በ 35 ሳምንታት ውስጥ ሆድዎ ምን መምሰል አለበት. የፅንሱ ፎቶ, የሆድ ፎቶ, አልትራሳውንድ እና ቪዲዮ ስለ ህጻኑ እድገት

35ኛው ሳምንት እርግዝና ስምንተኛው የወሊድ ወር ነው። የእርግዝና ካላንደርን ከተመለከቱ -> ከተፀነሰ 239-245 ቀናት አልፈዋል። ምናልባት እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት በሆዷ ውስጥ ለሚሆነው ነገር ከፍተኛ ፍላጎት ይኖረዋል. ከሁሉም በላይ, ህጻኑ እስኪወለድ ድረስ, ምን እንደሚመስል, ምን እንደሚሰማው እና ምን እንደሚሰማው ማወቅ አይቻልም.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና, ህጻኑ ለመወለድ ዝግጁ ነው. በዚህ አስደናቂ ጊዜ ሴትየዋ በወሊድ ፈቃድ ላይ ትገኛለች እና የሕፃኑን የወደፊት ክፍል ማዘጋጀት ትጀምራለች. ህጻኑ በ 35 ሳምንታት ውስጥ በማህፀን ውስጥ እድገት ውስጥ ምን እንደሚፈጠር እና እናቱ ምን እንደሚሰማት, ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ.

35 ሳምንታት እርግዝና. የፅንስ እንቅስቃሴ, ክብደት

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ህጻኑ ምን ይሆናል? የፅንሱ መጠን እና ክብደት ስንት ነው? ህጻኑ ለነፃ ህይወት ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ነው-የዋናዎቹ የአካል ክፍሎች ምስረታውን ያጠናቅቃሉ, እና በ 35 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የሕፃኑ ክብደት እስከ 2.5 ኪሎ ግራም ይደርሳል. በየቀኑ የፅንሱ ክብደት በ 200 ግራም ይጨምራል, ይህም ማለት የወደፊት እናት ሆድ ያድጋል.

ህጻኑ ከበፊቱ ያነሰ በንቃት ይንቀሳቀሳል: ይህ በቀላሉ በቂ ቦታ ስለሌለው ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ እናቶች ህጻኑ "ለመመቻቸት" ሲሞክር አንዱን ወይም ሌላውን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚይዝ ያስተውሉ ይሆናል: በጣም አስቂኝ ይመስላል. ቢያንስ በሰዓት አንድ ጊዜ ህፃኑ እናቱን "ምልክት" መስጠት አለበት. በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ መደበኛ እንቅስቃሴዎች ከሌሉ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ, አብዛኛዎቹ ልጆች በትክክል ይተኛሉ, በመጨረሻም ለመውለድ ተስማሚ ቦታን ይመርጣሉ. ህጻኑ ጭንቅላቱን ወደታች, ፊቱን ወደ እናት በማዞር መቀመጥ አለበት. ይህ አቀማመጥ በአዋላጆች ሴፋሊክ አቀራረብ ይባላል.

በ 35 ሳምንታት የሕፃኑ ጥፍሮች ወደ ጣቶች ጫፍ ይደርሳሉ. እውነት ነው, ምስማሮቹ በጣም ቀጭን እና እንደ ፊልም የበለጠ ናቸው. በነገራችን ላይ ብዙ ልጆች በጭረት ይገለጣሉ-እንዲህ ያሉ ጥቃቅን ጥፍሮች እንኳን የሕፃኑን ቆዳ ድንገተኛ እና ምንም ሳያውቁ እንቅስቃሴዎችን ሊጎዱ ይችላሉ. በሕፃኑ ጣቶች ላይ ልዩ ዘይቤዎች ይታያሉ, እና የፊት ገጽታዎች ቀስ በቀስ የእናትን እና የአባትን መምሰል ይጀምራሉ.

ከቆዳ በታች ያሉ የሰባ ቲሹዎች, ሰውነትን ከቅዝቃዜ የሚከላከለው, ወፍራም ይሆናል. በዚህ ምክንያት ቆዳው ይለሰልሳል እና ይገረጣል. ላኑጎ (በቆዳው ላይ ያለው መከላከያ ፉዝ) ይጠፋል. በሰውነት ላይ የሚነኩ እጥፋቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ, በተለይም በአንገት, በመገጣጠሚያዎች እና በቡጢዎች ላይ ይታያሉ.

ጉንጮቹ የተጠጋጉ ናቸው, ፊቱን ይበልጥ ማራኪ መልክ ይሰጣል. የዓይኑ አይሪስ በጄኔቲክ አስቀድሞ የተወሰነ ቀለም ያገኛል. በነገራችን ላይ በ 35 ኛው ሳምንት የማህፀን እድገት ህፃኑ ከጊዜ ወደ ጊዜ ዓይኖቹን ይከፍታል-በብርሃን እና ጨለማ መካከል አስቀድሞ ይለያል.

የሆድ ፎቶ. በ 35 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ሆዱ ምን ይመስላል?

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ላይ የወደፊት እናት ስሜቶች

በ 35 ሳምንታት እርግዝና እናት ምን ይሆናል? የወደፊት እናት ሆድ በጣም ይለወጣል. ብዙ ሴቶች ከእምብርት እስከ ሆዱ የታችኛው ክፍል የሚሮጥ የጨለማ ሰንበር ያጋጥማቸዋል። መጨነቅ አያስፈልግም: ከወለዱ በኋላ hyperpigmentation ወዲያውኑ ይጠፋል. እምብርቱ ወደ ውጭ ይወጣል: በቀጭን ልብስ ስር እንኳን ይታያል. ቆዳው ተዘርግቷል, ሆዱ ማሳከክ ይጀምራል. ምቾትን ለመቀነስ, ልዩ ክሬሞችን እና ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና, አንዲት ሴት በየጊዜው የሆድ ህመም ይሰማታል. ማህፀኑ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይንቀጠቀጣል, ከዚያም እንደገና ዘና ይላል. እነዚህ ቁርጠት ብዙ የወደፊት እናቶችን ያስፈራቸዋል. ሆኖም ግን, መፍራት አያስፈልግም - እነዚህ Braxton-Hicks contractions የሚባሉት ናቸው, ስለዚህም ሰውነት ለመጪው ልደት እየተዘጋጀ ነው.

የሥልጠና መኮማተር ከቅድመ ወሊድ ቁርጠት ይለያል፡ በጣም አልፎ አልፎ እና መደበኛ ባልሆነ መልኩ ይከሰታሉ። የማህፀን መወጠር ከብዙ ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰአት ሊቆይ ይችላል. የ Braxton Hicks መኮማተር ለሴት የማይመች ሊሆን ይችላል። ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ ሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም በእግር መሄድ አለብዎት. በሚያሳዝን ሁኔታ, የስልጠና ምጥቶች ለወደፊት እናት ከትልቅ ችግር በጣም የራቁ ናቸው. ሆዱ እና በተለይም የተስፋፋው ማህፀን በጣም አስደናቂ መጠኖች ላይ ይደርሳል እና ብዙ ችግሮች ያስከትላል።

• በእግር እና በመተኛት ውስጥ ጣልቃ መግባት;
• ማቃጠል ፣ ማቃጠል እና የምግብ መፈጨት ችግር ያስከትላል ። በትንሽ ክፍሎች መብላት አለብዎት: ይህ ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል.
• ሳንባዎችን ያበላሸዋል, መተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል. አተነፋፈስ በጣም ከባድ ከሆነ ቀላል ዘዴ ይረዳል: በአራት እግሮች ላይ ተንሳፈፉ እና ትንሽ ትንፋሽ ይውሰዱ.
• ፊኛ ላይ ጫና ይፈጥራል. በውጤቱም, መጠኑ ይቀንሳል, ይህም ማለት ከእርግዝና በፊት ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብዎት. ስለዚህ, በተለይም ከመተኛቱ በፊት የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን መወሰን አለብዎት. ይህ ቀላል ዘዴ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና, ጀርባዎ ላይ መተኛት ማቆም አለብዎት: የሆድ እብጠት የደም ዝውውርን ያደናቅፋል. ይህ ህፃኑ መጥፎ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል: ከሚያስፈልገው ያነሰ ኦክስጅን ይቀበላል, እና እናትየው ከባድ የጀርባ ህመም ይሰማታል. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ ከጎንዎ መተኛት አለብዎት. በማንኛውም የእርግዝና ሱቅ ውስጥ ሊገዛ የሚችል እንቅልፍዎ የበለጠ ምቾት እንዲኖረው ይረዳል.

አልትራሳውንድ በ 35 ሳምንታት እርግዝና

ዶክተሩ በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ሁሉም ነገር በልጁ ላይ ጥሩ መሆኑን እና ለመጪው ልደት እየተዘጋጀ መሆኑን ለማረጋገጥ አልትራሳውንድ ያዝዛል. በተጨማሪም የእንግዴ ቦታን ሁኔታ, የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶችን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ቀደም ሲል የልጁን ጾታ ለመወሰን የማይቻል ከሆነ አሁን ይህን ለማድረግ በጣም ቀላል ነው. እውነት ነው፣ አንዳንድ ልጆች እስከ ተወለዱ ድረስ ጾታቸው ሊታወቅ ስለማይችል እንዲህ ያለውን ቦታ ይይዛሉ።

በአልትራሳውንድ ወቅት ዶክተሩ አጠቃላይ ምርመራ ያካሂዳል, የሕፃኑን ሞተር እንቅስቃሴ እና የልቡን አሠራር ይገመግማል. በተጨማሪም, ህጻኑ በትክክለኛው ቦታ ላይ መሆኑን እና ምንም አይነት ጉድለቶች እንደሌለው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ችግሮች ተለይተው ከታወቁ, ነፍሰ ጡር ሴት ቄሳሪያን ክፍል ወይም የታካሚ ክትትል ሊታዘዝ ይችላል. ብዙ ነገሮች ሐኪሙን ሊያስጠነቅቁ ይችላሉ-በእርግዝና ወቅት የሴቷ ከመጠን በላይ ክብደት, እብጠት, የእምብርት ገመድ, የሕፃኑ በማህፀን ውስጥ ያለው የተሳሳተ አቀማመጥ, ወዘተ.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ላይ የአልትራሳውንድ ፎቶ

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ልጅ መውለድ

በ 35 ሳምንታት እርግዝና መውለድ በጣም የተለመደ ክስተት ነው, ስለዚህ የወሊድ ሆስፒታል ቦርሳዎ በዚህ ጊዜ መጠቅለል አለበት.

ሕፃኑ ሊወለድ መሆኑን የሚጠቁሙ ምልክቶች፡-

1. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ጠንካራ ክብደት.
2. በወገብ አካባቢ ህመም.
3. መጨመር ወይም በተቃራኒው የፅንስ እንቅስቃሴ መቀነስ.
4. የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ.
5. ኮንትራቶች መደበኛ ይሆናሉ.
6. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የበለጠ ኃይለኛ የሚፈሰው ፈሳሽ.

አንዲት ሴት ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ካየች, ወዲያውኑ ማድረግ አለባት. አፍታውን ላለማጣት, የመወጠርን ድግግሞሽ በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ላይ ልጅ መውለድ አደገኛ ነው?

በሰባተኛው ወር እርግዝና የተወለዱ ሕፃናት በስምንተኛው ወር ከተወለዱ ሕፃናት የተሻለ የመዳን እድላቸው አላቸው የሚል አፈ ታሪክ አለ። ሆኖም ፣ ይህ እንደዚያ አይደለም-በ 35 ሳምንታት እርግዝና ፣ ህጻኑ ቀድሞውኑ ከእናቲቱ አካል ውጭ መኖር ይችላል። አልፎ አልፎ ችግሮች የሚከሰቱት በፅንሱ ትክክለኛ ቦታ ላይ ባለመሆኑ ነው፡ አንዳንድ ህጻናት የተፈለገውን ቦታ ለመውሰድ ገና ጊዜ አይኖራቸውም።

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የተወለዱ ልጆች በጊዜ ከተወለዱት በምንም መልኩ ያነሱ አይደሉም. ይሁን እንጂ ህፃኑ በሀኪሞች ቁጥጥር ስር የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ይኖርበታል.

ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት ዋነኛው አደጋ የ pulmonary failure እድገት ነው. ያለጊዜው የመውለድ ስጋት በሚኖርበት ጊዜ ይህንን የፓቶሎጂ ለመከላከል ፣ የሳንባዎችን ፈጣን ብስለት የሚያበረታቱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል። ለህክምና ምስጋና ይግባውና ያለጊዜው የተወለደ ህጻን በራሱ መተንፈስ ይችላል. ይሁን እንጂ በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የተወለዱ ከ 80% በላይ የሚሆኑት ምንም አይነት የጤና ችግር አይኖርባቸውም, ይህ ማለት በጣም መጨነቅ አያስፈልግም.

በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ በሚወልዱበት ጊዜ የእንግዴ ፕሪቪያ ስጋት አለ. በዚህ ሁኔታ, የእንግዴ እርጉዝ ቦታውን አይቀይርም, እራሱን ከማህፀን ግድግዳዎች ጋር በተሳካ ሁኔታ በማያያዝ, የሕፃኑ መውጫው በትክክል ተዘግቷል. በፕላዝማ ፕሪቪያ, በወሊድ ጊዜ የደም መፍሰስ አደጋ ከፍተኛ ነው. ችግርን ለማስወገድ ዶክተርዎን በየጊዜው መጎብኘት እና በሁኔታዎ ላይ ስላሉት ለውጦች ማሳወቅ አስፈላጊ ነው.

በእርግጥ ህጻኑ በ 38-40 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ መወለድ አለበት. የሚከተሉት ምክንያቶች ያለጊዜው መወለድን ሊያስከትሉ ይችላሉ-

• ነፍሰ ጡር ሴት ጉዳት ወይም መውደቅ;
• በእርግዝና መጨረሻ ላይ toxicosis;
• የእንግዴ እብጠት;
• በእናቶች አካል ውስጥ ፎሊክ አሲድ እጥረት;
• oligohydramnios ወይም polyhydramnios;
• በሆድ ጡንቻዎች ላይ ከፍተኛ ጫና የሚፈጥር አካላዊ እንቅስቃሴ (ለምሳሌ, ወለሎችን ማጠብ);
• የእናትየው ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎች.

ያለጊዜው መወለድን የሚያስከትሉ ብዙ ምክንያቶች በወደፊቷ እናት ላይ ብቻ የተመኩ መሆናቸው ግልጽ ነው። ስለዚህ, ጤንነትዎን በጥንቃቄ መከታተል እና ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ጥንቃቄዎችን ለማድረግ ይሞክሩ.

በ 35 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ወሲብ

ብዙ ሰዎች በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ. ይህ ጉዳይ በእውነት ከሁሉም ሃላፊነት ጋር መቅረብ አለበት. እውነታው ግን ከወሲብ የሚመጡ ስሜቶች ብዙ የሚፈለጉትን ሊተዉ ይችላሉ ትልቅ ሆድ ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል, እና የጀርባ ህመም እርስዎ ዘና ለማለት እና እራስዎን እንዳይዝናኑ ይከላከላል. በተጨማሪም ብዙ ባለትዳሮች ሕፃኑን ሊጎዱ አልፎ ተርፎም ምጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ ብለው ይፈራሉ. ነገር ግን መፍራት አያስፈልግም: የወንድ የዘር ፍሬ በማህፀን ጫፍ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ እንዳለው ተረጋግጧል, የመለጠጥ ችሎታውን ይጨምራል.

ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነትን አለመቀበል ይሻላል: የእንግዴ ቦታ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ, መቀራረብ ያለጊዜው መወለድን ሊያስከትል ይችላል. መንትዮችን ለሚጠብቁ ሴቶች ፍቅር ማድረግ አይመከርም.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፈሳሽ መፍሰስ

በ 35 ሳምንታት እርግዝና, የመፍሰሱ ተፈጥሮ ሊለወጥ ይችላል-በተለይም, በፈሳሽ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ንፍጥ ይታያል. በዚህ መንገድ, የሴኪው ክፍሎች ይወጣሉ, ይህም የማኅጸን ጫፍን ይዘጋዋል, ፅንሱን ከበሽታ አምጪ ተህዋሲያን ይጠብቃል. በኋለኞቹ የእርግዝና ደረጃዎች, የማኅጸን ጫፍ ይበልጥ እየለጠጠ ይሄዳል, ሰርጡ ይከፈታል እና ሶኬቱ ቀስ በቀስ ይወጣል.

የ 35 ኛው ሳምንት እርግዝና ሙሉው መሰኪያ ሊወጣ የሚችልበት ጊዜ ነው. በቀላሉ ማስተዋል ቀላል ነው: የደም ግርዶሽ የሚታይበት በጣም ትልቅ የሆነ የተቅማጥ ልስላሴ ይመስላል. መሰኪያው ከወጣ, ህፃኑ ሊወለድ ስለመሆኑ እውነታ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል ማለት ነው.

በ 35 ኛው ሳምንት እናትየው በማንኛውም ጊዜ ወደ ወሊድ ሆስፒታል ለመሄድ ዝግጁ መሆን አለባት. ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር የመለዋወጫ ካርድ ያለው ፓስፖርት እንዲኖርዎት ይመከራል፣ እንዲሁም ስልክዎ ቻርጅ እና አወንታዊ የሂሳብ መዛግብት እንዲኖረው ጥንቃቄ ያድርጉ። እርግጥ ነው, ገና ገና ነው, ነገር ግን ሁሉም ነገር ሊከሰት ይችላል.

የ 35 ኛው የእርግዝና ሳምንት የ 9 ኛው ወር እርግዝና መጀመሪያ, ሦስተኛው ሳይሞላት, እና በግምት 33 ኛው ሳምንት የፅንሱ ውስጣዊ እድገት.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ እናት ምን ይሆናል?

በ 35 ሳምንታት ውስጥ ምቾት ማጣት የሚጀምረው የመጀመሪያው ነገር ትልቅ ሆድ ነው. ቀድሞውኑ በመቀመጥ, በመተኛት, እና የወደፊት እናቶችን እብድ ያደርገዋል. ማህፀኑ ከፍተኛውን ቦታ (ከእምብርቱ በላይ 15 ሴ.ሜ) ደርሷል. በሆድ ፣ አንጀት እና ፊኛ ላይ ተጭኖ በሳንባ እና በልብ ላይ ተጭኖ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ለመፅናት ረጅም ጊዜ የለም ፣ ቀድሞውኑ በ 35 መጨረሻ - በ 36 ሳምንታት መጀመሪያ ላይ ህፃኑ ወደ ታች መንቀሳቀስ ይጀምራል ፣ እና መተንፈስ ቀላል ይሆናል።

ይህ በእንዲህ እንዳለ, ማህፀኑ ከፍተኛው ቦታ ላይ እያለ, ቢያንስ በትንሹ መተንፈስን ለማሻሻል እና ለማመቻቸት, ቀላል ነገር ግን ውጤታማ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ-በአራት እግሮች ላይ ተንሳፈፉ እና ብዙ ጊዜ በጥልቀት ይተንፍሱ. ከእያንዳንዱ እስትንፋስ እና እስትንፋስ በኋላ ፣ በጥሬው ለአንድ ሰከንድ አጭር ቆም ለማለት ይሞክሩ። ይህንን የአተነፋፈስ ልምምድ በደንብ አየር በሚገኝበት ቦታ ላይ ማድረግ ጥሩ ነው. በጉልበቶችዎ ላይ ለመቆም ምቾት እንዲሰማዎት, ከነሱ ስር ትራስ ያስቀምጡ ወይም ለስላሳ ነገር ያስቀምጡ.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ያለው መደበኛ ክብደት + 12.5 ኪ.ግ ወደ ቅድመ እርግዝና ክብደትዎ ነው. አንዲት ሴት ትንሽ ተጨማሪ ካገኘች, ከዚያ አስፈሪ አይደለም. ነገር ግን የክብደት መጨመር ከተለመደው በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ ያለ ከሆነ, የተወሰነ አመጋገብ መከተል አለብዎት. በሚቀጥሉት ጥቂት ሳምንታት እርግዝና እና በወሊድ ጊዜ, ክብደትዎን በቅደም ተከተል ለመወሰን ስለወሰኑ እራስዎን ያመሰግናሉ. መንትያ ያላቸው ሴቶች እስከ 14-15 ኪሎ ግራም ሊጨምሩ ይችላሉ, ይህ ደግሞ እንደ መደበኛ ይቆጠራል.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና, ሴቶች እምብርታቸው መውጣት እንደጀመረ ያስተውሉ ይሆናል, ይህ ለዚህ ጊዜ የተለመደ ነው. ለአንዳንዶቹ እምብርት በጣም ቀደም ብሎ መውጣት ይጀምራል.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት ዋና ስሜቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማቃጠል እና ማቃጠል። የእነሱ ገጽታ ማህፀኑ በጨጓራ ላይ የበለጠ ጫና ስለሚፈጥር ነው. አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ መመገብ እነዚህን የእርግዝና ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል. ከመጠን በላይ መብላት አይችሉም, ከጠረጴዛው መውጣት ያለብዎት ረሃብን በማርካት ስሜት ብቻ ነው. ቀስ ብሎ መብላት ይሻላል, ስለዚህ ምግቡ በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል.

• ኤድማ. እርግጥ ነው, እግሮቹ መጀመሪያ ያበጡታል. ከአመጋገብዎ ውስጥ ጨው, ቅመማ ቅመም, ካርቦናዊ እና ጣፋጭ መጠጦችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳል. በከባድ ሁኔታዎች, እግሮች ብቻ ሳይሆን ክንዶች እና ፊት ሲያብጡ, ምክሮችን ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

• በእግሮች ላይ ድካም እና ህመም. በ 35 ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት እነዚህ ስሜቶች ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ናቸው, ምክንያቱም እግሮቹ ተጨማሪ ጭንቀትን መቋቋም አለባቸው. ተለዋጭ እረፍት በእግር መሄድ፣ ቀላል የእግር መታሸት እና ለእግሮቹ የንፅፅር ሻወር በእግር ላይ ህመምን ያስታግሳል እና ክብደትን እና ድካምን ያስወግዳል። ምቹ ኦርቶፔዲክ ጫማዎች እና ማሰሪያ እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይመጣሉ።

• ጭንቀት, የነርቭ ውጥረት. ከመጪው ልደት ጋር የተያያዙ ልምዶች ተፈጥሯዊ እና ለመረዳት የሚያስቸግሩ ናቸው. ይህ በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ እርግዝና ላላቸው ሴቶች ይሠራል, ምክንያቱም ያልታወቀ ወደፊት ስለሚኖር. ያስታውሱ ጭንቀት እና ጭንቀት ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ አሁን አስፈላጊ አይደሉም። ከመጠን በላይ ጭንቀቶች የማህፀን ድምጽን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህ ደግሞ እንደገና ጭንቀት ያስከትላል. ስሜትዎን በአዎንታዊ አቅጣጫ ለመቀየር ይሞክሩ እና እራስዎን ከመጥፎ ሀሳቦች ይጠብቁ። እና የወደፊቱ ልደት የማይታወቅ ከሆነ የሚያስፈራዎት ከሆነ ፣ ልጅ መውለድ እንዴት እንደሚከሰት በሚናገሩበት ኮርሶች ላይ መመዝገብ እና በመጨናነቅ እና በመግፋት ጊዜ እንዴት በትክክል መምራት እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል።

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይጎትታል. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም እና የመሳብ ስሜቶች በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ የተለመዱ ናቸው. ህጻኑ ቀድሞውኑ ትልቅ ነው, እያንዳንዱ እንቅስቃሴው በሆድ ጡንቻዎች ላይ ውጥረት ያስከትላል.

• ድካም. ከ 34-35 ሳምንታት እርግዝና ጀምሮ, ሴቶች ስለ የማያቋርጥ ድካም ቅሬታ ያሰማሉ. ይህ ምንም አያስገርምም, ምክንያቱም ሰውነት ለመውለድ በመዘጋጀት ላይ ነው, አጥንቶች ይለያያሉ እና ሊጎዱ ይችላሉ, አልፎ አልፎ ወደ ሆድ እና የታችኛው ጀርባ ይጎትታል, ከጀርባ እና በእግር ላይ ህመም ይሰማል, በዚህ ላይ የተጠቀሰው እብጠት, የልብ ምቶች, አዘውትሮ የሽንት መሽናት. , እና እነዚህ ሁሉ ደስ የማይል ስሜቶች ሰውነታቸውን እንደሚያሟሉ ወዲያውኑ ግልጽ ይሆናል. በተጨማሪም, ለመተኛት የማይመች ሆኗል, ትልቅ ሆድ ጋር ምቹ ቦታ ለመያዝ በጣም ከባድ ነው.

ህጻኑ በ 35 ሳምንታት ውስጥ ምን ይሆናል?

ከ 35 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ህፃኑ በንቃት መጨመር ይጀምራል. በሳምንት ውስጥ ከ 200 እስከ 300 ግራም ሊጨምር ይችላል. በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ, ቀድሞውኑ ጠንካራ ነው, በ 35 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ ክብደት ከ2200-2600 ግራም ይደርሳል, ቁመቱ 46 ሴ.ሜ ሊደርስ ይችላል.

በየቀኑ, ህጻኑ በሚያምር "ጎጆው" ውስጥ እየጠበበ ይሄዳል, እና እንደበፊቱ በነፃነት መንቀሳቀስ አይችልም. በ 35 ሳምንታት ውስጥ የፅንስ እንቅስቃሴዎች ከቀደምት ጥቃቶች ጋር ሲነፃፀሩ የበለጠ የመንከባለል ያህል ይሰማቸዋል። ፅንሱ ትንሽ ንቁ ይሆናል, ምክንያቱም ለእንቅስቃሴው ምንም ቦታ የለም.

የሕፃኑ እንቅስቃሴ አሁን በዓይን ይታያል። በተቀመጠበት ቦታ ላይ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል, እና ህጻኑ በሆዱ ግድግዳዎች በኩል ተረከዙን እና ክርኖቹን እንዴት እንደሚለጠፍ ይመልከቱ.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ የስብ ሽፋኑ ማደግ ይቀጥላል እና ፍሉ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. በፊት እና በትከሻ አካባቢ ስብ ይከማቻል. ህፃኑ ቀድሞውኑ ጉንጮዎች አሉት። አሁን ጡት በማጥባት የከንፈር ጡንቻዎችን በማሰልጠን አውራ ጣቱን በመምጠጥ ተጠምዷል። የሕፃኑ ጥፍሮች እና ፀጉር እያደጉ ናቸው.

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንሱ አቀማመጥ

በእናቲቱ ውስጥ ያለው የፅንስ እድገት ይቀጥላል, የአካል ክፍሎቹ ቀድሞውኑ ተፈጥረዋል እና በሙሉ ፍጥነት ይሠራሉ. በጣም በቅርብ ጊዜ ትክክለኛውን ቦታ ወስዶ እንቅስቃሴውን ወደ ዳሌው ውስጥ ይጀምራል, ለመውለድ ይዘጋጃል.

35-36 ሳምንታት ህፃኑ ከመወለዱ በፊት የሚኖረውን ምቹ ቦታ የሚመርጥበት ጊዜ በትክክል ነው.

ብዙውን ጊዜ በዚህ ደረጃ, ሁሉም ህጻናት በትክክል ተቀምጠዋል: ጭንቅላቱ ከታች ነው, እና ፊቱ ወደ እናት አከርካሪነት ይለወጣል. ይህ አቀማመጥ ሴፋሊክ ማቅረቢያ ይባላል.

የራስ ቅሉ አጥንቶች ገና አልተስተካከሉም ወይም አልተዋሃዱም, ስለዚህ በወሊድ ቦይ ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ ትንሽ ሊበላሹ ይችላሉ. ስለዚህ የወሊድ ሂደቱን ቀላል ለማድረግ በተፈጥሮ የታሰበ ነው. መጀመሪያ ላይ በጨረፍታ ወደ ላይ ተንጠልጥሎ መስቀል በጣም ምቹ ላይሆን ይችላል. ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ቦታ ለአንድ ልጅ በጣም ምቹ ነው, እሱ ደግሞ ወደ መጠቅለል ይሞክራል.

ህፃኑ ትክክለኛውን ቦታ መውሰድ የማይፈልግ ከሆነ - ምንም አይደለም, አይጨነቁ. በጨቅላ ህጻን ውስጥ እንኳን ልጅ መውለድ ያለምንም ውስብስብ ሁኔታ ይከናወናል. ልምድ ያካበቱ የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች ልደቱ ያለችግር እንዲሄድ የተቻለውን ሁሉ ያደርጋሉ።

በመድረኮች ላይ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ፡- በ35 ሳምንታት እርግዝና የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ይቻላል?

መ: በኋለኞቹ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ, ከመቀራረብ መቆጠብ ይሻላል. በጾታዊ ግንኙነት ወቅት የጡንቻ መኮማተር ወደ መወዛወዝ እና ቀጣይ ምጥ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. እርግጥ ነው, ህፃኑ ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ተሠርቷል, ነገር ግን አሁንም እሱን ላለመቸኮል ይሻላል. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ከፍተኛ ፍላጎት ካሎት ታዲያ ይህንን ከማህፀን ሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት። እሱ ሙሉውን የእርግዝና ታሪክ ያውቃል እና የቅርብ ጊዜውን የፈተና ውጤቶችን ያውቃል, በዚህ መሠረት የቅርብ ህይወትን መፍቀድ ወይም መከልከል ይችላል.

ጥ፡ የ35 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ለምን ህፃኑ ገና አልተለወጠም? ምክንያቱ ምንድን ነው?

መ: ህጻኑ በተጨናነቀ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ምክንያቶች በባለሙያዎች በትክክል አልተረጋገጡም. ሁሉም ነገር ግለሰባዊ ብቻ ነው። ምናልባት በሚቀጥለው ሳምንት ይገለበጣል. እንደ አኃዛዊ መረጃ, የብሬክ ሕፃናት ዋናው መቶኛ እናቶቻቸው በ polyhydramnios የተያዙ ናቸው. ለመንቀሳቀስ የበለጠ ቦታ ስላላቸው ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ጭንቅላታቸውን አይጠቁሙም።

V.: በወር አበባ ጊዜ በ 35 ሳምንታት ውስጥ ህመም. ምንድነው ይሄ?

መ: አንዲት ሴት በወር አበባ ወቅት እንደ የወር አበባዋ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም ሊሰማት ይችላል, በዚህ ጊዜ ውስጥ በተለያዩ ምክንያቶች. በመጀመሪያ ደረጃ መጨናነቅ በዚህ መንገድ ሊጀምር ይችላል, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ህመም ከተከሰተ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, በማህፀን ውስጥ ያለው ህመም ከልጁ ወደ ታች መንቀሳቀስ ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል, በዚህ ጊዜ ህመሙ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው. ኖ-ስፓ እሱን ለማስወገድ ይረዳዎታል። በ 35 ሳምንታት መውለድ የተለመደ ስላልሆነ በጥንቃቄ መጫወት እና ለሐኪምዎ መንገር ይሻላል.

እናት ምን ማድረግ አለባት?

በ 35 ሳምንታት ውስጥ ያለች እናት ለእናቶች ሆስፒታል ቦርሳዋን ማሸግ አለባት። እርግጥ ነው, ከመውለዱ በፊት አሁንም ጊዜ አለ, ነገር ግን ሁሉም ነገር በድንገት ሊከሰት ይችላል, እናም መዘጋጀት የተሻለ ነው. በከረጢቱ ውስጥ ሁለት ሸሚዞች ፣ ካባ ፣ የሽንት ቤት ወረቀት ፣ የሕፃኑ ልብስ ፣ ኤንቨሎፕ ፣ በርካታ ቀሚሶች ፣ ዳይፐር እና ናፒዎች ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ሰነዶቹን አይርሱ ።

በአሁኑ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች ሐኪሙን ብዙ ጊዜ ይጎበኛሉ. ይህ የእንግዴ እፅዋትን የእርጅና ደረጃ, የአማኒዮቲክ ፈሳሽ ሁኔታ እና መጠን, የሕፃኑ ቦታ, መጠኑ እና ክብደቱ እና ደኅንነቱ ማወቅ አስፈላጊ ነው. የእንግዴ ልጅ ያለጊዜው እርጅና ቢከሰት የፅንሱን የኦክስጂን ረሃብ መከላከል አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ በመዘዞች የተሞላ ሊሆን ይችላል.

የሕፃኑን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ለማየት, ዶክተሩ በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ለአልትራሳውንድ መላክ ወይም ለሲቲጂ ሪፈራል መስጠት ይችላል. ሁሉም ቀጠሮዎች በሰዓቱ መከናወን አለባቸው እና መዘግየት የለባቸውም ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ጥናቶች በጣም አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር የታዘዙ አይደሉም።

አሁን ልጅዎ በካልሲየም በንቃት ይመገባል, ስለዚህ አመጋገብዎን መንከባከብ አለብዎት. እንደገና የወተት እና የዳቦ ወተት ምርቶችን መያዝ አለበት.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ ያለው ህፃን ቀድሞውኑ ትልቅ ነው, ወደ 2.5 ኪሎ ግራም ይመዝናል, እናቶች ያለማቋረጥ ምቾት ይሰማቸዋል. ሕይወትዎን ቀላል ለማድረግ ቀላል ደንቦችን መከተል ይችላሉ-

1. ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይሞክሩ። በየ 15-20 ደቂቃው በግምት ይራመዱ። የማያቋርጥ የአኗኗር ዘይቤ ለእርስዎ ጥሩ አይደለም.
2. ውሃ ይጠጡ ፣ ግን በምክንያት ውስጥ። ይህ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መከማቸትን ያስወግዳል, በውጤቱም, የእጅና እግር እብጠት.
3. ስፖርቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች አይደሉም ያለው ማነው? ቀላል የጠዋት ልምምዶች ከእንቅልፍ ለመነሳት ብቻ ሳይሆን በትንሹም ለመለጠጥ እና ያለማቋረጥ የሚወጠሩ ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን ለመዘርጋት ይረዳል።
4. ትክክለኛ አመጋገብ ከሌለ ምንም መንገድ የለም. የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ, ምግብ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ መሆን አለበት, ነገር ግን ከመጠን በላይ አይበሉ. ያስታውሱ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት “ለሁለት” ሳይሆን “ለሁለት” መብላት አለባት።

በ 35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ልጅ መውለድ

ከላይ ከተጠቀሰው በላይ ግልጽ ሆኖ እንደታየው, በዚህ ደረጃ ላይ ፅንሱ ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ተሠርቷል እና ተግባራዊ ይሆናል, ከመወለዱ በፊት ትንሽ ጊዜ ብቻ ይቀራል. በ 35 ሳምንታት ውስጥ ልጅ መውለድ መደበኛ አይደለም, ነገር ግን ከተከሰተ, መፍራት አያስፈልግም. ዋናው ነገር ጊዜውን እንዳያመልጥዎት ነው. ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ በወገብ አካባቢ ከታዩ ወይም ሆድዎ እየጠነከረ እንደሆነ ከተሰማዎት ለሚመለከተው ሐኪም ይንገሩ። ከዚያም, በዚህ ደረጃ ላይ እንኳን, ልደቱ ጥሩ ይሆናል.

የወደፊት እናቶች በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ የተጋለጡ ናቸው - ይህ የተለመደ ነው. ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር እራስዎን ለመክበብ ይሞክሩ, የበለጠ ለመራመድ, ለመግባባት, አስቂኝ ፊልሞችን ለመመልከት እና ጥሩ ሙዚቃን ለማዳመጥ ይሞክሩ. በ 35 ሳምንታት ውስጥ አዎንታዊ አመለካከት ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው, እና መጥፎ ሀሳቦችን ያባርሩ.

ለመውለድ ገና ብዙ ጊዜ ነው, ነገር ግን እርጉዝ መሰማቱ ቀድሞውኑ አድካሚ ነው. ታጋሽ ሁን - በ 3 ሳምንታት ውስጥ ከ 100 ውስጥ 13 የመውለድ እድሎች አሎት!

በህፃኑ ላይ ምን እየሆነ ነው

ሁሉም የልጁ አካላት ተፈጥረዋል እና ይሠራሉ. ምንም መሰረታዊ የፊዚዮሎጂ ወይም የአናቶሚ ለውጦች አይጠበቁም. ከመወለዱ በፊት ያለው የቀረው ጊዜ, ፅንሱ የሰውነት መሰረታዊ ስርዓቶችን በማሻሻል እና በማረም ይጠመዳል.

ጥሩ ዳሳሽ ባለው አልትራሳውንድ ላይ፣ ባለፈው ወር ውስጥ የተከሰቱ የእይታ ለውጦች በግልፅ ይታያሉ፡-

• ለስላሳ ቆዳ, በተግባር ያለ lanugo (ዋና የፅንስ ፀጉር);
• በጭንቅላቱ ላይ ፀጉር እና በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ምስማሮች ይረዝማሉ;
• የከርሰ ምድር ስብ ሽፋን ትልቅ ይሆናል, በዚህ ምክንያት የሕፃኑ ጉንጮች እና ትከሻዎች የተጠጋጉ ናቸው;
• ቆዳው ተስተካክሎ ጤናማ ሮዝ ቀለም ያገኛል;
• የወንድ የዘር ፍሬ ገና ወደ ቁርጠት ውስጥ ካልወረደ አሁን ይወርዳሉ።

ያነሱ ግልጽ ያልሆኑ ለውጦች የሉም። አንጀቱ ኦሪጅናል ሰገራ ይሰበስባል - ሜኮኒየም። የተፈጠረው ከአሞኒቲክ ፈሳሽ ህፃኑ በዋጠው ነው። አንጎሉ ውዝግቦችን እና ጉድጓዶችን በከፍተኛ ሁኔታ መፈጠሩን ይቀጥላል። አድሬናል እጢዎች የጭንቀት ሆርሞኖችን በንቃት ለማምረት በዝግጅት ላይ ናቸው - ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ እና ከአዲሱ አካባቢ ጋር በሚስማማበት ጊዜ ለልጁ ጠቃሚ ይሆናሉ ። ህፃኑ የትንፋሽ እንቅስቃሴዎችን ሲያደርግ የ intercostal ጡንቻዎች ይጠናከራሉ.

የፍራፍሬ ርዝመት እና ክብደት

በ 35 ሳምንታት ውስጥ የሕፃኑ ቁመት ከ44-46 ሴ.ሜ ይደርሳል ክብደት - ከ 2200 እስከ 2800 ግራም. እባክዎን ወደ ልጅ መውለድ በተጠጋዎት መጠን የመደበኛው የሕፃን ክብደት እና ቁመት ስፋት እየሰፋ ይሄዳል።

በአልትራሳውንድ ውጤቶቹ መሰረት ህፃኑ ከመደበኛ መለኪያዎች በትንሹ ቢወድቅ መጨነቅ አያስፈልግም. በመጀመሪያ ደረጃ, ብዙ ጊዜ አልትራሳውንድ በ 0.5-1.5 ኪ.ግ "የተሳሳተ" ጊዜ አለ. በሁለተኛ ደረጃ በሦስተኛው ወር የመጀመሪያዎቹ 7-14 ቀናት ውስጥ ፅንሱ ከ200-400 ግራም ክብደት ይጨምራል.

በእናት ላይ ምን እየሆነ ነው

በዚህ ጊዜ ውስጥ በሆድ ውስጥ የሚከሰተው ነገር እንቅስቃሴ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ብዙ ሴቶች የሠላሳ አምስት ሳምንት ፅንስ እንቅስቃሴን ከመግፋት እና ከእርግጫ ጋር ያወዳድራሉ። ሆድ, ጉበት, አንጀት, ፊኛ - - የህጻናት ክርኖች, ተረከዝ እና ጉልበት ላይ ንቁ መንጋ በአሁኑ ጊዜ ማሕፀን በሁሉም በአቅራቢያው አካላት ላይ ጫና እያሳደረ መሆኑን ከግምት, በእርግጥ የሚታይ ህመም ሊያስከትል ይችላል.

እንቅስቃሴዎች, ምንም ቢሆኑም, የልጁ ሁኔታ ዋና ጠቋሚዎች ናቸው. በጣም ጥሩው አኃዝ በ 12 ሰዓታት ውስጥ ቢያንስ 10 እንቅስቃሴዎች ነው። ልጅዎ ብዙ ጊዜ ይንቀሳቀሳል? ዶክተር ይደውሉ!

በታችኛው ጀርባ ያለው ህመም ሊጠናከር ይችላል. ወንጀለኞቹ ትልቅ, ከባድ ሆድ እና ሆርሞን ዘና ያለ ነው, ይህም ጅማትን ይለሰልሳል. ከጀርባው ላይ ካለው ህመም በተጨማሪ በጉሮሮው ውስጥ መሳብ ይጀምራል. እዚያም, በወሊድ ዋዜማ, የሊንጀንታል ዕቃው ምልክት ይደረግበታል, እና የዳሌው አጥንቶች ቀስ በቀስ ይለያያሉ. ውሃ ህመምን በደንብ ያስታግሳል. በገንዳው ውስጥ ለመዋኛ ለመመዝገብ እድሉ ካሎት, ቸል አይሉት!

በውበት ሁኔታ, የወደፊት እናቶች ብዙውን ጊዜ እምብርት ይረበሻሉ. በ 32-35 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ይወጣል እና ይለጠጣል. በዙሪያው ያለው ቆዳ እስከ ገደቡ ድረስ የተዘረጋ ይመስላል. አይጨነቁ - ልጅ ከወለዱ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል. ለተዘረጋ የሆድ ቆዳ ህይወት ቀላል ለማድረግ በክሬሞች እና በመዋቢያ ዘይቶች እርጥበት እና መመገብ። እነዚህ ምርቶች ማሳከክን ለማስታገስ እና የመለጠጥ ችሎታን ከማጣት ይከላከላሉ.

ከዚህ በፊት ጡቶች ለእርግዝና ጥሩ ምላሽ ካልሰጡ በ 35 ኛው ሳምንት ከእንቅልፍ ይነሳሉ: በ 0.5-1 መጠን ይጨምራሉ እና ኮሎስትረም ማምረት ይጀምራሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች በጣም ብዙ ኮሎስትረም ይለቀቃል ስለዚህ የልብስ ማጠቢያው እርጥብ ይሆናል. ጡት በሚያጠቡ ሴቶች የሚጠቀሙባቸውን የጡት ጡቦች ይግዙ። ጨርቆችን እና ልብሶችን ለመታጠብ አስቸጋሪ ከሆኑ እድፍ ያድናሉ እና በእርግጠኝነት በሚቀጥሉት 8-10 ወራት ውስጥ ጠቃሚ ይሆናሉ ።

ትንታኔዎች እና ምርመራዎች

የሽንት ፕሮቲን ምርመራ ከመወለዱ በፊት መወሰድ ያለበት መደበኛ ምርመራ ነው። ከዚህ በተጨማሪ ዶክተሩ በዚህ ሳምንት በእፅዋት ላይ ስሚር ሊወስድ ይችላል. ከመውለዱ በፊት 3-6 ሳምንታት ይቀራሉ, እና ይህ ጊዜ ስሚር ትሪኮሞናስ, ካንዲዳ ወይም ሌላ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ካሳየ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ በቂ ይሆናል.

ምናልባት አሁን ለ RW እና ለኤችአይቪ ምርመራዎችን ለመውሰድ አመቺ ይሆናል, እና ምልክቶች ካሉ, ተጨማሪ አልትራሳውንድ ያድርጉ.

አደጋዎች እና ውስብስቦች

በ 35 ሳምንታት ውስጥ የእርግዝና ችግሮች ጥቂት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አሉ. ግን ሁሉም ከባድ

1. የደም መፍሰስ ሁልጊዜ ከባድ ነው. በሦስተኛው ወር ውስጥ የደም መፍሰስ በእናቲቱ እና በልጅ ላይ ለሕይወት አስጊ ከሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ይሆናል. በጣም የተለመደው የደም መፍሰስ መንስኤ የእንግዴ እጢ ማበጥ ነው. ይህ በሽታ በ 40% ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ተገኝቷል. ዋናው ነገር በመድረኮች ላይ መረጃን ለመፈለግ ጊዜን ማባከን እና በራሱ እስኪያልፍ መጠበቅ አይደለም. በተቻለ ፍጥነት ወደ የወሊድ ሆስፒታል መድረስ በጣም አስፈላጊ ነው! በመነሻ ደረጃ ላይ, ሂደቱን ለማቆም እና እርግዝናን ለመጠበቅ እድሉ አለ.
2. የታችኛው የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ጥብቅ ስሜት ይሰማዋል, ማህፀኑ ወደ ድንጋይ ይለወጣል, የተቅማጥ ልስላሴ እና የስፕላስሞዲክ ህመም ይጀምራል, ልክ እንደ ስልጠና ኮንትራቶች? ከሃርቢንጀር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው፣ ለዚህም በጣም ቀደም ብሎ ነው። በ 35 ሳምንታት ውስጥ ያለ ልጅ, ሙሉ በሙሉ የተገነባ ቢሆንም, ያልበሰለ እና ያለጊዜው ይቆጠራል. በጊዜው የሕክምና እንክብካቤ እርግዝናን እስከ ፊዚዮሎጂካል ማክተሚያ ቀን ድረስ ማቆየት ይቻላል.
3. በእርግዝና ወቅት ፖሊhydramnios እና oligohydramnios ፅንሱን በሃይፖክሲያ የሚያስፈራሩ ሁኔታዎች ናቸው። መጠነኛ የፓቶሎጂ ሂደት ሂደቱን እንዲገድቡ ያስችልዎታል, ለልጁ አስፈላጊውን ንጥረ ነገር እና ኦክስጅን ያቀርባል. ከባድ የ polyhydramnios እና oligohydramnios ምልክቶች ካሉ, የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ነፍሰ ጡር ሴት ሆስፒታል መተኛት ያስፈልገዋል. እና እሱ ትክክል ይሆናል!
4. ፕሪኤክላምፕሲያ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ መርዛማ በሽታ ነው. እሱ ብቻ እራሱን እንደ ማቅለሽለሽ ሳይሆን እንደ እብጠት ፣ የደም ግፊት መጨመር ፣ ራስ ምታት እና የኩላሊት ተግባር ለውጦችን ያሳያል። ክብደትዎን እና የደም ግፊትዎን ይቆጣጠሩ, እብጠትን ይቆጣጠሩ እና የሽንትዎን መጠን ይቆጣጠሩ. የደም ግፊትዎ ምንም እንኳን ከጨው ነጻ የሆነ አመጋገብ ቢኖረውም, ቀስ በቀስ እየጨመረ እና ጤናዎ እየባሰ ከሄደ, አምቡላንስ ይደውሉ.
5. FPI ወይም fetoplacental insufficiency ፅንሱ በማህፀን ውስጥ በቂ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን የማያገኝበት ሁኔታ ነው. የልጁ የሜታቦሊክ ምርቶችም ከመዘግየቱ ጋር ከ amniotic sac ይወገዳሉ. ይህ ሁሉ የሕፃኑን እድገትና እድገትን ይቀንሳል, የሞተር እንቅስቃሴውን ይረብሸዋል እና የማህፀን ድምጽ ይጨምራል. እንደ FNP ደረጃ, ይህ የእርግዝና ውስብስብነት የተመላላሽ ታካሚ ወይም ታካሚ ላይ ነው.

ከላይ ያሉት ሁሉ ለመፍራት ምንም ምክንያት አይደሉም. ይህ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እንደገና ለማጤን, የአኗኗር ዘይቤን ለመለወጥ, እራስዎን እና ልጅዎን ለመንከባከብ ምክንያት ነው. የ 35 ኛው ሳምንት እርግዝና አሁንም አመጋገብዎን እንዲያስተካክሉ, ማጨስን እንዲያቆሙ, መዋኘት እንዲጀምሩ ወይም ቀላል ጂምናስቲክን እንዲሰሩ እና ከእርግዝና በፊት ማከም የማይችሉትን ለመፈወስ ያስችልዎታል.

በጣም አሳሳቢው ምክር በተለመደው አስተሳሰብ እና በማንኛውም ሁኔታ የልጁ ፍላጎቶች መመራት ነው. ይህ መርህ በ 35 ኛው ሳምንት ብቻ ሳይሆን እስከ መወለድ ድረስ ጠቃሚ ይሆናል!

35 ሳምንታት እርግዝና. የፅንሱ ቁመት 45-46 ሴ.ሜ, ክብደቱ 2300-2500 ግራም ነው. ፅንሱ ከሞላ ጎደል ለመወለድ ዝግጁ ነው, ነገር ግን ሳንባዎች የመተንፈሻ አካልን ተግባር ማከናወን አይችሉም. እናት ወደ የወሊድ ሆስፒታል ለመግባት እቃዎቿን የምታዘጋጅበት ጊዜ አሁን ነው። ፅንሱ ገና በማህፀን ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ ካልወሰደ, ልዩ ልምምዶች ይረዳሉ.

35 ኛው የወሊድ ሳምንት - ስንት ወር ነው?ዘጠነኛው የጨረቃ ወር ወደ ማብቂያው እየመጣ ነው. ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ በግምት 33 ኛው ሳምንት () ነበር።

በህፃኑ ላይ ምን እየሆነ ነው

በእናቱ ልብ ስር ያለው ፅንስ በፍጥነት ያድጋል እና ክብደቱ ይጨምራል (በሳምንት ሁለት መቶ ግራም ገደማ). በቆዳው ላይ ያለው የመጀመሪያው እብጠት አሁንም እየጠፋ ነው ፣ በቆዳው ስር ባለው ስብ ስብ መፈጠር ምክንያት ቆዳው ራሱ በትንሹ እየተስተካከለ ነው። ነገር ግን በወገብ፣ በአንገት እና በእጆች እና በእግሮች መገጣጠሚያዎች ላይ መታጠፍ ከወሊድ በኋላ ይቆያሉ። በእጆቹ እና በእግሮቹ ቆዳ ላይ ያለው ልዩ ንድፍ የበለጠ የተለየ ይሆናል.

ፅንሱ ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ያስፈልገዋል ስለዚህም አጥንቶቹ በበቂ ሁኔታ ማዕድን ሊፈጥሩ ይችላሉ። ይህ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ረጅሙ ሂደቶች አንዱ ነው። ዶክተሮች የሰው ልጅ አጽም ሙሉ በሙሉ የተገነባው በ 25 ዓመቱ ብቻ እንደሆነ አድርገው የሚቆጥሩት በአጋጣሚ አይደለም.

የ 35 ሳምንታት እርግዝና ማለት ህጻኑ ለመውለድ ሙሉ ለሙሉ ዝግጁ ነው ማለት ነው. ብዙ አካላት ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ሥራ ላይ ናቸው

• ልብ ደም ያፈስበታል;
• ጉበት እና አከርካሪው የሂሞቶፔይቲክ ተግባራትን ያከናውናሉ;
• የኢንዶኒክ እጢዎች የተለያዩ ሆርሞኖችን ያመነጫሉ;
• አንጎል ያለማቋረጥ በነርቭ ሰርጦች በኩል ምልክቶችን ይልካል እና ይቀበላል እና የፅንሱን የመጀመሪያ ምላሽ ይቆጣጠራል።

የፅንስ አንጀት ሙሉ በሙሉ የሚሰራ አይደለም. ሜኮኒየም (የመጀመሪያው ሰገራ) ባለፉት ወራት ውስጥ ተከማችቷል. ከአሞኒቲክ ፈሳሽ ወደ ፅንሱ አካል ውስጥ የሚገቡ ጠንካራ ቅንጣቶችን ያካትታል. ሜኮኒየም ከተወለደ በኋላ በመጀመሪያው ቀን ከልጁ አካል ይወጣል.

ሌላው በጣም አስፈላጊ አካል እድገቱን ሙሉ በሙሉ አላጠናቀቀም. በፅንሱ ሳንባ ውስጥ ልዩ የሆነ ሰርፋክታንት (surfactant) ለብዙ ሳምንታት እየተፈጠረ ነው። ይህ የተፈጥሮ ውህድ አልቪዮሊዎችን ቀጥ ለማድረግ ይረዳል እና ከተወለዱ በኋላ በሚተነፍሱበት ጊዜ አንድ ላይ እንዳይጣበቁ ያደርጋቸዋል. አሁን ይህ ንጥረ ነገር በቂ ላይሆን ይችላል.

በዚህ ምክንያት በ 35 ኛው ሳምንት እርግዝና ውስጥ ልጅ መውለድ የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም የፅንስ ሳንባዎች ለመተንፈስ ዝግጁነት ደረጃ ሊታወቅ አይችልም. በዚህ ደረጃ ላይ ያለጊዜው የተወለዱ ታካሚዎች, ዶክተሮች እርግዝናን ለመጠበቅ እና ፅንሱ ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር ለማድረግ ይሞክራሉ.

አሁን ህፃኑ ቀድሞውኑ በማህፀን ውስጥ በጣም ጠባብ ነው. እንቅስቃሴው እና ግፊቱ እየጠነከረ መጣ። አንዳንድ ጊዜ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች በሆድዎ ላይ ያሉት እብጠቶች እንዴት እንደሚወጡ ያስተውሉ ይሆናል. እና ሆድዎን ያለ ልብስ ከተመለከቱ, የበለጠ በተሻለ ሁኔታ ያዩታል.

የፅንስ አቀራረብ

ይህ ጥያቄ በጣም አስፈላጊ እየሆነ መጥቷል. ልጅ መውለድ እየተቃረበ ነው, እና የመውለድ ዘዴው በማህፀን ውስጥ ባለው ፅንስ አቀማመጥ ላይ የተመሰረተ ነው.

ገለልተኛ መወለድ የሚፈቀደው በሴፋሊክ እና በብሬክ አቀራረብ ብቻ ነው. ፅንሱ እግሮቹን ወደ ማሕፀን ኦኤስ ፣ በማህፀን ውስጥ ወይም በሰያፍ በኩል ከተቀመጠ (ለምሳሌ ፣ ጭንቅላቱ በቀኝ ዳሌ ላይ ፣ እና መቀመጫዎቹ በግራ በኩል ካሉ የጎድን አጥንቶች ስር ናቸው) ሐኪሞች ቄሳሪያን ማድረግ አለባቸው ። ክፍል.

ነገር ግን ልጅዎ ገና ትክክለኛውን ቦታ ባይወስድም, አይጨነቁ. አሁንም መዞር ይችላል፣ እና እርስዎ ሊረዱት ይችላሉ፡-

1. ጸጥ ያለ ጊዜ ይምረጡ። ከጎንዎ ተኛ እና ሰዓት ቆጣሪ ለ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ከዚያም ወደ ሌላኛው ጎን ይንከባለሉ. ለተጨማሪ 10 ደቂቃዎች ተኛ. 3-4 ጊዜ ይድገሙት. Nuance: እንቅልፍ ሊተኛዎት ይችላል፣ ስለዚህ አንድ ሰው ከእርስዎ አጠገብ ይቆይ እና ጥቅልሎችዎን ይምሩት።
2. ጀርባዎ ላይ ተኛ፣ ጉልበቶቻችሁን አጎንብሱ፣ ትራስ ወይም የተጠቀለለ ብርድ ልብስ ከታችኛው ጀርባዎ ስር ያድርጉት። ለ 5 ደቂቃዎች እንደዚህ ይዋሹ. ትኩረት: ሁሉም ሰው ይህንን መልመጃ በደንብ አይታገስም። ድካም ከተሰማዎት ወዲያውኑ ያቁሙ እና ሌላ ዘዴ ይምረጡ..
3. ከተቻለ ገንዳውን ይጎብኙ. በእራስዎ ወይም በልዩ ሰሌዳ ይዋኙ.

ብዙውን ጊዜ ፅንሱ ትክክለኛውን ቦታ እንዲይዝ አንድ ሳምንት በቂ ነው. ልክ ዶክተርዎ ይህን ዜና እንደሰጣችሁ፣ የቅድመ ወሊድ ማሰሪያውን ሁል ጊዜ መልበስ ይጀምሩ። ፅንሱ በትክክል ካልቀረበ, ማሰሪያው የተከለከለ ነው.

ማስታወሻ ለእናቶች!

ጤና ይስጥልኝ ልጃገረዶች) የመለጠጥ ችግር እኔንም ይነካኛል ብዬ አላሰብኩም ነበር እና ስለሱም እጽፋለሁ))) ግን የትም መሄድ ስለሌለ እዚህ ላይ እጽፋለሁ: - መወጠርን እንዴት ማስወገድ ቻልኩ. ከወሊድ በኋላ ምልክቶች? የኔ ዘዴ ቢረዳሽ በጣም ደስ ይለኛል...

መንታ መንትያ ነፍሰ ጡር ስትሆን, ሁለቱም ልጆች ሁልጊዜ በትክክለኛው አቀራረብ ላይ አይደሉም. ለዚህም ነው በበርካታ እርግዝና ወቅት መውለድ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው.

የእናት ስሜት

አሁን እናቶች በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች በተለያዩ ድህረ ገጾች እና መድረኮች ይነጋገራሉ, ሆዳቸውን ያወዳድራሉ, ስሜታቸውን እና ምክራቸውን ያካፍላሉ. ሌሎች ደግሞ ከብዙ ሳምንታት እርግዝና በኋላ በጣም ይደክማሉ እና ለመውለድ ተስፋ ለመቁረጥ ዝግጁ ናቸው.

በመጀመሪያው ሁኔታ ሁሉም ነገር ደህና ነው. በጥሩ ጤንነት ይነጋገሩ, ልጅ መውለድ ምን ያህል አስከፊ እና አስቸጋሪ እንደሚሆን ሁሉንም አይነት አስፈሪ ታሪኮች ብቻ አያምኑ. በዚህ ጉዳይ ላይ ሁሉም ነገር ግለሰብ ነው. ለደህንነት ጥሩ ስሜት, በልዩ ኮርሶች ውስጥ ልጅን ለመውለድ መዘጋጀት እና የሚወዷቸው ሰዎች ትኩረት ብዙውን ጊዜ ምጥ ውስጥ ያሉ ሴቶች እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል - ለምን, ለምን በጣም ፈሩ?

በሠላሳ አምስተኛው ሳምንት ውስጥ በየቀኑ ክብደት የሚሰማዎት ከሆነ, እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው ነው.

• ትክክለኛ አካላዊ ምቾት ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ሊቀንስ ይችላል። የሆድ ቁርጠት, የትንፋሽ ማጠር, እብጠት ወይም የሆድ ድርቀት (በኋለኛው እርግዝና ውስጥ የተለመዱ ምልክቶች) ካለብዎት, በአንቀጹ መጨረሻ ላይ እነዚህን ሁኔታዎች ለማስወገድ የኛን ምክሮች ያንብቡ. እና ያስታውሱ - ብዙም ሳይቆይ ማህፀኑ ይወርዳል, ይህ ሁልጊዜ የሚከሰተው ልጅ ከመውለዱ በፊት የተወሰነ ጊዜ ነው. ወዲያውኑ ለመተንፈስ ቀላል ይሆንልዎታል, እና ሌሎች የማይፈለጉ ውጤቶችም ሊጠፉ ይችላሉ.
• በቤተሰብ ውስጥ ወይም በህይወት ውስጥ አንዳንድ ደስ የማይል ክስተቶች ካጋጠሙ, ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር የበለጠ ለመግባባት ይሞክሩ. የሥነ ልቦና ባለሙያን መጎብኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
• ለመውለድ የታቀደ ቀዶ ጥገና ሊያደርጉ ከሆነ እና ከዚህ ጋር የተያያዙ ፍራቻዎች ካሉ, ስለእነሱ ለሐኪምዎ ይንገሩ. አጠቃላይ ሂደቱን እንዲገልጽ ጠይቁት, የህመም ማስታገሻ ዘዴዎች, ጥያቄዎችን ይጠይቁ. በምንም ነገር ማፈር አያስፈልግም።

ንቁ እንቅስቃሴ አእምሮዎን ከአሳዛኝ እና ከሚያስጨንቁ ሀሳቦች እንዲወገዱ ይረዳዎታል። የወሊድ ሆስፒታል ለመምረጥ ይወስኑ. የልጁ አባት ወይም ሌሎች ዘመዶች ወደዚያ ይወስዷችኋል ተብሎ የሚጠበቅ ከሆነ መንገዱን አስቀድመው ያስቡ እና በአቅራቢያው ምቹ የመኪና ማቆሚያ መኖሩን ያረጋግጡ. በሕክምና ተቋሙ ክልል ውስጥ የግል ተሽከርካሪዎችን ማለፍ ላይ ምንም ገደቦች ካሉ ይወቁ.

ለእናቶች ሆስፒታል ነገሮችን መሰብሰብ ይጀምሩ. እጥፋት የንጽህና እቃዎች, የውሃ ጠርሙስ (አሁንም, ያልተከፈተ). ለሞባይል ስልክዎ እና ቻርጅ መሙያዎ በቤትዎ ውስጥ ቦታ ይመድቡ እና በፍጥነት እንዲያገኙዋቸው እና አስፈላጊ ከሆነም ከእርስዎ ጋር ይውሰዱት።

ዘግይቶ መርዛማሲስ

መፍሰስ እና ህመም

በተለመደው ሁኔታ ውስጥ, ትንሽ, ቀላል ቀለም ያለው የሴት ብልት ንፍጥ ይመለከታሉ. በወጥነት, በቀለም ወይም በጠንካራ ሽታ መልክ መለወጥ የጂዮቴሪያን ኢንፌክሽንን ያመለክታል. ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ሁሉንም ኢንፌክሽኖች ማስወገድ አስፈላጊ ነው!

በጣም አደገኛ የሆነው ፈሳሽ በደም የተሞላ ነው. የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ሌላው የማይፈለግ ክስተት ነው። ሁለቱም ጉዳዮች ያለጊዜው መወለድ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ወዲያውኑ አምቡላንስ ይደውሉ።

በእርግዝና መጨረሻ ላይ, የታችኛው የሆድ ክፍል ብዙውን ጊዜ ጥብቅ ስሜት ይሰማዋል. ሌላው ስሜት ደግሞ ሆዱ በሙሉ ወደ ድንጋይነት እንደሚቀየር ነው። በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ, ስለ ተቆራረጡ ጅማቶች እየተነጋገርን ነው (ከሁሉም በኋላ, ሆዱ እየከበደ ይሄዳል), በሁለተኛው ውስጥ - ስለ ኮንትራቶች ስልጠና. ነገር ግን ሆዱ በየጊዜው እና ብዙ ጊዜ የሚወጠር ከሆነ, ምጥቶቹ ቀድሞውኑ እውነተኛ, የምጥ ህመም ናቸው.

የሕክምና ክትትል

በ 35 ሳምንታት እርጉዝ, ዶክተርዎ የቀጠሮ መርሃ ግብርዎን በደንብ ሊለውጡ እና በየሰባት ቀናት ውስጥ እንዲጎበኙ ሊመክርዎ ይችላል. መደበኛ አጠቃላይ ምርመራዎች ሁኔታዎን በጥራት እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።

እንደ ጤናዎ እና አመላካቾችዎ፣ ዶክተሩ አልትራሳውንድ እና/ወይም ሲቲጂ ሊያዝዙ ይችላሉ። በፕላስተር, በማህፀን እና በፅንሱ ትላልቅ መርከቦች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ለመተንተን, የዶፕለር መለኪያዎች ይከናወናሉ. በአሁኑ ጊዜ ለፅንሱ ጥሩ የደም አቅርቦት በተለይ አስፈላጊ ነው.

ሌላ ምርመራ ከሴት ብልት ውስጥ ስሚር መውሰድ ነው. ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙውን ጊዜ የማይክሮ ፍሎራ መዛባት ያጋጥማቸዋል, በዚህም ምክንያት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮቦች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. አንዳንድ ጊዜ ይህ ምንም ምልክት አይሰጥም - ለምሳሌ, በ streptococcus. ይህ ረቂቅ ተሕዋስያን ደካማ የመከላከል አቅሙ ለአራስ ልጅ በጣም አደገኛ ነው።

ሐኪሙን በሚጎበኙበት ጊዜ የተለመዱ መለኪያዎችም ይቀበላሉ-የማህፀን ቁመት, ክብደት, የደም ግፊት.

1. ምንም እንኳን የምር ከፈለጋችሁ፣ ከተለመዱት አመጋገብዎ አይራቁ።
2. መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴ እንዳለዎት ያረጋግጡ። ለ 24 ሰዓታት የአንጀት እንቅስቃሴ የለም? የደረቁ አፕሪኮቶች እና ፕሪም በፍጥነት ይረዳሉ. የሆድ ድርቀት ከተደጋገመ, እነዚህ የደረቁ ፍራፍሬዎች ያለማቋረጥ በአመጋገብዎ ውስጥ መሆን አለባቸው.
3. ቃር ካለብዎ ገንፎ ያዘጋጁ እና ጄሊ ይጠጡ።
4. እጆችዎን በተመሳሳይ ቦታ ለረጅም ጊዜ ካልተተዉ በእጆቹ ላይ እብጠት ሊቀንስ ይችላል. በመጭመቂያ ካልሲዎች እና በንፅፅር ዶችዎች እገዛ የእግር እብጠትን እና የ varicose ደም መላሾችን መዋጋት ይችላሉ ።
5. ብዙ ጊዜ እብጠት ቢያጋጥምዎትም, እራስዎን በጥማት አይራቡ.
6. የትንፋሽ እጥረት ካለብዎ ሙሉ እረፍት ለራስዎ ማዘዝ አያስፈልግዎትም. የበለጠ የከፋ ይሆናል. ቀስ በቀስ እና ያለማቋረጥ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል። ይህ ሳንባዎ እና ልብዎ ስራቸውን እንዲሰሩ ይረዳል.
7. ከፍተኛ ምቾት ባለው ምሽት ወደ መኝታ ይሂዱ. የመኝታ ቦታዎች: ከፊል ተቀምጠው ወይም ከጎንዎ. ትራሶችን ከሆድ, ከኋላ እና በጉልበቶች መካከል ማስቀመጥ ይመከራል.
8. የአተነፋፈስ ልምዶችን ይማሩ (በወሊድ ጊዜ ጠቃሚ). ወደ ውስጥ መተንፈስ - ልክ እንደ ሻማ እየነፈሰ በከንፈሮች ውስጥ በፍጥነት በቧንቧ ይንፉ።
9. የቅድመ ወሊድ ልምምዶች እና የ Kegel ልምምዶች ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና ጠቃሚ ጡንቻዎችን እንዲያጠናክሩ ሊረዱዎት ይችላሉ።
10. ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ መሽ ) ብቻ ነው. ይህ ከወሊድ በኋላ ብቻ ይጠፋል.
11. ቀጥ ብለው ለመቀመጥ እራስዎን ያሰለጥኑ። እግሮችዎን አያቋርጡ, ይህ የደም ዝውውርን ያደናቅፋል.
12. አዘውትረው የሆድ ቆዳን፣ መቀመጫን፣ ደረትን እና ጭኑን በልዩ ክሬሞች ቅባት ያድርጉ ለተለጠጠ ምልክቶች ()። ከመዋቢያ ምርቶች ይልቅ, ጥሩ የወይራ ዘይት መውሰድ ይችላሉ.
13. በወሊድ ጊዜ (ለማቀድ ካሰቡ) የህመም ማስታገሻ ስለሚሆን ከሐኪምዎ ምክር ያግኙ።
14. ከልጁ አባት ጋር ዝግጁ መሆኑን እና በወሊድ ጊዜ መገኘት እንደሚፈልግ ይወስኑ.
15. ከቤት ሲወጡ ሁሉንም ሰነዶችዎን በቦርሳዎ ውስጥ - የህክምና መድን ፣ ፓስፖርት እና የመለወጫ ካርድ መያዝ አለብዎት ።
16. በዙሪያዎ ስለሚሆኑት ነገሮች ሁሉ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ, ድምጽዎን ይለማመዱ.
17. እስካሁን ስም ካልመረጡ ምናልባት ጊዜው ነው።
18. ከእርግዝና ዘግይቶ ወሲብ ያለጊዜው ምጥ ሊያስከትል ይችላል. የቅርብ ህይወትዎን ቀጣይነት በተመለከተ, ሐኪምዎን ያማክሩ.

እንዲሁም እናነባለን፡- አዲስ ለተወለደ ሕፃን የነገሮች ዝርዝር (ዝርዝሩን ማውረድ እና ማተም ይችላሉ)

በጣም በቅርቡ ለልጅዎ የህይወት ስጦታ ይሰጣሉ. ሌላው አስፈላጊ ስጦታ የእርስዎ ጤና, ደህንነት እና ሁልጊዜ ጥሩ ስሜት መሆን አለበት.

የቪዲዮ መመሪያ: የ 35 ኛው ሳምንት እርግዝና, በሕፃኑ እና በእናቱ ላይ ምን እንደሚከሰት, ስቴፕኮኮስ, ለእናቶች ሆስፒታል መዘጋጀት

ቪዲዮ-በምጥ ጊዜ የህመም ማስታገሻ

በጣም ብዙ ጊዜ, በማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም የተገለጹት ቃላት የወደፊት እናት ለራሷ ካሰለችው ቃላት ይለያያሉ. በዚህ ሁኔታ, ሁለቱም የስሌት አማራጮች ትክክል እንደሆኑ ይቆጠራሉ. እና ልዩነቶቹ በበርካታ ምክንያቶች ይከሰታሉ:

የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም የእርግዝና መጀመሪያን ከግምት ውስጥ ያስገቡት ከተጠበቀው እንቁላል እና ፅንሰ-ሀሳብ ሳይሆን እርግዝና ከመጀመሩ በፊት የመጨረሻው የወር አበባ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ ነው። የተዳቀለው እንቁላል የሚበስልበት የወር አበባ ሲጀምር ነው። አንዲት ሴት ኦቭዩሽን ስትጠብቅ በግምት ከዑደቱ አጋማሽ ጀምሮ መቁጠር ትጀምራለች። በዚህ መሠረት ቀድሞውኑ በዚህ ደረጃ ላይ ለሁለት ሳምንታት ያህል ልዩነት አለ. የፅንስ እና የፅንስ ቃላት ጽንሰ-ሀሳቦች እንኳን አሉ።

የወሊድ ወር በትክክል አራት ሳምንታትን ያካትታል. በውጤቱም, በትክክል 280 ቀናት ወይም 10 የወሊድ ወራት ከመጨረሻው የወር አበባ መጀመሪያ አንስቶ እስከ ልደት ጊዜ ድረስ ያልፋሉ. የወደፊት እናት, እንደ አንድ ደንብ, በተለመደው የቀን መቁጠሪያ መሰረት የማለቂያ ቀንን ይመለከታል. በውጤቱም, ለሐኪሙ የእርግዝና ጊዜው 8 ወር እና 3 ቀናት ነው, እና ለሴትየዋ ዘጠነኛው ወር እርግዝና ቀድሞውኑ ደርሷል.

አንድ ሕፃን በ 35 ሳምንታት ውስጥ ምን ይመስላል?

በዚህ ደረጃ, ሁሉም የሕፃኑ አካላት ለረጅም ጊዜ ሲፈጠሩ እና አሁን በንቃት እያደገ እና የጡንቻ እና የስብ መጠን እየጨመረ ነው. ምንም እንኳን እያንዳንዱ ልጅ ግለሰብ ቢሆንም, በዚህ ደረጃ ሁሉም በግምት ተመሳሳይ ቁመት አላቸው. መደበኛው 45 ሴንቲሜትር ያህል ነው. ህጻኑ ቀድሞውኑ በጣም ብዙ ይመዝናል - ወደ 2 ኪሎ ግራም 400 ግራም. የሕፃኑ መጠን ወደ አራስ ልጅ እየቀረበ ነው። አሁን መጠኑ እና ክብደት ያለው ፍሬ ከቀይ ጎመን ጭንቅላት ጋር ሊመሳሰል ይችላል.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ የሚከተሉትን ለውጦች ያጋጥመዋል.

1. ላኑጎ ከሞላ ጎደል መላ ሰውነት ላይ ይጠፋል። አሁን የሕፃኑ ቆዳ ንጹህ እና በቫርኒክስ ብቻ የተሸፈነ ነው.
2. ጥፍር እና የእግር ጣቶች ቀስ ብለው ያድጋሉ እና ይረዝማሉ.
3. አሁን ህፃኑ ከቆዳ በታች ያለውን ስብ በንቃት ይሰበስባል. በዚህ ምክንያት ህፃኑ የበለጠ ክብ እና ወፍራም ቅርጾችን ማግኘት ይጀምራል.
4. በዚህ ደረጃ ላይ ያለው የራስ ቅሉ አጥንት ለስላሳ መሆን አለበት ስለዚህ በተቀጠረበት ቀን ያለምንም ችግር በወሊድ ቦይ ውስጥ ማለፍ ይችላሉ.
5. የሕፃኑ ዓይኖች ወደ ሰማያዊ ይለወጣሉ. በኮርኒያ ውስጥ ያለው ሜላኒን ከተወለደ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ብቻ ነው. አሁን የዓይን ቀለም ከግራጫ እስከ ጥቁር ሰማያዊ ሊለያይ ይችላል.
6. በ 35 ሳምንታት ውስጥ ያለው ህፃኑ ቀድሞውኑ በማህፀን ውስጥ ጭንቅላት ላይ ተቀምጧል. ነገር ግን ህፃኑ በተለያየ ቦታ ላይ በሚገኝበት ጊዜ ዶክተሮች የብሬክ አቀራረብን ካረጋገጡ ታዲያ መበሳጨት የለብዎትም. ክብደት እና ሌሎች ሁሉም ጠቋሚዎች የሚፈቅዱ ከሆነ, ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ ይቻላል እና በሰፊው ይለማመዳል. ነገር ግን ፅንሱን የመጉዳት አደጋ ካለ ታዲያ በቄሳሪያን ክፍል መስማማት የተሻለ ነው።

ህጻኑ ያነሰ እና ያነሰ ነፃ ቦታ ስላለው የእንቅስቃሴዎች ስፋት ይቀንሳል.

ህጻኑ ሙሉ በሙሉ የተፈጠረ ይመስላል, ነገር ግን ገና ለመወለድ ዝግጁ አይደለም. እና በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ኮንትራቶች ከጀመሩ ስፔሻሊስቶች ልጅ መውለድን ለመከላከል በሁሉም መንገድ ይሞክራሉ. በሆነ ምክንያት የጉልበት ሥራ ማቆም ካልተቻለ, ከዚያ መፍራት አያስፈልግም. በከፍተኛ ደረጃ ዕድል, ህጻኑ ምንም ተጨማሪ መሳሪያ እንኳን አያስፈልገውም.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት ስሜት

35ኛው ሳምንት የሶስተኛው ወር አጋማሽ ነው. አንዲት ሴት ምንም እንኳን በይፋ የወሊድ ፈቃድ ላይ ብትሆንም ፣ አሁንም በጣም ደክሟታል ። ሆዱ ቀድሞውኑ በጣም ትልቅ ነው እና ወደ ፊት በጥብቅ ይወጣል። አንዲት ሴት ለረጅም ጊዜ በእግር መሄድ እና ማንኛውንም የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ከባድ ነው.

በዚህ ወቅት አማካይ የክብደት መጨመር 12 ኪ.ግ. ነገር ግን ነፍሰ ጡር እናት የሰውነት ክብደት በብዙ ኪሎግራም ሲጨምር ብዙ ጊዜ ሁኔታዎችም አሉ. በተለይም የሳምንት ክብደት መጨመር መንታ ለሚጠባበቁ ሴቶች የተለመደ ነው.

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ነፍሰ ጡር እናት የሚከተሉትን ስሜቶች ሊያጋጥማት ይችላል.

1. በማህፀን ውስጥ በተጨመረው ግፊት ምክንያት በማህፀን አጥንት ውስጥ ህመም እና የመሳብ ስሜቶች.
2. ክብደት. በትልቅ ሆድ ምክንያት አንዲት ሴት ቀላል የሚመስሉ ድርጊቶችን ማከናወን አትችልም. ለምሳሌ, በ 35 ሳምንታት ውስጥ አንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች የራሳቸውን የጫማ ማሰሪያ ማሰር እንኳን አይችሉም. በዚህ ጊዜ ውስጥ የትዳር ጓደኛ ድጋፍ በጣም አስፈላጊ ነው.
3. የጭንቀት እና የፍርሃት ስሜት. ሆርሞኖች በዚህ ደረጃ ላይ ቢቀንሱም ሴትየዋ ልጅ መውለድን ማሸነፍ አለባት እና ወደዚህ የህይወት ደረጃ የመቃረቡ ጭንቀት ሴትየዋ እንድትሄድ አይፈቅድም.
4. እንቅልፍ ማጣት. በዘጠነኛው ወር ውስጥ አንዲት ሴት ምቹ የመኝታ ቦታ ለማግኘት ቀድሞውኑ በጣም ከባድ ነው። ሆዷ ላይ መተኛትን ለረጅም ጊዜ ረስታለች. ህፃኑ በትልቅ መርከብ ላይ ጫና ሊፈጥር ስለሚችል የጀርባው አቀማመጥም ተቀባይነት የለውም - የታችኛው የደም ሥር. የጎን አቀማመጥ ይቀራሉ. ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ ማጭድ ወይም የፈረስ ጫማ ቅርጽ ያላቸው ልዩ ትራሶች በጣም ይረዳሉ.
5. በእግሮቹ ላይ ትንሽ እብጠት እና ክብደት በዚህ ደረጃ እንደ መደበኛ ሊቆጠር ይችላል. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ እርግዝናን ለሚንከባከበው ሐኪም ስለ መገኘቱ መንገር ያስፈልግዎታል.

የ 35 ኛው ሳምንት እርግዝና አንዲት ሴት የመጥመቂያ ጊዜ መጀመር የምትችልበት ጊዜ ነው. በአፓርታማ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ, ለመጠገን, ለማስተካከል ወይም የውስጥ ክፍልን ለመለወጥ የማይቻል ፍላጎት አለ. ነፍሰ ጡር እናት ልጁ በጣም በቅርብ በሚኖርበት ቤት ውስጥ ምቾት መጨመር ትፈልጋለች.

የውሸት እና የስልጠና መጨናነቅ

ከሁሉም ሊሆኑ ከሚችሉ ስሜቶች መካከል, በዚህ ደረጃ ላይ አንዲት ሴት ስለ መጨናነቅ መኖር በጣም ትጨነቃለች. በዚህ ደረጃ ሁለት አይነት ኮንትራቶች አሉ፡ የውሸት መጨማደድ እና Braxton Higgs የስልጠና ኮንትራቶች። ከትክክለኛዎቹ ይለያያሉ በስልጠና ወቅት ያለ ህመም ያለፉ ወይም በሐሰት መኮማተር ላይ በጣም ቀላል ህመም አላቸው. ዓላማቸው ለመጪው ልደት ማህፀንን ማሰልጠን እና ማዘጋጀት ነው. የውሸት መኮማተር የማኅጸን አንገትን ለስላሳ እና ለማሳጠር ይረዳል። እነሱን ከእውነተኛዎቹ መለየት በጣም ቀላል ነው-

1. የውሸት መኮማተር በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ብቻ የተተረጎመ ነው. እውነተኛ መኮማተር በሆድ አካባቢ በሙሉ በሚያሰቃዩ spass ይታወቃል።
2. በውሸት መጨናነቅ ህመም ዝቅተኛ ነው. ተኝተው ካረፉ ሙሉ በሙሉ ሊጠፉ ይችላሉ። ምጥ ከጀመረ እረፍት፣ መታሸት ወይም ገላ መታጠብ ህመሙ እንዲቀንስ አይረዳም።
3. የውሸት ኮንትራቶች ቁጥር በሰዓት ከ 5 አይበልጥም. በየሰዓቱ ምጥ እየበዛ ነው።
4. የውሸት መኮማተር በባህሪያቸው የተመሰቃቀለ ነው። እውነተኛ ኮንትራቶች በእያንዳንዱ ጊዜ ብቻ ይጠናከራሉ, የቆይታ ጊዜያቸው ይጨምራል, እና በኮንትራቶች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ይቀንሳል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት ሁኔታዋን በጥንቃቄ መከታተል አለባት. ጉንፋን እና ጉንፋን አሁን በጣም የማይፈለጉ ናቸው። ከሁሉም በላይ, የጉልበት ሥራ በጣም በቅርቡ ይጀምራል, እና የተዳከመ አካል በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ፋይዳ የለውም. ሳል በሆድ ውስጥ ህመም ሊያስከትል ይችላል. እና አንዲት ሴት በታመመችበት ጊዜ ምጥ ከጀመረች, በተለየ ክፍል ውስጥ እንድትቀመጥ እና ከተወለደች በኋላ ወዲያውኑ ህፃኑን እንድትታይ አይፈቀድላትም.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ የሕፃኑ እንቅስቃሴ በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ይችላል. ህጻኑ ሳያውቅ የጎድን አጥንት ውስጥ የወደፊት እናት ሊመታ ይችላል. የተናደደ ልጅን ለማረጋጋት ሆዱን መምታት ወይም የተረጋጋ ሙዚቃን ማብራት ይችላሉ.

ሆዱ ቀድሞውኑ ሊወድቅ ይችላል. ይህ ከተከሰተ, ይህ ህጻኑ ቀስ በቀስ ወደ ታች እና ወደ ታች እየሰመጠ እና ለመውለድ እየተዘጋጀ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው. ይህን አትፍሩ። በሆድ መውረድ እና በወሊድ መካከል ያለው ጊዜ በጣም ረጅም ሊሆን ይችላል. የትራፊክ መጨናነቅም ተመሳሳይ ነው። አንዲት ሴት የረጋ ደም ከመደበኛ ፈሳሽ ጋር አብሮ መውጣት ሲጀምር ማየት ትችላለች። ይህ የትራፊክ መጨናነቅ ነው። ማለፊያው ብዙ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል, እና ይህ ሂደት በቅርብ ጊዜ የምጥ ህመም ይከሰታል ማለት አይደለም. ነገር ግን ሶኬቱ ከጠፋ በኋላ ሴትየዋ ኢንፌክሽን እንዳይፈጠር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም የለባትም።

አሁን ነፍሰ ጡር እናት የስነ-ልቦና ስሜታዊ ሁኔታዋን መከታተል እና ጭንቀትን ማስወገድ አለባት. ልጅዎን ለመገናኘት እና በእርግዝናዎ ለመደሰት መዘጋጀት የተሻለ ነው.