33. በንቃተ ህሊናችን ውስጥ ሁሉም ባህሪያት ወደ ጥሩ እና መጥፎ, አሉታዊ እና አወንታዊ ተከፋፍለዋል. በንቃተ ህሊና ውስጥ ምንም ነገር አልተከፋፈለም - መጥፎም ጥሩም አይደለም, በውስጡ ያለው ነገር ሁሉ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጠቃሚ ኃይል ነው. ውስጥ

ንኡስ ንቃተ ህሊናን ማንቃት በመጀመሪያ ንዑስ ንቃተ ህሊናውን ለማዳመጥ መማር ያስፈልግዎታል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, ለእኛ ሊያስተላልፉ የሚሞክሩትን መረጃዎች ብዙውን ጊዜ ችላ እንላለን, ይህ ደግሞ ብዙውን ጊዜ በክፉ ያበቃል. አንድ ሰው እንዴት አውሮፕላን እንደጠፋ ወይም ምን ያህል ጊዜ ሰምተናል

የንዑስ ንቃተ ህሊና ለውጥ እስከ ንኡስ ንቃተ ህሊና ድረስ የፍጥረተ-ዓለሙ ሙሉ እና የመጨረሻ ለውጥ እስካልተከናወነ ድረስ የታችኛው ተፈጥሮ ሁል ጊዜ አንድ ወይም ሌላ የአካል ክፍል ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል።

... እና የአንተ ንኡስ ንቃተ ህሊና እውነትህን ለማግኘት - እኔ ነፍስህን ከአሉታዊ ሃይሎች ለማፅዳት በቂ አይደለሁም፣ የአንተ ንቃተ ህሊናም አለ። ሁሉም ያረጁ ቁስሎችዎ እዚያ ተከማችተዋል። በረዥም ህይወትህ ላይ የተከማቸ የአሮጌ ቂም ህመም፣ ያልተሳካ ግንኙነት፣ የልጅነት እንባ፣

ሰውነታችንን እና ህይወታችንን ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ የሚቆጣጠረው አንጎላችን አስደናቂ፣ ግዙፍ፣ የማይታመን ማሽን ምን እንደሆነ ልንገራችሁ።

ደራሲው አእምሮ በአጠቃላይ እና ንዑስ አእምሮ እንዴት እንደሚሰራ ከሚደነቁ ሰዎች አንዱ ነው። የሰው ልጅ ንቃተ ህሊና በሰፊው አጽናፈ ዓለማችን ውስጥ የተአምራት ተአምር ነው። የዚህን ውበት ቁራጭ ልንሰጥህ እና በጭንቅላታችን ውስጥ ወዳለው አስደናቂው ጠንቋይ የእውቀት አውታር እንደምንጎትትህ በእውነት ተስፋ እናደርጋለን።

የታሪካችን አላማ የንዑስ ንቃተ ህሊናችን በህይወታችን ላይ የሚያሳድረውን ድንቅ ተፅእኖ ዘዴ ለእርስዎ መክፈት ነው። ይህ ዘዴ እንዴት እንደሚሰራ በመማር, ይህንን እውቀት በመጠቀም ህይወትዎን ለማሻሻል የሚያልሙትን ለውጦች ማድረግ ይችላሉ.

የዘፈቀደ ምርጫ ያደረግክ ይመስላችኋል፣ ነገር ግን በእውነቱ አእምሮአችሁ ትርጉም ያለው ውሳኔ አድርጓል።
የአእምሮ ባለሙያው

ሂደቶች

ግን በቀጥታ ወደ ንዑስ አእምሮው እንሂድ። ሁላችንም "ንዑስ ንቃተ-ህሊና" የሚለውን ቃል ብዙ ጊዜ እንጠቀማለን, ግን የምንናገረውን እንረዳለን? እና በእኛ ጊዜ ይህንን ለመረዳት ቀድሞውኑ አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ይህንን ሲረዱ ወዲያውኑ ምትሃታዊ ዘንግ ፣ የሚበር ምንጣፍ ፣ እንቁራሪት ልዕልት ፣ በራስ የተሰበሰበ የጠረጴዛ ልብስ ፣ የአላዲን መብራት እና ሌሎች የጠንቋይ ባህሪዎችን ያገኛሉ ።

ይህ ሁሉ ለምን ያስፈልግዎታል? ሕይወትዎን ለመቆጣጠር! እንጀምራለን!

“ንዑስ ንቃተ ህሊና” የሚለውን ቃል ማን ፈጠረው?

ተመሳሳይ ቃላትን መጠቀም ይችላሉ። በብዙ አጋጣሚዎች፣ ተመሳሳይ ቃላት የቃሉን ትርጉም ለመረዳት ይረዳሉ። እንደምታውቁት ተመሳሳይ ቃላት በትርጉም አንድ አይነት፣ በድምፅ እና በሆሄያት ግን የተለያዩ ናቸው። እርግጥ ነው, እነሱን መፈለግ አያስፈልግም, አስቀድመን አውጥተናል. “ንቃተ ህሊና” ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃላት፡ አእምሮ፣ ምክንያት፣ ምክንያት፣ መረዳት ናቸው።

“ንዑስ ንቃተ ህሊና” ማለት “ከአእምሮ በታች” ፣ “ከአእምሮ በታች” ፣ “ከአእምሮ በታች” እና ከአእምሮ በታች ያለው ነው ። አዎ፣ የበለጠ ግራ መጋባት። እሺ፣ የቃሉን ትርጉም በማብራሪያ መዝገበ ቃላት ውስጥ ለማግኘት እንሞክር። ደህና ፣ በእርግጥ ፣ እና እኛ ቀድሞውኑ ሠርተናል። ብዙ ቀመሮች እንደነበሩ ማመን ብቻ ነው. ግን በጣም የምንወደው አንድ ቀላል ነገር ነበር፡ ንቃተ ህሊና የማሰብ እና የማመዛዘን ችሎታ ነው። ቀላል ፣ ቀላል ፣ ለመረዳት የሚቻል። ግን ከዚህ የቃላት ስብስብ ውስጥ ንኡስ ንቃተ ህሊና ምን እንደሆነ ይበልጥ ግልጽ ሆኖልሃል? አይፍሩ ፣ ቀጥተኛ ይሁኑ።

አዎ ፣ የሆነ ነገር በጣም ግልፅ አይደለም ፣ ስለሆነም የበለጠ በጥንቃቄ እንረዳለን…

ስለዚህ እንቀጥል። ንቃተ ህሊና እና ንቃተ-ህሊና ሂደቶች ናቸው! አዎ! ይህ በአንጎል ሴሎች እርዳታ የሚከሰቱ እጅግ በጣም ብዙ ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶች እና የኤሌክትሪክ ግፊቶች ናቸው። እና እነዚህ ሴሎች የነርቭ ሴሎች ይባላሉ. ሳይንቲስቶች ከእነዚህ ሴሎች ውስጥ 100 ቢሊዮን ቆጥረዋል! ብዙ ነው ወይስ ትንሽ? እንደ አለመታደል ሆኖ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ቁጥሮች መጠን አይሰማንም። እንደነዚህ ያሉት ቁጥሮች ለእኛ ባዶ ቃላት እንደሆኑ ይስማሙ። እና የበለጠ ለመረዳት ከሚቻልን ነገር ጋር በማነፃፀር ለማቅረብ እንሞክር።

ሳይንቲስቶች እንደሚናገሩት ሁሉንም የነርቭ ሴሎች እና ሁሉንም ቀጭን ሽቦዎች በአንድ መስመር ውስጥ የሚያገናኙትን ከዘረጉ, የዚህ አይነት ሽቦ ርዝመት 1 ሚሊዮን ኪሎ ሜትር ይሆናል. ግን ይህ ቁጥር ለእርስዎ እና ለእኔ ምንም ትርጉም ስለሌለው ፣ ስለእሱ አስበን እና የበለጠ ምስላዊ ለማድረግ ወሰንን። ይህንን ለማድረግ, ሁለት ስሌቶችን አደረግን. የሆነውም ይኸው ነው። ቦይንግን በሰአት 945 ኪሎ ሜትር በሰአት በመደበኛ ፍጥነት ለ1ሚሊየን ኪሎ ሜትር ርቀት የምታበሩ ከሆነ 1058 ሰአታት በአየር ላይ ማሳለፍ አለባችሁ ይህም 44 ቀናት ነው! በተመሳሳይ ጊዜ, እባክዎን ያስተውሉ, ምንም ማረፊያ የለም!

በጭንቅላታችን ውስጥ የተቀመጡ ሂደቶች ያሉት እንዲህ ዓይነቱ ረዥም የነርቭ ሴሎች ሰንሰለት እዚህ አለ። ይህ ውስብስብ ዘዴ ለአንድ ሰከንድ ያህል ሳይቆም ይሠራል, በአንጎል ሴሎች ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶችን እና የኤሌክትሪክ ግፊቶችን ይፈጥራል.

የኤሌክትሪክ ግፊቶች እና ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች እራሳቸው ለእኛ ፈጽሞ የማይታዩ ናቸው, እኛ እንኳን አንሰማቸውም, ነገር ግን በእነዚህ ምላሾች እና በኤሌክትሪክ ግፊቶች ምክንያት, በጣም እውነተኛ ሀሳቦች, ቃላት, ውሳኔዎች, ድርጊቶች, ስሜቶች አሉን. ተፈጥሮ አእምሯችንን ወደ ንቃተ ህሊና እና ንቃተ-ህሊና ለመከፋፈል፣ ረጅም የዝግመተ ለውጥ መንገድ ለመፍጠር አላሰበም። ለተፈጥሮ, አንጎላችን አንድ ነጠላ ሥርዓት ነው. አዎ, እና ለሰውነታችንም. ነገር ግን ሳይንቲስቶች አሁንም ሂደቶቹን በሁኔታዊ ሁኔታ ወደ ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ-ህሊና ይከፋፈላሉ.

ለምን? ምክንያቱም ብዙ የሰዎች ባህሪ እና ስነ ልቦና ምልከታዎች ሁሉም ሂደቶች ሁኔታዊ በሆነ ሁኔታ በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። ስለዚህ፣ በመጀመሪያው ምድብ ልንቆጣጠራቸው የምንችላቸው የአዕምሮ ሂደቶች ነበሩ። እነዚህ "የግንዛቤ ሂደቶች" ናቸው. በዚህ መሠረት, ሁለተኛው ቡድን በእኛ ቁጥጥር የማይደረግባቸውን ሁሉንም የአእምሮ ሂደቶች ያካትታል. እና እነሱም "ንዑስ አእምሮአዊ ሂደቶች" ተብለው ተጠርተዋል.

ንቃተ ህሊና

በመረጃ ፍሰት ውስጥ ከማንኛውም ጉዳይ ዋና ነገር መራቅ ቀላል ነው። ስለዚህ, የጥናታችን ዋና ግብ ምን እንደሆነ እናስታውሳለን. እና ዋናው ግቡ ንኡስ ንቃተ ህሊና ምን እንደሆነ ግልጽ ግንዛቤ ማግኘት ነው.

ለምንድነው?

• በመጀመሪያ፣ አንድ ሰው የሚናገረው ምንም ይሁን ምን፣ “ስውር ንቃተ-ህሊና” በሚለው ቃል ላይ የሚያንዣበበውን ሚስጥራዊ እና ምስጢራዊ ጭጋግ ለማስወገድ።
• በሁለተኛ ደረጃ, ይህ ሚስጥራዊ ቃል ምን ማለት እንደሆነ በደንብ ለመረዳት, በብልጥ መጽሐፍት, ታዋቂው ፊልም "ምስጢሩ" እና ሁሉም የግል ልማት አስተማሪዎች.
• በሦስተኛ ደረጃ፣ የአስተሳሰብዎ ዋና ባለቤት ለመሆን ግቦችዎን እና ፍላጎቶችዎን ለማሳካት የንዑስ ንቃተ ህሊናውን ኃይል እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ይወቁ፣ እና፣ ስለዚህ የህይወትዎ ጌታ።

ለቀጣዩ ቀን የስራ ዝርዝር የማዘጋጀት ቀላል ስራ ይውሰዱ። ምን ዓይነት ሂደቶች እየተከናወኑ እንደሆኑ እንይ. ብዙውን ጊዜ ለዚህ ምን ታደርጋለህ? እንደዚህ አይነት የእርምጃዎች ቅደም ተከተል አንድ ነገር ታደርጋለህ፡ ምን ማድረግ እንዳለብህ ታስታውሳለህ፣ ከዚያም የስራ ዝርዝር ይፃፉ፣ ከዚያም ቅድሚያ የምትሰጣቸውን መርሆች በመጠቀም ነገሮችን በቅደም ተከተል አስቀምጣል።

በማቀድ ጊዜ, አእምሯችን ሙሉ በሙሉ በእኛ ቁጥጥር ስር ይሰራል, እና በእንደዚህ አይነት ስራ ውስጥ አጠቃላይ ሂደቱን እንቆጣጠራለን. ትስማማለህ? ይህ የንቃተ ህሊና ሂደት ምሳሌ ነው። ዕቅዶችን ለማድረግ ንቃተ ህሊና የእርስዎ ረዳት ነው።

በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ ንቃተ-ህሊና የማሰብ እና የማመዛዘን ችሎታ መሆኑን ገለጽን። እንደምታየው፣ በእቅድ ሂደቱ በሙሉ፣ ማሰብ እና ማመዛዘን አለብህ። እና ይህ ማለት ይህንን ተግባር በሚሰራበት ጊዜ ንቃተ ህሊና ይሠራል ማለት ነው. በተመሳሳይ ጊዜ እያንዳንዱን ድርጊት በንቃት ትፈጽማለህ.

ንቃተ ህሊና ያለው ተግባር እኛ እራሳችን የጀመርነው እና እራሳችንን የምናቆምበት የእውነተኛ የአስተሳሰብ ሂደት ውጤት ነው። በንቃተ-ህሊና ሂደት ውስጥ, የማይታዩ አዝራሮችን እየገፉ ያህል ነው. "አጫውት" የሚለውን ቁልፍ ተጫንን, እና ሂደቱ ተጀመረ. "አቁም" የሚለውን ቁልፍ ተጫንን - ሂደቱ ቆሟል. ይህ ምን ማለት ነው? እርስዎ ይህን ሂደት የሚቆጣጠሩት እርስዎ እንደሆኑ።

ለምሳሌ እንግሊዝኛ እየተማርክ ነው። ምን እየሰራህ ነው? ቃላትን አስታውሱ ፣ ጽሑፎችን ይተርጉሙ ፣ የእንግሊዝኛ ንግግር ያዳምጡ - እነዚህ ሁሉ በአእምሮዎ ውስጥ እርስዎ እያወቁ ያደርጓቸው። ወይም፣ ቤት ውስጥ ፕሮጀክት እየፈጠሩ ነው እንበል። ለዚህ ተግባር, ብዙ የንቃተ ህሊና ተግባራትን ትጠቀማለህ-ምናብ, ምክንያታዊ አስተሳሰብ, የንድፍ አስተሳሰብ, የሂሳብ ስሌቶች.

ንቃተ ህሊና እንዲሁም ግቦችዎን ለመፍጠር ይረዳዎታል። እና ከዚያ ለእነዚህ ግቦች አፈፃፀም እቅድ ለማውጣት ይረዳል. ንቃተ ህሊና ህልሞችዎን ይፈልሳል እና የፍላጎቶችዎን የአእምሮ ምስሎች እንዲፈጥሩ ያግዝዎታል።

በይነመረብ ላይ ዜናን በምታነብበት ጊዜ፣ በማህበራዊ ድህረ ገፆች ስትገናኝ፣ በማሽተት፣ ቀለማትን ስትለይ፣ ቲቪ ስትመለከት፣ የሂሳብ ችግርን ስትፈታ፣ የእረፍት ቀን ስታዘጋጅ፣ ውሳኔ ስትሰጥ፣ በየደቂቃው በዙሪያህ ያሉትን የነገሮች ስብስብ ስትከታተል፣ ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ማመዛዘን፣ መንደፍ , መገንባት, መሳል, ስፖርት መጫወት, ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል, ትክክለኛውን መረጃ መምረጥ, ማሰብ, አስተያየትህን መግለጽ, አንድ ነገር ለመረዳት ሞክር, ማጥናት, ከዚያም በአእምሮ ውስጥ በሚከሰቱ ሂደቶች እርዳታ ታደርጋለህ.

ንቃተ-ህሊና ለማየት፣ ለመሰማት፣ ለመወሰን፣ ለማንበብ፣ ለመፃፍ፣ ግቦችን ለማውጣት፣ እቅድ ለማውጣት፣ በምክንያታዊነት ለማሰብ፣ ውሳኔ ለማድረግ፣ ግቦችን ለማሳካት ይረዳናል።

አሁን፣ እባካችሁ፣ ጠለቅ ብለህ ተመልከት፣ አንድ ጠቃሚ ሐሳብ ይኖራል። እነዚህን ድርጊቶች ስናከናውን የምንሰራውን በትክክል እናውቃለን። ስለዚህ, የንቃተ ህሊና ልዩ ባህሪ በንቃተ ህሊናችን ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ሂደቶች, እኛ ይሰማናል, እንገነዘባለን, እንረዳለን በሚለው እውነታ ላይ ነው.

ለምሳሌ ስለ አንድ ነገር ስናስብ ሀሳቦቻችንን በተወሰነ ምክንያታዊ መንገድ መምራት እንችላለን። በተመሳሳይ ጊዜ አመክንዮአዊ የአስተሳሰብ ሰንሰለት ለመለወጥ ከወሰንን, እኛ ብቻ ወስደን እንለውጣለን. የአስተሳሰብ ባቡራችንን በማንኛውም ጊዜ መለወጥ እንችላለን። ትስማማለህ?

እንዴት ነው የምታደርገው? በትክክል የሃሳብህ ፍሰት ስለሚሰማህ አውቀህ ነው የምታደርገው። የትኛውን ፊልም እንደሚመለከቱ, የትኛውን መጽሐፍ ለማንበብ, ምን አይነት ቀለም እንደሚለብሱ, ለእረፍት የት እንደሚሄዱ ከወሰኑ, በእነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች ውስጥ በእውነቱ የማንጸባረቅ ሂደት ይሰማዎታል.

ንቃተ ህሊና ባለበት, እርስዎ በትክክል የሚያውቁዋቸው ሂደቶች አሉ. ከዚህም በላይ እርስዎ ይቆጣጠራሉ. መብላት ከፈለግክ ብላ። መተኛት ከፈለጋችሁ ተኛ። ማንበብ ከፈለጉ ያንብቡ። መወሰን ከፈለጉ, እርስዎ ይወስኑ. መጓዝ ከፈለጋችሁ ተጓዙ። መደነስ ከፈለክ ዳንስ። እናም ይቀጥላል.

በነቃህ ጊዜ ሁሉ አእምሮህ ንቁ ነው። ግን ልክ እንደተኛዎት ወዲያውኑ ይጠፋል። ንቃተ ህሊና በእርስዎ ዘንድ ነው። አእምሮን መቆጣጠር እንችላለን. ይህ ማለት እኛ እራሳችንን የማወቅ ሂደቶችን መጀመር እና ማቆም እንችላለን.

የንቃተ ህሊና ስራ በትክክል የሚሰማን እና የሚሰማን የሃሳቦች፣ የቃላት፣ የውሳኔ ሃሳቦች፣ የአዕምሮ ምስሎች ክፍት ነው። ምክንያታችንን እንኳን መፃፍ እንችላለን። የምንሰራውን ስንረዳ ንቃተ ህሊናችን ይሰራል። ንቃተ-ህሊና እና ትርጉም ያለው ንቃተ-ህሊናን ለመግለጽ ሁለቱ ዋና ቃላት ናቸው። ንቃተ ህሊና የሚሠራው ስንነቃ እና በእንቅልፍ ወቅት ሲጠፋ ነው።

እና አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ ዝርዝር: ንቃተ-ህሊና በሰዎች ውስጥ ብቻ ተገኝቷል. ሰው ብቻ ያቅዳል፣ ይገነባል፣ ይጨምራል፣ ያበዛል፣ ያካፍል፣ ያነባል፣ ይጽፋል፣ ይፈልሳል፣ ወዘተ. ምንም እንኳን ከባለቤቱ አጠገብ የራሱን ቀን የሚያቅድ ውሻ ማግኘት በጣም የሚያስገርም ነው.

በፕላኔታችን ላይ ያለው የተፈጥሮ ዝግመተ ለውጥ በሰው አንጎል መልክ ድንቅ ንድፍ ፈጥሯል. በአንጎል ታግዘን አውሮፕላኖችን ሠራን እና አሁን በአለም ዙሪያ በሰአታት ውስጥ እንበርራለን። ትላልቅ ከተሞችን ገንብተዋል፣ ኮምፒውተሮችን፣ ኢንተርኔትን፣ ጂፒኤስን፣ ሞባይል ስልኮችን በኮምፒውተር ተግባር፣ ኢ-መጽሐፍት፣ ኤስኤምኤስ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች፣ ኢሜል፣ የባንክ ካርዶችን ፈጠሩ ... ዝርዝሩ ማለቂያ የለውም። ይህንን ሁሉ ለመፍጠር ምን ያህል ብዙ ቁጥር ያላቸው የንቃተ ህሊና ሂደቶች ተሳትፈዋል!

ስለዚህ, ንቃተ-ህሊና ክፍት ሂደቶች ነው, ምክንያቱም በእውነቱ የሃሳባችን እና የአስተሳሰባችን ፍሰት ስለሚሰማን. አእምሮን መቆጣጠር እንችላለን. ንቃተ-ህሊና እዚህ እና አሁን እየተከሰቱ ያሉ ጊዜያዊ ሂደቶች ናቸው።

ድብቅነት

የንዑስ ንቃተ ህሊና ልዩ ባህሪ, በተቃራኒው, የሁሉም ሂደቶች ሚስጥር ነው. የተደበቀውን ቃል የምንጠቀመው ንዑስ ንቃተ ህሊና እንዴት እንደሚሰራ አይሰማንም ለማለት ነው። በአንቀጹ ቀደም ባለው ክፍል, በንቃተ-ህሊና ስራ ወቅት, እውነተኛ የማመዛዘን እና የሃሳቦች ፍሰት እንደሚሰማን አውቀናል. እና ንዑስ አእምሮው ሲሰራ ምን ይሰማናል?

በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ ያሉ ሂደቶች የሚከሰቱት ያለእኛ ንቃተ-ህሊና ቁጥጥር፣ ከፍላጎታችን በተጨማሪ በማሽኑ ላይ ነው። በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ የሂደቱ ሙሉ ሚስጥራዊነት እና የማይታይነት ነው በዙሪያው የተፈጥሮ ሃሎ ሚስጥራዊነት የሚፈጥረው። ሆኖም ግን፣ ሁሉም የማያውቁ ሂደቶች ሚስጥራዊነት ንዑስ ንቃተ ህሊና በህይወታችን ላይ ኃይለኛ ተጽዕኖ እንዳያሳድር አያግደውም። ይህ ተጽዕኖ ምን ያህል ኃይለኛ ነው? መልሱ በቁጥሮች ውስጥ ነው. ቁጥሮቹ በጣም ያልተጠበቁ ስለሆኑ ይህን ለመስማት ተዘጋጁ።

ስለዚህ, ንቃተ-ህሊና በህይወታችን ላይ ያለው ተጽእኖ 4% ብቻ ነው, እና ንዑስ አእምሮ - ቀሪው 96%. እነዚህ ቁጥሮች በእውነቱ ምን ማለት ናቸው? ይህንን ከዚህ በታች ለመረዳት እንሞክራለን.

አንድ ሰው የንቃተ ህሊና ሂደትን ለምሳሌ እንደ አመክንዮአዊ አስተሳሰብ ሂደት ማቆም እና ሀሳቦችን ወደ ሌላ አቅጣጫ መምራት እንደሚችል ባለፈው ንዑስ ክፍል ተወያይተናል። ነገር ግን ይህ ብልሃት ከንቃተ-ህሊና ውጭ በሆኑ ሂደቶች አይሰራም, ምክንያቱም እነሱ ያለእኛ ፈቃድ, ያለእኛ ቁጥጥር, በራስ-ሰር ይበራሉ.

እዚህ ልዩ ትኩረት "በራስ-ሰር" የሚለውን ቃል ይጠይቃል. የአንድ ሰው ቀጥተኛ ተሳትፎ ሳይኖር የንቃተ ህሊና ሂደቶችን ማስተዳደር ይከሰታል ማለት ነው. ሳያውቁ ሂደቶችን የሚጀምር አንድ ዓይነት ሚስጥራዊ አውቶማቲክ አለ። ነገር ግን ይህ አውቶሜትድ በማንኛውም መንገድ በሰው ቁጥጥር አይደረግም። ከዚህ በታች ስለ እነዚህ ሂደቶች ምን እንደሚያነሳሳ እንነጋገራለን. እና ስንቀጥል.

ስለዚህ, ሳያውቁ ሂደቶችን አንቆጣጠርም. መቼ እና እንዴት እንደሚያበሩ እና እንደሚያጠፉ እንኳን አይሰማንም። ማንም አያያቸውም ወይም አይሰማቸውም፣ ግን ሁሉም ስለእነሱ ያወራሉ። ለራስዎ ይፍረዱ, በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በሕይወታችን ውስጥ ከሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ 96% የሚሆኑትን ንቃተ-ህሊናዊ ሂደቶች ይፈጥራሉ.

ይህ አሃዝ የሚያመለክተው ንዑስ አእምሮ በ96% እንደሚቆጣጠርን ነው። እና በ 4% ብቻ ህይወትን በራሳችን ማለትም በንቃተ-ህሊና እናስተዳድራለን. ኅሊናን የምንቆጣጠረው መሆናችንን ነው፣ እና ንዑስ አእምሮው በተደበቀ መንገድ ይቆጣጠናል። የንዑስ ንቃተ-ህሊና ሂደቶች የማይታዩ፣ የማይሰሙ እና የማይታወቁ ናቸው፣ ነገር ግን በእኛ እጣ ፈንታ ውስጥ ከሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ 96% ይፈጥራሉ። አስቂኝ ይመስላል።

ለ16 ሰአታት የምንነቃበትን የተለመደ የ24 ሰአት ቀን እንውሰድ። ከ16 ሰአታት ውስጥ 96% ምን ያህል እንደሆነ እናሰላ። ካልኩሌተር ወስደን 15 ሰአታት 36 ደቂቃ እናገኛለን። በንቃተ ህሊና ውስጥ በቀን 24 ደቂቃዎችን ብቻ እናጠፋለን! ቀሪው ጊዜ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ ነን። የማይታመን ነው! ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? በተመሳሳይ ጊዜ, ሌላ መጥፎ ዕድል አለ, እና የንቃተ ህሊናው ኃይለኛ ኃይል በሁለት አቅጣጫዎች ሊሰራ ስለሚችል, በእኛ ሞገስ እና በእኛ ውስጥ አይደለም. ይህን ድንቅ ኃይል ለጥቅማችን እንዲሠራ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው? እዚህ ለዚህ ጥያቄ መልስ እየፈለግን ነው.

ግን በመጀመሪያ ለሁሉም ተጨማሪ መረጃ ግንዛቤ እራሳችንን ማዘጋጀት አለብን ፣ ስለሆነም ስለ ንዑስ ንቃተ ህሊና ብዙ ነገሮችን በጥልቀት ለመረዳት እንሞክራለን። አንድ ጥያቄ አለን-የንቃተ ህሊና ተሳትፎ ሳይኖር የሚከሰቱትን ሂደቶች ለመሰየም ምን ቃል ምክንያታዊ ይሆናል? ትክክለኛ መልስ፡ ሳያውቅ! ምክንያቱም "የማይታወቅ" = "የማይታወቅ"።

ሌላ ጥያቄ: ሳያውቁ ለሚከሰቱ ሂደቶች ተግባራዊ ለማድረግ በጣም ምክንያታዊ ቃል ምንድነው? ትክክለኛ መልስ: ሳያውቅ.

ስለዚህ፣ ያለ ንቃተ ህሊናችን ተሳትፎ የሚከሰቱ ሂደቶች ሁሉ፣ “ንቃተ-ህሊና” ወይም “ንቃተ-ህሊና” ብለን መጥራት ምክንያታዊ ነው። ለዚህም ነው ሳይንቲስቶች እንዲህ ብለው የሰየሟቸው። በአጠቃላይ፣ ንቃተ-ህሊና፣ ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ-ህሊና (unconscious) በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ የሚውሉ ቃላት ናቸው።

ንቃተ ህሊና የሌለው ከንቃተ ህሊና ቁጥጥር ውጭ የሆነውን ሁሉ ያመለክታል። በሌላ አነጋገር ግዙፍ የመረጃ ማከማቻ፣ ያልተገደበ የማህደረ ትውስታ መጠን ያለው ማከማቻ ነው።

ቀጥልበት. ንቃተ-ህሊና ከሌለው ሂደቶች መካከል “ትውስታ” የምንላቸው ናቸው። በአንጎል ውስጥ ያለው የማስታወስ ችሎታ ቤተ መፃህፍት ስላልሆነ በአንጎል ሴሎች ውስጥ የኤሌክትሪክ ግፊት እና ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶችም ጭምር ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, አካላዊ ሰውነታችንን ለማስተዳደር ሁሉም መርሃ ግብሮች በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ ይመዘገባሉ.

ለምሳሌ, ደም በሰውነታችን ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ አናውቅም; የሰውነታችንን መደበኛ የሙቀት መጠን የሚጠብቁ ሁሉም ሂደቶች እንዴት እንደሚከናወኑ; ልብ ደም እንዴት እንደሚፈስ; ሳንባዎቻችን እንዴት እንደሚተነፍሱ; በኩላሊታችን እና በጉበታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሕዋስ እንዴት እንደሚሰራ። የመስማት ፣ የማየት እና የማሽተት ሂደቶችን አንቆጣጠርም። ይህ ሁሉ ያለእኛ የነቃ ተሳትፎ በራስ-ሰር ይከሰታል።

ንኡስ አእምሮ ይህን ግዙፍ አለም የሚቆጣጠረው ሁሉን ቻይ ነው - ሰውነታችን፣ በእያንዳንዱ ሴኮንድ ክፍልፋይ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች ይከሰታሉ። እነዚህ ሁሉ ሂደቶች የሚቆጣጠሩት በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ በተከማቹ ፕሮግራሞች ነው። እነዚህ ፕሮግራሞች የማይታዩ እና ለእኛ የማይታዩ ናቸው። እነሱ በራስ-ሰር ይሰራሉ። ንኡስ ንቃተ ህሊና በማይታይ ሁኔታ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን አጠቃላይ ስነ-ህይወት ብቻ ሳይሆን በማይታይ ሁኔታ መላውን ስነ-ልቦና ይቆጣጠራል።

በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ የተወሰኑ ፍቅረኛሞችን፣ ተወካዮችን፣ የመገናኛ ዘዴዎችን፣ መጻሕፍትን፣ ፊልሞችን፣ የልብስ ቀለምን፣ ወዘተ እንድንመርጥ የሚያደርጉ ፕሮግራሞች ተዘርግተዋል። ይህ የፕሮግራሞች ዝርዝር ማለቂያ የለውም። እሱ ሁሉንም ዝንባሌዎቻችንን እና ልማዶቻችንን ያጠቃልላል። ንዑስ አእምሮው ስለእኛ ሁሉንም ፕሮግራሞች በግለሰብ ደረጃ ያከማቻል። ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ፕሮግራም አለው።

በአጠቃላይ, የስብዕናችንን ምስል የሚሠሩት ሁሉም ፕሮግራሞች በንቃተ-ህሊና ውስጥ ተከማችተዋል. እነዚህ ፕሮግራሞች መልካችንን፣ ልማዶቻችንን ሁሉ፣ ከሌሎች ጋር የመግባቢያ ስልቶችን፣ ለራሳችን እና ለሌሎች ያለን አመለካከት፣ የልብስ ጣዕም፣ ምግብ፣ አስተሳሰብ፣ ባህሪ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ፣ የስሜት ተፈጥሮ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ደረጃ፣ ምላሾች እና ስሜቶቻችንን ይወስናሉ። በተለያዩ ሁኔታዎች.

ፕሮግራሞቹ ምንድን ናቸው, ስለዚህ በአለም ፊት እንገለጣለን. ስለዚህ, ሌሎች ሰዎችን በማሳመን እና ምክር ለመለወጥ አይሞክሩ. አዎ ፣ እና ራሴም ። ይህ በጣም የማይረባ ነገር ነው. ሁሉም ነገር በፕሮግራም ተዘጋጅቷል. በአንድ ሰው ስብዕና ላይ ለውጦች ሊከሰቱ የሚችሉት ሌሎች ፕሮግራሞች በእሱ ንቃተ ህሊና ውስጥ ሲጫኑ ብቻ ነው።

ቀላል ምሳሌ: አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይወዳል, እና ሌላኛው ግን አይሰራም. ይህ ማለት አንድ ሰው አወንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር አለው, ሌላኛው ደግሞ ጨርሶ የለውም, ወይም ለዚህ እንቅስቃሴ አሉታዊ አመለካከት አለው. የሁለተኛውን ፍቅር መሙላት ምን ማድረግ አለበት? ተገቢውን አዎንታዊ ፕሮግራም ይጫኑ.

ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ የተደበቀ ፕሮግራም ግኝት በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ምክንያት ነው. በምን መንገድ? ማክስዌል ሞልትዝ የተባለ አንድ አስደናቂ አሜሪካዊ የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪም ከብዙ ዓመታት በፊት አንድ እንግዳ ነገር አገኘ። እሱም እስከ አስኳል ድረስ ስላስደነገጠው የፕላስቲክ ቀዶ ሕክምናን ትቶ አእምሮን ማጥናት ጀመረ።

ሕመምተኞች ጉልህ የሆነ የፊት ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላም እንኳ ብዙዎቹ ራሳቸውን በመስታወት ሲመለከቱ ምንም ለውጥ አላዩም. ሞልትዝ ግራ ተጋባ። ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል ብሎ አሰበ። ሰውዬው ከሞላ ጎደል ከመታወቅ በላይ ተለወጠ, ነገር ግን እሱ ራሱ በመስታወት ውስጥ ምንም አይነት ጉልህ ለውጥ አላየም.

ስለዚህ ግኝቱ የተደረገው ስለራሳችን በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ በፕሮግራሞች አማካኝነት የስብዕናችንን ምስል እናያለን። ስለዚህ ፣ ምንም እንኳን የአንድን ሰው ገጽታ ቢቀይሩ ፣ ግን ስለራሱ ያለውን ፕሮግራም ባይለውጡም ፣ እሱ እራሱን እንደነበረ ማየቱን ይቀጥላል። ሁላችንም ፕሮግራም አድርገናል።

ይሄ ለምሳሌ ስልክ ከመውሰድ ጋር ተመሳሳይ ነው። ልክ የፕላስቲክ መያዣ ይመስላል. አንዱን የፕላስቲክ መያዣ ለሌላው ከቀየርን እና የውስጥ ሶፍትዌሩን አንድ አይነት ብንተወው ያው ስልክ እናገኛለን። በተግባራዊነት, ምንም ነገር አይለወጥም, የጉዳዩ ገጽታ ብቻ ይለወጣል. ነገር ግን ሶፍትዌሩን ከተተካ, እና በተመሳሳይ ጊዜ መያዣውን ከተተወን, ከዚያ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ስልክ እናገኛለን. ስለዚህ ሶፍትዌሩ ሁሉም ነገር ነው. ሶፍትዌሮችን ከቀየሩ በሕይወትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች መለወጥ ይችላሉ።

አዎ፣ “ፕሮግራም” የሚለውን ቃል ትርጉም ማብራራት ረስተናል። እያስተካከልን ነው። የዚህን ቃል ትርጉም በጣም አስደሳች መግለጫ በዊኪፔዲያ ውስጥ አግኝተናል። ቃሉ የመጣው ከግሪክ ቃላቶች "ፕሮ" (ትርጉሙ "በፊት" ማለት ነው) እና "ግራም" ("መዝገብ" ማለት ነው). አንድ ላይ ከተጣመሩ, ፕሮግራሙ ማለት "ቅድመ-መቅዳት", ማለትም "ቅድመ-መቅዳት" ማለት ነው. ይህ በራሱ ትኩረት የሚስብ ነው።

ስለዚህ፣ ፕሮግራም መጪ ክስተቶች ወይም እንቅስቃሴዎች የመጀመሪያ መግለጫ ነው።. ግሩም ማብራሪያ! በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ የፕሮግራም አወጣጥን ትርጉም በጥልቀት ልንረዳው የሚገባው ይህ ነው። ግን ብዙ ጥያቄዎች ወዲያውኑ ይነሳሉ-ፕሮግራሞች ከየት ይመጣሉ? ሊለወጡ ይችላሉ? እራስዎን እንደገና ማቀድ ይችላሉ? ኬ፣ ምናልባት። ከዚህ በታች ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን.

እንደገናም, ተፈጥሯዊ ጥያቄ ይነሳል: ደህና, በንቃት ሳሉ, ለምን እንደሚሰራ አሁንም መረዳት ይችላሉ, ነገር ግን በእንቅልፍ ጊዜ, ለምን አያርፍም? ምክንያቱም ንኡስ ንቃተ ህሊና በሁሉም የሰውነት ክፍሎች እና በሁሉም የሰውነት ህዋሶች መካከል ያሉ ሁሉም ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች የተመሳሰለ ስራን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ስርዓቶች ይቆጣጠራል, እና በነገራችን ላይ 100 ትሪሊዮን. ንኡስ ንቃተ ህሊናው እንቅልፍ አይወስድም! ምክንያቱም ባዮሎጂካል ሂደቶች ያለማቋረጥ ይቀጥላሉ.

ንኡስ አእምሮ በሥጋዊ አካላችን ውስጥ ምን ያህል እንደሚሰራ የበለጠ ለማስደመም፣ አንድ መቶ ትሪሊዮን ሴሎች ምን እንደሆኑ ለመገመት እንሞክር። አንድ ሚሊዮን ሳጥኖችን ወስደን እያንዳንዳቸው አንድ ሚሊዮን ሴሎችን እናስቀምጣቸው እና እነዚህን ሳጥኖች በመጋዘን ውስጥ እናስቀምጣቸው። ስለዚህ, በመጋዘን ውስጥ አንድ ሚሊዮን ሳጥኖች አሉን, እያንዳንዳቸው አንድ ሚሊዮን ሴሎች አሏቸው. ስለዚህ, 100 ትሪሊዮን ሴሎችን ለማግኘት, እነዚህን መጋዘኖች መቶ መውሰድ ያስፈልግዎታል!

እና እያንዳንዱ ሕዋስ ማስተዳደር አለበት እና አንድ ሰው መርሳት የለበትም. በራሱ የሚሰራው ለህሊናችን ምስጋና ይግባው! እኔ እና አንተ ስለሱ ማሰብ እንኳን የሌለብን እንዴት ያለ መታደል ነው!

ማከማቻ

ስልክህ ሽቦ እንኳን የለውም። ታዲያ ከሱ ምን ይርቃል? እና በሌላ ሞባይል ላይ ምን ይደርሳል? ይህ በግድግዳዎች ፣ በተዘጉ መስኮቶች እና በአፓርታማዎች ፣ በቢሮዎች ፣ በመኪናዎች ፣ በባቡሮች ፣ በሱፐርማርኬቶች ውስጥ በፍጥነት የሚያልፍ የማይታይ ኤሌክትሮማግኔቲክ ሞገድ ነው። ይህ በ2.5 ሰከንድ ውስጥ ሁለቱንም አሜሪካ እና አውስትራሊያን ሊደርስ የሚችል ሞገድ ነው። አናይም ወይም አንሰማም, ግን እንደ እድል ሆኖ, በስልኩ ውስጥ ያለው መሳሪያ ሞገዱን ይገነዘባል.

እና ሌላ ቀላል ምሳሌ: በአቅራቢያ ካለ ሰው ጋር ስንነጋገር, ድምፃችን የሚፈጥረውን የድምፅ ሞገድ አናይም ወይም አይሰማንም. ነገር ግን ጆሯችን ይህንን ሞገድ በትክክል ስለሚገነዘቡ እርስ በእርሳችን እንሰማለን።

ወደ ኅሊናው ዓለም ጉዟችንን እንቀጥል። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ፣ ንዑስ አእምሮ ስለ ህይወታችን ትልቅ የመረጃ ማከማቻ ነው። በቃሉ ቀጥተኛ ፍቺ፣ በየሰከንዱ በእኛ ላይ የሚደርሰው ነገር ሁሉ በንቃተ ህሊና ውስጥ ይከማቻል። ንኡስ ንቃተ ህሊና ሁል ጊዜ ከእኛ ጋር ያለው የህይወታችን ታሪክ ነው። የሕይወታችንን ፊልም የሚቀዳ አብሮ የተሰራ የቪዲዮ ካሜራ እንዳለን ያህል ነው። ነገር ግን ይህ ካሜራ በጣም የላቀ ነው, ምክንያቱም ስዕሉን ብቻ ሳይሆን ሽታ, ስሜቶች, ጣዕም ይይዛል.

በንዑስ ንቃተ ህሊናችን ውስጥ ከተከማቹት መረጃዎች ሁሉ ለእኔ እና ለአንተ ትልቅ ፍላጎት ያለው አንድ በጣም አስፈላጊ ክፍል አለ። ይህ የመረጃው ክፍል በህይወታችን መጀመሪያ ጊዜ ማለትም በልጅነት ጊዜ በንቃተ ህሊና ውስጥ ተመዝግቧል። በልጅነት ጊዜ ምን ሆነን? ከወላጆቻችን ጋር ወይም ወላጆቻችንን በተተካው አካባቢ ነበር የምንኖረው። እነዚህ ሰዎች ከእኛ ጋር ለረጅም ጊዜ አብረው ኖረዋል። እና ሌላ እንዴት ሊሆን ይችላል!

በዙሪያችን ያሉ ሰዎች ሕይወት በዓይናችን ፊት ይከሰት ነበር። ምን እና እንዴት እንደተናገሩ ሰምተናል። በልጅነታችን የተከናወኑ የተለያዩ ክስተቶችን አይተናል። የአለምን ምስል ማለትም የአለም እይታን ራዕይ የሰጠን አካባቢያችን ነው። እያንዳንዱ ሰው የዓለምን የተለየ ምስል ያያል, ምክንያቱም እሱ ባዘጋጀው ፕሮግራሞች ያየዋል.

ለአንተ ደግ በሆኑ ሰዎች ተከብበህ ከኖርክ እና እራሳቸው ደስተኛ ከሆኑ እስከ ዛሬ ድረስ የምታየው የአለም ምስል ተመሳሳይ የመሆኑ እድል አለህ። ነገር ግን አንድ ሰው በሚያጉረመርሙ ፣ የማያቋርጥ ብስጭት ያሳዩ ፣ ስለ ሁነቶች አሉታዊ ገጽታዎች ሁል ጊዜ የሚወያዩ ከሆነ ፣ ከዚያ አንድ አዋቂ ልጅ እንዲህ ያለውን አካባቢ ትቶ ዓለምን በደስታ እና በደስታ ደማቅ ቀለሞች ያያል ማለት አይቻልም።

የሳይንስ ሊቃውንት በሕይወታችን ውስጥ በድብቅ የሚቆጣጠሩን በጣም አስፈላጊ ፕሮግራሞችን ያገኘነው በልጅነት ጊዜ ነው ይላሉ። ፕሮግራሞች በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ ይከማቻሉ፣ ነገር ግን በእውነታው የእነርሱ ተጽእኖ በዝንባሌ፣ ልማዶች፣ የአስተሳሰብ መንገዶች፣ የባህሪ ቅጦች፣ መርሆዎች፣ የምናከብራቸው ህጎች፣ እምነቶች፣ የንግግር ዘይቤ፣ መዝገበ ቃላት፣ የእጅ ምልክቶች፣ ወዘተ.

በልጅነት ጊዜ እነዚህን ፕሮግራሞች እንዴት መውሰድ ቻልን? ይህንን ለማድረግ ሦስት መንገዶች ነበሩን-ጄኔቲክስ ፣ መደጋገም እና ማስመሰል። ቀድሞውኑ ከልጅነትዎ ውጭ ከሆኑ እነዚህ ሶስት ዘዴዎች እርስዎን በ 96% የሚቆጣጠሩትን የተደበቁ ፕሮግራሞች ዋና ስብስብ በተሳካ ሁኔታ ፈጥረዋል ።

አሁን ሦስቱንም መንገዶች በቅደም ተከተል እንይ፡-

1. ጀነቲክስ

2. መደጋገም

እንዴት ሆነ? ወላጆቻችን እና ሌሎች ዘመዶቻችን በእኛ ፊት ወይም በተለይ ለእኛ አንዳንድ ቃላትን ብዙ ጊዜ ይደግሙ ነበር። እነዚህ ሀረጎች በአዕምሯችን ውስጥ የነርቭ ምልልስ ፈጠሩ። ስለዚህ ተደጋጋሚ መረጃ ለእኛ ወደ ፕሮግራሞች ተለወጠ። ፀሐያማ በሆነ ቀን ወደ መጫወቻ ስፍራው ይሂዱ። በእንደዚህ አይነት ቀን ብዙ እናቶች ከልጆች ጋር ይራመዳሉ. እናትየው ለልጁ በየቀኑ በእግር ጉዞ ላይ የምትደግመውን ብዙ ፕሮግራሞችን ትሰማለህ።

መደጋገም ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ምክንያቱም ንዑስ አእምሮ ለተደጋገመ መረጃ በጣም አስደሳች ምላሽ አለው። "ድገም" የሚለውን ቁልፍ ተጭነው ከተጫኑት መረጃው ደጋግሞ ይሰማል። በድግግሞሽ ወቅት, በአንጎል ውስጥ የነርቭ ሴሎች ሰንሰለት ይፈጠራል. ከድግግሞሽ ወደ መደጋገም ወፍራም እና ወፍራም ይሆናል - መርሃግብሩ የሚፈጠረው በዚህ መንገድ ነው. ይህ ሳይንሳዊ እውነታ ነው። አእምሯችን በቀላሉ የተነደፈው በዚህ መንገድ ነው።

ማንኛውም ተደጋጋሚ መረጃ በአንጎል ውስጥ የነርቭ ምልልሶችን ይገነባል እና ለእኛ ፕሮግራም ይሆናል። ይህ ባህሪ የተፈጠረው በህይወት ተፈጥሮ በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ነው። በዚህ ባህሪ, የሰው ልጅ ትምህርት በማንኛውም ነገር ላይ የተገነባ ነው. ማንኛውም ትምህርት ከመረጃ እና ልምድ መደጋገም ጋር የተያያዘ ነው።

ልናደንቅህ እንፈልጋለን ይህ ባህሪ በሰዎች ውስጥ ብቻ አይደለም. በዱር አራዊት ውስጥ በሁሉም ቦታ ሊታይ ይችላል. የቤት እንስሳትዎን ይመልከቱ. ለምሳሌ የድመቶች እና የውሻ አስተዳደግ የተገነባው በተደጋጋሚ ትዕዛዞችን በመድገም መርህ ላይ ነው, ይህም ከጊዜ በኋላ በቤት እንስሳት አእምሮ ውስጥ ተሠርቷል ከዚያም በራሳቸው ይከናወናል.

እና እንደገና እንደግመዋለን (በሆንን ሆን ብለን እንደምናደርገው እንኳን አንሰውርም): ወላጆችህ በልጅነት ጊዜ የደጋገሙልህ ሀረጎች እና ቃላት በሙሉ በንቃተ ህሊናህ ውስጥ ተከማችተዋል። አሁን እርስዎን እና ህይወትዎን የሚቆጣጠሩት እነዚህ ሀረጎች እና ቃላቶች ወደ ፕሮግራሞች የተቀየሩት። ነገር ግን ጉዳዩ በተደጋጋሚ ቃላት ብቻ የተገደበ አይደለም። ተደጋጋሚ ሁኔታዎች ተመሳሳይ ሚና ይጫወታሉ. ፕሮግራሞችንም ይፈጥራሉ።

ተደጋጋሚ ሁኔታዎች ፕሮግራሞችን ሲፈጥሩ አንድ የፕሮግራም አወጣጥ ምሳሌ ልንነግርዎ እንፈልጋለን። ይህ ታሪክ ስለ አንድ ሰው እንኳን አይደለም, ነገር ግን ስለ ውሾች ነው. በጣም ደስ የሚል ታሪክ በአንድ ወዳጄ ተነግሮናል። አንድ ቀን በማለዳ ከከተማው ዳርቻ ላይ ይሮጣል። በድንገት ውሾቹ ተከትለው መሮጥ ጀመሩ። ጮኹበትና ለመያዝና ለመንከስ ሞከሩ። እየሮጠ ሲሄድ ብዙ እንስሳት ተሰበሰቡ። ጓደኛው ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም ነበር. በጣም ፈርቻለሁ አለ። ውሾቹ አሳደዱት, እና ማሸጊያው እየጨመረ ሄደ. ሁሉም ነገር እንስሳት ለማንኛውም ጥቃት ዝግጁ መሆናቸውን አመልክቷል.

እና ዝም ብሎ በዘፈቀደ መሮጥ ጀመረ፣ ምን ማድረግ እንዳለበት ሳያውቅ በማስተዋል ከጎን ወደ ጎን እየተጣደፈ። እናም በአጋጣሚ ከእግረኛው መንገድ ወጥቶ ወደ መንገዱ ሮጠ፣ አንድም መኪና ያልነበረበት። እናም አንድ ተአምር ተከሰተ፡ ውሾቹ በመንገዱ ላይ ሮጡ፣ ግን አንዳቸውም ወደ እሱ አልሮጡም። ስለዚህም መንገዱን እንደሚፈሩ ተረዳ።

እስቲ አስበው: በመንገድ ላይ ምንም መኪናዎች አልነበሩም, ነገር ግን የትኛውም ውሾች ወደዚያ ለመሮጥ አልደፈሩም. ስለዚህ የሚያውቀው ሰው በመንገዱ ላይ ወደ መስቀለኛ መንገድ ሮጦ እዚያው መንገዱን አቋርጦ እንስሳቱ በአጠቃላይ ከኋላው ወደቁ።

ይህ ለምን እንደተከሰተ ሳይገባህ አይቀርም። ከ ቡችላነት ጀምሮ በህይወት ሂደት ውስጥ ያሉ ብዙ ውሾች መንገዱ አደገኛ ቦታ ነው የሚል ፕሮግራም ፈጥረዋል ፣ ስለሆነም በላዩ ላይ መጨረስ የለብዎትም ።

ውሾች ስሜታዊ አንጎል አላቸው, ማለትም እነዚህ እንስሳት ስሜትን ይለማመዳሉ, የፍርሃት ስሜትን ጨምሮ. እናም ውሻው ገና በለጋ እድሜው ያጋጠመው ተደጋጋሚ የፍርሃት ገጠመኝ፣ መንገድ ላይ ሲሮጥ እና መኪኖች ሲነዱ የነርቭ ምልልስ ፈጠሩ። ውሻው ወደ መንገዱ ሲቃረብ ሰንሰለቱ በራስ-ሰር ይሠራል.

በጭንቅላቴ ውስጥ የሚንከራተቱ በጣም አስገራሚ ሀሳቦች አሉኝ እናም ንቃተ ህሊናዬ እንኳን ይደምቃል።
Janusz Leon Wisniewski. በድር ላይ ብቸኝነት

3. ማስመሰል

መኮረጅ የተለመደ ለዳበረ ሕያዋን ፍጥረታት ብቻ ነው። ለምሳሌ ዶልፊኖች ይህን ችሎታ አላቸው። በተለይም በእሱ እርዳታ ማደን ይማራሉ. ማካኮችም የመምሰል ችሎታ አላቸው። የጃፓን ዝንጀሮዎች አንድ ሰው እንዴት እንደሚሰራ ካዩ በኋላ ድንቹን ማጠብ እንደጀመሩ ተስተውሏል.

እንደ ተሳቢ እንስሳት ያሉ ባላደጉ ፍጥረታት አንጎል የማስመሰል ተግባርን ለማከናወን አስፈላጊ የሆኑ ልዩ የነርቭ ሴሎች የላቸውም። ስለዚህ, የፈለጉትን ያህል ድንቹን ከኤሊው ፊት ለፊት ማጠብ ይችላሉ, አሁንም አያደርገውም. እንቅስቃሴዎችን፣ ድርጊቶችን፣ ክህሎቶችን፣ ባህሪን፣ ምልክቶችን፣ የፊት መግለጫዎችን፣ ድምጽን፣ ድምጽን፣ ንግግርን፣ ወዘተ መኮረጅ እንችላለን። ብዙዎች በዚህ ውስጥ ይሳካሉ, እና በልጅነት ጊዜ ብቻ አይደለም.

ለአንዳንድ የነርቭ ሴሎች ምስጋናዎችን የመምሰል ችሎታ አለን, እነሱም "የመስታወት ነርቭ ሴሎች" ተብለው ይጠራሉ. ለምን ተንጸባርቋል? ምክንያቱም መኮረጅ ማለት በአንዳንድ ስርዓተ-ጥለት መሰረት አንድ ነገር ማድረግ ማለት ነው, ማለትም, አንድን ሰው የመመልከት ችሎታ እና እንቅስቃሴዎችን በመስታወት ውስጥ እንደ ነጸብራቅ አድርገው ይድገሙት.

የመስታወት ነርቭ ሥርዓት አንድ ሰው እንዲመለከት እና የሌሎችን ድርጊቶች እንደገና እንዲፈጥር ያስችለዋል. የሰው ልጅ ከተወለዱ ከ36 ሰአታት በኋላ የፊት ገጽታን መኮረጅ ይችላሉ። ፈገግታን፣ ብስጭትን፣ ሰፊ አፍንና አይንን መኮረጅ ይችላሉ።

አንድ ሕፃን ዓለምን እንዴት እንደሚገነዘብ ማስመሰል ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ህጻኑ በዙሪያው ያለውን ዓለም በመምሰል ይማራል. አንድ ሰው ሲያድግ, የበለጠ ይማራል, የበለጠ እና የበለጠ ይኮርጃል. ወላጆች በልጆቻቸው ፊት ስለሚያደርጉት ነገር መጠንቀቅ እና መጠንቀቅ አለባቸው።

እጣ ፈንታ አስቀድሞ የተወሰነ ነገር ሳይሆን ንቃተ ህሊናችን የሚገፋበት የህሊና ምርጫ ነው።

የማስመሰል ቅጾች ፕሮግራሞች

ጠቃሚ፣ አወንታዊ ወይም አሉታዊ መረጃ በዙሪያዎ ስለመሆኑ ትኩረት ይስጡ። ይህ መረጃ ከጓደኞች እና የሴት ጓደኞች ጋር ውይይቶች, ማስታወቂያ, ተደጋጋሚ ምስሎች, ተመሳሳይ ብቅ-ባይ ሀሳቦች ሊሆኑ ይችላሉ. ያስታውሱ፣ ምናልባት አንድ ጓደኛዎ ስለ ያልተሳካ ግንኙነቷ ወይም ህመሟ በየቀኑ ይነግርዎታል። ድርብ ፕሮግራሚንግ የሚመጣው እዚህ ላይ ነው። አንድ ጓደኛ እራሷን አዘጋጅቶ ይይዝሃል።

ምናልባት ስለ ያልተመለሰ ፍቅር ፊልሞችን ማየት ትፈልጋለህ። ይህ እርስዎንም እንደሚያዘጋጅ ያስታውሱ። ምናልባትም ይህ ፕሮግራሚንግ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ባሉ ግንኙነቶችዎ ላይ ጫና የሚፈጥር ሲሆን ግንኙነቱ ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል ።

ለልጆቻችሁ እና ለእናንተ ውድ የሆኑ ሌሎች ሰዎች ያለማቋረጥ የምትናገሩትን ተንትኑ። "አንተ የእኔ እውነተኛ ሊቅ ነህ" የምትል ከሆነ ይህ ጥሩ ፕሮግራም ነው። ነገር ግን “በፍፁም አይሳካልህም” የምትል ከሆነ በአስቸኳይ እራስህን አስተካክል። እራስዎን እና ሰዎች ጥሩ ፕሮግራሞችን ያስቀምጡ!

አካላዊ አካል - በወንድ እና በሴት ጉልበት መካከል ያለውን ስምምነት የሚገነዘብ ቁሳዊ ስሜት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ ሰው ሁሉንም ነገር በአካላዊ አካሉ ይሠራል, ለዚህም ነው ዋናው የእድገት እና የመሻሻል ነገር የሆነው.

በዚህ እውነታ ውስጥ, አካላዊ አካል የእንስሳት መነሻ ነው, እና በእንስሳት ዓለም ውስጥ የእርጅና, የመሞት እና የመብላት ሂደቶች ተፈጥሯዊ ናቸው. ነገር ግን የእንስሳት ሥጋ ያለው ሰው እንስሳ አይደለም. የሰው አመጣጥ መለኮታዊ ነው። የሰው እንስሳ አካል የሰው የልብ ማዕከል አለው, እሱም ከእግዚአብሔር ጋር በቀጥታ የተያያዘ. ለዚያም ነው የሰው ስሜታዊ ሉል በልብ ማእከል ላይ የተገነባው እና እራስን መገንባት በስሜቶች ቅደም ተከተል መጀመር አለበት, ምክንያቱም "ልብ ቁልፍ እና መዞር ነው - ከዚህ መንገዱ ወደ ላይ እና ወደ ታች ይመራል. .."

ሕይወት - በልብ ንዝረት ላይ የተመሰረተ ዘላቂ መኖር. አንድ ሰው በልቡ ማእከል በኩል ሥጋዊ አካሉን እና በዙሪያው ያለውን ዓለም ሕይወትን በሚያጠናክር እና የበለጠ በሚያምር በመለኮታዊ ኃይሎች ይሞላል።

ሥጋዊ አካል አለው። የራሱን ንቃተ-ህሊና. የሥጋዊ አካል ንቃተ-ህሊና የቀድሞ ትውልዶች ልምድ እና ስለ ግዑዙ ዓለም ሁሉንም እውቀት ይይዛል። የሰውነት ንቃተ-ህሊናም በቁስ ጥልቀት ውስጥ - በሴሎች ፣ ሞለኪውሎች እና ሞገዶች ደረጃ ከኃይል ጋር ስላለው ግንኙነት እውቀትን ይይዛል። የሥጋዊ አካል ንቃተ ህሊና ይባላል ንቃተ ህሊና። ንኡስ ንቃተ ህሊና የሚታወቅ እውቀት ያለው የሰው ልጅ አካላዊ ክፍል ነው።

ግንዛቤ - የንዑስ ንቃተ ህሊና ግንዛቤ ነው። ግንዛቤ ከእውነታው ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት አለው.

ሥጋዊ አካል ከሁሉም አወቃቀሮቹ ጋር እውነታውን ይሰማዋል እና ከእውነታው ጋር አለው። አስተያየት.

ወደፊት የሰው ልጅ ንቃተ ህሊና ከንዑስ ንቃተ ህሊናው ጋር መገናኘት እና በጉልበቶቹ መሞላት አለበት። ለዚህ ሂደት ምስጋና ይግባውና የእንስሳት ማትሪክስ ቀስ በቀስ ከሥጋዊ አካል እና ከሱ ይወገዳል መንፈሳዊነት. የሥጋዊ አካል መንፈሳዊነት ከፍተኛ-ድግግሞሽ የንቃተ ህሊና ሃይሎች ወደ ሴሎች ፣ ሞለኪውሎች እና ጥልቅ ዘልቆ መግባት ነው።

የሰውነት መንፈሳዊነት ደረጃዎች አንዱ ነው ራስ ወዳድነት መለወጥ. በአካላዊ አውሮፕላን ላይ ከጂኖች ውስጥ የእርጅና እና የመሞትን መርሃ ግብር ማጥፋት በጣም አስፈላጊ ነው.

በፀሃይ plexus ደረጃ ላይ የሚገኘው የእንስሳት አእምሮ በሰው ንዝረት ይሞላል። ይህ ከመጥፋቱ የበለጠ አዎንታዊ ሃይሎች ወደ ሰውነት ውስጥ እንደሚገቡ እውነታን ያመጣል, በዚህም ምክንያት የኢንትሮፒክ ሂደቶች ይቀንሳል. ወሳኝነት, የደስታ ሁኔታ, ቀላልነት እና በራስ የመተማመን መረጋጋት በሰውነት ውስጥ ይጨምራሉ.

አካላዊ አካል - እሱ የተዋቀረ የኃይል ማትሪክስ ነው, በእሱ እርዳታ አካላዊ አካባቢ. የሰው አካላዊ አካል በሁሉም የንዝረት ደረጃዎች ከፍተኛ-ድግግሞሽ ኃይላትን በማለፍ በዙሪያው ያለውን ዓለም ተስማምቶ መለወጥ ይችላል። ከሰው ወደ ሥጋዊ አካል ያለው ግንኙነት ከሥጋዊው እውነታ እና ከሥጋዊው እውነታ ጋር ባለው ግንኙነት ላይ የተመሰረተ ነው.

በመሠረቱ, ሰዎች እራሳቸውን እንደ አካላዊ አካል ያውቃሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, አካልን እንደ የተለየ ፍጡር አድርገው ይቆጥሩታል, ለዚህም የይገባኛል ጥያቄዎች ያለማቋረጥ የሚቀርቡት - ጤናማ መሆን አለበት (በሰው ላይ ያለ ጥረት), ቆንጆ (ከፋሽን አዝማሚያዎች ጋር የሚጣጣም), ለዘላለም ወጣት መሆን አለበት. በአጠቃላይ, እራሳቸውን ከሥጋዊ አካል ጋር ሙሉ በሙሉ ሲገልጹ, ሰዎች እንደ ህያው ህሊናቸው ሳይሆን እንደ ባዮማቺን አድርገው ይቆጥሩታል.

የሸማች አመለካከት በራስ አካል ላይ የሸማች አመለካከትን ይመሰርታል የሌሎች ሰዎችን አካላዊ አካላት፣ እነዚህም የራስ ወዳድነትን ፍላጎት ለማርካት ይገደዳሉ።

እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች በአካላዊ እውነታ መልክ የሸማቾች አካባቢ ፣ በአንድ ሰው "እኔ", በአካላዊ አካሉ እና በአካላዊ እውነታ መካከል የጋራ መግባባት በማይኖርበት ጊዜ. ስለ ኢጎማቲክ "እኔ" ያለው ግንዛቤ በራሱ ብቻ ይዘጋል. ትኩረት የሚሰጠው “እኔ” በሚለው “ኢጎአዊ” ውስጥ ነው። ይህ ሁሉ በፊዚዮሎጂ ተስተካክሏል.

እንዲህ ዓይነቱ ኢጎአዊ “እኔ” ነው። ምናባዊ፣ ስለዚህ አካላዊ እውነታን እንደ ምናባዊ ይገነዘባል. ስለዚህ ብዙዎች የኮምፒተር ጌሞችን እና የኮምፒዩተርን እውነታዎች ከራሳቸው ህይወት የበለጠ በቁም ነገር የመውሰድ ዝንባሌ አላቸው።

ብዙ ሰዎች አካላዊ አካሉን የሚያስታውሱት ተግባራቶቹን ለመፈፀም ፈቃደኛ ባለመሆኑ ብቻ ነው, ማለትም, ይታመማል. የሰውነት በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በሰዎች ዘንድ እንደ አስፈላጊ ተግባራት እንቅፋት እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በእውነቱ, በዚህ አካላዊ እውነታ, የሰው አካል ነው ዋና. ሁሉንም ከፍተኛ-ድግግሞሽ የኃይል ደረጃዎች ንዝረቶችን ያካትታል. ይህ በአካላዊ አካል ውስጥ ያለ ሰው ማንኛውንም ቅርጽ እና ማንኛውንም አቅም ያላቸውን አካላት እንዲፈጥር ያስችለዋል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በአጠቃላይ ይለያሉ ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ ህሊና። ንቃተ ህሊና ከ 10% የማይበልጡ የአንጎል ተግባራትን እንደሚሸፍን ያምናሉ - እነዚህ በቁጥጥር ስር ያሉ ወይም ስለእኛ ጽንሰ-ሀሳብ ያሉ ሀሳቦች ናቸው። ንኡስ ንቃተ ህሊና ግን ከ 90% በላይ ይይዛል እና በጣም ትንሽ ጥናት አይደረግበትም.

የፊዚዮሎጂ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የተለያዩ የአንጎል ክፍሎች ለተወሰኑ ተግባራት ተጠያቂ ናቸው, እና እነዚህ ክፍሎች ሲነቁ, የተወሰኑ ተግባራት ይከናወናሉ. ጥቂቶቹ ብቻ (በተለይ ረቂቅ አስተሳሰብ እና የሴሬብራል ኮርቴክስ ከፍተኛ እንቅስቃሴ የሚባሉት) ለንቃተ ህሊና የተጋለጡ ናቸው።

ነገር ግን በአንጎል ፊዚዮሎጂ መስክ የተደረጉ የምርምር ውጤቶች ማንኛውም ሀሳብ ብዙ የአንጎል ክፍሎችን በአንድ ጊዜ ማንቀሳቀስ እንደሚችል ያረጋግጣል. በዚህ ሁኔታ አንጎል እንደ መሪ አጋርነት ይገለጻል, እና አካሉ መመሪያዎቹን ይከተላል.

ንቃተ ህሊና - ውስብስብ ሁለገብ መዋቅር. ንኡስ ንቃተ ህሊና የጥራት፣ የግዛት፣ ወዘተ ስብስብ ብቻ አይደለም የራሱ አለው። ባህሪ. ንዑስ አእምሮው በርካታ ደረጃዎች አሉት።

1. ጠቅላላ - ሁሉንም የሰው ልጅ ያመለክታል.

2. አጠቃላይ.

3. ወላጅ.

4. ግለሰብ, የራሱ.

1. ጠቅላላ ንዑስ-ንዑስ ሉል - የሰው ልጅ ሁሉ ንቃተ ህሊና። ይህ በአንድ ሰው ውስጥ ያለው ኃይል በቤተሰቡ እና በወላጆቹ በበቂ ሁኔታ እራሱን እንዲገልጽ አይፈቀድለትም።

አንድ ሰው ይህን ኃይል ከተሰማው, አንድ ሰው የሰው ልጆችን ሁሉ ድጋፍ ይቀበላል. በሁሉም የሰው ልጆች ደረጃ ላይ መሥራት ንዑስ አእምሮን ከአቅም ገደቦች ለማላቀቅ ኃይልን ይከፍታል። እና በሰው ልጅ ልምድ ውስጥ ልዩ መሳሪያዎች, ረጅም ህይወት, ወዘተ የሌላቸው በረራዎች ትውስታ አለ. ይህ ኃይል ከተለቀቀ በኋላ ሁሉም የሰው ልጅ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ መሄድ ይጀምራል.

2. የቀድሞ አባቶች ጥንካሬ - ይህ የአባት ወይም የእናት ልዩ ትስጉት አይደለም፣ ግን ሁሉም ዘመዶች በሥጋ. በአጠቃላይ የጎሳ ሃይሉ በአዎንታዊ መልኩ ይዘጋጃል። ከአጠቃላይ ኃይል ጋር መሥራት በደረጃው ላይ መሥራት ነው። ጂኖች. ነገር ግን በጎሳ ኃይል ውስጥ የተከማቸ ኢሰብአዊነት ላለው ግንኙነት እንዳይወድቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

3. የወላጅ ደረጃ. ወላጆች እንደ ጠላቶች ወይም አጋሮች ሊሆኑ ይችላሉ. የእርስዎ ተግባር ወላጆችዎ በሁሉም ነገር እርስዎን እንደሚደግፉ ማረጋገጥ ነው። ወላጆች፣ በተናጥል የሚኖሩ ቢሆኑም፣ በፍላጎቶችዎ እና በድርጊቶችዎ ላይ በንቃት ተጽዕኖ ያሳድራሉ ። መደርደር እርስ በርስ የሚስማሙ ግንኙነቶች ከወላጆች ጋር ከንቃተ ህሊናው ጋር ለመግባባት አስፈላጊ ሁኔታ ነው።

በንቃተ ህሊና ውስጥ ያለች እናት ብዙውን ጊዜ ትይዛለች። ንቁ አቋም, እና አባት ተገብሮ። በንቃተ-ህሊና ደረጃ ወላጆችዎ ለእርስዎ አሉታዊ ዝንባሌ ካላቸው የእነሱ ተጽዕኖ አስፈላጊ ነው። ገደብ. ወላጆቻችሁ ከረዱዎት, ለማዳበር እድሉን ይስጡ, ከዚያም ሁለተኛው አጋማሽ በእኛ ውስጥ ሲታዩ, ቀስ በቀስ ንቃተ ህሊናውን ይተዋል, እና ሁለተኛ አጋማሽ ቦታቸውን ይይዛሉ, እና በቤተሰብ ውስጥ የሚስማሙ ግንኙነቶች ይመሰረታሉ. ይህ አዎንታዊ ተሞክሮ ወደ ልጆቻችሁ ይተላለፋል።

4. የግለሰብ ንዑስ ንዑስ ሉል በአንጻራዊ ሁኔታ ትንሽ. እሱ በቀጥታ የግለሰቡ ነው። በመጀመሪያ ከእርሷ ጋር መገናኘትን ይማራሉ.

ከንዑስ ንቃተ ህሊና ጋር ለመግባባት ጥንካሬ እንዲኖርዎት, መስራት መጀመር ያስፈልግዎታል ባህሪያት. ከንዑስ ንቃተ ህሊና ውጭ ያሉ ጥራቶች እንደ ትንሽ ሃይሎች ይሠራሉ። በንቃተ-ህሊና ደረጃ, የኃይል ባህሪያትን ያገኛሉ.

ከጥራቶች ጋር የመሥራት ልምድ በማዳበር ቀስ በቀስ ፣ ቀስ በቀስ እና በጣም በጥንቃቄ ወደ ንዑስ አእምሮው ቀርበህ ወደ ውስጥ ትገባለህ አጋሮች.

ከንዑስ ንቃተ ህሊናው ጋር ከመገናኘትዎ በፊት ወደ ስብዕናዎ ይሂዱ እና ይወቁ ምን እየፈለገች ነው። sya የግለሰቡን ምኞቶች ሳታውቅ, በአንተ ላይ ጣልቃ ስለሚገባ, ውጤታማ በሆነ መንገድ መስራት አትችልም. ብዙውን ጊዜ በፍላጎት ውስጥ ያለ ሰው ምንም አመክንዮ የለም. ብዙ ጊዜ እርስ በርስ የሚሰርዙ ተቃራኒ ፍላጎቶች እና አጀንዳዎች አሏት። ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት ይወቁ እንደ ንቃተ ህሊና የሚያስፈልግህ። ይህን ክፍል ጻፍ።

በውጤቱም, የማመሳከሪያ ነጥቦች ይኖሩዎታል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከራስዎ ንኡስ አእምሮ ጋር መገናኘት ይችላሉ. ይህ ለትዕዛዙ አስፈላጊ ነው. የንዑስ ንቃተ ህሊና ኃይሎች ማዘዝ ስሜትን ይሰጣል ስምምነት.

በድብቅ ደረጃ ሙታንን ጨምሮ ከዘመዶች ጋር ለመደራደር ከቻሉ እጅግ በጣም ጥሩ ድጋፍ ያገኛሉ እና በጄኔቲክ ሲስተም ውስጥ ያሉትን አንዳንድ የኃይል ቀዳዳዎችን መዝጋት ይችላሉ።

ምኞቶችን ማዘዝ በውስጥም በውጭም ያለው ትርምስ የመለኮታዊ ኃይሎችን ድምፅ ስለሚያሰጥም በሁሉም ደረጃዎች ወደ ውጭ የሚደረጉ ሂደቶችን ማደራጀትና ማዘዝን ያስከትላል።

ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ-ህሊና ይሆናል በአጠቃላይ ፣ ኢጎዊነት እና ስብዕና ሲቀየሩ. ኢጎዝም ንቃተ-ህሊናውን ከንቃተ-ህሊና ያቋርጣል, እና የአንድ ሰው ትኩረት በራሱ ላይ ይዘጋል እና የተገኘውን ባዮሮቦት ይቆጣጠራል.

ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ-ህሊና የአካላዊውን ዓለም እድገት ታሪክ ፣ የመሆን ልምድ ፣ ከውጭው ዓለም ጋር መስተጋብር እና ጉልበት ይይዛሉ።

ለአንድ ሰው አስፈላጊ ራስን የማወቅ ልምድን ከቁሳዊው ዓለም የእድገት ፍሰት ጋር ለማጣመር እና የሥጋዊውን ዓለም ኃይል ለመቆጣጠር ይማሩ። ከዚያ ራስን ንቃተ ህሊና ከንዑስ ንቃተ-ህሊና እና ሂደቶች ጋር ተስማምቶ የመገናኘት ኃይል ይኖረዋል ፣ እና ንዑስ ንቃተ ህሊና የንቃተ ህሊና ሉል አካል ይሆናል ፣ እና ሰውነት ያገኛል። ያልተገደበ እድሎች.

ንቃተ ህሊና ሁል ጊዜ ህይወትን ለማገልገል እና ገንቢ በሆነ መንገድ ለመስራት ይፈልጋል። ቀንና ሌሊት ያለማቋረጥ ይሠራል. ከ90% በላይ የሚሆነው የአንድ ሰው ህይወት የሚጠፋው በንቃተ-ህሊና ደረጃ ነው። ንዑስ አእምሮ ከማያልቀው ሕይወት እና ጥበብ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ውስጥ ነው። እሱ በደመ ነፍስ ፣ በስሜታዊነት ፣ በቅድመ-ግምት ፣ በደመ ነፍስ እና በፈጠራ ሀሳብ ድምጽ ያነጋግርዎታል።

ሁሉም ሰው አካላዊ እና አእምሮአዊ ህመሞችን እንዴት እንደሚፈውስ ያስባል. መልሱ ያ ነው። የፈውስ መርህ በንቃተ ህሊና ውስጥ ይቀመጣል ፣ እና እርስዎ ጤናማ ለመሆን እይታዎትን መቀየር ብቻ ያስፈልግዎታል።

በቀጥታ ያነጋግሩ የፈውስ ኃይል, በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ያለው። ኃይሏን፣ ጥበቧን እና መልካም ነገርን የማድረግ ችሎታዋን ይገንዘቡ። የተፈለገውን ውጤት በተቻለ መጠን በግልጽ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፣ አስቀድሞ በተገነዘበው ቅፅ፣ እና የንኡስ ንቃተ ህሊና ማለቂያ የሌለው የሕይወት መርህ ለንቃተ ህሊናህ ምላሽ ይሰጣል እናም ፍላጎትን በግልፅ ያሳያል።

ንኡስ ንቃተ ህሊና ሁሉንም ነገር ጥሩ እና መጥፎ የመጨመር እና የማባዛት ችሎታ አለው። ንኡስ ንቃተ ህሊና ግድ የለውም። ያቀረቡትን ጥሩ እና መጥፎ ይቀበላል. ስለዚ፡ እድገት፡ ስኬት፡ ሃብትና ሰላም አሰላስል። ምናባዊ እና ምናብ የእርስዎ ታላቅ ሀብት ነው። ቆንጆ እና ጥሩውን ብቻ አስብ.

መልክህ እና እጣ ፈንታህ ከሀሳብህ እና ከሀሳብህ ጋር ተመሳሳይ መሆናቸውን አስታውስ። ሁሉም በሽታዎች ከእርስዎ ሃሳቦች እና ሀሳቦች ይመጣሉ. ለሀሳብዎ ምላሽ ያልሆነ አንድም አካላዊ ሁኔታ የለም።

የእርስዎ ፍላጎት ጥሩ ጤንነት እና ረጅም ዕድሜ ማግኘት ነው. ይህንን ለማድረግ, አመለካከቶችን መቀየር አለብዎት, መደበኛው የትኛው ነው.

ህመም እና ስቃይ የአስተሳሰብህ አጥፊ ልማዶች አካላዊ መገለጫዎች ናቸው። የበሽታዎችን ውጫዊ መንስኤዎች ማመን, ሁኔታዎን ያባብሱታል. የአስተሳሰብ መንገድን በትክክል በመለወጥ በሽታውን ማቆም ቀላል ነው.

ህመም የሚያሰቃይ የአለም እይታ አካል ብቻ ነው። የታመመ ሰው ሁሉንም ነገር አሉታዊውን አይቶ በህይወት ላይ ይዋኛል. እንደ ዕጣ ፈንታ ውዴ ይሰማህ።

ስለ ቃላቶችዎ በጥንቃቄ ያስቡ. አሉታዊ ሀሳቦችን እና ቃላትን አይናገሩ! በጭራሽ አትበል፡ “ሁኔታዬ እየባሰ ነው”፣ “ይህ በክፉ ያበቃል”፣ “መቼም መውጫ አላገኘሁም”፣ “ከፊቴ የማይፈቱ ችግሮች አሉብኝ”፣ “ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም”፣ “ጭንቅላቴ እየተሽከረከረ ነው”፣ ወዘተ. ንኡስ አእምሮው የእርስዎን ሃሳብ ሁሉ ይገነዘባል።

አሉታዊ ሀሳቦችን ወደ አወንታዊነት ይለውጡ።

ንቃተ ህሊናዎ ሲሰማዎት እውነተኛ ደስታ ወደ ህይወቶ ይገባል፣ ከእሱ ጋር ግንኙነት ይፍጠሩ እና ያንን ሲገነዘቡ ማንኛውንም ችግር መፍታት እና ሁሉንም በሽታዎች መፈወስ ይችላል. ከዚያ ሁሉም ምኞቶች ይሟላሉ. ንዑስ አእምሮ እንደ ባንክ ነው የሚጠራቀመው እና ምኞቶችዎን ይገነዘባል።

ንዑስ ንቃተ ህሊና ሁል ጊዜ በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን የበላይነት ግምት ውስጥ ያስገባል። ሀሳብ ። በሃሳብዎ, በእቅድዎ ወይም በፍላጎትዎ እውነታ ላይ በጥልቅ ይመኑ, እና ወዲያውኑ ተግባራዊ መሆን ይጀምራሉ.

አወንታዊ መግለጫ ከሰጠህ ግን ውሸት እንደሆነ ከተሰማህ መግለጫው ወደ ኋላ ይመለሳል። መግለጫዎች ውስጣዊ ቅራኔዎችን መፍጠር የለባቸውም.

ሙሉ በሙሉ በመተማመን አዘውትረው ይናገሩ፡- “የአእምሮዬ አእምሮአዊ ኃይል ሁሉንም በሮች ይከፍትልኛል! በንቃተ ህሊናዬ ጥበበኛ እና ማለቂያ ለሌለው ኃይል ምስጋና ይግባውና ሁሉም ነገር ለእኔ ይቻላል!" ስለ ተለመደው የአተገባበር ዘዴዎች ሳያስቡ ያስቡ እና ያቅዱ.

ማብራት ይጠይቁ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ካላወቁ.

የንቃተ ህሊናዎን መመሪያዎች ይከተሉ።

ውሳኔ ወስነህ እውነት ነው ብለህ ከተቀበልክ እውነት ይሆናል። ስለዚህ ሁል ጊዜ ስምምነትን ፣ ሰላምን ፣ ደስታን ፣ ብልጽግናን እና ጤናን ይወስኑ ።

“የእኔ ንቃተ ህሊና ፈውስ ጥበብ! አንተ ሰውነቴን ፈጥረሃል፣ በዚህ ጊዜ እያንዳንዱን ሕዋስ፣ እያንዳንዱን ቲሹ፣ እያንዳንዱ ጡንቻ፣ እያንዳንዱ አጥንት ትለውጣለህ፣ እናም እያንዳንዱን የሰውነቴን አቶም በራስህ ውስጥ ካስቀመጥከው ፍጹም ምስል ጋር ወደ መስመር ትመለሳለህ።

የእኔን አሉታዊ እምነቶች ሁሉ ጉልበት ተጠቀም! ሰውነቴን በንቃተ ህሊና ፣ ታማኝነት እና ውበት ሙላ! የእኔ አካል እና አካል በመላ ሰውነት ውስጥ ለሚፈሱ እና ጤናን፣ ስምምነትን እና ሰላምን ለሚሰጡ የህይወት ሃይሎች ጅረቶች ክፍት ናቸው። ሁሉም ጎጂ ስሜቶች እና አስቀያሚ ሀሳቦች መጨረሻ በሌለው የፍቅር እና የሰላም ፍሰት ውስጥ ይጠፋሉ. ሁሉም ነገር እንደዚያ ነው የሚሆነው, እና ካልሆነ. "

“My Subconscious፣ መልሱን ታውቃለህ። አሁን ጥሪዬን ሰምተሃል። በጣም ጥሩውን ውሳኔ የሚነግረኝን ከልቤ፣ ከንዑስ አእምሮዬ እና ከማያልቀው ጥበብህ አመሰግንሃለሁ። ይህ የማይናወጥ የእኔ ጥፋተኝነት አሁን ማለቂያ የሌለው ውጤታማ እና አንጸባራቂ ሃይልዎን ይለቃል። በደስታ እና በአመስጋኝነት መሞላት ለመልሱ መመዘኛዎች ናቸው።

“የእኔ አእምሮ፣ ማለቂያ የሌለው ጥበብህ በሁሉም ነገር ይመራኛል እና ይመራኛል። ጤና እና የሃርመኒ ህግ በሰውነቴ እና በአእምሮዬ ውስጥ ይሰራሉ። ውበት ፣ ፍቅር ፣ ሰላም እና ብልጽግና ሁል ጊዜ አብረውኝ ናቸው። የፍትህ መርሆዎች እና መለኮታዊ ስርዓት ሕይወቴን ይመራሉ። የእኔ ንዑስ አእምሮ፣ ስለሆንክ አመሰግንሃለሁ እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ እውነትየገባኝን ቃል ትፈጽማለህ።

“My Subconscious፣ የማስታወስ ችሎታዬ ሀብት ስለሆንክ አመሰግንሃለሁ። የማነበውን ወይም የሰማሁትን ሁሉ አጥብቀህ ትይዛለህ። ምስጋና ለእርስዎ ፍጹም ትዝታ አለኝእና ሁለንተናዊ ጥበብዎ በማንኛውም ጊዜ ለጥያቄዎቼ ሁሉ መልስ ይሰጣል።

"የእኔ ንቃተ ህሊና፣ በእኔ ውስጥ ያሉትን መልካም ነገሮች ሁሉ ስለረዳችሁኝ እና ለእኔ የሚጠቅሙኝ ትክክለኛ ውሳኔዎችን በጊዜ ስላነሳሱኝ አመሰግንሃለሁ።"

የንዑስ ንቃተ ህሊናህ በአንተ እንዴት እንደሚነካ እንኳን አታስተውልም። የአትኩሮት ነጥብ.

ንኡስ ንቃተ ህሊና የአካል አእምሮ ነው፣ እና ሰውነት አካላዊ እውነታዎን ይገነባል። ሃሳቦችህ፣ ቃላቶችህ፣ ንቁ እና ሳያውቁ ድርጊቶች፣ መጽሃፎች፣ ፊልሞች እና በአጠቃላይ ሁሉም ነገር በሥጋዊ አካልህ እና፣ በዚህ መሰረት፣ ንቃተ ህሊናህ የተገነዘበ ነው። ይህ ሁሉ የእርስዎን እውነታ ይመሰርታል.

ታዳጊ ሰዎች "ይህ ልማት የተረገመ ነው" ከሚሉት በምን እንደሚለይ ያውቃሉ?

አወ እርግጥ ነው, ግንዛቤ.

በተራው ሰው እና በማደግ ላይ ባለው ሰው መካከል ያለው አስፈላጊ ልዩነት ተራው ሰው ነው። መካኒካዊ እና ምንም ማድረግ አይችሉም. የተራ ሰዎች ድርጊቶች እና ምላሾች ሙሉ በሙሉ ሊገመቱ የሚችሉ ናቸው, እናም በዚህ መልኩ, ሰዎች ከመካኒካዊ መሳሪያዎች የበለጠ አይደሉም. በአንድ “ሩት” ማዕቀፍ ውስጥ ማሰብ እና መተግበርን ለምደዋል። ይህ ባህሪ በአስተሳሰባቸው ወይም በአመለካከታቸው ይመራል. ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር በአንድ ነገር አለመስማማት, እና እሱ ይበሳጫል. አመስግኑት እና ምን ያህል ደስተኛ እንደሚሆን ታያላችሁ. ፌዝ ወይም ትችት ያስቆጣዋል እና ወደ ድብርት ይመራዋል።

በማደግ ላይ ያሉ ሰዎች ዓለምን አሁን ባለችበት ሁኔታ የመመልከት እና ከራሳቸው ሜካኒካዊ ምላሾች ለሕይወት የማውጣት ችሎታ አላቸው። እብሪተኝነታቸውን በመለወጥ በጥልቅ የመሰማት፣ የመውደድ እና እውነተኛ ጥበብን የማሳየት ችሎታ ያገኛሉ።

በራስዎ አውታረ መረቦች ውስጥ ከተዋጉ ሀሳቦች እና ፍላጎቶች እነሱ እርስዎን ሙሉ በሙሉ ይወስዳሉ እና ሁሉንም ነገር በእነዚህ ሀሳቦች እና ፍላጎቶች ዋናነት ይመለከታሉ። ከጀመርክ መገንዘብ እነሱን፣ “ለምን ታስፈልገዋለህ” የሚለውን ለመረዳት ለውጡ ይጀምራል... ሃሳቦችህን፣ አመለካከቶችህን፣ ፍላጎቶችህን ወዘተ ትለውጣለህ። አዳዲስ ግንዛቤዎችን መቀበል ትጀምራለህ፣ ማለትም ጉልበት፣ እና በዚህ መሰረት፣ አለምን በአዲስ መንገድ ማየት ትጀምራለህ...

ግንዛቤ የእርስዎን ይለውጣል የአትኩሮት ነጥብ, ንዑስ አእምሮ አለምን የሚያይበት።

ከራስዎ ጋር በተያያዘ ጨምሮ ለመጠቀም ለተጠቀሙባቸው ቃላት ትኩረት ይስጡ። "አልችልም, አልችልም, አይሰራም, እንደዚያ አይሆንም" ... - የችሎታዎ ሁሉ ገደቦች. በእነዚህ ቃላት ላይ በማተኮር, አእምሯዊ ቢሆኑም, አካላዊ አካል ኃይሉን, አስማት እና ዘላለማዊነትን ማሳየት አይችልም.

የአመለካከትዎን ተለዋዋጭነት ለማዳበር ንዑስ ንቃተ ህሊናዎን እንዲሰማዎት ይማሩ እና ይረዱት።

የሰዎችን አመለካከቶች፣ ሀሳቦቻቸውን፣ ፍላጎቶቻቸውን ወዘተ ይመልከቱ፣ ንግግራቸውን እና ቃላቶቻቸውን ይመልከቱ።

ተመሳሳይ ነገርን, ክስተትን, ሁኔታን ከተለያዩ ቦታዎች ማየትን ይማሩ, ማለትም የአመለካከት ነጥቦች;

ለሌሎች ሰዎች ባህሪ፣ ውዳሴያቸው ወይም ትችትዎ የራስዎን ምላሽ ይመልከቱ።

አሉታዊ ሀሳቦችዎን እና ቃላቶቻችሁን በተለይም ስለራስዎ ይከታተሉ።

ሰው ክፍት ስርዓት ነው, ስለዚህም ህመሙ እና ህመሙ ናቸው ከዓለም ጋር የተሳሳቱ ግንኙነቶች አመልካች.

"በሽታ" እና "ህመም" የሚሉት ቃላቶች ወዲያውኑ በሰውነት ውስጥ ከባድ ደስ የማይል ሁኔታዎችን ስለሚያስተካክሉ በሽታዎችን እና ህመምን "ኢነርጂዎች የማይጣጣሙ ግንኙነቶች" (NVE) መጥራት የተሻለ ነው. ከዓለም እና ተፈጥሮ ጋር ባለው ያልተጣጣሙ ግንኙነቶች እምብርት የሰው ልጅ ራስ ወዳድነት ነው። በሽታው የመጀመሪያው ነው የኢጎጂያዊ ስብዕና የአእምሮ ባህሪዎች።

ኢጎዝም እና ስብዕና, በአካላዊው የሰውነት ወሳኝ ኃይል ላይ በመመገብ, አካልን ያበላሻሉ, በሰውነት ውስጥ የራሳቸውን ኦርጋኒክ ይፈጥራሉ. ይህ የታመመ ፍጥረት የሕይወትን ጉልበት የሚሰርቀው ከራሱ አካል ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ካሉትም ጭምር ነው።

አንድ ሰው ስብዕናውን ካሳለፈ እና በራሱ ምንም ነገር ካልቀየረ, አካሉ አንድ አይነት ብቻ ሳይሆን ሁኔታው ​​ቀስ በቀስ እየተባባሰ ይሄዳል. ስብዕናው በበኩሉ ለእሱ ያልተለመዱ ድርጊቶችን ይቃወማል, ምክንያቱም ለባህሪው እንዲህ ያሉ ድርጊቶች ወደ ተለወጠው የሚመሩ ልዕለ-ጥረቶች ናቸው. እርግጥ ነው, አንድ ሰው ስለ ማሻሻያ መነጋገር ይችላል, ነገር ግን ይህን ሂደት በ ራስን ማረጋገጥ. እዚህ ስብዕናው ስራ ላይ ነው የእሱን "I" አስፈላጊነት መጨመር.

ሰውነትን በቁጥጥር ስር ለማዋል እና እድገቱን ለመከላከል አንድ ኢጎማቲክ ሰው ስንፍናን ፣ ራስን መራራነትን ፣ ፍርሃቶችን እና ሌሎች ሰብአዊ ያልሆኑ ግዛቶችን ያስተዋውቃል ፣ ይህ ደግሞ በሰውነት ውስጥ ኦርጋኒክ የፓቶሎጂ ሂደቶችን ያስከትላል ፣ በሽታዎች.

አንድ ሰው ለራሱ የመራራነት ፣ የቁጣ ፣ የመበሳጨት ሁኔታ ውስጥ በቆየ ቁጥር ግለሰባዊ እና ወሳኝ ሀይሎች በፍጥነት ይጠፋሉ ። በሥጋዊ አካል ውስጥ ሰብዓዊ ያልሆነን ባሕርይ መቋቋም የማይችል ሰው በኅብረተሰቡ ውስጥ ያለውን ግዴታ በበቂ ሁኔታ መወጣት አይችልም።

አንድ ራስ ወዳድ ሰው በሰውነት ውስጥ የተከናወኑ ሂደቶችን አይሰማውም እና አይረዳውም, እና አካሉ እራሱ ለእሷ አስደሳች አይደለም. የታመመ ስብዕና, ወደ ሁሉም ሴሎች, ሞለኪውሎች እና አቶሞች እንኳን ዘልቆ የሚገባ, በሰውነት ውስጥ እንደ ቅርጽ ተስተካክሏል.

ምስል የአንድን ሰው ራስ ወዳድነት ባህሪያት ያንጸባርቃል. ለምሳሌ እንደ ፈሪነት፣ ስንፍና፣ የስራ ፈት ንግግር ዝንባሌ የጡንቻን ብዛት እንዲቀንስ እና እንዲዳከም ያደርጋል፣ እና ጡንቻዎቹ በሚነዱበት ጊዜ እንኳን አያድጉም።

በሴት ውስጥ የተበላሸ ምስል ማለት ወደ "መግዛትና መሸጥ" አቅጣጫ ማለት ነው. እንዲህ ዓይነቷ ሴት ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆኑ ድርጊቶችን ማከናወን አትችልም.

ትልቅ ሆድ የደካማ ፍላጎት ብቻ ሳይሆን የታላቅ እብሪትም ምልክት ነው። በራስ የመተማመን ስሜት የሥጋዊ አካልን ኃይል በፍጥነት ይበላል ፣ ይህም ንቁ እርጅናን ያስከትላል።

እያንዳንዱ አካል ግንዛቤ አለው። ግንዛቤ, ለምሳሌ, ዓይን በንዝረት ውስጥ ከንጥረቱ ጉልበት ጋር ይጣጣማል. ዓይንን በመያዝ, ራስ ወዳድነት በአካላዊ ብቻ ሳይሆን በአእምሮም በዙሪያው ያለውን ዓለም ራዕይ ያዛባል. የባዕድ ሃይሎች በጭንቅላቱ ውስጥ "መቀመጥ" ራዕይን ያበላሻል እና አንድ ሰው ዓለምን በግልፅ እንዳያውቅ ይከላከላል። የአካላዊ እይታን ሹልነት ይቀባሉ።

የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ ማለት ነው በሚፈለጉት ድርጊቶች ውስጥ ቅንጥቦች. የእንቅስቃሴውን ክልል በማስፋት, እራስን የማወቅ እድሎችን ከፍ ማድረግ ይችላሉ.

ለሥጋዊ አካል ሕይወት የሚጀምረው በመሥራት ነው።

በማንኛውም ጊዜ የሰው ጤና በአንጎል ውስጥ የሚነሱ አወንታዊ እና አሉታዊ ግፊቶች ድምር ነው። አጠቃላይ የዕለት ተዕለት የስቃይ ፣ የፍርሃት ፣ የመበሳጨት ፣ ስግብግብነት ፣ ደስታ ፣ ደስታ እና ፍቅር ግምት ውስጥ ይገባል። ከእነዚህ ግዛቶች ውስጥ አንዱ የበላይ ሆኖ ሲገኝ ወደ ተጓዳኝ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ይመራል.

አሁን ያለው የእምነት እና የሥርዓት ሥርዓት አንድ ሰው ያተኮረበት የዘመናት ዶግማ እና ተገቢ አስተዳደግ ላይ የተመሰረተ ነው። የእምነት ስርዓት በፊዚዮሎጂ ጥልቀት ላይ የተመሰረተ ነው, ለዚህም ነው "እውነት" ተብሎ የሚጠራው. ተራ ሰው ከእርጅና በኋላ ብዙም ሳይቆይ ይጠፋል ምክንያቱም "መሆን አለበት" "እውነት" ስለሆነ እና በአእምሮ እና በንፁህ አእምሮ ረጅም ዕድሜ የሚኖሩ ሰዎች እንደ ያልተለመዱ ይቆጠራሉ.

ይህ ሁሉ ጋር መቀየር ያስፈልገዋል አመለካከታቸውን መቀየር. የአዕምሮ ጥራት ሰዎች ለራሳቸው ወደ ሚፈጥሩት የአለም ጥራት በቀጥታ ይመራል።

እያንዳንዱ ፍላጎት እሱን ለማሳካት መንገዶችን ወደ ግኝት ይመራል ፣ ምክንያቱም ፍላጎት እና ድርጊት በአንድ ጊዜ ማለት ይቻላል ይወለዳሉ.

ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ እና በሽታን ለማስወገድ; እየሆነ ያለውን ነገር ምክንያቶች ተረዱ. በሽታው ከየትኞቹ የስነምግባር ጥሰቶች ጋር እንደተያያዘ ወይም ምን ዓይነት ሰብአዊ ያልሆኑ ባህሪያት እንደሚመገቡ ይረዱ.

እንደ ወንድ ወይም ሴት እራስህን እወቅ። ይህ የሰውነት አካልን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም አስፈላጊ የሆነውን አስፈላጊ ኃይልዎን ያጠናክራል.

የልብዎ ጉልበት ይሰማዎት. የልብ ሃይል መሰማቱ በራሱ ወደ ራስ ወዳድነት መለወጥ እና ሁኔታውን ማሻሻል ያመጣል.

የአካላዊውን የሰውነት ፍላጎት ከውጭ ያስፋፉ ፣ እና በልብ ማእከል ውስጥ የሚገኘው ትኩረት ወደ የፀሐይ ግርዶሽ ይሂዱ.

ከዚያም በሶላር plexus ሃይሎች የመክፈቻ-የሚያጠቡ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ኃይሉን ከልብ ማእከል ወደ ሶላር plexus ይሳቡ።

በልብ ሃይሎች የተሞላው የፀሐይ ህዋሱ በኃይል ከሉል አበባ ጋር ይመሳሰላል፣ ወደ ውጭ ያብባል። በፀሃይ plexus ደረጃ ላይ ያሉ የልብ ኃይላት በሰውነት አካል ውስጥ የማይመለሱ አወንታዊ ለውጦችን ማድረግ ይጀምራሉ.በሽታን ወደ ግለሰብ ጥንካሬ ይለውጣሉ.

ይህ ሂደት አንዳንድ ምቾት, በትከሻ ምላጭ መካከል ህመም እና እንኳ ብቅ ጥቃት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል እውነታ ዝግጁ ይሁኑ. የኢጎኒዝም መቀነስ ወይም የመበስበስ ዳራ ላይ እንቅስቃሴው ሊቀንስ ይችላል ፣ ድክመት ይታያል እና አልፎ ተርፎም በሰውነት ቅርፅ ላይ ጊዜያዊ መበላሸት። ነገር ግን እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ቢኖሩም, የፀሐይን plexus በልብ ኃይል መሙላትዎን ይቀጥሉ - የእንስሳት አንጎል አካላዊ አካል. ምናልባት ይህ ከአንድ ቀን በላይ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት በአካላዊ አወቃቀሮች ላይ አወንታዊ ለውጦችን እና ሁሉንም ደስ የማይል ሁኔታዎችን ያስወግዳል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ቆዳዎ ይሻሻላል, ሰውነትዎ ወጣት ይመስላል, እና ምስልዎ እርስ በርሱ የሚስማማ ባህሪያትን ይይዛል. የሰውነት ጠረን እንኳን ይቀየራል...

የአካላዊው አካል ሙሉ ለሙሉ መለወጥ የሚቻለው በውጤቱ ብቻ ነው የጂን ማትሪክስ እንደገና ማስተካከል.

እወቅ አጋር.

በምክንያታዊ እና በስሜታዊነት ለሰውነት አስፈላጊነቱን ያረጋግጣሉ ትብብር.

አካልን እንደ እንቆቅልሽ እና እንቆቅልሽ ማከም ፣ ወደ ውስጥ ዘልቆ መግባትን ይማሩ ፣ የግለሰቦችን የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ይሰማዎታል ፣ እስከ ሴሎች ድረስ።

ሁለቱንም ከተናጥል የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ጋር እና በአጠቃላይ ከሰውነት ጋር መነጋገርን ይማሩ። ከአካል ጋር "በመነጋገር" እና የተለያዩ አቀማመጦችን በማብራራት, እርስዎ ያደርጉታል የግለሰባዊ ማትሪክስ ገለልተኛነት ፣ በውጤቱም, መቆንጠጫዎች ከሰውነት መወገድ ይጀምራሉ. እና ከዚያ ሰውነት ይጀምራል በራሱ ጉልበትህን ከግለሰብ እና ከራስ ወዳድነት አውጣ።

ከሰውነት ጋር በመተባበር እና በማዳመጥ, ይችላሉ ዕድሎቹን ከሰው ጋር ለማገናኘት ማለትም መለኮታዊ።

እንደ ራስህ ይሰማህ። እንደ ሰውነት ጾታ ላይ በመመስረት የእርስዎን ግንዛቤ ወደ ማንነትዎ ይክፈቱ - ወንድ ወይም ሴት። ከዚያ ትኩረትዎን ወደ አካላዊ ሰውነት የታመመ ቦታ ይንከሩ እና ከህመም ጋር ተያይዞ የሚመጣው አሉታዊ መረጃ ተስተካክሎ እስኪጠፋ ድረስ እዚያው ያቆዩት።

የጂን ማትሪክስ አወንታዊ መልሶ ማዋቀር ለሥጋዊ አካል የእርጅና እና የመሞትን መርሃ ግብር የሚያወጣውን የጥፋት ማትሪክስ ለማስወገድ እና ከእሱ ለማካተት አስፈላጊ ነው።

በጂኖች ደረጃ ከሰውነት ጋር አብሮ መሥራት የሚቻለው ካለ ብቻ ነው። ሁለተኛ አጋማሽ. ምድር ሁለተኛውን ግማሽ እንድትሰጥህ የሰው ኃይል ያስፈልግሃል፣ እናም የግለሰብ ጥንካሬን ለማግኘት የመንፈስ ተዋጊ መሆን አለብህ።

ከሌላው ግማሽ ጋር አብሮ ሲሰራ, ዋናው ነገር መለኮታዊ ፈቃድ ነው, እሱም እንደዚህ አይነት ባልና ሚስት የሚመሩት.

አንድ ወንድና አንዲት ሴት ትኩረታቸውን ከውጤታቸው ጋር ወደ አስተጋባ ያስተካክላሉ። ወንዱ ከመንፈስ ጋር ይዋሃዳል ሴቲቱም ከነፍስ ጋር ይዋሃዳሉ። ከመለኮታዊ ማንነት ንዝረት ጋር መቀላቀል፣ እነርሱ ለመሆን እና መላውን ሰውነት በእነዚህ ኃይላት እስከ ከፍተኛው ለማርካት አስፈላጊ ነው። ቀስ በቀስ, አካሉ ራሱ በመለኮታዊ ኃይሎች ውስጥ መሳብ ይጀምራል. መለኮታዊ ሃይሎች የአካልን ንዝረትን ብቻ ሳይሆን የአንደኛ ደረጃ ቅንጣቶችን ድግግሞሽ ይለውጣሉ, ወደ አዲስ የመሆን ደረጃ ያስተላልፋሉ.

የሰውነትን የጂን አወቃቀሮች እንደገና የሚገነቡ እና የሚቀይሩ ጥንዶች የግድ የግድ መሆን አለባቸው ህብረተሰቡን በአዎንታዊ መልኩ መለወጥ. በመለኮታዊ ፈቃድ መሠረት በህብረተሰቡ ለውጥ ውስጥ በመሳተፍ ብቻ ፣ ያልተገደበ እድሎችን ሁኔታ ያዳብራሉ ፣ ይህም ይሰጣል ። ወደ ጂን አወቃቀሮች ጥልቀት ለመግባት ኃይል. ስለዚህ, ከሰውነት ጋር በመተባበር እና በማዳመጥ, እርስዎ መገናኘት ከመለኮት ጋር የአካል እድሎች ።

መስፈርት በጂን ደረጃ ላይ ያለው ትክክለኛ ውጤት የሚፈለጉትን ቅርጾች እና ጥራቶች በአካላዊ አካል ማግኘት ነው.

1. ምን እንደሚፈልጉ እና ለምን እንደሚፈልጉ ግልጽ ይሁኑ ይህ ሊኖረው ይገባል።

ትፈልጋለህ ዒላማ እና በቂ ጠንካራ ዓላማ. ፍላጎት የተወሰኑ ድርጊቶችን እንዲፈጽም የሚያነሳሳ እና እነዚህን ድርጊቶች የሚያጠቃልለው ዋና ኃይል ነው. ዓላማ የምትኖርበትን ነገር ይሰጥሃል። ሰውነት ለእሱ ምላሽ ይሰጣል. የአዋጭነት ደረጃን መጨመር. ግቡ እና አላማው በጠነከሩ ቁጥር ፣ ንዑስ አእምሮው ለማስተዋል የበለጠ ክፍት ነው።

2. ግቡ በግልጽ መቅረጽ እና በተጨባጭ ሊደረስበት የሚችል መሆን አለበት, አለበለዚያ እርስዎ አይሳካዎትም. ግባችሁ ላይ ለመድረስ አንድ ፕሮግራም በወረቀት ላይ ያስቀምጡ. በጣም ልዩ ይሁኑ። የፍጻሜው ግብ በጣም ትልቅ ከሆነ፣ እራስዎን ተከታታይ መካከለኛ ግቦች ያዘጋጁ።

3. መጥፎ ልማዶችህን፣ ድክመቶችህን እና ድክመቶቻችሁን ዘርዝሩ። የስኬት መንገድዎን የሚያደናቅፉ ሁሉንም ነገር በውስጡ ያካትቱ። ይህ በራስዎ ላይ ለሚሰሩት ስራ መነሻ ይሆናል. ለውጥን በእውነት ከፈለጉ ንዑስ አእምሮው ይረዳል።

4. ከንዑስ ንቃተ ህሊና ጋር የተረጋጋ የመግባባት ልምድ ከማግኘትዎ በፊት ማንም ሰው በማይረብሽበት ቦታ ለ 30-40 ደቂቃዎች ማጥናት የተሻለ ነው ። ግቡ የበለጠ ከባድ እና ውስብስብ ከሆነ ፣ ከንቃተ ህሊና ጋር የመግባባት ሂደት ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

5. ልምድ ሲያገኙ, የመማሪያ ክፍሎቹ ቆይታ ወደ 8-10 ደቂቃዎች ሊቀንስ ይችላል. ለ 3-4 ደቂቃዎች እንኳን ልምምድ ማድረግ ይችሉ ይሆናል, ግን በቀን ብዙ ጊዜ. ይህ የስልጠና ዘዴም በጣም ተጨባጭ ውጤቶችን ይሰጣል.

6. በተቀመጡበት ጊዜ ከንዑስ አእምሮ ጋር በተሻለ ሁኔታ ይገናኙ, ምክንያቱም ተኝተው በአጋጣሚ ሊተኙ ይችላሉ. ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ በተለይም በንቃተ ህሊናው መጀመሪያ ላይ። ነገር ግን ዓይኖችዎን ከመዝጋትዎ በፊት ሰዓቱን ይመልከቱ እና ከንቃተ ህሊናው ጋር ለመግባባት ያቅዱበትን ጊዜ ያስታውሱ።

7. የእርስዎን ልዩ ስራ ይስሩ የመክፈቻ ሐረግ ፣ ከንቃተ ህሊና ጋር "ለመነጋገር" የምልክት ሚና የሚጫወተው. ለምሳሌ፡- “በእያንዳንዱ እስትንፋስ፣ ለህሊናዬ ግንዛቤ ይበልጥ ክፍት ነኝ።”

8. ከንዑስ ንቃተ ህሊና ጋር "ውይይት" በማብራሪያ, በማብራራት ወይም ቀጥተኛ ጥቆማዎች ("እኔ እፈልጋለሁ ...") ሊሆን ይችላል. ምስል እና ውስጣዊ እይታ አወንታዊ ተፅእኖን ያሳድጋል. ለራስህ እና ለንቃተ ህሊናህ ጮክ ብለህ መናገር ትችላለህ።

9. የንዑስ ንቃተ ህሊና ምላሾች በተዘጉ የዐይን ሽፋኖች ፊት ወይም በአዕምሯዊ እንቅስቃሴዎች ፣ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ወይም በሀሳቦች መልክ በሚታዩ ምስሎች እና ስዕሎች ውስጥ በምናብ ደረጃ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።

10. ከንዑስ አእምሮ ጋር በሚደረግ ውይይት አሉታዊ ቃላትን ያስወግዱ: "አይ", "አይ", "አይሠራም". አሉታዊ ነገሮችን በአዎንታዊ ይተኩ፡- “አልፈራም” - “ደፋር”፣ “አልጨነቅም” - “መረጋጋት”፣ ወዘተ. የንዑስ ህሊና ሉል አወንታዊ ሃይሎች ገዳቢዎች “እችላለሁ” የሚሉት ቃላት ናቸው። ቲ፣ አቅም የለኝም፣ እንደዛ አይከሰትም”፣ ወዘተ. ችሎታቸውን በእጅጉ ይቀንሳሉ፣ እና አካላዊ አካሉ እውነተኛ አቅሙን ማሳየት አይችልም።

11. ከንዑስ ንቃተ ህሊና ጋር ውይይቱን ከጨረስኩ በኋላ፣ ንቃተ ህሊናውን በማመስገን እና “ከንዑስ ንቃተ ህሊናው ጋር መገናኘት በፈለግኩ ቁጥር፣ በተሻለ እና በቀላል አደርገዋለሁ” በማለት ይህንን ግንኙነት የመፍጠር ችሎታን ያጠናክሩ።

ለሕይወት እና ለንቃተ ህሊናዎ አመስጋኝ ይሁኑ። ያንን አስታውሱ አመስጋኝ ልብ ሁል ጊዜ ለጋስ የህይወት በረከቶች ክፍት ነው።

ስለ ስቃይዎ አይናገሩ, ለማንም ስም አይስጡ, ምክንያቱም ለመከራዎች የበለጠ ትኩረት በሰጡ, በሚያስቡበት እና በሚፈሯቸው, የበለጠ ኃይለኛ ይሆናሉ.

በየ 11 ወሩ የሰው አካል ስብስቡን ያድሳል. ስለዚህ፣ የእርስዎን አመለካከት እና አመለካከት በአዎንታዊ መልኩ በመቀየር አዲስ ይቅረጹ። ጤናማ ሆኖ የሚሰማው ሁሉ ጤናማ ይሆናል። ሀብታም የሚሰማው ሀብታም ይሆናል።

ፍፁም ጤነኛ እንደሆንክ በማሰብ ተኛ። ንኡስ ንቃተ ህሊናዎ ሰውነትዎን እንደቀረጸው እና ስለዚህ ሊፈውሰው እንደሚችል ያረጋግጡ።

አእምሮአችሁ ለችግሮች ሁሉ መፍትሄውን ያውቃል። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ከሌሊቱ 6 ሰዓት እንዲነሳ ከነገርከው በሰዓቱ ያስነሳሃል።

አትጨናነቅ። ማንኛውም ውጥረት በህይወት እና በራስ ህሊና መካከል ያለው ግጭት ውጤት ነው። ምንም ነገር አያስገድዱ. ልክ እንደተዝናኑ, ንቃተ ህሊናው የሚፈለገውን ተግባራዊ ማድረግ ይጀምራል. ከመተኛታችሁ በፊት, የፍላጎትዎ ፍፃሜ እንደሚሆን አስቡ.

ሰዎችን ስለ አንተ እንዲያስቡ በምትፈልገው መንገድ አስብ። እንዲያደርጉላችሁ በምትፈልጉበት መንገድ አድርጓቸው። ንኡስ ንቃተ ህሊናህ ከሌሎች ሰዎች ንቃተ ህሊና ጋር የተገናኘ ነው፣ስለዚህ የእርስዎ ሃሳቦች፣ ስሜቶች እና ድርጊቶች ከሰዎች ጋር በተገናኘ የእራስዎን የሕይወት ጎዳና ይወስናሉ።

ሰዎች በአንተ ላይ ስለሚኖራቸው መጥፎ ተጽዕኖ (ጉዳት፣ ክፉ ዓይን፣ ወዘተ) አታስብ። የሌሎች ሰዎች ትኩረት እና ሀሳቦች ሊጎዱዎት አይችሉም, ምክንያቱም በአንተ ላይ ስልጣን ያለው የራስህ ሀሳብ ብቻ ነው።

እግዚአብሔር በሰዎች ሁሉ የበላይ እና ምርጥ ነው። በእናንተ ውስጥ እግዚአብሔርን አሳድገው. የመለኮታዊው ፈቃድ በአንተ ውስጥ እየሰራ እንደሆነ እና ለዚህም ምስጋናህን በመኖርህ ደስተኛ በሆነው ግንዛቤ ደስ ይበልህ።

ችግሩን ከሁሉም አቅጣጫዎች አስቡበት.

ንኡስ ንቃተ ህሊና እንዲያገኝ ያዝዙ ምርጥ መፍትሄዎች በእሱ ዘንድ የሚታወቁት.

ምኞቶችዎ በተሻለ እና በፍጥነት እንደሚፈጸሙ እርግጠኛ ይሁኑ.

የአዎንታዊ ፍላጎትዎን ኃይል እና ጥንካሬ ወደ እውንነቱ ለመምራት የሚከተለውን ሐረግ ይናገሩ፡- “የፍላጎቴ ኃይል፣ (የምትፈልገውን ተናገር)። እንዲያደርጉት እጠይቃለሁ! እየታገልክ ያለህውን ነገር እንድትገነዘብ እፈታሃለሁ… ”ግቡ ግልጽ የሆነለት እሱ ብቻ ነው። ይፈልጋሉ አተገባበሩን.

መሬት ውስጥ የተዘራ ዘር ሁሉ ለልማት የሚፈልገውን ሁሉ እንደሚስብ ሁሉ ግቡም ዕውን ለማድረግ አስፈላጊ የሆኑትን መንገዶች ይስባል።

የፍላጎት ፍጻሜውን በመጠባበቅ ላይ እያለ ሰውነት በሚያንጸባርቅ እና በፈውስ ኃይል ተሞልቷል, እሱም እንደ ስሜት ይሰማዋል ሰላም እና ደስታ.

እንደፈለጋችሁት እንዳትሟሉ የሚከለክሉ እምነቶችን እና አመለካከቶችን ዘርዝሩ።

በጊዜ ዱካ ወደ የልጅነትዎ ቦታ ይመለሱ ፣ ከዚያ እርስዎ እንደሚያስቡት ፣ ለወደፊቱ ሁሉም ደስ የማይል ለውጦችዎ የጀመሩት።

ለዚያ እራስህን ስጠው, ምናልባትም ልጅም ቢሆን, ለህይወት ትክክለኛ አመለካከት. እሱን ለሚመለከቱት ችግሮች ስለ አንድ የተለመደ እና ተስማሚ አመለካከት ይንገሩት።

በልጅነትዎ ውስጥ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን ባህሪያት ያግብሩ, ለምሳሌ በራስ መተማመን, ዓላማ ያለው, ነፃነት, ወዘተ.

በልጅነትዎ ወደ እርስዎ ምስል ይሂዱ እና እርዳታን ይቀበሉ።

የተገኙትን ባህሪያት እስከ አሁን ድረስ በመገንዘብ የህይወትዎ አመታትን ያድሱ።

ወደ ትክክለኛው የወደፊት ሁኔታዎ ወደ ትክክለኛው የግዛት ምስልዎ ይሂዱ።

ለምክር ወደ ሃሳባዊ ምስልህ ዞር በል፣ ለምሳሌ፣ በፈለከው መንገድ እውን እንዳትሆን የሚከለክለው ምንድን ነው፣ ምን መደረግ እንዳለበት፣ እንዴት የተሻለ ባህሪ እንዳለህ ጠይቅ።

ከምስጋና ጋር፣ የእርስዎን ተስማሚ ምስል የኃይል ክፍያ ይቀበሉ።

ወደ አሁኑ ይመለሱ፣ ለውጦቹ ይሰማዎት እና ህይወትዎን እና የወደፊትዎን ሞዴል እንደገና ይቅረጹ።

አእምሯችን ሁለት ዓለማትን ያቀፈ ነው፡- ንቃተ ህሊና እና ንኡስ አለም። ንቃተ ህሊና እና ንዑስ አእምሮ ሊባሉም ይችላሉ።

ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ-ህሊና

አእምሯችን ሁለት ዓለማትን ያቀፈ ነው፡- ንቃተ ህሊና እና ንኡስ አለም።ንቃተ ህሊና እና ንዑስ አእምሮ ሊባሉም ይችላሉ። ንቃተ ህሊና ለአንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ተደራሽ የሆነ የአእምሮ ክፍል ነው። ሁሉም ሃሳቦችዎ, ሀሳቦች በንቃተ-ህሊና ደረጃ ላይ ይከሰታሉ.

ስለ አንድ ነገር ማሰብ እና ወደ ሌላ መጨረስ አይችሉም. አጃ ዘርተህ ገብስ ማግኘት አትችልም። ስኬት እና ደስታ በአንድ ነገር ላይ ሙሉ ለሙሉ የማተኮር ችሎታን ለሚያዳብሩ እና እስከ ሂደቱ መጨረሻ ድረስ ያለ ምንም ክትትል አይተዉም.

ንቃተ-ህሊና ማለት ቁስ ወይም አስተሳሰብ ነው። ትውስታ የለውም እና በአንድ ጊዜ አንድ ሀሳብ ብቻ መያዝ ይችላል. አራት አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል.

በመጀመሪያ, የሚመጣውን መረጃ ይለያል.የመረጃ መቀበል በአምስቱ የስሜት ህዋሳት - እይታ ፣ መስማት ፣ ማሽተት ፣ መንካት ፣ ጣዕም ይሰጣል ።

ንቃተ ህሊናዎ ከእርስዎ ውጭ የሚሆነውን ሁሉ ያለማቋረጥ ይመለከታል እና ይመድባል። ይህንን በምሳሌ ለማስረዳት በእግረኛ መንገድ ላይ እየሄድክ እንደሆነ አድርገህ አስብ እና መንገዱን ለማቋረጥ ወስነሃል። ከእግረኛ መንገድ ወደ መንገድ አንድ እርምጃ ይወስዳሉ. በዚህ ጊዜ የመኪና ሞተር ጩኸት ይሰማዎታል። ድምጹን እና የሚመጣበትን አቅጣጫ ለመለየት ወዲያውኑ ወደ ሚንቀሳቀስ ተሽከርካሪ አቅጣጫ ታዞራላችሁ።

ሁለተኛው የንቃተ ህሊናዎ ተግባር ንፅፅር ነው።ስለ መኪናው የተቀበለው የእይታ እና የመስማት ችሎታ ወዲያውኑ ወደ ንቃተ ህሊናዎ ይላካል። እዚያም ከዚህ ቀደም ከተሰበሰቡት ሁሉም መረጃዎች እና ከመኪኖች ጋር በተዛመደ ልምድ ጋር ተነጻጽሯል.

ለምሳሌ መኪና ከእርስዎ ብሎክ ርቆ በሰአት 50 ኪ.ሜ የሚጓዝ ከሆነ የድብቅ ዳታ ባንክዎ ምንም አይነት አደጋ እንደሌለ ይነግርዎታል እና መንዳትዎን መቀጠል ይችላሉ። ነገር ግን አንድ መኪና በሰአት 100 ኪሎ ሜትር ፍጥነት ወደ እርስዎ አቅጣጫ እየተንቀሳቀሰ ከሆነ እና ከእርስዎ አንድ መቶ ሜትሮች ብቻ ከሆነ, ተጨማሪ እርምጃዎችዎን ለማነቃቃት ማንቂያ ይደርስዎታል.

ሦስተኛው የንቃተ ህሊና ተግባር ትንታኔ ነው, ሁልጊዜ ከአራተኛው ተግባር - ውሳኔ አሰጣጥ ይቀድማል.

የአዕምሮዎ ተግባራት ከሁለትዮሽ ኮምፒዩተር ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው፡ መረጃን ይቀበላል ወይም አይቀበልም, ምርጫዎችን ያደርጋል እና ውሳኔዎችን ያደርጋል. በአንድ ጊዜ በአንድ ሀሳብ ብቻ ነው የሚሰራው - አወንታዊም ሆነ አሉታዊ፣ አዎ ወይም አይሆንም። የሚስማማውን እና የማይስማማውን ይወስናል።

ስለዚህ በመንገድ ላይ እየሄድክ ነው, የመኪና ጩኸት ሰምተህ ሲመጣ ታያለህ. የሚንቀሳቀሰውን ተሽከርካሪ ፍጥነት ግምት ውስጥ በማስገባት እርስዎ አደጋ ላይ እንዳሉ ተንትነው ይገነዘባሉ። ውሳኔ መስጠት ያስፈልጋል። የመጀመርያው ጥያቄ፡ “ከመንገድ ውጣ? አዎ ወይም አይ?" መልሱ አዎ ከሆነ፣ የሚከተለውን ጥያቄ ይጠይቁ፡- “ወደ ፊት ቀጥል? አዎ ወይም አይ?" የመኪኖች ፍሰት ጥቅጥቅ ያለ ከሆነ እና አሉታዊ ውሳኔ ከተሰጠ ፣ ከዚያ አዲስ ጥያቄ ይነሳል “ወደ ኋላ ይመለሱ? አዎ ወይም አይ?" ልክ እንደተባለው መልእክቱ ወዲያውኑ ወደ ንቃተ ህሊናው ይተላለፋል እና በሰከንድ ሰከንድ ውስጥ ወደ ኋላ ለመዝለል ጊዜ ያገኛሉ ፣ እና ይህ ከእርስዎ ምንም ተጨማሪ አስተሳሰብ ወይም ውሳኔዎች ጋር አብሮ አይሄድም።

የትኛውን እግር - ቀኝ ወይም ግራ - የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ እንዳለበት ለማሰብ ንዑስ አእምሮዎን መጠቀም አያስፈልግዎትም። ከንቃተ ህሊና ትእዛዝ ተቀብሎ፣ ህሊናዊ አእምሮ ውሳኔውን ለመፈጸም ሁሉንም ተዛማጅ ነርቮች እና ጡንቻዎችን ወዲያውኑ ያዘጋጃል።

የሒሳብ ሊቅ ፒተር ኦውስፐንስኪ ኢን ፈልግ ኦቭ ዘ ተአምር በተሰኘው መጽሐፋቸው የሚከተለውን ግምት አስቀምጠዋል፡- የንዑስ አእምሮ ተግባራት ከንቃተ ህሊና ወደ ሰላሳ ሺህ ጊዜ የሚጠጋ ፍጥነት ይሰራሉ።

እጅዎን ከፊትዎ በመዘርጋት እና ጣትዎን በማንሳት ይህንን የስራ ፍጥነት ማሳየት ይችላሉ. እንቅስቃሴዎችን የማስተባበር ስራዎችን በሙሉ ወደ ንቃተ-ህሊና በማስተላለፍ በቀላሉ ያደርጉታል። አሁን ንቃተ ህሊናዎን ተጠቅመው መርፌውን ለመቦርቦር ይሞክሩ እና ንዑስ ህሊናው ጠፍቶ ቀላል የእጅ እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ምን ትኩረት እና ምን ዓይነት የአእምሮ ጥረት እንደሚያስፈልግ ያያሉ።

አእምሮዎ የውሃውን ወለል በፔሪስኮፕ እየተመለከተ እንደ ሰርጓጅ መርከብ ካፒቴን ይሰራል። ለካፒቴኑ ብቻ ነው የሚታየው. ላይ ላዩን ስለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ያለው ግንዛቤ ለቡድን አባላት ይተላለፋል።

ካፒቴኑ ያየውን እና የሚሰማውን ሁሉ ፣ የሚያደርጋቸው ውሳኔዎች ሁሉ ወዲያውኑ ወደ ባሕር ሰርጓጅ መርከብ ሠራተኞች ይተላለፋሉ ፣ እሱም ትእዛዙን ለመፈጸም ይሮጣል።

ብዙውን ጊዜ የተገደበ የተግባር ነፃነት ይሰማዎታል, "የስልጣን ጥንካሬን" በእጆችዎ ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ. ብዙ ጊዜ የበለጠ ጥረት በማድረግ የተሻለ ወይም የተሻለ ውጤት ሊገኝ እንደሚችል በማመን ይመራሉ። ግን ይህ መፍትሄ አይደለም.

በእውነቱ ፣ የእራስዎን "ብሩህ አእምሮ" በመጠቀም የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል ይችላሉ ፣ የንዑስ ንቃተ-ህሊናዎን ኃይል ፣ እሱን የማግበር ዘዴዎችን በመቆጣጠር። ይህንን ለማድረግ, የእርስዎ ንዑስ አእምሮ እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ አለብዎት.

የበታች

ንዑስ አእምሮህ ትልቅ የውሂብ ባንክ ነው። ኃይሉ በተግባር ያልተገደበ ነው። በአንተ ላይ ያለማቋረጥ የሚደርስብህን ሁሉ ያከማቻል። ሃያ አንድ ዓመት ሲሞሉ፣ ከተሟላው ኢንሳይክሎፔዲያ ብሪታኒካ የበለጠ መረጃ ከመቶ እጥፍ በላይ ይሰበስባሉ።

በሃይፕኖሲስ ስር ያሉ አዛውንቶች ብዙውን ጊዜ ከሃምሳ ዓመታት በፊት የነበሩትን ክስተቶች ፍጹም በሆነ ግልጽነት ማስታወስ ይችላሉ። የንቃተ ህሊናዎ ማህደረ ትውስታ ፍጹም ነው። አጠራጣሪ የሆነው ነገር በማወቅ የማስታወስ ችሎታህ ነው።

የንቃተ ህሊናው ተግባር መረጃን ማከማቸት እና መልቀቅ ነው። በትክክል በፕሮግራም እንደተያዙት እየሰሩ መሆኑን ለማረጋገጥ በየጊዜው እየፈተሸ ነው።

ንኡስ ንኡስ ኣእምሮኻ ንሰብኣዊ እዩ። እሱ አያስብም እና ድምዳሜ ላይ አያደርስም ፣ ግን በቀላሉ ከንቃተ ህሊና የሚቀበለውን ትእዛዛት ያከብራል። እንደ አትክልተኛ ዘርን እንደሚዘራ ንቃተ ህሊናን ካሰብክ፣ ንቃተ ህሊናው የአትክልት ቦታ ወይም ለዘር የሚሆን ለም አፈር ይሆናል።

ንቃተ ህሊናህ ያዛል እናም ንዑስ አእምሮህ ይታዘዛል። ንኡስ አእምሮ (ንዑስ አእምሮ) ባህሪህ ከስሜታዊነት ከተነሳሱ ሃሳቦችህ፣ ተስፋዎችህ እና ምኞቶችህ ጋር ከሚዛመደው ስርዓተ-ጥለት ጋር መጣጣሙን ለማረጋገጥ ሌት ተቀን የሚሰራ የማያጠያይቅ አገልጋይ ነው። የንቃተ ህሊናዎ አእምሮ በህይወትዎ የአትክልት ቦታ ውስጥ አበቦችን ወይም አረሞችን ያበቅላል, ይህም በአዕምሯዊ ምስሎችዎ ውስጥ ይተክላሉ.

ንዑስ አእምሮህ homeostatic impulse የሚባል ነገር አለው። የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በ 37 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ, እንዲሁም መደበኛ የአተነፋፈስዎን እና የተወሰነ የልብ ምት እንዲኖር ያደርጋል. በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት እርዳታ በቢሊዮኖች በሚቆጠሩ ህዋሶች ውስጥ በሚገኙ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ኬሚካሎች መካከል ያለውን ሚዛን ይጠብቃል, ስለዚህም የእርስዎ ሙሉ ፊዚዮሎጂካል ዘዴ አብዛኛውን ጊዜ ፍጹም በሆነ መልኩ ይሰራል.

ንኡስ ንቃተ ህሊናዎ እንዲሁ በሃሳብዎ ውስጥ ሆሞስታሲስን ይለማመዳል፣ ይህም ሃሳቦችዎን እና ድርጊቶችዎን ከዚህ በፊት ከተናገሩት እና ካደረጉት ጋር ወጥነት ያለው እንዲሆን ያደርጋል። ስለ እርስዎ የአስተሳሰብ ልምዶች እና ባህሪ ሁሉም መረጃዎች በንዑስ ህሊና ውስጥ ተከማችተዋል። የእርስዎን ምቾት ዞኖች ያስታውሳል እና እርስዎን በእነሱ ውስጥ ለማቆየት ይፈልጋል። ንዑስ ንቃተ ህሊናው አዲስ በሆነ መንገድ የሆነ ነገር ለማድረግ፣ በተለያየ መንገድ የተመሰረቱትን የባህሪ ቅጦች ለመለወጥ በሚያደርጉት ሙከራ በእያንዳንዱ ስሜታዊ እና አካላዊ ምቾት ስሜት ይፈጥራል።

ንኡስ አእምሮ እንደ ጋይሮስኮፕ ወይም ሚዛን ይሠራል፣ ይህም ቀደም ሲል በተዘጋጀው መመሪያ መሰረት እርስዎን በሁኔታ ውስጥ ያቆይዎታል።

አዲስ ነገር በሞከርክ ቁጥር ንኡስ ንቃተ ህሊናህ ወደ ምቾት ቀጠናህ ሲጎትትህ ይሰማሃል። ስለ አዲስ ንግድ ማሰብ እንኳን ውጥረት ውስጥ ያስገባዎታል ፣ እረፍት የለሽ ሁኔታ።

አዲስ ሥራ ለማግኘት ስትሞክር፣ የማሽከርከር ፈተናህን በማለፍ፣ ከአዳዲስ ደንበኞች ጋር ግንኙነት ስትፈጥር፣ ኃላፊነት የሚሰማውን ሥራ ስትሠራ ወይም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ከተገናኘህ ሰው ጋር ስትነጋገር እና ግራ የሚያጋባና የምትጨነቅ ከሆነ የምቾት ቀጠናህን የወጣህ ሆኖ ይሰማሃል። . ለምሳሌ አንዲት ሴት ሳትመለከት እንዴት እንደምትይዝ ፣ ወደ ተከታታዩ ሴራ በጥንቃቄ ስትመረምር ፣ ትኩረቷ ሁሉ በሴራው ውስጥ ነው ፣ እና እጆቿ ከንቃተ ህሊና ነፃ ሆነው ይሰራሉ።

በመሪዎች እና በተከታዮች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት መሪዎች ሁል ጊዜ እራሳቸውን ከምቾት ቀጣና እንዲወጡ ማድረጉ ነው።በማንኛውም መስክ ውስጥ የምቾት ዞን ምን ያህል በፍጥነት ወጥመድ እንደሚሆን ያውቃሉ. መረጋጋት ትልቁ የፈጠራ እና የወደፊት እድሎች ጠላት መሆኑን ያውቃሉ።

የእራሱን እድገት ለማረጋገጥ ከምቾት ቀጠና ለመሻገር ለተወሰነ ጊዜ የመቸገር እና ምቾት ለመሰማት ፈቃደኛ መሆንን ይጠይቃል። የሚያስቆጭ ከሆነ፣ በራስ መተማመን እስኪገነባ እና ከከፍተኛ የስኬት ደረጃ ጋር የሚዛመድ አዲስ የመጽናኛ ዞን እስኪገነባ ድረስ አንዳንድ ችግሮችን መቋቋም ይቻላል።

በመነሻ ደረጃ ላይ የመደናገጥ እና የብቃት ማነስ ስሜትን ለመሸከም ዝግጁ ካልሆኑ፣ ንግድ፣ አስተዳደር፣ ስፖርት፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለዎት ግንኙነት፣ ከዚያም ዝቅተኛ የስኬት ደረጃ ላይ ይጣበቃሉ። ሁል ጊዜ ከራስዎ ጋር ትልቁን ጦርነት መግጠም ይጠበቅብዎታል፣ እና የሚገጥማችሁ ትልቁ ችግር እራስን ከአሮጌ አስተሳሰብ እና ባህሪ መላቀቅ ነው።

የንዑስ ታሳቢ እንቅስቃሴ ህግ

ንቃተ ህሊናህ እንደ እውነት የሚቀበለው የትኛውም ሃሳብ ወይም ሀሳብ ያለ ምንም ጥያቄ በንዑስ አእምሮህ ይቀበላል፣ይህም ወዲያውኑ ወደ እውነታ ለመተርጎም ስራውን ይጀምራል ይላል።

አንድ ዓይነት ድርጊት የመፈፀም እድልን ማመን እንደጀመሩ ፣ ንቃተ ህሊናዎ እንደ የአእምሮ ኃይል አስተላላፊ ሆኖ መሥራት ይጀምራል ፣ በዚህም ምክንያት ከአዲሶቹ ዋና ሀሳቦችዎ ጋር የሚስማሙ ሰዎችን እና ሁኔታዎችን ይሳባሉ ።

ንዑስ አእምሮህ ከአካባቢ የሚመጡትን ሁሉንም አይነት መረጃዎች ይቆጣጠራል - የምታየው፣ የምትሰማው፣ የምታውቀውን ሁሉ። አስቀድመህ የምታውቀውን አስፈላጊነት በተመለከተ ለማንኛውም መረጃ ስሜታዊ እንድትሆን ያደርግሃል። እና ለአንድ የተወሰነ ነገር ያለህ አመለካከት በይበልጥ ስሜታዊ በሆነ መጠን፣ ንቃተ ህሊናህ ቶሎ ቶሎ የሚፈልገውን ወደ እውነታ ለመተርጎም ማድረግ የምትችለውን ሁሉ ይነግርሃል።

ለምሳሌ, ቀይ የስፖርት መኪና መግዛት እንደሚፈልጉ ይወስናሉ. እና ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ቀይ መኪናዎችን በእያንዳንዱ ዙር ማየት ይጀምራሉ. ወደ ውጭ አገር ለመጓዝ ሲያቅዱ፣ በየቦታው ስለ ዓለም አቀፍ ጉዞዎች መጣጥፎችን፣ መረጃዎችን እና ፖስተሮችን ማግኘት ይጀምራሉ። ንቃተ ህሊናዎ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ትኩረትዎን ወደ ትክክለኛ ነገሮች ለመሳብ በሚያስችል መንገድ ይሰራል።

ስለ አዲስ ግብ ማሰብ በንቃተ ህሊናዎ እንደ ትዕዛዝ ይቆጠራል። ግቡን ለማሳካት በሚሰሩበት መንገድ ቃላትዎን እና ድርጊቶችዎን ማረም ይጀምራል። በትክክል መናገር እና እርምጃ መውሰድ ትጀምራለህ, ይህንን ሁሉ በሰዓቱ ለማድረግ, ወደ ውጤቱ በመሄድ.

የማጎሪያ ህግ

የማጎሪያ ህግ ስለ ምንም የሚያስቡት ነገር መጠን ይጨምራል ይላል። ስለ አንድ ነገር የበለጠ ባሰብክ ቁጥር ወደ ህይወቶ ጠልቆ ይሄዳል።

ሕጉ ስለ ስኬት እና ውድቀት ብዙ ያብራራል. ይህ የመዝራት እና የማጨድ ህግ የምክንያት እና ውጤት ትርጓሜ ነው። ስለ አንድ ነገር ማሰብ እና ወደ ሌላ ነገር መጨረስ እንደማይቻል ይከራከራል. አጃ ዘርተህ ገብስ ማግኘት አትችልም። ስኬት እና ደስታ በአንድ ነገር ላይ ሙሉ በሙሉ የማተኮር ችሎታን ለሚያዳብሩ እና ሂደቱ እስኪጠናቀቅ ድረስ ያለ ምንም ክትትል አይተዉም. ስለፈለጉት ነገር ብቻ ለማሰብ እና ለማውራት በቂ ዲሲፕሊን አላቸው እንጂ በማይፈልጉት ነገር አይዘናጉም።

ራልፍ ዋልዶ ኤመርሰን “አንድ ሰው ያለማቋረጥ የሚያስብ ይሆናል” ሲል ጽፏል። ከፍተኛ አፈፃፀም ያላቸው የአዕምሯቸውን በሮች በልዩ ትጋት ይጠብቃሉ። ለእነርሱ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ላይ ብቻ ያተኩራሉ. የፍላጎታቸውን የወደፊት ሁኔታ ያሰላስላሉ እናም በራሳቸው ፍርሀት እና ጥርጣሬ ውስጥ ለመግባት እምቢ ይላሉ. በውጤቱም, ተራ ሰው በተለመደው የህይወት ጉዳዮች ላይ በሚያጠፋው ተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮችን ማከናወን ችለዋል.

እዚህ ቼክ ለእርስዎ ነው። ለአንድ ቀን፣ ስለምትፈልጉት ነገር ብቻ ማሰብ እና ማውራት መቻልዎን ያረጋግጡ። ንግግሮችዎ ምንም አይነት አሉታዊነት፣ ጥርጣሬዎች፣ ፍርሃቶች እና ትችቶች የሌሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ስለ እያንዳንዱ ሰው እና በህይወትዎ ሁኔታ በደስታ እና በብሩህነት ለመናገር እራስዎን ያስገድዱ።

ለእርስዎ ቀላል አይሆንም. ይህ መጀመሪያ ላይ ለእርስዎ የማይቻል ሊመስል ይችላል። ግን እንዲህ ዓይነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጭራሽ በማይፈልጓቸው ነገሮች ላይ ምን ያህል ጊዜ እና ጉልበት እንደሚያጠፉ ያሳያል ።

በንቃተ-ህሊና እና በንዑስ መካከል ያሉ ልዩነቶች

አንተ ምክንያታዊ ሰው ነህ፣ ስለዚህ አእምሮ አለህ፣ እና እሱን እንዴት መጠቀም እንዳለብህ መማር አለብህ። ሁለት የአዕምሮ ደረጃዎች አሉ፡ ንቃተ ህሊና ወይም ምክንያታዊ እና ንቃተ-ህሊና ወይም ምክንያታዊ ያልሆነ። ንቃተ ህሊናን በመጠቀም ያስባሉ እና ሁሉም ሀሳቦችዎ ወደ ንዑስ አእምሮ ውስጥ ይገባሉ ፣ እሱም እንደ ተፈጥሮአቸው ምላሽ ይሰጣል። ንዑስ አእምሮ የስሜቶችዎ መቀመጫ ነው ፣ እሱ የፈጠራ አእምሮዎ ነው። በአዎንታዊ መልኩ እስካሰቡ ድረስ ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል; አሉታዊ ካሰቡ, ደስ የማይል ክስተቶች ይከተላሉ. የሰው ልጅ አእምሮ የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው።

ዋናውን ነገር አስታውስ፡ ሀሳቡን ከተረዳ በኋላ ንዑስ አእምሮው መተግበር ይጀምራል። አንድ የሚያስደንቀው እውነታ ንዑስ አእምሮው ለሁለቱም ጥሩ እና መጥፎ ሀሳቦች እኩል ምላሽ ይሰጣል።ከአሉታዊ አስተሳሰብ ጋር, ውድቀቶች, ብስጭቶች እና እድሎች መንስኤ የሆነው ይህ ህግ ነው, እና ተስማሚ እና ገንቢ አስተሳሰብ ላለው ባለቤት እጅግ በጣም ጥሩ ጤና, ስኬት እና ብልጽግናን ያመጣል.

የአእምሮ ሰላም እና ጤናማ አካል የጽድቅ ሀሳቦች እና ስሜቶች ባለቤት የማይቀር ግዥ ይሆናል።በልብህ ውስጥ የምትመኘውን እና እንደ እውነተኛ ፍላጎት የሚሰማህ ነገር ሁሉ፣ ንኡስ አእምሮህ ይገነዘባል እና መተግበር ይጀምራል። አንድ ነገር ብቻ ይቀርዎታል-አእምሮዎን ይህንን ሀሳብ እንዲቀበል ለማሳመን እና የንቃተ ህሊና ህግ የተፈለገውን ጤና ፣ የአእምሮ ሰላም ወይም ስኬት ያመጣል ። ትእዛዞችን ወይም ትዕዛዞችን ትሰጣለህ፣ እና ንዑስ አእምሮው በእሱ ውስጥ የታተመውን ሃሳብ በታማኝነት ይደግማል። ይህ የአዕምሮዎ ህግ ነው፡ የንዑስ ንቃተ ህሊና ምላሽ ወይም ምላሽ የሚወሰነው በንቃተ ህሊና ውስጥ እራሱን ባቋቋመው አስተሳሰብ ወይም ሃሳብ ተፈጥሮ ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና ሳይካትሪስቶች ሀሳቦች ወደ ንቃተ-ህሊና ሲተላለፉ, በአንጎል ሴሎች ውስጥ ለውጦች ይከሰታሉ. ማንኛውንም ሀሳብ ከተቀበለ በኋላ ወዲያውኑ ተግባራዊ ማድረግ ይጀምራል. ንዑስ ንቃተ ህሊናው በሃሳቦች ማህበር መርህ ላይ ይሰራል እና በህይወት ዘመን ውስጥ የተከማቸ እውቀትዎን ሁሉ ይጠቀማል። ተግባሩን ለመፈጸም፣ በውስጣችሁ ያለውን ገደብ የለሽ ኃይል፣ ጉልበት እና ጥበብ እንዲሁም ሁሉንም የተፈጥሮ ህግጋት ይጠቀማል። አንዳንድ ጊዜ ንዑስ አእምሮው ሁሉንም ችግሮችዎን ወዲያውኑ ይፈታል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ትክክለኛውን መፍትሄ ለማግኘት ብዙ ቀናት ፣ ሳምንታት ወይም ወራት ይወስዳል። የእሱ መንገዶች የማይታወቁ ናቸው.

ንቃተ ህሊና እና ንቃተ ህሊና ሁለት አእምሮዎች አይደሉም፣ ነገር ግን በቀላሉ በአንድ አእምሮ ውስጥ ሁለት የእንቅስቃሴ ዘርፎች ናቸው። ህሊና የሚያስብ አእምሮ ነው; የሚመርጠው የአዕምሮ ክፍል ነው። ስለዚህ፣ በንቃተ ህሊናዎ ውሳኔዎችን በማድረግ መጽሃፍትን፣ ቤትን ወይም የህይወት አጋርን መምረጥ ይችላሉ። በሌላ በኩል, ልብዎ በራስ-ሰር መስራቱን ይቀጥላል, የምግብ መፍጨት, የደም ዝውውር እና የመተንፈስ ሂደቶች ከንቃተ-ህሊና ነፃ የሆኑ ሂደቶችን በመጠቀም በንቃተ-ህሊና ቁጥጥር ስር ናቸው.

ንኡስ ንቃተ ህሊና በውስጡ የታተመውን ወይም በማወቅ ያመኑትን ይቀበላል። አእምሮ እንደሚያደርጋቸው ነገሮች አያስብም, እና ከእርስዎ ጋር አይከራከርም.ንዑስ አእምሮ ጥሩም ሆነ መጥፎ ማንኛውንም ዘር እንደሚቀበል አፈር ነው። ሀሳቦችዎ ንቁ ናቸው; ከዘሮች ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ. አሉታዊ, አጥፊ ሀሳቦች በንቃተ ህሊና ውስጥ አሉታዊ ስራን ይቀጥላሉ; ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, እንደ ተፈጥሮአቸው, በህይወታችሁ ውስጥ እውን ይሆናሉ.

ያስታውሱ፡ አእምሮአዊው አእምሮ ሃሳብዎ ጥሩ ወይም መጥፎ መሆኑን፣ እውነትም ይሁን ውሸት አይፈትሽም፣ በታቀዱት ሃሳቦች ወይም አረፍተ ነገሮች ባህሪ መሰረት ምላሽ ይሰጣል። ለምሳሌ፣ አንድን ነገር አውቀህ እውነት እንደሆነ ከቆጠርክ (ምንም እንኳን በእውነቱ ውሸት ሊሆን ቢችልም)፣ የአንተ ንኡስ አእምሮ መልእክቱን እውነት እንደሆነ ይገነዘባል እና ተገቢውን ውጤት ያስገኛል።

ሳይኮሎጂካል ሙከራዎች

በስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና ሌሎች በሃይፕኖቲክ ጉዳዮች ላይ የተደረጉ በርካታ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ንዑስ አእምሮ ለአስተሳሰብ ሂደት አስፈላጊ የሆኑትን ምርጫዎች እና ንጽጽሮችን ማድረግ አይችልም. እነዚህ ሙከራዎች ደጋግመው አረጋግጠዋል፡ ንቃተ ህሊናው ምንም ያህል ውሸት ቢሆንም ማንኛውንም ሀሳብ ይቀበላል። ማንኛውንም እንደዚህ ያለ ሀሳብ ከተቀበለ ፣ ንዑስ አእምሮው እንደ ባህሪው ምላሽ ይሰጣል።

አንድ ልምድ ያለው ሃይፕኖቲስት ለታካሚው እሱ ናፖሊዮን ቦናፓርት ወይም ድመት ወይም ውሻ እንደሆነ ከነገረው ፣ በሽተኛው ይህንን ሚና ፍጹም በሆነ ትክክለኛነት ያከናውናል ። የታካሚው ስብዕና ለተወሰነ ጊዜ ይለዋወጣል: ሃይፕኖቲስት የተናገረው እሱ እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም.

ሂፕኖቲስት በሃይፕኖሲስ ሁኔታ ውስጥ ላለው አንድ ርዕሰ ጉዳይ ፣ ጀርባው እንደሚያሳክ ፣ ሌላው - እሱ የእብነ በረድ ሐውልት እንደሆነ ፣ ሦስተኛው - አሁን ቀዝቃዛ እና ቀዝቃዛ መሆኑን ሊነግር ይችላል። እና እያንዳንዳቸው ከአካባቢው ከሃሳቡ ጋር የሚዛመዱትን ብቻ በመገንዘብ በአዲሱ ምስል ህጎች መሰረት በጥብቅ ይሠራሉ.

እነዚህ ገላጭ ምሳሌዎች በአስተሳሰብ አእምሮ እና በንዑስ አእምሮ መካከል ያለውን ልዩነት በግልፅ ያሳያሉ፣ እሱም ግላዊ ያልሆነ፣ የማይመረጥ እና የነቃ አእምሮ እውነተኛ ዋት ብሎ የሚገምተውን ሁሉንም ነገር በፍፁም ይቀበላል። ማጠቃለያው ከዚህ በመነሳት ነው፡- ነፍስህን የሚባርክ፣ የሚፈውስ፣ የሚያነቃቃ እና በደስታ የምትሞላ ትክክለኛ ሀሳቦችን፣ ሀሳቦችን እና ግቢዎችን መምረጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው።

የ "ዓላማ" እና "ርዕሰ-ጉዳይ" አእምሮዎች ማብራሪያ

ንቃተ ህሊና አንዳንድ ጊዜ ተጨባጭ ምክንያት ተብሎ ይጠራል; ከውጫዊ እውነታ ነገሮች ጋር ይገናኛል. ተጨባጭ አእምሮ በተጨባጭ ዓለም እውቀት ተይዟል; የመመልከቻው መንገድ አምስት የስሜት ህዋሳትህ ናቸው። ዓላማው አእምሮ ከውጫዊው አካባቢ ጋር ባለን ግንኙነት እና ግንኙነት የእኛ መሪ እና መሪ ነው። አምስቱን የስሜት ሕዋሳት በመጠቀም እውቀትን ያገኛሉ። ተጨባጭ አእምሮ የሚማረው በመመልከት፣ በተሞክሮ እና በትምህርት ነው። የዓላማ አእምሮ ዋና ተግባር ማሰብ ነው።

ንኡስ አእምሮ ብዙውን ጊዜ አእምሮአዊ አእምሮ ይባላል። ከእነዚህ አምስት የስሜት ህዋሳቶች ራሱን ችሎ አካባቢውን ያውቃል። አእምሮአዊ አእምሮ ሁሉንም ነገር በእውቀት ይገነዘባል; እሱ የስሜቶችዎ መቀመጫ እና የማስታወሻዎ ማከማቻ ነው። የስሜት ህዋሳቶች አቅመ ቢስ በሆኑበት ጊዜ አእምሮአዊ አእምሮ ከፍተኛ ተግባራቶቹን ያከናውናል። በአንድ ቃል ፣ ይህ አእምሮ በእነዚያ ጉዳዮች ውስጥ መገኘቱን የሚያውጅ አእምሮው በተናጥል ወይም በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ነው።

የርዕሰ-ጉዳይ አእምሮ ያለ ራዕይ የተፈጥሮ አካላት እርዳታ ያያል; እሱ የመናገር እና የመናገር ችሎታ አለው። አእምሮአዊ አእምሮ ከሰውነትዎ ሊወጣ ይችላል፣ ወደ ሩቅ አገሮች ይጓዛል፣ እና ብዙ ጊዜ በጣም ትክክለኛ እና እውነተኛ መረጃን ከእሱ ጋር ያመጣል። የርዕሰ-ጉዳይ አእምሮ የሌሎች ሰዎችን ሀሳቦች ፣ የታሸጉ ኤንቨሎፖች እና የተቆለፉ ካዝናዎችን ይዘት እንዲያነቡ ይፈቅድልዎታል።ወደ ተለመደ የመገናኛ ዘዴዎች ሳይጠቀም የሌሎችን ሃሳቦች የመገምገም ችሎታ አለው.

የአስተያየት ትልቅ ኃይል

ምናልባት ቀደም ሲል እንደተረዱት ፣ የእኛ ንቃተ-ህሊና የ “በረኛ ተቆጣጣሪ” ዓይነት ነው ፣ እና ዋና ተግባሩ ንዑስ ንቃተ ህሊናውን ከሐሰት ግንዛቤዎች መጠበቅ ነው። ስለዚህ፣ ከአእምሮ መሰረታዊ ህግጋቶች አንዱን አውቀሃል፡ ንዑስ አእምሮ የሚቀርበውን ሃሳብ ይታዘዛል።ንኡስ ንቃተ ህሊና ንፅፅርን እንደማያደርግ፣ ልዩነትን እንደማያይ፣ እንደማያንጸባርቅ እና ነገሮችን እንደማያስብ ላስታውስህ። እነዚህ ሁሉ ተግባራት የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴ ሉል ናቸው ፣ እና ንዑስ ንቃተ ህሊና በቀላሉ በንቃተ ህሊናው ለሚተላለፉ ግንዛቤዎች ምላሽ ይሰጣል እና ለማንኛውም የድርጊት ኮርሶች ምርጫ አይሰጥም።

የአስተያየት ጥቆማው ስላለው ያልተለመደ ኃይል አንድ የታወቀ ምሳሌ እዚህ አለ። በመርከብ ተሳፍሮ ወደ አንድ ዓይናፋር እና አስፈራሪ የሚመስል ተሳፋሪ ቀርበህ የሆነ ነገር ተናገረህ፣ “በጣም ጥሩ ያልሆነ ይመስላል። እንዴት ገረጣ ነህ። የባህር ህመም ጥቃት እንደሚደርስብህ እርግጠኛ ነኝ። ወደ ጓዳህ እንድትደርስ ልረዳህ።" ይህ ተሳፋሪ በትክክል ይገርማል። የአንተን የባህር ህመም ሃሳብ ከራሱ ፍርሃቶች እና ቅድመ ስጋቶች ጋር ያዛምዳል። ያልተሳካለት ሰው ወደ ካቢኔው ለማምጣት ያቀረቡትን ሃሳብ ይቀበላል, እሱ የተቀበለው አሉታዊ አስተያየት የተረጋገጠበት ነው.

ለተመሳሳይ ሀሳብ የተለያዩ ምላሾች

በድብቅ ስሜታቸው ወይም በእምነታቸው ምክንያት የተለያዩ ሰዎች ለተመሳሳይ አስተያየት የተለየ ምላሽ እንደሚሰጡ ይታወቃል። ለምሳሌ ያህል፣ በዚያው መርከብ ላይ ወደ አንድ መርከበኛ ቀርበህ ከርኅራኄ ጋር እንደነገርከው አድርገህ አስብ:- “ስማ ወዳጄ፣ በጣም የታመመ ይመስላል። አልደከመህም? ከመልክህ አንጻር በባህር ልትታመም ነው"

እንደ ባህሪው, መርከበኛው እንደዚህ አይነት "ቀልድ" ሲሰማ ይስቃል ወይም በተለይ ይልክዎታል. በዚህ ሁኔታ, የእርስዎ አስተያየት ወደ የተሳሳተ ቦታ ሄዷል, የባህር ህመም አስተያየት በመርከበኛው አንጎል ውስጥ ከመትከል ሙሉ በሙሉ መከላከያ ጋር የተያያዘ ነው. በዚህም ምክንያት, እንዲህ ዓይነቱ ግምት ጭንቀትና ፍርሃትን አያመጣም, ነገር ግን በራስ መተማመን.

የማብራሪያ መዝገበ ቃላቱ የሚያብራራው ሃሳብ በአንድ ሰው ንቃተ ህሊና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የአስተሳሰብ ሂደት ሲሆን የተጠቆመው ሃሳብ ወይም ሀሳብ የሚታሰብበት፣ ተቀባይነት ያለው እና የሚተገበርበት ነው። ጥቆማ ከንቃተ ህሊና ፍላጎት ውጭ ወደ ንቃተ ህሊና ሊገደድ እንደማይችል ማስታወስ አለብዎት። በሌላ አነጋገር፣ የነቃ አእምሮ የቀረበውን ሃሳብ ውድቅ ለማድረግ አስፈላጊው ኃይል አለው። መርከበኛውን በተመለከተ, በእሱ ውስጥ የባህር በሽታን መፍራት እንደማይቻል እናያለን. መርከበኛው እራሱን የመከላከል አቅሙን አሳምኖታል, እና አሉታዊ አስተያየት በእሱ ውስጥ ፍርሃት አያስከትልም.

በአንጻሩ በተሳፋሪው ላይ የባህር ላይ ህመም ጥቆማው ጥርጣሬውን እና ፍርሃቱን ያጠናከረው ነበር። ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ፍርሃት፣ እምነት፣ አስተያየት አለው፣ እና እነዚህ ውስጣዊ ግምቶች መላ ህይወታችንን ይመራሉ እና ይመራሉ:: አንድ ጥቆማ በአእምሮህ ተቀባይነት ካላገኘ በራሱ ምንም ኃይል የለውም; ከዚያ በኋላ ብቻ ንቃተ ህሊናው መፈፀም ይጀምራል።

እጁን እንዴት እንዳጣ

በውጭ አገር ጋዜጣ ላይ የወጣ አንድ መጣጥፍ አንድ ሰው ለአእምሮው “ልጄን ለመፈወስ እጄን እቆርጣለሁ” ሲል ስለ ሰጠው አስተያየት ተናግሯል። ሴት ልጁ በማይድን የቆዳ በሽታ ታጅቦ የተበላሸ የአርትራይተስ በሽታ እንዳለባት ታወቀ። ሁሉም ሊታሰቡ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎች የልጅቷን ሁኔታ ሊያቃልሉ አልቻሉም, እና አባቷ እንድትሻላት ይጓጓ ነበር. ይህ ምኞት በተጠቀሰው መሐላ ውስጥ መግለጫ አግኝቷል. አንድ ቀን ይህ ቤተሰብ በመኪና ከከተማ ወጥቶ ሲሄድ መኪናቸው ከባድ የመኪና አደጋ ደረሰባት። ከሌላ መኪና ጋር በተፈጠረ ግጭት የአባትየው ቀኝ ክንድ ከትከሻው ላይ የተቀደደ ሲሆን የሴት ልጁ የአርትራይተስ እና የቆዳ ህመም ወዲያውኑ ጠፋ።

ንኡስ አእምሮህ ወደ ፈውስ፣ መንፈስን ከፍ ለማድረግ፣ በሁሉም ጥረቶች ውስጥ መነሳሳትን የሚያመጣውን እንዲህ ያለውን አስተያየት ብቻ መቀበሉን ማረጋገጥ ያስፈልጋል። ንኡስ አእምሮ ቀልዶችን እና ቀልዶችን እንደማይረዳ አስታውስ፣ ሁሉንም ነገር በግንባር ቀደምነት ይወስዳል።

በራስ አስተያየት ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ራስን ሃይፕኖሲስ የተለያዩ ፍርሃቶችን እና ሌሎች አሉታዊ ሁኔታዎችን ለማፈን ሊያገለግል ይችላል። ለምሳሌ.ወጣቱ ዘፋኝ ለችሎቱ ተጋበዘ። ከዚህ ፈተና ብዙ ትጠብቃለች ነገርግን በቀደሙት ሶስት ሙከራዎች ሽንፈትን በመፍራት ወድቃለች። ልጅቷ በጣም ጥሩ ድምፅ ነበራት፤ ነገር ግን ለራሷ ያለማቋረጥ እንዲህ ትላለች:- “ተራዬ መዘመር ሲደርስ እነሱ ላይወዱኝ ይችላሉ። እሞክራለሁ፣ ግን በጣም እፈራለሁ እና እጨነቃለሁ”

ንቃተ ህሊናው ይህንን አሉታዊ የራስ ሃሳብ እንደ ጥያቄ ተቀብሎ ተግባራዊ ማድረግ እና ወደ ተግባር ገባ። የዚህች ልጅ ችግሮች እና ውድቀቶች ምክንያት ያለፈቃድ ራስን ሃይፕኖሲስ ነው ፣ ማለትም ፣ ውስጣዊ ፍርሃቶች እና ሀሳቦች ወደ ስሜቶች እና እውነታዎች ተለውጠዋል።

ዘፋኟ እነዚህን ችግሮች በሚከተለው መንገድ ተቋቁማለች፡ በቀን ሦስት ጊዜ እራሷን በክፍሏ ውስጥ ቆልፋለች። ምቹ ወንበር ላይ ተቀምጣ መላ ሰውነቷን ዘና አድርጋ ዓይኖቿን ጨፍነዋል። ልጃገረዷ በሁሉም መንገድ አእምሮንና አካልን አረጋጋች. አካላዊ እንቅስቃሴ አለማድረግ የአእምሮ መዝናናትን ይጠቅማል እና አእምሮን ለጥቆማ የበለጠ ተቀባይ ያደርገዋል። ፍርሃቷን ለመቃወም እራሷን አነሳሳች: "በሚያምር ሁኔታ እዘምራለሁ, ጤናማ ስሜት ይሰማኛል, አእምሮዬ ግልጽ ነው, በራስ መተማመን, ሚዛናዊ, የተረጋጋ እና የተረጋጋ." እነዚህን ቃላት በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ከአምስት እስከ አስር ጊዜ ደጋግማለች፣ በዝግታ እና በእርጋታ፣ ከፍተኛ ስሜትን በውስጣቸው አስገባች። በየቀኑ ሶስት እንደዚህ አይነት ክፍለ ጊዜዎች ታደርግ ነበር, አንደኛው ከመተኛቱ በፊት. በሳምንቱ መገባደጃ ላይ እሷ ፍጹም በራስ መተማመን እና የተረጋጋ ነበረች። በዝግጅቱ ላይ ትርኢቷን የምታቀርብበት ጊዜ ሲደርስ በአስተማሪዎችና በተመልካቾች ላይ በጣም ጥሩ ስሜት አሳይታለች።

ማህደረ ትውስታዎን እንዴት እንደሚመልሱ

የሰባ አምስት ዓመቷ ሴት የማስታወስ ችሎታዋን እያጣች እንደሆነ ያለማቋረጥ የመናገር ልማድ ነበራት። ከዚያም ሁኔታውን ለማስተካከል ወሰነች እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የራስ-ሃይፕኖሲስን ልምምድ ማድረግ ጀመረች. ሴትየዋ ለራሷ እንዲህ አለች:- “ከዛሬ ጀምሮ የማስታወስ ችሎታዬ በየጊዜው እየተሻሻለ ነው። በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ ማወቅ ያለብኝን ሁልጊዜ አስታውሳለሁ. የተገኙት ግንዛቤዎች የበለጠ ግልጽ እና ግልጽ ይሆናሉ. ሁሉንም ነገር በራስ-ሰር እና በቀላሉ አስታውሳለሁ። ለማስታወስ የምፈልገው ማንኛውም ነገር ወዲያውኑ በአእምሮዬ በትክክለኛው ቅርጽ ይታያል. ከቀን ወደ ቀን የማስታወስ ችሎታዬ በፍጥነት እየተሻሻለ ነው፣ እና በጣም በቅርቡ ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ይሆናል። በቃላት ሊገለጽ የማይችል ደስታ፣ ከሶስት ሳምንታት በኋላ የማስታወስ ችሎታዋ ሙሉ በሙሉ ተመልሷል።

መጥፎ ስሜትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ስለ ብስጭት እና መጥፎ ስሜት ቅሬታ ያሰሙ ብዙ ሰዎች ለራስ-ሃይፕኖሲስ በጣም የተጋለጡ እና በቀን ሶስት ወይም አራት ጊዜ (ጥዋት, ከሰዓት እና ምሽት ከመተኛታቸው በፊት) ለአንድ ወር ያህል በመድገም ጥሩ ውጤት አግኝተዋል የሚከተሉት ቃላት: "ከአሁን ጀምሮ. ላይ እኔ የበለጠ እና የበለጠ ደግ እሆናለሁ ። ደስታ፣ ደስታ እና ደስታ የንቃተ ህሊናዬ መደበኛ ሁኔታ ይሆናሉ። በየቀኑ ሌሎች ሰዎችን የበለጠ እና የበለጠ እረዳለሁ። በዙሪያዬ ላሉ ሰዎች ሁሉ የብሩህነት እና በጎ ፈቃድ ማእከል እሆናለሁ፣ በቀልድ ስሜት እየበከልኳቸው። ይህ ደስተኛ፣ ደስተኛ እና ደስተኛ ስሜት የንቃተ ህሊናዬ መደበኛ እና ተፈጥሯዊ ሁኔታ ይሆናል። በጣም አመስጋኝ ነኝ"

የአስተያየት ጥቆማ ፈጣሪ እና አጥፊ ኃይሎች

በ heterosuggetion ላይ ጥቂት ምሳሌዎች እና አስተያየቶች። ሄትሮ-ጥቆማ ማለት የሌላ ሰው አስተያየት ማለት ነው። በማንኛውም ጊዜ, የአስተያየት ኃይሉ በሰዎች ህይወት እና ሀሳቦች ውስጥ የተወሰነ ሚና ተጫውቷል. በብዙ የዓለም ክፍሎች ጥቆማ የሀይማኖት ግፊት ነው።

ጥቆማ ራስን ለመገሠጽ እና ራስን ለመግዛት ሊያገለግል ይችላል ነገርግን ሌሎች የአዕምሮ ህግጋትን የማያውቁትን ለመቆጣጠር እና ለማዘዝ ሊያገለግል ይችላል። ገንቢ በሆነ መልኩ፣ ጥቆማ ድንቅ፣ ድንቅ ክስተት ነው። በአሉታዊ ጎኖቹ ውስጥ ፣ ይህ ከአእምሮ በጣም አጥፊ ምላሽዎች አንዱ ነው ፣ ይህም መጥፎ ዕድል ፣ መጥፎ ዕድል ፣ መከራ ፣ በሽታ እና አደጋ ያመጣል።

ከሚከተሉት አሉታዊ የአስተያየት ጥቆማዎች በአንዱ ስር ነበሩ?

ከሕፃንነት ጀምሮ፣ አብዛኞቻችን ብዙ አሉታዊ አስተያየቶችን ተቀብለናል። እንዴት እንደምናደርጋቸው ሳናውቅ ሳናውቀው ተቀብለን ተስማምተናል። ሊሆኑ ከሚችሉት አሉታዊ አስተያየቶች መካከል አንዳንዶቹ፡- “ማድረግ አትችልም”፣ “ምንም ጥሩ ነገር በጭራሽ አታደርግም”፣ “አይገባህም”፣ “አትሳካልህም”፣ “ትንሽ የለህም። የስኬት ተስፋ፣ “በፍፁም ተሳስታችኋል”፣ “በከንቱ ትሞክራላችሁ”፣ “ዋናው ነገር የምታውቁት ሳይሆን የምታውቁት ነው”፣ “ዓለም ወደ ገሃነም ትሄዳለች”፣ “ምን ፋይዳ አለው፣ ምክንያቱም ማንም አያስብም”፣ “ከመጠን በላይ መሞከር ከንቱ ነው”፣ “እርጅናችኋል”፣ “ነገሮች እየባሱ ነው”፣ “ህይወት ማለቂያ የለሽ ስቃይ ናት”፣ “ፍቅር የሚኖረው በተረት ውስጥ ብቻ ነው”፣ “ተጠንቀቁ። ቫይረሱን መያዝ ትችላለህ፣ "ማንንም ሰው ማመን አትችልም" እና የመሳሰሉት።

እርስዎ እራስዎ ፣ እንደ ትልቅ ሰው ፣ እንደ ማገገሚያ ሕክምና ገንቢ የራስ-ጥቆማን ካልተጠቀሙ ፣ ከዚያ ቀደም ሲል የተቀበሉት ምክሮች በግል እና በማህበራዊ ሕይወትዎ ውስጥ ወደ ውድቀቶች የሚያመሩ የባህሪ ቅጦችን ሊያዳብሩ ይችላሉ። እራስ-ሃይፕኖሲስ የህይወት ጎዳናዎን ሊያዛባ እና ጥሩ ልምዶችን ለማዳበር አስቸጋሪ የሚያደርገውን አሉታዊ የቃላት ጫና ሸክሙን እንዲለቁ ያስችልዎታል።

ለአሉታዊ ጥቆማዎች ምላሽ መስጠት ይችላሉ።

ማንኛውንም ዕለታዊ ጋዜጣ ይውሰዱ ወይም የኢንተርኔት የዜና ጣቢያ ይክፈቱ፣ እና እዚያ ተስፋ መቁረጥን፣ ፍርሃትን፣ ጭንቀትን፣ አለመረጋጋትን እና በቅርቡ ውድቀትን ሊዘሩ የሚችሉ በደርዘን የሚቆጠሩ ጉዳዮችን ያገኛሉ። ይህንን ሁሉ ከተረዱት, ፍርሃት እራሱ የመኖር ፍላጎትን ወደ ማጣት ሊያመራ ይችላል. በንቃተ ህሊናህ ውስጥ ገንቢ መልዕክቶችን በመላክ እንደነዚህ ያሉትን አሉታዊ ግፊቶች ውድቅ ማድረግ እንደምትችል አውቀህ አጥፊ ሃሳቦችን መቋቋም ትችላለህ።

ከተለያዩ ሰዎች የሚቀበሏቸውን አሉታዊ ጥቆማዎች በመደበኛነት ያረጋግጡ። አደጋዎችን አይውሰዱ እና በአጥፊ ሄትሮሱግጅሽን ተጽዕኖ ላለመፍጠር ይሞክሩ። ሁላችንም በልጅነት እና በጉርምስና ወቅት ከበቂ በላይ መከራ ደርሶብናል. ያለፈውን በአእምሮ ወደ ኋላ መለስ ብለህ ስትመለከት፣ ወላጆች፣ ጓደኞች፣ ዘመዶች፣ አስተማሪዎች እና የስራ ባልደረቦችህ በአንተ ውስጥ አሉታዊ ሀሳቦች እንዲፈጠሩ እንዴት አስተዋጽዖ እንዳደረጉ በቀላሉ ማስታወስ ትችላለህ። የተነገረህን ሁሉ ተንትነህ በፕሮፓጋንዳ መልክ ብዙ ቀርቦ ታገኘዋለህ እና አብዛኛው የተነገረውም አንድ አላማ አለው፡ አንተን ለመቆጣጠር ወይም በአንተ ውስጥ ፍርሃትን ለማሳደር።

ይህ የሄትሮሱግሴሽን ሂደት በእያንዳንዱ ቤት, በሥራ ቦታ, በክለብ ውስጥ ይከናወናል. ብዙውን ጊዜ ጥቆማው እርስዎ እንዲያስቡ፣ እንዲሰማዎት እና ሌሎች ሰዎች እርስዎን ለራሳቸው ጥቅም ሊጠቀሙበት በሚፈልጉበት መንገድ እንዲሰሩ ለማድረግ እንደሆነ ይመለከታሉ።

ጥቆማ ሰውን እንዴት አጠፋው።

heterosuggestion ምሳሌ (ከውጭ ፕሬስ)። አንድ ህንዳዊ ወጣት በአስማት ክሪስታል የሚሰራውን ሟርተኛ ጎበኘ። ጠንቋይዋ የልብ ሕመም እንዳለበት ነገረችው እና በሚቀጥለው ጨረቃ ሙሉ ጨረቃ ከመጥፋቷ በፊት እንደሚሞት ተንብዮ ነበር. ህንዳዊው ስለዚህ ትንበያ ለቤተሰቡ አባላት ነግሮ ኑዛዜ ጻፈ።

ይህ ኃይለኛ ሀሳብ ሙሉ በሙሉ ስለተስማማበት ወደ አእምሮው ገባ። እንደ ወሬው ከሆነ ያ ጠንቋይ እንግዳ የሆነ ምትሃታዊ ኃይል ነበረው እናም ለሰዎች መልካም እና ክፉን ሊያመጣ ይችላል። ሰውዬው እንደ ተነገረለት ሞተ እንጂ ለሞቱበት ምክንያት እሱ ራሱ እንደሆነ አልጠረጠረም። ብዙዎች በጭፍን ጥላቻ ላይ ተመስርተው ተመሳሳይ ደደብ እና አስቂኝ ታሪኮችን እንደሰሙ እገምታለሁ።

ንቃተ ህሊናው ምንም ይሁን ምን የአንድ ሰው አንፀባራቂ አእምሮ፣ ንቃተ ህሊናው ለድርጊት መመሪያ አድርጎ ይወስደዋል። ህንዳዊው ወደ ጠንቋዩ ከመሄዱ በፊት ደስተኛ፣ ጤናማ፣ ደስተኛ እና ጠንካራ ሰው ነበር። እሷም በጣም አሉታዊ አመለካከት ሰጠችው, እሱም ተስማማ. ደነገጠ፣ ደነገጠ እና በሚቀጥለው ጨረቃ ሙሉ ሳትቀድም እሞታለሁ ብሎ ወደ ጨለማ ሀሳቦች ውስጥ ገባ። ህንዳዊው ስለ ጉዳዩ ለሁሉም ይናገር ነበር እና ለፍጻሜ ተዘጋጀ። ድርጊቱ የሚፈጸመው በራሱ አእምሮ ውስጥ ነበር, እና የእሱ ሀሳብ ለዚህ ምክንያት ነበር. እራሱን ወደ ሞት አመጣ ወይም በትክክል፣ በፍርሀቱ እና ፍጻሜውን በመጠባበቅ የሥጋ አካልን መጥፋት።

ሞቱን የተነበየለት "ሟርተኛ" በመንገድ ላይ ከድንጋይ ወይም ከዱላ የበለጠ ኃይል አልነበረውም. የእርሷ አስተያየት የተናገረችውን መፍጠር እና ማሳካት አልቻለም። የአዕምሮውን ህግጋት ስለሚያውቅ በራሱ ሃሳብ እና ስሜት እንደሚመራ እና እንደሚመራ በልቡ ስለሚያውቅ አሉታዊውን ሀሳብ ሙሉ በሙሉ ይቃወማል እና ለቃላቷ ምንም ትኩረት አይሰጥም. በጦር መርከብ ላይ እንደሚተኮሱ የቆርቆሮ ፍላጻዎች፣ የእሷ ትንበያ ሙሉ በሙሉ ገለልተኛ ይሆናል እናም ምንም ጉዳት ሳታደርስበት ይጠፋል።

የሌሎች ሰዎች ጥቆማዎች በአንተ ላይ በፍጹም ኃይል የላቸውም፣ አንተ ራስህ፣ በራስህ ሐሳብ ከሆነ፣ እንዲህ ባለው ኃይል አትሞላቸው። የአዕምሮዎን ፍቃድ መስጠት አለብዎት, ይህንን አስተያየት መደገፍ ያስፈልግዎታል, እና ከዚያ በኋላ ብቻ የእራስዎ ሀሳብ ይሆናል. ምርጫ እንዳለህ አስታውስ። እና ህይወትን ትመርጣለህ! ፍቅርን ትመርጣለህ! እርስዎ ጤናን ይመርጣሉ!

የበታችነት ስሜት አይዋጋም።

ንኡስ አእምሮህ ሁሉን አዋቂ ነው እና የሁሉንም ጥያቄዎች መልስ ያውቃል። ከእርስዎ ጋር ለመከራከር እና ለመቃወም አይሞክርም. “ይህን እንዳደርግ ልታስገድደኝ አይገባም” አይልም። ለምሳሌ “ይህን ማድረግ አልችልም፣” “እጅግ አርጅቻለሁ”፣ “እነዚህን ግዴታዎች መወጣት አልችልም”፣ “የተወለድኩት ከትልቅ ነገር ርቄ ነው”፣ “ፖለቲከኛን አላውቅም ፍላጎት፣ ”ንዑስ አእምሮህን በእነዚህ አፍራሽ አስተሳሰቦች ትሞላለህ እና በዚህ መሰረት ምላሽ ይሰጣል። እንደውም ውድቀትን፣ እጦትን እና ብስጭትን ወደ ህይወቶ በማምጣት የራሳችሁን ጥቅም እየከለከላችሁ ነው።

በአእምሮህ ውስጥ መሰናክሎችን ፣ ችግሮችን እና አለመረጋጋትን በማዘጋጀት የንዑስ ንቃተ ህሊናውን ጥበብ እና ብልህነት ለመጠቀም ፈቃደኛ ነህ። ንቃተ ህሊናው ችግሮቻችሁን መፍታት እንደማይችል በትክክል እያረጋገጡ ነው። ይህ ወደ አእምሮአዊ እና ስሜታዊ መረጋጋት ሊያመራ ይችላል, ከዚያም በሽታን እና የነርቭ በሽታዎችን የመጋለጥ ዝንባሌን ያስከትላል.

አላማህን ለመፈጸም እና ውድቀቶችን እና ችግሮችን ለማሸነፍ በድፍረት እና በልበ ሙሉነት የሚከተሉትን ቃላት በቀን ብዙ ጊዜ መድገም፡- የንቃተ ህሊናዬን ጥልቅ ጥበብ ጠንቅቄ አውቃለሁ፣ እናም የሚሰማኝ እና በሃሳቤ የምጠይቀው ነገር በቁሳዊው አለም ቅርፁን ያገኛል። እኔ የተረጋጋ፣ ሚዛናዊ ነኝ እና እራሴን ሙሉ በሙሉ እቆጣጠራለሁ።

“መውጫ መንገድ አይታየኝም; ሁሉም ነገር ጠፋብኝ; ከዚህ ሁኔታ እንዴት መውጣት እንዳለብኝ አላውቅም; እኔ ጥግ ነኝ" ከንዑስ አእምሮህ ምንም ምላሽ አታገኝም። ንዑስ አእምሮው ለእርስዎ እንዲሰራ መፈለግ፣ ትክክለኛውን ጥያቄ ይጠይቁ እና ከእርስዎ ጋር ይተባበራል። ሁልጊዜ ለእርስዎ ይሰራል. ንዑስ አእምሮህ የልብ ምትህን እና አተነፋፈስህን አሁን ይቆጣጠራል። በጣትዎ ላይ ያለውን መቆረጥ ይፈውሳል እና ሁሉንም የህይወት ሂደቶችን ይንከባከባል, እርስዎን ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ ያለማቋረጥ ይጥራል. ንዑስ አእምሮው የራሱ አእምሮ አለው፣ ግን የእርስዎን ሃሳቦች እና ቅዠቶች ለመፈጸም ይቀበላል።

ንዑስ አእምሮው ለችግሩ መፍትሄ ፍለጋዎ ምላሽ ይሰጣል፣ ነገር ግን በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ትክክለኛ መደምደሚያ እና ትክክለኛ መፍትሄ ላይ እንዲደርሱ ይጠብቅዎታል። መልሱ በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ እንዳለ ይወቁ እና ያስታውሱ። ይሁን እንጂ “ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ ሊገኝ የሚችል አይመስለኝም; ግራ ተጋባሁ እና ሙሉ በሙሉ ግራ ተጋብቻለሁ; ለምን ምላሽ አላገኘሁም? - የጸሎትህን ትርጉም ታጠፋለህ። ወታደር በቦታው እንደሚዘምት ፣ ወደፊት እየገሰገሰ አይደለም ።

አእምሮዎን ያረጋጉ፣ ዘና ይበሉ፣ በእኩል እና በጥልቀት ይተንፍሱ እና በጸጥታ ያረጋግጡ፡- “አሁን በአእምሮዬ ውስጥ እየላከኝ ነው የሚል መልስ አለ። በሁሉም ነገር የተካነ እና አሁን እንከን የለሽ መልስ ስለሚሰጠኝ ለአእምሮዬ ወሰን የለሽ አእምሮ እውቀት አመስጋኝ ነኝ። በእርግጠኝነት እና በመተማመን፣ አሁን የንዑስ አእምሮዬን ግርማ እና ክብር እየለቀቅኩ ነው። በዚህ ደስ ይለኛል."

ማስታወስ ያለብን አጭር ነገር

1. መልካም አስብ መልካም ነገር ታገኛለህ።ክፋትና ክፋት እንደሚመጣ አስብ. ያለማቋረጥ የሚያስቡት እርስዎ ነዎት።

2. ንዑስ አእምሮዎ ከእርስዎ ጋር አይከራከርም, ለአፈፃፀም የንቃተ ህሊና ትዕዛዞችን ይቀበላል. የሆነ ነገር መግዛት እንደማትችል ካሰብክ እውነታውን ሊያንፀባርቅ ይችላል ነገርግን እንዲህ ማለት የለብህም። በጣም ጥሩውን መፍትሄ ይምረጡ፡ “ይህን እየገዛሁ ነው። በአእምሮዬ ተቀብያለሁ።"

3. የመምረጥ ነፃነት አለዎት, ስለዚህ ጤናን እና ደስታን ይምረጡ. ወዳጃዊ ወይም ወዳጃዊ ያልሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ. ትብብርን ፣ ደስታን ፣ ወዳጃዊነትን ፣ ፍቅርን ለራስዎ ይምረጡ - እና መላው ዓለም ለእርስዎ ምላሽ ይሰጣል ። ድንቅ ሰው ለመሆን ምርጡ መንገድ ይህ ነው።

4. አእምሮህ የበር ጠባቂ ዓይነት ነው። ዋናው ተግባር ንቃተ ህሊናውን ከሐሰት መመሪያዎች መጠበቅ ነው። በህይወታችሁ ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር ሊከሰት እንደሚችል ለማመን ሞክሩ, እሱ ቀድሞውኑ እየሆነ ነው. የመምረጥ ነፃነት ትልቁ ኃይል ነው። ደስታዎን እና ብልጽግናዎን ይምረጡ።

5. የሌሎች ሰዎች ጥቆማዎች እና መመሪያዎች በአንተ ላይ ስልጣን የላቸውም እና ሊጎዱህ አይችሉም። ብቸኛው ኃይል የራስህ አስተሳሰብ እንቅስቃሴ ነው። የሌሎችን ሃሳቦች እና አቅጣጫዎች አለመቀበል እና መልካምነትን ማረጋገጥ ይችላሉ. እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለቦት ለመምረጥ ነፃ ነዎት።

6. የምትናገረውን ተመልከት;ለሁሉም የማይታሰብ ቃል መልስ መስጠት አለብህ። በፍፁም “እወድሻለሁ” አትበል። ሥራዬን አጣለሁ የቤት ኪራይ መክፈል አልችልም። ንዑስ አእምሮዎ ቀልዶችን አይረዳም, ማንኛውንም መመሪያ ይከተላል.

7. አእምሮህ ክፉ አይደለም; በተፈጥሮ ውስጥ ጨካኝ ኃይሎች የሉም ።ሁሉም የተፈጥሮ ኃይሎችን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይወሰናል. አእምሮህን ለሰው ሁሉ መልካም፣ ፈውስ እና ከፍ ለማድረግ ተጠቀምበት።

8. በፍፁም "አልችልም" አትበል. ፍርሃታችሁን ውጡ እና በለው፡- በንቃተ ህሊናዬ ማንኛውንም ነገር ማድረግ እችላለሁ።

9. በፍርሃት፣ በድንቁርና እና በአጉል እምነት ሳይሆን በዘላለማዊ እውነት እና የሕይወት መርሆች ማሰብ ጀምር። ሌሎች እንዲያስቡህ አትፍቀድ። አስብ እና ራስህ ወስን።

10. አንተ የነፍስህ (ንዑስ ንቃተ ህሊና) ካፒቴን እና የፍጻሜህ ጌታ ነህ። የመምረጥ ነፃነት እንዳለዎት ያስታውሱ. ሕይወትን ምረጥ! ፍቅርን ምረጥ! ጤናን ይምረጡ! ደስታን ምረጥ!

11. ንቃተ ህሊናህ ምንም ቢያስብ እና ቢያምን፣ ንኡስ ንቃተ ህሊናው ተቀብሎ እንዲፈፀም ያደርጋል። በመልካም እድል፣ በመለኮታዊ መመሪያ፣ በትክክለኛ ተግባር እና በሁሉም የህይወት በረከቶች ማመን አለብህ። የታተመ

በጆሴፍ መርፊ "እጣ ፈንታህን ተቆጣጠር" በሚለው መጽሐፍ ላይ በመመስረት