስሜታዊ ዝላይዎችን ማየት እንጀምራለን። ይህ በአካላችን ውስጥ በሚከሰቱ በርካታ የስነ-ልቦና ሂደቶች ምክንያት ነው. ግን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው-እንደዚህ ዓይነቱን ውጥረት ለረጅም ጊዜ መቋቋም አይችሉም ፣ ስለሆነም ከጊዜ በኋላ ስሜቶች ይደክማሉ እና ወደ ርህራሄ እና ፍቅር ስሜት ይለወጣሉ። በተጨማሪም, በአካሉ ላይ ካለው ተጽእኖ አንጻር የፍቅረኞች ስሜታዊ ለውጦች ከከባድ ጭንቀት ጋር ይመሳሰላሉ. ይሁን እንጂ ሁሉም ነገር በተፈጥሮ የታሰበ ነው፡ በፍቅር ጊዜ ውስጥ ያለው ደረጃ ከደረጃው የሚወጣ ኢንዶርፊን በፍጥነት ስነ ልቦናችንን ወደ መደበኛው ያመጣል።
የተደበቀውን ትርጉም ማግኘት
የጽሑፍ መልእክቶቹን እንደገና እያነበብክ ነው? በዘፈቀደ በተጣሉ ሀረጎች ውስጥ ፍንጮችን ይፈልጋሉ? በየቦታው ሚስጥራዊ ምልክቶችን ታያለህ? ለእርስዎ ሌላ ምልክት ይኸውና: በፍቅር ወድቀዋል እና ይህ ጥርጣሬን ያስነሳል. ግን በእርግጥ, በቃሉ ጥሩ ስሜት. ምናልባት የሚመነጨው ሀሳባችን በፍላጎታችን ነገር ላይ ተስተካክሎ በመምጣቱ እና የምንፈልገውን በአብዛኛው የምናየው እና የምንሰማው ከሆነ ነው. ፍቅረኛሞች በአላፊ አግዳሚው መካከል አንድ ሰው በሆነ መንገድ ስሜታቸውን የሚመስል ሰው ያስተውላሉ ፣ ያነጋገራቸውን መጽሃፎች በመደብሮች ውስጥ አግኝተው በአጋጣሚ ሊመለከቷቸው የሚወዳቸውን የቴሌቪዥን ፕሮግራሞች ሲያደናቅፉ ... ይህ አስደናቂ አይደለም?
ታዋቂ
በፍቅር ሲወድቁ ትኩረትን ማጣት
ብዙውን ጊዜ በፍቅር መውደቅ ከአስተሳሰብ መጥፋት ጋር አብሮ ይመጣል። ንቃተ-ህሊናችንን እናጣለን ፣ ቀናትን እናደናቅፋለን ፣እውነታዎችን እንቀላቅላለን...ስለዚህ “ጭንቅላትን ማጣት” የሚለው አገላለጽ ነው። በሥራ ላይ ችግር ውስጥ መግባት ካልፈለጉ, ቢያንስ በቀን ውስጥ ለማተኮር ይሞክሩ. ግን ምሽቱን በንጹህ ህሊና ለደስተኛ ሀሳቦች መተው ይችላሉ ። እኔ በፍቅር መውደቅ እፈልጋለሁ, ወይም እንዴት የፍቅር ግንኙነት ጣቢያ ላይ ፍቅር ማግኘት.
የፈጠራ ወሬ
በልጅነቱ በአጎራባች ግቢ ውስጥ ይኖር ነበር. ወይም ሁለታችሁም እ.ኤ.አ. በ1993 በአንድ ካምፕ ውስጥ እረፍት ነበራችሁ፣ በተለያዩ ጊዜያት ብቻ... እንደዚህ አይነት “የእጣ ፈንታ ምልክቶች” ማግኘት በተለይ ለፍቅረኛሞች የተለመደ ነው። በተፈጠረው ግንኙነት ውስጥ እውነተኛ ምስጢራዊነትን እናያለን-ይህ ስብሰባ በእጣ ፈንታ የታሰበ ይመስላል ፣ እና በዙሪያው ብዙ ማስረጃዎች አሉ ... ምስጢራዊነት ለጠንካራ ስሜቶችዎ ምክንያቶችን ለራስዎ ማስረዳት ፣ ምክንያታዊነት እና አመክንዮአዊ መንገድ ነው ። “ተጨባጭ” ያደርጋቸዋል። ብዙ ጊዜ ካስታወሱት, በተገናኙበት ጊዜ, አንድ ኮከብ በሰማይ ላይ እንደበራ, ከዚያም እራስዎን እንደ ፍቅር አድርገው መቁጠር ይችላሉ.
በፍቅር ከወደቁ ምን ማድረግ አለብዎት
ራሴን ከመረመርኩ እና “በፍቅር መውደቅ እፈልጋለሁ!” የሚለውን ፍላጎት ተገነዘብኩ። እውነት ነው ፣ የቀረው ዘና ለማለት እና እሱን ለመደሰት ብቻ ነው። ከሁሉም በላይ ይህ "በሽታ" አሁንም ከጉዳት የበለጠ ጠቃሚ ነው. በፍቅር መውደቅ ያነቃናል፣ ስሜታዊነትን ያነቃቃል፣ ደስታን እና የመኖር ፍላጎትን ይሰጣል። በዚህ የፀደይ ወቅት ቀድሞውኑ በፍቅር ወድቀዋል?
በፍቅር ስንወድቅ ሁላችንም ትንሽ እንበዳለን - ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው (ግን አሁንም ያማል)። በሆርሞን አውሎ ነፋስ ሁኔታ ውስጥ እርስዎ እራስዎ በኋላ የሚጸጸቱትን ሞኝ ነገሮችን ማድረግ በጣም ቀላል ነው. እና በቀድሞው የመብራት ጊዜ ውስጥ ብዙ አማራጮች ከሌሉ - ደህና ፣ መጀመሪያ ይደውሉ እና ምናልባትም በቤቱ ውስጥ ይከታተሉ - ከዚያ በበይነመረቡ ዘመን ፣ ስሜትዎን ለማሳየት እና ነገሩን ለሞት ለማስፈራራት መንገዶች በጣሪያው በኩል. እና ከዚህ ጋር እንዴት መኖር እንደሚቻል?
በመውደዶች አትጨናነቁት
እባካችሁ፣ በእውነት፣ በእውነት እንጠይቅሃለን፡ በፌስቡክ እና በ Instagram ላይ ያለ እያንዳንዱን ፎቶ አትውደድ እና አስተያየት አትስጥ። ይህ ሙሉ በሙሉ ንፁህ እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ቅን - እርስዎ በሚያስቡበት መንገድ ፣ በሚጽፍበት መንገድ በእውነት ደስተኞች ነዎት ... ግን እመኑኝ ፣ ከውጭው በጣም ሆን ተብሎ የታሰበ ይመስላል - ለእሱ እና ለሁለቱም። ሁሉም የተለመዱ ጓደኞችዎ እርስዎ በገጹ ላይ በትክክል እንደሚግጡ ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ። በእርጋታ የእሱን ኢጎ ከመቧጨር ይልቅ እንደ ጎረምሳ እራስህን ታቃጥላለህ፣ አንተም በማይመች ሁኔታ ውስጥ ታስቀምጠዋለህ።
ጡቶች አትለጥፉ፣ እና እንደገና ጡቶች፣ እና ከዚያም ድጋሚ ጡቶች።
በእሱ ላይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ ስለዚህ አሁን በ Instagram ላይ ያለው እያንዳንዱ አዲስ የፎቶዎ ዋና ስራ የተፈጠረው እሱን በማሰብ ብቻ ነው። ያለዎትን ቆንጆ ነገሮች ሁሉ ወዲያውኑ እና በተቻለ መጠን እሱን ለማሳየት እየሞከሩ ነው? ያም ማለት ደጋግመው የጡትዎን ፎቶግራፎች በሁሉም እይታዎች እና መታጠፊያዎች ይለጥፋሉ - ተስፋ በማድረግ
- ይወዳል (ብዙ መውደዶች!);
- የእርስዎን ማራኪነት ያደንቃል እና ከእነሱ ጋር ፈጣን ግንኙነትን ይፈልጋል።
ወደ ፌስ ቡክ ፈላጭ አትሁን
ስለ እሱ ሁሉንም ነገር በትክክል ማወቅ ትፈልጋለህ፣ ስለዚህ በሁሉም አውታረ መረቦች ላይ ያሉትን ሁሉንም መለያዎች ታጠናለህ፣ ተመልከት እና ሁሉንም ጓደኞቹን፣ ዘመዶቹን፣ የቀድሞ የሴት ጓደኞቹን ወይም የምታውቃቸውን ጎግል አድርግ፡- “ምን አይነት ተንኮለኛ ልብ ይሰጠዋል? ለማንኛውም እሷ ማን ናት?! አሁን ለምን ያህል ጊዜ እርስ በርስ ጓደኛሞች እንደነበሩ እንወቅ .... እና ስንት የጋራ ጓደኞች አሉን? ኦህ፣ አዎ፣ ከክፍል ጓደኛዬ ጋር ጓደኛ ነች! አሁን ስለ እሷ ሁሉንም ነገር አገኛለሁ… ”
ቆም በል እራስህን አታሳፍር እና ጊዜህን በእነዚህ አስጨናቂ-አስገዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ አታጥፋ። በቤት ውስጥ ያደገውን ሼርሎክ ሆምስን መጫወት አያስፈልግም። ይህንን ሰው በእውነት ከወደዱት እና እሱን በደንብ ለማወቅ ከፈለጉ የህይወቱን እንቆቅልሽ ለማሰባሰብ ለብዙ ሰዓታት ከመቀመጥ ይልቅ የመጀመሪያውን እርምጃ እራስዎ መውሰድ ይሻላል።
በመልእክቶች አታስጨንቀው - ተጓዳኝ ይፈልጋል ፣ አይፈለጌ መልእክት ሰጭ አይደለም።
አስቀድመው እየተነጋገሩ ከሆነ በጣም ጥሩ ነው! ግን ከ “ሉህ” በኋላ “ሉህ” ከፃፉለት እና አልፎ አልፎ “አዎ” ፣ “lol” እና ሁለት ስሜት ገላጭ አዶዎችን ያስገባል - ከዚያ እዚህ የሆነ ችግር አለ ፣ ይስማሙ። መግባባት የጋራ መሆን አለበት, እና ለእሱ ያደረጋችሁት አስተዋፅኦ እኩል መሆን አለበት, አለበለዚያ ለምን ይረብሻሉ? አይ ፣ ከእያንዳንዱ መልእክት በኋላ አንድ ቀን መጠበቅ እና ከእናንተ የበለጠ የፃፉት እና የትኛው ያነሰ የፃፉትን መጠን በቋሚነት እናሰላለን ብለን እናስብ። እኛ ሙሉ በሙሉ ሰው ሰራሽ የፆታ ግንኙነት ህጎችን እንቃወማለን ፣ ዓሦቹ ገና መንጠቆ ላይ ባይሆኑም ፣ ልጅቷ አስቸጋሪ ለመያዝ ማስመሰል አለባት - መጀመሪያ መደወል እና መጻፍ አይችሉም ፣ ለእሱ ፍላጎት እንዳሎት ማሳየት አይችሉም ። ; በተቃራኒው ፣ ጊዜዎ ሁል ጊዜ ሙሉ እንደሆነ ማስመሰል ያስፈልግዎታል” (እነዚህ ደደብ ህጎች አሁንም ለምን እንደማይሰሩ በዝርዝር ገለፅን)።
ክፍት እና ቅን መሆን ይችላሉ እና መሆን አለብዎት, እነዚህን የውሸት ጨዋታዎች መጫወት አያስፈልግዎትም. እና ግን ፣ ተቃራኒው ጽንፍ እንዲሁ ለሁሉም ሰው አይደለም-በፍቅር ፣ በአድናቆት ፣ በስሜት መግለጫዎችዎ ከተጨናነቁት ፣ በቀን ውስጥ ያጋጠሙትን ሁሉ በዝርዝር ይንገሩት ፣ በተግባር ምንም አይነት አፀፋዊ ፍላጎት በመቀበል - ያቁሙ ፣ እባክዎን . ዝም ማለት ካልቻላችሁ ስለ ፍቅርዎ በማስታወሻ ደብተር ወይም በሌላ ነገር (ወረቀት እንጂ LJ አይደለም) ይጻፉ።
በሽንፈት አትጀምር።
በፍቅር መውደቅ በራስ የመተማመን መንፈስ ያደርገናል - እሱን ለማስደሰት ስለምንፈልግ ሁሉንም መመሪያዎቻችንን እና በራስ የመተማመንን ምሰሶዎች እናጣለን። ይህ ተግባር - ለማስደሰት ፣ እሱን እንደመረጥነው በተመሳሳይ መንገድ መመረጥ - በሚያስደንቅ ሁኔታ ከባድ ፣ ሊደረስ የማይችል ይመስላል። ይህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መዛባት መሆኑን ያስታውሱ-አእምሮዎ በፍቅር ላይ ነው, ሆርሞኖች አስተሳሰብን ያበላሻሉ, በራስ መተማመንን ያበላሻሉ እና የነገሩን አስፈላጊነት ያጋነኑታል.
ስንቶቻችን ነን በፍቅር የመውደቁ እብደት ሲያልፍ ቀስ በቀስ ያስማረካቸው ልዑል በአጠቃላይ እንዲህ አይነት ልኡል እንዳልነበር መገንዘብ ጀመርን - ብዙም የማይደረስበት፣ ተወዳጅነት የሌለው፣ በታላቅ ፍላጎት አይደለም , እና በአንዳንድ መንገዶች እንዲያውም በጭራሽ ተሸናፊ አይደለም, እና እሱን የሚጠብቁት የፋሽን ሞዴሎች እና የውበት ንግስቶች መስመር አልነበረም ... በአጠቃላይ, ሰውየውን በባዶ እጆችዎ ሊወስዱት ይችላሉ - እና እርስዎ ቤት ውስጥ ተቀምጠዋል, የእሱን አጠጣ. ፎቶዎች በእንባ እና ወደ ሰማይ ጸሎቶችን ልከዋል "መልካም አምላክ, እባክህ ቢያንስ አንድ ጊዜ ከእኔ ጋር እንዲተኛ ይፍቀዱለት ..." ሄይ, እራስህን በቆሻሻ ክምር ውስጥ አላገኘህም! እነዚህ የተሸናፊነት ስሜቶች አያስፈልጉም, በርካሽ ማሰብ አያስፈልግም, ትልቅ ህልም!
ስለ ቀሪ ህይወትዎ አይርሱ
አሁን በሆርሞን ምህረት ላይ ነዎት - ልክ እንደ ዕፅ መውሰድ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ ለጾታዊ ሆርሞኖች እንኳን አመሰግናለሁ ፣ ግን ለኒውሮ አስተላላፊው ዶፓሚን - “የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሆርሞን” (እንዲሁም የደስታ ሆርሞን እና “ይህንን በአስቸኳይ ስጡኝ !!!” ሆርሞን) ፣ አንትሮፖሎጂስት ሄለን ፊሸር ፣ ታዋቂ የ “አንጎል በፍቅር” ተመራማሪ ፣ በኤምአርአይ እርዳታ አሳይቷል-በሮማንቲክ (አሄም?) በተሰየመው የአንጎል ventral tegmental አካባቢ ፣ ለደስታ ፣ ሱስ እና ተነሳሽነት ፣ በፍቅር ውስጥ ያሉ ሰዎች ተመሳሳይ እንቅስቃሴ አላቸው ። እንደ ኮኬይን ሱሰኞች. ተጨማሪ ማብራሪያ እንፈልጋለን?
የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች እርስዎ ታውቃላችሁ, በጣም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የማይመሩ ወንዶች ናቸው. ፍቅር አሁን የሚሰጣችሁ "የተፈጥሮ መድሃኒቶች" በጣም ጤናማ እና ደህና ናቸው, ነገር ግን አሁንም የፍላጎት ውቅያኖስ ቀሪውን ህይወትዎን እንዲበላው አይፍቀዱ. በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፣ አዘውትረው ይበሉ - ጤናማ ምግብ በዛ (አዎ ፣ አዎ ፣ እና ስለዚህ ጉዳይ ማስታወስ አለብዎት ፣ ምክንያቱም የሆርሞን ኮክቴል ፍቅር የምግብ ፍላጎትዎን በትክክል ይገድላል!) ፣ ከገዥው አካል ጋር ለመጣበቅ ይሞክሩ። ሥራ, ጥናት, ቤተሰብ, ጓደኞች, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች - በፍቅር ስካር ውስጥ, በዚህ ሁሉ ላይ መተው ይፈልጋሉ. ይህ ሁሉ ከታላቅ ስሜትዎ ጋር ሲወዳደር በጣም ትንሽ ፣ አሰልቺ እና የማይስብ ይመስላል - እና ከእሱ ጋር በማነፃፀር የእርስዎ ብቸኛ እና ተወዳዳሪ የሌለው ፍቅረኛ!
እና አሁንም, ቢያንስ በትንሹ, በማይታወቅ ሁኔታ እራስዎን ያስታውሱ: አሁን በሆርሞኖች ላይ ነዎት, ሁሉም ነገር በጭንቅላቱ ውስጥ ትክክል አይደለም, የአለም ምስልዎ አሁን የተዛባ ነው. ሁሉንም እንቁላሎችዎን በአንድ ቅርጫት ውስጥ ላለማስገባት ይሞክሩ ፣ ከፍላጎትዎ ዓላማ ውጭ ለሌላ ነገር በህይወቶ ውስጥ ብዙ መሪ ይኑርዎት። ብዙ ልጃገረዶች, በፍቅር በሚወድቁበት ጊዜ ሁሉ ስለ ጓደኞቻቸው እና የሴት ጓደኞቻቸው ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ. በነገራችን ላይ ለጓደኞችህ አሳፋሪ ነገር ነው - በኋላ ላይ ቁስሎችህን ለመላስ እየተሳበህ ትመጣለህ! ስለ አሳዛኝ ነገሮች ማውራት አይፈልጉም, እና ግን, ወደ ቼኮቭ ዳርሊንግ አይቀይሩ, የራስዎን ፍላጎት ያሳድጉ, ከፍቅረኛዎ ይለዩ, ከእሱ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት የሚወዱትን እና ምን እንደነበሩ እራስዎን ያስታውሱ.
በመጀመሪያ፣ መውደድዎ የጋራ መሆኑን ለመገምገም ይሞክሩ፣ በርካታ ቀጥተኛ ያልሆኑ ምልክቶች የሚሰማዎት ሰውም እንደሚወድዎት ይነግሩዎታል። ለምሳሌ ፣ ትኩረት የሚስብበትን ነገር አይን ከያዙ እና (እሷ) ተማሪዎቹ እርስዎን በሚመለከቱበት ጊዜ በትንሹ ቢሰፋ ፣ ይህ ማለት ፍቅረኛዎ ለእርስዎ ፍላጎት አለው ማለት ነው ።
የሚወዱት ሰው (ሴት) የእርስዎን ትኩረት ለመሳብ በሚቻለው መንገድ ሁሉ እየሞከረ ከሆነ አዲስ የፀጉር አሠራር መሥራት ፣ ምስሉን ፣ ባህሪውን መለወጥ ፣ በማንኛውም መንገድ ለመቅረብ እየሞከረ (በጥሬው እና በምሳሌያዊ) ፣ ከዚያ ይህ ሰው ምናልባት አለው ። ላንተ ርህራሄ። የጓደኛዎች ቀልዶች፣በእርስዎ ፊት ዓይን አፋርነት፣እንዲሁም ስለምርጫዎችዎ የሚነሱ ጥያቄዎች እሱ (እሷ) ለእርስዎ ግድየለሽ እንዳልሆኑ ግልጽ ማስረጃዎች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, እነዚህ ተመሳሳይ ሰዎች በፍቅር ላይ ከሆኑ ይሰጡዎታል.
ፍቅር ሙሉ በሙሉ ከመሸነፍዎ በፊት, ለ "ነገር" ያለዎትን ርህራሄ ማሳየት ጠቃሚ እንደሆነ ለራስዎ ይወስኑ. አንድ ሰው ስለእርስዎ የሚያስብ ከሆነ ስለ ስሜቶችዎ ዝም ማለት ምንም ትርጉም የለውም። በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው-እሱ (እሷ) ግንኙነቶን ማድነቅ የማይችልበት እድል አለ ወይም ከእርስዎ ጠንካራ ግፊት, እራሱን ያገለል እና ሁሉንም ግንኙነቶች ያስወግዳል. ስለ ፍቅርዎ በተቻለ መጠን በጥንቃቄ ለመጠቆም ይሞክሩ: በዚህ መንገድ በተሳሳተ መንገድ የመረዳት እድል ይቀንሳል.
በአንድ ወገን ፍቅር ውስጥ, ሁለት መንገዶች አሉ: በጸጥታ መከራን እና መጽናት, ወይም የሚወዱትን ሰው ርህራሄ ለማሸነፍ ይሞክሩ. በመልክዎ ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ, ብዙ ጊዜ ያርፉ, በተቻለ መጠን ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ከህይወት ለማግኘት ይሞክሩ. ከዚያ ብዙ ጥረት ያደረጉለትን ብቻ ሳይሆን በዙሪያዎ ያሉትን የብዙ ሰዎችን ትኩረት ይስባሉ። ያስታውሱ: አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲወድ, ከራስዎ ጋር ፍቅር ሊኖርዎት ይገባል.
በርዕሱ ላይ ቪዲዮ
በመጀመሪያ እይታ ፍቅር አለ, እና እርስዎ እንኳን የማያውቁት ሰው እንደሚያስፈልግዎት ከተገነዘቡ ሁልጊዜ ሁኔታውን ማስተካከል እና የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ.
ከምትወደው ሰው ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩው ቦታ የት ነው?
ልጃገረዶች በመንገድ ላይ ከሰዎች ጋር ፈጽሞ አይገናኙም የሚል አስተያየት አለ. በእውነቱ ይህ እውነት አይደለም. የሚወዱትን ሰው በማንኛውም ቦታ ማግኘት ይችላሉ, ምክንያቱም እድልዎን ካጡ, ይህችን ልጅ ሊያጡ ይችላሉ ወይም. ካፌ ውስጥ፣ መናፈሻ ውስጥ ወይም ቤተመጻሕፍት ውስጥ ብትሆን ምንም ይሁን ምን ቆራጥ ሁን። ፈገግታህ እና ሀረግህ ብቻ የወደፊት ህይወትህን ሙሉ በሙሉ ሊለውጠው እንደሚችል አስብ።
ከሚወዱት ሰው ጋር እንዴት እንደሚገናኙ
አንዳንድ ሰዎች ከሚወዱት ሰው ጋር ለመገናኘት ፈቃደኛ አይደሉም። በቀላሉ ወደ ጎን ቆመው የሚሰግዱበትን ነገር በፍቅር አይኖች ይመለከታሉ። ይህ የሚከሰተው ውድቅ ማድረጉን በመፍራት ነው። ተረዳ። አንድን ነገር ማድረግ እና ውድቅ ማድረጉ የተሻለ ነው ከመፍራት እና ከዚያ በኋላ ደፋር ከሆንክ ነገሮች በተለየ መንገድ ሊሆኑ ይችሉ እንደነበር በማሰብ ህይወታችሁን በሙሉ ብታሳልፉ ይሻላል።
ወንዶችም ሆኑ ልጃገረዶች በቀልድ ስሜት ሰዎችን እንደሚወዱ ይታወቃል. ፊቱ የጨለመበትን ሰው ለማግኘት ወደ ላይ መሄድ የለብህም። ፈገግ ይበሉ እና ደስተኛ ለመምሰል ይሞክሩ። በቀላሉ ወደሚፈልጉት ሰው በመሄድ ቀልድ መናገር ይችላሉ እና ከዚያ ብቻ እራስዎን ያስተዋውቁ። ይህ አቀራረብ መልክን እና የመተዋወቅ ስጦታን በተመለከተ ከባናል ሙገሳ የበለጠ ኦሪጅናል ይሆናል።
ሁሉንም ካርዶችዎን ለአንድ ሰው በአንድ ጊዜ ማሳየት እና ለእሱ ያለዎትን ርህራሄ መግለፅ የለብዎትም። ሌሎች እንደሚያደርጉት በመጀመሪያ አመቺ ጊዜ ሴት ልጅን ወይም ወንድን ለፍቅር መጋበዝ አያስፈልግም። ትንሽ ፈጠራ ያሳዩ እና ለአዲስ ጓደኛ ወይም ለሚያውቋቸው ጓደኝነት ያቅርቡ። በጣም ብቸኛ እንደሆንክ እና ጓደኞች ማፍራት እንደምትፈልግ ተናገር። ይህ አማራጭ በእርግጠኝነት ፍላጎት ይኖረዋል እና አንድን ሰው አያስፈራውም. ተስፋ የቆረጠ ፣ በራስ የመተማመን እና ቆራጥ ሰው ከሆንክ ፣ በመጀመሪያ እይታ ስለ ፍቅር ለተቃራኒ ጾታ አባል አሁንም አደጋን እና ፍንጭ መስጠት ትችላለህ። ለፍቅር ጓደኝነት ጥሩ አማራጭ ስለ ሕልውናው መጠየቅ ነው። እንደነዚህ ያሉት የውይይት ርእሶች ሁለቱንም ኢንተርሎኩተሮችን ሊስብ የሚችል ረጅም ውይይት ያቀርባሉ።
ለመተዋወቅ ያደረጉት ሙከራ ጨዋነት የጎደለው መንገድ ውድቅ ሊሆን እንደሚችል አስታውስ። ይህ ከተከሰተ በምንም አይነት ሁኔታ ምላሽ ለመስጠት ጨዋነት የጎደለው አይሁኑ ወይም ከሰውየው ጋር ክርክር ውስጥ አይግቡ። ለስድብ በጣም ጥሩው ምላሽ ልባዊ እና ወዳጃዊ ፈገግታ ነው። እሱን የሚያናድደው እና ስሜቱን የሚያበላሽው ምን እንደሆነ ጠያቂዎን ይጠይቁ እና እርዳታዎን ይስጡ። ጓደኝነት ሰዎችን ይስባል እና እንዲናገሩ ያበረታታል።
ፍቅር ሁሌም ሳይታሰብ ይመጣል። ሰው አየህ እና መብረቅ እንደመታ ነበር። አሁን የእሱ ገጽታ ግትር እና ሀፍረት እንዲሰማህ ያደርግሃል, በየቀኑ እሱን እንደገና እስክታየው ድረስ ደቂቃዎችን ትቆጥራለህ. በታጠበ ትንፋሽ፣ እያንዳንዱን ቃል ይያዙ እና አቅጣጫዎን ይመልከቱ። አጸፋውን እንደሚመልስ ተስፋ ታደርጋለህ፣ እና እሱ እይታውን ወደ አንተ እንደያዘ አስተውለሃል። ነገር ግን, በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰውዬው ራሱ ወደ ወደደችው ሴት ለመቅረብ ቢሞክር, በሌሎች ውስጥ, በተለያዩ ምክንያቶች, የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አይቸኩልም. እና ይህ እርግጠኛ አለመሆን በረዘመ ቁጥር ነፍስዎ የበለጠ ክብደት ይኖረዋል። ፍቅር ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ እምብዛም አይደለም፤ ማንኛውም ፍቅረኛ ከሚወደው ጋር መቀራረብ ይፈልጋል። ስለዚህ, እራስዎን የበለጠ ላለማሰቃየት, አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ እና ይህንን ሁኔታ መፍታት የተሻለ ነው. ምን ዓይነት እርምጃ መውሰድ የተሻለው በእያንዳንዱ የተለየ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን እያንዳንዱ የፍቅር ታሪክ አንድ የሚያመሳስለው ነገር አለው.
በመጀመሪያ, ፍቅረኛዎ ስሜትዎን እንደሚመልስ ለመረዳት ይሞክሩ. ይህ ቀጥሎ ምን ማድረግ የተሻለ እንደሆነ ይወስናል. እዚህ ብዙ አማራጮች አሉ፡ ፍቅርዎን እራስዎ ይናዘዙ፣ እስኪያደርገው ይጠብቁ ወይም መውደድን ያቁሙ። የእያንዳንዱን መቀበል
እነዚህ ውሳኔዎች የሚወሰኑት ፍቅረኛህ በሆነው ማን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚይዝህ፣ ባለትዳር እንደሆነ፣ የሴት ጓደኛ እንዳለው ወይም እሱን ለመጀመሪያ ጊዜ እያየኸው እንደሆነ እና ስለ እሱ ምንም የማታውቀው ነገር ላይ ነው። ሴት ልጅ በፍቅር እንደወደቀች ሲሰማት በጭንቀት ትዋጣለች። አንድ ሰው ምንም ዓይነት ስሜት ካላሳየ ምን እያጋጠመው እንዳለ ለመረዳት በጣም አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ ሴት ልጅ ምን ማድረግ እንዳለባት ሳታውቅ ወዲያውኑ ይህ ሁለት ፍቅረኛሞችን እንደያዘ እና እርስ በእርሳቸው የተዋሃዱ ፍቅር እንዳልሆነ ይገነዘባል, ነገር ግን የማይመለስ ሊሆን ይችላል, ይህም መከራን ብቻ ያመጣል. ለዚህም ነው ምንም አይነት እርምጃ አይውሰዱ, ነገር ግን ይጠብቁ እና የሚወዱትን ሰው በቅርበት ይመልከቱ. ያለ ቃላቶች ስለ ርህራሄ መናገር ይችላሉ, ስለዚህ ነገሮችን በፍጥነት አያድርጉ.- በመጀመሪያ ስለተመረጠው ሰው ሁሉንም ነገር ለማወቅ ይሞክሩ. ጓደኞች እና የጋራ ጓደኞች በዚህ ሊረዱዎት ይችላሉ. ስለ ባህሪው እና ባህሪው በተቻለ መጠን ብዙ ከተማሩ በኋላ እንደገና ያስቡ-እሱ የሚያበሳጩዎት ባህሪዎች ካሉት ፣ ተቀባይነት እንደሌለው አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ለረጅም ጊዜ እነሱን መቋቋም ይችሉ እንደሆነ። ወይም ምናልባት. እሱ ያን ያህል ቆንጆ እንዳልሆነ ቀድሞውኑ ተሰምቷችኋል ፣ እና ለእሱ ሲል ደስ የማይል ጊዜዎችን ለመለማመድ ዝግጁ አይደለህም ።
- ሁሉም ነገር ለእርስዎ የሚስማማ ከሆነ እና እሱ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ የበለጠ እርግጠኛ ከሆኑ የእሱን ልምዶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የሚወደውን ወይም የማይወደውን ማጥናት ይጀምሩ። ይህ እሱን ሊገፋው የሚችል የባህሪ ማንኛውንም ስህተት ለማስወገድ ይረዳል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ አንዳንድ የጋራ ጉዳዮችን ለመፈለግ እድል ይሰጣል ፣ ለምሳሌ ፣ በተመሳሳይ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ክበብ ፣ ሲኒማ ፣ ምግብ ቤቶች።
- ምን ዓይነት ሴት ልጆች እንደሚወዳቸው, ምን ወደ እነርሱ እንደሚስበው ይተንትኑ. ነገር ግን እሱ ቢላዋዎች ወይም ብሩኖቶች ቢወድም, የሴት ውበት ዋናው ነገር አሁንም የአጻጻፍ ስሜት, የመዋቢያዎች መጠነኛ አጠቃቀም እና በደንብ የተሸፈነ ፀጉር, ፊት እና አካል ነው. ሁሉም ነገር ከእርስዎ አይነት ጋር የሚስማማ፣ የሚስማማ እና ያጌጠ መሆኑን ለማየት ቁም ሣጥንዎን ይመርምሩ። ካልሆነ እነዚህን ነገሮች አስወግዱ እና ጥቂቶቹን አንሳ, ግን ለእርስዎ ትክክል የሆኑትን. ሁሉንም ጥቅሞችዎን የሚያጎላ ዘይቤን ለማግኘት በሴቶች መጽሔቶች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉትን የስታስቲክስ ባለሙያዎችን ምክር መጠቀም ይችላሉ. የጥፍርዎ እና የእጅዎ ሁኔታ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፣ ወንዶች በእውነቱ በጣም ረጅም እና ከመጠን በላይ ቀለም ያላቸውን ምስማሮች አይወዱም። ስለዚህ, ምስማሮቹ ጥቂት ሚሊ ሜትር ብቻ ቢወጡ እና በደካማ ቀለም ቫርኒሽ ቀለም ከተቀቡ የተሻለ ነው.
- በወንዶች ላይ ሽታ ያለውን ተጽእኖ አስታውስ. ምስጢራዊ መንገድን በመተው ቀላልነትን እና ሴትነትን የሚያጎላ ጥሩ መዓዛ ያለው ሽቶ ይምረጡ። ከታዋቂ ምርቶች የመጡ ፋሽን ሽቶዎች ማንኛውንም ልብ ማለት ይቻላል እንዲወዛወዙ ያደርጉታል።
- ከተቻለ የማህበራዊ ክበብ አባል ይሁኑ። ይህ እሱን በደንብ እንድታውቁት እና እርስዎን በደንብ ለማወቅ እድል ይሰጥዎታል። ምናልባት እሱን በደንብ ካወቅህ በኋላ እሱን ለማሸነፍ ምንም ጥረት ማድረግ አይኖርብህም። እሱ ራሱ እርስዎን በደንብ ለማወቅ የመጀመሪያውን እርምጃ ይወስዳል።
- ከሚወዱት ሰው ጋር ለመስማማት እራስዎን መለወጥ የለብዎትም. እራስዎን መቆየት አለብዎት, የራስዎን ልዩነት እና ውበት የሚጠብቁበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. የእርስዎ ተግባር እርስዎ ምን ያህል አስደሳች, ቆንጆ እና ልዩ እንደሆኑ ማሳየት ብቻ ነው, እና ሁሉም ነገር አላስፈላጊ ይሆናል. ነገር ግን በዚህ ሁሉ ውበትሽ እና ምግባርሽ ልከኛ እና ጨዋ መሆን አለበት።
- የሌላው ሰው የሚናገረውን ለማዳመጥ ይማሩ እና ይህን መረጃ የበለጠ እሱን ለመሳብ ለመጠቀም ይሞክሩ። እሱ እግር ኳስ ይወዳል - ስለዚህ ስፖርት የበለጠ ይወቁ ፣ የአንድ የተወሰነ ይዘት መጽሐፍትን ይፈልጋሉ - ብዙ አዳዲስ መጽሃፎችን ያንብቡ። ውይይት ለመቀጠል ይማሩ።
አንድ ወንድ ባለትዳር ወይም በግንኙነት ውስጥ ከሆነ እሱን መውደድ ማቆም ጥሩ ነው። ስነ ልቦናህን አትጉዳ። ሥራ የሚበዛበትን ሰው ለመውደድ ሙሉ በሙሉ ማዋል የለብዎትም ፣ በተለይም እሱ ራሱ ለእርስዎ ምንም ዓይነት ትኩረት የማይሰጥ ከሆነ። በዚህ መንገድ, እራስዎን ከአላስፈላጊ ውርደት ለመጠበቅ እና በነፍስዎ ውስጥ አለመመጣጠን አያስተዋውቁም, ይህም በኋላ ላይ ለማስወገድ ቀላል አይሆንም. እያንዳንዷ ሴት የራሷ የሆነ ነገር ሊኖራት ይገባል እና ፍቅረኛዎ ባለትዳር ከሆነ ከባለቤቱ ጋር እስኪለያይ ድረስ ወይም ከራሱ ልጅቷ ጋር እስኪለያዩ ድረስ በእናንተ በኩል ምንም ጥረት ሳታደርጉ ጠብቁ. ደግሞም ፣ እነሱ በትክክል ይላሉ-ደስታዎን በሌላ ሰው መጥፎ ዕድል ላይ መገንባት አይችሉም።
ግን ብዙውን ጊዜ ሁሉም ነገር እንደዚያ አይደለም, አንድ ሰው የሚወደውን ሰው እንዲሰቃይ አያደርግም, ይህም ማለት ሁልጊዜ ሁለተኛ ቦታ ላይ ትሆናለህ ማለት ነው. ስለዚህ, በግንኙነት ውስጥ ካለው ሰው ጋር በፍቅር ከወደቁ, ጥሩው መፍትሄ እሱን መውደድ ማቆም እና ችግር ከማምጣቱ በፊት ይህን ስሜት ማስወገድ ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፍቅር የሚመነጨው የወንድ ትኩረት ከማጣት ነው, እና ይህ ሰው የእርስዎ ልዑል ስለሆነ አይደለም.
ስለዚህ, ያገባ ወንድ መውደድን ለማቆም እና ፍቅርዎን ለማሟላት ምክሮችን መጠቀም የተሻለ ነው. ልኡልህን ስታገኘው ትገረማለህ ስራ ከሚበዛበት ሰው ምንኛ ይሻላል። ጉልበትህን ወደ እውነተኛ ፍቅር ምራ፣ ጉልበትህን በማትፈልገው እንግዳ ላይ አታጥፋ። ደግሞም እሱን ለማሸነፍ የወሰኗቸው ድርጊቶች ሁሉ ብስጭት እና ህመም ብቻ ያመጣሉ.
አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ሁኔታ ይከሰታል ... በድንገት ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ፍቅር እንደወደቁ ይገነዘባሉ. ሁል ጊዜ በአቅራቢያ ላለ እና ከሌሎች በተሻለ ለሚያውቁት ሰው ስሜትዎን መናዘዝ ቀላል ይመስላል። ነገር ግን አንድ ጓደኛዎ እንደ ሙሽሪት አድርጎ እንደሚቆጥርዎት ሁልጊዜ አይከሰትም, ወይም በተቃራኒው ግንኙነቱ የማይሰራ ከሆነ ጓደኝነቱ ይጠፋል ብለው ያስፈራዎታል. በወጣትነት ዙሪያውን ከፈለጋችሁ, ከዚያም ሌሎች ልጃገረዶችን ይጠቀሙ. ሁሉንም ልማዶቹን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቹን በደንብ ታውቀዋለህ። ግን በተለየ መልኩ እንዲመለከትህ ማድረግ አለብህ. ከእሱ ጋር ስትገናኝ አለባበስህን ቀይር። ምንም እንኳን አሁን ብትሆንም አሁን ቀጠሮ ላይ እንደምትሄድ ይልበሱ። የፍቅር እራት ይኑርዎት, ስለ ፍቅር ፊልም ይመልከቱ. ምናልባት ይህ እንደ ቆንጆ ልጅ እንዲመለከትዎት ወይም ጓደኝነትዎን እንዳያበላሹ በመፍራት የደበቀውን ስሜት እንዲናዘዝ ያደርግ ይሆናል። ከእሱ ጋር ፍቅር እንደያዝክ ወዲያውኑ በግልጽ ለመናገር የምታፍር ከሆነ ከጓደኛህ ጋር ፍቅር እንደያዝክ ተናገር. ስለዚህ ጉዳይ ከተረዳ, እሱ ማን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክራል, በተለይም እሱ ራሱ ለእርስዎ ግድየለሽ ካልሆነ. እና እርስ በራስ የመግለጽ እድል ይኖርዎታል.
የመረበሽ ስሜትን ለማስወገድ ስሜትዎን ለሌሎች ላለማሳየት ይሞክሩ። ለሚወዱት ሰው ትኩረት ያሳዩ, ነገር ግን በተወሰነ ገደብ ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ, በተለይም አብረው ከሰሩ. ፍቅራችሁ ካልተሳካ፣ ይህ ለአንተ ያላቸው አመለካከት በሆነ ምክንያት ወዳጅነት የጎደለው ወይም ስራህን ስትሰራ አንዳንድ ስህተቶችን ከሰራህ ከአለቆቹ የሚናደዱ የስራ ባልደረቦችህ ያፌዝባቸዋል።
ከፍቅረኛዎ ጋር በቅንነት ለመነጋገር ከመረጡ በኋላ, ስራ ቢበዛበት እሱን መውደድዎን ያቁሙ, ወይም ሁሉንም ነገር እንዳለ ይተዉት, ሰውዬው ራሱ የመጀመሪያውን እርምጃ ይወስዳል ብለው ተስፋ በማድረግ, ከባድ ውሳኔ እያደረጉ ነው. ምንም ይሁን ምን, ውሳኔው በንቃት መወሰድ አለበት, ለእርስዎ ተቀባይነት ያለው እና ውስጣዊ ምቾት አያመጣም. ስለዚህ, ክስተቶች ምንም ያህል ቢያድጉ, ማንኛውም ልምድ በኋለኛው ህይወት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ጠቃሚ እውቀትን እንደሚይዝ አይርሱ. ፍቅር አንድን ሰው ያከብራል ፣ ለስላሳ ያደርገዋል እና የእጣ ፈንታን ያቀልላል። የፍቅርዎ ውጤት ምንም ይሁን ምን, ምንም ነገር ከማድረግ እና በቀሪው ህይወትዎ ከመጸጸት መሞከር ይሻላል.
