በነፍስ ውስጥ ስላለው ህመም ሁኔታ. በነፍስ ውስጥ ስላለው ህመም ሁኔታ (የአእምሮ ህመም በፍቅር).

እርግጠኛ ያለመሆን ህመም ከህመም ስሜት የበለጠ ጠንካራ ነው.

ጌታ ሆይ ፣ እሱን መርሳት ስጀምር ለምንድነው ፣ እሱ ሁል ጊዜ በህልሜ ይመጣል?

የተጎዳች ይመስልሃል? ዘና ይበሉ, ለረጅም ጊዜ አልሰጠችም እና የምትናገረው እያንዳንዱ ቃል ውሸት ነው. ትዋሻለች, ግን ማንንም ስለማታምን ብቻ ነው. እና ለዚህ ምክንያቱ እርስዎ ነዎት።

እኛ የምንሰቃየው በራሳችን ላይ እንጂ በአቅራቢያችን ባሉ ሰዎች ላይ አይደለም... በቀላሉ ከሰዎች ሊያደርጉልን ከሚችሉት በላይ ብዙ እንጠብቃለን...በአንድ ሰው ላይ ትንሽ ተማመኑ፣ እራስህን ፍጠር እና ህመሙ ወደማይታወቅበት ይጠፋል!!!

ጭንቀት, ሀዘን እና ህመም ልክ እንደ ቫይረሶች ሊገድሉ ይችላሉ.

በጣም የከፋው የመንፈስ ጭንቀት በከንፈሮቻችሁ ፈገግታ...

ሰውን በእውነት ከልቡ ስታፈቅሩት ሆን ብለህ እንኳን አትጎዳውም። አንተም ትጠብቀዋለህ። ፍቅር ከምቾት፣ ከጥቅም፣ ከልምምድ ጋር ካልተደባለቀ ለህመም ቦታ የለም።

ልክ እንዳንተ አይነት ስቃይ በልብህ ውስጥ አለ... ፍቀድለት... እንዲሆን... በአንተ ውስጥ... እርሳ... ይቅር በል... ልቀቁኝ...

የሌሎች ስቃይ እና ስቃይ ደስታን እንደሚሰጠን እርግጠኛ ነኝ, እና ትንሽ አይደለም

ህመምን እንደገና ማንሳት በጣም አስፈሪ ነው.

ምናልባት ጥግ ላይ ተረከዙን አወልቃለሁ ፣ ፊቴ ላይ mascara እቀባለሁ ፣ መሬት ላይ ተቀምጬ እንባዬን ፈሰሰ ፣ አሁን ግን ጭንቅላቴን ከፍ አድርጌ ማለፍ አለብኝ ፣ እና ከዚያ ጥግ ላይ።

የራሳቸውን መፍጠር ተስኗቸው የሌላውን የሚያጠፉትን ናቅቄአለሁ።

ከአሁን በኋላ ግጥም አልጽፍም - ነፍሴ በህመም ደነደነች እና ስለ ጠንክረው ቃሎቼ ማን ያስባል? ግጥም አልጽፍም...

ህመም በምክንያት ሳይሆን በውስጣችን የሚናገር ከሆነ ለራሳችን ሳንቆጥብ መኖርን መማር አለብን። ጨው አፍስሱ ፣ እና አትፍሩ ፣ ቁስሎችዎ ላይ ፣ ከዚያ እነሱን ማላሱ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል!

እርግጥ ነው, የጋራ ባልሆነ ጊዜ ይጎዳል, ነገር ግን የጋራ በሚሆንበት ጊዜ የበለጠ ይጎዳል, ነገር ግን የመሆን ዕድል የለውም.

የጎዳን ሰዎች ለዘለዓለም ይኖሩናል - የፈላ ውሃ ዳግመኛ ነፍሳችንን የማንሰጥበት።

ነፍስ ታምታለች እና ምህረትን ትጠይቃለች፣ “እረሱ! ወደ አእምሮህ ተመለስ፣ ወደ አእምሮህ ተመለስ!” የሚያለቅስ ልብ ግን እንዲህ ሲል መለሰ:- “አልረሳውም፣ ለዘላለም አስታውሳለሁ፣ ለዘላለምም አስታውሳለሁ።

ከፈገግታ ጀርባ ህመምን ከሚደብቁ አታላይ ሰዎች አንዱ ነኝ...

ስለ ማይግሬን በጃፓንኛ ማለት ይቻላል)))) በጭንቅላቴ ላይ ያለው ህመም እንደ እብሪተኛ ዘንዶ ተቀምጧል። በብርድ ልብስ በተሠራ ጉድጓድ ውስጥ መደበቅ. እኔ ነኝ እና አይደለሁም. ዓለም ያለ መነጽር ግልጽ ነው. አረንጓዴ ሻይ ይረዳል. ሽታዎች እና ድምጾች ያበሳጫሉ. እንጆሪ, ራችማኒኖቭ. እንደገና እየኖርኩ ነው።

ነፍስህን በሰዎች ፊት መሸከም የለብህም። ከመደፈር ሌላ የሚጠብቃት ነገር የለም።

ሎኮሞቲቭ አሁን ከታሽከንት ፓክታኮር ጋር በመዋጋት በሰማያዊ ሊግ ውስጥ ይገኛል።

ሌሎችን ከመጉዳትዎ በፊት ያስታውሱ: ሁሉም ነገር ተመልሶ ይመጣል!

በጣም የሚገርመው የሰው ልጅ ትዝታ በጣም ሊረሱ፣ ሊሻገሩ፣ ሊገለበጡ... ከሚያስፈልጋቸው አፍታዎች ጋር እንዴት እንደሚጣበቅ ይገርማል።

ህመሙ ይጠፋል. እና አንድ ቀን, እመኑኝ, በደስታ እንነቃለን. በእርግጠኝነት አንድ ላይ አይደለም ...

ልቤን ማዳመጥ ትፈልጋለህ? ብቻ ወደ እኔ ተጠጋ። አንተ እንኳን አታውቅም, ነገር ግን ይህ ነው, የነፍስህን ህመም መተንፈስ.

ታዲያ ነፍሴ ለምን ትጮኻለህ? ስለ ጩኸትህ ማን... ያስባል???

ይቅርታ ለህመም በጣም ጥሩው መድሃኒት ነው. "ቀዝቃዛውን ሬሳውን እርግጫለሁ እና ይቅር እላለሁ!" በሙሉ ልቤ ይቅር እላችኋለሁ ፣ በእውነት!

ማንኛውም ነገር መድሃኒት ሊሆን ይችላል. እንደ አንተ የምታስጨንቀኝ ህመም። ያለሷ የትም የለም።

አትዋሹ, እጠይቃችኋለሁ, በትንሽ ነገሮች እንኳን! ለነገሩ፣ ውሸቶቻችሁን ሁሌም አውቃለው፣ በፈረስ ጫማ ቦት በመያዝ በነፍስዎ ውስጥ እንደመሄድ ነው፣ ምንም እንኳን ሳይፈልጉ...

ብዙውን ጊዜ የሌሎችን ህመም አይተናል ... አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ለምን እንደሚያለቅሱ አይገባንም ... ታዲያ እኛን ሳይረዱን ለምን እንገረማለን ???

ነፍስ ስትጮህ ያንን ጩኸት ሰምተሃል? የአንድ ሰው እርዳታ በጣም ትፈልጋለች። እና ሲረዱዎት ጥሩ ነው, ከብቸኝነት ለዘላለም ያድኑዎታል. ብቸኝነት ይጮኻል? ዝም ያለ መስሎ ይታየኛል። አንድ ሰው በነፍሱ ላይ ያደረሰው ሥቃይና እንባ ዝም አለ።

ሰዎች ይዋል ይደር እንጂ ህመም ይደክማሉ።

በነፍስዎ ውስጥ ህመም ሲኖር, ምናባዊ ደስታዎን ማሞገስ ምንም ፋይዳ የለውም.

አንዳንድ ሰዎች ወደ ህይወታችን የሚመጡት ነፍሳችን እስክትበራ ድረስ ለመቀባት ነው፣ እና ከሌሎች በኋላ የቆሸሸውን አሻራቸውን ለማጠብ የሚያስችል መንገድ ማግኘት አይችሉም...

ብቻ እባካችሁ አትጎዱኝ። አምንሃለሁ.

የሌሎችን ህመም በመንካት ብቻ የራስዎን ህመም መጠን ማወቅ ይችላሉ.

የበጋ እና የፀሐይ መነፅርን እወዳለሁ ... ስትራመድ እና ስታለቅስ ማንም አይመለከትህም ...

ለፍቅር በህመም ምላሽ አትስጡ ... አፍቃሪ ነፍስን ማሰቃየት የለብህም ... የሚያሳዝነው ቫል በድንገት ደስታህን ሊያጠፋው አይችልም ...

ህመም ጥሩ ነው. ይህ ማለት አሁንም በሕይወት አለህ ማለት ነው።

የደስታ እንባዎች በጣም ጨዋማ ናቸው, ምክንያቱም ከእነሱ ጋር በጣም ጥልቅ ህመም ይመጣል.

ልብ ባዶ ስለሆነ የነፍስ ህመም በአይኖች ውስጥ ይንጸባረቃል.

ግዴለሽነት አስመስላ እሷም ተሰላችታለች። ዝምታን ትመርጣለች ማውራት ትወዳለች። ያለፈውን እያሰበች እና ለመመለስ በማለም ትሸሻለች። ሁሉም ነገር ደህና እንደሆነ ለማስመሰል ትጠቀማለች። እና ዝናቡ እስካሁን እንዳልቆመ የሚያውቀው ሌሊት ላይ ትራስ ብቻ ነው.

ተስፋ አትቁረጡ - እና አይጎዳም, እና ማንንም አትመኑ! እና እንዴት መኖር እንዳለብኝ, ሰዎች, ከእንግዲህ አንድ ነገር አልገባኝም!

ለመድኃኒት ማዘዣ በመጻፍ ጊዜ ይፈውሳል ፣ ግን እንደሚረዳዎት ዋስትና አይሰጥም?!

ወደ ታች ሲወድቅ፣ በተለይ ሌሎች ሰዎች ወደ ላይ ሲወጡ ማስተዋል ያማል።

ልብ፣ እባክህ፣ እለምንሃለሁ፣ ይህን ያህል አታንኳኳ! ነፍስ ሆይ ፣ አደራሻለሁ ፣ በጣም አትንቀጠቀጡ! ኦህ ፣ ትውስታ ፣ አዎ ፣ አውቃለሁ ፣ አውቃለሁ ፣ እንዲሄድ አትፈልግም። አልረግምህም ከንግዲህ እንዳልጠብቅህ እየተማርኩ ነው!!!

አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያስቡዋቸው ሰዎች ሊጎዱ ይገባል. በኋላ ላይ የበለጠ የሚያሠቃይ እንዳይሆን.

አንቺን ከሌላ ሰው ጋር ሳየው ያማል።

ያለ ጥፋተኝነት ልጆችን በጭራሽ አይቅጡ! ቁጣህን በእነሱ ላይ አታውጣ! አትጎዳቸው! አትጎዱአቸው! ልጆች ወደ እግዚአብሔር ይቀርባሉ. እሱ ብዙ ጊዜ ይሰማቸዋል!

• በትንሽ ጣት ላይ ያለው ትንሽ ህመም በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ጎረቤቶቻችን ግድያ የበለጠ ያሳስበናል። (ዊሊያም ጋስሊት)
• ነፍስ ትልቁ ምስጢር ነች። ሰዎች የት እንዳለች አይረዱም ነገር ግን እሷ የምታመጣውን ህመም ይሰማቸዋል።
• ህመምን እንደገና ማንሳት በጣም አስፈሪ ነው. (ቨርጂል ማሮን ፑብሊየስ)
• የታመመች ነፍስ ብቻ ወደ የማይቻል ነገር መሳብ እና የሌሎችን መጥፎ ዕድል መስማት ትችላለች ።
• በነፍስ ውስጥ ስላለው ህመም ጥቅሶች - የሌላ ሰው ህመም ከነፍስዎ ህመም ጋር ተመሳሳይ አይደለም. (ፒየር ኮርኔይል)

• ስለ ህመም ቅሬታ አያቅርቡ - ይህ በጣም ጥሩው መድሃኒት ነው. (ዑመር ካያም)
• ማንም ሰው የሌላውን ህመም በጭራሽ አይሰማውም ፣ ሁሉም ሰው የራሱ እንዲሆን ተወስኗል። (ኮሊን ማኩሎው)
• ምን ያህል እንደሚጎዳ የሚያውቅ አይከዳም። (ማይክል ጃክሰን)
• አንድ ነገር ይጎዳል: ጥርስ አይደለም, ጭንቅላት አይደለም, ሆድ አይደለም, ምንም-የለም - ... ግን ያማል. ይህ ነፍስ ነው። (ማሪና Tsvetaeva)
• የአዕምሮ ቁስል ልክ እንደ አካላዊ, ከውስጥ ብቻ በሚፈነጥቀው የህይወት ኃይል ይድናል. (ሌቪ ኒኮላይቪች ቶልስቶይ)
• ህመምን መዋጋት የለብንም ፣ ይልቁንም እንደ መመሪያ ብርሃን ፣ እንደ ማስጠንቀቅያ መንገድ እና ድርጊታችንን እንድንመረምር እና ተግባሮቻችንን እንድናስተካክል ማስገደድ ነው። (ዴሊያ ጉዝማን)
• ሰው ይኖራል እና በዙሪያው ካሉት ሰዎች ጋር በማይታይ ክሮች ታስሯል. መለያየት ይጀምራል፣ ክሮቹ ተዘርግተው እንደ ቫዮሊን ገመዶች ይሰበራሉ፣ አሳዛኝ ድምፆችን ያስወጣሉ። እና ክሮች በልብ ውስጥ በተሰበሩ ቁጥር አንድ ሰው በጣም አጣዳፊ ሕመም ያጋጥመዋል. (ረሻድ ኑሪ ጉንተኪን)
• መጥፎ ስሜት ሲሰማኝ ዝም ማለት እጀምራለሁ. በውስጤ ያለውን ህመም መቆለፍ ይቀለኛል። ሌላውን ሳይጎዳ። ከውስጥ ቀስ በቀስ እየበላችኝ እንደሆነ ግድ የለኝም።
• ፍቅረኛሞች እርስበርስ ከሚያሳድጉት የበለጠ ህመም የለም። (ሲሪል ኮሎሊ)
• እንድትጎዳ አልፈልግም ነበር። አንተ ራስህ እንድገራህ ፈልገህ ነበር። (አንቶይን ደ ሴንት-ኤክስፕፔሪ። “ትንሹ ልዑል”)
• ያ ሰው ለእርስዎ ምንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ አንድን ሰው በጭራሽ አትጎዱ። (Fedor Dostoevsky)
• ጥሩ ሰው ለመለየት ቀላል ነው. በፊቱ ላይ ፈገግታ እና በልቡ ውስጥ ህመም አለ.
• አንድ የአምስት ዓመት ሕፃን ህመም ሲሰማው, ለዓለም ሁሉ ጩኸት ይፈጥራል. በአሥር ዓመቱ በጸጥታ አለቀሰ። እና አስራ አምስት ዓመት ሲሞሉ ማንም ድምጽ እንዳይሰማ አፍዎን በእጅዎ ይሸፍኑ እና በፀጥታ ይጮኻሉ. (እስጢፋኖስ ኪንግ "ቁጣ")
• ምን ያህል አስፈላጊ ነው... ህመሙ ቢኖርም ለመረዳት እና ይቅር ለማለት መቻል። እርዳ፣ በጨዋነት እርዳታ አታቅርቡ። ኩራት ውጣ ሲልህ እንኳን መቆየት ትችላለህ። እና ለአንድ ነገር መውደድ አይደለም ፣ ግን ልክ እንደዛ።
• ትልቁ ህመም ማንም ሰው በማይፈልግበት ጊዜ ነው.
• ቁስሎችን ሁሉ ጊዜ ይፈውሳል ያለው ሁሉ ዋሽቷል። ጊዜ ብቻ ቁስሉን መሸከምን ለመማር ይረዳል, እና ከዚያ በእነዚህ ቁስሎች መኖር.
• ህመሙ ያልተጠበቀ ፣ ጠንካራ እና የማይገባ ሆኖ ተገኘ ፣ እሷ እንኳን አታልቅስ ፣ ግን በጣም ተገረመች። (ማርታ ኬትሮ። “መራራ ቸኮሌት። መጽሐፈ ማጽናኛ”)
• አንድ ሰው በተረጋጋ መጠን በውጪው ውስጥ በበዛ ቁጥር ህመም ይሰማዋል።
• በፍቅር ያልተሰበረ ልብ ገና ልብ አይደለም. ( ፍሬድሪክ ቤይግደር )
• አንድ ሰው በትዝታ ህመም ነፍሱ ከተበላሸ ወደ ፊት መሄድ አይችልም. (ማርጋሬት ሚቼል “ከነፋስ ጋር ሄዷል”)
• በመጨረሻ የምንወዳቸውን ሰዎች ስናጣ ታውቃለህ? እነሱን የማጣት ህመም ሲሰማን. (ሎረን ኦሊቨር)
• ለምን የልብ ስብራት እንደሚሉት አይገባኝም። ሁሉም አጥንቶችም የተሰበሩ ይመስላል። (ያሬድ ሌቶ)
• አሁን ለእኔ በጣም ቅርብ ነዎት ፣ በጣም ጎድተዋል ። (ማሪና Tsvetaeva)
• አዎ, ሊዛ, ይህ የመጀመሪያው ፍቅር ነው - ህመም, ስቃይ, እርግጠኛ አለመሆን. ግን አንድ ቀን ከእውነተኛ ፍቅር ጋር ትገናኛላችሁ, እና ከዚያ በጣም ይጎዳል. ("The Simpsons")
• ጮክ ያለ ሳቅ የዱር ህመምን ሊደብቅ አይችልም. (ማሪና Tsvetaeva)

በመጨረሻ የምንወዳቸውን ሰዎች ስናጣ ታውቃለህ? እነሱን የማጣት ህመም ሲሰማን.

"ሎረን ኦሊቨር"

በአንድ ሰው ነፍስ ውስጥ ምስማርን ሲነዱ, በይቅርታዎ ቢያወጡት እንኳን, አሁንም እዚያ ጉድጓድ እንደሚተዉ ያስታውሱ.

የአዕምሮ ቁስል ልክ እንደ አካላዊ, ከውስጥ ብቻ በሚፈነጥቀው የህይወት ኃይል ይድናል.

"ሌቪ ኒኮላይቪች ቶልስቶይ"

ፍቅርን እጠላለሁ... ቁጥሩን ከስልክ ደብተር ላይ ሰርዘዉታል፣ ነገር ግን በነፍስህ ታስታውሳለህ፣ እነዚህን የተረገሙ ቁጥሮች መርሳት ትፈልጋለህ፣ ነገር ግን በቤተመቅደሶችህ ውስጥ ድብደባ አለ... እንባ... ህመም... ጠዋት እና እንደገና ፣ እንደገና ፣ እንደገና…

አንድ ነገር ይጎዳል: ጥርስ አይደለም, ጭንቅላት አይደለም, ሆድ አይደለም, ምንም-የለም - ... ግን ያማል. ይህ ነፍስ ነው።

"ማሪና Tsvetaeva"

አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ትውስታዎች ከመጥፎዎች የበለጠ ይጎዳሉ.

" ዲ. ዴፕ"

ሁሉንም ህመሞች ከውስጥ እንዴት ማቆየት እንደሚችሉ ይወቁ, ሰዎች ስለ ስሜቶችዎ ግድ የላቸውም.

መጥፎ ስሜት ሲሰማኝ ዝም ማለት እጀምራለሁ. በውስጤ ያለውን ህመም መቆለፍ ይቀለኛል። ሌላውን ሳይጎዳ። ከውስጥ ቀስ በቀስ እየበላችኝ እንደሆነ ግድ የለኝም።

እንደገና ለአደጋ ለመጨረሻ ጊዜ በጣም ጎድቷል።

ሰውነታችን የሚሰማን ህመም ነው።

እጅህንና ጭንቅላትህን የሚይዝ ነገር እያለህ ካለፈው እራስህን እንዴት በፍጥነት መዝጋትህ ይገርማል። ማንኛውንም ነገር, በጣም አስከፊ ህመም እንኳን ሳይቀር መትረፍ ይችላሉ. የሚያዘናጋህ ነገር ብቻ ነው የሚያስፈልግህ።

"ቹክ ፓላኒዩክ"

ሁሌም የሚጎዱህ ሰዎች ይኖራሉ። በሰዎች ላይ ማመንን መቀጠል አለብዎት, ትንሽ የበለጠ ይጠንቀቁ.

"ገብርኤል ጋርሺያ ማርኬዝ"

ያ ሰው ለእርስዎ ምንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ አንድን ሰው በጭራሽ አትጎዱ።

"ኤፍ. M. Dostoevsky"

ለምን የልብ ስብራት እንደሚሉት አይገባኝም። ሁሉም አጥንቶችም የተሰበሩ ይመስላል።

ማንም ሰው የሌላውን ህመም በጭራሽ አይሰማውም ፣ ሁሉም ሰው የራሱ እንዲሆን ተወስኗል።

"ኮሊን ማኩሎው"

ከተሰበረ ልብ ህመም የበለጠ ህመም የለም።

አንድ ሰው በተረጋጋ መጠን በውጪው ውስጥ የበለጠ ህመም ይሰማዋል.

የሚጎዳኝን ነገር ይንገሩኝ። በጣም የሚጎዳኝ ምን እንደሆነ ለማወቅ በጣም ትንሽ ያውቁኛል።

"ፍሪድሪክ ዊልሄልም ኒቼ"

ማንኛውም ለውጥ ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል. ህመም ካልተሰማዎት ምንም ነገር አልተለወጠም.

"ሜል ጊብሰን"

እንድትጎዳ አልፈልግም ነበር። አንተ ራስህ እንድገራህ ፈልገህ ነበር።

ነፍሴ ተከፍታለች ፣ ግባ ፣ ውሰዳት ፣ ሰርቃለች - ድሃ ለመሆን አልፈራም። ከኋላዬ ጦርነት በጣም ብዙ ነው...ሰማዩን ስበኝ ፀሀይንም ስበኝ እና ትንሽ ውደድልኝ...

ህመም ሲሰማዎት, አያሳዩት, ምክንያቱም ሲጨርሱዎት, የበለጠ ያማል.

ቁስሎችን ሁሉ ጊዜ ይፈውሳል ያለው ሁሉ ዋሽቷል። ጊዜ ብቻ ቁስሉን መሸከምን ለመማር ይረዳል, እና ከዚያ በእነዚህ ቁስሎች መኖር.

በህይወት ውስጥ እንባ አይንህን የሚያጨልምበት ጊዜ አለ ነገር ግን ነፍስህ ስታለቅስ አይንህ ግን ደርቆ ሳለ ሺህ ጊዜ ይከብዳል።

እና አንዳንድ ጊዜ በጣም አሳዛኝ ሊሆን ይችላል. እና አንዳንድ ጊዜ በጣም አስደሳች ነው እናም ማንም በልብዎ ውስጥ ምን ህመም እንዳለ አይገምትም.

አፀያፊ በሚሆንበት ጊዜ እራስዎን ማገድ እና በሚጎዳበት ጊዜ ትዕይንት አለማድረግ ጥሩ ሴት ማለት ነው።

***
በነፍሴ ውስጥ ያለው ህመም ከአሁን በኋላ ሊወገድ አይችልም, ስለእርስዎ ያሉ ሀሳቦችም ሊሰረዙ አይችሉም, ነገር ግን ሁሉንም ነገር ለመርሳት እና ከእንግዲህ እንዳልወድዎት ...

***
የተዘጋውን የነፍሴን በር አንኳኩ... በአእምሮዬ ጨለማ ውስጥ ሆነው ተኩላዎች በጨረቃ ላይ ሲጮሁ ስሙ... ያደረከኝን ስቃይ ይሰማኝ...

***
እመኑኝ ስሜትን አልፈራም በስሜቶች ውስጥ መስጠም እፈራለሁ አካላዊ ህመም አልፈራም የአእምሮ ህመም እፈራለሁ መውደድን አልፈራም. ያልተወደዱ መሆን

***
ያለፍቅርህ አልሞትም ፣ ግን የሆነ ነገር በደረቴ ውስጥ ይጎዳል ... እና ልቤ አንቺን ማጣት አይፈልግም ... ተረዳሁ ሁል ጊዜ አስታውሳለሁ እና እጠብቃለሁ ...

***
ጩኸቱን ሰምተሃል??? - ይህ ነፍስህ ናት??? - አይ ... ልቤ ነው ... እያለቀሰ ነው ... በህመም ...

***
ፍቅረኛሞች እርስበርስ ከሚያሳድጉት የበለጠ ህመም የለም።

***
መጥፎ ... በነፍሴ ውስጥ መጥፎ ... ምንም ነገር አልፈልግም ... ጥግ ላይ መደበቅ እና በጸጥታ በህመም መጮህ እፈልጋለሁ !!!

***
ሁሉንም ምሬት እና ህመም የሚገልጹ ቃላት የሉም ... ምን ያህል እንደምወድህ የሚናገሩ ቃላት የሉም ... አንተን ለመያዝ የሚሞክር ጥንካሬ የለም ... ጥንካሬ የለም ... ትተሃል. ቆሜ እመለከታለሁ...

***
ውሸት ባይኖር ኖሮ ህይወቴን እሰጥህ ነበር፣ ህመም ባይኖር ለዘላለም ያንተ እሆን ነበር!!!

***
በአለም ላይ ከዘላለማዊ ደስታ የበለጠ አስፈሪ ነገር አለ እና ሊሆን አይችልም። በርናርድ ሾው

***
ፍቅር በራሳችን ላይ የምንጭንበት ህመም ነው።

***
ነፍስ ትጎዳለች እና ምሕረትን ትጠይቃለች ፣
እርሳው! ወደ አእምሮህ ተመለስ፣ ወደ አእምሮህ ተመለስ!”
ነገር ግን የሚያለቅስ ልብ እንዲህ ሲል መለሰ:- “አልረሳውም
አስታውሳለሁ እናም ለዘላለም ፣ ለዘላለም አስታውሳለሁ… ”

***
ፍቅር በልብ ውስጥ እንዳለ መዥገር ነው... ከቁርጭምጭሚቱ ጋር መበጣጠስ አለብህ፣ የሲኦል ህመም እያጋጠመህ... አሁን ማን ገባኝ?

***
በነፍሴ ውስጥ ስቃይ, አልረሳሽም, ምን ያህል ከእርስዎ ጋር ነበርን, ጊዜ ይበርዳል, በዚህ ልታስቆመኝ አትችልም, አታረጋጋኝም, እንባ በጉንጬ ላይ ይንከባለል, አልችልም. , ያለ እርስዎ መኖር አልችልም, በዚህ እንዴት ሁሉንም ነገር ማስረዳት እችላለሁ, አልረሳዎትም

***
አስታውስ፡- ፍቅር ህመም ነው? ተሳስታችኋል ፍቅር ገሃነም ነው።

***
እወድሻለሁ... እየጠበቅኩህ ነው እና ገባኝ... አፈቅርሻለሁ... ያለእርስዎ እሞታለሁ... እወዳለሁ... ህመሜ አይቀንስም... እወድሻለሁ... ምን ለማድረግ ፣ አላውቅም…

***
"ፍቅር ያለ ህመም አይኖርም!" - ጥንቸሉ ጃርትን አጥብቆ አቅፎ...

***
ፍቅረኛ የሚወደውን አይጎዳውም!

***
ነፍስ በጸጥታ አረፈች፣ ምክንያቱም በእያንዳንዱ የደም ጠብታ፣ የጠፋው ፍቅር ህመም እየቀነሰ እና እየቀነሰ ስለሄደ።

***
ወደድኩ እና እጠላ ነበር አሁን ግን ነፍሴ ባዶ ሆናለች። ዱካ ሳያስቀሩ ሁሉም ነገር ጠፋ። እና የበረዶው ስብርባሪ በደረት ላይ ያለውን ህመም አያውቅም.

***
ምንም ተጨማሪ ስሜቶች የሉም, በእንባ ሰምጠዋል. ከዚህ በላይ ፍርሃት የለም, በህመም ተተካ. በደረት ውስጥ ያለ ድንጋይ እና ለመተንፈስ ከባድ ነው ... እና ልብ እየደማ ነው ...

***
እንድትሄድ ማድረጉ በጣም ያማል... ዋናው ነገር አለመናደድ እንጂ አለመደወል ነው... እና ጣቶቻችሁ እራሳቸው በሚያምም ስሜት የለመደው ስልክ ቁጥር ይደውሉ... =(

***
አላለቅስም ፣ ልቤ ብቻ ታመመ! ህመሙን ለማስታገስ ብቻ ከባድ ነው! ምክንያቱም መረዳት የነበረበት ምንም ስላልገባው ነው!!!

***
ደህና ሁን, ከጭንቀት እና ከህመም ጋር ኑሩ, ግን ከእኔ ጋር አይደለም ... በቂ ነገር አግኝቻለሁ)) በአካል እና በነፍስ ደስተኛ ሁን, ግን ያለ እኔ ደክሞኛል))).

***
ፍቅር ሊገለጽ የማይችል ህመም ያስከትላል ... በልቤ ውስጥ ወደ ጥልቅ እና ጥልቀት የሚሄድ ቁርጥራጭ አለ ... ሌላ ሰው አያስፈልገኝም! ... በልቤ ውስጥ ብርድ እና በረዶ አለ ... P.S. I' ነጻ :)

***
ህመም፣ እንባ፣ ጨለማና ዝናብ፣ ነፍስ ሁሉ ቆስላለች፣ ልብ እየደማ፣ ፍቅር ያልፋል...

***
አሁንም እየተነፈስኩ ነው ፣ አሁንም ከእርስዎ ጋር እኖራለሁ ፣
አሁንም እየተነፈስኩ ነው ፣ ግን በህይወት ምትክ ህመም አለ ፣
አሁንም እየተነፈስኩ ነው ፣ ግን በልቤ ውስጥ ባዶነት አለ ፣
እኔ አሁንም በህይወት ነኝ, ግን ከአሁን በኋላ ተመሳሳይ አይደለሁም.

***
አንድ ጊዜ ደስታ እና ስቃይ ከተሰማዎት፣ ልክ እንደ መጨረሻው ጊዜ ለአዲስ ፍቅር ተገዙ።

***
ሴት ልጆች፣ በፍቅር የተነሳ ከባድ ህመም ያጋጠመው ማን ነው?

***
ፍቅር ታላቅ ስሜት ነው, ምክንያቱም ታላቅ ደስታን ስለሚሰጥ ብቻ ሳይሆን, ከፍተኛውን ህመም ያስከትላል ...

ሰዎች በተለያዩ መንገዶች ሀሳባቸውን ለመግለጽ ይሞክራሉ። አርቲስቱ ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን ፣ ሀሳቦችን በሸራው ላይ ይጥላል ፣ ደራሲው ማስታወሻዎችን በወረቀት ላይ ይተዋል ፣ ሙዚቀኛው አሳዛኝ ሙዚቃን ይጫወታል ።

ልዩ ችሎታ ወይም ችሎታ የሌላቸው ዘመናዊ ሰዎች ምን ማድረግ አለባቸው? የሚቀረው በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ነፍስዎን ማፍሰስ ነው። አገላለጾች ትክክለኛ እና አጭር፣ ትርጉም ያላቸው መሆን አለባቸው።

አንድ ሰው ስለ ሀዘን ያለማቋረጥ ሲያስብ እና ባዶነት ሲሰማው በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ በግል ገጽ ላይ ሁኔታን በመጠቀም ስሜቱን መግለጽ ይሻላል።

ይህ ዘዴ ስለ ውስጣዊ ስሜቶች እና ልምዶች ከዓለም ጋር ለመግባባት ይረዳል.

ማስታወሻ! ሌሎች መግቢያውን እንደ ራስን ማጥፋት ማስታወሻ እንዳይገነዘቡ ክፍት የሆኑ መግለጫዎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

ብዙዎች የታዋቂ ሰዎችን አገላለጾች፣ ከጸሐፊዎችና ገጣሚዎች ሥራዎች ጥቅሶችን ይጠቀማሉ።

የባዶነት ሁኔታን የሚይዝ እና የሚያስተላልፍ የነፍስ ሁኔታዎች፡-

ስለ ህመም እና ቅሬታ አሳዛኝ ሁኔታዎች

ነፍስህን እና ስሜታዊ መሰረትህን በጥሩ ሁኔታ የሚያሳዩ ቃላትን እና ሀረጎችን መምረጥ አለብህ። ስሙን, ምክንያቱን, ሁኔታዎችን - ውጤቱን ብቻ ማመልከት ጥሩ አይደለም.

በነፍስ ውስጥ, አንድ ሰው በጣም ደማቅ እና ጥቁር ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊለማመድ ይችላል. ቃላትን በመምረጥ ሂደት ውስጥ ስሜትዎን በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ በማስተዋወቅ ቂምዎን በኃይል ማፍሰስ የለብዎትም።

ትክክለኛዎቹን ሐረጎች መምረጥ የተሻለ ነው. መግቢያው በጣም ረጅም እና በሚያምር ቃላት ከመጠን በላይ መጫን የለበትም - ቀላልነት ምርጥ አማራጭ ነው.

ስለ ህመም እና ቅሬታ የሚያወሩ አሳዛኝ ሁኔታዎች፡-

• ልብ ነፍስህን መግለጥ ምንኛ የሚያሠቃይ እና አደገኛ ነው። በቅን ልቦና እና በደግነት ስህተት ውድ ዋጋ መክፈል ይችላሉ.
• ነፍስ ይጎዳል, በእሳት ይቃጠላል. ፍቅር እንደ በረዶ ኳስ አለፈ። ቂም እና ህመም ሁለት ታማኝ የልብ ጓደኞች ናቸው።
• የምትወዳቸው ሰዎች ሲከዱህ ያማል እና ያማል። ጠላቶች ይህን ሲያደርጉ አስፈሪ እና አደገኛ ነው። ይህ የተወደደ ሰው ከሆነ ለመረዳት እና ይቅር ማለት አይቻልም.
• የአንድ ሰው ዓይኖች ችግሮችን እና እንቅልፍ ማጣትን ሊደብቁ ይችላሉ, ነገር ግን የህመም እና የንዴት እሳት ፈጽሞ ሊወገድ አይችልም.
• የትኛውም የአካል ህመም ከአእምሮ ህመም ጋር ሊወዳደር አይችልም። የመንፈስን ቁስል የሚፈውስ መድኃኒት የለም።
• ልብ በእሳት ላይ ነው. ስሜቶች ይደባለቃሉ, ብዥታ እና በአስተሳሰብ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ - ይህ በህመም እና በንዴት ስሜት ምክንያት ነው.
• የክህደት ህመም እና ቅሬታ እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ? አንድ ጊዜ በጓደኛዎ ወይም በሚወዱት ሰው ላይ ይደገፉ።
• የሚወዱትን ሰው ክህደት ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ በማይኖርበት ጊዜ ቂም እና ህመም አንድ ላይ ተጣብቀዋል።
• ልብም ነፍስም ይጎዳሉ፣ አካሉ በርዝመቱ ወደ ቁርጥራጭ ይቀደዳል። አንድ ሰው ደስታን ከሰጠ ከንቱ ይሆናል.

በከባድ ህመም እና ቂም ውስጥ ፣ መግለጫዎችዎን መቆጣጠር እና በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ በግድግዳው ላይ ትንሽ የንግግር ግቤቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።

ትንሽ ሚስጥራዊነት በተጠቃሚዎች እና በጎብኝዎች እይታ ውስጥ እንቆቅልሽ ይጨምራል።

ስለ ብቸኝነት ሀሳቦች

ብቸኝነት አንድ ሰው ያጋጠመው በጣም አስፈሪ ስሜት ነው። ለማህበራዊ አውታረ መረቦች ምስጋና ይግባውና እውነተኛ ጓደኛ ወይም የሚወዱትን ሰው ማግኘት ይችላሉ።

ተስማሚ ሁኔታ ትኩረትን ሊስብ እና የሰውን ፍላጎት ሊገልጽ ይችላል.

ምን ያህል ብቸኝነት እንደሆነ የሚገልጹ ሁኔታዎች፡-

• ብቸኝነት ሰዎችን በጥልቀት እንዲሰማዎት ስለሚያደርግ እንባዎ በዓይንዎ ውስጥ ይፈስሳል።
• ሀሳቦች ጥልቀትን አያዩም, ነፍስ ወደ ላይ ትጥራለች - ይህ አንድ ሰው የሚያጋጥመው የብቸኝነት ውጤት ነው.
• ልብ ለዘላለም ተሰበረ። የተተወሁ እና ብቻዬን ነኝ። በራስዎ ላይ ጥንካሬን እና እምነትን እንዴት መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ? ሰላም, ፍቅርን ያግኙ.
• ሀሳቦች, ሀሳቦች እና ቃላት ብቸኝነትን ሊያነሳሱ ይችላሉ. ዛቻውን ለማስወገድ በልቡ ፍቅር ያለው ልዩ ሰው ያስፈልጋል።
• ብቸኝነትን የሚያባብስ ብቁ ሰው ብቻ ነው፣ ስለዚህ ችግሮች የሞት ፍርድ አይደሉም።
• መጥፎ እና ብቸኝነት ሲሰማዎት፣ ማልቀስ እና ማለቂያ በሌለው መከራ ሊሰቃዩ ይፈልጋሉ። ግን አንድ ቀን ጊዜው ይመጣል ጨለማውም ይጠፋል።
• ከብቸኝነት ልብ የሚመነጨው ቅዝቃዜ ብቻ ነው። ማሞቅ, መንከባከብ, ጥበቃ ማድረግ ያስፈልገዋል.
• መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል, ምንም ነገር እየሰራ አይደለም? ከሁሉም የከፋው ችግር ብቸኝነት ነው። ከዚህ ለማምለጥ ፍቅር እና እውቅና ብቻ ይረዳዎታል.
• ብቸኝነት ለሌሎች እና ለራስ ጥላቻን የሚያስከትል አስፈሪ ስሜት ነው. እንደዚህ አይነት ስሜትን መዋጋት ያስፈልግዎታል.
• በዙሪያው ብዙ ጓደኞች እና ቤተሰብ አሉ፣ ግን ከልብ ለልብ የሚያወራ ማንም የለም። ይህ አስፈሪ የብቸኝነት ስሜት ከውስጥ ይበላል.

ብቸኝነት በአሰቃቂ መግለጫዎችም እራሱን ያሳያል። ለስሜቶች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው, እና በአስለቃሽ መግለጫዎች ላይ አስጸያፊ አለመሆን. ኩሩ፣ ብቁ ቃላትን እና ሀረጎችን መጠቀም ተገቢ ነው።

ትኩረት! ብቸኛ ከሆንክ የስነ ልቦና ሁኔታህን ላለማበላሸት ብቻህን ከዚህ ክበብ መውጣት መቻል አለብህ።

አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መፈለግ እና አስደሳች ሰዎችን መገናኘት ጠቃሚ ነው።

ምንም ሃሳቦች ከሌልዎት ወይም ለመናገር ካልቻሉ, በበይነመረብ ላይ ሁኔታዎችን መፈለግ አለብዎት.

የታዋቂ ደራሲያን እና ገጣሚዎችን መግለጫዎችን እና ጥቅሶችን መጠቀም ተገቢ ነው. ጥቃቅን ማስተካከያዎችን በማድረግ ጽሑፉን እራስዎ ማስተካከል ይችላሉ.

ጠቃሚ ቪዲዮ