በአንዳንድ ሁኔታዎች ወንዶች እና ሴቶች በክርናቸው ላይ ያለው ቆዳ ጠቆር ያለ እና ሻካራ መሆኑን በድንገት ሲመለከቱ ይፈራሉ። ሌሎች, በተቃራኒው, ይህንን ችግር በጣም ቀላል አድርገው ይመለከቱታል, ችግሩን ማስወገድ ለእነሱ ከባድ እንዳልሆነ ያምናሉ.
እንደ እውነቱ ከሆነ, በቆዳው ላይ እንደዚህ ያሉ ለውጦች በሰውነት ውስጥ ከባድ በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክቱ ይችላሉ, በተጨማሪም, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህንን ጉድለት ማስተካከል በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለምን በክርን ላይ ያለው ቆዳ ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች የበለጠ ጨለማ ሊሆን እንደሚችል እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት እንነግርዎታለን ።
በክርን ላይ ያለው ቆዳ ለምን ጨለማ እና ደረቅ ሊሆን ይችላል?
በአንዳንድ ሁኔታዎች የ keratinization መንስኤ እና የእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ጨለማ መንስኤ በጠረጴዛው ላይ ተቀምጦ በክርንዎ ላይ በመደገፍ ሙሉ በሙሉ ጉዳት የሌለው ልማድ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, በጣም ጠንካራ የሆነ ግጭት እና መጨናነቅ ይከሰታል, ይህም በቆዳው ቀለም እና በአወቃቀሩ ላይ ለውጥ ያመጣል.
በተጨማሪም, አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በማሞቂያው ወቅት ነው, ቆዳው ያለማቋረጥ ከመጠን በላይ ደረቅ አየር ሲጋለጥ, ወይም በሞቃታማ የበጋ ወቅት, የቆዳው ቆዳ በየጊዜው ለፀሀይ ብርሀን ከተጋለጡ.
ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች በክርናቸው ላይ ያለው ቆዳ እየጨለመ መሆኑን ካስተዋሉ ይህ የአንድ ዓይነት በሽታ ምልክት እንደሆነ ማሰብ ይጀምራሉ. በእውነቱ ይህ ትክክል ነው ፣ ምክንያቱም የዶክተርዎን ትኩረት ወዲያውኑ ወደዚህ ደስ የማይል ምልክት በመሳብ ፣ የአንዳንድ በሽታዎችን ህክምና ገና በለጋ ደረጃ ላይ መጀመር እና ከባድ ችግሮችን መከላከል ይችላሉ።
ስለዚህ በክርንዎ ላይ ያለው ደረቅ ፣ ጥቁር እና ሻካራ ቆዳ የሚከተሉትን በሽታዎች ሊያመለክት ይችላል ።
- የስኳር በሽታ mellitus እና ሌሎች የ endocrine በሽታዎች። እንደ አንድ ደንብ ፣ የሁሉም የሰውነት ሴሎች አመጋገብ ወደ መቋረጥ የሚያመራው በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ የተበላሸ ተግባር ነው። በተጨማሪም የቆዳ መልሶ ማቋቋም ፍጥነት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, የሜታብሊክ ሂደቶች ይስተጓጎላሉ, እና የሞቱ ሴሎች አይወገዱም, በዚህም ምክንያት በሰው አካል ላይ የማይታዩ እና ሻካራ ቦታዎችን ያስከትላሉ. በቂ ያልሆነ ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ሆርሞኖችን በማምረት በሰው አካል ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦች ሁሉ ዳራ ላይ ፣ በተለያዩ አካባቢዎች ያለው የቆዳ ቆዳ በጣም ቀጭን እና ደረቅ ይሆናል። በተለምዶ, эndokrynnыh መታወክ ጋር, kozhe ጥቁር እና ሸካራ ብቻ ሳይሆን ክርናቸው ላይ, ነገር ግን ጉልበቶች እና ተረከዝ ላይ;
- የተለያዩ የራስ-ሙድ እና የዶሮሎጂ በሽታዎች በቆዳው ተፈጥሮ እና ቀለም ላይ ሁሉንም አይነት ለውጦች ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህ ሁለቱም የታወቁ ኒውሮደርማቲትስ እና dermatitis, እና በጣም አልፎ አልፎ ichቲዮሲስ, ስክሌሮደርማ እና ሌሎች በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ.
- ብዙ ጊዜ ክርናቸው ሸካራ እና ጨለማ የሆነ በሽተኛ ላይ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን ዝቅተኛ እና የብረት እጥረት የደም ማነስ ችግር ይታያል። ይህ ሁኔታ የቆዳ ሕዋሳት የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች አያገኙም እውነታ ይመራል;
- በመጨረሻም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንደ ጥቁር ክርኖች ያሉ ምልክቶች በሰው አካል ውስጥ የቫይታሚን ኤ እና ኢ እጥረት መኖሩን ያሳያል.
በክርን ላይ ጥቁር እና ደረቅ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
በመጀመሪያ ደረጃ, በቆዳው ላይ እንደዚህ አይነት ለውጦች ለምን እንደተከሰቱ ለማወቅ, ብቃት ያለው ዶክተር ማማከር እና ሙሉ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል.
በተለይም የታይሮይድ ሆርሞኖችን, የግሉኮስ እና የሂሞግሎቢንን መጠን ለመወሰን በእርግጠኝነት የደም ምርመራዎችን መውሰድ አለብዎት.
ሁሉም ነገር በሰውነትዎ ውስጥ ጥሩ ከሆነ, የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት:
- ቫይታሚን ኤ እና ኢ የያዙ የብዙ ቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን በመደበኛነት ይውሰዱ;
- በቀን ውስጥ ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ እና ሌሎች ፈሳሾች መጠጣት ያስፈልግዎታል. በዚህ መንገድ ከውስጥ ያለውን የቆዳ በቂ እርጥበት ማረጋገጥ ይችላሉ;
- እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ. ይህ በተለይ በማሞቅ ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው;
- ሙቅ መታጠቢያዎችን ከመውሰድ ይቆጠቡ. ቀለል ያለ ሞቃት መታጠቢያ በቆዳ ላይ በጣም ያነሰ ተጽእኖ አለው;
- ሻካራ ቦታዎችን በሚታጠብበት ጊዜ ሳሙና, ገላ መታጠቢያዎች እና ሌሎች መዋቢያዎች አይጠቀሙ;
- የተበላሹ የቆዳ ቦታዎችን ፀረ-ብግነት ክፍሎችን በያዙ ቅባቶች እና ቅባቶች በመደበኛነት ይቅቡት።
እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ለመቋቋም ምን ዓይነት ባህላዊ መድሃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ?
ባህላዊ ሕክምና በክርን እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የተበላሸ የቆዳ በሽታን መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የሚያግዙ በርካታ ውጤታማ ዘዴዎችን ያቀርባል.
የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ጥቁር እና ሻካራ ቆዳን ለማስወገድ ጠቃሚ መድሃኒቶችን እንዲያዘጋጁ ይፈቅድልዎታል.
- መካከለኛ መጠን ያለው ሎሚ ወስደህ በቀጭኑ ክብ ቁርጥራጮች ቆርጠህ አውጣው። የሚለጠጥ ማሰሪያ በመጠቀም፣ እነዚህን ክበቦች ወደተበላሹ ቦታዎች ያስጠብቁ። ይህ ባህላዊ መድሃኒት ለ 30-40 ደቂቃዎች ያህል በቆዳው ላይ መቀመጥ አለበት, ከዚያም ተወግዶ በአመጋገብ ክሬም ወደ ጥቁር ክርኖች ይተግብሩ. ይህንን አሰራር በየቀኑ ከደገሙ, ከ2-3 ሳምንታት በኋላ የሚታይ ውጤት ማስተዋል ይችላሉ - ቆዳዎ በጣም ለስላሳ እና ቀላል ይሆናል;
- ጥሬውን ድንቹን አጽዱ እና ከዚያም በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፏቸው. የተፈጠረው ብስባሽ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይገባል, በተለመደው ፋሻ ወይም በፋሻ ተጠቅልሎ ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ መተው አለበት. ይህ አሰራር በየቀኑ መከናወን አለበት;
- 3 የሾርባ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ የተቀቀለ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። በተዘጋጀው መፍትሄ ውስጥ ብዙ የጥጥ ንጣፎችን በብዛት ይንከሩ እና በጨለማ እና በጠንካራ ክርኖች ላይ ያስቀምጧቸው. እንዲህ ዓይነቱ መጭመቂያ እንዲሁ በፋሻ ወይም በማንኛውም ጨርቅ ተጠብቆ ለግማሽ ሰዓት ያህል መቆየት አለበት።
በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ሎቶች ወይም መጭመቂያዎች በመድሃኒት መታጠቢያዎች መለዋወጥ አለባቸው.
እነሱን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይጠቀሙ.
- በአንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ 50 ግራም ሶዳ እና 100 ግራም የጨው ጨው ይቀልጡ. በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ ክርንዎን ለ20 ደቂቃ ያህል ማሰር አለቦት ከዚያም በጥንቃቄ በፓምፊስ ማከም፣ በጠንካራ ፎጣ ማድረቅ እና ገንቢ ቅባት ክሬም መቀባት። ይህ አሰራር የደም ዝውውርን መደበኛ እንዲሆን እና የሞቱ ሴሎችን እና የተለያዩ ቆሻሻዎችን ቆዳ ለማጽዳት ይረዳል. ከተለመደው ውሃ ይልቅ የድንች ሾርባዎችን መጠቀም ይችላሉ, በዚህ ሁኔታ ውጤቱ በጣም ፈጣን ይሆናል.
- እንዲሁም 1 የሻይ ማንኪያ አሞኒያ እና 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ሳሙና በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ መሟሟት ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት መታጠቢያ ውስጥ የተበላሹ ቦታዎችን ለ 20-30 ደቂቃዎች ማቆየት አስፈላጊ ነው. የዚህ አሰራር ውጤት በፍጥነት ይከናወናል, ከ1-2 ሳምንታት በኋላ ጉልህ ለውጦችን ማስተዋል ይችላሉ.
ከላይ ከተጠቀሱት ሂደቶች ሁሉ በኋላ የጨለማ እና ሸካራማ ቆዳ ቦታዎችን በወይን ዘር ዘይት፣ በጥቁር አዝሙድ ዘር ዘይት ወይም በተለመደው የወይራ ዘይት መቀባት ጠቃሚ ነው።
በተጨማሪም በባህላዊ መድኃኒት ወዳጆች ዘንድ ተወዳጅነት ያተረፈው ሞቅ ያለ ማር በመጠቀም እና በሙቅ የተቀቀለ ወተት ውስጥ ክርን በማጥለቅለቅ መጭመቂያዎች ናቸው ።
ስለዚህ በክርንዎ ላይ ያሉት የቆዳ ቦታዎች ጨልመው እና ሸካራ መሆናቸውን በድንገት ካወቁ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት። ለእንደዚህ አይነት ለውጦች አንዳንድ ምክንያቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ስለሚችሉ በቀላሉ ሊወሰዱ አይገባም.
ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ ከመረመሩ በኋላ እና ከላይ የተጠቀሱትን በሽታዎች ካስወገዱ በኋላ, በእኛ ጽሑፋችን ውስጥ የተዘረዘሩትን ምክሮች መጠቀም ይችላሉ, እንዲሁም ለራስዎ ተስማሚ የሆነውን ባህላዊ መድሃኒት ይምረጡ.
እንደ በሽታዎች ለመመደብ አስቸጋሪ የሆኑ በሽታዎች አሉ. ይልቁንስ, እነዚህ ምልክቶች በሰውነት ውስጥ ሁሉም ነገር ደህና እንዳልሆነ የሚያሳዩ ምልክቶች ብቻ ናቸው. እና ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ጥቁር እና ደረቅ ክርኖች ናቸው.
እርግጥ ነው, የጥቁር ክርኖች ችግር በቀላሉ ሊፈታ ይችላል - ብዙ ጊዜ እርጥበትን በመተግበር. ነገር ግን ይህ በማይረዳበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ. እና ይህ ደስ የማይል ክስተት የሚታይበትን ምክንያት ለመረዳትም ጠቃሚ ይሆናል.
የመጀመሪያው ጥርጣሬ በሃይፖታይሮዲዝም ላይ መውደቅ አለበት, ማለትም, በሰውነት ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞኖች እጥረት. ምርመራውን በትክክል ለማረጋገጥ ወይም ውድቅ ለማድረግ, ኢንዶክሪኖሎጂስት መጎብኘት እና ለተገቢው ሆርሞኖች ደም መስጠት ያስፈልግዎታል.
የዶክተሩ ጉብኝት እና የላቦራቶሪ የሆርሞኖች ምርመራ እንደሚያሳየው ሁሉም ነገር የተለመደ ነው, ከዚያም ሰውነት እንደ ኤ እና ኢ ያሉ ጠቃሚ ቪታሚኖች እጥረት አለበት. ከመደበኛው ምንም ልዩነቶች ከሌሉ አንድ ነገር ብቻ ነው. ግራ - ተገቢ ያልሆነ የክርን እንክብካቤ .
ምንም እንኳን አንዳንድ ደንቦችን ካልተከተሉ ሌላ በሽታ ይታያል. ይህ በሽታ የክርን (hyperkeratosis) ይባላል ፣ ማለትም ፣ በጠንካራ ግጭት ቦታዎች ላይ ያለው ቆዳ በደንብ መወፈር ይጀምራል።
ይህ በክርን አካባቢ ላይ የማያቋርጥ ግፊት ሲኖር ለምሳሌ በጠረጴዛ ላይ ሲቀመጡ ሊከሰት ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ክርኖቹ ያለማቋረጥ በጠረጴዛው ጫፍ ላይ ያርፋሉ. እና ምክንያቱ hyperkeratosis ብቻ ከሆነ, ከዚያም መታጠቢያዎች ይህንን በሽታ ለመፈወስ ይረዳሉ.
በመጀመሪያ በሙቅ ውሃ ውስጥ ክርኖችዎን በእንፋሎት ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. በዚህ ውሃ ውስጥ ሶዳ ወይም አዮዲን ጨው መጨመር አለብዎት - 1 የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ውሃ. በዚህ ውሃ ውስጥ ለ 10 - 15 ደቂቃዎች ክርኖችዎን ማቆየት ያስፈልግዎታል. ከዚያ ትንሽ እስኪደርቁ ድረስ መጠበቅ አለብዎት, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም, እና ከዚያም በጣም በንቃት ማሸት ይጀምሩ. ከዚያም ትንሽ የሎሚ ቁራጭ በክርንዎ ላይ መቀባት፣ በምግብ ፊልም መጠቅለል እና መጠቅለል፣ ለምሳሌ በሸርተቴ መጠቅለል ያስፈልግዎታል። ሎሚ ለ 15 ደቂቃ ያህል መቀመጥ አለበት ።ከዚያም ቆዳውን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና ወፍራም በሆነ ክሬም ይቀቡ። የሼህ ቅቤን የያዘውን ክሬም መጠቀም ጥሩ ነው.
ደረቅ እና ጥቁር ክርኖችን ለማስወገድ የሚያግዙ በርካታ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ከነሱ በጣም ቀላሉ ከወይራ ዘይት የተሰራ መጭመቅ ነው. ትንሽ ናፕኪን በዘይት በብዛት ማርጠብ፣ በክርን ላይ መቀባት እና በምግብ ፊልም መጠቅለል አለበት። መጭመቂያው ለአንድ ሰዓት ያህል መቀመጥ አለበት.
ከተፈጨ ድንች, የወይራ ዘይት እና ማር ላይ የክርን ጭምብል ማዘጋጀት ይችላሉ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ከተደባለቀ በኋላ, የተፈጠረው ድብልቅ በክርን አካባቢ ላይ ይተገበራል, በምግብ ፊል ፊልም ተጠቅልሎ ለ 30 ደቂቃዎች መቆየት አለበት. ከዚያም ጭምብሉን ማስወገድ, ክርኖችዎን ማጠብ እና በህጻን ክሬም መቀባት ያስፈልግዎታል.
በተወሰኑ የፊዚዮሎጂ ባህሪያት ምክንያት, በክርን ላይ ያለው ቆዳ ሻካራ እና ደረቅ ነው. በኮምፕዩተር ወይም በማውራት እና ሻይ በሚጠጡበት ጊዜ በክርንዎ ላይ አዘውትረው የመሞከር ልምድ በመኖሩ በነዚህ ቦታዎች ላይ ቆዳ በፍጥነት ቅርፁን በማጣቱ መጨለም ይጀምራል። በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ ከመጠን በላይ ደረቅ ቆዳ ሊታይ የሚችለው በደካማ የቆዳ እንክብካቤ ምክንያት ብቻ ነው, ወይም ደግሞ ከባድ የፓቶሎጂ ምልክት ሊሆን ይችላል. ጥቁር ክርኖችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, እና በምን ምክንያቶች ይከሰታሉ?
ክርኖቼ ለምን ጥቁር ይሆናሉ?
የሰው ቆዳ ብዙ ንብርብሮችን ያካተተ መሆኑ ሚስጥር አይደለም.
- የ epidermis የላይኛው ሽፋን ነው, እሱም ደግሞ በአምስት ንብርብሮች የተከፈለ ነው.
- በሕዝብ ዘንድ ቆዳ ተብሎ የሚጠራው ቆዳ (dermis) በጣም ወፍራም ከሆኑት መካከል አንዱ ነው።
- የከርሰ ምድር ቅባት ቲሹ.
ለ epidermis ምስጋና ይግባውና የሰው ልጅ ቆዳ ከተለያዩ የውጭ ተጽእኖዎች ይጠበቃል. ይህ stratum corneum እንደ ማገጃ ሆኖ ያገለግላል.
የሞቱ ኤፒደርማል ህዋሶችን የማፍሰሱ ሂደት እየቀነሰ በሚሄድበት ጊዜ ሻካራነት እና ጥቁር ነጠብጣቦች የሚያስከትሉ በርካታ በሽታዎች አሉ.
ይሁን እንጂ ከዶሮሎጂ ችግሮች በተጨማሪ በክርን ላይ ያለው ደረቅ እና ጥቁር ቆዳ በተለያዩ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ምክንያት እንዲሁም በተረጋጋ አሠራር ምክንያት ሊታይ ይችላል. በመሠረቱ ፣ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በተፈጠሩ ችግሮች ፣ በሰውነት ውስጥ ብዙ የተለያዩ የቆዳ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ።
- ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች;
- የሴባይት ዕጢዎች ተገቢ ያልሆነ ተግባር;
- የኮሜዶኖች እና እባጮች ገጽታ.
በክርን ላይ ያሉ ነጠብጣቦች እንዲታዩ የሚያደርጉበት ሌላው አሳሳቢ ምክንያት የታይሮይድ ዕጢ መበላሸት ሲሆን ይህም ለሆርሞኖች መፈጠር ተጠያቂ ነው. የሆርሞን መዛባት እና ለውጦች ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው ገጽታ እና በተለይም በቆዳው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
እና በእርግጥ, አስፈላጊ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች እጥረት በሰው ቆዳ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙውን ጊዜ በክርን ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦች በቂ ያልሆነ ቪታሚኖች A እና E. ይህ ችግር በተለይ በቀዝቃዛው ወቅት ይከሰታል. ስለዚህ, የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና ቴራፒስቶች ብዙውን ጊዜ ቀይ እና ብርቱካንማ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን, ብዙ አረንጓዴዎችን, ኬፉርን እና ሌሎች በቫይታሚን ኤ የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ ያዝዛሉ.
በአትክልት ዘይት ውስጥ በብዛት ያቅርቡ. እንዲሁም በዶክተርዎ እንደተገለፀው ሰውነትዎን በፋርማሲቲካል ቪታሚን ውስብስብዎች ማሟላት ይችላሉ. እና የመጨረሻው, ግን በጣም የተለመደው የጨለመ ክርኖች መንስኤ ደካማ ንፅህና ነው. የእንክብካቤ እጦት በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ክርኖች ልዩ እርጥበት ያስፈልጋቸዋል እና የማያቋርጥ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል.
ቀላል ነገር ግን በጣም ውጤታማ የሆኑ ምክሮችን በክርን እንክብካቤ ላይ እንዲሁም ሸካራነትን እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ማስወገድ የሚችሉበት አመላካች ቪዲዮ።
በቤት ውስጥ ክርኖችን እንዴት ነጭ ማድረግ ይቻላል?
ዛሬ ከባድ የመድኃኒት መድኃኒቶችን ሳይጠቀሙ በቤት ውስጥ በክርን ላይ ያለውን ቆዳ ለማቅለል የሚረዱ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ባህላዊ ዘዴዎች አሉ። ጭምብሎች, የቤት ውስጥ ክሬም እና ሎሽን በመጠቀም በጥቂት ሂደቶች ውስጥ የቆዳውን ቆዳ በከፍተኛ ሁኔታ ማቅለል, እንዲሁም እርጥብ ማድረግ እና ለስላሳ መልክ መስጠት ይችላሉ.
የድንች ዱቄት
በድንች ሾርባ ላይ የተመሰረቱ መታጠቢያዎችን በመጠቀም በክርን ላይ ያለው ቆዳ በከፍተኛ ሁኔታ ይለሰልሳል. ይህንን ለማድረግ የድንች ሾርባውን ማጣራት ያስፈልግዎታል, ከዚያም ለ 10 ደቂቃዎች በክርንዎ ላይ መታጠቢያ ገንዳ ያድርጉ. ከመተኛቱ በፊት ሂደቱን ማከናወን የተሻለ ነው. ሲጠናቀቅ ማንኛውንም ገንቢ ወይም እርጥበት ክሬም ይጠቀሙ.
የተፈጨ ድንች ከወተት ጋር በመጠቀም መጭመቅ በክርን ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይረዳል። ይህንን ለማድረግ የተጠናቀቀው ንጹህ በጨርቅ ወይም በጨርቅ ላይ ተዘርግቷል, ከዚያም በፋሻ እና የምግብ ፊልም በመጠቀም በክርን ላይ በጥንቃቄ ይጠበቃል. ይህንን ጭምቅ ሌሊቱን ሙሉ መተው ይችላሉ. የድንች ወይም የበቆሎ ዱቄት ለቆዳው የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል, እርጥብ ያደርገዋል, እንዲሁም ያበራል.በመደበኛ አጠቃቀም, ከ2-3 ሂደቶች በኋላ ውጤቱን ማስተዋል ይችላሉ.
ሎሚ ተፈጥሯዊ የቆዳ ቀለላ ነው።
ሎሚ ብዙውን ጊዜ ጥቁር ነጥቦችን እና የዕድሜ ነጥቦችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ የሚውለው በከንቱ አይደለም. ይህ በዋነኝነት የመብረቅ ባህሪያቱ ምክንያት ነው. ይሁን እንጂ ቆዳዎ እንዳይደርቅ መጠንቀቅ አለብዎት. በክርን ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦች የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም ነጭ ሊሆኑ ይችላሉ. የሎሚ ጭማቂ ለመጠቀም ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:
- ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ከሮዝ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። በተዘጋጀው መፍትሄ ውስጥ በተቀባ የናፕኪን ክርኖችዎን ያብሱ። ክርኖችዎን ላለማድረቅ ምርቱን በቀን ከ 3 ጊዜ በላይ እንዲጠቀሙ ይመከራል. ሲጠናቀቅ ቀለል ያለ እርጥበትን ለመተግበር ይመከራል.
- ኦትሜል ከወተት እና ከትንሽ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በክርንዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ (ለሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊያገለግሉ ይችላሉ) ፣ ሲደርቅ ያጠቡ ። ሲጨርሱ ክሬም ይጠቀሙ.
በክርን ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
በክርንዎ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ አማራጭ ዘዴዎች አሉ. ይሁን እንጂ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ይህንን ችግር ለመቋቋም በጣም ውጤታማ የሆኑት መታጠቢያዎች, መጭመቂያዎች እና ጭምብሎች ናቸው.
የሳሙና መታጠቢያ
በ 1 ሊትር የሞቀ ውሃ (የክፍል ሙቀት) ውስጥ 1 tsp ይቀንሱ. ማንኛውም ፈሳሽ ሳሙና, 1.5-2 የሻይ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ. ሁሉም ክፍሎች በደንብ የተደባለቁ ናቸው. ለበለጠ ውጤት, ሳሙና በነጭ ሸክላ መጠቀም ወይም በቀላሉ አንድ የሻይ ማንኪያ ሸክላ ወደ ገላ መታጠቢያ ማከል ይችላሉ. ነጭ ሸክላ በመብረቅ ባህሪያት ታዋቂ ነው. በብጉር እና መቅላት ላይም ጥሩ ይሰራል።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
- ክሬም በክርን ላይ ወደ ጥቁር ነጠብጣቦች ይተግብሩ።
- ክርኖችዎን በተዘጋጀው መታጠቢያ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያ ፕሚክን በመጠቀም የስትራተም ኮርኒሙን በጥንቃቄ ያስወግዱት።
- ክሬሙን እንደገና ይተግብሩ.
- እንደገና ክርኖችዎን ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ዝቅ ያድርጉ።
- ለስላሳ ፎጣ ቆዳውን በጥንቃቄ ያድርቁት እና ሲጨርሱ ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ.
ዘይት መታጠቢያ
የተለያዩ የመሠረት ዓይነቶች እና አስፈላጊ ዘይቶች ለረጅም ጊዜ በኮስሞቲሎጂ መስክ በጣም ተወዳጅ ናቸው. ለክርን ፣ የሚወዱትን ማንኛውንም የመሠረት ዘይት መጠቀም ይችላሉ። ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:
- በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ማሞቅ;
- ከተፈለገ ጥቂት ጠብታዎች በጣም አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ - ሮዝሜሪ, ላቫቫን እና ያላንግ-ያንግ ዘይቶች በጣም ጥሩ ናቸው.
ለ 10 ደቂቃዎች ክርኖችዎን በሞቀ ዘይት ውስጥ ያስቀምጡ. የወይራ ዘይት, የሺአ ቅቤ (ካሪት) ወይም የቡር ቅቤን መጠቀም የተሻለ ነው.
የመታጠቢያ ሂደቶች
ቆዳውን በሳና ውስጥ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ, ሙቅ ውሃ ውስጥ, በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ በእንፋሎት. ጥቁር ክርኖች በማጠቢያ ልብስ በደንብ ይታጠቡ. ከዚህ በኋላ, ፓም በመጠቀም የስትሮስት ኮርኒሙን ያስወግዱ. ሁሉንም የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ ቢያንስ ለ 1 ደቂቃ ለመቀባት ይመከራል. የመታጠቢያ ሂደቱን ሲያጠናቅቁ, የቆዳውን ቆዳ ለስላሳ ፎጣ በጥንቃቄ ያጥቡት እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ. እንዲሁም በክሬም ምትክ የወይራ ዘይትን ወደ እርጥብ ቆዳ መቀባት ይችላሉ.
በክርን ላይ ያለውን የቆዳ አስከፊ ሁኔታ እና ጨለማን ለመከላከል በየቀኑ እነሱን መንከባከብ ያስፈልጋል. ይህንን ለማድረግ ከቆዳው ውስጥ የተለያዩ አይነት ቆሻሻዎችን ለማስወገድ በየቀኑ ገላውን መታጠብ ይመረጣል. ከዚህ በኋላ እንደ አስፈላጊነቱ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዱ. ይህንን በየቀኑ ማድረግ አይመከርም, አለበለዚያ ቆዳው በጣም ጠንካራ እና ደረቅ ይሆናል.
በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች እርዳታ በ1-2 ቀናት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. ይህ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማጽዳት እና ለማስወገድ በቂ ይሆናል. ከውሃ ሂደቶች በኋላ እርጥበት ማድረቂያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ በዘይትና በሰም ላይ የተመሰረቱ ቅባቶችን, ዘይቶችን, ኢሚልሶችን እና ልዩ በለሳኖችን መጠቀም ይችላሉ.
በተገቢ ጥንቃቄ, የክርንዎ ስስ ቆዳ በየቀኑ ያስደስትዎታል. እና ያስታውሱ የሰው ቆዳ በዋናነት የመላ ሰውነት እንክብካቤን, አመጋገብን እና ስራን ያንፀባርቃል. ስለዚህ, በተቻለ ፍጥነት ከባድ ችግርን ለመለየት የእርሷን ሁኔታ ይቆጣጠሩ.
ቪዲዮ "ለደረቅ እና ጥቁር ክርኖች ውጤታማ የሆነ መድሃኒት"
በቤት ውስጥ ውጤታማ መድሃኒት ለማዘጋጀት የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, ይህም ደረቅ, ሻካራ ክርኖች, እንዲሁም በላያቸው ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን በቀላሉ ለማስወገድ ይረዳዎታል.
ለምን ጥቁር ነጠብጣቦች በክርን እና ጉልበቶች ላይ ይታያሉ, መንስኤዎች እና ህክምና.
ኢንና ኮድሩ፣ ኤፕሪል 15, 2018
አንዳንድ ጊዜ በክርንዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ ካለው ቀሪው ቆዳ የበለጠ ጨለማ እንደሚሆን አስተውለዎታል? ትንሽ አስቂኝ ይመስላል, ግን እሱን ለመዋጋት ለሚሞክሩ, ብዙም አስደሳች አይደለም. አንዳንድ ሰዎች የቆሸሸ ቆዳ ውጤት ነው ብለው ያስባሉ (በእርግጥ በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ነው) ነገር ግን ቆሻሻ ብዙውን ጊዜ በክርንዎ እና በጉልበቶ ላይ ካሉ ጥቁር ነጠብጣቦች ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው ስታውቅ ትገረማለህ።
ታዲያ ጉዳዩ ምንድን ነው? ለምንድነው ክርኖች እና ጉልበቶች ከተቀረው ቆዳ ይልቅ ጨለማ ሊመስሉ የሚችሉት? ከታች ያሉት እነዚህ ጥቁር ነጠብጣቦች ከየት እንደመጡ ለማወቅ እና እነሱን በፍጥነት እና በቀላሉ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮችን እንሰጥዎታለን. ጥቂት ተግባራዊ ምክሮች በክርንዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ስላሉት ጥቁር ነጠብጣቦች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉንም ነገር ለመማር ይረዱዎታል።
በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: እነዚህ ጥቁር ቦታዎች ለምን ይታያሉ?
በክርን ፣ በጉልበቴ እና በቁርጭምጭሚቴ ጀርባ ላይ ያለው ቆዳ አንዳንድ ጊዜ በእጆቼ እና በእግሬ ላይ ካለው ቆዳ የበለጠ ጨለማ የሚሆነው ለምንድነው? እንደ እውነቱ ከሆነ, ለዚህ በጣም ጥቂት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ይህም የቆዳ ጨለማ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ፣ እንዘርዝራቸው፡-
ግጭት. የሰው አካል ከውጭ ተጽእኖዎች ጋር የመላመድ ችሎታ አለው. አንዳንድ የሰውነትህ ክፍሎች ከአንድ ነገር ጋር ተደጋጋሚ ግንኙነት ካጋጠማቸው፣ በሌላ አነጋገር ግጭት፣ በእነዚያ ቦታዎች ያለው ቆዳ ብዙውን ጊዜ እየወፈረ ይሄዳል፣ ይህም በታችኛው የቆዳ ሽፋን ላይ ያለውን ጉዳት የመጉዳት እድልን ይቀንሳል። የሞቱ የቆዳ ሴሎች በላያቸው ላይ ስለሚከማቹ ውጫዊው የቆዳ ሽፋን ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናል። እነዚያ የሞቱ የቆዳ ህዋሶች ከመደበኛው ጤናማ ህይወት ያላቸው ቆዳዎች ጨልመው የሚመስሉት እነዚህም የጨለመባቸው ቦታዎች ናቸው።
የፀሐይ ብርሃን. የሞቱ የቆዳ ህዋሶች የፀሐይ ብርሃንን ሊወስዱ እንደሚችሉ ያውቃሉ? ነገር ግን በህይወት አለመኖራቸው ማለት በአካባቢያቸው ካሉ ጤናማ ሴሎች ጋር ሲነፃፀሩ ጠቆር ያለ "የሞተ" መልክ ይኖራቸዋል ማለት ነው። የሞቱ የቆዳ ህዋሶች በክርን እና በጉልበቶች ላይ ሲያድጉ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ ያጨልማል, እነዚያን ጥቁር ነጠብጣቦች ይፈጥራሉ.
ቆሻሻ. አዎ፣ ለመስማት ቀላል ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ቆሻሻ በክርንዎ እና በጉልበቶ ላይ ለጨለማ ነጠብጣቦች ዋነኛ መንስኤ ሊሆን ይችላል። ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ እነዚህን የሰውነት ክፍሎች በበቂ ሁኔታ ማጽዳት ወይም አልፎ ተርፎም የተቀመጠ ቆሻሻን ለማጠብ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ቆሻሻ ቅንጣቶች በጊዜ ሂደት ሊከማቹ ይችላሉ እና ከዚያም ክርኖች እና ጉልበቶችን ከግጭት ለመከላከል በሚበቅሉ የሞቱ የቆዳ ህዋሶች ይዋጣሉ። ብክለት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን "ቀለማት" ነው, ይህም ከቆዳው ቆዳ የበለጠ ጨለማ ያደርጋቸዋል.
ጀነቲክስሰውነትዎ በአንተ ላይ እየሰራ ሊሆን ይችላል! አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ጥቁር ነጠብጣቦች በተለይም ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎች በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎች የተጋለጡ ናቸው. ጥቁር ቆዳ ካለብዎት, እንደዚህ አይነት ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.
ደረቅ ቆዳ.ቆዳዎ በቂ የተፈጥሮ ዘይቶችን ካላገኘ ለአየር ወለድ ብክለት ይጋለጣል. ቆዳው, በመርህ ደረጃ, ወደ መድረቅ የሚሄድ ሲሆን ይህም የሕዋስ ብልሽት መጠን እንዲጨምር ያደርጋል. በጊዜ ውስጥ እርጥበት ካልተደረገ, ከዚያም ደረቅ ቆዳየቆዳዎ ሴሎች በፍጥነት እንዲሞቱ ያደርጋል፣ ይህ ደግሞ የጨለማ ነጠብጣቦችን ገጽታ ያፋጥናል።
ሌሎች ምክንያቶች.በክርን እና በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ-
- የተወሰኑ የመድኃኒት ዓይነቶች
- አንዳንድ በሽታዎች (ውፍረት ፣ የአዲሰን ሲንድሮም ፣ ወዘተ)
- የሆርሞን መዛባት
- የቆዳ hyperpigmentation
- በክርን ወይም በጉልበቶች ላይ ንቁ ሜላኖይተስ
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ክርኖችዎን እና ጉልበቶችዎን የቆሸሸ እንዲመስሉ የሚያደርጉ ጥቁር ነጠብጣቦችን የመፍጠር አደጋን ይጨምራሉ።
በቤት ውስጥ ጥቁር ነጠብጣቦችን እናስወግዳለን
እንደ እድል ሆኖ, እነዚህን ጥቁር ነጠብጣቦች ማስወገድ ከሚመስለው በጣም ቀላል ነው. እነሱን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ብዙ ጊዜ አይፈጅም, እና ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንዴት በተሻለ መንገድ እንደሚሰሩ አንዳንድ አማራጮችን ይሰጡዎታል. ለዕለታዊ ውበትዎ ጥቂት ቀላል ተጨማሪዎች ይህ ችግር ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መፍትሄ ያገኛል!
በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: የሎሚ ጭማቂ
የቢኪኒ ወቅት ሲቃረብ ጉልበቶችዎ ቆሻሻ ስለሚመስሉ ተጨንቀዋል? ከዚያ ጸደይ እስኪያበቃ ድረስ አይጠብቁ እና ይህን ቀላል መፍትሄ ይሞክሩ፡
- ሎሚውን በግማሽ ይቁረጡ.
- ይህን የሎሚ ክፍል ለማለስለስ ከሎሚው ትንሽ ጭማቂ ጨምቁ።
- ይህንን የሎሚ ግማሹን ከጉልበትዎ ወይም ከክርንዎ ላይ በጨለማ ቦታዎች ይተግብሩ። ጭማቂው ወደ ቆዳ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ እና ሎሚውን ያስወግዱት.
- የሎሚ ጭማቂ ከተጠቀሙ በኋላ ለ 3 ሰዓታት ያህል ክርኖችዎን / ጉልበቶችዎን አይታጠቡ.
ከዚያ ቀላል ፣ አይደል? ሎሚ በጉልበቶች እና በክርን ላይ ያሉ ጥቁር ቆዳዎችን ለማስወገድ የሚያግዙ ተፈጥሯዊ ነጭ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የሎሚ ጭማቂ ለጨለማ ነጠብጣቦች መንስኤ የሆኑትን ማይክሮቦች ወይም ባክቴሪያዎች ለማጥፋት ይረዳል. ይህንን ለጥቂት ሳምንታት ያድርጉ እና በቅርቡ በክርንዎ እና በጉልበቶችዎ አካባቢ ያለው ቆዳ ሲያበራ ያያሉ። አንድ ሎሚ ከጨመቁ በኋላ የሚያገኙት የሎሚ ጭማቂ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 4 ቀናት ባለው አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች እና በሚፈልጉበት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ።
በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: ቱርሜሪክ
ቱርሜሪክ ምግባችንን የበለጠ ጣፋጭ ከሚያደርጉ ቅመሞች በላይ ነው! ለጤናዎ ድንቅ ሊያደርጉ በሚችሉ አስደናቂ ኬሚካሎች እና ውህዶች ተጭኗል። እንዴት ድንቅ ሊሆን እንደሚችል አስቀድመን ጽፈናል። ነጭ ጥርሶች ከቱርሜሪክ ጋርሌላው የዚህ ቅመም አጠቃቀም ለክርን እና ለጉልበት ቆዳን ማስነጣያ ወኪል ነው ፣ስለዚህ ለመናገር ፣ የተፈጥሮ የቆዳ ቀለም።
- አንድ የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ ከጥቂት ግራም ዱቄት ጋር በመደባለቅ አንድ የሾርባ ማንኪያ እርጎ ወይም ክሬም ይጨምሩ።
- ጣቶችዎን በመጠቀም ጥቅጥቅ ያለ ቢጫ ለጥፍ ለማቅለል በሚፈልጉት ቆዳ ላይ ይተግብሩ።
- ከተተገበሩ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ድብሩን በሞቀ ውሃ ከቆዳዎ ላይ ያጥቡት. የቱርሜሪክን የማጽዳት እና ብሩህ ውጤት ከፍ ለማድረግ ክርኖችዎን በቀስታ ያሽጉ።
ማስጠንቀቂያ፡-ቱርሜሪክ በጣም ረጅም ከሆነ የክርንዎን/የጉልበቶን ቆዳ ሊበክል ይችላል። ከ20 ደቂቃ በኋላ ብታጠቡትም ቆዳዎ ወደ ቢጫነት ሊለወጥ ይችላል። አታስብ! ቢጫው በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል.
ይህንን አሰራር በየ 2 ወይም 3 ቀናት ይድገሙት - ግን በሳምንት ከሶስት ጊዜ አይበልጥም. ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ውጤቱ የሚታይ ይሆናል.
በጉልበቶች እና በክርን ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል-አልዎ ቬራ
አሎ ቬራከምርጥ የተፈጥሮ እርጥበት አድራጊዎች አንዱ ነው, ነገር ግን እሬት ድንቅ ቶነር እና የቆዳ መጨመሪያ ሊሆን ይችላል. በጉልበቶችዎ እና በክርንዎ ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እንዲሁም ከጎጂ UV ጨረሮች ለመከላከል ፣ ቆዳዎን ለማራስ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል ።
ለጨለማ ቦታዎችዎ Aloe Vera እንዴት እንደሚጠቀሙበት እነሆ፡-
- አዲስ የኣሊዮ ቅጠል ይውሰዱ እና የሚጣብቀውን የጀልቲን ስጋን ለማሳየት ይክፈቱት።
- ይህንን ጥራጥሬ በክርንዎ ወይም በጉልበቶችዎ ላይ ይቅቡት።
- በሞቀ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት አልዎ ቬራ በቆዳዎ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲሰራ ያድርጉ.
የኣሊዮ ቪራ ውጤታማነት በእጥፍ ለመጨመር ከፈለጉ ከማር ጋር ይቀላቀሉ. ማር ተፈጥሯዊ አንቲሴፕቲክ ነው, ነገር ግን የቆዳ ቀለምን ለማቅለል ይረዳል. እሬትን ከማር ጋር በማዋሃድ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ድንቅ ስራዎችን ይሰራል።
ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ለሳምንት አንድ ጊዜ እሬትን (በማርም ሆነ ያለ ማር) በክርንዎ እና በጉልበቶ ላይ ይተግብሩ። እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤቶችን ታያለህ.
በክርን እና በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: ቤኪንግ ሶዳ
ቤኪንግ ሶዳ ጥርስዎን ሊያነጣው የሚችል ከሆነ ለምን ክርንዎን እና ጉልበቶን ሊያነጣው አይችልም? ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) ተፈጥሯዊ የማጽዳት ባህሪያቶች እነዚያን መጥፎ ጨለማ ቦታዎች ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ያደርገዋል።
ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ፡-
- አንድ የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ወደ ¼ ኩባያ ውሃ ወይም ወተት ይጨምሩ። ወፍራም ጥፍጥ እስኪፈጠር ድረስ ቅልቅል.
- ይህንን ፓስታ በጉልበቶችዎ እና/ወይም በክርንዎ ላይ ይተግብሩ። መምጠጥን ለማረጋገጥ ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎች ለጥቂት ደቂቃዎች ይቅቡት።
- ድብልቁን በሞቀ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ሙሉ በሙሉ ይደርቅ.
- ቆዳው ከደረቀ በኋላ እርጥበት ያለው ሎሽን (ቤኪንግ ሶዳ ቆዳውን ያደርቃል) ይተግብሩ።
ጠንቀቅ በል:ቤኪንግ ሶዳ ለአንዳንድ ሰዎች ቆዳ ተስማሚ ላይሆን ይችላል. ብዙ ጊዜ ከተጠቀሙበት ከባድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, በጨለማ ቦታዎች ላይ ብቻ ይተግብሩ እና በየሁለት ወይም ሶስት ቀናት ውስጥ የቤኪንግ ሶዳ አጠቃቀምዎን ይገድቡ. አንዴ ቆዳዎ ማቅለል ከጀመረ በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ይጠቀሙ.
በክርን እና በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል-የወይራ ዘይት እና ስኳር
የወይራ ዘይት በጣም ጥሩ ስሜት ገላጭ ነው, ይህም ማለት የክርንዎን ቆዳ ሙሉ በሙሉ ያጠጣዋል. ወደ ዘይት የተጨመረው የስኳር ቅንጣቶች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ቆዳን ለማራገፍ እንደ ማጽጃ ይሠራሉ. የእነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ጥምረት በቆዳ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው.
እንዴት እንደሚጠቀሙበት እነሆ፡-
- አንድ የሻይ ማንኪያ የተጣራ ጥራጥሬ ስኳር ከአንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
- ጣቶችዎን በመጠቀም ይህንን የወይራ-ስኳር ድብልቅ በክርንዎ ላይ ባለው ቆዳ ላይ ይጥረጉ። ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ እና ለ 5 ደቂቃዎች ማሸትዎን ይቀጥሉ.
- ድብልቁን በቆዳው ላይ ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ይተዉት እና በሞቀ ውሃ እና ሳሙና ያጠቡ.
ይህ ቀላል መድሀኒት ለደረቅ ቆዳ ድንቅ ነገር እንደሚሰራ እና በክርንዎ እና በጉልበቶ ላይ ያለውን ማንኛውንም የሞተ የቆዳ ቲሹ ለማራገፍ በጣም ውጤታማ የሆነ ማፍያ ሊሆን ይችላል።
በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: ብሩሽዎች, ስፖንጅዎች, እጥረቶች
የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ለመዋጋት ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒቶች በሙሉ ሞክረው ከሆነ ጥቁር ነጠብጣቦችን የሚያስከትሉ ማናቸውንም ቆሻሻዎችን ለመቋቋም ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል. ወደ እሱ ሲወርድ, ለማጽዳት የበለጠ ውጤታማ ነገር የለም:
- የሚያራግፍ ብሩሽ. እነዚህ ብሩሾች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማጠብ እና ጤናማ የደም ዝውውርን ለማስፋፋት በጣም ውጤታማ ሆነው ታገኛላችሁ።
- የልብስ ማጠቢያ. ይህ ቆዳን ለማጽዳት ለስላሳ መንገድ ነው, ነገር ግን የሞተውን የቆዳ ሕብረ ሕዋስ ለማስወገድ ብዙ ጊዜ ይወስዳል.
- Pumice. በጣም ወፍራም የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ቆሻሻዎች ካሉዎት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ እንደዚህ አይነት "የኑክሌር" አማራጭ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ምንም እንኳን የፓምፕ ጠጠሮች ተረከዝ ለማፅዳት ወይም ለመጥሪያነት የሚያገለግሉ ቢሆንም፣ ጠንከር ያሉ የጠቆረ ቦታዎችን በሚገባ ማጽዳት ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያ፡-ከመጠን በላይ አይውሰዱ, በተለይም ህመም ከተሰማዎት. ብሩሽ በሚያደርጉበት ጊዜ ይጠንቀቁ እና ወፍራም ቆዳን እና ቆሻሻን ለማስወገድ እየሞከሩ መሆኑን ያስታውሱ - በቆዳው ውስጥ ሙሉ በሙሉ አይንሸራተቱ!😨
በጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: አፕሪኮት
አፕሪኮቶች ተፈጥሯዊ የመብረቅ ባህሪያት እንዳላቸው ያውቃሉ? ይህ ብዙ የሚያራግፉ የቆዳ መፋቂያዎች ዋናው ንጥረ ነገር ለምን እንደሆነ ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች አንዱ ነው. ጥሬ አፕሪኮት ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ጠቃሚ መሳሪያ ሊሆን ይችላል. ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ፡-
- አፕሪኮትን በግማሽ ይቀንሱ እና ጉድጓዱን ያስወግዱ.
- ጥሬ አፕሪኮትን በክርንዎ ወይም በጉልበቶ ላይ ይተግብሩ። አፕሪኮቱን ተጭነው ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ለማቆየት ቴፕ ወይም ማሰሪያ ይጠቀሙ። ወይም አፕሪኮቱን በፎርፍ መፍጨት እና ይህን ድብልቅ በቆዳ ላይ መቀባት ይችላሉ።
- ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ቆዳዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 3-4 ጊዜ ለመጠቀም ይሞክሩ።
በክርን እና ጉልበቶች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
እንዲህ ዓይነቱ ቀላል መድኃኒት አይደለም? ከሁሉም በላይ ሃይድሮጅን በፔሮክሳይድ "ፔሮክሳይድ" ይዟል, ይህም ቆዳዎን ለማቅለል የሚረዳ ተፈጥሯዊ የነጣይ ወኪል ነው. ይህንን ምርት መጠቀም ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እና የቆዳ ቀለምን እንኳን ለመመለስ ይረዳል.
እንዴት እንደሚጠቀሙበት እነሆ፡-
- የጥጥ መዳዶን በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ያጠቡ.
- ለማቃለል በሚፈልጉት የቆዳ አካባቢ ላይ የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ንጣፍ ያስቀምጡ.
- ማሰሪያውን ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ, ከዚያም ቦታውን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
ማስጠንቀቂያ፡-የቆዳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. ይህ በቆዳ ላይ ብስጭት ወይም ብስጭት ሊያስከትል የሚችል በጣም ጠንካራ መድሃኒት ነው.
ስለዚህ ለማጠቃለል ያህል የጠቀስናቸው በጉልበቶች እና በክርን ላይ ለሚታዩ ጥቁር ነጠብጣቦች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ምንም አይነት ገደብ የላቸውም; ይሁን እንጂ አንዳንድ መድሃኒቶች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በጣም ደህንነታቸው የተጠበቀ እና በጣም ውጤታማ ስለሆኑ ከተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ጋር መጣበቅ ጥሩ ነው.
ምክሮቻችንን በመከተል በክርንዎ፣ በጉልበቶችዎ እና በቁርጭምጭሚቱ ጀርባ ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ መማር ችለዋል። የዘረዘርናቸው የምግብ አዘገጃጀቶች ፈጣን፣ ቀላል እና ተመጣጣኝ ናቸው-አብዛኞቹ እቤት ውስጥ ሊኖሩዎት የሚችሉ ንጥረ ነገሮች!
በፊዚዮሎጂ ባህሪያት ምክንያት, በክርን መገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ቆዳ በደረቅነት መጨመር ይታወቃል. ከግንኙነት ጋር - ለምሳሌ በጠረጴዛ ላይ ተቀምጠው ጭንቅላትን ወደ ላይ ከፍ የማድረግ ልማድ ምክንያት - ቀላል እና ፈጣን ያጨልማል. የመዋቢያ ጉድለትን ለማስወገድ በክርንዎ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ መንገድ መምረጥ አለብዎት.
ለምን ክርኖች ይጨልማሉ?
ቆዳው የቆዳ ሽፋን, የቆዳ (ቆዳ) እና የከርሰ ምድር ስብን ያካትታል. በምላሹ, ኤፒደርሚስ አምስት ንብርብሮችን ያካትታል. ከፍተኛው - ቀንድ - የውጭ ተጽእኖዎችን የመቋቋም ችሎታ በመጨመሩ ይታወቃል. ያልተነካው stratum corneum ለተላላፊ ወኪሎች የማይበከል ነው, ሚዛኖቹ በየጊዜው በአዲስ ይተካሉ.
ነገር ግን አንዳንድ በሽታዎች ጋር - ለምሳሌ, hyperkeratosis, ወደ epidermis ያለውን stratum corneum መካከል ውፍረት ጨምሯል - ቅርፊት ያለውን ውድቅ ማቀዝቀዝ, ክርናቸው ላይ ያለውን ቆዳ, ወፍራም, ሸካራ, ጥቁር ቦታዎች ምስረታ የተጋለጠ ይሆናል.
በክርን መገጣጠሚያዎች ላይ የጨለማ ነጠብጣቦች መታየት የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮችን ያመለክታሉ። መንስኤው በቂ ያልሆነ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ማምረት, የቫይታሚን ኤ እና ኢ እጥረት እና ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ አለመኖር ሊሆን ይችላል.
በወቅት ወቅት የቆዳ ጤንነትን ለመጠበቅ በቫይታሚን ኤ እና ኢ ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ እና የሚከተሉትን ምርቶች በመደበኛነት በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተት ጠቃሚ ነው።
- ቀይ, ብርቱካንማ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች, አረንጓዴዎች, የበሬ ጉበት, ወተት የበለፀጉ ናቸው.
- በአትክልት ዘይቶች ውስጥ ብዙ አለ - በተለይም የወይራ, የሰሊጥ, የአልሞንድ.
የመታጠቢያ ሂደት. በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በእንፋሎት, ጨለማ ቦታዎችን በጨርቅ ማጠቢያ, በብርሃን, በክብ እንቅስቃሴዎች ለ 1 ደቂቃ በፓምፕ ድንጋይ ይቅቡት.
የጥቁር ክርኖች ባህላዊ ሕክምና ከበርዶክ ጋር
ቡርዶክ (ቡርዶክ) የተለያዩ የቆዳ ጉድለቶችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል - ሽፍታ, ብጉር. የዕፅዋቱ መበከል በውጫዊ ጥቅም ላይ ሲውል በክርን ፣ በጉልበቶች እና በተረከዙ ላይ ያለውን ሸካራ ቆዳ ያለሰልሳል። በመደበኛነት እነዚህን ቦታዎች በውሃ የተበቀለ በርዶክ መረቅ ወይም tincture መታጠብ አስፈላጊ ነው.
የ Burdock ዘይት (በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል) በክርን ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስወግዳል, ነጭ ያደርገዋል እና ሻካራ ቆዳን ይለሰልሳል. የሕክምናውን ሂደት ከማካሄድዎ በፊት, ብስባሽ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል - 1 tsp ቅልቅል. መራራ ክሬም እና 1 tsp. የምግብ ማብሰያ
- በሙቅ ውሃ ውስጥ ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሽ ማጠራቀሚያ ውስጥ ትንሽ የቡር ዘይት ያሞቁ እና ተስማሚ መጠን ያላቸው ሶኬቶች ውስጥ ይክሉት.
- የችግር ቦታዎችን በዘይት ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያቆዩ.
- ዘይቱን ለስላሳ ማጠቢያ እና ፈሳሽ ሳሙና ያጠቡ.
- ማጽጃውን ለ 2-3 ደቂቃዎች በቀስታ እንቅስቃሴዎች ያጠቡ ፣ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ።
- ቆዳውን ይጥረጉ, ገንቢ ክሬም ይጠቀሙ.
