ለስላሳ ተረከዝ. በተረከዝዎ ላይ ያለውን ቆዳ እንዴት ማለስለስ እንደሚቻል: ጠቃሚ ምክሮች

ተረከዝ እንክብካቤ ለእያንዳንዱ ሴት ወሳኝ የውበት ሥነ ሥርዓት ነው. በፀደይ እና በጋ ሲቃረብ, መታጠቢያዎች, በቀላሉ የሚዘጋጁ ጭምብሎች, መጭመቂያዎች, ክሬሞች እና ቅባቶች በቤት ውስጥ ተረከዝዎን ለማለስለስ ይረዳሉ. እግሮችዎን ጤናማ እና ቆንጆ ለማድረግ ትንሽ ነፃ ጊዜ እና ፍላጎት ያስፈልግዎታል።

የደረቁና ያልተስተካከሉ እግሮች በልዩ ባለሙያ እርዳታ እና በውበት ሳሎን ውስጥ ባሉ ተከታታይ ሂደቶች ሊጠገኑ ይችላሉ። የማይመቹ ጫማዎች፣ ሰው ሠራሽ አልባሳት፣ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ጫማዎች በኬሚካል መታከም፣ የቫይታሚን እጥረት፣ የውስጥ በሽታ፣ የቁም ሥራ የጥራጥሬ፣ የበቆሎ እና የእግር መሰንጠቅ ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ነገሮች ናቸው።

በቤት ውስጥ ተረከዝዎን ለስላሳ እና ለስላሳ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። ፎልክ መፍትሄዎች ይረዳሉ-

• የታችኛው ዳርቻ ከመጠን በላይ ላብ ማሸነፍ;
• ደስ የማይል ሽታ ያስወግዱ;
• ደረቅነትን ያስወግዱ, የቆዳው ሻካራነት;
• ስንጥቆችን መፈወስ;
• እግሮቹን እርጥበት, ለስላሳነት እና ለስላሳነት ለቆዳ ይስጡ;
• የስትሮስት ኮርኒየምን ያስወግዱ;
• ከመጠን በላይ ሸካራነትን ያስወግዱ.

ቆዳው ጠንካራ፣ ሻካራ፣ ስንጥቅ ይሆናል፣ እና እግሮቹ መጥፎ ሽታ እና በፈንገስ ምክንያት ማሳከክ ይጀምራሉ። በሽታው ወዲያውኑ መታከም አለበት.

መታጠቢያዎች

በቤት ውስጥ ተረከዙ ላይ ያለውን ቆዳ ለማለስለስ እና ለማለስለስ, ችግሩን ለመፍታት የተቀናጀ አካሄድ ያስፈልግዎታል. የእግሮች ምሽት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚከተለው መሆን አለበት ።

1. ገላ መታጠብ.
2. መፋቅ።
3. ጭንብል ወይም መጭመቅ.
4. ክሬም ወይም ቅባት.

ለቤት ውስጥ ሂደቶች የሚመረጡት ክፍሎች በጣም ቀላል ስለሆኑ ባህላዊ ዘዴዎች ጥሩ ናቸው. በመታጠቢያዎቹ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ይድናሉ, ቆዳውን ያረጋጋሉ እና አስቸጋሪ ቦታዎችን በደንብ ያስወጣሉ.

ተረከዝዎን ለማለስለስ ያግዙ:

• በሙቅ ውሃ ውስጥ ሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድን ይጨምሩ: በ 2 ሊትር ውሃ 4-5 የሾርባ ማንኪያ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እግሮቹን በደረቁ ይጥረጉ, ተረከዙን እና ሌሎች የኬራቲኒዝድ ቦታዎችን በፓምፕ ይንከባከቡ. ከፔሮክሳይድ በተጨማሪ 3 የሾርባ ማንኪያ ጨው (የተለመደው የጨው ጨው ወይም የባህር ጨው) መጨመር ይችላሉ. ጨው ሲቀልጥ እግርዎን ወደ ገላ መታጠቢያው ዝቅ ያድርጉት. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, 4 - 5 የሾርባ ማንኪያ ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ይጨምሩ;

ሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ኃይለኛ መድሃኒት ነው, ከውጭ ሲጠቀሙ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ጫማዎቹ በሳምንት ከ 2 ጊዜ በላይ መታጠብ አለባቸው, ክፍሉን በእፅዋት ማቅለጫዎች ወይም በባህር ጨው ይለውጡ.

• ለእግር መታጠቢያ የሚሆን የእፅዋት መበስበስ በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ካምሞሊም, የተጣራ, ጠቢብ, ሮዝሜሪ, የኦክ ቅርፊት, ሚንት መጠቀም ይችላሉ. ፈውስ, ማስታገሻ እና ሌሎች የመድሃኒት ባህሪያት አላቸው;
• ቤኪንግ ሶዳ ተወዳጅ እና ውጤታማ ንጥረ ነገር ነው. ፍጹም በሆነ ሁኔታ ይለሰልሳል, ቆዳን ያስታግሳል, ለስላሳ ያደርገዋል, እና በቀይ መልክ የአለርጂን ምላሽ ማስታገስ ይችላል. ቆዳው በእንፋሎት ከተጣበቀ በኋላ የኬራቲኒዝድ ሽፋኖች በእግር ፋይል ወይም በፓምፕ ይወገዳሉ;
• ወተት በእግሮቹ ቆዳ ላይ በእንፋሎት ውስጥ ይጨመራል. በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለሎች የበለጸገ ነው. የአሰራር ሂደቱ የቆዳውን ቆዳ ያጠጣዋል እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይንከባከባል. 1 ሊትር ወተት, ፈሳሽ ወይም የተጣራ ሳሙና ከገለልተኛ የፒኤች ደረጃ ጋር ወደ 2 ሊትር ውሃ ይጨምሩ, ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያነሳሱ. የአንድ ክፍለ ጊዜ ቆይታ 15-20 ደቂቃዎች ነው. ከእንፋሎት በኋላ, ተረከዝዎን በፓምፕ ይንከባከቡ;
• ግሊሰሪን በእርጥበት ባህሪያት ይታወቃል. በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ግሊሰሪን ይቀንሱ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ተረከዝዎን በፓምፕ ይቅቡት;
• በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ 4 የሾርባ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤን ይቀንሱ. የጠረጴዛ ኮምጣጤ ወይም የፖም ይዘት አይጠቀሙ. ቁሳቁሶቹ ጠበኛ ናቸው እና የእግር ቆዳን ሊጎዱ ይችላሉ.

በመታጠቢያው ውስጥ ያለውን ቆዳ ለስላሳ ካደረጉ በኋላ, የሞተ ቆዳን እግር በቀላሉ ለማጽዳት ማጽጃዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. ከእንፋሎት በኋላ, በፓምፕ ድንጋይ ወይም በፋይል ማጽዳት, እግርዎን በበለጸገ, ገንቢ እና እርጥበት ክሬም መቀባትዎን ያረጋግጡ.

ጭንብል

መታጠቢያዎችን መጠቀም የምሽት አሠራር አካል ነው. ተረከዙ ከጠለቀ በኋላ እና ሻካራው ቆዳ በፖም ከተወገደ በኋላ, ጭምብል በመጠቀም የቆዳውን እርጥበት እና መመገብ አስፈላጊ ነው.

ውጤታማ እና ለመዘጋጀት ቀላል የሆኑ ብዙ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-

1. የእንቁላል አስኳል, 1 tsp. የሎሚ ጭማቂ እና 1 tsp. ስታርች - ወደ አንድ ወጥ የሆነ ስብስብ ይግቡ ፣ እግሮችዎን ጭምብል ይሸፍኑ። ድብልቁ ወደ ቅርፊት ሲቀየር በሚፈስ ሙቅ ውሃ ያጠቡ።
2. ማር እና ማንኛውም የአትክልት ዘይት, በተለይም የወይራ ዘይት, ንጥረ ነገሮቹን በእኩል መጠን ይደባለቁ እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.
3. ግሊሰሪን እና አሞኒያ - ክፍሎቹ በእኩል መጠን ይወሰዳሉ, በደንብ ይደባለቃሉ, በእግሮቹ ላይ ይተገበራሉ. በአንድ ሌሊት መተው ይቻላል.
4. የተከተፈ ሙዝ እና ማር - ለጭምብሉ ፣ ንጥረ ነገሮቹን በእኩል መጠን ይውሰዱ ፣ እግሮቹን በድብልቅ ይቀቡ እና በላዩ ላይ በተፈጥሮ ጨርቅ ይሸፍኑ። በመጀመሪያ ጭምብሉን በሰፊው ማሰሪያ ወይም በጋዝ ላይ በማሰራጨት በሶላዎች ላይ ማመልከት ይችላሉ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ, በሚፈስ ውሃ ይጠቡ.
5. የኣሊዮ ቅጠልን በብሌንደር መፍጨት እና የተገኘውን ንጣፍ በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ። እግርዎን በፊልም ይሸፍኑ እና ከላይ ካልሲዎችን ያድርጉ። በአንድ ሌሊት በእግር ይውጡ.
6. በመጀመሪያ ወደ ገንፎ መፍጨት ከወጣት ዚቹኪኒ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ። ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች በእግርዎ ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ ይታጠቡ። የተቆረጡ ቁርጥራጮች መጭመቅ በአንድ ሌሊት ሊተው ይችላል። የአትክልት ቁርጥራጮቹን በፊልም ያቆዩ እና ከላይ ካልሲዎችን ያድርጉ።
7. የተከተፈ እንጆሪ - የተፈጠረውን ብዛት በሶላዎች ላይ ይተግብሩ ፣ እግሮችዎን በፊልም ይሸፍኑ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
8. ጥሬ ድንች ይቅፈሉት ወይም በብሌንደር ውስጥ ይቁረጡ. ለተፈጠረው ገንፎ ማርና የአትክልት ዘይት ይጨምሩ. ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች በእግርዎ ላይ ያድርጉት ፣ ከዚያ ያጥቡት።
9. የቮዲካ እና አስፕሪን መጭመቅ. በ 250 ሚሊ ቪዶካ ውስጥ 10 የተቀጨ ጡቦችን ይጨምሩ. ምርቱ በጋዝ ወይም በጨርቅ ላይ ይተገበራል ከዚያም በእግር ላይ ይተገበራል. ሌሊቱን ሙሉ ይተዉት ፣ ጠዋት ላይ keratinized ቦታዎችን በግሬድ ያስወግዱ እና እግሮቹን በክሬም ይቀቡ።

ክሬም እና ቅባት

ፋርማሲዎች ብዙ ቁጥር ያላቸው ርካሽ ቅባቶች እና ክሬሞች ለፈውስ፣ እርጥበት፣ ማለስለስ እና የእግር ቆዳን ለመመገብ ይሰጣሉ። ለስንጥቆች እና የፈንገስ በሽታዎች መድሃኒቶች ይቀርባሉ. ሁሉም ውጤታማ ናቸው: Bepanten, calendula ቅባት, የሳሊሲሊክ ቅባት, ባልዛሜድ, ራዴቪት, ላሚሲል.

በቤት ውስጥ ለስላሳ, ገንቢ ቅባቶችን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ.

• ደረቅ ቆዳ የቫይታሚን ኤ እጥረትን ያሳያል በካሮት, ጎመን, ጉበት እና ሽንኩርት ውስጥ ይገኛል. አመጋገብን ከመቀየር በተጨማሪ የቆዳዎን ሁኔታ ለማሻሻል ከካሊንደላ ቅባት እና 20 ሚሊር የፋርማሲዩቲካል ቪታሚን ኤ ክሬም ማዘጋጀት ይችላሉ. ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቀሉ እና ምሽት ላይ በእግርዎ ላይ ይተግብሩ. ቫይታሚን በቆዳው ላይ በቀጥታ ይሠራል, አዎንታዊ ውጤት ከ2-3 ጊዜ በኋላ ይታያል;
• ከተጣራ ወይም ከኦክ ቅርፊት ጋር ክሬም. ከማንኛውም የእግር ክሬም 50 ግራም ውሰድ, 50 ሚሊ ሜትር የተጣራ ማቅለጫ ወይም የኦክ ቅርፊት ጨምር. 10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ. ተስማሚ ዘይቶች የወይን ዘር፣ ሎሚ፣ ቀረፋ እና የኮኮናት ወተት ያካትታሉ። ድብልቁን ይቀላቅሉ እና ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በእግርዎ ላይ ይተግብሩ።

የሚያራግፉ ምርቶች

እግርዎን ካጠቡ በኋላ የሞተ ቆዳን ከእግርዎ ላይ ለማስወገድ ቀላል ለማድረግ, ማጽጃን መጠቀም ጥሩ ይሆናል. ረጋ ያለ ምርት keratinization ን ለማስወገድ ይረዳል. ቆዳው አልተጎዳም, ምርቱን በማሸት ሂደት ውስጥ, የሞቱ ቅንጣቶች ከጫማ ላይ ይወጣሉ.

በኩሽና ውስጥ ካሉት ምርቶች ውስጥ ማጽጃ ማዘጋጀት ይችላሉ.

1. የቡና መፋቅ - 1 tbsp. መካከለኛ የተፈጨ ቡና ማንኪያ, 2 tbsp. የባህር ጨው ማንኪያዎች, 2 tbsp. የአትክልት ዘይት ማንኪያዎች. ድብልቁን በእሽት እንቅስቃሴዎች ወደ እግርዎ ችግር አካባቢዎች ይጥረጉ።
2. የማር ማጽጃ - 1 tbsp. የማር ማንኪያ, 1 tbsp. የባህር ጨው ማንኪያ. ልጣጭ በኋላ ጥንቅር exfoliates እና እግራቸው ቆዳ ብግነት ለማስታገስ.
3. Citrus scrub. የደረቀውን የብርቱካናማ ልጣጭ, በብሌንደር ውስጥ አለፈ, የአትክልት ዘይት ወደ ወፍራም ገንፎ. ድብልቁን ወደ እግርዎ ጫማ ማሸት.
4. ስኳር መፋቅ. በ 1: 2 ጥምር ውስጥ የአትክልት ዘይት መጨመር የሚችሉበት የድብልቁ መሰረት ስኳር ነው. ሌላ የመቧጨር አማራጭ: 1 tbsp. ስኳር ማንኪያ, 1 tbsp. የኮኮዋ ዱቄት ማንኪያ, 1 tbsp. ወተት ማንኪያ. ሁለቱም ምርቶች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያራግፋሉ.

በቤት ውስጥ ተረከዙን ለማጽዳት ደንቦች

በቤት ውስጥ ተረከዙ ላይ ያለውን ቆዳ በትክክል ለማለስለስ እና ቆዳን ለማጽዳት እነዚህን ምክሮች መከተል ያስፈልግዎታል.

ከሂደቱ በፊት እግርዎ በደንብ መታጠብ አለበት.

ቆዳውን በመቁጠጫዎች, ምላጭ ወይም ምላጭ አይቁረጡ. የባለሙያ ዕውቀት እና የሕፃናት ሐኪም ችሎታዎች ስለሌላቸው ሴቶች የእግራቸውን ቆዳ ይጎዳሉ. በመቁረጥ, ኢንፌክሽኖች እና ፈንገሶች ወደ ቲሹ ውስጥ ይገባሉ እና ማባዛት ይጀምራሉ. በውጤቱም - የተቆራረጡ ቦታዎች ፈጣን keratinization, ደስ የማይል ሽታ, ማሳከክ እና ተረከዝ በሽታ መታየት.

ተረከዙ ላይ የሚያሰቃዩ ስንጥቆች ካሉ, ጭምብሎች እና መጭመቂያዎች የተከለከሉ ናቸው. ችግር ካጋጠመዎት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም ቴራፒስት ማነጋገር ያስፈልግዎታል. በሽታውን የሚያሸንፉ ብዙ መድሃኒቶች አሉ.

እግሮቹን ለማራስ እና ለማፅዳት ሂደቶች በኮርስ ውስጥ መከናወን አለባቸው ። በየምሽቱ ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት መታጠቢያዎች, ጭምብሎች, ጭምብሎች እና ክሬሞች ጥቅም ላይ ሲውሉ ውጤታማነት ይሳካል.

አመጋገብዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይመልከቱ። ሰውነት በአካል ከተዳከመ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, የመጀመሪያው የድካም እና የቪታሚኖች እጥረት ጠቋሚ የሰው ቆዳ ይሆናል. ይደርቃል፣ ሻካራ ይሆናል፣ ይላጫል እና በማይክሮክራኮች ይሸፈናል። እግሮችዎን በቅደም ተከተል ያዘጋጁ እና በተመሳሳይ ጊዜ በእግርዎ ላይ ሻካራ ፣ ህመም የሚያስከትሉ ደረቅ ፣ የተጎዱትን የቆዳ መንስኤዎችን ይዋጉ።

በየቀኑ እግሮቹ ለከፍተኛ ጭንቀት ይጋለጣሉ, የእግሮቹ ተረከዝ በተለይ ይሠቃያሉ. ውጥረት ለረዥም ጊዜ መቆም እና የማይመቹ ጫማዎችን ማድረግን ያጠቃልላል. በተለይ በበጋው ወቅት ሻካራ ተረከዝ ችግር ተባብሷል.ጊዜ, በበጋው ውስጥ ንቁ ከሆኑ የሰዎች እንቅስቃሴ እና ክፍት ጫማዎችን የመልበስ ፍላጎት ጋር የተያያዘ ነው.

ተረከዝ ላይ ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ ብዙዎች እንዲህ ዓይነቱን ቀላል በሚመስል ጉዳይ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ላለመጠየቅ በቤት ውስጥ ቀላል መፍትሄዎችን በመጠቀም የእግራቸውን ተረከዝ እንዴት ማለስለስ እንደሚችሉ ግራ ይጋባሉ።

ተረከዙ ላይ መድረቅ እና መሰንጠቅ የሚከሰተው በውሃ መሟጠጥ, ከመጠን በላይ ውጥረት እና የታችኛው እግር ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ, እንዲሁም የቆዳ በሽታዎች ምክንያት ነው. ከማያስደስት ገጽታ በተጨማሪ, ይህ ፓቶሎጂ ደግሞ የሚያሰቃዩ ስሜቶችን እና ጉልህ የሆነ ምቾት ያመጣል.

እባክዎ ያንን ያስተውሉ በቤት ውስጥ ተረከዝዎን እንዴት ማለስለስ እንደሚችሉ ሁሉም ምክሮች አስተማማኝ አይደሉም.ነገር ግን አንዳንድ ደንቦችን ከተከተሉ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተሰጡት ምክሮች ሊከተሉ ይችላሉ.

በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ ካወቁ በቤት ውስጥ የእግርዎን ተረከዝ ማለስለስ በጣም ይቻላል.

ትኩረት!በቤት ውስጥ የእግርን ተረከዝ ለማለስለስ, እንዲሁም ደረቅነትን እና ስንጥቆችን ለማከም, እንደ ፈገፈገ, ልጣጭ, የቤት ውስጥ ቅባቶች, የመድኃኒት ዝግጅት እንደ ሻካራ እግር ቆዳ ፈውስ ውጤት እንደ ባህላዊ ሕክምና ተስማሚ ናቸው. ነገር ግን ይህ ሁሉ በልዩ ባለሙያዎች መመሪያ እና ምክሮች በመመራት በጥንቃቄ እና በመጠን መጠቀም አለበት.

ተረከዙን ቆዳ ለማለስለስ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት እና ዘዴዎች

የእግርን ተረከዝ ከማለስለስ አንፃር ባህላዊ ሕክምና የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ከመጎብኘት በምንም መልኩ ያነሰ አይደለም, እና አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው.

ፓራፊን

ፓራፊን ሻካራ ተረከዙን ለማከም እና ለመከላከል ጠቃሚ ባህሪያት አለው. የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል, የቆዳ ጥንካሬን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል እና የቆዳ ሽፋንን ይለሰልሳል.ከመጠቀምዎ በፊት ፓራፊን ማቅለጥ አለበት.

ልዩ የፓራፊን ማሞቂያ በመጠቀም የፓራፊን መታጠቢያ ገንዳ.

ይህንን ለማድረግ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ማስቀመጥ ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማሞቅ ያስፈልግዎታል. በመቀጠልም ፓራፊንን ችግር በሚፈጥሩ ቦታዎች ላይ በጥንቃቄ ይተግብሩ እና ካልሲዎችን ያድርጉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ በአንድ ምሽት ይተዉት, እና ጠዋት ላይ ፓራፊን ያስወግዱ እና እግርዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ. ይህ አሰራር ለ 2-3 ሳምንታት በየቀኑ ሊደገም ይገባል.

ፕሮፖሊስ

ለሁለቱም የ propolis ለስላሳ እና አንቲሴፕቲክ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና በቤት ውስጥ በእግርዎ ላይ ያለውን ቆዳ በቀላሉ ማሻሻል ይችላሉ. ሻካራ ቦታዎችን በ propolis መቀባት, ከላይ በጨርቅ መሸፈን ወይም ካልሲዎችን ማድረግ ያስፈልጋል.

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህን ሂደት ማድረግ ተገቢ ነው.እና እስክትነቃ ድረስ አታጥቡ. ጠዋት ላይ ማርውን ያስወግዱ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ እና አስፈላጊ ከሆነ እርጥበትን ይጠቀሙ.
ክብደት ለመቀነስ በጣም ውጤታማው መንገድ: ክብደት ለመቀነስ ተነሳሽነት! በጣም ኃይለኛ ቴክኒኮች!

የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት ለቆዳ ቆዳ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። ከእርጥበት በተጨማሪ ይህ ምርት የፈንገስ ተፈጥሮ በሽታዎችን ለመዋጋት እና ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው።

የተፈለገውን ውጤት በፍጥነት ለማግኘት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ምሽት ላይ እግርዎን በሳሙና ውሃ ያጠቡ;
• እግርዎን ያድርቁ እና የኮኮናት ዘይት ሽፋን ይተግብሩ;
• ዘይት በሚኖርበት ጊዜ እግርዎን በደንብ ማሸት;
• ካልሲ ይልበሱ እና እስኪነቁ ድረስ አያውቋቸው;
• ከእንቅልፍዎ ሲነሱ የቀረውን ዘይት በሞቀ ውሃ ያጥቡት።

እነዚህ ማታለያዎች በየቀኑ መደገም አለባቸው.ውጤቱም ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ የሚታይ ይሆናል.

አስፕሪን

ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት, ከአስፕሪን እራሱ በተጨማሪ አዮዲን እና ቮድካን ማከማቸት ያስፈልግዎታል. 10 አስፕሪን ጽላቶች ከ 1 ብርጭቆ ቮድካ ጋር መቀላቀል እና ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች መጨመር አለባቸው. ይህንን መፍትሄ ወደ ሻካራ ቆዳ ቦታዎች ይተግብሩ, እና ከአንድ ሳምንት በኋላ ውጤቱ የሚታይ ይሆናል.

አስፈላጊ!የተዘጋጀውን መፍትሄ በቀዝቃዛ ቦታ, የፀሐይ ብርሃን በማይደረስበት ቦታ ያከማቹ.

የጠረጴዛ ኮምጣጤ

ኮምጣጤ በአሲዳማ አካባቢው ምክንያት በእግር ላይ ያለውን ሻካራ ቆዳ በቀላሉ ማለስለስ ይችላል።ይህንን ለማድረግ በግማሽ ብርጭቆ ኮምጣጤ በሁለት ብርጭቆ ውሃ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል. በተፈጠረው መፍትሄ ጨርቁን ያርቁ እና በችግር ቦታ ላይ ያስቀምጡት.

ለኮምጣጤ እና ለሌሎች ሎቶች ለመጠቀም ምቹ የሆኑ ልዩ ተረከዝ ማሰሪያዎች.

ሎሽን በዚህ ቦታ ለ 10-20 ደቂቃዎች እንተወዋለን, ከዚያ በኋላ በእግር ላይ በፓምፕ ድንጋይ መራመድ አስፈላጊ ነው, የተጠቡትን የቆዳ አካባቢዎችን ያስወግዳል. እግሮችን በደንብ ያጠቡ እና እርጥብ መከላከያ ይጠቀሙ።

ለደረቅ ተረከዝ ህክምና የሚሆን መታጠቢያዎች. የምግብ አዘገጃጀት እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት:

በእግሮች ላይ ስንጥቅ የሚደረግ ሕክምና ለስላሳ ፣ እርጥበት እና አጠቃላይ የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል የታለመ አጠቃላይ መሆን አለበት። የእግር መታጠቢያዎች ለአጠቃላይ እንክብካቤ ተስማሚ ናቸው.

ከባህር ጨው

በጣም የተለመደው የባህር ጨው ሸካራ ቆዳን ለማስወገድ እና የእግርዎን ተረከዝ በቤት ውስጥ ለማለስለስ ይረዳል። በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ጨው መቀስቀስ ያስፈልግዎታል. ሂደቱ ከ10-20 ደቂቃዎች ይቆያል.

ለባህር ጨው መታጠቢያዎች, ልዩ የእግር ማሸት ገንዳዎችን መጠቀም ይችላሉ.

ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ከመጠን በላይ ሻካራ እና ሻካራ ከሆነ ውሃውን ወደ ወተት መቀየር እና የአሰራር ሂደቱን ወደ 30 ደቂቃዎች መጨመር ይፈቀዳል. ከዚያ በኋላ ይከተላል ንጹህ ሻካራ ቆዳ በፖም ድንጋይ ወይም ሻካራ ማጠቢያ. እና በመጨረሻም በክሬም እርጥበት. ተፈላጊው ውጤት እስኪገኝ ድረስ በየቀኑ ይድገሙት.

ከቀይ ወይን

ወይን ለሰውነት ትልቅ ጥቅም እንዳለው ከማንም የተሰወረ አይደለም። እና ወይን ጠጅ የቆዳ ጥንካሬን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ስራ ነው. ቀይ የወይን መታጠቢያ ከመጠቀምዎ በፊት እግርዎ በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብ እና በፓምፕ መታከም አለበት.

የመታጠቢያ ገንዳ በሚዘጋጅበት ጊዜ የ 1 ሊትር መጠንን በጥብቅ መከተል አለብዎት. ወይን ለ 3 l. ሙቅ ውሃ.የሚፈጀው ጊዜ 15-20 ደቂቃዎች. የዚህ አሰራር አስደናቂው ነገር ከመጀመሪያዎቹ ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ውጤቱ የሚታይ ነው, ቆዳው ይበልጥ ለስላሳ ይሆናል.

ከዕፅዋት ስብስብ

የእግሮቹን ተረከዝ ለማለስለስ ልዩ የእፅዋት ዝግጅቶች ይሸጣሉ.

ለ epidermis ጠቃሚ ባህሪያት ያላቸው ትልቅ የእፅዋት ዝርዝር አለ. በቆሸሸ ቆዳ ላይ ለየት ያለ ጥቅማጥቅሞች-horsetail, hawthorn, nettle, Dandelion, St. John's wort.

ከዕፅዋት የተቀመመ መታጠቢያ ለማዘጋጀት ከላይ ከተጠቀሱት ዕፅዋት 4 የሾርባ ማንኪያ የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲጠጡ ያድርጉት ፣ ከ 1 ሊትር ጋር ይቀላቅሉ። ውሃ ። በተመጣጣኝ መጠን መጠን መጨመር ይፈቀዳል. እንደዚህ አይነት ማታለያዎች በሳምንት 3 ጊዜ ለ 20-30 ደቂቃዎች መከናወን አለባቸው.

ከፖም cider ኮምጣጤ

ምንም እንኳን እንግዳ ቢመስልም, ፖም cider ኮምጣጤ የመዋቢያ ባህሪያት አለው. የአፕል cider ኮምጣጤ መታጠቢያዎች ሻካራ ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል እና መቧጠጥን ያስወግዳል።

ይህንን ለማድረግ 3 tbsp ወደ ሙቅ ውሃ ሰሃን ይጨምሩ. የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና እግርዎን ለ 15-20 ደቂቃዎች በእሱ ውስጥ ያርቁ. ከሂደቱ በኋላ, ሻካራ ቦታዎችን በፓምፕ ማስወገድ, እግርዎን በደረቁ ማጽዳት እና እርጥበት ማድረቅ ያስፈልግዎታል.

ከሳሙና እና ቤኪንግ ሶዳ

2 tbsp መፍጨት አስፈላጊ ነው. ሻካራ ክሬን በመጠቀም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ማንኪያዎች። በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ. ከዚያም 5 tsp ይጨምሩ. ሶዳ እና በደንብ ይቀላቅሉ.

የሶዳ እግር መታጠቢያ.

እነዚህ መታጠቢያዎች በየቀኑ እስከ 40 ደቂቃዎች ድረስ መወሰድ አለባቸው. ውሃው እንዳይቀዘቅዝ በሂደቱ ውስጥ ሙቅ ውሃ ማከልን አይርሱ.ከመታጠቢያው በኋላ የበለጠ የሚታይ ውጤት ለማግኘት ሌሊቱን ሙሉ ካልሲዎችን መልበስ ጥሩ ነው.

በቤት ውስጥ ተረከዝ ተረከዝ

ጭምብሎች እና ጭምብሎች በቤት ውስጥ የእግርዎን ተረከዝ ለማለስለስ ጥሩ መንገዶች ናቸው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት አብዛኛው ሰዎች ሻካራ ቆዳን ለማከም ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ።

ከሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ

ከሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ መጭመቅ ለማዘጋጀት ከ 5 እስከ 1 ባለው ሬሾ ውስጥ የውሃ መፍትሄ በፔሮክሳይድ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.

ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ሲጠቀሙ, ለመጭመቂያዎች ልዩ የሚጣሉ ካልሲዎችን ለመጠቀም ምቹ ነው.

በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑ እና ካልሲዎችን ያድርጉ። የሚፈጀው ጊዜ - 2 ሰዓታት. ከሂደቱ በኋላ ተረከዙን በፓምፕ በማከም እርጥበትን ይጠቀሙ. እንዲህ ዓይነቱን መጭመቅ በሳምንት ከ 2 ጊዜ በላይ እንዲሠራ ይመከራል.

ከወይራ ዘይት

ይህ መጭመቅ የእግርን ሻካራ ቦታዎች ለማለስለስ ይረዳል።የሚያስፈልግዎ ነገር ቢኖር ዘይትን በችግር ቦታዎች ላይ ማሸት, ካልሲዎችን ይልበሱ እና በላዩ ላይ ቦርሳ ያስቀምጡ. የሚፈጀው ጊዜ - 4 ሰዓታት. ከዚያም በፓምፕ ይንከባከቡ እና ያጠቡ.

ከኦትሜል የተሰራ

ጭምቁን ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል: ኦትሜል ለ 2 ሰዎች, 5 tbsp. የአትክልት ዘይት. በተዘጋጀው ገንፎ ላይ ዘይት ጨምሩ እና የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ እግርዎ ይተግብሩ ፣ በላዩ ላይ ከረጢት ያድርጉ እና ካልሲዎችን ያድርጉ። የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ2-4 ሰአታት ነው. መጭመቂያውን ካስወገዱ በኋላ እግርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ, በፖም ያዙ እና ክሬም ይጠቀሙ.

ከጥሬ ድንች

ድንቹ መቀቀል, መቆረጥ እና ንጹህ ጨርቅ ላይ መቀመጥ አለበት. ከዚያም የችግር ቦታዎችን በጨርቅ መጠቅለል አለብዎት. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከ20-30 ደቂቃዎች ነው. በተጠቀሰው ጊዜ ማብቂያ ላይ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
አዳዲስ መንገዶች በቤት ውስጥ ሆዱን እና ጎኖቹን በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል.

ከማር

ማር ጥሩ አንቲሴፕቲክ ነው።, ይህም ሻካራ ተረከዙን ለማከም ብቻ ተጨማሪ ይሆናል. ተረከዙ ላይ አንድ የንብ ማር መግጠም, እግርን በሴላፎን መጠቅለል እና ሙቅ ካልሲዎችን ማድረግ ያስፈልጋል. የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በምሽት ነው, በማግስቱ ጠዋት የቀረውን ማር በስፖንጅ ማጠብ እና ተረከዙን በፓምፕ ማከም አለብዎት.

ውጤቱን ለማሻሻል ማር ከሽንኩርት ጭማቂ ጋር መቀላቀል ይቻላል.

ከጎመን

የጎመን ቅጠልን በጥንቃቄ መምታት ያስፈልጋል. ችግር በሚፈጠርባቸው ቦታዎች ላይ ይተግብሩ, በፕላስቲክ ወይም በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑት እና ሙቅ ካልሲዎችን ያድርጉ. ጠዋት ላይ እግርዎን ከቆሻሻ ቦታዎች በፖም ድንጋይ ያፅዱ እና ገንቢ ክሬም ይጠቀሙ.

ተረከዝ ላይ መፋቅ እና መፋቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በቤት ውስጥ የሚዘጋጀው የእግር ማጽጃ ከሌሎች ይልቅ ትልቅ ጥቅም አለው. እንደ ጥቅሙ የእግሮቹን ተረከዝ የሚመግቡ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ናቸው።ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, ቫይታሚኖች.

ለተረከዝ በጣም ጥሩው አማራጭ ከሴሞሊና እና ኦትሜል መፋቅ ነው። ይህንን ማጽጃ ለማዘጋጀት 1 tsp ወደ እርጥበታማነት መጨመር ያስፈልግዎታል. የተከተፈ ኦትሜል ወይም ሴሞሊና.

በቤት ውስጥ የሚሠሩ ማጽጃዎች ብዙ ለመቆጠብ ይረዳሉ.

የተገኘው መፍትሄ ለ 10 ደቂቃዎች ችግር ወዳለባቸው ቦታዎች መታሸት አለበት.ልጣጩ ሙሉ በሙሉ ከተወሰደ በኋላ, ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ማጠብ አስፈላጊ ነው.

ማወቅ አስፈላጊ ነው!ጥራጥሬዎችን ከመጠቀም በተጨማሪ የ citrus ቅርፊቶችን ቀድመው በመጨፍለቅ መውሰድ ይችላሉ. የዝግጅቱ እና የመተግበሪያው መርህ በእህል ውስጥ ካለው ጋር ተመሳሳይ ነው.

ተረከዙን ለማለስለስ የቤት ውስጥ ቅባት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ከሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ መድሃኒቶች ሁሉ ቅባትን ለሚመርጡ, በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ. ቅባቱን ለማዘጋጀት 70% ኮምጣጤን በዶሮ እንቁላል ውስጥ አፍስሱ እና ለአንድ ሳምንት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ለቤት ውስጥ የተሰራ የ glycerin ድብልቅ ለተረከዝ.

ጊዜው ካለፈ በኋላ እንቁላሉን ያስወግዱ እና ከቅቤ ጋር ይደባለቁ, ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ እቃዎቹን ያነሳሱ. በብርሃን ማሸት ይተግብሩ.የሕክምናው ርዝማኔ እስከ የተዘጋጀው ድብልቅ መጨረሻ ድረስ ነው.

ተረከዙ ላይ ደረቅ ቆዳን ለማከም የፋርማሲቲካል ዝግጅቶች

እንደ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ምክር በእግሮቹ ተረከዝ ላይ በመጀመሪያዎቹ ስንጥቆች ወዲያውኑ በሕክምና ሙጫ BF-6 መታተም አለባቸው።ሙጫውን ከተጠቀሙ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል የሕክምና ዘዴዎችን ማከናወን የለብዎትም. ከ 7 ቀናት በኋላ ሙጫውን ከሟች ቆዳ ጋር ያስወግዱት.

የተገኘውን ውጤት ለማሻሻል ፔትሮሊየም ጄሊ እና ሳሊሲሊክ ወይም ላቲክ አሲድ የያዙ ቅባቶችን እና ቅባቶችን በችግር አካባቢዎች ላይ እንዲተገበሩ ይመከራል ። የሚከተሉት የእንስሳት ክሬሞች "Zorka" ወይም "የደን ኃይል" ለእንደዚህ አይነት ምርቶች ተስማሚ ናቸው.

አዲስ ጽሑፍ፡- በቤት ውስጥ ስኳር - በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል.

ለተረከዝዎ የፓምፕ ድንጋይ እንዴት መጠቀም አለብዎት?

ሁኔታውን ላለማባባስ, ፓምፖችን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ጥቂት ቀላል ደንቦች መከተል አለባቸው:

• የፓምፕ ድንጋይ በቆዳው ደረቅ ቦታዎች ላይ ፈጽሞ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.ከሂደቱ በፊት እግርዎን መታጠብ, በእንፋሎት እና በፎጣ ትንሽ ማድረቅ አለብዎት. ከእነዚህ ማጭበርበሮች በኋላ ብቻ እግሮችዎን በፓምፕ ማከም መጀመር ይችላሉ;
• በቆዳው ላይ ለስላሳ ቦታዎች ላይ ፓምፖችን መጠቀም የተከለከለ ነው.ጉዳቱን ለማስወገድ;
• ለህመም እና የማቃጠል ስሜቶችበፓምፕ ሲሰራ, ሂደቱ ወዲያውኑ መጠናቀቅ አለበት. እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በአካባቢው ያሉ የሞቱ እና ሻካራ ህዋሶች ተወግደዋል እና ለስላሳ እና ስሜታዊ የሆኑ ቲሹዎችን ማከም ይጀምራሉ ማለት ነው.
• በአንድ ጊዜ የእግርዎ ተረከዝ የቆዳ ሕመምን መቋቋም የለብዎትምምንም አይነት ውስብስብ ነገር ላለማድረግ, ቀስ በቀስ ፓምፊስን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
• በፓምፕ ሥራ ሲጨርሱየሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እግርዎን ማጠብ አስፈላጊ ነው. እርጥበታማነትን ይተግብሩ.

ደረቅ ቆዳን ተረከዙ ላይ መቁረጥ ይቻላል?

በቤት ውስጥ የእግሮቹን ተረከዝ ለማለስለስ, አንዳንዶች ወደ ጽንፈኛ መፍትሄዎች መጠቀምን ይመርጣሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የቆዳ አካባቢዎችን መቁረጥ ነው. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ይህንን ራስን የመድሃኒት ዘዴ በጥብቅ ይከለክላሉ.

ተረከዙ ላይ ያለውን ቆዳ ከመቁረጥ ይልቅ ለመንጠቅ ልዩ ግሬተሮችን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

መቆረጥ ወደ የተፋጠነ የሞቱ ሴሎች መከፋፈልን ያመጣል, ይህም አሁን ያለውን ሁኔታ ከማባባስ በስተቀር - ቆዳው በሸካራ ሽፋን በጣም በብዛት ይበቅላል. keratinized ቆዳን ማስወገድ የሚችሉት በፓምፕ ወይም በልዩ ሜካኒካል መሳሪያዎች እርዳታ ብቻ ነው.

በቤት ውስጥ ተረከዝዎን ስለማለስለስ ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ተረከዝዎን በቤት ውስጥ ለማለስለስ ፣ ድርቀትን እና ስንጥቆችን እንዴት እንደሚታከሙ እና አጠቃላይ የእግር ጤናን እንዴት እንደሚሰጡ ተጨማሪ ጠቃሚ መረጃ ያገኛሉ ።

ጤናማ ይሁኑ እና እራስዎን ይንከባከቡ እና ሁሉም ገንዘቦች ለበጎ ብቻ ይሂዱ!

ማንኛውም እራሷን የምታከብር ሴት ተወካይ ሰውነቷ, ጸጉሯ እና ቆዳዋ እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው ያውቃል. ደስ የሚል መልክ እና ውበት ያለው ውበት የሚገኘው በችሎታ እና ጥረት ነው። ከዚህም በላይ አንድ አስፈላጊ ህግ አለ (ግዴታ): ለእጆችዎ, ለእግርዎ, ለፀጉርዎ, ለአካልዎ እና ለጥፍርዎ እኩል እንክብካቤ እንዲደረግ ይመከራል.

ብዙውን ጊዜ ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ወይም እጦት ምክንያት ስንጥቆች እና የእግር ቆዳ መበላሸትን መቋቋም አለብዎት። ልዩ ምልክቶች እንደ ማንቂያ ምልክት ሆነው ያገለግላሉ: ሻካራነት, ሸካራነት, ስንጥቆች, አስጸያፊ ሽታ እና የቆዳ ቀለም መቀየር. ይህንን ሁኔታ ለመከላከል እና ለማሻሻል ቀላል ነው, ዋናው ነገር እግርዎን በትክክል እና በየቀኑ መንከባከብ ነው.

የእግሮቹ ቆዳ በደንብ የተሸፈነ መልክ እንዲኖረው, እሱን መንከባከብ አስፈላጊ ነው. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ዓላማዎች, ብዙ መሳሪያዎች ተዘጋጅተዋል, ይህም እንደ ግለሰባዊ ባህሪያትዎ ምርጡን አማራጭ እንዲመርጡ ያስችልዎታል. መታጠቢያዎች, ጭምብሎች እና ማጽጃዎች በጣም ጥሩ መሆናቸውን አረጋግጠዋል. ነገር ግን ከመጠቀማቸው በተጨማሪ የበሽታውን ሁኔታ እና አሉታዊ ውጤቶችን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ.

የጽሁፉ ይዘት፡-
1. ለምንድን ነው ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ሻካራ እና የሚሰነጠቀው?

ለምንድን ነው ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ሻካራ እና የሚሰነጠቀው?

በእግሮቹ ላይ ያለው ጠንካራ ቆዳ አብዛኛውን ህዝብ የሚጎዳ ክስተት ነው. እነዚህም ሴቶችን ብቻ ሳይሆን ወንዶችንም ይጨምራሉ. አብዛኞቹ ከአቅም በላይ ምክንያቶች. ምንም እንኳን ልዩነታቸው ቢኖሩም ሳይንቲስቶች በተለይ የተለመዱ ምክንያቶችን ለይተው አውቀዋል-

• ለእግሮች ውበት እና ጤና እንክብካቤ አለመኖር (በተለይ ተረከዙ);
• ከመጠን በላይ ክብደት;
• በእግርዎ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት (ከሙያዊ እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል);
• ደካማ ጥራት ያላቸው ጫማዎች, ወፍራም ጨርቆች የተሰሩ ሆሲሪ;
• ለፀሐይ ብርሃን ለረጅም ጊዜ የቆዳ መጋለጥ, በባዶ እግር መራመድ;
• የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ፣ ያልተመጣጠነ ምግብ (አነስተኛ ፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን ወይም ካርቦሃይድሬትን መገለል)።

ብዙውን ጊዜ, በእግሮቹ ላይ ያለው ሻካራ ቆዳ ተጓዳኝ ምልክቶችን በማዳበሩ ምክንያት ከባድ ምቾት ያመጣል: ማሳከክ, ህመም እና ደስ የማይል ሽታ. በውበት ሳሎን ውስጥ የባለሙያ የእግር ህክምና ውጤታማ ነው, ግን ለጥቂቶች ተደራሽ ነው. ሸካራነትን ለመዋጋት የበለጠ ኢኮኖሚያዊ አማራጮች መካከል ፣ ተመጣጣኝ መዋቢያዎችን እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን አጠቃቀም ማጉላት ተገቢ ነው።

ተረከዝዎ ላይ ባለው ሻካራ ቆዳ ምን እንደሚደረግ

የተለያዩ ዘዴዎች ችግሩን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማስወገድ ያስችሉዎታል. ነገር ግን አንዳንድ አደጋዎች አሉ, በተለይም እግሮቹን አስቀድመው ሲያዘጋጁ. የተከለከለ፡-የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ለመቁረጥ ቢላዋ ወይም መቀስ መጠቀም ወደ ኢንፌክሽንና ቁስሎች ስለሚዳርግ። የመዋቢያ ዕቃዎችን ከመተግበሩ በፊት ተረከዙን በእንፋሎት ማፍሰስ በቂ ነው.

በእግር ላይ ሻካራ ቆዳን ለመዋጋት በጣም ታዋቂ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የእግር መታጠቢያዎች ናቸው. እንደ ግለሰቡ ምርጫ ላይ በመመስረት ክፍሎቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች ዝርዝር:

1. የሳሙና እና የሶዳ መፍትሄ. ሶዳ (ጥቅል) እና የተጣራ ሳሙና (100 ግራም) በውሃ ውስጥ (3 ሊ) ይቀላቅሉ. ንጥረ ነገሮቹ ሙሉ በሙሉ ከተሟሟቁ በኋላ ወደ የእንፋሎት ደረጃ መቀጠል ይችላሉ - አጠቃላይ ሂደቱ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መሆን የለበትም. ይህንን መፍትሄ በየቀኑ መጠቀም ጥሩ አይደለም, በሳምንት 3-4 ጊዜ መጠቀም በቂ ነው.
2. ወተት እና ሳሙና. ሳሙናውን በመፍጨት የሳሙና መላጨትን መጠቀም ተገቢ ነው. ሙቅ ወተት (500 ሚሊ ሊትር) በ 30 ግራም ሳሙና ውስጥ ይፈስሳል. ለተሻለ መሟሟት, ሙቅ ውሃ (0.5 ሊ) ማከል ይችላሉ. ውስጠቱ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ እግርዎን በፈሳሽ ውስጥ ማቆየት ያስፈልግዎታል.
3. Nettle የተጣራ መበስበስ በመጀመሪያ ይዘጋጃል - የተጣራ ቅጠሎች በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይዘጋጃሉ. የተጨመረው ፈሳሽ በሙቅ ውሃ (0.5-1 ሊትር) መሟላት አለበት. የእለት ተእለት እንክብካቤ በቆሸሸ ቆዳ ላይ ችግሮችን ያስወግዳል.
4. አስፈላጊ ዘይቶች. ማንኛውንም ዘይቶች (2 ባርኔጣዎች) እና 2 ሊትር ውሃ ያስፈልግዎታል. ድብልቅ መሆን አለባቸው. ለ 30 ደቂቃዎች ተረከዙን በመግቢያው ውስጥ ይንከሩት.
5. ግሊሰሪን እና ፖም ኬሪን ኮምጣጤ. ክፍሎቹ በ 4/1 ጥምርታ ውስጥ ይወሰዳሉ. በአንድ ሊትር ውሃ መሞላት አለባቸው. እግሮችን ወደ ተዘጋጀው መፍትሄ ያስቀምጡ እና ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩ. ልዩ ዘዴዎች - ብሩሽ ወይም ፋይል - የሻካራ ቆዳ ቀሪዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
6. ስታርችና. በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ 60 ግራም ስታርችት መሟሟት ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ተጨማሪ ንጥረ ነገር - 50 ግራም ነጭ ሸክላ መጠቀም ይመከራል. በመቀጠል በ 2 ሊትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ አፍስሱ. ዝግጅት ተጠናቋል። እግሮች በተዘጋጀው ፈሳሽ ውስጥ ለ 20-25 ደቂቃዎች መቀመጥ አለባቸው. ሁሉንም ማጭበርበሮች ሲያጠናቅቁ እግሮቹን እርጥበት ባለው ክሬም ማለስለስ አስፈላጊ ነው.

ከተዘረዘሩት የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ማንኛቸውም ለመጠቀም እና ለማዘጋጀት ቀላል ናቸው, እና ውድ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ስብጥር የላቸውም. ሁሉም ሰው ሊገዛቸው ይችላል, ነገር ግን ከዶክተር ጋር የመጀመሪያ ደረጃ ምክክር የአለርጂን እድል ያስወግዳል.

እግሮቹን ለስላሳ እና እርጥብ በማድረግ ስንጥቆችን ለመከላከል ታዋቂ መንገዶች ናቸው። የጭምብሎች ጥቅማጥቅሞች የሚገኙትን ዘዴዎች በመጠቀም ላይ ነው, ልዩ ችሎታዎችን መቆጣጠር አያስፈልጋቸውም, እና በቤት ውስጥ ዝግጅት ማድረግ ይቻላል. በጣም ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

1. ሎሚ ከእንቁላል እና ስታርች ጋር. አንድ yolk, አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, የሻይ ማንኪያ ስታርች ያስፈልግዎታል. ክፍሎቹ የተቀላቀሉ ናቸው. ውጤቱም ወፍራም ድብልቅ መሆን አለበት, እሱም አንድ በአንድ በእግሮቹ ቆዳ ላይ ይተገበራል. ድብቁ ሲደርቅ ቀሪውን በውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል. በመጨረሻም ተረከዝዎን በክሬም ማራስ ጥሩ ነው.
2. የወይራ ዘይት ከማር ጋር. ጭምብሉን ለማዘጋጀት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን መቀላቀል አለብዎት. እግርዎን በተዘጋጀው ጥሬ እቃ ይቀቡ, 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ከዚህ ጊዜ በኋላ እግርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ. በሳምንት ከ 4 ጊዜ ያልበለጠ የእግር ጭምብል እንዲጠቀሙ ይመከራል.
3. አሎ። የመሬቱ ተክል ግንድ ከቆሻሻ መጣያ ጋር መምሰል አለበት። እንደ ሻካራነት, ጥንካሬ እና ስንጥቆች ያሉ የእግር ችግሮችን ማመልከት ጥሩ ነው. ለተሻለ ውጤታማነት እግርዎን በምግብ ፊልም ወይም በሴላፎፎን መጠቅለል ያስፈልግዎታል. ምሽት ላይ የተለያዩ ማጭበርበሮችን ማካሄድ ጥሩ ነው, እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት አወንታዊ ውጤት የሚታይ ይሆናል.
4. አስፕሪን. ችላ ለተባሉ እግሮች ጥቅም ላይ ይውላል. ጭምብሉን ለማዘጋጀት የአስፕሪን ፓኬጅ መፍጨት እና በአልኮል መፍትሄ መሙላት ያስፈልግዎታል. የተፈጠረውን ጥራጥሬ በአዮዲን ይቀንሱ. ድብልቁን ወደ እግርዎ ወፍራም ሽፋን ይተግብሩ, ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ. ሲጨርሱ በውሃ ይጠቡ, በሎሽን ወይም ክሬም ማለስለስ.
5. የሊንዝ ዘይት. ቅቤ እና የእንቁላል አስኳል ቅልቅል. ይህ ጥንቅር ለቆዳ ጠቃሚ ነው, ሁሉም በውስጡ በተካተቱት ቪታሚኖች ምክንያት. ጭምብሉ በእግሮቹ ላይ ይተገበራል, የማቆያው ጊዜ አንድ ሰዓት ያህል ነው. የመጨረሻው ደረጃ በውሃ ይታጠባል.
6. ሴላንዲን እና አስፈላጊ ዘይት. 7 የሻይ ማንኪያ ዘይት እና የተቀጨ ሴላንዲን ያዋህዱ. በተፈጠረው ድብልቅ ተረከዝዎን ይጥረጉ, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ የተረፈውን ውሃ ያስወግዱ.
7. ሽንኩርት. በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ሽንኩርት ከአንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይጣመራል. ማጣበቂያውን በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ, ለመጠገን በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑዋቸው. ከመተኛቱ በፊት እንዲህ ያሉ ማታለያዎችን ማድረግ የተሻለ ነው. እነዚህ ክፍሎች ማይክሮቦችን በማስወገድ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, የእርጥበት ተጽእኖን ይሰጣሉ.

ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ የሰውነትን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ጭምብሎችን መምረጥ ተገቢ ነው: ሽፍታ, የጀርባ አመጣጥ. በዚህ ጉዳይ ላይ ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው. ሌላው መንገድ በመጀመሪያ በትንሽ ቆዳ ላይ አዲስ ምርት መሞከር ነው. ውጤቱ አወንታዊ ከሆነ, የእግር ቆዳን ህክምና መቀጠል ይችላሉ.

በቤት ውስጥ የተሰራ ተረከዝ

ምርቱ በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ ጥቅም ላይ ይውላል. በውጤቱም, የእግሮቹ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል. ማጽጃው በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ነው, መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት እግርዎን በእንፋሎት ማሞቅ ብቻ ነው. ምርቱ ለላቁ ጉዳዮች ጥቅም ላይ ይውላል - 15 ደቂቃዎችን በመጠባበቅ ላይ ያለውን ቆሻሻ ወደ ቆዳ ውስጥ በደንብ ማሸት ያስፈልግዎታል. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች;

1. ሸክላ በጨው. ጥልቀት በሌለው ጎድጓዳ ሳህን 5 የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው, 2 ካፕ የሻወር ጄል እና 3 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሸክላ. የተገኘው ጥሬ እቃ እብጠቶች ሊኖሩት አይገባም.
2. Semolina ከ ቀረፋ ጋር። ያስፈልግዎታል: አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ, ¼ ኩባያ ሰሞሊና, 2 የሾርባ ማንኪያ የሻወር ጄል. ክፍሎቹ መቀላቀል አለባቸው ከዚያም በእግሮቹ ቆዳ ላይ ይተገበራሉ.
3. የጆጆባ ዘይት እና የመታጠቢያ ጄል. አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች: ሻወር ጄል (20 ሚሊ ሊትር), ዘይት (15 ሚሊ ሊትር.), የለውዝ ዛጎሎች (40 ግ.). በሚዘጋጅበት ጊዜ, ድብልቅው ቆዳን እና ደረቅ ቆዳን ይከላከላል.

የእግሮቹን ቆዳ በወቅቱ መንከባከብ ብዙ አደገኛ ችግሮችን ይከላከላል. ነገር ግን ልዩ ቅባቶችን, መታጠቢያዎችን እና ክሬሞችን በመጠቀም ምስጋና ይግባውና የእግርዎን ውበት እና ጤና ለረጅም ጊዜ ማቆየት ይችላሉ.

መከላከል

በከፍተኛ ደረጃ ላይ መፍትሄዎችን ከመፈለግ ይልቅ የቆዳ በሽታዎችን ወይም ሌሎች ችግሮችን ከሥሩ ላይ ማከም የተሻለ ነው. የቆዳዎን ለስላሳነት ፣ ውበት እና ጤናማ ገጽታ ለመጠበቅ የሚከተሉትን ቀላል ምክሮችን ችላ ማለት አስፈላጊ ነው ።

1. በሳምንት 2 ጊዜ የደረቀ ወይም ደረቅ ቆዳን ብሩሽ/ፋይል በመጠቀም ከእግርዎ ላይ ያስወግዱ።
2. በየቀኑ እርጥበት የሚወስዱ ቅባቶችን ይጠቀሙ, በተለይም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ.
3. ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ተፈጥሯዊ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ሞዴሎች ምርጫ ይስጡ. ይህ በሶክስ እና በሆሲሪም ላይም ይሠራል።
4. ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ, አስፈላጊ ከሆነ, የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ይችላሉ. የእያንዳንዱ ሰው አመጋገብ ፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን እና ካርቦሃይድሬትን መያዝ አለበት ፣ የማንኛውም ሰው መገለል ወደማይፈለጉ ውጤቶች ይመራል።
5. የታችኛውን ጫፎች ማሸት የደም ዝውውርን ያሻሽላል, የቆዳ መበላሸትን እና መሰባበርን ያስወግዳል.

በእግሮቹ ላይ ሻካራ ቆዳን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎች በራሳቸው መንገድ ውጤታማ ናቸው. ብዙ ሰዎች የተፈለገውን ውጤት እንዲሰማቸው ይረዳሉ. ግን አሁንም ቢሆን የመዋቢያዎችን አጠቃቀም ውጤታማ ያልሆኑ የሰዎች ቡድኖች አሉ. ይህ ከታየ፣ ምናልባት ችግሩ አንድ ሰው ሊገምተው ከሚችለው በላይ በጣም ከባድ ነው። በዚህ ሁኔታ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው.

ተረከዝዎን ለስላሳ ቪዲዮ ለማድረግ 7 መንገዶች

እግሮች ልክ እንደ ስስ የሰው አካል ይቆጠራሉ, ጥንቃቄ የተሞላበት ንፅህና ያስፈልጋቸዋል, በዚህ ምክንያት መሰረታዊ እንክብካቤን ችላ ማለት የለበትም. ብዙ ሴቶች እና ልጃገረዶች ተረከዙን በሙያዊ ምርቶች ብቻ ማጽዳት እንደሚችሉ በስህተት ያምናሉ. ሃሳቡን ለማሳካት በሚደረገው ሙከራ፣ ለሳሎን ሂደቶች የማይታመን የገንዘብ መጠን ያጠፋሉ። በጀትዎን ለመቆጠብ እና የተረከዝ ህክምና ቴክኖሎጂን ለመረዳት ዛሬ ስለምንነጋገርባቸው ምክሮች ማክበር አስፈላጊ ነው. አስፈላጊዎቹን ገጽታዎች በቅደም ተከተል እንይ.

ተረከዙን ለማጽዳት ሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ

የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ መፍትሄ እንደ ዓለም አቀፍ መድሃኒት በትክክል ይቆጠራል. ለፀረ-ተህዋሲያን ፣ ለባክቴሪያ እና ለፀረ-ብግነት ተፅእኖዎች ምስጋና ይግባውና ምርቱ ማይክሮክራክቶችን ያስወግዳል ፣ ቆዳን በብቃት ያጸዳል ፣ ኬራቲኒዝድ ቅንጣቶችን ያስወግዳል ፣ ክሎዝስን ይለሰልሳል እና ሴሎችን በኦክሲጅን ይሞላል። መድሃኒቱ ቆዳውን በእጅጉ ስለሚያደርቀው በፔሮክሳይድ ላይ የተመሰረቱ የሄል መታጠቢያዎች በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መጠቀም አይችሉም.

የፔሮክሳይድ መታጠቢያ

1. ተረከዙን ለማጽዳት በጣም ቀላሉ መፍትሄ የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ መፍትሄ በሞቀ ውሃ የተቀላቀለ ነው. 2.2-2.5 ሊትር ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ. ሙቅ (ከሞላ ጎደል ሙቅ) ውሃ. ዋናው ነገር ቆዳው እንዲህ ያለውን የሙቀት አሠራር መቋቋም ይችላል. አሁን አንድ ጠርሙስ ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ (3% ማጎሪያ) ወደ ማጠራቀሚያ ውሃ እና ቅልቅል ይጨምሩ.
2. እግርዎን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይንከሩት, ከ10-15 ደቂቃዎች ይጠብቁ, ከዚያም አንድ እግርን ያስወግዱ. በዚህ ወቅት, ቆዳው በእንፋሎት እና ለስላሳ ይሆናል, ማጽዳት ብዙ ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. መፍትሄው ውስጥ ከገቡ በኋላ ተረከዙ ነጭ ከሆነ ብቻ ሂደቱን መጀመር ይችላሉ. የላይኛው ሽፋን ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሆኖ ከቀጠለ, ሌላ 5-7 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
3. የተመደበው ጊዜ ካለፈ በኋላ አንድ እግሩን ያስወግዱ, በፎጣ ያድርቁት እና ተረከዙን በፓምፕ ድንጋይ, ሮለር ወይም ልዩ ፋይል በትንሽ አሻሚ ቅንጣቶች ይሂዱ. በተጨማሪም የኤሌክትሪክ መሳሪያ ወይም ባለሙያ ፔዲኬር ማሽን መጠቀም ይችላሉ, ሁሉም በችሎታው ላይ የተመሰረተ ነው.
4. ለስላሳ (የሞቱ) ቅንጣቶችን ብቻ ያስወግዱ, ጤናማ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ አይሞክሩ. እያንዳንዱን ተረከዝ በምላሹ ያፅዱ ፣ ውጤቱን ለመገምገም በየጊዜው እግሮችዎን በመፍትሔው ውስጥ ያጠቡ ። ከሂደቱ በኋላ ቆዳውን በተመጣጣኝ ክሬም ይቅቡት, የጥጥ ካልሲዎችን ይልበሱ እና ለ 5 ሰዓታት አይውሰዱ.

በባህር ጨው እና በፔሮክሳይድ መታጠብ

1. ተረከዙን ከቢጫ እና አረንጓዴነት ከማጽዳት በተጨማሪ, አጻጻፉ ቁስሎችን ይፈውሳል እና በቆዳ ላይ አጠቃላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለ pedicure የሚሆን ገንዳ ያዘጋጁ, 1.3 ሊትስ በውስጡ ያፈስሱ. የፈላ ውሃን, 75 ግራም ይጨምሩ. የተቀጠቀጠ የባህር ጨው ያለ ሽቶዎች ፣ ማቅለሚያዎች ወይም ተጨማሪዎች።
2. ወደ ገላ መታጠቢያው 5 ml ይጨምሩ. የባሕር ዛፍ ኤተር, 10 ሚሊ ሊትር. የባሕር በክቶርን ዘይት, 55 ሚሊ. የወይራ ዘይት. በ 70 ሚሊር ውስጥ አፍስሱ. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ከ 3% ክምችት ጋር, ሁሉንም ነገር ይቀላቀሉ. ከተፈለገ አረፋ ለመፍጠር ትንሽ ፈሳሽ ሳሙና ይጨምሩ.
3. ድብልቁን ያቀዘቅዙ ወይም በውሃ ይቅፈሉት ተቀባይነት ባለው የሙቀት መጠን እግርዎን ያጥቁ እና ለ 10-20 ደቂቃዎች በሂደቱ ይደሰቱ። በየጊዜው እግርዎን አውጥተው ቆዳውን ይመርምሩ፤ ቀላል ከሆነ ፔዲክሪን ይቀጥሉ።
4. የተረከዙን ኬራቲኒዝድ ቆዳ በፓምፕ ድንጋይ፣ በሮለር ስክራፐር ወይም በውበት ቢላዋ አብሮ በተሰራ ቢላዋ ያዙት። ማይክሮክራክቶችን በማስወገድ ላይ ላዩን አሸዋ. ለቢጫ እና አረንጓዴ የቆዳ ቦታዎች ተገቢውን ትኩረት ይስጡ, በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ያጥፏቸው.
5. ትላልቅ ስንጥቆች, ክሮች ወይም ተረከዙ ላይ ከባድ ቁስሎች ባሉበት ጊዜ በፔሮክሳይድ ውስጥ ወደ ጉድጓድ ውስጥ ያፈስሱ. ማፏጨቱ እስኪቆም ድረስ ይጠብቁ፣ከዚያም ቆዳውን በሚያድሰው ቅባት ይቀቡ፣በፋሻ ይሸፍኑት እና ካልሲ ያድርጉ። እንደነዚህ ያሉ ድርጊቶች ቆዳውን በከፍተኛ ሁኔታ ያሟሟቸዋል እና ተጨማሪ መሰባበርን ይከላከላሉ.

1. አስፕሪን ወይም አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ የቆዳ መጨናነቅን ይከላከላል እና ስንጥቆችን ይፈውሳል። የመታጠቢያ ገንዳ ለማዘጋጀት 2.5 ሊት ወደ ገንዳ ውስጥ ያፈስሱ. ሙቅ ውሃ, 10 አስፕሪን ጡቦችን ይጨምሩ ወይም በ 55 ml ውስጥ ያፈስሱ. አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ መፍትሄ.
2. 30 ሚሊ ጨምር. ፈሳሽ ግሊሰሪን, ቀስቅሰው. የሙቀት መጠኑን ያረጋግጡ: ውሃው በጣም ሞቃት ካልሆነ, 45 ml ይጨምሩ. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ (ማጎሪያ 3%).
3. እግርዎን በመታጠቢያው ውስጥ ያስቀምጡ እና ከሩብ ሰዓት በላይ ይጠብቁ. በተጠቀሰው ጊዜ ውስጥ, የሞቱ ቅንጣቶች ነጭ መሆን አለባቸው. አለበለዚያ የተጋላጭነት ጊዜ ወደ 20 ደቂቃዎች መጨመር አለበት.
4. አንዴ እግሮችዎ ለስላሳ ከሆኑ በሚጠረዝ ፋይል፣ ተረከዝ ሮለር ወይም የፓምፕ ድንጋይ በላያቸው ይሂዱ። የሞቱ ቅንጣቶችን ያስወግዱ, እግርዎን ይታጠቡ.
5. ካጸዱ በኋላ 4 የአስፕሪን ጽላቶች በሁለት የሾርባ ማንኪያ መካከል ይደቅቁ እና ዱቄቱን ከሰባ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ። የተገኘውን "ቅባት" ተረከዙ ላይ ይተግብሩ, በፋሻ ይሸፍኑ, የጫማ ሽፋኖችን እና ካልሲዎችን ያድርጉ.
6. ሁኔታው የሚፈልግ ከሆነ 3 ሰዓታትን ይጠብቁ, ከዚያም እግሮችዎን በፓምፕ ይንከባከቡ. ሂደቱን በእግር ክሬም ያጠናቅቁ. በየሁለት ሳምንቱ ከአንድ ጊዜ በላይ የማታለል ዘዴዎችን ያድርጉ።

በቦዲጋጋ እና በፔሮክሳይድ መታጠብ

1. ቦዲያጋ በንጹህ ውሃ አካላት (ሐይቅ ፣ ወንዝ ፣ ወዘተ) ውስጥ የሚበቅል ዝልግልግ አልጌ ነው። ምርቱን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም, 80 ሚሊ ሊትር ይቀንሱ. ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ በ 2.1 ሊትር. ሙቅ ውሃ.
2. እግሮቹን ወደ መፍትሄው ይንከሩ እና 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ. ከዚህ ጊዜ በኋላ, የመዋቢያ ቢላዋ (ፔዲከር ቢላዋ), የፓምፕ ስቶን, ሮለር ወይም በጣም የሚያበላሽ ፋይልን በመጠቀም ለስላሳ የኬራቲኒዝድ ሴሎችን ይላጩ. እግሮችዎን ወደ መፍትሄው ይመልሱ እና ሌላ 10 ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
3. አሁን ድብልቁን ጭምብል ያዘጋጁ: 30 ግራም ቅልቅል. የንጹህ ውሃ ቦዲጋጋ ዱቄት ከ 20 ሚሊ ሊትር ጋር. ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ, ድብልቁን ወደ ሙጫነት ይለውጡት. አንድ በአንድ ተረከዝዎ ላይ ያስቀምጡ፣ በእርጥብ ማሰሪያ ይጠብቁ፣ እግርዎን በምግብ ፊልም ይሸፍኑ ወይም የጫማ መሸፈኛዎችን ያድርጉ።
4. ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ ከ15-30 ደቂቃዎች ይለያያል, ሁሉም ተረከዙ ቆዳ ላይ ባለው የብክለት መጠን ይወሰናል. የታዘዘው ጊዜ ካለፈ በኋላ, ጭምብሉን አይታጠቡ, እግርዎን ማሸት, ድብልቁን በደንብ ያጥቡት.
5. ድብልቁን በእጆችዎ ያፅዱ ፣ እግሮችዎን ይታጠቡ ፣ በንጹህ ግሊሰሪን ፣ በሻይ ዘይት ወይም በማንኛውም ኤተር (ጄራኒየም ፣ ሎሚ ፣ ወዘተ) ይቀቡ። ይህ የጽዳት ዘዴ ጥሩ ነው ምክንያቱም ገላውን ከጭምብል ጋር በማጣመር በሳምንት 2 ጊዜ ሊከናወን ይችላል, በአንዳንድ ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ.

1. መካከለኛ ወይም ጥሩ ግሬተር በመጠቀም ሎሽን የያዘውን ግማሽ ባር የሕፃን ሳሙና ይቅፈሉት። 1.8 ሊትር ወደ ገንዳ ወይም ሰፊ ድስት ውስጥ አፍስሱ። ሙቅ ውሃ, መላጨት ወደ ፈሳሽ ይላኩት. ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይጠብቁ, ከዚያም 1.5 ሊትር ይጨምሩ. ትኩስ ወፍራም ወተት.
2. እግርዎን ወደ ድብልቅው ውስጥ ያስቀምጡ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ በመታጠቢያው ውስጥ ያስቀምጧቸው. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, ተረከዝዎን በቡና ማጽጃ ማሸት, ከዚያም ማጽዳት ይጀምሩ. በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ውስጥ የፓም ድንጋይ ወይም የሚበገር ፔዲከር ብሩሽ ይንከሩ እና ቢጫ ቀለም ያለው የቆዳውን የላይኛው (የሞተ) ሽፋን ማስወገድ ይጀምሩ።
3. ሁለት ተረከዙን ሲታከሙ የህፃን ክሬም ከባህር በክቶርን ዘይት ጋር በ 3: 1 ጥምርታ ይደባለቁ, እግሮቹን በድብልቅ ይቀቡ እና የፕላስቲክ ከረጢቶችን በእግርዎ ላይ ያድርጉ. 3 ሰአታት ይጠብቁ, የቀረውን ምርት በወረቀት ፎጣ ያስወግዱ.

ግሊሰሪን እና ኮምጣጤ መጭመቅ

1. ንጹህ ግሊሰሪን በፋርማሲ ይግዙ ወይም በመስመር ላይ ይዘዙ። በጤና ምግብ መደብር ውስጥ አፕል cider ኮምጣጤ ከ6-9% ክምችት ይግዙ። በ 3: 1 ጥራጥሬ ውስጥ glycerin ከሆምጣጤ መፍትሄ ጋር ይቀላቅሉ. ማሰሪያውን ወይም ማሰሪያውን በ 5 ሽፋኖች እጠፉት, ጨርቁን በተዘጋጀው ምርት ውስጥ ይንከሩት እና እንዲጠጣ ያድርጉት. ትንሽ ይንጠቁጡ, ተረከዙ ላይ ይተግብሩ, በምግብ ፊልሙ ይጠብቁ.
2. ሙቅ ካልሲዎችን ይልበሱ ፣ ድብልቁን ለ 3 ሰዓታት ያህል ያቆዩት (ከተቻለ በአንድ ሌሊት ይተዉት) ፣ ከዚያ ጭምቁን ያስወግዱ። ቢጫ ቀለም ያላቸውን ቦታዎች በቢላዋ ወይም ሮለር በመቧጨር ተረከዝዎን በፓምፕ ድንጋይ ያሻቸው። ንጣፉን በጥሩ ጠላፊ ፋይል ያድርቁ።
3. ገንቢ የእግር ክሬም ይተግብሩ (በህጻን ወይም ፀረ-በረዶ ክሬም ሊተካ ይችላል). በሳምንት 3-4 ጊዜ መጭመቂያ ለማዘጋጀት ሰነፍ አትሁኑ, ውጤቱ ከመጀመሪያው ጥቅም በኋላ የሚታይ ይሆናል.

የህዝብ መድሃኒቶችን የማዘጋጀት ቴክኖሎጂን በተመለከተ በቂ እውቀት ካሎት ቢጫ ቀለም ያለው የተረከዙን ቆዳ ማጽዳት አስቸጋሪ አይደለም. በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ እና አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ፣ ቦዲጋጋ ዱቄት (አልጌ)፣ ሙሉ ቅባት ያለው ወተት እና የተቀጠቀጠ የባህር ጨው ላይ የተመሰረቱ መታጠቢያዎችን አዘውትሮ ያድርጉ። የፖም cider ኮምጣጤ እና glycerin መጭመቂያ ለመተግበር ሰነፍ አትሁኑ።

ቪዲዮ-የእግርዎን ተረከዝ እንዴት እንደሚንከባከቡ

ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ሻካራ ይሆናል. ይህ አንዳንድ ምቾት ያመጣል, እና በእግር ላይ ያለው ቅርፊት በሚያምር ሁኔታ ደስ የሚል አይመስልም. ተረከዝዎን ለመንከባከብ ብዙ አያስፈልግዎትም። ቆዳውን በደንብ መንፋት እና በቆሎዎቹን ማስወገድ ብቻ ነው. ከዚህ በታች ሙቅ መታጠቢያዎችን በመጠቀም ተረከዝዎን እንዴት እንደሚተነፍሱ እንመለከታለን.

የተረከዙ ቆዳ የቱንም ያህል ሻካራ ቢሆን, በቢላ መቁረጥ የለብዎትም. የእግርዎን ቆዳ ከመጉዳት ይልቅ በእንፋሎት ማሞቅ ይሻላል. ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ሻካራ ቆዳን እናስወግዳለን. እነዚህ የፓምፕ ድንጋይ ወይም የእግር ፋይሎች ሊሆኑ ይችላሉ. ተረከዝዎን ካጸዱ በኋላ, የእግር እርጥበት ይጠቀሙ. ተረከዝዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲለሰልስ ጠዋት እና ማታ ላይ ለመተግበር ይሞክሩ። በሁሉም ሂደቶች መጨረሻ ላይ ካልሲዎችን በእግርዎ ላይ ያድርጉ።

ተረከዝዎን በእንፋሎት ማድረግ

ትኩስ የእግር መታጠቢያዎች በጠንካራ እግሮች ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ. በጣም ሞቃት ያልሆነ ውሃ ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና ተረከዙን በእንፋሎት ማፍሰስ አይችሉም። ነገር ግን ከእፅዋት ወይም ከወተት ጋር መታጠቢያዎች በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው-

• ወተት መታጠቢያ. ሙቅ ውሃ ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ። በእሱ ላይ 0.5 ሊትር ወተት እና 30 ግራም የሳሙና መላጨት ይጨምሩ. ከማንኛውም የሕፃን ሳሙና የሳሙና መላጨት እናዘጋጃለን. እስኪቀዘቅዝ ድረስ እግርዎን በውሃ ውስጥ ያስቀምጡ.
• የፔሮክሳይድ መታጠቢያ. ጨው ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በሙቅ ውሃ ይሙሉት። እግርዎን በውሃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያቆዩ. ከዚያም 2 ጡቦችን ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ወይም 2 tbsp ይጨምሩ. ኤል. የመድሃኒት መፍትሄ. እግርዎን ለሌላ 5 ደቂቃዎች ወደ መፍትሄው ውስጥ ይንከሩት.
• የጨው መታጠቢያ. ሙቅ ውሃን ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና 100 ግራም የባህር ጨው እና 100 ግራም የሳሙና መላጨት ወደ ውስጥ ይግቡ. ለ 10-15 ደቂቃዎች ተረከዙን በመፍትሔው ውስጥ ያርቁ.
• የእፅዋት መታጠቢያ. የሊንደን አበባ ፣ ካምሞሊም ወይም ሌላ ማንኛውንም ተክል የተከማቸ ዲኮክሽን ያዘጋጁ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ. 100 ግራም የሳሙና መላጨት ያፈስሱ. እግርዎን ወደ ገንዳው ውስጥ ይንከሩት እና ውሃው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይያዙ.

የእንፋሎት ተረከዝ ማጽዳት

እግሮቹ በደንብ ከተጣበቁ በኋላ, ከተረከዙ ላይ ያለውን ሻካራ የቆዳ ሽፋን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. የማሸት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ማጽጃውን ይተግብሩ። ከቆሻሻ ጨው እና ቅቤ በቤት ውስጥ ሊሠራ ይችላል. ከዚያም በፓምፕ በመጠቀም ተረከዙን አሸዋ. ቆዳን ላለማበላሸት በጣም በደንብ አያሻሹ.

ስንጥቆችን ማስወገድ

ተረከዙ ላይ ስንጥቆች መፈጠር ከጀመሩ እግሮቹ ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል።

• ጥልቅ ስንጥቆችን ለመከላከል, ገላውን ከታጠበ በኋላ ማለስለስ ይጠቀሙ. ከ yolk, ማር ወይም ጎመን ሊዘጋጅ ይችላል. ንጥረ ነገሮቹን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ድብልቁን ተረከዙ ላይ ይተግብሩ እና የእግሮቹን የላይኛው ክፍል በፕላስቲክ (polyethylene) ይሸፍኑ። መጭመቂያውን በፋሻ ይጠብቁ. በአንድ ሌሊት ይተዉት እና ጠዋት ላይ እግርዎን በውሃ ያጠቡ። ቆዳው እስኪመለስ ድረስ ሂደቱን በየቀኑ እንደግመዋለን. መጭመቂያውን ካስወገዱ በኋላ በእግሮቹ ላይ ክሬም ይጠቀሙ.
• ጥልቅ ስንጥቆች ያሉት የተቃጠለ ተረከዝ ለስላሳ እና ለስላሳ እንክብካቤ ይፈልጋል። ወደነበረበት ለመመለስ እና በጣም ሻካራ ቆዳን ለማፍላት ጥቂት ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ወደ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ። የሻሞሜል መበስበስን ማከል ይችላሉ. ከእግር መታጠቢያ በኋላ ቆዳውን ያድርቁ እና ለስላሳ የ aloe compress ይተግብሩ። የ aloe pulp ወደ ስንጥቁ ላይ ይተግብሩ እና በፋሻ ያድርጓቸው። ጭምቁን በአንድ ሌሊት ይተዉት. የአሰራር ሂደቱን በየቀኑ ከተደጋገሙ በኋላ, ስንጥቆቹ ይድናሉ እና ቆዳው ለስላሳ ይሆናል.

ስንጥቆች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል በሳምንት አንድ ጊዜ የእግር መታጠቢያዎችን ይውሰዱ. በውሃ ውስጥ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ዕፅዋትን ይጨምሩ. ተረከዙን የእንፋሎት አሰራር ሂደት ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን አስደሳችም ያድርጉት.